Po dlouhých výzkumech je jasno. Kouření víc zabíjí muže

Od vstupu na trh v 2006, e-cigarety a vaping byly kdysi považovány za “méně škodlivé” pomoc na pomoc kuřákům omezit nebo ukončit jejich nikotinový zvyk. Po celá léta, o chemických látkách v parách nebo o dlouhodobých účincích par na lidské tělo bylo málo známo.

Podle 2008, Světová zdravotnická organizace (SZO) promluvil proti e-cigaretám, říkat to, “elektronické cigarety (jsou) není prokázáno (bezpečný) substituční terapie nikotinem.

” WHO také poznamenal, že zatímco kuřáci elektronických cigaret nevdechují hořlavý cigaretový kouř, v tom bylo nebezpečí “pokuta, zahřátá mlha, který je absorbován do plic.” V létě 2019, Trump Administration a New York Gov. Andrew Cuomo oznámil zákaz zakázaných e-cigaret.

Dnes, bylo by obtížné najít poskytovatele zdravotní péče, který by doporučil vapingové produkty jako metodu odvykání od kouření.

Při pohledu na nejlepší zpravodaje 2019, vaping byl v titulcích konstantou, články, a diskuse. Tento článek se podívá zpět na časový rozvrh tohoto léta, který vedl k případnému zákazu vapingu produktů ve státě New York.

Prověříme také budoucí veřejnou politiku, která bude pravděpodobně zapsána 2020 to navždy určí budoucnost vapingu v našich komunitách. Je důležité si uvědomit, že kardiologové byli v popředí obhajování povědomí a vzdělávání o nebezpečích tabákových výrobků..

Generál chirurga varoval, že kouření od té doby způsobuje srdeční onemocnění 1965. Bylo již dlouho prokázáno, že kouření je jedním z modifikovatelných rizikových faktorů srdečních chorob.

Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) uvádí, že kouření velmi rychle poškozuje srdce a cévy, zužující se cévy, které umožňují tvorbě sraženin v tepnách kolem srdce. Toto blokování hladoví srdeční sval pro kyslík, což vede k infarktu.

Po dlouhých výzkumech je jasno. Kouření víc zabíjí muže

Sahá až do 2008 s WHO tisková zpráva proti kouření elektronické cigarety, zdravotničtí odborníci požadují více výzkumu a důkazů o bezpečnosti a přísadách v parních přípravcích. Mimo nikotin, O chemických látkách používaných k vytvoření páry bylo známo jen málo.

Objevily se také právní otázky týkající se stavu nákupu těchto produktů online. V pozdní 2008, studie financovaná Ruyanem, Zdraví Nový Zéland uvedlo, že jejich e-cigareta a kazety byly považovány za “bezpečná alternativa k kouření,” bylo zjištěno, že obsahují karcinogeny a toxické látky pod škodlivými hladinami.

Tato zpráva byla v rozporu s rostoucím důkazem, který naznačoval opak. Austrálie, Jordán, Kanada, Hongkong, Panama, Brazílie, a Saúdská Arábie všichni zakázali prodej a reklamu elektronických cigaret v roce 2007 2009.

Mnoho z těchto zemí podniklo tyto kroky k ochraně svých občanů kvůli testování FDA, které odhalilo, že e-cigy obsahují karcinogeny a toxické chemikálie, jako je diethylenglykol., složka používaná v nemrznoucí směsi. Zatímco U.S.

vláda prokázala, že tyto výrobky nebyly bezpečnou alternativou kouření, oni mohli ještě být legálně koupil ve Spojených státech. v 2010, základna námořního sboru v Quanticu se stala prvním zákazem používání vapingových produktů ve svých zařízeních.

Z 2011 do srpna 17, 2019, novinové titulky by byly smíchány při vapingu. Vládní agentury, zdravotní úředníci, vědci, vědci, a političtí vůdci byli postaveni proti tabákovému průmyslu, vapingové společnosti, lobbisté, a spotřebitelé v zadní a čtvrté debatě.

Každá zpráva, která našla nebezpečí ve vapingu, to vyžadovalo více regulace a výzkum by se setkal s VapeFests (festivaly a výstavy propagující produkty), noví prodejci v nákupních centrech s novými příchutěmi a zásobami zaplavujícími trh.

V jednu chvíli, Vypadalo to, že se stala vaping “nové kouření” pro příští generaci, když WHO globální zpráva ukázaly, že počet novin se zvýšil z asi sedmi milionů v roce 2007 2011 na 41 v milionech 2018. Na naší “Světový den bez tabáku” epizoda HeartTalk, předložené společnostmi Capital Cardiology Associates, Dr.

Harlan Juster, Naším hostem byl ředitel Úřadu pro kontrolu tabáku New York State Department of Health. Zaznamenal frustraci ze snížení počtu mladých lidí kouřících za posledních dvacet let v důsledku kroků v oblasti politiky veřejného zdraví, jen proto, aby byla práce vrácena s novými vapingovými produkty.

“Vaping je jedinečný problém v tom, že někteří výrobci provádějí dravé praktiky, jako Juul, kteří nabízejí příchutě, které přitahují mladé lidi.”

Po dlouhých výzkumech je jasno. Kouření víc zabíjí muže

Od prosince 13, 2019, vaping zabil 52 lidé v 26 stavy (Červené) úředníci řekl. Další 2,409 Američané byli po použití e-cigaret hospitalizováni.

Co se změnilo v srpnu 17, 2019, byla zpráva, že CDC aktivně vyšetřoval případy nemocí souvisejících s násilím v roce 14 stavy. Počet nemocí by narostl 200 případy v 22 stavy. 23. srpna, v Illinois byla hlášena první smrt související s násilím.

Osoba byla hospitalizována se závažnými dýchacími potížemi, údajně z používání e-cigaret. 3. září, Oregonská zdravotní autorita začala vyšetřovat podobnou smrt. O tři dny později v Indianě, úředníci ve zdravotnictví potvrdili třetí smrt v souvislosti s násilím, po které následovala čtvrtá v Minnesotě, a pátý v Kalifornii.

Úředníci z ministerstva zdravotnictví v Kansasu 10. září oznámili šestou smrt v souvislosti s násilím. Během léta, když se zprávy zaměřovaly na útoky žraloků a požáry v Kalifornii, vaping se stal národní epidemií zdraví. Konečně, 11.

září, Trump Administration oznámila změnu hry pro vapingový průmysl: prosazování zákazu všech ochucených e-cigaret v USA, včetně oblíbených příchutí máty a mentolu.

