Detoxikace podpaží – proč a jak ji dělat?

To, jak moc se člověk potí, je samozřejmě individuální, stejně jako se mohou lišit způsoby řešení pocení. Někdo zuřivě aplikuje antiperspiranty, někdo nosí pod košilí speciální trika, která mají mírnit vznik nevzhledných skvrn v podpaží, někdo kombinuje obě metody či volí jiné alternativy.

V základu ale pro všechny platí, že klasické „koláče“ od potu jsou nejen nevzhledné, ale také nepříjemné – nejenže přitahují pozornost, ale zároveň také produkují nevábný odér. O tom, že likvidace těchto potních stop z oblečení je nejen náročná, ale nezřídka nemožná, ani nemluvě.

Kromě klasických – již nastíněných – metod však existuje i jiná cesta, jak se dát s pocením do boje…

Oblékněte se bezpohlavně. Nový módní trend dá všem pocit svobody31. 8. 2020

Dejte antiperspirantům vale

I když skeptici by mohli vesele kroutit hlavou, pravdou je, že s troškou správných vědomostí a dávkou odhodlání lze skutečně zmírnit veškeré „zlo“ napáchané pocením. Ovšem pozor, bránit samotnému pocení rozhodně není dobrý nápad, zejména pokud tak činíte pomocí běžně dostupných antiperspirantů.

Ty totiž v mnoha případech obsahují hliník, který reaguje s elektrolyty vlastními lidskému tělu, což ve výsledku vede k blokování správného fungování potních žláz. Tělo je totiž nastaveno tak, že pocení je termoregulačním procesem, který zároveň zbavuje tělo toxinů – proto není ideální pocení bránit.

Nemluvě o tom, že mnohé syntetické složky obsažené v antiperspirantech mohou způsobit podráždění pokožky. Řešením jsou tedy deodoranty na přírodní bázi.

Detox podpaží

Klíčové však je dát tělu při přechodu z běžně dostupných antiperspirantů na jejich přírodní alternativu také čas na adaptaci. Právě eliminace hliníku (který ostatně může právě za žluté zbarvení skvrn od potu – jedná se o reakci potu s hliníkem) je totiž detoxikací se vším všudy.

Proto je třeba připravit se na to, že v krátkém přechodovém období bude také tělo náležitě reagovat – např. zvýšením pocení i zápachu. Ovšem v dlouhodobějším horizontu se naopak můžete těšit na podstatné zlepšení. Během procesu detoxikace můžete užít např. jablečný ocet nebo citron, příp.

obě látky smíchejte a pomocí rozprašovače naneste do podpaží – eliminujete tak zápach.

„Přírodní deodoranty umožňují podpaží dýchat, neutralizují pachy a regulují úroveň vlhkosti prostřednictvím přírodních složek. Např.

šípkový kořen a kukuřičný škrob skvěle fungují právě jako regulátory vlhkosti,“ tvrdí zakladatelka firmy, jež se na produkci přírodních deodorantů zaměřuje.

Ostatně, klasická babská rada proti pocení je smíchat jedlou sodu a kukuřičný škrob a tuto směs nanést do podpaží – bude totiž absorbovat vlhkost.

Jak na „koláče“ od potu?

Základním pravidlem je, že „čas je proti nám“. Proto platí, že čím dříve skvrny od potu začnete čistit, tím máte vyšší šanci na úspěch – mnohem snáze se totiž zbavíte čerstvých „koláčů od potu“ než těch, které na oděvu do druhého dne zaschly. Podle odborníků je pak vhodné začít skvrny od potu prát nejprve ve studené vodě, což zabrání zažloutnutí.

Rozhodnete-li se být šetrní k planetě a zvolíte k čištění prostředek na rostlinné bázi, prospějete v důsledku i svému oblečení. K čištění se hodí pevný štětinový kartáč na prádlo, jehož pomocí do skvrny zapracujete buď čisticí prostředek nebo ve vodě rozpuštěnou jedlou sodu – přípravek pak nechte působit alespoň 5 minut. Pak zahajte kartáčování.

