Spotřebitel
Před koncem roku si řada lidí dala předsevzetí a mnoho z nich se pak určitě týkalo zdravého životního stylu. Začít musíte u sebe, na něco vám však může přispět Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra České republiky. Na co přesně?
Zdravotní pojišťovna MV ČR umožňuje v rámci fondu prevence svým klientům získat finanční příspěvky právě na zdraví prospěšné aktivity. Podrobné informace o programech a čerpání příspěvku najdete na webu Zdravotní pojišťovny MV ČR.
ZP MV ČR vám i vašim dětem může přispět na:
Co je fond prevence?
„Fond prevence je speciálně financovaný program naší pojišťovny, jehož cílem je podpora aktivit směřujících k pevnějšímu zdraví.
Jednotlivé příspěvky jsou určeny dospělým i dětem a je možné je využít na pohybové aktivity, předcházení vzniku nemocí pomocí preventivních vyšetření nebo například na některá očkování. Pomoc nabízíme také chronicky nemocným lidem, těhotným či kojícím ženám.
A v neposlední řadě myslíme i na dárce krve, krevní plazmy a kostní dřeně, kteří si zaslouží naši podporu,“ přibližuje Hana Kadečková, tisková mluvčí Zdravotní pojišťovny ministerstva vnitra ČR (ZP 211).
Zdroj: Shutterstock
Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra ČR umožňuje čerpat finanční příspěvky na pohybové aktivity. Dospělým nabízí 500 Kč a dětem dokonce 1 000 Kč.
Příspěvky lze využít při nákupu permanentek na pravidelné sportování od fitness přes aerobik až po jógu. U dětí to mohou být ale také plavecké kurzy, ozdravné pobyty, lyžařské výcviky nebo školy v přírodě.
V případě dětí ani dospělých však není akceptováno využít příspěvek na rodinnou permanentku.
2. Příspěvek na odvykání kouření
Plno kuřáků se v novém roce pokusí přestat kouřit. ZP MV ČR chce tento plán kuřákům usnadnit tím, že nabídne příspěvek ve výši 500 Kč ročně na léčivé přípravky na odvykání kouření, jako jsou nikotinové žvýkačky či náplasti a vareniclin, což je lék určený k odvykání kouření bez obsahu nikotinu.
3. Příspěvek na prevenci proti onkologickým a civilizačním nemocem
Mezi prevenci onkologických a civilizačních chorob můžeme zařadit stále častěji vyhledávané vyšetření mateřských znamének, vyšetření na osteoporózu nebo test na okultní krvácení.
ZP MV ČR již delší dobu finančně přispívá na vakcíny a očkování, které nejsou hrazeny z veřejného zdravotního pojištění. Jde například o očkování proti chřipce, encefalitidě, pneumokokům, meningokokům nebo žloutence.
4. Příspěvek na zdravotnické prostředky
ZP MV ČR pamatuje i na chronicky nemocné děti a dospělé a v rámci svého fondu prevence jim přispívá na koupi zdravotnických prostředků, jež souvisí s onemocněními vyžadujícími dlouhodobou péči.
Příspěvky pak platí především pro diabetiky, astmatiky, nemocné s roztroušenou sklerózou a další osoby, které dlouhodobě bojují s chronickou nemocí.
Chronicky nemocným dětem ve věku od 4 do 14 let, které trpí onemocněním dýchacích cest, nabízí ZP MV ČR již několik let také léčebně-ozdravný pobyt ve Vysokých Tatrách.
V rámci programu podpory specifických diet mohou příspěvek na nákup speciálních potravin čerpat rovněž ti, kteří kvůli své diagnóze musí dodržovat i speciální potravinovou dietu.
5. Příspěvek pro těhotné a kojící ženy
Příspěvek až 1500 Kč mohou čerpat i těhotné nebo kojící ženy. Lze ho využít na předporodní kurzy, screeningová vyšetření v těhotenství nebo odběry pupečníkové krve.
ZP MV ČR podporuje cvičení maminek po porodu, přispívá na laktační poradkyni či pomůcky usnadňující kojení. U těch nejmenších lze příspěvek použít na nákup monitoru dechu, teploměrů, odsávačky hlenů či polohovacího polštáře.
Novinkou roku 2020 je příspěvek na umělou výživu pro nedonošená miminka.
- „O příspěvky z fondu prevence si může zažádat každý klient naší pojišťovny, který k žádosti o příspěvek doloží originál platebního dokladu, v případě platby přes internet zase doklad o provedení platby, a to nejpozději do dvou měsíců od realizace,“ dodává Hana Kadečková.
- Zdroj: Tisková zpráva ZP MV ČR
- Čtěte také:
VoZP: Na seniory nezapomínáme, každému přispějeme až 1400 Kč ročně
Ilustrační foto: ingimage.com
1. 10. 2020
Podzim je pro seniory rizikovým obdobím, kdy mnohé z nich sužují nachlazení a oslabená imunita. Aby se na dříve narozené a jejich problémy nezapomínalo, byl před třiceti lety ustaven Mezinárodní den seniorů, který si od té doby tradičně připomínáme každý první říjnový den.
Na naše starší spoluobčany myslí i Vojenská zdravotní pojišťovna, která jim v rámci prevence nabízí příspěvky například na očkování, pohybové aktivity nebo kloubní výživu.
S rychlým vývojem medicíny i změnami chování společnosti je možné každým rokem pozorovat nárůst délky dožití. V České republice je aktuálně 1,6 milionu obyvatel starších 65 let a jejich podíl se stále zvyšuje.
S vyšším věkem roste pravděpodobnost příchodu závažné choroby a riziko představuje i snížená funkce imunitního systému. Na onemocnění a problémy seniorů proto už od roku 1991 upozorňuje Mezinárodní den seniorů ustavený Organizací spojených národů.
S podzimem a sychravým počasím přichází i období nachlazení a chřipek. V potaz je však nutné brát i druhou vlnu pandemie covid-19.
„Virová onemocnění jsou pro lidský imunitní systém obecně velmi náročná, konkrétně u seniorů však mohou mít i fatální následky. Proti chřipce je nejúčinnější obranou očkování, které je navíc pro klienty starší 65 let plně hrazené zdravotní pojišťovnou.
Právě na začátku podzimu velmi doporučujeme tuto vakcinaci absolvovat. Senior by měl toto rozhodnutí vždy konzultovat se svým praktickým lékařem, který s ním probere konkrétní možnosti,“ vysvětluje revizní lékař VoZP Ladislav Hadravský.
Pokud senior absolvuje některé jiné očkování, které hradí sám, přispěje mu na ně Vojenská zdravotní pojišťovna 500 korunami.
Senioři jsou skupinou, která ze všech nejvíce potřebuje léčivé přípravky. Aby pro ně byly léky finančně dostupné, mají ze zákona nastaven ochranný limit na doplatky. U lidí nad 65 let činí 1000 korun a od 70 let výše 500 korun.
Všechny doplatky nad tuto sumu v jednom roce jim zdravotní pojišťovna vrátí. „VoZP za první pololetí letošního roku poslala všem klientům dohromady na doplatcích 17,5 milionu korun, z toho naprostou většinu (konkrétně 15,9 milionu) seniorům nad 65 let.
Věříme, že právě oni tyto peníze i s ohledem na současnou situaci nejvíce ocení,“ dodává doktor Hadravský.
Riziko mnoha nemocí, které postihují seniory, lze snížit prevencí a zdravým životním stylem. Na tyto aktivity VoZP přispívá ročně každému seniorovi až 1400 korun.
Pokud jde o pohybové aktivity, mohou využít například příspěvky na cvičení a regeneraci či na plavání. Dále VoZP nabízí příspěvek na doplňky stravy k výživě kloubů, na dentální hygienu nebo vyšetření kožních znamének.
Kompletní seznam benefitů a podmínky jejich čerpání jsou dostupné na webových stránkách www.vozp.cz.
Hodnocení: (5.5 b. / 2 h.)
Pro hodnocení se musíte přihlásit
Zpět na homepage
Novoroční předsevzetí alias budu myslet na svoji budoucnost | Finanční poradenství Tomšovský
Starobní důchod
V roce 2020 starobní důchody dosahovaly v průměru necelých 15 000 korun. Průměrná mzda se pohybuje okolo 26 000 korun. Být to vzorový příklad, tak by pro čerstvého důchodce znamenal přechod na penzi výpadek příjmu 11 000 korun měsíčně.
Jako penzista ale váš životní standard omezovat nemusíte. Řešením je začít spořit z vlastních prostředků, a ideálně využít i příspěvek státu a zaměstnavatele. Je hned několik způsobů. Nechme stranou vytváření finanční rezervy na nenadálé výdaje, kterou by měl mít člověk rychle po ruce, například na spořicím účtu. Podívejme se na dvě jiné možnosti, které zhodnotí vaše peníze.
První je doplňkové penzijní spoření. Jak funguje? U penzijní společnosti si založíte účet, kam pravidelně posíláte peníze a společnost vám vklady zhodnocuje.
Výhodou je, že k „penzijku“ můžete dostat státní příspěvek, a to až 2760 korun ročně, pokud měsíčně naspoříte alespoň 1 000 korun.
Stát přispívá ale i od nižších částek, minimum je 300 korun měsíčně, ke kterým stát přidá 90 korun každý měsíc.
Druhou výhodou „penzijka“ je, že vám na něj může přispívat zaměstnavatel. V mnoha firmách patří tato varianta k populárním benefitům. Ročně vám může zaměstnavatel takto přispět až 50 000 korun, aniž by peníze podléhaly zdanění a odvodům na sociální a zdravotní pojištění.
Zaměstnavatel pak může příspěvek vykázat jako daňově uznatelný náklad, takže je to oboustranně výhodné. Často zaměstnavatelé přispívají z Fondu kulturních a sociálních potřeb (FKSP). Přispívat lze za stejných podmínek i zaměstnancům pracujícím formou tzv.
dohody (DPČ, DPP), to se často neví.
O výplatu naspořených peněz je možné bez vracení státních příspěvků žádat už v 60 letech. Výhodou doplňkového penzijního spoření jsou také daňové úlevy. Na daních můžete ušetřit ročně až 3 600 korun. Na maximální odpočet dosáhnete, když za rok naspoříte 36 000 korun.
Doplňkové penzijní spoření je možné založit také pro děti. Už za pár stokorun jim se státním přispěním můžete začít vytvářet pěknou finanční rezervu na stáří.
Nabídka doplňkového penzijní spoření je opravdu pestrá a je možné vybírat z mnoha různých strategií – od těch bezpečnějších, které nesou nízké riziko i o něco nižší výnos, až po dynamické strategie, které při o něco vyšší míře rizika nabízejí podstatně zajímavější výnosy.
Nebojte se investic
Druhou možností je zhodnocovat finance pomocí investic. Začít investovat prostřednictvím tzv. podílových fondů dnes může každý, a to už od pár stokorun měsíčně.
A nemusíte akciím, dluhopisům či jiným cenným papírům ani rozumět. Stačí si zvolit investiční společnost, kde profesionálové investují vaše prostředky tak, aby je vhodně rozložili.
Stejně jako u penzijního spoření si můžete i zde zvolit strategii od konzervativních po dravé.
Společným jmenovatelem „penzijka“ a investování je čas. Čím dříve člověk začne, tím více peněz může vydělat díky úrokům. Díky delšímu časovému horizontu investice lépe odolá možným krátkodobým výkyvům, které jsou na trhu přirozené.
Ať už se rozhodnete pro penzijní spoření nebo pro investování ve fondech (či kombinaci obojího), je důležité vše na začátku správně nastavit podle vašich možností, potřeb a očekávání. Velmi rádi vám s tím pomůžeme a najdeme pro vás optimální řešení.
Myslet na stáří by měl každý, obzvlášť důležité je to ale pro živnostníky, kterých je v ČR více jak milion. Alarmující situace je především v případě živnostníků, kteří mají živnost jako svou hlavní výdělečnou činnost, ale platí minimální zálohy sociálního pojištění. Není jich málo.
Penze takových OSVČ nedosahuje ani deseti tisíc korun, což je aktuálně o polovinu méně než výše průměrného důchodu. Sám o sobě je takový důchod skutečně zcela nedostatečný a pro živnostníky je během jejich produktivního života nutností budovat si rezervy na stáří.
Stejná situace pro ně nastane bohužel i v případě invalidního důchodu.
Invalidní důchod
Zatímco s příchodem penze člověk počítá, invalidita, způsobená nemocí nebo úrazem, přichází náhle. Trvalé následky takových událostí pak mohou zásadním způsobem omezit schopnost člověka si vydělávat. Právě podle omezení pracovní schopnosti je invalidita rozdělena do tří stupňů, podle nichž je odstupňován i případný invalidní důchod vyplácený státem.
Bohužel i v tomto případě částky značně zaostávají za průměrnou mzdou. U nejvyššího třetího stupně, kdy pracovní schopnost poklesla nejméně o 70 procent, je průměrná výše invalidního důchodu méně než 13 000 korun. Pro člověka v produktivním věku, který navíc splácí závazky, jako je hypotéka, je takový výpadek v příjmech výrazným zásahem do rozpočtu.
I zde se nabízí funkční řešení, a tím je životní pojištění, respektive pojištění invalidity. V případě, že se stanete invalidním, vyplatí vám pojišťovna peníze nad rámec invalidního důchodu. I zde hraje důležitou roli čas.
Čím dříve si pojistku sjednáte, tím méně zaplatíte – výše měsíčního pojistného je závislá i na věku pojištěného.
Toto pojištění má největší smysl pro mladé lidi, na kterých jsou závislé děti, mají závazky, jako je hypotéka, a před sebou desítky let produktivního života, kdy by je výpadek příjmů citelně zasáhl.
Pomůžeme vám pojistku nastavit tak, abyste se o ni mohli opřít i při nižších stupních invalidity, kdy je schopnost pracovat již značně omezena, a aby kryla všechna podstatná rizika, která mohou invaliditu způsobit.
Pomoc pro pozůstalé
Životní pojištění pak pomůže v situacích, kdy nastanou nejhorší možné scénáře jako úmrtí. Toto riziko je základní složkou životního pojištění a v případě smrti minimálně zčásti zajistí příbuzné a blízké pojištěného člověka.
Ten v rámci pojistné smlouvy pro takový případ uvede takzvané obmyšlené, tedy osoby, kterým má pojišťovna vyplatit peníze. Může to být jeden člověk, ale i více lidí, mezi které se pak výplata plnění rozdělí. Lze je určit formou příbuzenského vztahu (manželka, manžel, potomci…) nebo konkrétně uvést.
Ve smlouvě můžete určit i poměr, podle kterého mají být peníze obmyšleným vyplaceny. Až do případného vzniku pojistné události můžete obmyšlené ve smlouvě měnit. Nezapomeňte obmyšlené ve smlouvě případně upravit, pokud dojde ke změně vaší životní situace, například rozvodu a druhému sňatku a podobně.
Často se na to zapomíná, a pak dochází k různým komplikovaným událostem.
Pro lepší představu malý příklad: Ženatý muž uzavře životní pojistku a jako obmyšlenou osobu uvede jmenovitě svou manželku. Manželství ale skončí rozvodem a muž se znovu ožení. Pokud ve smlouvě nezmění obmyšlenou osobu na současnou manželku, v případě jeho úmrtí by pojišťovna vyplatila peníze bývalé ženě.
Ještě se na skok vrátíme ke spoření na penzi, kdy můžete pro případ vlastní smrti určit také tzv. oprávněnou osobu, která má získat naspořené prostředky. Pokud jsou splněné podmínky pojistného plánu, může oprávněná osoba zvolit buď jednorázovou výplatu (ale přijde o státní příspěvky), nebo tzv.
pozůstalostní penzi, kdy jsou peníze vypláceny postupně, včetně státních příspěvků. Pokud ve smlouvě oprávněnou osobu neurčíte, stanou se naspořené peníze součástí dědického řízení a budou vyplaceny určeným dědicům, ti ale nemají nárok na část, kterou přispíval stát.
Určit oprávněné osoby tedy jednoznačně doporučujeme.
U životního pojištění se doporučuje mít pojistnou částku pro případ smrti nastavenou alespoň na trojnásobek ročního platu, aby měli pozůstalí dostatek prostředků. Ani v tomto případě nedoporučujeme spoléhat se na stát.
Vdovský či vdovecký důchod mohou pozůstalí, kteří nesplňují zákonné podmínky, pobírat pouze rok, sirotčí důchod pak dosahuje pouze 40 procent hodnoty důchodu, kterou by pobíral zemřelý rodič.
A i zde je řada podmínek, které je třeba splnit.
Pokud chcete mít vlastní budoucnost pevně v rukou nebo chcete mít jistotu, že bude postaráno o vaše blízké, rádi vám s tím pomůžeme.
I když by si člověk myslel, že firmy během koronavirové krize sníží mzdy nebo omezí zaměstnanecké benefity, v naprosté většině případů se tak nestalo.
Spíše začaly firmy benefity pečlivěji vybírat a využívat jejich výhod cíleně např. pro stabilizaci nebo motivaci klíčových zaměstnanců.
Oběma stranám – zaměstnavateli i zaměstnanci – mohou správně vybrané a využívané benefity zajistit lepší budoucnost. Které dva benefity umí právě toto?
Koupili jste dům, nebo byt, za který jste letos zaplatili daň z nabytí? Pokud nemovitost vlastníte od prosince 2019 a později, peníze se vám vrátí. A jestli koupi vlastního bydlení teprve zvažujete, můžete tuto daň pustit z hlavy úplně. Jistě vás také potěší, že úrokové sazby hypoték jsou nyní mimořádně nízké, a navíc si budete moct i v příštích letech odečítat zaplacené úroky z daní.
Víc cvičit, nekouřit, zhubnout, nepít alkohol…..to si asi často říkáme všichni, ale co si dát do pořádku i vlastní finance? A dnes – v Den finanční gramotnosti k tomu je ideální příležitost. Toto jsou naše tipy, jak to udělat.
Léto je čas prázdnin a dovolenkových radovánek, ale v těchto měsících se o slovo hlásí ve větší míře i různá rizika, ať už jde o řádění živlů či různé úrazy doma nebo v zahraničí. Vypořádat se s následky Vám pomůže správně zvolená pojistka. Poradíme Vám, na co je dobré si dát pozor. Rádi Vám také s výběrem vhodné smlouvy pomůžeme nebo Vám zkontrolujeme stávající pojistku.
Také jste slyšeli, jak se ceny akcií kvůli koronaviru propadly a teď zase rostou? A třeba váháte, jestli je nyní vhodná doba začít investovat? Pokud s investičním světem teprve začínáte, sepsali jsme pro Vás článek, kde Vám jasně vysvětlíme, co se v posledních měsících na trzích dělo a co si z toho odnést. Potvrdily se tři pravdy, které v investování platí, a právě na ty se podíváme blíže.
Pojištění si pořizujeme i pro pocit jistoty, že se dokážeme vypořádat s následky nepřízně osudu, ať jde o naše zdraví, nebo majetek.
Správně nastavená pojistka pro nás bude skutečně oporou, abychom se co nejdřív postavili na vlastní nohy.
Nejde ale udělat ještě něco navíc, abychom dostali od pojišťovny maximum toho, na co máme nárok, a celý proces se někde nezadrhnul? Jde! A my víme, jak na to. Podívejte se na naše tipy.
Svoje byty, domy, auta nebo cesty do zahraničí si pojišťujeme zcela běžně. Ale víte, na co často zapomínáme? Na pojištění dětí. Nic cennějšího přitom rodiče nemají. Pojistit svou ratolest má smysl z celé řady důvodů. Třeba proto, že na dostatečnou pomoc od státu se nevyplatí spoléhat. Jak vybrat pro děti správnou pojistku? Víme, jak na to.
Obvolali jsme úvěrové instituce a pokusili se od nich získat pohled na to, jak se projeví v úvěrových registrech případné odklady splátek v souvislosti s epidemií koronaviru. Informace jsou aktuální k 1.4.2020.
Opatření, která mají bránit šíření koronaviru, obrátila mnohým z nás život naruby. Přirozeně myslíme na své zdraví, ale stranou nezůstávají ani obavy, jak vir a vývoj ekonomiky ovlivní naše finance. Máme pro Vás několik odpovědí na nejčastější otázky, se kterými se nyní setkáváme. Sami uvidíte, že není důvod pro paniku ani pro katastrofické scénáře.
Bydlet ve vlastním, kdo by si něco takového nepřál. Že Vám chybí našetřené miliony na účtu? Nevadí. S hypotékou si tento sen splníte. Hypotéka cestu k vlastnímu bydlení výrazně ulehčí, je to ale zároveň finanční závazek na několik let, či spíše desetiletí. Když se budete držet následujících bodů, velmi pomůžete tomu, abyste hypotéku bezbolestně získali a aby vám nedělala vrásky na čele.
Spoříte si na penzi, platíte životní pojistku, splácíte hypotéku či úvěr ze stavebního spoření? Máme pro vás dobrou zprávu: na daních díky tomu ušetříte ročně tisíce korun. Podívejte se s námi, kolik peněz si můžete s jednotlivými finančními produkty odečíst z daňového přiznání.
Ukliďte si ve financích. Máme 7 tipů, jak na to
Patří vám nemovitost a chcete, abyste v případě řádění živlů, nehody v domácnosti nebo nezvané návštěvy zlodějů nemuseli vše platit z vlastní kapsy? Řešením je kvalitní pojištění nemovitosti a domácnosti. Pokud máte už roky starou pojistnou smlouvou nebo se chystáte právě sjednat novou, najdeme vám ideální řešení.
Novoroční předsevzetí nejčastěji souvisí se zdravým životním stylem. Motivovat vás může i zdravotní pojišťovna
23.12.2017 | #Pojištěnci
K Novému roku se už tradičně vážou různá předsevzetí. Podle posledního průzkumu agentury STEM/MARK takto na přelomu loňského roku bilancovala třetina dotázaných. Není velkým překvapením, že novoroční plány se nejčastěji týkají změny životního stylu. Podobné cíle jsou však během na dlouhou trať, a ne výsledkem pouhých několika dnů snažení.
Pokud chcete v novém roce přece jen udělat něco pro své zdraví, rozhodování vám mohou usnadnit preventivní programy zdravotní pojišťovny.
Jak ukázaly výsledky průzkumu, loni se předsevzetí týkala zejména zdravějšího životního stylu, s cílem zhubnout (46 %), stravovat se zdravěji (44 %) a častěji sportovat (41 %). Celkem 15 % Čechů si pak předsevzalo skoncovat s kouřením.
Ať už si dáváte „zdravá“ předsevzetí od prvního ledna nebo kdykoli během roku, důležité je nevzdat se dřív, než se dostaví první výsledky.
Obrňte se proto trpělivostí, zmobilizujte pevnou vůli a snažte se ze svých cílů neslevit. Motivovat vás může i vaše zdravotní pojišťovna.
ZP MV ČR nabízí svým klientům řadu příspěvků z fondu prevence, které směřují právě na aktivity v oblasti zdraví: „Chceme svými příspěvky z fondu prevence podpořit zdraví klientů, přičemž programy máme šité přímo na míru pro dospělé, děti do 18 let, ale třeba i pro dárce krve, krevní plazmy a kostní dřeně či pro těhotné a kojící ženy.
Naši klienti mohou využít příspěvku na nejrůznější pohybové aktivity a sportovní pomůcky, léčebné procedury, vyšetření na bodystatu apod. V roce 2018 je novinkou jednotný základní příspěvek ve výši 500 Kč, který je možné v rámci rodiny postoupit z rodičů na děti,“ přibližuje Hana Kadečková, tisková mluvčí ZP MV ČR.
Od malých dětí po studenty Pravidelný pohyb je pro zdraví dětí a jejich správný vývoj velmi důležitý. ZP MV ČR jim proto v rámci fondu prevence přispívá na nejrůznější sportovní pohybové aktivity jako např.
aerobik, fitness, sportovní soustředění, lyžařský výcvik či plavecký kurz. Příspěvek ve výši 500 Kč může v novém roce putovat také na ozdravné pobyty v přírodě organizované např. školkou či školou.
Máte-li doma novorozence nebo kojence, ZP MV ČR vám přispěje na potřebné pomůcky, jako je váha, odsávačka hlenu, monitor dechu, teploměr či chůvička.
„V rámci preventivních programů realizujeme rovněž vysokohorské léčebně-ozdravné pobyty pro děti s chronickým onemocněním dýchacích cest, které jim mohou v jejich léčbě pomoci. Hradíme dopravu, ubytování, celodenní stravování, lékařský a pedagogický dozor i cestovní pojištění,“ dodává Kadečková.
Ženy a muži od 18 let Podobně jako děti také dospělí a dospívající od 18 let mohou čerpat příspěvek 500 Kč na nejrůznější pohybové aktivity, popř. na preventivní sportovní prohlídky, které mohou být dobrým základem pro nastartování zdravějšího životního stylu.
Častá novoroční předsevzetí souvisí s kouřením. Pokud i vy chcete skoncovat s tímto neduhem, můžete využít novinky roku 2018, příspěvku ZP MV ČR na léčivé přípravky na odvykání kouření jako je přípravek Champix či žvýkačky, náplasti a další. Příspěvek obdrží ti, kteří doloží potvrzení o léčbě v Centru pro závislé na tabáku.
Benefity pro dárce Speciální příspěvky podporující zdraví poskytuje ZP MV ČR bezpříspěvkovým dárcům krve, krevní plazmy a kostní dřeně.
Kromě klasického příspěvku ve výši 500 Kč z aktuální nabídky programů pro muže a ženy jim ZP MV ČR poskytuje další příspěvek až do výše 250 Kč, který mohou využít na vitamíny nebo si ho mohou přičíst k daným 500 Kč.
Příspěvek lze čerpat za minimálně dva bezpříspěvkové odběry v roce 2018 a je možné ho případně postoupit svému dítěti do 18 let. „Bezpříspěvkových dárců krve si velmi vážíme, proto pro ně na rok 2018 máme připraveny ještě další výhody.
Za celkem 6 odběrů krve realizovaných od posledního příspěvku ZP MV ČR mohou dárci čerpat příspěvek na léčebné procedury až do výše 5 000 Kč. V případě, že by nevyužili léčebné procedury, mají nárok na příspěvek až do výše 2 000 Kč na stomatologické výkony, dioptrické brýle, sportovní aktivity, dentální hygienu apod.,“ vyjmenovává Hana Kadečková.
Zdraví pro maminku i dítě
Finanční příspěvek 500 Kč poskytuje ZP MV ČR i ženám v souvislosti s těhotenstvím a porodem. Těhotné ženy ho mohou využít na předporodní kurz, na nákup vitamínů a doplňků stravy, 3D či 4D ultrazvuk miminka, na poplatek za přítomnost otce u porodu či epidurální analgezii. Kojící matky pak za příspěvek pojišťovny mohou pořídit pomůcky pro novorozence a kojence, pomůcky pro kojení, plavání s dítětem, cvičení po porodu, laktační poradkyni a další. Všechny potřebné informace a podrobné podmínky nároku na příspěvky naleznete zde
ZP MV ČR působí na českém trhu nepřetržitě 25 let a je druhou největší zdravotní pojišťovnou v zemi. Má smlouvy se všemi nejvýznamnějšími zdravotnickými zařízeními kdekoliv na území ČR. V současnosti má více než 1,3 milionu klientů. Je držitelkou ocenění Zdravotní pojišťovna roku 2015 a 2016 a mezinárodního titulu Czech Superbrands 2017.
5+1 předsevzetí, která vám VZP pomůže splnit, a ještě vám za to zaplatí – VZP ČR
Zdravý životní styl může ušetřit miliardy korun za léčbu civilizačních chorob. Dáváte si na konci roku předsevzetí pro rok příští? Pokud ano, patříte k více než 70 % lidí, kteří dělají totéž. Zdaleka ne všem se ale podaří dobrý úmysl dotáhnout do konce.
Velká část předsevzetí se přitom tradičně týká zdravého životního stylu – přestat kouřit, zhubnout, víc se hýbat, pomáhat těm, kdo to potřebují… Pokud jste klienty Všeobecné zdravotní pojišťovny, můžete významně zvýšit svoji šanci, že tentokrát uspějete.
VZP se rozhodla svým pojištěncům na cestu ke zdravějšímu životu významně přispět. Rodinné rozpočty tak mohou ušetřit tisíce korun.
Stačí představit si modelový případ jedné rodiny: muž se rozhodl přestat kouřit (2 500 Kč) a začít hubnout pod dohledem odborníka (500 Kč). Ženu bolí záda, chce pravidelně plavat (500 Kč) a navíc se rozhodla, že začne dávat krev (1 000 Kč).
Školního syna už nechtějí nechat jen sedět u počítače, přihlásili ho ve škole na florbal (500 Kč) a po škole do Sokola (500 Kč). Babička začíná zapomínat, proto s ní začnou trochu trénovat mozek (500 Kč). Navíc se rozhodli přestat riskovat nákazu klíšťovou encefalitidou a nechají se proti ní očkovat (4 x 500 Kč).
Částky v závorkách ukazují, jaké příspěvky mohou od VZP na tato svá předsevzetí získat. Celkový přínos do rodinné kasy je v tomto případě 8 000 Kč.
Předsevzetí č. 1: Přestat kouřit
Kouření je častou příčinou rakoviny plic, ale také infarktu, mozkové mrtvice, nemocí cév… Náklady na léčbu těchto chorob se pohybují v miliardách korun.
Na skoncování s tímto zlozvykem proto VZP svým klientům nabízí příspěvek až 2 500 korun.
Podmínkou je léčba na doporučení ošetřujícího lékaře Centra pro závislé na tabáku nebo konzultanta odborného pracoviště České lékárnické komory a předložení platebních dokladů na léčivé přípravky.
Lidé, kteří se rozhodnou přestat kouřit bez odborné pomoci, jsou úspěšní jen asi v 5 % případů. „S intenzivní dlouhou intervencí to ale může být až 40 %,“ upozornila už dříve Eva Králíková, vedoucí Centra pro závislé na tabáku III. interní kliniky VFN v Praze na Karlově náměstí. Více najdete zde.
Předsevzetí č. 2: Zhubnout
Dospělým i dětem, u nichž je váha problém, je VZP připravena přispět na její snížení částkou až 500 korun. Průzkumy dlouhodobě ukazují, že například až 30 % školáků trápí nadváha či obezita. To nadměrně zatěžuje srdce, cévy, klouby…
Příspěvek 500 korun je určen na sestavení jídelníčku při snižování obezity a nadváhy pod dohledem praktického lékaře, obezitologa či nutričního terapeuta. Za poslední tři roky ho využily už tisíce klientů VZP a vyplacené příspěvky se pohybují řádově v milionech korun.
Předsevzetí č. 3: Více se hýbat
Toto předsevzetí vesměs souvisí s tím předchozím. Není proto divu, že příspěvek na pohybové aktivity patří mezi klienty VZP k vůbec nejžádanějším benefitům. V posledních letech ho každoročně čerpalo kolem 300 tisíc klientů a pojišťovna jim vždy vyplatila více než 140 milionů korun.
Dospělí mohou získat na vybrané pohybové aktivity příspěvek až 500 korun, pokud doloží, že se hýbou pravidelně a zaplatili za to alespoň 1 500 Kč. Pro děti tato podmínka neplatí a dostat mohou dokonce dvojnásobek – 500 korun jim VZP nabízí na pohybové aktivity organizované mimo školu a dalších 500 korun jim přidá i na pohybové aktivity pořádané školou.
Předsevzetí č. 4: Neriskovat nákazu
Česko drží v rámci Evropské unie nelichotivé prvenství v počtu lidí, kteří se každoročně nakazí klíšťovou encefalitidou. Ta může způsobit vážné trvalé následky a v krajních případech i smrt.
VZP proto zájemcům přidává na očkování až 500 korun. Po příspěvku na pohybové aktivity jde o druhý nejžádanější benefit, ročně ho využívá až 100 tisíc lidí. Příspěvek lze ale získat i na jiné vakcíny – např.
proti žloutence, chřipce, pásovému oparu atd.
Předsevzetí č. 5: Trénovat mozek
Spolu s tím, jak česká společnost stárne, přibývá i nemocných s Alzheimerovou chorobou. Částka, kterou za ni ročně VZP vydá, se pohybuje kolem jedné miliardy.
Rozvoji nemoci, která postupně ničí myšlení, paměť i soběstačnost člověka, se přitom dá částečně předcházet.
Ve spolupráci s Českou alzheimerovskou společností proto VZP přispívá svým klientům starším 65 let na pomůcky pro trénink paměti.
Předsevzetí č. 6: Nemyslet jen na sebe
Období kolem přelomu roku vede mnohé lidi k úvahám, že by měli čas od času udělat něco pro ostatní. Jednou z možností, která může někomu jinému doslova zachránit život, je dárcovství krve.
Tuto aktivitu považuje VZP za mimořádně prospěšnou, a na dárce proto pamatuje zvláštními benefity – až tisíc korun mohou dostat jako příspěvek na vitamíny a rehabilitaci.
Navíc mohou získat 35 dní cestovního pojištění zdarma u Pojišťovny VZP, a. s.
Podrobné podmínky pro čerpání všech uvedených (a mnoha dalších) příspěvků najdou klienti od 1. 1. 2018 na stránkách www.klubpevnehozdravi.cz, případně jim poradí pracovníci VZP na kterékoliv z více než 180 poboček v celé republice.
Mgr. Oldřich Tichý vedoucí tiskového oddělení a tiskový mluvčí
Finanční novoroční předsevzetí, která můžete mít – Úspory – 2021
Obsah
- Vypočítejte si svou čistou hodnotu
- Obnovte své penzijní úspory
- Aktualizujte své cíle
- Vytvořte plán splácení dluhů
- Znovu vyvážte své portfolio
- Zaplaťte své kreditní karty
- Zkontrolujte svou kreditní zprávu
- Sečteno a podtrženo
Udělali jste nějaká usnesení ohledně svých osobních financí minulý leden? Pokud ano, jak jste to udělali? Dosáhli jste svých cílů, nebo pro vás byl tento rok pro vás finanční vymoženost? Zatímco dny vedoucí k Silvestru jsou často utraceny podle toho, co uplynulo, následující dny by měly být utraceny po zvážení nového roku, zkontrolováním vaší finanční výsledkové karty za uplynulý rok a poté hledáním způsobů, jak se zlepšit.
Je tu dobrá šance, že loňská usnesení se nezachovala.
Podle zprávy z časopisu Journal of Clinical Psychology z University of Scranton činí 45% Američanů novoroční předsevzetí, ale pouze 8% z nás je ve skutečnosti dosahuje.
Dobrou zprávou o novoroční předsevzetí je, že na nich každý rok získáváte čerstvé trhliny. Zde jsou některé finanční změny, které byste se měli v příštím roce rozhodnout provést.
Klíč s sebou
- Novoroční předsevzetí jsou často porušena – přestanete dietu nebo chodíte do tělocvičny brzy poté.Finanční předsevzetí, která zlepší váš ekonomický výhled, by však mohla být taková, která si můžete ve skutečnosti ponechat. zdravý rozpočet jsou všechny způsoby, jak zazvonit v novém roce s lepším finančním zdravím.
Vypočítejte si svou čistou hodnotu
Je dobré každý rok přepočítat vaše čisté jmění, abyste si udrželi přehled o svém pokroku směrem k vašim finančním cílům a opravili všechny chyby, které uděláte, dříve, než vytvoří ohromující dluhy. Mnoho webů, včetně Investopedia, nabízí bezplatné nástroje, které vám pomohou vypočítat vaši čistou hodnotu. Rozlišení, která musíte udělat, budou po provedení tohoto výpočtu jasnější.
Obnovte své penzijní úspory
Pravděpodobně máte příležitost ušetřit na svůj odchod do důchodu prostřednictvím plánu 401 (k), 403 (b) nebo 457 sponzorovaného vaším zaměstnavatelem. Pokud ano, zvažte, že pro většinu lidí je snazší maximalizovat své penzijní příspěvky rozpočtováním, aby každý měsíc přispěly stanovenou částkou.
Plány zaměstnavatelů
Samozřejmě byste měli ušetřit pouze částky, které si můžete realisticky dovolit, protože přispívání více, než si můžete dovolit, může mít za následek vznik dluhů na pokrytí každodenních výdajů. Chcete-li určit, kolik můžete ušetřit za každé období, začleňte své penzijní úspory do svého běžného rozpočtu.
Jsi živnostník? Pokud ano, můžete v závislosti na vašem příjmu přispět do SEP IRA, plánu sdílení zisku nebo nezávislého plánu 401 (k). A pokud vám do 31. prosince bude 50 nebo více, limit příspěvku přeskočí pro nezávislé 401 (k) s, což vám pomůže ušetřit ještě více.
IRA
I když jste v práci pojištěni do penzijního plánu, můžete vy i váš manžel / manželka přispívat do tradičních IRA nebo Roth IRA, pokud vaše kombinovaná zdanitelná mzda a čistý příjem ze samostatné výdělečné činnosti nejsou nižší než celková částka, kterou jste přispěli. Kdokoli ve věku 50 a více let může přispět navíc 1 000 $, což zvyšuje celkový přípustný příspěvek na 7 000 $ nebo 583, 33 $ měsíčně.
Mějte však na paměti, že za zdaňovací rok 2019 vám upravený upravený hrubý příjem ve výši 122 000 až 136 999 USD pro svobodné osoby (193 000 až 202 9999 $ pro společné manželské páry) podá postupné rozpuštění pro odpočet vašich tradičních příspěvků IRA ( tato čísla se použijí, pokud se na vás vztahuje pracovní plán pro odchod do důchodu, limity se budou lišit, pokud nejste).
Aktualizujte své cíle
Vytvoření snadného přístupu k vašim fondům může být docela lákavé, a pokud jste jako většina lidí, utratíte peníze, které můžete snadno dosáhnout.
Abychom vám pomohli dosáhnout cíle, nezapomeňte převést částky vyčleněné na úspory z vašeho běžného účtu na určený samostatný spořicí nebo investiční účet, ke kterému není snadno přístupný, takže je pro vás méně lákavé utrácet peníze, které se vám podařilo ušetřit .
Vytvořte plán splácení dluhů
Udělejte si pár minut a stanovte si nové cíle v oblasti úspor pro nový rok, včetně toho, kolik byste chtěli přidat do svého vejce na odchod do důchodu, vzdělávacího fondu pro děti nebo zálohy na váš domov. Měli byste také resetovat, kolik plánujete platit za své osobní půjčky, dluhy a domácí hypoteční účty.
A nezapomeňte každý měsíc splácet jistinu na splácení hypotéky. Tímto způsobem získáte bezrizikový výnos z těchto peněz rovnající se vaší hypoteční úrokové sazbě.
Navíc snížíte počet let, než bude splácet hypotéku.
Pokud si však musíte vybrat mezi přidáním do svého důchodového hnízda a zaplacením hypotéky, zeptejte se svého finančního poradce a zjistěte, která varianta je pro vás nejvhodnější.
Znovu vyvážte své portfolio
Předchozí rok se nelišil od žádného jiného roku: některé sektory byly nadměrně výkonné a některé sektory nedostatečně výkonné.
Je pravděpodobné, že sektory, které si v loňském roce vedly nejlépe, nemusí tento rok tento výkon opakovat.
Změnou rovnováhy portfolia na původní nebo aktualizovanou alokaci aktiv podniknete kroky k zajištění zisků ze sektorů s nejlepšími výnosy a nákup akcií v sektorech, které zaostaly za loňskými vůdci.
Zaplaťte své kreditní karty
Zkontrolujte svou kreditní zprávu
Ujistěte se, že pravidelně kontrolujete svou kreditní zprávu a podniknete kroky k odstranění negativních aspektů. Nyní, když máte nárok na tři bezplatné úvěrové zprávy každý rok, není žádná omluva za to, že nebudete kontrolovat, co je jednou z vašich nejdůležitějších finančních zpráv, zejména proto, že chyby v těchto zprávách nejsou neobvyklé.
Je snadné udržovat si přehled o vaší kreditní zprávě, ať už se jedná o jednu bezplatnou kopii za rok od tří zpravodajských agentur, nebo o kontrolu vaší historie prostřednictvím libovolného počtu bezplatných webů pro sledování úvěrů.
Špatná zpráva o úvěru by mohla nepříznivě ovlivnit částku, kterou jste schopni ušetřit, protože by to mohlo vést k tomu, že budete platit vyšší úrokové sazby z půjček, což snižuje váš disponibilní příjem.
Přezkum potřeb životního pojištění a pojištění pro případ invalidity: Když se pohybujete po své kariéře, musí se vaše životní a invalidní pojištění nadále měnit.
Zamyslete se nad tím, kolik ochrany potřebujete, a porovnejte ji s pokrytím, které v současné době máte prostřednictvím balíčku výhod zaměstnavatele.
Zvažte, zda potřebujete více či méně životního pojištění a zda vaše potřeby budou lépe uspokojeny termínovaným nebo trvalým životním pojištěním. Také zkontrolujte, zda máte krytí pojištěním pro případ invalidity a zjistěte, zda máte dostatečné krytí.
Sečteno a podtrženo
Při nastavování příliš mnoha nebo nereálných finančních cílů buďte opatrní. V opačném případě nebude možné dosáhnout žádné z nich. Využijte této příležitosti a zopakujte svá finanční rozhodnutí jednoduše a jasně na nový rok.
Může být vhodné udržovat kontrolní seznam, abyste mohli sledovat, jak se vám daří v průběhu celého roku, abyste mohli provádět potřebné úpravy. Zvažte schůzku s vaším finančním poradcem a zkontrolujte cíle a cíle, které jste stanovili.
Kolik vám přispěje vaše zdravotní pojišťovna na očkování proti chřipce?
(příspěvky pojišťoven v roce 2016)
Chřipka je závažné onemocnění a každoročně na ni a komplikace s ní spojené zemře v České republice až dva tisíce lidí. Očkování proti chřipce má svůj význam zvláště u seniorů a chronicky nemocných osob.
Obě tyto rizikové skupiny mají očkování proti chřipce zdarma, ostatní lidé dostanou od své zdravotní pojišťovny příspěvek na očkování. Jakou konkrétní částku získáte od své zdravotní pojišťovny?
1. ZPMV ČR – Zdravotní pojišťovna Ministerstva vnitra
Z fondu prevence ZPMV ČR můžete využít příspěvek ve výši 300 Kč na očkování proti chřipce, které ale musíte stihnout do 15. prosince. Příspěvek se vztahuje na náklady spojené s očkováním, tedy vakcínu a její aplikaci.
2. OZP – Oborová zdravotní pojišťovna
- Příspěvek ve výši 300 až 400 Kč
OZP všem svým klientům hradí náklady za vakcínu a její aplikaci lékařem. Klienti, kteří se účastní programu VITAKONTO, obdrží příspěvek ve výši 400 Kč, ostatní klienti příspěvek ve výši 300 Kč.
3. ČPZP – Česká průmyslová zdravotní pojišťovna
- Příspěvek ve výši 300 až 500 Kč
ČPZP svým klientům poskytuje v roce 2016 tento příspěvek na očkování: pro děti a mládež do 18 let věku ve výši 500 Kč, pro dospělé nad 19 let věku ve výši 300 Kč. Klienti mohou příspěvek použít na kteroukoliv vakcínu proti chřipce, ale nevztahuje se na aplikaci vakcíny.
4. ZP ŠKODA – Zaměstnanecká pojišťovna Škoda
ZP ŠKODA nabízí svým klientům do 65 let věku až 400 Kč na očkování proti chřipce. Pojišťovna proplácí poplatek za vakcinaci po předložení dokladu o provedeném očkování s potvrzením od praktického lékaře.
5. VOZP – Vojenská zdravotní pojišťovna
V rámci preventivního programu očkování má VOZP pro své klienty i v roce 2016 příspěvek na očkování ve výši 450 Kč, který lze uplatnit na nákup očkovací látky proti chřipce a náklady spojené s její aplikací.
6. VZP – Všeobecná zdravotní pojišťovna
Až do 30. listopadu roku 2016 mohou všichni pojištěnci VZP čerpat příspěvek ve výši 500 Kč na očkovací látku (nikoliv její aplikaci). Jelikož vakcíny proti chřipce stojí méně než je výše příspěvku, mají zájemci o očkování proti chřipce vakcínu de facto zadarmo.
7. RBP ZP – Revírní bratrská pokladna, zdravotní pojišťovna
- Příspěvek ve výši 1 000 Kč
RBP ZP poskytuje nejvyšší příspěvek ze všech pojišťoven, a to až do výše 1.000 Kč na očkování, které není hrazeno ze zdravotního pojištění. Z příspěvku mohou klienti uhradit celou vakcínu proti chřipce a její aplikaci.
Radka Kelichová