Máme tady nejtemnější část roku a svátky smrti, transformace, klidu, ale i očekávání. Aktuální období může vypadat poněkud nevesele. Tma, zima, plískanice. Jenže Příroda je cyklická. Tak vše, co právě odpadává, noří se do země, sesychá, to všechno zase na jaře povstane s novou sílou. A o tom to je. Zastavit, vytřídit, oddechnout. Staré nechat zemřít a uvolnit prostor pro nové.
Ale ne hned. Chvíli počkat. Zapálit svíčky, něco voňavého, zachumlat se s dobrým čajem či kořeněným vínem a to čekání si užít. Na Dušičky poděkovat předkům a učitelům. O Zimním Slunovratu podumat o věčném koloběhu života a smrti, světla a tmy. Obětovat něco ze sebe v podobě darů.
Mimochodem, Keltové začínali nový rok právě Samhainem 1. listopadu. Na Východě zase rok začíná v únoru, kdy je i začátek jara. Obě tyto varianty jsou logičtější a přirozenější vzhledem k ročním cyklům nežli uměle doprostřed zimy prsknutý Silvestr…
Světýlka v dýních jsou pozdravem pro předky
Bohyně a vůně
Tenhle seriál o tradičních svátcích, jejich Bohyních a éterických olejích, vznikl trochu „na zakázku“. Oslovena úžasnou kosmetičkou Janou Sládkovou vybírám esence sladěné s daným obdobím. Přála si totiž udělat z ošetření pleti slavnostní a voňavý rituál.
Snažila jsem se tedy z obrovského množství esencí najít ty pravé. A měly by odpovídat nejen účinky na fyzické i psychické rovině, ale také prospívat pleti. Někdy to šlo samo, někdy to byl oříšek.
Odpustit a nechat jít
Kdo jednotlivé oleje zná, možná by volil jinak. Je to můj osobní výběr. Přestože o působení éterických olejů přemýšlím denně, tahle práce mi dala zase nový náhled. Vůně pro následující dva svátky jsou více „přemýšlivé“ než pečující. Opravují spíše naše nitro než obal. Jenže zdravá a krásná pleť začíná uvnitř.
Jestli dočtete až k jednotlivým účinkům, dozvíte se, že hodně pomáhají s celulitidou, mastnou pletí, s akné, uvolňují křeče apod. Nebyl to záměr, jen výběr potvrzuje to, že konec roku je časem, kdy máme odpustit, nechat odejít co nepotřebujeme a smířit se sami se sebou i s okolním světem.
Dušičky, svátky mrtvých
Slovanskou Bohyní svátku je Baba Jaga, Bohyně stařena, moudrá vědma na prahu života a smrti, zasvěcovatelka do mystérií. Pomáhá nám s transformací, pochopením těžkých životních období, často spojených se ztrátami.
Tenhle přechodový čas je ideální ke spojení s předky, zemřelými přáteli, učiteli, se všemi, kdo obohatili náš život a již nejsou v tomto světě. Můžeme vzpomenout i na neuskutečněné sny a vize. A poděkovat.
Třídíme semínka pro další růst v zahradě i v naší duši.
Bohyně smrti a transformace
Vybrané aromatické a léčivé rostliny Svátku mrtvých
Známé “doutníky” okolo rybníků jsou léčivým puškvorcem
Sváteční éterické oleje a jejich účinky
Cedr
Vůně zajišťující stabilitu v dobách životních krizí, uklidňující a posilující, dodává sílu a vůli, dobrá na stres a úzkosti. Cedr býval pohřební rostlinou, příznačnou pro rituál přechodu duše z tohoto života, symbolizoval její nesmrtelnost.
Vhodný do směsí na celulitidu, tonizuje lymfatický systém. Pomáhá pleti aknózní a mastné, je hojivý na rány, ekzémy, dermatitidy. Často se úspěšně používá v péči o vlasy proti vypadávání, lupům apod.
Jalovec
Je vizionář, ochránce a strážce, pomáhá nám pochopit smysl a důležitost smrti. Chrání proti zlu, čistí naše myšlenky. Dodává oporu a sílu při únavě, nervozitě, depresích.
Jalovec je antiseptický, tradičně používaný k očistě a dezinfekci, detoxikační – podporuje tok lymfy, pocení a celkově imunitní systém. Proti celulitidě a také revmatickým bolestem. Urychluje hojení ran a brání tvorbě jizev. Používá se na mastnou či aknózní pleť a mastné vlasy.
Myrta
Čistota, láska a smrt, to vše se spojuje s vůní myrty, pomáhá nám opustit staré vzorce a ulehčuje osvojit si ty nové, neznámé.
Na bronchitidu, kašel, chřipku, záněty dutin, protiinfekční. Upravuje vynechávající a bolestivou menstruaci. Stahuje rozšířené póry, funguje na pleť mastnou a na akné. Doporučuje se i proti vráskám.
Maximálně 2% ředění. Neužívat s diabetickými léky.
Zimní Slunovrat, očekávání zrození nového
Meluzína, Bohyně vzduchu, ztělesnění moudrosti, nadhledu a trpělivosti, je slovanskou Bohyní tohoto svátku. Teď prostě není kam spěchat.
Svátkem Zimního Slunovratu začíná několikadenní období mezičasí, mezi smrtí a narozením, mezi výdechem a nádechem. Jsme zranitelní, mysleme na ochranu. Můžeme se inspirovat u předků nebo si vytvořit vlastní sváteční rituály.
Dnes nás spíše napadnou chřipkové viry nebo deprese nežli zlý duchové. Je v tom ale velký rozdíl? To, co se zvrtlo v hysterický předvánoční úklid, má starobylou podstatu. A že raději propadáme vánočnímu šílenství než bychom se usoustředili a zamysleli nad sebou? Bez komentáře.
Očistný oheň v podobě zapálených svíček, voňavé vykuřování bylinkami a pryskyřicemi, ochranné svazečky zavěšené po prostoru… A čas ticha, klidu, v tom nejlepším smyslu slova duchovní.
Zastavit, stát, světlo se blíží
Vybrané aromatické a léčivé rostliny Zimního Slunovratu
Jalovec je přísně chráněný, pozor na to
- cypřiš
- dub
- jalovec
- jmelí
- kadidlo
- měsíček
- skořicovník
Sváteční éterické oleje a jejich účinky
Cypřiš
Jeho vůně pomáhá transformovat smutek v životní zkušenost, přijímat změny a přizpůsobit se, propojit intuici a rozum. V případě bolestivé ztráty vidět nové cesty. Jeho stálá zelenost symbolizuje nesmrtelnost a věčný koloběh života. Cypřiš byl spojován se smrtí a s truchlením.
Užitečný na mastnou pleť i vlasy. Podporuje krevní i lymfatický oběh, užívá se na křečové žíly a hemeroidy. Působí proti celulitidě, otokům a nadměrnému pocení (hlavně nohou). Stimuluje imunitu a pomáhá při kašli a nachlazení.
Nard
Typická zemitá vůně nardu smiřuje se smrtí, propojuje věci pozemské a duchovní, dodává vnitřní mír a víru, harmonizuje nervový systém a tišší srdce.
Podporuje krevní oběh (na křečové žíly a hemeroidy), stimuluje hormonální systém. Pomáhá na kožní obtíže, ekzémy, lupenku, citlivou a zralou pokožku.
Smrk
Krásná lesní vůně podporuje koncentraci a meditaci, uklidňuje a tonizuje nervový systém, posiluje sebevědomí.
Ideální na všechny plicní potíže, prokrvuje pokožku a tudíž funguje na svalové a revmatické bolesti, dezinfikuje. Účinky smrku jsou velmi podobné dalším jehličnanům (borovice, jedle).
- Autorka článku: Kateřina Polívková, foto: Pixabay.com
- Použitá literatura:
- LAVENDER, Susan a Anna FRANKLIN. Magické rostliny, aneb, Byliny od A do Z. Praha: Volvox Globator, 1999. Mandragora (Volvox Globator). ISBN 80-7207-279-x.
- DAMIAN, Peter a Kate DAMIAN. Aromaterapie: vůně a duše : využití éterických olejů pro získání tělesné i duševní pohody. Praha: Volvox Globator, 1997. Garuda. ISBN 80-7207-020-7.
- NOE, Marie. Aromaterapie do kapsy: malá encyklopedie éterických olejů. Praha: One Woman Press, c2014. ISBN 978-80-86356-49-5.
- KINKELE, Thomas. Andělé a duchové rostlin: spirituální šamanská cesta. Ilustroval Petra ARNDT. Olomouc: Fontána, 2011. ISBN 978-80-7336-606-3.
- MOJAY, Gabriel. Aromaterapie pro léčení duše: jak obnovit emocionální a mentální rovnováhu pomocí esenciálních olejů. Praha: Alternativa, 2009. ISBN 978-80-85993-64-6.
- Skripta Institut aromaterapie: Aromaterapie v péči o duši – Barbora Krejčí, Rostlinné silice – Dr. Kateřina Brooker Svobodová.
Nobilis Tilia Tělový a masážní olej Křečové žíly 200 ml
| Nakupte nad 3000 Kč a dodáme vám to ZDARMA až domů! |
| Pokud objednáte nyní, dodáme produkty následovně: * |
| Dodání domů |
| Expres kurýr po Praze |
| Běžný dopravce |
| Na prodejnu |
| Praha OD Kotva |
| Praha EUROPARK |
| Praha OC DBK |
| Brno Brno |
| Praha OC Šestka |
| Praha Karlín |
| Na výdejnu |
| 723 míst v Česku |
| 123 míst na Slovensku |
| Pokud objednáte nyní, dodáme produkty následovně: * |
| Dodání domů |
| Expres kurýr po Praze |
| Běžný dopravce |
| Na prodejnu |
| Praha OD Kotva |
| Praha EUROPARK |
| Praha OC DBK |
| Brno Brno |
| Praha OC Šestka |
| Praha Karlín |
| Na výdejnu |
| 723 míst v Česku |
| 123 míst na Slovensku |
*Věříme našim dopravcům, ale kvůli nepředvídatelným situacím se termín dodání může lišit. Možnosti nákupu na prodejnách BiOOO.cz
Tělový a masážní olej Nobilis Tilia na křečové žíly pomáhá zlepšovat stav žil a zmírňuje jejich bolestivost. Obsahuje kombinaci výživných rostlinných a éterických olejů, které mají výborné čisticí účinky, posilují křehkou pokožku a účinně odstraňují únavu dolních končetin. Problémy s křečovými žilami mohou být důsledkem poruchy oběhové soustavy, oslabení energie ledvin či přemíry toxických látek v těle a dalších disharmonií.
Mandlový a slunečnicový olej jsou bohaté na vitaminy rozpustné v tucích a nenasycené mastné kyseliny, které starostlivě pečují o potřeby křehké a namáhané pokožky s křečovými žilami.
Cypřišový éterický olej podporuje zdraví žil, tlumí bolest, stahuje cévy a zmírňuje nepříjemný pocit těžkých nohou. Éterický olej z cedrátu uklidňuje pokožku. Svou citrusovou vůní působí také aromaterapeuticky na unavenou mysl a zahání špatnou náladu na ústup.
Krásná a zdravá pokožka
Tělový masážní olej Nobilis Tilia dodá vaší pokožce vše, co potřebuje. Jemný olejíček šetrně pečuje o pokožku a poskytuje jí dostatečnou výživu, aniž by ji zamastil či zatížil. Výhodou tělového oleje je podobnost s přirozeným kožním mazem, díky tomu je vhodný pro všechny typy pokožky a perfektně uzamyká hydrataci v hlubokých vrstvách pleti.
Výživa a regenerace
Tělový olej Nobilis Tilia je vhodný jak pro běžnou každodenní péči o pokožku po koupeli či sprchování, tak pro masáže. Při nanesení na vlhkou pokožku se olej ihned vstřebává a nezanechává za sebou mastný povlak, jen hedvábně jemnou pokožku. Při použití při masáži podporuje správné prokrvení kůže i podkožních tkání, a tím stimuluje regeneraci.
Jemné přírodní oleje
Základem jsou přírodní rostlinné oleje. Mandlový olej je jedním z nejjemnějších olejů vůbec, dokonale pokožku vyživuje, avšak nezatěžuje či nedráždí.
Je výborně snášen i citlivou pokožku a má zklidňující účinky.
Slunečnicový olej spolu s olejem limetkovým pak podporují zdraví pokožky, stimulují mikrocirkulaci a zanechávají pokožku pevnou a vláčnou.
Posílení a revitalizace
Masážní olej Nobilis Tilia Křečové žíly má posilující vliv na pokožku a pravidelnou masáží podporuje také správné prokrvení podkožních tkání. Éterický olej z cypřiše má příznivý vliv na zdraví cév, posiluje jejich stěnu a působí proti pocitu těžkých nohou. Složení masážního oleje je doplněno o tamanu olej a oleje z cedrátu či jedlových šišek.
Použití: Olejem jemně potírejte místa výskytu křečových žil. Aplikaci spojte s lehkou masáží krouživými pohyby směrem k srdci.
Nobilis Tilia je česká společnost, zabývající se výrobou a prodejem přírodní, aromaterapeutické a bio kosmetiky. Výrobky nesou certifikace CPK a CPK BIO a mnohé z nich jsou vhodné pro vegany.
Barva: žlutá
Užití: vnější
Výrobce: Nobilis Tilia, s.r.o, Vlčí Hora 147 , 407 46, Krásná Lípa , Česká republika
Aromaterapie v těhotenství je velké téma, které neustále vyvolává emoce a diskuze, zda se smí nebo nesmí používat. Objevují se názory poukazující na m… Aromaterapie v těhotenství je velké téma, které neustále vyvolává emoce a diskuze, zda se smí nebo nesmí používat. Objevují se názory poukazující na možné kontraindikace spojené s chemickým profilem éterických olejů, jiné zase tvrdí, že je aromaterapie v těhotenství naprosto bezpečná. Ani jedno není… 
Nobilis Tilia je jednou z našich nejoblíbenějších značek – milujeme ji my, milují ji naši zákazníci a patrně ji miluje i přepravce, protože zásilky z … Nobilis Tilia je jednou z našich nejoblíbenějších značek – milujeme ji my, milují ji naši zákazníci a patrně ji miluje i přepravce, protože zásilky z Krásné Lípy chodí do BiOOO velmi často a pravidelně. Nobilis Tilia je totiž kosmetika nejen přírodní, ale hlavně čerstvá, takže si zákazník může být j… Oblíbená česká značka Nobilis Tilia šíří do stále početnějšího povědomí myšlenku o tom, co to je kvalitní přírodní kosmetika založená na základech aro… Oblíbená česká značka Nobilis Tilia šíří do stále početnějšího povědomí myšlenku o tom, co to je kvalitní přírodní kosmetika založená na základech aromaterapie. Hned za Krásnou Lípou (ano, odtud ten latinský název), ve vesničce s podobně kouzelným názvem Vlčí Hora, se nachází nejen voňavá manufaktur… 
Psát něco o masážních olejích je těžké, to je asi jako psát o jahodách. Co chcete psát o něčem, co je prostě tak super, že i ti, kteří jsou na to aler… Psát něco o masážních olejích je těžké, to je asi jako psát o jahodách. Co chcete psát o něčem, co je prostě tak super, že i ti, kteří jsou na to alergičtí, slintají, když jdou v létě kolem stánku s ovocem. A masáž olejem je to samé – je snad něco lepšího než kombinace oleje, který vyživí, zjemní, v… 
Křečové žíly na dolních končetinách jsou častějším problémem žen než mužů (poměř až 4:1). Pro ženy jsou křečové žíly ještě mnohem více traumatizující … Křečové žíly na dolních končetinách jsou častějším problémem žen než mužů (poměř až 4:1). Pro ženy jsou křečové žíly ještě mnohem více traumatizující záležitostí, jelikož ženy více dbají na svou vnější krásu a jakákoliv nedokonalost na jejich těle je snadno vyvede z míry. Stalo se vám, že vám na noh…
Pro hodnocení a komentování produktu musíte být přihlášeni: Přihlásit se
Detoxikační lázeň nohou uleví od bolesti a pomůže tělo zbavit nežádoucích toxinů
Fotografie: Freepik
Bolavé nohy? Pálení chodidel z bot s podpatky? Tyto problémy řeší dnes a denně miliony lidí po celém světě, protože stojí po celou pracovní dobu na nohou, případně chodí v podpatcích. Někdy jsou na vině také nepohodlné nebo špatný střih bot, ale vždy nejvíce trpí nohy, které nesou velkou zátěž v podobě naší celkové tělesné hmotnosti.
