Ceramidy – co to je a proč jsou důležité?

AKTIVNÍ SLOŽKY: Ceramide 3B 3 %.

 Působení: Sérum obsahuje ceramidy vzniklé bakteriální fermentací. Ceramidy přispívají k regulaci a uspořádání vrstev lipidů stratum corenum, což je klíčový faktor k vytvoření kožní bariéry a ochrany před exogenními faktory. Hydratuje, omlazuje pokožku a zlepšuje její pružnost a zároveň chrání kožní bariéru. Současně zlepšuje nedokonalosti pleti, vrásky a strukturu pokožky.

• Použití: Naneste malé množství na čistou pleť a masírujte do úplného vstřebání.
• Vhodné pro typ pleti: smíšená, suchá, normální
• Článek: Ceramidy: páka na zdravou pleť se stopkou stárnutí ZDE

Zobrazit všechny podobné produkty

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pro mou pleť jsem nemohla dostat od kosmetičky lepší doporučení. Jedním slovem zázrak! Na mou problematickou pleť ( 30let) nepomáhalo nic… Až na tohle zázračné sérum. | Juliette Armand klade nejvyšší důraz na bezpečnost a přestože mnoho našich produktů je vyrobeno z přírodních ingrediencí, jsme si vědomi toho, že to, co je přirozené, nemusí být nutně bezpečné. To je důvod, proč jsme vytvořili rovnováhu mezi přírodními a technologickými produkty. Pro nás je bezpečnost, kvalita a účinnost produktů určena kontrolou kvality. Proto si vždy vybíráme přísady a technologie, které jsou pro naše zákazníky nejbezpečnější a také nejúčinnější.

| Toto je naše poselství„Důvodem, proč se podepisuji pod touto kosmetikou, není touha po slávě. Za tímto podpisem stojí poselství. Osobní dialog s každou ženou. Když pracuji v laboratoři na nové receptuře, mám před sebou vizi ženy, jako kdybych jí navrhovala její osobní řadu pro péči o pleť.

1. O 25 let později, nás toto osobní poselství stále doprovází na každém kroku, ale nyní také přináší důležitý slib týkající se času: zavazujeme se k tomu, že dokážeme prodloužit mládí.
2. Časová trilogie: zpomalení stárnutí – boj s časem – zaplnění známek časuMáte právo na to se cítit ve své pokožce skvěle, a to už od první vrásky až po dosažení zralosti“
3. Ioulia Armagou – Chemist – President of Juliette Armand
4.  
5. | Začátek Juliette Armand

Vstoupit do kosmetického průmyslu, vyvíjet nové receptury a aplikovat své osobní hodnoty a zkušenosti při práci v laboratoři. To vše s touhou přinést profesionální a funkční kosmetiku pro péči o pleť.

S tímto odvážným plánem se dva chemikové Ioulia Armagou a Mihalis Papaefstratiou v roce 1992 rozhodli založit společnost Juliette Armand.

Společnost, která přinesla na trh inovativní kosmetiku založenou na vědeckém výzkumu.

| Mezinárodní povědomí Juliette ArmandZnačka Juliette Armand a Elements, Skin Boosters, Sun Film a řada Ameson získaly silnou pozici v mnoha kosmetických salonech a přináší krásu a sebejistotu ženám ve více než 42 zemích světa.

| ÚčinnostÚčinnost produktů je zdokumentována bez jakéhokoliv zveličování. Je založena na laboratorních, klinických a dermatologických testováních syrových materiálů a konečných produktů.

| Zodpovědnost k životnímu prostředíJuliette Armand se zavazuje, že provozuje svoji činnost s respektem a s ohledem k přírodě, lidem a budoucnosti. Na zvířatech netestujeme žádný produkt ani žádnou složku obsaženou v našich produktech. Suroviny, metody a všechny fáze výroby odrážejí tento závazek vůči životnímu prostředí, a to vždy a ve všech postupech.  Bezpodmínečně! 

| Sociální odpovědnostKrása není marnivost, kosmetika není luxus. Jsou to produkty, které splňují potřeby péče a sebeúcty. Naše pokročilé receptury jsou osobně určené všem lidem a jejich účelem je, aby se cítili pohodlně ve své kůži. 

Jak (a proč) podpořit hydrataci pleti?

Lidské tělo je tvořeno asi z 60% vodou. Voda je nezbytná pro správné fungování našich orgánů, pro vylučování škodlivin z těla i pro zdraví a krásu naší pleti. Co konkrétně hydratace dělá s naší kůží, jak se projevuje její nedostatek a jak můžeme sami hydrataci napomoct?

Suchá vs. dehydratovaná pleť

Hydratace je potřebná pro všechny typy pleti – jak pro suchou, tak pro mastnou. Je důležité neplést si dehydrataci se suchostí pleti. Zatímco dehydratované pleti chybí voda, suché pleti chybí olej (maz). 

Tohle je třeba mít na mysli i při výběru kosmetiky. Častý zmatek nastává u olejů, olejových sér a bezvodých krémů.

Ty sice pomáhají hydrataci uzamknout v pleti, ale samy o sobě  nehydratují – to dokáže pouze voda.

Oleje však zase podporují přirozenou lipidovou bariéru pokožky a předchází tak ztrátě hydratace. V péči by proto ideálně měly být zastoupeny obě složky. Voda i olej.

Proč je hydratace pro pleť důležitá?

Předchází tvorbě vrásek

Naše pokožka s přibývajícím věkem ztrácí svou pevnou a pružnost. Dochází k tomu proto, že naše tělo přirozeně produkuje méně kolagenu a elastinu, proteinů, které kůži udržují vypnutou a pružnou. Pleť tak ochabuje a začínají se tvořit vrásky.

Podobně jako vysušená rozinka, i naše pleť má více vrásek, když nemá dostatek hydratace. Dodání hydratace (zevnitř i zvenku) tak může pleť znovu “vyžehlit” a dodat jí mladistvý vzhled. 

Reguluje tvorbu mazu

Na nedostatek hydratace naše pleť může reagovat mimo jiné také zvýšenou aktivací mazových žláz. Pleť tak může být dehydratovaná a současně se více mastit. To nejhorší, co v tuto chvíli můžeme udělat, je sáhnout po vysušující kosmetice, která dál narušuje přirozenou kožní bariéru a způsobuje další ztrátu hydratace. 

Namísto toho je třeba zařadit vhodné ingredience, které pokožku hydratují a vyrovnají optimální tvorbu mazu.

Chrání před oxidačním poškozením

Naše tělo a naše pleť jsou každý den vystaveny velké řadě toxinů. Od smogu a nečistot v ovzduší, přes pesticidy, umělé konzervanty a barviva v jídle až po toxiny v čisticích prostředcích pro domácnost. Zvýšené množství těchto toxinů vede k produkci volných radikálů v těle, které poškozují DNA, buňky a proteiny v organismu a mimo jiné se podílí také na stárnutí kůže. 

Naše tělo má naštěstí přirozenou schopnost detoxikace, kterou řídí zejména játra, ledviny a střeva. Dostatek hydratace (v tomto případě dostatečný pitný režim) napomáhá pročišťovat tělo a snadněji vyučovat škodlivé toxiny.

Rozjasňuje mdlou pleť

Zatímco suchá pleť je hrubá a šupinatá, dehydratovaná pleť je mdlá a zašedlá. Dehydratace totiž zpomaluje obnovu kožních buněk a odumřelé buňky tak dál ulpívají na kůži, kde vytváří nehezký šedivý povlak. Současně mohou také ucpávat kožní póry a způsobovat vznik černých teček a pupínků.

Posiluje kožní bariéru

Pokožka, které chybí voda, je velmi často přecitlivělá na vnější vlivy. Má totiž oslabenou přirozenou kožní bariéru a snadněji u ní dochází k pronikání škodlivých bakterií a nečistot z okolního prostředí. Je tak náchylnější k podráždění a vyrážkám a může u ní docházet ke zhoršení existujících kožních potíží jako je akné nebo ekzémy.

Jak podpořit hydrataci pokožky?

Pitný režim a hydratace ve stravě

Hydratace začíná uvnitř, tedy pitným režimem. Kolik tekutin reálně potřebujeme záleží mimo jiné na teplotě ovzduší (v horkém létě potřebujeme o něco víc vody, protože jí také víc vypotíme) a na naší fyzické aktivitě (při náročném tréninku potřebujeme více vody, abychom předešli únavě a bolesti svalů). 

Pitný režim by měl být tvořen především čistou vodou, případně ochucenou citronem, limetkou nebo čerstvými bylinkami. Skvělá pro hydrataci je také. např. kokosová voda nebo zelenina a ovoce s vysokým podílem vody, jako jsou vodní meloun, jahody, pomeranče, grapefruit, okurky, ledový salát, řapíkatý celer, rajčata nebo papriky.

Volte šetrnou čisticí kosmetiku

Při čištění pleti se snažte používat kosmetiku, která nenarušuje zdravou kožní bariéru a která podporuje správné funkce pleti. Kůži nedřete a vyhněte se také používání příliš horké vody. Ta totiž pokožku zbavuje přirozeného mazu, čímž přispívá ztrátě hydratace. 

Zamilujte si hydroláty

Květové vody (hydroláty) vznikají jako vedlejší produkt při destilaci éterických olejů. Pomáhají dočišťovat pleť, zklidňují ji, tonizují a dodávají jí pořádnou dávku hydrataci. Hydroláty je možné používat jako mezikrok mezi čištění a následnou péčí, která získanou hydrataci uzamkne v pleti, nebo jimi pleť osvěžit i kdykoliv během dne.

Dejte šanci esencím

Esence obsahují specifické složky, které podporují hydrataci v pleti a současně pleť pomáhají připravit na krém nebo olej, který se potom do pleti lépe vstřebává. Její konzistence leží někde mezi pleťovou vodou a krémem – je lehká a snadno proniká i do hlubších vrstev pokožky, kam přináší intenzivní hydrataci.

Sáhněte po těch správných ingrediencích

Mezi vhodné přírodní ingredience pro podporu hydratace patří například:

• Kyselina hyaluronová = přirozeně se vyskytuje v lidské kůži, kloubech a pojivových tkáních. Funguje jako houba – váže na sebe vodu, díky které dokáže až 1000x zvětšit svůj objem, a hraje tak zásadní roli v hydrataci kůže.
• Ceramidy = lipidové molekuly, které se nacházejí v buněčných membránách. Podobně jako cement drží pohromadě cihly, ceramidy drží pohromadě kožní buňky. Obnovují kožní bariéru, zabraňují ztrátě hydratace a předchází podráždění a svědění.
• Aloe vera = dostupné v podobě prášku, gelu nebo tekutiny. Je bohaté na vitamíny a minerály, zjemňuje pokožku a předchází transdepidermální ztrátě vody. Zlepšuje celkovou hydrataci a napomáhá hojení pleti.
• Panthenol = látka vytvořená z kyseliny pantothenové, jinak známá také jako provitamín B5. Proniká hluboko do pokožky, zlepšuje její hydrataci a elasticitu, zmírňuje podráždění, zarudnutí a zánětlivé procesy.

Kvitok probiotický pleťový krém s ceramidy Dvojitá ochrana

Naše pokožka je před nepříznivými vlivy okolního prostředí dokonale chráněna prostřednictvím lipidové vrstvičky na jejím povrchu, a pak také svým mikrobiomem – souborem tisíců druhů bakterií, které přirozeně osídlují povrch naší pleti. 

Nepříznivými vlivy okolního prostředí (mráz, sluneční záření), příliš častými peelingy, nevhodnými produkty (mýdla, čisticí pěny, gely) nebo agresivními kosmetickými metodami však může dojít k narušení obou bariér. V takovém případě je nutné zvolit co nejjednodušší a co nejjemnější péči, produkty bez parfemace, esenciálních olejů a aktivních látek.

A přesně tohle splňuje hydratační krém od Kvitku. Přináší pleti hned dvojitou ochranu – prostřednictvím prebiotického komplexu a pomocí rostlinných proteinů a ceramidů, které zaplní poškozená místa v pleti a podpoří regeneraci ochranného filmu. 

• Prebiotický komplex „nakrmí“ ty správné mikroby žijící na povrchu naší pleti vhodnou potravou. V tomto případě inulinem extrahovaným z kořene čekanky a glukosacharidy získanými syntézou přírodních cukrů. Tímto dochází k posilnění přirozeného mikrobiomu naší pleti.
• Komplex rostlinných proteinů (směs kukuřičného, pšeničného a sójového proteinu) zlepšuje hydrataci kůže, chrání ji před nepříznivými venkovními vlivy, napomáhá regeneraci kůže a posilňuje její strukturu. Jedná se o vegan náhradu klasického keratinu běžně používaného v tělové a vlasové kosmetice.
• Komplex rostlinných ceramidů pomáhá obnovit lipidovou bariéru doplněním lipidů do struktury pokožky. Ceramidy obnovují vlhkost, posilňují přirozenou bariéru pokožky a pomáhají ji chránit před poškozením. Taktéž jsou důležité pro hydrataci a zpevnění kůže, eliminaci tvorby vrásek.

Funkci rostlinných proteinů a ceramidů doplňuje a posilňuje bambucké máslo a suchý olej skvalen.

Obsah výrobku	30 ml
Vhodný pro	Všechny typy pleti
Použití	Malé množství krému naneste pumpičkou na vyčištěnou a tonizovanou pokožku obličeje a jemně vmasírujte. Textura krému je jemná a velmi lehká, takže to s množstvím nemusíte přehánět, stačí opravdu maličko. Lehká konzistence krému nelepí a nezanechává mastný film.
Složení výrobku	Anthemis Nobilis Flower Water, Aqua, Water-Phospholipids-Sphingolipids, Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Cetearyl Olivate-Sorbitan Olivate, Olive Squalane, Butyrospermum Parkii Butter, Glycerine, Lecithin, Inulin-Alpha-glucan Oligosaccharide, Hydrolyzed Oat Protein, Hydrolyzed Corn Protein-Hydrolyzed Wheat Protein-Hydrolyzed Soy Protein, Sodium Levulinate, Sodium Anisate, Tocopherol, Xanthan Gum, Citric Acid, Sodium Hydroxide. Vhodné pro vegany

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pod značkou Kvitok (dříve Navia) se skrývá ručně vyráběná přírodní kosmetika ze Slovenska. Zakladatelkou značky je paní Martina, vystudovaná chemička, kterou znalosti chemie paradoxně přivedly k výrobě nechemických produktů.

Martina miluje svoji práci a velkou podporu má navíc v manželovi Matúšovi. Společně s ním a několika dalšími lidmi tak tvoří kreativní tým značky Kvitok a snaží se lidem dokázat, že i na Slovensku se dá vytvářet kvalitní přírodní kosmetika.

Ve výrobcích nenajdete zbytečné umělé konzervanty, barviva, ani parfémy. Kosmetika, ani jednotlivé ingredience, nejsou testované na zvířatech. Značka v roce 2019 získala HCS certifikát.

A proč zrovna tahle značka zakotvila na Borůvkovém kopečku? Líbí se nám jednoduché složení s vysokým obsahem přírodních účinných látek, které podporují přirozené funkce pokožky. Je vidět, že Martina ví, co dělá, a přírodní kosmetice opravdu rozumí. 

• Více se dočtete ve článku zde
• Certifikace: 

Proč vaše pleť i přes veškerou péči rychle stárne? Na vině mohou být chybějící ceramidy

Proč vaše pleť i přes veškerou péči rychle stárne? Na vině mohou být chybějící Ceramidy Hydratovat, hydratovat, hydratovat, radí jednohlasně dermatologové a další experti na péči o pokožku. Možná patříte mezi ty, kdo je skutečně slyší, zkoušejí nejrůznější krémy a séra, pijí litry vody denně, a přesto se potýkají se suchou kůží či mdlou pletí, šupinkami a vráskami, které jsou na obličeji ve větší míře a dřív, než by mohly být. Na vině jsou nejspíš ceramidy, tedy jejich nedostatek.

Představte si jablko – před nežádoucími vnitřními procesy a vysycháním ho chrání tenká vrstva na povrchu. I my takový ochranný kryt máme. Z padesáti procent jej tvoří lipidy ceramidy, které s podporou cholesterolu (25 %) a mastných kyselin (12 %) zajišťují, aby přes kůži do těla nepronikaly toxiny, alergeny, nežádoucí mikroorganismy a škodlivé UV záření. Zároveň zabraňují dehydrataci, tedy nadměrnému úniku vody z pokožky ven.

Ceramidy jsou složené z mastných kyselin a takzvaného sfingosinu a tvoří jakousi matrici pro několik řad plochých buněk – korneocytů. Oblíbené je přirovnání k maltě a cihlám, přesně tak to v nejvrchnější vrstvě kůže, které se říká sratum corneum, vypadá. „Po dlouhá léta byla vnímána pouze jako vrstva buněk bez jakéhokoliv zásadnějšího významu.

Dnes je však nazírána jako živá tkáň, která plní ochranné a adaptivní fyziologické funkce včetně odolnosti proti nárazu, při tření i tahu. Kromě toho je klíčová z pohledu hydratace pokožky – ceramidy zadržují vodu, mají zvláčňující účinek a zlepšují elasticitu kůže,” vysvětluje MUDr. Jiří Slíva z Ústavu farmakologie 3.

Lékařské fakulty Univerzity Karlovy.  

Když kůži chybějí ceramidy

V mladé zdravé pokožce se vytvoří přibližně 100 mg nových ceramidů denně, aby nahradily ty poškozené nebo zaniklé. S přibývajícím věkem ovšem tato samoobnovovací schopnost klesá a jejich množství v kůži ubývá – přibližně je to o jedno procento každý rok. Nedostatkem ceramidů ovšem trpí i lidé s chronickými kožními onemocněními. 

„U stavů, které jsou charakterizovány narušenou skladbou této vrstvy pokožky, například u lupénky či atopické dermatitidy, dochází ke zvýšení propustnosti pro vodu, což je pak provázeno typickými projevy, jako je suchost kůže, její olupování a šupinatění. Obdobně je tomu rovněž u osob ve vyšším věku, u kterých je obecně zjišťován nižší podíl vody v těle ve srovnání s mladšími jedinci, a kůže je proto náchylnější k vysoušení,” dodává MUDr. Jiří Slíva.  

Kolagen a spol

Nejčastěji se v souvislosti s vráskami hovoří o kolagenu a mnohé kosmetické firmy ho používají doslova jako zaklínadlo. Dosavadní studie opravdu potvrzují, že podávání hydrolyzovaného kolagenu zlepšuje texturu kůže a tím pádem i redukuje vrásky a zamezuje celulitidě.

 Je třeba si ale uvědomit, že kolagen v pleťových angi-age krémech funguje především jako ochrana před zevními vlivy a prevence stárnutí.

Kolagenová molekula je totiž příliš velká na to, aby se z krému dostala do vnitřní struktury kůže, takže žádné zázraky v podobě omládnutí čekat od takového krému nemůžete.

Také kyselina hyaluronová, která udržuje pleť hydratovanou, tedy vypnutou a bez vrásek, se s přibývajícím věkem vytrácí, a je tak další hojně používanou látkou v krémech proti stárnutí pleti.

I její molekuly jsou ale příliš velké na to, aby se dostaly hlouběji do kůže, a zůstávají jen na povrchu. Tam se z nich sice postupně uvolňuje voda, takže pleť působí nějakou dobu svěže a vyhlazeně, ale dlouhodobý efekt ani zde očekávat nelze.

 Navíc je důležité, aby krém, pokud má mít alespoň nějaký krátkodobý efekt, obsahoval minimálně 1 % kyseliny hyaluronové, což řada výrobků vůbec nemá.

Vhodnější je proto dodávat ji zevnitř, například formou kapslí, ani zde ale nelze spoléhat na zázraky, protože na stárnutí pokožky se podílí i řada dalších faktorů, jako je genetika, strava, konzumace alkoholu, kouření, znečištění ovzduší nebo sluneční záření.

VRÁSKY NA ČELE: VÍTE, CO ŘÍKAJÍ O VAŠEM CHARAKTERU A BUDOUCNOSTI?

Doplňte „maltu“ hlavně zevnitř

Jak tedy na vrásky a další projevy stárnoucí pokožky? Soustředit se pouze na dodávání populárních anti-age látek, jako jsou kolagen nebo kyselina hyarolunová, nestačí.

Je nutné začít včas myslet i na uzamykání vlhkosti v kůži a už po třicátých narozeninách začít pravidelně doplňovat lipidovou „maltu,” tedy ceramidy, protože po čtyřicátém roce věku už tyto látky pokožka nevytváří skoro vůbec.

Hledejte je mezi ingrediencemi v kosmetice, kterou používáte, ale i tady platí, že mají omezenou a spíše ochrannou funkci a vrásky nevyplní. Pokud chcete dosáhnout maximálních účinků, myslete na výživu zevnitř, například ve formě kolagenových drinků doplněných o ceramidy.

 „Orální užívání ceramidů může fyziologii kůže zásadně ovlivnit a tím vylepšit kondici jak zdravé pokožky, tak i postižené stavy, které jsem zmiňoval,” uzavírá MUDr. Jiří Slíva. 

Diskuze(0) Zavřít diskusi Zkopírovat odkaz na tento článek

Suchou pleť zachrání ceramidy

U suché kůže nejde jen o kosmetický problém nebo o to, že je to postiženému subjektivně nepříjemné. „Je to také významný rizikový faktor ze zdravotního hlediska,“ říká MUDr. Radek Litvik z Fakultní nemocnice v Ostravě.

„Hrozí aktivizace dosud latentních dermatóz, bakteriální záněty, plísňová onemocnění, virové infekce vyvolávající například tvorbu bradavic a další potíže. Nemluvě o tom, že se zvýší citlivost a dráždivost pokožky, postiženého to svědí, takže se škrábe, čímž se situace ještě zhoršuje.“

Jak chránit citlivou pokožku

Vysycháním kůže jsou ohroženi lidé, kteří jsou trvale vystaveni působení klimatických změn a chemikálií, což je například ve zdravotnictví, stavebnictví, kadeřnictví, zemědělství a v řadě dalších profesí. Ohroženi jsou ale i starší lidé a zejména ti, kteří jsou postižení atopickou dermatitidou.

Pomáhá speciální kosmetika

U suché kůže je nedostatečná lipidová složka, která je součástí kožní bariéry. Je tvořena cholesterolem, mastnými kyselinami a tzv. ceramidy (základní lipidy, tj. přírodní látky živočišného i rostlinného původu, které pomáhají upevňovat a spojovat několik různých vrstev kůže).

K péči o suchou pleť jsou tedy určeny přípravky bohaté právě na ceramidy, které nelze tělu dodávat vnitřně. Kosmetika by také neměla obsahovat umělá barviva, parfémy nebo konzervační látky, které mohou pleť dráždit anebo vyvolat alergické reakce.

Odborníci lidem se suchou pokožkou doporučují omezit kontakt s vodou a koupele ve vaně nahradit sprchou, nepoužívat klasická alkalická mýdla a sprchové gely a sáhnout raději po koupelových olejích. Po každé koupeli je třeba použít vhodný krém. Důležité také je omezit kontakt s problematickými látkami a dbát na zvlhčování vzduchu v místnosti.

Atopický ekzém mají i kojenci

Vrozeným, chronickým onemocněním je atopický ekzém, který v současné době postihuje zhruba 15 až 20 procent populace. Postiženým se na různých částech těla a někdy i na celém těle tvoří pupínky, puchýřky i šupinky.

Kůže se postupně mění, hrubne, praská a svědí. Onemocnění se objevuje i u kojenců a i když u části pacientů atopický ekzém časem odezní, nebývá to natrvalo. Ustoupí pouze kožní příznaky, zatímco dispozice přetrvávají. Potom stačí větší stres, infekce nebo únava a vyrážka se objeví znovu. U těžších stavů lékaři předepisují protizánětlivé léky. V lehčích případech stačí zvýšená péče o pleť.

Rady pro atopiky

Nekoupejte se příliš dlouho a nepoužívejte příliš teplou vodu.
Klasická mýdla a sprchové gely nahraďte dermatologickými přípravky, které neobsahují mýdlo.
Pokožku jemně osušte nebo nechte uschnout a vždy ošetřete speciálním krémem.

Vyvarujte se stresu, nekuřte, obojí ekzém zhoršuje.

ZDENA LÍKAŘOVÁ

Pecka pro suchou a citlivou pleť? To jsou ceramidy

Znáte ceramidy? Tyto složky kosmetických produktů jsou dokonale multifunkční. Nejen, že podporují hojivé a regenerační procesy v pleti, ale navíc stimulují také její omlazení. Najdete je povětšinou v pleťových krémech.

Ceramidy jsou lipidové molekuly. Na základě této své podstaty napomáhají při topické aplikaci obnovit přirozený ochranný lipidový plášť pleti, která díky tomuto mechanismu zůstává hydratovaná, pružná a svěží. Pokud tedy chcete zachovat mladistvý vzhled pleti a její zdraví, nestačí jen vitamín C či vitamín A, které jsou pro omlazení pleti super. Důležitý je zkrátka i tuk.

Ceramidy jsou přitom přirozenou složkou kůže, která je sama produkuje. Bohužel, tak jako s dalšími důležitými látkami, jako je třeba kolagen či kyselina hyaluronová, i produkce ceramidů se se stárnutím organismu snižuje.

Co to vlastně ceramidy jsou?

Pěkně to vystihuje příměr s cihlami a maltou. Jako cihly si představte kožní buňky, a to, co je drží při sobě – tedy malta – jsou ceramidy. Právě ony vyplňují, společně s dalšími látkami v kůži, prostory mezi kožnímu buňkami a brání vysychání pleti.

Více než polovinu struktury kůže utváří tuk. Je to on, kdo brání vstupu patogenů, infekcí či znečištění.

Je-li v kůži tuků, potažmo ceramidů, málo, objevit se mohou infekce, akné, větší oxidativní stres a poškození volnými radikály, a také související předčasné stárnutí.

Ceramidy jednoduše utváří jemný ochranný film na povrchu kůže, díky kterému je pevná a hydratovaná. Však také projevy jako ekzémy, rosacea, zvýšená citlivost, zánětlivé projevy nebo akné bývají často spjaty s jejich nedostatečným množstvím.

Jak je to se snižováním množství ceramidů v kůži?

Již po dovršení třicítky je situace dost kritická – kolem 40 % vlastních ceramidů  je nenávratně pryč. Po čtyřicítce je to ještě horší, chybí již 60 % ceramidů. Tolik typické tenčení pleti, ztráta elasticity a naopak vyšší hrubost kůže a viditelnější vrásky, to vše souvisí s nižším množstvím ceramidů.

Pokud ochranná kožní bariéra nemá dost ceramidů, dochází k transepidermální ztrátě vody, což v jednoduchém překladu znamená vysoušení pleti a evaporaci hydratace z kůže do vzduchu. Výsledkem je dehydrovaná pleť. Na úbytku ceramidů se kromě toho podílí i vnější prostředí – například ústřední topení, klimatizace a obecně nižší vlhkost vzduchu, ale též znečištění nebo ultrafialové záření.

Co se sníženou hladinou ceramidů udělat?

Dodejte je do pleti topickou aplikací! Topické produkty sice neobsahují ty samé ceramidy jako produkuje pleť, obvykle však stojí na komplexu ceramidů, které jsou s těmi vyskytujícími se v kůži téměř totožné. Pro maximální nárůst jejich obsahu někteří dermatologové doporučují také zvýšit konzumaci vajec, mléčných produktů, pšeničných klíčků, hnědé rýže či sóji, protože tyto potraviny jsou jejich přirozeným zdrojem.

Věděli jste, že lidskou kůži tvoří z 50 % ceramidy, z 24 % cholesterol a z 15 % volné mastné kyseliny?

Jak ceramidy působí?

Hlavním mechanismem je navýšení fungování ochranné kožní bariéry. Jsou proto ideálním spojencem pro pleť suchou, ekzematickou, přecitlivělou nebo s lupénkou. Chrání navíc před předčasným stárnutím.

O účincích ceramidů si přečtěte více v našem článku:

Ceramidy v kosmetice zbaví vaši citlivou či suchou pleť vrásek Ceramidy jsou součástí pleti, což ale neznamená, že není potřeba je již do pokožky dodávat. Napomáhají totiž zadržovat vláhu, posilují ochrannou bariéru pokožky a podporují její vypnutý a zpevněný vzhled.

Starší články:

Omlazení pleti22.2.2019

Vápník je důležitá minerální látka, která je v těle nezbytná pro řadu procesů. Možná vás ale překvapí, že důležitý je jeho obsah v kůži i pro její mladistvý vzhled.

Omlazení pleti20.2.2019

Retinoidy, tedy deriváty retinolu (vitamín A) a vitamín C jsou látky, které vám umožní zpomalit stárnutí pleti. Pokud je ale do péče zahrnete i s následujícími aktivními látkami, zajistíte si ještě větší účinnost.

Omlazení pleti18.2.2019

Jestli si myslíte, že Lactobacillus a jiná probiotika najdete jenom v kefíru nebo jogurtu, jste na omylu. Jedním z posledních novinek kosmetické péče je využití těchto prospěšných mikroorganismů v topicky aplikovaných produktech.

Omlazení pleti19.11.2018

Že je pleť třeba chránit před UVA a UVB paprsky, které na Zem míří ze Slunce, to pravděpodobně víte. Pleť ale může poškodit také znečištění z vnějšího prostředí nebo modré záření.

Parfémy a kosmetika

Ceramidy jsou lipidy neboli tuky, jedná se o sloučeniny mastné kyseliny a sfingosinu, které jsou hlavní součástí buněčných membrán v naší pokožce. Přesto, že jsou přirozenou součástí naší pokožky, jejich množství s věkem ubývá a po čtyřicítce se tvorba nových ceramidů téměř zastaví.

Ceramidy pomáhají předcházet stárnutí pokožky a zabraňují vzniku vrásek, proto je důležité je pokožce dále dopřávat pomocí kosmetických produktů.

Jejich nedostatek v pleti se může projevit nepříjemným svěděním, pnutím a podrážděním.

Ceramidy v pokožce i vlasech pomáhají zadržovat vláhu a tvoří ochrannou bariéru, často je proto najdeme jako součást přípravků pro suchou pleť i vlasy a v produktech proti ekzému, dermatitidě a lupénce.

Vlastnosti ceramidů

Ceramidy mají velký vliv na vzhled pleti i její celkové zdraví a náchylnost na škodlivé vlivy z vnějšího prostředí (stresory a patogeny). Pleť je díky ceramidům pevná, celistvá a dobře hydratovaná. Mají dokonce schopnost regenerovat kůži až na molekulární úrovni.

Účinky ceramidů na pleť

• Chrání kůži před vysoušením pleti způsobenému okolním prostředím (topení, klimatizace, znečištění i UV záření).
• Obnovují strukturu kůže a zabraňují tenčení pokožky a ztrátě elasticity.
• Regenerují pokožku a působí preventivně proti vzniku vrásek a projevům stárnutí pleti.
• Přes svou ochrannou bariéru nepustí do pleti škodlivé volné radikály, mikroorganismy a alergeny.

Účinky ceramidů na vlasy

• Spouští regenerační procesy ve vnějším plášti vlasu a obnovují tak buněčnou soudržnost, čímž dochází k zacelení vlasu po celé délce.
• Pečují o pokožku hlavy a vlasové kořínky, vytváří ochrannou bariéru proti vysušování i vnějším škodlivým vlivům.
• Udržují vlasy pevné, silné, lesklé a bez lupů.

Ceramidy v kosmetice

V průběhu let dochází k oslabení kožního pláště a zaniká tvorba ceramidů, které pomáhají vyplňovat mezibuněčný prostor tak, aby pokožka působila mladě a bez viditelných poškození vlivem stárnutí.

Kosmetika s ceramidy má preventivní charakter, proto bychom s jejím pravidelným užíváním neměli po třicítce příliš váhat.

Po čtyřicítce již v pleti chybí zhruba 60 % ceramidů a zvyšuje se hrubost pokožky i viditelnost vrásek.

Ceramidy jsou přirozenou součástí pokožky, proto jsou vhodné pro všechny typy pleti, včetně velmi citlivé pleti náchylné k akné. Vyzkoušejte oční krém s ceramidy na péči o jemnou kůži v okolí očí a prevenci tmavých kruhů nebo hydratační séra a krémy s ceramidy pro suchou pleť.

Ceramidy na vlasy ve formě intenzivních masek, kúr a kondicionérů napomáhají rychlé regeneraci poškozeného vlasového vlákna a zároveň chrání kvalitu vlasů při častém barvení a tepelné úpravě.

Nepříjemné pnutí pokožky, svědění i viditelné vrásky a vlasy bez života jsou příznakem úbytku ceramidů v těle. Na notino.cz najdete kosmetiku s ceramidy na pleť i oční okolí, hydratační péči o pokožku celého těla i nohou. Vyzkoušejte je i vy a užívejte si krásnou pleť bez známek stárnutí co nejdéle.

Poznejte i další oblíbené kosmetické ingredience! Co třeba termální voda nebo urea?