Dovolená v teplých krajích: nejoblíbenější destinace a jejich zdravotní rizika

Přeplněné chorvatské pláže jsou už dávno passé. Čeští turisté přicházejí na chuť vůni exotiky a orientu. Stále více cestovatelů totiž navštěvuje destinace, jako je Karibik, Thajsko či Srí Lanka. Exotická dovolená je oblíbená především v zimním období, protože je v cílových oblastech vlídné počasí.

Letošní hit – Spojené arabské emiráty

Pohádky tisíce a jedné noci lákají nejednoho českého cestovatele. Hitem letošní zimy jsou totiž Spojené arabské emiráty. Za zimní sezónu tam zamířilo na 40 tisíc českých turistů. Z anket vyplývá, že za nárůstem zájmu stojí zrušení vízové povinnosti, navýšení počtu leteckých spojení, ale také pokles ceny letenek.

Cestovní kanceláře tak zaznamenávají meziroční nárůst prodeje o 56 %. Z exotických destinací je však stále největší zájem o Egypt, kam vyráží přibližně třetina turistů. Zájezdy do Spojených arabských emirátů ale pohodlně zaujímají druhou příčku. Češi míří do země bohatých šejků navzdory vysokým teplotám i v letním období.

Důvodem jsou nižší ceny pobytových zájezdů.

Zážitky jedině all-inclusive

Mezi další stálice exotických dovolených patří Thajsko, Dominikánská republika, Kuba, Keňa nebo Mexiko. O zemi Aztéků přitom začíná být enormní zájem. Zvýšená poptávka po exotice vyplývá z postupného snižování cen letenek i samotných pobytů.

Je však potřeba zmínit, že naši turisté preferují především pohodlnost a naprostý komfort. Výběr dovolené tak omezuje počet přestupů při dopravě letadlem. Cestovatelé jednoznačně preferují zájezdy s přímými lety nebo minimálním počtem přestupů.

Při příjezdu do cílové destinace očekávají špičkové služby, a proto v drtivé většině případů preferují stravování all-inclusive. Výjimkou je Thajsko, které v roce 1991 zakázalo hotely s nepřetržitými službami.

Asijská země se jednoduchým trikem pokouší dostat turisty z hotelových pokojů a donutit je poznávat místní kulturu, krajinu i kuchyni.

Nejčastější destinace českých turistů

Africká safari, asijské pralesy, ale i vyprahlé duny orientálních států lákají každý rok více a více českých turistů. Kam tedy naši krajané nejčastěji odjíždějí za teplem?

  • Egypt
  • Spojené arabské emiráty
  • Thajsko
  • Mexiko
  • Dominikánská republika
  • Kuba
  • Venezuela
  • Keňa
  • Srí Lanka
  • Maroko
  • Kanárské ostrovy
  • Maledivy
  • Kapverdy
  • Zanzibar
  • Dubaj

Dosud neobjevené destinace

V některých zemích naopak na zástupy českých turistů nenarazíte, i když jsou v nabídce cestovních kanceláří. Důvodem bývá vyšší cena, zdlouhavé cestování nebo nízký počet nabízených hotelů. Tyto státy jsou tedy většinou nepoznamenány masivním turismem a hodí se pro milovníky zapomenuté romantiky. O jaké destinace se jedná?

  • Indonésie
  • Vietnam
  • Jamajka
  • Filipíny
  • Pacifik
  • Mauricius
  • Senegal

Ať už se po vzoru dalších cestovatelů necháte zlákat svůdnými orientálními tanečnicemi, projížďkou na hřbetu slona, nebo popíjením drinků z kokosového ořechu, nezapomeňte na řádnou cestovní přípravu v podobě očkování a cestovního pojištění. Nikdy totiž nevíte, co vás v cizokrajných zemích může potkat.

(holi)

Zdroje:

www.denik.czcestovani.idnes.czm.ceskatelevize.cz

Další článek

Líbí se Vám tento článek?

