Co si počít s ekzémem?

S atopickým ekzémem se musí naučit žít zhruba dvacet procent Středoevropanů, tedy i Čechů, a já jsem jedním z nich. „Léčím“ se celý život.

Dokonce jsem ve svých osmi a devíti letech trávila kvůli tomuhle kožnímu onemocnění dva měsíce v lázeňské dětské léčebně v Teplicích nad Bečvou, tedy skoro přes celou Českou republiku od domova. Mazali mě mastmi, ozařovali horským sluníčkem.

Vlastně si ruce něčím mažu a natírám celý život, a když se teď na ně podívám, musím se zeptat, má to vůbec cenu?

Není léčba jako léčba

Během své „atopické kariéry“ jsem poznala řadu kožních lékařů a tím i několik přístupů. Během dlouhých let jsem nabyla dojmu, že na ekzém, ať je jakýkoliv (ekzémů je evidováno 37 druhů), zabírá pouze jediný lék – kortikoidy.

Co si počít s ekzémem?

Pravda, po užívání mastí s obsahem hormonů kůry nadledvin se kožní projevy vždy rychle a zásadně zlepšily. Popraskaná kůže se zoceluje a červené pupínky mění barvu, až pomalu zanikají.

Jenže kortikoidy neléčí, jak se můžete dočíst na každém příbalovém letáku, slouží pouze jako rychlá pomoc: „Účinek masti je namířen jen proti příznakům zánětu, nikoliv proti příčině nemoci.“

Pokud se kortikoidové masti užívají špatně a dlouhodobě, mají navíc spoustu vedlejších účinků. K nim patří především ztenčování kůže, narušena může být schopnost přirozené obnovy pokožky, na místech vystavených dennímu světlu začnou vystupovat rozšířené žilky nebo bělavé tečky a podobně. 

Nutno dodat, že ne každý kožní lékař předá pacientovi spolu s receptem i informace, jak dlouho a jak často mast užívat. Proto jsem před několika lety předepsanou mast odložila a začala se léčit po svém. Tedy ne léčit se, ale naučit se s ekzémem žít.

Ruce na veřejnosti neschovávám do rukaviček, tak jako Marie Curie-Skłodowská, takže čas od času, hlavně v zimě, čelím otázkám typu: „Co to máš s rukama?“, nebo: „Co to máš na kloubech, bolí to?“ Bolí, zvlášť když  kůže popraská až do krve, ale jen několik měsíců v roce, takže o co jde?

Jak jsem již zmínila, kožní lékaři se svými přístupy k léčbě atopického ekzému různí. Po zhruba třech letech anarchie jsem se letos rozhodla dát šanci ještě jednomu lékaři.

V tomto případě lékařce, kterou mi doporučila kolegyně: „V ordinaci má narváno, protože opravdu léčí,“ řekla mi a já vytočila telefonní číslo.

„Budu vás léčit, ale musíte dodržovat všechny mé pokyny,“ přísně mi zdůraznila MUDr. Jana Marešová z Polikliniky Palackého v Praze.

Co si počít s ekzémem?

Z ordinace jsem odcházela s pěti recepty na různé masti a s doporučením, jakým mýdlem bez obsahu mýdla si mám ruce mýt. Návštěva lékárny mě přišla bezmála na tisíc korun.

Vedle finanční nákladnosti je léčba ekzému také dost náročná na sebekázeň: vyžaduje odhodlání a tvrdou disciplínu. Kůže například nesmí přijít do styku s běžnými úklidovými prostředky.

Věta: „Promiň, už nikdy nebudu mýt nádobí, ani uklízet v koupelně a utírat prach,“ mi asi doma neprojde. Proto si musím pořídit dvoje rukavice – jedny klasické gumové, druhé látkové.

„Pokud budete používat pouze gumové rukavice, prokazujete kůži medvědí službu – ruce se v nich zapaří a ekzém se tím pádem ještě zhorší,“ poučila mě kožní lékařka a dodala, že nejlepší jsou klasické bílé bavlněné rukavice, které si pořizují chlapci do tanečních.

„Vadí samotné máčení, obsah chloru ve vodě, ale i používání nejrůznějších vysušovadel, například mýdel a sprchových gelů,“ říká v rozhovoru MUDr. Jana Marešová.

Stal se ze mě mastičkář

Co nedodržuji vůbec, je omezení koupání. Lékařka tvrdí, že v zimním období bychom měli všichni, tedy i neekzematici, koupání i sprchování omezit na mytí nutných partií. Jenže já se připravuji na půlmaraton, takže pravidelně běhám delší tratě a denní sprchování je v mém případě nezbytné. 

Zásady, které musí ekzematik dodržovat, pokud nechce trpět

  • Omezit koupání na mytí nejnutnějších partií. Sprchovat se pouze dvakrát až třikrát týdně.
  • Před sprchováním se natřít oleji, které vytvoří na kůži ochranný filtr.
  • Pro mytí používat pouze speciální gel bez mýdla a parfému.
  • Zamezit styku pokožky s chemickými preparáty – při domácích pracích, které vyžadují čisticí prostředky (např. mytí nádobí, čištění koupelny apod.) používat dvoje rukavice – jedny bílé bavlněné a druhé gumové.
  • Pravidelně natírat postižená místa speciálními mastmi (často nevábně zapáchají).

Ze všech povinností a zákazů mi přijde vůbec nejhorší právě pravidelné mazání. Každou z pěti různých mastí nanáším v určité dny na určitá místa. V diáři mám tedy napsáno, kterou mastí si budu který den natírat klouby na rukách, kterou mast nanesu na předloktí a podobně. Po osmi dnech je to ovšem zase jinak.

Popravdě řečeno, už jsem ze všeho zmatená; navíc jsem se předevčírem zapomněla namazat úplně, takže vlastně nevím, které masti dnes budou „vonět“ v mé ložnici.  

Je stará tisíce let a pro člověka ze západního světa těžko pochopitelná. Přesto se k ní mnozí upínají, zejména tam, kde moderní metody selhávají. 

Čínská medicína je pro ekzematicky nadějí

Těžké ekzematiky, kteří dodržují léčbu se všemi jejími zásadami, může dermatolog poslat na světloléčbu. Tato terapie je považována za vysoce účinnou, nicméně je časově poměrně náročná – pacient na ni musí docházet alespoň třikrát týdně po dobu čtvrt roku.

Ekzematik, který má dost všech příkazů i zákazů a nebaví ho patlat si na tělo spoustu mastí, může navštívit ordinaci lékaře, který se zabývá tradiční čínskou medicínou. „Podle čínské medicíny naruší nemoc rovnováhu a lékaři tak hledají příčinu, proč k tomu došlo.

Západní medicína řeší spíš nový stav a příznaky,“ říká Karolína Bílková, studentka pátého ročníku Lékařské fakulty na UK a druhého ročníku 1. školy tradiční čínské medicíny, a dodává, že právě s ekzémy může tradiční čínská medicína zásadně pomoci.

S ekzémem si ví rady i tzv. Bowenova metoda – tedy speciální „vybrnkávací“ masáž, která zasahuje do více vrstev organismu, nejen do fyzických, ale i do energetických. Kdo nezažil, neuvěří, ale opravdu to funguje. Hned druhý den po první návštěvě se kožní projevy výrazně zlepšily, jenže terapie stojí průměrně pět set korun a odborníka je potřeba navštívit vícekrát. 

Jaké jsou vaše zkušenosti s léčbou ekzému?

Budete mít zájem:  Kdy Se Projevi Priznaky Koronaviru?

Všechny slibují zázračné účinky srovnatelné s pobytem u moře, zlepšení ekzémů, pomoc astmatikům  nebo důchodcům. Jenže není solná jeskyně jako solná jeskyně…

Ilustrační foto: Filip Singer

Prevence ekzému se nedaří

Co si počít s ekzémem?

Pro mne je to smutné konstatování. Věnoval jsem této problematice řadu let, téměř tři desetiletí, kdy se setkávám s utrpením rodin, do kterých se narodí dítě s atopií. Je to nemoc, kde je predispozice k alergii, ekzému, astmatu a jiným projevům.

Při rozboru se zaměřením na hledání kořenů atopie se snažíme odhalit závažnost dispozice. Hlavní osobou je malý kojenec s „červenou“ kůží a s urputným svěděním. Jeho rodina lítostivě trpí s ním.

A někdy slyším: „Kdybych to tak mohl vzít na sebe, aby se to dítě nemuselo tolik škrábat!“ A tato věta je klíčem následující problematiky.

Totiž ano, rodiče to měli ve své moci, v mnohém mohli utrpení svého dítěte zmírnit, ovlivnit je.

Co s dispozicí

Víme, že je dispozice dána geneticky. Dítě dostane část genetické výbavy od matky a část od otce a vytvoří se v něm vlastní, osobitá kombinace, která rozhoduje, jak silná a závažná bude atopie u dítěte.

Tedy v tomto okamžiku se dá říci, že je to dáno a s geny nic neuděláte. Jenže nové studie z oblasti epigenetiky mají k tomuto faktu ještě malý, ale hodně významný dodatek. Záleží totiž i na tom, zda je ten gen pro atopii zapnut, anebo zda je vypnut.

To znamená, že se atopie teoreticky nemusí projevit.

A tuto část již můžete ovlivňovat např. způsobem stravování, přístupem ke svému tělu, životním stylem apod. A zde je důležité, zda si rodiče dokážou ujasnit, jak se na těhotenství mají připravit, když oba dva – muž i žena jsou atopici a chtějí počít své dítě. V době, než dojde k početí, mají část onoho škrábání v budoucnu narozeného dítěte ve svých rukou.

Když jsou geny pro nemoc už zapnuty

Celou lékařskou praxi se snažím dostat do poradny takové rodiče, kteří mají rozhodování o početí před sebou, abych jim mohl vysvětlit, jaká opatření mají udělat, co si mají zjistit, jak se mají stravovat, jak se mají chovat ke své imunitě apod.

Žel, před početím přijde ze sta párů do poradny jeden nebo dva, ostatní v drtivě většině přicházejí, až se po narození dítěte dostaví utrpení v podobě svědivého ekzému, ale to již má dítě své geny zapnuty pro nemoc, a tak se řeší jen následky…

Tehdy rodiče žádají o radu, co si počít. Mají za sebou řádku vyšetření a rad z různých úrovní odbornosti od vyhlášené kliniky až po léčitele či bylináře, dostávají spoustu informací, které jsou mnohdy protichůdné.

Nemohou se shodnout na dietě, které jídlo mohou, které nemohou, jestli mají mít doma kanárka, psa, kočku, jestli mohou doma kouřit, jaké masti mají na kůži dávat, které léky mají užívat. A protože se zdá, že si ekzém stejně dělá, co chce, dostávají se i do deprese, obzvláště maminka dítěte, protože ona je s dítětem spojena nejtěsněji.

A čím více je ona nervózní z toho, že se ekzém stále zvětšuje i přes různá opatření, tím více svou nervozitu přenáší na dítě. Ono to samozřejmě pozná, a tím víc se škrábe. Je to rozjeté kolo následků, kdy jeden rozpoutává další a další. Až přijde kortikoidní mast, antihistaminika atd.

Na chvíli se ekzém uklidní, ale je jen otázkou času, kdy se objeví nové ložisko ekzému, anebo se atopie projeví jinou formou, třeba alergií na sliznicích očních, nosních, eventuálně se přímo rozjede astma… To je docela klasický scénář.

Rozbor

Při rozboru „pět minut po dvanácté“ nejprve sestavujeme rodinnou anamnézu. Ptám se na matku, její rodiče a příbuzenstvo, totéž na otce, jeho rodiče a příbuzenstvo, také na sourozence, bratrance, sestřenice, synovce neteře, další děti z rodiny.

Dost často se stává, že odpověď na to, kdo má v rodině atopii, je negativní. Rodiče prostě nevědí nic o tom, že by někdo v rodině atopii měl. Zde máme nejpodstatnější fakt – sledovanému dítěti byl diagnostikován atopický ekzém.

Takže kde se vzal? Od koho k dítěti přišel?

Matka si vzpomene. Když jsem byla malá, měla jsem malý flíček v loketní jamce na paži, ale ten brzy zmizel. Ano, klidně to mohl být projev atopie. Malý, působil krátce, dávno na něj zapomněla. Jenže to byl signál, že je v jejím těle atopie, tj. má gen pro atopii. Ten předala svému dítěti, tam se klinicky projevil.

Kdyby se čistě teoreticky matka nechala testovat alergologem na alergeny, zřejmě by se u ní zjistila pozitivita na některý alergen, což by ukázalo na tzv. latentní alergii. Je přítomna pozitivita testu, ale není klinický projev. Proto o své alergii neví. A podobně je to u rodičů její matky.

Tehdy se nic nevyšetřovalo, a jestli měli nějaký projev alergie, pozornost se mu nevěnovala.

Když se takovému rozboru začnete věnovat podrobně, nakonec se vám genetický strom jasně ukáže a vidíte, jak se jím táhne stopa vedoucí k dítěti.

I nespecifické projevy

Alergie se mnohdy neprojevuje jen viditelným příznakem, jak bychom si představovali, např. sennou rýmou, astmatem čí ekzémem, nýbrž se může projevit nespecificky – třeba bolestí břicha, nervozitou, poruchou chování, bolestí hlavy.

Jedna maminka tvrdila, že žádnou alergii nemá a nikdy neměla, a nakonec se ukázalo, že její bolesti hlavy mají původ v potravinové alergii. Vždy, když snědla ´svůj alergen´, rozbolela ji hlava… Proto se podivila, že je atopička, a vyjasnilo se, že svůj díl atopie svému dítěti předala.

Poctivý rozbor rodinné anamnézy – někdy doslova detektivka – může poskytnout obraz o síle a pravděpodobnosti atopie a rodiče pak mají s tímto faktem počítat a přizpůsobit se mu.

Pak přijde na řadu rozbor těhotenství. Je jasný základní fakt: Geny od rodičů byly posbírány, šroubovice DNA byla již sestavena. Nyní hledáme, které spouštěcí faktory mohly působit a stisknout pomyslné tlačítko pro atopii.

A vidíme chyby ve stravování, vidíme kouření, vidíme stresy v zaměstnání, vidíme hádky mezi partnery, dnes mluvit o tom, že dítě počnou manželé, je pomalu vzácnost.

Budete mít zájem:  Nejvíce nežádoucích účinků se loni týkalo vakcín

Vidíme infekce, kvasinky, chlamydie, mykoplasmata, vidíme antibiotika… Tvrdnutí břicha, krvácení, těhotenskou cukrovku, vysoký tlak, strach z porodu. Psychickou nepohodu…

Potom přijde na řadu samotný porod. Musím přiznat, že slýchám z pohledu matek úplné horory o tom, co se dělo v porodnici, ani nemusím popisovat, kolik potenciálních spínačů v porodnici cvakalo.

A období po narození, trable s kojením, záněty prsou, zarudlý pupíček, zahnisané oko, antibiotika, žloutenka, fototerapie, odběry… A potom dítě přichází slavnostně domů.

Do jakého prostředí, jaká je kolem něj atmosféra, jak se daří kojení, jak se stravuje maminka? Samostatnou kapitolou je očkování, které je u atopiků nevyzpytatelné, a často vidíme, že zafungovalo jako spínač pro atopii.

Strom dispozice k atopii, s řadou spínačů…

Když si to všechno sečteme, vidíme individuální genetický strom dispozice k atopii, vidíme celou řadu spínačů.

A teprve v tomto okamžiku rodiče vidí, co mohli a měli vzít do svých rukou, respektive co neměli dělat, aby se dnes jejich dítě tolik neškrábalo. Při dalším pátrání se zaměřením na zdravotní stav obou rodičů před těhotenstvím nacházejí různé nemoci zažívacího traktu, oslabené imunity, autoimunitní choroby, poruchy štítné žlázy, psychické potíže.

A svou roli sehrává sociální nezralost, nepřipravenost na rodinu, zadluženost v hypotéce.

Muž musí pracovat 16 hodin denně, aby rodinu uživil, a často se ukáže, že místo toho, aby pomohl ženě s těžkou péčí o ekzémové dítě, aby si ona mohla oddechnout, aby svou starost a strach nepřenášela na dítě, cítí se muž po práci sedřený, a tak pomoci nemůže. Mezi partnery vzniká napětí, nervozita, křik a vidíte, že je to vlastně také spínač.

Chtěl jsem svými postřehy z praxe vyjádřit myšlenku, že ekzém je multifaktoriální onemocnění, má obvykle hluboké kořeny a na léčení takového stavu nestačí užívat nějaká léčiva.

Ekzém nevyléčí klinika, doktoři ani léčitelé. Je to onemocnění vlastně celé rodiny, podmínky, které v ní panují, vyhovují nemoci.

U někoho převažuje alergie, u jiného špatná imunita, u jiného psychický faktor.

Za ta léta své praxe jsem došel k názoru, že dítě se má léčit ještě dříve, než je počato.

Snad jsem tímto článkem vysvětlil, proč…

Jste atopik? Poradíme, jak se zbavit ekzému

Trpíte vy nebo váš blízký atopickým ekzémem? Pak jistě víte, že je to dlouhý a úmorný boj, který ne a ne skončit. Poradíme vám, co byste v boji proti ekzému neměli podcenit a co vám může pomoci.

Atopický ekzém je neustálý boj s vlastní kůži. Na jeho vývoji se vám projeví sebemenší změna v psychice i v počasí a v průběhu života je velmi nevyzpytatelný. Někdo se s ekzémem narodí, jiní se s ním začnou potýkat v pubertě, někdo dokonce ještě později. Každý s ním ale může účinně bojovat – jen musí přijít na to, co pomáhá právě jemu.

Pozor na pocení

Agresivní pot je velký nepřítel atopiků, zvlášť v letních měsících, kdy je horko a člověk se potí v jednom kuse. Pokud se potíte i na místech, kde máte ekzém, ochlazujte se studenou vodou, co to jde.

Protože voda ale zase vysouší, nezapomeňte se i namazat, abyste neměli suchou kůži. Krému nemusíte používat moc – stačí, když si troškou krému promažete mokré ruce.

Krém se rychleji vstřebá, postačí málo a kůži dodáte víc hydratace.

Dbejte na výběr krému

Každému atopikovi pomáhá něco jiného – nemáte ani zaručeno, že krém, který pomáhá někomu ve vaší rodině, pomůže vám. Proto musíte zkoušet. Pokud máte tu možnost, kupujte si maličká balení nebo testery. Jestli je vám krém příjemný a jak na něj ekzém reaguje zjistíte už po pár dnech používání. Pokud vás krém pálí, pryč od něj.

Určitě se vyhněte parfémovaným krémům. Konzistenci volte takovou, jaká vám vyhovuje, a mastnost krému podle toho, jak moc suchou máte kůži. Kůže postižená ekzémem totiž nemusí být nutně suchá, proto nemá cenu ji přemašťovat. Krém na ekzém hledejte v lékárnách a před výběrem si přečtěte o zkušenostech jiných atopiků.

Co si počít s ekzémem?

Weleda Rakytníkové tělové mléko (392 Kč, Notino),
BIODERMA Atoderm (369 Kč, Pilulka),
Neutrogena Tělový balzám (85 Kč, Notino),
CutisHelp EKZÉM konopná mast (249 Kč, Lékárna.cz)

S kortikoidy opatrně

Kortikoidové masti jsou dvousečná zbraň. Ekzému vás sice zbaví v řádu dnů, ale později se vám ekzém opět vrátí a často v ještě horší podobě. Navíc jsou chemického původu a můžou mít celou řadu vedlejších účinků. Na kortikoidy byste tedy měli vsadit jen v krizových případech.

Pročistěte tělo

Ekzém je často závislý i na tom, jak se stravujeme. Rozhodně byste měli omezit čokoládu, alkohol a obecně nezdravá jídla. Jsou ale i lidé, kterým pomohlo přestat jíst maso nebo mouku. Změna jídelníčku se vám na ekzému neprojeví hned, takže je těžké určit, jaké jídlo vám neprospívá. Vyzkoušet můžete také bylinkové čaje určené pro boj s ekzémem.

Jen žádný stres

Na ekzému se výrazně projevuje i váš psychický stav – pokud jste ustavičně ve stresu, vaše kůže si to odnese. Samozřejmě – náš stres magicky nezmizí, kdykoli si řekneme, že bychom se neměli stresovat.

Dlouhodobě ale zkuste pracovat na tom, abyste si k srdci nepřipouštěli drobnosti nebo nedůležité věci.

No a co, že má dítě ve škole špatné známky z matematiky? Co na tom, že jste se nepohodli s kolegy v práci? Svět se nezboří.

Nejste v tom sami

Je nesmírně těžké se přes tohle onemocnění psychicky přenést. Nejen, že je často bolestivé, ale na kráse (a tím pádem sebevědomí) nám také nepřidá. Zvlášť, pokud je na hodně viditelném místě, jako je obličej nebo ruce.

Budete mít zájem:  Předávkování Léky Na Bolest?

Pamatujte ale, že jen v Česku ekzémem dnes trpí minimálně desetina populace. Sami určitě několik atopiků znáte. Nemusíte si tím tedy procházet sami.

Dostaňte se do kontaktu s lidmi, kteří ekzémem trpí, a svěřte se jim a nechte si od nich poradit. Třeba vás právě jejich zkušenost ekzému zbaví. A i když ne, minimálně máte někoho, s kým si o tom můžete promluvit.

Lidé, kteří s ekzémem nemají žádnou zkušenost, často pořádně neví, jak adekvátně poradit.

Ekzém v létě: Jak dokáže potrápit? Pošlete nám svůj příběh a získejte odměnu

Ekzém v létě je naše velké téma. Obrátili jsme se na několik žen, které mají ve svém blízkém okolí někoho, kdo atopickým ekzémem trpí a má s ním v létě problémy, nebo jím trpí samy. Pokud se tento problém týká i vás, napište nám svůj příběh na redakční email, tři z příběhů odměníme.

Ekzém v létě je naše velké téma. Obrátili jsme se na několik žen, které mají ve svém blízkém okolí někoho, kdo atopickým ekzémem trpí a má s ním v létě problémy, nebo jím trpí samy. Pokud se tento problém týká i vás, napište nám svůj příběh na redakční email, tři z příběhů odměníme.

Kristína: Spousta mých známých a dobrých kamarádů trpí ekzémem. Díky nim si vlastně uvědomuji, jak je krásné nemít dlouhodobé problémy s kůží. S ekzémem se potýká i můj přítel. Čas od času mu ve velkém vzplane ekzém na hlavě, přesněji ve vlasech a v místech, kde se kůže mění ve vlasový porost (čelo, za ušima, na zátylku).

Mně osobně to nevadí, ale občas vidím, že na něj lidi divně koukají . Bohužel někdy vypadá tak, že má velké lupy, z vlasů mu padají velké kusy suché kůže. On tím docela trpí a tak většinou nosí bekovku nebo jinou pokrývku hlavy, což ekzém samozřejmě ještě zhoršuje obzvláště teď v létě, kdy se hlava potí i bez čepice.

I když se o pokožku stará, chodí k dermatoložce, v létě s tím velmi bojuje. Rozhodně se o ekzému dá říct, že snižuje sebevědomí, takže je to takový začarovaný kruh. Máte zdravotní problém, stydíte se za něj, schováváte ho – což působí na psychiku a ekzém se tak (podle mého) „rozrůstá a tím, že ho schováváte, vlastně pomáháte k tomu, že se hlava potí a ekzém si vesele bují dál.

Nikdy jsem si neřekla, že je to nechutné nebo tak podobně – spíš musím častěji převlíkat povlečení a prostěradla.

Tereza: pro mne je léto vždycky náročným obdobím. Mám ekzém v záhybech kůže a to nejvíc v loketních místech a pod koleny. Jakmile začne teplo a jak se víc potím, vždy mi ekzém vzplane. Stydím se za své zarudlé a popraskané ruce, takže se snažím nosit delší rukávy.

Už mám několik hezkých košil, z přírodních materiálů, které ekzém maskují. To samé je to i s pokožkou pod koleny. Nedávno jsem byla na svatbě, musela jsem se slavnostně obléci a nepřipadalo v úvahu, abych šla bez punčoch. I když bylo velké vedro, vzala jsem si tmavé silonky, abych ekzém zakryla.

To jsem se potila ještě víc, tudíž mě místa s ekzémem úplně pálila a štípala. Když není velké teplo, ekzém mě tolik netrápí. Jakmile se ale hodně potím, je to problém. Také se nemohu opalovat a koupat v bazénech, chlorovaná voda mi kůži vysušuje a dráždí.

I když se snažím ekzém držet pod medikamenty, léto je vždycky potíž. Když není vedro, já na rozdíl od ostatních se v létě raduji.

Léto je pro ekzematiky náročným obdobím. Co si o tom myslí odborník? Připravili jsme pro vás zajímavý rozhovor, na naše otázky odpovídal MUDr. Radek Litvik z dermatologického oddělení FN Ostrava, a my mu za jeho odpovědi děkujeme.

Je léto pro ekzematiky náročným obdobím? Letní období bývá obecně pro většinu atopiků „požehnaným“ obdobím. V letním období u většiny z nich nastává zklidnění atopického ekzému.

Jedná se o komplexní mechanismus zklidnění projevů ekzému: psychohygiena (relaxace dětí na prázdninách a dospělých na dovolené), vliv slunce, moře, horského prostředí (tedy trávením dovolené mimo domov, který je pro ně zdroj roztočů, plísní, pylů a prachu).

Jaké mohou být spouštěče ekzému v letním období? Spouštěčem atopického ekzému v letním období může být přehřátí a následné zapocení v horkém klimatu. Ekzém se může také zhoršit působením exotického jídla v prázdninové destinaci (exotické ryby, ovoce) nebo i obyčejných jahod, které k létu patří, nicméně přímo uvolňují histamin, který je příčinou zhoršení atopického ekzému.

Celý rozhovor si přečtěte zde: Jak na ekzém v létě? Odpovídá odborník MUDr. Radek Litvik //zena-in.cz/clanek/jak-na-ekzem-v-lete-odpovida-odbornik-mudr-radek-litvik

 Napište nám svůj příběh

Pokud se tento problém – atopický ekzém v létě, týká i vás, napište nám svůj příběh na redakční email [email protected]  tři z příběhů odměníme vůní Avon Scent Essence blooming lotus.

Čtěte naše články

Atopický ekzém: Jeden velký boj //zena-in.cz/clanek/atopicky-ekzem-jeden-velky-boj/kategorie/zdravi/rubrika/zdravi

Redakční tip: Online klinika pro atopiky

OKA je audiovizuální internetový projekt, jehož cílem je pomoci všem lidem, kteří se léčí s atopickým ekzémem. Dětem, jejich rodičům i dospělým pacientům.

Jak OKA vypadá a funguje?

Na webových stránkách www.atopickyekzem.org/optin se může do vzdělávacího projektu zaregistrovat každý zájemce.

Skupina předních českých dermatologů zde připravila seriál edukačních videí o atopickém ekzému, jeho příčinách, projevech, léčbě a prevenci. Všechna videa tvoří 4 základní lekce, jimiž musí postupně projít každý registrovaný návštěvník online kliniky OKA.

Lekce nelze přeskakovat, jsou na sebe navázány tak, aby poskytly pacientovi co nejkomplexnější pohled a porozumění v problematice atopického ekzému.

Součástí videí jsou také názorné animace, co spouští atopický ekzém nebo jak fungují lokální léky na atopický ekzém.

Doporučujeme: www.atopickyekzem.org/optin

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector