Každá malá princezna sní o dlouhých a hustých vlasech, ovšem do vínku je dostala málokterá z nás. Mnoho žen naopak trápí jemné a řídké vlasy, pro které obtížně hledají ten správný střih a vhodné prostředky pro jejich úpravu.
A jaké střihy pro jemné vlasy tedy zvolit? Jemným vlasům sluší délka po ramena, světlejší barvy či melíry. Střih můžete zvýraznit slušivou patkou nebo ofinou.
Šetřete také na prostředcích k jejich zkrášlení – kvalitních šamponů i kondicionérů totiž stačí pomálu.
Jemné vlasy si obvykle dělají, co chtějí
Pokud měly vaše mamka a babička jemné a slabé vlasy, pravděpodobně vás tento problém trápí také, protože se jedná především o záležitost genetiky. Jemné vlasy bývají poměrně slabé a tenké, proto mohou působit jako zplihlé, poměrně často elektrizují, zdají se být ochablé a účesy pro řídké jemné vlasy nevydrží příliš dlouho v perfektním stavu. Dělají si zkrátka, co chtějí.
Jemné vlasy sice můžete podpořit potravinovými doplňky se zinkem, křemíkem nebo želatinou, ale daleko více jim pomůže vhodný střih, vhodná péče i několik jednoduchých zásad úpravy.
Jemným vlasům sluší krátké střihy
Obecně nejvhodnější střihy pro jemné vlasy začínají jejich zkrácením. Čím častěji totiž jemné vlasy vidí nůžky, tím zdravější budou mít konečky, což se odrazí i na jejich celkovém vzhledu. Ke kadeřnici byste se tedy měli podívat přibližně jednou za čtyři až šest týdnů.
Pokud se ovšem ke kadeřnici ze spousty různých důvodů tak často nedostanete, bude dobré vymyslet takový střih pro jemné vlasy, se kterým vaše vlasy budou vypadat stále krásné a šik.
Vhodnými střihy můžete totiž i s jemnými vlásky dosáhnout vzdušného a bohatého účesu. Budete však muset zapomenout na dlouhé vlasy, ideální je délka zhruba po ramena.
Vyzkoušejte jednoduchý a nesmrtelný střih o délce cca 15 cm, delší jemné vlasy totiž neudrží vlastní váhu a velmi rychle ztrácí objem. Ale tato varianta rozhodně není jedinou možností, kterou s jemnými vlasy můžete zvolit.
Jaké jsou tedy další vhodné střihy pro jemné vlasy?
Mikádo je střih, který jemným vlasům sluší a sedí. Zároveň může být úplně kratičké, středně dlouhé nebo dokonce polodlouhé. Pro šikovný střih tak nemusíte zkracovat těžce pěstěné vlasy o dlouhé centimenty, ale stačí si je nechat sestřihnout do mikáda.
Pokud si však necháte při mikádu vlasy seřezat břitvou, dodáte jim daleko větší život a objem. Seřezání jemných vlasů břitvou je velmi účinná metoda, jak do nich dostat vítr. U jemně seřezaného mikáda tak můžete ofinu nechat volně padat z boku dolů, aby mohla plynuje navázat na zbytek vlasů.
Mikádo můžete mít také úplně bez ofiny nebo ho doplnit originální patkou – všechny varianty jsou pro jemné vlasy přípustné. Dobře seřezané mikádo má navíc jednu podstatnou výhodu: nemusíte ho nijak zvlášť upravovat, což se o ostatních účesech pro jemné vlasy rozhodně říct nedá.
U mikáda si rozevlátou ležérnost rozhodně dovolit můžete.
Velmi dobrou variantou mikáda pro jemné vlasy je mikádo sestříhané tzv. do podkovy. Podkova vypadá tak, že přední partie jsou delší než partie zadní. V některých případech o pár centimetrů, v jiných o dobrých deset centimetrů – záleží na vašem vkusu a stylu.
Podkova je velmi dobrou volbou pro jemnější a poškozené vlasy, protože delší vlasy kolem obličeje získají pohyb a vzdušnost. Krátké vlasy na temeni hlavy se naopak odlehčí a budou působit daleko objemněji. Asymetrické mikádo do podkovy je skvělým účesem na léto, zřejmě i proto, že si klade minimální požadavky na úpravu.
U asymetrického mikáda můžete zvolit také některou z variant: například si nechat delší vlasy na jedné straně a na druhé je zkrátit do délky vlasů na temeni. Asymetrické mikádo kadeřnice rády kombinují s melírem, vědí proč – taková kombinace totiž dokáže udělat i s jemnými vlasy divy. Získají totiž objem a šmrnc.
Pokud nechcete vlasy zkracovat, ale zároveň vás trápí jemné vlasy bez objemu, můžete si nechat tradiční dívčí délku na ramena, ale zvolit šikovnější sestřih. Poproste vaši kadeřnici o vrstvený střih, při kterém vám budou prameny vlasů padat do obličeje.
Vrstvený střih je ovšem jedním z účesů, který vyžaduje pravidelnou péči o jednotlivé vrstvy a časté sestříhávání, jinak bohužel působí zanedbaně a jemným vlasům na kráse nepřidá. Také pokud máte vlasy hodně jemné a zároveň řídké, raději se výraznějšímu prostříhání či sestříhání vyhněte. Nedocílíte tak požadovaného „odlehčení“, ale spíš malý objem vlasů ještě zvýrazníte.
Vrstvený sestřih vlasů je rovněž nutné každodenně upravovat, například foukat přes kulatý kartáč, díky čemuž získají vlasy objem.
Pro jemné vlasy jsou samozřejmě ideální co nejkratší účesy. Mezi ty opravdu kratinké patří nejrůznější varianty pixie střihů.
Tyto roztomilé rozcuchy si vyzkoušela řada významných osobností, od Emmy Watsonové, která nosila pixie jenom krátce, až po Ginnifer Goodwinovou, které pixie zkrátka sedl a v různých délkách ho obměňuje prakticky pořád.
Kratinký pixie střih dodá jemným vlasům život a pohyb a zároveň do nich vnese objem a vitalitu. Vyžaduje sice jistou ranní péči, ale tou se mnohdy rozumí jen několik prohrábnutí stylingovými přípravkem či drobné tupírování detailů. Náročnější je ovšem udržování sestřihu v dobrém stavu.
Stejně jako vrstvený střih pro delší vlasy vyžaduje pravidelné návštěvy kadeřnice.
Další tipy pro jemné vlasy
S jemnými vlasy se může stát, že nedokážete svůj účes ozvláštnit skvělým objemem. Nevadí. Zkuste to jinak!
Pro jemné vlasy se výborně hodí nápadité a nápadné ofiny a patky. Zvýrazní detaily obličeje, upozorní na to krásné a často dají zapomenout na poněkud menší objem vlasů. Jemné vlasy zároveň potřebují tupý sestřih, díky němu totiž budou vypadat silnější.
Jemným vlasům sluší i extravagantní střihy. Optický objem dodá například vyholená část hlavy nebo oholená oblast kolem jednoho ucha, přes kterou volně spadají vlasy nad ní. Ano, nejsou to střihy pro každý věk a pro každou ženu.
Experimentujte s barvami a jejich tónováním. Vyzkoušet můžete nejrůznější melíry nebo podbarvení vlasů. Barva totiž může díky hře světlejších a tmavších pramínků přidat i jemným vlasům dojem většího objemu.
Melírovat ovšem nemusíte všechny vlasy po celé délce – šikovná kadeřnice vám pomůže se zesvětlejším nebo nabarvením určitých partií, které podpoří objem vlasů. Obecně se při melírování častěji zesvětluje, protože tmavé barvy jemným vlasům příliš nesluší a navíc pod nimi ubývá objemu vlasů. Ovšem zde už záleží na tvaru vašeho obličeje i vašem barevném typu.
Fénujte se v předklonu
Kadeřnice moc dobře ví, jak na účesy pro jemné vlasy. Účes nejprve profénují v předklonu „se zdviženými vlasy“. V této poloze účes i lehce nalakují. Pak zákaznici posadí a fénování dokončí v normální poloze a vrhnou se na finální styling.
Podobným způsobem se můžete fénovat i ráno v koupelně. Stačí se předklonit a první hrubé fénování provést s hlavou na úrovni kolen. Nemusíte si lámat hlavu s kartáčem, stačí vlasy protřepat pomocí prstů.
Uvidíte, že změna v objemu bude patrná na první pohled.
Šetřete na šamponu i kondicionéru. Problémy s jemnými vlasy se mohou ještě prohloubit při používání nevhodných vlasových prostředků. Vybírejte si proto vždy šampon určený pro jemné vlasy, který neobsahuje silikony. Zároveň to nepřehánějte s jeho množstvím – u kvalitních výrobků hned pocítíte, že méně je více.
Šetřete také s dávkou kondicionéru, který byste měli aplikovat spíše na konečky. Jemným vlasům příliš nesvědčí časté pročesávání kartáči či hřebeny s hustými zuby – vyberte si naopak hřeben s řídkými zuby. Pročesávejte vlasy po jejich délce a nezačínejte už u kořínků, abyste zbytečně neaktivovali mazové žlázky k vyšší činnosti.
I přirozeně jemné a řídké vlasy mohou vypadat velmi krásně a být onou pomyslnou korunou krásy, když vsadíte na vhodné vlasové produkty.
Možná jste už vyzkoušela mnoho šamponů, kondicionérů či vlasových vod a čekala změnu přes noc.
Vlasy si bohužel dávají na čas – abyste pocítili účinky určitého kosmetického produktu, je třeba ho používat alespoň čtyři až šest týdnů, aby se mohl skutečně projevit a ukázat, co v něm je.
Tíhnete-li k přírodním prostředkům, vyzkoušejte naše včelí produkty určené pro jemné a slabé vlasy. Vybrali jsme pro vás ty, se kterými vaše jemné vlasy nádherně prokouknou a stanou se krásnou a oslnivou korunou:
Šampon s medem pro krásné vlasy
Účinný Šampon s medem pro krásné vlasy má díky poctivé porci medu skvělé mycí a odmašťovací účinky. Med je zároveň surovina, která není agresivní a pokožku hlavy nikterak nevysušuje. Právě naopak – pomáhá pokožce vláhu udržovat a dehydrataci předcházet.
Šampon je určený pro jemné a poletující vlasy, se kterými si už nevíte rady. Po prvních týdnech používání šamponu získají vaše vlasy ztracenou jemnost. Dlouhodobým používáním se pak zlepší celková kvalita vlasů, jejich lesk i přirozená lehkost.
Šampon s propolisem
Voňavý propolisový šampon účinně umývá a zbavuje mastnoty, která občas jemné vlasy zbytečně zatěžuje a působí kvůli ní poněkud zplihlým dojmem.
Mastnějším i poškozeným vlasů pomáhá získat rovnováhu a přirozenou krásu. Má neutrální pH, ale nevysušuje pokožku, naopak přírodní síla propolisu ji naopak ozdravuje a dodává jí vitalitu.
Šampon působí blahodárně i na strukturu vlasů, zvyšuje totiž jejich pevnost.
Vlasová voda s mateří kašičkou
Vlasová voda s mateří kašičkou obsahuje ideální kombinaci vitaminů pro podporu regenerace a kvality vlasů. Mateří kašička je velmi účinný prostředek posilující růst nových vlasů. Voda navíc obsahuje speciální výtažek, který obnovuje růst nových vlasů, a to jak u mužů, tak u žen. Výsledky na sebe nenechají dlouho čekat, už za 2 týdny uvidíte změnu.
Vlasová voda s propolisem
Vlasová voda s účinným propolisem působí blahodárně na pokožku hlavy. Ochraňuje ji před vysoušením, tvorbou lupů i nadměrným vypadáváním vlasů. Vlasová voda navrátí vlasům sílu, zpevní kořínky a napomáhá růstu nových vlasů. Je vhodná pro všechny, které trápí problémy s řidšími vlasy či častějším vypadáváním vlasů. Její první účinky se projeví už za 2 týdny.
Pokud chcete, aby vaše jemné vlasy vypadaly stále krásně a neztrácely na objemu, zkuste nosit pěšinku na straně a každý den pak stranu vystřídejte. Vlasové kořínky si díky každodenním změnám nezvyknou na stálou polohu. Budou vzpřímenější a tudíž i nadýchanější. Váš účes se navíc bude každý den měnit a vašim kolegům v práci bude jasné, že si na sobě dáváte záležet.
Krátké a jemné vlasy přímo vybízejí k tupírování. Natupírované vlasy totiž vypadají plnější.
Ovšem tupírování není vhodná metoda pro každodenní úpravu, z dlouhodobého hlediska spíše poškozuje vlasovou strukturu a vlasy se v lepším případě lámou, v horším stávají ještě tenčí a jemnější.
Odborníci také doporučují vyhnout se žehlení, které svými vysokými teplotami vlasy spíše poškozuje a objem jemným vlasům také většinou nedodá.
Pokud už se pro tupírování rozhodnete, postupujte jemně, i pár tahů hřebenem dokáže dodat potřebný objem. Uchopte pramen vlasů a přibližně čtyřikrát ho projeďte proti směru růstu vlasů. Razantnější tupírování určitě není potřeba.
Velmi vítané jsou též vlasové doplňky. Pro jemné vlasy nejsou příliš vhodné sponky či ozdobná pírka, protože je ještě více „uplácnou“ k pokožce hlavy a objem naopak ubírají. Povolené je však využívání čelenek.
Od jednoduchých a jednobarevných proužků v barvě vašich vlasů až po moderní bohaté květinové čelenky. Při výběru té správné čelenky buďte však na začátku spíše střízliví a vyzkoušejte něco neutrálnějšího a elegantního.
Až zjistíte, jaké čelenky vám sluší, směle do originálnějších kousků.
Každodenní účesy pro jemné vlasy
Rybí cop
Jemným a řídkým vlasům obecně sluší nejrůznější copánky a drdůlky. Nejpopulárnější z nich je rybí cop, který z vás udělá romantickou princeznu.Na temeni hlavy můžete vlasy lehce natupírovat, abyste rybímu copu dodali nějaký objem. S jemnými vlasy samozřejmě nemůžete počítat, že tento účes bude tak objemný jako u žen s hustou kšticí, ovšem zase může působit ženštěji a přitažlivěji.
Tento typ copu je nestárnoucí klasika, která nevychází z módy už dlouhá desetiletí. Pro jemné vlasy však můžete udělat několik drobných úprav, které váš francouzský cop udělají slušivější.
S pletením začínejte rovnou u týlu hlavy a nezapletenou spodní část nechte naopak o něco delší, než bývá u francouzského copu obvyklé. Pokud se vám stále bude zdát, že váš francouzský cop působí mdle a unaveně, můžete gelem či jinými přípravky na vlasy navodit mokrý vzhled vlasů, který se každé léto pravidelně vrací do módy. Zajímavý vzhled a objem copu také dodá zapletená stužka či šátek.
Vysoký ležérní drdol
Pro jemné vlasy jsou překvapivě vhodné i vysoké drdoly. Nemusejí být ovšem příliš upravené a vyčesané do posledního vlásku. Jemným vlasům naopak sluší, když je vysoký drdol ležérní a rádoby neupravený.
Tento neocenitelný účes pro jemné vlasy můžete popřípadě začít s tupírovacím hřebínkem v ruce, abyste mu dodala větší objem, ale nutné to není. A své dílo nezapomeňte zakončit lakem na vlasy.
Nízký drdol alá baletka
U drdolů ještě zůstaneme, ovšem tentokrát se z týlu hlavy přesuneme na její temeno. Právě tam se dá učesat velmi slušivý a jemný drdol.
Jedná se o nízký a perfektně uhlazený a upravený drdol, který posadíte až na samé temeno hlavy. Budete v něm vypadat elegantně jako vznášející se baletka.
Pamatujte, že větší pozornost než závěrečnému stylingu se vyplatí věnovat výběru základního střihu, se kterým budete moci variovat v mnoha účesech. Někdy jemným vlasům pomůže navlnění, jindy zajímavá ofina nebo patka. Při řešení tohoto problému jsou totiž šik střihy a účesy pro jemné vlasy a jejich pravidelná údržba tím nejdůležitějším.
Co dělat, aby vlasy rychleji rostly?
Víte, že většina lidí na světě má na hlavě v jednom okamžiku asi sto tisíc vlasů? Vlas většinou povyroste o třetinu milimetru za den a když to vezmeme kolem a kolem, všechny naše vlasy vyrostou za měsíc dohromady o celý kilometr!
To, že vlasy, stejně jako nehty, tvoří keratin, asi tušíte. Možná vás ale překvapí fakt, že centimetr čtvereční pokožky hlavy pokrývají asi dvě stovky vlasů a tloušťka vlasů je u každého jiná – pohybuje se od 0,04 až po 0,12 milimetru.
A jak vůbec vlasy rostou?
- V lidském životě je jen jedna fáze, kdy vlasy rostou stále stejně. Taková fáze trvá dva až šest let.
- Tato fáze se ale netýká všech vlasů, nýbrž jejich 90 %.
- Růst vlasů se vždy čas od času na dva nebo tři týdny zastaví.
- Obvykle se tak děje jednou za devět měsíců. Po této „nerostoucí“ fázi se vaše „pokrývka hlavy“ zase začne postupně obměňovat.
Zajímavé je také to, že růst vlasů ovlivňuje spousta věcí, například stres, psychická nepohoda nebo hormonální nerovnováha. Ničeho se ale nebojte. Spoustu se toho dá napravit pravidelnou a správnou péčí a taky vhodným stravováním. Zdraví vlasů totiž musí vycházet i zevnitř!
Spoléháte na stříhaní a úpravu vlasů podle fáze Měsíce? To nemusíte. Nikdo nikdy neprokázal, že by měla skutečně vliv na růst vlasů. Spousta žen na to ale stále spoléhá.
Není nic jednoduššího než začít pravidelným česáním nebo kartáčováním vlasů. Sledujte, kolik vám jich vypadne. Čím méně, tím samozřejmě lépe.
Náš tip: Pletete si z vlasů copy? Pak rozhodně nepoužívejte levné a nekvalitní gumičky a jiné pomůcky. Ty totiž často narušují strukturu vlasů a způsobují nehezké roztřepení.
Nejlepším řešením jsou gumičky, které vypadají jako spirály. Dnes už se prodávají snad všude a určitě už jste je aspoň zahlédla. Jsou praktické, skvěle drží a nepoškozují vlasy, tak jako zmíněné nekvalitní gumičky.
Pokud si každý den vytváříte z vlasů nádherný a komplikovanější účes, nechte je občas odpočinout – mějte je rozpuštěné a taky jim dopřejte tu správnou péči. Tou je například mytí Pečujícími šampony Hairmilk. Obsahuje mléčné proteiny, pro vyživené vlasy hebké už od pohledu! Kromě mléčných proteinů se ve složení skrývá také Eucerit®, který se postará o regeneraci.
Vyzkoušejte krásný polorozpuštěný účes s vrstvenými vlnami!
Správná péče je důležitá. Nezapomínejte si vybírat šampon, který bude tím nejlepším právě pro vaše vlasy, ať už je máte mastnější, nebo sušší. Chcete-li svým vlasům navíc dodat báječný lesk a zmírnit jejich maštění, vyberte si vhodný kondicionér. Co vyzkoušet třeba Pečující kondicionéry Hairmilk?
To, že zastřihávání konečků usnadňuje a urychluje růst vlasů, je jedním z nejrozšířenějších mýtů. Bohužel jde opravdu o mýtus. Na zastřihávání ale nezapomínejte – když ho absolvujete jednou za 4-6 týdnů, vaše vlasy budou hezčí a zdravější.
Začněte konečky prstů kroužit po pokožce na hlavě. Dělejte větší kruhy a sílu volte jen takovou, aby vám nebyla nepříjemná. Tímto způsobem spustíte činnost nervů, které na pokožce máte.
Kromě pokožky, z níž vám na samotné hlavě rostou vlasy, můžete masírovat také čelo a šíji. Uvidíte, že ze sprchy vyjdete báječně zrelaxovaná.
Po této masáži si na pokožku hlavy ještě jemně poklepejte prsty. Použijte přitom šampón nebo olej na vlasy, který podpoří prokrvení pokožky.
Náš tip: Vyzkoušejte třeba Osvěžující micelární šampon, který chrání přirozené pH pokožky hlavy a vlasy důkladně ale šetrně čistí!
Další skupinou potravin, která vám může pomoct, je ovoce a zelenina. Obojího jíme obecně málo, což je špatně. Nejenže vitamíny a minerály podpoří růst vlasů, ale taky pomáhají tělu bojovat se stresem, který se na růstu a kvalitě vlasů negativně podepisuje.
Jen ze zdravých vlasů můžete vykouzlit oslnivý účes, za kterým se každý otočí. Pomůže vám zdravá a vyvážená strava, ale taky potravinové doplňky s biotinem a vitamíny skupiny B. Ty totiž podporují sílu a správnou strukturu vlasů i jejich růst. A co víc? Tyto doplňky budou mít příznivý vliv i na vaše nehty.
Jste si jistá, že máte v jídelníčku dostatečné množství nenasycených mastných kyselin, jako třeba omega-3? Ty totiž výrazně posilují vlasy už od jejich kořínků. Zařaďte do svého stravování ryby a ořechy a uvidíte, že se začnou dít věci.
Vypadávání vlasů lze zastavit. Víme jak, je to ale běh na dlouhou trať
V některém životním období se každý z nás setká s vypadáváním vlasů. Což bychom si ovšem rádi odpustili.
Roli hraje třeba věk. Jen málokdo má v padesáti stejně vlasů jako ve dvaceti. Bohužel jsou to právě vlasy, které poměrně silně ovlivňují to, jak vnímáme sami sebe a hlavně, jak nás vnímá okolí. Proto tedy není divu, že nás zajímá, jak vypadávání vlasů pozastavit a jak si svůj „porost“ na hlavě udržet co nejdéle.
Velký vliv má dědičnost
U žen i můžu je jednou z hlavních příčin vypadávání vlasů dědičnost a změny hladin hormonů v organismu.
Mezi další příčiny patří i zdravotní komplikace, jako jsou problémy se štítnou žlázou, reakce na léčebné procesy jako je chemoterapie, padání vlasů může mít příčinu i v užívání některých léků včetně steroidů, onemocnění, autoimunitních poruchách, těhotenství, zvýšeném stresu či podvýživě.
Dalším důvodem, proč vlasy vypadávají, je nevhodná péče, příliš barvení, odbarvování, žehlení vlasů či trvalá, které vlas poškodí natolik, že vypadne.
Ze stejného důvodu není pro krásné vlasy vhodné nosit je v pevně staženém culíku, pevně spleteném copu, vlnit je nebo nosit připínací příčesky nebo si nechávat vlasy prodlužovat.
Prodlužování vlasů totiž může mít za následek vypadávání vlasů a zejména ústup vlasové linie dozadu.
I celebrity mají problém
I celebrity mají problémTenhle problém aktuálně řeší třeba topmodelka Naomi Campbell, které se v důsledku neustálého prodlužování vlasů posunula vlasová linie téměř k temeni hlavy.
Podobné problémy v důsledku špatné péče o vlasy a nadměrného zatěžování skalpu prodlouženími řeší třeba i zpěvačky Britney Spears nebo někdejší sexbomba Pamela Anderson.
Proč se tak děje? Kořínky vlasů nejsou schopné udržet váhu napletených vlasů, a vlastní vlasy mohou v důsledku toho začít vypadávat.
Pokud ovšem pomineme výše zmíněné, důvodem vypadávání vlasů bývají většinou hormonální změny, které probíhají v našem organismu v důsledku přirozeného stárnutí.
U žen dochází k nevyhnutelné ztrátě estrogenu, přičemž zvýšení hladiny testosteronu má za následek tenčení vlasů nebo dokonce jejich vypadávání. Testosteron a jeho „mocnější“ odnož dihydrotestosteron (DHT) jsou primárně mužskými pohlavními hormony.
Právě proto muži trpí na vypadávání vlasů více než ženy. Bohužel, bez ohledu na pohlaví, tento androgen (mužský pohlavní hormon) je viníkem.
Máte-li pocit, že vám vlasy vypadávají v důsledku zdravotního problému, pak je hlavní zajistit si návštěvu u lékaře, který zdravotní komplikaci diagnostikuje a stanoví její léčbu.
Pro zlepšení stavu vlasů stačí zpravidla začít léčit skutečnou příčinu, a „kštice“ se takřka ve všech případech vrátí k původní hustotě.
To stejné platí i v případě nevhodné péče o vlasy – jakmile se zbavíte umělých napletených příčesků, přestanete podstupovat drastické odbarvování či trvalou nebo zredukujete počet dnů, kdy své vlasy vyrovnáváte žehlením, jejich stav se začne zlepšovat a vlasy začnou růst.
Vyzkoušejte řadu Renokin určenou pro boj s vypadáváním vlasů!
Vypadávání vlasů může nicméně pramenit také z nedostatku některých vitamínů a minerálů. Zde pak napomůže užívání doplňků stravy s jejich obsahem. Zejména se jedná o biotin, vitamíny ze skupiny B, selen, zinek či měď. To vše najdete v doplňku stravy Beautiful Hair by ANNA BRANDEJS.
Beautiful Hair by ANNA BRANDEJS Vlasy jsou korunou krásy, zachovat si jejich hustotu a zdravý vzhled nebývá jednoduché. Vlasy jsou velmi citlivé na výživovou nerovnováhu. Beautiful Hair by ANNA BRANDEJS dodá vlasovým váčkům živiny důležité pro jejich výživu i ochranu před poškozením stresem, špatnou životosprávou či znečištěním. Světově unikátní složení doplňku stravy navrhla sama Anna Brandejs, aby zastavoval stárnutí vlasů, jejich vypadávání i šedivění. Látky v Beautiful Hair by ANNA BRANDEJS mají dohromady až 62 schválených zdravotních tvrzení dle nařízení komise EU. 800 Kč
Ale co když nedostatkem živin netrpíte, pomohou doplňky stravy i v tomto případě? Ano. Doplnění vitamínů a minerálů na žádoucí hladinu totiž dokáže vlasům dosáhnout svého plného potenciálu. Maximalizují míru toho, čeho je organismus přirozeně schopen.
Samozřejmě, pokud jsou vlasy maximálně oslabené a vypadané, užívání doplňku stravy z nich neudělá husté „háro“ jako lusknutím prstů. Pomůže ovšem dosáhnout toho nejlepšího a nejzdravějšího vzhledu, který je v rámci genetických a hormonálních dispozic možný.
Důležitá je správná cirkulace krve na hlavě
Doplňky stravy vlasům pomáhají zevnitř – cestují krevním oběhem až do vlasových folikul, které vyživují. Bohužel, vlasy sám organismus nepovažuje za životně důležitý orgán.
Proto může trvat déle, než se dávky důležitých živin do vlasových váčků dostanou. Organismus totiž upřednostňuje ve výživě své důležitější části.
Každodenní užívání doplňků stravy navíc může pomoci vyplnit mezeru v objemu živin, které se organismu nedostává v důsledku restriktivních diet s vyloučením sacharidů či tuků.
Vhodné je proto podpořit také krevní oběh, který zásobuje vlasové folikuly krví s rozpuštěnými živinami. Jak? Prospěšné jsou masáže vlasové části hlavy. Vedle toho jsou dlouhodobě známy účinky ginkgo biloba (jinanu dvoulaločného) na krevní cirkulaci a doplňky stravy s jeho obsahem mohou prokrvení také významně napomoci.
S bojem s vypadáváním vlasů vám pomohou i produkty, které na vlasy a vlasovou část hlavy aplikujete zvenčí, tedy vhodný šampon, kondicionér a zejména sérum podporující růst vlasů. Sérum Renokin obsahuje tři biomimetické peptidy, dva vitamíny a pět přírodních extraktů.
Ty společně brání přeměně testosteronu na potentní dihydrotestosteron, obnovují růst vlasů podporou mimo jiné diferenciace kmenových buněk, brání depigmentaci (šednutí) vlasů, zlepšují oběh krve ve vlasové části hlavy a pročišťují pokožku na hlavě i vlasové folikuly.
Pelo Baum sérum Zastavte konečně vypadávání vlasů a získejte opět husté vlasy, po kterých toužíte. Peptidy, přírodní výtažky a vitamíny v séru Pelo Baum společně s technologií nanokapslí udržují vlasovou část hlavy zdravou a vlasům poskytují dostatek klíčových živin. Vlasy díky tomu přestávají vypadávat, šedivět, a naopak začínají opětovně růst v té nejlepší kvalitě. 2 100 Kč
Pelo Baum kondicionér Dodejte lesk a sílu suchým vlasům. Už nemusíte mít strach z rozčesávání mokrých vlasů, s kondicionérem Pelo Baum se nebudou cuchat a hřeben či kartáč jimi krásně projede. Dopřejte svým vlasům kvalitní výživu, kterou pro skvělý vzhled potřebují. 447 Kč
Pelo Baum šampon Bojujte proti vypadávání vlasů již během jejich mytí! Revitalizační šampon Pelo Baum posílí vaše vlasy i pokožku hlavy, a vlasům zároveň dodává objem a lesk. Zajistí to koktejl peptidů, vitamínů a přírodních výtažků. Výsledkem jsou krásné a zdravé vlasy, u nichž se nemusíte obávat žádného stylingu. 507 Kč
Jak urychlit růst vlasů?
Pokud ani užívání doplňků stravy (pamatujte, že u vlasů mohou být změny začít viditelné až po šesti měsících užívání!) a aplikace séra pro podporu růstu vlasů nezabírá, je třeba uchýlit se k radikálnějšímu řešení, kterým je mezoterapie. Při ní lékař miniaturními jehličkami aplikuje do kůže na vlasové části hlavy aktivní látky, které stimulují růst nového vlasového vlákna, inhibují přeměnu testosteronu na DHT, brání vypadávání a šednutí vlasů a celkově revitalizují vlasy.
Vlasová mezoterapie vám dokáže vrátit bujnou hřívu Termín mezoterapie se poslední dobou skloňuje v mnoha různých spojeních. Jednak je to účinný způsob omlazení (ale o tom až příště), jednak možnost, jak podpořit růst vlasů na hlavě. Což se může hodit, protože se ztrátou vlasů během svého života mají alespoň jednou zkušenost dva ze tří mužů a o něco menší počet žen.
Víte, jak si správně mýt vlasy? | PR sdělení komerční | Lidovky.cz
Důležitá je správná regenerace, mytí vlasů a pokožky. Neméně důležitý je pak styling a finishing před a po úpravě vlasů. Tento proces zakončuje správná a šetrná vlasová úprava.
Zní to velmi jednoduše. Pod každým bodem se ale skrývá řada důležitých kroků, na které se nesmí zapomínat.
A protože by rozbor všech 3 pravidel vydal na opravdu dlouhý článek, zaměříme se v tom dnešním na první z nich.
Unsplash.com
Správné mytí vlasů a jejich regenerace
Základem dobré péče o vlasy a jejich pokožku je používat při každém mytí tzv. mycí lázeň, tedy šampon a oplachovou regeneraci. Zde máte na výběr, zda zvolíte kondicionér či masku na vlasy. Při výběru šamponu se dívejte hlavně na to, na jakou je určený pokožku. Často lidé dělají chybu, že si vybírají šampon především podle vlasů. Vy však umýváte hlavně pokožku.
Když máte vlasovou pokožku v dobrém stavu, což dokáže určit především profesionál s bohatými zkušenostmi, dostatkem informací a ideálně profesionálním přístrojem na diagnostiku, až pak volte šampon, který je určený na konkrétní typ vlasů.
K tomu pak můžete přidat i výběr na základě problému, který vás trápí. Mezi nejčastější patří lupy, řídnutí a padání vlasů, suché či mastné vlasy, malý objem apod. S těmi vám pomohou konkrétní šampony. Ten pravý vyberete nejlépe s profesionálem.
Doporučí vám šampon na růst vlasů, proti lupům, na objem přesně tak, aby vám pomohl.
Technologický postup mytí vlasů
Jednoduše řečeno si vlasy myjte opláchnutím napěněného šamponu s větším dostatkem vody. Používejte vlažný proud. Voda by neměla být horká, ani studená. Zkrátka taková, aby vám to bylo příjemné. A teď jak na to:
1) Začněte důsledným namočením vlasů od pokožky.
2) Do dlaní si naneste přiměřené množství šamponu. Ruce promněte, aby se šampon dostal i na prsty a naneste stejnoměrně na vlasovou pokožku. Přidejte vodu a pomocí bříšek prstů pěňte směs od pokožky.
3) Po chvíli znovu přidejte vodu. Nikdy v již započatém procesu mytí nepřidávejte šampon. V případě, že máte vlasy a pokožku více znečištěné, šampon částečně opláchněte a celý proces opakujte.
4) Vyvarujte se “drhnutí” vlasů dohromady. Zaměřte se na vstupování bříšek prstů k pokožce. Pokud potřebujete změnit místo, vlasy narovnejte do směru přirozeného růstu. Co se týče postavení při mytí. Snažte se vlasy mýt v záklonu a nikoliv v předklonu. Předejte tím zacuchání vlasů. Správný šampon totiž otevírá strukturu vlasů a tím pádem neklouže.
5) Při oplachování se soustřeďte na to, aby proud vody směřoval od pokožky po celé délce vlasů. Podaří se vám lépe odstranit zbytky šampony z pokožky. Po důkladném vymytí šamponu z vlasů “vymačkejte” přebytečnou vodu. Snažte se o co nejjemnější stisk.
Gratulujeme! Máte umyto. Teď se můžete vrhnout na regeneraci.
- 6) Kondicionér na vlasy nebo masku opět rozetřete do celých dlaní.
- 7) Následně aplikujte směrem od kořínků ke konečkům po celé délce vlasů.
- 8) Jakmile máte naneseno, vlasy opatrně rozčešte vhodným hřebenem či kartáčem a dobře opláchněte.
9) Vlasy oplachujte od pokožky ke konečkům vlasů. Ostatně celý proces oplachování probíhá stejně jako se šamponem.
10) Na závěr z vlasů znovu jemným mačkáním dostaňte nadbytečnou vodu.
11) Na konci celého procesu si pomožte ručníkem, kdy zbylou vodu vymačkáte do něj. Vlasy nedřete, nýbrž jemně promačkávejte. Nesmí zůstat mokré tak, že z nich ještě odkapává voda. Naopak by měly být přiměřeně a rovnoměrně vlhké.
12) Vlasy opět opatrně rozčešte.
A máte hotovo. Celé mytí vlasů trvá 3 až 5 minut. Když si to uvědomíte, není to mnoho. 5 minut správné péči o vlasy může nakonec věnovat každý.
foto: Beautyonline.cz
Teď už jen najít ty správné šampony, masky a kondicionéry
Pokud nevíte, kde vybírat vhodné šampony na vlasy a produkty na regeneraci, prohlédněte si e-shop se skvělou kosmetikou Beautyonline. Ve výběru vám pomohou jejich články o péči o vlasy nebo jim přímo napište.
V týmu mají specialisty na vlasy i pleť, kteří vám s výběrem rádi pomohou. V jejich sortimentu najdete řadu kvalitních italských značek kosmetiky, které mají odzkoušené nejen zákazníci, ale také samotná kadeřnická studia. Svou práci milují a berou ji opravdu vážně.
O tom ostatně svědčí i to, že jsou na trhu již krásných 30 let.
Zajímavosti o vlasech: Jak rychle rostou a proč šedivějí?
Foto: Cookie Studio, Shutterstock.com
Myjete je, češete, tvarujete do účesu, stříháte a staráte se, aby byly co nejkvalitnější a nejhezčí. Víte ale, komu vlasy šedivějí rychleji? Proč se lámou? Kolik jich vlastně máte a kolik jich denně ztratíte? Co opravdu víte o svých vlasech?
Pečovat o vlasy je vlastní ženám i mužům a jejich ztráta jistě zasáhne také obě pohlaví. Právě proto o ně většinou pečujeme a staráme se, aby nám vydržely co nejdéle zdravé a krásné. Víte o nich ale dost?
Na průměrné hlavě je asi sto tisíc vlasů, jejich počet se liší podle barvy: tmavých je kolem 100 tisíc, blond asi 130 tisíc, zrzavých kolem 90 tisíc.
Tloušťka vlasu záleží na barvě, rase i přesném místě hlavy, kde vlas roste. Nejsilnější jsou na týle, to mohou mít až 95 mikrometrů. Ženy mají vlasy silnější než muži. Vlasy mají i různý tvar v průřezu – Asiaté kulatý, Evropani oválný a Afričané zas zploštělý ovál.
Pokud vás občas překvapí kartáč plný vyčesaných vlasů, je to normální. Běžně vám vypadne i stovka vlasů denně. Proč někdy vypadávají víc?
První vlasy začnou růst ještě nenarozenému dítěti, asi ve 20. týdnu těhotenství. Počet vlasových cibulek, z nichž vlasy rostou, je vrozený, během života nové nepřibývají. V mládí byste jich na centimetru čtverečním vlasové pokožky napočítali kolem 600, ve stáří už asi o 200 méně.
Vlas roste o půl až centimetr za měsíc a jeho životní cyklus trvá nejčastěji tři až čtyři roky. Rozděluje se na dobu růstu, odumření a vypadnutí. Vlasové cibulky jsou sólistky, každá si „jede“ vlastní rytmus – buď odpočívá, nebo z ní roste vlas.
Foto: G-Stock Studio, Shutterstock.com
Barvu vlasů určuje pigment melanin, jehož produkce věkem slábne a barva se tedy mění
Jen pro zajímavost, životnost řas je asi 100 dnů, chloupků na těle čtyři až devět let. Rychlost růstu vlasů ovlivnit nejde, ani častým stříháním, jak mnoho lidí tvrdí.
Vlasů tedy věkem ubývá, každá nová generace je navíc i o trochu méně kvalitní než předchozí. Rostou pomaleji, jsou tenčí, ztrácejí sílu, lesk i barvu a víc se třepí.
S lesklými a zdravými vlasy vám pomohou i bylinky.
Barva vlasů záleží na pigmentu melaninu. Toho je více druhů. Například eumelanin pohlcuje víc světla a vytváří hnědé a černé odstíny. Čím je ho víc, tím jsou vlasy tmavší a barva sytější. Feomelanin naopak více odráží světlo a tak vytvoří barvy a odstíny žluté, blond, zrzavé nebo dočervena. Vlasy obsahují oba dva a jejich poměr a rozložení rozhodnou o výsledné barvě.
Foto: karakedi35, Shutterstock.com
Kdy si najdete první šedivý vlas, záleží hlavně na genetice, ale také na některých chorobách nebo stresu
Pigment melanin produkují buňky ve vlasových koříncích, melanocyty. I jejich výkonnost se věkem oslabuje a když se zastaví docela, vlas vyroste bílý.
První šedivý vlas se objeví nejčastěji na skráních, postupně pak na vrcholu hlavy a až nakonec na zátylku. Může to být před dvacítkou, záleží na vašich genetických dispozicích.
Ve chvíli, kdy proces šedivění začne, nejde ho zastavit. Lze ho jen trochu zpomalit, ale pozor, můžete ho i urychlit!
Rychleji šedivějí lidé, kteří to zdědili po rodičích, ale i kuřáci, pacienti s nemocí štítné žlázy, chudokrevní, ale i ti, kteří mají nedostatek vitaminu B12. Na vině může být i stres a sluneční záření.
Pokud vám vlasy šedivějí v důsledku nemoci, je v první řadě důležitá správná léčba. Přirozené šedivění mohou zpomalit přípravky s kofeinem nebo s vitaminem D 3, který má dobrý vliv na činnost mozku a regeneraci DNA. Určitě pomůže i strava bohatá na ryby, vejce, listovou zeleninu a potraviny s obsahem železa, vápníku, zinku nebo vitaminu B.
I když se vám první šediny nelíbí (přitom mohou být i sexy), neměli byste vlas vytrhávat. Můžete tím poškodit vlasovou cibulku tak, že z ní už žádný nový nevyroste.
Pokud chcete mít co nejdéle krásné a zdravé vlasy, neměli byste je trápit mechanicky při mytí, foukání nebo hodně utaženými účesy. Vyplatí se je ochránit také před UV zářením, které je zbavuje hydratace i ochrany mazem a způsobuje jejich lámavost a roztřepené konečky.
Poškozuje také vlasové cibulky, takže pokud máte méně vlasů, rozhodně používejte přípravky s ochranou i na vlasovou pokožku. To ostatně platí i pro lidi s hustou kšticí – mažte si místa, kde je vlasů méně a například i pěšinku. A v neposlední řadě se zaměřte na zdravý a vyvážený jídelníček.
Přečtěte si, které potraviny vám pomohou mít zdravé a dlouhé vlasy.
Padají vám vlasy? Vezměte si čepici a kupte vajíčka!