  • Arabské trhy aneb Skrytá rizika číhající na turisty
  • Autem po Evropě: na co se připravit?
  • Autostop – levné cestování, ale s riziky!
  • Bezpečné cestování v těhotenství: rady, tipy, zásady
  • Braňte se nákaze: co na cestách (ne)jíst
  • Břišní tyfus: chytit ho můžete i ve Středomoří
  • Čeká vás dlouhý let? Nedávejte trombóze šanci!
  • Češi jsou národem cestovatelů, trendem je digitální nomádství
  • Cestování bez signálu? To se vám se satelitním telefonem nestane
  • Cestování kráse neuškodí: 4 triky, jak na to
  • Cestování na Blízký východ. Kam můžete bezpečně vyrazit?
  • Cestování po Mexiku: rizik stále přibývá
  • Cestování po zbytek roku? Podle světel semaforu a tak trochu jinak
  • Cestování s chronickou nemocí: důkladná příprava je základ
  • Cestování s léky vyžaduje důkladnou přípravu
  • Cestování v důchodu? Pro stále více seniorů běžná realita!
  • Cestování v Pobaltí: od křižáků po secesi
  • Cestování v těhotenství? Ano, ale rozumně
  • Cestování za zimou: pozor na podchlazení a omrzliny!
  • Cestovatelé, pozor! Infekce může číhat i v nejdražším hotelu
  • Cestovatelé, pozor! Infekce může číhat i v nejdražším hotelu!
  • Cestovatelé, pozor! Komáří bodnutí může být i smrtelné
  • Cestovatelský průjem: nepříjemná komplikace dovolené
  • Cestovní pojištění s ERV
  • Chorvatsko a Černá Hora: úspěch dovolené je ve vašich rukách
  • Chystáte adrenalinovou dovolenou? Dobře se pojistěte!
  • Chystáte se dobýt americký kontinent? Bez přípravy nemusíte uspět!
  • Čína a Mongolsko: výběr očkování nepodceňujte!
  • Čína: jak přežít pobyt ve znečištěných městech
  • Čína: odvrácená tvář asijského giganta
  • Co takhle strávit silvestrovskou noc v zahraničí? Máme několik tipů
  • Desatero pro cestovatele – pravidla chování v zemích třetího světa
  • Desítka nejčastějších mýtů spojených s cestovními nemocemi
  • Dítě „na palubě“: tipy pro spokojenou posádku
  • Do Austrálie jen s očkováním, pojištěním a repelentem
  • Dovolená na čtyřkolce? Nezapomeňte doma zodpovědnost!
  • Dovolená na jachtě? Jen pro zodpovědnou posádku!
  • Dovolená na motorce aneb Co před startem nezanedbat
  • Dovolená příští rok? Vybírejte podle tipů Lonely Planet!
  • Dovolená se zážitkem: Láká vás sexuální turistika?
  • Dovolená v Egyptě – krása doprovázená riziky
  • Egypt: krásy a rizika země faraonů
  • Ekoturistika jako naděje pro budoucí generace?
  • Extrémní dovolená? Zážitek (ne)jen pro drsňáky!
  • Hit současné dovolené? Obytné vozy a karavany!
  • Horečka dengue ohrožuje Čechy! Počet nákaz roste
  • Horečka při cestování v zahraničí. Víte, jak správně postupovat?
  • Horečnatá infekce – nechtěný suvenýr z dalekých krajin
  • Horská turistika: zahraniční velikány pokořujte jen s dobrým pojištěním
  • Hroch – nejnebezpečnější zvíře Afriky
  • Hygiena na cestách. Na co běžně nemyslíme?
  • I při cestách po Evropě nás ohrožují závažné infekce
  • I s astmatem se dá cestovat, chce to ale důkladnou přípravu!
  • Indonésie bez rizika: myslete na zdraví i osobní věci
  • Itálie, Španělsko, Řecko: víte, co musíte udělat před dovolenou?
  • Jak se při cestování po velkoměstech nenechat napálit
  • Jak se vyhnout nákaze z vody? Dodržujte 5 jednoduchých pravidel
  • Jak ve zdraví zvládnout pobyt v Tatrách
  • Jak zvládnout návrat z teplých krajin zpátky do zimy?
  • Jet lag neboli nemoc z časového posunu
  • Kam na Blízký východ aneb Nejdůležitější je bezpečí
  • Kam za polární září aneb Podívaná nejen pro romantiky
  • Když začnou v zahraničí zlobit zuby…
  • Klimatizace sice přináší zdravotní rizika, má však i své výhody
  • Klíšťata – hrozba doma i na cestách
  • Koupání ve sladkých vodách: pozor na skrytá nebezpečí
  • Koupání ve volné přírodě má i své stinné stránky, buďte raději o krok napřed
  • Krásy a rizika zlatého trojúhelníku: Barma, Thajsko, Laos
  • Kuba má své kouzlo – ale i dobře skrytá rizika
  • Kulinářská turistika: jak si nepřivézt „nákazu z talíře“
  • Kulinářská turistika: jak si nepřivézt „nákazu z talíře“
  • Láká vás Indie? Bez pojištění a očkování necestujte!
  • Láká vás poušť? Nezapomeňte na teplé oblečení!
  • Láká vás sexuální turistika? Pozor na nechtěný „dárek“ s následky na celý život
  • Láká vás vyzkoušet vodní dýmku? Pak pozor nejen na infekce!
  • Lékárnička na cesty: co s sebou vzít do kufru
  • Letištní salonky: cestování na křídlech luxusu
  • Letíte na dovolenou? Pozor na velikost zavazadel!
  • Lyžování v cizině: znáte pravidla a dodržujete je?
  • Maghreb: vyjeďte do zemí zapadajícího slunce
  • Malárie by měla být vymýcena do roku 2030
  • Medvědí destinace: jen se sprejem a dobrým pojištěním
  • Mexiko: nebezpečná země plná lákadel
  • Milovníci hlubin, kryjte si při potápění záda!
  • Moderní trendy v cestování. Které jsou nejvíce v kurzu?
  • Mořská nemoc: jak se vyhnout strašákovi lodního cestování?
  • Na cestovatelské střevní potíže zabírá nejlépe prevence!
  • Na která jídla si dát při cestování pozor? Některá vás možná překvapí!
  • Návštěva deštného pralesa: na co si dát pozor?
  • Návštěva USA? Zjistěte vše o lékařské péči za velkou louží
  • Nebaví vás mrazivé počasí? Vyrazte za teplem!
  • Nebezpečí číhající v hotelových pokojích
  • Nebezpečí o dovolené: Na co si dát pozor v hotelech?
  • Nebezpečí pro cestovatele: V ČR je už osm nakažených virem Zika
  • Nebezpečná setkání: jedovatí hadi a pavouci
  • Nejčastější mýty o cestovní medicíně. Znáte je?
  • Nejcennějším vybavením na cesty jsou informace
  • Nejkrásnější pláže světa: i na ně se vydávejte jen dobře vybavení
  • Nejnebezpečnější zvíře Austrálie? Překvapivě včela!
  • Nejužitečnější aplikace pro cestování. Máte je v mobilu?
  • Nemoc z letadla? Klimatizace viníkem nebude!
  • Nezkazte si dovolenou žloutenkou
  • Ochrana před dotěrným hmyzem: jak se ubránit malým parazitům
  • Očkování před cestou: lepší v poslední chvíli než vůbec!
  • Očkování proti žluté zimnici: kam je aktuálně potřeba?
  • Odjíždíte na dovolenou? Čtyři tipy, jak odradit zloděje
  • Okradli vás v zahraničí? Tady je návod, jak postupovat
  • Olympiáda v Riu se blíží: 7 tipů pro vaše bezpečí
  • Osm pravidel pro bezpečné opalování
  • Paraziti: Kde všude na ně narazíte a co vám udělají
  • Parazitická infekce: pomoci může jen odborník!
  • Pásmová nemoc? Raději buďte o krok před ní!
  • Pět kritérií při výběru správné cestovní postýlky
  • Pět rad na cestu do muslimských zemí
  • Pět stravovacích přešlapů, které mohou zkazit dovolenou
  • Plánujete exotickou dovolenou s dětmi? Pozor si dejte hlavně na infekce a úrazy
  • Plně vybavená lékárnička – pro turistu to nejdůležitější!
  • Plnou parou vpřed aneb Karibikem na luxusním parníku
  • Pochoutky, kterým je lepší se na cestách vyhnout
  • Polévka s vůní orientu: jak si připravit domácí Pho Bo
  • Poranění od zvířat: nevyzpytatelná rizika cestování
  • Poznejte USA i z jiné perspektivy. Našli jsme utajené zajímavosti
  • Připojení k elektrické síti: Do zahraničí raději vozte adaptér
  • Průvodce po místech, kam míří jen ti odvážní
  • První exotická dovolená s dětmi: deset praktických rad na cestu
  • Putování po Srí Lance: nutné doklady i očkování zařiďte včas!
  • Rádi cestujete na vlastní pěst? Pak nezapomeňte přibalit krabičku „přežití“
  • Rádi surfujete? Pak pozor nejen na žraloky!
  • Rizika potápění aneb hlubiny plné nebezpečí
  • Rok 2018 ve znamení festivalů. Víme, kam vyrazit
  • Rozhovor s odborníkem na cestovní medicínu
  • Rozzlobené slunce: v Austrálii pálí nejsilněji na světě
  • Rozzlobené slunce: v Austrálii pálí nejsilněji na světě
  • S udičkou do zahraničí? Jen po pečlivé přípravě!
  • Sama na dovolené? Deset pravidel, jak si to bezpečně užít!
  • Sedm důvodů, proč si zamilovat cestování mimo sezónu
  • Sedm tipů, jak si golf v zahraničí užít bez stresu a nepříjemností
  • Šest rad pro klidnou dovolenou v Thajsku
  • Šest tipů, jak při volbě dovolené nesáhnout vedle
  • Setkání s exotickými zvířaty – nebezpečí představují živá i ta na talíři!
  • Stali jste se obětí trestného činu v zahraničí? Víme, jak postupovat!
  • Stres z cestování na vás může zanechat trvalé následky
  • Střevní potíže po návratu z dovolené nepřehlížejte!
  • Svatojakubská cesta: po stopách dávných poutníků
  • Svrab: svědivá památka na zahraniční dovolenou
  • Těšíte se na safari? Pojistěte si návrat domů!
  • Tipy pro digitální nomády aneb Do světa za prací i zábavou
  • Top 5 afrických destinací
  • Top destinace pro rok 2019. Kam se letos vydat?
  • Transsibiřská magistrála aneb Dobrodružství na kolejích
  • Trápí vás dlouhé mezipřistání? Vyplňte čas rychlým výletem!
  • Tunisko: (ne)bezpečná exotika na dosah
  • Turecko: aktuální doporučení před cestou do země půlměsíce
  • Turistický průvodce aneb Co zabalit na cestu do Asie
  • Už vás nebaví mrazivé počasí? Vyrazte za teplem do exotiky!
  • Úžeh a úpal, nechtěný doprovod našich dovolených
  • Vánoce na pláži začněte připravovat včas!
  • Vánoce v zahraničí: kam vyrazit za netradiční oslavou svátků?
  • Vánoční trhy v Evropě lákají. Kam letos vyrazit?
  • Varování: blíží se epidemie na léky nereagujícího břišního tyfu!
  • Vietnam – nedoceněná perla Asie
  • Virus zika – hrozba současného cestování
Budete mít zájem:  Pivní recepty nejen pro pány

Dovolená v teplých krajích: nejoblíbenější destinace a jejich zdravotní rizika

V posledních letech tráví čím dál tím víc Čechů vánoční svátky v teple u moře. Minulý rok se jich do exotických destinací v tuto dobu vydalo zhruba tři sta tisíc a dle odhadů cestovních kanceláří bude tento trend pokračovat i letos.

Před odjezdem na exotickou zimní dovolenou je vhodné informovat se o možných zdravotních rizicích, kterým se dá v mnoha případech předejít preventivními opatřeními, například v podobě očkování, které je pro cestování do některých zemí navíc povinné.

Po návratu, zejména u rizikovějších oblastí, se pak doporučuje zajít si na preventivní rozbor krve, který dokáže včas odhalit i vzácná onemocnění a nemoci, proti kterým se nelze očkovat.

Pro úvodní konzultaci očkování je vhodné zajít ke svému praktickému lékaři, či přímo do některého z center cestovní medicíny, která se na vakcinaci specializují.

Ideální je poradit se s expertem již zhruba tři měsíce před plánovanou cestou, protože v případě vakcinace proti více nemocem je zpravidla nutné dodržet mezi jednotlivými dávkami dostatečné časové rozestupy.

I očkování těsně před odjezdem je však podle odborníků lepší než žádné, neboť dopady případné infekce alespoň zmírní. „Po návratu z dovolené, zejména z atypických míst a pokud jste před odjezdem zanedbali očkování, je vhodné zajít na preventivní rozbor krve.

Včasná diagnostika pomůže předejít následkům u těch nejzávažnějších nemocí, které si cestovatelé mohou přivážet domů,“ doporučuje Vít Nádvorník z infekční a hepatologické ambulance Synlab a upozorňuje na rizika spojená s těmi nejoblíbenějšími „svátečními“ destinacemi.

V Egyptě si dejte pozor na vodu a potraviny

Tradičně nejoblíbenější destinací je mezi českými turisty Egypt, kde se stejně jako v dalších místech Afriky můžete nakazit břišním tyfem. Jedná se o závažné horečnaté bakteriální onemocnění, které se vyskytuje v oblastech s nízkým hygienickým standardem.

„Zdrojem nákazy břišním tyfem je nemocný člověk, tzv. bacilonosič či jím kontaminovaná voda, potrava a různé další předměty. Mezi příznaky patří bolesti hlavy, obluzení, setrvalá horečka, nechutenství a nevolnost. Ve druhém týdnu se přidává bolest břicha.

K závažným komplikacím může patřit např. krvácení do střeva. Průjem pro toto onemocnění není typický,“ popisuje MUDr. Nádvorník. Proti břišnímu tyfu se očkuje jedna dávka a ochrana trvá tři roky.

Doporučená doba vakcinace je minimálně dva týdny před vycestováním.

Obecně jsou v Africe nejčastější průjmová onemocnění, mezi které patří cholera, jež se vyskytuje v oblastech s podprůměrnou hygienou. „Cholera je infekční průjmové onemocnění, kterým se člověk typicky nakazí z potravin nebo kontaminované vody. Nákaza se projevuje vodnatými průjmy, standardně bez horečky s nutnou velmi rychlou a intenzivní rehydratací,“ říká lékař.

Proti choleře existuje účinné „očkování“ ve formě speciálního nápoje po dvou dávkách, které se podávají s týdenním časovým rozestupem. Aplikace druhé dávky se doporučuje minimálně týden před vycestováním. Vakcinace by měla poskytnout ochranu po dobu dvou let. Při dlouhodobém pobytu se každých šest měsíců přidává posilovací dávka.

Pobyt v Keni může znepříjemnit meningitida

Zejména v oblasti subsaharské a rovníkové Afriky vás může ohrozit meningokoková meningitida. Myslete na to v případě, že se stejně jako mnoho dalších Čechů chystáte poznávat přírodní krásy národních parků v zemích, jako jsou Keňa nebo Uganda.

Při meningitidě dochází k horečkám a k zánětu mozkových blan, který se projevuje silnými bolestmi hlavy s poruchami vědomí, bolestmi svalů a únavou. Na kůži se také mohou objevit červené skvrnky nebo modřiny. Jedná se o bakteriální onemocnění přenášené mezi lidmi, které zanechává i trvalé následky v podobě ztráty sluchu, obrny či epilepsie, výjimkou není ani úmrtí.

Vakcíny aplikované v jediné injekci mají účinnost tři až deset let. Doporučená doba aplikace je dva týdny před vycestováním.

V zemích rovníkové oblasti je dále povinné očkování proti žluté zimnici, přibližně jde o oblast kolem rovníku mezi 15. severní a jižní rovnoběžkou.

Pokud jsou vaším cílem ostrovní destinace, jako například Mauricius nebo Zanzibar, nezapomeňte se chránit používáním účinných repelentů. Nejen v období dešťů zde hrozí horečka dengue a další infekce přenášené členovci.

Do Karibiku s očkováním proti žloutenkám

Další populární zimní destinací je pro Čechy oblast Karibiku. Pokud se chystáte na Kubu, Kostariku či do Dominikánské republiky, je dobré se naočkovat proti hepatitidám A a B a břišnímu tyfu.

Pokud podstoupíte dvě injekce proti žloutence A, bude očkování účinné minimálně deset let, v současnosti však převažuje názor, že imunita je po tomto očkování celoživotní. Proti žloutence typu B vás doživotně ochrání série tří vakcín.

Očkování se provádí minimálně dva týdny před vycestováním u samostatných vakcín a šest týdnů u kombinovaných vakcín. Vakcína vyjde zhruba na 5000 Kč, přičemž děti narozené po 1. 7. 2001 jsou proti hepatitidě B naočkovány v rámci hexavakcíny.

Kolumbijští komáři přenášejí žlutou zimnici

V poslední době začínají Češi čím dál tím více objevovat také státy Jižní Ameriky. Na oblibě stoupá například návštěvnost Kolumbie či Brazílie. Před vstupem do zemí této oblasti je povinné očkování proti žluté zimnici. Ta se četně vyskytuje v oblastech kolem rovníku mezi 15. severní a jižní rovnoběžkou.

Existují státy, které potvrzení o očkování proti žluté zimnici vyžadují při vstupu na své území. Řada dalších zemí na potvrzení trvá i v případě, že přijíždíte ze země, kde se nemoc vyskytuje.

Pokud se chystáte na dovolenou do některého z jihoamerických států, nezapomeňte se informovat o aktuální situaci v dané oblasti.

„Žlutá zimnice je přenášená komářím bodnutím. Nákazu provází horečka, bolest hlavy, zvracení a únava. U těžších forem propuká žloutenka jako projev zánětu jater a může dojít i ke krvácení do kůže či zažívacího traktu a k dalším komplikacím,“ vysvětluje Vít Nádvorník z ambulance Synlab. Podle dostupných lékařských záznamů více než polovina turistů nakažených touto chorobou umírá.

Očkování proti žluté zimnici je nutné si nechat potvrdit do Mezinárodního očkovacího průkazu. Jedna dávka vakcíny vás ochrání celoživotně, přičemž očkování začíná být účinné deset dní po aplikaci.

V Asii pozor na nákazu vzteklinou

Stálicí mezi exotickými destinacemi zůstávají asijské státy jako Thajsko nebo Spojené arabské emiráty, nově Češi objevují Omán, mezi ostrovními destinacemi pak vedou Maledivy. Ve všech těchto oblastech se kromě hepatitidy, cholery a meningokokové meningitidy můžete rovněž setkat s břišním tyfem.

V řadě oblastí při kontaktu s volně pobíhajícími zvířaty hrozí také nákaza vzteklinou. Setkat se s ní můžete například v odlehlých oblastech v poslední době cestovatelsky velmi populárního Vietnamu. Jedná se o závažné virové onemocnění, jež postihuje centrální nervovou soustavu a zpravidla končí smrtí.

Nejčastějším přenašečem jsou psi a volně žijící domácí i divoká zvířata jako lišky, kočky, šakali, kojoti, opice, jezevci, případně některé druhy netopýrů. Virus vztekliny je obsažen ve slinách nakažených zvířat. K nákaze dochází při kontaktu slin s porušenou kůží člověka, typicky kousnutím či poškrábáním.

V současné době neexistuje účinná léčba vztekliny kromě rychlé dodatečné vakcinace po nákaze, která je však velmi často neefektivní. Proto u tohoto onemocnění hraje nezastupitelnou roli preventivní očkování. Aplikace v rámci prevakcinace se doporučuje v horizontu několika týdnů před vycestováním.

Před cestou na Kanáry

I ve vyspělých zemích s dobrým hygienickým standardem se návštěvníci mohou setkat s nemocemi, které pobyt značně znepříjemní. Myslete na to v případě, že se chystáte zimní dovolenou strávit například na oblíbených Kanárských ostrovech.

Před cestou je dobré zkontrolovat, zda máte v pořádku očkování proti tetanu, jehož přeočkování se provádí po 10 až 15 letech. V očkovacím průkazu si také zkontrolujte platnost očkování na záškrt, spalničky a příušnice.

Odborník rovněž doporučuje v sezóně zvážit očkování proti chřipce, meningokokovým a pneumokokovým nákazám nebo planým neštovicím. Tyto nemoci se totiž přenáší vzduchem a vyskytují se celosvětově.

Pár tipů na závěr

Ať už jedete kamkoli, nezapomeňte na dobře vybavenou lékárničku a odpovídající cestovní a zdravotní pojištění.

Po návratu z rizikových oblastí lékaři doporučují preventivní odběr a rozbor krve, ze kterého je možné včas odhalit cestovní onemocnění, zejména pak ta, proti kterým neexistuje očkování, jako např.

malárie, horečka dengue či HIV. V loňském roce se v ČR vyskytlo 57 případů horečky dengue a 27 nákaz malárií.

Dovolená s dětmi: Pár tipů na to, abyste se vrátili domů ve zdraví

  • S nárůstem exotických destinací se množí i nemoci, které si z dovolené Češi přivážejí. • Autor: iStock.comCestování do tropických zemí není dnes už ničím ojedinělým. S nárůstem exotických destinací se množí i nemoci, které si z dovolené Češi přivážejí. Odnášejí to zejména děti. Jak se z dovolené s dětmi vrátit zdraví? Přihlížejte k jejich věku, zemi, hygienickým podmínkám země, kde pobýváte, a přečtěte si naše rady.
  • Podívejte se na tipy, jak přežít dovolenou s dětmi ve zdraví • VIDEO mojezdravi.cz/ccmixter.org

    Stupeň rizika a pravděpodobnost nákazy nezávisí jen na navštívené zemi, ale i na tom, jak se budete na své dovolené chovat. Jestli budete jen v hotelu nebo na pláži, nebo vycestujete i dál a budete se hodně stýkat s místním obyvatelstvem. Při výběru destinace dbejte hlavně na zdravotní stav a věk dítěte. „I když může být cestování pro dítě bez zásadnějších zdravotních problémů velmi pozitivní zkušeností, musí mít svá pravidla. V úvahu je třeba vzít průběh těhotenství i porodu, přesný věk dítěte, aplikované vakcíny, stav imunity, případné užívané léky, předchozí nemoci a další faktory,“ říká Doc. MUDr. Rastislav Maďar.

    Co zohlednit při cestě s malými dětmi?

  • Děti do 6 měsíců věku by neměly absolvovat cestu letadlem. Jejich imunita není dostatečně výkonná, mají jen první dávky pravidelného očkování a jsou velmi vnímavé na vlivy vnějšího prostředí, a to nejen vůči původcům infekčních nemocí, ale i na změny tlaku, saturace kyslíku, výkyvy teplot nebo vyšší intenzitu záření.
  • Pro děti od 6 měsíců věku do 2 let jsou spíše než delší lety pravidelnou leteckou linkou vhodnější kratší lety po Evropě včetně Kanárských ostrovů a Turecka, s využitím charterového leteckého spojení z domovské země. Složení osob na palubě charterového letadla, a tím pádem i potenciálních nosičů patogenů, bude totiž shodné s jinými místy s vyšší koncentrací osob, kde se dítě do té doby vyskytovalo, např. dětské koutky, kino nebo nákupní centrum. Při letu pravidelnou leteckou linkou s přestupem v jiné evropské metropoli mohou pocházet spolucestující z desítek různých zemí včetně rozvojových, kde dominují jiné patogeny.
    Podmínkou pro cestu je využití celého spektra hrazených vakcín v rámci pravidelného očkování (hexavakcína, spalničková trojvakcína) i nepovinné pneumokokové vakcíny a co největšího počtu vakcín hrazených rodiči, např. proti rotavirům, meningokokům, v druhém roce života i proti virové hepatitidě A a planým neštovicím.
    Vše o neštovicích u dětí čtěte zde.
    Při cestách v chladné sezóně je vhodné zvážit i očkování proti chřipce. Děti mohou mít závažný průběh infekce a navíc po nákaze virus vylučují déle než dospělí, čímž představují infekční riziko pro své okolí. Jen vzácně se dětem v tomto raném věku aplikují vakcíny proti vzteklině, japonské encefalitidě nebo žluté zimnici. V principu je sice aplikace těchto vakcín už v prvním roce života možná, ale určitě by se těmto nemocem i očkování měly děti do jednoho roku spíše vyhnout.
    V případě cest do endemických přírodních oblastí v Evropě a v Asii se doporučuje i očkování dětí proti klíšťové encefalitidě, které je možné již od 1 roku věku.
  • Děti starší 2 let věku již mají vyzrálejší imunitní systém schopný reagovat na širší spektrum původců a antigenů, mohou být očkovány proti břišnímu tyfu a lze jim aplikovat i vakcínu proti choleře a části bakteriálních cestovních průjmů ve formě nápoje. Jejich cesta do exotických oblastí je přípustná, avšak za podmínky dobrého zdravotního stavu a absolvování vyžadovaného základního i doporučeného nadstandardního očkování.
    „Destinace v exotické cizině je vhodné vybírat ještě před zaplacením zájezdu po konzultaci s odborníky na cestovní medicínu tak, aby nebylo malé dítě vystavené riziku nákazy malárií, horečkou dengue, horečkou chikungunya, žlutou zimnicí, spavou nemocí a dalšími nebezpečnými infekcemi. Navíc je vhodné zvolit země a oblasti, kde je úroveň akutní pediatrické zdravotní péče alespoň přibližně porovnatelná s Českou republikou. Jedním z indikátorů vyspělosti preventivní a terapeutické medicíny je například kojenecká/dětská úmrtnost do 1 roku věku,“ upozorňuje Doc. MUDr. Rastislav Maďar.
    „Prevencí na cesty však není jen očkování. Chránit zdraví dětí pomůže užívání probiotik, nezbytností je účinný repelent, a to i pro evropské destinace v teplých měsících. I v evropských přímořských oblastech totiž přežívají druhy komárů schopné přenosu infekčních nákaz,“ uvádí MUDr. Ivo Hiemer ze Slezské nemocnice v Opavě.

Budete mít zájem:  Dělená strava - na vlastní tělo a žaludek

Třetina Čechů stráví zimní dovolenou na lyžích. Nadcházející zimní sezóna mírně podraží

25.11.2019,
Dovolena.cz

Stejně jako loni i letos si Češi nenechají ujít odpočinek na horách spojený s lyžováním. I letos se na zimní lyžařskou dovolenou chystá zhruba třetina Čechů.

Každý pátý Čech plánuje lyžovačku v ČR nebo na Slovensku, 13 % lyžařů pak zamíří do dalších evropských zemí, jako jsou Rakousko, Itálie, Francie či Švýcarsko. „Pro letošní zimní sezonu jsou zatím nejpopulárnější střediska v Itálii.

Mimo to Češi začínají objevovat doposud netradiční místa pro zimní dovolenou, jako jsou například horská střediska ve Slovinsku,“ dodává ředitel portálu dovolena.cz Petr Komárek.

Zimní dovolenou ale plánují i milovníci tepla. Celých 16 %  Čechů ji hodlá strávit na plážích některého z celoročně teplých moří.

Přibližně 9 % z nich zamíří do bližších dovolenkových destinací, jako jsou Egypt nebo Spojené arabské emiráty, 6 % pak dává přednost plnohodnotné exotice ve vzdálených zemích, jako jsou Kuba či Dominikánská republika apod.

„Letos naši zákazníci ve velkém poptávají i pobyty na Kapverdských ostrovech a Mauriciu,“ doplňuje Komárek. Mezi netradiční dovolenkové destinace v zimní období patří třeba Omán, o který se podle statistik portálu dovolena.cz zvýšil letos zájem Čechů o téměř 50 %.

Za zimní dovolenou utratí Češi přes 25 tisíc korun

Češi odhadují, že za zimní dovolenou utratí v průměru 25.600 korun. 4 z 10 dotazovaných si přitom myslí, že je chystaná dovolená vyjde dráž, než ta minulá.

 „Průzkum ukázal, že v průměru Češi utratí za plánovanou dovolenou stejně, jako za poslední zimní dovolenou. Přesto se jedná o značný zásah do jejich rodinného rozpočtu. Třetina Čechů na tuto dovolenou musí spořit i několik měsíců.

Polovina dotazovaných pak náklady hradí z běžných měsíčních příjmů,“ uvedl Ondřej Hák, ředitel produktů a rozvoje obchodu Equa bank.

Kromě dovolené investují Češi i do lyžařského vybavení. To si letos plánuje koupit každý třetí dotazovaný. V průměru za něj utratí 13.500 korun. 12 % Čechů si lyžařské vybavení vůbec nepořizuje, půjčuje si ho. 

Až 10 % Čechů zamíří během zimní dovolené k lékaři

Češi si uvědomují, že zimní dovolená může s sebou nést potenciální zdravotní rizika. Proto 9 z 10 Čechů uzavírá na zimní dovolenou pojištění. Polovina z nich se pojišťuje u pojišťovny, čtvrtina využívá pojištění v rámci své platební karty. Každý desátý Čech již také během zimní dovolené musel vyhledat ošetření lékaře, a to v Česku nebo v zahraničí.

Zimní dovolená 2019/2020  mírně podraží  (Cenový monitoring portálu dovolena.cz)

Ceny zimních dovolených v horských střediscích v evropských zemích budou v sezóně 2019/2020 jen nepatrně vyšší – většinou do 5 %.

Vyplývá to z meziročního srovnání průměrných cen týdenního pobytu pro čtyřčlennou rodinu ve čtyřhvězdičkovém hotelu s polopenzí připraveného exklusivně pro Equa bank vedoucím on-line prodejcem zájezdů a dovolených – dovolena.cz, člena skupiny STUDENT AGENCY.

„Na druhou stranu je letos vůči Euru koruna silnější, než tomu bylo před rokem. Zdražení tak není tak výrazné. Z toho důvodu možná nákupy v místě pobytu budou pro české turisty levnější,“ upozorňuje na vývoj Komárek.

Stejně jako v uplynulých letech i v nadcházející sezóně nejlevněji vyjde čtyřčlennou rodinu* dovolená v České republice.

Pobyt na českých horách se dá pořídit od 18 tisíc korun, za skipasy pak čtyřčlenná rodina vydá o 5 % více než loni, kdy průměrná cena šestidenního skipasu pro čtyřčlennou rodinu začíná na 10 tisících Kč. Mírného zdražení se dočkáme i v Rakousku.

Zde se ceny skipasů zvýšily průměrně také o 5 % – cena týdenního skipasu začíná pro čtyřčlennou rodinu na 18 700 Kč. Ceny pobytů pak vzrostly o 4 % a začínají u týdenního pobytu pro čtyřčlennou rodinu přibližně na 25 tisících Kč.

O 5 % vzrostly také ceny skipasů ve Švýcarsku, zatímco ceny pobytů se zvýšily o 2,5 %. Jen nepatrně se zvýšily i ceny ve Francii.

Ti, co míří na lyže do Itálie nebo na Slovensko, budou naopak potěšeni. V Itálii šly ceny pobytů i skipasů v meziročním srovnání o přibližně 5 % dolů.  I proto je poptávka po zájezdech na hory v Itálii dle serveru dovolena.cz letos o 18 % vyšší. Na Slovensku zase zaplatíme o trochu méně za občerstvení sjezdovkách.

Prodeje zimních lyžařských dovolených 2019/2020 jsou podobné jako v loňském roce, Češi více preferují zahraničí

Zájem o zimní dovolené v evropských horských střediscích je letos podobný jako v loňském roce. Co se mění, jsou ale preference cílových destinací. Patrný je zejména nárůst zájmu o zimní dovolené v Itálii – 18%, ve Slovinsku (více než 100%), naopak klesá zájem o destinace v České republice a na Slovensku.

Roste také poptávka po kvalitnějším ubytování – až 50 % Čechů poptává pobyt ve čtyřhvězdičkových hotelích, což představuje meziročně nárůst o 10 %. 6 z 10 Čechů volí pobyty s polopenzí, většina rovněž preferuje vlastní dopravu – 90%, zbývající pak většinou dopravu autobusem.

Souhrnná tabulka s údaji z cenového monitoringu Equa bank

Cena 1denního skipasu Meziroční změna Průměrná cena 6denního skipasu pro čtyřčlennou rodinu Meziroční změna Průměrná cena týdenního pobytu pro čtyřčlennou rodinu v *** hvězdičkovém hotelu s polopenzí, bez skipasu Meziroční změna Cena obědu na sjezdovce v Kč Meziroční změna Cena Bombardina/horké čokolády s rumem Meziroční změna Cena piva v Kč Meziroční změna
ČR 450 – 1100 Kč 5 % 10 000 Kč 5 % od 18 000 Kč Od 95 5 % 95 Kč 6 % 60
Rakousko 1020 – 1580 Kč 5 % 18 700 Kč 5 % od 25 000 Kč 4 % Od 185 3 % 170 Kč 3 % 175 5 %
Itálie 900 – 1460 Kč -5 % 19 000 Kč -5 % od 24 000 Kč -5 % Od 170 6 % 180 Kč 160 -5 %
Slovensko 600 – 1150 Kč 16 500 Kč od 31 000 Kč Od 125 102 Kč -3 % 85 -5 %
Francie 1280 – 1615 Kč 1,5 % 21 500 Kč 1 % bez stravy od 36 000 Kč Od 210 5 % 184 Kč 2 % 170 3 %
Švýcarsko  1500 – 2200 Kč 5 % 23 000 Kč 4,5 % od 41 000 Kč 2,5 % Od 245 6 % 205 Kč 3 % 175 3 %
  • Ceny byly přepočítány při kurzu 25,5 Kč za Euro a v kurzu 23,2  Kč za švýcarský frank.
  • *Čtyřčlenná rodina, 2 děti ve věku 8 a 12 let, ***hvězdičkový hotel, ceny jsou bez skipassů
  • * Čtyřčlenná rodina, 2 děti ve věku 8 a 12 let, ***hvězdičkový hotel, ceny jsou bez skipassů
Budete mít zájem:  Keratin ve vlasech – co to je a k čemu je tam dobrý? A co je to brazilský keratin?

10 nejlepších destinací, kde strávit Velikonoce

Láká vás představa prožít letošní Velikonoce trochu jinak? Nejkrásnější jarní svátky můžete tentokrát strávit v teplých krajích, daleko od tradiční pomlázky a velikonočního beránka. Nevíte-li, pro kterou destinaci se v tomto krásném čase probouzející se přírody rozhodnout, nechte se inspirovat našimi tipy.

1. Barevný vodní svět v Egyptě

Egypt je jednou z nejoblíbenějších destinací pro milovníky koupání, šnorchlování a potápění. Pestrobarevný podmořský svět Rudého moře je jedním slovem fascinující. V Hurghadě, Marsa Alamu a Sharm El-Sheiku se dokonce nacházejí nejlepší potápěčské lokality světa.

Na jaře v Egyptě panují velmi příjemné teploty okolo 28°C, teplota vody je o něco nižší (asi 23°C).  Egyptské hotelové resorty jsou vyhlášeny po celém světě.

Fantastické hotely přímo na pláži s úžasným servisem a přívětivými cenami činí z Egypta ideální destinaci pro trávení té nejbáječnější dovolené plné koupání a odpočinku s veškerým komfortem.

2. První sluneční paprsky v Řecku

Moře, kultura, sport a příroda jsou hlavními lákadly oblíbeného Řecka. A to i o Velikonocích. V tomto období počítejte s teplotami okolo 25°C, moře však bude ještě velmi chladné. Pokud jste si do kufru nezapomněli přibalit neopren, můžete se bez obav věnovat vodním sportům, třeba oblíbenému kitesurfingu.

Teplé jarní slunce si dostatečně vychutnáte na pláži, avšak mnohem lépe uděláte, když volné jarní dny využijete k poznávání některého z ostrovů, ať už Kréty, Rhodosu nebo třeba ostrova Kos. Období, kdy se příroda probouzí a všechno začíná kvést, patří k těm vůbec nejpůvabnějším.

Obdivovat můžete také starobylé památky, například Akropolis, nejposvátnější místo v Athénách. Zastavíte-li se v některé z tradičních řeckých taveren, rozhodně nebudete zklamáni.

Plněné hroznové listy, chutné olivy, výborný džem z řeckého vína a další lahůdky místní kuchyně vás bezpochyby nadchnou.

3. Ráj s vůní orientu ve Spojených arabských emirátech

Užijte si slunce, nakupujte, ponořte se do naprosto jiného světa! Můžete tak učinit během Velikonoc ve Spojených arabských emirátech (SAE). S fantastickými hotely, skvělými plážemi a snad nejlepšími nákupními středisky na světě nemají SAE a především pak město Dubaj konkurenci.

O Velikonocích se zde teploty pohybují okolo tropických 30°C, voda s cca 25°C nabízí ideální podmínky ke koupání a provozování vodních sportů.

Kromě plážových radovánek vyrazte za poznáním Dubaje, zejména pak nejnavštěvovanějších míst, kterými jsou nejvyšší budova světa Burj Khalifa, palmový ostrov Jumeirah Palm Island a překrásné zahrady Dubai Miracle Garden.

Kromě velkolepých dubajských nákupních center s luxusními butiky všech známých světových značek, ze kterých se vám možná až zatočí hlava, jsou v Dubaji také vyhlášené tradiční trhy zvané „souks“. Nasávat atmosféru můžete v živé čtvrti Deira, kde naleznete nepřeberné množství zboží od voňavého koření, přes kožené výrobky až po šperky. Nechte se opít barvami, zvuky a vůněmi!

4. Exotické Velikonoce v Dominikánské republice

Překrásnou jarní dovolenou s vůní exotiky prožijete v Dominikánské republice. Vzhledem k faktu, že letecká přeprava do této vzdálené destinace zabere více jak deset hodin, zajistěte si na dovolenou minimálně týden svého času, ale spíše více. Nejoblíbenějšími destinacemi ostrova jsou Punta Cana na východě, severní Puerto Plata a Santo Domingo na jihu.

Nespornou výhodou karibské dovolené je takřka stoprocentní záruka krásného počasí: Kolem deseti hodin slunečního svitu denně, a téměř žádný déšť. Nejkrásnější pláže a tyrkysové vody Karibiku jsou jak vystřiženy z barevné pohlednice či katalogu cestovní kanceláře. Dominikánská republika je perfektní all-inclusive destinací, která uspokojí i ty nejnáročnější klienty.

5. Zelené Velikonoce v Irsku

Tam, kde je tolik zeleně jako na irském ostrově, má zcela určitě domov i velikonoční zajíček. Touto informací si zaručeně získáte pozornost svých dětí, kterým tak můžete ukázat krásy této neuvěřitelně zelené země. Duben v Irsku nenabízí oproti naší zemi teplejší počasí, přesto nebo právě proto je ideálním obdobím pro objevování nejkrásnějších měst a regionů v zemi.

Zarezervujete-li si pronájem automobilu, můžete na vlastní pěst prozkoumat celý ostrov.

Která města a místa stojí za vidění? Určitě navštivte Dublin a Cork, pokochejte se výhledy na Moherské útesy, prozkoumejte největší irský poloostrov Iveragh.

Za návštěvu stojí také Rock Cashel neboli Ďáblův kámen, tajuplný hrad Blarney Castle a poloostrov Dingle, kde můžete mimo jiné brouzdat po krásných písečných plážích.

6. Pozdrav slunci na dovolené v Tunisku

Příjemné teplé počasí panuje v dubnu i v Tunisku, i když na koupání v moři s teplotou okolo 17°C to ještě není. Oproti tomu je teplota vzduchu v tuto dobu mnohem přívětivější – až 25°C, přičemž sluneční svit vás bude provázet více než osm hodin denně. Proto je na místě myslet i v tomto období na dostatečnou ochranu před slunečními paprsky.

Velikonoční svátky v Tunisku můžete strávit nejen na pláži či v hotelových resortech s vyhřívanými bazény, ale i poznáváním místních krás. Navštivte městské trhy, zúčastněte se festivalu  Nabeul Orange na poloostrově Cap Bon, vnímejte jedinečnou tuniskou atmosféru všemi smysly.

Tunis je trefou do černého zejména pro rodiny s dětmi. Široká nabídka krásných hotelů s balíčky služeb all-inclusive, přijatelné ceny, dobrá dostupnost z ČR i výborné animační programy pro děti jsou důvody, proč právě tato destinace patří každoročně k těm vůbec nejoblíbenějším.

7. Viva la vida na Kubě!

Na Kubě to žije. Temperamentem a barvami prosycená země je velmi otevřená turistům. Chcete-li strávit Velikonoce opravdu netypicky, odleťte alespoň na dva týdny na Kubu.

Určitě nebudete litovat! Teploty vzduchu šplhají v dubnu k tropické třicítce, moře překvapí příjemnými 26°C. Milovníci plážových radovánek si tak mohou být téměř jisti, že jim dovolená vyjde na jedničku.

Na severu ostrova najdete ty nejkrásnější pláže, a že jich na Kubě je!

Hlavní město Havana vám ukáže Kubu z trochu jiné stránky. Kromě koloniálních památek vám také poodhalí, jak plyne skutečný život na ostrově. Navštívíte-li však malé, zapadlé vesničky v západní provincii Pinar del Rio, spatříte a zažijete to vůbec nejautentičtější ze života místních obyvatel.

Aktivní rekreanti si přijdou na své ve střední části ostrova, protože se zde nachází jedno z nejstarších kubánských měst, překrásné město Trinidad, které je pro svoji koloniální architekturu zapsáno na Seznamu světového dědictví UNESCO.

Na východě Kuby se rozprostírá druhé největší město Kuby, Santiago de Cuba, které na vás okamžitě dýchne tou pravou karibskou atmosférou.

Nenechte si ujít ani návštěvu nějakého salsa baru nebo se osmělte a svěřte se do rukou místních tanečníků, s jejichž pomocí se naučíte tradiční tanec merengue.

8. Rodinná dovolená v USA

Cestovat do USA o Velikonocích? To není vůbec špatný nápad! Stačí se rozhodnout, zda se raději vydáte na východní pobřeží s New Yorkem a Floridou, nebo naopak na západní, kde jsou skvělé destinace jako San Francisco a Los Angeles a můžete balit kufry.

Chcete-li mít jistotu krásného počasí s teplotami 28°C a příjemného koupání ve vodě o teplotě cca 25°C, zvolte Floridu a užijte si fantastickou rodinnou dovolenou. Přestane-li vás bavit lenošení na pláži, vydejte se za poznáním známých floridských zajímavostí. Nejen děti okouzlí Kouzelný svět Harryho Pottera, Walt Disney World Resort či Universal Orlando Resort.

Pro páry je ideální New York. Moderní město čítá nekonečné množství zajímavostí. Prozkoumejte centrum megapole, kterému se říká „Big Apple“, navštivte muzea, jděte nakupovat, projděte proslulou „křižovatkou světa“ Times Square. New York je město měst, velký svět, tak se nebojte do něj vstoupit.

9. Fantastické potápění na Maledivách

Pouze vy a váš partner, pláž, slunce a palmy. Takovou romantiku vám umožní dovolená v exotickém ráji jménem Maledivy. Na Velikonoce se zde teploty vzduchu pohybují okolo 30°C, přičemž teplota vody dosahuje k 28°C.

Milovníci šnorchlování a potápění budou na Maledivách v sedmém nebi. Pod hladinou moře se totiž ukrývá fascinující bohatství, a to včetně velrybích žraloků či žraloků útesových.

Nevlastníte-li potápěčskou licenci, můžete si ji zde zakoupit a prozkoumat tak Indický oceán pod odborným vedením.

Na Maledivách se nachází spousta fantastických plážových resortů, kde vám splní vše, ještě než to stihnete vyslovit. Jen na vás záleží, zda si pronajmete bungalov na pláži či malou, romantickou chaloupku přímo na moři. Vybírat je skutečně z čeho.

10. Oslava Velikonoc na Kypru

Velikonoce na Kypru označují začátek nové sezóny. Pravoslavní křesťané zároveň oslavují svátky samotné. Teploty se v dubnu pohybují okolo 23°C, sluneční svit vás bude provázet celých devět hodin.

Kromě slunění a patříte-li k otužilcům, tak i koupání v moři můžete poznávat ostrovní krásy.

Kouzelný je výlet kvetoucím ostrovem do největšího kyperského pohoří Troodos, kde se nachází celá řada starobylých staveb.

Navštívíte-li v tomto období města Paphos a Kerynia, při troše štěstí se můžete zúčastnit oslav velikonočních svátků a mít tak jedinečnou možnost vmísit se mezi místní obyvatele. Zážitky tohoto typu bývají nezapomenutelné, ať už se nacházíte v kterékoliv části světa.

Kypr je vhodnou destinací pro rodiny s dětmi díky snadné dostupnosti (přibližně 3,5 hodiny letu) a krásným hotelům. Děti si zamilují pláže s jemným pískem ideálním pro stavbu hradů, nejen děti, ale i méně zdatní plavci pak ocení pozvolný vstup do moře.

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector