Manuální lymfatická masáž (drenáž) – v čem vám prospěje?

Chcete se zbavit pár kil a delší dobu už se vám to nedaří? Důvodem může být zpomalený lymfatický systém. Ucpaná lymfa zastavuje nebo zpomaluje hubnutí. Abyste ji rozproudili, nemusíte docházet na drahé lymfatické masáže. Zkuste si je udělat doma. Zabere to jen chvilku, nemusíte opouštět pohodlí domova a navíc ušetříte. 

Manuální lymfatická masáž (drenáž) – v čem vám prospěje?

Lymfa je čirá tekutina, která proudí mezi mízními cévami a odvádí odpad z buněk a krve. Jedná se o největší čistící systém hned po štítné žláze.

Proudění lymfatického systému je klíčové pro pravidenou očistu těla. Pokud lymfa nefunguje tak, jak má, dochází k hromadění toxinů a škodlivých látek v těle.

Tím dochází k přetěžování organismu a oslabení imunity. Hromadění lymfy se projevuje také:

  • otoky
  • bolestí hlavy
  • zhoršením celulitidy
  • únavou

Udělejte si lymfatickou masáž doma v koupelně. Masírujte své tělo ve sprše tělovými solemi, které urychlují rozpouštění tukových buněk. Obsahují kolagen, proto účinně vyhladí strie a celulitidu.

Dokáží zatáhnout i jizvy. Stačí vymáčknout cca 4 lískové oříšky soli na houbu a pokožku masírovat max 15 – 20 minut.

Používejte je maximálně 3x týdně, při každodenním použití by mohlo dojít k oslabení imunity pokožky. 

Manuální lymfatická masáž (drenáž) – v čem vám prospěje?

Pro lepší účinek používejte tělové soli na problematických partiích v kombinaci s japonskou exfoliační houbičkou.

Nejdříve musíte stávkující lymfatický systém pobídnout zpět k aktivitě. Začněte tím, že pokožku řádně prokrvíte. Tím se činnost lymfatického systému zvýší.

Na začátek vždy doporučujeme zázvorovou nebo ženšenovou tělovou sůl. Obě mají hrubší texturu, takže účinněji působí na tukové polštářky a celulitidu.

Zároveň zázvor i ženšen stimulují krevní oběh a zvyšují tím mikrocirkulaci. Jde o dvě nejlepší startovací soli v TianDe.

Ženšenové i zázvorové tělové soli mají viditelný liftingový efekt a vypínají postavu. Zásobují pokožku potřebným vápníkem, zinkem a hořčíkem. Prokrvení pleti podpořte masážní rukavicí. Díky ní budete potřebovat méně soli a balení vám déle vydrží. 

Postavte tělovou sůl rovnou do sprchy a používejte ji 3x týdně místo klasického sprchového gelu. Jelikož obsahuje mořskou sůl a kusy zázvoru a ženšenu, někdy jde špatně ven z tuby.

V takovém případě ji hodně protřepejte nebo ji nechte chvíli pod proudem teplé vody. Ven pak půjde sama. Masážní rukavici namočte a naneste na ni zhruba 4 lískové oříšky tělové soli.

Masírujte pokožku do chvíle, než lehce zčervená.

  • Hrudník:
    • masírujte pomalým pohybem od srdce k paži
  • Paže:
    • masírujeme od zápěstí pomalým pohybem k lokti a od něj až k ramenu
  • Nohy:
    • Posaďte se  v koupelně
    • Promasírujte prsty na noze
    • Pokračujte pomalým pohybem nahoru ke kolenu. Tady pusťte.
    • Poté začněte u kotníku a pomalým pohybem jeďte ke kolenu (z vnitřní strany trochu pomačkejte, jsou zde mízní uzliny)
    • Od kolena následně táhněte houbičkou pomalu k tříslům, kde jsou další uzliny.
    • Od kolene jedeme pomalu po zadní straně stehna k hýždím.

Po startovací kůře můžete přejít na jemnější soli v tubě. Vhodné jsou i pro lidi s křečovými žílami

Manuální lymfatická masáž (drenáž) – v čem vám prospěje?Manuální lymfatická masáž (drenáž) – v čem vám prospěje?

Kdy použít tělové soli v tubě a kdy v sáčku?

Tělové soli v tubě mají až 70 % soli a méně éterických olejů, proto je používejte při boji s celulitidou a nadbytečnými kily.

Tělové soli v sáčcích zase obsahují více éterických olejů, takže jsou vhodnější pro relaxační koupele. Jejich výběr přizpůsobte tomu, co vás zrovna trápí více.

Jestli pomerančová kůže, nebo nedostatek odpočinku. 

Manuální lymfatická masáž (drenáž) – v čem vám prospěje?

Sypké tělové soli si čas od času rozpusťte ve vaně a dopřejte si detoxikační koupel. Díky vyššímu podílu éterických olejů bude vaše pleť krásně hydratovaná a prokrvená. V koupeli zůstaňte zhruba 20 minut. 

Manuální lymfatická masáž (drenáž) – v čem vám prospěje?

Po sprše podpořte očistu těla pomocí detoxikačních náplastí. Zlepšují prokrvení pokožky a odvádí z těla toxiny. Ty jsou zodpovědné za zástavu hubnutí i jojo efekt. Po jejich aplikaci se zároveň zbavíte svalového napětí. Také zmírňují únavu a zlepšují spánek. Skvěle fungují právě v kombinaci s tělovými solemi.

Manuální lymfatická masáž (drenáž) – v čem vám prospěje?

  • vyhýbejte se tučným jídlům, sladké stravě a průmyslově zpracovaným potravinám
  • dbejte na pestrý jídelníček (ovoce, zelenina, kvalitní sacharidy a bílkoviny)
  • zapojte do svého života aerobní pohyb, který dlouhodobě aktivuje svaly (chůze, kolo, nordic walking nebo plavání)
  • nezapomeňte hodně pít, aby se nečistoty dostávaly rychleji ven z těla

Udělejte si na sebe během týdně trochu času a za chvíli uvidíte výsledky. Určitě nám dejte vědět, jak se vám v hubnutí daří. Budeme se těšit na vaše postřehy.

Manuální lymfodrenáž

Přečtěte si obecně o lymfatickém systému a lymfodrenáži

Manuální lymfatická masáž (drenáž) – v čem vám prospěje?

Manuální lymfodrenáž je terapeutická technika, při níž terapeut jemným tlakem ruky provádí konkrétní hmaty, které uvolní lymfu. Ta dále proudí z mezibuněčného prostoru přes kapiláry, mízní cévy a uzliny a následně je nasáta do krevního řečiště. Hlavní mízovod ústí do horní duté žíly v blízkosti srdce

Na začátku každé terapie musí lymfodrenáži předcházet tzv. otevření spádových uzlin. Pokud není drenáž prováděna správně, může způsobit bolesti hlavy, rychlou únavu, zvracení, otevření lymfatických spojek a vznik nového, nebo zhoršení současného otoku (lymfedému).

Tlak, který terapeut vyvíjí dlaněmi a prsty, je velice jemný a dostatečně silný tak, aby terapeut neklouzal po pokožce, ale zároveň netlačil do podkožních struktur (sval, kost…).

Manuální lymfatická masáž (drenáž) – v čem vám prospěje?

Manuální tahy nad lymfatickými cévami jsou vždy vedeny ve směru k lymfatickým uzlinám. Těmito pohyby dochází ke stimulaci pohybu lymfy směrem k pravé klíční kosti, kde hlavní mízovod ústí do horní duté žíly a lymfa vtéká do krevního řečiště.

Srovnejte tuto terapii s přístrojovou lymfodrenáží.

Jak správně provádět manuální lymfodrenáž

  • Správný tlak je velice jemný. Musí být vyvíjen dostatečně hluboko, aby terapeutovi neklouzaly ruce po kůži, ale zároveň je tlak jemný, aby terapeut neměl pocit, že mačká (palpuje) další tkáně pod kůží. Příliš vysoký tlak vyvíjí terapeuti školení pro masáž hlubokých tkání (svalové, fasciální, a jiné techniky). Někdy je těžké uvěřit, že tak jemná manuální technika může být tak účinná. Naopak při vysokém tlaku může dojít ke kolapsu až zničení lymfatických cest a uzlin a tím ke zhoršení stavu klienta.Manuální lymfatická masáž (drenáž) – v čem vám prospěje?
  • Směr „hlazení“ je velmi důležitý, protože lymfa má být vháněna do správných lymfatických uzlin. Je-li tlak vyvíjen opačným směrem, nemůže být terapie nikdy efektivní.
  • Masáž má pomalý rytmus i rychlost. Lymfatické cévy a uzliny se otevírají a následně zavírají, přičemž dochází k vypuzení lymfy do dalších úseků směrem k horní duté žíle. Odpovídající rytmus aktivuje parasympatický nervový systém, což vede i k relaxaci klienta.

Kdy je manuální lymfodrenáž vhodná (indikace)

  • u sportovně aktivních klientů, kdy lymfodrenáž podporuje rychlejší odbourávání katabolitů (splodin) buněčného metabolismu a podporuje regeneraci svalů a dalších tkání (např. běžci, hokejisté, fotbalisté atd.)
  • po operaci kloubů od 12. dne (rána musí být zhojena)Manuální lymfatická masáž (drenáž) – v čem vám prospěje?
  • po onkologickém onemocnění (jsou-li K-markery v krevním vyšetření již negativní)
  • u gynekologických obtíží např.: dysmenorrhea (bolestivá menstruace), funkční sterilita…
  • u chronické žilní nedostatečnosti (křečové žíly, tromboflebitida, ateroskleroza, zánět žil…)
  • prevence zánětu hlubokého žilního systému před a po plánované operaci
  • v terapii bércových vředů
  • u diabetiků (neuropatie, angiopatie)
  • v terapii artrózy kyčelních, koleních a hlezenních kloubů (otoky dolních končetin způsobené funkčním opotřebování kloubů)
  • primární a sekundární lymfedém
  • onkologické indikace pouze po doléčení karcinomu a metastáz (ablace mammy, resekce uzlin, po radioterapii…)
  • chronická žilní insuficience a prevence hlubokého žilního zánětu (před i po operacích)
  • bolesti cévního původu (ateroskleróza tepen, žilní trombóza, křečové žíly, blokáda mízního řečiště…)Manuální lymfatická masáž (drenáž) – v čem vám prospěje?
  • terapie bércových vředů (v klidovém stádiu)
  • poruchy prokrvení (Raynaudova nemoc, akrocyanóza)
  • extrémní svalové zatížení
  • celulita – laicky nazývaná „celulitida“ (lymfodrenáž slouží jako podpůrná metoda např. při terapii celulity rázovou vlnou, ultrazvukem, kryoterapií…)
  • liposukce (po operačních i neinvazivních zákrocích)

Kdy manuální lymfodrenáž neprovádíme (kontraindikace)

  • u kožních onemocnění (plísně, záněty kůže a měkkých tkání, otevřené rány, hnisavé kožní rány, proleženiny v akutním stadiu) – hygienické důvody
  • onkologické onemocnění v akutní fázi – riziko rozšíření nemoci
  • těžké srdeční onemocnění (isch. choroba srdeční, angina pectoris, infarkt myokardu, nestabilizovaná hypertenze, hypotonie…) – zvyšená cirkulace lymfy vede k nalití většího množství lymfy do krevního řečiště. Srdeční sval musí kapacitně větší průtok zvládnout.
  • těžké plicní onemocnění (bronchiální astma, chronická bronchitida, obstrukční choroba plicní, akutní plicní edém…)
  • u vážného onemocnění jater a ledvin – aby nedošlo k ještě vyššímu skokovému zatížení těchto interních orgánů
  • cévní mozková příhoda
  • zvýšená funkce štítné žlázy (hyperthyreosa)
  • neurologické onemocnění (epilepsie, neuropatie, plexopatie…)
  • nediagnostikované břišní obtíže
  • akutní žilní zánět (tromboflebitida)
  • akutní infekční onemocnění (chřipková viróza, zvýšená tělesná teplota…)
  • osteosyntéza a endoprotézy v léčené oblasti
Budete mít zájem:  Léčivá a chutná bylinka pro každou příležitost – sedmikráska

Manuální lymfatická masáž (drenáž) – v čem vám prospěje?

Autor: Mgr. Iva Bílková, FYZIOklinika fyzioterapie s.r.o., Praha

Manuální lymfatická masáž (drenáž) – v čem vám prospěje?

Manuální lymfatická masáž (drenáž) – v čem vám prospěje?Lymfatická drenáž spočívá v tlakové masáži, kterou se působí na řetězec lymfatických uzlin. Je to relativně nová metoda, své postavení si upevnila až v posledních desetiletích. V Americe a Austrálii byla tato technika po sérii studií obecně zavedena v rámci estetických terapií. Vychází z principu, že správně provedená masáž pozitivně ovlivňuje cirkulaci lymfy v těle mnohem účinněji, než jiné typy masáží.

Lymfatická drenáž je komplex manuálních technik používaných za účelem snadnějšího odstranění přebytečných tekutin, které lymfa současně s tím, jak prochází uzlinami, sbírá a čistí předtím, než se dostanou do krevního oběhu.

Masáž také podporuje odstraňování škodlivých zbytků nahromaděných v tkáních v lymfatických kapilárách, odstraňuje lymfatickou stázi, stimuluje buňky imunitního systému a tak zvyšuje schopnost organismu bránit se proti různým infekcím.

Efekty lymfatické masáže

Lymfatická masáž má v oblasti estetické a terapeutické několik podstatných efektů, a to:

Protiedémový efekt

Stagnace krve v žilách způsobuje otoky, jejich příčinou může být i příliš velké množství chloridu sodného a vody v krvi. Takové opuchliny se zpravidla omezují na dolní a horní končetiny. Otoky, které vznikají z intoxikace, z problémů s játry a ledvinami, se zpočátku projevují na očních víčkách, holeních a nohách. Pak se mohou rozšířit i na ostatní části těla.

Hojivý efekt

Je možný kvůli obnově a zrychlení lymfatického toku. Hojení probíhá rychleji díky zvýšení počtu obnovujících se buněk a také díky odstranění dráždivých látek z postižené oblasti. Lymfatická masáž se doporučuje i v případě bércového vředu, při varixech (křečových žilách), proleženinách (dekubitů), jizvách nebo po jiných chirurgických zákrocích.

Efekt zvyšování imunity

Je jedním z nejdůležitějších lokálních efektů lymfatické masáže, který spočívá ve stimulaci tvorby protilátek. Dobré výsledky se dostavily v oblasti léčby akné a zánětu nosních dutin, mandlí a nosohltanu.

Regenerační efekt

Nastává díky zvýšení buněčného metabolismu na úrovni tkání, prostřednictvím obnovy rovnováhy vody v oteklých místech, ale také v dehydratovaných oblastech (suchá položka, loupání kůže).

Relaxační efekt

Je důsledkem toho, že techniky masáže jsou rytmické a pomalé. Z toho vyplývá i jejich relaxační účinek na svalstvo a celkový fyzický a psychický stav.

Stimulační efekt na úrovni mikrocirkulace

Masáž způsobuje i zlepšení okysličování tkání, které jinak představuje hlavní problém, pokud jde o prevenci a léčbu kuperózy (červených žilek) a celulitidy.

Podmínky při masáži jsou důležité

O tom, zda bude masáž úspěšná, hraje důležitou roli i příprava masážní místnosti:

  • musí být vyhřátá a plná vůně,
  • masážní lůžko musí být teplé, s prádlem na jedno použití,
  • osvětlení místnosti musí pocházet z nepřímého zdroje,
  • relaxační hudba nesmí být příliš hlasitá.

Doporučuje se absolvovat masáž hodinu po jídle. Kompletní ošetření trvá 75 až 90 minut, částečné jen 30 minut. Když má pacient lékařské doporučení (je astmatik, má vysoký krevní tlak nebo je po operaci), měla by se doba ošetření zkrátit na 15 minut.

Počet ošetření: jednou až dvakrát za týden, v sérii 10 – 12 návštěv, pak jeden měsíc pauza. U osob se zdravotními problémy je třeba respektovat pokyny lékaře nebo fyzioterapeuta.

Kontraindikace při lymfatické masáži

V zásadě neexistují žádné absolutní, ale jen relativní kontraindikace: bronchitické astma, ekzémy, srdeční a ledvinová nedostatečnost, hypertyreóza, tuberkulóza, zhoubné nádory.

Kdy lymfatická masáž pomůže?

  • ošetření horních končetin: zadržování tekutin, zejména v období před menstruací, alergické reakce, brnění a mravenčení končetin, poruchy periferní cirkulace, ztuhlost kloubů.
  • hrudník: vrací tkáním pružnost po porodu, hubnutí, chirurgickém liftingu, liposukci, snižuje napětí mléčných žláz v období před menstruací, předchází vzniku jizviček po těhotenství. Doporučuje se i po hubnutí, úrazu žeber, po pásovém oparu.
  • břicho: snižuje predmenštruálne napětí, které se projevuje bolestmi, předcházení vzniku jizviček, které se vytvářejí v důsledku kolísání hmotnosti, celulitidy a její léčby, nemocí vaječníků, dělohy a tlustého střeva.
  • oblast zad: relaxační a uvolňující účinek při artróze.
  • oblast beder a hýždí: snižuje napětí a stahy v neustále zatěžované skupině svalů, léčí neestetické projevy v této oblasti, stejně i otoky a celulitidu.

TIP: 11 tipů jak vyčistit lymfu a lymfatický systém

I pro omlazení

  • Jak jsme se právě dozvěděli, lymfatická masáž představuje nejen pomocníka při léčbě různých poruch organismu, ale zároveň i bezpečný a jistý prostředek v prevenci a udržení rovnováhy našeho organismu.
  • Omlazení a obnova, posílení a udržení celého lymfatického systému ve formě, k čemu všemu vám může lymfatická masáž pomoci, je tím nejlepším řešením, jak aktivovat imunitní systém, předcházet vzniku některých chorob a udržet tkáně v dobrém stavu.
  • TIP: Přečtěte si o benefitech lymfatické masáže

VIDEO: Lymfodrenáž celého těla

Autorem článku je naše redakce

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost

Lymfodrenáže

Lymfodrenáže (lymfomasáže) prospějí vašim dolním končetinám po dlouhém stání, sezení, při nižším prokrvení dolních končetin, působí proti chronickým otokům, lymfedému, celulitidě, zvýší metabolismus.

Lymfatická masáž (lymfodrenáž) je technika, která upravuje tok lymfy v organismu.

Mechanismus účinku lymfodrenáže (lymfomasáže) je kromě zvýšení lymfatické drenáže i urychlení žilního návratu, a tím zlepšení přívodu tepenné krve, zlepšení prokrvení a odstranění otoků.

 Přístrojová lymfodrenáž pomůže prohloubit účinek manuální lymfodrenáže pomocí zvýšeného rozdílu podtlaku a přetlaku, její efekt je rychlejší než u masáže ruční.

Lymfatická masáž se využívá ke zdravotním, relaxačním nebo kosmetickým účelům.

Zdravotní účinky lymfatické masáže – lymfodrenáže

  • léčba otoků končetin – akutní i chronické otoky,
  • urychluje hojení (pooperační a poúrazové stavy),
  • zmírňuje bolesti,
  • urychluje metabolismus, a tím napomáhá k redukci váhy,
  • prevence křečových žil a bércových vředů,
  • ischemická choroba dolních končetin,
  • sportovní medicína – rychlá regenerace po sportovních výkonech,
  • léčba a prevence celulitidy,
  • snižuje únavu,
  • pomáhá odstraňovat stres.

Lymfodrenážní přístroj Lympha Press

Lympha Press je zavedená světová značka, která na trhu působí 40 let a stále se věnuje vývoji na základě zpětné vazby z mnoha prestižních klinik. Výrobce se zabývá pouze lymfodrenážními systémy a specializuje se na tuto problematiku, čímž je zaručena jedinečnost a hlavně kvalita.

Lidské tělo nemá standardní tvar, a proto je nutné, aby přístroj pracoval správně v každé situaci a dokázal se přizpůsobit všem tělesným proporcím. Opravdovou jistotu přináší pouze technologie zajišťující nepřetržité a zcela přesné měření aktuálního tlaku ve všech komorách použitého aplikátoru (návleku).

To znamená, že přístroj přesně ví, jaký tlak v komoře právě je a podle toho reaguje.

Samozřejmostí by pak mělo být, že aplikátor, kterým se lymfodrenáž provádí, je pouze z jednoho kusu, čímž eliminujeme místa, kde by tlak mohl nežádoucím způsobem poklesnout, jako se tomu děje u aplikátorů složených z několika kusů.

Výhody přístroje Lympha Press

  • přístroj vytváří přirozenou a plynulou tlakovou vlnu
  • komory se částečně šupinovitě překrývají podle unikátního patentu, to znamená, že nevznikají žádná místa s nižším tlakem
  • program Pre-Therapy (Pretreatment) pro uvolnění lymfatických uzlin v tříslech 
  • elektronická kontrola tlaku v každé komoře a možnost nastavení tlaku pro každou komoru zvlášť
  • 24 tlakových komor (2 x 12 kalhoty)

Přístrojová sekvenční kompresivní drenáž popř. sekvenční tlaková masáž umožňuje díky konstrukci přístroje vytvořit tlakovou vlnu, která svými vlastnostmi simuluje postup při manuální lymfodrenáži.

Budete mít zájem:  Jak na problémy s erekcí? Poradíme vám…

Vhodné u následujících chorob:

  • ischemická choroba dolních končetin, m. Raynaud,
  • chronické otoky,
  • lymfedém,
  • trofické poruchy kůže.

Mechanismus účinku je urychlení žilního návratu, zlepšení přívodu tepenné krve, zvýšení lymfatické drenáže.

Objednávejte se v čase

Na telefonním čísle

377 52 32 77

10 nejčastějších otázek před zakoupením lymfodrenážního přístroje

Správná funkce lymfatického systému je stále více odborníky považována za jeden ze základních předpokladů pro rovnovážný stav našeho organizmu. Jinými slovy – komu nefunguje lymfatický systém, nemůže být zdravý. Lymfa souvisí s imunitou, detoxikací organizmu a také je prokázáno, že bez správně fungujícího lymfatického systému nelze efektivně hubnout.

Zákazníkovi nebo pacientovi je v podstatě jedno, jak dosáhne požadovaného výsledku. Důležité je pro něj to, že se jeho problémy vyřeší nebo se alespoň výrazně zlepší jeho stav.

Základní rozdělení zájemců o přístrojovou lymfodrenáž je tedy na ty, kteří řeší zdravotní problémy, kteří chtějí účinně regenerovat po sportu a na (většinou) zákaznice, které se snaží zhubnout nebo zmírnit projevy celulitidy.

2. Jaký je rozdíl mezi přístrojovou a manuální lymfodrenáží?

Manuální lymfodrenáž je od první poloviny minulého století standardizována a používána podobně prakticky po celém světě jako velmi účinný prostředek pomoci při potížích s lymfatickým systémem.

Slouží zejména k odstraňování otoků. Není to masáž, ale drenáž, což znamená, že se zaměřuje na odvodnění povrchové podkožní vrstvy a ne na svaly a na krevní oběh.

Manuální lymfodrenáž je samozřejmě vhodnější a účinnější než přístrojová, ovšem jenom pokud ji provádí zkušený odborník.

Proč se potom lymfodrenážní přístroje používají? Manuální lymfodrenáž je velmi náročná na čas a na energii a také je velmi drahá.

Aby byla terapie účinná, musí být opakována pravidelně a to třeba desetkrát. Pro mnoho lidí je tato terapie cenově nedostupná a přístroje v kombinaci se základním manuálním ošetřením jim tuto péči umožní.

Ty nejkvalitnější přístroje se vlastně snaží co nejrealističtěji manuální lymfodrenáž napodobit.

Naše přístroje toho dosahují kombinací tří faktorů: přístroj měří tlak v každé komoře zvlášť, umí zároveň ve stejnou chvíli jednu komoru nafukovat a jinou vypouštět a tlakové komory v aplikátoru (např. v lymfatických kalhotách) se šupinovitě překrývají, čímž zajistí, že jsou ošetřena všechna místa na těle stejným tlakem a po stejnou dobu.

3. Jaký lymfodrenážní přístroj si vybrat? 

Existují různé lymfodrenážní přístroje, rozdíly jsou v kvalitě a samozřejmě také v ceně. Rozhodně bychom doporučili vyhnout se těm nejlevnějším napodobeninám „čínské“ produkce, které nemají patřičnou účinnost a mohou být dokonce zdravotně závadné.

Přístroj by měl splňovat několik podmínek, hlavně opravdu dodržovat nastavitelný tlak a vytvářet realistickou masážní vlnu.

Důležité jsou také kvalitní návleky, tedy z kvalitních materiálů a takové konstrukce, aby ošetřili pacienty různých tvarů těla po celé ošetřované partii bez jakéhokoli přerušení.

Velmi dobrým vodítkem je stejně jako třeba u aut nebo elektroniky používání renomovaných značek a výrobců, kteří mají mnohaletou tradici, investují značné částky do vývoje, také zaručují dlouhodobou životnost, v případě reklamace se k zákazníkovi neobrátí zády a jsou schopni nabídnout kvalitní servis.

Paradoxně velké množství programů, které přístroj nabízí, bývá spíše na škodu. Zjednodušeně řečeno existuje jeden správný způsob ošetření lymfatického systému a jde spíše o to, aby se přístroj dokázal přizpůsobit každému individuálně. Pokud někdo vyrábí nekvalitní přístroj, snaží se kvalitu nahradit například desítkami programů, které jsou však reálně k ničemu.

4. Proč si pořizovat lymfodrenážní přístroj na doma?

Otoky a další problémy s lymfatickým oběhem se týkají stále více lidí. Je bohužel faktem, že případné ošetření nevyřeší tento stav natrvalo a je nutné ho pravidelně opakovat po celý život, jinak se problémy mohou vrátit.

Naše zdravotnictví těmto pacientům sice pomáhá, ovšem péče hrazená zdravotními pojišťovnami není v mnoha případech dostatečná a dlouhodobá. Mnoho pacientů je nuceno vyhledat placené služby a to mnohdy i opakovaně po dobu několika let.

Pořízení přístroje na doma jak ze zdravotních, tak i z estetických a regeneračních důvodů se tak může dlouhodobě vyplatit. Kromě toho je to mnohem pohodlnější a můžete si dopřát terapii kdykoliv ji opravdu potřebujete.

 5. Jaké jsou rozdíly mezi přístroji Lympha Press® a Ballancer®?

Základní rozdíl při výběru lymfodrenážního přístroje jak na domácí použití, tak při jeho profesionálním používání je v účelu, pro který ho potřebujete využít.

Základní rozdělení je na zdravotní a estetické a regenereční účely.

To je i základní rozdělení našich přístrojů, zdravotní jsou přístroje Lympha Press® a estetické a regenerační pak specializované přístroje Ballancer®, které byly z přístrojů řady Lympha Press® odvozeny.

Do značné míry se u obou skupin uživatelů snažíme dosáhnout stejného účinku, tedy rozfungovat jejich lymfatický systém.

Když například srovnáme nejrozšířenější profesionální varianty přístrojů, tedy Lympha Press® Optimal / Plus (používaný lékaři, lymfoterapeuty, nebo rehabilitačními pracovníky) a Ballancer® 505 / GOLD  (používaný v estetických, masážních a regeneračních provozech, hotelích a wellness centrech), můžeme konstatovat, že jsou na 90% totožné.

Mají stejný program Pretherapy® (uvolnění lymfatických uzlin před lymfodrenáží). Rozdíl mezi nimi je v hlavních programech.

Přístroj Lympha Press® Optimal Plus obsahuje programy vhodné na ošetření ze zdravotních důvodů – je určený na léčbu otoků, lymfedémů nebo lipedémů, zatímco přístroj Ballancer® 505/GOLD  má programy speciálně vytvořené odborníky pro estetické a regenerační účely, tedy podporu hubnutí, tvarování postavy a prevenci celulitidy, regeneraci po sportovním výkonu atd.

 6. Jak uvolňuje lymfatické uzliny program Pretherapy®? 

Hlavní bezpečnostní zásada lymfodrenáže je tzv. uvolnění („otevření“) lymfatických uzlin před terapií. Součástí komplexní terapie je kombinace ruční a přístrojové lymfodrenáže. Většina zákazníků už ví, že pokud jim poskytovatel přístrojové lymfodrenáže neuvolní lymfatické uzliny, jedná se o nesolidní provozovnu.

Výrobce přístrojů Lympha Press® a Ballancer®, tedy izraelská firma Mego Afek, lymfodrenážní přístroje uvedla na trh jako první na světě a již čtyři desetiletí se podílí značnými investicemi na vývoji lymfodrenážních systémů.

Také jako první a jediná na světě vybavila své přístroje programem Pretherapy®, který realisticky simuluje uvolnění lymfatických uzlin před lymfodrenáží. Pokud připojíme kalhoty, uvolní lymfatické uzliny v tříslech a v případě bundy uvolní lymfatické uzliny v podpaží (axily).

Tento program automaticky postupně oddrenuje střední část těla postupnými vlnami s narůstajícím tlakem ve směru od distálních k proximálním částem těla.

 7. Jaká je záruční doba a možnosti oprav v ČR?

Na naše přístroje i aplikátory poskytujeme záruku dva roky. Naše aplikátory jsou tvořeny třemi vrstvami materiálů vyvinutých v NASA a používaných v Izraeli pro armádní zakázky. Tlakové komory jsou ze speciálního elastického materiálu a neprasknou, ani když se aplikátor nafukuje bez pacienta na maximální tlak.

Zárukou pro naše zákazníky však může být také skutečnost, že jsme od ledna 2014  jediným Evropským servisním střediskem výrobce Mego Afek a máme na starosti diagnostiku a záruční i pozáruční opravy přístrojů a aplikátorů z celé Evropy.

Pokud tedy místní distributoři v evropských zemích řeší nepříliš časté reklamace, neposílají přístroje k výrobci, ale do naší firmy do Plzně.

8. Jaká je cena lymfodrenážních přístrojů oproti konkurenci?

Naše přístroje patří k nejkvalitnějším na světovém trhu a cena přitom není od konkurenčních výrobků odlišná. Je to díky velkému množství výrobků produkovaných najednou. Většina produkce se prodává v USA, ale tyto přístroje jsou oblíbené doslova po celém světě. Naše výhoda oproti konkurenci je pak ale zejména v kvalitě aplikátorů.

Již na první pohled je zřejmé velmi kvalitní zpracování. Dovnitř přístroje člověk nevidí, kvalita se dá „dohnat“ zejména takovými výstřelky, jako jsou desítky programů, displeje s různými pestrými diagnostickými metodami, různobarevná světélka atd. Důležitá je však ale nakonec pouze účinnost přístroje a jeho životnost.

Dražší přístroj, který vydrží pracovat pět let, je vlastně několikanásobně levnější než ten, který pracuje rok a pak se k jeho opravě výrobce moc nehlásí. Tyto příběhy nám pak vypráví zákazníci, kteří se po těchto zkušenostech rozhodli zakoupit kvalitní výrobek.

Výhodou pro naše zákazníky je také naše nabídka možností splátek, přičemž některé varianty jsou dokonce bez navýšení.

Budete mít zájem:  Žádné výmluvy, cvičit lze i doma! Mrkněte jak.

 9. Jak je složité ovládání a jaká je možnost školení? 

Naše přístroje jsou takzvaně samoobslužné.

I jejich profesionální varianty mají vlastně stejný cíl u všech uživatelů, tedy automaticky přizpůsobit proceduru jakémukoliv zákazníkovi či pacientovi a provést standardizovanou proceduru se všemi náležitostmi při různých tvarech těla.

V podstatě jedinými parametry, které musí obsluha rozhodnout, je délka procedury a nastavení tlaku, který tvoří rozdíl mezi jednotlivými procedurami (nízký tlak = lymfodrenáž, vyšší tlak = hluboká svalová rekondiční a regenerační masáž).

Kromě toho našim zákazníkům poskytujeme zaškolení ohledně užívání přístrojů a také je naučíme manuálně uvolnit lymfatické uzliny. Součástí našeho přístupu je také poskytování brožury o lymfatickém systému, jeho funkci a vlivu na zdraví.

10. Jaké přístroje používají profesionálové? 

Lékaři, rehabilitační pracovníci, lymfoterapeuti, ale také provozovatelé estetických salonů, wellness a fitness studií nebo třeba hotelů používají naše lymfodrenážní přístroje určené pro profesionální celodenní provozy.

Od nich jsou odvozeny jednodušší, avšak stejně kvalitní domácí varianty přístrojů na osobní použití.  Jsou od stejného výrobce ze stejné továrny, jejich cena je však pro zákazníky nižší.

Nemusí být univerzálně použitelné na všechny procedury a na celé tělo, zákazník si může vybrat podle svého konkrétního problému a účelu.

Lymfatická masáž – ruční a přístrojová lymfodrenáž

Hlavní funkcí lymfatického systému je vstřebávání přebytečné tekutiny a její návrat do krevního řečiště, vázání tuků a účast na fungování imunitního systému.

Uzliny zachycují nečistoty proudící lymfou a vylučují je z organismu. Lymfa tedy odvádí z těla všechny toxické látky, které naše tělo přijímá. Za normálních okolností protéká lymfatickým systémem denně zhruba 4 litry tekutin. Obsahují vodu, bílkoviny, tuky, soli, odumřelé buňky, bakterie, látky vzniklé jako odpad metabolických procesů.

Jak se projevují poruchy lymfatického systému?

Každá větší ekologická zátěž, jizvy po zraněních a operacích, staré infekce na mandlích, v dutinách hlavy nebo kolem zubů v čelistech (tzv. ložiska) jsou rušivými poli pro organismus a mohou zpomalit nebo zastavit průchod lymfy, způsobit otok, napětí, bolest, hromadění různých toxinů a posléze zánětlivé změny v okolí i na vzdálených místech.

Nadměrné zatížení lymfatického systému toxiny, stresem, příp. poškození lymfatických cév úrazem, operací, infekcí apod.

, se většinou nejprve projevuje „obyčejnou“ únavou nohou, později celého těla, psychickým podrážděním, otékáním nohou především v oblasti kotníků, hlavně večer a po velké námaze, později otoky v břiše nebo v obličeji, často přisuzovaným otylosti, lymfedémy, otoky očních víček, mízních uzlin, dechovými potížemi bez zřejmé vnější příčiny, sklonem k infekčním nemocem z oslabení imunitního systému a v neposlední řadě vznikem nádorových onemocnění.

Lymfatická masáž – Lymfodrenáž  (podle MUDr. Bechyně)

Masáží je vhodné ošetřovat zejména místa projekce zón lymfatického systému jako celku.

Vhodné lymfatické masáže s prvky akupresury na těle a jeho částech (mikrosystémech) s použitím různých masážních prostředků a zábalů z různých bylin a éterických olejů, doplněné upravenou stravou, bylinnými, ovocnými a zeleninovými čisticími kúrami, včetně dechových a jiných cvičení a vhodných sportů zlepšujících proudění lymfy, jsou tou nejlepší prevencí pro všechna onemocnění. Odstranit celulitidu, ulevit oteklým nohám, zrychlit metabolické procesy v těle, vyplavit toxické látky. To vše dokáže lymfatická masáž.

V čem tkví tajemství lymfatické masáže?

Tato speciální masáž má za úkol obnovit a zvýšit oběh lymfy. Lymfatický systém totiž nemá svoji pumpu. Jestliže nepracuje nebo je jeho činnost zpomalena, zůstávají zbytky látkové výměny v tkáních. Tukové buňky zvětšují svůj objem, vytvářejí se tukové polštářky, pomerančová kůže a otoky.

Pomocí cíleného masážního tlaku a směru je možné lymfu aktivovat a dosáhnout odplavení škodlivin z těla ven.

Lymfodrenážní masáž by měl provádět lymfoterapeut, který jemnou a přesně určenou technikou manuální lymfodrenáže odblokuje hlavní uzliny a odvede drenážovanou tekutinu vylučovacím systémem z těla ven.

Kdo lymfatickou masáž potřebuje?

Podle odborníků je lymfatická masáž vhodná jako preventivní opatření pro lidi vystavené dlouhému stání. Pomáhá také rychlejší regeneraci po fyzické zátěži, turistice, sportu.

Užívá se jednak při léčbě otoků, ale také ke zlepšení stavu pokožky, ke zrychlení metabolických procesů, slouží k detoxikaci těla, ordinuje se i při rekonvalescenci po liposukcích, k prevenci vzniku křečových žil či celulitidy.

Aby se dosáhlo nejlepších výsledků a efekt byl vidět, doporučuje se docházet na lymfatickou masáž (lymfodrenáž) alespoň dvakrát v týdnu, minimálně však jednou týdně. Doporučený počet je deset masáží. Poté by měla následovat jednou měsíčně udržovací kúra.

Co vše lymfodrenáží masírovat?

Nejžádanější jsou lymfatické masáže dolních končetin a hýždí. Kromě příznaků celulitidy umí odstranit otoky, pocit těžkých nohou, ulevit od svalové bolesti atd. Je však dobré masáž spojit s pravidelným pohybem např. jízdou na kole, plaváním či s delšími procházkami.

Oblíbené jsou i lymfatické masáže k odstranění otoků v obličejové části, otoků očních víček, k redukci „váčků“ pod očima a „druhé brady“. Využít je lze i při léčbě akné či v boji proti vráskám.

Při potížích s častými migrénami a bolestmi hlavy, otoky rukou a prstů, bolestmi svalů je možno využít lymfatickou masáž také. Lymfatická masáž není vhodná pro osoby s implantáty, těžší srdeční vadou, velmi vysokým krevním tlakem a nedoporučuje se ani v těhotenství.

Po prvních ošetřeních je cítit výrazné uvolnění, dostavit se může i zvýšené vyměšování sliznic (nosní dutiny, střeva aj.), někdy se dostaví větší žízeň, zdravý pocit hladu a častější zívání.

Léčba celulitidy

Celulitida, tzv. pomerančová kůže, trápí většinu žen. Její hlavní příčinou je zanášení těla toxiny a škodlivými látkami a nedostatečná funkce lymfatického systému, který je hlavně odpovědný za odvod škodlivin z tkání.

Často je na vině špatná životospráva a nedostatek pohybu. Proto je při léčbě celulitidy důležité především aktivovat lymfu, aby rychleji proudila a odváděla z těla toxické látky.

Starým známým doporučením je tedy více se hýbat, upravit stravu, dbát na svůj pitný režim (2 – 3 litry tekutin denně) a naordinovat si lymfatické masáže. 

Přístrojová lymfodrenáž  

Přístrojová lymfodrenáž je založena na přerušované kompresi končetiny a vytváření tlakové vlny, která podpoří jak lymfatický tak i žilní systém.

Přístrojová komprese je vhodná i jako preventivní terapie u lidí vystavených dlouhému stání, kadeřnice u zaměstnanců v obchodě, v dopravě apod.

Návleky jsou vícekomorové, aby umožnily intermitentní drenáž končetiny. Princip činnosti spočívá v postupném nafukování jednotlivých komor drenážního návleku dle zadaného programu. 

  • Před a po každé lymfodrenáži je nutné dodržovat pitný režim.
  • Terapie začíná otevřením lymfatického systému jemnou a pomalou ruční masáží krčních uzlin, poté si klient si obleče své pohodlné nejlépe bavlněné oblečení (legíny, thermo prádlo, tepláky, ponožky ) a relaxuje 50 min. 
  • Doporučená intenzita procedury je ideálně 2x týdně v deseti opakováních. 

Popřípadě 1x týdně v deseti opakováních. Po této intenzivní kůře stačí již 1x měsíčně udržovací kůra.

  • Poúrazové a pooperační stavy.
  • Akné, atopický ekzé, lupénka, bércový vřed, růže, celulidida, obezita, stavy poliposukkci, jizvy.
  • Po operaci Karpálních tunelů, po operaci vazů, distorzích, dispenzích, při artrozách.
  • Stavy po zánětech hlubokých i povrchových žil, lymfedémy, lipedémy, chronické astma.
  • Spastická rýma, záněty subakutnídutin čelních a lícních, tinitus.
  • Ablace mammy, sterilita, bolesti hlavy, migrena.  
  1. Absolutní : maligní onemocnění, akutní bakteriální, virové, streptokokové onemocnění, hnisavé rány, akutní astma, akutní pneumotonie, bronchopneumotonie, chřipka, rýma, nachlazení, CNP
  2. Relativni :   těžká srdeční onemocnění, pravo-, levostraná insuficience srdeční, astma kardiale, hypertyreosa, akutní žilní onemocnění 
  3. Pro místní ošetření : těhotenství, menstruace, akutní žilní onemocnění, adventicitida, vředová choroba, bolesti břicha neznámého původu, spastická zácpa, apendcitida 

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector