Čaje, které zahřejí a povzbudí chuť na sex

Popíjení čaje je oblíbené v každém klimatu: v zimě zahřeje, v horkých dnech osvěží.

Zdroj:

Ve východních kulturách je s ním spojena řada rituálů. Jeho chuť ovlivní, jestli je sbírán ručně, nebo strojem: dokonce se traduje, že ve staré Číně sklizeň prováděly panny zlatými nůžkami.

Podle jedné legendy vznikl zcela náhodně. Mělo se tak stát roku 2737 před naším letopočtem. Čínský císař Šen-nung tehdy cestoval po své říši, když mu během odpočinku pod divokým čajovníkem do šálku s převařenou vodou spadlo několik lístků.

Odvážně se napil. Možná také zapůsobilo neodolatelné aroma: panovník byl rozhodně nadšen a začal slávu čaje šířit.

Také Číňané měli své obřady, ale ty se v původní formě nedochovaly.

„První šálek svlažuje mé hrdlo a rty, druhý šálek zahání mou samotu a nudu, třetí šálek zavlaží můj ztěžklý vyschlý mozek a vyplaví z něj tisíce záhadných, nových ideogramů a myšlenek, čtvrtý lehce zvlhčí celou mou bytost a s potem odplynou trápení a pohromy celého života,“ zní úryvek z veršů čínského básníka Lu Tchunga, který proslul láskou k čaji.

Jeho slova možná sílu nápoje až příliš opěvují, přesto se blahodárné účinky čaje popřít nedají. Leccos naznačuje fakt, že se k němu uchylují lidé skolení virózami, aby si tak ve spojení s medikamenty pod peřinou v posteli ulevili.

Jeho pití podporuje snižování otoků, zlepšuje termoregulaci, snižuje hladinu cholesterolu, povzbuzuje tělesnou a duševní činnost…

Čaj své znalce fascinuje také velkým množstvím jemných variací a odstínů vůní a chutí. Navíc nabírá na významu ve stále uspěchanějším čase, kdy nás donutí se v rámci jeho přípravy a popíjení na okamžik zastavit. Balzámem je jeho konzumace v čajovnách, které spirituální relaxaci nabízejí, nebo doma u vonných tyčinek za poslechu relaxační hudby.

Tělesné blaho, i to je čaj!

Význam nápojů pro libido zajímá asi každého. Ví se, že alkohol je pro milování vhodný jen v mírných dávkách, jinak chuť na sex spíše utlumí, káva sice zvyšuje aktivitu a povzbuzuje, na noc ale není žádoucí.

Čaj má v tomto směru příznivý vliv: někteří nadšenci popisují, že blahodárná tekutina rozechvěje emoce a buňky v těle začnou přímo tančit… Čaj může uvolnit příslušné čákry, což jsou podle jogínské tradice důležitá místa, jakási energetická centra ovládající tělo.

Prožitky milování se pak prý odvíjejí právě od těchto čáker. Konečně, jak zbožňovatel čaje Lu Tchung končí svou báseň? „Sedmý šálek – už nemohu pít víc, lehký svěží vítr mi hladí a ovívá mé tělo, nekonečný, jasný klid.“

Proč dnes nevoní?

• Nepříjemný pach – nečistá voda
• Voní, ale nechutná – nedostatečně vylouhovaný čaj
• Kal na hladině – těžké kovy ve vodě
• Hořký čaj – příliš dlouho louhován
• Tupá chuť – zalitý tvrdou vodou

256 kWh/m²/rok)“,“price“:“7 000 Kč /měs.“,“imgUrl“:“//media.realcity.cz/files/mobile/12359/img_614d154faae688.31148468.jpg“,“detailUrl“:“https://www.realcity.cz/nemovitost/pronajem-bytu-1-1-usti-nad-labem-opletalova-4061553″},{„serverId“:1,“heading“:“Prodej domu“,“locality“:“Kopřivnice, Družební“,“information“:“osobní vlastnictví, cihlová konstrukce, umístění v klidné části obce, energetická třída G (>256 kWh/m²/rok)“,“price“:“informace v RK“,“imgUrl“:“//media.realcity.cz/files/mobile/12359/img_614d13f2ed9d36.90477101.jpg“,“detailUrl“:“https://www.realcity.cz/nemovitost/prodej-domu-koprivnice-druzebni-4061551″},{„serverId“:1,“heading“:“Prodej bytu 2+1″,“locality“:“Vsetín, Matouše Václavka“,“information“:“osobní vlastnictví, cihlová konstrukce, 3. patro, umístění na panelovém sídlišti, energetická třída G (>256 kWh/m²/rok)“,“price“:“3 090 000 Kč „,“imgUrl“:“//media.realcity.cz/files/mobile/12359/img_614d1311c605a2.60472046.jpg“,“detailUrl“:“https://www.realcity.cz/nemovitost/prodej-bytu-2-1-vsetin-matouse-vaclavka-4061550″},{„serverId“:1,“heading“:“Prodej domu“,“locality“:“Bakov nad Jizerou, Boženy Němcové“,“information“:“osobní vlastnictví, cihlová konstrukce, umístění v klidné části obce, energetická třída G (>256 kWh/m²/rok)“,“price“:“2 990 000 Kč „,“imgUrl“:“//media.realcity.cz/files/mobile/12359/img_614d128e64d271.23484205.jpg“,“detailUrl“:“https://www.realcity.cz/nemovitost/prodej-domu-bakov-nad-jizerou-bozeny-nemcove-4061549″},{„serverId“:1,“heading“:“Prodej bytu 3+1″,“locality“:“Ostrava, Františka Čechury“,“information“:“osobní vlastnictví, panelová konstrukce, 1. patro, umístění v klidné části obce, energetická třída G (>256 kWh/m²/rok)“,“price“:“3 050 000 Kč „,“imgUrl“:“//media.realcity.cz/files/mobile/12359/img_614d11e796d468.91225543.jpg“,“detailUrl“:“https://www.realcity.cz/nemovitost/prodej-bytu-3-1-ostrava-frantiska-cechury-4061548″},{„serverId“:1,“heading“:“Prodej domu“,“locality“:“Hošťálkovy“,“information“:“osobní vlastnictví, cihlová konstrukce, umístění na polosamotě, energetická třída G (>256 kWh/m²/rok)“,“price“:“2 970 000 Kč „,“imgUrl“:“//media.realcity.cz/files/mobile/12359/img_614d105c777c77.21845710.jpg“,“detailUrl“:“https://www.realcity.cz/nemovitost/prodej-domu-hostalkovy-4061547″},{„serverId“:1,“heading“:“Prodej bytu 3+1″,“locality“:“Dětřichov nad Bystřicí“,“information“:“osobní vlastnictví, cihlová konstrukce, 1. patro, umístění v klidné části obce, energetická třída G (>256 kWh/m²/rok)“,“price“:“1 150 000 Kč „,“imgUrl“:“//media.realcity.cz/files/mobile/12359/img_614d0f99499283.80983379.jpg“,“detailUrl“:“https://www.realcity.cz/nemovitost/prodej-bytu-3-1-detrichov-nad-bystrici-4061546″},{„serverId“:1,“heading“:“Prodej bytu 2+1″,“locality“:“Žďár nad Sázavou, Bratří Čapků“,“information“:“osobní vlastnictví, cihlová konstrukce, 6. patro, umístění na panelovém sídlišti, energetická třída G (>256 kWh/m²/rok)“,“price“:“3 181 500 Kč „,“imgUrl“:“//media.realcity.cz/files/mobile/12359/img_614d0e6612b8e2.38610301.jpg“,“detailUrl“:“https://www.realcity.cz/nemovitost/prodej-bytu-2-1-zdar-nad-sazavou-bratri-capku-4061544″},{„serverId“:1,“heading“:“Prodej bytu 2+1″,“locality“:“Havířov, Nad Terasou“,“information“:“družstevní vlastnictví, panelová konstrukce, 5. patro, umístění v centru, energetická třída G (>256 kWh/m²/rok)“,“price“:“1 760 000 Kč „,“imgUrl“:“//media.realcity.cz/files/mobile/12359/img_614d0d3de188b5.61774234.jpg“,“detailUrl“:“https://www.realcity.cz/nemovitost/prodej-bytu-2-1-havirov-nad-terasou-4061542″}]}>

Příprava čaje jako rituál: Jak na to?

Kdybyste zarytým milovníkům čaje přinesly hrnek s pyramidou přelitý horkou vodou, nejspíše by dostali infarkt. Čaj totiž berou sakra vážně. Už v dávné historii byl čaj lék a proto není divu, že mu někteří hluboce propadli i dnes.

Stejně jako káva, má i čaj vlastní festival v mnoha zemích světa od Indie přes Británii až po Českou republiku. Abychom pochopili šílenství kolem čaje, povíme si nejdřív něco o účincích čaje a přínosech pro zdraví.

A poté vás naučíme, jak správně připravit čaj, aby nejen zahřál, ale také chutnal a prospíval vašemu zdraví.

Úžasné účinky čajů: černý omlazuje, bílý snižuje hladinu cholesterolu

V černém čaji je nejvíce kofeinu

Bylinkový, černý, zelený, oolong či bílý – každý druh čaje je pro naše zdraví přínosem. Roli hraje jak správná příprava, tak počet vypitých šálků. Celosvětově se nejvíce pije černý čaj, který obsahuje nejvíce kofeinu, a to 40 miligramů na šálek.

Proto ho s oblibou pijí lidé, kterým káva nechutná, ale hledají způsoby, jak zůstat vzhůru na noční směně nebo během zkouškového období.

Ale pozor, jste-li na kofein přecitlivělí, nepijte ho v odpoledních hodinách nebo ve větším množství, jinak si zaděláváte na nespavost, úzkosti a žaludeční problémy.

Černý čaj dále snižuje vysoký tlak. To prokázalo i mnoho vědeckých studí, které tvrdí, že stačí tři šálky denně po dobu několika měsíců a výsledek bude znát. A aby pozitivních účinků černého čaje nebylo málo, tak ještě ke všemu omlazuje! Obsahuje totiž mnoho antioxidantů, které zpomalují stárnutí buněk.

Pokud vám černý čaj nechutná, vylepšete ho třeba jako Indové nebo Angličané, kteří ho dochucují mlékem. V Číně do něj zase sypou pikantní koření. No a nebo zkuste český způsob: čaj s rumem! A proč tedy ten černý čaj pít, když ne kvůli chuti?

Zelený čaj jako bojovník proti zápachu z úst

Někteří mluví o zeleném čaji jako o zázraku v hrnku, ale ani se zázraky by se to nemá přehánět.

Aby byl zaručený pozitivní vliv na organismus, jsou podle nejnovějších studií optimální dva hrnky denně.

Přípustných je maximálně deset šálků, ale názory odborníků se, stejně jako ve všem dalším, různí. Na jednom se ale odborníci shodnou: 10 malých či 4 velké hrnky zeleného čaje denně jsou tak akorát.

A proč se tedy o zeleném čaji mluví jako o zázraku? Protože má celý ranec příznivých účinků! Stejně jako černý čaj obsahuje mnoho antioxidantů, konkrétně katechin a vitamín C, které efektivně zbavují tělo volných radikálů. Pravidelným pitím zeleného čaje děláte něco dobrého také pro svůj organismus – zvyšujete jeho obranyschopnost.

Mezi další významné účinky zeleného čaje patří schopnost mírnit žaludeční a střevní potíže.

Povzbuzuje totiž vylučování žaludečních kyselin, čímž uvádí trávení do pohybu a zároveň vyrovnává překyselení organismu.

Jestli vás trápí zápach z úst, zelený čaj kloktejte! Vyzkoušené to nemáme, ale údajně se zápachu po pár dnech kloktání nadobro zbavíte.

Bílý čaj má kofeinu nejméně

Bílý čaj je díky vysokému obsahu tříslovin a antioxidantů doslova zázrakem pro lidské tělo. Antioxidanty udržují tělo v dobré kondici a pomáhají v boji proti bakteriím a virům. Navíc snižují hladinu cholesterolu a prospívají kostem, srdci i imunitnímu systému. A navíc má bílý čaj nejméně kofeinu, zhruba 15 miligramů na šálek.

Katechiny, obsažené v bílém čaji, napomáhají ke snižování výskytu paradentózy a zubního kamene a celkově vede k zdravému vzhledu ústní dutiny. Takže ho neváhejte kloktat! Narozdíl od čaje černého nezanechává na zubech nahnědlý povlak.

Oolong, maté a čaj z rýmovníku: proč se stávají tak populární?

Lidé pijí tyhle čaje ve velkém. Oolong a maté čaj najdete snad v každé trendy kavárně a čajovně, zatímco rýmovník vám bude podstrkávat každá bylinkářka. Ve všech třech případech to ale má své oprávnění a hned vám vysvětlíme proč. Oolong se řadí mezi ty nejkvalitnější čínské čaje.

Zpracovává se tradičním postupem – lístky čajovníku čínského se nechají zatáhnout na prudkém slunci a poté podstoupí oxidaci a rolování. Nejen pro výjimečný způsob zpracování, ale hlavně pro jeho účinky je oolong tak ceněný. Obsahuje málo kofeinu a má protizánětlivé účinky, posiluje kosti, snižuje riziko vzniku rakoviny a vyživuje pleť a vlasy.

Podobně zázračný je také yerba mate. I když to není tak úplně čaj, přezdívá se mu čaj bohů. Účinky mate čaje jsou totiž velmi lákavé.

Zlepšuje kognitivní funkce jako je paměť a pozornost, prospívá srdci a správné cirkulaci krve, má protizánětlivé účinky a dokonce zvyšuje chuť na sex! Protože je ale v mate čaji poměrně dost kofeinu, tak to s jeho popíjením, nehledě na účinky, raději nepřehánějte.

Rýmovník roste doslova jako plevel. Někomu to může vadit, protože ho musí stále prostříhávat, ale my v tom vidíme velkou výhodu! Máte totiž celoroční zásobu čaje a zdarma.

Tolik opěvovaný čaj z rýmovníku obsahuje vitamíny A, C a E, a navíc má protizánětlivé účinky. A tak skutečně zabírá na rýmu, které se popíjením čaje brzy zbavíte.

Navíc příjemně voní a chutná, tak proč si jím nezpříjemnit každé ráno a ještě něco udělat pro své zdraví?

Co čaj, to jiná doba louhování a teplota vody. S tímhle tahákem se nikdy nespletete.

10 tipů, jak správně připravit čaj

1. Ideální teplota vody pro černý čaj je 100 °C, louhujte 2 až 5 minut.
2. Ovocný čaj zalijte vodou o teplotě 100 °C a louhujte 8 až 10 minut.
3. I pro bylinné čaje je ideální teplota 100 °C. Doba louhování je max. 10 minut.
4. Teplota vody pro zelený a bílý čaj je mezi 60 a 80 °C. Nelouhujte déle jak 3 minuty.
5. Čaj oolong zalijte devadesátistupňovou vodou a louhujte 5 minut.
6. Mate čaj se neslévá, bylinky jen zalijete vodou o teplotě 80 °C.
7. Obecně platí, že kolik deci vody, tolik gramů čaje, ale vždy se řiďte návodem na krabičce, pokud ho máte.
8. Z čaje vytáhnete lepší chuť, když vodu přefiltrujete.
9. Hrnek na čaj nejdřív propláchněte horkou vodou, ať vám čaj při louhování rychle nezchladne.
10. Med ani citron nedávejte do čaje hned. Chvíli počkejte, abyste nezničili vitamín C a cenné látky v medu.

Vůně, která vás nakopne a zaručí lepší sex

Rozeznáváme asi čtyři tišíce různých vůní. Jejich blahodárné účinky využívali léčitelé už v dávných dobách. Není divu, umí uzdravovat, měnit náladu, ale některé z nich také výrazně působí na naše libido.

Vanilka

Je to silné afrodiziakum. Už samotná vůně je plná erotiky. Když ji přidáte do pokrmů nebo do nápojů, zažijete dvojnásobnou slast. Ne nadarmo bývá tak často příměsí parfémů. Dejte si pár kapek vanilkového olejíčku na krk. Na partnera budete působit jako magnet.

Skořice: Tohle oblíbené vánoční koření vás polečně s horkým nápojem vás doslova rozpálí.

Autor: profimedia.cz

Skořice

Venku zima, plískanice, není nic lepšího než si dát šálek svařeného vína s pořádnou porcí skořice. Tohle oblíbené vánoční koření se v Asii používá na zahřátí. Společně s horkým nápojem vás doslova rozpálí. Nejlepší je, když ho budete popíjet někde v soukromí společně se svým vyvoleným. Velmi rychle se totiž dostaví účinky.

Květ jasmínu povzbuzuje naše smysly, hlavně ty erotické. Jasmínový čaj odežene všechny chmury.

Autor: profimedia.cz

Jasmín

Květ jasmínu povzbuzuje naše smysly, hlavně ty erotické. Jasmínový čaj odežene všechny chmury. Chcete-li si zajistit vášeň, kápněte trochu éterického oleje s příměsí jasmínu do aromalampy nebo do horké koupele. Pokud možno si ji dopřejte v páru. Úspěch je zaručen.

Káva prý u žen zvyšuje chuť na sex. A to proto, že stimuluje část mozku, která působí na sexuální vzrušení.

Autor: profimedia.cz

Káva

Mnozí z nás bez ní nemohou fungovat. Po ránu nás probudí, dopoledne zlepší náladu, odpoledne si při ní rády popovídáme s kamarádkou. Navíc káva prý u žen zvyšuje chuť na sex.

A to proto, že stimuluje část mozku, která působí na sexuální vzrušení. Nemusíte se kávou hned prolévat, stačí si přičichnout k čerstvě umletým kávovým bobům. Už samotná vůně vás povzbudí a navodí příjemné pocity.

Navíc se nemusíte bát škodlivých účinků.

Vždycky po ruceKupte si různé voňavé éterické olejíčky a vybírejte si z nich podle momentální nálady. Můžete je použít do aromalampy, na masáž, jako přísadu do koupele, nebo je inhalovat. Jen pozor na to, že jsou velmi koncentrované. Většinou je tedy potřeba je ředit. (V případě inhalace s vodou, do koupele je smíchejte s trochou mléka a na masáž použijte kvalitní olivový olej). Stačí jen pár kapek voňavé silice. Uvidíte, co to s vámi udělá. Dejte si pár kapek vanilkového olejíčku na krk. Na partnera budete působit jako magnet. Autor: profimedia.cz

Diskuze bylinky povzbuzující chuť na sex?

Velikost písma:

Ahojky,

nemám pro tebe žádnou radu, sama ji potřebuji. Od porodu už mám
13 měsíců, takže dostatečná doba. Mě ale pořád při sexu napadají
myšlenky jako třeba: spí? není odkopaný? musím uvařit sunar. zitra jdeme
na očkování. jo ještě to prádlo do pračky…..
No prostě samé věci točící se kolem miminka. Rozhodně to nepomáhá
k vzrušivému sexu…
Takže hoky raďte, ať kromě našich mimísků jsme spokojeny i my a naše
drahé polovičky.

Kamila

Holky, a co ArginMax?
http://arginmax.cz/

Ahojky holky,
tak tohle důvěrně znám. Před otěhotněním jsme se s manželem milovali,
nekecám, každý den (je totiž hrozně náruživý a mě to taky fakt bavilo).
Jenže pak zapracovaly hormony, po porodu nervy – na sex absolutně žádné
pomyšlení. Asi po roce se to začalo trochu zlepšovat, ale ani teď, kdy je
malé už 2,5 roku a já znovu těhotná to není jako dřív.

Manžel se
kvůli tomu na mě pochopitelě dost zlobí a neuskutečněný sex je vlastně
u nás hlavní důvod k hádkám.
Bylinky jsem nezkoušela, občas zabralo mrkout na lechtivý film (což mě
poslední dobou bohužel jen vytočí). Většinou spolu spíme z mé strany
z povinnosti, z čehož jsem zoufalá! Vážně bych mu chtěla dát víc, ale
jak nejsem v pohodě a příjemně naladěná, prostě to nejde.

ZLEPŠÍ SO TO VŮBEC NĚKDY!?

Petra

Ahoj,
reklame s MUDr. Uzlem bych moc neverila, maji za to odmeny a pritom si muzou
myslet sve. Ikdyz Dr. Uzla jako lekare uznavam ma takove rekla bych zdrave
nazory. Ja vseobecne reklamam moc neverim, radsi si vezmu radu od nekoho kdo to
uz vyzkousel a ma s tim zkusenosti.
Tot muj nazor. Ale kdyz je clovek smutny nebo nestastny, tak vyzkousi cokoliv co
by mohlo pomoci.

Kac

Lenka

čauvec,

co pomohlo nám (teda začíná pomáhat) je, a možná se budete smát, ale
je to tak, prostě stanovení „plánu“ prostě jedenkrát za tejden, ted už
jsme u 2× za tejden…..

Jak píšete před porodem pohodička, po porodu… do Vánoc … což je
10 měsíců – sex tak 5×…

Bohudík je manža trpělivej, ale je to prostě normální chlap, takže po
něm nemůžu chtít, aby se postil… tak jsme se prostě domluvili a zatím to
funguje….. ono jak jsem zjistila je totiž problémek jen překonat tu první
„lennost“ nebo co to je … a pak už se jen nechat unášet…

takže tak to chodí u nás

teda za chvilku už možná zasejc nebude, jelikož jsme se začli snažit
o druhý mimi:o))))

Holky,
taky to mooooc dobře znám. Ale bohužel žádnou radu a ani bylinky
neznám.

Ale jak psala Maka, tak me to nejak koplo, že je v tom u mě asi taky dost
lenost, za celý den jsem unavená a večer se mi už nic nechce.
Kolikrát to fakt taky dělám z donucení a z povinnosti. Ale je to taky dost
o tom překonat tu lenost. Budu muset na tom nějak zapracovat, už je mi to
blby kvuli manzovi.

Lenka

Ahoj holky,

docela Vám ty Vaše náruživé manžílky závidím.U nás je to přesně
naopak.Já mám chuť pořád,ale manžel je “ stále unavený „.Už nevím,co
s ním mám dělat.Přeci jen v 35 přestat se sexem mi přijde dost
brzy.Poradíte mi ?

Ahoj Vlaďka

• Tak tohle je taky téma pro mě – a bohužel stále aktuální. Taky si
  připadám trošku divně, ale zrovna před týdnem jsme se taktéž domluvili
  na plánu 1 den volno 1 den spolu Zní to hrozně, ale moje chutě jsou na bodu
  mrazu a lenost a únava převažuje, zatímco manža není líný ani když má
  chřipku Někde jsem slyšela, že je hlavní udržovat
  frekvenci, že jinak se pak těžko začíná, tak udržujeme a budu doufat
  v lepší zítřky
  Dobrou,
• Věrka

Já sice takové problémy nemám, ale poradit můžu. Zkuste se obrátit na
Bylinářství-kořenářství B.Jukl, Sádek 98, Polička, tel 461721800,
e-mail: bylinarstvi@jukl.

cz , je to vyzkoušený léčitel a vím, že jeho
bylinkové preparáty fakt fungují, Na zvýšení chuti na sex by měly být
bylinné tablety Fyprosan H, 100 ks za 95,–- Kč, berou se 3× denně jedna
před jídlem.

A čaj by Vám určitě taky poradil, ale fakt nevím, jak to
má s posíláním zboží třeba na dobírku, ale za zkoušku to určitě
stojí, mně fakt pomohl.
Hodně štěstí!

Ahojky

Karkule u nás je to taky přesně naopak už dva roky.Někdy už mám pocit
že půjdu zaklepat na souseda.Taky pořád tvrdí že je děsně unavenej.Což
já chápu chodit do práce a pak ještě podnikat.Ale myslím že aspon 1× za
14dní by se to dalo zvládnout. 

Takže mě by se taky něco hodilo abych mu to nenápadně
podstrkávala 

Petra

Ahojky. Tak ja tiež patrím k tým babám – maminám , čo ich chuť na sex
sa pohybuje väčšinou niekde okolo nuly. Aj keď – s vekom mojej dcérky sa
to dosť zlepšilo – má 14 mesiacov, takže už to nie je len samý zhon okolo
bábatka.

/ Našťastie to nebolo každý deň / Keďže som si myslela, že normálne to nie
je z mojej strany, tak som často jednoducho akceptovala manželovu chuť na
sex. Niežeby mi pri tom nebolo dobre, ale ja by som sa bez neho zaobišla. Ale
teraz sa už naň aj teším, a viem ho aj vychutnať. Ale tých myšlienok na
malú sa neviem zbaviť.

Niežeby som rozmýšľala, čo spí, aebo či sa
neodkryla, ale skôr sa mi v každej myšlienke vyskytne moja dcérka.
Našťastie je to podobné aj u manžela, takkže sa potom dosť nasmejeme,
keď ju napr. napodobňujeme, ako rozpráva. Čo by som Ti ale poradila – tak
naskôr na chuť tomu prídeš vtedy, keď nebudeš unavená – čiže ak sa dá,
tak cez deň, keď mimčo spinká.

Aj keď sa Vám to pošťastí možno len 1×
za týždeň, aj to je dobrý začiatok.
Mužom k chuti viem že pomáha ZELER / pár kamarátov to má odskúšané/,
výborný je waldorfský šalát, ktorý sa zapije ľahkým bielym vínom.

No a mne – aj mojim kamoškám- sa zas dosť osvedčilo dať si rozpustenú,
horúcu dobrú čokoládu + s trochou vodky a čili. Nie tak, aby to pálilo na
jazyku, ale aby to trochu zohrialo v žalúdku. To teplo sa akoby prenesie aj
niekam nižšie …  

Čaj zahřeje a povzbudí imunitu

EchinaceaOsvědčená bylinka se přidává do různých čajů ve formě příměsí a to jak v čajích bylinkových, určených třeba na onemocnění dýchacích cest, tak i v čajích ovocných či černých. Echinacea neovlivňuje přímo viry a bakterie v těle, ale aktivuje nespecifickou imunitu, tedy tělu vlastní a přirozenou a to velmi rychle, v podstatě do hodiny po užití echinacey je tělo připraveno k boji.

Zelený a bílý čajSamotný zelený či bílý čaj má mnoho příznivých účinků a jedním z těch nejsilnějších, je i blahodárný vliv na imunitu člověka. Opět ji zvyšuje a vedle toho bojuje i s předčasným stárnutím, oživuje vaše buňky a dodává novou energii.

Černý s bezinkamiČerný čaj má podobné (leč je uváděno, že mírnější) účinky jako čaj zelený a bílý. Vy si ho můžete vylepšit třeba přidáním bezinkového likéru či sirupu.

Bezinky také významně posilují obranyschopnost člověka a za časů našich babiček to byla jedna z nejcennějších přírodních komodit, kterou si pečlivě konzervovali na zimu.

Horký čaj s likérem je úžasná pochoutka!

RakytníkovýRakytníkový čaj obsahuje celou řadu vitamínů, zejména pak vitamín C a také působí na imunitu člověka. Nechce-li se vám vařit tento lahodný čaj z červených plodů rakytníku, zvolte sladší variantu, a sice rakytníkový sirup.

AloeZ aloe si sice čaj neuvaříme, ale můžete si zakoupit mnoho výrobků, které tento extrakt obsahují. Mimo posílení vlastní imunity těla umí aloe vera bojovat také přímo bakteriím a virům. Dále má výtečné detoxikační účinky a posiluje játra.

ŠípekTradiční šípkový čaj – kdo by ho neznal! Rozhodně si ho na podzim dopřejte, protože šípky obsahují množství vitamínu C, vitamín P, karoten a mnoho dalších, které umí dobře aktivovat vlastní imunitní systém.

Šípky jsou oblíbené u farmaceutů, protože se dobře kombinují s jinými účinnými látkami a společně pak působí silněji. Například kombinace s bioflavonoidy či další dávkou vitamínu C jsou velmi účinné v boji s nemocemi.

Jak bojovat proti nejčastější nemoci – chřipce, si můžete přečíst v článku 10 rad, jak vyzrát na chřipku.

KopřivaKopřivový čaj působí nejen detoxikačně a diureticky, tedy močopudně a čistí organismus, ale obsahuje i látky, které posilují obranyschopnost. Pít ji můžete samostatně, nebo v různých směsích a mimořádně chutné a účinné je spojení houby kombuchy a kopřivy.

GinkoExtrakt z ginko biloby najdete v čajích zelených, černých či bylinkových. Ginko má úžasné schopnosti nejen posílit imunitu, ale také vitalitu, zlepšit paměť a koncentraci a celkově oživit ducha i tělo.

ŽenšenTradiční životabudič se také spíše přidává jako příměs do jiných čajů. Kromě působení na imunitu je dobrý také na odbourání stresu a zvyšuje vitalitu. Tipy jak bojovat se stresem, najdete v článku Nenechte se vystresovat!

LapachoTaké oblíbený lapacho čaj se dá využít jako posilovač oslabené imunity. Kromě toho, že vás jeho působení možná zbaví přebytečných kil, plísní a kvasinek v organismu a tělo kompletně vyčistí, také bude lépe bojovat s viry a nachlazením.

Kotvičník zemní – nať z byliny

• Pohlavní orgány / hormonální aktivita
• Normální funkce močové soustavy (močení)
• ​Tělový a svalový tonus 
• Energie
• Normální činnost kardiovaskulárního systému
• Srážení krve
• Čištění krve
• Přirozená obranyschopnost – imunitní systém
• Normální činnost nervové soustavy 
• Normální funkce dýchacího systému
• Normální funkce močové soustavy a reprodukčního systému
• Zdraví úst a dásní
• Normální stav pokožky

Ať už se věnujete posilování, fitness nebo jste sportovní nadšenci, název Tribulus terrestris určitě dobře znáte. Právě tahle rostlinka se stala synonymem pro rychlejší růst svalů a jednu dobu byla horečně přidávána snad do všech posilujících suplementů. Ačkoliv její sláva ve sportovním světě neutichá, je dobré si Tribulus představit se všemi jeho účinky. I když má pouze 60 cm, svými schopnostmi strčí do kapsy i mnohem větší rostliny. Jaké to tedy jsou si záhy povíme.

Odlišné použití v různých kulturách

Tribulus terrestris je užíván celá staletí, jako první okusili jeho sílu již v antickém Řecku. Řekové používali tuhle nevelkou rostlinu na zahánění několika chorob a především ženy přidávaly Tribulus do omlazujících preparátů.

V Číně léčili Tribulusem jaterní i ledvinové onemocnění a v Japonsku zase na oslabený imunitní systém.

Právě rozmanité použití v různých koutech světa nám svědčí o tom, že Tribulus je širokospektrální rostlinka, která toho dokáže mnohem více než zvětšit svalový tonus.

Nízká rostlina se žlutými květy

Ačkoliv je často používán její latinský název Tribulus terrestris, často se můžeme setkat i s českým označením Kotvičník zemní nebo “zelená viagra”, který upozorňuje na její afrodiziakální účinky.

Kotvičník zemní je jednoletá, maximálně 60 cm vysoká bylina patřící do čeledi kacabovitých. Listy jsou elipsovité a řapíkaté. Lodyha je ochlupená, ale téměř holá.

Květy jsou žluté barvy a skrývají bradavičnatý, nevelký plod, který je obsypán malými ostny.

Její původní místo výskytu byly asijské písčité pláže, především v Japonsku a Číně.

Odtud se díky svým účinkům rozšířila téměř do celého světa a spatřit ji můžeme všude vyjma Ameriky.

Roste na rumištích, písčinách a stepích s dostatkem slunečního svitu.

Kotvičník vyroste i na vašich zahradách

Jestliže Vás od pěstování Kotvičníku odradila informace, že v České republice neroste, vyvedeme Vás z omylu.

Ve volné přírodě na něj sice narazíme opravdu zřídka, ale to neznamená, že nám na zahrádce či v květníku neporoste. Stačí připravit takové podmínky, aby se mu u vás dobře dařilo.

Které to tedy jsou? Kotvičník pro svůj růst potřebuje vlhkou, písčitou půdu a místo, které mu vybereme, musí poskytovat dostatek slunečního světla.

Jestliže budeme semena vysévat přímo do půdy, začneme nejdříve ke konci března a nejpozději na přelomu dubna a května.

Mezi sazenicemi necháme vždy tak 15 cm velký rozestup. Jestliže nám bude počasí přát, první klíčení zpozorujeme už 14 dní od výsevu. Až nám rostlinka povyroste, větve zastřiháváme.

Zvyšuje tvorbu testosteronu i chuť na sex

Ať už si chcete zahrát fotbal, pokořit se ve vytrvalostním běhu nebo si pořádně zaposilovat, je Kotvičník tím správným podpůrným prostředkem na zlepšení vašeho výkonu.

Aktivní složky v něm obsažené podporují tvorbu hormonu testosteronu až o 30% a díky tomu se zrychluje nárůst svalové hmoty, urychluje regeneraci svalů a harmonizuje poměr mezi svaly a tuky.

Navíc nám po požití dobíjí energii a celkově povzbuzuje celý organismus.

A jak je to s tím sexem? Kotvičník je afrodiziakum, na jehož účinky reagují muži i ženy. Ale to není stále vše.

Kotvičník působí na zdraví úst, dásní i pokožky a zároveň pozitivně ovlivňuje funkci nervové, dýchací i kardiovaskulární soustavy.

A můžeme se na něj obrátit i během sychravého podzimu či tuhé zimy, protože posiluje přirozenou obranyschopnost našeho organismu.

Za vše mohou fytosteroly

Hlavními účinnou složkou jsou fytosteroly neboli steroidní saponiny. Ten nejdůležitejší se nazývá Protodioscin a díky svému složení je zodpovědný za většinu zmíněných účinků.

Horomonální rovnováhu ovlivňují také další fytosteroly furostanol, furostenedion a protogracilli.

Další užitečné látky, které rostlina obsahuje jsou glykosidy, sacharidy, vitamín C, flavonoidy, třísloviny a alkaloidy.

Jak si nať připravit

Úplně jednoduše. K přípravě odvaru potřebujeme 2 čajové lžičky, které přidáme do 250 ml horké vody a vaříme další půl hodinu. Poté odejmeme odvar z plotny a pijeme půl hrnku ráno a půl hrnku večer.

Nekonzumovat nalačno a nezvyšovat dávkování

• Kotvičník zemní je doplněk stravy, ale nenahrazuje pestrou stravu
• Není vhodný pro těhotné a kojící ženy
• Uchovávejte na bezpečném místě mimo dosah dětí
• Nepřekračujte doporučené denní dávkování

Jestliže jste zodpovědní uživatelé, nemusíte se obávat negativních účinků. Rostlina byla několikrát zkoumaná a nebyly potvrzeny žádné vedlejší účinky ani po dlouhodobém užívání. Kotvičník však nesmíme užívat nalačno, mohli bychom si přivodit nepříjmné žaludeční křeče či střevní obtíže. A to samé platí také pokud budete navyšovat dávkování. Kotvičník nesmí užívat těhotné a kojící ženy a malé děti.

Den strávený na svahu? Inspirujte se 10 drinky, které vás osvěží i zahřejí

Vyberete si osvěžující refresh nebo posezení u ohně s doutnajícím šálkem? Tyto tipy zvládnete snadno připravit v každé horské chatě.

Gin s chutí ovoce

Jen smočíte rty, přenese vás chuť i vůně červeného ovoce v ginu Gordon’s Premium Pink zpět do léta. Pinkněte si stylovým drinkem, kterému bude slušet mrazem sušené ovoce.

Naplňte vinnou sklenici ledem. Nalijte do ní 40 ml Gordon’s Premium Pink a zalijte 150 ml dobrého toniku. Ozdobte ovocem a kouskem limetky.

Osvěžující kombinace Jim Beam s medem a jablky

Chuť opravdového medu v bourbonu Jim Beam Honey si zamilujete v čisté podobě, ale i ve šťavnaté kombinaci s vychlazeným jablečným džusem.

Naplňte sklenici ledem a nalijte do ní 40 ml Jim Beam Honey. Dolijte sklenici jablečným džusem a promíchejte. Drink můžete ozdobit plátkem jablka.

Ledová malina s Amundsen Vodkou

Ledem mražené, vodkou vzkříšené. Dejte šťavnaté chuti malin sílu a zalijte je výjimečně jemnou vodkou Amundsen.

Do vysoké sklenice nasypejte led, přilijte lžíci malinového sirupu. Kdo má raději sladší chutě, nebojí se přidat. Zalijte 40 ml vodky Amundsen a dolijte sodou. Do sklenice dejte mrazem sušené nebo čerstvé maliny a promíchejte. Ozdobte mátou.

Božanský ledový čaj

Prahnete po povzbudivé chuti vychlazeného černého čaje? Dodejte jeho chuti na intenzitě tajnou přísadou, se kterou se z čaje stane doslova energický lektvar.   

Naplňte vysokou sklenici ledem a nalijte do ní 40 ml Božkov Černý. Dolijte sklenici 150 ml ledového čaje, vymáčkněte do ní trochu citronu, promíchejte. Ozdobte tenkými plátky citronu a pomeranče.

Johnnie Walker s energizujícím zázvorem

Zázvorové pivo vzkřísí unavené tělo a rozmete únavu. Kombinací s whisky vykouzlíte energizující drink s výjimečnou chutí.

Naplňte vysokou sklenici kostkami ledu, nalijte do ní 40 ml whisky Johnnie Walker Red Label. Doplňte sklenici vychlazeným zázvorovým pivem a vymáčkněte do ní trochu limetky. Promíchejte. Jako ozdobu použijte plátek limetky a zázvoru.

Tajemná Black Fox

Nenechte se vyrušovat od zábavy mícháním složitých drinků. Sáhněte po magické Black Fox, v níž se mísí vyvážený poměr bylinné chuti s kapkou pomeranče. Zatímco si budete užívat na sněhu, nechte tajemnou Black Fox vytuhnout na ledu. Večer ji pusťte dovnitř a objevujte její podmanivou chuť, která vás nepřestane bavit.

Relax s kapitánem

Kořeněná chuť Captain Morgan perfektně pasuje k jablečnému džusu. Ať už zkusíte punč za studena anebo se zahřejete horkým šálkem, kapitán vás naladí na pravou zimní pohodu.

Do sklenice či hrnečku nalejte 40 ml Captain Morgan Original Spiced Gold a Dolijte horkým džusem. Jako ozdobu použijte citronovo-jablečnou garnish.

Horká gritoka

 Raději třešně nežli jablka? Teplý grog z Božkov Griotte s pravou višňovou šťávou je ideální sladká tečka za lyžovačkou i během po zasněžených lesních stezkách.  

Do sklenice nalijte 40 ml Božkov Griotte a zalijte horkou vodou. Do drinku vymáčkněte citron a dozdobte plátkem citronu.

Alžírsko na českých horách

Po celodenním výdeji energie si můžete dopřát trochu sladkých neřestí za odměnu. Povzbuďte se alžírskou kávou. Pod kopečkem šlehačky se schovává vlna povzbuzení zabalená do delikátně jemné chuti likéru.

Do sklenice nalijte 40 ml vaječného likéru. Zalijte přes lžíci sálkem kávy a ozdobte šlehačkou. Pokapejte ještě trochou likéru, můžete posypat nastrouhanou čokoládou.

Bylinkové zahřátí s kapkou citronu

Inklinují vaše chuťové touhy k bylinné chuti? Grog z Fernet Stock Citrus zahřeje a potěší svěží citronovou chutí.

Nalijte 40 ml Fernet Stock Citrus do sklenice či hrnečku. Dolijte horkou vodou. Ozdobte citronem a mátou.