Řebříčkový olej – jaké má účinky a na co je dobrý?

Při hřebíčku většinu lidí jakmile první napadne jeho vůně. Tato vůně se pojí zejména s vánočními svátky. Věděli jste ale, že hřebíček má mnohem širší využití?

Řebříčkový olej – jaké má účinky a na co je dobrý?

Hřebíček jakož i hřebíčkový olej je považován za jedno z nejsilnějších antiseptik. Dále je výjimečný díky svým protiplísňovým, antivirovým a stimulačním vlastnostem. Používá se k léčbě bolesti zubů, kašle, astmatu a bolesti hlavy. Rovněž je skvělým pomocníkem v boji proti stresu.

Výroba hřebíčkového oleje

Hřebíček pochází ze stromu Eugenia caryophylli. Hřebíčkovec vonný je neopadavý strom, který dorůstá do výšky 10 – 20 metrů. Roste v tropických oblastech. Hřebíček tak jak jej známe u nás je vlastně květem tohoto stromu.

Řebříčkový olej – jaké má účinky a na co je dobrý?

Sbírají se pupeny tohoto květu, které se odstopkujeme a suší se na slunci. Výroba hřebíčkového oleje (zejména toho éterického) spočívá v destilaci pomocí vodních par. Proces trvá průměrně 17 hodin a z kila hřebíčku dostaneme do 200 ml oleje. Kuchyňský hřebíčkový olej se získává i lisováním za studena.

Složení a účinné látky hřebíčkového oleje

Hřebíček je velmi silné antiseptikum kvůli vysokému obsahu sloučeniny, která se jmenuje eugenol. Tato látka je účinná proti střevním parazitům a v prevenci proti virovým onemocněním.

Hřebíček je bohatý na minerály jako kalcium, kyselina chlorovodíková, fosfor, železo, draslík, sodík. Obsahuje vitamíny A a C.

Jak éterický olej z hřebíčku můžeme najít olej z květů hřebíčku (ten se používá k léčbě a věnuje se mu článek), olej ze stopek „drápků“ květu, který obsahuje cca 6 % eugenolu, nebo olej z listů, který obsahuje pouze 2-3 % eugenolu.

Řebříčkový olej – jaké má účinky a na co je dobrý?

K základním vlastnostem hřebíčkového oleje patří fakt, že je:

  • antiseptický
  • analgetický
  • dezinfekční
  • antimikrobiální
  • protiplísňový
  • antivirový
  • neurotický
  • stimulační
  • afrodizikálny

Účinky hřebíčkového oleje

Hřebíčkový olej je vhodný pro venkovní, ale i vnitřní použití. Jak je výše zmíněno – nejčastěji se používá hřebíčkový olej na bolest zubů ještě předtím než se vám podaří navštívit stomatologa. Jaké jsou však další účinky hřebíčkového oleje?

  • zuby: bolesti, bakterie, paradentóza, otok, zubní kaz (zmírňuje bolest, neléčí), po vytržení zubu
  • na afty
  • celkově na různé infekce – zažívací (i proti průjmu), močové nebo dýchací
  • při plynatosti a nadýmání
  • při kožních zánětech a akné
  • poporodní infekční komplikace
  • povzbuzující pro dělohu – pozitivní účinky při poporodní depresi
  • proti stresu – povzbuzuje a zklidňuje
  • snižuje hladinu krevního cukru
  • vynikající na pleť – zmírňuje projevy stárnutí, oživuje oční okolí, zvyšuje přísun krve do nezdravých částí kůže
  • je účinný proti zvracení a ranním nevolnostem například v těhotenství
  • používá se jako složka do repelentů proti hmyzu
  • je součástí mnoha kosmetických přípravků
  • při bolestech uší

Kde se dá koupit a kolik stojí hřebíčkový olej?

Hřebíčkový olej koupíte bez problémů na internetu jako kuchyňský olej nebo aromaolej. Cena hřebíčkového oleje je cca 250 Kč za 100 ml. Čím je více koncentrovaný, tím je také dražší a olej do aromalampy koupíte za cca 5 eur za 10 ml.

Pozitivní recenze jsou například na značku Biopurus. Při výběru hřebíčkového oleje si dejte pozor, abyste si vybrali ten správný – některé jsou vhodné pouze pro venkovní použití a jiné zase jen do aromalamp.

Vždy si proto pečlivě prostudujte etiketu!

Pro koho je a pro koho není vhodný?

Hřebíčkový olej je většinou silně koncentrovaný, a proto není vhodný pro použití déle než týden. Rovněž se nedoporučuje těhotným ženám, ženám, které kojí a není vhodný ani pro děti do šesti let.

Je tomu právě kvůli jeho silné koncentraci a silným účinkem. Proto je před jeho použitím vhodné rozředit ho, a to zejména před vnitřním použitím.

Rovněž je třeba si dát před jeho použitím pozor, pokud jste alergičtí nebo jste ještě žádný olej neužívali (tehdy se doporučují malé dávky).

Jak se užívá a jaké je jeho dávkování?

Hřebíčkový olej můžeme používat zevnitř nebo zvenčí. Při vnitřním použití je vhodné smíchat ho s jiným olejem nebo vodou.

  • Pokud vás trápí kašel, tak si udělejte kloktadlo tak, že smícháte sklenici vody se čtyřmi kapkami oleje;
  • pokud chcete použít hřebíčkový olej na bolavý zub, tak nakapejte pár kapek na vatový tampon a přiložte na postižené místo. Uvolní bolest až na pár hodin;
  • pokud chcete použít hřebíčkový olej na pleť, tak ho smíchejte se svým krémem nebo s mandlovým olejem (v poměru 1:3) a potírejte akné;
  • pokud jste ve stresu, tak nakapejte pár kapek hřebíčkového esenciálního oleje do aromalampy.

Řebříčkový olej – jaké má účinky a na co je dobrý?

Babské rady a přírodní recepty s hřebíčkovým olejem

  • Zubní hygiena – smíchejte kokosový, mátový a hřebíčkový olej v poměru 4:2:2 a kloktejte směsí ústní dutinu, případně si jí umyjte zuby.
  • První příznaky nachlazení – hovězí vývar smíchejte s cibulí, bobkovým listem a šesti hřebíčkem nebo pár kapkami hřebíčkového oleje. Všechny ingredience vařte a duste spolu 30 minut a podávejte horké.

Vedlejší účinky hřebíčkového oleje

Při předávkování se olejem se mohou objevit střevní problémy. Rovněž může hřebíčkový olej způsobit pokles cukru, proto by při jeho použití měli být pozorní zejména diabetici.

Před vnějším použitím hřebíčkového oleje Vyzkoušejte jestli nebudete mít alergickou reakci (zkuste si jemně potřít vnitřní stranu zápěstí).

A jako při každém oleji – před jeho použitím je vhodné poradit se s lékařem.

Recenze a zkušenosti s hřebíčkovým olejem

Velmi pozitivní zkušenosti s hřebíčkovým olejem jsou zejména právě v oblasti zubů.

Mnoho recenzí si hřebíčkový olej chválí jako prostředek, který zmírňuje bolest zubů jako u dospělých, tak i při dětech.

 Hřebíčkový olej se v diskusích doporučuje použít i při příznacích nachlazení. Rovněž je dobrým pomocníkem pro uvolnění a také při migréně.

Eukalyptový olej pro děti i v těhotenství. Výborný na napařováníPridané: 05.01.2020

Eukalyptové listy a olej jsou charakteristické svou silnou mentolovou vůní. Eukalyptový esenciální olej má antibakteriální, antivirové a protiplísňové vlastnosti. Jaké je jeho využití?

Řebříčkový olej – jaké má účinky a na co je dobrý?

Řebříčkový olej – jaké má účinky a na co je dobrý?

Olej z řebříčku je skvělý pro vaši krásu i zdraví.

Esenciální oleje jsou stále oblíbenější u žen i mužů. Jsou snadno dostupné a jsou mnohem levnější než většina kosmetických přípravků. Nejlepší aspekty těchto olejů jsou to, že jsou rostlinné a jsou až neuvěřitelně účinné. Jedním z takových olejů je esenciální olej z řebříčku. O něm si nyní budeme povídat.

Existující kosmetické výrobky mají různé účinky a mají obrovský dopad na naše zdraví a naše peněženky. Všichni na celém světě se pokouší omezit kosmetiku s chemií a pokouší se přinést změnu tím, že bude “zelená”. Pokud usilujete o změnu svého životního stylu pomocí esenciálních olejů, řebříček byste určitě neměli vynechat.

Rostlina řebříčku je většinou domorodá v mírných oblastech, jako jsou oblasti severní polokoule, jako je Asie, Severní Amerika a Evropa. Lidem je velmi známá už z dávné minulosti. Latinské jméno (Achillea) připomíná bájného hrdinu Achilla, po němž byla rostlina pojmenována.

Ten údajně ošetřoval pomocí řebříčku krvavé rány utržené v Trojské válce.

A jak může pomoci právě vám?

1. Pomáhá s ranami

Latinské jméno rostliny řebříčku, Achillea Millefolium, odráží jeho bohatou historii. Má-li se mýtům uvěřit, tuto bylinku používal už Achiles, aby léčil rány, které utrpěl na bojišti. Není tedy pochyb o tom, že má léčebné schopnosti. Právě řebříček je často používán v podobě esenciálního oleje.

Když je tento olej aplikován na rány, vytvoří ochranný plášť, který zabrání tomu, aby rány byly septické (syndrom vzniklý v důsledku reakce orgánových systémů na rozsáhlou mikrobiální infekci, a to i v případě, kdy již vyvolavatelé stavu nejsou přítomni). Proto působí jako antiseptikum a pomáhá léčit drobné rány.

2. Pomáhá s křečemi

Křeče jsou nepohodlné samozřejmě nepříjemné. A ti, kteří trpí křečemi, se vám za to zaručí. Studie naznačují, že řebříček může vyléčit křeče nebo může pomoci s extrémními kontrakcemi vašeho těla.

Budete mít zájem:  Recept Na Léky Přes Sms?

3. Super na trávení

Lidem trpícím poruchami trávení poskytuje řebříček obrovskou úlevu. Olej extrahovaný z řebříčku, když je konzumován v předepsaných dávkách, může pomoci léčit nesčetné zánětlivé problémy v trávícím traktu a také může celkově zlepšit zdraví vašich střev.

4. Působí jako diaphoretikum – odstraňuje přebytečnou vodu z těla

Všichni trpíme zadržováním vody v organismu. Někdo víc, někdo méně. Toto zadržování vody sabotuje naše cíle na snížení tělesné hmotnosti. Zbavte se toxinů, solí a nadměrné vody z těla pomocí řebříčkového esenciálního oleje. To ve finále povede ke snížení vaší hmotnosti, stejně jako k odstranění přebytečné vody z těla.

5. Je to také expektorant – usnadňuje vykašlávání

Řebříčkový esenciální olej je přirozený expektorant a pomáhá při nachlazení a vykašlávání hlenu. Pokud trpíte dýchacími problémy, několik kapek tohoto esenciálního oleje pomůže vyčistit vaše dýchací cesty v krátkém okamžiku.

6. Působí jako změkčovadlo, super i na akné

Dokonce i velké kosmetické značky a drahé produkty z reklam by se měly skoro stydět před tímto esenciálním olejem. Díky esenciálnímu oleji z řebříčku můžete vypadat mladší, krásnější a zdravější. Může také skvěle pomoci při odstraňování akné a jiných kožních infekcí.

7. Léčí nespavost

Řebříček se může pochlubit svým perfektním uklidňujícím účinkem. Tento esenciální olej má uklidňující účinky na mozek, nervy a svaly lidského těla. Dokonce i ti, kteří trpí depresí a výkyvy nálad, mohou těžit ze zdravotních benefitů tohoto oleje.

8. Pozitivní vliv na metabolismus těla

Tento esenciální olej pomáhá optimalizovat metabolické funkce celého těla, jako je vstřebávání základních živin a rozklad potravy.

9. Pomáhá při hypertenzi

Mírné a regulované dávkování esenciálního oleje z řebříčku pomáhá i v případech hypertenze. Tento olej má vlastnosti, které pomáhají účinně snižovat hladiny krevního tlaku bez jakýchkoli vedlejších účinků.

10. Skvělý na ošetření jizev

Esenciální olej z řebříčku může poskytnout tu nejlepší péči pokožce – super na ošetření jizev a strií. Aplikujte tento esenciální olej na těhotenské jizvy nebo jizvy po akné – během několika málo týdnů se stav jizev výrazně zlepší, uvidíte!

Autorem článku je naše redakce

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost

Hřebíček je nejlepší přírodní dezinfekce, působí i proti vráskám

Ilustrační foto: pixabay.com

Hřebíček známe jako koření, které nechybí v žádné kuchyni. Ne každý ale ví, že je to také užitečná léčivka. Hřebíček je v podstatě usušené poupě sebrané těsně před rozkvětem ze stálezeleného tropického stromu s poetickým názvem hřebíčkovec vonný, který dorůstá až dvacetimetrové výšky.

Poupata se sklízejí ručně v době, když se zbarví do oranžova až nachově červena. Známou hnědou barvu a dřevnatou konzistenci získávají až následným sušením.

Hřebíček (Syzyum aromaticum) Hřebíčkovec pochází ze Západoindických ostrovů, dnes se pěstuje převážně v Brazílii, na Jávě, Srí Lance, Molukách, Mauriciu, Zanzibaru a Madagaskaru. K nám se dováží hlavně z posledních dvou jmenovaných oblastí, kde se pěstuje na rozsáhlých plantážích.

V Asii se stal uznávaným dezinfekčním prostředkem už před mnoha tisíci lety, dlouhou tradici má především v Číně.

Hřebíček a jeho výtažky se užívaly jak k dezinfekci úst, tak k ošetření kůže, zejména špatně se hojících ran.

Antisepticky působí i vnitřně, například při žaludečních a střevních potížích, při plynatosti, při otravách zkaženým jídlem, napomáhá i trávení. Nejvhodnější je v těchto případech užívat tinkturu.

Dezinfekčního účinku hřebíčku se využívá také při aromaterapii. Silice, které se uvolňují z oleje (nesmí se v žádném případě používat vnitřně), dezinfikují nosní dutiny, dýchací cesty, plíce a průdušky.

Při delším působení však může dojít k nadměrnému podráždění sliznic, na což je potřeba dát si pozor. V období chřipek je dobré pomocí aromalampy dezinfikovat celý byt, aby se omezila možnost virových nákaz.

Dobře známy jsou také anestetické účinky hřebíčku. V lidovém léčitelství se osvědčil zejména k tlumení bolesti zubů a dásní, při paradontóze. Při potížích se do hřebíčkového oleje či tinktury namočí kousek vaty, která se přiloží na dáseň či přímo do zubu. Tinkturou si také pravidelně 2 – 3x denně vyplachujeme ústa a masírujeme dásně.

Před rozšířením ústních vod se hřebíček běžně užíval k osvěžení dechu, ústa se vyplachovala připraveným odvarem. Hřebíček se také mohl chvíli převalovat v ústech nebo žvýkat. Ústní dutina se tak zároveň dezinfikovala. Schopnost lokálního znecitlivění se využívá i při revmatismu a dně.

Hřebíčkový olej se v tomto případě vtírá do kůže v okolí postižených kloubů.

Hřebíček je také považován za afrodiziakum. Jeho aroma dovede probudit naše smysly, a proto se jeho silice od dávných dob přidávaly do voňavek a vonných olejů. I dnes jsou součástí parfémů.

Dávkujeme přiměřeně

S vůní hřebíčku a skořice jsou u nás spojeny Vánoce, ale nejen ty. Protože je hřebíček opravdu výrazný, dávkujeme jej s mírou. Pokrmům dodává nasládlou vůni a přiostřuje jejich chuť. Používá se k ochucení slaných i sladkých pokrmů, jako např.

při úpravách masa, k naloženým houbám a zelenině, přidává se do některých kompotů a zavařenin, uplatňuje se při výrobě likérů a cukrovinek, zejména perníků. V zimě se rádi zahřejeme sklenicí svařeného vína nebo punče, které by bez hřebíčku a skořice ztratily své typické aroma.

Vánoční dekorace se mnohde neobejde bez pomeranče s ornamenty vytvořenými ze zapíchaných celých hřebíčků.

Hřebíček obsahuje vysoké množství silice (až 20 %), malé množství tříslovin, pryskyřice, slizu, flavonoidů a oleje. Droga se nejčastěji využívá formou éterického oleje, který se dávkuje po kapkách či formou lihové tinktury s dávkováním okolo 10 kapek. Může se podávat i formou prášku, obyčejně 2x denně na špičku nože před jídlem. Hřebíčkovým odvarem lze vymývat např.

nehojící se hnisavé rány a bolestivé kožní infekce. Hřebíček také povzbuzuje činnost srdce a krevní oběh. Esenciální olej pomáhá ve formě inhalací při celkové slabosti, stresu a úzkosti. Dále se používá k masážím při svalovém vypětí, prohřívá, tiší bolest a odpuzuje hmyz. Je třeba ho používat v malých koncentracích, jelikož může dráždit pokožku.

Není však vůbec vhodný pro epileptiky!

Nálev proti vráskám: 5 celých hřebíčků přelijeme šálkem vařící vody a necháme 20 minut přikryté luhovat. Tímto nálevem si pravidelně ráno a večer omýváme obličej.

Směs k dezinfekci: Výluh ze směsi hřebíčku, tymiánu, černého či zeleného čaje představuje jeden z nejúčinnějších přírodních dezinfekčních prostředků, který je možno podávat vnitřně i zevně.

Zuzana Musílková pro portál i60

Hodnocení: (5.2 b. / 10 h.)

Pro hodnocení se musíte přihlásit

Fotogalerie

Řebříčkový olej – jaké má účinky a na co je dobrý?

Magické účinky hřebíčku – Príma receptář.cz

Velmi aromatické koření, kterým hřebíček bezpochyby určitě je, určitě znáte a využíváte ho v kuchyni.

Věděli jste ale také to, že dříve byl hřebíček ceněn úplně stejně, jako zlato? To si zasloužil díky svým vlastnostem, které jsou i dnes velmi cenné právě v léčitelství.

Jde o opravdu skvělý přírodní lék, který vám dokáže ulevit křečí, nebo bolestí. Mimo to, také posiluje pleť a podporuje trávení. Jde zkrátka o přírodní zázrak.

Řebříčkový olej – jaké má účinky a na co je dobrý?

Kam sahají kořeny hřebíčku?

Že hřebíček je velmi aromatické koření již víme, víte ale také to, jak daleko sahá jeho historie? První zmínky o hřebíčku bychom našli až v daleké, exotické Číně z dob 3. století před naším letopočtem. Právě v této době byl hřebíček doslova ceněn zlatem. To dnes již naštěstí neplatí a hřebíček můžete zakoupit poměrně jednoduše v každém supermarketu, přibližně za 50 korun.

Proč je hřebíček tak cenný?

Jeho účinky jsou tak magické především protože obsahuje opravdu velké množství silice. Především sloučeninu eugenol. Právě díky té má lokální anestetické a antiseptické účinky. Mimo to také obsahuje velké množství pryskyřice, třísloviny, flavonoidy a olej. Právě tento soubor látek má na svědomí to, že hřebíček je tak cenný a účinný přírodní lék.

Jaké má hřebíček účinky?

Za zmínku určitě stojí jeho antibakteriální účinky, které ničí bakterie a také posilují imunitu. Další účinek má hřebíček analgetický, díky tomu snižuje a odbourává bolest. Dále má také antiseptické účinky, díky kterým působí desinfekčně. Dále má také anestetické a močopudné účinky.

Budete mít zájem:  Kdy Vymizí Těhotenské Příznaky?

Uleví i od bolesti zubů

Pokud vás trápí bolest zubů, možná vás právě hřebíček bude moci zachránit. A to právě díky jeho dezinfekčním a antibakteriálním účinkům. Je tedy skvělý pro celkovou hygienu úst a také dokáže utlumit bolavé zuby. Pokud jste po trhání zubů, nebo vás trápí zánět dásní, můžete hřebíček také vyzkoušet, zabraňuje totiž šíření případných infekcí.

A jak hřebíček v tomto případě užívat? Nejlépe uděláte, pokud si jeden, nebo dva hřebíčky vložíte do úst a rozkoušete je. Rozkousaný hřebíček ale rozhodně nepolykejte, ale nechte ho v ústech, co nejdéle to vydržíte a poté ho vyplivněte. Pokud se vám ale do tohoto způsobu užívání nechce, můžete také vyzkoušet hřebíčkovou tinkturu.

Tu můžete zakoupit v každé dobré lékárně, ale můžete si jí také vyrobit doma.

Domácí tinktura z hřebíčku

Výroba není nikterak složitá. Budete potřebovat jeden litr alespoň 60% lihu, do kterého naložte celý sáček (20g) hřebíčku. Poté přidejte celou tyčinku skořice a nechte 2 týdny louhovat na tmavém místě. Po této době tinkturu přeceďte a skladujte v tmavé, uzavíratelné lahvi. Touto tinkturou si pak můžete dvakrát denně vyplachovat ústa, nebo jí můžete nakapat přímo na postižené místo.

Hřebíčkový olej

Olej z hřebíčku je velmi silná věc, a proto ho nikdy neužívejte bez ředění. Je však také doslova zázračný. Dokáže zničit choroboplodné zárodky a je skvělým pomocníkem při zánětu jater virového původu. Velmi se osvědčil také při tuberkulóze.

Hřebíčkový olej také velmi často najdete ve složení vietnamských a čínských balzámů. Hřebíčkový olej je také skvělým pomocníkem při bolestech kloubů, postačí, pokud ho jemně vetřete na bolavý kloub a zbytek práce už nechte na oleji. Užívat ho také můžete i vnitřně.

Do 2 dcl vody přidejte 1 kapku oleje a je hotovo.

Hřebíčková aromaterapie

Při zánětech horních cest dýchacích, tedy při kašli, rýmě, zánětu dutin, plic nebo i při astmatu, může pomoci aromaterapie, která navíc i skvěle vydesinfikuje místnost. Nikdy však nepřekračujte doporučené dávkování, v takovém případě by totiž mohlo dojít k podráždění sliznice.

Hřebíčkový olej a jeho přínos pro naše zdraví (1)

Hřebíček je neopadavý strom s květovým poupětem, jenž má nespočet léčivých vlastností. Jedná se o sušený kalich s poupětem podobný hřebíku, odsud také jeho latinský název clavus, tedy hřebík. Hřebíček byl hojně využíván starověkými indickými a čínskými civilizacemi a do ostatních částí světa včetně Evropy se rozšířil během sedmého a osmého století. Dodnes se hřebíček užívá v některých indických a čínských pokrmech.

Hřebíček je bohatým zdrojem minerálů jako jsou kalcium, kyselina chlorovodíková, železo, fosfor, sodík, draslík a také vitamínu A a C.

Infekce

Vzhledem ke svým antiseptickým účinkům je hřebíčkový olej prospěšný na různorodá zranění, řezné rány, svrab, mykózu, infekce, pohmožděniny a potničky. Lze jej také použít na hmyzí štípnutí nebo bodnutí. Hřebíčkový olej je velmi silný a měl by se vždy užívat ředěný. Zároveň by jej neměli užívat lidé s přecitlivělou kůží.

Dentální péče

Jak už bylo zmíněno výše, nejvýraznější užití má hřebíčkový olej v dentální péči. Díky svým antibakteriálním účinkům je hřebíčkový olej velmi účinný při úlevě od bolestí zubů, dásní, a aftů. Hřebíčkový olej obsahuje eugenol, který se v zubním lékařství využívá již mnoho let. Kloktání ředěného hřebíčkového oleje zklidňuje podráždění a bolest v krku. Charakteristická vůně hřebíčkového oleje také pomáhá při zápachu z úst. Hřebíček je také účinný v boji se zubním kazem.

V Indii se hřebíčkový olej tradičně kape na vatový tampon a před spánkem se přikládá na zub s kazem. Za několik dní kaz zmizí.

Proto se hřebíčkový olej přidává do mnoha dentálních produktů a přípravků, zejména do zubních past a ústních vod.

Zubní lékaři také míchají hřebíčkový olej s oxidem zinečnatým a používají tuto směs jako dočasný výplňový materiál do kořenového kanálku. Hřebíčkový olej je však velmi silný a při nesprávném užití může v ústech způsobit poleptání.

Vzhledem k novým studiím a pečlivému posouzení jeho účinnosti se hřebíčkový olej začal používat jako zklidňující balzám při prořezávání zoubků u dětí. V hodně naředěné formě se může aplikovat dětem na dásně a jeho antiseptické a zklidňující účinky jim mohou ulevit od bolesti a obtíží.

Hřebíčkový olej můžete zakoupit v eshopu Energie života.

Péče o pleť

Hřebíčkový olej se doporučuje k ošetřování pleti, obzvláště u pacientů s akné. Nejlepších výsledků se dosahuje nanesením jeho tekuté formy na čistý, suchý hadřík.

Hřebíčkový olej naleznete v mnoha produktech zmírňujících projevy stárnutí, tedy vrásky nebo svěšenou kůži a k oživení očního okolí.

Má totiž omlazující a stimulační účinky, zvyšuje přísun krve do nezdravých částí kůže a pomůže vám tak znovu nabýt mladistvý vzhled.

Imunitní systém

Jak hřebíček, tak hřebíčkový olej posilují imunitní systém. Antivirové účinky a schopnost čistit krev zvyšuje odolnost proti množství nemocí, neboť antioxidanty v hřebíčkovém oleji zbavují tělo nebezpečných volných radikálů, způsobujících řadu nemocí, jako jsou srdeční choroby a některé druhy rakoviny.

Stres

Hřebíčkový olej díky svým afrodiziakálním účinkům výborně ulevuje od stresu. Má stimulační účinky na mysl a předchází mentálnímu vyčerpání. Pokud se užívá vnitřně, ve správných dávkách osvěžuje mysl a stimuluje mozkovou funkci. Hřebíčkový olej také navozuje spánek a pomáhá pacientům s nespavostí. Hodí se také k léčbě poruch nervového systému jako zapomínání, deprese a úzkost.

Hřebíčkový olej můžete zakoupit v eshopu Energie života.

Bude pokračováno.

zdroj: www.organicfacts.net

překlad: Honzoid

  • bolest
  • hřebíčkový
  • infekce
  • kaz
  • olej
  • zub
  • zubní

Zázračný hřebíček: Co si z něj vyrobit a jak ho využít v domácnosti?

hřebíček Hřebíček máme většinou všichni doma. Krásně voní a nedokážeme si bez něj představit některé zvěřinové pokrmy, punč a v zimě hlavně třeba svařák. Věděli jste, že hřebíček může být i velkým pomocníkem v domácnosti? Podívejte na způsoby, jak jej prakticky využít! Diskuze(0) Zavřít diskusi Zkopírovat odkaz na tento článek

V dávných dobách byl hřebíček ceněný jak zlato pro svoje bohaté vlastnosti, léčivé účinky a silně aromatickou vůni. Malé hlavičky hřebíčku, jak jej nejběžněji známe, jsou sušená poupata Hřebíčkovce vonného (Flos caryophylli aromatici).

Účinky hřebíčku

Hřebíček je antibakteriální, ničí bakterie a posiluje imunitu. Zároveň působí i dezinfekčně a dokáže tlumit bolest. Pročišťuje organismus, je močopudný, a podporuje tak látkovou výměnu.

To ale není zdaleka všechno. Pomocí hřebíčku můžete bojovat proti paradentóze, rýmě, zánětům dýchacích cest, nevolnosti, ale i bolesti kloubům nebo revma. Dokonce by měl působit i jako afrodiziakum!

oleje – hřebíček

Použití hřebíčku

– léčivá tinktura

Vyrobte si z hřebíčku vlastní léčivou tinkturu, kterou budete mít stále doma k dispozici. Hrst hřebíčku nechejte namočenou několik týdnů v půl litru silného alkoholu na tmavém místě. Tinkturu pak můžete používat k výplachům ústní dutiny, k ošetření bolavých zubů a dásní.

– dezinfekce

Hřebíčkovou tinkturu lze použít i jako dezinfekci.

– hřebíčkový olej

Hřebíčkový olej dokáže účinně pomáhat proti bolestem kloubů a revma. Bolavá místa si olejem pravidelně masírujte. Bolest by měla zmizet během pár dní.

– repelent

Hřebíček nechejte vyluhovat v troše vody a tuto hřebíčkovou vodu postavte vedle okna nebo ke dveřím na podlahu. Odpuzuje nejen létající hmyz, ale i mravence a klíšťata. Před vstupem do lesa si kůži natřete hřebíčkovou vodou nebo ji nastříkejte oblečení.

– aromaterapie

Hřebíčkovou vodu nechejte odpařit v aromalampě a provoňte si domov. Jen to hřebíčkem nepřežeňte, mohli byste si podráždit sliznici. 

Jak správně používat aromalampu?

Kontraindikace hřebíčku

Hřebíček je sice téměř zázračný, ale jeho účinky jsou natolik silné, že se nedoporučuje užívat při těhotenství nebo malým dětem. Lidé s problémy s trávicí a nervovou soustavou by měli užívání hřebíčku konzultovat s lékařem.

Budete mít zájem:  Xls Medical Vázání Kalorií Z Tuků S Vitamíny?

Mohlo by vás ještě zajímat:

Diskuze(0) Zavřít diskusi Zkopírovat odkaz na tento článek

Kokosový olej: Účinky na zdraví, kosmetické produkty i recepty

Z hlediska výživy je kokosový olej tak trochu kontroverzní. Ještě donedávna byl považován vyloženě za nezdravý, protože obsahuje poměrně vysoké množství nasycených mastných kyselin, které škodí zejména kardiovaskulárnímu systému, neboť zvyšují hladinu „špatného“ (LDL) cholesterolu.

V poslední době však jeho obliba stoupá, protože mnohé vědecké studie prokázaly, že kokosový olej zároveň obsahuje takzvané mastné kyseliny se středním řetězcem, které jsou naopak zdraví prospěšné a tělo je spíše přemění v energii než v tuk. I přesto by se ale podle odborníků mělo s kokosovým olejem zacházet ve stravě opatrně.

Bezpečnější je využívat jeho cenné látky v kosmetice.

Pět tipů, jak využít kokos pro péči o pleť a vlasy • VIDEO iStock.cz/mojezdravi.cz/ccmixter.org

Druhy kokosového oleje

Kokosový olej se vyrábí lisováním dužiny ořechů kokosové palmy, kterou obyvatelé ostrovů v Tichém oceánu někdy nazývají „strom života“. Bod tání je 23 °C, a tak se s ním běžně setkáváme v tuhém stavu. Podle způsobu zpracování rozlišujeme několik druhů kokosového oleje:

Panenský kokosový olej

Panenský kokosový olej se zpracovává při nízkých teplotách (maximálně 40 °C) a bez použití chemických látek či umělých přísad. Díky tomu si zachovává veškeré výživné látky, zároveň mu ale zůstává typická kokosová chuť.

Může se získávat jak z čerstvého kokosu, tak metodou rychlého sušení (dužina se rychle vysuší a poté vylisuje).

Hodí se k vnějšímu i vnitřnímu užívání, méně vhodný je na vaření či pečení, protože se přepaluje už při teplotách nad 178 °C.

Rafinovaný kokosový olej

Pokud olej není označený jako „panenský“ nebo „čistý“, jedná se o olej rafinovaný.

Ten se získává ze sušené kokosové dužiny (kopra), a protože při procesu zpracování vznikají nečistoty, musí být olej pomocí chemických rozpouštědel vyčištěn a vybělen, za vysokých teplot je také zbaven charakteristické vůně. S kouřovým bodem (bodem přepálení) 232 °C je ale ideální k tepelné úpravě.

Kokosový olej může také procházet procesem hydrogenace, kdy v něm za velkého tlaku vznikají atomy vodíku, které tuk ztuží.

Prodlouží se tak jeho trvanlivost, zároveň ale vznikají transmastné kyseliny, které zvyšují „špatný“ cholesterol.

Transmastné kyseliny je pak možné z oleje vyloučit během frakcionace – vzniká tím frakcionovaný kokosový olej, který na rozdíl od původního oleje neobsahuje kyselinu laurovou, ale pouze kyselinu kaprinovou a kaprylovou.

Co kokosový olej obsahuje

Jak už bylo řečeno, přírodní kokosový olej obsahuje mastné kyseliny (triglyceridy) se středním řetězcem, což je zejména kyselina laurová (50 %) a dále kyselina kapronová, kyselina kaprinová a kyselina kaprylová. V kokosovém oleji dále najdeme zinek, železo, vápník a vitamíny K a E.

Kokosový olej ve výživě

To, co je v kokosovém oleji nejcennější, jsou zmíněné mastné kyseliny se středním řetězcem. Dokážou totiž zvyšovat hladinu „dobrého“ (HDL) cholesterolu a pomáhají tak chránit srdce a cévy. Energii uvolňují postupně, čímž podporují činnost metabolismu a může docházet k lehkému úbytku uložených tuků.

Mají také antibakteriální, antivirové, antiparazitické i antiseptické účinky. Díky nim může kokosový olej pomáhat při:

Díky postupnému uvolňování energie se také tělu lépe udržuje stálá hladina cukru v krvi. Navíc při konzumaci kokosového oleje dochází k produkci ketonů, které snižují chuť k jídlu (omezují totiž tvorbu ghrelinu neboli „hormonu hladu“).

Kokosový olej rovněž dobře promašťuje trávicí cesty, čímž zlepšuje trávení. Ve střevech ničí škodlivé bakterie a dokáže zmírňovat i žaludeční vředy. A stejně jako jiné tuky pomáhá vstřebávat vitamíny rozpustné v tucích (A, D, E, K).

Nesporný je také pozitivní vliv na rovnováhu hormonálního systému – kokosový olej podporuje přeměnu cholesterolu na pregnenolon, z něhož vznikají některé hormony, například estrogen, progesteron nebo testosteron.  

Dezerty z kokosového oleje

Protože kokosový olej tuhne při pokojových teplotách, často se využívá při přípravě veganských dortů či jiných sladkostí. Pro představu jeden rychlý recept za všechny – čokoládový salám. 

Ingredience:

  • 180 g sušenek či piškotů
  • 50 g kokosového oleje
  • 20 g kakaa
  • 80 g čokolády na vaření
  • 10 g ořechů či sušeného ovoce (dle chuti včetně množství, lze přidat i strouhaný kokos)

Postup: Ve vodní lázni rozpustíme kokosový olej a čokoládu na vaření. Sušenky (piškoty) i ořechy nameleme nahrubo a smícháme s rozpuštěným olejem a čokoládou, případně můžeme přidat i strouhaný kokos. Směs dobře prohněteme a vytvoříme váleček, který necháme odležet 4–5 hodin v lednici. Před podáváním můžeme pocukrovat.

Kokosový olej v kosmetice

Vysoký obsah tuků, pro které je zařazení kokosového oleje do jídelníčku tolik diskutabilní, je naopak nespornou výhodou v kosmetice.

Kokosový olej pro krásné vlasy

Hydratační a promašťující účinky ocení v první řadě ti, koho trápí suché a lámavé vlasy. Stačí rozpustit polévkovou lžíci kokosového oleje a vetřít ji do délek a zejména do konečků vlasů.

Čím déle bude maska působit, tím lépe, může zůstat na vlasech i několik hodin.  Poté je třeba masku dobře umýt šamponem, aby vlasy nezůstaly mastné. Při pravidelném opakování budou vlasy hydratované, hebké a lesklé.

Kokosový olej pro mladší pleť

Obsažený vitamín E je známým bojovníkem proti vráskám. Antibakteriální a protizánětlivé účinky mastných kyselin zase pomáhají odstraňovat nečistoty z pleti a v některých případech také léčit akné.

Zde je ovšem nutné dodat, že kokosový olej je hutný, a proto zároveň ucpává póry, což je při akné naopak nežádoucí.

Použití na problematickou pleť je tedy vždy vhodné konzultovat s dermatologem, případně opatrně vyzkoušet – každá pleť je jiná, a zatímco u někoho může olej akné opravdu zmírnit, u jiného dojde ještě ke zhoršení.

Chceme-li použít kokosový olej k hydrataci suché pokožky, je nutné jej nanášet na vlhkou pleť – olej vlhkost zvenku uzavře a ta se vstřebá do pokožky. Pokud je olej aplikován na suchou pleť, brání naopak pronikání vlhkosti a pokožka se tak ještě více vysušuje.

Kokosový olej poslouží také jako kvalitní balzám na rty a zejména v zimě je chrání před popraskáním. Umí také odstranit make-up – anebo ho naopak nahradit, je-li potřeba alespoň trochu zakrýt kruhy pod očima.

Kokosový olej je také účinná prevence proti podráždění po holení, což jistě ocení i řada mužů.

Kokosový olej proti jizvám

Pokud naneseme kokosový olej po sprše či koupeli, bude fungovat jako hydratační krém. Osvědčil se také v boji proti jizvám – vitamín E jako antioxidant dokáže urychlit jejich hojení a snížit pravděpodobnost jejich vzniku, tuky je zase zvláční a vyhladí, pokud se už vytvořily.

Kokosový olej ano, ale s mírou

Abychom to tedy shrnuli na závěr – nasycené mastné kyseliny, jimiž je kokosový olej tvořen, obsahují řadu prospěšných látek, a to jak při vnitřním, tak vnějším užití. Není tedy nutné se jim zcela vyhýbat.

Je jen potřeba myslet na to, že nasycené kyseliny by ve stravě neměly tvořit více než 10 % – při denním příjmu 9 000 kJ je to cca 25 gramů nasycených tuků (které však přijímáme i ze spousty jiných zdrojů).

Jistá opatrnost platí i při vnější aplikaci kokosového oleje – je namístě zvážit konkrétní typ pleti a vždy nanášet olej na vlhkou pokožku.

Kde koupit kokosový olej

Kokosový olej seženete v prodejnách se zdravou výživou, v drogeriích a v supermarketech. Olej bez chuti a vůně se nejvíce hodí pro přípravu jídel.

Do 25 °C má tuhou strukturu a při vyšší teplotě se mění v tekutinu. Extra panenský olej se využívá ve studené kuchyni a jako přírodní kosmetika. Vždy si vybírejte bio kokosový olej, je kvalitnější a má lepší účinky.

Cenově můžete zakoupit 400 ml již od 129 Kč.

Autor: Eva Tinková

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector