Vitaminy
Vitamin | Název | Výskyt v lidské potravě |
---|---|---|
A | Retinol | mrkev, játra, oleje |
D | Kalciferol | ryby, produkován kůží po vystavení slunečnímu záření |
E | Tokoferol | mandle, avokádo, kukuřice |
K | Fylochinon | játra, špenát |
Vitaminy
Vitamin | Název | Výskyt v lidské potravě |
---|---|---|
A | Retinol | mrkev, játra, oleje |
D | Kalciferol | ryby, produkován kůží po vystavení slunečnímu záření |
E | Tokoferol | mandle, avokádo, kukuřice |
K | Fylochinon | játra, špenát |