Na posílení imunity je také důležitá zdravá a vyvážená strava s dostatečným množstvím ovoce a zeleniny jako zdroje vitamínu C, dodržování pitného režimu, ideálně popíjet teplé čaje a pohyb na čerstvém vzduchu. Doma nepřetápět a dostatečně větrat a vlhčit vzduch.