Acidobazická rovnováha a acidóza – v čem je nebezpečná? - Úvod

Rovnováha mezi kyselinami a zásadami = klíč ke zdraví Acidobazická rovnováha vyjadřuje poměr mezi kyselinami a zásaditými minerály v našem organismu. Udává se v hodnotě pH.

Překyselení organismu je lékaři stále podceňováno. Víme, že 90% lidí je překyseleno a většina z nich o tom ani neví!

Důležitost rovnováhy mezi kyselinami a zásadami (pH)

Během látkové výměny se v těle neustále vytváří kyseliny, které jsou velmi nebezpečné pro organismus. Nejdůležitější tekutinou našeho organismu je krev. Hodnoty pH krve jsou striktně dány a odchylka od normálních hodnot je životu nebezpečná.

Neutralizace kyselin se děje pouze zásaditými minerály. Proto je důležité mít stravu bohatou na živiny. V opačném případě, tzn. při jejich nedostatku, tělo sahá do rezerv (kosti, vlasy, do skeletu buněk, apod.) a chová se jako kanibal. Překyselení se tedy z krve nepozná.

Můžeme jej zjistit z moči, což už poukazuje na překyselení tkání.

Naše tělo potřebuje zásadité látky

Všeobecné projevy překyselení organismu

Nedostatek energie a neustálá únava

Apatie a snížena výkonnost
Těžké končetiny nebo bolesti ve svalech
Náhlá únava po jídle

Citlivost na chlad a nepříjemný pocit chladu v těle
Zřetelná změna váhy (zhubnutí nebo ztloustnutí)
Snížená odolnost

Zvýšená náchylnost k infekčním nemocem
Zhoršená schopnost regenerace a zpomalené hojení ran
Špatné prokrvování

Stále studené končetiny

Co překyseluje náš organismus

Špatná výživa (denaturované potraviny)

Nevhodné potravinové doplňky nebo žádné
Nedostatečné žvýkání potravy
Jedovaté látky v životním prostředí

Poživatiny (respektive jedy z poživatin)
Elektrosmog
Chemické léky a chemické doplňky

Zloba a agrese
Nikotin
Cukr a alkohol

Stres a nahromaděná duševní zátěž

Proč je překyselení organismu tak nebezpečné

Pod vlivem acidózy (překyselení organismu) ztrácejí červené krvinky pružnost, tuhnou a nemohou nadále protékat tenkými kapilárami. Postižená tkáň není dostatečně zásobena kyslíkem a živinami, což může přivodit infarkt nebo mrtvici.

Buňky jsou závislé na neutrální tělesné tekutině, jelikož si samy nedokážou obstarat výživu ani odstranit odpadní látky.
Snížená hladina minerálů v těle, jako následek překyselení, způsobuje zvýšenou lomivost kostí a praskání cév.
Usazováním toxických látek ve vazivu vzniká řada „zásobáren odpadu“, jež tělo zatěžují.

V návaznosti na překyselení organismu ztrácíme svou přirozenou obranyschopnost vůči infekčním chorobám.
Zadržované toxické látky vytvářejí vhodné podmínky pro plísňová onemocnění vyvolané candidou albicans, jedovaté zplodiny látkové výměny poškozují játra a mozek.
Zvýšené překyselení způsobuje tzv. „vegetativní acidózu“, při níž se člověk rychle unaví, vyčerpá a podává stále slabší výkony.

Během léčení půstem se uvolňují jedovaté látky dosud usazené v tkáních. Přitom může dojít k samootravě těla, někdy dokonce i se smrtelnými následky.

Jak se brání náš organismus při překyselení

Zadržením vody dochází k naředění kyselin (např. nateklé kotníky, prsty a kilogramy navíc)

Dýcháním také dochází k vyloučení přebytečných kyselin

Neutralizuje kyseliny zásaditými minerály. Odebírá zásoby našeho organismu. (vápník z kostí a zubů, chrom ze slinivky, zinek z prostaty, hořčík z nervové tkáně)

Kyseliny mají ničivý účinek. Dokážou rozrušit dokonce i kámen nebo kov. Pokud setrvávají v těle, aniž by se neutralizovaly, způsobují bezpochyby ty nejrůznější choroby. (zdroj: Kurt Tepperwein, autor knihy Pryč s kyselostí)

„Ze všech složenin našich tělesných sil se kyseliny projevují jako ty nejškodlivější.“

Hippokrates 400 př. Kr.

Rovnováha mezi kyselinami a zásadami = klíč ke zdraví Acidobazická rovnováha vyjadřuje poměr mezi kyselinami a zásaditými minerály v našem organismu. Udává se v hodnotě pH.

Překyselení organismu je lékaři stále podceňováno. Víme, že 90% lidí je překyseleno a většina z nich o tom ani neví!

Důležitost rovnováhy mezi kyselinami a zásadami (pH)

Můžeme jej zjistit z moči, což už poukazuje na překyselení tkání.

Naše tělo potřebuje zásadité látky

Všeobecné projevy překyselení organismu

Nedostatek energie a neustálá únava

Apatie a snížena výkonnost
Těžké končetiny nebo bolesti ve svalech
Náhlá únava po jídle

Citlivost na chlad a nepříjemný pocit chladu v těle
Zřetelná změna váhy (zhubnutí nebo ztloustnutí)
Snížená odolnost

Zvýšená náchylnost k infekčním nemocem
Zhoršená schopnost regenerace a zpomalené hojení ran
Špatné prokrvování

Stále studené končetiny

Co překyseluje náš organismus

Špatná výživa (denaturované potraviny)

Nevhodné potravinové doplňky nebo žádné
Nedostatečné žvýkání potravy
Jedovaté látky v životním prostředí

Poživatiny (respektive jedy z poživatin)
Elektrosmog
Chemické léky a chemické doplňky

Zloba a agrese
Nikotin
Cukr a alkohol

Stres a nahromaděná duševní zátěž

Proč je překyselení organismu tak nebezpečné

Pod vlivem acidózy (překyselení organismu) ztrácejí červené krvinky pružnost, tuhnou a nemohou nadále protékat tenkými kapilárami. Postižená tkáň není dostatečně zásobena kyslíkem a živinami, což může přivodit infarkt nebo mrtvici.

