Samovyšetření varlat provádí jen pětina českých mužů

Jak pečovat o varlata?

Varlata patří hned po penisu k nejdůležitějším mužským pohlavním orgánům. Společně s penisem totiž utváří podstatu toho, že je muž mužem. Že má přesně to, co by podle všeobecně přijímané představy měl mít. Ovšem není to pouze estetická funkce, kterou tento párový orgán splňuje. 

Je to také velice funkční a důležitý orgán pro samotné rozmnožování. Ve varlatech totiž dochází k vývoji mužské pohlavní buňky – spermie a zároveň se zde produkuje základní mužský pohlavní hormon.

Varlata jsou tedy pro každého muže alfou a omegou. Bez varlat by muži nevypadali tak, jak je známe dnes. Neměli by dostatek svalů, neměli by chlupy v oblasti obličeje, neměli by hluboký hlas, ani by neměli takovou chuť do sexuálních radovánek.

 

Jak se tedy o varlata starat? Jak o ně správně dbát, aby se jim dobře dařilo a fungovaly tak, jak mají? Jak pečovat o varlata?

Ač jsou varlata pro muže zcela nepostradatelný orgán a naprosto klíčový prvek v rozmnožování, mnoho mužů je přehlíží či na ně v péči o sebe zcela zapomínají. Přitom je potřeba se i o ně správně starat. 

Bez řádné péče a dostatečné pozornosti totiž brzy nemusí fungovat tak, jak by správně měla. Jsou totiž poměrně choulostivá. Určitě vám nemusíme blíže přibližovat, jak hrozně to bolí, když vás do nich někdo nakopne. A co hůř, ani nemoci se této části těla nevyhýbají

???? Rakovina varlat, spermatokéla, zánět varlat, hydrokéla, varikokéla, torze varlat, otok varlat, ekzém varlat. To je jen malý výčet nemocí, které mohou postihnout i vaši nejintimnější část těla. 

Jak se tomu tedy vyhnout? Jak pečovat o varlata?

1. Zdravý životní styl

V prvé řadě, na prvním místě, naprosto nejdůležitější je zdravý životní styl

Možná vás už toto doporučení unavuje, možná už jste dokonce na toto slovní spojení alergický, ale je to naprosto klíčové

Na zdravém životním stylu stojí a padá vše, co uděláte, jak se zachováte, nebo jaký život prožijete. Život plný barev, pohybu, radosti, pestré stravy, čerstvých surovin a pobytu na čerstvém vzduchu, je život, ze kterého nejenže budete mít skvělý pocit, ale také vám bude přinášet spoustu benefitů v podobě pevného zdraví a minima nemocí.

Zdravý životní styl je zároveň velice důležitý i pro samotná varlata. Možná se to zdá, že to spolu příliš nesouvisí, ale souvislosti jsou naprosto mezi vším. 

???? Kouření, pravidelné pití alkoholu, užívání návykových látek, workoholismus, nezdravé stravování, stres, málo odpočinku, přecházení nemocí, nedostatek pohybu – to všechno mohou být malé, postupné krůčky ke zrádnému onemocnění. 

Samovyšetření varlat provádí jen pětina českých mužů

2. Zdravý intimní život

Ač další bod vlastně svým způsobem také spadá do zdravého životního stylu, zmíníme si jej zde zvlášť, abychom zdůraznili jeho důležitost. Jedná se totiž o zdravý intimní život

Co to znamená? Co si pod pojmem „zdravý intimní život” můžete představit? Ne příliš časté střídání sexuálních partnerů, používání ochrany, tedy ideálně kondomu, vyhýbání se sexu s náhodnými protějšky, důkladná intimní hygiena. 

To všechno je dalším stavebním prvkem ke zdravému a spokojenému intimnímu životu. I pohlavně přenosné choroby totiž mohou ohrozit zdraví a funkčnost vašich varlat. Proto je důležité nejen správně žít, ale také správně intimně žít

???? Nebezpečí pohlavních chorob totiž číhá opravdu na každém rohu.

Podle odborníků ze Světové zdravotnické organizace (WHO) se mezi 15 až 49 letými lidmi vyskytuje každoročně až 376 milionů nových pohlavně přenosných infekcí.

Každý čtvrtý člověk planety tak trpí nějakou pohlavní chorobou. Proto to skutečně nepodceňujte a dbejte na svoje intimní zdraví. 

Být zdravý je jednoduché a opojné, ovšem když už onemocníte, jen těžko budete své činy a čas vracet zpátky.

Samovyšetření varlat provádí jen pětina českých mužů

3. Vhodné spodní prádlo

Avšak kromě zdravého životního stylu a umírněného přístupu k sexu je potřeba dbát i na mnohem banálnější záležitost – spodní prádlo. Ani byste nevěřili, kolik mužů má právě teď, v tento okamžik, na sobě nevhodné spodní prádlo, které každou sekundou jejich varlata přehřívá nebo příliš škrtí.

???? Nevhodné spodní prádlo totiž může ovlivnit víc, než jen váš komfort. Takové špatné spodky totiž dokáží negativně ovlivnit i vaši plodnost. Žádné spodní prádlo sice nedokáže zajistit, abyste byl zcela neplodný, avšak některé kousky dokáží zpomalit či zcela znehodnotit vaše spermie.

