Hubnutí ->
Nemoci–studie ->Novinky ->Strava ->Zdraví ->Životní styl -> Aloe vera 100% štáva Čistá a jemná chuť Aloe Vera, stejné účinky jako gel pouze jemnější – tekutější
Vhodnější zejména pro děti, BIO kvalita
Aloe Vera
je přírodní zázrak, který je známý po staletí, již staří Egypťané využívali jeho léčivých účinků k léčbě popálenin, puchýřů a ran. Egypťanky Aloe používaly je zkrášlení pleti a hojně se užívalo i balzamování. Ve starém Řecku popsal účinky Aloe Vera spisovatel Dioascorides, kde ve svých Zprávách o blahodárném působení Aloe Vera, popisuje užívání Aloe k léčbě zácpy, střev, úst, dásní, krku a metabolismu. 
Proč Aloe Vera užívat?
- Vynikající detoxikační účinky, čistí a regeneruje organismus.
- Antibakteriální a antivirové účinky, působí proti plísním.
- Posiluje imunitní systém.
- Jedinečný antioxidant.
- Pozitivní účinky na klouby, přispívá k dobré funkci svalů.
- Zlepšuje krevní oběh, má příznivý vliv na krevní tlak a koagulaci.
- Zevně pomáhá k regeneraci kůže (po nadměrném slunění, na drobné poranění, pří zánětech).
- Pití šťávy z listů Aloe Vera je prospěšné při překyselení žaludku a pálení žáhy.
- Zlepšuje vstřebávání živin, Aloe reguluje činnost žaludečních buněk produkujících kyselinu chlorovodíkovou a zvyšuje činnost buněk vytvářejících ochranný sliz, který brání poškození sliznice.
- Složky šťávy z listů Aloe Vera obnovují rovnováhu mezi kyselinami a zásadami v organismu (tzv. acidobazickou rovnováhu).
- Povzbuzující účinek Aloe na odolnost organismu má význam v prevenci nádorových onemocnění i jako doplněk léčby.
- Šťáva z listů Aloe Vera je spojencem péče o zdravou krásnou kůži a zdravé vlasy.
- Pít šťávy z listů Aloe Vera je velmi vhodné, pokud trpíte stavy hypoglykémie (snížení hladiny cukru v těle), projevující se únavou, bolestí hlavy, chvěním víček, poruchou koncentrace, studeným potem, nutností jíst, třesem rukou, hyperaktivitou u dětí atd.).
- Složky Aloe stimulují aktivitu makrofágů, které ničí organismus ohrožující bakterie.
- Šťáva z listů Aloe Vera zmírňuje uvolňování histaminu ze žírných buněk. Antihistaminický účinek aloe se může uplatnit při první pomoci u popálenin, opaření či při alergických reakcích.
- Šťáva z listů Aloe Vera chrání kůži před ionizačním zářením, což zmírňuje negativní následky ozařování na kůži při léčbě nádorů a rakoviny.
- 100% šťávu z celých listů Aloe Vera lze účinně kombinovat s dalšími bylinnými prostředky proti celulitidě.
- Pravidelné pití šťávy z listů Aloe Vera výrazně zabraňuje tvorbě ledvinových kamenů. Lidé, kteří však již mají rozsáhlé ledvinné kameny, musí začínat s pitím velmi opatrně, protože ledvinové kameny by mohly začít příliš rychle opouštět ledviny, což by vyvolalo koliku.
- Pomáhá při zažívacích a střevních obtížích, odstraňuje chronickou zácpu i průjem.
- Šťáva z listů Aloe Vera se stará o správné zvlhčování stolice, má schopnost regenerovat zdravou střevní mikroflóru a potlačovat nežádoucí mikroorganismy. Pití aloe je i prevencí tzv. letních průjmů.
- Regulační schopnosti na úrovni buněk činí z aloe účinného pomocníka v boji proti poruchám látkové přeměny(cukrovka, dna, porucha metabolismu tuků, obezita).
- Díky antrachinonům chrání zuby před zubním kazem a dásně proti paradentóze.
Víte, jak poznáte nejkvalitnější výrobky z Aloe Vera? 100% šťáva musí obsahovat více než 99% Aloe Vera. Rostliny by měly být pěstovány v ekologickém zemědělství, aby Aloe neobsahovalo žádné pesticidy nebo jiné zdraví škodlivé chemikálie.
Naše Aloe Vera je pěstuje na plantážích v Mexiku či Texasu, které jsou certifikovány americkou a mexickou vládou. To znamená, že se u jejich pěstování nepoužívají žádné insekticidy a pesticidy.
Abychom zachovali nejvyšší obsahy polysacharidů a dalších účinných látek, lisujeme Aloe za studena ihned po jeho sklizení, protože, čím později se Aloe zpracuje, tím je v něm méně účinných látek.
Jaké bioaktivní látky v Aloe Vera najdeme? V případě, že je Aloe Vera správně a šetrně zpracováno, můžeme v něm nalézt více než 200 účinných substancí.
Jde především o mucenózní polysacharidy, steroidy, vitaminy: A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12, niacin, cholin a minerály: hořčík, mangan, zinek, měď, chrom, vápník, sodík a draslík.
V Aloe Vera nalezneme také aminokyseliny: isoleucin, arginin, serin, kyselina glutamová, glycin, prolin, leucin, glutamin a asparagin a další látky jako jsou: glykosidy, lignin, saponiny, antrachinony (aloin a emodin), acemannan a mastné kyseliny.
Složení a výroba našeho Aloe Vera: Není „Aloe jako Aloe“, a proto je vyšší kvalita podmíněna i vyšší cenou. Dejte si pozor na laciné Aloe Vera pod 99,5%, která jsou ředěná nebo vyráběna z prášku – koncentrátu.
Naše aloe obsahuje 99,7% čistého Aloe Vera. Čerstvě vylisovaná šťáva je velmi citlivá na kyslík, a proto jsou listy okamžitě po sklizni zpracovány a výsledná tekutina musí být stabilizována.
Vzhledem k tomu, že zahřátí na vysokou teplotu by poškodilo blahodárné látky obsažené v Aloe Vera, musí být tekutina zpracovávána za velmi nízkých teplot a jako aditivum se přidávají éterické oleje a antioxidační látky.
Často se také využívají konzervační látky jako kyselina benzoová a sorban draselný.
Konzervováno: Sodium Benzoate 0,1%, Potasium Sorbate 0,1%. a 0,1% kyselina citronová.
Náš nabízená Aloe Vera šťáva je certifikována IASC/USDA a výrobce je členem IASC/USDA.
Doporučené dávkování:
3-5 polévkových lžic, ve dvou až třech dávkách denně, smíchejte s vodou nebo ovocným džusem. Není vhodné pro děti do 3 let, a pro těhotné a kojící ženy. Nenahrazuje doplněk pestré stravy. Při použití k léčbě a prevenci zubů a dásní si můžete Aloe Vera smíchat bokem do nějakého kalíšku se zubní pastou a citrónovou šťávou. Tuto směs použijte stejně jako zubní pastu. Pokud si směsi namícháte více nevadí, ale nemělo by jí být více, než na 5 dnů a musí se přechovávat v lednici. Možnosti, jak si s Aloe Vera čistit tuby je více, pokud se Vám nic nechce míchat, nalejte si trochu Aloe Vera do úst, nepolykejte a normálně si vyčistěte zuby. Kupovat zubní pastu s příměsíAloe Vera je zbytečné, většinou ho tam je příliš málo na to, aby mělo správný účinek.
Pozor na prodejce a Aloe Vera s různými příchutěmi, to již není přírodní šťáva. Jde o Aloe Vera vyrobené z koncentrátu tak, aby se dosáhlo, co nejnižší pořizovací ceny, a aby se přebyla pachuť tohoto koncentrátu. Jejich účinek je slabý a obsahují spoustu škodlivých éček, to už je lepší koupit si limonádu s 10% Aloe Vera vyjde to na stejno a je to levnější.
Aloe Vera v otázkách a odpovědích:
Jaký druh Aloe je nejvhodnější? I když existuje asi 300 druhů této rostliny, z hlediska obsahu cenných látek a účinků je za nejkvalitnější považována Aloe Vera Barbadensis Miller, naše Aloe pochází z této odrůdy.
Jaké části rostliny by se měly používat a jak by to mělo být, aby produkt byl kvalitní? Aloe Vera má silné šťavnaté listy. Pro nápoj by se měly používat pouze vnější listy staré 4-5 let. Z nich se při zpracování stáhne zelená kůže, která se vyhodí.
Obsahuje totiž aloin, látku se silně projímavým účinkem (používá se v některých lécích). Správná Aloe Vera 100% šťáva by tedy žádný aloin obsahovat neměla. Zůstává pouze listová dřeň, průhledná kluzká hmota. Ta se pečlivě lisuje.
Vylisovaná šťáva se stáčí do velkých sudů a hned se mísí se stabilizátory, aby se uchoval čerstvý a zůstaly v něm zachovány účinné látky.
To ovšem platí o AloeVera, které má minimální složení 99.7% čistého Aloe Vera a je vyráběno výše uvedenou metodou.
Tato zásada neplatí při ředěném nebo ochucovaném Aloe, které je vyráběno z koncentrátu nebo extraktu a má složení 80% – 95% Aloe. Zbytek jsou ochucovadla, různé ovocné a jiné příchutě.
V tomto Aloe najdeme již jen minimum vitamínů a navíc, obsahuje spoustu škodlivým éček, takže pozor na to co kupujete.
Jak by se dále Aloe Vera měla správně zpracovávat? Chlazené sudy se dopravují do podniku, kde se podle receptur šťáva dále mísí a poté plní do lahví.
Proč jsou v nápojích Aloe Vera konzervační látky? Zákon o potravinách přidávání konzervantů vyžaduje a navíc se tím prodlužuje EXP. Pro použití označení produktuktu 100% přirodní štáva může být použito maximálně 0.3% konzervantů, což naše Aloe splňuje.
K čemu je Aloe Vera vůbec dobré? Aloe Vera je označována za královnu léčivých rostlin. Je používána po staletí jako přírodní lék a vždy jsou oceňovány její léčivé a ošetřující schopnosti. Používá se jako prevence různých onemocnění i jako doplňková léčba nemocí již rozvinutých.
V jakém množství a jak dlouho může být Aloe Vera šťáva užívána? Aloe Vera 100% šťávu můžete preventivně užívat po celý život. Doporučené množství je 3x denně po 30ml. Ve zvláštních životních situacích (onemocnění apod.) lze dávkování zvýšit, je však potřeba konzultovat tuto skutečnost s ošetřujícím lékařem.
Jak pomáhá Aloe Vera při těžkých chronických onemocněních? Není třeba již užívat žádné jiné léky? Každé těžké onemocnění musí být zásadně nejdříve svěřeno do péče lékaře. Aloe Vera 100% šťáva není lék, ale „jen“ zdravá potravina. Hodí se tedy zejména k prevenci nebo jako podpůrný prostředek léčebné terapie.
Jak je to s konzumací horkých jídel a nápojů před užitím Aloe Vera 100% šťávy nebo po něm? Aby byl zaručen optimální příjem životodárných látek Aloe Vera 100% šťávy, doporučujeme nekonzumovat cca 15 minut před užitím nápoje a po ní žádné horké tekutiny a jídla, stejně jako tabákové výrobky a alkohol.
Je nápoj vhodný pro děti? Ano, doporučujeme však podávat dětem od 3 let. Důvodem je především to, že žádné dítě by nemělo být donucováno k něčemu, co mu nevyhovuje, a právě mírně nahořklá chuť nápoje mu nemusí chutnat. Množství nápoje pro děti nesmí překročit dávku 20ml 1x denně. Pro dosažení ještě příjemnější chuti lze nápoj míchat s vodou nebo ovocnou šťávou.
Je Aloe Vera 100% šťáva vhodná pro těhotné a kojící ženy? Těhotné a kojící ženy by neměly Aloe Vera šťávu užívat, případně by měly užívání konzultovat s příslušným lékařem. Nápoj totiž výrazně podporuje činnost žaludku a střev, což není v daném případě příliš žádoucí.
Mohou Aloe Vera 100% šťávu užívat lidé s transplantovanými orgány? Lidé s transplantovanými orgány užívat Aloe Vera šťávu nemohou. Nápoj výrazně podporuje imunitní systém, což je u daného stavu naprosto nežádoucí.
Je možné užívat Aloe Vera 100% šťávu při různých onemocněních či indispozicích? Vzhledem k tomu, že každý konkrétní případ je zcela individuální, je vždy nutná porada s ošetřujícím lékařem.
Obecně však platí, že Aloe Vera šťáva lze užívat v situacích, kdy je žádoucí posílit aktivitu imunitního systému a povzbudit látkovou výměnu.
Konkrétní problém však nejlépe posoudí odborník, proto je doporučeno užívání vždy konzultovat s lékařem.
CHCETE SE DOZVĚDĚT PROČ NENÍ DOBRÉ UŽÍVAT ALOE VERA Z KONCENTRÁTŮ A O DALŠÍCH ZDRAVÝCH PRODUKTECH? DOPORUČUJEMENovinky o Aloe Vera: Aloe Vera snižuje cholesterol Krásná pleť pomocí přírodních prostředků
Pozor na zuby! Energetické nápoje ničí sklovinu
Podobné články
-
- energetické nápoje
- káva
- kola
- nápoje
Přírodní bylinné nápoje vás dokáží povzbudit stejně jako káva, čaj, kola či energetické nápoje. Že nevěříte? Tak vyzkoušejte! Více infa zde.
-
Nadměrná konzumace kyselých nápojů, jako jsou například ovocné šťávy, ochucené vody či dokonce ovocné čaje, postupem času oslabuje zubní sklovinu a může tak způsobit nepříjemné zdravotní potíže. Nezáleží přitom pouze na…
-
- energetické nápoje
- jimi
- nápoje
Energetické nápoje jsou propagovány jako nejlepší volba, potřebujete-li fyzickou výdrž, rychlé reakce a soustředění nebo když se chcete ubránit spánku a učit se, řídit, pracovat. Jejich účinek je však krátkodobý a lze se jimi…
-
- energetické nápoje
- nápoje
- oblíbené
Energetické nápoje jsou velmi oblíbené u mladých lidí holdujících ponocování a také u vojáků, kteří musejí zůstat ve službě řadu hodin bdělí. Jenže zdravotníci dlouhodobě před konzumací těchto nápojů varují. Jednak…
-
- bagety
- cukrovinky
- drinky
- energetické nápoje
- káva
- kofein
- nápoje
Ze školních automatů a bufetů zmizí od února energetické nápoje či povzbuzujícími drinky, káva a limonády obsahujícími kofein a sladidla. Prodávat se nebudou smět ani solené nebo slazené oříšky, cukrovinky i plněné bagety s…
-
- energetické nápoje
- monster
- nápoje
- uvést
Nadnárodní gigant nápojového průmyslu Coca-Cola plánuje rozšířit svůj repertoár i na energetické nápoje. Uvedení dvou energetických nápojů na trh ale komplikuje spor se spojencem.
-
- drinky
- energetické nápoje
- nápoje
- zdraví
Jsou barevné, aromatické a stále oblíbenější i mezi dětmi. Energetické nápoje však mohou poškodit jejich zdraví i školní výsledky.
-
- nápoje
- neplodnost
- poruchy erekce
- sebevražda
- zuby
Konzumovat Coca Colu a jiné slazené perlivé limonády denně je sebevražda. Nejenže tyto nápoje zhoubně působí na oběhovou soustavu, zuby a také metabolismus, u mužů navíc způsobují poruchy erekce a neplodnost. Podobné nápoje by…
-
Slazené nápoje jsou u dětí několik let na ústupu. Vědci z Univerzity Palackého v Olomouci ovšem varují před jejich nahrazováním rizikovými energetickými nápoji. Pravidelně je pije zhruba 30 tisíc českých školáků mezi 13 a 15…
-
- nápoje
- potraviny
- saláty
- školy
- stůl
- voda
- zuby
Cukry a kyseliny – to je pro naše zuby vražedná kombinace. Mnoho lidí to ví, přesto slazené nápoje a džusy patří na náš stůl a běžně je dáváme dětem i do školy. Nicméně zuby mohou ničit i potraviny a nápoje, které spadají…
-
- bull
- energetické nápoje
- hračkářství
- nápoje
- red
- red bull
- spolupráce
Jako místo své první české pobočky si výrobce známých energetických nápojů Red Bull vybral hračkářství Hamleys v centru Prahy. I přesto, že v místě nebude prodávat energetické nápoje, je spolupráce překvapivá a podle…
-
- cukroví
- hygiena
- vánoční cukroví
Sladkosti nadělené od Mikuláše, vánoční cukroví a čokoládové bonbony na stromečku – to všechno patří k Vánocům. Přílišná konzumace sladkostí a nedostatečná ústní hygiena mohou vést nejen u dětí, ale i u dospělých k…
-
Lidské zuby ničí proteiny v ústech. Přesto 10 procent populace nemá kazy
-
- bakterie
- srdce
- úsměv
- zdraví
- zuby
Nejde jen o krásný úsměv. Za zkažené zuby mohou zákeřné bakterie, které ničí zdraví celého těla. Například parodontóza souvisí s řadou dalších nemocí včetně cukrovky nebo aterosklerózy.
-
- alkohol
- cigarety
- drogy
- elektronické
- energetické nápoje
- komunikace
- nápoje
Dospívající Češi čím dál méně kouří, pijí alkohol či berou drogy. Zřejmě za to může především nárůst on-line komunikace namísto osobního setkávání.
-
- energetické nápoje
- instituce
- nápoje
- red
- způsobit
Můžou vyvolat nepravidelnost srdečního rytmu, způsobit obezitu a přispět k diabetu. Ovšem vysoká škola Middlebury College v americkém Vermontu energetické nápoje nezakázala z žádného z těchto důvodů. Na pozemcích instituce se…
-
- bagety
- energetické nápoje
- kečup
- nápoje
- vyhlášky
Ve školních automatech a bufetech asi budou zakázána umělá sladidla a kofeinové, iontové a energetické nápoje. Obložené bagety se budou muset obejít bez majonézy, dresinků, hořčice i kečupu. Vyplývá to z návrhu vyhlášky,…
-
Křivé zuby u dětí mohou být podle odborníků důsledkem špatné péče o mléčné zuby. Při jejich vypadnutí či vytržení kvůli kazům může špatně vyrůst trvalý chrup. Křivé zuby je pak potřeba srovnat rovnátky, která stojí…
-
Jaký kartáček je pro vaše zuby nejlepší a kdy ho vyměnit? Kolikrát denně a jak dlouho si máme zuby čistit? Zdá se to snadné, zuby si přece každý z nás pravidelně pucuje od dětských let. Víte však, jestli děláte vše správně?…
-
- energetické nápoje
- irsko
- nápoje
- skotsko
- vláda
- wales
Britská vláda chystá zákaz prodeje takzvaných energetických nápojů s vysokým obsahem kofeinu. Vztahovat by se měl na děti a mladistvé, kteří by si nápoj chtěli koupit v Anglii. Skotsko, Wales a Severní Irsko si v této oblasti…
Dentální klinika Buďte opatrní na zubní sklovinu, její ztráta je nevratná
K častým zubním problémům patří i eroze zubní skloviny. Zubní sklovina patří k nejtvrdším tkáním v těle a „chrání“ naše zuby při každodenním používání.
Jedná se o bolestivý problém, který spouští citlivost zubů i náchylnost k zubnímu kazu. Hlavním důvodem eroze skloviny je nahromadění kyselin, které jí ničí.
O sklovinu bychom se měli starat velmi pečlivě a nezanedbávat prevenci, protože již jednou poškozenou zubní sklovinu nemůžeme znovu plnohodnotně nahradit.
Pozor na zažloutlé zuby
Poškození skloviny se projevuje mnoha elementy – zuby mohou být díky ztrátě skloviny jakoby „průsvitné“ a mohou mít šedý až nažloutlý nádech. Při konzumaci studeného či teplého pak cítíme bolest.
Při jakýkoliv prvních příznacích je důležité navštívit svého stomatologa či dentálního hygienistu, protože čím dříve pacient přijde do ordinace, tím dříve se může eroze zmírnit.
Velký škůdce – sladké a kyselé nápoje
Asi k největším škůdcům zubní skloviny patří sladké, kyselé a bublinkové nápoje (cola, ovocné džusy), Ty díky vysokému obsahu cukru či kyselin velmi leptají zubní sklovinu. Ohroženou skupinou bývají proto nejčastěji mladí lidé, kteří tyto nápoje konzumují velmi často.
„Samozřejmě to neznamená, že si lidé nemohou dát džusy či limonády, ale pokud je budou pít neustále, například několikrát denně, tak mohou přijít problémy v podobě poškozené skloviny. Po konzumaci kyselých nápojů se nedoporučuje hned čistit zuby, aby nedošlo k podráždění skloviny. Počkejte minimálně půl hodiny.
Po kyselém je dobré ústa trochu vypláchnout čistou vodou nebo si vzít žvýkačku (bez cukru), která podporuje tvorbu slin,“ říká MDDr. Ondřej Šrámek, vedoucí lékař Dentální kliniky Hradčanská.
Zrádný piercing
K populárním ozdobám patří také piercing v jazyku. Ten ale může při kontaktu se zuby obrušovat a narušovat sklovinu. Nebezpečné může být také časté okusování různých předmětů. V těhotenství mnoho žen trpí nevolnostmi a zvracením, po něm může díky kyselinám v žaludku dojít také k poleptání skloviny. Vždy je dobré proto ústa vypláchnout čistou vodou.
Skřípání zubů
Velkým ničitelem skloviny je i častý zlozvyk – skřípání zubů, tzv. bruxismus. Dlouhodobé „skřípání“ může způsobit rychlejší opotřebení našich zubů – zničená zubní sklovina nebo zubní náhrada. Nejčastějším spouštěčem bruxismu je stres.
„Pokud je skřípání zubů velmi intenzivní, tak stomatolog naordinuje speciální zubní dlahy – chrániče na zuby. Na pomoc se používají i svalové relaxanty.
Hlavní „léčbou“ by ale mělo být zjištění příčin stresu či napětí a pracovat tak se svojí psychikou,“ dodává MDDr. Ondřej Šrámek a dodává: „Zubní sklovina se již sama nikdy neobnoví.
Pokud je úbytek ve větší míře, tak musí stomatolog chybějící část doplnit fotokompozitní výplní. Při závažnějších případech musí pak lékař sklovinu nahradit fazetou.“
Dělník (30) si limonádami za 420 tisíc zničil zuby. Škodí i saláty a voda s citronem
Cukry a kyseliny – to je pro naše zuby vražedná kombinace. Mnoho lidí to ví, přesto slazené nápoje a džusy patří na náš stůl a běžně je dáváme dětem i do školy.
Nicméně zuby mohou ničit i potraviny a nápoje, které spadají pod zdravou výživu. Zubní ordinace tak podle docentky Bartoňové plní mladí lidé, kterým se zuby doslova rozpadají.
Sama vzpomíná na muže, který měl od sladkých napojů tak zničený chrup, že ho rekonstrukce vyšla na 80 tisíc.
„Nejzhoubnější na tvrdé zubní tkáně je nápoj, který obsahuje cukry a kyseliny. Není správné, když maminky vymačkávají dětem čerstvé ovoce, dělají džusy a třeba jim je přislazují cukrem nebo medem. Tohle rozhodně dítěti a jeho zubům neprospívá,“ varuje Marie Bartoňová, vedoucí lékařka v Medicon Stoma.
Je důležité si uvědomit, že nebezpečné jsou v určité míře veškeré slazené nápoje, jelikož cukr reaguje s bakteriemi zubního plaku a produkuje škodlivé kyseliny, které mohou způsobit rozklad zubní skloviny. Podle odborníků nezáleží na množství, ale na četnosti užívání slazených nápojů a sladkostí.
„Vždy říkám pacientům, ať si čtou na nápojích to nejdrobnější písmo, jakmile tam najdou ve větší míře cukry a kyseliny, tak není vhodné tento nápoj pít dlouhodobě,“ dodává stomatoložka s tím, že zuby vám skutečně může zkazit i to, že denně pijete nápoje z čerstvě vymačkaného ovoce.
Prospívá tělu, neprospívá zubům
Podle odbornice mívají poškozené zuby ve větší míře hlavně mladí lidé.
„Dívky, které se snaží udržet si linii, konzumují větší množství salátů, dělají si různé octové dresingy, zahánějí hlad kyselými okurkami a co je módní a údajně velmi prospěšné – voda s citronem.
U takových konzumentů nacházíme také dost těžká poškození zubní skloviny. To, co prospívá našemu tělu, nemusí být prospěšné pro naše zuby,“ řekla Blesk Zprávy Bartoňová.
Co všechno ohrožuje naše zuby a jaké to má následky? Nedokážete si odpustit svůj oblíbený slazený nápoj? Poslechněte si, čím můžete poškození zubů oddálit:
„Propité“ zuby stály 420 tisíc
Stomatoložka vzpomíná na případ třicetiletého muže, který pracoval deset let v horkém provozu a denně pil pět litrů tekutin. Bohužel pil slazené nápoje s velkým množstvím cukru a kyseliny.
„Jeho zuby byly v takovém stavu, že komplexní ošetření a rekonstrukce zubních oblouků by vyšla okolo osmdesáti tisíc korun.“ řekla Bartoňová. Lékaři se pak pustili do počítání, kolik ho vlastně stály nápoje za těch deset let a vyšla jim neuvěřitelná suma – 420 tisíc korun.
Celý případ popisuje Marie Bartoňová v rozhovoru:
ZUBNÍ PRŮKAZ PRO VAŠE DÍTĚ
Prevence zubního kazu se v našich zemích od dob povinných školních návštěv zubního lékaře (které dříve organizovala každá základní škola formou celotřídních návštěv v zubní ordinaci) natolik zhoršila, že naší budoucí generaci doslova hrozí masová bezzubost již v poměrně mladém věku. Nepodceňujme péči o chrup našich ratolestí, protože tím jim v pozdějším věku připravujeme krušné chvilky na zubařském křesle, které navíc nejsou nikterak levné. Nemluvě o dalších fyzických, duševních i společenských útrapách, které sebou nezdravý chrup přináší.
První zoubky nesmí onemocnět!Bohužel se stále nepodařilo vymýtit velmi nebezpečný názor, že mléčné zuby není třeba čistit, protože stejně vypadnou. Stav mléčného chrupu je totiž naprosto zásadní pro vývoj stálých zubů.
Zjednodušeně se dá říci: Když první zuby vypadnou zdravé – druhé zdravé vyrostou! První zuby totiž «drží těm druhým místo» a jsou důležité či spíše nezbytné pro správný vývoj čelistí. Pokud tedy dítě předčasně přijde o mléčný chrup, druhé zuby často rostou se značnými komplikacemi, které vyžadují odbornou léčbu a mnohdy i chirurgický zákrok.
Zhoubou mléčného chrupu je samozřejmě nedostatečná ústní hygiena, nesprávná výživa a samozřejmě cukr! Některé maminky stále dávají neklidným dětem na dudlík med nebo dokonce právě cukr, který jak známo tlumí nervovou soustavu podobně jako sedativum. Neuvědomují si však, jaké problémy tím mohou dítěti způsobit.
Cukr vytváří v ústech velmi agresivní látky a podporuje množení bakterií zubního kazu, což může způsobit rychlou kazivost mléčného chrupu známou jako medové zuby. Tento druh kazu mléčného chrupu nejčastěji postihuje plošky předních zubů, může postupovat po obvodu celého krčku a vést až k odlomení celého zubu! Nenechávejte proto své děti neustále jíst sladkosti a upíjet slazené nápoje.
Zubům nevadí jen cukr, ale také různé umělé i přírodní kyseliny obsažené v potravinách – například v koncentrovaných ovocných šťávách. Noční můrou malých zoubků jsou proto různé slazené limonády a džusy, které ve velké míře obsahují právě cukr v kombinaci s koncentrovanými kyselinami a potravinářskými chemikáliemi.
Navíc jsou takovéto nápoje často sycené bublinkami oxidu uhličitého, který naleptává sklovinu. Nejenže tyto mnohdy opravdu podivné roztoky devastují chrup, ale výrazně zatěžují ledviny a následně celý organismus. Pro dostatečný pitný režim dítěte (dospělé však nevyjímaje) jsou tedy slazené a chemicky ochucené nápoje naprosto nevhodné.
Nestyďte se tedy mezi ostatními maminkami za to, že dáváte svému dítěti pít převážně «jen» čistou vodu, protože mu dáváte to nejlepší! Občasné pití neslazených minerálních vod a čistých nejlépe čerstvých ovocných šťáv je samozřejmě prospěšné, ale základem by opravdu měla být jen čistá voda.
Musím také připomenout, že ovoce je sice zdravé a měli byste ho svým dětem dopřávat v hojné míře, ale poměrně rozšířené přesvědčení, že sníst jablko je jako vyčistit si zuby, se nezakládá na pravdě.
Ovoce obsahuje množství přírodních cukrů a kyselin, které jsou na rozdíl od výše zmíněných nápojů blahodárné pro náš organismus, ale na naše zuby bychom je rozhodně neměli nechat působit příliš dlouho. Obecně platí, že po jakémkoliv jídle, bychom si měli vyčistit zuby, nebo alespoň vypláchnout ústa čistou vodou a řádně si zuby vyčistit alespoň dvakrát denně.
Jednou ze závažných komplikací nedostatečné ústní hygieny u dětí je také tzv. předpubertální parodontitida (nebo také paradontóza), což je zánětlivé onemocnění dásní a měkkých vazů, které obklopují zub. Toto závažné onemocnění, které postihuje až 5% dětské populace, má oproti «dospělácké» parodontóze mnohem rychlejší průběh a zpravidla vede k předčasné a úplné ztrátě mléčných zubů.
Jak důležitá je důsledná ústní hygiena již v útlém věku dítěte potvrzuje také skutečnost, že přibližně u 30% dětí se do 3 roku jejich života vyskytne bolestivá infekce herpesovým virem, která se projeví masivním výsevem puchýřků na sliznici rtů a dásní.Vývoj dětského chrupu může být také narušen různými zlozvyky, jako například «dudláním» prstu nebo dokonce dudlíku, které se jaksi protáhne do vyššího věku dítěte, kdy už je dávno «zubaté» nebo hojně rozšířeným okusováním nehtů. Takové zlozvyky mohou zjednodušeně řečeno způsobit křivost zubů, která se musí řešit rovnátky. Léčbě růstových poruch zubů pomocí rovnátek, tedy ortodoncii, se budeme věnovat v některém z příštích vydání našeho časopisu.
Nekomplikujte tedy svým dětem ani sobě život a začněte řádně pečovat hned o první zoubek vašeho potomka. Můžete toho využít a přibrat i svůj chrup, který jakoukoliv zvýšenou péči jistě vždycky s vděčností přivítá.
Autor: Redakce časopisů StomaTeam a StomaTip, 23.11.2005
Vyhněte se cukrovce. S našimi tipy to zvládnete
Cukrovka je nemoc tohoto tisíciletí. Postihuje téměř každou třetí osobu v pokročilém věku a nevyhýbá se ani mladým lidem. Důvodem je samozřejmě náš životní styl a nadbytek cukru, který konzumujeme. Naše tělo neumí tyto přebytky dobře zpracovávat a vzniká pak cukrovka.
Neléčená cukrovka je velmi nebezpečná a každé podezření raději řešte s lékaře. Následující tipy využijte jako vhodnou cestu prevence. Nedokáží však cukrovku vyléčit. K tomu budete muset navštívit lékaře a řídit se jeho radami.
Dobře spěte
Vydatný, kvalitní a hlavně dostatečně dlouhý spánek je základem pevného zdraví. Pomůže vám vyhnout se řadě nemocí včetně tolik obávané cukrovky.
Nedávné studie potvrdily, že dospělý člověk by měl spát 7 – 8 hodin denně. Takoví lidé údajně mají menší pravděpodobnost, že se u nich rozvine cukrovka.
Spánek pomáhá mozku správně pracovat tak, aby uvolňoval správné množství hormonů, což je při cukrovce naprosto zásadní.
Pijte více vody
Dostatečná hydratace úzce souvisí s udržováním správné hladiny cukru v krvi. Vypít byste měli 2 – 2,5 litrů vody denně.
Snížíte tím nejen riziko cukrovky, ale také vás nebude bolet hlava, budete mít více energie a lépe se vám bude dařit soustředit a efektivně pracovat. Pijte čistou vodu nebo zelený či bylinkový čaj.
Zapomeňte na slazené limonády nebo džusy. Pokud pijete kávu, měli byste si po ní vždy dát sklenici vody navíc, protože káva odvodňuje.
Jezte hodně bílkovin
Strava složená z bílkovinné stravy vám pomůže vyhnout se onemocnění cukrovkou. Jídlo bohaté na cukry a tuky naopak může váš stav zhoršit. Bílkoviny najdete především v mase, mléčných výrobcích, vejcích či luštěninách. Bílkoviny vám také pomohou s udržováním správné hmotnosti.
Vláknina má schopnost absorbovat cukr a usnadňuje produkci inzulinu. Dopřejte si zeleninu, ovoce a zdravé obiloviny. Dejte přednost celozrnným výrobkům a nízkosacharidovému pečivu.
Skoncujte s kouřením
Kouření je samozřejmě vysoce nebezpečný zlozvyk, kterého byste se měli zbavit tak jako tak. Kromě toho, že významně ohrožuje plíce a způsobuje rakovinu, zhoršuje také funkce kardiovaskulárního systému a hormonální sekreci. Už dnes byste tedy měli vykouřit svou poslední cigaretu v životě. Vaše tělo se vám odvděčí nejen tak, že se vyhnete cukrovce.
Na boj proti cukrovce se zaměřte zvláště tehdy, pokud máte nějaké z následujících faktorů, které rozvoj cukrovky podporují.
- nadváha
- nedostatek fyzické aktivity
- vyšší věk
- špatná strava (hodně cukrů a tuků)
- genetická predispozice
Takoví lidé mají riziko cukrovky i desetinásobně vyšší než jiní jedinci. Pokud je to váš případ, je načase svůj stav začít sledovat, zaměřit se na zdravý životní styl a v případě podezření na cukrovku neprodleně navštívit lékaře. Neléčená cukrovka může vést k vážným zdravotním problémům.
Příznaky cukrovky
Mezi nejobvyklejší příznaky cukrovky patří:
- abnormální žízeň
- časté močení
- extrémní únava a vyčerpání
- neustálý hlad
- brnění rukou
- rozmazané vidění
- opakující se infekce
Tyto příznaky jsou samozřejmě značně obecné a nelze tedy tvrdit, že v každém případě trpíte cukrovkou.
Určitě byste ale takové symptomy neměli přehlížet a při nejbližší příležitosti kontaktujte svého lékaře a svůj stav mu popište.
Pokud to uzná za vhodné, pozve vás na vyšetření, které jediné může odhalit, zda cukrovkou trpíte či nikoliv. V každém případě pak doporučí vhodný způsob léčby a případně nasadí léky, které musíte pravidelně brát.
Pamatujte, že vaše zdraví je na prvním místě. A bez pevného zdraví nemůžete prožít kvalitní život se všemi radostmi, které přináší. Buďte tedy k náznakům vašeho těla obezřetní a věnujte pozornost všemu, co se děje. Vaše tělo se vám pravděpodobně snaží něco říct.
Zdroj náhledového obrázku: Depositphotos
Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku a na celém webu Vitalitis.cz psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.