Klouby jsou jednou z nejdůležitějších části lidského těla. Bez zdravých kloubů byste se nemohli pohybovat a vykonávat oblíbené činnosti. Kloub je složitý mechanismus, který se skládá ze tří důležitých částí. Každý kloub je složen z chrupavky, vazů a kloubního pouzdra. Všechny části zastávají klíčovou roli při zdravém pohybu.
Kloubní pouzdro je zajímavou částí kloubu. Uvnitř pouzdra se nachází synoviální tekutina. Tato tekutina zajišťuje výživu chrupavky, snižuje tření a pomáhá tlumit nárazy. Tekutina obsahuje kyselinu hyaluronovou a klouby ji potřebují dostatek. V častých případech, ale tělu chybí.
Kyselina hyaluronová váže vodu
Kyselina hyaluronová je známá také jako Hyaluronic nebo HA. HA v lidském těle váže vodu a tím působí jako lubrikant pro všechny klouby a svaly. Je obsažena v řadě produktů v medicíně, ať v přípravcích na pleť, tak v ortopedických léčivech.
Synoviální tekutina a spojitost s kyselinou hyaluronovou
Synoviální membrána tvoří povlak přes dvě kloubní kosti a produkuje zmíněnou synoviální tekutinu. Synoviální tekutina je vazká tekutina absorbující nárazy u kloubů, udržující pružnost a přinášející živiny do chrupavky.Jedná se o druh kyseliny obsažené v našem těle.
Kyselina hyaluronová se váže na kolagen a elastin. S přibývajícím věkem kyseliny hyaluronové ubývá a do hlavní role se dostává gravitace a kůže se stává povislou. V kůži se nachází až 50 % této kyseliny. V případě, že člověk váží 70 kg, obsahuje jeho tělo 15 gramů kyseliny hyaluronové.
Z toho je 5 gramů rozštěpeno a nahrazováno, jelikož jsou molekuly citlivé na volné radikály. I proto pokud nežijete zdravě, můžete vypadat v pozdějším věku starší.Vynechejme, ale vzhled těla a věnujme se kloubům. S postupujícím věkem může dojít k bolesti kloubů a tato kyselina může být klíčem k úspěchu.
Kyselina hyaluronová je rovněž obsažena v kostech, spojovacích tkáních a šlachách.
Důležitou roli hraje kyselina hyaluronová v chrupavkové struktuře. Nejrozšířenějším typem chrupavky je hyalinní chrupavka. Hyalinní chrupavka poskytuje odpružení, zakrývá konce kostí a poskytuje kloubům odolnost proti opotřebení.
Její uplatnění najdeme v ortopedii, revmatologii či sportovní medicíně. Velkou výhodou je možnost předcházet zánětům, zmírňovat bolesti a zabránit dalšímu opotřebení chrupavky.
Jak vyzrát na onemocnění kloubů a osteoartrózu? Odpovědí je kyselina hyaluronová!
Kyselina hyaluronová je zázračná. Vedle všech těchto výhod přináší snížení bolesti a citlivostí spojenou s onemocněním kloubů. Tato populární kyselina pomáhá dokonce při léčbě i poranění osteoartrózy. Kyselina HA léčí bolesti kolen i loktů. Kyselina hyaluronová brání fagocytóze . Fagocytóza je pohlcení a zničení cizorodého materiálu. Pro příklad můžeme uvést vlastní poškozené a odumřelé buňky.
Tato kyselina, jež je součástí kloubního mazu, se často vstřikuje do kloubní dutiny. Vedle injekcí můžete využít i formu doplňků snižujících zánět a otok kloubů.
Kyselina hyaluronová je prospěšná nejen při zdravém pohybu
Kyselina hyaluronová patří mezi nejdůležitější látky v našem těle. Pomáhá nejen při zdravém pohybu, ale je prospěšná i v dalších oblastech. Máte alergii? Kyselina hyaluronová zmírňuje její příznaky.
Výborné využití má v dermatologii, využívá se při ošetření jizev a ran. Další oblastí, ve které kyselina hyaluronová pomáhá, je urologie a stomatologie. U stomatologie se jedná o zmírnění zánětu způsobeného paradentózou.
Závěr:
Jak vidíte, kyselina hyaluronová je prospěšná při mnoha problémech. Nachází využití nejen u kloubů a pohybu, ale i v dalších segmentech života. Věděli jste, že vám může tato látka tolik pomoci? Pokud ne, jste dnes o něco chytřejší. Při problémech se zkuste poohlédnout i po možnosti aplikace této prospěšné kyseliny.
Klouby a vazy Jídlo a klouby Kloubní výživa Onemocnění kloubů Zdraví
Líbí se Vám tento článek? Sdílejte ho nebo pošlete svým známým.
Trápí vás klouby? Pomůže vám kyselina hyaluronová? / Originální kolagenní kloubní výživa doplňky stravy Geladrink
26. Únor 2021
Hyaluronová kyselina se dosud aplikovala 4 až 8krát do kloubu injekčně. Nové kvalitní studie ukazují, že vysokomolekulární hyaluronan je vhodný i pro dlouhodobé užívání. MUDr.
Petr Krawczyk, ortoped a předseda Ortopedicko-protetické společnosti České lékařské společnosti Jana Evangelisty Purkyně říká: „Po sedmdesátce trpí bolesti kloubů způsobených osteoartrózou téměř 100 % obyvatelstva.
Ale i v sedmdesáti letech je třeba být soběstačný a práceschopný, a tak je nutné podporovat výživu a ochranu chrupavkových buněk. A to včas, aby byla obnova chrupavky zajištěna co nejdéle.
Zajímavý je například nový přípravek Geladrink Forte HYAL, který kromě osvědčených kolagenních peptidů a dalších látek dodává kloubům i hyaluronovou kyselinu. Ortopedicko-protetická společnost České lékařské společnosti Jana Evangelisty Purkyně kloubní výživu Geladrink pacientům doporučuje.“
Kyselina hyaluronová, hyaluronan či hyaluronát?
Názvy kyselina hyaluronová a hyaluronát sodný či hyaluronan sodný jsou používány jako synonyma odkazující v podstatě na jednu látku. Není mezi nimi žádný rozdíl v jejich fyzikálních, chemických nebo biologických vlastnostech.
Kyselina hyaluronová se za fyziologických podmínek v živých organismech nevyskytuje, neboť je příliš kyselá. V živých organismech se vyskytují její soli, pro které se používá název hyaluronan či hyaluronát. Jedná se však o stejnou látku.
Hyaluronan či hyaluronát tvoří jednu z hlavních složek mezibuněčné hmoty. Je součástí pojivových, epiteliálních a nervových tkaní. Ve velkém množství se nachází v očním sklivci, synoviální tekutině a kůži a v místech její degradace v játrech a slinivce.
Tělo člověka obsahuje asi 15 g hyaluronanu.
Jakou funkci v kloubech má kyselina hyaluronová?
Kyselina hyaluronová na sebe váže vodu a pojme přibližně tisícinásobek vody ke své hmotnosti. Ovlivňuje vlastnosti kloubní tekutiny a hydrataci pojivových tkání, chrupavek a rovněž kůže.
Nyní se objevila řada kvalitních studií ověřujících vliv perorálně podávaného vysokomolekulárního hyaluronanu a ukázalo se, že je možné jej podávat perorálně a jeho podávání přináší kýžené zlepšení pohyblivosti kloubů.
Je tam ovšem několik podmínek, které je třeba dodržet. Jsou to typ hyaluronanu, jeho kvalita, denní dávka a potřeba dlouhodobého podávání, tak jako u kolagenních peptidů či glukosamin a chondroitin sulfátů. Kloubní tkáně je potřeba vyživovat a regenerovat dlouhodobě.
Co bylo dlouho poškozováno potřebuje dlouhodobou opravu, tedy výživu a regeneraci.
Všechny látky potřebné k hloubkové výživě a regeneraci kloubů obsahuje doplněk stravy Geladrink Forte HYAL, který je k dispozici ve formě práškového nápoje (v příchutích pomeranč, jahoda, ananas, višeň, černý rybíz, hruška, broskev, meloun, PURE bez aromat cukru a sladidel), biosolu (v příchutích višeň a černý rybíz) a kapslí.
Geladrink výživa pro Vaše klouby a kosti
Na základě dlouholetého výzkumu prof. Adama, našeho revmatologa a vědce, který byl oceněn prestižní cenou UNESCO za celoživotní přínos lékařské vědě, byla vyvinuta kloubní výživa Geladrink.
Její hlavní účinnou látkou je kolagenní bílkovina ve formě bioaktivních kolagenních peptidů, které přispívají ke zdraví kostí a kloubů.
Jejich účinek zesiluje biologicky aktivních látek, jako jsou hyaluronan, chondroitin a glukosamin sulfáty, MSM, Boswellia serrata, vitamín C pro podporu tvorby kolagenu a řada dalších vitamínů a antioxidantů.
- Geladrink tvoří celý propracovaný systém kloubních výživ, který je držitelem prestižních doporučení odborných lékařských společností – České společnosti tělovýchovného lékařství, Společnosti pro pojivové tkáně a Ortopedicko-protetické společnosti České lékařské společnosti Jana Evangelisty Purkyně.
- Doplněk stravy Geladrink je spolehlivou kloubní výživou s ověřenou účinností, která zlepšuje funkci a pohyblivost kloubů a přispívá ke zdraví kostí a kloubů.
Cenově zvýhodněnou tříměsíční kúru Geladrinkem pod názvem KOLENA, KYČLE A RAMENA zakoupíte na www.orling.cz a na bezplatné infolince 800 108 999.
Léčba kyselinou hyaluronovou
+420 731 682 650 +420 731 682 651 
Bolesti kloubů postižených osteoartrózou jsou časté nejen u vrcholových sportovců nebo intenzivně sportujících mladých lidí. Příznaky onemocnění znepříjemňují život i běžné populaci, omezují v pohybu a brání v podávání maximálních výkonů.
Kyselina hyaluronová se v tělu přirozeně vyskytuje. Aplikací kyseliny umíme vrátit její množství na původní hodnotu. Dochází tak ke snížení bolesti, zlepšení hybnosti a redukci otoků. Nejen vrcholovým sportovcům pomůžeme dostat se do kondice.
Zvýšená fyzická aktivita může být příčinou poškozování chrupavek a ubývání kloubní tekutiny, která zlepšuje její promazávání a tlumení nárazů. Během léčby je kloubní tekutina v prostoru kloubního pouzdra doplněna nebo nahrazena kyselinou hyaluronovou.
Jde o přírodní a tělu vlastní látku s lubrikačním a ochranným účinkem na poškozený kloub. Zlepšuje klouzání kloubů po sobě i jejich schopnost absorbovat nárazy. Látka poskytuje úlevu od bolesti, má protizánětlivé účinky a podporuje tvorbu vlastní kloubní tekutiny.
Podávání analgetik zmírňuje bolest pouze dočasně. Po jediné injekci kyseliny hyaluronové bolest při osteoartróze ustupuje až na jeden rok.
- bolest až ostré bodání v kolenou při pohybu, ale i v klidu
- zhoršení hybnosti a funkce kloubů
- otékání kloubů
- zatuhnutí kloubů a pomalé rozhýbávání při delším sezení nebo odpočinku
Léčba je vhodná pro pacienty s osteoartrózou kloubů s přetrvávajícími potížemi,přestože vyzkoušeli vhodnou úpravu jídelníčku, cvičení i léky tlumící bolest.
U vrcholových sportovců, u kterých dochází k nepřirozeně rychlému opotřebeníkloubního aparátu, může lékař zařadit aplikaci přípravku i v rámci prevence. Ošetřující lékař doporučí aplikaci injekce podle rozsahu poškození chrupavek a intenzity příznaků vždy v souvislosti s komplexním léčebným plánem.
Jedná se o jednorázovou injekci. Aplikace je jednoduchá, zabere pouze několik minut a lze ji provést ambulantně. Ošetřující lékař aplikuje přípravek přímo do postiženého kloubu.
Ke zmírnění bolesti dochází přibližně jeden měsíc po podání injekce. To pak přetrvává až po dobu 12 měsíců. Po aplikaci se pacient může ihned vrátit k každodenním činnostem.
Po dobu následujících 48 hodin by se však měl vyvarovat nadměrné zátěži.
Specializujete se pouze na sportovce a sportovní medicínu? Neléčíme pouze sportovce. Dveře jsou u nás otevřeny každému, kdo řeší akutní nebo chronické problémy s pohybovým ústrojím, či ho pouze zajímá prevence. Nesprávné pohybové návyky a s tím spojené nemoci vznikají například i při celodenní sedavé práci u počítače apod.
Mám akutní bolesti zad. Mohu se objednat rovnou k vám? Ano, můžete. Stačí, když nám ve formuláři na našem webu zanecháte své telefonní číslo a my se Vám do hodiny ozveme.
Na akutní bolesti zad se dokonce specializujeme. Díky nejmodernější přístrojové diagnostice a terapii Vám dokážeme velice rychle ulevit od bolesti.
Následné rehabilitace sestavená přímo Vám na míru pak pomůže vyléčit skutečnou příčinu problémů.
V čem se odlišujete od ostatních? Proč se mám léčit právě u vás?
Náš přístup je celostní a pohled na pacienta komplexní. Vždy hledáme skrytý původ nemoci či problému. K tomu nám pomáhá i nejmodernější přístrojová diagnostika, kterou máme jako jedni z mála v České republice k dispozici a tím se řadíme ke světové špičce.
Když klouby potřebují pomoc
Velice často se setkávám s dotazy na výběr vhodného kloubního preparátu. Je těžké se zorientovat v široké nabídce, která je k dispozici. Některé preparáty mají různá složení, jiné mají rozlišný poměr shodných surovin nebo jsou určeny jen určitým plemenům psů. Jak tedy zjistit, který kloubní preparát je pro vašeho pejska nejvhodnější?
Tento termín je starý asi 40 let. Jedná se o látky a doplňky krmiva, které tlumí bolest kloubů, mají protizánětlivý účinek a především kombinace glukosaminu a chondroitin sulfátu dokáže pomoci s poškozenou kloubní chrupavkou.
Základní a velice důležitou otázkou je ,,Proč chci kloubní výživu podávat?’’ Nejčastěji se chondroprotektiva podávají u starších psů, kteří mají poškozenou chrupavku, artrózu nebo je jejich kloubní systém poškozen např. úrazem. U těchto pejsků je především nutná aktivní výživa kloubní chrupavky a také potlačení případné bolesti. Dnes umí velká část produktů kloubní chrupavku částečně obnovit a výrazně tak zlepšit hybnost kloubu a tím pádem zvýšit aktivitu a životní komfort psa.
Druhým nejčastějším případem, kdy se chovatelé uchylují k podávání kloubní výživy, je ochrana a podpora vývoje kloubů štěněte velkého plemene.
Rozlišujeme ale, jaké predispozice má samotné dané plemeno a poté jaké predispozice má jeden určitý pes vzhledem ke zdravotnímu stavu rodičů. Proto musíme svého pejska dobře znát. Vlivem chovů a šlechtění je u některých plemen již známa náchylnost např.
k zánětům dlouhých kostí nebo dysplazii. Proto se při výběru řídíme především predispozicemi, kloubní výživu podáváme preventivně.
Třetí skupinou pejsků, kteří ocení podávání kloubních preparátů, jsou vysoce aktivní, lovečtí nebo záchranářští psi.
Jejich organismus musí snášet vysoké výdeje energie, náročné a dlouhé aktivity, při kterých je kloubní systém extrémně namáhán.
U těchto psů podáváme také chondroprotektiva spíše preventivně, ale pravidelně, výběr však bude trochu jiný, než například pro štěně leonbergera s dysplazií.
Pokud máte pejska, u kterého jsou predispozice ke kloubním potížím, preventivní podávání kloubní výživy s obsahem vitaminu C je jistě na místě. U psů s kloubními potížemi je podávání chondroprotektiv nevyhnutelné.
Ale co když váš pes problémy nemá, predispozice nejsou žádné, je vhodné kloubní výživu podávat? Většina dostupných produktů nemá charakter léčiva, ale pouze doplňku krmiva, neboť jde o látky tělu vlastní, které si organismus umí sám syntetizovat. Takže pokud pejsek dodávání chondroprotektiv nepotřebuje, nepodávejme je.
Základními složkami kloubních preparátů je chondroitin sulfát, glukosamin, MSM, kyselina hyaluronová a kolagen. Tyto látky mohou být dále doplněny např. protizánětlivou složkou Boswellia serrata, diacereinem nebo želatinou.
Mezi stále prokazatelně nejúčinnějšími preparáty patří ty, které obsahují kombinaci chondroitin sulfátu a glukosaminu. Doporučená dávka těchto dvou látek je přibližně 80 mg glukosaminu a 20 mg chondroitin sulfátu na 1 kg hmotnosti psa.
Další látky, které doplňují složení se dodávají podle zaměření – zda jde o výživu pro zatěžované, poškozené nebo rostoucí klouby.
Na obale každého preparátu musí být jasně uvedeno, na co je daný přípravek vhodný, pro jaké druhy zvířat, jak se dávkuje a způsob podávání. Často se pejskům podávají přípravky určené pro koně, které jsou stejně účinné, složení mají také odpovídající, jen je třeba správně přizpůsobit dávkování.
V poslední době jsou velice oblíbena chondroprotektiva v tekuté formě. Psi, kteří neradi polykají tabletky, dostanou svou dávku výživy např. v troše jogurtu nebo v pití a nic tak nepoznají. Většina chovatelů se ale stále přiklání k sypké práškové formě, kterou zamíchají do krmiva. Volba je pouze na vás, většina preparátů se vyrábí ve více formách, takže je vždy možnost výběru.
Malý přehled osvědčených látek pro pohybový aparát:
Glukosamin sulfát – napomáhá regeneraci kloubních tkání, synergicky působí společně s chondroitin sulfátem, má protizánětlivé účinky a dokáže zpomalit vývoj osteoartrózy. Doporučuje se podávat dlouhodobě, nástup účinku přichází až několik týdnů po zahájení podávání, účinek ale přetrvává až 4 měsíce po ukončení léčby.
Chondroitin sulfát – má redukční vliv na kolagenolytické procesy a schopnost potencovat syntézu proteoglykanů, má protizánětlivý účinek. Dodává kloubním chrupavkám pružnost, působí pomalu ale dlouhodobě.
MSM – pomáhá při hojení kloubních zranění, zánětů, podporuje regeneraci svalů, uvolňuje křeče a změkčuje zjizvené tkáně.
Kolagen – prevence při zvýšeném riziku pohybových obtíží, základ pojivových tkání, příznivý vliv na pružnost a kvalitu kůže. Pro pohybový aparát je důležitý kolagen II.typu.
Aby byla chondroprotektiva skutečně přínosná, je nutné zvolit správný přípravek, dodržet dávkování, délku podávání a také zamezit podávání přípravků, jež by mohly omezit účinek či vstřebatelnost chondroprotektiv.
Pokud si nevíte rady, zda či jaký přípravek zvolit, napište nám na email [email protected]. Rádi Vám poradíme.
Spoustu skotačení bez bolestí přeje váš SpokojenyPes.cz
Hyalutidin HC Aktiv 2 x 500 ml
Hyalutidin HC Aktiv 2x500ml
Kloubní výživa s nejvyšší možnou koncentrací lehce vstřebatelné formy kyseliny hyaluronové, která je stejně účinná jako injekční aplikace do kloubu.
V kombinaci s chondroitin sulfátem (komplex HCK) jehož nedostatek způsobuje degeneraci chrupavky a napomáhá vývinu a tvorbě artrózy, zvýšuje pohyblivost pohybového aparátu společně s částečnou regenerací kloubní chrupavky, pomáhá účinně od bolesti kloubů.
Hyalutidin HC Aktiv, jedinečný ve svém působeni na pohybový aparát člověka. Tato kloubní výživa byla vyvinuta kolektivem vědeckých pracovníků firmy Gramme-Revit ze SRN, kde je registrována jako lék.
- Doporučujeme:
- Sportovcům s enormním zatížením pohybového aparátu (běh, kulturistika, gimnastika, tanec, lyžování, skoky atd.) a to jak preventivně tak iniciačně (bolesti kloubů)
- Sportovcům pro regeneraci po prodělaných úrazech či operacích pohybového aparátu
- Mladým aktivním sportovcům pro bezproblémový vývin a vývoj pohybového aparátu
- Seniorům věkem a zatížením trpící projevy opotřebení, s bolestmi kloubů a obratlů páteře všem seniorům pro bezproblémový a bezbolestný pohyb vedoucí k aktivitě a pohodě, jako součást komplexní péče o pohybový aparát
- Za jak dlouho se účinky Hyalutidinu projeví?
Hyalutidin nahradí nedostatek kyseliny hyaluronové a chondroitin sulfátu v pohybovém aparátu. Toho se dá jednoduše dosáhnout požitím 30 ml denně po dobu minimálně 30 dnů nepřetržitě.
V případech starších lidí s dlouhotrvajícími problémy s pohybem a zvětšené bolestivosti (v závislosti na jedincem nahromaděných požadavcích) a rovněž na stupni namáhání kloubů sportovním vytížením a s tímto spojeným vyšším zatížením a opotřebováním pohybového aparátu se pro prvních deset dní doporučuje zvýšit dávkování na 50 ml.
Na základě výše uvedeného příjmu, v závislosti na stupni poškození kloubních tkání a na zatížení kloubu, může uvedená saturace neboli doplňování depozit kyseliny hyaluronové a chondroitinu trvat různou dobu. Pochopitelně se účinek neprojeví okamžitě, neboť zásoba kyseliny hyaluronové a chondroitinu musí být nejprve doplněna.
Již po druhém týdnu denního podávání můžeme pozorovat začínající úlevu od bolesti, zlepšenou pohyblivost, rychlejší uvolnění a větší ohebnost. Během následující doby se tato zlepšení stávají více a více zřejmými, s občasnými výkyvy v závislosti na počasí a namáhaní kloubů.
Jakmile je pohyblivost a ohebnost do velké míry zlepšena a i případná úleva od bolesti je značná, efekt pro jednotlivce potrvá bez užívání HCK různou dobu, obvykle čtyři až šest měsíců, především v závislosti na namáhání kloubů a stupni poškození chrupavky. Jakmile se potíže či bolest vrátí nebo opět zvětší, doporučujeme denně užívat doplněk HCK po dobu dalších čtyř týdnů.
- Pravidelným užíváním tohoto doplňku v dobách potíží plus užívání s přestávkami můžeme potlačit a až zastavit bolestivost způsobenou artrózou a podstatně zvýšit pohyblivost pohybového aparátu společně s částečnou regenerací kloubní chrupavky, v závislosti na stupni opotřebení.
- Výhody a přednosti kloubní výživy Hyalutidin HC Aktiv
- Bezkonkurenční a jedinečné složení výrobku (komplex kyseliny hyaluronové a chondroitin sulfátu)
- Vysoká koncentrace komponentů kloubní výživy vázaných do komplexu
- Protizánětlivý účinek vedoucí k zastavení zánětu a utlumení bolesti
- Zastavení degradace kloubní chrupavky a její následná obnova
- Rychlá absorpce k depozitním místům v organismu
- Dlouhodobá působnost bez rizika z vedlejších účinků
- Dermatologický efekt v působení na organismus
- Vysoká vstřebatelnost
- Výborná snášenlivost a šetrnost k trávicímu ústrojí
- Maximální komfort užívání – jediná denní dávka účinných látek
- Bezpečnost při dlouhodobém užívání
- Efekt energetického doplňku
- Co je to Hyaluron-Chondroitin-Komplex (HCK)?
- Pro optimální ochranu chrupavky je nyní kyselina hyaluronová k dispozici ve vstřebatelné formě jako doplněk výživy v komplexu s chondroitin sulfátem jako Hyaluron-Chondroitin-Komplex, ve zkratce HCK.
Tyto dvě hlavní složky synoviální tekutiny působí synergisticky (součinně), tzn. že se navzájem podporují při ochraně a výživě chrupavčité tkáně. Komplex kyseliny hyaluronové a chondroitinu vykazuje mnohem účinnější vlastnosti než každá z těchto látek samostatně.
HCK – tento klinicky ověřený komplex účinných látek v tekuté, chutné a lehce vstřebatelné formě, takřka s okamžitou absorpcí a doplňováním depozitních míst v organizmu, čímž je zajištěna velmi rychlá účinnost.
Výhodou této formy výživy a jejího složení je maximální komfort v doplňování pouze v jediné denní dávce a dále výborná snášenlivost a šetrnost k sliznicím trávicího ústrojí, která podstatně méně zatěžuje organismus než prášek či tablety.
Nicméně, HCK ve formě doplňku stravy není lékem, ale nutričním posilujícím povzbuzujícím prostředkem – doplňkem krmiva, který nemá žádné známé vedlejší účinky.
Po vstřebání jsou obě složky HCK rozvedeny mimo jiné do kloubů, kde podporují kvalitnější tvorbu synoviální tekutiny a do určité míry i ochranu chrupavky.
Tímto je snížen, či dokonce zastaven postup degradace chrupavky kloubu, zlepšuje se jejich pohyblivost a artritická bolest zmizí nebo je výrazně menší.
Proč je Hyalutidin HC Aktiv tak účinný?
Díky svému složení a speciálnímu postupu úpravy hyaluronové kyseliny při výrobě. 1. Kyselina hyaluronová – Základní stavební kámen „maziva“ kloubů
Tato látka je důležitou součástí mnoha tkání: napíná kůži a pojivovou tkáň, udržuje pružnost chrupavky a promazává naše klouby.
Kyselina hyaluronová je základní součástí synoviální (kloubní) tekutiny, “maziva” kloubů. Bez ní by naše klouby nemohly fungovat tak snadno, jak obvykle fungují.
Navíc synoviální tekutina slouží jako poduška a jako zdroj živin pro buňky chrupavky, která se musí pravidelně obnovovat.
Dosud mohla být kyselina hyaluronová používána výhradně vstřikováním a to artikulárně (přímo do postiženého kloubu). Tento způsob však má některé známé nevýhody.
Přímý vstřik injekcí do kloubu je bolestivý jako při každém zásahu do organizmu existuje nebezpečí, že s injekcí bude do sterilní kloubní dutiny zavlečen původce nemoci a tam spustí nebezpečnou kloubní infekci.
Dále tento zákrok musí provádět veterinář lékař, což je náročné na čas i peníze.
Dříve nebylo perorální (ústní) doplňování kyseliny hyaluronové účinné, a to kvůli její velké molekulární váze, která do značné míry nedovolovala vstřebávání ve střevech a efektivní výživu tkání.
Proto vědci vyvinuli speciální postup úpravy hyaluronové kyseliny, díky němuž se tato látka z velké části ze střev vstřebává a je tak efektivně použita tam, kde je její nedostatek v organizmu.
Zároveň jejím doplněním do pohybového aparátu stimuluje produkci endogenní kyseliny hyaluronové, má za následek normalizaci viskoelastických vlastností synoviální tekutiny a aktivuje procesy reparace tkáně na úrovni kloubní chrupavky. Kromě toho byly prokázány protizánětlivé a analgetické účinky.
Tyto vlastnosti mají za následek zlepšení funkce kloubu a subjektivní i objektivní zlepšení příznaků, které onemocnění kloubu provázejí.
Dnes již tedy může být kyselina hyaluronová podávána jako „lehká váha“ vázána v komplexe.
V této formě může být přijímána zažívacím traktem spolu s denní dávkou krmiva, odváděna do krevního oběhu a dále rozdělována na depozitní místa, do všech tkání, včetně kůže, očí, kostí, srdečních chlopní, meziobratlových plotének a samozřejmě kloubů.
Jednotlivá depozitní místa v organizmu (v tomto případě i kloubní tekutina) jsou znovu postupně saturované (doplněné) kyselinou hyaluronovou a to v takovém množství, které mnohonásobně převyšuje podíl v preparátech, jež do organizmu aplikujeme injektováním. 2. Chondroitin – Garant pružnosti tkáně
Dalším elementem komplexu HCK, nezbytná složka hmoty chrupavek a zároveň “magnetem na tekutiny” je mukopolysacharid Chondroitin (viz strukturální vzorec). Bioaktivní formou chondroitinu je chondroitinsulfát, díky svému silnému negativnímu náboji a efektivnímu vázání vody, která se nenechá stlačovat, zajišťuje pružnost chrupavky.
Protože chrupavčitá tkáň není protahována cévami, nedostává svou výživu krevním oběhem, nýbrž je zaopatřována kloubní tekutinou (synovia).
Chondroitinsulfat se stará o to, že chrupavčitá tkáň bude průchodná pro potřebnou výživu chrupavčitých buněk.
Pokud není k dispozici dostatek chondroitinu, vede to jednostranně k malému množství živin v chrupavce. Chrupavčité buňky vysychají, scvrkávají se a nakonec odumírají.
Nedostatek chondroitinu způsobuje degeneraci chrupavky a napomáhá vývinu a tvorbě artrózy. Dle doporučení EULAR vykazuje chondroitin středně silný až silný účinek na snížení bolesti a na zvýšení funkčnosti kloubu.
Rovněž je prokázáno, že účinnost Chondroitinu je závislá na dostatečné přítomnosti přirozené koncentrace kyseliny hyaluronové. Samostatně v podávaných přípravcích víceméně neúčinkuje, protože pouze za přítomnosti kyseliny hyaluronové dochází k aktivizaci chontrocitů, které jsou následně schopné metabolizovat chondroitin. Tento vzájemný poměr je v komplexu HCK ve vyváženém stavu.
Vitamín E – Nejen přirozený „elixír mládí.
Mimo jeho zařazení mezi význačné antioxidanty, se vitamín E v organismu spolupodílí na obnově a podpoře pohybového aparátu a to především při růstu svalové tkáně, dále v urychlení hojení a rekonvalescenci po úrazech a operacích a rovněž ve zvyšování schopnosti organizmu v odbourávání škodlivin – detoxikace. Také je nazýván jako přirozený „omlazovač“ organizmu. Nejde ani tak o proces omlazování jako spíše o zpomalení rozvoje změn souvisejících se stárnutím.
Co je to artróza?
Artróza patří do skupiny revmatických onemocnění. Označení tohoto onemocnění pochází od F. von Miller (1913), který byl ovlivněn změnami struktury viditelnými v anatomickém preparátu chrupavky.
Oproti zánětlivému kloubnímu revmatismu (artritida) se u artrózy jedná o proces chronického úbytku nebo odbourávání kloubních chrupavek a jejich zkostnatění.
Chronicky znamená, že zůstává trvale a nemůže být léčitelná, ale přesto může být ošetřována. Příčiny jsou velmi četné a často velmi rozdílné.
Obecně hovoříme o projevech opotřebení kloubů. Nejprve je postižena pouze chrupavka kloubu. Postupně jsou ale vtahovány do spoluúčasti všechny struktury ve výstavbě a funkci kloubu, kloubní maz i vnitřní plášť kloubu – nitroblána, jakož i pouzdro obklopující kloub, dále vazy a svalstvo.
V zásadě může být postižen kterýkoliv kloub. Zvlášť náchylné jsou však klouby, které nesou největší zatížení, jako jsou kolenní klouby, kde hovoříme o (Gonartroze), kyčelní klouby (Koxartroza), páteře a bederních obratlů (Spondylartroza), méně již klouby palce u ruky (Risartroza),. Tato nemoc je samozřejmě známá i u krčních obratlů, ramenního, loketního a hlezenního kloubu a kloubu prstů.
Zdravé klouby – stěžejní bod pohyblivosti
Běhat, tančit, chodit, uchopit – den za dnem se pohybujeme nespočetněkrát. Možné to je pouze pohyblivými spojovacími členy mezi kostmi – klouby. Klouby jsou spojovacími články mezi kostmi a umožňují tak tělesný pohyb. Z vnějšku jsou klouby obklopeny pevným pouzdrem z vaziva, tzv. kloubním pouzdrem.
Pomocí vazů a šlach jsou klouby integrovány do pohybového systému. Uvnitř kloubů se nacházejí hlavice kostí potažené něco mezi tři až pěti mm silnou elastickou vrstvou chrupavky. Tato slouží jako ochraňující vycpávka pro kosti ležící mezí ní – chrupavka vyrovnává tvrdé spoje a nenadálé pohyby.
Zdravá chrupavka rozděluje zatížení na plochy kloubů, tlumí a pruží.
Kloubní chrupavka se skládá z matrixu (substance mezi buňkami), do které je vložena třidimenzionální mřížka z kolagenního vlákna. Mezitím leží chondrocyty, které produkují bílkovinu (protein) pro kolagenní vlákna (osnova bílkoviny) a stavební látky pro základní substanci.
Matrix se skládá z velmi velkých molekul, tzv. proteoglykanů (spojení sacharid-bílkovina), které mohou ve velkém množství vázat vodu a tak se starat o elasticitu a tlumení nárazů.
Kromě toho matrix obsahuje glykosaminglykany, ke kterým patří mimo jiné také kyselina hyaluronová a chrondroitinsulfat obsažený v kloubním mazu.
Vazivové kloubní pouzdro je uvnitř vyloženo speciálním povlakem zvaným synovia. Tato nitroblána poskytuje živiny chrupavce a produkuje „kloubní mazivo“, synoviální tekutinu.
Kloubní mazivo je čirá bezbarvá vazká tekutina tvořená z částí krve a z největší části z kyseliny hyaluronové, která je více než jen “mazivo kloubů”.
Tato jí poskytuje vysokou viskozitu a zlepšuje tak schopnost klouzavosti.
Zdravý kloub „se maže sám“.
Tento průběh si můžete představit následujícím způsobem: – Při ulehčení se nasává kloubní chrupavka jako nějaká houba kloubní tekutinou. Při zatížení je tato tekutina zase vytlačována zpět. Je vytlačena nejvíce právě tam, kde je zatížení nejvyšší.
Přitom tekutina odděluje vzájemně od sebe části kloubu a vzniká skluzný film. Tímto „promazáváním“ má kloub pětkrát lepší schopnost klouzavosti než led. Měnící se zatížení a odlehčení kloubu je tímto také podkladem pro zásobování chrupavky.
Neboť když se chrupavka plně nasaje kloubní tekutinou, dostávají se také důležité živné roztoky do hmoty chrupavky. Proto je pohyb tak důležitý.
Jak vzniká artróza?
Při artróze dochází nejprve k poškození kloubní chrupavky a následnému uvolnění chemických látek, které toto poškození dále prohlubují. V chrupavce postupně vznikají trhliny, chrupavka se ztenčuje a ztrácí se z ní voda, čímž se zhoršuje její pružnost. Typickým znakem artrózy je vznik tzv.
osteofytů, což jsou nejprve chrupavčité a později zkostnatělé výrůstky, které vyrůstají zejména uvnitř kloubu v těsné blízkosti úponu kloubního pouzdra. Tyto výrůstky zvyšují tlak na kloubní pouzdro a zhoršují bolestivost.
Mění se i kvalita kosti přiléhající ke kloubním plochám, hlavně ve smyslu zhoršení pružnosti.
Protože pokročilé artrotické změny kloubu jsou spojené se silnými až nesnesitelnými bolestmi, snaží se postižená osoba pohybovat co nejméně.
Tím se však produkuje ještě méně kloubního maziva, chrupavka je ještě hůře zásobována nutnými živinami, svalová hmota atrofuje, kloub tuhne v průběhu času stále víc a více a člověk se stává méně a méně pohyblivým.
Nedostatek mobility s tímto onemocněním spojený znamená enormní snížení kvality života a samostatnosti a to zejména pro starší osoby.
Typické druhy bolestí
Bolest při zatížení nebo únavě – na základě pokračujícího poškozování chrupavčité vrstvy se pokouší tělo odbourávat buněčné a tkáňové zbytky, při čemž se uvolňují bílkoviny. Tyto uvolňované látky napadají dodatečně již předtím poškozenou chrupavku a tím vzniká zápalová reakce v kloubu.
Klidová bolest – zápalovými procesy, které probíhají v kloubu, dochází ke vzniku bolestí v klidovém stavu, tzv. ztuhlost – při setrvání v jedné poloze, která obvykle nebývá delší než 30 minut. Zde se mluví o aktivované artróze.
Rozbíhající se bolest – pokud není kloub dostatečně promazáván a kloubní chrupavka je již rozsáhle odbourána, třou se povrchy kostí o sebe. Tento průběh způsobuje potud bolesti, dokud dalším pohybem není do kloubní štěrbiny transportován dostatečně kloubní maz. Postižený člověk strnuleji vstává z lůžka a až po určitém čase „rozchodí“ bolesti.
Rizikové faktory vzniku
K příčinám vzniku artrózy se řadí kromě procesu stárnutí (v odborné literatuře se uvádí, že ve čtyřiceti letech stáří se tvorba kyseliny hyaluronové v chondrocitech sníží až o polovinu a v šedesáti je to pouze deset procent tvorby mladého, zdravého jedince), také přetížení kloubů jednostrannou tělesnou námahou a sportem, špatné postavení kostí po úrazech či operacích, chybné postavení kloubů od narození (nohy do X nebo do O), vadná pohyblivost, genetické či hormonální faktory, hormonální poruchy a poruchy metabolismu, špatná a nevyvážená výživa, náchylnější ženské pohlaví apod.
V minulosti se na artrózu nahlíželo jen jako na nemoc stáří. Dnes se již ví, že nemá své příčiny pouze ve věku.
Sice postupující věk má často vinu na vytvoření artrózy, ale i mladý člověk může artrózou onemocnět. Téměř polovina všech lidí po 50.
roku věku žijících v průmyslových zemích má klouby postižené artrotickými změnami. Rovněž i psychické vypětí, stres a deprese mohou vést ke změnám kloubního maziva.
K velkému rizikovému faktoru patří zejména nadváha, kdy enormní přetížení kloubu a posléze především nedostatek pohybu může způsobit poruchy látkové výměny v kloubech a tím přispět ke vzniku artrózy.
Abychom se vyhnuli a ovlivnili všechny možné rizikové faktory vzniku této choroby je velice důležité zajistit pohybovému aparátu náležitou péči a potřebnou výživu.
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Kontaktujte nás
Psi trpí kloubními problémy stejně jako lidé
Dokud pes výrazně nekulhá nebo nemůže vstát ze svého pelíšku, jeho majitelé na opotřebení kloubů nemyslí. „Podle našich zkušeností patří péče o pohybový aparát mezi ty nejvíce opomíjené oblasti, které zejména ve stáří zvířeti způsobují zásadní zdravotní komplikace,“ varuje MVDr. Jakub Košťál z veterinární kliniky v České Třebové.
Kloubní obtíže vedou k výraznému snížení pohybové aktivity, což má za následek nejen přibírání na váze, ale i další zdravotní problémy, a to včetně psychických. Dostatek pohybu je pro psy jedním ze základních faktorů spokojeného života, proto bolavé klouby často vedou k dlouhodobé frustraci a psi se mohou začít chovat nepředvídatelně.
Kloubní výživa je řešení ověřené praxí
Pokud se kloubní obtíže například v podobě artritidy rozvinou do fáze, kdy je potřeba zdravotní situaci pejska akutně řešit, přichází na řadu injekční léčba pomocí kyseliny hyaluronové. Tato léčba však může být poměrně náročná. Kloubní obtíže navíc často nelze vyléčit úplně.
„Léčivo zmírňuje průběh nemoci a může pozastavit degradaci chrupavek, zlepšit kvalitu kloubní tekutiny a zmírnit bolest, ale víc nedokáže,“ popisuje doktor Košťál. Proto je mnohem výhodnější kloubním problémům předcházet. K tomu se hodí doplňky krmiva nebo veterinární přípravky v podobě kloubní výživy.
Kloubní výživa je založena na principu podávání nejdůležitějších látek pro správnou funkci pohybového aparátu. Obsah těchto látek v kloubech se přirozeně snižuje stářím a postupným opotřebením. Zejména velmi aktivní psi proto mohou mít problémy s pohybovým aparátem už dřív než ve stáří.
Velká plemena také mívají rizikové dospívání, kdy velmi rychle rostou a může docházet k nedostatku látek pro správnou tvorbu kostí, šlach a kloubů. Všem těmto případům kloubní výživa předchází nebo projevy uvedených obtíží zmírňuje. Riziko vzniku kloubního onemocnění se díky ní výrazně snižuje.
Kvalitní kloubní výživa bývá obvykle testována, v jaké míře pejskům pomáhá. „Naše veterinární klinika už několikrát spolupracovala na testování české kloubní výživy a mohu potvrdit, že některé produkty mají až překvapivě dobré výsledky,“ prozrazuje doktor Košťál.
Jak vybrat správnou kloubní výživu?
Na českém trhu je nepřeberné množství různých kloubních výživ. Také výběr produktů určených čistě pro psy je poměrně široký a zprvu může být těžké se v nabídce správně zorientovat. Důležité je zaměřit se na přítomnost látek, které hrají v kloubech nejvýznamnější roli.
„Je to zejména kyselina hyaluronová, která má v tkáních organizační a stavební funkci, a navíc je nejdůležitější složkou kloubní tekutiny, které dodává schopnost lubrikovat chrupavku,“ vysvětluje doktor Košťál. „V tkáních se na řetězce kyseliny hyaluronové vážou kolagenová vlákna, která patří mezi nejdůležitější stavební jednotky.
Mezi potřebné látky patří také chondroitin sulfát kvůli pružnosti a pevnosti chrupavky nebo glukosamin s důležitou regulační funkcí.“Pro kvalitu kloubní výživy pak platí jednoduché pravidlo. Čím větší množství uvedených látek v denní dávce je, tím je produkt lepší.
Sami si tedy můžete podle uvedeného složení porovnat, za jakou cenu je ve kterém produktu největší množství látek pro klouby.
Rozhodně ale není dobré čekat, až kloubní problémy přepadnou i vašeho čtyřnožce. Stojí za to přidat mu do jídelníčku takový doplněk, který z něho udělá aktivní zvíře až do vysokého věku.
Text nevyjadřuje názor redakce
Když klouby bolí…
Onemocnění kloubů postihuje hlavně lidi od padesáti let a s věkem nárůst stoupá. V lidském těle je asi 210 kostí a z toho je více než 180 spojeno kloubem, což je dost velký počet na to, aby vám některý z nich způsobil problém.
Revmatické choroby jsou onemocnění postihující pohybové ústrojí – zejména klouby a páteř, ale i šlachy a svaly. Nejčastější jsou osteoartróza a revmatoidní artritida. Příčiny revmatických chorob jsou různé – např. porucha obranného systému, který tvoří protilátky proti vlastním buňkám v těle, infekční onemocnění nebo dědičné vady a metabolické poruchy.
V dnešní době má stále více lidí problémy s pohybovým aparátem, a jak se zdá, může za to mimo jiné životní styl, způsob stravování, obezita a nedostatek pravidelného pohybu.
Není pak divu, že přijde artróza, která přináší velké bolesti, a hlavně velká omezení. Existují však i příčiny lokální, například jednostranné zatěžování, sport, úrazy či traumata daného kloubu.
Velmi často se příčiny vzniku onemocnění kombinují.
Artróza postihuje více ženy
Artróza neboli osteoartróza je degenerativní onemocnění opotřebování kloubů postihující nejprve hyalinní chrupavku, která postupně mizí, rozpadá se. Hyalinní chrupavka se nachází v kostech kontaktních ploch kloubů lidského těla. Skládá se z buněk: chondrocytů a matrix mezibuněčné hmoty, která je tvořena kolagenními fibrilami.
Mezi nimi jsou proteoglykanové agregáty obsahující důležité hydrofilní mukopolysacharidy se schopností vázat vodu a zajišťovat odpovídající mechanické vlastnosti chrupavky. Nemá krevní zásobení a je vyživována difuzí z kloubní tekutiny. Osteoartróza postihuje asi dvanáct procent populace, prevalence stoupá s věkem.
Rentgenové změny typické pro toto onemocnění se objevují u téměř sedmdesáti procent osob starších 65 let.
Bolest, ztuhlost postižených kloubů a později i omezená hybnost, nestabilita a deformity – to jsou základní projevy osteoartrózy. Ženy tímto onemocněním trpí pětkrát častěji než muži. Jak už bylo zmíněno, vše začíná v chrupavce, která postupně ztrácí svou pevnost a pružnost.
Ztenčuje se a může docela zaniknout, takže při pohybu dochází k velkému tření a podráždění. Konce kostí v kloubu zůstávají odhalené a na jeho okrajích se vytvářejí výrůstky. Ty se snaží kloub stabilizovat, ale přitom ho dělají méně pohyblivým a deformují ho.
Chrupavka má, na rozdíl od jiných tkání lidského těla, prakticky nulovou regenerační schopnost. Vzniklé poškození je nevratné.
Artróza je onemocnění poměrně nebezpečné v tom, že začíná plíživě, a škody, které se na vašich kloubech objeví v mladém a středním věku, vám tělo může spočítat ve stáří. A aktivní sportovci mohou mít potíže již v mládí – především v případě, že své klouby zatěžují jednostranným pohybem.
Velkou zátěží pro klouby mohou být dnes velmi oblíbené sporty typu squash a ricochet nebo třeba výkonnostně prováděné sporty typu tenis, aerobik, volejbal nebo basketbal. Přetížení se projeví až po letech, proto mu mladí lidé nevěnují pozornost. Snažte se jednostranné sporty prokládat pohybem, který je ke kloubům šetrnější – například jízdou na kole nebo plaváním, případně chůzí.
Snažte se nezatěžovat klouby častými tvrdými doskoky. Před sportováním se vždy rozcvičte.
Osteoartróza je sice nezánětlivé onemocnění, ale přechodně se mohou objevit i známky zánětu z podráždění – projeví se otokem, proteplením kloubu a zmnožením kloubní tekutiny. Lehčí formy artrózy se vyznačují tzv. startovací bolestí, kterou dotyčný pociťuje při ranním vstávání nebo po delším sezení. Brzy ji však rozchodí.
Po větší námaze k večeru se však bolest zase zvětšuje. V pozdějším stádiu můžete bolest pociťovat i v klidu nebo v noci. Postupně se zvětšuje rozsah omezení pohybu, objevují se otoky, viditelné změny na konfiguraci kloubů, zejména na drobných kloubech ruky, projevující se sníženou funkčností a nedostatečností.
V pozdějších stadiích dochází ke kontrakturám (zkrácení svalů), atrofiím či svalovým spasmům.
Léků se používá několik skupin: na potlačení bolesti, případně i zánětu (nesteroidní antirevmatika, analgetika, kortikosteroidy) a dlouhodobě působící přípravky, jejichž cílem je zpomalit postup nemoci. Podávají se ve formě tablet nebo jako injekce do kloubu.
Léčbu lze doplnit i potravinovými doplňky na bázi kolagenních peptidů a aminokyselin. Pokud jde o léčbu, osteoartrózu nelze plně vyléčit, lze ovšem zmírnit její symptomy. Samozřejmě záleží na tom, zda se včas odhalí.
Léčba je zaměřena tedy spíše na prevenci, snížení a omezení progrese a tlumení symptomů.
V počátečních stadiích se využívá především konzervativní léčba, kam patří úprava životosprávy, rehabilitace, fyzikální protizánětlivá léčba.
Je nutné omezit přetěžování, ne však pohyb, odlehčit již postiženému kloubu snížením hmotnosti, používáním opěrných pomůcek podle typu postižení kloubů, preferovat sporty, kde nedochází k tvrdým nárazům.
Důležitý je pohyb, udržovat napětí a trofiku svalových skupin v oblasti kloubu, čímž se sníží riziko zkrácení svalů.
V některých případech může lékař doporučit komplexní lékařskou léčbu. Rehabilitace a fyzikální léčba, jako magnetoterapie, ultrazvuk, kryoterapie, střídavé a galvanické proudy, vířivé, jodové, solfatanové, radonové a bylinné koupele jsou běžnou součástí léčby revmatoidní artritidy.
Poskytována bývá buď ambulantní formou, nebo soustředěně v lázních, kde může pacient využívat procedury s přírodním léčivým zdrojem skutečně cíleně a hlavně denně. Ideální je sirnatá termální voda o teplotě 35-36 stupňů celsia.
U pacientů s revmatoidní artritidou zlepšuje periferní prokrvení, teplá voda působí relaxačně a analgeticky. Navíc zmírňuje pocit ztuhlosti.
Nejčastěji postižené klouby
Zhruba kolem třicátého roku začíná docházet ke změnám; nejčastěji jsou postiženy váhonosné klouby (kyčelní, kolenní, hlezenní) vlivem přetížení nebo naopak nečinnosti a následnou nevýživou.
Dále se onemocnění týká drobných kloubů na rukou – osteoartróza kloubů prstů rukou, Heberdenova artróza (artróza koncových kloubů rukou), Bouchardova artróza (artróza středních kloubů prstů, rizarthróza (osteoartróza sedlovitého kořenového kloubu palce ruky).
Postiženy bývají také klouby páteře (spondylartróza) neboli artróza meziobratlových kloubů.
Stěžujeme si na revma
Prvními symptomy jsou větší únava, slabost a zvýšená teplota a měkký otok kloubu, který bolí při pohybu i v klidu.
Typické je, že jsou symetricky postiženy stejné klouby na obou stranách těla, i to, že se nemoc projevuje na více kloubech najednou.
Na počátku většinou bývá ranní ztuhlost doprovázená bolestí, pak přicházejí otoky a deformity drobnějších kloubů na rukou i nohou, ale nemoc nevynechává ani velké, jako jsou kolena, lokty či ramena.
Už ve věku 16 let se u člověka může projevit revmatoidní artritida: autoimunitní nemoc postihující mimo jiné i klouby. Prvními příznaky jsou bolest a otok kloubu, dále pak ranní ztuhlost pacienta delší než třicet minut a bolest kloubů při tlaku. Objevují se též příznaky nechutenství, deprese, postižení jiných orgánů a další příznaky.
Onemocnění často začíná v období klimakteria, mnohdy na drobných kloubech ruky a zápěstí. Vyléčit revmatoidní artritidu zcela nelze, zánět je však možné zmírnit, bolest potlačit, a hlavně zpomalit rozvoj onemocnění.
Pro zmírnění otoku a bolesti lékař zpravidla předepíše nesteroidní antirevmatika, dále pak chorobu modifikující léky pro kontrolu aktivity zánětlivého kloubního procesu. Jejich účinek však nastupuje až po několika týdnech, či dokonce měsících užívání. K překlenutí tohoto období se používají kortikoidy.
Součástí léčby bývá rehabilitace a fyzikální léčba jako magnetoterapie, ultrazvuk, kryoterapie, střídavé a galvanické proudy, vířivé, jodové, solfatanové, radonové a bylinné koupele.
Zaměřeno na muže
Dlouhodobé zánětlivé onemocnění kloubů páteře, kterým trpí především mladí muži, může v počátku připomínat trochu chřipku – objeví se teploty, schvácenost, noční pocení a častá únava. Mnohem typičtější jsou tři symptomy: záněty hlavně středních a velkých kloubů dolních končetin, zánětlivé postižení páteře a postižení očí nebo kardiovaskulárního systému.
Problémy jsou nejvýraznější v noci, kdy je tělo v klidu. Bolest může způsobit i hluboký nádech nebo výdech. Léčba je dlouhodobá a nemoc je nevyléčitelná. Mezi léky převažují nesteroidní antirevmatika, která působí proti zánětu a potlačují bolest. V pokročilých stadiích může pacient dostat i léky potlačující nepřiměřenou imunitní reakci obranného systému.
Důležitou součástí léčby je rehabilitace. Právě ta může výrazně zpomalit rozvoj nemoci a její další průběh. Cvičení je totiž nejúčinnější prostředek boje proti základnímu problému bechtěreviků, tedy proti tuhnutí páteře. Velmi důležité je také dodržování pravidel zdravého životního stylu, a především předcházení infekčním onemocněním, která mohou průběh choroby zhoršit.
Pro některé pacienty může být vhodná také moderní, takzvaná biologická léčba.
Příčina této nemoci přitom není známa: není přímo dědičná, ale ví se, že na jejím vzniku určitou roli hraje i genetika – pokud někdo z vašich příbuzných Bechtěrevovu nemoc měl, máte zvýšené riziko i vy sami. Určitě na její vznik působí i nějaké vnější faktory; uvažovalo se například o vlivu infekce, ale zatím nebyla souvislost jednoznačně prokázána
Lze předejít potížím s klouby?
Hlídejte si váhu. Kila navíc jsou zátěž, která kloubům velmi škodí. Zdravá strava navíc dodá kloubům výživu, kterou potřebují: Měl by být bohatá na prvky (především vápník), vitaminy (C a D), případně omega-3 mastné kyseliny. Dbejte na to, aby tělo bylo uvolněné.
Ve stresu se mohou svaly kolem kloubu stáhnout, a jejich pohyb pak není správný. Pomoci mohou například masáže, které svaly a klouby uvolní. Noste vhodné boty. Měly by mít měkkou podrážku, která tlumí nárazy. Buďte uvážliví k doplňkům stravy.
Užíváním kolagenu jistě nic nezkazíte, vaše problémy ale jistě nevyřeší.
Když začnete pociťovat bolesti kloubů, jděte k lékaři. Vyšetří vás a doporučí vhodnou léčbu. Někdy může pomoci podání léků přímo do kloubů: především kolenům, které osteoartróza postihuje nejčastěji, může ulevit injekce kyseliny hyaluronové.
Tato tekutina dočasně doplní tělu přirozenou synoviální tekutinu, která umožňuje hladký a pohodlný pohyb kloubu, jenže s postupujícím věkem ubývá a ztrácí optimální vlastnosti.
V posledních stadiích artrózy, kdy je již výrazně omezena funkce kloubu a bolesti jsou již léky obtížně tlumitelné, je mnohdy jedinou pomocí provedení náhrady vlastního kloubu umělým – endoprotézou.
Kosti nad zlato
I když existuje genetická dispozice ke zhoršené kvalitě kostí, zdravým životním stylem se dá mnohé napravit. Proto by především lidé, kterým dědičnost moc nepřeje, měli na kondici svých kostí být zvláště pečliví. Dispozice ke zlomeninám je dědičná, proto by se měl o stav svých kostí zajímat každý, jehož matka nebo otec utrpěli zlomeninu v oblasti kyčle.
Měřítkem toho, jak jsou kosti zdravé, může být jejich lomivost. V tomto směru patří naše populace k evropskému průměru. Ale i tak je u nás ročně kolem 70 000 závažných fraktur, z toho kolem 13 000 zlomenin v oblasti kyčle.
Tyto a další meziobratlové fraktury jsou hlavní hrozbou po sedmdesátém roce. Jejich prvním signálem jsou už ale zlomeniny předloktí a obratlů po 50. roce věku. Těmi jsou ohroženy hlavně ženy v prvních letech po přechodu.
Vápník a vitaminy
Základem dobrého stavu kostí je konzumace vápníku; a i když vápník nenajdeme jen v mléčných výrobcích, jsou právě ony jeho nejužitečnějším zdrojem. Ve stravě, která neobsahuje mléko a mléčné výrobky, dostáváme denně kolem půl gramu vápníku.
Pro vyrovnání výdeje vápníku ho však musíme v potravě denně přijmout dvojnásobek., tedy 1 až 1,2 gramu.
I když se uvádí řada potravin bohatých vápníkem, například mák, zůstává nejvíce doporučovaným zdrojem vápníku mléko a výrobky z mléka – například množství půl litru mléka nebo 100 g tvrdého sýra denně.
Dostatek vápníku najdete i v nízkotučných výrobcích, pokud se bojíte o svou linii. Tvrdé sýry často obsahují i vitamin D, není ho ale tolik, aby to člověku stačilo. Vitaminem D bývají obohaceny i některé cereálie, volte celozrnné a nedoslazované varianty.
K vápníku je třeba přidat ještě vitamin D.
Ten si tělo dokáže vytvářet díky slunečním paprskům, ale v našich zeměpisných šířkách je sluníčka nedostatek, a proto je vhodné dbát i na jeho doplnění v jídelníčku.
Po většinu roku trpí většina české populace nedostatkem vitaminu D, jeho nedostatek mají nejen starší lidé, kteří málo chodí na slunce, ale také děti a dospívající, jimž se kosti teprve tvoří.
Myslete na pohyb
Stejně důležitý jako vhodná strava je i správný pohybový režim. Kostem prospívá, když jsou zatěžovány.
Pokud kosti nejsou „trénovány“, tvoří se v kostních buňkách bílkoviny, které blokují vytváření nové kostní hmoty. Dlouhotrvající inaktivita je velmi významnou příčinou řídnutí a stárnutí kostí.
Nejvhodnějším pohybem pro tělo je svižná chůze – té by měl člověk věnovat ideálně dvě až tři hodiny denně.
Ani dodržování všech prospěšných opatření nezabrání tomu, aby kosti nezeslábly. Jejich řídnutí je normální proces, který přichází s věkem, a postihuje více ženy než muže.
Pokud se denzitometrií kostí zjistí mírný úbytek kostní hmoty, neznamená to ještě nemoc. Osteoporóza se ale nemocí stává, pokud je současně zvýšená lámavost kostí. Jakákoli fraktura po 45.
roce věku se rozhodně nemá podceňovat, zejména pokud k ní dojde při nepřiměřeně mírném úrazu.
Na zdraví kostí musí dbát pacienti, kteří dlouhodobě užívají léky typu prednison nebo medrol. Tyto léky velmi rychle tlumí novotvorbu kosti, kost rychle stárne a je lomivá. Lidé, kteří u sebe zaznamenali některý z rizikových faktorů – kromě vlastní zlomeniny a užívání kortikosteroidů je to i zmíněná rodinná dispozice ke zlomeninám – by si měli nechat stav kostí prověřit.
Opatrnější na své kosti by měli být i lidé, kteří mají problémy se štítnou žlázou či pohlavními hormony nebo mají narušené trávení, což ovlivňuje vstřebávání vápníku ze stravy – například při bulimii, anorexii, Crohnově nemoci.
Pro léčení osteoporózy jsou dnes dostupné jak léky, které upraví nadměrné odbourávání kostí, tak léky, které vytvoří novou kost a nahradí kostní hmotu, která byla dříve ztracena.