Buňky jsou závislé na neutrální tělesné tekutině, jelikož si samy nedokážou obstarat výživu ani odstranit odpadní látky.
Snížená hladina minerálů v těle, jako následek překyselení, způsobuje zvýšenou lomivost kostí a praskání cév.
Usazováním toxických látek ve vazivu vzniká řada „zásobáren odpadu“, jež tělo zatěžují.

V návaznosti na překyselení organismu ztrácíme svou přirozenou obranyschopnost vůči infekčním chorobám.
Zadržované toxické látky vytvářejí vhodné podmínky pro plísňová onemocnění vyvolané candidou albicans, jedovaté zplodiny látkové výměny poškozují játra a mozek.
Zvýšené překyselení způsobuje tzv. „vegetativní acidózu“, při níž se člověk rychle unaví, vyčerpá a podává stále slabší výkony.

Během léčení půstem se uvolňují jedovaté látky dosud usazené v tkáních. Přitom může dojít k samootravě těla, někdy dokonce i se smrtelnými následky.

Jak se brání náš organismus při překyselení

Zadržením vody dochází k naředění kyselin (např. nateklé kotníky, prsty a kilogramy navíc)

Dýcháním také dochází k vyloučení přebytečných kyselin

Neutralizuje kyseliny zásaditými minerály. Odebírá zásoby našeho organismu. (vápník z kostí a zubů, chrom ze slinivky, zinek z prostaty, hořčík z nervové tkáně)

„Ze všech složenin našich tělesných sil se kyseliny projevují jako ty nejškodlivější.“

Hippokrates 400 př. Kr.

Krutá realita

Dnešní potraviny neobsahují dostatek živin! V některých případech je to dokonce 3 – 5x méně živin, než tomu bylo před 15 lety. Naproti tomu obsahují mnohem více chemických přídavků, které zvyšují trvanlivost a ovlivňují chuť

potravin, apod. Výsledkem je intoxikovaný organismus a všeobecně známá podvýživa, která nesouvisí s váhou.

Přestože mnohem více jíme, jsme stále více podvyživení!

Test kyselosti pH vašeho organismu Běžné metody, které se v medicíně používají k určování hodnoty pH a tím i k zjišťování kyselosti organismu z krve, nepřinášejí žádné dále využitelné výsledky. Hodnota pH krve je totiž konstantní.

Oproti tomu určení pH hodnoty z moči odráží diagnosticky téměř přesně i stav tkáně. Ideální biologická hodnota tkáně leží mezi pH 7,4 až 7,5 bohužel běžná hodnota často dosahuje sotva 5,5.

To znamená, že acidóza neboli překyselení se stala pravidlem u většiny lidí.

Postup kontroly pH

Připravte si čerstvou moč a testovací proužek. Ten pak ponořte na 1 sekundu do moči. Otřepte přebytečné kapky a po 2 minutách přiložte k barevné stupnici.

V přírodním léčitelství je rovnováha mezi kyselostí a zásaditostí těla základem každé léčby. Bez ní by žádné léčení nemohlo být úspěšné.

Tato životně důležitá skutečnost i nadále zůstává klasickou medicínou nepovšimnuta a většina lékařů nepovažuje acidózu za bezprostřední ohrožení našeho zdraví. Tomuto ještě napomáhá fakt, že stav kyselosti v těle se běžně určuje z krve a ta – až na řídké výjimky – udržuje tělo přísně v neutrálním prostředí.

Podívejte se na zkušenosti našich klientů nebo se objednejte na konzultaci.

Chcete vědět víc? Zeptejte se nás!

Konzultace s výživovým poradcem

Více informací

Další články magazínu

Magazín o hubnutí, zdravém životním stylu, zdraví a prevenci. V případě dotazů nás neváhejte kontaktovat. Rádi Vám poradíme. Také se můžete objednat na rozbor jídelníčku s osobní konzultaci.

Pokud Vás nikdo nekritizuje, pak to teprve přijde. Kritici nám prokazují tu nejlepší službu. Zocelují nás! Hledáte vhodný cvik ke svému věku či zdravotnímu omezení? Inspirujte se instruktážními videi, kde se naučíte, jak můžete vytvářet pohyb či zpevnit svaly.… Čas od času udělá každý drobnou dietní chybičku. Chcete vědět, jak hřešit tak, aby tyto drobné chybičky neovlivnily Vaše výsledky? Je to jednoduché, když se… Zajímá Vás které potraviny Vám pomůžou lépe zvládat chladné počasí?
Obrázkové tipy pro Vás! Ve školách si děti opět mohou koupit např. bagetu. Někdo vyhlášku uvítal, jiný odsoudil. My jsme však přesvědčeni, že vše začíná výchovou a vedením ke zdravému… Pravidla zdravého hubnutí jsou velmi aktuální témata dnešní doby. Proto se v tomto článku budeme zabývat tím, co hubnutí přináší, ale jakých chyb se lidé při… Nedostatek vlákniny ve stravě a špatné stravovací návyky jsou jedním z faktorů zvyšujících riziko vzniku rakoviny. Zhubněte svaly, tuky si nechte na horší časy…
Prověřené rady, které Vás zaručeně dovedou k jo-jo efektu. Vybral jsem 7 nejlepších rad jak zhubnout a opět… Kdo by neměl rád sezónu grilování? Proto jsme pro Vás připravili pár tipů a receptů, které by Vám mohly přijít vhod. Máte rádi kávu? Kolik šálků za den vypijete? Je pro nás prospěšná nebo nám škodí?
Kde ještě se můžeme setkat s kofeinem a jaké má účinky na lidské zdraví? Rovnováha mezi kyselinami a zásadami = klíč ke zdraví
Acidobazická rovnováha vyjadřuje poměr mezi kyselinami a zásaditými minerály v našem organismu. Udává se v… Vybrali jsme pro Vás 5 tipů, jak v letním období zhubnout. Dozvíte se jak zvládnout dovolenou, grilování, návštěvy, co jíst v létě a nepřibrat.
MÁK = SKVĚLÝ ZDROJ VÁPNÍKU, BÍLKOVIN A VLÁKNINY… Bílkoviny z máku poslouží jako základní stavební kámen pro naše tkáně a svaly. Vláknina potěší naše střeva a… Každých 10 let se náš organismus zanáší jedním až půldruhým kilogramem toxických látek! Hodně štěstí při hubnutí, pevné zdraví a osobní pohody v novém roce Vám přejí Jiří Gavar výživový poradce a MUDr. Iva Macháčková – celostní medicína. Mnoho lidí usiluje o změnu, často jim však předsevzetí nevydrží déle než 14 dní, pojďme se podívat proč. Built with concrete5 CMS. Přihlásit se

Budete mít zájem: Kvevri víno: na podzim se zakope, na jaře si pochutnáte

Vychází kniha pro ty, kdo řeší zdravé stravování. Acidobazická rovnováha. Eva-Maria Kraske

Ve vydavatelství Noxi vychází další pozoruhodná publikace o lidské zdraví. Kniha Acidobazická rovnováha přináší odpovědi na mnohé zdravotní problémy, které způsobuje nerovnováha kyselin a zásad v organismech.

V dnešní době hodně lidí trpí zdravotními těžkostmi, které tzv. Školská medicína nedokáže uspokojivě vysvětlit. Mezi takové problémy patří např. Revma, osteopróza, plísňové onemocnění střev, chronické kožní choroby, migrény, rakovina, dna či stavy duševního vyčerpání.

Lékaři využívající i poznatky přírodního léčitelství však odpověď mají – za původce nejrůznějších zdravotních problémů považují překyselení v rámci látkové přeměny. Dnešní životní styl a zejména způsob stravování směřují právě ke kyselosti v organismu.

Všechno se však dá postupnými a cílenými kroky napravit. Právě v tomto bodě přichází na pomoc kniha Acidobazická rovnováha, která kromě zajímavých vědeckých poznatků a praktických tipů přináší i 8-denní kůru na upravení metabolismu od kyselého k neutrálnímu, obohacenou o chutné a jednoduché recepty.

Ukázka:

Acidobazická rovnováha se projevuje zpomaleně, tedy nikoli hned potom, co jste se začali stravovat zásaditě. Pro dosažení vyrovnaného stavu je nejprve třeba, aby byla odbourána úložiště kyselin ve svalech.

VÁŠ ACIDOBAZICKÝ DENÍK

Vedení deníku vám může pomoci především v situaci, kdy stojíte před intenzivními změnami. Jednak vám ukazuje, jak vážně berete svá předsevzetí. A za druhé zaznamenává všechny vaše úspěchy, takže se k nim můžete vracet.

To pro vás znamená pokaždé novou motivaci! Zapisujte si zvláště ze začátku všechno, co jíte přes den a jak se potom cítíte. Tak budete schopni časem vybrat to, co vám prospívá.

Kromě toho získáte přehled o svém novém životním stylu.

VÝŽIVA – zdraví od A do Z

Zjistili jste při testu, že vaše hospodaření s kyselinami a zásadami není tak vyrovnané, jak by bylo žádoucí? V takovém případě byste měli věnovat pozornost zásaditosti vaší stravy, ke které vám pomůže odpovídající způsob stravování a osmidenní kúra.

Pamatujte vždy na to, co dobrého pro vás tato změna znamená. Brzy budou patrné první úspěchy – váš stav se bude postupně zlepšovat.

Zároveň byste si ale měli rozhodnout, že od nynějška budete žít napořád tak, jak je dobré pro vaše tělo a duši – totiž v acidobazické rovnováze.

Stravovat se s orientací na zásady

Nejdůležitější změnou ve srovnání s vašimi dřívějšími zvyklostmi bude možná změna výběru potravin, což znamená, že se budete orientovat na zásady. Ovšem i tehdy platí, že to, co vám chutná, vám prospívá lépe než jídlo, které nemáte rádi. A občas si můžete i „zahřešit“, ale potom pokračujte opět v zásaditě orientovaném stravování.

Odlehčovací den

V tomto dni jezte málo, jednoduše a pouze tolik, abyste se zasytili. Vaše strava by se měla nadále skládat z dušené zeleniny nebo syrových potravin, ovoce a zeleninových šťáv.

Pijte jen bylinkové čaje nebo nesycenou minerálku, množství tekutin za den by se mělo pohybovat kolem 2 až 2,5 litru. Vyhýbejte se pochutinovým jedům, jako jsou cigarety, káva nebo sladkosti.

K odlehčovacímu dni patří také kromě toho i snaha o osvobození od duševní zátěže, stresu a napětí. Dejte si pohov od všech zátěžových faktorů.

Z německého originálu Säure-basen Balance přeložila Pavla Lutovská.

Vychází 17. 8. 2015 ve vydavatelství NOXI za maloobchodní cenu 279 Kč.

UKÁZKA Z KNIHY
DRUHY PŘEKYSELENÍ

Není překyselení jako překyselení. Rozlišujeme překyselení latentní,
chronicky latentní a akutní (život ohrožující stav).
Nejlepší je samozřejmě udržet vše v klidné rovnováze

Klidový stav:

Acidobazická rovnováha je v optimálním stavu. Žádný ze systémů pufrů není přetížený nebo úplně vyčerpaný. Kyseliny produkované tělem jsou neutralizované systémem pufrů a vylučovány ven z těla. V případě krátkodobého překyselení se aktivují pufrové systémy a upravují výkyvy pH do rovnovážného stavu.

Latentní acidóza, překyselení:

K latentní acidóze (skrytému překyselení) dochází, když organismus vyprodukuje v důsledku špatného stravování větší množství kyselin, na jejichž neutralizaci nestačí, a musí být proto aktivovány v těle pufrové systémy: játra, plíce, střeva, ledviny, kůže a kosti. Vzniká latentní překyselení, kdy je acidobazická rovnováha mírně narušená. Při aktivaci pufrů dochází k odbourávání substance kostí, aby byly uvolněny pufrové zásady. Ve svalovině vznikají úložiště kyselin, která způsobují bolestivé změny v pojivové tkáni.

Chronické latentní překyselení:

Trvá-li tento stav několik let, vzniká chronické latentní překyselení či chronická metabolická acidóza. Systémy pufrů jsou permanentně přetěžovány a jejich kapacita se postupně vyčerpává. Pokud se projevují následky překyselení a dochází k jim odpovídajícím potížím a nasledující vede cesta k uzdravení pouze dlouhodobým vyrovnáváním hodnot pH.

Akutní překyselení:

V extrémním případě tzv. nevyrovnané acidózy jsou napadeny zásoby minerálních látek v krvi a hodnota pH krve se nebezpečně snižuje. Za této situace dochází k vyčerpání kapacity pufrů.

Onemocnění se projevuje neustálým nadechováním a vydechováním, kdy se tělo snaží zbavit přebytku kyselin plícemi.

Takový výkyv v hospodaření kyselin a zásad představuje život ohrožující stav, který vyžaduje intenzivní lékařský zákrok.

Acidobazická rovnováha a acidóza – v čem je nebezpečná?

Kupte si třeba v lékárně lakmusové papírky pro měření pH v moči a pomocí nich si ho pravidelně měřte.

Nezbytnou podmínkou pro správný průběh všech životních funkcí organismu je udržování acidobazické rovnováhy (rovnováhy mezi kyselinami a zásadami), kterou zaručuje optimální hodnota buněčného potenciálu vodíku (pH) v rozmezí hodnot 7,35-7,45.

Za normálních fyziologických podmínek je pH krve a tkání regulované okolo pH 7,4. Hodnota pH krve indikuje, že se jedná o mírně zásadité prostředí, které je způsobeno zvýšeným množstvím přítomných hydrogenuhličitanů (HCO3-).

Jelikož všechny klíčové procesy v organismu jsou regulovány rozmezím pH, tak jsou nesmírně citlivé na jakoukoliv změnu této hodnoty.

V důsledku poklesu množství hydrogenuhličitanů v krvi se zvyšuje hladina vodíkových iontů (H +), které odpovídají za snížení pH a změnu alkalického prostředí na kyselé.

Metabolické procesy v organismu

Výsledkem nepřetržitých metabolických procesů probíhajících v organismu je produkce kyselých metabolitů, které jsou za normálních okolností z organismu odstraňovány.

V případě, že organismus není schopen tyto kyselé metabolity odstraňovat, dochází k jejich nadměrnému hromadění, což vede ke zvýšení hladiny H + a narušení acidobazické rovnováhy vnitřního prostředí organismu.

V takovém případě nastává v organismu stav nazývaný acidóza a hodnota pH krve a tkání poklesne pod hodnotu 7,35.

Kyselé pH a nádory

Pro abnormální tkáně, jako je například nádorová tkáň, je charakteristické kyselé pH. V důsledku nedostatečného prokrvení, hypoxie, zánětu a glykolytickému metabolismu buněk se hodnota pH nádorových tkání pohybuje v rozmezí 5,5-7,0.

Unikátní glykolytický metabolismus nádorových buněk vytváří nadměrné množství kyseliny mléčné, která přispívá k acidifikaci mikroprostředí. Export protonů a kyseliny mléčné (laktátu) z nádorových buněk do extracelulárního prostoru je regulován acidobazické regulátory, jako je například sodíkovo-vodíkový (Na + / H +) výměník.

Budete mít zájem: Příznaky Neštovic U Dětí?

Nicméně změny v koncentracích vodíkových kationtů mohou být kompenzovány několika vyrovnávacími systémy, kterými organismus disponuje.

Intracelulární pH je regulováno prostřednictvím dlouhodobých a krátkodobých kompenzačních mechanismů, které reagují na protonovou zátěž v buňkách. Jsou součástí téměř všech buněk.

Intracelulární pH nádorových buněk je slabě zásadité oproti extracelulárním prostorům, což usnadňuje buněčnou proliferací a růst nádoru.

Proto buňky využívají mechanismy zabraňující acidifikaci intracelulárního prostředí.

Chronická acidóza

Náš zdravotní stav je závislý na rovnováze kyselosti a zásaditosti. Pokud se tato rovnováha naruší a v těle máme příliš kyselosti, vzniká acidóza, jedno z nejnebezpečnějších civilizačních onemocnění.

Překyselení nás totiž může doslova otrávit.

Chemické reakce, které probíhají v našem těle, se zpomalí nebo úplně zastaví, vnitřní prostředí se rozvrátí a to může vést k množství vážných onemocnění, v krajním případě takový rozvrat ohrozí i náš život.

Krátkodobé mechanismy se snaží udržet intracelulární prostředí neutrální tím, že spotřebovávají netěkavé kyseliny a přenášejí kyseliny z cytosolu do organel. Nejsou schopny hodnotu pH udržovat dlouhodobě.

Kyselé pH ovlivňuje proliferaci, migraci, invazivnost, metastázování, terapeutické odpovědi nádorových buněk, funkce imunitních buněk, vaskulární buňky. Acidóza může mít na malignitu a rozvoj nádoru mnoho účinků a také odpovědi nádorových buněk na působení acidózy jsou různorodé.

Expozice chronické acidóze může usnadnit evoluci nádorovým buňkám, vyvolat chromozomální nestabilitu a genové mutace.

Mimo jiné, chronická acidóza může působit jako stresor pro nádorové buňky a může přispívat k metastatické progresi.

Acidóza a její nebezpečí

Pokud se do těla dostávají neustále nové a nové kyseliny aniž abychom je dostatečně rychle a efektivně vylučovaly, je to špatně.

Proč acidóza vzniká?

Kyseliny si tělo vytváří částečně samo pomocí žaludečních šťáv, avšak zásadité látky se do organismu dostávají výhradně zvenčí ve formě potravin a nápojů. Vznik acidózy ve velké míře souvisí s naším životním stylem.

Pokud pijeme málo vhodných tekutin, pokud se málo hýbeme a neumožňujeme tělu získávat dostatečné množství kyslíku, vzniká v něm stále více kyselin. Významnými faktory, které vedou k překyselení, jsou i stres, sledování televizních programů, závist, hněv, nenávist i nedostatek spánku.

Jak na acidózu?

Sestavili jsme pro vás několik bodů. Takto si poradíte s acidózou:

1. Udělejte si inventuru toho, co vás trápí

Udělejte si zdravotní inventuru. Sepište si všechny zdravotní potíže a nemoci, které vás trápí. Když nějaký problém zmizí, ze seznamu ho vyškrtněte.

2. Měřte si hodnoty pH

Kupte si v lékárně lakmusové papírky pro měření pH v moči a pomocí nich si ho pravidelně měřte. Ideální hodnota pH se pohybuje mezi 7,4 až 7,5. Většinou však lidé mají sotva 5,5 pH, což znamená značné překyselení.

3. Pijte dostatek čisté vody

Čistá pramenitá voda odstraňuje z organismu nedostatek kyslíku, osvěžuje, hasí žízeň, vyplavuje kyseliny z těla, čistí ho, nabíjí energií.

4. Zásobte tělo minerály a vitamíny

Všechny druhy minerálů užívejte v kombinaci s vitamínem C. Velmi důležité jsou zejména sodík, vápník, draslík a hořčík.

5. Dejte si čaj, rozpouštějte usazeniny

Bylinný čaj rozpouští uložené odpadní látky v kloubech. Pijte litr takového čaje denně a stejné množství neperlivé vody. Po několika týdnech čaj vyměňte za jiný druh.

6. Dělená strava

Zkuste měsíc držet dělenou stravu a nekombinujte maso a bílkoviny s uhlohydráty (rýži, brambory, knedlíky, těstoviny). Jezte více salátů, zeleninových polévek.

7. Vytáhněte sůl z těla zásaditými ponožkami

Kupte si sůl z Himalájí (případně mořskou sůl), rozpusťte ji ve vodě na solný roztok a večer do něj namočte bavlněné ponožky. Vyždímejte je a oblečte, na ně si natáhněte ještě jedny teplé a jděte spát. Alternativou jsou i slané koupele nohou.

8. Zásaditá koupel je super

Připravte si slanou koupel a lehněte si do vany. Každých 10 minut si tělo vydrhněte kartáčem nebo žínkou směrem k srdci. Povzbudí to lymfu. Alternativou jsou i koupele nohou.

9. Zřekněte se kyselinotvorných jídel

Jsou to například smažené lupínky, slazené nápoje, sycené nápoje, bílé pečivo, tavené sýry, párky a špekáčky, majonéza, bujóny, pivo, rum, výrobky z bílé mouky …

10. Jezte správná jídla

Zdravé zásadité potraviny jsou tyto: kysané zelí, cibule, česnek, brokolice, mrkev, celozrnný chléb, slepičí, kuřecí a krůtí maso, netučný tvaroh, špenát, jablka, hrušky, melouny, máslo, bylinkový čaj, stévie, melasa, citrony, olivový olej, med, datle, fíky, rozinky, mandle, borůvky, kaštany, houby, hrách, sójový sýr a mléko, kravský sýr a mléko.

Co dále si na toto téma přečíst?

Seznam zásadotvorných potravin
Alkalická voda – co to je a na co je dobrá?

Autorem článku je naše redakce

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost

Acidóza a alkalóza | Lab Tests Online

Cílem vyšetření je zjistit, zda má vyšetřovaná osoba poruchu acidobazické rovnováhy, určit, jak je porucha těžká pomoci diagnostikovat základní onemocnění nebo stav (jako diabetickou ketoacidózu, otravu aj.) které poruchu vyvolaly. Vyšetření se provádí též u monitorování kriticky nemocných, stejně jako u stavů, o nichž víme, že ovlivňují acidobazickou rovnováhu jako např. chronická onemocnění plic či ledvin.

Základní testy užívané k identifikaci, hodnocení a monitorování poruch acidobazické rovnováhy jsou:

Krevní plyny představujíc skupinu vyšetření prováděných společně, obvykle ze vzorku arteriální krve (krev získaná z tepny místo žíly). Jsou obrazem pH, pO2 (množství kyslíku), a pCO2 (množství oxidu uhličitého) v krvi. Z těchto výsledků může být spočítána koncentrace hydrogenuhličitanů (HCO3-).

U většiny poruch acidobazické rovnováhy jsou mimo referenční rozsah jak hodnoty HCO3-, tak I pCO2. Je tomu tak proto, že se organismus snaží udržet hodnotu pH krve blízko normálu.

Proto je-li jedna z těchto látek abnormálně vysoká nebo nízká, koncentrace druhé z nich se bude měnit stejným směrem, aby se pH krve vrátilo zpět k normální hodnotě. Tento děj se nazývá kompenzace.

Níže uvedená tabulka ukazuje očekávané hodnoty pro každou ze čtyř hlavních poruch acidobazické rovnováhy.

Hodnoty pozorované u čtyř základních poruch acidobazické rovnováhy:

Porucha ABR	pH	HCO3-	pCO2	Kompenzace činností organismu
Metabolická acidóza	< 7,36	Nízké	Nízký	Zvýšená frekvence dýchání (hyperventilace) s cílem snížit CO2
Metabolická alkalóza	> 7,44	Vysoké	Vysoký	Zpomalené dýchání (hypoventilace) s cílem zvýšit vylučování CO2
Respirační acidóza	< 7,36	Vysoké	Vysoký	Ledviny zadržují HCO3- a zvyšují vylučování kyselin
Respirační alkalóza	> 7,44	Nízké	Nízký	Ledviny snižují vstřebávání HCO3- a vylučování kyselin

Elektrolyty představují čtyři vyšetření: Na+ (natrium, sodík), K+ (kalium, draslík), Cl- (chloridy) a hydrogenuhličitany (HCO3-), které se obvykle počítají z hodnoty pH a p CO2.

Obsah tělesných tekutin, koncentrace elektrolytů a acidobazická rovnováha jsou navzájem propojeny; při poruchách acidobazické rovnováhy je obvykle zvýšena či snížena koncentrace jednoho či více elektrolytů. U pacientů s metabolickou acidózou se počítá tzv.

anion gap za pomoci koncentrací elektrolytů; pomáhá učit, které poruchy mohou být zodpovědné za abnormální nález acidobazické rovnováhy. Tak např. vzestup anion gap ukazuje na acidózu, např. diabetickou.

Nemocní s metabolickou alkalózou mají obvykle nízkou hladinu chloridů (Cl-) a draslíku (K+), což je opět vodítkem při odhalování příčiny poruchy acidobazické rovnováhy.

Na základě těchto výsledků mohou být požadována další vyšetření, aby bylo odhaleno onemocnění nebo stav, vyvolávající acidózu či alkalózu (např.

glukóza, laktát, ketolátky, osmolalita, metanol, etylenglykol, toxikologické vyšetření na předávkování některými léky, ukazatele sepse aj.).

Je možné, že nemocný má současně více než jednu poruchu acidobazické rovnováhy.

Příkladem je požití aspirinu (což může vyvolat respirační alkalózu i metabolickou acidózu) nebo osoby s onemocněním plic, kteří užívají diuretika (respirační acidóza plus metabolická alkalóza).

Užití nomogramů pro výpočet očekávaného stupně kompenzace je možné určit, zda je přítomna smíšená porucha acidobazické rovnováhy.

Acidobazická rovnováha v perioperačním období František Duška Klinika anesteziologie a resuscitace a Ústav biochemie a molekulární biologie 3. LF UK, Praha

1 Acidobazická rovnováha v perioperačním období František Duška Klinika anesteziologie a resuscitace a Ústav biochemie a molekulární biologie 3. LF UK, Praha pH pCO2AtotSID

2 Motto: „Republika nepotřebuje chemiky!“ Roberspierre při vynášení trestu smrti nad Lavoisierem 8. května 1794

3 Ze života 76 letá žena s peritonitidou a septickým šokem právě zaintubovaná na JIP, odjíždí na sál k revizi insuficientní anastomosy. UPV s FiO2 0,5. NIBP 78/48… pH7,438 pCO24,75 kPa pO222,1 kPa HCO 3 – 23,5 mM BE-0,6mM Na+138mM K+3,6mM Cl-103mM P-P- 1,08 mM Alb10 g/l

4 Základy fyziologie vnitřního prostředí Hodnocení ABR dle klasického „dánského“ modelu Stewart-Fenclův přístup

5 Vnitřní prostředí = složení tekutiny, která omývá buňky = je vitální funkcí komponenty: ▫stálý objem (izovolumie) ▫stálá tonicita (izoosmolarita) i složení ▫stálé pH (izohydrie)

Budete mít zájem: Slováci na Velikonoce jedí to, co Češi o Vánocích

6 Důsledky poruch ABR Důležitější je proces, který poruchu vyvolal než sama alterace pH! V extrémech: ▫acidemie: vasodilatace, neg. inotropní efekt (Ca2+ kanály), inhibice uvolňování a pokles účinnosti katecholaminů, koagulopatie ▫alkalemie: vasokonstrikce (vč. mozkové), pokles ioniz. Ca2+, křeče, útlum dechu

7 Fyziologické minimum Distribuce tělesné vody Zákon izoosmolarity Zákon elektroneutrality Iontové složení extracelulární tekutiny Normální parametry ABR
8 Klasický „dánský“ model ABR Posuzuje stav ABR podle stavu bikarbonátového pufru Vychází z Henderson-Hasselbalchovy rovnice: pH = 6.1 + log [HCO 3 – ] α*pCO 2 Metabolické poruchy  = acidosa  = alkalosa Respirační poruchy  = alkalosa  = acidosa
9 Koncept „base excess“ (BE) BE ukazuje metabolickou složku poruchy po „očištění“ od respirační kompenzace“ ▫Vychází z faktu, že [HCO3 – ] není nezávislá na pCO2: CO2 +H2O  H2CO3  H + + HCO3 – Negativní BE definuje metabolickou acidosu, pozitivní BE definuje metabolickou alkalosu
10 Ustálená metabolická alkalóza Ustálená metabolická acidóza Ustálená respirační alkalóza Ustálená respirační acidóza -25 -20 -15 -10 -5 0 5 10 15 20 25 30 10 20 30 40 50 60 70 80 90 PCO 2 [torr] Base Excess [mmol/l] pH=7,1 pH=7,2 pH=7,3 pH=7,37 pH=7,4 pH=7,5 pH=7,6 Akutní metabolická acidóza Akutní metabolická alkalóza Akutní respirační alkalóza Akutní respirační acidóza Severinghaus JW, Anestesiology 1976
11
12

13 HCO3- standardní= korigovaný na pCO2=5,33kPa HCO3- aktuální= vypočtený z H-H rovnice při stávajícím pCO2 BE(B)= BE plné krve (akt. Hb) BE(ect)=1/3 krve + 2/3 plasmy (ev. Hb 50g/l)

14
15 Princip elektroneutrality v dánském modelu: AG = (Na + + K + ) – (HCO 3 – +Cl – ) Fyziologické součásti anion gapu ( 

HYDROGENUHLIČITAN SODNÝ 4,2%(W/V)-BRAUN – příbalový leták

Přečtěte si pozorně celou příbalovou informaci dříve, než Vám tento přípravek bude podán, protože obsahuje pro Vás důležité údaje

Ponechte si příbalovou informaci pro případ, že si ji budete potřebovat přečíst znovu.
Máte-li jakékoli další otázky, zeptejte se svého lékaře nebo zdravotní sestry.
Pokud se u Vás vyskytne kterýkoli z nežádoucích účinků, sdělte to svému lékaři nebo zdravotní sestře.

Co naleznete v této příbalové informaci

1. Co je přípravek Hydrogenuhličitan sodný 4,2% (w/v) – BRAUN a k čemu se používá
2. Čemu musíte věnovat pozornost, než začnete přípravek Hydrogenuhličitan sodný 4,2% (w/v) – BRAUN používat
3. Jak se přípravek Hydrogenuhličitan sodný 4,2% (w/v) – BRAUN používá
4. Možné nežádoucí účinky
5. Jak přípravek Hydrogenuhličitan sodný 4,2% (w/v) – BRAUN uchovávat
6. Obsah balení a další informace

Tento léčivý přípravek obsahuje natrii hydrogenocarbonas (hydrogenuhličitan sodný), což je látka schopná neutralizovat kyseliny.

Použití přípravku Hydrogenuhličitan sodný 4,2% (w/v) – BRAUN:

neutralizace kyselin v krvi; alkalizace (zvýšení zásaditosti) moči v případě otravy kyselinami, např. barbituráty nebo kyselinou acetylsalicylovou, s cílem urychlit jejich vylučování; alkalizace (zvýšení zásaditosti) moči s cílem zvýšit rozpustnost určitých léčivých látek, např. methotrexátu a sulfonamidů, a tím zlepšit jejich vylučování močí; alkalizace (zvýšení zásaditosti) moči s cílem zabránit blokování ledvin částečkami hemoglobinu v případě rozsáhlého rozpadu červených krvinek (hemolýza). jestliže jste alergický(á) na hydrogenuhličitan sodný nebo na kteroukoli další složku tohoto přípravku (uvedenou v bodě 6), jestliže Vaše krev je již příliš zásaditá, jestliže dýcháte pomalu a/nebo mělce, jestliže máte abnormálně vysokou hladinu sodíku v krvi, jestliže máte abnormálně nízkou hladinu draslíku v krvi, jestliže u Vás dochází k nadměrné ztrátě chloridů.

Před použitím přípravku Hydrogenuhličitan sodný 4,2% (w/v) – BRAUN se poraďte se svým lékařem.
Lékař bude postupovat obzvlášť opatrně,
Podávání tohoto léčivého přípravku může vést k přetížení sodíkem a tekutinami.

jestliže máte krev příliš kyselou kvůli problémům s dýcháním nebo plícemi, jestliže máte abnormálně nízkou hladinu vápníku v krvi, jestliže máte celkově abnormálně vysokou koncentraci solí v krvi (hyperosmolarita), jestliže máte nemoc nebo zdravotní stav, které vyžadují nízký příjem sodíku, např. srdeční selhání, zadržování tekutin spojené s otoky, vysoký krevní tlak, preeklampsii (stav spojovaný s otékáním tkání a křečemi v průběhu těhotenství) nebo selhání ledvin, jestliže máte diabetes a máte příliš mnoho kyselin v krvi (diabetická ketoacidóza), jestliže Vám přestalo bít srdce (srdeční zástava), jestliže máte příliš mnoho kyseliny mléčné (laktátu) v krvi (laktátová acidóza).

Budou se Vám pečlivě kontrolovat hladiny elektrolytů, zejména draslíku. Bude se také sledovat Vaše tekutinová a acidobazická rovnováha.

V případě potřeby dostanete před podáním tohoto léčivého přípravku draslíkové a vápníkové doplňky.

Bude se dbát na to, aby kanyla nebo hadička byly správně zavedeny do žíly a předešlo se tím závažným komplikacím. Nechtěné paravenózní (mimožilní) podání může způsobit nekrózu (odumření) tkáně.

Zvlášť pečlivě se bude postupovat u novorozenců, kojenců a batolat, protože příliš rychlá infuze roztoků hydrogenuhličitanu sodného může způsobit nadbytek sodíku v krvi, snížení tlaku mozkomíšního moku a (u předčasně narozených kojenců) nitrolební krvácení.

Informujte svého lékaře o všech lécích, které užíváte nebo jste užíval(a) v nedávné době či které možná budete užívat.

Může dojít k interakci mezi hydrogenuhličitanem sodným a jinými léčivými přípravky, zejména

kortikosteroidy, např. hydrokortisonem a prednisonem, mužskými pohlavními hormony (androgeny), močopudnými léčivými přípravky (diuretiky), a to zejména těmi, které podporují vylučování draslíku.

Hydrogenuhličitan sodný podporuje vylučování kyselých léčivých látek, např. kyseliny acetylsalicylové, což může zkrátit nebo oslabit jejich účinky. Může také zpozdit vylučování zásaditých léčivých látek, což může jejich účinky prodloužit nebo zesílit.

Pokud jste těhotná nebo kojíte, domníváte se, že můžete být těhotná, nebo plánujete otěhotnět, poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete tento léčivý přípravek užívat.

Těhotenství

Pokud jste těhotná, bude Vám tento léčivý přípravek podán, pouze pokud se Váš lékař domnívá, že je to pro Vaši rekonvalescenci zcela nezbytné. Lékař bude při podání tohoto léčivé přípravku postupovat opatrně, pokud trpíte preeklampsií, protože vysoký obsah sodíku v tomto léčivém přípravku pro Vás může být nebezpečný.

Kojení

Pokud kojíte, bude Vám tento léčivý přípravek podán, pouze pokud se Váš lékař domnívá, že prospěch jednoznačně převáží rizika.

Tento léčivý přípravek nemá žádný vliv na schopnost řídit nebo obsluhovat stroje.

Tento léčivý přípravek Vám bude podávat lékař nebo zdravotní sestra. Bude Vám podán kapačkou prostřednictvím hadičky nebo kanyly zavedené do žíly.

Lékař pro Vás vypočítá správnou dávku tohoto léčivého přípravku. Rozhodne také, jak dlouho budete infuzi dostávat. Obojí bude záviset na Vašem klinickém stavu.

K alkalizaci moči se dávka upravuje podle požadovaného stupně zásaditosti a podávání bude doprovázeno pečlivým sledováním acidobazické a vodní rovnováhy a koncentrace solí v krvi.

Předávkování může vést k přílišné zásaditosti krve nebo abnormálně vysoké hladině sodíku nebo solí v krvi. Může také způsobit přebytek tekutin.

Příliš rychlá infuze může být spojována se zvýšeným rizikem poškození mozku následkem zvýšeného zatížení oxidem uhličitým, zejména pokud máte problémy s dýcháním.
Léčba
Váš lékař rozhodne o dalším postupu léčby a lécích, které případně budete potřebovat.
Máte-li jakékoli další otázky týkající se užívání tohoto léčivého přípravku, zeptejte se svého lékaře nebo zdravotní sestry.

Podobně jako všechny léky může mít i tento přípravek nežádoucí účinky, které se ale nemusí vyskytnout u každého.
Nežádoucí účinky jsou řazeny s ohledem na četnost výskytu.
Není známo (četnost z dostupných údajů nelze určit):
Abnormálně vysoká hladina sodíku v krvi, abnormálně vysoká hladina solí v krvi.
Paravenózní podání může způsobit nekrózu tkáně.

Pokud se u Vás vyskytne kterýkoli z nežádoucích účinků, sdělte to svému lékaři nebo sestře.
Stejně postupujte v případě jakýchkoli nežádoucích účinků, které nejsou uvedeny v této příbalové informaci. Nežádoucí účinky můžete hlásit také přímo na adresu:
Státní ústav pro kontrolu léčiv
Šrobárova 48
100 41 Praha 10
webové stránky:
Nahlášením nežádoucího účinku můžete přispět k získání více informací o bezpečnosti tohoto přípravku.

Uchovávejte tento léčivý přípravek mimo dohled a dosah dětí.

Klimatické zóny 1 a 2

Tento léčivý přípravek nevyžaduje žádné zvláštní podmínky uchovávání

Nepoužívejte po uplynutí doby použitelnosti uvedené na štítku lahve nebo vnějším obalu. Doba použitelnosti se vztahuje k poslednímu dni uvedeného měsíce.

Nepoužívejte tento přípravek, pokud si všimnete

zkalení roztoku,
částic v roztoku,
změny zbarvení roztoku,
netěsnosti lahve.

Léčivou látkou je natrii hydrogenocarbonas (hydrogenuhličitan sodný).

1000 ml roztoku obsahuje 42,0 g hydrogenuhličitanu sodného.

dihydrát dinatrium-edetátu a voda na injekci

Hydrogenuhličitan sodný 4,2% (w/v) – BRAUN je infuzní roztok (podání kapačkou do žíly).

Je to čirý, bezbarvý, sterilní roztok hydrogenuhličitanu sodného ve vodě.

Teoretická osmolarita 1000 mOsm/l

pH 7,0–8,5
Dodává se v bezbarvých skleněných lahvích o objemu 250 ml uzavřených pryžovými zátkami.
Dodávaná balení:
1 × 250 ml, 10 × 250 ml
Na trhu nemusí být všechny velikosti balení.

B. Braun Melsungen AG

Carl-Braun-Str. 1

34212 Melsungen

Německo

Poštovní adresa
34209 Melsungen
Německo
Telefon: +49–5661–71–0
Fax: +49–5661–71–4567

Tato příbalová informace byla naposledy revidována 16.9.2015.

4/4