Voda z barelu by se měla vypít do tří dnů

Obzvlášt v prných dnech je důležité dodržovat pitný režim, aby nedošlo k přehřátí organismu. Dostatečný příjem vody je pro naše tělo nezbytný a pomáhá nám v mnoha ohledech, přičemž většinou si to ani nemusíme uvědomovat. Mrkněte na několik rad, jak zůstat nejenom během léta hydratovaný.

Voda z barelu by se měla vypít do tří dnů

Proč je pitný režim důležitý?

Na úvod bychom si měli říct, proč je vlastně důležité pitný režim dodržovat. Asi není potřeba zmiňovat, že voda je základem života a nepřežili bychom bez ní déle než pár dní. Stačí pouze několik hodin, než se na nás začne nedostatak vody projevovat.

Prvním příznakem je pochopitelně žízeň, poté přijdou na řadu bolesti hlavy, únava, problémy s přemýšlením a zhoršená nálada. To doprovázejí další problémy, které na první pohled nevidíme.

Voda totiž slouží mimo jiné k vylučování toxinů a odpadních látek z těla a rozhodně se tedy nevyplatí pitný režim podceňovat. 

Jak vypadá ideální pitný režim?

Častým nešvarem, kterého se dopouští mnoho lidí, je, že většinu dne nepijí téměř vůbec a všechny tekutiny se snaží přijmout večer, když už se nemusí soustředit na povinnosti v práci nebo ve škole.

To je ale špatně už jen kvůli tomu, že dojde k vyšší stimulaci ledvin, které by ve večerních hodinách měli paradoxně pracovat méně než přes den. Místo toho, aby celé tělo regenerovalo, tělo se ve spánku soustředí na filtrování tekutiny.

Proto je důležité pít postupně během celého dne. Osobně bych doporučil vypít sklenici vody hned po probuzení. Pomůže vám to nastartovat organismus, budete díky tomu lépe trávit snídani a hlavně budete hned od rána myslet na to, že máte pít více vody.

Pokud vám myšlení na pitný režim dělá problém a často na nej zapomínáte, můžete si například stáhnout aplikaci, která vám bude pravidelně připomínat, že se máte napít. 

Pokud by Vás zajímala snadná kalkulačka, jak si příjem tekutin vypočítat, rozebírali jsme již v jednou z našich článků

Voda z barelu by se měla vypít do tří dnů

Orientačně se udává, že dospělý muž by měl za den vypít alespoň 3 litry vody, zatímco průměrné ženě stačí 2,5 litru. Tyto údaje se ale velmi často liší. Velmi záleží na vaší váze a životnímu stylu i míře pocení. Je pochopitelné, že čím více se hýbete, tím více vody budete muset vypít. Především byste se ale měli vždy řídit podle svých potřeb a podle reakcí vašeho těla. 

Kolik vody musíme vypít v létě?

Vypít dostatek tekutin během horkých letních dnů ve skutečnosti většinou nebývá moc velký problém. Vaše tělo vám totiž dost rychle naznačí, když bude něco v nepořádku. Pocit žízně je pro většinu lidí dostatečný signál pro to, že by se měli napít.

 Problém může nastat v případě, že například sportujete nebo se dlouho vystavujete přímému slunečnímu záření.

V takových situacích je velmi důležité myslet na to, že pít byste měli mnohem častěji než obvykle, jinak byste mohli riskovat v krajních případech kolaps organismu způsobený právě dehydratací. V létě by tedy, už jen kvůli nadměrnému pocení, měl být příjem tekutin vyšší.

Jestli se potíte opravdu hodně a vaše tělo ztrácí celou řadu minerálních látek, můžete při tréninku sáhnout i po iontovém nápoji, kterým je doplníte. 

Voda z barelu by se měla vypít do tří dnůJak vypít více tekutin?

Velmi často je možné potkat lidi, kteří nemají čistou vodu příliš v lásce, zároveň se chtějí vyhnout slazeným nápojům, které zbytečně navyšují kalorie nebo bsahují sladidla. Vodu můžete dochutit citronem, limetkou a mátou, což z ní udělá podstatně chutnější a osvěžující nápoj.

V průběhu posilování můžete ve velkých vedrech pít ionťák a ke snídani si můžete udělat třeba ovocný koktejl, který bude kombinací ovoce a vody. Ten vás nejenom příjemně osvěží, ale také může skvěle chutnat a začnete svůj pitný režim správně. Velice oblíbenou potravinou v létě je bezpochyby meloun, který je z většiny tvořen vodou.

Nejenom meloun, ale i další druhy ovoce a zeleniny vám pomohou doplnit tekutiny bez toho, abyste museli v ruce neustále držet sklenici s vodou. 

Z vlastní zkušenosti mohu říct, že jakmile jsem se začal více zajímat o svůj pitný režim, mám během dne více energie a výrazně se zlepšila moje nálada hned po probuzení, což je nepochybně důsledkem kvalitnějšího spánku. I malá změna dokáže zapříčinit velký rozdíl, a proto byste svému pitnému režimu měli věnovat trochu více pozornosti. 

Zdroj: Sebastian Okruhlica

Mohlo by Vás zajímat: 

Máte nějaký svůj výživový styl a tvrdě si stojíte za tím, že je to  ta nejlepší možnost , jak  shodit  přebytečná kila nebo  nabrat svalovou  hmotu a  žádná jiná neexistuje , ale každý jsme jiný a na každého působí něco jiného. Přesto mají ty nejúčinější redukční diety společné charakteristické znaky. Jaké to jsou? 

​Skoro žádné sacharidy v jídelníčku. Nesmím jíst po 18. hodině. Pokud chci zhubnout musím hladovět. A během den musím jíst každé dvě až tři hodiny, aby tělo furt fungovalo a nezpomalil se mi metabolismus! Pojdme si vyvrátit tyhle hloupé mýty a mrknout proč neřešit sacharidy.

Napsali o nás

,, S jednotkou STABFOR® jsem vemi spokojená, hlavně oceňuji komfort nejen „živé“ pitné vody, ale i sprchování a mytí zubů bez zápachu chlóru.

Zahradu zalévám vodou ze studny, která je ošetřena přípravkem BIONANOSTOP®, což se odrazilo nejnom na kvalitě, ale i velikosti hlavně zelených listů špenátu a salátů, také úroda malin mne mile překvapila obřími plody. Letos i rajčata zůstaly zdravé bez plísně až do podzimu.

Jednotku STABFOR® a přípravek BIONANOSTOP® vřele doporučuji a děkuji za obdivuhodné milé jednání, vstřícnost a laskavost lidí z firmy New Human Solution.“

                                                                         Anna Spoustová, invalidní důchodkyně, jednotka STABFOR instalována v březnu 2019 

,,Souhlasíme se vším, co napsala paní Spoustová, my máme navíc ještě ZEOFOR®, který jsem po 3 měsících čistil, takže jsem viděl, kolik nečistot zachytil.

Moje žena říká, že ta naše studniční voda je teď hebká a hladí po těle, když se sprchuje. Navíc cítíme, že se pomalu čistí i usazené nečistoty v trubkách vodovodu.

Jsme opravdu velice spokojeni a vřele toto zařízení všem, co mají problémy s čistou vodou, doporučujeme“.

                                                                                                                                                                    Manželé Příhodovi, Uherský Brod

 ,, Po čtvrt roce používání technologie jsem nadmíru spokojen. Voda je velmi chutná, jemná, lepší i než balená. V tuto chvíli už nejsem schopný pít vodu z kohoutku mimo domov, jelikož z ní cítím spoustu chemie, především chlór.“

                                                                                                                                          Marek Volf, zástupce ředitele mateřské školy

,,Jednou u snídaně jsem slyšela zajímavý rozhovor. Ozývala se slova- energie vody, uzdravování vody, ochrana a stabilizace vody… protože manžel je instalatér a stále vozí domů nějaké filtry a cosi na úpravu, hned jsem ho nabádala, že musíme zjistit více.

Několikrát jsme si poslechli rozhovor s panem Zdeňkem Čermákem, přečetli vše, co bylo před rokem a půl dostupné a měli jsme jasno. Chceme pít živou vodu, chceme se sprchovat a koupat v živé vodě a chceme a naší zahradě dopřát to stejné, protože je také živá.

Rozleji jsme se do Prahy, kde firma New Human Solution s.r.o. sídlila a ochutnali jsme živou vodu přímo od ,,pramene“, tedy uzdravenou vodu přímo z jednotky STABFOR®.

Velmi rychle jsme měli jasno a kupodivu i manžel Josef, který je velmi často kritický, když něco jako žena objevím.

Jednotka byla za krátkou dobu doma. Jak to však bávý- Kovářova kobyla… ještě jsem si musela chvíli počkat než bude jednotka nainstalována. Teď už to bude skoro rok a naše voda je pro nás posvátná.

Zakoupili jsme skleněné lahve, karafy, džbány a kam je možné, vozíme si vodu s sebou. Už jsme zažili i mnoho úsměvných chvil, když si za volantem nebo v zaměstnání lokneme z lahve s patentovým uzávěrem, mnoho lidí se vyleká, že si dáváme do nosu slivovici.

Jsem kreativní bytost, úplně nechápu, jak v té jednotce vše funguje, ale vím, že zbavuje hormonů, pesticidů, bakterií a zachovává minerály ve vodě, které naše tělo potřebuje. Voda nám velmi chutná, zhoustly mi vlasy.

Krásně se lesknou vodovodní baterie a květiny mají listy jako talíře. Manžel si stále libuje, jek si jeho tělo dopřává ty minerály a vše, co potřebuje.

V době, když jsme měli jednotku objednanou jela jsem za svou sestrou na návštěvu a ona stále něco brblala, jak jsou lidi ,,hrozní“…. apod. Už jsem to nemohla poslouchat, a tak jsem jí pustila video o uzdravování vody. Za chvíli mi říkala, že to chce. Oni mají velmi vápenitou vodu, která je chuťově nedobrá.

Velmi brzy po instalaci si pochvalovala změnu. Naše dcera bydlí s rodinou ve stejné lokalitě, tak si pořídili taky jednotku pro uzdravení vody, kterou chtějí dopřát i miminku, které se jim narodilo. A tak naše tři rodiny pijeme živou vodu, umýváme se s ní a zaléváme naše zahrady.

Jsme vděčni, že nám tato informace a posléze i uzdravování vody vstoupilo do života.“

Budete mít zájem:  Čeští vědci mají důkaz: antibiotika přestávají zabírat

Ivana Andrlová, učitelka ZŠ, jednotka STABFOR® instalována na podzim 2019

,,Před tím, než jsme zakoupili jednotku STABFOR® jsem měl problémy s trávením a jícnem. Asi jeden a půl roku jsem bral denně léky. Kohoutková voda pro mne byla velmi těžká a nedělala mi dobře.

Velice krátce po instalaci jsem mohl vysadit prášky, přestala mne pálit žáha a voda mi už nezpůsobuje pocit těžkosti. Dnes piju vodu mnohem více a začala mi velmi chutnat. Máme jednotku více než půl roku a jsem zcela bez problémů.

Jednotku STABFOR® tedy určitě doporučuji.

  •                                                                                                                                     Roman Markov, manažer, Nové Město nad Metují   
  • ,,Ak to možeme hodnotiť, za ten krátký čas, tak jsme spokojní a jednotka splňa našu predstavu.“
  •                                                                                                                manželé Černí, Slovensko, 2 měsíce po instalaci jednotky  STABFOR® 

,,Voda s implementovanou jednotkou STABFOR® je opravdu chutná. Ničím není cítit, nevzniká žádná pachuť po napití, ani není patrná chuť těžkých kovů.

Po sprchování nevzniká na těle žádný povlak, s kterým máme s rodinou také zkušenosti.

Největší benefit pro nás ale bezesporu je, že vodu můžeme bez výčitek nechat pít naší malou dcerku, pro kterou bysme jinak museli kupovat vodu kojeneckou. A vychlazená chutná přesně jako voda z horské studánky:)“

                                                                                                                                        Barbora Markuzi, maminka na rodičovské dovolené

,,Před instalací jednotky STABFOR® jsem využíval reverzní osmózu, ze které byla voda sice bez příchuti chlóru, ale jinak mi moc nechutnala. Nyní mám z vody dobrý pocit a začala mi velmi chutnat. Také už z vody konečně necítím chemii. S jednotkou STABFOR® jsem tedy spokojen a mohu ji jen doporučit.“

  1.                                                                                                                                                                   Tadeáš Spousta, finanční poradce 
  2. Potrubí 1 rok od instalace jednotky STABFOR®. Pravá strana vstup vody do jednotky ( zaneseno biofilmem), levá strana výstup vody z jednotky (čísté)
  3. Rybník před a 2 měsíce po aplikaci BIONANOSTOP® 

Trávní zalévaný neošetřenou vodou z řádu (1. fotofrafie) a vodou ošetřenou jednotkou STABFOR® (2. fotografie), hranice pozemku (3. fotografie). (4. fotografie) rozdíl mezi trávníkem zalévaným jednotkou STABFOR (zleva) a vodou z řádu (zprava)

Rajčata zalévaná dešťovou vodou (zleva) a rajčata zalévaná vodou z jednotky STABFOR® (zprava)

Voda z barelu by se měla vypít do tří dnů

Teplá voda – zdravotní rizika

Teplá voda, ačkoliv je vyráběna z vody pitné, se za pitnou vodu nepovažuje, i když by měla být zdravotně nezávadná.

Tomu odpovídají rozdílné požadavky (ukazatele, případně limity) pro kvalitu teplé a pitné vody podle vyhlášky č. 252/2004 Sb.

, kterou se stanoví hygienické požadavky na pitnou a teplou vodu a četnost a rozsah kontroly pitné vody, i dříve používaný termín teplá užitková voda.

Důvodů je hned několik. Jednak se k úpravě teplé vody mohou používat chemické přípravky, které v pitné vodě nepovažujeme z hlediska dlouhodobého příjmu za příliš žádoucí, jednak může vlivem zvýšené teploty docházet k louhování různých látek z potrubí a významnému pomnožování některých mikroorganismů.

 A to nejen bakterií (případně plísní či kvasinek) nepatogenních, které nepředstavují zdravotní riziko, ale mohou nepříznivě ovlivnit chuť či pach vody (např. desulfurikační bakterie), ale i mikroorganismů příležitostně patogenních či patogenních, s nimiž se již zdravotní rizika pojí (např.

bakterie rodu Legionella, atypická mykobakteria, Pseudomonas aeruginosa, prvoci rodu Acanthamoeba).

Hlavní zdravotní rizika z teplé vody jsou jednoznačně spojena s výskytem legionel. Bakterie rodu Legionella se ve vodním prostředí vyskytují běžně, jsou popsány desítky druhů. Teplotní optimum jejich růstu je 25 – 50 °C, z tohoto důvodu je tedy potřeba dodržovat předepsanou teplotu teplé vody (viz níže), jelikož riziko výskytu legionel lze tímto způsobem minimalizovat.

Nejvýznamnějším patogenem (nikoliv však výhradním) a také nejčastěji detekovaným druhem je L. pneumohila. Prokázané riziko je u teplé vody nikoliv z expozice ingescí (požitím) jako u vody pitné, ale inhalací – vdechováním aerosolu, např. při sprchování.

Riziko, že člověk onemocní, se odvíjí od mnoha faktorů, jako jsou zdravotní stav, délka expozice, virulence (stupeň patogenity – schopnosti vyvolat onemocnění), druhové složení a denzita (koncentrace) legionel ve vodě, věk, pohlaví ad.

Pokud voda obsahuje vysoké počty legionel, může především u osob se sníženou imunitou způsobit onemocnění, které se manifestuje ve dvou formách – jako tzv. Legionářská nemoc (legionelóza) nebo Pontiacká horečka.

Legionelóza je akutní onemocnění dolních cest dýchacích s příznaky těžké pneumonie s častými mimoplicními manifestacemi (projevy).

Inkubační doba činí 2 – 10 dnů, mezi příznaky patří horečka, bolesti svalů a hlavy, suchý kašel, schvácenost, průjem, zvracení, později se mohou přidružit příznaky postižení jater a ledvin.

Zpočátku se nemoc může jevit jako běžný respirační infekt (onemocnění cest dýchacích), ale pokud není včas stanovena správná diagnóza a pacient adekvátně léčen, může končit smrtí (průměrná letalita činí až 25 %).

Pontiacká horečka je lehčí forma akutního respiračního onemocnění bez postižení dolních cest dýchacích. Inkubační doba činí 1 – 2 dny (cca 36 hod), příznaky jsou chřipkového charakteru a i bez léčby dojde ke spontánní úzdravě.

Další možná rizika jsou spojena s výskytem atypických mykobakterií (též nazývaných mykobakteria oportunní, podmíněně patogenní, netuberkulózní či environmentální – např. Mycobacterium chelonae, M. kansasii, M. avium, M. intracellulare, M. scrophulaceum, M. xenopi, M. fortuitum).

Mohou být přítomny a množit se zejména v koncových částech potrubí uvnitř objektů, zvláště pak právě v rozvodech teplé vody. Vzhledem k jejich rezistenci na provozně únosné koncentrace dezinfekčních prostředků (chlorace, ozonizace) je prevencí výskytu těchto patogenů dobrý stav rozvodů bez slepých a neprůtočných částí a s minimálním tvorbou biofilmů.

 Riziko onemocnění mykobakteriózou je sice poměrně nízké, avšak existuje, a to zejména u osob s oslabenou imunitou.

Měňavky (améby) z rodu Acanthamoeba, které mohou v teplé vodě nejen přežívat, ale i se množit (zejména v koncové části rozvodů – baterie, sprchové růžice, výtokové kohouty), nejsou jen prvokem, v němž se mohou pomnožovat výše zmíněné legionely.

Mohou též způsobovat zánět rohovky (tzv. akantamébovou keratitidu), který může v nejhorších případech vést až ke ztrátě zraku.

Na to si musí dávat pozor především ti, co nosí kontaktní čočky – k jejich údržbě nikdy neužívat teplou vodu z vodovodu, ale vždy jen doporučený roztok.     

Aby nedocházelo ke kolonizaci rozvodů teplé vody mikroorganismy, je potřeba o ně systematicky pečovat. Jedním ze způsobů je udržování stabilní teploty teplé vody. Zdrojem teplé vody pro odběratele je předávací stanice, kde dodavatel ohřívá studenou pitnou vodu z vodovodní sítě. Vyhláška Ministerstva průmyslu a obchodu č. 194/2007 Sb.

určuje vlastníkům objektu povinnost udržovat parametr teploty teplé vody ve stanoveném limitu. Teplota vody na výtoku u spotřebitele musí být celoročně v rozmezí mezi 45 – 60 °C, a to v době minimálně od 6.00 do 22.00 hodin mimo odběrní špičky, ve které je umožněna možnost krátkodobého poklesu.

Dodavatel tepla uskutečňuje dodávky tak, aby tyto požadované parametry mohl vlastník objektu (odběratel) dodržet. V již zmíněné vyhlášce 252/2004 Sb.

má ukazatel „teplota“ teplé vody doporučenou minimální limitní hodnotu 55 °C, s poznámkou, že teplota teplé vody po odtočení by neměla klesnout pod 50 °C (optimálně nad 55 °C) z důvodu minimalizace rozvoje legionel v rozvodu vody. Kromě teploty jsou v teplé vodě podle vyhlášky č. 252/2004 Sb. sledovány i další chemické a mikrobiologické parametry.

Jedním z mikrobiologických ukazatelů jsou již zmiňované legionely, které se sledují v rozvodných systémech ve vybraných veřejných budovách, např. ve zdravotnických a ubytovacích zařízeních.

Zvláště důležité je provádět kontrolu legionel v těch odděleních nemocnic, kde jsou umístěni pacienti se sníženou imunitou, jako jsou oddělení transplantační, nedonošených dětí, anesteziologicko-resuscitační, dialyzační, onkologická, jednotky intenzivní péče ad., s ohledem na zvýšenou rizikovost pacientů. Opatrnosti je však potřeba i poté, kdy jsou tito pacienti přemístěni do domácí péče, hlavně pokud bydlí ve vyšších patrech výškových budov. 

Související odkazy

Další odkazy:

  • Metodické doporučení Státního zdravotního ústavu – Oddělení hygieny vody ke kontrole jakosti teplé vody (zvláště s ohledem na riziko přítomnosti legionel) podle § 3 odst. 3 zákona č. 258/2000 Sb. v platném znění. 
  • Desatero správné péče o vnitřní vodovod (informační leták SZÚ). Dostupný on-line: http://szu.cz/uploads/documents/chzp/voda/pdf/Letak_Desatero_spravne_pece_o_vnitrni_vodovod.pdf
  • Věstník Ministerstva zdravotnictví České republiky: Metodický návod k zajištění programu surveillance legionelóz, částka 1/2000. 

Něco o vodě

Na první pohled téměř žádný, všechny jsou zdravotně nezávadné a jsou určeny pro denní spotřebu. Kvalitu pitné vody vnímají lidé jako výslednici různých parametrů, zejména chuti, přírodní čistoty bez chemických úprav (kvalita zdroje) a přirozeného obsahu minerálních látek.

Budete mít zájem:  Teplo nebo chlad: Jaký obklad na šílené bolesti hlavy?

Pokud je přírodní zdroj vody skutečně kvalitní, není potřeba žádných dodatečných úprav ani ochucování, protože pramenitá voda s přirozeným obsahem rozpuštěných nerostů nic takového nepotřebuje a naopak, lahodná chuť čisté vody je odběrateli hodnocena jako jedna z hlavních předností.

Na českém trhu s vodami se vyskytují 3 základní označení: Pitná voda, pramenitá (dříve stolní) voda, kojenecká voda.

Pitná voda

  • například voda z veřejného vodovodu, ze studní, nebo upravená povrchová voda (tj. přehrady)
  • bývá chemicky ošetřena a vždy obsahuje chlor
  • méně přísné limity obsažených látek
  • obsah dusičnanů max 50 mg/l

Pramenitá voda (dříve stolní)

  • pochází z hlubinných vrtů
  • neměla by být dodatečně upravována
  • (povoleno je ale např. snižování obsahu manganu nebo železa)
  • splňuje přísné hygienické normy
  • obsah dusičnanů max. 25 mg/l
  • nedoporučuje se dlouhodobě používat pro děti mladší 2 let

kojenecká voda

  • splňuje nejpřísnější hygienické normy
  • pochází z hlubinných vrtů
  • může být desinfikována UV paprsky
  • obsah dusičnanů max. 10mg/l
  • určeno zvláště pro přípravu jídel a nápojů dětí mladších 2 let
  • doporučuje se spotřebovat během 1-2 dní po otevření

Ke stálému pití pro lidi bez rozlišení věku a zdravotního stavu jsou vhodné vody kojenecké a pramenité (dřívější označení stolní) s obsahem „Rozpuštěných látek 200–500 mg/l“.

Tak tomu není například u minerálních vod nebo u vod s vyšším obsahem některých minerálních prvků i když z reklam to někdy působí jinak. Optimální spotřeba minerálních vod by u zdravého jedince měla být cca 0,5 l za den, kojenci by je však neměli pít vůbec.

Časté dotazy

Může se balená voda zkazit?

Výzkumné šetření firmy Rosana, jednoho z největších domácích distributorů velkoobjemových barelů s pramenitou vodou, prokázalo časté představy lidí o tom, že balenou vodu je nutno vypít rychle, aby se nezkazila, a proto někdy přistupují s rozpaky k větším barelům, které zůstávají otevřené ve stojanu několik dnů.

Jejich obavy jsou zcela neopodstatněné. Barely jsou plněny bez kontaktu s lidskou rukou a uzavírány patentovanou zátkou, která se otvírá až při nasazení na stojan. Voda v barelu vydrží čerstvá a nezávadná více než měsíc. Z bezpečnostních důvodů přesto oficiálně doporučujeme spotřebovat vodu do 14 dní.

Menší rodiny si mohou objednat zmenšené 10 litrové barely.

K čemu bych měl jako spotřebitel přihlížet?

Jedním z nejdůležitějších ukazatelů je sledování v jakých podmínkách je voda skladována. Nekupovat vodu u stánků ani v obchodech, kde nejsou dodrženy podmínky správného uchování tj. v chladu a chráněné před přímým slunečním světlem.

Je-li plastová láhev vystavena vyšší teplotě a přímému slunci, dochází ke zmnožení ve vodě přirozeně přítomných bakterií (může to vést k chuťovým a pachovým změnám vody), z plastu se mohou vyluhovat za takových podmínek i nežádoucí chemické látky.

Co se stane s obalem/barelem po uplynutí jeho životnosti?

Tuzemský trend nastavený reklamou na spotřebu balených vod v PET lahvích není na západ od našich hranic tak výrazný. Zde PET láhve trhu dominují a každoročně vytvářejí stovky tun odpadu bez dalšího využití (alespoň prozatím).

V západních a severských zemích je poměr mezi plastem a sklem daleko vyrovnanější, navíc velká část domácností využívá komfort stojanů s velkoobjemovými barely, tzv. aquabarů. Důvodem je nejen cenová dostupnost výrobků a pohodlí dodávky až do domu, ale především ekologické smýšlení obyvatel.

Více si totiž uvědomují, jak PET lahve zatěžují životní prostředí a jsou na to citlivější. Velkoobjemové balení je distribuována v 18,9 l a 10 l vratných barelech. Výhodou oproti PET lahvím je garantovaný systém jejich oběhu, takže jejich likvidace nezatěžuje životní prostředí.

Standardní životnost se počítá řádově na 200 cyklů, vyřazené barely jsou následně používány k výrobě např. automobilových nárazníků.

Porovnání hodnot balené pramenité vody ROSANA s hodnotami pro kojeneckou vodu

Rosana téměř odpovídá přísným normám pro kojeneckou vodu. Od 1. 5. 2004 se však změnila vyhláška (č. 275) ministerstva zdravotnictví, která zpřísnila normy kojenecké vody, jež nesmí obsahovat více než 10 mg/l dusičnanů a měla by být spotřebována do 2 dnů po otevření.

Rosana není žádným způsobem chemicky upravována, ozařována, ani jinak upravována nebo ochucována, není stabilizována kysličníkem uhličitým. Díky ideálnímu obsahu minerálních látek, důležitých pro lidský organismus každého věku, je vhodná i pro dlouhodobou denní konzumaci.

ukazatel jednotka kojenecká voda pramenitá voda ROSANA
dusitany mg/l max. 0,02 méně než 0,005
dusičnany mg/l max. 10,0 12,0
chloridy mg/l max. 100,0 7,0
sírany mg/l max. 250,0 24,0
železo mg/l max. 0,3 0,02
sodík mg/l max. 20 4,0
vápník mg/l 40–80 57,0
vápník + hořčík mmol/l 1,8–3,2 1,6
pH 5–8 7,2

Hodnoty pramenité vody ROSANA jsou z dubna 2004 a informace byly převzety od společnosti ROSANA.

Voda v barelech. Je pro zaměstnance nutná, když z kohoutku teče pitná?

Co bylo na začátku 90. let považováno za nadstandard, je dnes pro zaměstnance stejná samozřejmost jako pro zaměstnavatele. Povinnost zajistit pitnou vodu na pracovišti sice ukládá 178/2001 Sb.část 3.

§ 28, ale neexistuje žádná právní norma, která by našim chlebodárcům nařizovala vylepšení pitného režimu nápojovými automaty nebo výdejníky vody.

Přesto jsou watercoolery už běžnou součástí mnoha pracovišť, i když jeden barel o 5 galonech odsaje z rozpočtu firmy průměrně 130 Kč.

Proč se voda, která se od té kohoutkové, mnohdy liší jen výrazně nadsazenou cenou, tak dobře prodává? Kde jsou slabiny LEXAM barelů s H2O? Nabídnu jednu skladnější a jednu „zázračnou“ alternativu.

Dozvíte se, kdo měsíčně odkulí ze skladů 10 000 zásobníků na vodu i kolik let někteří výrobci dokola používají jeden barel.

Čtěte také: Kolik se spotřebuje toaleťáku ve firmě? A šetří zaměstnavatelé na jeho kvalitě?

Minerálku si z daní neodepíšete

Objekty určené pro pracovní činnost musí být zásobeny pitnou vodou v množství postačujícím pro krytí potřeby pití zaměstnanců a zajištění první pomoci, stojí v nařízení vlády o ochraně zdraví zaměstnanců při práci.
Stačí smlouva s vodárnou, zvednutí vodovodní páky a legislativa je dodržena. Jenže jde o prestiž, nastavené standardy, zvyk a v neposlední řadě i možnost odpisů.

Jakákoliv forma zajištění pitné vody na pracovištích, tj. včetně nákupu balené pitné vody v PET láhvích nebo různých barelech představuje naplnění základních povinností zaměstnavatele a náklady na pořízení pitné vody jsou daňově uznatelné, stojí ve stanovisku ministerstva financí.

Nezapomeňte však, že  minerální vody, ochucené vody nebo slabé čaje nevyhovují pojmu pitná voda, takže pro ně platí odlišný a daňově méně výhodný režim. Čtěte také: Někteří zaměstnanci mají nárok na minerálky

Watercooler sice na pomyslném stupínku vítězů už nestojí, přesto na ně v některých firmách, obchodech, ale i domácnostech nedají dopustit. Zásobníky na vodu využívá například Tesco, Ahold a Student Agency. Aleš Franěk ze zdravavoda.cz nám prozradil, že průměrně prodají 10 tisíc barelů pitné vody za měsíc.

Výhody:

  • výdejník nezabírá mnoho místa
  • odpadá nošení a následná starost s PETkami od balených vod
  • horká i vychlazená voda stále k dispozici
  • dodávka i odvoz prázdných barelů zajištěn dodavatelem
  • k provozu stačí jen zásuvka

Pořízení jednoho chladícího výdejníku je poměrně nákladná investice, a tím není myšleno průměrně 5000 Kč za výdejník a následné dokupování barelů s vodou. Počítejte s provozními náklady, watercoolery jsou 24 hodin denně zapojené na 220 W.

Kelímky nejsou zdarma, jeden vychází na cca 0,40 Kč. A to nejdůležitější na závěr, nutnost sanitace. Vychází přibližně na 600 Kč na každý výdejník a je třeba jí opakovat každé 3 měsíce.

Čtěte více: „Kancelářským krysám“ stačí voda z kohoutku, dělníci mají nárok na minerálku

Výrobci používají nejmodernější plnící linky.

Kvalita vody pod zátkami zapečetěnými barely je tedy asi bez diskuze, ale v momentě, kdy barel nasadíte na trn ve výdejníku, veškerá odpovědnost za její bezpečnost a kvalitu padá na vás.

Pokud nebude přístroj sanitován a před každou výměnou nového barelu desinfikován, ve výdejníku se budou množit bakterie, kterým tak bezděčně poskytnete exkurzi do vašich útrob.

Pokud vám dodavatel negarantuje kvalitu vody čepované z přístroje (nikoliv vody v barelu, za tu ručí výrobce), leží odpovědnost za její kvalitu na spotřebiteli. Případné žaludeční neurózy tak nelze svalovat na dodavatele či výrobce.

Náročnější údržba na spokojenosti pranic neubírá v mBank: Automaty na vodu jsou dostupné všem kolegům a stojanů s vodou je v kanceláři rozmístěno hned několik, prozradila mluvčí mBank Ivana Buriánková.

V České spořitelně pak měsíčně odeberou tisíc zásobníků. Výměna barelů s vodou pak stojí přibližně několik desítek tisíc korun, nastínil měsíční výdaje ČS Jan Holinka. Čtěte také: Trápí vás jarní únava? Nic takového možná vůbec neexistuje

Kazí se voda v barelech?

Dále je třeba počítat s tím, že vodu musíte spotřebovat do výrobcem doporučené doby spotřeby. Státní zdravotní ústav doporučuje dobu spotřeby nejlépe do tří dnů. Pan Boček z firmy Rosana týden přidal: Po otevření barelu by měly být voda spotřebovaná do 10 dnů. Aleš Franěk nám doporučil spotřebu do14 dnů.

Je třeba sledovat přelepy balených vod a individuálně tak posuzovat, jestli se vám vůbec podaří do jednoho týdne bezmála 19 litrů vody zužitkovat. 

LEXAN není velká PETka

Zatímco opakované plnění není u obyčejných PET lahví doporučováno, v případě speciálních polyuretanových barelů LEXAN je to schváleno hlavním hygienikem.

Počet možných použití udán není, přesto jsme se skrze online chat na stránkách Fontana.cz dozvěděli že:  Životnost barelu je závislá především na manipulaci u klienta. Nějaký střízlivý průměr je 3 roky.

Při plném využití tak může být nepoškozený barel naplněn i více než 100×.

Aquamaty využívají i v Českých drahách, ale díky specifickému působení na území celé České republiky, kdy většina zaměstnanců působí přímo v provozu ve vlacích, využívají i různé alternativy.

Naše společnost poskytuje zaměstnancům pitnou vodu různou formou podle místních podmínek zahrnující jak automaty na pramenitou vodu (voda z barelů), vodu v PET láhvích či tzv. sodobary, dokreslil široké spektrum zásobení pitnou vodou Petr Šťáhlavský z ČD.

 Čtěte také: Podnikatelé, uspořte díky srovnání cen elektřiny až 20 tisíc korun

Sodobary válcují výdejníky

Prvotní investice do sodobaru vám sice vžene do kapsy „Katrinu“, ale v momentě, kdy spravujete automobilku nebo sedíte v čele silného korporátu, brzy výhody výdejníku připojeného na vodovodní řad doceníte. Tento kolos totiž funguje na obyčejnou kohoutkovou.

Dokáže z ní vykřesat chlazenou, s bublinkami i bez, za příplatek servíruje i horkou.  K mání jsou sodobary se suchým i vodním chlazením, podstolní sodobary i výdejníky chlazené vody.  Záleží, jak velký provoz hodláte napojit, sodobary dávají 40 l ale i 180 l chlazené vody za hodinu.

Budete mít zájem:  Tisíce nájemníků přijdou o výhody, zaplatí jako ostatní

I kolik chcete investovat, za nejlevnější sodobar prodejce zinkasuje 17 tisíc, za ten nejdražší i 100 tisíc korun.

Spokojeni se sodobary jsou i v Raiffeisen stavební spořitelně: Tyto automaty jsou ve firmě velmi oblíbené, k dispozici jich máme okolo 15 ks, jeden automat máme umístěn i v klientské hale pro všechny naše klienty, říká mluvčí spořitelny Renata Zikmundová.

Za rozhodnutím pořídit do firmy sodobar nebo jím nahradit barelovou vodu stojí v mnoha případech úspora nákladů, místa na skladování barelů a téměř bezúdržbový provoz (sodobary potřebují jen výměnu filtrů a doplňování CO2 bombiček).

Ve všech kuchyňkách budovy ústředí jsou umístěny sodobary s perlivou i neperlivou vodou. Voda je odebírána z vodovodní sítě, náklady jsou tedy minimální. Důvodem pro tuto volbu byly ekologické a ekonomické aspekty, prozrazuje Denisa Mannová z ČSOB.

Sodobary

NIAGARA 180 INOX SMART STREAM
rozměry 480×560×1480mm 300×495×1360mm
chladící výkon stálý 180 l/hod 35 l/hod
chlazení výrobníku vodní suché
nabízí chlazenou sodovou vodu a filtrovanou vodu a nechlazenou filtrovanou vodu chlazenou sodovou a chlazenou jemně perlivou vodu, chlazenou vodu a horkou vodu
využití střední provozy malé provozy
cena včetně DPH 101 186 Kč 45 108 Kč

Sodobary filtrují vodu přes uhlíkové filtry či UV filtry, které se mění jednou za půl roku. Mnohé profiltrují až 6 tisíc litrů kohoutkové. Na jednu 6kg láhev CO2 vyrobíte až 400 l sodovky.

Další možnosti pitného režimu

Vedle sodobarů, nápojových automatů a výdejníků vody si své místo na trhu našly i vodní filtry, které se instalují přímo na ústí vodovodní baterie.

Při otočení kohoutku pak skrze uhlíkový filtr proudí voda zlepšující její kvalitu z hlediska zdravotního, chuťového i pachového. Cena za  filtr MTC 10 není nijak závratná, pohodlně vejdete do dvou tisícovek.

Náhradní vložka, kterou proteče až 700 l filtrované vody přijde na 139 Kč.

Další variantou, jak dopřát zaměstnancům něco navíc, je filtr pod dřez. Plastové těleso s filtrační vložkou se napojí mezi přívod vodovodního řadu a hadici od koutku. Za minimálně 4300 Kč vám pročistí až 8000 l pitné kohoutkové. Ale bublinky, stejně jako MTC10, vám do skleničky nevžene.

Foto: www.isifa.com

Voda a výdejníky

Balená voda od ŠUMAVSKÉHO PRAMENE nabízí ideální řešení pitného režimu pro Vaši firmu i Vaši domácnost.

Je balena do ekologických barelů (o objemu 18,9 litru), stáčena přímo v srdci Šumavy a díky speciálnímu uzávěru barelu a profesionálnímu ošetřování si naše balená voda zachovává plnou svěžest, čerstvost a chuť až do doby, než se dostane až do Vaší sklenky.

Mezi největší výhody vody balené do barelů patří jistě nízká cena, vynikající vlastnosti způsobené vyváženou skladbou minerálů, skvělá osvěžující chuť a v neposlední řadě i jednoduchost a ekologičnost pořízení – balenou vodu dovezeme přímo k Vám, prázdné obaly odebereme a po důkladném vyčištění zvenku i zevnitř je opět naplníme!

Balená voda do firem a kanceláří

Barelová voda je nejvhodnější variantou, jak ve své kanceláři či firmě zajistit správný pitný režim a jednoduše, levně a ekologicky splnit nařízení vlády č. 68/2010 o ochranných nápojích. Naše vynikající barelová voda přímo ze srdce Šumavy společně s kvalitními výdejníky vody (aquabary) má velké výhody pro firmu jakékoliv velikosti:

  • Vynikající přírodní pramenitá voda s vyváženým obsahem minerálů
  • Jednoduchá obsluha výdejníků barelové vody
  • Významná úspora nákladů oproti nákupu PET lahví
  • Dovoz barelové vody bez starostí – dovezeme a vyložíme přímo u Vás! Barely a příslušenství rozneseme do určených místností po celé budově Vaší firmy, nemusíte se tedy namáhat s jejich přepravou do jednotlivých kanceláří!
  • Ekologické a bez odpadu – barely jsou vratné, při každé návštěvě je odvezeme!
  • Snadné splnění nařízení vlády č. 68/2010 o ochranných nápojích

Balená voda do domácností

Balená voda v barelu má nezastupitelné místo i v domácnosti. Již nemusíte nosit těžké a předražené PET lahve s pramenitou či minerální vodou, naše společnost přiveze barel vynikající vody až do Vašeho domu, přičemž ještě ušetříte!

Přírodní voda od ŠUMAVSKÉHO PRAMENE je ideálním řešením pitného režimu i pro Vaši domácnost! Dejte sbohem nemoderním PET lahvím ze supermarketu a pijte raději zaručeně čerstvou a přírodní vodu.

Proč si objednat přírodní vodu do domácnosti?

  • Obsluhu výdejníku zvládne i dítě
  • Ušetříte peníze za předražené PET lahve
  • Šetříte životní prostředí – obaly jsou vratné!
  • Nemusíte již přírodní vodu nosit ze supermarketu – barely přivezeme až k Vám!

Proč voda v barelech?

Voda v barelech je skvělou možností, jak zajistit pravidelný pitný režim ve Vašich firmách i v domácnostech. ŠUMAVSKÝ PRAMEN pro Vás stáčíme do barelů přímo v srdci Šumavy, kde je voda naprosto čistá, svěží a zdravá. Poté ji distribujeme přímo k Vám, dostáváte tedy, oproti PET lahvím ze supermarketu, vodu naprosto čerstvou a pečlivě ošetřovanou!

Jaké má výhody voda v barelech?

  • Vynikající přírodní pramenitá voda s vyváženým obsahem minerálů
  • Jednoduchá obsluha výdejníků barelové vody
  • Nízká cena oproti PET lahvím – úspora nákladů pro firmy, ušetřené peníze pro domácnosti
  • Dovoz barelové vody bez starostí – dovezeme a vyložíme přímo u Vás! Barely a příslušenství rozneseme do určených místností po celé budově Vaší firmy, nemusíte se tedy namáhat s jejich přepravou do jednotlivých kanceláří!
  • Zajištění jednoduchého splnění nařízení vlády č. 68/2010 o ochranných nápojích
  • Ekologické a bez odpadu – barely jsou vratné, při každé návštěvě je odvezeme a nezatížíte přírodu zbytečnými PET lahvemi!

Barel na vodu, barely na vodu

Ekologický barel na vodu je velice důležitý pro celý proces výroby a distribuce vody až k Vám a k zajištění Vašeho pitného režimu. S objemem 18,9l nahradí přibližně 12–13 běžných PET lahví, a díky speciálnímu uzávěru NON – SPILL a zapečetění se dovnitř nemůže dostat žádná nečistota.

Ekologičnost našich barelů je zajištěna dvěma zásadními způsoby:

  1. Barely na vodu jsou vratné, nejsou tedy odpadovou zátěží pro životní prostředí, neboť je prázdné odebereme a po důkladném vyčištění znovu naplníme!
  2. Barely zároveň nahrazují velké množství nevratných PET lahví, které by po použití skončily na skládce bez možnosti recyklace.

Vše přivezeme až k Vám a zároveň prázdné obaly odvezeme, nemusíte se tedy starat o jejich likvidaci.

Balená voda jako ochranný nápoj

Díky naší balené vodě může i Vaše firma velmi jednoduše splnit zákonné požadavky na ochranné nápoje (nařízení vlády 68/2010 Sb.) s malými náklady a naprosto jednoduše bez námahy i s kompletním servisem – výpočty, analýzy, poradenství. Poradíme si s dodržováním pitného režimu ve všech skupinách uvedených v zákoně (IIb – V).

Ochranné nápoje

Povinnost zajistit zaměstnancům ochranné nápoje vychází z nařízení vlády č. 361/2007 Sb., ve znění nařízení vlády č. 68/2010 Sb. Smyslem těchto nařízení je snaha o dodržování pitného režimu zaměstnanců, a to nejméně v objemu 70% definované ztráty tekutin za osmihodinovou směnu a to pomocí kvalitní pramenité vody.

Vody z produkce firmy ŠUMAVSKÝ PRAMEN a.s. dokážou zajistit ochranné nápoje pro všechny skupiny práce dané nařízením vlády č. 68/2010. Jedná se zejména o skupiny IIb až V, které mají povinnost k ochranným nápojům, neboť mají největší výdej tekutin za směnu (viz. tabulka níže).

Výhody barelových vod jako ochranných nápojů

Využití barelových vod ŠUMAVSKÝ PRAMEN jako ochranných nápojů má několik nesporných výhod:

  • Snížení nákladů – voda v barelu je levnější, než voda kupovaná v PET lahvích
  • Přesnější dávkování – pro nejčastější skupinu IIb je povinnost poskytovat1,4 litru denně, ovšem PET lahve mají objem1,5 litru. Za rok je tedy jednomu pracovníkovi poskytnuto cca25 litrů ochranného nápoje ročně navíc (bereme 250 pracovních dnů za rok), což znamená zbytečné výdaje pro Vaši firmu. Podobné je to samozřejmě i u ostatních skupin (viz. tabulka výše)
  • Dovoz vody až do Vaší firmy a jednotlivých pracovišť – nemusíte složitě nakupovat a dopravovat vodu, přivezeme ji až k Vám do firmy a dokonce dopravíme do jednotlivých pracovišť, nemusíte tedy řešit žádné logistické problémy
  • Ekologické chování – naše barely jsou vratné, prázdné je odebereme, pečlivě vyčistíme a znovu naplníme, nejsou tedy zátěží pro životní prostředí. Zároveň nahradí množství nevratných PET lahví, které by jinak skončily na skládce.

Objednejte si ochranné nápoje ze ŠUMAVSKÉHO PRAMENE a dodržujte ve své práci pitný režim levně a bez starostí!

Pitný režim

Správný pitný režim se v dnešní době stává základním stavebním kamenem moderního životního stylu. Ovšem pouze správné množství tekutin nestačí k dosažení správného pitného režimu, důležitá je i jejich kvalita, daná správným složením minerálů a prvků.

Základem pro pitný režim je čistá, nejlépe pramenitá voda.

Ideální denní množství vypité vody je pro jednu osobu cca 2,5 – 3 litry, ideálně ve formě čisté pramenité vody, prokládané bylinnými, ovocnými, zelenými či slabými černými čaji v pokojové teplotě. Naopak káva, silný černý čaj či alkohol organismus odvodňují, proto se jejich konzumace do pitného režimu započítat nedá.

7 rad pro správný pitný režim

  1. Dodržujte minimální příjem tekutin 2 – 3 litry denně, při zvýšené zátěži až5 litrů
  2. Nečekejte na pocit žízně, ten je počátečním příznakem dehydratace (sucho v ústech, zhoršené soustředění atd.

    ) –> pijte průběžně –> mějte vodu vždy při ruce

  3. Pijte po malých doušcích (cca 1 – 2 dl), nejlépe v půlhodinových, maximálně hodinových intervalech
  4. Pijte hlavně pramenitou přírodní vodu a nízce až středně mineralizované vody (např.

    ŠUMAVSKÝ PRAMEN nebo Excelsior), dodávají minerály, které ztrácíte při pocení

  5. Teplota přijímaných tekutin by měla být v létě cca 10 – 12 °C, v zimním období přibližně 20 °C (pokojová teplota)
  6. Důležitý je start každého dne – ráno si dejte minimálně0,3 litru vody a0,25 litru teplého nápoje, nejlépe doplněných o skleničku džusu
  7. Vyvarujte se kávy, silného černého čaje, alkoholu a silně solených jídel – odvodňují organismus

Začněte dodržovat pitný režim a Váš život a zdraví se rychle a rapidně zlepší! S vynikající vodou ŠUMAVSKÝ PRAMEN máte jistotu, že pijete kvalitně, zdravě a díky snadnému přístupu zvládnete vypít doporučené denní množství jednoduše a bez námahy!

Rozbory vody Šumavský pramen

Vložit hypertextový odkaz na stránky Šumavského pramene, kde je aktuální rozbor vody.

Rozbor-vody-ŠP-12-2012.pdf (PDF, 1127 kB)

Rozbor-vody-ŠP-12-2013.pdf (PDF, 1967 kB)

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector