| Nakupte nad 3000 Kč a dodáme vám to ZDARMA až domů! |
| Pokud objednáte nyní, dodáme produkty následovně: * |
| Dodání domů |
| Expres kurýr po Praze |
| Běžný dopravce |
| Na prodejnu |
| Praha OD Kotva |
| Praha EUROPARK |
| Praha OC DBK |
| Brno Brno |
| Praha OC Šestka |
| Praha Karlín |
| Na výdejnu |
| 723 míst v Česku |
| 123 míst na Slovensku |
| Pokud objednáte nyní, dodáme produkty následovně: * |
| Dodání domů |
| Expres kurýr po Praze |
| Běžný dopravce |
| Na prodejnu |
| Praha OD Kotva |
| Praha EUROPARK |
| Praha OC DBK |
| Brno Brno |
| Praha OC Šestka |
| Praha Karlín |
| Na výdejnu |
| 723 míst v Česku |
| 123 míst na Slovensku |
*Věříme našim dopravcům, ale kvůli nepředvídatelným situacím se termín dodání může lišit. Možnosti nákupu na prodejnách BiOOO.cz
Esenciální olej Grep Saloos osvěžuje tělo i mysl, působí antidepresivně a navozuje pohodovou náladu. Ovocná vůně stimuluje psychické i fyzické síly. Také eliminuje otoky, uvolňuje namožené napjaté svaly. Mírní vytrvalé bolesti hlavy i nevolnosti s tím spojené.
Svěží citrusová lehce nahořklá až trpká vůně grepu má tonizující účinky na celý organismus. Působí proti depresím, zahání smutek, mírní dopady stresu a navozuje příjemnou náladu. Osvěžující vůně mírní vytrvalé bolesti hlavy i migrénu, uvolňuje napjaté svaly a působí lehce antispazmaticky.
Opravdová vzpruha
Cítí se prázdní a bez energie? Vyzkoušejte esenciální olej z grapefruitu od Saloos.
Intenzivní a jemně hořká citrusová vůně ihned osvěží vaše tělo i mysl a nastartuje vás do úspěšného dne. Vůně grepu působí na všechny vaše smysly a je velmi energizující.
Díky tomu ji oceníte nejen v domácím prostředí, ale výborně se hodí také do kanceláře, kde udrží vaši mysl svěží.
Proti únavě a bolestem hlavy
Éterický olej z grapefruitu je tak jako dělaný pro dny, kdy se vám nechce vstávat nebo vám chybí energie. Grep pomáhá nabrat potřebné síly a podpoří vás také při stresu a duševním vypětí. Zároveň má účinky také proti bolestem, zejména pak migrénám a bolestem hlavy, které účinně zmírňuje. Pomáhá při poruchách soustředění a probudí unavenou mysl.
Dobrá nálada v několika kapkách
Díky své svěží vůni je Grep výborným životabudičem a ihned vám dodá dobrou náladu. Podporuje pozitivní myšlenky a sebemotivaci, upevňuje sebevědomí a mírní nervozitu či trému. Zároveň tonizuje celý organismus a pomáhá také při namoženém svalstvu, které uvolňuje a zmírňuje jeho bolesti. Působí antidepresivně a smazmoliticky.
Kouzelné účinky aromaterapie
Jednodruhové éterické oleje Saloos se vyznačují komplexními účinky na vaše tělo i mysl.
Aromaterapie je umění využití vonných esencí k ovlivnění duševního i tělesného rozpoložení a dokáže pomoct při mnoha problémech.
Esenciální oleje Saloos jsou vyráběny ve vysoké kvalitě a lze je používat jak do aromalampy, tak jimi například ozvláštnit kosmetiku k zesílení jejich účinků. Z široké nabídky vůní si jistě vyberete.
Použití: Pár kapek éterického oleje nakapejte do vody v aromalampě, zapalte svíčku a nechte odpařovat. Nenechávejte hořet bez dozoru.
Počet kapek volte podle velikosti místnosti, v menších prostorách postačí bohatě dvě kapky, ve větších použijte maximálně 5 kapek. Berte v potaz velikost nádržky aromalampy a její vzdálenost od plamene. U menšího objemu nekapejte více než tři kapky.
Používejte v rámci zachování účinnosti éterické oleje a jejich směsi tak, abyste je vzájemně střídali. Je vhodný také do difuzéru.
Tip: Pro výrobu domácí kosmetiky je vhodný jako přídavek do výrobků proti celulitidě.
Upozornění: Éterický olej mohou používat těhotné ženy od ukončeného třetího měsíce gravidity v polovičním ředění (ne na více než 30 minut, s přestávkami, do menší nádržky aromalampy maximálně jednu kapku, do větší kapky 2). Do masážního oleje používejte v ředění 25 kapek éterického oleje na 100 ml rostlinného oleje.
Neaplikujte na kůži bez zředění v nosném (rostlinném oleji), chraňte lahvičku před dětmi a nevystavujte ji slunečnímu záření, dlouhodobé přítomnosti vzduchu a tepla, protože se tak snižuje životnost éterického oleje. Citrusové éterické oleje působí fototoxicky. Éterický olej grep lze používat v přítomnosti dětí od ukončeného 6. měsíce.
Česká značka přírodní kosmetiky Saloosvstoupila na trh s prodejem 100% přírodních esenciálních olejů pro aromaterapii.
Sortiment se záhy rozšířil o tělové a masážní oleje, bio karité balzámy, regenerační pleťové oleje a mnohé další. Výrobky neobsahují žádné umělé konzervanty a barviva, syntetickou parfemaci či ropné produkty.
Jako první v České republice získala firma Saloos certifikaci CPK BIO.
Panna je proměnlivé zemské znamení spojené s planetou Merkur. Panny jsou uzemněné a praktické. Spíše než vášeň hledají v lásce praktičnost. Jsou chytr… Panna je proměnlivé zemské znamení spojené s planetou Merkur. Panny jsou uzemněné a praktické. Spíše než vášeň hledají v lásce praktičnost. Jsou chytré, pilné, velmi precizní a mají smysl pro detail, rády se pouští do nových projektů. Nepostrádají logické myšlení. Rády si hrají se slovy a myšlenkami… 
Aromaterapie svými blahodárnými účinky prospívá po tělesné i psychické stránce nejen dospělým, ale i dětem, které jsou schopny velice dobře vnímat vůn… Aromaterapie svými blahodárnými účinky prospívá po tělesné i psychické stránce nejen dospělým, ale i dětem, které jsou schopny velice dobře vnímat vůně. Pomocí správně vybraných esencí můžete svým ratolestem pomoci od problémů se spánkem, překonat podzimní nachlazení nebo ulevit od bolestí bříška. D… 
Pro začátečníka může být velmi obtížné si vybrat éterický olej, protože je všude plno různých variant a značek. Mnohdy se s esencemi setkává prostředn… Pro začátečníka může být velmi obtížné si vybrat éterický olej, protože je všude plno různých variant a značek. Mnohdy se s esencemi setkává prostřednictvím MLM prodejců, které si neuvědomují sílu koncentrátu a používá éterické oleje špatně, čímž si může poměrně snadno ublížit. Na to, abyste začali … 
Esenciální neboli éterické oleje zná většina z nás jako vonnou složku přírodních parfémů nebo jako olejíčky do aromalampy. Méně už se ví o jejich léči… Esenciální neboli éterické oleje zná většina z nás jako vonnou složku přírodních parfémů nebo jako olejíčky do aromalampy. Méně už se ví o jejich léčivých schopnostech, pokud jsou přímo vdechovány či užívány vnitřně. Samozřejmě to předpokládá skutečně kvalitní olejíčky, je potřeba si uvědomit, že se… 
Špatná zpráva je, že chřipka přijde vždycky přesně tehdy, když si nemůžeme dovolit marodit. Brufen nás dlouhodobě nezachrání a imunitu taky neposílíme… Špatná zpráva je, že chřipka přijde vždycky přesně tehdy, když si nemůžeme dovolit marodit. Brufen nás dlouhodobě nezachrání a imunitu taky neposílíme ze dne na den. Dobrá zpráva je, že hlavním nepřítelem všech bacilů jsou přírodní éterické oleje, které nás postaví na nohy takřka okamžitě…. 
Pokud se o něčem opravdu hodně diskutuje ve spojení s éterickými oleji, je to fotosensitivita neboli citlivost na světlo, respektive přímé sluneční zá… Pokud se o něčem opravdu hodně diskutuje ve spojení s éterickými oleji, je to fotosensitivita neboli citlivost na světlo, respektive přímé sluneční záření. Převážně se v tomto tématu skloňují citrusy, ale existují i další fotosensitivní oleje. I když by se mohlo zdát, že o fotosensitivitě bylo snad … 
Grapefruit je pro člověka velmi prospěšný, ať už je to ve formě ovoce, které je nejlepší jíst hlavně během léta, protože ochlazuje, nebo jako tinktura… Grapefruit je pro člověka velmi prospěšný, ať už je to ve formě ovoce, které je nejlepší jíst hlavně během léta, protože ochlazuje, nebo jako tinktura z pupenů, extrakt z jader či esenciální olej lisovaný z jeho oplodí. Grep – ovoce pro zdraví Z čerstvého grepu si můžete připravit ovocný salát, … 
Zabíjí vás úklid? V přeneseném smyslu si člověk často odpoví “ano”, nicméně není od věci vědět, že je to daleko konkrétnější otázka, než se může na pr… Zabíjí vás úklid? V přeneseném smyslu si člověk často odpoví “ano”, nicméně není od věci vědět, že je to daleko konkrétnější otázka, než se může na první pohled zdát. Běžné uklízecí prostředky jsou totiž často plné takových věcí, že to snad ani člověk nechce vědět. Proč jsou asi potřeba rukavice, př… 
Existuje lepší načasování, kdy si vyrobit domácí osvěžující limonádu, než v létě? Určitě, ale čerstvé jahody, maliny, borůvky a nejsladší melouny v ji… Existuje lepší načasování, kdy si vyrobit domácí osvěžující limonádu, než v létě? Určitě, ale čerstvé jahody, maliny, borůvky a nejsladší melouny v jinou roční dobu nejspíš neseženete. Co budete potřebovat? Ovoce Bylinky Semínka (volitelné) Mixér, odšťavnovač nebo obyčejnou… 
Pro někoho je podzim symbolem něčeho hezkého a pozitivního. Má ho prostě rád, ať už jen třeba kvůli tomu, že špatně snáší vedra a ta konečně opadla. P… Pro někoho je podzim symbolem něčeho hezkého a pozitivního. Má ho prostě rád, ať už jen třeba kvůli tomu, že špatně snáší vedra a ta konečně opadla. Pro druhé bude podzim symbolem nachlazení, sychravého počasí a každoroční deprese. Ať už patříte do kterékoliv skupiny, pojďte si s námi podzim zamilov… Stačí k tomu málo, prostě jenom podceníte počasí a prochladnete, a musíte se pak potýkat s nepříjemným pálením, z kterého by se jeden zbláznil. Z psyc… Stačí k tomu málo, prostě jenom podceníte počasí a prochladnete, a musíte se pak potýkat s nepříjemným pálením, z kterého by se jeden zbláznil. Z psychosomatického hlediska souvisí záněty močového ústrojí s oslabenými ledvinami, objevují se více u žen, které jsou citlivější. Ledviny jsou spojeny s e… Oblíbená řada Bio Královská péče od Saloos se dočkala třetího zástupce Argan & Opuncie – Bergamot. Nejmladší přírůstek královské rodiny je ideální svě… Oblíbená řada Bio Královská péče od Saloos se dočkala třetího zástupce Argan & Opuncie – Bergamot. Nejmladší přírůstek královské rodiny je ideální svěží a vyživující péčí nejen pro mladistvou pleť se sklony k akné. Nechte vyniknout svou krásu s drahocenným bio opunciovým olejem, který účinně pomá… V posledních letech se aromaterapeuti po celém světě setkávají s poměrně rozšířeným nešvarem, podporovaným pracovníky MLM firem, kteří se rozhodli vyd… V posledních letech se aromaterapeuti po celém světě setkávají s poměrně rozšířeným nešvarem, podporovaným pracovníky MLM firem, kteří se rozhodli vydělat na zdraví a důvěřivosti lidí prodejem ne zrovna čistých éterických olejů. Jejich působení na trhu je zhoubné a málokterý jejich prodejce má aspoň… Mnoho žen se ptá, proč se nesmí aromaterapie používat v těhotenství. To ovšem není tak docela pravda. Některé éterické oleje se prostě nedoporučují po… Mnoho žen se ptá, proč se nesmí aromaterapie používat v těhotenství. To ovšem není tak docela pravda. Některé éterické oleje se prostě nedoporučují používat v těhotenství bez konzultace s odborníkem nebo bez jeho dohledu. Některé éterické oleje mohou naopak těhotenství zpříjemnit a pomoci připravit … Kosmetika Saloos je mezi českými značkami přírodní kosmetiky rozhodně nepřehlédnutelná. Jejich pleťové i masážní oleje patří mezi stálice v péči o pok… Kosmetika Saloos je mezi českými značkami přírodní kosmetiky rozhodně nepřehlédnutelná. Jejich pleťové i masážní oleje patří mezi stálice v péči o pokožku celého těla. Saloos ale sortiment svých produktů rozšiřuje o séra, pleťovou péči pro muže i řadu pro těhotné a miminka. Kosmetika Saloos vyrostla…
Pro hodnocení a komentování produktu musíte být přihlášeni: Přihlásit se
Vůně proti stresu a depresím
Vůně proti stresu a depresím
Moderní doba přináší řadu výhod, má však i své stinné stránky. Shon a stres patří bohužel pro mnoho z nás ke každodenním rutinám. Není divu, že se pak odráží také v bolestech hlavy, zažívacích potížích nebo hlubších psychických problémech, třeba depresích.
Výkon, práce a řešení nepříjemných záležitostí bychom měli kompenzovat adekvátní dávkou odpočinku a relaxace. Na odpočinek však není čas a relaxaci si málokdo z nás dovolí. Zbavit se stresu přitom nemusí být nijak náročné.
Stačí na chvíli vypnout, oprostit se od starostí a dopřát si chvilku jen pro sebe. Pomoci může relaxační hudba, tlumené světlo svíčky či příjemná vůně. Aromaterapie nabízí celou řadu vůní proti stresu a depresím.
Jen si vybrat tu pravou.
Lesní vůně pro povzbuzení
Představte si procházku zeleným lesem, ten klid, pohodu a čerstvý vzduch. Les má svoji vůni, která pochází z vonných silic stromů. Pročišťuje mysl, prohlubuje dech a pomáhá také při rýmě a nachlazení. Lesní vůně v podobě esenciálních olejů z borovice, smrku, jedle nebo modřínu mají pročišťující, povzbuzující a také antiseptické vlastnosti.
Bylinné vůně pro klid duše
Kdo by neznal levanduli? Její bylinná vůně zklidňuje mysl, uvolňuje od napětí a zbavuje depresí. Bylinné vůně jsou prospěšné při únavě a vyčerpání. Vedle levandule si pro klid duše můžete dopřát také meduňku, dobromysl, dále hřejivé vůně rozmarýnu nebo vavřínu. Všechny jsou prospěšná také jako vůně proti stresu.
Citrusy proti depresím
Citrusové vonné esence nemají jenom osvěžující působení, dokážou také dodat pozitivní energii a zlepšit náladu. Může jít třeba o klasický citron, také limetku, esenci litsea cubeba, grep nebo pomeranč. Antidepresivní vlastnosti jsou připisovány vůni mandarinky nebo pomerančového listí, které se označuje jako petitgrain.
Tip na výběr vůně proti stresu
Vnímání vůní je individuální. Obecné působení přisuzované vůni je proto pouze první indicií pro výběr. Vůně proti stresu by totiž měla být v každém případě především subjektivně příjemná.
Pokud vám jakákoliv vůně nebude z jakéhokoliv důvodu vyhovovat, sáhněte po jiné. Možností je celá řada.
Pokud vás nezaujaly lesní, bylinné ani citrusové vůně, ještě máte k dispozici kořenité vůně (santal, cedr) nebo sladce květinové esence jako je ylang-ylang, vanilka nebo růže.
Pozor, terapeutické působení mají jen čistě přírodní vůně. Přestože chemické náhrady mohou vonět líbivě, nemají žádoucí příznivé účinky, spíše naopak. Chemické vůně mohou zdraví spíše uškodit, se stresem, bolestmi hlavy ani s depresemi nepomohou.
Jaké je praktické využití vůní?
Někdy stačí pouze otevřít lahvičku s vonným olejem a přičichnout. Olej můžete také nakapat na kapesníček a položit na topení. O rozptýlení vůně se postará teplo, obdobně jako je tomu u aromalampy.
Ta patří k nejčastěji využívaným nástrojům aromaterapie.
Esenciální oleje jsou vysoce koncentrované, proto se nikdy neužívají přímo na pokožku.
Zředíte-li je však s vhodným rostlinným olejem, můžete je využít i pro relaxační masáže nebo aromakoupel.
Jaká je vaše nejoblíbenější vůně proti stresu a jak si ji dopřáváte? Inspirujte ostatní v komentářích!
Vůně proti stresu, bolestem hlavy i depresi – které vybrat?
Pokud se cítíte unavení, bez energie, nebo v ne příliš dobrém psychickém rozpoložení, můžete sáhnout po různých medikamentech, které jsou určené primárně k tomu, aby vás opět dostaly do správné pohody. Ne každý z nás ale chce své tělo zatěžovat různorodou chemií. Zvláště v případě, kdy existují i alternativy. My se aktuálně na jednu takovou podíváme. A říci je třeba, že je opravdu unikátní. Týká se totiž vůní.
Vůně jsou všude kolem nás
Aniž byste si to možná sama uvědomovali, vůně jsou přirozenou součástí našich životů a během celého dne jich vaše čichové smysly zaregistrují obrovské množství. A že na vás mají skutečný vliv, to dokazuje fakt, že po ucítění některé z vůní mohou přijít také různorodé pocity. Jaké konkrétně? Zde je několik příkladů:
- Velmi intenzivní vůně – bolest hlavy
- Nevábná vůně – nevolnost
- Vůně jídla – hlad a chuť
Na tomto příkladu jsme si celkem dobře ukázali, že vůně náš život opravdu ovlivňují. A to znamená, že pomocí nich můžete eliminovat i stávající problémy. Jak na to? Poradíme vám.
Jak najít tu pravou vůni?
Každému zkrátka a jednoduše voní něco jiného. To je přirozený stav. Pokud hledáte tu pravou vůni pro vás, je určitě dobré začít nejprve u sebe. Dobré je zohlednit váš životní styl i to, jak se chováte a jak vás vidí ostatní. To může být poměrně dobré vodítko.
Pokud jste příliš roztěkaní a chtěli byste spíše zvolnit, je dobré vsadit na jemné lehké vůně, které vás dokážou uvolnit. Pokud jste naopak příliš klidní a jakoby bez života, je dobré vsadit na vůni, která vás dokáže nabít energií. Máme-li být konkrétnější, tak v prvním případě to mohou být třeba vůně květin, které dokážou dodat harmonii a pohodu.
Pokud jde o příklad druhý, může to být vůně ovocná. Třeba citrusové plody jsou celkem zajímavou vůní, která dokáže vaše tělo energizovat.
Parfém je ideální
Podívejme se nejprve na situaci, kdy je vaším cílem dodávat svému tělu vůni po celý den. V takovém případě se jako ideální volba hodí rozhodně parfém.
Sortiment je v rámci našeho trhu tak velký, že v podstatě není problém vybrat si vůni, která vám bude dokonale vyhovovat. A to ať už dáváte přednost květinám, ovocné vůni, nebo třeba vůním těžším a zemitým.
Při výběru je třeba sledovat všechny tři části parfému, a to konkrétně:
Důležité je také zvolit kvalitního výrobce. Pamatujte, že příliš levné parfémy jsou spojeny spíše s těžkou a nic neříkající vůní. Nehledě na to, jak krátkou dobu mohou vydržet.
Čím a jak provonět svůj byt?
Jak mít příjemnou vůni při sobě během celého dne, to již víme. Jak je to ale s vaším bytem? Zde existuje několik různých možností. Určitě jsou velkým hitem různé aroma oleje, které v kombinaci se svíčkou jednoduše a rychle provoní celý váš byt nádhernou a intenzivní vůní. Stejně tak lze zvolit i neméně zajímavé aroma lampy, které svůj účel splní také dokonale.
Dopomoci si ke kvalitní vůni vašeho domova ale můžete i jinak. Pokud jde třeba o letní období, není nic jednoduššího, než kytice živých květin, kterou natrháte třeba na louce.
I ta váš byt dokonale provoní. Stejně tak jednoduché ale může být i nakrájet pomeranč, citron, nebo jiné ovoce, které položíte na stůl.I jeho intenzivní vůně se začne ihned uvolňovat.
Vůně dle účelu
Každá vůně se hodí trošku k jinému účelu. Podívejte se na náš přehled a dle toho vyberte tu pravou vůni pro vás:
- Vůně proti stresu – santalové dřevo, jasmín, heřmánek, levandule, vůně citrusových plodů (citrón, limetka, grapefruit)
- Vůně proti úzkosti – cedrové dřevo, růže, bergamot
- Vůně proti únavě – zázvor, máta, rozmarýn (éterické oleje)
- Vůně proti smutku – ylan-ylang, jasmín, levandule nebo citrusové plody
- Vůně proti bolestem hlavy – bazalka, cedrové dřevo, citrusové vůně, eukalyptus, meduňka, levandule
- Vůně na uklidnění – heřmánek, jasmín, santalové dřevo
- Vůně jako afrodiziakum – pačuli, ylang-ylang
- Vůně na vyčištění vzduchu – citrón, eukalyptus, máta peprná
- Vůně na zlepšení nálady – růže, levandule, santalové dřevo, jehličí borovice
Eliminujte vše špatné
Jak mít dostatek příjemné vůně, to již víte. Zároveň ale platí, že byste se měla vyvarovat té špatné. Jak na to? Ideální možností je to, že se budete zcela přirozeně vyhýbat těm místům, jejichž vůně vám nesvědčí.
Stejně tak ale není problém využívat různé pohlcovače a neutralizátory pachů.
Pokud ani jedno z toho není možné, existují i různé přípravky, které si jednoduše namažete pod oblast nosu, díky čemuž danou nepříjemnou vůni nebudete cítit natolik intenzivně, aby vám kazila náladu, nebo ve vás dokonce vyvolávala ještě nepříjemnější pocity.
Pomoci může i odborník
I vy již přesně víte, jaké vůně jsou pro vás ideální, jaké milujete, jaké vás povzbudí, nebo které jsou naopak spojeny s nežádoucími účinky. A podle toho tu pravou vyberte.
Co však musíme dodat, to je i fakt, že na kombinace ideálních vůní pro každého z vás se mohou zaměřovat i odborníci. Jedná se o takzvaného aromaterapeuta, který může být pomocníkem ve chvíli, kdy své nejenom fyzické problémy chcete řešit pomocí vůní.
Právě on nebo ona může být osobou, která vám nabídne ideální kombinaci vůní, přesně na míru.
VIDEO: Aromaterapie – Jak si vybrat éterické oleje
Autorem článku je naše redakce
Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost
Nejčastější spouštěče bolesti hlavy? Stres, silná vůně či vynechání kávy
Příznaky: Každodenní bolesti na obou stranách hlavy – člověk má pocit, jako by jeho hlavu něco drtilo.
Možná příčina: Mnohdy se jedná o abstinenční příznaky, když člověk vysadí lék proti bolesti, který pravidelně užíval.
Tyto bolesti tak může způsobit i užívání paracetamolu a aspirinu vícekrát než dvakrát týdně nebo tzv. triptany (léky na migrénu) užívané více jak deset dní v měsíci.
„Receptory bolesti, které jsou blokovány pravidelně léčbou, jsou poté příliš citlivé na běžné podněty bolesti,“ vysvětluje pro deník Daily Mail britský neurolog Andy Dowson a dodává: „Jestliže přestanete užívat přípravek proti bolesti, bolest hlavy se vám vrátí v plné síle.“
Léčba: Pokud vám bolesti skutečně dlouhodobě znepříjemňují život, lékař vám může předepsat antidepresiva a antiepileptika – léky, které zvyšují práh bolestivosti.
Příznaky: Bolest hlavy doprovázená pocity tlaku seshora na hlavu či tlaku po stranách.
Možná příčina: Stres nebo přílišné napětí může vést k bolesti hlavy. Ze statistik vyplývá, že touto bolestí trpí jednou měsíčně až 50 – 70 procent populace.
Zároveň tuto bolest může způsobovat i noční skřípání zubů (svaly v čelisti jsou trvale napjaté) či špatné držení těla.
Léčba: Odstranění původních příčin – vyhledat odborníka jak na skřípání zubů, tak neurologa v případě špatného držení těla. Pomoci může i pobyt na čerstvém vzduchu a ulevit či zmírnit napětí může cvičení jógy, relaxační masáž či horká koupel.
Příznaky: Pulzující bolest v přední části hlavy, pocit tlaku, červené oči a teplota.
Možná příčina: Zánět nebo zablokování vedlejších dutin nosních.
Velmi často při nachlazení či v důsledku infekce. Zanícené části dutin blokují odtok hlenu, což bývá bolestivé. Pokud to člověk nezačne včas řešit, hrozí velký zánět, který může zasáhnout uši i zuby.
Léčba: Teplo a klid, případně léky na snížení zánětu a rozpouštění hlenu. Někdy je nutná léčba pomocí antibiotik.
Příznaky: Bolest a pocit na omdlení bývají někdy doprovázeny nevolností a nervozitou.
Možná příčina: Abstinenční příznaky lidí, kteří normálně vypijí denně hodně kávy, ale i jiných kofeinových nápojů a svou pravidelnou denní dávku vynechají.
Kofein narušuje chemický proces rozšiřování krevních cév v mozku a tělo v okamžiku, kdy dojde ke snížení hladiny kofeinu, nemá nic, čím by kofein v tomto procesu nahradilo.
Léčba: Denně vypít max. 300 mg kofeinu, což odpovídá třem hrnkům instantní kávy nebo čtyřem šálkům černého čaje.
Příznaky: Konstantní tupá bolest za očními důlky.
Možná příčina: Nošení špatných dioptrií, únava z dlouhodobé práce u monitoru, ale i glaukom či rakovina. Je zde nutné okamžitě vyhledat lékaře a nechat se řádně vyšetřit.
Léčba: Nošení správných brýlí na dálku i nablízko. Při práci u monitoru je dobré si dělat každých 20 minut krátké přestávky.
Pokud vás trápí pravidelně velké bolesti hlavy, které doprovází i zvýšená citlivost na světlo a žádné běžně dostupné léky nezabírají, pak se obvykle jedná o migrénu a je nutné vyhledat pomoc odborníků.
Možná příčina: Migréna postihuje asi 15 procent populace. „Někteří lidé mají predispozice k migrénám. Bolesti hlavy tak u nich může vyvolat dietní chyba, změna teploty či umělé osvětlení,“ vysvětluje Dr. Dowson.
Pokud se bolest nezačne včas léčit, může trvat několik hodin i dnů.
Léčba: Klid v tmavé místnosti, antimigrenika, případně lehčí antidepresiva.
Příznaky: Bolest hlavy se objeví vždy při sehnutí, anebo při kývání hlavy ze strany na stranu.
Možná příčina: Dehydratace a nedostatek elektrolytů jako je chlorid sodný a draslík.
Podle odborníků dehydratace může způsobit zúžení cév a snížit tak zásobování okysličenou krví mozek.
Léčba: Dostatečná hydratace. Nečekat na žízeň a tekutiny dodávat průběžně.
Příznaky: Nepříjemná bolest hlavy jednou za měsíc, jež trápí ženy. Bolest může být doprovázena nevolností, zvracením nebo citlivostí na světlo a zvuk.
Možná příčina: Změna hladiny estrogenů.
Léčba: Volně dostupné léky na bolest, ale i bylinky jako např. devětsil.
Příznaky: Velké bolesti hlavy při použití parfému či osvěžovače vzduchu.
Možná příčina: Zvýšená citlivost na konkrétní vonnou látku, což může vést až k těžkým migrénám.
Bolesti hlavy mohou způsobit jak chemické látky obsažené ve vůních jako benzyl alkohol a anisyl alkohol, ale i přírodní ingredience jako hřebíček či skořicový olej.
Léčba: Pečlivě vybírat každou vůni.
Aroma oleje se kterými pracujeme
Éterické oleje jsou těkavé vonné esenciální látky, destilované z přírodních silicí, produkovaných rostlinou. Mají schopnost ovlivňovat tělesné funkce organizmu a působit na naši psychiku a emoce. Vhodně volenými éterickými oleji docílíme bezprostřední úlevy při řadě problémů, posílíme imunitu a předejdeme komplikacím nebo preventivně zamezíme přímo vzniku některých onemocnění.
Oleje získané ze 100% přírodních produktů můžete rozdělit na účinky pro:
- zklidnění
- povzbuzení
- proti úzkostem, depresím, psych. vyčerpání
- proti bolestem svalovým, kloubním
- proti zvýšenému nebo sníženému tlaku
- proti dýchacím potížím
- proti urologickým potížím
- … další specifika naleznete v popisech jednotlivých 100% olejů, 100% získaných z přírodních rostlin
Každý člověk snese v každou situaci jinou sílu účinků bylin – zkuste si přivonět – oleje mají např. energeticky „kulatou“ vůni nebo pronikavou silnou „pichlavou“ vůni.
Vždy to co nevoní, je pro tělo potřeba, ne vždy však tělo tak silný účinek snese, vždy je možno zvolit slabší, pro tělo v tu chvíli nejblahodárnější esenci se stejnými účinky.
To nejlepší pro Vás je poslouchat svoje tělo, nepřemáhat se, když nevíte, zvolte první instinkt. Nebo se spolehněte na vědomosti a zkušenosti terapeuta/tky.
Se všemi zkušenostmi a vědomostmi jsme tu stále v daný okamžik jen pro Vás.
AMYRIS – Sladká balzámově dřevitá vůně.
Má antidepresivní účinky, příjemně uvolňuje napětí a působí také jako afrodiziakum. Má mírné dezinfekční schopnosti.
BENZOE – Sladká balzámová vůně.
Pročišťující a posilující olej pro slezinu a slinivku, zažívací, dýchací a močopohlavní systém (nadýmání, průjem, úporný kašel, sípání, ztráta hlasu), má zklidňující účinky, pomáhá při přílišném přemýšlení a starostech.
BERGAMOT – Svěží, sladce ovocná, dřevito-bylinná vůně.
Výborný olej při nervovém napětí, podrážděnosti a depresích, pomáhá při nespavosti a nervózním zažívání, zmírňuje úzkost, syndrom podrážděného tračníku a premenstruační tenze.
BOROVICE – Svěží balzamická jehličnatá vůně.
Má antibakteriální a protiinfekční účinky, působí na širokou škálu dýchacích potíží od běžného nachlazení až po astma, výborně uvolňuje zahleněné dutiny, pomáhá při infekcích močových cest a revmatizmu, posiluje při únavě.
CEDR – Sladce dřevitá vůně s kafrovým nádechem.
Antiseptický, močopudný olej, působí zejména na infekce močového, dýchacího a pohlavního ústrojí, pomáhá zprůchodnit cévy a lymfatický systém (arterioskleróza, celulitida, otoky), posiluje vůli a odolnost vůči vnějšímu tlaku.
EUKALYPTUS – Kořenitá intenzivní kafrová vůně.
Jeden z nejúčinnějších olejů při infekcích dýchacích a močových cest, napomáhá vykašlávání a celkově posiluje, je silně protivirový zejména v oblasti ORL a doporučuje se zejména při akutních a chronických bronchitidách.
EUKALYPTUS CITRONOVONNÝ – Osvěžující citronovo eukalyptová vůně.
Chladnější druh eukalyptu, který se používá na infekce a záněty dýchacího systému tam, kde je žlutý a hustý hlen a vyšší horečka, je velmi účinným olejem do směsí na uvolnění kloubů, svalů a páteře a při revmatických potížích.
FENYKL – Sladká bylinná anýzová vůně.
Pomáhá zažívání, zmírňuje křeče v žaludku a ve střevech, účinný při nevolnosti, zácpě, nadýmání, zánětech močového měchýře, edémech, nadváze či močových kamenech, podporuje tvorbu estrogenu.
GERANIUM – Exotické těžší aroma s kořenitým nádechem.
Používá se při zánětech v zažívacím, dýchacím, močovém, rozmnožovacím a nervovém systému, účinný při potížích v přechodu (návaly, nespavost, nadměrné pocení), na ekzémy a suchou pokožku, vhodné pro workoholiky – zklidňuje při stresu a přepracovanosti.
GRAPEFRUIT – Příjemná svěží hořce kořenná vůně.
Olej pročišťuje lymfatický systém a napomáhá vylučování toxinů (celulitida, otoky, nadváha, arterioskleróza), posiluje a čistí zažívání (zácpa, bolesti hlavy způsobené pomalým zažíváním), uvolňuje nervové napětí, úzkost a deprese.
JALOVEC PLOD – Velmi kvalitní himalájský olej z jalovčinek z nadmořské výšky nad 3000 metrů nad mořem má typickou hořce bylinnou vůni.
Výrazně posiluje ledviny a močový systém, je močopudný, pročišťující a protirevmatický, užívá se při otocích, zánětech močového měchýře, močových kamenech, studených končetinách, je účinný proti dně, revmatitidě, artritidě, bolestech kloubů, únavě, očišťuje od negativních myšlenek.
KADIDLO – Meditativní, teplá, sladce kořenno-balzámová vůně.
Jeden z nejlepších olejů na problémy nervového původu, ulevuje při nervovém napětí, úzkosti, depresi a nespavosti, je protikřečový a pomáhá při celé řadě dýchacích obtíží, pročišťuje mysl a navozuje meditaci.
KORIANDR – Teplá kořenitá, mírně palčivá vůně.
Ulevuje při bolestech zejména revmatického původu a harmonizuje zažívání, je vhodný hlavně při žaludeční neuróze, zvracení a střevních a močových zánětech, uvolňuje ztuhlé svaly a klouby, křeče a neuralgické bolesti.
LITSEA CUBEBA – Sladce citronová vůně s květovými podtóny.
Olej je vhodný jako prevence proti infekčním onemocněním, používá se na koupele unavených a oteklých nohou, příjemně osvěžuje, působí proti únavě, depresi, sklíčenosti, vhodný k udržení koncentrace při jízdě autem nebo studiu.
LEMONGRAS – Příjemná, výrazná citronová vůně.
Silně protibakteriální a protiplísňový, čistí žaludek a střeva, pomáhá vylučovat parazity, používá se na neuralgie, bolesti a pohmožděniny, osvěžuje, pročišťuje, pomáhá koncentraci. Nepoužívejte při zvětšené prostatě.
LEVANDULE – Sladce bylinná, jemná, lehce květinová vůně.
Všestranný olej vhodný k ošetření oděrek, spálenin a kožních onemocnění, zklidňuje a snižuje krevní tlak, pomáhá při bolestech, srdečních a emočních obtížích od arytmie až po deprese, hysterii či nespavost, vhodný v těhotenství a pro děti.
MÁTA PEPRNÁ – Svěží výrazná mátová vůně s chladivých efektem.
Snižuje práh bolestivosti, posiluje zažívání (kolika, nevolnost, zácpa, nadýmání) a nervy (migréna, závratě, špatná paměť, koncentrace, vyčerpání), má protiinfekční účinky.
NARD – Vytrvalá bylinná kořenová vůně.
Má výrazné harmonizující účinky na srdce, játra a rozmnožovací ústrojí, ulevuje při nervovém napětí a chronické úzkosti, pomáhá při nespavosti, neklidu, úzkosti, depresi, srdečních palpitacích, arytmii, anémii a vysokém tlaku.
OREGANO (DOBROMYSL) – Sladce peprná bylinná vůně.
Antiseptický olej na infekce dýchacích cest, záněty tenkého a tlustého střeva, hltanu, ledvin, močového měchýře, mízních uzlin a nervů, je účinný proti parazitům, při astenii a nervové únavě.
PALMORŮŽOVÁ – Svěží, sladce růžová vůně s jemným bylinným nádechem.
Má zchlazující účinky a podporuje regeneraci pokožky (akné, suchý ekzém, lupenka, plísně), zchlazuje horkost v žaludku (gastritida, vředy, kyselost), pomáhá při zánětech v močopohlavním ústrojí, palpitacích, úzkosti a nočním pocení.
RAVINTSARA – Intenzivní svěží vůně s tóny kafru a eukalyptu.
Důležitý olej pro prevenci a léčbu virových onemocnění (dýchací a střevní infekce), specificky působí na neurotropické viry (opary, pásové opary, neštovice, moluska), posiluje imunitu (RS a HIV), posiluje pozitivní vnímání.
ROZMARÝN – Teplá bylinná vůně s lehce dřevitým nádechem.
Všestranný olej pro posílení organizmu, pomáhá rozproudit energii a krevní oběh, prohřívá a zvyšuje krevní tlak, zlepšuje koncentraci a paměť, účinný při melancholii, únavě a nervovém vyčerpání.
SLADKÝ POMERANČ – Svěží typická pomerančová vůně.
Jeden z hlavních protikřečových olejů, který pomáhá při žaludeční nevolnosti a podporuje vylučování žluči (zažívací bolesti, zvracení, pálení žáhy, podrážděný tračník, bolesti hlavy), ulevuje při neklidu, úzkosti a depresi, má více harmonizační působení než pomeranč hořký.
SKOŘICE NEPÁL – Jemná hořká vůně s kouřově ovocným nádechem.
Olej se destiluje ze suchých plodů a svojí vůní i složením se od známé skořice velmi liší. Je vhodným doplňkem směsí pro terapii dýchacích cest a účinně přispívá ke zlepšení potíží oběhového systému.
ŠALVĚJ LÉKAŘSKÁ – Hořce bylinná vůně s kafrovitými tóny.
Posiluje cirkulaci energie a krve (neplodnost, přechod, vynechávající menstruace), pomáhá při krátkodechosti, posiluje imunitu, zmírňuje pocení, průjem, zlepšuje zažívání, posiluje nervy, koncentraci a paměť (vyčerpání, paralýza).
TEA TREA – Čerstvá kafrovitá medicinální vůně.
Olej je silné přírodní antibiotikum, má široké použití při bakteriálních, plísňových a virových infekcích, může se použít lokálně neředěné k dezinfekci drobných poranění, posiluje imunitu, dodává sebedůvěru a odolnost.
TÚJE – Hořce kořenná vůně připomínající šalvěj.
Olej je močopudný, pomáhá při místním ošetření revmatických kloubů, podporuje tvorbu hlenu, pomáhá při infekcích močových cest, problémech s prostatou, při zadržování vody a střevních parazitech.
↑ Nahoru