Jablečný ocet na akné – může pomoci

Jablečný ocet se řadí mezi přírodní léčiva s výbornými účinky na celé naše tělo. Existuje mnoho způsobů, jak lze jablečný ocet využít – při péči o naši pokožku, k vnitřnímu užívání, při vaření, v péči o naše čtyřnohé mazlíčky a skvěle se hodí také při úklidu domácnosti.

Jak vzniká jablečný ocet

Jablečný ocet je naprosto přírodní produkt, který se vyrábí z jablečné šťávy a zkvašením do podoby jablečného moštu, když se mošt nechá zkvasit ještě jednou, vznikne organický, nepasterizovaný a neflitrovaný jablečný ocet, který spadá i do RAW stravování. Ocet s těmito vlastnostmi zakoupíme pouze v obchodech se zdravou výživou, je bohatý na biologicky dostupné minerály a může být použit i jako dezinfekce.

Pití jablečného octa

K získání nejlepších výsledků na naše zdraví pijeme jablečný ocet denně. Ve sklenici vody rozmícháme 1 – 2 lžíce octa a podáváme nejlépe nalačno.

Voda s jablečným octem nám skvěle nastartuje metabolismus a dodá nám energii.

Pití jablečného octa vyrovnává vnitřní ekosystém (vytváří alkalické pH) a tak reguluje kyselé prostředí v organismu, které je často způsobováno právě nezdravým stravováním a pitným režimem.

Jablečný ocet navíc detoxikuje naše tělo (čistí ledviny a játra) a pomáhá s úbytkem váhy (štěpí tuky), pomáhá léčit alergie, posiluje žaludeční kyseliny, odstraňuje pálení žáhy, snižuje vysoký cholesterol a vysoký krevní tlak. Poradí si také s kvasinkovou infekcí, uklidňuje artritidu a DNU.

Už jen z tohoto výčtu pozitivních účinků jablečného octa je jasné, že se jeho zařazení do jídelníčku opravdu vyplatí. Kromě podávání jablečné vody jej můžeme samozřejmě použít do zálivek při přípravě salátů.

Hubneme s jablečným octem

Při usrkávání jablečného octa během celého dne můžeme tělu pomoci při ztrátě nadbytečných kilogramů, zejména si poradí s těžko odbouratelným břišním tukem. Výzkumy dokazují úbytky na váze díky obsahu kyseliny octové, která je hlavní složkou jablečného octa.

Jablečný ocet oživí pleť i vlasy

Jablečný ocet je doslova balzámem pro pokožku celého těla a vlasy. Přírodní jablečný ocet vyrovnává pH pokožky. V poměru 2 díly vody k 1 dílu octa si připravíme tonikum, které nanášíme na pleť pomocí vatových tamponů.

Pleť takto ošetřujeme každé ráno a večer. Neředěný jablečný ocet můžeme nanést na stařecké skvrny a jizvy po akné, nechat působit přes noc a ráno opět použít tonikum.

Jablečný ocet napomáhá k vybělení těchto nežádoucích skvrn a flíčků.

Jablečný ocet pomáhá i po nadměrném opalování, taková koupel (1 šálek octa na vanu) pomůže ulevit kůži po spálení.

Další kapitolou jsou vlasy, pro ty je jablečný ocet učiněný zázrak. Jablečný ocet stačí zředit v poměru 1 lžíce octa na hrnek vody a jablečnou vodou přelít vlasy po umytí. Již po pár těchto aplikacích budou vlasy lesklejší a pevnější.

Pánové zase ocení jablečný ocet jako vodu po holení (ředíme půl na půl). Před každým použitím stačí lahvičku jen protřepat.

Jablečný ocet lze použít i k péči o zuby, potírání zubů přímo jablečným octem pomáhá odstraňovat zabarvení a skrvny. Po každé takové aplikaci vypláchneme ústa vlažnou vodou.

Jablečný ocet dezinfikuje naši domácnost

Jablečný ocet efektivně působí také v domácnosti při čištění toalety, koupelny, při mytí oken a vytírání. Dá se použít i v myčce na nádobí jako náhrada za mycí prostředek.

Co se týče domácích mazlíčků, je jablečný ocet účinný jako odpuzovač blech. Stačí jablečný roztok v poměru 1:1 (ocet, voda) nalít do rozprašovače, nastříkat na srst mazlíčků a důkladně vetřít do kůže. Takto opakujeme pár dnů, dokud blechy nezmizí.

• A co třeba vyzkoušet některé z oblíbených jablečných receptů? 
• Křehký jablečný koláč s mřížkou(doba přípravy 45 min )
• Skvělý jablečný kompot(doba přípravy 1 hod )
• Rychlý jablečný perník(doba přípravy 1 h 15 min )
• Babiččin jablečný štrúdl(doba přípravy 45 min )
• Jemné jablečné řezy(doba přípravy 1 hod )
• Jablečné muffiny(doba přípravy 1 hod )
• Foto: Sxc.hu

Babské rady na boj s akné – jak pečovat o aknózní pleť přírodně

Problematická a aknózní pleť vyžaduje zvláštní péči. ✔️ Znáte osvědčené babské rady, které mohou pomoci v péči o pleť? Sepsali jsme pro vás přehledně typy, co zkusit a čemu se naopak vyhnout.

Babské rady, aneb jak přírodně na péči o akné

Jestli je něco skutečně únavné a otravné, pak se jistě shodneme, že je to neustálé objevování nových pupínků akné na dalších místech našeho těla. Pokud si myslíte, že na toto kožní onemocnění trpí pouze děti v pubertě, pak pravděpodobně patříte mezi to minimum šťastlivců, kterým se akné v dospělosti vyhnulo.

Akné patří mezi velmi časté kožní potíže, které souvisí jak s genetikou, tak naším životním stylem.

Červené nebo bílé pupínky jsou typické zejména pro období dospívání, nevyhnou se jim však ani dospělí. V poslední době se potýkají s problematickou pletí stále častěji i lidé nad třicet let.

Průzkumy ukazují, že s boláky má zkušenost naprostá většina lidí v dospělém věku. A není se za co stydět.

Abychom eliminovali či předcházeli akné, je nutné o problematickou pleť pečovat, nicméně s mírou. Neplatí, že čím více se budete mýt, tím lépe. Stejně tak, používaná kosmetika a líčení by mělo být v souladu s vaším typem pleti.

Ještě před tím, než se svěříte do rukou dermatologů, vyzkoušejte si alespoň několik babských rad, které vám pomohou se s akné, nebo chcete-li s beďary či uhry, jak pupínkům přezdívaly naše babičky, vypořádat bez nutnosti nákladné či invazivní léčby. Posbírali jsme pro vás ty nejznámější a nejspolehlivější, ale také ty největší přešlapy, které vůbec nefungují.

Přírodní lékárnička na akné

Kvasnice jsou surovina, která by se při péči o aknózní pleť dala vyvažovat zlatem. Funguje totiž dokonale.

Nejen, že po použití droždí bude vaše pleť poměrně dlouhou dobu hladká, ale kvasnice mají také detoxikační účinky. K hloubkovému čištění pleti jsou tak přímo ideální.

Smíchejte s trochou vody kostku droždí, kašičku naneste na obličej a za čtvrt hodiny ji vlažnou vodou smyjte.

Příjemně vás překvapí třeba i poměrně obyčejně znějící recept stávající z nastrouhané salátové okurky smíchané s jogurtem.

Vaše pleť bude voňavá, svěží, hladká jako dětský zadeček, a hlavně bez otravných pupínků s bílou čepičkou.

Z potravin jsou dále ideálními surovinami při péči o pleť s akné na výrobu masek med, skořice, rajče, hroznové víno, grapefruit, kiwi, banán, vodní meloun, jablka, jahody, ale třeba i vajíčko.

Nejspíše byste se divili, jakou službu vám dokáže udělat bílek nanesený na několik minut na pleť vašeho obličeje. Jakmile ho smyjete, naneste si na obličej žloutek. Opět vám postačí vydržet zhruba pět minut a naoranžovělou masku si můžete vlažnou vodou smýt.

Pojďme si představit recepty a tipy, jak s akné zatočit přírodní cestou.

Babské rady a doporučení

Pokud se chcete co nejefektivněji zbavit akné, obecně se doporučuje dodržovat několik zásad zdravého životního stylu. Například je potřeba dobře a kvalitně spát.

Lidé s dobrou spánkovou hygienou mají odpočatou pleť, která lépe odolává nepříznivým okolním vlivům jako je smog, horko či vlhko.

Navíc dostatek spánku zlepšuje celkový stav těla, a tedy i akné bude mít v odpočatém těle o dost horší podmínky pro svůj život.

Kouříte-li, snažte se to co nejvíce omezit nebo ještě lépe, přestat. Kouření, stejně jako každodenní pití velkého množství kávy vysušuje pleť a vytváří živnou půdu pro vznik vřídků a boláků.

Zvýšená sexuální aktivita také může s bojem proti akné pomoci. Kolísající hladina hormonů v těle se totiž sexem velmi často dokáže ustálit.

A hormonální výkyvy jsou, jak všichni víme, tím vůbec nejčastějším důvodem, proč se akné lidem tvoří.

Pořiďte si antiseptické tuhé mýdlo a ráno a večer si s ním po odstranění make-upu ještě vyčistěte pleť. Zbavíte tak pokožku nadměrné mastnoty, která způsobuje ucpávání pórů a jejich následného zanícení.

Omezením příjmu nadbytku cukru a bílé mouky v potravě, si také dost pomůžete.

Domácí rady, které můžete vyzkoušet při mírných projevech akné

• Sepsali jsme pro vás 4 tipy, které nezaberou příliš času, osvěží vaši pleť a napomůžou bojovat s problematickou pletí.
• zkuste si namazat zanícená místa medem a nechat působit, poté šetrně smyjte a pleť hydratujte vhodnou kosmetikou pro problematickou pleť
• oblíbená taktika – koupel s ovesnými vločkami, může pomoci i lidem s akné – doporučuje se namočené vločky aplikovat jako ovesnou masku a na obličeji nechat působit zhruba 30 – 40 minut
• jistě pamatujete, okurka úžasně osvěží pleť, a díky své šťavnatosti můžete čerstvě vymačkanou šťávu využít jako obklad, nebo celé plátky aplikujte napřímo na pokožku
• protizánětlivá bylina, která nesmí chybět ve vaší domácí lékárničce – vhodný v případě akné je aplikovat obklad ze silného odvaru
• 

Babské rady na akné

V této sekci si představíme složitější postupy a recepty našich babiček tak, jak je používaly u svých dětí či vnoučat. Ostatně, pamatujete některý z receptů?

1. Univerzál – jablečný ocet našich babiček

Jablečný ocet, typická vůně z komor našich babiček, která nesmí chybět ani u vás doma. Mimo jiné vyrovnává pH vaší pokožky, což vytváří horší prostředí pro bakterie a jejich přežití. Co budete potřebovat na obklad?

Co budete potřebovat?

• čistý jablečný ocet
• čistou vodu
• vatový tampon

Postup:

Nejdříve očistěte svou pokožku. Následně smíchejte 20 ml jablečeného octa a 60 ml vody (poměr si můžete upravit dle potřeby). Namočte vatový tampon do roztoku a aplikujte na pokožku. Rozetřete po rizikových oblastech a za 15 minut omyjte vlažnou vodou. Opakovat můžete během dne, eventuálně aplikujte jako obklad na noc.

A kdo hledá jablečný ocet užívat vnitřně, i pro vás máme řešení.

2. Vaječné bílky

Překvapivý pomocník, co myslíte? Přesto jsou vaječné bílky snadný a cenově dostupný způsob, kterak vyzrát na akné. A stejně tak mohou napomoci v boji proti jizvám. Důvodem je skutečnost, že vaječné bílky obsahují protein a vitamíny – složky, které jsou účinnými bojovníky proti akné.

Vaječné bílky umí mimo jiné nasát přebytečný maz z pokožky. A stejně tak zajistit horší prostředí pro množení bakterií. Tip na závěr – po aplikaci bílků poctivě pokožku očistěte a hydratujte, může totiž nadměrně vysychat, což není žádoucí!

Co budete potřebovat?

• 2 vaječné bílky
• skleněná miska
• čistá žínka, která nepouští chlupy

Postup:

Umyjte si obličej vlažnou vodou a osušte. Připravte si oddělené bílky, které následně vyšlehejte do pěny. Nechte odpočinout po několik minut, a poté naneste na obličej. Po 3 – 4 vrstvách nechte působit. Vždy po každé vrstvě však nechte chvíli zaschnout, teprve poté aplikujte další vrstvu.

Nechte masku schnout po dobu asi 20 minut před opláchnutím. Naneste pak hydratační krém vhodný pro váš typ pleti.

3. Znáte Tea tree olej?

Pokud ještě ne, doporučuji si o něm něco přečíst. Je to úžasný olej – tekutina, která se mimo jiné úžasně postará o vaši pleť, a to i pleť problematickou. Má mimo jiné skvělé antibakteriální vlastnosti.

Co budete potřebovat?

• Tea tree olej
• čistá voda
• vatové tampony

Postup:

Po umytí obličeje vlažnou vodou si připravte zředěný tea tree, kdy smícháte 1 díl oleje na 8 dílů čisté vody. Do této směsi ponořte vatový tampon, kterým poté nanášejte na postižená místa. Pokud po delší dobu neuvidíte účinek, můžete směs udělat silnější. Po aplikaci nezapomeňte na hydratační krém.

4. Aloe vera jako všeuměl

Často se můžete setkat s kosmetikou, která obsahuje aloe vera. A je určena právě v boji proti akné. Zkuste i vy sílu aloe vera v péči o pleť. Ideálně si sežeňte rostlinku, kterou poté zpracujete k aplikaci. Úžasně oživí vaši pleť, může snižovat zarudnutí i otok, a v neposlední řadě je ceněná pro své antibakteriální vlastnosti.

Co budete potřebovat?

Postup:

Připravený gel nanášejte prsty na problémové oblasti. Nechte působit delší dobu, poté omyjte a hydratujte.

5. Vodní pára s esenciálními oleji

Pára může pomoci uklidnit řadu menších neduhů na pokožce a to včetně akné, s kterým může pomoci. Díky svému působení otevře póry a odplaví povrchové nečistoty.

Co budete potřebovat?

• 1 čistá vařící vody
• esenciální oleje
• ručník

Postup:

Vařící vodu do misky nalijte a nechte chvíli vychladnout – v průběhu přidejte esenciální olej (např. levanduli, heřmánek nebo směs bylin). Jakmile opadne prvotní var, nahněte se nad mísu a přikryjte si hlavu ručníkem. Takto můžete spočinout po dobu až 20 minut. Doporučujeme opakovat v průběhu dne, nebo před spaním.

6. Nedotýkejte se své tváře

Poslední a asi nejvýznamnější rada – zapomeňte, že máte ruce a obličej. Prostě a jednoduše – nedotýkejte se pleti v obličeji.

Pověry a mýty o akné, které nezkoušejte

Asi všichni jsme v průběhu našich životů v zoufalství vyzkoušeli nesmyslně znějící babskou radu, která samozřejmě nefungovala. A proč? Jednoduše proto, že jsme se zoufale něčeho chtěli zbavit, nebo něco zoufale získat.

Babských rad, stejně jako třeba zaručených způsobů, jak počít dítě, je snad nekonečně. Proto se nedivme, že jich mnoho existuje také v oblasti boje proti uhrům a péči o pleť s akné celkově. Některé fungují, a některé, jako ty, o kterých si teď povíme, zase vůbec. I tak je ale dobré se s nimi obeznámit.

Alespoň budete vědět, čeho se vyvarovat. Špatná rada totiž může vaší pleti i uškodit.

Mezi ty nejkontroverznější metody v rámci akné, které by vám někdo mohl poradit, patří například aspirinová maska.

Jde o to, že musíte rozdrtit pilulku aspirinu a s vodou ji rozmíchat do bílé pasty, kterou si na dvacet minut nanesete na obličej. Někdo by si řekl, že medikamentem se přece nedá nic zkazit.

Jenže léky by se měly používat pouze na léčbu toho, k čemu jsou určeny, a zároveň byste si tímto postupem mohli poškodit pokožku obličeje.

Stejně jako pokud byste si na obličej mazali zubní pastu nebo desinfekci na povrchy či ruce, i u aspirinové masky velmi pravděpodobně dojde k vysušení a podráždění kůže. Co myslíte, že je horší, mít pár pupínků, nebo rudý, vysušený a svědivý obličej?

Dalším naprostým omylem je, že by se zanícené pupínky akné měly vymačkávat, aby se nerozsévaly dál. Je tomu právě naopak. Můžete mít sebevíce čisté či právě umyté ruce, ale bakterie na nich budou i tak. Ty pak při kontaktu s ucpanými póry dají vzniknout dalším a dalším pupínkům.

Kromě toho, takovouto extrakcí akné, ať už nehty, či jinými ostrými předměty, se zvyšuje riziko vzniku doživotních jizviček. Stejně tomu je i v případě, že máte nutkavou potřebu z hojícího se vřídku strhávat strupy.

1. Zubní pasta na pleť s akné nepatří

Možná jste to už slyšeli – zamazat pupínky akné pastou. A víte, že ho stále používají? Bohužel však, tento postup může napáchat více škody, než užitku. Prostě a jednoduše – pasta na pleť nepatří!

Víte proč? A dívali jste se někdy na složení? Pak mi dáte za pravdu, že zubní pasta obsahuje řadu chemických ingrediencí, které problémy s pletí – akné – mohou ještě více prohloubit.

2. Citróny – na ty zapomeňte

Někde jsou vypichované právě citrony – vsází se na to, že má antioxidační a antibakteriální vlastnosti. Přesto však – setkání citronu s pokožkou může způsobit svědění, pálení nebo loupání pokožky.

3. Česnek nechte upírům

V řadě případů je česnek skvělým pomocníkem. Neplatí to však o spojení česneku s péčí o aknózní pleť. A přesto – mnoho lidí stále věří, že při problémech s akné je vhodné vsadit na stroužky česneku.

Právě jím si poté potírají pupínky s vidinou, že dojde k vyléčení či redukci akné. A tady vás zastavíme – pokud budete česnek používat, může dojít až k nepříjemnému popálení pleti. Věděli jste, že podle jedné odborné studie může česnek spálit pleť podobně, jako paprsky slunce?

A tím už dnes zakončíme povídání o babských radách na akné. A pokud máte chuť, pojďme se společně podívat – jak „beďary“ vlastně vznikají.

Babské rady na akné

Superpotraviny pro zdravou pleť: Jablečný ocet

Chci vám představit přírodní zázrak, který nemalým dílem přispěl ke zlepšení mého trávení a potažmo vzhledu pleti a vyléčení akné.

Je jím na první pohled obyčejný a ne úplně lákavý jedinec – jablečný ocet. Ale jeho přínosy vás překvapí!

Jablečný ocet je právem označován za zázračný elixír mládí, zdraví a štíhlosti. Vyrábí se fermentací vylisované jablečné šťávy, kdy se přírodní cukr promění v ocet.

Má desítky zdravotních účinků a benefitů, např. napomáhá zlepšení trávení, podporuje imunitu, příznivě působí na snižování hladiny cholesterolu, pomáhá při hubnutí. Ale co je hlavní, jablečný ocet skvěle podporuje trávení! V momentě kdy jsem se zaměřila na zlepšení svého trávení, podstatně se mi zlepšil stav pleti a akné začalo mizet.

Funkčnost trávicího ústrojí a stav střev velmi ovlivňuje stav pleti.
Zdravá střeva jsou proto hlavní podmínkou čisté pleti.

• Přestože je kyselý, v těle navozuje zásaditou reakci, proto je velmi účinný při kvasinkových infekcích, protože osídlí střevo přátelskými bakteriemi.
• Díky zlepšení přátelského prostředí ve střevech může zlepšit i celkový imunitní systém.
• Má vysoký obsah přírodních enzymů, které můžou eliminovat přemnožené kvasinky v těle a naopak podpořit růst zdravých bakterií.
• Dále obsahuje vlákninu pektin, která zklidňuje celý trávicí trakt, pomáhá předcházet žaludečním křečím, nadýmání a plynatosti.
• Pravidelné popíjení jablečného octa mi kromě zlepšení vzhledu pleti a trávení, pomohlo i k uvolnění dýchacích cest. Jedním z dalších zdravotních účinků je totiž rozpouštění hlenů.

Pro zlepšení trávení ho doporučuji užívat pravidelně, nejlépe denně. Lžíci jablečného octa rozpusťte ve velké sklenici vody a vypijte asi 15 minut před jídlem. To pomůže tělu stimulovat trávicí šťávy.

A jak už jsem psala výše, platí, že zdravé trávení = zdravá pleť.

• Pro nejlepší účinky si pořiďte pouze nefiltrovaný a nepasterizovaný ocet. Osobně mám vyzkoušený Alnatura ocet z DM, ve skleněné lahvi. Po otevření je třeba ho uchovávat v lednici.
• Jablečný ocet si nejčastěji dávám ráno. Do teplé vody si přidám lžíci octa, šťávu z půlky citrónu, lžíci medu a špetku kayenského pepře. Hned po ránu tak skvěle nastartuji své trávení.
• Popíjejte ho plastovým brčkem, ať co nejvíce eliminujete kontakt kyselin se zubní sklovinou.
• Je třeba ho užívat pouze zředěný! Dávka samotného octa by mohla silně poškodit žaludeční sliznici.
• Můžete ho použít i jako základ do dresingů.

Znáte jablečný ocet? Používáte ho?

Určitě by neměl chybět v žádné lednici. Ať už jako základ pro vaření nebo jako součást vašeho pitného režimu.

Pomáhám lidem vyléčit jejich akné holistickou cestou. Na základě osobních zkušeností s akné přináším inspiraci pro zdravou pleť a celkovou osobní spokojenost. Můžete nahlédnout do mého příběhu.

Jsem autorkou e-booku Uzdrav svou pleť, který čtenáře provází holistickou léčbou akné. Více o e-booku najdete tady >>

Elixír zdraví: Jablečný ocet pomůže s hubnutím i problémy s pletí | Žena.cz

Jak už název vypovídá, jablečný ocet se vyrábí z jablek, která jsou rozdrcena a které se pak nechávají kvasit. Jablečný ocet je často označován jako elixír mládí, zdraví a štíhlosti. Má mnoho vitaminu, enzymů a minerálů a oplývá antibakteriálními účinky.

Krom toho působí jako přírodní antibiotikum, které ničí bakterie v viry v těle a posiluje imunitu. A kdyby toho nebylo málo, tak se o něm taky říká, že napomáhá s hubnutím a projasňuje pleť. 

Zabíjí bakterie, kvasinky a houby

Jablečný ocet se tradičně používal pro různé druhy čištění a jako dezinfekce. Je bohatý na přírodní enzymy, které v těle eliminují kvasinky způsobující různé kvasinkové infekce.

Pomocník v boji proti akné

Pomůže zatočit s akné a jinými kožními problémy. Vyrovnává totiž pH pokožky a pleť zároveň dezinfikuje. Můžete ho nanést na tvář pomocí bavlněných tamponků. Nezapomeňte ho ale nejdříve naředit, jeden díl octu a dva díly vody. Aplikujte ráno a večer.

Pomáhá hubnutí

O jablečném octu se říká, že pomáhá hubnutí. Důvod je ten, že snižuje chuť k jídlu, zrychluje metabolismus a zmírňuje zadržování vody. Ale pozor, nemůžete čekat, že vás jablečný ocet spasí. Může to být pouze váš doplněk ke zdravému stravování a pohybu.

Snižuje cholesterol

Bylo zjištěno, že tento nápoj taky dokáže snižovat krevní tlak a hladinu špatného cholesterolu v krvi. Je nutná denní konzumace.

Jak ho používat

Nejlepší je ho užívat hned po ráno na lačno. Smíchejte 2 lžíce jablečného octa s teplou vodou (minimálně 250 militrů) a po malých doušcích vypijte. V případě potřeby je možné dosladit medem. Pokud toužíte zakusit hubnoucí účinky jablečného octa, doporučuje se vypít sklenice vody s jednou lžíci jablečného octa před každým jídlem.

Myslete ale na to, že není ocet jako ocet. V případě, kdy toužíte po hodnotném produktu plného vitaminu a enzymů, je nezbytné se poohlížet po takovém, který je nepasterovaný a ideálně v bio kvalitě. Ten obyčejný za pár korun ze supermarketu stačit nebude. Podívejte se v prodejnách se zdravou výživou.

  Video Mohlo by Vás také zajímat: Zahrada Na Valech na Pražském hradě: Návštěvníci tu najdou pyramidu i etruské motivy | Video: TV Architect

Jablečný ocet: nejúčinnější přírodní bělidlo na pigmentové skvrny. Jak na to?

Zdroj: DUANGJAN J / Shutterstock.com

10. 04. 2021 | Doba čtení 3 minuty

Jablečný ocet je starý lidové lék, který doporučovaly již naše babičky na různé zdravotní komplikace. Používaly ho však i jako kosmetickou proceduru. S jeho pomocí hubly, omývaly si jím vlasy nebo vybělovaly pigmentové skvrny.

Vždy je důležité myslet na to, že jablečný ocet obsahuje kyselinu. Vždy ho tedy používejte ve zředěné formě. Mohli byste si přivodit poleptání pokožky nebo při orální konzumaci poleptání jícnu či narušení zubní skloviny. Je pochopitelné, že pigmentace kůže může být pro někoho psychicky znepokojující. Vždy ale myslete především na své zdraví.

Kožní buňky vytvářejí melanin, který chrání před poškozením způsobeným UV zářením. Kůže však může vytvářet v určité oblasti příliš mnoho melaninu, což způsobí ztmavnutí kůže. To je hyperpigmentace. Pigmentové skvrny se však mohou odstranit i v domácích podmínkách. Jedním ze zaručených způsobů je použití právě jablečného octu.

Ten totiž obsahuje kyselinu octovou, která působí jako jemný chemický peeling. Navíc, podle studie zveřejněné v časopise Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, jablečný ocet je nabitý polyfenoly, pektinem a karotenoidy. Ty mají pomáhat snižovat hyperpigmentaci a způsobit, že pokožka vypadá jasněji a zdravěji.

Pleťová maska

Tato maska působí jak proti hyperpigmentaci, tak také při léčbě akné:

Budete potřebovat 1 lžíci cizrnové mouky, 1 lžičku medu, 1 lžíci jablečného octu a 1 lžičku růžové vody. Ingredience promíchejte v čisté misce a prsty nebo čistým štětcem masku aplikujte na celý obličej. Vyhněte se oblasti očí a rtů. Nechte ji působit 15 minut a poté ji, po dobu tří minut, oplachujte. Masku aplikujte dvakrát týdně. 

Jednoduchý recept na pigmentové skvrny

Toto je nejzákladnější recept, který pomáhá proti hyperpigmentaci.

V čisté misce smíchejte stejný díl jablečného octa a vody. Tento roztok naneste na tmavé skvrny a nechte působit dvě až tři minuty. Poté kůži opláchněte vlažnou vodu. Postup opakujte dvakrát denně do té doby, než dosáhnete požadovaných výsledků. 

Smíchejte dohromady jablečný ocet a med, poté směs naneste na ty části těla, kde je pokožka hyperpigmentovaná Zdroj: Thanthima Lim / Shutterstock.com

Medová péče

Pokud chcete zabránit vysoušení, můžete po proceduře pokožku ošetřit vitamínem E nebo medem. Med také můžete přidat do samotného roztoku. Smíchejte dohromady půl lžičky jablečného octa a 1 lžíci medu.  Směs naneste na ty části těla, kde je pokožka hyperpigmentovaná. Nechte působit 15 minut a poté opláchněte studenou vodou.

Zdroje: swirlster.ndtv.com, www.jaktak.cz a www.healthline.com

Pleťová katastrofa? SOS tipy pro rychlý boj s akné

Důležité

Děkujeme za návštěvu našich webových stránek (dále jen Stránky). Před užitím Stránek, prosím, věnujte pozornost následujícím obchodním podmínkám (dále jen Podmínky) při užívání našich stránek. Stránky jsou provozovány společností L'ORÉAL Česká republika, s.r.o.

se sídlem v Praze, Plzeňská 213/11, IČ: 60491850, zapsaná v OR vedeném Městským soudem, oddíl C, vložka 27731 (“L’Oréal”). Používáním stránek stvrzujete přijetí podmínek na jejichž základu vám L´Oréal umožní přístup. Čas od času může L´Oréal své podmínky upravit.

Kdykoli proto budete chtít využít Stránek, prosím seznamte se znovu s podmínkami. Pokud kdykoliv nebudete souhlasit s Podmínkami, nejste oprávněni k jejich užívání. Někdy může L´Oréal pořádat soutěže a propagační akce na svých stránkách.

Samostatné podmínky budou vyvěšeny všude tam, kde to bude nutné, aby platily pro tyto soutěže a propagační akce.

• Bez záruky
• I když L´Oréal usiluje o správnost infromací na přístupných Stránkách, L’Oréal negarantuje a ani nezaručuje přesnost, časovou posloupnost a úplnost jakékoliv informace nebo materiálu na Stránkách.
• Odkazy na stránky

Stránky nebo webové stránky s odkazy slouží pouze k informativním účelům a nebyly autorizovány firmou L´Oréal.

L´Oréal nenese žádnou odpovědnost za obsah odkazů ke Stránkám či ke stránkám na které Stránky odkazují, L´Oréal také nepřijímá žádnou zodpovědnost za jakkékoliv ztráty nebo škody nebo pokuty či závazky plynoucích z případné újmy, které mohou být způsobeny důsledkem odkazu či připojení k jakémukoliv místu souvisejícímu se Stránkami.

Duševní vlastnictví

Stránka obsahující (mimo jiné) text, obsah, software, video, hudbu, zvuk, grafiku, obrázky, ilustrace, umělecká díla, fotografie, jména, loga, ochrané známky, značky a další materiál („Obsah“) jsou chráněny autorskými právy, obchodní značkou a/nebo jinými vlastnickými právy.

Obsah zahrnuje jak obsah ve vlastnictví a pod správou firmy L´Oréal tak zároveň obsah ve vlastnictví a pod správou třetích osob s oprávněním od firmy L´Oréal. Jednotlivé články, zprávy a další části, které vytvářejí stránku, mohou být chráněny autorskými právy.

Souhlasíte s dodržováním všech příslušných autorských práv a všech souvisejících právních předpisů o autorských právech nebo s omezeními obsaženými na této Stránce.

1. Žádná obchodní značka ani obchodní název firmy L´Oréal nesmí být použity bez předchozího písemného souhlasu firmy L´Oréal a zároveň berete na vědomí, že nemáte žádná vlastnická práva k těmto značkám a obchodním názvům.
2. Souhlasíte, že budete písemně informovat firmu L´Oréal, pokud zjistíte jakýkoliv nepovolený přístup, nebo využívání Stránky jakkoukoliv stranou nebo tvrzením, kterým Stránka nebo jakýkoliv obsah stránky překračuje autorská práva, značku, nebo jiná práva.
3. Licence a stahování

Nezískáváte žádná práva nebo oprávnění na nebo ke Stránce a/nebo jejímu obsahu jinak než v souladu s těmito Podmínkami a právem na kopírování informací uvedené v této části.

Pokud není uvedeno jinak, není povoleno kopírovat, množit, rekompilovat, dekompilovat, utajovat, šířit, vydávat, vystavovat, předvádět, upravovat, nahrávat za účelem vytváření modifikací, přenášet, nebo jiným způsobem zneužívat jakoukoliv část Stránky.

• Firma L´Oréal povoluje kopírovat informace pouze za předpokladu že: (i) učiníte ne více než jednu tištěnou kopii takovéto informace a pokud již žádné další kopie této tištěné verze nebudou provedeny (ii) využijete staženou nebo vytištěnou kopii pouze k osobnímu a nekomerčnímu účelu, a
• (iii) zachováte u takto pořízené kopie všechna prohlášení a informace o autorských právech, s tím, že budete nadále vázán(a) těmito Podmínkámi v této textaci a znění.

Dále není dovoleno nabízet k prodeji, nebo prodávat nebo šířit Obsah nebo jeho část přes jakékoliv informační kanály (včetně šíření televizním nebo rádiovým vysíláním, nebo šířením přes počítačovou síť).

Není dovoleno poskytovat jakoukoukoliv část Stránky pro jinou stránku, ať přes hypertextový odkaz nebo jinak.

Stránka a informace v ní obsažené nesmí být použity k vytvoření jakéhokoliv druhu databáze, a stejně tak nesmí být Stránka ukládána (ani celá, ani její část) do vámi či třetími osobami zpřístupněných databází nebo k šíření databázových stránek obsahujících celou nebo jen část Stránky.

1. Svolení
2. Pokud budete chtít získat informace od firmy L´Oréal ohledně svolení používat jakýkoliv Obsah, nebo pokud budete chtít připojit vaši stránku k oficiální Stránce L´Oréal, zašlete váš dotaz na [email protected]
3. Nezaručujeme

Stránka a Obsah jsou poskytovány „jak jsou“ a nezahrnují žádnou záruku jakéhokoliv druhu, ani výlučnou ani vyplývající z Obsahu, do plné výše povolené ve shodě s příslušným zákonem obsahujícím (mimo jiné) vyloučení ze záruky vlastnického nároku, prodejnosti, uspokojivé kvality, vhodnosti pro daný účel a neporušení vlastnického práva nebo práva třetí osoby. L´Oréal dále nepřijímá zodpovědnost nebo závazek za funkce obsažené na Stránce a nezaručuje, že stránka bude fungovat nepřerušovaně nebo bezchybně, nebo že případné nedostatky budou opraveny. Vezměte, prosím, na vědomí, že některé zákony nepovolují vyloučení ze záruky tak, že některé nebo všechny výše zmíněné výjimky se na vás nevztahují.

L´Oréal nezaručuje kompatibilnost s vaším počítačovým vybavením nebo nepřítomnost chyb, virů, červů nebo „Trojských koňů“ na Stránce nebo serveru.

L´Oréal nemá odpovědnost za škodu způsobenou těmito škodlivými jevy a kódy.

L´Oréal nenese odpovědnost za Obsah poskytnutý třetími osobami. L´Oréal také není odpovědný za spolehlivost nebo stálou dostupnost telefonních linek a zařízení, které používáte při připojení ke Stránce.

Tyto podmínky neovlivňují vaše zákonná práva nebo vaše nároky jako spotřebitele.

Omezení odpovědnosti

Berete na vědomí a souhlasíte, že Vaše využití Stránky, včetně jejího Obsahu, je pouze na Vaše vlastní nebezpečí. V případě, že nebudete se Stránkou, Podmínkami, či Obsahem spokojeni, doporučujeme přerušit užívání Stránky.

V případě podvodu a osobní újmy nebo smrti do míry, která vyústila z nedbalosti L´Oréal, nebude v žádném případě firma L´Oréal odpovídat ani vám, ani třetí osobě za přímé, zvláštní, nepřímé, náhodné nebo nešťastné poškození, škodu nebo ušlý zisku, nebo za jakoukoliv jinou ztrátu ať z pohledu záruky, smlouvy, přestupku (včetně nedbalosti) nebo jinak, přestože je firma L´Oréal informována o této možnosti. Kogentní ustanovení zákona o náhradě škody tím nejsou dotčena.

Místní zákony a nařízení

Stránka není určena osobě, pokud jí z jakéhokoliv důvodu není dovoleno publikování nebo zpřístupnění Stránky. Ti, kterým je z tohoto titulu přístup zakázán, se na stránku nesmí připojit.

Firma L´Oréal netvrdí, že jak Stránka tak Obsah jsou vhodné k používání nebo jsou povoleny místními zákony příslušné jurisdikce. Ti, kteří se připojí na stránku tak činí z vlastního popudu a nesou vlastní odpovědnost za dodržování místních zákonů a předpisů, v případě pochyb vyhledejte odbornou právnickou radu.

• Odškodnění
• Souhlasíte s odškodněním a ochranou každého L´Oréalu, jeho zaměstnanců, zástupců, agentů od jakýchkoliv požadavků, kroků, nároků a dalších postupů vedených proti L´Oréal, jeho zaměstnancům, zástupcům a agentům třetí osobou, do té míry, že takovýto nárok, soudní pře, kroky nebo další postupy proti L´Oréal, jeho zaměstancům, zástupcům, dodavatelům nebo agentům se zakládají nebo vyvstávají v souvislosti s: (i) s vaším užíváním stránky (ii) vaším porušením smluvních Podmínek (iii) nárokem, vyplývajícím z Vašeho užití Stránky který: (aa) porušuje autorská práva třetí osoby, nebo jakákoliv osobní práva nebo pozornost veřejnosti (bb) je urážlivý nebo hanlivý, nebo jinak poškozuje třetí osobu (iv) jakýmkoliv vymazáním, přidáním, vložením, nebo úpravou, nebo nepovoleným užitím Stránky, nebo
• (v) jakoukoliv dezinterpretací nebo porušením prohlášení nebo záruky níže uvedené.
• Ustanovení v této části Podmínek o používání Stránek zahrnuje také používání Stránky třetí osobou, pokud taková třetí osoba disponuje přístupem na Stránky s využitím vašeho počítače.
• Souhlasíte, že L'Oréal, jeho zaměstnancům, zástupcům a prostředníkům firmy L´Oréal uhradíte jakékoliv a všechny výdaje, odškodnění a náklady (včetně příslušných soudních poplatků) jim přisouzené nebo jinak přivozené v souvislosti s nebo z nároků, žaloby, opatření nebo kroků třetí osoby přisouditelným takovémuto nároku třetí osobou.
• Ukončení

Buď vy nebo L´Oréal můžete kdykoliv odstoupit od těchto Podmínek bez uvedení důvodů.

Pokud L´Oréal odstoupí od těchto Podmínek, pak vás bude informovat zasláním mailu na vaši adresu, kterou jste poskytli při vaší registraci, a bude se mít za to, že jste zprávu obdrželi do jedné hodiny po odeslání. Odstoupení nabyde platnosti v tuto dobu.

Je vaší povinností informovat nás o jakékoliv změně vaší emailové adresy. V případě vašeho odstoupení od Podmínek, zašlete email na adresu [email protected] Při ukončení máte povinnost zničit Obsah a kopie z něho plynoucí.

Změny na stránkách

Souhlasíte, že firma L´Oréal disponuje právem změnit obsah nebo technické údaje v jakémkoliv měřítku a kdykoliv z vlastního popudu. Dále souhlasíte, že takovéto změny mohou znamenat, že se nebudete moci připojit na Stránku.

1. Vzdání se práv
2. Žádné vzdání se práv vyplývajících z porušení povinnosti dané těmito Podmínkami společností L'Oréal nepředstavuje vzdání se jakéhokoli jiného porušení a žádného zanedbání výkonu nebo dílčího úkonu firmou L'Oréal jakéhokoliv opravného prostředku představujícího vzdání se práva na následném výkonu tohoto nebo jiného nároku.
3. Rozhodné právo a jurisdikce
4. Podmínky podléhají zákonům České republiky a strany podléhají jen a pouze soudní moci českých soudů.

7 tipů, jak si poradit s akné díky přírodě

Chcete se zbavit nepříjemných pupínků jednou provždy, ale rádi byste se drželi osvědčené přírodní cesty? Vyzkoušejte následující tipy, které s akné zatočí.

Jak vzniká akné a jaké jsou jeho projevy?

Akné se řadí k nejčastějším kožním chorobám na světě a v určitém okamžiku života postihne přibližně 85 % všech lidí. Toto onemocnění začíná ve chvíli, kdy se póry v pokožce ucpou mazem a odumřelými buňkami.

Velký podíl má i zvýšená produkce kožního mazu způsobující růst bakterií známých jako Propionibacterium acnes. Bílé krvinky začnou okamžitě bakterie napadat, což vede k vytvoření zánětu kůže a projevům akné v podobě pupínků, bílých puchýřků a černých teček.

K rozvoji akné navíc přispívají faktory, jako je genetika, nevhodná strava, stres, hormonální změny a různé infekce.

Běžná léčba zahrnující léky a masti na předpis má hned několik nežádoucích účinků, mezi něž patří suchost, zarudnutí a podráždění pokožky. Odrazující může být i vyšší cena některých produktů. Mnohem příjemnější a dostupnější metody přináší sama příroda.

1. Vyzkoušejte jablečný ocet

Ocet vyrobený fermentací jablečného moštu nebo nefiltrované šťávy z lisovaných jablek dokáže bojovat proti mnoha různým druhům bakterií a virů. Jablečný ocet redukuje přebytečný maz v pleti, který způsobuje akné. Obsažené organické kyseliny v čele s kyselinou jantarovou navíc zabíjí bakterie P. acnes a zabraňují tvorbě nežádoucích jizviček.

Použití jablečného octa

• Smíchejte 1 díl jablečného octa se 3 díly vody. Pokud máte citlivou pokožku, použijte raději více vody.
• Směs naneste na vatový tampon a potírejte jím předem vyčištěnou pleť.
• Ocet z pleti ihned nesmývejte a nechte 5-20 vteřin působit.
• Poté opláchněte vodou a pokožku osušte.
• Podle potřeby opakujte tento postup 1-2x denně.

POZOR: Neopatrná aplikace jablečného octa může pokožce způsobit popáleniny a podráždění.

Proto ho používejte vždy v malém množství a dostatečně zředěný vodou.

2. Doplňte svému tělu zinek

Zinek je nezbytný pro růst buněk, správný chod metabolismu, produkci hormonů a funkci imunitního systému. Navíc je jednou z nejčastěji studovaných přírodních metod léčby akné. Podle výsledků mnoha výzkumů pomáhá užívání zinku snižovat výskyt nepříjemného akné.

Zinek můžete užívat vnitřně nebo ho aplikovat přímo na postižená místa na pokožce. Kromě produktu Aknekolor můžete vyzkoušet hojivý zinkový korektor od značky YEMNA. Tato zázračná tyčinka obsahuje kromě zinku i extrakt z měsíčku a heřmánku.

Léčí lehčí formy akné, hojí štípance od hmyzu a skvěle účinkuje i na počínající opary.

3. Připravte si masku z medu a skořice

Med se skořicí patří mezi nejvýznamnější zdroje antioxidantů, zejména vitaminu B3, kyseliny linolové a derivátu vitaminu C. Všechny tyto látky jsou v boji s akné ještě účinnější než benzoylperoxid a retinoidy, běžně užívané preparáty k léčbě akné. Med i skořice mají schopnost bojovat proti bakteriím a snižovat zánět.

Domácí maska

• Smíchejte 2 lžíce medu s 1 malou čajovou lžičkou skořice a vytvořte pastu.
• Masku naneste na vyčištěný obličej a nechte působit 10-15 minut.
• Po uplynutí čtvrt hodiny masku opláchněte a obličej otřete do sucha.
• Pozor,skořice může být alergenní, pokud byste cítili nepříjemné pálení, smyjte masku dříve.

4. Ošetřujte pupínky čajovníkovým olejem

Olej z čajovníku je známý pro své schopnosti bojovat s bakteriemi a snižovat kožní záněty. Ve srovnání s léky na předpis přináší tea tree olejíček méně nežádoucích účinků, jako je suchost, podráždění a pocity pálení. I přesto je důležité před aplikací na pokožku tea tree nejprve naředit vodou.

Správné používání čajovníkového oleje

• Smíchejte 1 díl oleje z čajovníku s 9 díly vody.
• Do směsi namočte vatový tampon a naneste na postižená místa.
• Podle potřeby tento postup opakujte 1-2x denně.

5. Zvlhčujte pokožku s pomocí aloe vera

Gel z aloe vera se často přidává do hydratačních krémů, gelů, mastí a mýdel. Perfektně funguje na odřeniny, vyrážky, popáleniny i kožní onemocnění. Díky obsahu kyseliny salicylové a síry navíc výrazně snižuje výskyt akné.

Síla aloe vera

• List aloe vera podélně rozřízněte a lžičkou z něj vyškrábejte gel.
• Na čistou pokožku nanesete gel a nechte jej působit několik minut, případně hodin.
• Opakujte 1-2x denně nebo podle potřeby.

6. Oživte pokožku zeleným čajem

Pití zeleného čaje podporuje zdraví a vitalitu těla. Za vším stojí vysoký obsah prospěšných antioxidantů. Kombinace flavonoidů a tříslovin navíc dokáže bojovat s bakteriemi, snižovat zánět a hojit akné. Hlavní antioxidant v zeleném čaji (EGCG) snižuje produkci kožního mazu, bojuje proti zánětu a zabraňuje množení bakterií P. acnes.

Domácí maska ze zeleného čaje

• Kvalitní zelený čaj vařte ve vroucí vodě po dobu 3-4 minut a poté nechte vychladnout.
• Pomocí vatového tamponku naneste čaj na pokožku.
• Poté, co čaj zaschne, pleť opláchněte vodou a osušte.

TIP: Několik čajových lístků můžete přidat do medu a vyrobit si tak hojivou a zároveň vyživující masku.

7. Nezapomínejte na pravidelný peeling

Odstraňování vrchní vrstvy odumřelých kožních buněk je základem úspěšné péče o aknózní pleť. Zabráníte tak ucpávání pórů a umožníte hojivým látkám prostupovat hlouběji do pokožky. Peeling můžete provést mechanicky pomocí namočené konjacové houby, aplikací kyseliny nebo s pomocí jakéhokoliv exfoliačního produktu. Účinný přípravek si však snadno vyrobíte i sami doma.

Návod na domácí peeling

• Smíchejte stejné díly cukru (případně soli) a kokosového oleje.
• Směsí vyčistěte pokožku a poté dobře opláchněte.
• Exfoliaci prováděje podle potřeby až 1x denně. Bohatě však stačí 1x týdně.

Máte zaručený tip, který vám pomáhá v boji s akné? Podělte se o něj s námi v komentářích!