Štítná žláza se nachází v přední části krku a odpovídá za zdraví celého organismu. Hormony, které vylučuje, ovlivňují všechny buňky: podílejí se na činnosti kardiovaskulárního, imunitního, reprodukčního i nervového systému, účastní se metabolismu tuků, sacharidů i bílkovin a udržují tělesnou teplotu i vápník v kostech.
Kde se nachází štítná žláza?
Nachází se v oblasti krku na kraniálním konci průdušnice, před hrtanem, ve spodní a přední části krku. U zdravých lidí její tvar připomíná motýla. Štítná žláza kontroluje, jak vaše tělo reaguje na další hormony, vytváří určité bílkoviny a určuje, jak rychle vaše tělo spotřebovává energii.
Co je důležité pro zdraví štítné žlázy?
Potraviny živočišného původu s vysokým obsahem bílkovin jsou obvykle dobrým zdrojem vitamínu B12 a selenu, které jsou rovněž důležité pro zdraví štítné žlázy. Losos se svým vysokým obsahem tyrosinu je také vynikajícím zdrojem Omega-3 mastných kyselin, které působí protizánětlivě a mohou pomoci se správnou funkcí štítné žlázy.
Jak funguje štítná žláza v krve?
Štítná žláza shromažďuje jód z krve k výrobě dvou hormonů: trijodthyroninu (T3) a thyroxinu (T4). Také produkuje kalcitonin, který působí proti osteoporóze tím, že snižuje koncentraci vápníku v krvi a přesouvá ho do kostí.
Jaké jsou příčiny poruchy štítné žlázy?
Nemoci štítné žlázy se daleko častěji vyskytují u žen než u mužů. Zvláště u žen ve středním a vyšším věku. Praxe ukazuje, že jednou z větších skupin jsou ženy kolem “přechodu”. Ať už patříte do jakékoli skupiny a máte-li nějaké pochybnosti o správné funkci štítné žlázy, požádejte o kontrolní vyšetření svého lékaře.