Ve svém prohlášení, Ministr zdravotnictví a lidských služeb Alex Azar řekl, “Trump Administration objasňuje, že máme v úmyslu vyčistit trh s ochucenými e-cigaretami, aby zvrátili hluboce znepokojující epidemii užívání e-cigaret pro mládež, která postihuje děti., rodiny, školy, a komunity.

” O čtyři dny později, Guvernér New Yorku Andrew Cuomo oznámil, že New York bude druhým státem, který vydá zákaz všech ochucených e-cigaret, kromě tabáku a mentolu. Také to uvedl “jsou zjevně zaměřeny na mladé lidi a vysoce účinné při cílení na mladé lidi.

” Bylo to konečně jasné; vaping nebyl nikdy zdravou alternativou kouření.

Jak začaly diskuse na federální úrovni a ve státě New York State Legislature, komunity začaly rozhodovat o své politice v oblasti veřejného zdraví. Dr. Guthrie Birkhead má silné zázemí v oblasti veřejného zdraví, s rozsáhlým záznamem, který pracuje pro ministerstvo zdravotnictví v New Yorku na programu prevence a kontroly HIV / AIDS.

Posadil se na nedávnou epizodu HeartTalk, předložený Capital Cardiology, projednat neúspěšný zákaz prodeje ochucených tabákových výrobků navržený v Albany County. “Snahou v kraji Albany bylo odstranit chutě, které přitahují děti. Cílem bylo odstranit tyto výrobky z trhu, protože 70% mladých lidí říká, že se pokusili vapovat kvůli chutím,” deklarovaný Dr.

Birkhead. Vyzval “bezpečnost” vapingových produktů, poukazují na nedostatek regulace a údajů, které ukazují e-cigs, “nepomáhají lidem přestat kouřit, drží je zahnutý. Pokud budete i nadále kouřit hořlavé cigarety, stále se vystavujete riziku.

Vaping stále pokračuje v závislosti na nikotinu a zároveň vystavuje uživatele nebezpečným chemikáliím, které poškozují vaše plíce.”

Po dlouhých výzkumech je jasno. Kouření víc zabíjí muže

Dva Newyorčané zemřeli letos na podzim. První byl Bronxův teenager, který zemřel na vaping marihuanu. Druhým byl muž ve svých třiceti letech, který měl v historii používání produktů vape. “Jeden z těchto lidí, kteří denně vyvařovali ekvivalent tří balení cigaret.

Je to odvykací nástroj, aby někdo přestal kouřit,” zeptal se dr. Birkhead. Jak se objevila další fakta, jako první dlouhodobé období studie o zdravotních účincích elektronických cigaret které spojovalo zařízení s vývojem plicní choroby v průběhu tří let, bylo jasné, že je třeba jednat.

Laboratoř CannaSafe v Kalifornii vydala první zjištění začátkem října, popisující množství formaldehydu a kyanovodíku v vape pera, při kombinaci s teplem vytváří páru, vytváří fatální dávku smrtících chemikálií.

Antonio Frazier, uvedl viceprezident operací v CannaSafe, “Lidé neumíří na kouření cigaret, což je to, co vidíme s některými z těchto nezákonných produktů vape. Lidé ve skutečnosti umírají více než měsíc používání.”

Státní zdravotníci v New Yorku do konce roku podnikli kroky k uplatňování stávajících tabákových zákonů na vapingové výrobky. Dospělí musí být 21 k nákupu zboží.

Stát také uzákonil a 20% daň z e-cigaret připojujících se k osmi dalším státům a Washington DC za vapingové daně. Prodejci musí mít licenci. Maloobchodníci, kteří poruší zákaz, budou čelit pokutám až do výše $2,000 za porušení.

“Snažíme se regulovat průmysl podle současných zákonů o kouření. Mezitím, stále existuje tlak na místní iniciativy na vytvoření politiky veřejného zdraví k řešení této krize,” Dr. Dodal Birkhead.

Problém je čas; New Yorkův zákaz byl prodloužen 90 dny (do konce roku 2019) ale kvůli probíhajícím sporům od majitelů obchodů s vapelami, kteří tvrdí, že zákaz uzavře jejich podnikání, není účinná, dokud soudce nerozhodne.

Po dlouhých výzkumech je jasno. Kouření víc zabíjí muže

Budoucnost vapingu ve státě New York je v nejlepším případě zataženo. Správa Cuomo očekává, že zákonodárci budou hlasovat o návrhu zákona, který by v lednu natrvalo zakázal prodej ochucených e-cigaret a výparů ve všech formách 2020. Je zde také otázka ohledně pozice prezidenta Trumpa ohledně nucení zákazu.

Prezident se bránil posunu vpřed v této záležitosti poté, co se dostal pod palbu od jeho stoupenců a lobbistů. I bez vládní podpory, od minulého léta, zhruba dvě třetiny Američanů uvedlo, že by rády viděly přísnější předpisy týkající se elektronické cigarety, podle a Gallup průzkum. Toto je povzbudivá zpráva pro vedoucí komunit.

“Je důležité, abychom tento problém napadli na všech úrovních vlády. Naše zkušenosti se zákony o čistém vzduchu v interiéru jsou takové, že začaly na základě zákonů a iniciativ specifických pro danou zemi. Na určité úrovni, vybudovalo to státní problém.

Místní iniciativy, jako je navrhovaný zákaz okresu Albany, budou stát tlačit, aby přijal opatření,” řekl Dr.. Birkhead.

Napsal Michael Arce, Marketing Coordinator
Jakékoliv lékařské informace zveřejněné na těchto webových stránkách není určen jako náhrada za informovanou lékařskou pomoc a před konzultací s zdravotnický pracovník byste neměli provádět žádnou akci.

Vodní dýmka může být zrádnější než cigarety

Laici k uvedenému závěru docházejí na základě domněnky, že množství škodlivin z kouře se zachytí ve vodě, kterou kouř v dýmce prochází.

Při porovnání obsahu škodlivin se ale ukázalo, že vzduch vdechovaný při kouření vodní dýmky obsahuje podstatně vyšší množství celé řady chemikálií, hlavně dehtu, který se hromadí v dýchacích cestách, a oxidu uhelnatého (CO), který se velmi silně váže na červené krevní barvivo. To následně ztrácí schopnost přenášet kyslík nezbytný pro všechny orgány našeho těla.

Kouř inhalovaný z vodní dýmky obsahuje také velké množství prachových částic nebo vyšší koncentrace těžkých kovů, jako jsou olovo, arzén a chróm.

Dále byly naměřeny vysoké koncentrace mnohých látek ze skupiny polycyklických aromatických uhlovodíků, například chrysenu, fenantrenu, antracenu nebo pyrenu.

Řada z těchto látek patří mezi chemikálie vyvolávající rakovinu (karcinogeny) nebo poškozující dědičnou informaci (mutageny).

V případě kouření tabáku samozřejmě zplodiny obsahují také nikotin a početné studie prokazují, že vodní dýmka vyvolává závislost na nikotinu podobně jako kouření cigaret nebo fajfky.

Vliv kouření vodní dýmky na zdraví

Analýza dostupných studií ukázala souvislost mezi kouřením vodní dýmky a zvýšeným výskytem rakoviny plic, zánětů dásní a také sníženou porodní hmotností dětí, jejichž matky kouřily „šíšu“.

Nedávno zveřejněné studie nalezly velmi významně zvýšené riziko onemocněním rakoviny dutiny ústní, jícnu a žaludku.

Budete mít zájem:  Nový nápad za všechny peníze: Dávat Klasu na pšenici je blbost

Výzkumy provedené v Egyptě naznačují souvislost mezi kouřením vodní dýmky a rakovinou močového měchýře.

Studie z posledních let dále ukazují na souvislost mezi kouřením tabáku ve vodní dýmce a nemocemi dýchacího ústrojí, zejména chronickou bronchitidou.

Další studie naznačují synergický negativní efekt kouření cigaret a vodní dýmky na vznik chronické obstrukční plicní choroby.

A výzkum prováděný v Číně naznačuje, že podobně jako v případě cigaret je u vodní dýmky nebezpečné i pasivní kouření, tedy pokud nekuřáci pouze pobývají v zakouřených prostorách.

Další studie pak prokazují zvýšená rizika nemocí srdce a cév, například zvýšenou úmrtnost na ischemickou chorobu srdeční nebo srdeční infarkt. Nedávná egyptská studie u kuřáků vodní dýmky našla souvislost s mužskou neplodností.

Nepříjemný bonus: přenos infekcí

Specifikem vodní dýmky bývá to, že ji mnohdy sdílí víc lidí, kteří se střídají ve vdechování kouře. Z toho vyplývá také zvláštní riziko spojené s přenosem infekčních nemocí.

Například byl zdokumentován přenos plicní tuberkulózy ve skupině kuřáků stejné vodní dýmky. Ale americká asociace, která se zabývá nemocemi dýchacích ústrojí, upozorňuje i na rizika přenosu chřipky, oparů nebo žloutenky.

A tak i jednorázová exotická zkušenost s vodní dýmkou může přivodit zdravotní problémy.

Specifika vodních dýmek

Na rozdíl od cigaret nebo běžné dýmky netvoří náplň vodní dýmky suchý tabák, ale směs vlhkého tabáku s příměsí glycerolu a melasy, což je tmavý a sladký zbytek z výroby cukru, která kouři ze „šíši“ dodává specifické nasládle karamelové aroma.

Aby výrobci nalákali ke kouření na vodní dýmky zejména mladé lidí, v posledních letech na trh uvedli nové tabákové směsi s rozmanitými příchutěmi, např. jablka, melounu, ananasu nebo tropického ovoce.

Nicméně náplní vodní dýmky mohou být také směsi jiných bylin než tabáku.

Trocha historie…

Kouření tzv. vodní dýmky, zvané též shisha (u nás slýcháme i šíša) nebo hookah, má několik století dlouhou tradici hlavně na Blízkém východě nebo na indickém subkontinentu. Od běžné dýmky nebo cigaret se liší hlavně tím, že kouř z hořícího tabáku prochází před vdechnutí malou nádobkou s vodou. Původ vodní dýmky není jasný.

Podle jednoho z historických pramenů ji možná vynalezl indický lékař Hakim Abdul Fath na konci 16. století, který se domníval, že pokud tabákový kouř projde před vdechnutím nádobkou s vodou, stane se neškodným. Tato víra se sice později ukázala naprosto nepodloženou, ale přesto u mnohých lidí přetrvává dodnes.

Mnozí kuřáci považují vodní dýmku za bezpečnější alternativu kouření cigaret. Nicméně věda prokazuje, že tomu tak není.

Rostoucí popularita v Evropě i v Česku

V posledních desetiletích se kouření vodní dýmky rozšířilo také do severní Ameriky a do Evropy, včetně České republiky. Podle průzkumu Eurobarometr se v posledních letech popularita vodní dýmky zvýšila, zejména mezi mladými lidmi ve věkové skupině 15 až 24 let.

V tomto věku zhruba tři lidé z deseti kouření vodní dýmky přinejmenším zkusili, i když pravidelně ji kouří menší podíl.

Z evropských zemí je podle informací Světové zdravotnické organizace (WHO) kouření vodní dýmky nejpopulárnější mezi mladými Lotyši, Litevci a Estonci, nicméně nejvyšší nárůst kuřáků zaznamenalo Rakousko, Česko a Lucembursko.

Zdravotním problémům kuřáků vodních dýmek nebyla v minulosti věnována taková pozornost jako zdravotním důsledkům kouření cigaret. Byla však provedena řada analýz chemických látek obsažených v kouři z vodních dýmek a existuje už i velké množství studií zdravotního stavu kuřáků vodních dýmek.

Jak nebezpečné jsou různé druhy kouření? Rizikové jsou doutníky, vodní dýmka i e-cigarety

V bohatých západních zemích jsou choroby spojené s kouřením zodpovědné za každé páté úmrtí. Lidé přesto kouří dál – a více druhů tabáku a v čím dál více podobách. Často ve snaze vybrat si tu, která nejméně škodí jejich zdraví. Pravda ale je, že prokazatelně všechny druhy kouření mají negativní dopad. Jeho míra se ale liší.

Light, ubalené v ruce, s nízkým objemem dehtu

Kuřáci dlouho věřili, že cigarety označené jako light nebo s nízkým obsahem dehtu jsou výrazně bezpečnější než cigarety klasické. V roce 1967 byl v USA jejich tržní podíl asi dvě procenta, roku 2000 už přes 80 procent.

Řada studií z počátku tisíciletí ale ukázala, že kouření těchto cigaret má na zdraví zcela stejný dopad jako klasické cigarety. Proto v USA dokonce roku 2009 úřady zakázaly, aby se výraz „light“ u cigaret používal.

Ručně balené cigarety jsou sice levnější, ale pro zdraví ještě horší než ty normální. Podle výzkumů American Cancer Society mají jejich uživatelé vyšší riziko rakoviny hrtanu, jícnu, úst a hltanu než lidé, kteří kouří cigarety balené strojově.

Mentolové: kuřáci drží dým déle v ústech

Ani mentolové cigarety nepředstavují žádnou jistotu. Naopak, studie dokazují, že pro kuřáky přinášejí dokonce větší míru rizika. To představuje fakt, že se snadněji kouří: přidaný mentol vyvolává v ústech příjemný a chladivý pocit při vdechování kouře. Díky tomu mohou kuřáci vdechovat dým výrazně hlouběji a také ho déle udrží v ústech.

video

Události: Obalová kampaň proti kouření

Přesné faktory rizikovosti mentolových cigaret se teprve zkoumají, ale podle dosavadních poznatků jsou přinejmenším stejně rizikové jako normální cigarety bez příchuti.

Kretekové cigarety

Kretek je směs vyrobená z tabáku, hřebíčku a dalších látek, která pochází z Indonésie. Podobně jako jiné cigarety s příchutí také ony patří mezi oblíbené u mladších kuřáků – jsou ideální „tréninkovou cigaretou“, z níž mohou později přejít na klasické. Přitom podle všech dostupných informací je zdravotní dopad těchto cigaret velmi podobný jako u těch normálních.

Výzkumy ale ukázaly, že pravidelní kuřáci kretekových cigaret mají dvacetkrát vyšší riziko abnormálního fungování plic než nekuřáci. Největším problémem je pro ně špatné zpracovávání kyslíku v plicích.

Podle vědců je pravděpodobné, že kouření kretekových cigaret má ještě další negativní důsledky, jež se teprve zkoumají. Velmi pravděpodobné jsou vyšší výskyty zánětů v plicích a tekutiny v plicích.

Cigarety Bidi

Bidi jsou tenké, často přichucené, indické cigarety z tabáku baleného v listu tendu. Díky nízké ceně jsou nesmírně oblíbené v Indii, Pákistánu a dalších východoasijských zemích. Balí se ručně. Poznají se podle toho, že na konci jsou svázané barevnými stužkami.

Také ony jsou typickými „startovními cigaretami“ mladých – prodávají se proto s různými sladkými příchutěmi, například lékořicovou nebo čokoládovou.

video

Eva Králíková v pořadu Devadesátka ČT24: Boj proti kouření

Přestože je v nich méně tabáku než v normálních cigaretách, do těla kuřáků se z nich dostane 3–5krát více nikotinu. Nejsou filtrované, takže do těla propouští více škodlivin. Je s nimi spojené stejné riziko jako s obyčejnými cigaretami, například několik druhů rakovinového bujení. Typické nemoci navázané na kouření cigaret bidi jsou infarkty, bronchitida a rozedma plic.

Vodní dýmky

Ani vodní dýmky nejsou bez rizika. Pocházejí z Asie a spalují tabák míchaný s příchutěmi medu, máty, lékořice nebo různých druhů ovoce. Vonný kouř se vdechuje dlouhou hadicí, směs tabáku je ohřívána nad uhlíky.

Šiša (jak se tomuto druhu kouření také říká) je nesmírně oblíbená zejména mezi mladými, především proto, že je velmi společenská. Lidé sedí kolem dýmky, předávají si ji z ruky do ruky a baví se. Zní to zcela nevinně, ale i šiša je zdravotní hrozbou.

Klobása může zabíjet. Uzeniny podle WHO škodí stejně jako tabák

Neexistují žádné velké vědecké práce, které by prokazovaly, že by byly vodní dýmky v nějakém ohledu bezpečnější než cigarety. Voda nefiltruje toxiny z kouře – koncentrace nikotinu, dehtu, těžkých kovů a dalších pro člověka nebezpečných látek je v něm stejná a někdy i vyšší než při normálním kouření.

Kouření vodní dýmky prokazatelně zvyšuje šanci na rakovinu plic, žilní problémy, zvýšený krevní tlak a další choroby – například větší kazivost zubů nebo osteoporózu. Navíc kromě nich u šiši hrozí přenášení infekčních chorob, když více lidí kouří z jedné dýmky.

Elektronické cigarety

„American Cancer Society nemůže doporučit e-cigarety ani další podobné produkty pro lidi, kteří se pokoušejí přestat s kouřením, protože zatím není jasné, jak bezpečné a efektivní jsou,“ zní doporučení organizace, která upozorňuje na zdravotní rizika kouření.

video

Události: Americká vláda omezuje elektronické kouření

Elektronické cigarety letos oslaví 10 let existence. Zahřátím kapalné náplně vytvářejí aerosol, který se pak vdechuje. Rozdíl proti normální cigaretě je zásadní: nedochází tu ke spalování ale k odpařování náplně. Výrobci náplní uvádějí, že je v nich výrazně méně škodlivých látek i nikotinu.

Největším rizikem elektronických cigaret je jejich krátká doba existence. Protože existují jen 10 let, ještě nebylo možné dokonale prozkoumat jejich zdravotní dopady, zejména ty dlouhodobé, na lidské zdraví.

Dosavadní poznatky naznačují, že kouř z nich opravdu není tak rizikový jako z normálních cigaret. Řada otázek je však zatím nezodpovězených, především to, zda nikotin vykouřený v e-cigaretách stačí na to, aby způsobil tak silnou závislost, že kuřáci budou přecházet na cigarety klasické.

Doutníky a doutníčky

Pro většinu kuřáků jsou doutníky sofistikovanější a méně nebezpečnou formou kouření. Jen málo jich ale ví, že jeden doutník může obsahovat stejné množství tabáku jako celá krabička cigaret. To se ovšem týká jen těch největších doutníků, jejichž vykouření trvá třeba i hodinu.

video

Na Kubě začíná festival doutníků

Doutník je smotek usušeného a fermentovaného tabáku. Je vyroben tak, že po zapálení umožňuje vdechování kouře do úst. Právě fermentace způsobuje bakteriální reakci, jež mění chuť a vůni tabáku.

I když je to tabák velmi ušlechtilý, stejně je to pořád tabák – má tedy stejné účinky jako ten v cigaretách. Pravidelní uživatelé doutníků umírají 4–10krát častěji na rakovinu úst, hltanu a hrtanu než nekuřáci.

 

Špinar: Bez kouření bychom žili o deset let déle

Zajímavé je, že čím víc je někdo nemocný, tím víc na životě lpí a chce být zachráněn.

Kardiolog Jindřich Špinar patří k těm, kteří by kouření nejraději postavili mimo zákon. Selhání srdce vládne žebříčkům příčin úmrtí a právě kouření je jedním z nejběžnějších důvodů jeho vzniku. Zajímavé ale je, že jiná neřest – alkohol – může podle Špinara v přiměřeném množství naopak pomáhat.

Přednosta Interní kardiologické kliniky Lékařské fakulty MU a Fakultní nemocnice Brno ví, o čem mluví. Je autorem dosud největšího a nejdelšího klinického výzkumu svého druhu na světě, který pomáhá při stanovení prognózy a léčby nemocných s akutním srdečním selháním.

Nikdy mi nebylo úplně jasné, kde je hranice mezi kardiologem a kardiochirurgem. Jak to je?Kardiochirurgie je dnes vlastně jen vysoce specializovaná operativa chlopní a cév. Veškeré další zákroky týkající se srdce, ke kterým jsme dospěli s vývojem medicíny, dělají kardiologové.

Takže se z vás stali operatéři.Já sám jsem zůstal neintervenčním kardiologem.

Neoperuji a dělám to, v čem spočívala kardiologie na začátku, tedy diagnostiku a vybírání nejvhodnějšího léčebného postupu a medikace. Intervenční kardiologie je ale dnes pomyslným vrcholem oboru.

To jsou všechny ty angioplastiky, stenty, defibrilátory a stimulátory, na které musíte mít manuální zručnost.

Jak vypadá vaše práce?Základem je stanovit pacientovi správnou diagnózu. To je na celé naší disciplíně a řekl bych vlastně, že v medicíně vůbec, to nejcennější.

Budete mít zájem:  Tapiokový pudink obsahuje škrobové perly

Za pomocí EKG, echokardiografie a dalších metod se snažíme stanovit správnou diagnózu a doporučit optimální nasazení léků. Odhaduje se, že v Česku trpí srdečními chorobami kolem dvou milionů lidí.

Nějaký zákrok přitom podstoupí asi 20 tisíc do roka, což je špička ledovce. Většina je léčena bez operace.

Vaší velkou zásluhou, kterou ocenil i rektor Masarykovy univerzity na letošním Dies academicus, je vytvoření rozsáhlého registru nemocných s akutním srdečním selháním.

Jak vám taková databáze pomáhá?Diagnostika této nemoci je hrozně těžká a registr, ve kterém jsou data o více než 5500 pacientech, nám pomáhají dopátrat se toho jaké příznaky, o čem svědčí.

Základ je vůbec odlišit, že před sebou máme někoho se srdečním selháním, a ne třeba s plicními obtížemi. Je ohromně zajímavé, jak je organismus složitý a jak když má nějaký problém, začne třeba vyrábět určitý hormon. Když víte, který to je, můžete z jeho hladiny odvodit, že se něco někde děje.

Takhle se třeba před lety došlo na to, že když zjistíte v krvi určitý peptid, je jasné, že má dotyčný srdeční selhání. To je věc, o které se v době, kdy jsem studoval, vůbec nevědělo. Nikdo ani netušil, že takový hormon existuje.

Dostávají se v medicíně věci pružně do praxe?Myslím, že ano. Samozřejmě trvá roky, než se různé léčebné postupy a léky vyvinou a ověří, ale pak už je to rychlé. Dnešní internetová doba je hodně nakloněná tomu, aby se poznatky dostávaly do praxe skutečně snadno.

Takže to vnímáte pozitivně.V tom smyslu, že internet pomáhá rozvoji medicíny určitě ano, ale někdy jsem trochu nešťastný z toho, že už úplně nestíhám všechny technické trendy a musím se obracet na mladší kolegy, aby mi s něčím pomohli. Nicméně třeba propojení medicínských dat je zcela zásadní.

I náš registr je napojený na další podobné v zahraničí. Dáváme si díky tomu dohromady některé skládačky a ověřujeme, že něco není jen anomálie a vyšlo to i  jiným stejně. Třeba teď jsme s Francouzi přišli na jednu věc, kterou chystáme k publikaci.

Narazili jsme na sebe s kolegou na konferenci a řekli si: Ježišmarja, vám to vychází taky tak?

O co jde?Dlouho jsem si myslel, že akutní a chronické srdeční selhání jsou dvě jednotky jedné nemoci. Teď nám ale vychází, že pacienti s akutním jsou něco úplně jiného. Že jsou na tom daleko hůř, bývají starší a mají daleko větší úmrtnost.

Jakmile totiž máte jednou akutní selhání srdce, tak už to s vámi často jde z kopce. Vychází nám, že po první hospitalizaci z těch, co odjedou po svých domů, do roka umře až 30 procent.

Je to šílená prognóza a moc se nám nezdálo, že to takhle vychází, ale ukazuje se to i v datech z jiných zemí.

Akutní srdeční selhání přichází prostě s věkem?S věkem pravděpodobnost jednoznačně narůstá. Obecně statistiky tvrdí, že je to nejčastější příčina smrti ve vyspělém světě. Odhaduje se, že je to asi 20 až 25 procent všech úmrtí.

To, co prodlužujeme pokročilou medicínou, by šlo klidně zvládnout i zdravým životním stylem.

Když říkáte ve vyspělém světě, překládám si to tak, že se toho svého infarktu prostě víc dožíváme.Je to tak.

Pro univerzitu třetího věku mám přednášku, kde začínám takovou hádankou: Jaká je pravděpodobná délka dožití člověka, který se narodil v roce 1900 a jaká člověka, který se narodil v roce 2000? Ten první se průměrně dožil 55 let, ten druhý má prognózu na více než 80.

To znamená, že jsme během jedné stovky let prodloužili délku života skoro o 50 procent, a tím jsme vlastně umožnili dožít se těchto nemocí. V 19. století nevěděli, co je to cukrovka, na to umřelo pár dětí s vrozenou cukrovkou a zbytek se toho vůbec nedožil. Se srdcem je to stejné.

Nejčastější příčinou jeho selhání je dnes ateroskleróza, tedy ucpání cév zásobujících srdce. Tuhle nemoc u čtyřicátníka téměř nenajdete, mezi padesátníky už ji má každý pátý, u osmdesátníků asi 80 procent lidí.

Člověk má někdy pocit, že tak trochu obcházíme přírodu, že natahujeme život daleko víc, než příroda pro naše těla zamýšlela.Ten pocit já mám velmi často, protože jsou to lidé ve stavu, že dopředu víte, že už nikdy nebudou soběstační nebo nebudou pořádně vnímat.

Ale přesto o ten život bojujete spolu s tím člověkem a jeho rodinou. Je to už asi lidská povaha snažit se do poslední chvíle. Před lety jsem nad tím hodně přemýšlel, a protože mám ambulanci pacientů se srdečním selháním, ptal jsem se jich na názor na život.

Zajímavé je, že čím víc je někdo nemocný, tím víc na životě lpí a chce být zachráněn. Dokud je relativně v pořádku, tak často jen mávne rukou a řekne: No tak dostanu infarkt, nedá se nic dělat. Jak už ale má třeba po druhém nebo po třetím, tak hledí, co by ještě mohl pro svou záchranu udělat.

Prostě čím jste nemocnější, tím víc si života vážíte.

Tak je to asi i s prevencí. Člověk začne, až když je pozdě. Je to paradox, protože to, co prodlužujeme pokročilou medicínou, by šlo klidně zvládnout i zdravým životním stylem. Lépe řečeno kombinací obojího bychom mohli klidně ještě dalších deset let k průměrnému dožití přidat. Nebavili bychom se pak o osmdesátnících, ale o devadesátnících.

Třeba se to brzo stane.Nepochybně.

Pokrok je dnes už tak daleko, že když se zvednete a přijdete včas k doktorovi, tak vás celkem spolehlivě diagnostikuje a když něco brzy zachytí, tak vás vyléčí nebo nemoc minimálně výrazně zbrzdí.

Léčíme často ještě v okamžiku, kdy člověk nemá vůbec žádné obtíže nebo jen první menší infarkt. Pozitivní je, že to lidi často postraší a začnou se chovat ke svému tělu zodpovědněji.

Často se v této souvislosti mluví o kvalitě života, tedy že smysl dává prodlužovat život především tam, kde je výhled na to, že bude stát za to ho žít.Bojuje se o každý život, ať už je pak kvalitní nebo ne a asi je to tak správně, i když jsou z toho někdy šílené paradoxy.

Teď to onkologové psali na nějaké konferenci, že člověk žije déle, aby strávil více času v nemocnici. Což je celkem depresivní. Ale abychom nebyli tak negativní, podívejte se na řadu dnešních sedmdesátníků. To jsou často lidé, kteří vedou velmi aktivní život a provozují sporty. To je něco, co by bylo ještě před sto lety naprosto nepředstavitelné. Jirásek o Karlu IV.

napsal: Přijel stařec na bílém koni. A tím starcem myslel člověka, kterému bylo 48 let.

Jak vy si představujete svoje stárnutí?Mám dceru, které je 28 let a o víkendu mi oznámila, že se zasnoubila, takže věřím, že přijdou vnoučata a jiné smysly života než jenom kardiologie. Ale jsem člověk, který se asi v práci bude chtít držet dlouho.

Nerad bych tu určitě nějak překážel, být lékařem a pedagogem má ale tu výhodu, že se dá různě pomalu zkracovat si úvazek. Pevně věřím, že to tak půjde. Můj tchán, kterému je 85 let, pořád chodí na jeden den v týdnu do práce popisovat rentgenologické snímky.

V 85 letech!

Koukám, že medicínskou rodinu máte ze všech stran.Manželčiny rodiče jsou lékaři, moji byli také a manželka a dcera jsou navrch k tomu dokonce i kardioložky.

Bavíte se doma o práci?Pořád. Zvlášť s dcerou a manželkou docela často něco probíráme. Vnímám to ale pozitivně. Je to prostě tím, že máme svou práci rádi. Pro mě jako pro tatínka je navíc krásné, když mi třeba dcera zavolá ze služby a na něco se ptá. Teď když už je pár let v oboru, tak je toho samozřejmě méně, v něčem je už možná dokonce i lepší než já.

Když se ještě vrátím k té prevenci: Co všechno můžu udělat proto, abych nedostal infarkt? Předpokládám, že bych neměl kouřit.Kouření je jako příčina srdečních onemocnění hned na druhém místě za neléčeným krevní tlakem. Takže ano, určitě nekouřit. Teoreticky je to zřejmě ta nejsnáze odstranitelná příčina a já sám jsem i proto zapřisáhlý nekuřák.

Statistiky jasně ukazují, že pasivní kouření je stejně škodlivé jako to aktivní.

Co říkáte na jednání o protikuřáckém zákoně, který nakonec neprošel?Je mi z toho smutno. Nejde mi do hlavy, jak je možné, že je legální vůbec vyrábět cigarety, když všichni víme, že je to zcela objektivně věc, která nás jenom zabíjí. Jejím vytěsněním na okraj společnosti prodloužíme život průměrně o deset let.

Do kuřáckých podniků tedy nechodíte?Když přijdu do hospody, která je zakouřená, tak okamžitě odcházím. Statistiky jasně ukazují, že pasivní kouření je stejně škodlivé jako to aktivní. Chudáci číšníci, kteří v tom musí pracovat. Jsou z nich ne vlastní vinou de facto kuřáci.

A co dělá se srdcem alkohol?S tím je to trochu zvláštní. Větší množství alkoholu může způsobit docela závažná onemocnění, ale některé studie ukazují, že přiměřená konzumace může dokonce zdraví prospívat.

Dřív se tomu říkalo francouzský paradox, protože ve Francii vznikla velká studie, v níž byli mimo jiné lidé z jedné oblasti, kde se pilo až půl litru vína denně a přitom měli srdeční onemocnění průměrně o několik let později než běžná populace. Dnes je to tak, že alkohol pacientům nezakazujeme.

Říkáme jim v žádném případě se neopíjet, ale když si dají večer dvě deci vína, tak se vůbec nic nestane.

Čím to je, že alkohol může pomáhat? Roztahuje cévy?To také, ale hlavně snižuje srážlivost krve. Když se opijete a říznete, tak krvácíte daleko víc, než když jste střízlivý. Tenhle protisrážlivý efekt je vlastně jeden ze základních efektů, který v kardiologii používáme.

Odhaduje se, že v Česku trpí srdečními chorobami kolem dvou milionů lidí.

A co pohyb jako prevence?Cvičit srdce je potřeba jako jakýkoliv jiný sval. I tady kardiologie prodělala obrovský vývoj. Když já jsem studoval, tak jedno ze základních doporučení pro lidi po infarktu bylo: Nic nedělejte, ať srdce nezatěžujete.

Dneska říkáme přesný opak. Otestujeme vás a pak vám stanovíme přiměřenou tělesnou zátěž, přičemž ve většině případů je opravdu vysoká. Dřív se zakazovalo se skoro pohnout minimálně na šest měsíců, dnes by měl jít člověk do tří týdnů do plného fyzického zatížení.

Srdce potřebuje trénink.Přesně tak. Kdybyste půl roku ležel a nic nedělal, tak vám ochabnou svaly a se srdcem to není jiné. Když ho necháte nic nedělat, tak ochabne bez ohledu na to, že bylo už předtím nemocné.

Budete mít zájem:  Čeští vědci mají důkaz: antibiotika přestávají zabírat

Jaký typ pohybu je na srdce ideální?Záleží na konkrétním člověku, ale obecně je prospěšný každý sport, který je v pohybu. Různé typy posilování už na srdce tak dobré nejsou, protože když zatnete svaly a vyženete krev do srdce, může to být hlavně pro poškozené srdce nebezpečné. Takže kardiakům doporučujeme dynamické sporty, ty izometrické, kde se zatínají svaly, už tolik ne.

Co vy a sport? Jste poctivý sám k sobě?Právě že nejsem. Sportuju naprosto nepravidelně a v tom je základní chyba. Pohybová aktivita by měla být pravidelná.

Nárazově hraju tenis a na chalupě jsem ve volejbalovém družstvu, ale pak přijde nějaký lichý měsíc jako březen duben a může se stát, že dva měsíce nedělám nic. Pořád si říkám, že bych to měl napravit, ale nějak se mi to nedaří.

Chce to prostě si předplatit tenis na nějakou konkrétní hodinu jednou týdně. To s manželkou děláváme a člověka to většinou donutí opravdu tam jít.

Netípli jste cigaretu? Pak se sexem bude brzy amen

Dlouhodobé kouření jim může způsobit i impotenci. Nikotin obsažený v cigaretách však nebrání jen „postelovým“ hrátkám. Kromě reprodukčních orgánů poškozuje kouření i další orgány, nejčastěji plíce. Dlouholetým kuřákům kromě rakoviny plic hrozí i chronická obstrukční plicní nemoc.

Na sex po čtyřicítce zapomeňte

Chemikálie v cigaretách, především nikotin, poškozují cévy. Ty se postupně zužují a snižuje se v nich průtok krve. Nedostatečné prokrvení topořivých tělísek u mužů snižuje tlak krve v penisu a tím omezuje schopnost erekce.

Z výsledků studií vyplynulo, že už dvě vykouřené cigarety denně mají na svědomí nedostatečné prokrvení mužského přirození a zhoršenou erekci.

„Pokud muži kouří 10 cigaret denně, je u nich o 27 procent vyšší pravděpodobnost poruchy erekce.

Pokud vykouří až 20 cigaret denně, zvyšuje se toto riziko na 45 procent,“ říká Jana Cermanová z Centra pro závislé na tabáku při Fakultní Thomayerově nemocnici v Praze.

Mladí muži nemusí následky kouření při sexu pocítit ihned, s poruchami erekce se většinou potýkají až ve středním a vyšším věku. Tyto problémy úzce souvisí i s mužskou plodností. Ve srovnání s nekuřáky je u lidí závislých na cigaretách až o 60 procent větší pravděpodobnost, že se jim přirozenou cestou nepodaří počít dítě.

„Závažné poškození cév může způsobit i velmi malé množství cigaretového kouře. Stejné choroby, se kterými se potýkají kuřáci, mohou ohrozit i osoby často vystavené pasivnímu kouření,“ dodává lékařka Cermanová.

Kouření a jeho negativní dopady neovlivňují pouze schopnost dosahovat erekce. Toxiny z cigaret poškozují i kvalitu spermií. Ve srovnání s nekuřákem jsou ty kuřákovy méně pohyblivé a nekvalitní. „Kuřáci si tak sami snižují množství spermií o 15 procent. Pokud navíc kouřila i jejich matka během těhotenství, připravila je tak nevědomky o dalších 40 procent spermií,“ doplňuje Jana Cermanová.

Chemikálie obsažené v cigaretách mají především vliv na schopnost spermie oplodnit vajíčko. Ta souvisí s množstvím vykouřených cigaret. U mužů, kteří za svůj život vykouřili 200 až 750 cigaret, se snižuje úspěšnost oplodnění na 18 procent.

Nejen sexuální život trpí kvůli cigaretám

„Kouření cigaret negativně ovlivňuje celou řadu orgánů v lidském těle,“ říká Eva Králíková z Centra pro závislé na tabáku při VFN v Praze. Dlouholeté kuřáky častěji postihují plicní nemoci jako například rakovina plic nebo chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN).

Tato nemoc způsobená dlouhodobým kouřením bude podle odhadů odborníků patřit v roce 2020 ke třem nejčastějším příčinám úmrtí. Většina pacientů s CHOPN se dostane k lékaři až ve chvíli, kdy je projevy nemoci, především dušnost, omezují v běžném životě. Není možné ji zcela vyléčit, ale včasným odhalením a vhodnou léčbou je možné zkvalitnit a prodloužit život pacientů.

Kuřákům se nevyhýbají ani kardiovaskulární nemoci. Cigaretový kouř se podepisuje na stavu cév a tepen. Riziko infarktu myokardu je u kuřáka dvojnásobné v porovnání s nekuřákem. Podstatné je, že k poškození cév stačí jen malá dávka kouře, například několik minut v zakouřené restauraci.

Kuřáky také častěji trápí žaludeční vředy a poruchy sluchu či zraku. Cigaretový kouř zanechává své stopy i na vnějším vzhledu člověka a jeho chování. „Kuřákům se více kazí zuby a vypadávají jim vlasy. Mají víc vrásek, horší akné či kvalitu pleti,“ dodává Králíková.

Zlomte závislost na kouření dříve, než ona zlomí Vás aneb nekouřit! To je cesta a může být i cíl!

Kouření je klasifikováno jako nemoc. Má dokonce již stanovenu speciální diagnózu s označením F 17. Nejen zdraví, ale i peníze a Vaše okolí mohou být velice dobrými důvody, proč s kouřením přestat. Cigaretu sice kouříte přibližně pět minut, ale zkrátí Vám život průměrně o 11-30 minut, tedy o mnohem více, než jak dlouho si ji užíváte.

Něco ze statistiky

v České republice kouří 30% mužů a 19% žen. Bohužel přibývá i hodně dětí ve věku 11-13 let. Více než u nás kouří lidé už jen v Bulharsku. Závislost na tabáku je chronické, recidivující a letální onemocnění.

Tato nemoc je v naší republice příčinou každého pátého úmrtí. Na nemoci způsobené kouřením zemře polovina kuřáků v průměru o 15 let dříve, než kdyby nekouřili. Také pes nebo kočka žijí v nekuřácké domácnosti déle než u kuřáka.

Kouření poškozuje všechny části těla a způsobuje nemoci, jejichž léčbou se zabývají prakticky všechny obory medicíny. Jedna z nejzákladnějších otázek při lékařské prohlídce je, zda kouříte.

Navzdory tomu neexistuje v indikační skupině pro léčbu závislosti na tabáku přípravek, který by byl hrazen. Částečně přispívá Oborová zdravotní pojišťovna a Vojenská zdravotní pojišťovna.

V Anglii již mají vybudovaný léčebný program na odvykání kouření, který je hrazen, a v Irsku se dokonce návštěvnost v barech a restauracích, kde se nekouří, zvýšila.

Bohužel musíme konstatovat, že u nás lékaři i sestry kouří zhruba ve stejné míře jako obyvatelstvo. Stává se, že 70% kuřáků chce odvykat, ale 30% nechce. Bez pomoci to zvládnou tři ze sta, kteří po roce nekouří, neboť jsou na to sami.

A pouze jeden až dva kuřáci z deseti vědí, že existuje náhradní nikotinová terapie.

Nejen kouření samotné škodí

Je třeba si také uvědomit, že tabákový kouř a zplodiny se přenáší transdermálně (působící přes kůži), a to třeba i po umytí rukou, protože zůstávají v oblečení. Kupříkladu dědeček si v dobré víře zakouří cigaretu před návštěvou vnoučete a vůbec si neuvědomí, že tyto škodliviny přenáší i na dítě.

I když kuřák kouří venku, tak děti kuřáků trpí více na respirační onemocnění než děti nekuřáků. Škodliviny mají v kůži, ve vlasech, v oblečení a vydechují je.

Chcete-li se zcela zbavit tabákového zápachu a zplodin z kouře, je třeba použít octovou vodu či kyselý čisticí prostředek, neboť nikotin a dehty se rozpouštějí v kyselém prostředí.

Co škodí v cigaretě?

Cigaretový kouř obsahuje více než čtyři tisíce chemikálií. Některé jsou přímo z tabákové rostliny, jiné vznikají při úpravě tabáku, další pak při hoření.

V tabákovém kouři je také tisíc látek přidávaných do cigaret pro různé účely – například proto, aby se udržel popel na oharku, aby cigareta rovnoměrně hořela, aby se ladně vinul kouř.

Další látky usnadňují vdechnutí kouře například tím, že dráždí chladové receptory, neboť normální reakce organismu je kouř nevdechovat. Celkem je v cigaretovém kouři kolem sta látek, které vyvolávají rakovinu, další látky jsou toxické. Patří sem například formaldehyd, benzen, arzén, kyanovodík.

Zhruba od 70. let 20. století se do cigaret přidávají nitrosaminy, dusíkaté sloučeniny, které vyvolávají rakovinu. Bojíme se jich třeba v uzeninách, ale v kouři je jich tisícinásobně více.

V cigaretě zvyšují vstřebávání nikotinu a výrobce dobře ví, že čím více a rychleji se droga (nikotin) vstřebá, tím silnější vzniká závislost, čímž je pravděpodobnější, že si jejich výrobky budete muset kupovat. Nikotin není to, co zabíjí, nikotin je droga, která nutí kouřit, ale mnohem nebezpečnější jsou další látky v kouři, které působí agresivně na Vaše zdraví.

Závislost

Nikotin je mnohem návykovější než heroin. Je to jeden z nejprudších jedů vůbec. Je nejrychlejší v posunu po nervových vláknech na receptory, kde vyplavuje dopamin v mozku v takzvaných centrech odměny, což odpovídá příjemnému pocitu, který se dostaví při vykouření cigarety.

Mozek, který si na pravidelnou dávku drogy zvykl, vyžaduje další přísun, jinak se dostaví abstinenční příznaky z nedostatku nikotinu.

Postupně se vytváří tolerance k dávce drogy a k vyvolání příjemného pocitu je třeba stále víc nikotinu. Nakonec už kuřák nekouří proto, aby mu bylo lépe, ale proto, aby mu nebylo hůře a neměl abstinenční příznaky.

Přestat kouřit není jednoduché. Kouření není zlozvyk. Pro většinu kuřáků je to nejen psychická závislost spojená s různými rituály, ale také tělesná závislost, neboť nikotin působí podobným mechanismem jako ostatní takzvané tvrdé drogy.

Následky

Je docela zajímavé finanční vyčíslení počtu vykouřených cigaret. Například při ceně krabičky 90 korun a počtu dvaceti vykouřených cigaret je částka za tři měsíce 8 100 korun, při pětadvaceti vykouřených cigaretách částka činí už 1 0125 korun. Při ceně za krabičku 70 korun po dvaceti cigaretách je částka za tři měsíce 6 300 korun.

A to nejvíce alarmující na závěr: nemoci, které se kouřením zhoršují

  • nádorová onemocnění – plic, hrtanu, ústní dutiny, žaludku, ledvin, močového měchýře, střeva, děložního čípku a dalších částí těla
  • nemoci srdce a cév – infarkt, mozková mrtvice, ischemická choroba dolních končetin, vysoký tlak, některé arytmie
  • nemoci plic – chronická obstrukční choroba, astma, chronická bronchitida
  • onemocnění endokrinní – poruchy štítné žlázy, vliv na pohlavní hormony, cukrovka, řídnutí kostí

Pokud už některou chorobou trpíte, nebude se Váš zdravotní stav zhoršovat tak rychle a léčba bude probíhat příznivěji. Například přestanete-li kouřit, riziko infarktu se již během několika dnů sníží na polovinu!

Další rizika

Ženám, které užívají antikoncepci, hrozí zvýšené riziko uzávěru cév, tedy trombotická příhoda, cévní mozková příhoda, srdeční infarkt, plicní embolie.

Zejména u žen nad 35 let věku zvyšuje současné kouření a užívání hormonální antikoncepce riziko úmrtí na nemoci srdce a cév.

Každá žena ráda dbá na svůj zevnějšek a kouření zvyšuje tvorbu mimických vrásek a stárnutí pleti. Také zuby bývají zažloutlé a častěji se kazí.

Jak přestat?

Chcete-li s kouřením přestat, je třeba se připravit na obtížné období abstinenčních příznaků, kterými mohou být nervozita, agresivita, úzkost, depresivní stavy, silná touha po cigaretě, nesoustředěnost, podrážděnost. Může to trvat několik týdnů i měsíců, pak ale nebudete litovat a stanete se nekuřáky.

Nejlepší výsledky jsou po šestiměsíční léčbě s pomocí náhradní nikotinové terapie, kam patří přípravky značky Nicorette a Niquitin. Jsou ve formě pastilek, žvýkaček, náplastí a spreje. Každý si může vybrat a některé formy lze kombinovat. Také existují léky, které předepisují odborníci. Například Champix tablety a Wellbutrin tablety.

Existují také centra pro závislé na tabáku.

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *