Umělé nehty: Je libo plíseň nebo infekci?

Chcete skvěle zapůsobit? Vytaste na odiv ruku vyzbrojenou krásou.

❀ Nehty obou palců přitiskněte k sobě. Vidíte mezi nehty štěrbinku ve tvaru kosočtverce? Pak je všechno v pořádku. Jestliže ne, nepanikařte. Možná jste se s takto tvarovanými nehty narodila. Problém totiž nastává až ve chvíli, kdy kosočtverec najednou zmizí.

V tom případě si nechte u lékaře zkontrolovat játra, srdce a žaludek. Mohla byste trpět vážnou chorobou!

❀ Vaše nehty se vydouvají jako čajová lžička, případně se na nich tyčí malé hrbolky? Nejspíš ve vašem jídelníčku chybí železo.

Nakupte si listovou zeleninu (kapustu, špenát, brokolici), ořechy, libové maso, játra, vejce, švestky, hrozinky, datle nebo třeba pivovarské kvasnice.

❀ Potíže s nehty způsobuje také nedostatek vitaminů A, C, B, vápníku, síry a zinku. Drápky pak křehnou a objevují se na nich bílé tečky nebo čárky.

Zinek najdete v masu, vnitřnostech a rybách, „béčko“ v celozrnném pečivu, vápník v mléčných výrobcích (zdravější jsou ty kysané), síru v česneku a cibuli, vitamin C v ovoci a zelenině. Nebo užívejte multivitaminy.

❀ Matné, nažloutlé, až hnědavé nehty, které se lámou nebo dokonce drolí, signalizují plíseň. Nejčastěji si smlsává na nehtech u nohou.

Abyste se plísně natrvalo zbavila, nespoléhejte se na volně prodejné masti a objednejte se u kožního lékaře. Pozor! Žluté nehty mohou souviset s onemocněním jater.

(Cosmopolitan)

Pokud patříte k těm, co si koušou nehty, věřte, že nejste sami. Okolo 50 procent dětí ve věku od 10 do 18 let si kouše nehty a mnohým z nich to vydrží i v dospělosti. Tento zvyk se těžko odnaučuje, ale do 30 let to většinu lidí přejde.

Kousání nehtů společně s ošíváním a cucáním palce patří k projevům nervozity nebo znudění. Pokud není okusování nehtů příliš časté, nemůže zanechat výrazné škody.

Přesto dává nehtům zanedbaný vzhled a jejich okolí je náchylnější k infekci.

Vzdát se tohoto nepříjemného zvyku vám mohou pomoci metody pro zvládání stresu či si nehty nějak „dochutit“, třeba lakem na nehty.

http://www.nehtyprofi.cz/fotogalerie-gelove-nehty.html

Nepřidala jsem záměrně k popiskům obrázky nehtů s poškozením,na upravené a krásně nalakované nehty je lepší pohled.A protože své ruce denně ukazujeme vyloženě na potkání,naší nejlepší vizitkou jsou ruce čisté,s čistými nehty.Ale barvičky dokáží potešit majitelky všech rukou.

Nehtové studio

Společnost CND patří v Americe mezi nejprestižnější značky vůbec. Řadí se na první místa ve všech kategorií ať už v péči o tělo a ruce, v nehtové modeláži, manikúře či pedikúře. V České republice se objevila v roce 2011 a uvedla na trh „SHELLAC“. Shellac™ vyhrál v tomtéž roce 1. místo za novinku roku. V roce 2012 se stal největším hitem v nehtovém desingnu.

Každé ženě pomůžeme najít vlastní styl a zvýraznit její osobnost. Dokonalé upravené ruce zvýší její sebevědomí a pomohou jí prosadit se v zaměstnání i v osobním životě.

Příroda není vždy spravedlivá. Někomu nadělila dokonalé nehty a někomu…už tolik ne. Naštěstí CND produkty vyřeší i nerovnosti Vašich nehtů. Krásné a přirozeně vypadající nehty jsou dosažitelné pro každou z Vás. Nedostatky? Ty jsou navždy minulostí. Dokonalost – Vaše budoucnost.

Dodejte přírodě trochu lesku nebo ji zcela změňte. Od velmi nenápadné až po do očí bijící úpravy, CND Vám umožňuje zkrášlit ruku, kterou Vám příroda nadělila. Můžete nehty nejen zkrášlit, ale i posílit.

Za technologií Shellac™ stojí důkladný vědecký výzkum. Dokonalejší věda přináší dokonalejší výsledky. Patentované složení je důvodem, proč je Shellac™ jedničkou mezi ostatními gel-laky – nanáší se jako lak, nosí se jako gel a šetrně se odstraňuje.

Jsem vyškolena přímo u výhradního distributora, používám pouze originální produkty firmy CND a oficiální postup, čímž Vám mohu zaručit vysokou kvalitu a trvanlivost Shellac™. Můj salon je registrován na oficiálních stránkách Shellac™ – www.shellac.cz. Mohu Vám tak nabídnout tu nejkvalitnější službu.

A výsledek? 14 denní (+) nádherný zrcadlový lesk v úžasných odstínech! Žádný oloupaný nebo odřený lak

• Shellac™ je jen jeden
• Shellac™ je stále pevný a flexibilní se zrcadlovým povrchem
• Shellac™ a jeho vrstva je tenká, chrání a posiluje přírodní nehty
• Shellac™ žádné pilování, žádné broušení, žádné poškození nehtů
• Shellac™ se vytvrzuje v UV lampě, proto není potřeba zdlouhavě čekat na zaschnutí

Aplikace Shellac™ zahrnuje

• úprava délky a tvaru nehtů – zapilování
• úprava kůžiček
• očištění povrchu nehtů
• základní vrstva Shellac™ – Base Coat
• 2 vrstvy barevného Shellac™
• vrchní vrstva Shellac™ – Top Coat
• všechny vrstvy vytvrzujeme v CND UV lampě
• aplikace olejíčku pro výživu kůžiče

Péče o přírodní nehty – zdravé nehty a jejich výživa

• ruce pravidelně ošetřujte výživným krémem a kvalitním nehtovým olejíčkem
• nehty zkracujte raději jemným pilníkem než nůžkami
• kůžičku nikdy nestříhejte! pouze zatlačujte pomerančovým dřívkem
• dodržujte zdravý životní styl a správný pitný režim
• čistící a mycí prostředky vysušují Vaše nehty a ruce- používejte proto rukavice
• časté používání laků a odlakovačů vysušují nehty a tak způsobují jejich lámavost
• kvalitu nehtů zlepšíte užíváním Biotinu (Vitamin H)
• nehty nikdy nepoužívejte jako nástroj
• používejte odlakovače bez acetonu- aceton nehty vysušuje
• prsty které jsou zbarveny od kouření potírejte citronovou šťávou nehet tak bude bělejší
• špínu pod nehty a kolem kůžičky odstraníte čerstvou citronovou šťávou
• záděry vždy odstraňte nůžkami nebo štipkami- nikdy je neukusujte
• barevné laky bez použití podkladového laku nehty zabarvují

Vitamíny a minerální látky pro nehty

Mnoho žen má problémy s lámavými, štěpícími se nehty bez lesku. Příčinou těchto problémů je především nedostatečný přísun stavebních látek.

V případě, že našemu organismu důležité látky chybí, projeví se to nejdřívě právě zhoršenou kvalitou nehtů.

Skutečnou klíčovou úlohou pro správný vzhled a růst nehtů hraje především tedy vyvážená strava, která obsahuje čerstvé zdravé potraviny, které jsou bohaté na vitamíny a minerální látky.

Vitamíny, které prospívají ke zdravému růstu nehtů a v jakých potravinách se nachází

• Vitamin A – napomáhá zpevňování tenkých nehtů (červená a žlutá zelenina, mléko, špenát, brokolice, ryby, játra, vaječný žloutek)
• Vitamin B2 – pozitivně ovlivňuje stav kůže,vlasů a nehtů (jablka, česnek, zázvor, špenát, chřest, karotka, papája, barevné ovoce a zelenina)
• Vitamin B7 (Biotin) a Vitamin H – podporuje růst nervových buněk (ořechy, sýry, pivní kvasnice, brokolice, sója, slunečnicová semínka, celozrnné obiloviny)
• Vitamin B13 – pomáhá tělu vstřebávat bílkoviny a přispívá k tvorbě nehtových buněk (mléko, sýry, vjce, mořské řasy-Kelpa, Nori)
• Vitamin C – napomáhá předcházet k tvorbě záděrů a otoků nehtové tkáně (ovoce-citrusové plody, rajčata, červená paprika, brambory, brokolice, chřest, tykev, pšeničné klíčky, ječmen)
• Vitamin D – podporuje vstřebávání vápníku, předchází suchým a křehkým nehtům (rybí olej, játra, mléko)
• Vitamin E – snižuje žloutnutí nehtů a podporuje krevní oběh (listová zelenina, ořechy, mléčné výrobky, rostlinné oleje)
• Vápník – přispívá k růstu odolnosti zubů, kostí, nehtů (ořechy, tofu, hořká listová zelenina- pampeliška, brokolice, mléčné výrobky)
• Mastné kyseliny – suché a šupinovité nehty dobře reagují na doplnění stravy o oleje z pupalky nebo brutnáku lékařského, které obsahují polynesaturované mastné kyseliny, které jsou potřebné k tvorbě buněčných membrán a zadržují vlhkost
• Železo –  jeho nedostatek může způsobit ztenčení a zploštění nehtů (libové čerstvé maso, tmavozelená zelenina, sušené ovoce a ořechy)
• Hořčík – důležitý pro růst nehtů, stimuluje činnost nervů a svalů  (cereálie, celozrnný chléb, ořechy, luštěniny, ryby, listová zelenina)
• Bílkoviny – jsou nutné pro tvorbu keratinu, jejich nedostatek může nehty oslabovat (dbejte aby alespoň dvě jídla denně obsahovala- maso, ryby, vejce, sýr, mléko) bílkoviny jsou ve všech potravinách dokonce i v zelenině, ovoci a obilninách, proto lidé kteří se zdravě stravují  jich denně konzumují dostatečné množství
• Zinek – základní prvek zdravé kůže, vlasů a nehtů, přispívá k růstu a funkci buněk (pivní kvasnice, vaječný žloutek, luštěniny, tykev, slunečnicová semena, pšeničné otruby a celozrnné obiloviny)

Vážené klientky, v žádném případě si nemyslete, že umělým zpevněním nebo prodloužením přírodních  nehtů Vaše problémy s nimi končí. Při první návštěvě doporučuji tzv. „přirozenou délku“ – odpovídá přibližně 1-3 mm délky volného okraje- špičky nehtů, zaručuje delší trvanlivost a spokojenost se službou za kterou zaplatíte.

Materiál, který se nanáší na vlastní nehet je vysoce kvalitní neagresivní hmota. V žádném případě se žádná její složka neuvolňuje do lidského organismu, je šetrná vůči nehtům. Předpokládám, že i Vy víte, že umělá hmota se dá neopatrným zacházením poškodit.

Jak „žít“ s modelovanými nehty

Jak s nehty zacházíme, jak je zatěžujeme ve volném čase či v práci – to vše může ovlivnit celkovou modeláž. Modelované nehty nemají rády tlak (vznikne odchlip) , proto se nehty nepoužívají jako pracovní nástroj. Kousání, dloubání, prudké nárazy, na to vše si zákaznice musí dávat pozor. Modelované nehty vydrží hodně, ale opravdu nevydrží všechno.

Výdrž modelovaných nehtů závisí na mnoha faktorech jako je i aktuální roční období, typ Vašeho povolání či koníčku, Váš zdravotní stav, stav Vašich přírodních nehtů a podobně. Tím nejpodstatnějším je ovšem dobrá volba materiálu a šikovnost manikérky, která Vám nehty provádí.

Nezapomeňte, že nehty neustále rostou proto se včas objednejte na doplnění po doporučené době. Můžete si nehty sama lakovat a odlakovávat- zdobení se tím neničí. Modelovaným nehtům nevadí voda ani práce, ale dobré dbát opatrnosti a vážit si toho za co jste dala své peníze

Dávejte především pozor

• při úklidu raději použijte gumové rukavice s bavlněnou vložkou saponáty nedělají dobře nejen nehtům, ale vysušují také i Vaše ruce
• při otevírání a zavírání šuplíků, skříní a dveří využijte klouby prstů
• na používání nehtů při obouvání – použijte obouvátko na to bylo vynalezeno
• při převlékání ložního prádla a zasunování jej za matrace
• na otevírání dvěří u auta, otevírání kufru auta, na odstraňování námrazy na autě si pomáhejte pevnějšími nástroji
• při splachování toalet kde se splachuje ze shora nádržky
• pozor na mráz v zimním měsících – noste dostatečně teplé rukavice, hlavně aby byli Vaše nehty ochráněny
• před mrazem, bez rukavic hmota namrzá a stává se tak křehčí

Než půjdete na modelaci nehtů…

Zdravotní stav zákaznice

Nehty jsou odrazem našeho zdraví, stav přírodních nehtů je ovlivněn nemocí, užíváním léků, stresem apod.

to vše může způsobit kratší trvanlivost modeláže ikdyž to není pravidlem, trvanlivost je individuální.

Jsou lidé, kterým modeláž drží i po absolvování chemoterapie, jiným stačí antibiotika na vytvoření odchlipů. Je třeba zvážit, zda by nebylo lepší počkat a nové nehtíky si dát po vyléčení.

Stav přírodních nehtů může být ovlivněn

• onemocněním štítné žlázy
• užíváním antibiotik či jiných léků
• užívání hormonálních léků nebo změně hormonální antikoncepce
• při stresu
• v době těhotensví a zejména u kojení
• u někoho může být změna vidět také v souvislosti s menstruačním cyklem

Vlastnosti a stav nehtů

Stejně jako vlasy se i nehty mastí a to u každého jinak. Velkým problémem jsou silně potivé ruce, dále i extrémně okousané nehty, zdeformované nehty. Modeláž lze provádět – záleží však na správné volbě materiálu a péči zákaznice.

Nemáčet ruce

Vyhněte se bezprostředně před návštěvou nehtového studia sprchování, mytí nádobí a podobných aktivit při kterých dochází k rozmáčení pokožky a nehtů. Voda se z nehtu velmi dlouho odpařuje a přikryje-li se mokrý nehet vrstvou gelu voda se nemá kam odpařit. Poté nejen, že nehty nedrží, ale můžete si zadělat i na problém v podobě plísní.

Nekrémovat ruce

To samé platí i v případě krémování rukou. Mastný film nedovolí dobré přilnutí gelu. Nehty musí být naprosto odmaštěné. Nejlépe 24hodin před modelací nekrémovat.

Nestříhejte nehty ani kůžičku

Před návštěvou si také rozhodně nestříhejte kůžičku ani nehty, tvar Vašich nehtů si upravím dle potřeby a pokud si ostříháte nehty zcela na minimum, může být těžší nové nehty nastavit – prodloužit. Pokud si ostříháte kůžičku, nejen že riskujete možný zánět, ale také poškození Vašeho přírodního nehtu.

Kontraindikace

• poškození a onemocnení kůže
• plísňová onemocnění kůže
• infekční onemocnění (např. bradavice, nežit, růže,..)
• manipulace s jizvami a mateřskými znaménky
• onemocnění nehtových plotének – hnisavého/mykotického/ virového původu
• zánět nehtového lůžka
• infekční onemocnění není – lupénka, kopřivka, ekzém

Zákazník v těchto případech nebude obsloužen.

Šetrné odstranění modeláže

Někdy se stane, že zákaznice musí z různých důvodů modelované nehty sundat např. kvůli práci, zdravotním problémům, silným lékům, těhotenství, po porodu apod.

Nikdy, se ale nepouštějte do odstraňování sami! Hlavně si nehty nesundávejte své pomocí třeba tím, že materiál budete odlamovat, odtrhávat nebo materiál začnete zpilovávat pilníkem sami – velmi lehce si takto propilujete přírodní nehty.

Pokud se pustíte do odstraňování nehtů sami, tak v takovém případě si je poničíte jen Vy a můžete se zlobit sami na sebe a ne na to, že gel nebo akryl Vám zničil nehty.

Takto poničené nehty se dají do normálu až po té co celá zničená část nehtové lůžka odroste, léčení je několika týdenní, ale spíše měsíční. Poté je vhodné dodat nehtům nějakou výživu – regenerační přírodní olejíčky, na trhu jsou i různé regenerátory na nehty. „Nebuďte ke svým nehtům nevděčné“

Parafínový zábal

Parafínový zábal je velmi příjemná a účinná aplikace teplého kosmetického parafínu. Dochází k celkovému prohřátí, prokrvení a hydrataci ošetřené pokožky. Před aplikací se nanese výživný krém nebo maska, která se pak beze zbytku vstřebá.

Během zábalu dochází k předání tepla a účinných minerálů do pokožky, zvyšuje se její prokrvení, změkčení a zvyšuje se její tonus, zároveň má blahodárný vliv na drobné klouby, uvolňují se svalové spazmy.

Mezi nejoblíbenější patří parafínové zábaly rukou a nohou, pravidelnými parafínovými zábaly se docílí nejen zpevnění nehtů, krásné jemně hedvábné pokožky, ale i viditelnému a okamžitému omlazení.

Teplota tekutého parafínu při aplikaci je kolem cca 55°C. Parafín se na postižené místo nanese štětcem v několika vrstvách nebo se ruce, chodidla, lokty několikrát ponoří do vaničky s nahřátým parafínem.

Parafínové zábaly představují proceduru, která kombinuje zdravotní i estetické účinky.

  Parafínové zábaly napomáhají nejen k uvolnění a snížení bolesti pohybového aparátu, ale mají blahodárný účinek na celé tělo, cítíte se uvolněně, účinek je rychlý a dostavuje se vysoký a okamžitý kosmetický efekt – pokožka je sametově hebká.

Parafínový zábal je vhodný pro vaše ruce především v zimním období.

Použití parafínového zábalu

• zjemňuje hrubou, zatvrdlou, suchou a popraskanou pokožku
• póry pokožky se působením tepla otevřou a výživné látky se lépe vstřebávají
• zpevní a ošetří nehty a jejich okolí
• prohřívá drobné kůstky a klouby
• zlepšuje pohybový aparát a artritidu
• aplikace peelingu a zábalu na pokožku rukou či nohou

Na parafínový zábal je nutné se předem objednat.

Menu

Vystrč drápky, kotě

Změny, kterým bychom měli věnovat pozornost, se mohou týkat tvaru, délky, barvy či povrchu nehtové ploténky. Napadlo by vás, že i kašel může způsobit snížení kvality nehtů? Na stavu nehtů se významně podepisují i různá další onemocnění (včetně sezónních chřipek, horečky, nachlazení).

Z dlouhodobého hlediska se pak může jednat o plicní choroby, poruchy štítné žlázy, hormonální změny, metabolické poruchy, infekce, onemocnění srdce a cév. Stejně tak i některé léky dokáží vzhled nehtů negativně ovlivnit (např. antibiotika, cytostatika, diuretika, chinin a další). V případě vážnějších anebo dlouhodobých změn navštivte dermatologa.

Změna nehtů totiž může být předzvěstí onemocnění, o kterém třeba zatím nevíte. Včasná léčba může pomoci problém úspěšně vyřešit.

výběr z naší tvorby

Jde o duté prostory mezi nehtovými destičkami, které vznikají při špatném či neodborném zacházení s manikúrou, při tlaku či úderu. Pokud se navíc dostaví šupinatění, s největší pravděpodobností se jedná o plísňové onemocnění, které je třeba léčit. Bílé tečky přetrvávající na nehtech několik týdnů mohou vznikat i v důsledku hromadění kyseliny močové v organismu.

Tyto příznaky bývají později spojovány s otékáním či bolestmi kloubů. Je to stadium, kdy už je vhodné obrátit se na odborníka a zahájit dietní opatření a příslušnou léčbu. Výskyt bílých teček ve větším množství téměř na všech nehtech signalizuje nedostatek vitaminů a minerálů v těle.

Tečky se mohou například dočasně objevit po oslabení organismu prodělanou horečkou či v důsledku hormonálních změn.

Řešení: Úprava jídelníčku a užívání doplňků stravy

V první řadě je třeba snížit hladinu kyseliny močové v krvi. Návod jak toho dosáhnout je zde: prostředky na přírodní snížení kyseliny močové v krvi. Pak je potřeba upravit jídelníček, neboť naše strava představuje plnohodnotný a přirozený zdroj výživných látek, který lze jen stěží nahradit.

Pro pomoc můžeme sáhnout i po doplňcích stravy. Doporučuje se užívat vitaminy skupiny B (zejména vitamin B2), kyselinu listovou, zinek, vápník a hořčík. Vitaminy A a C je vhodné přijmout v přirozené stravě (rajčata, mrkev, červená paprika).

Pokud potíže neodezní zhruba do měsíce, navštivte odborníka.

Třepení nehtů

Objevuje se po délce nebo po stranách nehtu v důsledku dlouhodobého strádání následkem diet či špatné životosprávy. Bývá spojováno se záděrkami kolem nehtů na nehtové kůžičce. Jediným řešením je doplnění látek do organismu přirozenou cestou anebo formou užívání doplňků stravy. Jsou-li nehty navíc matné a ztrácejí lesk, pak organismu chybí mastné kyseliny.

Řešení: Užívání doplňků stravy a vhodných kosmetických přípravků

Vynechejte potraviny, které obírají organismus o vitaminy a minerály (káva, alkohol, cukr, bílá mouka), a začněte jíst zdravě a použijte také domácí masky na ruce. Proti štěpení nehtů zaručeně pomáhá zinek, vápník, hořčík a křemík, dále pak vitaminy skupiny B.

Vaše nehty též ocení příjem nenasycených mastných kyselin, jejichž zdrojem jsou především panenské, tedy za studena lisované, oleje (např. seznamový, olivový) nebo tučné druhy ryb (losos, makrela, tuňák).

Kolagen obsažený v doplňku stravy dodává nehtům základní stavební materiál (bílkovinu), nehty jsou pak pružnější, lesklejší a pevnější. Speciální kosmetické prostředky ve formě olejů či krémů vytvářejí ochrannou vrstvu, posilují a regenerují.

Nehtům prospívá též konzumace oříšků a semínek (především slunečnicových a dýňových), jakož i luštěnin a celozrnných obilovin.

Lámání nehtů

Lámání nehtů není totéž co jejich třepení. Nehet se ulomí, i když je zdravý, při určité délce anebo nárazem. Jinak je však dostatečně pevný na to, aby odolal.

Pokud tomu tak není, je něco v nepořádku. Snadno lámající se drápky signalizují nadbytek některých látek v organismu. K tomuto jevu dochází např.

v důsledku dlouhodobé konzumace stejných minerálních vod nebo nesprávné životosprávy.

Řešení: Vyvážená strava

Je nutné změnit doposud jednostranný jídelníček a omezit pití minerálních vod. Za tento stav nehtů mohou také multivitaminové preparáty anebo nadměrný příjem určitých doplňků stravy. Organismus je zkrátka zanesen a je nutné jej řádně pročistit. Detoxikací a krátkodobým užíváním látek, které zajistí odvádění přebytečné a nahromaděné látky v těle, lze tento problém snadno vyřešit.

Podélné rýhy na nehtech

Rýhy mohou mít několik příčin a jednou z nich je vysušování v důsledku používání saponátů nebo nesprávná péče o nehty. Příliš časté máčení rukou ve vodě rovněž škodí a oslabuje pokožku i nehty.

Řešení: Ochrana nehtů před agresivními saponáty

Dbejte na pečlivou ochranu nehtů. Používejte např. ochranné rukavice a rovněž výživné olejíčky a krémy. Ty však už jen problém pomáhají řešit, ale nepředcházejí mu.

Příčné prohloubeniny nebo výstupky

Stres je jednou z hlavních příčin, které ovlivňují kvalitu nehtů a způsobuje různé ďolíčky a výstupky. Dalším možným viníkem je nahromadění příliš velkého množství odpadních látek v organismu, čímž dochází k jeho oslabení.

Řešení: Detoxikace a regenerace organismu

Je třeba dbát na pravidelnou detoxikaci a regeneraci organismu. Sport a relaxace zbavují organismus stresových hormonů a pomáhají mu odpočívat.

Detoxikace pak čistí tělo od jedů a odpadních látek, které jej zatěžují. Za jeden z nejúčinnějších detoxikačních prostředků je považována šťáva z aloe vera.

Nejdříve je potřeba organismus pročistit (především střeva) a až poté dodávat potřebné vitaminy a minerály.

Bledé a namodralé nehty

Zdravá barva nehtů je jemně narůžovělá. Pokud nehty bělají, anebo jsou dokonce namodralé, jde o stav, kdy organismus trpí nedostatek kyslíku – nejčastěji v důsledku nedostatečného množství železa.

Řešení: Změna jídelníčku, doplnění železa

Nedostatek železa způsobuje nejen změnu barvy nehtů, ale také jejich křehkost a hrbolovitost. Jezte tedy potraviny s vysokým obsahem železa, kterými jsou například: listová zelenina, brokolice, špenát, luštěniny, libové maso (především hovězí), vejce, játra, pivovarské kvasnice, švestky. Vhodný je také kokos a mák, který je velmi bohatý též na vápník.

Celkově špatný stav nehtů, zrohovatění

Jde o projev některého z onemocnění (kožní či plísňová onemocnění, infekce, metabolické poruchy atd.). Plíseň signalizují nehty nažloutlé, matné, hnědavé a šupinaté. Častěji se objevuje na nohou. Olejové anebo „voskové“ skvrny na nehtech poukazují na lupénku a mají nažloutlé zbarvení. V tomto případě si postižený stěží vystačí sám a je nutné zvolit odbornou pomoc.

Řešení: Léčba

Čím dříve odborníka navštívíte, tím rychlejší a úspěšnější bude řešení problému. Samotná léčba probíhá pomocí aplikace lokálních přípravků volně prodejných v lékárnách nebo léků, které získáte na předpis. Pro prevenci lze použít esenciální oleje s antimykotickými účinky (Tea Tree oil, Cannaderm).

• Žluté nehty vybělíte citrónovou šťávou. Do nádoby s vodou vymačkejte šťávu z citronu a nehty šetrně vyčistěte.
• Česnek pomáhá proti plísním a také při lámavosti nehtů. Oloupaným stroužkem potírejte denně nehty zhruba po dobu 2–3 týdnů.
• Křehké nehty ocení přírodní balzám z medu a žloutku. Obě ingredience smíchejte a aplikujte na nehty, nechejte zhruba 15 min působit a poté jemně opláchněte. Tuto proceduru je vhodné provádět alespoň 3–4× týdně.
• Kůžičku kolem nehtů odstraníte kůrou z grapefruitu. Vyřízněte z ní kousek s hranami a bílou částí, kterou pak použijete na zatlačení kůžičky. Právě bílá část navíc obsahuje množství důležitých látek a antioxidantů a působí protizánětlivě.

Autor: JK, zdravi-lecba.cz

Plísňové a kvasinkové infekce – alternativní léčba

Jak na kvasinky v těle?

Candida albicans, za normálních okolností benigní a prospěšná kvasinka, je jednou z hlavních výtržníků. Pokud ji bezhlavě krmíte její oblíbenou stravou – glukózou a poskytnete jí ideálně anaerobní přístřeší – tkáně s nedostatkem kyslíku, které vytváří kyselé prostředí a zapříčiňují fermentaci, hojně se rozmnožuje, krmí se a roste. Vedle toho poškozuje a infikuje zdravé buňky a produkuje toxiny, které zrazují vlastní imunitní ochranu organismu.

Plísně, houby a kvasinky

Plísně a kvasinky rovněž obývají naše tělo. Kanadský výzkumník Ron Gdanski nám je popsal: “Na zemi existuje kolem 500 000 plísňových druhů. Biologicky úzce souvisí i s rostlinnou a živočišnou říší.

Houby nejsou rostliny, protože nemají cévní pletivo (lýko a xylem), které tvoří skutečné kořeny, stonky a listy vyšších rostlin. Houby mají i nedostatek chlorofylu na fotosyntézu, a proto musejí žít jako paraziti. Jejich funkce na zemi je rozkládat mrtvé a umírající věci.

Houby rovněž napadají živé tkáně vytvářením toxinů a enzymů, aby přemohli imunitní systém hostitele.”

Kvasinky (Candida) – jednobuněčné houby

Ty se hojně rozmnožují, pokud jsou krmeny organicky vázaným uhlíkem, jedním z nezbytných prvků, které charakterizují všechny mrtvé a žijící hmoty. Houby a kvasinky jsou jako hyeny africké stepi. Jsou to hmoty, které sbírají odpadky. Nadbytečné uhlíkové sloučeniny, jako např.

cukr, jsou jejich oblíbenci. Čím častěji jídlo jíme, tím více se tyto živé formy cpou s námi. Pokud nebudeme cvičit, nebo pokud nebudeme jíst organické ovoce a zeleninu bohaté na kyslík, poskytneme jim semeniště chudé na kyslík a bohaté na fermentaci, v němž mohou vzkvétat.

Vztah mezi parazity a rakovinou

Zatím, co houby a kvasinky a jejich potomci – nádory – vzkvétají, vylučují enzymy, které potlačují okolní buňky imunitního systému a okrádají je o kyslík, a tak si vytvářejí ideální prostředí pro fermentaci, která jim umožňuje napadat a ničit další buňky.

Rakovina se běžně vyskytuje v oblastech malých dutin orgánů hostujícího organismu, v kanálcích a skladovacích oblastech, kde se může zachytit krevní cukr a kde je možné ho zbavit kyslíku. Proto, toto jsou místa, kde se mohou nenasytní nezvaní hosté, co nejvíce vykrmovat.

Krevní sraženiny, stagnující lymfatické tekutiny, zranění, které se špatně hojí a benigní nádory jsou rovněž významnými místy, kde se sbírá krevní cukr, který poskytuje dostatek potravy pro oportunistické tvory.

Symptomy parazitní infekce

• slabá imunita
• nedostatek sexuální touhy
• plísně nehtů na nohou
• chronické nafukování a plynatost
• svědění konečníku, afty
• pohlavně přenosné choroby (STD)
• otupělost nebo pocity únavy
• syndrom chronické únavy (ME)
• alergie
• citlivost na jídla a na chemikálie
• opary
• chronické vaginální kvasinkové infekce a výtoky (obvykle hutné bílé)
• vyrážka a svědění v okolí mužských genitálií
• infekce močového měchýře
• křeče v trávicím traktu
• velké návaly chutě na jídlo bohaté na cukr a sladkosti

Obvykle ti, kteří trpí kandidózou, ve své minulosti také pravděpodobně často užívali antibiotika, Prednison nebo jiné léky na základě kortizonu.

TIP: Na plísně v těle zkuste chytrou houbu

Co nejíst když máte kvasinky a plísně

V případě přemnožení plísní / kvasinek se doporučuje vodový půst či 3 denní půst se zeleninovými šťávami spolu s kvalitními probiotiky a klystýrem. Pít hodně pramenité nebo filtrované vody až 8 sklenic vody denně.

Základem protikvasinkové diety je vyloučit potraviny, které způsobují růst kvasinek – cukr a výrobky obsahující cukr, kravské mléko a výrobky z kravského mléka, ztužené rafinované oleje a tuky, bílou mouku, loupanou bílou rýži a kamennou sůl.

Dále kvasnice / droždí a výrobky obsahující kvasnice / droždí, živočišné tuky a bílkoviny, umělá barviva a konzervanty (tzv. nebezpečné “éčka”), dochucovadla jako kečup, hořčice, majonéza, tatarská omáčka, ocet, alkohol, kávu, černý čaj, ovocné džusy a slazené nápoje.

TIP: Podívejte se na článek o protikvasinkové dietě.

Co jíst když máte kvasinky a plíšně

Jezte zásaditou stravu – hodně zeleniny s nízkým obsahem sacharidů, jako je listová zelenina, brokolice, paprika, cuketa, květák, rajčata, zelená fazole, ředkvičky atd. Pokud jde o ovoce, u protikvasinkové diety se doporučuje ovoce nekonzumovat s výjimkou citrónů, limetky a avokáda.

Pokud možno, tak konzumujte až 75% stravy v syrovém stavu nebo jen krátce podušené či připravené na páře. Po 3-4 měsících lze zařadit do jídelníčku i libové maso, ryby a vejce v bio kvalitě.
Není na škodu si každý den do jídelníčku zařadit čerstvý česnek nebo výtažek z česneku.

Dále, pokud je to možné neužívat žádné antibiotika, steroidní hormony ani hormonální antikoncepci.

Cvičit, relaxovat, smát se, optimisticky myslet, snažíme si udržovat správnou životosprávou silný imunitní systém!

Co si dále přečíst na toto téma?

VIDEO: Kvasinka se projevuje neodolatelnou chutí na sladké a alkohol

VIDEO: Kvasinky, strava a životní styl

Autorem článku je naše redakce

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost

Mykóza: příznaky, léčba (plísně)

Plísně (mykóza) jsou houbová onemocnění vyvolaná
organismy, které se svými vlastnosti blíží rostlinám a bakteriím.

Na
rozdíl od bakterií však tyto organismy mají jádro a oproti rostlinám
netvoří chlorofyl.

Mají buněčnou stěnu, která je tvořena chitinem a
mohou žít jako jednotlivé buňky nebo v koloniích, jsou v podstatě
všudypřítomné. Žijí aerobně – což znamená, že ke svému metabolismu
vyžadují kyslík.

Z lékařského hlediska dělíme plísně na dermatofyty,
kvasinky a houby tvořící mycelia (tzv.
Mikromycety). Nejčastějším vyvolavatelem kožních onemocnění jsou
dermatofyta (např. rody Microsporum, Trychophyton), která se živí
rohovějícími kožními buňkami (keratinocyty), a proto napadají kůži,
nehty a vlasy.

Dermatofyta vyvolávají tzv. dermatofytózy, přičemž
jednotlivá onemocnění se nazývají odborně tinea.

Rozlišujeme tak tinea pedis (postižení nohou neboli nemoc
zvaná též atletická noha), tinea manus (postižení rukou –
stejné onemocnění jako na nohou, většinou přenesené z nohou),
tinea unguium (postižení nehtů neboli onychomykóza),
tinea capitis (postižení pokožky hlavy a kštice),
tinea inguinale (postižení třísel), tinea
barbae (postižení vousů) a tinea corporis
(postižení trupu a končetin).

Jak vidno, plíseň se může objevit prakticky kdekoli na těle. Záleží
pak na celkovém stavu jedince, jeho věku, obranyschopnosti, přítomnosti
jiných onemocnění, stavu (poranění) kůže atd. Nejčastěji se člověk
nakazí našlápnutím kožních šupinek, které se odloučily z plosky nohou
nakažené osoby (fitcentra, koupaliště apod.).

Co se týče kvasinek, nejdůležitějším zástupcem je
kvasinka zvaná Candida albicans. Ta vyvolává tzv.
kandidózy, kterými trpí často kojenci, malé děti, ženy,
obézní a lidé nemocní cukrovkou. Nejčastěji hovoříme o kandidóze
kožní, která může postihnout i nehty, dále poševní (vaginální)
kandidóze a jícnové.

Kandidóza dutiny ústní se označuje jako
soor (čte se sór), je typická u kojenců a u lidí
celkově oslabených a v dlouhodobé nemocniční péči, užívajících
antibiotika. Kandidóza jícnu je typická taktéž u jedinců oslabených a
v dlouhodobé nemocniční péči s antibiotickou terapií.

Projeví se buď
bolestivostí při polykání nebo je bezpříznaková a pak bývá náhodným
nálezem při gastroskopii (endoskopické vyšetření žaludku pomocí
kamery).

Kožní kandidóza se vyskytuje zejména v místech vlhké
zapářky (oblast třísel, genitálu, podpaží, pod prsy, oblast krku).
Svědí, kůže má červené zbarvení, může být přítomno olupování
postižených okrsků.

Postižení nehtů je typické pro pracovníky máčející si dlouhodobě
ruce ve vodě bez ochranných pomůcek, je charakteristické zduřením
a zčervenáním nehtových valů (což je oblast nad místem, odkud
nehet vyrůstá).

Vaginální kandidóza je onemocnění dosti časté,
charakteristické úporným svěděním a bělavým
výtokem z pochvy. Dostavuje se při oslabení, stresu a antibiotické
léčbě, kdy dojde k vybití přirozené poševní mikroflóry.

Mezi kvasinková onemocnění se řadí i onemocnění zvané
pytiriasis versicolor, jehož vyvolavatelem je kvasinka
Malassezia furfur. Je charakteristické tvorbou světle hnědých,
ostře ohraničených okrouhlých ložisek na kůži hrudníku, případně
ramenou, pažích a stehnech, na nichž se po škrábání objevují drobné
šupinky.

Po zaléčení a v létě (po opalování) je typické vyblednutí
v místech původních ložisek. Onemocnění se vyskytuje zejména u mladých
jedinců a predispozicí je zvýšené pocení a mastná pokožka.

Obvykle
nebývá doprovázeno svěděním, ale jen vymizením pigmentu
(depigmentací) a jemným šupením postižených oblastí.

Mikromyceta (např. Penicillium, Apergillus) jsou častými
alergeny.

Pro úplnost je vhodné se zde zmínit i o tzv. systémových
mykózách, které doprovází stavy převážně spojené
s oslabením imunitního systému. Jedná se o multiorgánová onemocnění
(postiženo je více orgánů současně).

Původci se obvykle liší od
původců kožních onemocnění, nicméně systémové onemocnění může
vyvolat i Candida albicans.

Tyto stavy mohou mít velmi závažný
průběh a k vidění jsou prakticky jen v nemocničním prostředí
u dlouhodobě hospitalizovaných jedinců.

Rizikové faktory mykózy

Mezi rizikové faktory řadíme styk s infekcí, např.
při pobytu na veřejných koupalištích, bazénech, sprchách apod.

,
traumatizace pokožky nohou (sport, turistika), celková
onemocnění jako je cukrovka, cévní onemocnění, obezita, jiná
onemocnění pokožky jako jsou ekzémy, zvýšené pocení, nošení uzavřené
a neprodyšné obuvi, prádlo a oděvy z nevhodných materiálů, antibiotická
terapie, pobyt v endemických oblastech, oslabený imunitní systém (zejména
pak u systémových mykóz).

Prevence mykózy

Vhodnou prevencí je péče o pokožku, šetrná a
dostatečná hygiena, nošení prodyšného prádla a oděvů,
vhodná obuv, dezinfekce obuvi, používání přezutí ve veřejných
sprchách, dezinfekce ran (po práci na zahradě apod.).

Příznaky a projevy mykózy

Plísňová onemocnění, označovaná jako
mykózy, se projevují nejčastěji
svěděním, zčervenáním,
olupováním anebo popraskáním kůže, což
nemocného velmi obtěžuje a donutí ho vyhledat odbornou pomoc.

Jsou však i taková postižení kůže, vyvolaná houbami, která
u některých jedinců svědění nezpůsobují, a tudíž nepřinášejí
nemocnému nijak zvláštní útrapy. Poslední případ, tedy bezpříznakové
onemocnění, je nejméně žádoucí, jelikož takoví pacienti se neléčí a
činí tak zdroj nákazy pro další jedince (např. na koupalištích
apod.).

Mykóza pokožky nohou

Mykóza pokožky nohou (atletická noha, kandidóza interdigitální –
meziprstní) je stav, kdy dotyčný pociťuje silné svědění, které
nedokáže ničím potlačit, na kůži nemusí být akutně ani nijaké
zvláštní známky postižení plísní (silné olupování, zčervenání).
Typické je postižení lidí, kterým se zvýšeně potí nohy. Zasažena jsou
zejména meziprstní oblasti a klenba nohy – k nákaze jsou náchylnější
lidé s málo klenutou nohou (s plochými nohami).

Kandidóza

Mykóza vyvolaná Candidou albicans se označuje jako
kandidóza. Ta má několik variant. Jednak ústní
kandidóza projevující se bílými splývavými povlaky na
sliznici dutiny ústní, dají se lehce setřít. Typicky jsou
u kojenců, u oslabených jedinců a u nemocných v dlouhodobé nemocniční
péči a na antibiotické terapii.

Kandidóza genitálu

Kandidóza genitálu se u žen projevuje hustým bělavým
tvarohovitým výtokem, začervenáním sliznice
pochvy a úporným svěděním. Kandidóza genitálu může
postihnout i muže, zejména pak diabetiky (nemocné cukrovkou).

Kandidóza intertriginózní

Kandidóza intertriginózní (postihující místa vlhké zapářky) se
projevuje mokvajícími, sytě červenými
plochami, na okraji s límcem šupin a drobných pupínků. Tyto
projevy svědí a pálí. Jsou časté pod prsy, v tříslech
a pod kožními řasami břicha.

Kandidóza interdigitální (meziprstní) je popsána výše.

Chronická mukokutánní kandidóza

Chronická mukokutánní kandidóza je onemocnění postihující
imunokompromitované jedince (tj. jedince se silně oslabeným imunitním
systémem). Jedná se o úpornou infekci kůže, sliznic a nehtů.

Mykóza nehtů

Mykóza nehtů (onychomykóza) je plísňové onemocnění vyvolané buď
dermatofyty (pak se nazývá tinea unguium) nebo kvasinkami (nejčastěji
Candidou albicans). Převážně jsou postiženy nehty nohou, a to palec a
malíček.

Ruce bývají postiženy až přenosem infekce z nohou anebo po
poškození nehtu (kdy je při poranění zanesena houbová infekce do rány či
se později usídlí na krevní sraženině pod nehtem).

Nejčastější formou
je plísňové postižení začínající od okraje nehtu, kdy dojde ke
ztluštění, drolení a zežloutnutí
nehtu a může vést až k oddělení nehtu od nehtové ploténky.

Druhou, méně obvyklou variantou onemocnění nehtů je stav, kdy
postižení nehtu začíná u nehtového lůžka a postupuje ve směru růstu
nehtu.

Tehdy bývá postižena růstová ploténka a struktura nově rostoucího
nehtu, ten je bělavý, deformovaný
(nerovný, s bílými vkleslinami) a ztrácí lesk.

Obraz
bílého ďolíčkování nehtů je velmi podobný psoriatickému postižení
nehtů (při lupénce), a tak někdy může být zaměněn. Odborníkovi by se
to však nemělo přihodit, jelikož při lupénce jsou vždy postiženy nehty
všechny, nikoli solitárně (jednotlivě).

Léčba mykózy

Léčba plísňového postižení by měla být vedena odborníkem –
dermatologem. Onemocnění je velmi svízelné, často se
vrací a ani při zdánlivém ústupu příznaků nebývá vyhráno.

K léčbě
jsou hojně používána celková (tablety) a lokální (roztoky, krémy)
antimykotika (léky bránící růstu a množení plísní).
Bohužel však, obdobně jako u bakterií a antibiotik, narůstá rezistence
(odolnost) houbových organismů vůči těmto lékům a léčba je pak téměř
neúčinná.

Proto je nutné vhodně volit antimykotikum dle výsledků
mikroskopického a kultivačního vyšetření odebraných vzorků postižené
tkáně a klinického obrazu u nemocného jedince.

Jak si mohu pomoci sám

Záleží, jakým typem plísňového onemocnění trpíte. Zda je postižena
kůže, nehty, vlasy či pochva. Obvykle jsou předepisována léčiva
s klotrimazolem, terbinafinem či
itrakonazolem, některá jsou i volně prodejná
v lékárnách (krém Klotrimazol AL či dražší Canesten, Terbisil a mnohé
další).

V každém případě je však vhodné navštívit
lékaře, který bude vaši terapii vést a případně upravovat.
Není dobré používat jakoukoli léčbu před návštěvou lékaře.

Vyšetření, která pak lékař provádí pro zjištění infekce nemusí mít
tak výtěžnou hodnotu nebo mohou být výsledky těchto vyšetření
(falešně) negativní.

Navíc co se týče vaginálních (poševních)
zánětů spojených se svědivým výtokem, nemusí být vyvolány houbou
Candidou albicans, nýbrž i jinými nehoubovými organismy jako jsou
streptokoky (bakterie), léčba klotrimazolem (užívaným jako poševní
tablety) pak nebývá účinná.

Komplikace mykózy

Pokud plíseň postihne kůži a není vhodně léčena, může se
rozšířit do plochy, dále i na nehty a vlasy.

Jedná se o onemocnění
poměrně nepříjemné, ať už vzhledově nebo obtěžující nemocného
svěděním či jinými nepříjemnými pocity.

Vážné problémy může
způsobovat zejména u lidí oslabených (starší pacienti) a
nemocných cukrovkou, kde může vyvolat až takové rozsáhlé
postižení, které pak vyžaduje chirurgický zákrok.

Někteří pacienti nepociťují svědění, mají pouze zhrublou kůži a
ani netuší, že by se mohlo jednat o plísňové onemocní (zejména pak
plosky nohou, paty). Časem si pak mohou všimnout, že se jim mění tvar,
síla a barva nehtu, tehdy už bývá pozdě na jednoduchou léčbu pomocí
roztoků a krémů. Nutná je pak léčba celková, která nese i jistá
rizika, např. ovlivnění jiných současně užívaných léků.

Diskuse

• Mykoza
  na nehtech na nohách

Další názvy: plísně, plíseň, houbové infekce, kandidóza, onychomykóza, dermatofytóza, tinea, tinea pedis, tinea manus, tinea unguium, tinea capitis, tinea inguinale, tinea barbae, tinea corporis, soor, pytiriasis versicolor, systémové mykózy, vaginální kandidóza, mykóza nohou