Důsledky na sebe nenechají dlouho čekat, vznikají křečové žíly, lidé trpí na popraskané paty nebo plísňové infekce z nevhodných bot. Jak dát nohy opět do pořádku a cítit se i po celodenní zátěži skvěle?
Cestou přírodních koupelí
Co dělat v případě, že vás trápí bolavé nohy a večer únavou padnete do gauče, odkud se převalíte po večerním filmu do postele, abyste ráno vstali a zjistili, že vaše nohy bolí dál? Dlouhý den v práci je dobré zakončit teplou a uklidňující koupelí nohou.
Různé druhy koupelí pomohou podpořit zdraví nejen nohou, ale dokonce celého těla. Podle čínské medicíny jsou totiž na ploskách nohou důležitá energetická centra, lázní se tak zbavíte nečistot, plísní a bakterií nejen z nohou, ale detoxikujete celé tělo.
Uvolňující lázeň nohou
Jak si připravit uvolňující a detoxikační lázeň nohou? Do lavoru s horkou vodou přidejte:
- mátový éterický olej,
- epsomskou sůl,
- odvar z máty nebo silný mátový čaj,
- olivový olej,
- citronovou šťávu.
Fotografie: Pixabay
Do horké lázně ponořte nohy na alespoň 15 minut, poté je opláchněte vodou. Paty a zrohovatělou kůži můžete jemně oškrábat škrabkou nebo vydrhnout pemzou. Tím odstraníte odumřelé buňky a části kůže. Vhodné je poté nohy ošetřit zklidňujícím krémem a obléci teplé ponožky.
Další druhy koupelí
Pomocí různých druhů éterických olejů můžete stimulovat krevní oběh, uvolnit stres nebo uklidnit nervy, navodit pocit pohody a relaxace. Záleží na výběru éterického oleje, který použijete do připravované lázně.
Účinky éterických olejů v horké lázni:
- Olej z cedrového dřeva: má antiseptické a protiplísňové účinky. Jeho použití je vhodné na zpocené nohy a pro odstranění zápachu z pokožky.
- Cypřišový olej: má antiseptické, antibakteriální a sedativní účinky. Použití je na zpocené nohy, působí také na křečové žíly, stimuluje cirkulaci krve, odstraňuje toxiny z těla a potlačuje nervozitu a úzkost.
- Jalovcový olej: má protizánětlivé účinky a tlumí bolesti svalů, včetně bolesti způsobené artritidou.
- Levandulový olej: má analgetické, protizánětlivé, sedativní a stimulační účinky. Jeho použití je vhodné pro uvolnění, zklidňuje nervy, snižuje napětí a deprese, navíc neutralizuje pachy. Je výborným přírodním prostředkem na bolesti svalů a kloubů.
- Rozmarýnový olej: má antioxidační, analgetické a tonizující účinky, ulevuje při křečích a pomáhá při únavě svalů, bolestech hlavy a migréně.
- Eukalyptový olej: má germicidní, analgetické a dezinfekční účinky. Skvěle působí při masáži nohou, pomáhá léčit rány a vředy, zmírňuje bolesti svalů, kloubů i nervů.
Přidat ZdravéStravování.eu na hlavní stránku Seznam.cz
- bolest
- detoxikace
- lázeň
- nohy
Babské rady na křečové žíly
Křečové žíly jsou civilizačním onemocněním, které se projevuje vakovitým rozšířením žil. Obvykle se vyskytují na lýtkách a stehnech. Křečové žíly nezpůsobují pouze nepěkné nohy, ale mohou být taky velmi bolestivé. Zároveň jsou rizikovým faktorem pro vznik vážnějších zdravotních problémů. Tento problém postihuje každou třetí ženu a každého čtvrtého muže.
Křečové žíly mohou způsobovat bolest, únavu, neklid, pocity pálení, tepání, brnění nebo tíhy v nohách. Mezi společné faktory, které přispívají ke vzniku křečových žil, patří dědičnost, povolání, které vyžaduje hodně stání, obezita, užívání antikoncepčních pilulek, zácpa a hormonální změny během těhotenství, puberty a menopauzy. Lékařská a chirurgická léčba křečových žil může být velmi drahá. Ke zmírnění závažnosti křečových žil však můžete použít některé z přírodních babských rad. Babskou radou proti křečovým žilám číslo jedna je jablečný ocet. Jablečný ocet očistí tělo, čímž zlepšuje průtok krve a krevní oběh. Když krev začne proudit, těžkost v nohou a otoky křečových žil se sníží.
Naneste neředěný jablečný ocet na kůži s křečovými žílami a oblast jemně masírujte. Masáž provádějte každé ráno a před spaním, po dobu několika měsíců, než se velikost křečových žil zmenší.
Jablečný ocet můžete užívat i vnitřně. Přidejte dvě čajové lžičky jablečného octa do sklenice vody a dobře promíchejte. Směs pijte dvakrát denně, po dobu alespoň jednoho měsíce.
Poté by se měly objevit první výsledky.
Kajenský pepř je při léčbě křečových žil považován za zázračný. Je velmi bohatým zdrojem vitamínu C a bioflavonoidů, zvyšuje krevní oběh a zmírňuje bolest přetížených a oteklých nohou. Babské rady říkají, že je třeba přidat jednu čajovou lžičku prášku z kajenského pepře do šálku horké vody. Tuto směs pak pít třikrát denně po dobu 1-2 měsíců. Olivový olej zvyšuje krevní oběh, který je nezbytný pro léčbu křečových žil. Masírování olivovým olejem může pomoci zvýšit krevní oběh, čímž se sníží bolest a zánět.
Smíchejte stejné množství olivového oleje a vitamínu E a vše lehce zahřejte. Teplým olejem několik minut masírujte křečové žily. Masáž provádějte dvakrát denně po dobu 1-2 měsíců. Můžete také smíchat čtyři kapky esenciálního oleje z cypřiše ve dvou lžičkách teplého olivového oleje a masírovat se i touto směsí.
Další babskou radou proti křečovým žilám je česnek. Česnek je vynikající bylinou pro snížení zánětů a příznaků křečových žil. Česnek zároveň pomáhá zničit škodlivé toxiny v krevních cévách a zlepšit krevní oběh. Zhruba 6 stroužků česneku nakrájejte na plátky a ty dejte do čisté sklenice. Přidejte šťávu ze tří pomerančů a dvě polévkové lžíce olivového oleje. Směs nechte uležet asi 12 hodin. Pak sklenicí zatřeste a pár kapek použijte k masáži zanícených žil. Masáž by měla trvat alespoň 15 minut. Přes noc namasírované nohy zabalte do bavlněného plátna. Opakujte několik měsíců. Česnek přidávejte častěji i do vašeho jídelníčku. Listnatec pichlavý je velmi užitečný pro zmírnění bolestí a nepohodlí křečových žil. Tato bylina obsahuje sloučeniny známé jako ruscogeniny, které díky svým protizánětlivým schopnostem pomáhají snížit zánět a zúžené žíly.
Používejte 100 mg listnatce pichlavého třikrát denně v doplňcích. Doplňky z této rostliny obsahují navíc vitamíny B a C, spolu s vápníkem, chromem, hořčíkem, draslíkem, selenem, křemíkem a zinkem.
Tyto živiny vám pomohou posílit žíly a snížit zánět, stejně jako zlepšit průtok krve do nohou. Lidé s vysokým krevním tlakem by tuto rostlinu měli používat pouze po konzultaci s lékařem.
Vilín je velice účinná bylina pro zpevnění cév, a díky tomu i skvělým prostředkem při snižování příznaků křečových žil. Kromě toho, má stahující účinky, protože obsahuje kyselinu gallovou a několik druhů éterických olejů, které mohou přispět ke snížení otoku a bolesti.
Namočte žínku ve vilínu a aplikuje ji na postiženou oblast. Provádějte to 2-3 krát denně po dobu jednoho nebo dvou měsíců. Vilín můžete použít i v koupeli. Do vlažné vany přidejte 10-20 kapek destilovaného vilínu. Namočte si nohy v roztoku na minimálně 15 minut. Poté si umyjte nohy čistou vodou. Koupel provádějte jednou denně, po dobu 1-2 měsíců.
Semena kaštanu koňského se k léčbě křečových žil používaly po staletí. Semena jírovce mají protizánětlivé a proti-otokové vlastnosti, které úspěšně snižují výskyt křečových žil. Extrakt ze semen kaštanu obsahuje sloučeninu nazývanou aescin, která zlepšuje pružnost žil a zabraňuje uvolňování enzymů, které poškozují kapilární stěny. Extrakt z jírovce je efektní krátkodobou léčbou příznaků křečových žil.
Gel ze semen jírovce si můžete běžně koupit v lékárně. Postižená místa se natírají dvakrát denně. Při pravidelném používání lze výrazně snížit bolest nohou i otok.
Používat můžete také doplňnky z jírovce. Nejčastější je dávka 300 mg dvakrát denně. Jírovec nekonzumujte sýrový, protože obsahuje velké množství toxické sloučeniny zvané eskulin.
Těhotné a kojící ženy by léky z jírovce neměly používat.
Petržel je bohatá na vitamín C. Je silným antioxidantem, který podporuje tvorbu kolagenu. Petržel dále obsahuje rutin, který hraje klíčovou roli při posilování kapilár, a tím je velmi užitečný při zmírňování příznaků křečových žil. Hrst nasekané čerstvé petrželky vařte pět minut v šálku horké vody. Poté odstraňte z tepla, přikryjte a nechte vychladnout. Zceďte a přidejte kapku esenciálního oleje z růže a kapku z měsíčku. Dejte na chvíli do lednice. Poté naneste roztok za použití tamponu na postižené místo. Proceduru provádějte každý den po dobu několika měsíců. Listy vinné révy obsahují slušné množství flavonoidů, které pomáhají udržovat zdravé žíly. Listy mají adstringentní, protizánětlivé, antioxidační a homeostatické vlastnosti, které jsou velmi užitečné při léčbě křečových žil. Vařte šálek listů vinné révy ve čtyřech šálcích vody po dobu 10-15 minut. Nechte vychladnout. Poté směs nalijte do kbelíku a nohy v něm máčejte asi pět minut. Pak si dejte nohy do druhého kbelíku se studenou vodou (na 10 minut). Proceduru opakujte 3-4 krát a zakončete ji studenou vodou. Nohy si pak namasírujte směrem nahoru s ricinovým olejem. Na závěr nechte nohy pár minut ve zvýšené poloze. Poslední babskou radou na křečové žíly je měsíček. Tato krásná květina je bohatým zdrojem flavonoidů a vitamínu C, které stimulují tvorbu kolagenu. Měsíček pomáhá zlepšit krevní oběh, a tím pomáhá zmírnit různé příznaky křečových žil.
Uvařte šálek květů měsíčku lékařského ve čtyřech šálcích vody. Namočte bavlněný hadřík v roztoku a umístěte jej na postiženou oblast. Nechte působit tak dlouho, dokud nevychladne. Opakujte několikrát denně, po dobu několika měsíců.
Autor: Mak
Babské rady na křečové žíly – léčit a zlepšit problémy s křečovými žílami? 10 přírodních prostředků, které vám pomohou ulevit od bolestí a otoků křečových žil Zdravá výživa
Univerzální cypřiš: Aromaterapie vám pomůže překonat stres, smutek i nachlazení
Neopadavý strom cypřiš se v minulosti vysazoval kolem hřbitovů a byl symbolem zármutku. I dnes má co dočinění se smutkem a žalem, pomáhá ho totiž překonávat. Aromaterapie pomocí cypřiše působí také proti stresu, uvolňuje napětí a vyhledávaná je i pro své účinky na zdraví člověka. Cypriš v aromaterapii ulevuje od nachlazení, zánětů a ženám pomáhá při menstruačních potížích.
Cypřiš: Okrasný strom i symbol smutku
Cypřiš je vysoký kuželovitý či sloupovitý jehličnatý strom. Dorůstá se 20 až 30 metrů, avšak výška i tvar jsou závislé na typu stromu. Setkat se můžeme i s cypřišovým keřem.
Přirozeně roste v teplejších oblastech severní polokoule, zejména ve Středomoří. Dnes je však pěstován i na mnoha jiných místech, setkat se tak s ním můžete i u nás v České republice.
Pro starověké civilizace představoval cypřiš symbol smutku, spojovaly ho s bohy podsvětí a často byl i později vysazován kolem hřbitovů. Dnes se však pěstuje jako okrasný strom, hodí se také do živých plotů či k zastínění části zahrady.
Cypřiš má však i jiné využití. Z jeho jehličí, šišek či mladých výhonků se destiluje olej. Ten má svěží, lehce nasládlou, balzámovou a dřevitou vůni, ve které jsou cítit i jemné podtóny citrusových plodů.
Vůně cypřišového oleje skvěle neutralizuje nepříjemné pachy. Kromě toho má však i příznivé účinky na mysl a zdraví.
Proto cypřišový olej hojně využívá aromaterapie, která s pomocí jeho vůně pomáhá léčit různé obtíže i psychické rozpoložení člověka.
Vůně cypriše uleví při nachlazení
Jaké jsou tedy konkrétní účinky cypřiše? Působí antisepticky a celkově posiluje imunitu, takže se výborně hodí k léčbě kašle, nachlazení, chřipky nebo zánětu průdušek.
Zlepšuje vykašlávání a pomáhá také při horečce, ulevuje i od alergické rýmy. Zároveň cypřišové esence osvěžují a dezinfikují vzduch, čímž usnadňují dýchání nejen při nachlazení.
Cypřiš kromě toho tiší bolest a dodává energii při vyčerpání organismu v průběhu různých nemocí.
Hledáte vhodný aromatický olej, který vám pomůže zvládnout ve zdraví chřipkové období? Pak sáhněte po cypřiši. Ovšem pozor, ačkoliv pomáhá při kašli a nachlazení, není příliš vhodný na používání při astmatu.
Antiseptické účinky cypřiše spolu s tím, že působí mírně močopudně, jsou využívané při léčbě zánětu močového měchýře a močových cest. Má vliv také na regulaci krevního oběhu. Stahuje totiž cévy a zmírňuje různé cévní potíže, je tak využívaným pomocníkem v boji s křečovými žilami a hemeroidy.
Redakční tip: Díky rozlévaným parfémům to Tap si můžete dopřát radost z Vaší oblíbené vůně za zlomek ceny. Vyberte si z více než 150 parfémů, které jsou inspirovány těmi nejznámějšími světovými vůněmi. V nabídce najdete také bytové vůně se speciálními knotovými tyčinkami a vůně do auta.
Aromaterapie pro ženy
Cypřišová aromaterapie je také velmi užitečným pomocníkem pro dámy. Pomáhá totiž při ženských problémech. Vůně cypřiše má příznivý vliv na menstruaci a její průběh.
Mírní příznaky premenstruačního syndromu a ulevuje při bolestech, zmírňuje menstruační krvácení a celkově urychluje průběh menstruace. Ženám může cypřiš pomoci také v průběhu menopauzy.
Vyrovnává totiž hormonální nerovnováhu a zmírňuje její vedlejší účinky.
Cypřiš pomáhá překonat stres i zármutek
Aromaterapie nemá vliv jen na tělesnou schránku člověka. Působí samozřejmě také na psychiku.
Cypřišová vůně má uklidňující účinky, zbavuje úzkosti, ulevuje od nadměrného stresu a nervového napětí. Funguje tak v podstatě jako přírodní antidepresivum.
Kromě toho cypřiš posiluje nervy a podporuje sebedůvěru, čímž pomáhá ve chvílích nejistoty. Díky citrusovému podtónu vůně navíc osvěžuje mysl i tělo a přináší dobrou náladu.
Cypřiš díky své vůni harmonizuje psychiku a pomáhá člověku uvolnit se a dopřát si klid.
Aromaterapie pomocí cypřiše je tak ideální volbou v náročných obdobích plných stresujících záležitostí a událostí, umožňuje překonat i hluboká traumata nebo období zármutku například při ztrátě blízkého člověka. Stejně tak může cypřišová aromaterapie pomoci přečkat dlouhá a ponurá zimní období.
Cypřiš do aromalampy, koupelí i k masážím
Esenciální olej s vůní cypřiše se nejčastěji používá do aromalampy. Stačí do nádobky s vodou přidat pár kapek oleje, zapálit svíčku a nechat odpařovat. Za chvíli se všude rozline nádherná vůně. Olej se ale používá také při koupelích, masážích nebo k přípravě obkladů, zvyšují se tak účinky aromaterapie.
Koupel s cypřišovým olejem například pomáhá uvolňovat a osvěžovat tělo, cypřiš dále ulevuje při svalovém napětí, revmatismu a mírní celulitidu. Dokonce omezuje nadměrné pocení. Masáž břicha v kombinaci s aromaterapeutickými účinky cypřiše zase pomáhá ženám při menstruačních křečích. V koupeli pak slouží také k intimní hygieně žen.
Kdo může cypřišový olej používat?
Kromě toho lze olej přimíchat také do čistého rostlinného krému nebo oleje, čímž podpoříte účinky této kosmetiky. Hodí se zejména pro péči o zralou pleť, která je unavená a povolená. Skvěle se postará i o mastnou pleť s rozšířenými póry nebo problematickou pleť s akné.
Pamatujte však na to, že éterický olej nesmíte aplikovat na pokožku v nezředěné formě. To by mohl spíš ublížit než pomoci.
Zároveň cypřišový olej v jakékoliv podobě není vhodný pro těhotné ženy v prvních měsících těhotenství a pro malé děti mladší tří let. Používat by jej neměli ani lidé s vysokým krevním tlakem nebo ti, kdo trpí epilepsií.
Pokud však do těchto skupin nepatříte, můžete si skvělé účinky cypřišového oleje bez obav vyzkoušet.
Časopis
Když se podíváme do prvního vydání časopisu Aromaterapie, jež spadá do roku 1993, začíná „Vážený čtenáři“. Nemůžeme si odpustit, abychom Vás neoslovovali tradičně, tedy stejně. Tedy…
Vážení a milí, v těchto dnech dostáváte do rukou oblíbené aromaterapeutické přípravky s novým logem Karel Hadek. Následující řádky vám objasní příčinu vzniku této nové, ucelené řady. Věřím, že odstraní lehký pocit nedůvěry, který zákonitě provází každou novinku. Váš Karel Hadek
Již od chvíle, kdy jsem se kosmetikou začal zabývat jsem byl konfrontován s problémem, který se nazývá konzervace. Nutno dodat, že se jedná o problém, který by si díky své šíři zasloužil nejen jeden článek v Aromaterapii, ale spíše celou knihu.
Aromatická koupel je skvělým zážitkem ve vaně plné příjemně teplé voňavé vody hlavně v ročních obdobích, která vnímáme jako chladná. Účinné látky ze zvoleného koupelového oleje se vstřebávají do organizmu jak přes pokožku, tak i inhalací dýchacím systémem. Koupelové oleje pokožku nejen čistí, zároveň ji i ošetřují.
Je to už hodně, hodně dlouho, co jsem vyvinul receptury prvních regeneračních olejů.
Při počtu éterických olejů, které máme k dispozici, lze říci, že snad na každý problém se nějaký ten olejíček najde. Výzkum jejich účinků potvrzuje jejich antimikrobiální, protiplísňové i antivirální účinky. U jednotlivých olejů někde silnější, někde slabší.
Křečové žíly trápí v dnešní době stále více lidí – nejen ženy, ale i muže. Už i velice mladí lidé znají tento problém. Nebudu popisovat proč, a jak křečové žíly vznikají, ale chci oslovit ty, kterých se tento problém týká.
A ještě jeden typ pro zahřátí…
Nevím, kolikrát už jsem slyšel dotaz: „Pane Hadku, kolik éterických olejů máte v nabídce?“ Přiznám se, vím jen, že jich je něco kolem stovky, ale kolik doopravdy. Lze to spočítat, ale kdo má takováto čísla nosit v hlavě. Nehledě na to, že to konečné číslo vůbec nepovažuji za důležité.
Plným botanickým názvem Eleutherococcus senticosus Maxim je přibližně dva a půl metru vysoký keř, patřící do čeledi rostlin břečťanovitých.
Když jsem začínal psát tento článek, první, co mě napadlo, byla otázka, jak je to dlouho, co jsem se začal zabývat problematikou intimní hygieny žen, co jsem začal utvářet první pokusné receptury. Jak je to dlouho, co tento oblíbený preparát přišel na trh a od této doby slouží k plné spokojenosti širokému spektru v převážné míře uživatelkám i uživatelům.
Jednou z novinek, se kterou se na stránkách katalogu můžeme setkat, je olej nejen s exotickým, ale i libozvučným názvem Shea. Považuji za zvláštní, že i v dnešní „rychlé“ době je nejen stále co objevovat, ale některé pro Evropu nové věci, mají jinde – tentokráte v Africe – dávnou a osvědčenou tradici.
O aromaterapii je stále větší zájem a tak jsem se, vzhledem k nové prezentaci firmy Aromaterapie Karel Hadek, chtěla podělit o své poznatky a zkušenosti a tím možná i objasnit a přiblížit tento pojem všem nadšeným „aromaterapeutům – začátečníkům“ či těm, kterým byla aromaterapie doposud tajemstvím, a její půvab teprve objevují.
Masáže v historických dobách a v současnosti.
S bolestmi zad se v některém období života setká téměř každý z nás. Chronické bolesti zad mohou signalizovat i nemoci řady orgánů.
Pokud trvají déle než tři měsíce a jsou nepřetržité, mohou být příznakem nejen změn na páteři, ale i obtíže pohybového aparátu či nemoci srdce, plic a orgánů břišní dutiny.
Je potřeba vyšetření lékaře nebo chiropraktika, který může posoudit, co je příčinou nemoci zad.
Každý člověk potřebuje odpočinek a spánek. Kojenci a batolata, jejichž organismus se v prvních letech vyvíjí rychleji než v kterékoli pozdější etapě života, potřebují spánek o to víc.
Jako první nás může napadnout, že kůže je jen vnější pokrytí obalující naše tělo, ale všichni víme, že je něčím daleko více.
Je to největší tělesný orgán dosahující 1,5 – 2 čtverečního metru s tloušťkou 0,5 – 5 mm, jenž mimo jiné chrání hlouběji uložené orgány před mechanickými úrazy.
Dále chrání organismus před ztrátou vody, či vniknutím choroboplodných mikroorganismů. Díky miliónům nervových zakončení reaguje na teplo, chlad, dotyk, tlak a bolest a udržuje tělesnou teplotu.
Ne každý může nebo chce navštěvovat kosmetický salón, ale přesto by rád své pokožce dopřál to nejlepší. A proto chci přispět do rubriky domácí péče o tělo a pleť – se svými zkušenostmi s kosmetikou Karla Hadka.
Není to tak dlouho, co mé problémy s pokožkou byly nazvány neurodermatitidou, do té doby jsem měla atopický ekzém nebo nějaký jiný druh ekzému, podle toho jak který lékař to nazval. Začala jsem se touto věcí zabývat tedy sama, abych přišla na rozdíl mezi těmito pojmy. Jediné, čím se vše lišilo, byla skladba slov ve větách. U neurodermatitidy bylo vždy napsáno mnohem méně.
Vážený pane Hadku. Dovolte mi, abych vám touto cestou vyjádřila upřímný dík a přidala také poděkování od mé známé. Má doma tříměsíční miminko, které často trápí nadýmání, pláče i v noci.
Vážení, jsem jedním z vašich spokojených zákazníků. Jako profesionální masér jsem se před lety po kurzu aromaterapie u pana Hadka rozhodl používat olejové preparáty ve své praxi i doma. Dodnes jsem stálým odběratelem.
Vážení a milí, chci se s vámi podělit o své zkušenosti s používáním olejové léčebné kosmetiky. Vlastně jsem s ní začala již dávno, jako samozásobitelka a samospotřebitelka. Znáte to: chodila jsem s dětmi do přírody a nasbírala třezalku, naložila do nejlevnějšího konzumního oleje.
Milý pane Hadku, již si přesně nevzpomínám, zda se psal rok 1992, či 93 kdy jsem si na základě Vašeho telefonického doporučení poprvé zakoupila INTIMU, o které jste nejen hezky, ale i odborně hovořil.
CO DĚLAT, POKUD NÁS ZASTIHNE CHŘIPKA