A jakým druhům spodního prádla byste se tedy nejlépe měl zcela vyhnout? Příliš těsné spodní prádlo, které úzce obepíná vaše nádobíčko, jako jsou například pánské slipy nebo pánská tanga. To je asi ta nejhorší volba, jakou můžete udělat. 

Takové kousky totiž nedávají vašim intimním partiím příliš mnoho prostoru ani přísunu čerstvého vzduchu. Varlata se vám v takovém spodním prádle nepřirozeně přehřívají, a tím může dojít ke zpomalení spermií nebo dokonce k jejich úplnému odumření

Aby totiž spermie správně prospívaly, musí mít varlata o trochu nižší teplotu, než je zbytek těla. Ideálně kolem 34.4 °C. Teplota 36.7 °C už může snižovat počet spermií v ejakulátu.

????‍⚕ MUDr.

Marek Broul, urolog a sexuolog, který působí na Klinice urologie a robotické chirurgie Masarykovy nemocnice v Ústí nad Labem, vysvětluje: „Varlata obecně potřebují zhruba o čtyři stupně nižší teplotu, než má zbytek těla, aby mohla probíhat spermatogeneze. Pokud jsou například vlivem těsného spodního prádla přitažena blíže k tělu, bude jejich teplota vyšší, což může mít negativní vliv.“

Nevhodné ovšem není pouze příliš těsné spodní prádlo. Podobnou paseku dokáží napáchat i velice těsné jeansy. Zkrátka se tedy vyhněte jakémukoliv kusu oblečení, který je příliš těsný a obepínající v intimních patriích a snažte se naopak svému rozkroku dopřát dostatek čerstvého vzdoušku.

Samovyšetření varlat provádí jen pětina českých mužů

4. Pravidelné lékařské prohlídky

Ovšem nezapomínejme ani na pravidelné lékařské prohlídky. Může se to zdát jako naprosto zbytečné, banální nebo dokonce nepotřebné. Nebudeme vám nic zastírat, ani my si zrovna nelibujeme v návštěvách lékařů, ale má to přece jen něco do sebe. 

Doc. MUDr. Jana Prausová, Ph.D., MBA. všechny uklidňuje: „Většina mužů se prohlídky bojí. Je to pro ně příliš intimní. A právě proto je nutné je podpořit a zdůraznit, že vyšetření není bolestivé a není důvod k obavám.“ 

Tím, že vás váš lékař pravidelně prohlédne, vyšetří, zkontroluje krevní tlak i krevní obraz může včas na ledasco přijít. Na skryté onemocnění, na pomalé rakovinné bujení, nebo na nějakou jinou doposud nepostřehnutelnou potíž, která by mohla do budoucna přerůst v obrovský problém.

????‍⚕ Urolog Jakub Fejfar z Nemocnice Nový Jičín všechny uklidňuje: „Obavy mužů z vyšetření nejsou na místě, není sice zvlášť nepříjemné, ale jedná se jen o zhruba dvaceti minutovou kontrolu, která ale může dotyčnému zachránit život.” 

Proto pravidelně navštěvujte svého lékaře. Není to jen další z často opakujících se klišé, je to skutečně velice důležité.

????‍⚕ Potvrzuje to i Doc. MUDr. Vladimír Študent, Ph.D., přednosta urologické kliniky FNO: „Rakovinu varlat, je-li odhalena včas, lze velmi úspěšně léčit. Moderní diagnostika nám umožňuje vybrat pro pacienta léčbu s co možná nejmenšími nežádoucími účinky. Pokud je ale onemocnění pokročilé, dokážeme jeho průběh už jen zpomalit a zmírnit komplikace.”

Samovyšetření varlat provádí jen pětina českých mužů

5. Samovyšetření

Pokud se chcete nepříjemným problémům spojeným s již vzniklým a rozšiřujícím se onemocněním vyhnout, doporučujeme vsadit také na samovyšetření varlat. Oproti samovyšetření prostaty je průkazné a dokonce není ani tak nepříjemné

????‍⚕ Pan doktor MUDr. Miroslav Louda, Ph.D., MBA doporučuje provádět samovyšetření v pravidelných intervalech: „Vhodné je provádět samovyšetřování varlat průběžně u každého muže. Frekvence samovyšetření není nijak stanovena. Z mé praxe bych se ale přiklonil alespoň k tříměsíčnímu intervalu, nebo i kratšímu.”

Návod na samovyšetření varlat

????Jak na samovyšetření varlat? Jak jej provádět správně? Odpověď nám poskytne pan doktor MUDr. Miroslav Louda, Ph.D., MBA: „Vyšetření varlat je jednoduché. Provádíme ho tak, že mezi prsty uchopíme varle, vyhmatáme jeho přední plochu a boční strany, které jsou po hmatu přístupné.

Pokud zjistíte na varleti zatvrdlá místa, bulky, nerovné kontury, změnu konzistence, obraťte se ihned na svého praktického lékaře, anebo na specialistu-urologa. Lékař vám provede klinické vyšetření, ultrazvukové vyšetření šourku, obou varlat.

Při nejasnostech vám bude odebrána krev pro další vyšetření.”

Vidíte, není to nic složitého. Přitom ale samovyšetření varlat provádí jen pětina českých mužů. To je velmi málo! Samovyšetřovat by se měl naprosto každý!

Budete mít zájem:  Vitamíny Na Vlasy V Těhotenství?

Rozhodně se toho nebojte a směle do toho! Samovyšetření si provádějte pravidelně, ideálně jednou za tři měsíce. A nemusíte z toho mít strach. Nezabere vám to více než 5 minut.

Samovyšetření varlat provádí jen pětina českých mužů

6. Prevence

✅ Prevence je vždy nejlepším lékařem v případě jakéhokoliv onemocnění. Nejlepší je totiž problémům a nemocem předcházet, než svůj zdravotní stav ignorovat a později své nečinnosti litovat. 

Proto kromě pravidelných preventivních prohlídek a pravidelného samovyšetřování vsaďte i na sebesledování, péči o své tělo a o svůj zdravotní stav.

Skvělou volbou je přijímat do organismu maximum prospěšných látek, vitamínů a minerálů, nevystavovat se zbytečně rizikovým situacím, pořádně se oblékat, ale zase ne příliš, aby se vaše varlata nepřehřívala, a nepřecházet žádné nemoci. 

To je ta nejlepší prevence nejen proti onemocněním spojeným s vašimi varlaty, ale také proti jakékoliv nemoci.

7. Bylinné doplňky stravy

A na závěr zde nemůžeme nezmínit ani bylinné doplňky stravy. Je to jen drobnost, ale zase další střípek do naší skládačky. 

Možná se vám zdají tyto přípravky naprosto zbytečné a neúčinné. Ano, nejsou to léky, takže vám určitě nic nevyléčí, ale na druhou stranu pečují přirozeným a jemným způsobem o vaše zdraví, vaši obranyschopnost a vaši sexualitu. Je to taková ta třešinka na dortu veškeré vaší péči a snaze, kterou svému tělu věnujete. 

Nebudete mít díky nim větší svaly ani více charisma. Nebudete díky nim pro ženy neodolatelný, ale bude to něco navíc, co většina pánů nedělá a co vás odliší od těch, kteří skončí nemocní.

✅ Vsadit můžete na přípravek z řady Zerex, a to Zerex Ultragold. Tento doplněk stravy postavený čistě na přírodní bázi obsahuje řadu účinných složek, které jsou všechny pouze přírodního původu. Žádná chemie, žádná zbytečná výplň, žádné nebezpečné látky. Pouze příroda a výtažky z účinných rostlin.

Zerex Ultragold bude společně s vámi pečovat o vaše intimní zdraví a zdraví vašich varlat.

Bude vám podávat pomocnou ruku ve stáří, kdy už to nebude v sexu jako za mlada, bude vám pomocníkem ve chvíli, kdy budete potřebovat tonizovat své výkony v posteli.

Zerex Ultragold bude tou přidanou esencí, která vás udrží sexuálně aktivního až do požehnaného věku a zároveň zajistí zdraví vašim varlatům.

Samovyšetření varlat provádí jen pětina českých mužů

✅ Péče o varlata není tak složitá, jak by se na první pohled mohlo zdát. Je ale velice, velice důležitá. Každý rok totiž onemocní rakovinou varlat asi 450 mužů. To je více než jeden člověk každý den. A to se bavíme pouze o rakovině varlat. Kde jsou další onemocnění a problémy, které mohou vaše varlat potkat?!

A zhruba 40 pacientů ročně rakovině varlat podlehne. Přitom tomu tak vůbec být nemusí! Všechna tato čísla mohou být mnohem nižší, ne-li nulová. Stačí vsadit na zdravý životní styl, rozumný přístup k sexu, vhodný typ spodního prádla, pravidelné lékařské prohlídky, samovyšetření varlat, všeobecnou prevenci proti nemocem a bylinné doplňky stravy. 

Tak málo stačí ke spokojenému a dlouhému životu. Ani to nebolí. A stejně jako v případě jakýchkoliv jiných onemocnění varlat, platí i u rakoviny varlat, že čím dříve ji odhalíte, tím vyšší je pravděpodobnost úplného vyléčení.

 

Nesprávná péče o varlata může vést až k neplodnosti. O ní se dočtete v našem dalším článku:

Tři miliony českých mužů ignorují onkologickou prevenci

Samovyšetření varlat provádí jen pětina českých mužů

Dvě třetiny českých mužů se bojí, že onemocní rakovinou. Pravidelné onkologické prohlídky ale v průměru absolvuje pouze čtvrtina ze čtyř milionů dospělých mužů v ČR. Většina mužů nepovažuje preventivní prohlídky za důležité a polovina z nich tvrdí, že je jejich lékař o onkologické prevenci neinformuje. Ženy jsou přitom v přístupu k prevenci téměř dvakrát odpovědnější než muži. Vyplynulo to z reprezentativního průzkumu populace ČR, který provedly společnost Sanofi  a agentura Millward Brown.

Rakovinu jako chorobu, jíž se obávají nejvíce, uvedlo ve výzkumu 67 % mužů. Avšak v průměru pouze 26 % mužů absolvuje alespoň jedno z preventivních onkologických vyšetření rakoviny prostaty, tlustého střeva, varlat nebo kůže dostatečně často.

Mezi důvody, kterými muži ospravedlňují zanedbávání preventivních prohlídek, dominují subjektivní pocit zdraví (16 %) a fakt, že nepovažují prevenci za důležitou (18 %), respektive o ní neví (14 %).

Z výzkumu také vyplynulo, že každý druhý z těchto mužů nepřímo svaluje vinu na svého praktického lékaře. Celých 53 % uvedlo, že je jejich praktik neinformuje o nutnosti preventivních prohlídek. Toto procento přitom zůstává velmi vysoké i v rizikové věkové skupině mužů nad 50 let věku.

České ženy jsou ve srovnání s muži výrazně zodpovědnější, onkologické preventivní prohlídky v průměru absolvují dvakrát častěji.

“Primární prevence znamená zdravý životní styl, ale ta do výzkumu nebyla zahrnuta. Sekundární prevence znamená časný záchyt onemocnění v klinicky němém stadiu.

Relativně vysoké procento oslovených nepovažuje prevenci za důležitou stejně jako počet těch, kteří prevenci bagatelizují pro pocit zdraví.

 Toto zjištění by  mělo být varovným signálem a mělo by urgentně vést k zvýšení informovanosti veřejnosti  o všech možnostech prevence jak primární tak sekundární,“ říká prof. MUDr. Luboš Petruželka, CSc., přednosta Onkologické kliniky 1. LF UK, VFN v Praze.

„Pokud bychom sečetli muže, kteří dostatečně pravidelně absolvují všechny preventivní onkologické prohlídky, dostaneme se na pouhá 3 % mužské populace v ČR,“ říká Filip Hrubý, tiskový mluvčí skupiny Sanofi.

Diagnózu „rakovina“ si každý den vyslechne 220 Čechů. Zhruba 70 lidí jí každý den podlehne. V Česku je nyní více než půl milionů onkologických pacientů a prognózy odborníků počítají s tím, že nemocných rakovinou bude v nejbližších letech přibývat.

Samovyšetření varlat provádí jen pětina českých mužů

Nejmenší zájem je o prevenci kožních melanomů

Preventivní onkologická vyšetření lidé absolvují buď u praktického lékaře, nebo u specialisty. U každého typu prohlídky je doporučena jak frekvence vyšetření, tak věk, kdy je vhodné s pravidelnými prohlídkami začít.

Například vyšetření karcinomu tlustého střeva a konečníku by měli lidé po padesátce podstupovat každé dva roky. V této rizikové skupině však čtvrtina mužů uvedla, že vyšetření neabsolvuje vůbec. Dostatečně často se na tuto prevenci dostaví jen dva z pěti mužů nad padesát let.

Ještě častěji, tedy jednou ročně, by měli muži podstoupit preventivní vyšetření prostaty. Tuto prohlídku zcela ignoruje více než třetina českých mužů starších 50 let. Poctivou docházkou na prohlídky se může pochlubit jen čtvrtina z nich.

I v této věkové skupině, tedy 50+, tvrdí takřka polovina mužů, že je jejich lékař neinformoval o nutnosti pravidelných onkologických prohlídek.

Mladší ročníky na tom nejsou o mnoho lépe. Samovyšetření varlat, které by měl každý dospělý muž provádět alespoň jednou za měsíc, 40 % respondentů naprosto vynechává.

Poctivě ho provádí jen 19 % českých mužů. Podobně ignorují i riziko kožních melanomů. Preventivní prohlídky u kožního lékaře absolvuje svědomitě jen 6 % dotazovaných.

Naopak tři pětiny nechodí na onkologické kožní kontroly vůbec.

„Kdybych býval šel k lékaři hned, když jsem si něco nahmatal, mohla stačit jen operace. Já šel až po třech měsících a proto jsem musel kromě operace podstoupit následně i náročné chemoterapie,“ potvrzuje český badmintonista a trojnásobný olympionik Petr Koukal. Toho ve 24 letech, na vrcholu sportovní kariéry, zastavila v rozletu rakovina varlete.

Samovyšetření opomíjejí muži i ženy

Ačkoli jsou ženy v průměru dvakrát zodpovědnější než muži a na gynekologická respektive mamografická vyšetření chodí spolehlivě více než 70 % z nich, jejich zodpovědnost je podmíněna věkem. Například mezi dívkami ve věku 18-25 uvedlo 12 %, že neabsolvuje gynekologické prohlídky vůbec.

U žen také existuje velký nepoměr mezi vnímáním důležitosti vyšetření v ordinaci versus samovyšetření. Zatímco pravidelná mamografická vyšetření v rizikové skupině 45+ absolvuje 1x za dva roky 78 % žen, samovyšetření provádí dostatečně pravidelně pouze 16 % žen.

Lékaři přitom toto samovyšetření doporučují 1x za měsíc už od 18 let věku.

Co dále vyplynulo z průzkumu:

  • Paradoxně vysoké procento mužů (18 %) se obává exotických onemocnění (Zika apod.), ačkoli je u těchto chorob statistická pravděpodobnost onemocnění takřka nulová.
  • U žen je toto číslo ještě vyšší viru Zika nebo tzv. ptačí chřipky se bojí takřka třetina z nich (27 %).
  • 17 % Čechů by rakovinu léčilo s pomocí alternativní medicíny

Průzkum „Postoj Čechů k onkologické prevenci“ provedly společnost Sanofi a agentura Millward Brown v květnu 2016 na reprezentativním vzorku 1500 respondentů.

STK pro chlapy

Jedním z projektů, který se snaží postoj českých mužů k prevenci civilizačních onemocnění změnit, je STK pro chlapy, který realizuje Nadační fond Petra Koukala.

Úspěšný badmintonista a olympionik pod vlivem prodělané rakoviny varlat založil projekt STK pro chlapy. „Čísla v průzkumu jasně dokazují, jak se muži staví k péči o své zdraví. Chceme to změnit.

Až se chlapi začnou o své zdraví starat jako o své auto, budeme mít vyhráno,“ vysvětluje Petr Koukal.

Už tři roky se se svým nadačním fondem snaží vzdělávat veřejnost a motivovat muže k preventivním prohlídkám. Ve spolupráci se Sanofi a Synlabem nyní nadační fond připravil projekt STK Roadshow, která probíhá na hudebních a sportovních festivalech a také na internetu.

V jejím rámci mohou muži od června do září na STK stanicích pro chlapy po celé ČR absolvovat zdarma a bez objednání preventivní odběr krve, zaměřený na prevenci rakoviny prostaty a varlat, diabetu a vysoké hladiny cholesterolu. Prvních 500 návštěvníků navíc získá slevu na nákup v obchodech Adidas a sportovní tašku.

Budete mít zájem:  Test dětských autosedaček: jedna pohořela kvůli obsahu chemických látek

STK stanice fungují v rámci odběrových pracovišť Synlab.

“Cesty ke zvýšení povědomí veřejnosti o významu a dostupnosti preventivních prohlídek jsou v intenzivní a opakované medializaci s využitím všech prostředků za pomoci mediálních expertů.

Projekt STK pro chlapy je příkladem, jak dosáhnout změny a neměl by zůstat osamocen.

Je důležité připomínat zodpovědnost každého za své zdraví a nelze svalovat vinu na praktické lékaře, v jejichž ordinacích jsou všechny informace k dispozici, ačkoli by možná měly být víc vidět,” doplňuje profesor Petruželka.

Více na www.stkprochlapy.cz

O SPOLEČNOSTI SANOFI

Skupina Sanofi vznikla postupným spojováním farmaceutických firem na mezinárodní úrovni a v České republice je přítomna od počátku devadesátých let minulého století.

Její portfolio zahrnuje nejen inovativní léky, ale i generické léčivé přípravky, volně prodejné léky, vakcíny a léky na vzácná onemocnění. Jedním z hlavních cílů Sanofi je vývoj špičkových léčiv určených k prevenci a léčbě kardiovaskulárních onemocnění.

Skupina Sanofi je uznávanou společností i v léčbě diabetu a různých typů onkologických onemocnění. Dceřiná společnost Zentiva je lídrem trhu v oblasti generických léčiv. www.sanofi.cz 

O SPOLEČNOSTI ZENTIVA

Zentiva, společnost skupiny Sanofi, je přední mezinárodní farmaceutická firma, která vyvíjí, vyrábí a distribuuje cenově dostupná generická léčiva. Zentiva působí ve více než 50 zemích Evropy, Blízkého východu a Afriky, Sídlo společnosti Zentiva i globální centrum pro veškeré aktivity Skupiny Sanofi v oblasti generik je v Praze. Zentiva zaměstnává celosvětově 6 000 lidí. www.zentiva.cz

Prevence rakoviny: Téměř žádný český muž si nepočíná správně | Žena.cz

Většinamužů nepovažuje preventivní prohlídky za důležité a polovina z nich navíc tvrdí, že je jejich lékař o onkologické prevenci neinformuje. Ženy se naopak prevenci věnují dvakrát více než muži. Je tedy zřejmě na nás, abychom své muže ochránily.

Nejen tyto informace vyplývají z průzkumu populace ČR, který provedly společnost Sanofi a agentura Millward Brown. Na otázku, které choroby se muži obávají nejvíce, odpovědělo 67 procent z nich, že jednoznačně rakovina. Avšak v průměru pouze 26 procent mužů absolvuje alespoň jedno z preventivních onkologických vyšetření rakoviny prostaty, tlustého střeva, varlat nebo kůže dostatečně často.

Mezi důvody, kterými muži ospravedlňují zanedbávání preventivních prohlídek, dominují subjektivní pocit zdraví (16 procent) a fakt, že nepovažují prevenci za důležitou (18 procent), respektive o ní neví (14 procent).

Z výzkumu také vyplynulo, že každý druhý z těchto mužů nepřímo svaluje vinu na svého praktického lékaře. Celých 53 procent uvedlo, že je jejich praktik neinformuje o nutnosti preventivních prohlídek. Toto procento přitom zůstává velmi vysoké i v rizikové věkové skupině mužů nad 50 let věku.

České ženy jsou ve srovnání s muži výrazně zodpovědnější, onkologické preventivní prohlídky v průměru absolvují dvakrát častěji.  

„Toto zjištění by mělo být varovným signálem a mělo by urgentně vést k zvýšení informovanosti veřejnosti  o všech možnostech prevence jak primární tak sekundární,“ říká Luboš Petruželka, přednosta Onkologické kliniky 1. LF UK, VFN v Praze.

Správně se chovají jen tři procenta mužů

„Pokud bychom sečetli muže, kteří dostatečně pravidelně absolvují všechny preventivní onkologické prohlídky, dostaneme se na pouhá tři procenta mužské populace v ČR,“ říká Filip Hrubý, tiskový mluvčí skupiny Sanofi.

Diagnózu „rakovina“ si každý den vyslechne 220 Čechů. Zhruba 70 lidí jí každý den podlehne. V Česku je nyní více než půl milionu onkologických pacientů a prognózy odborníků počítají s tím, že nemocných rakovinou bude v nejbližších letech přibývat.   

Jak by měla vypadat prevence

Preventivní onkologická vyšetření lidé absolvují buď u praktického lékaře, nebo u specialisty. U každého typu prohlídky je doporučena jak frekvence vyšetření, tak věk, kdy je vhodné s pravidelnými prohlídkami začít. 

Například vyšetření karcinomu tlustého střeva a konečníku by měli lidé po padesátce podstupovat každé dva roky. V této rizikové skupině však čtvrtina mužů uvedla, že vyšetření neabsolvuje vůbec. Dostatečně často se na tuto prevenci dostaví jen dva z pěti mužů nad 50 let.

Ještě častěji, tedy jednou ročně, by měli muži podstoupit preventivní vyšetření prostaty. Tuto prohlídku zcela ignoruje více než třetina českých mužů starších 50 let. Poctivou docházkou na prohlídky se může pochlubit jen čtvrtina z nich. I v této věkové skupině, tedy 50+, tvrdí takřka polovina mužů, že je jejich lékař neinformoval o nutnosti pravidelných onkologických prohlídek. 

Foto: Archiv Petra Koukala

Příběh olympionika

Mladší ročníky na tom nejsou o mnoho lépe. Samovyšetření varlat, které by měl každý dospělý muž provádět alespoň jednou za měsíc, 40 procent respondentů naprosto vynechává.

Poctivě ho provádí jen 19 procent českých mužů. Podobně ignorují i riziko kožních melanomů. Preventivní prohlídky u kožního lékaře absolvuje svědomitě jen šest procent dotazovaných.

Naopak tři pětiny nechodí na onkologické kožní kontroly vůbec.

„Kdybych býval šel k lékaři hned, když jsem si něco nahmatal, mohla stačit jen operace. Já šel až po třech měsících, a proto jsem musel kromě operace podstoupit následně i náročné chemoterapie,“ potvrzuje český badmintonista a trojnásobný olympionik Petr Koukal. Toho ve 24 letech, na vrcholu sportovní kariéry, zastavila v rozletu rakovina varlete. 

Samovyšetření opomíjejí muži i ženy

Ačkoli jsou ženy v průměru dvakrát zodpovědnější než muži a na gynekologická, respektive mamografická vyšetření chodí spolehlivě více než 70 procent z nich, jejich zodpovědnost je podmíněna věkem. Například mezi dívkami ve věku 18 až 25 uvedlo 12 procent, že neabsolvuje gynekologické prohlídky vůbec.

U žen také existuje velký nepoměr mezi vnímáním důležitosti vyšetření v ordinaci versus samovyšetření. Zatímco pravidelná mamografická vyšetření v rizikové skupině 45+ absolvuje jednou za dva roky 78 procent žen, samovyšetření provádí dostatečně pravidelně pouze 16 procent žen. Lékaři přitom toto samovyšetření doporučují jednou za měsíc už od 18 let věku.

STK pro chlapy

Projektů, které se snaží zvýšit povědomí českých mužů o prevenci rakoviny, je celá řada. Jedním z nich je i STK pro chlapy.

Ten realizuje Nadační fond Petra Koukala, který založil právě úspěšný sportovec. „Čísla v průzkumu jasně dokazují, jak se muži staví k péči o své zdraví. Chceme to změnit.

Až se chlapi začnou o své zdraví starat jako o své auto, budeme mít vyhráno,“ vysvětluje Petr Koukal.

Už tři roky se se svým nadačním fondem snaží vzdělávat veřejnost a motivovat muže k preventivním prohlídkám. Ve spolupráci se Sanofi a Synlabem nyní nadační fond připravil projekt STK Roadshow, která probíhá na hudebních a sportovních festivalech a také na internetu.

V jejím rámci mohou muži od června do září na STK stanicích pro chlapy po celé ČR absolvovat zdarma a bez objednání preventivní odběr krve zaměřený na prevenci rakoviny prostaty a varlat, diabetu a vysoké hladiny cholesterolu. Více zjistíte na www.stkprochlapy.cz.

  Video Mohlo by Vás také zajímat: Pár hodin spánku, ruka prokousaná od psů. Nepřál bych to nikomu, líčí šikanu Větříšek | Video: Martin Veselovský

Muži se bojí rakoviny, prevenci přesto ignorují

Většina mužů nepovažuje preventivní prohlídky za důležité. Foto: Profimedia.cz

Většina mužů nepovažuje preventivní prohlídky za důležité a polovina z nich tvrdí, že je jejich lékař o onkologické prevenci neinformuje. Ženy jsou přitom v přístupu k prevenci téměř dvakrát odpovědnější než muži. Vyplynulo to z reprezentativního průzkumu populace ČR, který provedly společnost Sanofi a agentura Millward Brown.

Rakovinu jako chorobu, jíž se obávají nejvíce, uvedlo ve výzkumu 67 procent mužů. Avšak v průměru pouze 26 procent preventivních onkologických prohlídek u mužů, jako vyšetření rakoviny prostaty, tlustého střeva, varlat a kůže, je absolvováno dle doporučení dostatečně často.

Mezi důvody, kterými muži ospravedlňují zanedbávání preventivních prohlídek, dominují subjektivní pocit zdraví (16 procent) a fakt, že nepovažují prevenci za důležitou (18 procent), respektive o ní nevědí (14 procent).

Z výzkumu také vyplynulo, že každý druhý muž nepřímo svaluje vinu na svého praktického lékaře. Celých 53 procent respondentů uvedlo, že je jejich praktik neinformuje o nutnosti preventivních prohlídek.

Toto procento přitom zůstává velmi vysoké i v rizikové věkové skupině mužů nad 50 let věku. České ženy jsou ve srovnání s muži výrazně zodpovědnější. Onkologické preventivní prohlídky jsou v průměru ženami absolvovány dvakrát častěji.

Budete mít zájem:  6 otázek pro kandidáty do Senátu na téma očkování

„Z našich zkušeností víme, že lidé mají tendenci dělat se v podobných výzkumech trochu lepšími. Je možné, že procento mužů, kteří pravidelnou prevenci zanedbávají, je ještě vyšší,“ říká Filip Hrubý, tiskový mluvčí skupiny Sanofi.

„Pokud bychom sečetli muže, kteří dostatečně pravidelně absolvují všechny preventivní onkologické prohlídky, dostaneme se na pouhá tři procenta mužské populace v ČR,“ říká Mgr. Veronika Vackeová z agentury Millward Brown.

Preventivní onkologická vyšetření lidé absolvují buď u praktického lékaře, nebo u specialisty. U každého typu prohlídky je doporučena jak frekvence vyšetření, tak věk, kdy je vhodné s pravidelnými prohlídkami začít.

Například vyšetření karcinomu tlustého střeva a konečníku by měli lidé po padesátce podstupovat každé dva roky. V této rizikové skupině však čtvrtina mužů uvedla, že vyšetření neabsolvuje vůbec. Dostatečně často se na tuto prevenci dostaví jen dva z pěti mužů nad padesát let.

Ještě častěji, tedy jednou ročně, by měli muži podstoupit preventivní vyšetření prostaty. Tuto prohlídku zcela ignoruje více než třetina českých mužů starších 50 let. Poctivou docházkou na prohlídky se může pochlubit jen čtvrtina z nich. I v této věkové skupině, tedy 50+, tvrdí takřka polovina mužů, že je jejich lékař neinformoval o nutnosti pravidelných onkologických prohlídek.

Mladší ročníky na tom nejsou o mnoho lépe. Samovyšetření varlat, které by měl každý dospělý muž provádět alespoň jednou za měsíc, 40 procent respondentů naprosto vynechává. Poctivě ho provádí jen 19 procent českých mužů.

Podobně ignorují i riziko kožních melanomů. Preventivní prohlídky u kožního lékaře absolvuje svědomitě jen 6 procent dotazovaných. Naopak tři pětiny nechodí na onkologické kožní kontroly vůbec.

Ačkoli jsou ženy v průměru dvakrát zodpovědnější než muži a na gynekologická respektive mamografická vyšetření chodí spolehlivě více než 70 procent z nich, jejich zodpovědnost je podmíněna věkem. Například mezi dívkami ve věku 18-25 let uvedlo 12 procent, že neabsolvuje gynekologické prohlídky vůbec.

U žen také existuje velký nepoměr mezi vnímáním důležitosti vyšetření v ordinaci versus samovyšetření. Zatímco pravidelná mamografická vyšetření v rizikové skupině 45+ absolvuje jednou za dva roky 78 procent žen, samovyšetření provádí dostatečně pravidelně pouze 16 procent žen. Lékaři přitom toto samovyšetření doporučují jednou za měsíc už od 18 let věku.

Co dále vyplynulo z průzkumu
Vysoké procento mužů (18 procent) se obává exotických onemocnění (zika apod.), ačkoli je u těchto chorob statistická pravděpodobnost onemocnění takřka nulová.
U žen je toto číslo ještě vyšší, viru zika nebo tzv. ptačí chřipky se bojí takřka třetina z nich (27 procent).
Sedmnáct procent Čechů by rakovinu léčilo pomocí alternativní medicíny.

Hlavní zprávy

Rakovina varlat: Samovyšetření, plodnost, sex, příznaky, léčba

Zhoubné nádory varlat tvoří u mužů přibližně 1 procento všech zhoubných nádorů.

 Každý rok v České republice onemocní asi 450 mužů, ze sta tisíc zhruba každý devátý, z nichž jeden na tuto nemoc zemře. Nejrizikovější skupinou jsou muži mezi 15 a 45 lety.

Nejvíce nemocných se objevuje ve věkové kategorii 25–35 let, naproti tomu pacientů mladších 19 let bylo v roce 2010 v ČR jen deset. 

90 procent všech nádorů varlat postihuje bělochy, 6,6 procent příslušníky černé rasy a zbytek připadá na ostatní rasové skupiny.

Statistiky umisťují epicentrum výskytu do severní Evropy (především Dánsko), v naší zemi se počet případů za posledních cca 20 let více než zdvojnásobil.

Od roku 1977 má výskyt tohoto typu rakoviny u nás trvale stoupající tendenci, s výkyvy v jednotlivých letech. Naproti tomu úmrtnost naštěstí klesá díky širším možnostem diagnostiky, účinnější léčbě a preventivním kampaním. 

Příčina vzniku zhoubných nádorů varlat není známa, ale lékaři vědí, že riziko u sourozenců a dětí postižených otců je 6x vyšší oproti ostatní populaci.

Významným rizikovým faktorem je i kryptorchismus (porucha sestupu varlete do šourku), to však podle MUDr. Tomáše Büchlera. přednosty Onkologické kliniky 1.

LF UK a Thomayerovy nemocnice v Praze pravděpodobně nesouvisí s vystavením nesestouplých varlat vyšší tělesné teplotě v břišní dutině. 

„Ani spekulace o vlivu těsných kalhot nejsou vědecky podložené. Platí ovšem, že čím později se provede operační úprava nesestouplého varlete, tím vyšší je nebezpečí vzniku nádoru. Operace po pubertě již před vznikem nádoru nechrání.

Zůstane-li nesestouplé varle neoperované, roste pravděpodobnost vytvoření nádoru i v sestouplém varleti. U 25 procent mužů s oboustranným výskytem nesestouplého varlete se nádor vyvíjí oboustranně.

Vyšší riziko rakoviny varlat mají také muži s některými genetickými chorobami, například Downovým syndromem,“ doplňuje lékař.

Nádory varlat nejsou sdělnou (infekční) nemocí. Nelze se jí nakazit od jiné osoby ani ji přenést na druhého člověka.

Muži by si měli pravidelně provádět samovyšetření varlat pohmatem.

Při nálezu bulky na varleti nebo jiného příznaku, který se nově objevil, je nutné neodkladně navštívit lékaře – nejlépe praktického („obvodního“), který vás prohlédne a napíše doporučení k odbornému lékaři-urologovi.

Při potvrzení nádoru je indikována další léčba na onkologickém pracovišti. V České republice působí 21 center komplexní onkologické péče, jejichž seznam spolu s fundovanými a podrobnými informacemi o rakovině naleznete na stránkách odborné lékařské České onkologické společnosti ČLS JEP.

Část pacientů s nádorem varlete uvádí v anamnéze předchozí úraz, úder do varlete nebo jiné drobnější poranění. Souvislost mezi jednorázovým poraněním a vznikem nádoru však nebyla prokázána. Ani studie s profesionálními cyklisty, motocyklisty a žokeji nezjistily žádný vztah mezi mikrotraumaty varlat při těchto sportech a vznikem nádorů.

Sex při rakovině varlat

Lze během léčby pokračovat v sexuálním životě? Ano, pokud budou mít partneři chuť. Žádný typ léčby rakoviny varlat jako takový nevede ani k dočasné impotenci, problémy s erekcí však mohou být důsledkem psychického diskomfortu nebo porušení nervů zodpovědných za erekci.

Ke druhé zmíněné komplikaci občas dochází při operaci spádových uzlin na přední straně páteře.

„Nestává se to často, následky však mohou být trvalé,“ upozorňuje docent Büchler.

 „Prázdno“ v kalhotách muže po orchiektomii trápit nemusí, neboť na místo odstraněného varlete lze do šourku operačně implantovat umělou náhradu (testikulární protézu). 

Navzdory veškeré pomoci moderní medicíny patří k průvodním jevům léčby rakoviny nepříznivý vliv na sexuální pohodu.

Problémy s obrazem těla a sexualitou mohou negativně působit na partnerské vztahy a „zavinit“ pokles sebevědomí a odmítání důvěrného kontaktu.

Muži také více než ženy váhají s návštěvou lékaře, i když už třeba mají bolesti anebo jiné potíže, které by mohly být prvními známkami rakoviny.

Důvodem je strach z potvrzení obávané diagnózy a příčinou tohoto strachu zase nedostatek informací a znalostí. Iracionální reakcí bývá tendence onemocnění skrývat či vytěsnit ze svého vědomí, což může vést k zanedbání léčby až do stadia, kdy je již na radikální terapii pozdě.

Plodnost po rakovině varlat

Ačkoli při léčbě zářením míří svazek paprsků vždy jen na nemocné varle, zatímco zdravé je mimo a chráněné, může být důsledkem jak radioterapie, tak chemoterapie poškození tvorby spermií i ve zdravém varleti a sterilita (neplodnost). „Problémy s produkcí spermií jsou však u většiny mužů dočasné a u více než 70 procent z nich se fertilita nejpozději za 2 roky po léčbě vrací k původnímu stavu.

V žádné studii se dosud neprokázalo ani vyšší riziko (ve srovnání s běžnou populací) vrozených vad u dětí takto léčených mužů,“ říká docent Büchler a doplňuje: „I v případě, že tvorba spermií ve zdravém varleti nebyla chemoterapií či radioterapií dotčena co do jejich počtu, se doporučuje počkat s početím dítěte minimálně 2 roky od ukončení léčby. Oplodnění partnerky nestojí nic v cestě v situaci, kdy muž absolvoval pouze chirurgickou léčbu (odstranění) jednoho varlete a druhé varle je zdravé a produkuje plně funkční spermie.“

Dodejme, že lékaři mužům ještě před započetím léčby nabízejí kryoprezervaci – odběr a konzervaci spermatu pro účely budoucího oplodnění vajíčka a početí dítěte. V ideálních podmínkách může být sperma uchováno až po dobu 20 let. Po doporučení ošetřujícím lékařem a schválení revizním lékařem pojišťovny lze tuto službu uhradit z prostředků veřejného zdravotního pojištění. 

  • Článek byl publikován v původním znění v tištěném magazínu Moje zdraví.

Autor: Dita Váchová

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector