Jak citlivě ukončit kojení?

Na začátku to nebývá s kojením vůbec jednoduché. Než se společně s miminkem sehrajete, než se naučíte kojit a než vyladíte časy kojení dle doporučení laktačních poradkyň v porodnici, chvíli to trvá.

Postupně jste si ale oba – vy i miminko – zvykli, najeli na vlastní režim kojení a spokojeně takto fungovali několik měsíců či let. Dřív nebo později ovšem přichází čas, kdy je potřeba s kojením přestat. A ne vždy to bývá jednoduché.

Ať už vás vede k tomuto kroku cokoli, poradíme vám, jak přestat kojit tak, aby to šlo co nejhladším způsobem jak pro dítě, tak i pro vaše prsa.

Proč přestat kojit?

Většinou se maminky rozhodnou přestat kojit, protože už mateřské mléko přestává miminku stačit nebo je ho stále méně a méně. Děťátko postupně přechází na příkrmy a teoreticky již není potřeba kojit.

Některé maminky řeší návrat do práce a postupný konec s kojením je z tohoto důvodu nevyhnutelný. Jiné maminky jsou už zase unavené z věčného nočního vstávání, kdy si malý špunt chce jen trošku pocumlat z prsíčka a zase na pár hodin usnout.

Někdy se v životě stane nečekaná komplikace, např. úraz či onemocnění a maminka prostě není v dané chvíli po ruce. Nebo už chcete zase začít brát antikoncepci a taková, při které se dá kojit, se vám moc nezdá.

Nebo prostě už nechcete mít po dvou letech kojení úplně vytahaná prsa. Důvodů, proč ukončit kojení, je mnoho. Jak ale kojení ukončit bezbolestně pro mámu i pro dítě? Poradíme vám!

Jak dlouho kojit a jak správně kojení ukončit

Jak přestat kojit

Čím je dítě starší, tím více je na kojení závislé nejen fyzicky, ale také psychicky. Intimní spojení, které během kojení s děťátkem zažíváte je intenzivní pro vás pro oba. Pokud je to jen trochu možné, začněte proto dítě odstavovat co nejpomaleji a nejpozvolněji. Náhlé přerušení by rozhodilo jak dítě, tak vaše tělo.

Vaše prsa jsou připravená vycházet v co největší míře vstříc hladu miminka a náhlá změna by je zmátla. Tělo nedokáže přestat produkovat mléko ze dne na den! Abyste předešla bolestivým zánětům v prsou, potřebuje vaše tělo nějaký čas k tomu, aby se přizpůsobilo faktu, že kojit už nebudete.

Náhlá změna není vhodná ani pro vás, ani pro dítě.

Kdy je nejlepší přestat kojit?

Každá žena má na kojení různý názor. To, že je kojení pro dítě a jeho imunitu prakticky nenahraditelné, potvrzují všichni pediatři. Obecně se doporučuje kojit minimálně půl roku, než miminko postupně přejde na první příkrmy. To je miminum, tedy pokud máte dost mléka. Nejčastěji dnes maminky kojí své děti do jednoho roku či do roku a půl.

Od ukončeného druhého roku věku dítěte už není mateřské mléko z nutričního hlediska potřeba. Navíc musíte čím dál tím častěji čelit tlaku okolí, které je pohoršené, když za vámi téměř školkový capart přiběhne v parku a dožaduje se prsíčka.

Je to samozřejmě vaše věc a nenechte si do toho od nikoho mluvit, nicméně musíte počítat s nechápavými pohledy ostatních.

Jak přestat s kojením? Dítě musí umět pít z láhve!

Abyste mohla s kojením přestat, je nejprve nutné začít děťátko zvykat na krmení z dětské láhve. Pediatři doporučují pokračovat s krmením v podobě umělého mléka, které je obohacené o různé vitaminy, alespoň do věku 3 let.

Vězte ale, že ve srovnání s mateřským mlékem, na které je dítě zvyklé, mu vše ostatní bude chutnat mnohem méně. Zejména pokud dítě není zvyklé na dudlíček, gumový dudlík od lahvičky mu bude připadat cizí. Způsob sání je trochu jiný a navíc chybí kontakt s maminčinou kůží. Miminko bude potřebovat čas, aby si na změny přivyklo.

Co nejvíce se s ním proto mazlete a ukažte mu, že s kojením vaše intimní spojení rozhodně nekončí!

Někdy se lépe učí na ovocnou šťávu

Pokud miminko zarputile odmítá pít z lahvičky umělé mléko, zkuste mu do ní dát něco moc dobrého, např. ovocný čajík nebo ovocnou či mrkvovou šťávu. Pokud šťávička dítěti zachutná, dávejte mu lahvičku několik dní. Pak zkoušejte do láhve dávat odstříkané mateřské mléko. Nakonec zkuste mléko umělé přimíchat do odstříkaného.

A na závěr už jen mléko umělé. Dejte si velký pozor na teplotu mléka, aby mělo přesně teplotu vašeho těla. Příliš horkým mlékem dítě na dlouho odradíte a bude se bát znovu ochutnat! Začněte s odstavováním teprve ve chvíli, kdy miminko bude přijímat umělé mléko nebo příkrm, abyste měly úbytek živin z mateřského mléka čím nahradit.

Zánět prsu při kojení. Co s ním dělat a jak mu předejít?

Jak pečovat o prsa?

Jakmile začnete odstavovat, začněte s masáží prsou. Ta funguje jako prevence, aby se neucpaly mléčné žlázy. Masírujte prsa jemnými kruhovými pohyby kdykoli se k tomu vyskytne vhodná příležitost. Nejlepší je masírovat prsa v teplé sprše. Z prosu vám navíc při masírování poteče mléko.

Zatvrdnutí mléka v prsu. Co pomáhá ulevit od bolesti?

Co když mě prsa bolí?

Pokud jsou prsa příliš citlivá, ulevíte jim vlhkými teplými obklady před kojením a studenými obklady mezi kojením. Neodsávejte je až do úplného vyčerpání, jinak tělo začne vyrábět více mléka.

Když ale prsa začnou bolet, jak jsou nalitá, musíte jim ulevit a část mléka uvolnit – pomůže třeba horká sprcha. Masírujte v ní prsa směrem ze strany ke středu bradavky. Postupně takto obkružte celý prs.

Můžete se zkoušet i různě naklánět nebo střídat sprchu ve stoje a vanu v leže, pokud máte příležitost.

Na co si dát pozor?

Dávejte dobrý pozor, jestli se na prsou nevyskytují bolavá, ztvrdlá nebo začervenalá místa. Pokud ano, věnujte jim při masáži větší pozornost, aby rozmasírované mléko z ucpaných žláz mohlo volně odtéct. Také v tomto případě zvýší efekt horká sprcha.

Pokud nic nepomáhá a máte pocit, že je nějaká mléčná žláza ucpaná, nestyďte se požádat partnera, zda by vám nepomohl od bolesti on a mléko ústy neodsál. Konec konců, to vám možná poradí i lékař. Pokud se vám nepodaří kritické místo za den, dva rozmasírovat nebo se bolest stupňuje, vyhledejte lékaře.

Problém totiž může přerůst ve velmi nepříjemnou mastitidu, zánět prsu, kdy pomohou jen antibiotika.

Jak správně odsávat mateřské mléko a odpoutat miminko od vašeho prsu

Pomohou i léky na zastavení laktace

Pokud se vám nedaří přestat kojit a prsa se neustále naplňují mlékem, nechte si od gynekologa či praktického lékaře předepsat Dostinex či jiný lék na zastavení laktace. Účinkuje prakticky okamžitě a do dvou dnů zastavuje laktaci.

Pozor na pitný režim

Dodržujte také pitný režim. Velice se maminkám osvědčil šalvějový čaj. Spěte co nejdéle a najděte si chvilku na odpočinek i přes den. Pokud věříte na moudrost našich babiček, vyložte podprsenku dobře omytým zelným listem a noste ji tak i do postele. Jde o staletími ověřený prostředek, jak odstavení urychlit.

Hormonální změny

A počítejte s tím, že změny v kojení provázejí hormonální výkyvy. Vaše nálada bude oscilovat mezi pocity úlevy, že už brzy nebudete mít rozkousané bradavky a konečně se v noci vyspíte, až po smutek, že nejintimnější kontakt s vaším dítětem brzy skončí. Proto je třeba rozhodnutí o odstavení miminka vždy dobře uvážit a rozhodně neuspěchat.

  • Jak citlivě ukončit kojení?
  • Jak citlivě ukončit kojení?
  • Jak citlivě ukončit kojení?
  • Jak citlivě ukončit kojení?
  • Jak citlivě ukončit kojení?
  • Jak citlivě ukončit kojení?
  • Jak citlivě ukončit kojení?
  • Jak citlivě ukončit kojení?

Plodné dny, těhotenský test, příznaky těhotenství, Postinor

Aspergerův syndrom, introvert, Tourettův syndrom, růstový spurt

Vigantol, seborea, fenylketonurie, neštovice, salmonela, šestá nemoc, roupy, laryngitida, molusky, meningitida, toxoplazmoza

Dušená mrkev, banánové lívance, krupicová kaše, pohanka, cuketová polévka

Jak dlouho kojit, ukončení kojení, odstav dítěte – Kojení a internetové laktační poradenství

Nedá se říci, že by existoval nějaký přesný věk, kdy je již vhodné dítě odstavit. Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje výlučné kojení do 6 měsíců a dále kojit alespoň do 2 let dítěte. Vždy ovšem záleží na konkrétním kojícím páru, jak dlouho jim kojení vyhovuje.

Zdravé, dobře prospívající dítě je možné plně kojit 6 měsíců (u dětí alergických či potencionálně alergických – alergie se vyskytuje v rodině dítěte – matka, otec, sourozenci – je možné plně kojit až 7-8 měsíců), tehdy je tedy mateřské mléko (MM) jediným zdrojem výživy a není nutné nic přidávat.

Jak citlivě ukončit kojení?

Mezi 6. – 12. měsícem se pozvolna zavádí příkrmy (v roce by jich mělo být celkově 5), ale MM je stále důležitým zdrojem živin i energetického příjmu dítěte. Mléko je v této době zcela nezbytnou součástí stravy a nemůže-li být dítě kojeno, tak je nutné podávat mléko umělé (UM).

Mezi 1.- 2. rokem věku je MM již jen doplňkem výživy, poskytuje část mléčné dávky (většinou třetinu až polovinu, zbytek by měly tvořit jiné mléčné výrobky – sýry, jogurty, mléčné kaše, zakysané výrobky aj.).

Stále velmi důležitou funkci ovšem MM hraje v posilování imunitního systému dítěte, když MM obsahuje obranné látky „šité“ přímo na míru konkrétnímu dítěti.

I když dítě není kojeno často, ale již jen třeba 1-2x denně (což je dostatečný počet po roce věku), tak MM těchto obranných látek obsahuje dostatek, jsou v dávce mléka více koncentrovány, složení mléka se přizpůsobí potřebám dítěte a frekvenci jeho kojení a vše potřebné tedy dítě získá i v jediné dávce.

Po 2. roce života již MM není z výživového hlediska nutné, je možné podávat již běžné kravské mléko i k přímé konzumaci (mezi 1.-2. rokem je možné ho již využívat k přípravě pokrmů), pokud dítě není alergikem (zde se kravské mléko doporučuje až po 3.

roce), nicméně MM stále obsahuje obranné látky, takže je stále velmi hodnotné a rozhodně nelze prohlásit, že dlouhodobé kojení, po roce věku, je k ničemu, jak je, bohužel, dost často slyšet.

Důležitou funkcí dlouhodobého kojení je také jistý emocionální náboj, ty krásné chviličky mezi matkou a dítětem, kterých se mnohdy nechce ani jedna strana vzdát.

Takže závěr z mé strany by mohl být asi takový – kojit rok je super a pro dítě dobrý základ, kojit 2 roky je velmi vhodné, kojení déle než 2 roky je již záležitostí čistě na rozhodnutí maminky, jak dlouho chce děťátku svůj prs nabízet. Kojení po 3. roce již není tak obvyklé a sama bych tento věk označila za jistou hranici, kdy je již vhodné o odstavu dítěte uvažovat.

Význam kojení po 12. měsíci věku

Dá se říci, že po 12. měsíci věku se již snižuje význam kojení jakožto prvku výživy, jedná se již jen o doplnění výživy. MM stále poskytuje část mléčné dávky a je zdrojem obranných látek dítěte, ale do popředí se dostává, hlavně po 18. měsíci věku, psychický vliv kojení – .

Budete mít zájem:  Farmářské trhy na Kulaťáku mají nový web. Líbí?

dítě hledá u prsu útěchu, lásku, bezpečí, teplo, domov, je to jen jeho území a ve chvilce kojení je tu máma jen pro něj. Docela často si děti u prsu řeší veškeré své trápení, bolístky, u prsu se uspávají i probouzejí. Nic z toho není problémem, pokud to nevadí kojící ženě a hodně záleží na mamince, jak daleko nechá dítě „zajít“.

Jakmile má sama pocit, že jí velmi časté denní či noční kojení nevyhovuje, je jí nepříjemné, že se dítě dožaduje kojení na veřejnosti (osobně považuji kojení po 12.-18.

měsíci věku za intimní, soukromou záležitost, ne každému je příjemné, když vidí chodící batole sápající se pod tričko ženy) či se kojení dostává do popředí na úkor jiné stravy (někdy se děti jakoby chtějí vrátit zpět k plnému kojení), tak je vhodné zasáhnout.

Odstav dítěte

Problematika odstavu dítěte je obrovsky široká a ne vždy se lze řídit obecnými radami. Mnohým maminkám „šiju“ rady přímo na míru jejích situaci. Jiný je postup při odstavování 19 měsíčního dítěte, jiný je postup u odstavu 10 měsíčního dítěte, jiná je situace u 2 měsíčního či půlročního dítěte.

Záleží na tom, co je důvodem odstavu, jak rychle je nutné dítě odstavit, jak dítě přijímá umělou výživu či jinou stravu.

Velmi často maminky chtějí radu, jak dítě odstavit, ale důkladným rozebráním situace zjistím, že odstav není nutný a že maminka ani dítě na to nejsou připraveni, jen maminka nevěděla, jak skloubit práci, studium, dovolenou, odloučení od dítěte s kojením. Takže mnohdy odstav ani nutný není.

Ale předpokládejme, že by šlo např. o 18 měsíční dítě, které je kojeno 4-5x za 24 h, z toho 2x v noci a maminka usoudila, že už by se chtěla vyspat a že by chtěla děťátko pomalu odstavit. Toto je taková nejobvyklejší situace a zde jsou rady obecně použitelné:

  • pro dítě i matku je nejméně traumatizující a nejméně problematický pozvolný odstav, tzn. postupné ubírání kojení. Je to velmi vhodné i z důvodu postupného snižování laktace, aby nedocházelo k retencím či zánětům.
  • dítě starší 7 měsíců (okolo 6. měsíce dítě prochází růstovým spurtem a proto je lépe s odbouráváním nočního kojení počkat do 6,5 měsíců, okolo 8. měsíce zase začíná období úzkosti, kdy je rovněž nevhodné začínat s rušením nočního kojení) nepotřebuje noční kojení a proto je vhodné zrušit nejdříve tyto kojení. Problematika nočního kojení je velmi obsáhlá a vydala by pomalu na knihu.
  • následuje rušení kojení, na kterých dítě tolik nelpí a nakonec se nechávají ty, které dítě vyžaduje nejvíce (většinou jsou to kojení před spánkem)
  • vhodné tempo je rušit 1 kojení za týden (pokud je nutné odstavit dítě rychleji, tak je vhodné to vždy individuálně probrat s poradcem)
  • u některých dětí je vhodnější zrušit kojení zcela a najednou, týká se to již starších dětí, hlavně 2,5 a více let. Těmto dětem se dá velmi dobře vysvětlit, že již mlíčko prostě není.
  • při odstavování je vždy důležité sledovat stav prsou – zda se netvoří zatvrdliny (které je potřeba v teplé sprše rozmasírovat), zda není prso bolavé, zarudlé, citlivé, příliš nalité (zde jsou vhodné studené obklady a pití např. šalvějového či mátového čaje na snížení laktace a případně odstříkávání do úlevy v případě příliš nalitých prsou) – pomalý odstav a rušení jednotlivých kojení je prevencí těchto stavů.

Nejčastější chyby při odstavu dítěte

  • Nevhodný věk pro odstav (samozřejmě, že nucený odstav je jiná věc, ale nyní mám na mysli odstav čistě z rozhodnutí maminky, která se rozhodla, že již kojit nechce, bez nějakého zdravotního důvodu na straně její či dítěte) – nejproblematičtější je období plného kojení (do 6. měsíce), období zavádění příkrmů (kdy se trávící trakt i psychika dítěte vyrovnává s novými pokrmy a je těžké pro něj přijít o jedinou jistotu, kterou v jídle mělo a navíc je UM v tomto období další velkou zátěží – je vhodné počkat alespoň do 8.-9. měsíce věku) a také období separační úzkosti (zhruba od 8. měsíce, trvá měsíc až půl roku).
  • Nedůslednost maminky – pokud se maminka rozhodne, že své dítě odstaví a že prostě už nebude kojit vůbec (u velkých dětí) nebo že zruší nějaké konkrétní kojení, tak je vhodné opravdu prso nedat a odvést pozornost jiným směrem. Pro dítě je nepochopitelné a někdy až traumatizující (týká se hlavně nočního kojení), pokud někdy prso dostane a jindy ne. Dítě potřebuje mít jasno a velmi dobře vycítí, pokud si nejsme našim rozhodnutím jisti. Pokud podlehneme a nakonec přeci jen po 2 hodinách dožadování prso dáme, tak si můžeme být jisti, že příště se dítě bude dožadovat svého ještě mnohem razantněji.
  • Příliš rychlý odstav, kdy dítě není vůbec připraveno o kojení zcela přijít. Odstavení je opravdu složitá záležitost a menšímu batolátku najednou zcela kojení odepřít není optimální. Při rychlém odstavu může dojít také k městnání mléka, retencím, zánětům.
  • Špatná podpora ze strany rodiny – je vhodné se domluvit i s manželem, že chceme své dítě odstavit a měl by být ochotný v tomto období být nápomocný – dítě zabavit a odvést stranou, zaujmout ho hrou. Plačící dítě, které tatínek donese mamince se slovy „tak už ho přeci nakoj, když pořád řve“ opravdu klidnému odstavu nepomůže, dítě vycítí negativní emoce a nejistotu. Dítě naopak potřebuje více než jindy cítit lásku a pevné objetí v láskyplné náruči obou rodičů.

Jak citlivě ukončit kojení?

Většina dětí velmi dobře reaguje na postupné odbourávání kojení – začněte s tím, bez kterého si myslíte, že to dítě zvládne nejlépe. Např. se rozhodnete, že zrušíte odpolední kojení před procházkou. Je vhodné dítěti podat nějakou náhražku, ať už něco malého na svačinku nebo k pití.

Pokud dítě přesto bude dávat najevo, že chce prso, tak ho zaujměte hračkou, hrou, listováním v knížce, pozorováním lidí za oknem, krátkým puštěním televize, rychlým oblečením a odchodem na procházku – cokoliv, co odvede pozornost dítěte od výstřihu.

Velmi důležitá je důslednost a pokud by dítě bylo neodbytné, tak ho pevně sevřít v náručí a vysvětlovat, že odpoledne se už mlíčko nepapá, že místo toho bude třeba sušenka.

Těžší je to potom s kojeními, které zůstanou naposled, ty, které dítě vyžaduje intenzivně. Mělo by to být poslední 1 nebo 2 kojení, které se takto odbourají. Je možné si například prsa zalepit či nabarvit (např.

genciánovou violetí), zavázat obvazem a stále dokola tvrdit, že mlíčko už není, že již dítě není miminko (toto můžete povídat i relativně malému dítěti, třeba do roka věku, děti rozumí více, než si myslíme) a že je potřeba mlíčko pro další miminko.

Nutné je dítěti věnovat ještě více lásky a obejmutí a něžných náručí než obvykle, vhodné je dítě motivovat nějakou odměnou – novou hračkou, povlečením, hrníčkem (ukázat dítěti, že velké děti již pijí mlíčko jen z hrníčku, tak jako tatínek a maminka), cokoliv, co může mít už jen velké dítě.

Pokud se rozhodnete, že už opravdu končíte a zůstalo Vám to nejposlednější kojení, tak si musíte za svým rozhodnutím pevně stát. Pro dítě by to bylo nepochopitelné, když by najednou druhý den mlíčko zase bylo.

Pokud váháte, zda opravdu děláte správnou věc a zda přeci jen ještě nemáte kojit, je Vám dítěte líto, špatně odstav snášíte, tak velmi pravděpodobně nejste Vy ani dítě na odstavení připraveni a je vhodné ho odložit.

Nic ale nebrání tomu, aby jste si stanovila nějaká pravidla, např. kojení 2-3x denně, ve stejný čas či stejné situaci (např.

ráno, ke snídani a večer před spaním), prostě aby kojení bylo pro obě strany příjemnou záležitostí.

Převedení dítěte na UM

Nejdříve je vhodné dítě navyknout na lahvičku či hrníček, z kterého má později dítě UM pít a nabídnout mu v něm nejdříve MM.

Nejlépe je, když dítě krmí někdo jiný než matka, protože mnohé děti nedokáží pochopit, proč mu máma nutí lahev, když kousek vedle je mlíčko ve „výhodném prsním balení“.

S lahvičkou či hrníčkem to chce mnohdy hodně trpělivosti, kojené děti někdy jiné způsoby krmení než prso tvrdošíjně odmítají. Je možné zkoušet různé typy dudlíků – některé děti potřebují více dírek, aby mlíčko teklo rychle, jiné se zase zakuckávají, když teče moc rychle.

Jakmile dítě akceptuje MM z lahve, tak už je jen krůček k tomu, aby přijmulo UM stejným způsobem. Ze začátku je možné UM ředit MM, až nakonec zůstane již jen UM. U dětí, které potřebují hypoalergenní UM, které je trochu hořké je možné ho pro začátek trošku osladit např. glukózou a postupně její množství snižovat.

Nicméně existují i děti, které UM naprosto kategoricky odmítají a zde je potřeba to řešit individuálně, hlavně u dětí do 6. měsíce věku. Mezi 6.-12. měsícem se tato situace řeší zvýšeným množstvím např.

mléčné kaše, podáváním UM v ovocným i zeleninových příkrmech, aby dítě mělo dostatečnou mléčnou dávku.

Po roce věku již není odmítání UM problém, výběr mléčných produktů je velký a i když ještě není vhodné podávat kravské mléko k přímému pití, je možné ho nahradit kysanými výrobky, podáním 1 jogurtu či tvarohu navíc atd.

Části článku byly uveřejněny v časopise Uzlíček, autor Jiřina Mrázková

Aby ukončení kojení nebylo pro vás i dítě strašákem

Jak citlivě ukončit kojení?

Kojení bývá vnímáno jako velmi citlivá záležitost. Mnoho maminek je právem hrdých na to, že (kolikrát i přes mnohé obtíže) zvládají své dítě několik měsíců, a někdy i let, kojit. Někdo nechá dítko kojit se tak dlouho, dokud nepřestane opravdu samo, u většiny maminek však přijde období, kdy mají pocit, že by bylo – ať již z nějakého objektivního důvodu nebo prostě kvůli vlastnímu přesvědčení – ideální s kojením skončit. Jak to však učinit, aby si z celé akce dítě neodneslo jen pocit, že o něco důležitého přichází, a maminka nemusela absolvovat srdceryvný pláč?

Délka kojení

Dle Světové zdravotnické organizace je ideálním postupem, aby dítko bylo plně kojené prvních šest měsíců života a poté, aby mělo i nadále mateřské mléko spolu s přijímanou potravou k dispozici do dvou let věku a dále, pokud to ženě i jejímu dítěti takto vyhovuje. Pokud bychom vyčkávali na zcela samovolné opuštění dítěte od kojení, nejspíše
to nastane až po třetím roce jeho věku. Obvyklé spíše je, že kolem dvou let věku dítěte chtějí maminky kojení ukončit.

Budete mít zájem:  Porucha Funkce Štítné Žlázy Příznaky?

Citlivé odbourání

Kojení dítěti zajišťuje kromě výživy i nepostradatelný kontakt s maminkou, je pro ně zdrojem bezpečí a jistoty. Nijak na něj tedy netlačte a nesnažte se vyřešit ukončení kojení během pár dní. Ideální je, pokud se vám postupně podaří odbourat u dítěte kojení přes den
a v průběhu noci, nejdéle si děti obvykle ponechávají kojení večerní před usnutím.

Pokud dítě i v průběhu dne na kojení trvá, snažte se odvést jeho pozornost a zabavit jej v danou chvíli jinou aktivitou. U někoho se může osvědčit, pokud v tuto dobu péči o dítě převezme tatínek nebo někdo další z rodiny. Dítě snáze na kojení zapomene, pokud nebude v bezprostředním kontaktu s matkou.

O ukončení kojení se snažte v době, kdy u dítěte neprobíhají žádné další bouřlivé změny. Rozhodně se tomu vyhněte, pokud je dítě nemocné, něco jej trápí nebo v životě prochází významnou změnou (narození sourozence, stěhování). Během těchto dní dítěti poskytněte dostatek fyzického kontaktu.

U posledního kojení, které je u dítěte třeba odbourat, dítěti dle věku přiměřeně vysvětlete, že mléko od maminky již nedostanou.

Slůvka „ne“ nebo „není“ pochopí i menší děti, u starších již lze apelovat na to, že mohou pít mléko klasicky z hrnečku a nejsou již miminka, která by musela pít pouze od maminky.

Pokud mělo dítě kojení jako součást večerního rituálu, zaveďte místo něj něco nového – zpěv oblíbené písničky, prohlížení knížky nebo vyprávění pohádky.

Změna i pro ženu

Pokud kojení ukončíte během delší doby a postupně, dochází nenásilně i ke snižování tvorby mateřského mléka. Spíše v případech, kdy je nutné, aby odstavení dítěte proběhlo rychleji, může dojít k tomu, že se prsa bolestivě napnou pod vytvořeným množstvím mléka.

Pokud toto nastane, mléko z nich odstříkejte, ale pouze do uvolnění, nesnažte se o úplné vyprázdnění prsů. Je třeba přece jen tělu dodat signál, že již není nutné tolik mléka vytvářet.

Ke snížení tvorby mléka lze využít i bylinky (zejména šalvěj) nebo běžně dostupná homeopatika.

Více článků najdete na portálu mamci.cz

Kojení v noci – Jak ho nejlépe zvládnout a jak přestat kojit v noci?

Všichni lidé spí ve spánkových cyklech (ne nepřerušovaným spánkem) a jediný rozdíl mezi dospělými a miminky je, jak jsou po ukončení jednoho spánkového cyklu schopni upadnout do toho dalšího. Kojení v noci miminkům v tomto pomáhá.

Jak citlivě ukončit kojení?

  • Dospělí lidé se často v této fázi cyklu otočí, změní polohu a podobně, někdy se probudí více, někdy méně, někdy si probuzení dokonce pamatují, jindy ne.
  • Pro kojené děti je přechod mezi jedním spánkovým cyklem a druhým umožněný kojením.

Toto byla vždy jedna z funkcí nočního kojení – ulehčit opětovné usnutí dítěte po ukončení spánkového cyklu. Dítě navíc může vypít v průběhu noci podstatnou část svého příjmu mléka a to je důležité pro jeho prospívání.

V noci se tvoří matkám nejvíce prolaktinu a miminka mají možnost vypít dostatečné množství mléka. To, že miminku dáte v noci prs, je nejlepší a nejjednodušší způsob, jak ho znovu uspat. Je zbytečné a kontraproduktivní snažit se mu ho nedat.

Spánek dětí a počet probuzení se v průběhu času mění. To nezávisí jen na kojení nebo hladu miminka. Miminka se budí z různých důvodů a kojení jim pomáhá znovu usnout. Miminka se mohou budit velmi často. Intervaly probouzení se nemusí věkem prodlužovat.

Může se stát, že se miminko po půl roce bude budit častěji než novorozenec. Ovlivňuje ho totiž mnohem víc podnětů v průběhu dne, rychlý vývoj mozku, zpracovávání nových zážitků, získávání nových schopností, růst zoubků.

Můžete si však být jisti, že všechny děti se jednou budit přestanou a budou spát celou noc bez toho, abyste je to museli učit. V tomto věku vaše dítě potřebuje v noci jistotu vaší přítomnosti, vaší moci při tom, aby mohlo usnout, a aby se naučilo, že spinkání a noc jsou bezpečné a že u sebe má někoho, kdo mu pomůže, aby dokázalo znovu usnout.

Když vidíte, že se vaše miminko začíná probouzet a vy ho začnete hned v noci kojit, znamená to, že se neprobudí úplně. Kojíte ho tedy v polospánku a díky tomu je pravděpodobnější, že rychleji znovu usne.

Toto znamená, že navzdory mnohým probuzením se vy i vaše dítě vyspíte lépe.

Pokud k tomu máte miminko blízko sebe nebo při sobě v posteli, je i pro vás jednodušší kojit dítě v polospánku, protože při kojení rychleji usnete a probuzení nebude pro vás tak náročné, protože si takto vytvoříte podmínky, aby došlo k co nejmenšímu probuzení.

Vaše dítě se jednou přestane probouzet i bez toho, abyste mu poskytovali jistotu, že usínat a v noci spát je příjemné a bezpečné. Když se tato jeho potřeba nabytí jistoty naplní, noční buzení samo od sebe odezní. To bude důvod pro který bude potom celou noc bez probouzení s jistotou spát.

Toto období je jedinečné a nikdy se nevrátí. A rodiče, kteří se nesnaží o dosáhnutí mety „nepřerušovaného“ spánku, se v konečném důsledku vyspí lépe než ti, kteří se neustále trápí tím, zda se dítěti nočním kojením nekazí zuby, či zda mu dostatečně odpočívá žaludek a zda by nemělo spát bez kojení tak, jako spí dítě sousedů.

Jsem z nočního kojení vyčerpaná, co mohu změnit?

Noční kojení nemusí být vždy jednoduché či příjemné. Rodiči jsme však i v noci. A maličké děti vyžadují i noční péči. Neexistuje univerzální a správná odpověď na to, jak byste spolu s miminkem měli spát, ale mnohé maminky zjišťují, že jsou méně unavené, pokud udělají některé z těchto změn:

  • Část noční únavy je možné eliminovat tím, že přijmeme, že se miminko budí i v noci, přestaneme probuzení počítat a nabudeme jistoty, že každé dítě jednou samo od sebe noc přespí.
  • Najít v noci v čase spánku a kojení maximum pohodlí.
  • Společné spaní dítěte s matkou velmi zjednodušuje noční kojení.
  • Je dobré, aby se matka snažila hledat řešení, které by jí vyhovovalo již přes den, ne až v noci, když na to nemá energii.
  • Změny v každodenní rutině, díky kterým by si matka přes den více odpočinula.
  • Pokud je to nevyhnutelně nutné, udělejte potřebné změny v nočním kojení.

Některé děti někdy akceptují změny v nočním kojení, pokud jsou udělané v souladu s jejich povahou. Někdy souhlasí s držením za ručičku, hlazením a zpíváním nebo masáží, a to bez toho, aby plakaly.

Některé děti ale potřebují ještě čas na to, aby v noci usnuly po probuzení bez pomoci nebo akceptovaly jiné způsoby uspávání bez pláče.

V takovém případě ještě počkejte a pokuste se o změnu později. Co není dnes, může být možné za pár týdnů.

Navíc pro mnohé maminky je kojení nejjednodušší způsob, jak dítě znovu v noci uspat, protože na rozdíl od hlazení, zpívání či nošení se při kojení dá spát.

Noční kojení a tlak okolí

Mnoho maminek noční únava a obavy z nočního kojení vedou ke snaze vynalézt nějaký způsob, jak dosáhnout toho, aby se miminko nebudilo.

Někdy tak konají pod tlakem okolí, které nutí matky počítat, jak často se miminko v noci budilo a „dobré“ rady o tom, že by miminko už mělo spát celou noc (nemělo se v noci kojit, neboť už nemůže být hladové; mělo by vydržet bez kojení v noci apod.).

Okolí, které vám říká, že noční buzení není v tomto věku normální, je okolí, které většinou nemá zkušenosti s kojenými dětmi nebo ne s dětmi, které jsou kojené ve vyšším věku. Nedejte se okolím odradit. Takovýto vzorec chování je úplně normální. Vaše dítě se v noci přestane budit samo od sebe, nemusíte pro to dělat nic.

Je možné omezit noční kojení? Je možné přestat kojit jen v noci?

Neexistují žádné zázračné způsoby, jak s lehkostí odstavit dítě, které na to ještě není připravené, a je jedno, zda jde o denní či noční odstavení, či oboje. Ve spoustě článků můžete najít návody na to, jak dítě odstavit, ale nic vám nezaručí, že takový návod bude přesně fungovat i ve vašem případě, a že odstavení pro dítě nebude traumatické.

Autoři takových článků od sebe často opisují vyložené nesmysly. Děti se v tomto věku totiž nebudí primárně pro to, že potřebují „jíst“ či „pít mléko“, ale protože nočním kojením získávají celou škálu jiných mimořádně důležitých věcí.  Od jistoty, přes upokojení až po jednoduchý způsob, jak znovu usnout.

Toto je to, co je pro kojení v noci důležité. Zároveň se jedná o důvod pro který odstavení „na noc“ není jednoduché. Pozor! Existuje také možnost, že se dítě přestane kojit, ale nepřestane se budit, a potom může být jeho uspávání v noci ještě náročnější než doteď.

Noční buzení – pomůže kaše na dobrou noc nebo umělé mléko?

Důvodů nočního buzení dětí může být velmi mnoho. Patří mezi ně především potřeba znovu usnout po tom, co skončil jeden spánkový cyklus. Je možné, že někdo si může myslet, že miminko by v 6. měsíci už nepotřebovalo pít více než jedenkrát za noc. Možná…

Ale znovu: miminko má i jiné potřeby než je hlad. Jiné fyzické a psychické potřeby nejsou o nic méně důležité jako je hlad. Nelze je odsouvat do pozadí jen proto, že si logicky zdůvodníme, že dítě není hladové. Bolest, zima, nebo potřeba kontaktu jsou stejné legitimní potřeby miminka i většího dítěte.

Realita je taková, že je normální, že se miminko v noci budí, aby byly uspokojené jeho rozmanité potřeby jedinečným prostředkem – nočním kojením. Otázku nočního buzení proto neřeší umělé mléko, kaše, či jiné jídlo – děti se nebudí z důvodu hladu, budí se z jiných důvodů a tyto důvody nejlépe řeší kojení.

Navíc děti v tomto věku umělé mléko nepotřebují, ani kdyby nebyly kojené. Mléčná kaše není žádný zázračný prostředek na celonoční spánek bez ohledu na reklamy, které se nás snaží přesvědčit o opaku.

Vaše dítě nepotřebuje další mléko v mléčné kaši, má dostatek mateřského mléka a komerčně vyráběné kaše jsou jen drahými výrobky, které se nevyrovnají tomu, co můžete dítěti normálně dát jíst. Jakékoli obiloviny či v konečném důsledku jakékoli jiné jídlo, které běžně jíte.

Stejně tak snaha o nahrazení nočního kojení nabídnutím vody nebo jiného nápoje v lahví nevede k ničemu. To, že dítě pije v čase kojení mateřské mléko, je vynikající a důležité, ale z pohledu nočního buzení je pro dítě mimořádně důležité něco jiného: a sice sátí na prsu, přítomnost matky, schopnost kojení znovu dítě uspat a podobně.

Budete mít zájem:  Padání Vlasů U Žen Vitamíny?

Toto není možné nahradit vodou, mlékem, lahví, dudlíkem nebo čímkoli jiným. Jde o důležitou potřebu dítěte, která po jejím naplnění sama od sebe odezní a zanechá po sobě pouto důvěry mezi matkou a dítětem a toto vám už nikdo nevezme.

Ještě se vám může hodit:

  • Jak střídat prsy při kojení
  • Méně mléka v jednom prsu

Zdroje a odborná literatura (převzaté z mamila.sk):

Jak bezbolestně přestat kojit? Pomůže zelí v podprsence | Žena.cz

Začít s kojením je náročné. Dítě se neumí pořádně přisát, prsa nabíhají a bolí, bradavky jsou poničené. Pak se vše ustálí a na několik měsíců se kojení stává velmi příjemnou a intimní záležitostí mezi maminkou a miminkem.

No a nakonec se čas naplní: Mateřské mléko přestává stačit, je ho stále méně, takže musíte dokrmovat, dítě dostává první příkrmy. Jenže mléko z prsou pořád teče dál a dál. Jak kojení ukončit bezbolestně pro mámu i pro dítě? Poradíme vám.

Nespěchejte, není kam

Začněte odstavovat pomalu a zlehka. Náhlé přerušení by tělo, připravené vycházet v co největší míře vstříc hladu miminka, zmátlo. Nedokáže totiž přestat produkovat mléko ze dne na den, potřebuje nějaký k tomu, aby se přizpůsobilo faktu, že kojit už není potřeba. Náhlá změna může vyvolat bolestivé efekty.

Myslete hlavně na miminko

Do kdy kojit? Na to se názory různí. Pokud máte dost mléka, měla byste kojit minimálně půl roku, kdy se začíná s prvními příkrmy. Od ukončeného druhého roku věku už potom není mateřském mléko z nutričního hlediska potřeba.

Čtěte také: Své dítě chci kojit 10 let! Přijde vám to nechutné?

Než začnete s odstavováním, začněte zvykat miminko na krmení z dětské láhve. Ve srovnání s vaším mlékem mu totiž vše ostatní bude chutnat hůř. Gumový dudlík mu přijde cizí, sání je trochu jiné a chybí kontakt s máminou kůží. Také miminko bude potřebovat čas, aby si na tyto změny přivyklo. Nahraďte mu úbytek kontaktu při kojení častějším mazlením.

Začněte s odstavováním ve chvíli, kdy miminko bude přijímat umělé mléko nebo příkrm, abyste měly úbytek živin z mateřského mléka čím nahradit. Malá svačinka ve formě pyré z vařené mrkve nebo syrového banánu představuje dobrý začátek.

Prsa potřebují maximální péči

Jakmile začnete odstavovat, začněte s masáží prsou. Ta funguje jako prevence, aby se neucpaly mléčné žlázy. Masírujte prsa jemnými kruhovými pohyby kdykoli se k tomu vyskytne vhodná příležitost.

Pokud jsou prsa příliš citlivá, ulevíte jim vlhkými teplými obklady před kojením a studenými obklady mezi kojením. Neodsávejte je až do úplného vyčerpání, jinak tělo začne vyrábět více mléka. Když ale prsa začnou bolet, jak jsou nalitá, musíte jim ulevit a část mléka uvolnit – pomůže třeba horká sprcha.

Doporučujeme: To prso už nedostaneš! aneb Dokdy je vhodné kojit?

Dávejte dobrý pozor, jestli se na prsou nevyskytují bolavá, ztvrdlá nebo začervenalá místa. Pokud ano, věnujte jim při masáži větší pozornost, aby rozmasírované mléko z ucpaných žláz mohlo volně odtéct.

Také v tomto případě zvýší efekt horká sprcha. Pokud se vám nepodaří kritické místo za den, dva rozmasírovat nebo se bolest stupňuje, vyhledejte lékaře.

Problém totiž může přerůst ve velmi nepříjemnou mastitidu, zánět prsu, kdy pomohou jen antibiotika.

Věříte na babské rady?

Nezapomínejte na zdravou výživu, v tomto období potřebujete stejně vitaminů a živin jako při plném kojení, aby se tělo vzpamatovalo z náporu mateřství. Dodržujte také pitný režim – jako vhodný se osvědčil šalvějový čaj. Spěte co nejdéle a najděte si chvilku na odpočinek i přes den.

Pokud věříte na moudrost našich babiček, vyložte podprsenku dobře omytým zelným listem a noste ji tak i do postele. Jde o staletími ověřený prostředek, jak odstavení urychlit.

A počítejte s tím, že změny v kojení provázejí hormonální výkyvy. Vaše nálada se bude pohybovat jako na houpačce – od úlevy, že už brzy nebudete mít rozkousané bradavky a oblečení promočené mateřským mlékem, až po smutek, že nejintimnější kontakt s vaším dítětem brzy skončí. Proto je třeba rozhodnutí o odstavení miminka vždy dobře uvážit a rozhodně neuspěchat.

zdroj: wikihow.com

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT:

Příkrmy aneb Proč dnešní matky dětem nevaří…

Narodila se jako mořská panna, lékaři jí vrátili nohy

Jak se zbavit zápachu z ledničky? Mletou kávou a rýží

  Video Mohlo by Vás také zajímat: Objevila jsem, co mám v medicíně dělat. Zdraví někdy není v nabídce, říká paliatrička | Video: Daniela Písařovicová

Chci ukončit kojení. Jak na to?

Rozhodla jste se, že vaše děťátko přestanete kojit? Poradíme vám, jak na to, abyste tento důležitý krok zvládla bez stresu a zbytečných výčitek. Uvidíte, že nakonec bude v naprostém klidu i váš drobeček. Přesně daný věk dítěte, ve kterém je vhodné ukončit kojení, neexistuje.

Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje plně kojit do ukončeného šestého měsíce věku dítěte a dále kombinovat kojení s příkrmy alespoň do jeho dvou let. V ideálním případě by však kojení mělo trvat tak dlouho, dokud to mamince i dítěti vyhovuje. Jedině tak může být přínosem pro obě strany.

Ačkoliv se o takzvaném samoodstavení často hovoří již po druhém roce věku dítěte, dochází k přirozenému ukončení kojení, kdy dítě přestane samo od sebe vyžadovat mateřské mléko, většinou až mezi třetím a čtvrtým rokem života.

V naší společnosti je ovšem takový věk považován spíše za nezvyklý a maminky z různých důvodů rozhodují o odstavení svého děťátka dříve, než by k tomu došlo přirozeným způsobem. Uvažujete-li právě nyní o ukončení kojení, mějte na paměti, že pro vaše miminko nejde pouze o zdroj potravy, ale také o prostředek komunikace.

Kojení zároveň vašemu dítěti dodává jistotu a uspokojení po psychické stránce. Je také rozdíl, pokud plánujete odstavení z vlastní vůle nebo vás k tomu nutí nějaké zdravotní komplikace, či předsudky okolí.

Záleží i na mnoha dalších faktorech, jako například na věku dítěte a jeho povaze, na tom, jestli už přijímá jinou stravu, nebo zda je potřeba nejprve přejít na náhradní kojeneckou výživu. V každém případě bývá nejméně problematický takzvaný pozvolný odstav, kdy dochází k postupnému omezování kojení.

10 tipů, jak bez potíží ukončit kojení

  1. S kojením přestávejte postupně

Pokud máte možnost, omezujte kojení postupně až do jeho úplného ukončení. Vaše děťátko si tak na změnu snáze zvykne, než kdybyste ho přestala kojit ze dne na den.

Laktace se navíc díky tomu bude snižovat rovněž postupně, takže i vy se vyhnete nepříjemným zánětům prsu. Vhodné je rušit jedno kojení za týden, i když ve skutečnosti je toto tempo velmi individuální.

Pokuste se však vyvarovat příliš rychlého odstavu, který by mohl mít neblahý vliv jak na vaši psychiku, tak na pohodu vašeho miminka.

  1. Nejprve odbourejte kojení přes den

Nejprve omezujte kojení v době, kdy si myslíte, že to vaše dítě bude snášet nejlépe. Snáze se odbourává kojení přes den, protože lze nahradit nějakou svačinkou.

Mateřské mléko poskytuje děťátku všechno, co ke správnému vývoji potřebuje. Myslete na to, že pokud s kojením přestanete, je důležité tyto látky do jídelníčku vašich mlsounů dostat jinak.

V tomto ohledu je důležité dbát na vyvážený jídelníček, zapojit do něj dostatečné množství probiotik a prebiotik a další důležitých látek. Sáhnout můžete například po kojeneckých mlécích, které bývají mateřským mlékem inspirované a obsahují vše potřebné. Myslete také na vhodné příkrmy.

U starších dětí lze kojení nahradit také mléčnou kaší, kysanými mléčnými výrobky nebo podáváním umělého mléka společně s ovocnými a zeleninovými příkrmy.

Dítě u vás při kojení hledá útěchu a lásku, proto se mu tyto chvilky, o které ukončením kojení přijde, snažte vynahradit třeba mazlením. Pomůže také, když pozornost svého potomka upoutáte nějakou jinou zábavou. Sama víte nejlépe, z čeho má vaše děťátko radost. Přečtěte si s ním třeba pohádku, zajděte do dětské herny nebo ven na hřiště.

  1. Vysvětlujte, vysvětlujte, vysvětlujte

Snažte se svému děťátku celou situaci vysvětlit. Možná se vám zdá, že je ještě hodně malé na to, aby pochopilo, co se děje. Děti jsou ale velmi vnímavé a řadě věcí dokážou porozumět už jen díky vaší barvě hlasu nebo pomocí znaků.

Zapojte do celého procesu také partnera. Svěřte se mu se svými pocity a požádejte ho o podporu. Je potřeba, abyste byla o ukončení kojení pevně přesvědčená a současně byla naprosto v klidu.

Vaše děťátko jakékoli pochybnosti okamžitě vycítí, čímž by se odstavení mohlo zkomplikovat.

Starší děti si na kojení často ani nevzpomenou, pokud nemají maminku na dosah, takže můžete zkusit požádat tatínka nebo babičky o hlídání a věnovat trochu času i sama sobě.

  1. Zaveďte nové usínací rituály

Pokud vaše dítě u kojení usíná, je obvykle úplné odstavení trochu složitější. V takovém případě je dobré vytvořit si s děťátkem nějaký nový uspávací rituál.

Prohlédněte si například před spaním obrázkovou knížku, zazpívejte si nebo se spolu pomazlete. Menší děti můžete zkusit uspat chováním, houpáním nebo nošením v šátku.

Připravte se však na to, že může trvat delší dobu, než si váš drobeček zvykne na nový způsob usínání.

Velmi důležitá je důslednost. Jakmile svému dítěti jednou prs odepřete, už mu ho znovu nenabízejte. Mohlo by být velmi zmatené. Pokud však máte na výběr, vyhněte se odstavu před dovršením šestého měsíce věku dítěte. Nevhodná jsou také období, kdy vaše miminko prochází separační úzkostí, nebo v době jeho nemoci či po očkování.

Máte-li jakékoliv  pochybnosti, zda děláte správnou věc, je to nejspíš proto, že na odstavení ještě nejste připravená vy ani vaše dítě. V takovém případě je lepší ještě chvíli počkat.

  1. Při zdravotních komplikacích se poraďte s lékařem

V případě, že musíte ukončit kojení ze zdravotních důvodů, poraďte se se svým ošetřujícím lékařem. Doporučí vám nejvhodnější postup. Nemáte-li možnost ukončit kojení postupně, může vám například předepsat přípravky na ukončení laktace.

Existují také homeopatika nebo přírodní bylinky jako například máta nebo šalvěj, které laktaci snižují. V tomto případě si nejprve promyslete, který způsob bude pro vás nejpřijatelnější.

  Také nezapomeňte častěji kontrolovat prsa kvůli jejich případnému zatvrdnutí, abyste předešla vážnějším komplikacím, jako např. mastitis či absces. Ať už je váš důvod pro ukončení kojení jakýkoli, v první řadě naslouchejte svému srdci a řiďte se potřebami vašeho dítěte.

Buďte mu nablízku, aby vědělo, že jste tu stále pro něj. Snáze tak toto zlomové období překonáte a i nadále si budete moci naplno užívat společné chvilky.

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector