Kadidlovník pilovitý, boswellie (Boswellia serrata) a účinky na zdraví

Kadidlovník pilovitý, boswellie (Boswellia serrata) a účinky na zdraví

Geladrink FORTE HYAL je doplněk stravy ve formě prášku, který obsahuje kolagenní bílkovinu, Kolagenní peptidy Gelita…

-5 %  

Geladrink Geladrink Forte HYAL 420 g

pozítří u vás 779 Kč od 743 Kč

Kadidlovník pilovitý, boswellie (Boswellia serrata) a účinky na zdraví

Přípravek Boswellia Serrata Epigemic přispívá k normální funkci pohybového aparátu.

Epigemic Boswellia Serrata Epigemic 90 kapslí —

Kadidlovník pilovitý, boswellie (Boswellia serrata) a účinky na zdraví

FitMe Chondro – jeden z nejlepších špičkových kloubních přípravků na trhu představuje vyváženou kombinaci glukosaminu…

-25 %  

Natural Medicaments FitMe Chondro 120 tablet —

pozítří u vás 399 Kč 299 Kč

Kadidlovník pilovitý, boswellie (Boswellia serrata) a účinky na zdraví

PRIESSNITZ® PÉČE O KLOUBY, přispívá díky obsahu boswellie k podpoře hybnosti a pružnosti kloubů, díky vitaminu C k…

-6 %  

Simply You Priessnitz Kolageny + Boswellie péče o klouby 90 + 30 tbl. —

pozítří u vás 279 Kč 261 Kč

Kadidlovník pilovitý, boswellie (Boswellia serrata) a účinky na zdraví

Flextor je unikátní kloubní přípravek s kombinací 7 aktivních látek pro komplexní péči o klouby.

-3 %  

Advance nutraceutics Flextor 120 tbl. —

pozítří u vás 399 Kč 388 Kč

Kadidlovník pilovitý, boswellie (Boswellia serrata) a účinky na zdraví

Produkt Klouby obsahuje glukosamin sulfát a chondroitin sulfát, což  jsou tělu vlastní látky, které jsou jednou z…

-4 %  

MedPharma Glukosamin + chondroitin + MSM – KLOUBY 60 tbl. + 7 tbl. ZDARMA —

pozítří u vás 255 Kč 245 Kč

Kadidlovník pilovitý, boswellie (Boswellia serrata) a účinky na zdraví

Hemostop Gel Max je účinný přípravek s obsahem 12 rostlinných extraktů, díky nimž má hydratační, zvláčňující,…

-7 %  

Simply You HemoStop Gel Max 75 ml —

pozítří u vás 145 Kč 135 Kč

Kadidlovník pilovitý, boswellie (Boswellia serrata) a účinky na zdraví

Arthrocann Collagen Omega Forte je špičkový doplněk stravy určený pro přirozenou péči o klouby, chrupavky, šlachy a…

Annabis Arthrocann Collagen Omega 3-6 Forte 60 tbl. —

Kadidlovník pilovitý, boswellie (Boswellia serrata) a účinky na zdraví

Geladrink Forte HYAL 360 kapslí je kloubní výživa s Hyaluronanem sodným v denní dávce 100 mg. Kolagenní bílkovina…

-4 %  

Geladrink Geladrink Forte HYAL 360 kapslí —

pozítří u vás 779 Kč 748 Kč

Kadidlovník pilovitý, boswellie (Boswellia serrata) a účinky na zdraví

Arthrocann Collagen Omega Forte je špičkový doplněk stravy určený pro přirozenou péči o klouby, chrupavky, šlachy a…

-10 %  

Annabis Arthrocann Collagen Omega 3-6 Forte 60 tbl. + Arthrocann – gel z konopí s koloidním stříbrem na klouby, svaly, šlachy 75 ml —

pozítří u vás 429 Kč 384 Kč

Geladrink Fast obsahuje komplex chondroprotektivních látek intenzivně ochraňujících, vyživujících a regenerujících…

Geladrink Geladrink Fast 360 kapslí —

Přípravek Arthr.boswell obsahuje extrakt z pryskyřice stromu Boswellia serrata, který příznivě působí na celý…

-6 %  

Nutricius Arthr.boswell 180 tbl. —

pozítří u vás 440 Kč 414 Kč

Kloubní výživa s kolagenními peptidy 3000 Da, z koleganu typu I, II, III, s antioxidanty a boswellií serratou. …

Geladrink GELADRINK FAST – černý rybíz, nápoj – 420 g —

Originální bylinný přípravek RymaStop nosní sprej přináší okamžitou úlevu od ucpaného nosu. RymaStop spray je…

-5 %  

Simply You RymaStop Dr. Weiss – bylinný nosní spray 30ml —

pozítří u vás 129 Kč 122 Kč

Přípravek Boswelagen přispívá k normální funkci kostí, kloubů a svalů.

Blue Step Boswelagen 60 kapslí —

Geladrink Perpetuum je doplněk stravy s příznivým fyziologickým účinkem na organismus, klouby a celý pohybový aparát….

Geladrink Geladrink Perpetuum 350 kapslí —

Gelacan Fast je práškové doplňkové krmivo, které obsahuje komplex účinných složek pozitivně ovlivňujících zánětlivé…

GELACAN Gelacan Fast 500 g —

Přípravek Klouby FIT je vhodný pro seniory, aktivní sportovce a všechny, kteří si chtějí udržet normální stav kostí a…

-3 %   S dárkem

Terezia Company Klouby FIT 60 kapslí —

pozítří u vás 297 Kč 289 Kč

ONYX PLUS Flexi: posiluje kosti díky ideálnímu poměru vápníku a hořčíku (1:2) pomáhá předcházet křečím a svalové…

-6 %  

Akuna ONYX PLUS Flexi 480 ml —

pozítří u vás 992 Kč 929 Kč

Priessnitz® Kloubní výživa FORTE+ s kolageny je doplněk stravy v tabletách s vylepšeným složením pro pro normální…

-6 %  

Simply You Priessnitz kloubní výživa Forte + kolageny 180 tbl. + 90 tbl. ZDARMA —

pozítří u vás 699 Kč 658 Kč

Kloubní Supermix je kombinace glukosaminsulfátu, MSM a extraktu z rostlin hojně používaných v tradiční čínské medicíně. 

Novinka

Barny´s Kloubní Supermix 60 tablet —

Doplněk stravy JOINT ACTIVITY STAR je vysoce účinnou kombinací látek – glukosamin, chondroitin a MSM …

-54 %  

STARLIFE JOINT ACTIVITY STAR 60 tbl. —

pozítří u vás 1 300 Kč 599 Kč

STOPKAŠEL® Medical sirup Dr. Weiss je zdravotnický prostředek, který obsahuje unikátní směs 5 bylinných extraktů …

-5 %  

Simply You StopKašel Medical pastilky Dr. Weiss 12 pastilek —

pozítří u vás 82 Kč 78 Kč

Přírodní bioinformační doplněk stravy Supracid pomáhá udržet rovnováhu mezi kyselinami a zásadami v těle. Obsahuje…

Diochi Supracid 60 kapslí —

Geladrink Vegan představuje kloubní výživu pro vegetariány a vegany.

Geladrink Geladrink Vegan 360 kapslí —

MOVE CODE je jedinečný doplněk stravy vyvinutý speciálně pro péči o klouby, vazy a chrupavky. D-glukosamin sulfát,…

SPORT CODE MOVE CODE 180 kapslí —

STOPKAŠEL® Medical pastilky Dr. Weiss obsahují přírodní účinné látky, které pomáhají zmírnit příznaky běžných nemocí…

Simply You StopKašel Medical pastilky Dr. Weiss 24 pastilek —

STOPKAŠEL® Medical sirup Dr. Weiss je zdravotnický prostředek, který obsahuje unikátní směs 5 bylinných extraktů …

-3 %  

Simply You StopKašel Medical sirup Dr. Weiss 200 + 100 ml ZDARMA —

pozítří u vás 179 Kč 174 Kč

Hyalfit® je čistý krystalický kolagen na klouby, vaziva a kůži s kyselinou hyaluronovou.

-6 %  

Dacom Pharma Hyalfit 60 tob. + 30 tob. ZDARMA – SLEVA – POMAČKANÁ KRABIČKA —

pozítří u vás 689 Kč 649 Kč

Prémiové ománské kadidlo (Boswellia sacra) je ručně sbírané, již od od pradávna, pouze muži z horských kmenů al-Mahra…

Jungle Way Ománské Kadidlo se skleněným pouzdrem 15 g —

Liposomal JOINTPLUS nabízí v kombinaci s efektivně působícími složkami (extrakt z kurkumy, boswellie, maraby a olej z…

Ekolife Natura Liposomal Joint Plus 150 ml —

Kadidlovník pilovitý, boswellie (Boswellia serrata)

Kadidlovník pilovitý, boswellie (Boswellia serrata) a účinky na zdraví

Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.

Kadidlovník pilovitý neboli boswellie je středně velký strom z čeledi březulovitých. Roste zejména v Indii, Africe a na Středním východě. Složené lichozpeřené listy mají pilovité okraje, kterým rostlina vděčí za druhové jméno.

Kvete drobnými, bílými až žlutavými květy. Hlavním produktem boswellie je pryskyřice, která je známá především jako kadidlo využívané v náboženských obřadech nejen křesťanských církví.

Odebírá se z řezu na kmeni stromu do speciálních bambusových košů.

Nejstarším způsobem užívání pryskyřice z kadidlovníku bylo vykuřování a balzamování.

K tomuto účelu jej využívaly kultury starověké Indie (k hinduistickým obřadům), Egypta, Babylonu, Persie, Číny, Řecka a Říma, prokázáno je však i využívání původními obyvateli Ameriky.

Pryskyřici tyto národy pálily při obětních rituálech i každodenních obřadech, ať už k zahnání zlých duchů, potěšení bohů, či uctění mrtvých.

V rámci fytoterapie boswellii hojně využívala ájurvéda, což je tradiční indický medicínský systém. Boswellii zmiňují dvě ze tří stěžejních děl ájurvédy, která shromažďovala kompletní medicínské poznatky té doby: Čaraka (cca 700 př. n. l.) a Sušruta (cca 600 př. n. l.).

Tehdejší lékaři boswellii využívali především pro její protizánětlivé účinky, a to hlavně k léčbě bolestí kloubů, zmiňováno je však i využití při úplavici, horečce, pásovém oparu, kardiovaskulárních onemocněních, zánětech dýchacích cest, bolestech v krku, nepravidelné menstruaci i k podpoře činnosti jater.

Účinné látky

Pryskyřice boswellie obsahuje monoterpeny, diterpeny, triterpeny, tetracyklické triterpenické kyseliny a čtyři hlavní pentacyklické triterpenické kyseliny, tedy kyselinu beta-boswellovou, acetyl-beta-boswellovou, 11-keto-beta-boswellovou a acetyl-11-keto-beta-boswellovou.

Právě boswellové kyseliny jsou díky svým silným protizánětlivým účinkům nejdůležitější složkou. Podíl jednotlivých složek, a tím i kvalita kadidla, se ovšem může výrazně odlišovat. Stromy na suchých kamenitých půdách sice rostou pomalu a dávají mnohem méně pryskyřice, její kvalita je však vyšší.

Z hlediska léčebných účinků je přitom rozhodující především obsah boswellových kyselin.

Léčivé účinky

Kadidlovník pilovitý, boswellie (Boswellia serrata) a účinky na zdraví Tradiční oblastí použití boswellie jsou především bolesti kloubů, ať už způsobené artrózou, nebo revmatoidní artritidou. Důvodem je především protizánětlivé působení této rostliny, konkrétně boswellových kyselin. Princip jejich účinku je přitom epigenetický – tyto kyseliny totiž prostřednictvím chemických reakcí (metylace genů, acetylace histonů, regulace mikroRNA) přímo ovlivňují aktivaci genů zodpovědných za zánětlivé procesy. Epigenetické působení a s ním související protizánětlivé účinky jsou ovšem příčinou pozitivních účinků i v případě dalších onemocnění a potíží – od rakoviny přes kardiovaskulární choroby či astma až po stárnutí pleti.Asi nejznámější je využití boswellie v prevenci a léčbě artrózy. Toto degenerativní onemocnění postihuje nejčastěji velké klouby dolních končetin, může se však objevit v jakémkoliv kloubním spojení. Boswellie je účinná při léčbě zánětů a otoků jak u artrózy, tak i u artritidy. Kyselina boswellová patří mezi látky, které jsou schopny modulovat metylaci genů, jež dokážou potlačit některé typy nádorového bujení, například kolorektální karcinom (rakovinu střev a konečníku). Díky svým výrazným protizánětlivým účinkům je boswellie velice efektivní i při léčbě zánětlivých střevních onemocnění, jako je ulcerózní a kolagenní kolitida či Crohnova choroba. Kyselina boswellová snižuje také aktivaci krevních destiček a omezuje jejich shlukování v cévách. Zároveň snižuje hladinu cholesterolu v krvi, a to až o 48 %. Výzkumy potvrdily účinnost kadidlovníkové pryskyřice také při astmatu.Boswellie je v tradiční fytoterapii využívána při poruchách paměti a její pozitivní vliv na mozkové funkce potvrdila i moderní věda. Dokáže například efektivně chránit mozkové buňky při poničení vlivem mozkové mrtvice, důvodem je opět její protizánětlivé působení. Kyselina boswellová je rovněž velice nadějnou surovinou kosmetického průmyslu, protože zlepšuje elasticitu pokožky, zlepšuje její ochranu před vnějšími vlivy a zpomaluje projevy jejího stárnutí. Když si v rámci jedné studie aplikovaly ženy po 30 dní krém s obsahem kyseliny boswellové na polovinu obličeje, došlo u nich k pozorovatelnému zjemnění, úbytku drobných vrásek, zlepšení pružnosti kůže a zmírnění produkce kožního mazu. Tento efekt navíc přetrvával ještě dva měsíce po skončení aplikace.
Budete mít zájem:  Klíšťová encefalitida: nemocných přibývá, očkovaných ne

Užívání

Laboratorní studie naznačují, že boswellie může zvýšit jak účinky, tak i toxicitu některých léků, zejména těch určených k léčbě rakoviny, astmatu a zvýšeného cholesterolu (včetně přírodních, například česneku).

Zlepšuje též účinnost přírodních antimykotik (například tea tree) a doplňků kloubní výživy (chondroitin a glukosamin). Naopak snižuje účinnost nesteroidních antirevmatik, jako je Aspirin či Ibuprofen, některých antibiotik a sedativ.

Pokud tedy užíváte nějaké léky, poraďte se před zahájením užívání boswellie se svým lékařem.

Boswellie není vhodná v těhotenství, protože může zvýšit riziko potratu a poškození plodu, nedoporučuje se ani při kojení. V ojedinělých případech byly po požití boswellie zaznamenány alergické reakce.

Doporučené dávkování se v různých systémech výrazně odlišuje, pohybuje se od 150 do 500 mg 2–3x denně. Obvykle platí, že nižší dávky se užívají v rámci prevence a v případě potíží se zvyšují. Možné je i vnější užití, například ve formě krémů.

Boswellia serrata – přírodní řešení zánětů a bolestí kloubů – Etická Fitness Aliance

Kadidlovník pilovitý, boswellie (Boswellia serrata) a účinky na zdraví

  1. 1. Na prvním místě je pro nás vždy zákazník a jeho informovanost, upřednostňujeme otevřený, etický přístup, se zaměřením na kvalitu a možnost přímé komunikace.
  2. 2. Upřednostňujeme zboží s jasným původem a seriózní historií značky.
  3. 3. Upřednostňujeme složení a funkčnost produktů před jednostranným zaměřením na cenu a chuť.
  4. 4. Upřednostňujeme maximální čistotu, jasný původ a ověřenou formu použitých surovin.
  5. 5. Upřednostňujeme produkty (kapsle, tobolky, instantní a tekuté formy) s minimalizovaným obsahem balastních aditiv, pojiv a umělých sladidel.
  6. 6. Upřednostňujeme seriózní značky investující do vývoje a složení před značkami zaměřenými na agresivní mass-marketing.
  7. 7. Upřednostňujeme značky/výrobce, které podporují zdravý a etický životní styl

Kadidlovník pilovitý, boswellie (Boswellia serrata) a účinky na zdraví

Mnoho sportovců trpí bolestmi kloubů často spojenými se zánětem. Ten pochopitelně vede k bolesti a o otoku, což je přirozená reakce organismu na zranění nebo přetížení. Pro potlačení bolestivého stavu se pak obvykle používají synteticky vyráběné protizánětlivé léky, které však mívají nežádoucí vedlejší účinky. Mohou vést až k žaludečním vředům, v ojedinělých případech také k infarktu myokardu nebo mrtvici. Naštěstí ale existují i přírodní protizánětlivé prostředky, které bojují proti bolesti a zánětu velmi podobně jako syntetické protizánětlivé léky, ale bez nežádoucích vedlejších účinků nebo jen s minimálními.

Kadidlovník pilovitý – zázrak z Afriky

Mezi účinné přírodní prostředky působící proti zánětu a bolesti kloubů patří Boswellia serrata neboli Kadidlovník pilovitý. Tento strom roste v Africe, Indii a na Středním východě, a jeho hlavním produktem je pryskyřice známá jako kadidlo, která se po staletí používá při různých náboženských obřadech. Pryskyřice z Boswellie obsahuje tzv.

boswellové kyseliny, které kromě dalších pozitivních účinků (prevence a léčba rakoviny, působení proti virům a infekcím, léčba astmatu nebo Crohnovy choroby), mají také blahodárný vliv na klouby a pohybový aparát. Boswellové kyseliny mají silné protizánětlivé účinky podobné jako např. aspirin, ale bez nežádoucích vedlejších účinků (podráždění žaludku a střev, ředění krve).

Užívání extraktu s vysokým obsahem boswellových kyselin pomáhá zmírňovat projevy osteoartritidy, snižuje otok kloubů a ranní ztuhlost, zvyšuje pohyblivost a tažnou sílu kloubů.

Zároveň boswellové kyseliny dokážou účinně tlumit aktivitu látek (leukotrieny, interleukiny), které v těle spouští projevy zánětlivých autoimunitních onemocnění, jsou tak účinným pomocníkem například pro pacienty s revmatoidní artritidou.

Úleva nejen pro sportovce

Účinnost extraktu z Boswellie prokazuje stále více studií, které zkoumají možnosti použití přírodních protizánětlivých látek místo synteticky vyráběných léků.

Nedávná studie například ukázala výrazné zlepšení funkce kloubu u pacientů trpících artritidou kolene po osmi týdnech užívání extraktu z Boswellia serrata (333 mg třikrát denně). [1] Další studie zaznamenala výrazné snížení bolesti a zlepšení pohyblivosti kloubů.

Při léčbě pacientů s aktivní osteoartritidou byla navíc kombinace extraktu z Boswellie s kurkuminem účinnější a pacienti zaznamenali méně nežádoucích vedlejších účinků než při podávání diklofenaku (nesteroidní antirevmatikum používané při onemocnění kloubů).

[2] Studie, které se zúčastnilo 47 zdravých cyklistů pokročilého věku, ukázala u skupiny, která po dobu tří měsíců užívala kombinaci extraktu z pryskyřice Boswellia serrata a kurkuminu, významné snížení plazmatických hladin ukazatelů oxidativního stresu, zánětu a glykace (jeden z faktorů přispívající ke stárnutí tkání). [3]

Doporučená denní dávka extraktu z Boswellia serrata s obsahem 60 – 65 % boswellových kyselin se pohybuje přibližně mezi 500 a 1000 mg rozdělenými do více dávek, ideálně ráno po probuzení a před tréninkem.

Nižší dávky se užívají v rámci prevence a v případě akutních potíží se zvyšují, přičemž úleva od bolesti a zlepšení pohyblivosti se dostavují poměrně rychle.

Extrakt z Boswellie je možné kombinovat i s jinými látkami podporujícími zdraví kloubního aparátu prostřednictvím odlišných mechanismů jako kurkumin, glukosamin nebo chondroitin, jejichž účinnost dokonce zvyšuje.

Autor článku: Mgr. Tomáš Pavelek

Reference:

1. Kimmatkar N, Thawani V, Hingorani L, Khiyani R: Efficacy and tolerability of Boswellia serrata extract in treatment of osteoarthritis on knee—a randomized double blind placebo controlled trial. Phytomedicine 10:3–7, 2003

2. Kulkarni RR, Patki PS, Jog VP, Gandage SG, Patwardhan B: Treatment of osteoarthritis with a herbomineral formulation: a double-blind, placebo-controlled, cross-over study. J Ethnopharmacology 33:91–95, 1991

3. Chilelli NC, Ragazzi E, Valentini R, Cosma C, Ferraresso S, Lapolla A, Sartore G.: Curcumin and Boswellia serrata Modulate the Glyco-Oxidative Status and Lipo-Oxidation in Master Athletes. Nutrients. 2016 Nov 21;8(11). pii: E745.

Boswellia Serrata (Kadidlovník pilovitý) – Ceněná ayurvédská bylina se silným protizánětlivých působením. Účinky, použití, dávkování, bezpečnost

Boswelie je ayurvédská bylina s velmi účinnými protizánětlivými účinky, užitečná proti osteoartróze a může pomoci i proti mozkovému edému.

Boswellia Serrata je pryskyřice extrahovaná z kůry stromu (celý druh Boswellia je obecně známý jako Frankinsence). Byla historicky nejvíce využívaná v ayurvédské medicíně, v tradiční čínské medicíny a její použití se rozšířilo i na Blízký východ a další tropické oblasti.

Boswellia Serrata se prostřednictvím svých aktivních kyselin boswelliových chovají jako novátorské inhibitory prozánětlivého enzymu zvaného 5-lipoxygenasa a může mít i jiné protizánětlivé účinky (jako je nF-kB inhibice).

Tyto protizánětlivé účinky byly zkoumány z hlediska jejich přínosu při osteoartróze (OA) a zdá se, že perorální doplňky přípravku Boswellia mohou potlačit bolesti a nehybnost spojenou s OA s výraznými účinky, které trvají necelý týden.

Studie jsou dobře provedeny, ale jsou financovány výrobci testovaných doplňků.

Zdá se, že Boswellia je poměrně účinná proti rakovině, a její účinky jsou spíše antiproliferativní než apoptotická (indukující regulovanou buněčnou smrt), protože je silným inhibitorem angiogeneze (růst nových krevních cév do nádoru) a buněčné invazivity. Zdá se, že Boswellia je poměrně netoxická, má dlouhou historii v použití jako fytofarmaceutický prostředek pro edém mozku spojený s radioterapií (léčba rakoviny) a obecné protizánětlivé a protirakovinné účinky.

Budete mít zájem:  Kuperóza či kuperózní pleť – jak na ni? Příznaky, příčiny a léčba.

Při použití samotné pryskyřice boswellia serrata se dávky mohou zvýšit až na 1800 mg užívaných třikrát denně (5 400 mg denně), ale obvykle se pohybují v rozmezí 800 až 1200 mg užívaných třikrát denně, což představuje celkovou denní dávku 2400-2600 mg. V tomto rozsahu se zdá, že přínosy závisí na dávce.

Značkové produkty přípravku boswellia serrata mají tendenci mít vyšší koncentrace bosweliové kyseliny a obvykle se jedná o dávky 100-250 mg jednou denně s prvním jídlem dne.

U všech forem boswellia serrata je vhodné začít na dolním konci dávkového rozsahu po dobu 2-3 měsíců a poté zvýšit dávku. Pokud se u vyšší dávky neprojeví větší přínos (tj. Výhody jsou podobné nižší dávce), je vhodné pokračovat v užívání nižší dávky.

Zdroje

Boswellia serrata (z čelediny Burseraceae) je bylinka, která  je užívána jako extrakt z pryskyřice používaný pro léčebné účely související se systémovým a topickým zánětem. V Ayurvedě je tato bylina známá jako Salai guggal. Jde o je jednu z několika rostlin druhu Boswellia (některé důležité jsou Sacra, carterii, papyrifera, neglecta, rivae, frereana, ovalifoliolata).

Boswellia serrata se také někdy označuje jako indické kadidlo a také se tradičně pálilo při náboženských ceremoniích.

Aktivní složkou Boswellia serrata je olejo-gumová pryskyřice, která je získána po naříznutí kůry tohoto stromu.

Tradiční příprava gumy Boswellia zahrnuje měsíční čekání, kdy vypařující se voda zanechává tuto gumu, jak se zpevňuje, což vede k konečnému produktu 30-60% pryskyřice, 5-10% esenciálních (a aromatických) olejů (převážně monoterpeny, jako je E-beta-okimen a limonen), přičemž finální podíl 30-55% se skládá z polysacharidů.

NF-kB

  • Zdá se, že Boswellia serrata, prostřednictvím kyseliny acetyl-11-keto-beta-boswelliové (AKBA) inhibuje aktivaci NF-kB způsobenou TNF-α, IL-1β, doxorubicinem, LPS, PMA, H2O2, kyselinou okadaovou a cigaretovým kouřem.
  • AKBA inhibuje aktivitu NF-kB ve všech testovaných buňkách, což prokazuje všudypřítomný účinek na NF-kB  a je nejsilnější variantou boswellové kyseliny při inhibici NF-kB a je schopna plně zrušit jeho aktivitu při koncentraci 50 uM.
  • Zatímco přesný mechanismus účinku není znám, zdá se, že boswellové kyseliny (nejsilnější jsou AKBA) inhibují NF-kB v reakci na téměř všechny testované aktivátory NF-kB a ve všech testovaných buněčných liniích.

Mikrotubuly

Proteiny mikrotubul (cytoskeleton buňky) jsou důležité pro strukturální integritu buňky a některé toxiny, které způsobují amnézii (ztrátu paměti), prokázaly, že interferují s tvorbou mikrotubul a stabilizace mikrotubul mohou být považovány za terapeutické pro Alzheimerovu chorobu. To se týká proteinů Tau, které mohou být biomarkerem poškozené buněčné integrity.

Bosweliová kyselina může zvýšit tvorbu mikrotubulů a posílit tvorbu buněk, bude ale potřeba více studií in vivo, jelikož koncentrace k dosažení těchto účinků jsou velmi vysoké a praktická využitelnost zatím není známa.

Vstřebávání

Zdá se, že KBA a AKBA mají poměrně nízkou absorpci.

Sérové ​​hladiny a následné ukládání Boswellových kyselin do tkáně mohou být znatelně zesíleny pomocí dávky lecithinu (Phytosome) z extraktu Boswellia (technologie používaná například v přípravku Curcumin MERIVA® – biologicky zvýšená dostupnost kurkuminu) v důsledku formulace kurkuminu s fosfatidylcholinem. Sérové ​​hladiny KBA se zvyšují 7krát a sérové ​​hladiny β-Boswelové kyseliny jsou zvýšeny ve srovnání se standardními kapslemi Boswellia Serrata se stejným množstvím boswelových kyselin (v důsledku použití technologie Phytosome).

Bolesti hlavy

V malé studii o čtyřech osobách s chronickou bolestí hlavy, které také hlásily poruchy spánku (kvůli bolesti hlavy), jimž byla podána dávka 350-700 mg přípravku Boswellia Serrata třikrát denně (celkem 1050 až 2100 mg) po dobu až tří měsíců, bylo zjištěno vyřešení potíží nočních bolesti hlavy u všech čtyřech subjektů a útlum celkové bolesti hlavy a frekvenci, což může být způsobeno schopností boswelie snižovat edém.

Deprese a úzkost

Složka přípravku Boswellia známá jako Incensole (acetát) má zdá se anti-depresivní účinky podobné jako diazepam, alespoň ve studiích na myších.

Ve vyšších dávkách než u depresí, bylo v některých skupinách myší pozorováno snížení úzkosti s podobným účinkem jako u Diazepamu

Kognitivní výkon

Jedna studie používající extrakt z Boswellia papyrifera (podobné složení bioaktivitních látek, ale nemusí se týkat Boswelie Serrata)po dobu 4 týdnů ukázala významné snížení únikové latence a cestovní vzdálenosti vodního nástupiště, což naznačuje lepší tvorbu prostorové paměti. Tyto účinky byly také pozorovány u izolovaných boswelových kyselin.

Kardiovaskulární zdraví

Po 8 hodinách od konzumaci 800 mg přípravku Boswellia Serrata dochází ke snížení krevního srážení kolagenu a kyseliny arachidonové u jinak zdravých osob

Zdravé kosti

Boswellia serrata (prostřednictvím AKBA) a inhibice NF-kb brání proliferaci osteoklastů (tedy buněk, které rozkládají kostní hmotu.

Osteoartróza

Studie používající patentované formulace s rozdílným podílem AKBA prokázali výrazná zlepšení u většiny symptomů osteoartrózy a také základní extrakt Boswellia Serrata ve 3 dávkách po 2 g u osob s osteoartrózou zaznamenala snížení bolesti kolene o 70-74%, bolesti v rameni o 83% a snížení bolesti páteře oproti výchozímu stavu. Došlo k výraznému zlepšení ve vývoji otoků a pohyblivosti kloubů a zlepšení bylo zaznamenáno v oblasti dobré nálady a aktivity, které jsou sekundární pro snížení bolesti.

Adaptivní imunita (B-buňky a protilátky)

Při perorálním podání přípravku s obsahem kyseliny boswelové po dobu pěti dnů před a po expozici antigenu byla produkce protilátek zvýšena o 15,38-26,92%. Stejná dávka vyvolala 38-64% nárůst primární humorální odpovědi, zatímco aktivní kontrolní skupina užívající přípravek Levamisole (2,5 mg / kg) zvýšila primární odezvu o 25%.

Účinky boswelie na zvýšení imunity však působí pouze v případě dlouhodobější expozice, ne při akutním podání.

Boswellová kyselina (AKBA) také vykazuje inhibiční účinky na ústní patogeny proti S. Mutans, E. Faecalis, E. Faecium, A. Viscosus a S. Sanguinis a F. Nucleatum a je ceněna pro tyto antibakteriální účinky.

Plíce

300 mg extraktu Boswellia třikrát denně (celkem 900 mg) po dobu 6 týdnů u osob ve věku 18-75 let s akutním bronchiolovým astmatem spojeným s dýchací cestou a pískáním zaznamenal významné zlepšení astmatických příznaků oproti výchozím hodnotám z 27% na 70%. Boswelie tedy vykazuje slibné účinky pro astma související se zánětem.

Pokožka

Kyselina Boswellic působí na inhibici hyaluronidázy (enzymu, který degraduje kyselinu hyaluronovou), elastázy (enzym rozkládající elastin) a prostřednictvím protizánětlivých účinků na inhibici exprese různých metaloproteináz (prozánětlivé enzymy degradující kolagenu a elastická vlákna kožních buněk.

V jedné studii zkoumající fotoprotektivní účinek boswelových kyselin byl zaznamenán efekt 20% snížení jemných vrásek zvýšení kvality a elasticity pleti související pravděpodobně s protizánětlivými účinky boswelie.

Bezpečnost a vedlejší účinky

Standardní perorální dávky byly podrobeny toxikologickému testování a ukázaly se být bezpečné a negenotoxické. Dávky až ve výši 160 mg / kg také neprokázali genotoxické účinky.

Boswellia serrata (Kadidlovník pilovitý)

Artróza je nejčastějším onemocněním kloubů a po 50. roku života se s ní potýká až 70% lidí. V České republice s ní pak bojuje více než 12% populace.

Toto nepříjemné onemocnění se vyznačuje bolestmi kloubů, omezení hybnosti, což následně vede k deformaci kloubu a jeho náhradě. Ať už Vás klouby bolí z přetížení nebo v důsledku choroby, vyzkoušejte Boswellii.

Její protizánětlivé, analgetické a zklidňující účinky podpoří léčbu a usnadní pohyb.

Součástí indické medicíny napříč generacemi

Jak už jsme zmínili v úvodu, účinky Boswellie znají Indové již celá staletí a nemůžeme se tedy divit, že je součástí i tamní tradiční medicíny zvané ájurvéda. Říká se jí také “nauka dlouhověkosti” nebo “matka medicíny”.

A čím si tyto přívlastky zasloužila? Vznikla přibližně před 5 000 lety a jejím cílem je především přijít na původ onemocnění, vyléčit jej a zabránit jejímu opakování.

To vše v souladu s přírodními zákony a za pomocí léčivých rostlin, kterých je v ájurvédské medicíně celá řada, včetně Boswellie.

Ájurvéda je dokonce natolik váženou medicínou, že ji uznala i Světová zdravotnická organizace jako platný holistický způsob léčby.

Mezi ájurvédské bylinky patří také Brahmi, Gotu kola, Neem nebo všestranná Ašvaganda.

Všestranná rostlinka nejen na léčbu kloubů

Již ve starověkém Egyptě našla Boswellia serrata své uplatnění, a to jako prostředek, kterým se balzamovali mumie.

V Persii, Řecku, Římě a dalších oblastech sloužila jako vykuřovadlo, které dokázalo přivolat duchy nebo je vyhánět a pročistit prostor od negativní energie.

I proto nás nepřekvapí, že Boswellia patří do stejné skupiny jako františek, kterého si s oblibou zapalujeme během Vánoc.

V ájurvédě našla Boswellia své využití při léčbě bolavých kloubů, horečky, úplavice, bolesti v krku a během obtíží s dýcháním.

Postupem času objevili blahodárné účinky i na játra a regulaci nepravidelné či bolestivé menstruace.

Budete mít zájem:  Cvičit jde i s brzdou na kočárku

Zajímavostí je, že první zmínky Boswellie byly sepsány již před 600 lety ve starých Védách, což jsou dávné hinduistické texty.

Stromek s léčivou “smůlou”

Svým vzrůstem nevyniká, běžně se setkáváme s druhy mající 2 metry, ale některé unikáty nás mohou výškou překvapit a dorůst až 8 metrů.

Listy rostou ve skupenstvích, jsou řapíkaté a lichozpřežené. Kdybychom si je pozorně prohlédli, zjistíme, že vrchní strana je tmavější než spodní.

Květy mají světlou barvu a strom zdobí bílou či žlutou barvu. Plodem je malá tobolka, která není větší jak jeden centimetr.

Co nás ale bude nejvíce zajímat, je žlutá aromatická tekutina, která vytéká, jakmile nařízneme světlou kůru. Jako děti jsme na ní často narazili i na našich stromech a přezdívali jsme jí “smůla”.

A právě tahle pryskyřice vytékající z Boswellie má léčivé účinky a po dlouhá léta sloužila i jako kadidlo využívající se během náboženských obřadů. I pro samotný strom je pryskyřice nepostradatelná, protože ho chrání před škůdci i plísněmi.

Boswellia serrata, jejíž české jméno je odvozeno právě od funkce kadidla – Kadidlovník pilovitý, rostla na Arabském poloostrově a při pobřeží Rudého moře. Postupě se pak rozšířila do Indie i Afriky.

První pomoc na bolavé klouby

Boswellia serrata je cennou léčivkou především pro naši pohybovou soustavu.

Její protizánětlivé, tišící a zklidňující účinky jsou spásou pro bolavé klouby.

Ale možná se ptáte, jak ale Boswellia pomůže odstranit bolest a umožnit bezproblémový pohyb? Celé tajemství spočívá v kyselině boswellové, kterou produkuje již zmíněná pryskyřice.

Tiší bolest kloubů i další příznaky zánětu, zmenšuje otoky, zmírňuje ranní ztuhlost, zlepšuje jejich pohyblivost a zabraňuje ztrátě chrupavčité tkáně.

Boswellová kyselina působí v našem těle jako nesteroidní antirevmatikum, které nezabraňuje tvorbě cyklooxygenáze-1. Navíc neředí krev a v našem žaludku negativně nepůsobí na jeho sliznici, a tak nám neuškodí ani dlouhodobé užívání.

Boswellii doporučujeme užívat jako podpůrný prostředek během léčby osteoartrózy a revmatoidní artritidě.

Snižuje záněty, astma a zlepšuje trávení

Boswellia si dokáže poradit se záněty nejen v kloubech, ale téměř s každým v našem těle.

Tím, že zamezuje tvorbě leukotrinů, které v našem těle způsobují zánětlivé procesy, zabraňuje vývinu astmatického onemocnění, artritidy i zánětlivých onemocněni střev. Pomáhá při bolestech břicha, problémech se zažíváním, průjmu, kolagenní kolitidě i Crohnově chorobě. Má příznivý vliv i na léčbu některých druhů rakoviny. Blokuje tvorbu nádorových buněk ve střevech a konečníku.

Snižuje cholesterol, zlepšuje krevní oběh, pomáhá během onemocnění dýchacích cest i zánětu průsušek a výborné výsledky má i v oblasti dermatologie. Ženské pokolení ocení její působení na drobné vrásky a elasticitu pokožky, čímž navrací mladistvý vzhled.

Aktivní látky v Boswellii

Kdybychom zkoumali obsažené látky v pryskyřici, narazíme na vysoký obsah kyseliny boswellové (až 65%), která se pyšní silnými protizánětlivými účinky.

Nesmíme však opomenout i vysokou aktivitu monoterpenů, které nejen krásně voní, ale přispívají k omezení nádorového bujení a pyšní se antibakteriálními účinky.

Diterpeny mají pro změnu antimikrobiotické a protizánětlivé účinky a triterpeny také ulevují od bolestí a mají pozitivní vliv na léčbu astmatu.

Dalšími účinnými látkami jsou triterpenické kyseliny, silice, sacharidy a uronové kyseliny.

Správná dávka na úlevu od bolesti

Boswellii ve formě prášku užíváme 1x denně, kdy 2 gramy přidáme do libovolné tektutiny a rozmícháme.

Prášek můžeme přidat i do oblíbeného jídla či smoothie, ale nikdy neužíváme nalačno.

Pozitivní účinky pocítíme obvykle do pěti dnů od prvního užití.

Pro koho není Boswellia vhodná

Ačkoliv její užívání nedoprovází žádné vedlejší účinky, neměly by ji užívat těhotné ženy. Důvodem je stimulace krevního toku v děloze, který by mohl vyvolat potrat.

Zároveň neužívejte Boswelli s léky na snižování bolesti jako je ibuprofen, ibalgin a další jim podobné.

Jestliže tyto léky užíváte, obraťe se před konzumací Boswellie na Vašeho ošetřujícího lékaře. Nepodávejte dětem do 10 let.

Kadidlovník pilovitý (Boswellia serrata)

Popis Boswelie

Roste v Arábii, na severu Afriky a Indii. Ze stromů se zikává kůra s pryskyřicí naříznutím větví z osmiletých stromů, pro výrobu kadidla a odvarů. Egypťaně kadidlo používali k mumifikaci. Boswelia pochází ze stejné skupiny bylin, jako je františek.

Co Boswelie obsahuje

V Boswelii najdeme hlavní účinné látky kyselina boswellová, hlavní je 11-keto boswellová kyselina KBA a AKBA.

Zdravotní účinky Boswelie

Zklidňující, protizánětlivý, protibolestivý účinek působí na kloubní, dýchací, metabolický, zažívací systém.

Klouby: boswellie snižuje bolest a další příznaky zánětu kloubu více než jiné látky včetně glukosaminu. Boswelia se používá při kloubních a jiných a to zejména revmatických onemocnění, a otoky-snižující vlastnosti. U kloubů boswelia v extraktu snižuje bolest o 30-60% a zánětlivé příznaky.

Zánět: Boswelia blokuje tvorbu leukotrienů, chemických látek, jež podporují zánětlivou reakci. Leukotrieny hrají velkou funkci při tvorbě astmatických onemocnění, revmatoidní arthritidy, a zánětlivých onemocnění střeva.

Tradičně se používá k léčení zánětu pro své protizánětlivé účinky u zažívacích potíží, jako například bolesti břicha, záněty střev zejm. výzkum prokazuje u ulcerozní kolitidy lepší účinek než lék sulfasalazin a ústup nemoci až u 80% osob. Boswelie snižuje obtíže i u Crohnovy nemoci.

Známa je pro své protizánětlivé, zklidňující a analgetické účinky u revmatoidní artritidy.

Astma: studie prokazují účinek Boswelli u dýchacích obtíží, zejména existují studie, kde stav u astmatu se zlepšoval oproti placebu.

Další účinky: Boswelia také napomáhá regulovat menstruační krvácení, při slabém nebo chybějící menstruaci podporovat menstruaci. Boswelie stimuluje metabolismus a je součástí bylinných kombinací na redukci tělesné hmotnosti. Z dalších účinků, kde boswelie působí jmenujme bolesti v krku, pohlavní nemoci, protinádorový účinek např mozku.

Kde Boswelii najdeme

Boswellii najdeme v kapslích, EV Kalcium a brzy v přípravku na klouby Flexibility s novým složením.

Dávkování Boswelie

Prášek 1-2 lžičky denně, extrakt přibližně 300 mg denně. Vhodné zapít teplou vodou nebo mlékem.

Souhrn účinků Boswelie

  • – snižuje zánět, zejména působí u bolestivých, zanícených a oteklých kloubů- studie prokazují větší účinnost u astmatu než placebo- snižuje zažívací obtíže
  • – reguluje menstruaci

Kadidlovník pilovitý neboli "kadidlo" pomáhá na bolesti kloubů i při zánětech

Výtažek z boswellie je využíván i při poruchách paměti • Autor: iStock.com

Pokud se řekne kadidlo, jistě se vám vybaví především atmosféra kostelů a chrámů, vykuřování „zlých duchů“ nebo možná též balzamování, k čemuž se pryskyřice z tohoto stromu ( jinak též Boswellia serrata) v dávných dobách tradičně využívala. Málokdo však ví, že kromě toho má boswellie mnoho zdraví prospěšných účinků.

Pro zdraví je nejdůležitější složkou kadidlovníku vysoký obsah boswellových kyselin, které mají silný protizánětlivý účinek. Proto se používají zejména k léčbě bolestí kloubů, ať už způsobených artrózou nebo revmatoidní artritidou, využitelné jsou samozřejmě též u jiných bolestí chronického rázu.

Boswellové kyseliny prostřednictvím chemických reakcí přímo ovlivňují aktivaci genů zodpovědných za zánětlivé procesy, proto jsou v jejich „potlačení“ tak účinné.

Toto epigenetické působení a s ním související protizánětlivé účinky se přirozeně uplatňují také v případě dalších onemocnění a potíží, jako jsou kardiovaskulární choroby, kde působí nejen na zprůchodňování cév, ale má výrazný vliv i na snižování hladiny cholesterolu v krvi.

Rozsah působení boswellie je skutečně značný. Vzhledem k protizánětlivým účinkům je boswellie velice efektivní rovněž v léčbě či prevenci zánětlivých střevních onemocnění, jako jsou ulcerózní kolitida či Crohnova choroba.

Výzkumy potvrdily účinnost kadidlovníkové pryskyřice u astmatu, potlačuje totiž tvorbu leukotrienu. To jsou látky uvolňované bílými krvinkami během zánětlivých a alergických reakcí, které způsobují vznik otoku, zvyšují produkci hlenu a přispívají k hypertrofii hladké svaloviny.

  • Boswellie je využívána při poruchách paměti – at už jde o následky mozkové mrtvice nebo o úbytky paměti během stárnutí organismu.
  • Ženy oceňují, že kyselina boswellová zlepšuje elasticitu pokožky, zlepšuje její ochranu před vnějšími vlivy a zpomaluje projevy jejího stárnutí.
  • Boswellii není vhodné užívat během těhotenství a nedoporučuje se ani při kojení.

 

Autor: redakce Moje zdraví

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector