| Nakupte nad 3000 Kč a dodáme vám to ZDARMA až domů! |
| Pokud objednáte nyní, dodáme produkty následovně: * |
| Dodání domů |
| Expres kurýr po Praze |
| Běžný dopravce |
| Na prodejnu |
| Praha OD Kotva |
| Praha EUROPARK |
| Praha OC DBK |
| Brno Brno |
| Praha OC Šestka |
| Praha Karlín |
| Na výdejnu |
| 723 míst v Česku |
| 123 míst na Slovensku |
| Pokud objednáte nyní, dodáme produkty následovně: * |
| Dodání domů |
| Expres kurýr po Praze |
| Běžný dopravce |
| Na prodejnu |
| Praha OD Kotva |
| Praha EUROPARK |
| Praha OC DBK |
| Brno Brno |
| Praha OC Šestka |
| Praha Karlín |
| Na výdejnu |
| 723 míst v Česku |
| 123 míst na Slovensku |
*Věříme našim dopravcům, ale kvůli nepředvídatelným situacím se termín dodání může lišit. Možnosti nákupu na prodejnách BiOOO.cz
Esenciální olej borovice má skvělé osvěžující účinky na tělo i mysl, povzbuzuje a dodává novou energii. Pomáhá při nachlazení horních cest dýchacích, usnadňuje vykašlávání. Číst více…
Zobrazit podrobné složení >
Esenciální olej Borovice Saloos má skvělé osvěžující účinky na tělo i mysl, povzbuzuje a dodává novou energii. Pomáhá při nachlazení horních cest dýchacích, usnadňuje vykašlávání a mírní suchý kašel. Borovice má skvělé antiseptické účinky, dezinfikuje a pročišťuje vzduch, je proto vhodná jako vůně do kanceláří či jiných veřejných prostor.
Borovice svou svěží jehličnatou vůní usnadňuje dýchání, a je tak skvělým pomocníkem při nachlazení, kašli i rýmě. Navíc podporuje vykašlávání hlenu a uklidňuje suchý kašel. Éterický olej díky svým dezinfekčním účinkům pročišťuje vzduch a brání množení bakterií. Svěží vůně povzbuzuje tělo i mysl, a dodává tak novou energii.
Česká značka přírodní kosmetiky Saloosvstoupila na trh s prodejem 100% přírodních esenciálních olejů pro aromaterapii.
Sortiment se záhy rozšířil o tělové a masážní oleje, bio karité balzámy, regenerační pleťové oleje a mnohé další. Výrobky neobsahují žádné umělé konzervanty a barviva, syntetickou parfemaci či ropné produkty.
Jako první v České republice získala firma Saloos certifikaci CPK BIO.
Použití: Pár kapek éterického oleje nakapejte do vody v aromalampě, zapalte svíčku a nechte odpařovat. Nenechávejte hořet bez dozoru.
Počet kapek volte podle velikosti místnosti, v menších prostorách postačí bohatě dvě kapky, ve větších použijte maximálně 5 kapek. Berte v potaz velikost nádržky aromalampy a její vzdálenost od plamene. U menšího objemu nekapejte více než tři kapky.
Používejte v rámci zachování účinnosti éterické oleje a jejich směsi tak, abyste je vzájemně střídali. Je vhodný také do difuzéru.
Upozornění: Éterický olej není určený pro těhotné ženy a děti do 10 let. Neaplikujte éterický olej na kůži bez zředění v nosném (rostlinném oleji), chraňte lahvičku před dětmi a nevystavujte ji slunečnímu záření, dlouhodobé přítomnosti vzduchu a tepla, protože se tak snižuje životnost éterického oleje.
Ostatní kategorie: Vánoční atmosféra
Aromaterapeutické účinky: astma, mastná pleť, nachlazení a viróza, problematická pleť a akné, revmatismus a artritida, svalové napětí a křeče
Výrobce: M+H, Míča a Harašta s.r.o., Terronská 19 , 160 06, Praha, Česká republika
Býka ovládá planeta Venuše, patří mezi čtyři silná znamení, které je velmi těžké měnit. V každém z elementů totiž najdeme tvrdohlavce, který nějakým z… Býka ovládá planeta Venuše, patří mezi čtyři silná znamení, které je velmi těžké měnit. V každém z elementů totiž najdeme tvrdohlavce, který nějakým způsobem rád vybočuje a nenechá si do svých věcí příliš mluvit. V zemi je to právě býk, v ohni lev, ve vodě štír a ve vzduchu vodnář. Ale zemská znamen… 
Aromaterapie svými blahodárnými účinky prospívá po tělesné i psychické stránce nejen dospělým, ale i dětem, které jsou schopny velice dobře vnímat vůn… Aromaterapie svými blahodárnými účinky prospívá po tělesné i psychické stránce nejen dospělým, ale i dětem, které jsou schopny velice dobře vnímat vůně. Pomocí správně vybraných esencí můžete svým ratolestem pomoci od problémů se spánkem, překonat podzimní nachlazení nebo ulevit od bolestí bříška. D… 
Aromaterapie je stará jako lidstvo samo. Lidé přišli na to, že bylinky a jejich vůně dokáží pomáhat při různých zdravotních problémech a pozitivně ovl… Aromaterapie je stará jako lidstvo samo. Lidé přišli na to, že bylinky a jejich vůně dokáží pomáhat při různých zdravotních problémech a pozitivně ovlivňovat mysl. Podstatou je využívání éterických olejů neboli silic, které se získávají lisováním nebo destilací různých částí rostlin. Ačkoli jde o ne… 
Borovice je jedním z nejrozšířenějších a zároveň nejužitečnějších stromů v naší zemi. Na našem území tyto stromy rostou už desítky tisíc let. Z jejího… Borovice je jedním z nejrozšířenějších a zároveň nejužitečnějších stromů v naší zemi. Na našem území tyto stromy rostou už desítky tisíc let. Z jejího odolného dřeva se vyrábí nábytek, podlahy a slouží i jako stavební materiál. Zároveň jde však i o léčivou rostlinu, jejíž výtažky jsou oblíbenou ingr… 
Pro začátečníka může být velmi obtížné si vybrat éterický olej, protože je všude plno různých variant a značek. Mnohdy se s esencemi setkává prostředn… Pro začátečníka může být velmi obtížné si vybrat éterický olej, protože je všude plno různých variant a značek. Mnohdy se s esencemi setkává prostřednictvím MLM prodejců, které si neuvědomují sílu koncentrátu a používá éterické oleje špatně, čímž si může poměrně snadno ublížit. Na to, abyste začali … 
Díky epidemii koronaviru se poptávka po antibakteriálních gel zvýšila ve světe o tisícovky procent, což má za následek, že jsou gely v mnoha obchodech… Díky epidemii koronaviru se poptávka po antibakteriálních gel zvýšila ve světe o tisícovky procent, což má za následek, že jsou gely v mnoha obchodech vyprodané nebo velmi drahé. I u nás jeho ceny v některých obchodech vzrostly až o stovky procent v porovnání s rokem minulým. Světoví odborníci, jako… 
Esenciální neboli éterické oleje zná většina z nás jako vonnou složku přírodních parfémů nebo jako olejíčky do aromalampy. Méně už se ví o jejich léči… Esenciální neboli éterické oleje zná většina z nás jako vonnou složku přírodních parfémů nebo jako olejíčky do aromalampy. Méně už se ví o jejich léčivých schopnostech, pokud jsou přímo vdechovány či užívány vnitřně. Samozřejmě to předpokládá skutečně kvalitní olejíčky, je potřeba si uvědomit, že se… 
Špatná zpráva je, že chřipka přijde vždycky přesně tehdy, když si nemůžeme dovolit marodit. Brufen nás dlouhodobě nezachrání a imunitu taky neposílíme… Špatná zpráva je, že chřipka přijde vždycky přesně tehdy, když si nemůžeme dovolit marodit. Brufen nás dlouhodobě nezachrání a imunitu taky neposílíme ze dne na den. Dobrá zpráva je, že hlavním nepřítelem všech bacilů jsou přírodní éterické oleje, které nás postaví na nohy takřka okamžitě…. 
Podzim sice ještě oficiálně nezačal, ale zbývají dva dny do září, které většina z nás už bere jako takové ukončení léta, dovolených a pomalý začátek p… Podzim sice ještě oficiálně nezačal, ale zbývají dva dny do září, které většina z nás už bere jako takové ukončení léta, dovolených a pomalý začátek podzimu. Teploty jsou pořád ještě celkem letní, ale chladnější noci i rána už dávají o podzimu vědět. A k podzimu bezpochyby patří krásně vybarvené str… 
Pro někoho je podzim symbolem něčeho hezkého a pozitivního. Má ho prostě rád, ať už jen třeba kvůli tomu, že špatně snáší vedra a ta konečně opadla. P… Pro někoho je podzim symbolem něčeho hezkého a pozitivního. Má ho prostě rád, ať už jen třeba kvůli tomu, že špatně snáší vedra a ta konečně opadla. Pro druhé bude podzim symbolem nachlazení, sychravého počasí a každoroční deprese. Ať už patříte do kterékoliv skupiny, pojďte si s námi podzim zamilov… Pomalu, ale jistě začíná období, kdy budeme více či méně bojovat s různými typy nachlazení, viróz, ale i s chřipkami. Pokud se chceme léčit přírodně, … Pomalu, ale jistě začíná období, kdy budeme více či méně bojovat s různými typy nachlazení, viróz, ale i s chřipkami. Pokud se chceme léčit přírodně, pomohou nám éterické oleje. Už jsme si zvykli, že prakticky téměř každý z nich má protivirové účinky. Jsou ale takové, které jsou více vhodné pro léčb… Oblíbená řada Bio Královská péče od Saloos se dočkala třetího zástupce Argan & Opuncie – Bergamot. Nejmladší přírůstek královské rodiny je ideální svě… Oblíbená řada Bio Královská péče od Saloos se dočkala třetího zástupce Argan & Opuncie – Bergamot. Nejmladší přírůstek královské rodiny je ideální svěží a vyživující péčí nejen pro mladistvou pleť se sklony k akné. Nechte vyniknout svou krásu s drahocenným bio opunciovým olejem, který účinně pomá… V posledních letech se aromaterapeuti po celém světě setkávají s poměrně rozšířeným nešvarem, podporovaným pracovníky MLM firem, kteří se rozhodli vyd… V posledních letech se aromaterapeuti po celém světě setkávají s poměrně rozšířeným nešvarem, podporovaným pracovníky MLM firem, kteří se rozhodli vydělat na zdraví a důvěřivosti lidí prodejem ne zrovna čistých éterických olejů. Jejich působení na trhu je zhoubné a málokterý jejich prodejce má aspoň… Kosmetika Saloos je mezi českými značkami přírodní kosmetiky rozhodně nepřehlédnutelná. Jejich pleťové i masážní oleje patří mezi stálice v péči o pok… Kosmetika Saloos je mezi českými značkami přírodní kosmetiky rozhodně nepřehlédnutelná. Jejich pleťové i masážní oleje patří mezi stálice v péči o pokožku celého těla. Saloos ale sortiment svých produktů rozšiřuje o séra, pleťovou péči pro muže i řadu pro těhotné a miminka. Kosmetika Saloos vyrostla…
Pro hodnocení a komentování produktu musíte být přihlášeni: Přihlásit se
Homeopatie a aromaterapie se mohou krásně doplňovat
Iva Valentová je brněnská homeopatka, která se svému oboru věnuje už více než dvacet let. Při léčení svých pacientů se nebrání kombinaci s aromaterapií.
A i díky Vzdělávacímu centru Uroboros, kde působí, se mnoho aromaterapeutů noří do hlubin homeopatie a naopak.
Poskytla nám rozhovor o tom, co by nemělo chybět v domácí homeopatické lékárničce nebo jak by měla vypadat diagnostika u homeopata.
V čem by se lišil homeopatický lék a éterický olej, pokud by byly vyrobeny z jedné rostliny?
IV: „Homeopatický lék je něco jiného. Nepracuje s ničím materiálním. V éterickém oleji najdeme konkrétní molekuly, ale homeopatie pracuje více s informací. A to je právě to, s čím má dnešní věda problém. Nedá se to zvážit ani změřit. Zajímavé je, že u kvantové fyziky to nevadí ????
Homeopatie chce získat informaci, která je obsažená v bylince, minerálu a zvířecích produktech. Díky tomu má k dispozici širší paletu léků než aromaterapie. Nepracuje jen s bylinkami. A když už jde o rostliny, tak většinou o jedovaté. Zejména proto, že právě homeopatické léky z jedovatých rostlin léčí otravu těmito rostlinami.
A také další nemoci, které mají podobné symptomy. Klasickým horečkovým homeopatickým lékem je Belladona, což je rulík zlomocný. Pokud byste snědla pár kuliček rulíku v přírodě, tak vás to může i zabít.
Ale pokud z ní v procesu výroby homeopatického léku získám její esenci nebo jinak řečeno myšlenku, pak získám účinný lék na horečku.“
V aromaterapii se velmi využívá éterický olej z levandule. V homeopatii ale jeho obraz není vůbec znám. Jak je to možné? Je to velmi běžná rostlina…
IV: „Ano, to je zajímavé. Většina léků se v homeopatii používá vice než 200 let. Zakladatel homeopatie Samuel Hahnemann začal dělat zkoušky léků, kterým se říká proving.
Dodnes je postup stejný: skupina zdravých lidí si vezme homeopatický lék, který momentálně nepotřebuje, zapisuje si symptomy, vyhodnotí je a srovná s ostatními. Pak se to sepisuje, statisticky vyhodnotí, a tak se získává obraz daného homeopatického léku.
Jde o souhrn fyzických projevů, mentálních symptom i pocitů, podle kterých se homeopatické léky vybírají. Podívám se na pacienta, vidím jeho symptomy a vím, že patří k danému léku. Podobné se léčí podobným.
Levandule je zajímavá. Nevím, jak to bylo před dvěma sty lety. Ale prostě z ní nikdo lék nevyrobil. Já jsem se s ní setkala na Slovensku, kde jsem učila a dělali tam proving toho léku.
Zkoušející měli příjemné pocity a psali, že je lék zklidňuje. Ale proving v Brně skončil pro změnu tak, že všichni málem usnuli. Bylo to prostě až moc relaxační.
Bude to zajímavý lék, ale chce to více provingů ideálně i jinde ve světě, aby to bylo spolehlivé.“
Homeopatika jsou volně dostupná v lékárnách. Jsou všechna opravdu bezpečná? Která lze běžně užívat doma?
IV: „Homeopatika nemohou ublížit fyzicky. Nemůžeme se s nimi otrávit, nemůžou nám poškodit játra nebo ledviny. Ale můžou udělat trošku zmatek v hlavě.
Třeba kdybych si vzala lék o vysoké potenci vícekrát, hodně často, a ještě ho kombinovala s jiným homeopatickým lékem. Já lidem radím, aby si raději udělali alespoň základní kurz. Na internetu jsou mnohdy hodně špatné informace.
Myslím, že vedle aromaterapie je homeopatie jednou z nejjemnějších metod, jak pomoci sám sobě anebo svým blízkým.“
Je třeba u dětí dávat pozor na potenci léku?
IV: „Je to úplně jedno. Často mám pocit, že děti potřebují vyšší potenci, než dostávají. Je to o energii. Třeba já už ve svém věku nemám tak vysoké horečky jako dřív. Dítě má klidně čtyřicítky a zvládá to dobře.
Maminky mi taky často říkají, že koupí v lékárně potence 5 nebo 9 a nefungují jim. Je to mnohdy slabé. Někdy dětem dávám i třicítky. A když jsem si hodně jistá, tak dám i dvoustovku.
Ale to se v lékárnách moc sehnat nedá…“
Z rulíku se vyrábí homeopatický lék Belladonna
V aromaterapii můžete začít s domácí lékárničkou o pěti olejích. Jde to tak i v homeopatii? Co byste doporučila?
IV: „No, to je trochu problém. Já říkám maminkám na kurzu, že když budou mít padesát léků, tak jim to bude stačit. Co bych vybrala? Už jsme zmiňovali Belladonu na horečky. Pak určitě Arnica na úrazy typu dítě spadlo, mám odřeninu, vytrhli mi zub.
Na chřipky třeba Gelsemium a k němu Bryonia, která se hodí i na pohybové potíže a bolesti hlavy. Aconitum je dobré pro počáteční stavy různých chorob s vysokými horečkami, úzkostnými stavy a zimnicemi. U malých dětí Spongia, která řeší nepříjemné suché kašle až laryngitické.
Pak by bylo dobré něco na záněty, třeba Mercurius nebo Hepar sulfur. A už se nám to rozjíždí…“
Homeopatika si může vyrobit každý i ze svých zahradních bylinek. Jak se to dělá?
IV: „Jde o to, že se původní bylinková tinktura ředí a dynamizuje. Tímto způsobem se demateralizuje původní substance a získává se z ní homeopatická informace. Důležitá je myšlenka, kterou má v sobě rostlina nebo třeba hadí jed či zlato.
Můžeme možná mluvit i o duši homeopatického léku, tak se ostatně jmenuje i kniha jednoho indického homeopata. My opravdu zkoumáme, co konkrétní člověk prožívá, co cítí, do jakých situací se dostává. U některých léků jde vyloženě o archetypy.
Třeba Aurum, které je archetypem krále, člověka, který vládne nějaké říši, cítí se zodpovědný… Jsou to pohádky a příběhy, které se k tomu vážou.“
Takže homeopatická diagnostika by měla být malinko i psychoterapií?
IV: „Vlastně asi ano. Ale nejspíš k tomu má každý homeopat jiný přístup. Já si prostě s lidmi povídám. A kolikrát o něčem úplně jiném než jenom o jejich problémech. Když jsem začínala, tak jsem měla dojem, že čím víc informací se dozvím, tím líp. Teď vím, že to je o vzájemném naladění.
Po dvaceti letech to nejspíš probíhá i na nějaké jiné úrovni. Když přijdou rodiče s dětmi, tak si povídáme o dětech. Když je dítě ochotné, tak si povídám s ním, hrajeme si, lezeme po zemi, něco si stavíme a já toho človíčka pozoruju a dívám se, jak reaguje.
Co mu vadí, co ho štve… U dospělých je to zase jejich životní příběh, kdy najednou zjistíme, že se jim opakují vzorce chování, že naráží na podobné situace a lidi ve svém životě a my se snažíme najít archetyp, ve kterém jedou. Když se nám to povede, tak je to fajn. Podobné se léčí podobným.
Nejde to stejné stejným, protože nás je šest miliard a tolik homeopatických léků nemáme.“
Rostliny nabízí mnoho možností k jejich využití
Které největší mýty se podle vás v diskusi o funkčnosti homeopatie objevují?
IV: „Já už to ani nesleduji. Ze začátku mě to štvalo, snažila jsem se do toho vstupovat, lidi přesvědčovat a pak mi to začalo být jedno. Vím samozřejmě, že se často říká, že je homeopatie placebo. Ale vždyť, i kdyby to bylo placebo, tak je to jedno. Když to funguje a nemá to vedlejší účinky… Kdyby tak fungovaly všechny léky, tak to nebude vůbec špatné.
Já jsem původní profesí genetik, studovala jsem genetiku savců. Mám hodně blízko ke zvířatům a taky mám hodně zvířecích pacientů. Nejenom kočky a psy, ale i koně, kozy a další hospodářská zvířata.
A tam to placebo prostě není moc pravděpodobné. Měla jsem třeba případ kobylky, která přišla o hříbě, dostala silný zánět dělohy a zdálo se, že ji budou muset uspat.
Já jí namíchala homeopatikum do kbelíku s vodou a ona za dvě hodiny stála na nohu, tvářila se jakoby nic a začala se uzdravovat.
Pak se často zmiňuje cena. Ano, homeopatika stále zdražují. Tubička může stát i stovku, ale tam mám 60 kuliček a stačí mi jedna na vyléčení celé nemoci. Čili jeden lék budu mít doma mnoho let. A stále ho můžu používat. Uvědomme si, kolik stojí chemické léky. To je přece nesrovnatelné.
A pak je samozřejmě problém, že někteří homeopati odrazují lidi od normální léčby. Ale tomu nezabráníte. S prominutím blbci se najdou všude.
Za mnou chodí lidé, kteří normálně dál chodí ke svému lékaři a berou normální léky a já vždy říkám: „Když uvidíte, že se váš stav zlepšuje, konzultujte to s lékařem a on vám může léky vysadit, ale nesmíte si je vysazovat sami.
“ V případě dětí je také důležité při horečce zjistit, co se děje, jestli nejsou potřeba antibiotika a tak dále. Ale rozhodně neplatí tvrzení, že homeopatika nefungují, když člověk bere chemické léky.“
Genetika je velmi racionální. Čím si vás homeopatie získala?
IV: „Já jsem docela velký pragmatik. Nemám sklon k ulítávání. Prostě mě přesvědčilo, že to funguje. Teď už to bude pětadvacet let. Narodil se mi syn a asi v jeho šesti měsících dostal diagnózu těžká psychomotorická retardace a tehdy byla jiná doba.
Moc se s námi nepárali, navrhovali nám, abychom ho dali do ústavu. Mě to vyprovokovalo k tomu, že jsem hledala nějaké řešení. Tehdy byla u nás homeopatie v počátcích, ale i tak jsem se přesvědčila, že umí divy. Synovi je pětadvacet a končí stadium práv.
Mohl by jít na kontrolu za tím panem doktorem, co mu dal tu diagnózu.“
Jakou máte zkušenost s kombinováním homeopatie a aromaterapie? Doporučujete to?
IV: „Ano. Kombinaci homeopatie a aromaterapie doporučuji bez jakýchkoliv omezení a problémů. Jsou stavy, kdy se to může vzájemně krásně podporovat. Mám mezi svými studenty i několik aromaterapeutek, které to samé uznávají i z druhé strany.
Myslím si, že některé vážné stavy aromaterapie nemůže ovlivnit, ale homeopatie ano. A naopak, třeba když na vás něco leze a ještě nevíte, jestli to bude kašel nebo rýma anebo obojí, tak nemůžete dát homeopatika, protože neznáte symptomy. Tam doporučuju začít s bylinkami, tinkturami, aromaterapií.
Homeopatie je šíp, který vystřelím a on má velkou sílu. Tím pádem bych ho použila až když vím, že mám chřipku a necítím se dobře, vím, co mi chybí, kde mě co bolí. Ale na zcela běžné potíže jako je zimní nachlazení, tak tam bych využila aromaterapii, protože je plošnější.
A když se symptomy zvýrazní, tak k tomu přidám homeopatický lék.“
Jaké éterické oleje doma používáte?
„Jsem laik, takže doma mám levanduli. Dávám ji třeba na kočky, aby na ně nechodila klíšťata. To mám opravdu vyzkoušené. Dál na nachlazení eukalypty, borovice. Miluju litsea cubeba, tu skoro používám místo parfému.
Máme samozřejmě citrusy na dobrou náladu, hlavně mandarinku. Loni mě strašně bolelo v krku, tak jsem od kamarádky Xenie Bodorík Pilíkové dostala kmín. A to bylo úžasné. Ale pacienty posílám za povolanějšími. Protože je to velmi široký obor. Stejně jako homeopatie.
A taky moc krásný.“
Iva Valentová
Iva ValentováVěnuje se homeopatii od roku 1994 a má vlastní homeopatickou praxi v Brně, kde také přednáší ve Vzdělávacím centru Uroboros. Dříve lektorovala také na Homeopatické fakultě v Brně a na Slovenské akademii klasické homeopatie v Bratislavě.
Je spoluautorkou knih Akutní materia medica – homeopatická léčba (Brno, 2004) a Bachovy esence v homeopatii (Brno, 2009).
Vedle příspěvků do odborných časopisů, zejména Homeopatických listů, vydávaných Českou lékařskou homeopatickou společností, se aktivně zúčastnila několika homeopatických kongresů v Praze a v Bratislavě.
Autorka rozhovoru: Anna Krutová, Foto: Archiv Ivy Valentové, Pixabay.
Zdroj článku:
Děti a aromaterapie
Aroma-terapii můžeme u dětí používat již v novorozeneckém období. Dítě si rychle navykne a reaguje na vůně éterických olejů. Vhodnými éterickými olejíčky pro tak malé děti jsou vůně levandule, heřmánku, nerolu, růže, eukalyptu. Nesmíme však zapomenout, že na etiketě éterického oleje musí být uvedeno, že je 100% přírodní, pokud je tam uvedeno například 75% přírodní, nikdy nekupujeme, protože obsahuje syntetické látky, které nejsou vhodné pro organismus.
Maminky si mohou velmi jednoduše sami doma připravit kosmetiku pro děti. Stačí koupit panenský rostlinný olej – olivový, mandlový, sezamový či lněný a namíchat si voňavý olejíček dle tohoto receptu: na 4 lžíce rostlinného oleje 2 kapky éterického oleje, dobře promíchat a můžeme nanášet na kůži miminka a jemně masírovat.
Dotyky mají pro děti velký význam. Dodávají mu pocit lásky, tepla, jistoty a mohou přispět k posilnění citového pouta mezi ním a ostatními členy rodiny. Masáž je vlastně komunikace beze slov, dorozumíváme se pouze mimikou a dotyky. Ale i tento způsob nám může mnoho věcí prozradit.
Dětské masáže totiž velmi účinně působí na celou řadu problémů. Pomáhají dítěti i mamince rozpouštět psychické bloky – nejistotu, stres, strach, nespavost, nervozitu. U malých dětí pomáhají odstraňovat poporodní traumata a podporují rozvoj motoriky.
Jsou také velkým pomocníkem při nemocech jako jsou astma, alergie všeho druhu, ekzémy, poruchy koncentrace, autismu, částečně i při Downovém syndromu. Masáže působí blahodárně i u starších dětí. Navozují pocit klidu, bezpečí, harmonie a relaxace.
Pro dětské masáže není nutné mít masérský kurs, stačí dítě jemně hladit po celém těle a nechat se unášet vlastní inspirací. Masáž by měla trvat okolo 15 minut.
Namíchané olejíčky můžeme přidávat i do koupelí. Čisté éterické oleje nikdy nedáváme samotné do koupele, protože se nerozpouštějí, plavou na hladině a mohou se dostat do očí, úst či genitálií a velmi podráždit. Proto musí být vždy namíchány s emulgátorem (mléko, med, mořská sůl, rostlinný olej) v ředění na 2 polévkové lžíce emulgátoru 2 kapky éterického oleje.
Novorozencům i starším dětem můžeme zpříjemnit i jejich pobyt v dětských pokojích, tím, že jim ho provoníte aroma lampou s oblíbeným olejíčkem. Tímto způsobem se dá i odstranit spousta různých problémů, které přicházejí s věkem.
Ředění do aroma-lampy je následující – na 3 polévkové lžíce vody nakapeme 2 kapky 100% přírodního éterického oleje. Do dětských pokojíčků se vyloženě hodí levandule, meduňka, citron, grapefruit, pomeranč, třezalka, jasmín, růže, skořice.
Jestliže potřebujete u větších dětí zlepšit paměť, pozornost, soustředění hodí se vůně rozmarýnu, mandarinka, pomeranč, kakost, majoránka. Zase k uklidnění před spánkem pomáhá meduňka, levandule, ylang-ylang, jasmín.
Jestliže potřebujete u dětí zlepšit imunitu je dobré mu aromatizovat vzduch éterickým olejem z eukalyptu, tea-tree, myrtou, hřebíčkem. Také není špatné mít doma v každém pokoji jednu sazenici rostliny jménem eukalyptus, protože výborně čistí vzduch od všech virů, bakterií a jiných škodlivin.
Éterický olej z tea-tree, eukalyptu a levandule můžeme používat neředěný na kůži. Pomáhá nám dezinfikovat různá poranění, plísně, ekzémy, štípance od hmyzu či klíšťat. Těmito oleji můžeme potřít i například afty či opary v dutině ústní.
Celková nabídka přípravků značky Saloos.
Vůně léčí nespavost i únavu. Tato metoda se dá vědecky doložit, říká aromaterapeutka | Žena.cz
V některých léčebných centrech a nemocnicích ve Francii a Anglii se používá aromaterapie, tedy léčba pomocí vonných rostlinných extraktů, jako doplňková léčebná metoda pro dlouhodobě hospitalizované nebo onkologické pacienty. Éterické oleje jim pomáhají navodit psychickou pohodu a lépe zvládat danou situaci.
U nás se aromaterapii už patnáct let věnuje Marie Noe, která ve svém – jak sama říká – aroma meeting pointu na pražské Letné éterické oleje prodává a poskytuje konzultace. „Ideálem by bylo, kdyby byly aromaterapie a medicína propojené. Z alternativních metod je jednou z mála, které se dají celkem jednoduše vědecky doložit, protože je založená na chemii,“ říká.
Na čem aromaterapie staví?
Stavebním prvkem aromaterapie jsou éterické oleje, které můžete použít jak na fyzické potíže, tak na psychiku, emoční vyladění.
U potíží, které nejsou život ohrožující, ale spíše náš obtěžují a znepříjemňují nám život, například bolestivá menstruace, nadýmání, špatné zažívání nebo rýma, se dají použít samostatně. U vážnějších obtíží pak obvykle slouží jako doplňková metoda k hlavní léčbě.
Vhodně vybrané esence pomůžou s nespavostí, nevolností, zmírňují úzkosti, zlepšují náladu nebo jsou hojivé na kůži. Ideální by bylo, kdyby tak jako v některých západních zemích aromaterapie a medicína spolupracovaly.
Je dokázané, že aromaterapie funguje?
Éterické oleje extrahované z rostlin obsahují stovky chemických látek, mnohé jsou dobře známé a probádané a víme, jaké mají farmakologické účinky, protože probíhají vědecké výzkumy, které je zkoumají.
Například se zjistilo, že limonen, který se objevuje zejména v citrusech, je účinný proti rakovinným buňkám způsobujícím rakovinu prsu.
Zatím nevíme zcela přesně, jak jej co nejúčinněji použít, ale víme, že má smysl tyto látky používat.
Aromaterapie místo detoxu: Připravte tělo na zbytek roku
Jak se stane, že mi vůně nebo olej na kůži udělá dobře?
Při inhalaci se vonné molekuly přenáší do mozku, kde ovlivňují limbický systém, sídlo čichového centra, a přes něj centrální nervovou soustavu. Zde se také regulují emoční reakce a je zde spojení s dlouhodobou pamětí.
Když si vyberete vůni, která byla v minulosti spojená s nějakou pozitivní událostí, navodí vám automaticky dobrou náladu, protože se vám vybaví ta daná vzpomínka.
O některých chemických látkách se ví, že způsobují dobrou náladu, otázka pak vždy je, jestli je to jen tou látkou, nebo danou vzpomínkou, nebo zda je to propojené. To nám může být ale v zásadě jedno, důležitý je výsledek, kdy je vám příjemně.
Co vás vlastně k aromaterapii přivedlo?
Láska k vůním. Ráda jsem se jimi obklopovala odjakživa. První náznak byl už v dětství, kdy jsem ráda četla knihy o starověku, a už tehdy se mi líbilo, jak se třeba v Egypťanu Sinuhetovi psalo, že se potírali vonnými oleji.
Netušila jsem, že něco takového existuje i v moderní době, do té doby, než jsem v devadesátých letech přišla ke své kosmetičce, která éterické oleje používala, a já zjistila, že se tomu říká aromaterapie.
Začala jsem si hledat knihy, kupovat olejíčky, až se z toho postupně stala profese.
Jak vypadá vaše každodenní praxe?
Mám ji rozdělenou na část obchodní a konzultační.
Ve stanoveném čase může přijít kdokoliv nakoupit esence a další suroviny pro aromaterapeutickou praxi – chodí ke mně profesionálové, maséři, aromaterapeuti, kosmetičky, prodejci éterických olejů, ale také laici, kteří esence používají pro svou vlastní potřebu. A pak se lze objednat na konzultaci, kde podle konkrétních potíží doporučuji vhodné esence a způsob ošetření nebo rovnou namíchám směs.
S čím nejčastěji za vámi lidé chodí?
Většinou pracuji s lidmi, kteří řeší problémy, jako je přepracovanost, neschopnost se uvolnit nebo přílišný stres. Když se tyto potíže dlouhodobě neřeší, mohou se z toho vyvinout různé zdravotní problémy, takže se snažím klientům pomoci tomu předcházet.
Často také přicházejí maminky, které hledají něco přírodního na ošetření dětí. Liší se to i podle sezony – například na podzim, když se blíží chřipková sezona, lidé hledají něco antiseptického na vyčištění vzduchu nebo proti kašli.
A pak za mnou chodí lidé, které zajímají vůně jako takové a míchají si například vlastní parfémy.
Změnily se během těch patnácti let nějak důvody, kvůli kterým za vámi lidé chodí?
Ten základ je vlastně stejný – obvykle stres a únava. Změnilo se spíše to, že je čím dál více lidí, kteří se o aromaterapii zajímají. Lidé si stále více uvědomují dopady syntetických látek a chtějí je nahradit. Často jsou to těhotné ženy, které díky otěhotnění začaly více přemýšlet nad tím, co používají.
Snaží se ženy si éterickými oleji pomoci od bolesti při menstruaci, nebo dokonce jimi léčit neplodnost?
Ano, například majoránka nebo cypřiš pomáhají při menstruačních bolestech, kdy si můžete potírat masážní směsí břicho a spodní část zad.
U neplodnosti samotná aromaterapie a éterické oleje nepomůžou, jsou ale právě skvělou doplňkovou metodou, protože vás uvolní a zrelaxují.
Pomůžou vám z hlediska emoční a psychické pohody, a jak víme, když dobře spíte a jste uvolněná, všechny pochody v těle fungují lépe, lépe regenerujete a na vše se lépe připravíte. Kdyby éterické oleje neuměly nic jiného než tohle, bylo by to skvělé.
6 alternativních způsobů, jak se zbavit bolesti hlavy
Jak tedy konkrétně aromaterapii používat?
Nejčastější způsob použití éterických olejů na fyzické potíže je přes pokožku, potíráním a masážemi, kdy se éterický olej namíchá do rostlinného, za studena lisovaného oleje. Pronikne pokožkou do těla, kde jeho jednotlivé složky začnou pracovat.
Éterické oleje jsou těkavé, snadno se uvolňují do vzduchu, a tak dalším způsobem je inhalace, což je nejčastější způsob aplikace, když chceme ovlivnit emoce a psychiku.
Jednoduše řečeno: pokud jste smutná, dejte si do difuzéru nebo do aromalampy nějaký citrus, jako je pomeranč, mandarinka nebo bergamot, zvednou vám náladu.
Je to ale opravdu tak jednoduché, čichnu si levandule a je mi lépe?
Teoreticky ano, ale prakticky víme, že každý člověk reaguje na ten samý éterický olej trošku jinak. Při výběru vhodné esence je tedy třeba trošku experimentovat. Když za mnou například přijde někdo, kdo má migrénu, udělám nejdříve předvýběr esencí, o kterých si myslím, že by mu mohly pomoci, a pak jej nechám, ať si ke každé esenci čichne a rozhodne se sám.
Na migrénu a bolesti hlavy se obecně doporučuje máta peprná, levandule nebo citron. Máta peprná někomu tu bolest svou silou doslova rozřízne a jemu se uleví, ale jinému může bolest zhoršit. Řídím se pravidlem, že vybraná vůně by měla člověku vonět.
Je to vlastně jednoduché pravidlo: když vám bude vonět, budete ji používat, pokud vám bude nepříjemná, tak se stěží přinutíte, abyste ji použili.
Jsou tady nějaká pravidla, když si chci olej dát do aromalampy nebo ho vetřít do kůže?
Pokud chce někdo éterické oleje používat k léčbě, prevenci nebo „jen“ k provonění prostor, určitě bych mu doporučila, aby si nastudoval alespoň základní informace.
Minimálně je dobré si pamatovat, že éterický olej před použitím na kůži vždy smícháme s rostlinným olejem, například s mandlovým nebo slunečnicovým, ovšem ne s tím na vaření. Rostlinný olej musí být ideálně v biokvalitě, ale určitě za studena lisovaný. Základní koncentrace v oleji je jedno až tři procenta, tzn.
na deset mililitrů rostlinného oleje se přidá tři až devět kapek esenciálního oleje. Při inhalaci se používají čisté éterické oleje, do vzduchu se rozptylují buď pomocí difuzérů, nebo aromalamp.
Může být aromaterapie i nebezpečná?
Setkávám se s dvěma názory: buď že jsou esence neúčinné a je to celé placebo efekt, nebo s názorem, že vyléčí všechno, a jelikož jsou přírodní, jsou bezpečné. Já ale vždy říkám, že rulík zlomocný je také přírodní látka, ale můžeme se jím otrávit, když si ho dáme ve špatné dávce.
Esence jsou koncentrované látky, na výrobu jedné lahvičky jsou třeba desítky kilogramů dané rostliny. Představte si, že si uvaříte čaj z kila kopřiv a jen tak ho do sebe kopnete. To asi neuděláte. Takže ano, při nevhodném použití, tedy při špatně zvolené esenci, špatné dávce nebo nevhodném způsobu aplikace, si můžete způsobit potíže.
Je například nutné myslet na to, že děti, těhotné a kojící ženy a nemocní lidé nemohou použít všechny éterické oleje. Například eukalypty, které jsou oblíbené proti zahlenění, nejsou dobré pro děti do pěti let, protože obsahují látku, která může způsobovat dušení. Určitě se ale není potřeba éterických olejů bát, neměly by se nicméně podceňovat.
Jednoduše jako ve všem je třeba akceptovat, že mají své možnosti i limity.