Pracujte jemně, použijte krouživé pohyby, ideálně takto čistěte skvrnu kolem 60 vteřin a přidejte další čisticí přípravek nebo sodu. Nakonec použijte teplou vodu – teplotu volte nejvyšší možnou, v jaké dokážete rukama prát – a v ní oděv důkladně vyperte.

Zároveň rozhodně zapomeňte na užití bělidla – to v případě aplikace na žluté skvrny od potu situaci ještě zhorší a skvrny ztmavnou. 

Je však třeba dodat, že pokud výše uvedený postup nepomůže, odstranit skvrny po uschnutí látky už bude prakticky nemožné – proto je ideální pokusit se pocení omezit, k čemuž právě směřuje již zmiňovaný „podpažní detox“.  

Zdroj: askmen.com, health.com

Trápí vás nadměrné pocení hlavy, podpaží nebo nohou?

Je-li nám horko, potíme se. Je to zcela přirozený a pro organismus nezbytný proces. Pokud z nás ale pot doslova kape, ačkoli okolní teplota ani zdaleka nepřipomíná letní vedra, hovoříme o nadměrném pocení neboli hyperhidróze. Ta může mít celou řadu příčin, které je třeba odhalit, aby se porucha dala řešit.

Pokud organismus potřebuje regulovat svou teplotu, dá pokyn do mozku, konkrétně do hypotalamu, aby vegetativní nervový systém zahájil pocení. Ačkoli společensky je na tuto reakci nahlíženo negativně, naše tělo by se bez perspirace přehřálo a dostalo by se do život ohrožujícího stavu. Pot navíc z těla odvádí škodlivé látky.

Potřebu po ochlazení organismu může vyvolat například vysoká teplota vzduchu, fyzická aktivita, nemoc doprovázená horečkou nebo také stresová situace. Jakmile tyto faktory na tělo přestanou působit, zmizí i pocení – v takovém případě jde o zcela přirozenou reakci.

Proč vzniká nadměrné pocení

Hyperhidróza se objevuje v důsledku poruchy funkce autonomního nervového systému. Její nejčastější příčinou je dědičnost, pak se jedná o hyperhidrózu primární. O sekundární hyperhidróze mluvíme v případě, že za jejím vznikem stojí některé vnější vlivy nebo zdravotní stavy. Může to být například:

• hypoglykémie
• zvýšená funkce štítné žlázy
• srdeční onemocnění
• menopauza
• obezita
• těhotenství
• kouření
• nadměrná konzumace alkoholu nebo kávy
• poranění periferních nervů
• autoimunitní onemocnění
• nádorová onemocnění
• malárie
• tuberkulóza
• vedlejší účinky některých léků (zejména beta blokátorů)

Ke zvýšenému pocení může docházet najednou po celém těle, pak jde o perspiraci globální nebo pouze na jednom místě, tehdy jde o pocení lokální. K tomu dochází zejména v místech, kde je vysoká koncentrace potních žláz, tedy v podpaží, na dlaních či ploskách chodidel, v tříslech, výjimkou ale není ani nadměrné pocení hlavy nebo pocení celého těla.

Bylinkou, která napomáhá zmírnit přirozené pocení je šalvěj lékařská. Lze ji popíjet v klimakteriu, kdy se ženy s nadměrným pocením potýkají velmi často. Při pití nálevu ze šalvěje pozor, není vhodná pro děti a těhotné ženy. (PharmDr. Kamila Horníčková)

Co funguje proti pocení

Pro lidi s primární hyperhidrózou se hodí nejprve využít tyto prostředky:

• Antiperspiranty, ať už volně prodejné nebo na předpis. Jejich nedostatkem je však častý obsah solí hliníku, které sice dobře fungují proti pocení, zároveň jsou ale pro tělo toxické a v poslední době se hovoří o jejich souvislosti s rozvojem Alzheimerovy choroby, kožních nádorů či rakoviny prsu.
• Anticholinergika. Léky, které výrazně sníží činnost potních žláz.
• Botulotoxin. Ten dokáže účinně zastavit pocení, ovšem jen v místě aplikace a vydrží maximálně půl roku.
• Iontoforéza neboli léčba elektrickým proudem nebo laserová terapie. Obě metody účinně zastaví pocení. Jejich nevýhodou však je poměrně vysoká finanční nákladnost.

Pokud tyto neinvazivní procesy nefungují, může lékař doporučit chirurgický zákrok. Ten mívá několik podob:

• Bývá to jednak chirurgické odstranění potních žláz z inkriminovaných oblastí, které se hodí zejména pro nadměrné pocení v podpaží či na rukou.
• Nebo pak může jít o tzv. sympatektomii. Při té dochází k přerušení vegetativního nervového provazce, jež vysílá signály do mozku k zahájení pocení. Jsou-li přerušeny nervy v hrudníku, dojde ke zlepšení nebo odstranění pocení v horní polovině těla, pro dolní část těla je třeba přerušit nervy v bedrech. Nevýhodou tohoto zákroku je vysoká pravděpodobnost, že se perspirace se objeví na jiných místech těla.

Pro odstranění sekundární hyperhidrózy platí, že je nutné nejprve najít její příčinu, po jejím odstranění zpravidla dojde i k ústupu nadměrného pocení.

Připravili jsme pro vás speciální nabídku, ve které najdete klasické i přírodní antiperspiranty a deodoranty, osvěžující termální vody, ale i iontoforézu pro ty, kteří trpí nadměrným pocením. Výběr závisí jen na vás!

Nadměrné pocení ve spánku

Nadměrné pocení v noci může člověka pořádně vyděsit. Ve většině případů ale není důvod k panice. Mívá totiž poměrně snadno odstranitelné příčiny, jako je třeba přetopená místnost, příliš hřejivé a neprodyšné lůžkoviny nebo teplé noční oblečení.

Může k němu docházet také v důsledku počínající nemoci, kdy se tělo brání zvýšenou teplotou, v souvislosti s konzumací určitých potravin nebo nápojů (zejména alkoholických), důsledkem užívání některých medikamentů nebo také ve spojitosti s psychickým rozpoložením.

Pokud však ani jedna z těchto příčin na vaše noční pocení nesedí, je nutné zbystřit, informovat o svém stavu lékaře a nechat se hloubkově vyšetřit. Onemocnění, jejichž průvodním jevem bývá nadměrné pocení, je mnoho.

Například: nádorová onemocnění, tuberkulóza, AIDS, poruchy štítné žlázy, zvýšený krevní tlak, kardiovaskulární onemocnění nebo také neurologické poruchy. Při podezření na jakýkoli závažný problém je vhodné neotálet s návštěvou lékaře.

Jak fungují na pocení přírodní deodoranty jsme vyzkoušeli na vlastní kůži! Přečíst si tak můžete zkušenosti kolegyň ve 4. dílech našeho testovacího seriálu. Podrobně popisují zkušenost se svěžím deodorantem Angelic, bio růžovou vodou od Purity Vision, roll-onem s vůní granátového jablka od Weledy nebo jemného limetkovo-zázvorového deodorantu od laSaponaria.

Přírodní deodoranty vs. klasické

Deodoranty a antiperspiranty. Všichni je známe a používáme denně. Patří tedy do předmětů naší denní potřeby. Stejně jako zubní pasta se staly i deodoranty pomocníky, bez kterých si neumíme představit ráno opustit domov.

Hned na úvod si objasníme některé pojmy. Rozdíl mezi antiperspirantem a deodorantem je ten, že antiperspirant obsahuje hliníkové soli, které blokují činnost potních žláz.

Takže zabraňují pocení, díky čemuž se nemohou dostávat toxiny z těla ven. Naopak deodoranty pouze maskují pocení svou vůní a umožňují pocení. Měli byste vědět, že samotný pot (z 99 % voda) nezapáchá.

Zápach pochází z bakterií naší pokožky, které rozkládají kyselinu v potu.

Proč jsem přešel na přírodní deodoranty

Antiperspirant jsem použil párkrát za život a ihned se mi začaly dělat v podpaží bulky kvůli již zmiňovanému účinku – ucpávání pórů.

Takže jsem pak používal dlouhé roky jeden z nejznámějších konvenčních tuhých deodorantů. A nutno podotknout, že opravdu fungoval.

Ale čím jsem se o problematiku toxicity v předmětech naší denní spotřeby zajímal více, tím více mě začalo znepokojovat jeho složení.

Co mohou klasické deodoranty obsahovat a čemu se vyhnout:

• Triclosany = endokrinní disruptory = xenoestrogeny = látky narušující naší hormonální rovnováhu. Přidávají se do čisticích prostředků a některé kosmetiky jako dezinfekční a antibakteriální složka. Studie na zvířatech prokázaly, že kromě narušení endokrinního systému může jejich používání způsobovat špatnou funkci jater, vznik nádorů, nebo narušení funkce štítné žlázy. Triclosan má podobnou molekulární strukturu jako zakázaný insekticid DDT. V roce 2014 bylo jeho používání v kosmetice v EU zakázáno, až na některé výjimky, mezi které patří právě deodoranty, zubní pasty či ústní vody. Více o triclosanech si můžete přečíst v předešlém článku.
• Parabeny jsou stejně jako triclosany hormonálními disruptory, xenoestrogeny. Jsou to syntetické konzervanty zvyšující trvanlivost kosmetických produktů. Podrobnější informace naleznete v článku o parabenech.
• Hliník a jeho soli – Vyskytuje se především v antiperspirantech. Ucpává potní kanálky a tím snižuje pocení, čímž brání přirozenému procesu detoxikace. Jeho používání se po několika studiích na zvířatech dává do souvislosti s rakovinou prsu.
• Propylene Glycol – Syntetický ropný derivát vyskytující se v kosmetice. Má zabraňovat vysychání kosmetiky a umožňovat větší vstřebatelnost dalších látek obsažených ve složení kosmetiky. Bývá spojován s astmatem, může vyvolávat změny na mozku, játrech i ledvinách. Ovšem výzkumy jsou teprve v počátcích, nikdy tyto negativní účinky nebyly jednoznačně prokázány, ale ani vyvráceny.
• Vůně, parfemace – Záhadná ingredience v každém deodorantu. Tato tajuplná směs může a nemusí obsahovat ftaláty – zabijáka androgenu (hormonální disruptor).

Můj přechod na přírodní deodoranty

Povím vám, že přechod na přírodní deodoranty není vůbec jednoduchý. Protože potřebuji být přes den soustředěný a podávat vysoké pracovní výkony, tak vypiji hodně yerby, po které se opravdu nadměrně potím. Deodoranty jsem testoval v loňském opravdu parném létě. Byla to tedy zkouška, jak se patří.

 Po testování na vlastní kůži jsme ponechali na našem e-shopu, jen ty deodoranty, které opravdu fungovaly – pozitivně 🙂 Dokonce nám volalo několik klientů, kteří pravidelně pijí yerbu a zajímalo je, jaký deodorant si mají vybrat. Měli totiž úplně stejný problém s nadměrným pocením.

V tu dobu už jsem měl všechny přírodní deodoranty otestovány, takže jsem věděl, jak jim poradit…

Všechny deodoranty na našem e-shopu jsou 100% přírodní bez škodlivin a xenoestrogenů. To dá rozum, když jsme anti-estrogenní e-shop 🙂 Na výběr máte ze dvou možností, tuhý deodorant nebo roll-on.

A teď už k samotnému testování deodorantů..

Pokud nepijete yerbu, nebo netrpíte nadměrným pocením, můžete použít jakýkoliv deodorant z našho e-shopu. Všechny fungují dobře. Pokud se stejně jako já nadměrně potíte použijte tuhý deodorant JASON. Ten vás podrží stejně dobře jako jakýkoliv konvenční deodorant.

 Já osobně používám vždy ráno verzi bez vůně a během dne občas ještě použiji deo roll on Weleda, protože hezky voní. Takže používám kombinaci dvou přírodních deodorantů.

Pokud chcete používat jen jeden deodorant, pak je mám pro vás super tip na přírodní, účinný, voňavý deodorant s anitimikrobiálním a mírně antiperspiračním účinkem od českého výrobce Nobilis Tilia.

Ve dnech, kdy náhodou nepracuji, nepiji yerbu a není tropické vedro, používám Urtekram roll on, Laveru nebo Weledu. Všechny zmiňované deodoranty příjemně voní a jednoduše se aplikují. Navíc nezanechávají skvrny na bílém oblečení. Věděli jste, že žluté fleky v podpaží na košilích způsobuje chemická reakce mezi syntetickým hliníkem a vaším potem?

Recenze přírodních deodorantů

Nejlepší volba deodorant s antimikrobiálním a mírně antiperspiračním účinkem Nobilis Tilia

Receptura přírodního deodorantu kombinuje působení multifunkčních emulgátorů a zinečnatých iontů do silných antimikrobiálních účinků. Deodorant má mírný antiperspirační účinek díky obsahu organicky vázaného zinku, a tak nebrání přirozeným funkcím pokožky. Antimikrobiální složky pohlcují bakterie způsobující pach potu. Éterické oleje jsou fixovány na speciálním škrobu a dochází tak k jejich pozvolnému uvolňování v závislosti na teplotě. můžete si vybrat ze dvou vůni: Cedr-Santal nebo Šalvěj.

Tuhé deodoranty JASON

Deodorant, který funguje stejně dobře jako klasické konvenční deodoranty. Obsahují přírodní ingredience pro potlačení zápachu a extrakt z grapefruitových semen pro antimikrobiální účinek.

Deo roll on Urtekram

Velmi dobrý deodorant, který občas využívám. Příjemně voní a dobře funguje. Deodorant díky účinným látkám brání rozkladu potu a působí antibakteriálně, a tak podpaží ochrání před nevítaným zápachem. Složení je obohacené o extrakty z baobabu a lékořice, které působí proti nadměrnému pocení.

Mezi další deodoranty, které mohu doporučit jsou Weleda, Lavera, Alva.

Zubní pasta, deodorant, sprchový gel – kosmetika denní spotřeby

Pokud dodržujete základní hygienické návyky, bývají deodorant, zubní pasta, sprchový gel a šampón kosmetikou denní spotřeby.

Pakliže se v těchto produktech vyskytují toxiny, dochází k jejich neustále akumulaci ve vašem organismu, což může po čase vést k projevům jejich nežádoucích účinků.

Přírodní kosmetika není jen pro ‚ekoteroristy‘ a ‚zelené aktivisty‘. Je pro nás všechny. Pro nás, kteří víme, že naše zdraví je naše budoucnost.

Jiří Votava

Domácí prostředky proti zápachu z podpaží

Asi si někdy říkáte, jak je možné, že někdo zapáchá a někdo neustále voní? Někdy je zápach výsledkem nesprávné hygieny, ovšem asi sami víte, že někdo se může snažit horem dolem a zápach prostě ne a ne odstranit.

Nadměrné pocení a zápach z podpaží je velice individuální věc, se kterou nelze nic moc dělat. Naštěstí existuje několik přírodních prostředků, které jsou mnohdy účinnější, než ty z drogérie. Pokud i vás děsí objetí díky vašemu pocení, je tento článek odpovědí na to, co hledáte.

Proč se potíme

Než začneme diskutovat o způsobech, jak se zbavit zápachu, musíme nejdříve pochopit, co stojí za nepříjemným tělesným zápachem.

Nejčastěji se jedná o důsledek velkého pocení, například kvůli intenzivnímu tréninku, při vysokém stresu a nervozitě, nebo je-li vaše tělo přehřáté. Aby se náš organismus nepřehřál, používá pot jako formu ochlazování.

Největší počet našich potních žláz se nachází v podpaží, kde je tendence pocení nejvyšší. Jakmile se pot dostane do kontaktu s bakteriemi, naše podpaží začne zapáchat.

Řešením může být časté sprchování. Ovšem ke koupeli nemáme vždy příležitost. Proto se pojďme podívat na několik čistě přírodních přípravků, které si s tímto problémem dokážou hravě poradit.

Jedlá soda

Jedlá soda je velice populární prostředek na odstranění zápachu z lednice či prádelny. Věděli jste však, že může být použita i proti zápachu z podpaží? Jedlá soda je přírodní jemná látka. Pokud ji smícháte s trochou kukuřičného škrobu a nanesete do podpaží, pomáhá udržovat vaši pokožku po celý den suchou. Vyzkoušejte tuto metodu ještě předtím, než se obléknete.

Jedlá soda je skvělým pomocníkem proti pocení.

Jablečný ocet

Jablečný ocet je další složkou, která zamezuje zápachu z podpaží. Můžete ho aplikovat přímo, nebo nalít malé množství octa do misky. Pokud přidáte pár kapek citrónové šťávy, vznikne vám skvělý deodorant. Přidejte směs do rozprašovače a naneste směs do podpaží ještě předtím, než se obléknete. Tento sprej ničí bakterie a tudíž i zápach.

Éterický olej tea tree je skvělý prostředek, který léčí všechny typy kožních problémů. Jedním z problémů, se kterým si také hravě poradí, je i zápach v podpaží. Tento přírodní olejíček totiž působí antibakteriálně a díky tomu se zápachu více bát nemusíte. Smíchejte tea tree s několika kapkami růžového oleje a aplikujte na podpaží. Díky této kombinaci se budete cítit svěží po celý den.

Citrónová šťáva

Jelikož čistá citrónová šťáva vyrovnává pH pokožky, dokáže snadno vyřešit i problém s tělesným zápachem. Stačí si jen ukrojit tenký plátek citróny, který vložíte na 10-15 minut do podpaží. Díky tomuto triku bude celý den vonět po citrusech.

Aplikujte do podpaží plátek citrónu.

Poslední novinkou a velký boom zaznamenal deodorant v podobě krystalu. Ano, jedná se o surový kámen, který zamezuje nadměrnému pocení a zápachu. Ovšem samotným třením se nic dít nebude. První, co musíte udělat, je křišťál namočit a poté aplikovat.

Pokud si lámete hlavu, kde tento speciální kámen sehnat, nemějte strach. Dnes ho totiž už můžete zakoupit skoro v každé drogerii.

Staré přísloví říká: „Jste to, co jíte“. A u pocení to platí dvojnásob. Pokud totiž budete jíst tučná kořeněná jídla plná cibule a česneku, z vašich pórů bude vycházet stejný zápach, dokonce až 48 hodinu. Sestavte si jídelníček z čerstvého ovoce a zeleniny. Uvidíte, že to na vaše pocení bude mít výrazný vliv.

V případě, že málo pijete, bakterie z vašeho těla se vylučují více koncentrované, než u lidí, kteří mají správný pitný režim. Můžete to poznat i tak, že nejen budete zapáchat, ale i vaše moč bude tmavší a s výraznějším pachem.

Toto je několik rad, jak zamezit nadměrnému zápachu z pocení. Zkuste tyto metody a řekněte zápachu navždy sbohem.

Zdroj

Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.

Zdroj náhledového obrázku: Depositphotos

Domácí přírodní deodoranty – se sodou i bez sody

Dnes si popovídáme o… tělesném zápachu! Není to zrovna nejpříjemnější téma pro konverzaci, ale dost pravděpodobně jste se s ním už někdy setkali a snažili se proti němu bojovat, že? Jak na něj co nejšetrněji k přírodě i sobě samým?

Vyváženou zdravou stravou a dostatečným pitným režimem toho můžeme v našem těle ovlivnit mnoho, i to jak silně jsme cítit. V některých případech je ale potřeba tomu ještě trochu pomoci. Jasně, běžné antiperspiranty jsou skvělé. Do doby, než si uvědomíme, co v nich je. Skrz pokožku v podpaží se totiž do těla prostřednictvím deodorantů dostává hliník a další zlé látky. A to nechceme.

Co máme tedy dělat?

Buď se potit a nehezky „vonět“, nebo se spokojit s neprospěšným hliníkem? To tady není jiná možnost?

Naštěstí ano! Deodorant z přírodních surovin, který zvládnete vytvořit sami doma. Výroba Vám sice zabere o trošku víc času než zaběhnutí do drogerie, ale domácí produkt vydrží podstatně déle a je mnooohem zdravější!

Někdo dokonce spoléhá jenom na čistý kokosový olej nebo jedlou sodu a používají je místo deodorantu. Jestli se Vám tedy do výroby nechce, možná zkuste i tuhle jednoduchou variantu.

Samotná jedlá soda ale může být pro někoho dráždivá a někdy způsobí vyrážku, proto vždy před prvním „pořádným“ použitím testujte na malém kousku kůže.

A pokud se Vám nelíbí ani tahle možnost, koukněte na nabídku hotových přírodních deodorantů, určitě vyberete! Třeba 100% přírodní deodorant Onnenton se smrkovou smůlou, který neobsahuje sodu je vhodný i pro citlivou podrážděnou kůži nebo po holení. Nebo zkuste tenhle přírodní krémový s palmarosou, levandulí a čajovníkem.

Detox podpaží

Co prosím? Ano, pokud jste byli dosud zvyklí používat běžné deodoranty, před používáním těch přírodních je vhodné podpaží vyčistit a zbavit nánosů zlých látek z antiperspirantů. To neuvěřitelně urychlí zvykání si na přírodní deodorant a mnohonásobně zvýší jeho účinnost.

Jak na to

Smíchejte lžíci bentonitu (přečtěte si o něm víc v článku o zázračných jílech) s lžičkou jablečného octa a lžičkou nebo dvěma vody a vytvořte kašičku. Tu naneste v tenké vrstvě do podpaží a nechte 5-20 minut působit. Provádíte-li detox poprvé, začněte na 5 minutách a čas postupně navyšujte.

Je možné, že podpaží trochu zčervená, nelekejte se, po chvilce zarudnutí ustoupí. Pokud Vám ale směs na kůži způsobuje bolest, hned ji smyjte. Po uplynutí času jíl opláchněte ve sprše nebo jednoduše setřete vlhkým hadříkem.

Tohle provádějte tak dlouho, jak bude potřeba (dokud Vám přírodní deodorant bude způsobovat nepříjemné pocity), nejprve dvakrát až třikrát týdně, poté klidně každý den.

Esenciální oleje (a jiné látky) vhodné do deodorantu

Esenciální oleje nejen že nahradí syntetické vůně a udrží Vás svěží a voňavé po celý den, ale navíc působí antibakteriálně.

Při výrobě deodorantu nejsou vhodné všechny druhy esenciálních olejů, vyhněte se tady skořici, oreganu nebo hřebíčku. Naopak je ale výborné použít:

• Cypriš stálezelený: posiluje imunitu, působí antisepticky, stahuje cévy (lokálně) a je široce používaný při potížích s nadměrným pocením, skvěle se doplňuje s geraniem, šalvějí a levandulí
• Šalvěj: antimykotická, proti pocení, snižuje krevní tlak, harmonizuje, zlepšuje náladu, uklidňuje
• Bergamot: uklidňující, má skvělé čistící vlastnosti, svěží, ovocný, antibakteriální
• Palmarosa: antibakteriální, antiseptická, protiplísňová, uklidňuje, tonizuje, osvěžuje, přírodní deodorant, optimalizuje funkce tukových žláz
• Levandule: působí antisepticky, regeneruje buňky pokožky, zmírňuje svalové napětí po námaze, uklidňuje, přírodní deodorant
• Kafr: antibakteriální, antiseptický, harmonizuje, posiluje, tlumí bolest, prokrvuje pokožku, deodorant
• Tea tree: antibakteriální, antivirový, antimykotický, povzbuzující, osvěžující
• Bisabolol: aktivní látka, která se vyskytuje v několika rostlinách, včetně heřmánku, je silný, uklidňující a hojivý, vysoce účinný i při nízkých dávkách, vhodný na podrážděnou kůži, působí protizánětlivě, antimykoticky a antibakteriálně
• Extrakt z grepových jader: antibakteriální a protiplísňové spektrum, brání rozvoji bakterií, kvasinek, plísní v kosmetice
• Bacti-pur: aktivní deodorant, antibakteriální, velmi dobře snášen pokožkou, zabraňuje tvorbě tělesného pachu, reguluje tvorbu kožního mazu

Výroba domácího deodorantu

Protože každému vyhovují jiné produkty, nemáme pro Vás jen jeden recepis, ale hned tři! U všech si podle sebe a svojí fantazie zvolte vůni a kombinaci esenciálních olejů nebo deodorant nechte úplně bez vůně. Jak je libo!

Tuhý přírodní deodorant bez jedlé sody

Másla, olej a včelí vosk pomalu rozpusťte ve vodní lázni (do hrnce nalijte vodu a dejte na plotnu, do hrnce šoupněte mísu nebo třeba starou zavařovačku a je to), občas se směsí míchněte, pomůžete včelímu vosku.

Vypněte plotnu a směs nechte chvilku vychladnout. Přidejte tapioku nebo škrob, křemelinu, vitamin E a esenciální oleje. Pořádně vymíchejte, ať se vše hezky spojí. Směs šoupněte do obalu na deodorant a nechte ztuhnout.

Domácí deodorant s bambuckým máslem

Ve vodní lázni rozpusťte bambucké máslo a kokosový olej. Sundejte z plotny, přidejte jedlou sodu a tapioku či kukuřičný škrob a pořádně zamíchejte. Přidejte esenciální oleje a přelijte do skleničky nebo jiného obalu.

Pokud chcete deodorant, co vypadá opravdu jako deodorant, nechte směs trochu vystydnout a pak ji vtlačte do obalu na deodorant. Deodorant není nutné skladovat v lednici, pokud není opravdu teplo. V létě ho tedy šoupněte někam do chladu.

Při použití Vás zároveň krásně osvěží.

Poznámečka: Deodorantu možná bude trvat několik hodin, než úplně ztuhne (může za to soda). Toho se vůbec neděste, vše je v pořádku. Pokud na něj spěcháte, vložte ho na pár minut do lednice a tvrdnutí urychlíte.

Kokosový jednoduchý deodorant

Když se Vám nechce pouštět do vodní lázně nebo doma nemáte bambucké máslo, tahle jednoduchá a rychlá varianta bude ta pravá.

V misce smíchejte tapioku (nebo škrob) s jedlou sodou. Přidejte kokosový olej a šlehejte, dokud se všechno hezky nespojí. Pokud chcete, přidejte esenciální oleje. Skladujte ve skleničce.

Na co myslet

Méně je více

Nejdůležitější věc! U přírodního deodorantu je třeba pamatovat na to, že složení je mnohem koncentrovanější, než jak je tomu u běžných deodorantů, ve kterých je často i voda a jiné látky, které sníží jejich intenzitu. Přírodních používejte tedy méně.

Nepřehánějme to ani s množstvím esenciálních olejů. Esenciálního oleje stačí pár kapek. Pokud bychom to s nimi přehnali, mohly by působit dráždivě.

Je-li Vaše pokožka citlivější, uberte i na množství sody (nebo ji vynechte úplně) a její množství nahraďte tapiokou.

Skvrny na oblečení

Tenhle bod se prolíná s předchozím. Pokud Vám přírodní deodorant nechává skvrny na oblečení, pravděpodobně ho nanášíte víc, než by bylo potřeba. Stačí opravdu malinko. Jestli už ale ubrat nemůžete a triko je pořád zašpiněné, zkuste nechat deodorant v lednici a po aplikaci počkat tři, čtyři minutky, než se obléknete.

Vyrážka

Jedlá soda může pro někoho být agresivní a způsobit vyrážku. Pokud je to Váš případ, bude lepší, když přestanete přírodní deodorant používat a zkusíte upravit složení přípravku. Pomoci může snížení sody v receptu na polovinu.

Je taky možné ji úplně vynechat. Dost možná taky špatně reagujete na některý z esenciálních olejů, otestujte i to. K vyrážkám také často přispívá dlouhé používání běžných deodorantů, které podpaží „zaneřádily“ chemikáliemi.

S tím pomůže detox.

Holení

Jedlá soda na podrážděné kůži po holení možná bude trochu štípat, proto určitě alespoň 20 minut po depilaci počkejte, než deodorant nanesete.

Už jste zkoušeli přírodní deodorant? Nebo se na něj teprve chystáte?