Plíseň nehtů (onychomykóza) – jak na plíseň pod nehty?

Plíseň nehtů (onychomykóza) – jak na plíseň pod nehty?Nehtová plíseň může skončit až amputací. Začněte ji léčit včas

Nevzhledné žluté zabarvení, ztluštění či drolení nehtu, tak se projevuje onychomykóza neboli nehtová plíseň. Ta postihuje až deset procent lidí. Často si ji přinesou z bazénu, posilovny nebo se také může objevit po dlouhodobém používání umělých nehtů.

Mykóza nehtů se vyskytuje hlavně na nohou, protože jí svědčí vlhko a teplo. Na rukou se většinou objeví u žen, které si dlouhodobě nalepují umělé nehty.

„Onychomykóza se projevuje tím, že se nehet začne odlupovat z nehtového lůžka, začne se stáčet a deformovat,“ vysvětluje Veronika Mořkovská, školitelka manikúry a pedikúry.

Plíseň začíná obvykle na palci a postupně se rozšiřuje i na ostatní nehty, což může podstatně snížit kvalitu života. Neléčená mykóza nehtu může způsobit až jeho úplné rozpadnutí, které se pak řeší chirurgickým odstraněním.

Léčba může trvat i rok

Aby se zabránilo nejhoršímu, je důležité včas začít s léčbou, kterou ale většina lidí podceňuje a odkládá. A klidně roky chodí s nevzhledně vypadajícími nehty. 

Léčba je pak ale mnohem náročnější a například u lidí s diabetem, které mykóza postihuje nejčastěji, může skončit až amputací. Pokud máte zasaženou většinu nehtů, může trvat i několik měsíců až roky, než je úplně vyléčíte.

V první fázi se doporučuje aplikovat lokální roztok či mast přímo na nehet. Účinné látky tak pronikají do nehtové ploténky, kde ničí vlákna parazitujících hub. Dále se může použít speciální lak, který se nanáší dvakrát týdně a léčivá látka se z něj postupně uvolňuje a proniká celým nehtem.

Důležité je také ošetřování nehtové ploténky. Nejprve je nutné speciální bruskou snížit zbytnělou keratinovou vrstvu nehtu a také zkrátit nehet na nejkratší možnou délku. Poté ještě několik týdnů aplikovat antimykotické masti. 

  • Pokud ale trpíte nehtovou plísní delší dobu, vždy navštivte dermatologa, který vám doporučí vhodnou a účinnou léčbu.
  • Zdroj: idnes.cz
  • Mykóza nehtů – sedm omylů o nemociPlíseň nehtů (onychomykóza) – jak na plíseň pod nehty?

Mykóza nohou a jejich nehtů je jedním z nejčastějších onemocnění u nás a šíří se přenosem odpadlých šupinek z pokožky napadené plísní z člověka na člověka. Buď přímo, nebo při zanedbání mykózy kůže v meziprstních prostorech se plíseň může dostat pod nehet, který časem změní barvu, tvar a strukturu. Mykózu často provází nepříjemný zápach a nezřídka také výrazná bolestivost napadených míst.

Přestože se jedná o tak časté onemocnění, kolují mezi lidmi mnohé mylné informace s ním spojené. Uvádíme zde sedm nejčastějších omylů o mykóze nehtů, jejím přenosu a léčení:

Mykóza nehtů je kosmetický problém

Mykóza nehtů (onychomykóza) je chronické infekční onemocnění, kdy mikroskopické houby (buď kvasinky nebo vláknité houby lidově označované jako plísně) parazitují na tkáních člověka. Nesmí se v žádném případě podcenit. Velmi vážné komplikace totiž mohou přinést diabetikům, lidem s oslabenou imunitou či s cévním onemocněním.

Mykóza nehtů může mnohdy znemožnit i výkon povolání, při kterém se dlouho stojí, nebo je závislé na pohybu (balet, tanec), nebo řadu sportovních aktivit. Onemocnění současně zhoršuje psychiku a kvalitu života. Jako kožní onemocnění potřebuje imykóza nehtů péči a pomoc dermatologa.

Když se denně myji, nemůžu se nakazit

Mykóza je poměrně hodně nakažlivé onemocnění. „Zárodky plísní vydrží v prostředí živé a nakažlivé velmi dlouho. Například na jediném čtverečním metru, třeba na koupališti, se může vyskytovat až 12 druhů plísní,“ upozorňuje MUDr. Karel Mencl z mikrobiologického oddělení Pardubické krajské nemocnice.

Pokud máte jen malou ranku v meziprstí, nebo záděru či jinak poškozenou kůžičku okolo nehtu, dostanou se k vám zárodky plísní velmi lehce. Z vašich nohou se dokonce může rozšířit kamkoliv po těle. Stačí použít stejné nůžky či pilník na pedikúru i manikúru, nebo stejný ručník na nohy a zbytek těla.

Plíseň nehtů (onychomykóza) – jak na plíseň pod nehty?Jelikož nechodím do bazénu, nemohu se mykózou nakazit

Plísním se samozřejmě daří přežívat lépe ve vlhkém a teplém prostředí, dlouhodobě pak třeba na dřevěných roštech podlah v sauně, v kabinkách plováren, ve sprchách a lázeňských provozech, ale to neznamená, že se nedostane na nohy i jinak, třeba chůzí naboso po hotelovém koberci. Vysušená kůže v sandálech také ztrácí přirozenou odolnost a je stejně náchylná k plísňovému onemocnění jako vlhká pokožka.

Mykózou nejvíce trpí ti, kteří nosí neprodyšnou obuv

Statistiky uvádějí, že maximální výskyt mykózy nohou je u lidí ve věku okolo 70 let.Rozšíření infekce napomáhá snížená a obtížná pohyblivost a nedostatečná péče nejen o nohy. Postižení většinou není vůbec léčeno, a přitom takový stav vyžaduje zvýšenou hygienu. Někdy seniory ani nenapadne, že svědění nohou je příznakem tohoto onemocnění.

Mykóza je mužskou záležitostí

Pohlaví nemá s onemocněním žádnou souvislost. Důležitá je hygiena, každodenní výměna ponožek, hlavně při zvýšené potivosti nohou, a střídání bot, protože vlhká obuv vyschne leckdy až za dva dny. Boty by se měly občas vydezinfikovat a ponožky vyprat v octové vodě. Nohám je třeba občas dopřát koupel ve vodě s octem nebo se slabým roztokem hypermanganu.

  1. Plíseň stačí vysušit dětským pudrem
  2. Možná takové ošetření přinese na chvíli úlevu, protože utlumí příznaky onemocnění, ale neléčí ho.
  3. Mykóza se nedá vyléčit

Existuje řada prostředků, které fungují na různých principech.

Lokálně, kdy například potíráme nehet lakem, jehož účinná látka spálí mykózu na povrchu nehtu, nebo užíváním léků, jejichž účinné látky k nehtu proniknou krví (zde je však nutné sledovat funkčnost a stav vnitřních orgánů, kdy se tyto léky mohou použít. Tato léčba je nevhodná pro diabetiky, lidi s narušenou imunitou nebo s žilní nedostatečností). Často se oba druhy kombinují.

  • Zdroj: zdravě.czPlíseň nehtů (onychomykóza) – jak na plíseň pod nehty?
  • EKOMARKET.cz na mykózu nehtů doporučuje:
  • Bišungit – krém se šungitem proti plísni – eliminuje všechny druhy plísní a dermatomykóz ZDE
  • TTO nehtový regenerátor  – snižuje lomivost nehtů, při zánětech nehtových lůžek, na celou řadu plísní ZDE
  • Manuka MYCONAIL nehtový regenerátor – nehtový regenerátor snižuje lámavost nehtů, na záněty nehtových lůžek, plísně ZDE
  • Manuka foot spray – na plísně nohou ZDE
  • Manuka MYCOFOOT – Spray na plísně nohou s manukou a propolisem ZDE
  • Antiseptický balzám na nohy – antiseptický balzám na plísně nohou ZDE

Pomáhá ocet na plíseň nehtů? – Silné zdraví

Skoro každý s ní má nějaké zkušenosti. Onychomykóza neboli plíseň nehtů je celkem častým a obtěžujícím onemocněním. Ještě než si začnete připravovat na plíseň nehtů ocet, přečtěte si příznaky i preventivní opatření. Plíseň na nehtech se vyznačuje několika nepříjemnými průvodními jevy:

  • ztluštělý, křehký a zbarvený nehet,
  • svědění kůže (zejména mezi prsty),
  • deformace tvaru,
  • v pokročilé fázi onemocnění pak zanícená kůže pod a kolem nehtu,
  • nepříjemný zápach.

Plísňová onemocnění způsobují houby, které se živí keratinem z nehtu a kůže. Jejich přemnožení má pak za následek svědění a loupání kůže, později dokonce změny na nehtu.

Ač onemocnění vypadá jen jako kosmetické, pro jedince s oslabenou imunitou, chronickým nemocněním cév a žil, cukrovkou či kožními problémy může být i vážnějšího charakteru.

Problémem je zejména porušená kůže, která pak tvoří nedostatečnou bariéru proti jiným, mnohdy závažnějším nemocem (např. streptokoková onemocnění, různé infekce a zanícení atd.).

Nepodceňujte prevenci plísňového onemocnění

Abyste se plísňovým onemocněním kůže a nehtů vyhnuli, dodržujte několik zásad. V prostorách sdílených s cizími lidmi (zejména koupaliště, bazény, společné sprchy, sauny apod.) nikdy nechoďte naboso. Plíseň se přenáší dotykem s infikovanou kůží – rizikové je tedy i použití cizího ručníku nebo bot.

Pokud již plísní na nehtech anebo kůži trpíte, dodržujte pečlivou hygienu. Koupelnové předložky perte jednou týdně alespoň na 60 °C, ponožky si vyměňujte minimálně jednou denně. Po umytí si nohy pečlivě vysušte (hlavně v meziprstních prostorech) a natřete hydratačním krémem.

Nehty a okolí nehtů ošetřete antimykotiky ve formě mastí, krémů nebo roztoků (např. lék Exoderil můžete zakoupit jako krém i jako roztok). Nechte své nohy hýčkat pravidelnou pedikúrou a nezapomínejte na oddělení hygienických a kosmetických pomůcek, které patří vám, od těch ostatních pro další členy domácnosti.

Zajistíte tak, že se od vás nenakazí. Léčbu můžete doplnit i lidovými způsoby s pomocí domácích surovin.

Plíseň nehtů (onychomykóza) – jak na plíseň pod nehty?

Ocet a plíseň nehtů

Ocet sice nebyl schválen jako lék na plísňová onemocnění, ale zkušenosti pacientů trpících onychomykózou jsou jen pozitivní. Kyselé pH octa nejspíše zabraňuje množení kvasinek a hub, které onemocnění způsobují. Účinností sice nenahradí legislativou schválená antimykotika z lékárny, může vám však pomoci v prevenci a jako doplněk léčby.

Pro octový roztok na kůži a nehty smíchejte stejný díl akorát teplé vody a octa. Na ostříhané a opilované nehty pak roztok aplikujte pomocí vaty nebo celou plosku nohy do lázně ponořte na cca 20–30 minut. Následně nechte nohy oschnout na vzduchu. Až poté, co bude noha absolutně suchá si oblečte ponožku a obuv.

Do lázně můžete přidat i pár kapek tea tree oleje, který nejen krásně voní, ale je známý i svými dezinfekčními účinky. Roztok aplikujte na postižená místa denně, můžete jej také střídat s velmi slabým roztokem peroxidu vodíku, který také pomáhá v boji proti mikroorganismům. Octovou lázeň můžete použít zejména jako prevenci (např.

po návštěvě bazénu).

Pokud trpíte chronickou plísní kůže nebo nehtů, raději než ocet využijte silnější léčiva z lékárny. Léčba mykózy nehtů přípravky z lékárny může trvat i několik měsíců, proto v ní pokračujte, i když příznaky vymizí. Plísně se také rády vracejí, po léčbě se tedy o své nohy starejte o to důkladněji.

Léčbu plísně nehtů neoddalujte

V boji proti plísni nehtů vám pomůže pečlivá hygiena a prevence. V případě mírných obtíží můžete využít domácí léčbu octovým roztokem i volně prodejné léky ve formě krémů či roztoků. Pokud vás však kůže neodbytně svědí, nehet se drolí anebo máte jiné vážnější příznaky, určitě se o léčbě poraďte se svým lékařem.

Dále čtěte:

Kožní nemoci – seznam nejčastějších onemocněníPlíseň kůže: Co to je a jak se projevuje?

Plíseň pod nehty – onychomykóza

Plísňová onemocnění nehtů se většinou vyskytují na nohou. Parazitické houby, plísně a kvasinky – jeho původci – mají rády vlhko a teplo, které jim poskytuje především uzavřená obuv. Dlouhodobé máčení nohou ve vodě při plísňových onemocněních není vhodné.

Tato úporná diagnóza, které se člověk jen těžko a pomalu zbavuje, se nejčastěji vyskytuje u starších lidí, diabetiků a u pacientů s narušenou imunitou. Než na noze naroste nový, zdravý nehet, uplyne 9 – 12 měsíců.  Na vině jsou zejména vláknité houby.

Onychomykóza, plísňové onemocnění nehtů, bývá mnohem úpornější než mykotická infekce kůže. Pokud někdo tvrdí, že vás tohoto problému se svým zázračným přípravkem zbaví za dva týdny, nevěřte mu. Dospělým nerostou nehty tak rychle jako dětem, navíc nehet napadený mykózou roste ještě pomaleji než zdravý.

  I proto je při podezření na tento problém vhodné začít s léčbou co nejrychleji, dokud se infekce nerozšíří na celou nehtovou ploténku, případně další nehty na nohou nebo dokonce na rukách.

A nezapomínejte ani na to, že neléčený člověk je infekční zejména pro lidi, s kterými žije ve společné domácnosti, nebo s nimi přichází do kontaktu například v bazénu, sauně a podobně.

Budete mít zájem:  Fokální Nodulární Hyperplazie Léčba?

Mezi původce onychomykóz patří především vláknité houby dermatofyty . Kvasinky a jiné druhy hub způsobují tento problém jen v 8 procentech případů. Otázka mykotických infekcí nehtů se v posledních letech stává závažným epidemiologickým problémem.

Jejich výskyt v populaci je 2 – 8 procent, podle rozsáhlých studií dokonce 27procent. Statistické odhady se v tomto směru obecně velmi liší, každý zdroj uvádí jiné. Důvodem je i to, že mnozí lidé, zejména ze starší generace, tento svůj problém neřeší, nebo to už vzdali.

Mnozí se navíc stydí zajít za kožním lékařem nebo si na to nemohou najít kvůli této „banalitě“ čas.

Potírání nehtu plus léčba tabletami Mezi první projevy onychomykózy patří zbarvení nehtové ploténky do žluta až hnědavé. Nehtová ploténka postupně hrubne, ztrácí svůj lesk a průhlednost, na jejím povrchu vznikají podélné vyvýšeniny a rýhy. Později se začne oddělovat od nehtového lůžka, nehet se začíná drobit a rozpadat.

Kromě toho může klasickou mykotickou infekci nehtu zkomplikovat bakteriální nebo kandidová nákaza, která má také významný vliv na léčebné možnosti. Lokální léčba je účinná jen v počátečních stádiích onychomykózy, při postižení části nehtové ploténky. Větší průnik účinné látky do nehtové ploténky umožňují přípravky ve formě laku.

  Při lokální léčbě se antimykotika nanášejí přímo na nehet, přičemž účinné látky by do něj měli pronikat a ničit vlákna parazitujících hub. V případě rozsáhlých plísňových infekcí však může být průnik účinné látky do nehtového lůžka nedostatečný. Tehdy se doporučuje i celková léčba v tabletách a taková kombinovaná terapie zvyšuje naději na vyléčení.

Tablety se užívají kontinuálně nebo přerušovaným, tzv. pulzním systémem, kdy pacient užívá lék jen určitý čas, následuje přestávka a toto se opakuje v tzv. pulsech.

Trpělivá léčba onychomykózy Přípravků na místní léčbě mykóz nehtů je na trhu nepočítaně. Mnohé z nich, zejména ty volně prodejné, nestojí zrovna málo. Ještě před objevem účinných antimykotik se onychomykóza odstraňovala bolestivým stržením nehtu, jeho zbrušování, leptáním a podobně.

I samotná místní léčba byla v minulosti bez odstranění nehtu neúčinná, protože protimykotické látky nebyly schopny proniknout přes nehtovou ploténku dovnitř.

 Dnes jsou k dispozici místní přípravky, zejména ve formě roztoků a krémů, které obsahují nejen protimykotickou účinnou látku, ale také látku s funkcí narušit nehtovou ploténku a usnadnit tak průniku antimykotika dovnitř (např. kombinace Bifonazol-urea).

Forma laku na nehty na lékařský předpis zabezpečuje lepší průnik účinné látky tak, že po zaschnutí laku se vytvoří vrstva, z které se účinná látka postupně uvolňuje a proniká nehtem.

 V případě užívání laku na nehty s látkou amorolfin je třeba nehet obrousit pilníkem a odmastit tampónem v alkoholu, lak se nanáší jednou-dvakrát týdně. V případě laku s obsahem cyklopiroxu se nic podobného nevyžaduje, přípravek se však nanáší každý den, nejlépe po večerní hygieně. V těžších případech musí kožní lékař předepsat podávání antimykotik ve formě tablet.

Během léčby je nutné učinit opatření, které brání dalšímu šíření nákazy – ochrana nehtů před poškozením a chemikáliemi, zákaz používání jednoho nástroje (např.

nůžek či pilníku) na napadené i zdravé nehty současně, důsledná hygiena ponožek, punčoch, rukavic, ručníků, používání protiplísňových zásypů, resp. roztoků ve sprejích na kůži kolem napadených nehtů, prostor mezi prsty a podobně.

Roztoky nebo masti, které se používají na kožní plíseň, na nehtech nezabírají! Plíseň pod nehtem je věrný společník. Přestože nejde o život ohrožující diagnózu, cukrovkářům  a pacientům s imunitními problémy může nepříjemně zkomplikovat zdravotní stav, ostatní se za ni přinejmenším stydí.

Bojovat s ní je třeba vytrvale, a když léčba nepomáhá, nevzdat to a vyměnit přípravek. Ve spolupráci s kožním lékařem, který umí nasadit léčbu i na základě výsledků kultivace z laboratoře, by vše mělo vyjít jednodušeji a pro pacienta i levněji.

Rizikové faktory mykózy nehtů • vyšší věk • traumatická poškození nehtu, • cukrovka (diabetici jsou postiženi třikrát častěji) • plísňová onemocnění nohou (např. plíseň mezi prsty, tzv. atletická noha), • ortopedické vady nohou, • poruchy periferního prokrvení, imunity, • některé druhy léčiv • nošení uzavřené obuvi, • nedostatečná nehtová hygiena

• při kvasinkových onychomykózách je významným rizikovým faktorem dlouhodobé máčení rukou ve vodě (uklízečky, myčky nádobí, pekaři, cukráři …)

Plíseň nehtů

      Plíseň nehtů patří k nejčastějším onemocněním nehtů. Vyskytuje se čtyřikrát častěji  na nehtech  nohou než na nehtech rukou. Původci nemoci číhají doslova všude, dokonce i doma mezi našimi čtyřmi zdmi.

Mnoho lidí je postiženo plísní nehtů, ale nemoc je často dlouho nerozpoznána. Ani počet lidí s vážnou infekcí nehtů, kteří vyhledají lékařskou pomoc, není ani zdaleka stoprocentní.

Přitom je plíseň nehtů více než pouhý kosmetický problém a nutně potřebuje dborné lékařské ošetření a léčbu.

      Nebezpečí nákazy nehtů plísněmi je vysoké. Už i malé poškození nehtu nebo kůže kolem nehtu stačí k tomu, aby došlo k infekci. Plísně, obvykle skryté v šupinkách kůže, číhají skutečně téměř na každém kroku – především v teplém a zároveň vlhkém prostředí, jakými jsou např. bazény, rošty ve sprchách, sauny, zahrada,  kůže zvířat,  setkat se s nimi můžeme i doma. Často plísni nehtů předchází plísňové onemocnění kůže nohou.       Vývoj plísně podporuje nošení gumových rukavic nebo neprodyšných bot, např. gumových holínek, lyžařských bot nebo jiné sportovní obuvi z  plastických materiálů, neboť houbám (většinou dermatofytům nebo kvasinkám) se obzvlášť dobře daří ve vlhkém a teplém prostředí. Také kousání nehtů a nedostatečná péče o nehty jsou častými příčinami.

      Riziková jsou některá povolání, např. malíři, lakýrníci nebo kadeřníci, kteří pracují s rozpouštědly  nebo jinými chemickými látkami, které poškozují kůži i nehty.

Do skupiny silně ohrožených lidí patří  také lidé trpící cukrovkou, osoby s onemocněními kůže nebo s oslabenou imunitou. U pacientů s cukrovkou se může vyvinout rovněž necitlivost na chodidlech.

V tomto případě se jedná o poškození nervů (polyneuropatie).

      Na počátku nemoci je často rozeznatelná jen nepatrná mléčná až žlutě zbarvená skvrna na okraji nehtu, která se postupně rozšíří po celém nehtu a poškodí ho. Rovněž jiné zabarvení  nehtu, nehty bez lesku,  křehké a nepřirozeně silné nehty („nehty jako ze dřeva“) ukazují na plísňové onemocnění.

Následky

      Bohužel  i dnes mnoho lidí stále považuje plísňové onemocnění nehtů za čistě kosmetický problém. Jde ale o poměrně závažné infekční onemocnění, které poškozuje nehty a jejich ochrannou funkci a vede až k silným bolestem při chůzi nebo při běhu.

Infekce se může šířit i na ostatní nehty a okolní kůži a napadat osoby, s nimiž jsou postižení v kontaktu. K místním příznakům nemoci se připojuje také psychická zátěž, protože postižení lidé se za své nevzhledné nehty stydí.

V nejhorších případech dokonce nemohou nadále z hygienických důvodů  vykonávat svoje povolání.

Rozpoznání/vyšetření

      Lékař odebere skalpelem část povrchní vrstvy napadeného nehtu, kterou podrobí mikrobiologickému  vyšetření, při němž je na speciálních živných půdách zjištěn růst plísně.

Podle intenzity a vlastností růstu je možné po čtyřech až pěti týdnech určit, o jakou plíseň se jedná, popřípadě stanovit, zda vůbec onemocnění zapříčinila plíseň či kvasinka. Na základě takto stanovené diagnózy se určí druh léčby.       Vyšetření na přítomnost plísně je zcela nebolestivé, neboť napadená část tkáně nehtu je většinou už odumřelá.

      Všeobecně platí, že čím dříve je plísňová infekce objevena, tím větší je šance na vyléčení v relativně krátkém čase.       Základem léčby jsou antibiotika, vysoce účinná proti plísním (antimykotika),  např. itrakonazol nebo terbinafin.

Jsou vyráběna v mastech a krémech, ale když je plísní  napadeno více než asi 30% plochy nehtu, není místní léčba obvykle dostatečně účinná a je třeba léky podávat ve formě tablet. Tento způsob léčby je velmi efektivní, protože účinné látky se dostanou k postiženému místu zevnitř a nemusí  pronikat přes tvrdý nehet.

      Léčba musí být prováděna nepřetržitě delší dobu, neboť i když už nejsou viditelné žádné příznaky nemoci, mohou stále ještě být v tkáni přítomné aktivní plísně. Terapie trvá několik týdnů až měsíců,  přičemž některé přípravky s dlouhodobým působením mohou být nasazeny jen občas (terapie v intervalech).

      Zcela nový zdravý nehet vyroste na prstech ruky zhruba za 6 měsíců, na nehtech nohy za 12 až 18 měsíců.

      Dodržování hygieny a péče o nehty je alfou a omegou prevence proti plísňovým onemocněním. Zejména důležitá je péče o nehty. Je dobré je denně pořádně mýt a poté dobře osušit (především také kůži mezi prsty nohou a rukou: pozor ale na poškození vlhké kůže příliš silným třením ručníkem).

Denně měnit ponožky, prát ručníky a koupelnové rohožky při 60° C.       V každém případě byste měli ve veřejných zařízeních, jakými jsou bazény, sprchy a sauny ve sportovních centrech,  nosit koupací obuv.

Čistěte si také pravidelně svou sadu pro manikúru a pedikúru a dezinfikujte svou obuv přípravky  proti kožním plísním.

      Zvláště diabetici, starší lidé, osoby, kterým se silně potí nohy  a silní kuřáci by měli své nohy a ruce nechávat pravidelně ošetřit a měli by podstupovat odbornou péči o nohy. Speciální tinktury a koupele, např. z horkého olivového oleje a citrónové šťávy, udržují nehty pružné a zdravé.

      Podle čeho poznám, že mám nehty napadené plísní?       Infikovaný nehet se změní jak na povrchu, tak ve vnitřní struktuře. Nehet zesílí, stane se nepružným, porézním a křehkým, v pokročilém stadiu může dokonce dojít k tomu, že se nehet oddělí od lůžka. Dále je typická změna barvy nehtu: na počátku je nehet mléčně, později žlutě zakalený.  

      Jak se mohu chránit před plísní nehtů?       Plísně mají rády vlhké a teplé prostředí – proto je důležité vždy se po koupeli dobře osušit, i místa mezi prsty u nohou a u rukou. Noste ve veřejných zařízeních, jakými jsou např. bazény a sauny, stále koupací střevíce. Mimo to je dobré co nejvíce omezit nošení neprodyšné sportovní obuvi nebo holínek.  

      Musí být postižené nehty strženy?       Ne! Dříve panovalo mínění, že plíseň sídlí většinou pod nehtem a proto je lepší  nehet odstranit, aby se mohla postiženému místu poskytnout dostatečná ochrana. To bylo velmi bolestivé a navíc to vedlo k poruchám růstu nehtů.

Proto se od této metody ustoupilo. Dnes jsou oblasti  postižené plísní nanejvýš obroušeny, aby  mohla být aplikována  cílená léčba  léky proti plísním. Zejména ale byly nově vyvinuty léky, které jsou proti plísním vysoce účinné a hubí je, a které je možné užívat místně i ve formě tablet.

Chirurgické zákroky se proto staly zbytečnými.

0 Líbí se mi Odpovědět Nahlásit

klara15. 7. 2017 12:09:54

Ahoj Nadezdo,pracovala jsem drive v kuchyni a rozhodne to neodpovida hygienickym predpisum. V kazdem pripade musi nosit rukavice!

K

25 Líbí se mi Odpovědět Nahlásit

[email protected]. 4. 2014 9:15:57

Dobry den,mam 5 let plisen nechtu na nohach.Nic nepomaha.Uzivam Canespor roztok a Triamcinolon Teva.Jiz skoro rok to uzivam na nechty a nic.Nechty nektere jsou tenke a jako vykousle,jine zase jako na nich nejake nalepeni,silne,proste jsem z toho spatna a stydim se za to.Musim nosit ven silonove ponozky do polobotek ci bavlnene do botasek,Muzete mi nejak pomoci?Dekuji M.D. 2 Líbí se mi Odpovědět Nahlásit

Budete mít zájem:  Ovesná mouka a její zdravotní přínosy – proč a jak ji používat?

2Alena14. 7. 2016 22:45:41

Dobrý den chtěla jsem se zeptat udělal se mi velký bili flek pod nechtem u palce nohy Čemu mam věnovat pozornost Děkuji za odpověď 0 Líbí se mi Odpovědět Nahlásit

4klara15. 7. 2017 12:09:54

Ahoj Nadezdo,pracovala jsem drive v kuchyni a rozhodne to neodpovida hygienickym predpisum. V kazdem pripade musi nosit rukavice!

K

3 Líbí se mi Odpovědět Nahlásit

5Janča30. 9. 2019 21:58:40

Mně na plíseň nehtů na nohou pomohly homeopatika-Thuya occidentalis 9ch + Silicea 15 ch 2x denně 5 kuliček po dobu alespoň 6 týdnů a k tomu ještě Clotrimazol spray večer po koupeli nohou. 0 Líbí se mi Odpovědět Nahlásit

6Sabina Turczyn 2. 9. 2020 20:50:06

Dobry den, prosím o radu,, mám zelenou kuzi pod nechtem u nohy u malicku, zjistila jsem to ored 4 dny a teď mi zelená i nehet, Moc Vás všechny prosím o radu a pomoc. Jsem z toho hrozné nestastna.

Co je to Plíseň nehtů nohou?

Plíseň nehtů nohou nebo také onychomykóza je infekce pod povrchem nehtů způsobená plísněmi. Když se tyto drobné organismy dostanou k vašim nohám, nehty často ztmavnou a začnou zapáchat. Pod nehty se častěji tvoří nečistoty a mohou se na nich tvořit bílé flíčky. Infekce se často šíří i na další nehty, kůži nebo dokonce i na nehty na rukou .

Pokud budete infekci ignorovat, může se plíseň natolik rozšířit, že případně  může narušit i vaši schopnost pracovat nebo dokonce chodit. V důsledku tohoto onemocnění vám mohou narůst hrubší, tvrdší a deformované nehty, které se pak obtížně upravují, a které mohou být při chůzi i velmi bolestivé.

Onychomykóza může být také doprovázena sekundární bakteriální nebo kvasinkovou infekcí v nehtovém lůžku nebo kolem něj.

Příčiny

Protože je obtížné vyhnout se kontaktu s mikroskopickými organismy, jako jsou houby, jsou nehty nejvíce náchylné k těmto onemocněním ve vlhkých oblastech, kde se chodí naboso, jako jsou například bazény, šatny a sprchy.

Poranění nehtového lůžka, dokonce i tlak bot, může způsobit, že lůžko bude náchylnější ke všem typům infekcí, včetně plísňových infekcí. Ti, kteří trpí chronickými onemocněními, jako je cukrovka, oběhové problémy nebo stavy imunodeficience, jsou zvláště náchylní k plísním nehtů.

Dalšími přispívajícími faktory mohou být anamnéza atletické nohy a nadměrné pocení.

Příznaky

Plíseň nehtů na nohou je často ignorována, protože ji pacient může mít na nohou celé roky, aniž by způsobovala bolest. Nemoc se vyznačuje progresivní změnou kvality a barvy nehtů na nohou, která je často ošklivá a nepříjemná, jak pro postiženého, tak pro okolí.

Domácí léčba

Každodenním poctivým čištěním po dobu mnoha měsíců je možné dočasně potlačit mírné infekce. Bílé skvrny, které se objevují na povrchu nehtů, mohou být odstraněny aplikací tekutého prostředku proti plísním. I nejlepší běžně dostupné prostředky k takovému to ošetření však nemusí zabránit tomu, aby se plísňová infekce nevrátila.

Kdy navštívit podiatra?

Podiatra je vhodné navštívit tehdy, když si všimnete jakékoli změny barvy, zhrubnutí nebo deformity nehtů na nohou. Čím dříve vyhledáte profesionální ošetření, tím větší je vaše šance na to, aby se vaše nehty uzdravily.

Diagnóza a léčba

Léčba se může lišit v závislosti na povaze a závažnosti infekce. Váš podiatr může odhalit plísňovou infekci včas tím, že provede laboratorní test, určí příčinu a zvolí vhodnou léčbu, která může zahrnovat předepsání lokálních nebo perorálních léků, případně odstranění infikovaných nehtů.

Nejúčinnější léčbou obvykle bývají perorální antimykotika, která vám může předepsat váš lékař.Výhoda perorálních antimykotik spočívá v kratší době léčby (infekce může vymizet v některých případech již za tři měsíce) a také mívají vyšší účinnost. Váš pediatr vám může také předepsat mast pro lokální použití, která bývá taktéž účinnou alternativou při léčbě nehtů zasažených plísňovou infekcí.

V některých případech může být nutná chirurgická léčba.Odstranění infikovaného nehtu může být nutné, aby byla možná přímá aplikace lokálního antimykotika.

Je taktéž možné, že lékař bude muset odstranit chronicky bolestivý nehet, který nereagoval na žádné ošetření, trvale.

Tato krajní metoda však zaručí naprosté vyléčení plísňové infekce a zabrání návratu plísně a s ní i bolestivého a deformovaného nehtu.

Pokusy o léčbu infekce bez kvalifikované pomoci podiatra může vést i k dalším potížím. Díky novým technickým možnostem léčby v kombinaci s jednoduchými preventivními opatřeními však bývá léčba této nepříjemné zdravotní obtíže velmi často úspěšná.

Prevence

Správná hygiena a pravidelná kontrola chodidel jsou obvykle prvou linií obrany proti plísním nehtů. Čisté a suché nohy totiž velmi dobře odolávají tomuto onemocnění.

  • • Myjte si nohy mýdlem a vodou, nezapomínejte je důkladně vysušit.
  • • Pokud je to možné, používejte obuv do sprch obzvláště ve veřejných prostorách.
  • • Měňte si boty, ponožky nebo punčochy pokud možno více než jednou denně.
  • • Stříhejte nehty na nohou tak, aby nehet nepřesahoval špičku prstu.
  • • Používejte boty, které vám dobře padnou a jsou vyrobeny z materiálů, které dýchají.
  • • Nepoužívejte příliš těsné punčochy, abyste snížili vlhkost.
  • • Noste ponožky vyrobené ze syntetických vláken, které „odvádí“ vlhkost od vašich nohou rychleji než bavlněné nebo vlněné ponožky.
  • • Dezinfikujte nástroje, které používáte ke stříhání nehtů a pro svou domácí pedikúru.
  • • Neaplikujte lak na nehty podezřelé z infekce (například ty, které změnily barvu).
  • • Pokud trpíte plísněmi nohou, lečte i ty.

Jak se rychle zbavit plísně nehtů na nohou

Plísňové infekce, které se objevují na kůži, jsou jednou z nejčastějších infekcí u lidí. Mnoho lidí je zvědavých na  přírodní léčbu plísně, neboť je to problém, s nímž mnoho lidí bojuje. Málokdo si je vědom, že symptomy plísně nohou mohou být ve skutečnosti znakem viru kandidů nebo kvasinek v našem těle.

Duchovní příčina plísní je TADY

„Onychomycosis“ nebo tinea unguium je název typu infekce, která způsobuje, že se houby objevují na nehtech. To je způsobeno základním růstem houb z dermatofytů, non-dermatofytických forem a kvasinek (zejména Candida druhů).

S dietními změnami, doplňky a některými esenciálními oleji můžete léčit a odstranit příčinu plísně a to i v době, kdy s nimi bojujete roky.

Dám vám přesné kroky, jak se zbavit plísně na nehtech rychle a navždy

Můžu vám říct, že moje matka 10 let potýkala s plísní na palci u nohy a důvodem, proč ji původně dostala, a poté pokračovala v boji s touto plísní, byla chemoterapie, kterou prošla po diagnóze rakoviny prsu před lety.

Poté, co prošla chemoterapií, měla neustálé problémy s kvasinkami a candidami a poté se objevila plíseň na nehtech. Ošetření, které jsem podrobně popsal níže, je přesně to, co jsme s ní použili, abychom ji úspěšně vyhladili.

Symptomy plísně nehtů

Nehtová plíseň (onychomykóza) je velmi častá, přičemž odhady ukazují, že asi 3 až 12 procent populace do určité míry trpí plísňovými infekcemi na prstech na rukou nebo na nohou. Starší lidé  mají plíseň nehtů častěji než mladší lidé a lidé s oslabeným imunitním systémem na ni jsou ještě citlivější.

Mezi znaky, že se vám tvoří plíseň na nehtech, patří:

  • Vaše nehty se stávají křehkými nebo měnící barvu, zvláště špičky nehtů, které se infikuje nejčastěji – jsou to časté příznaky tinea unguium
  • Bílé až nažloutlé nebo nahnědlé zbarvení rozvíjející se po přední nebo boční straně nehtů
  • Nehty se stávají měkkými, snadno praskají nebo tloustnou a mění tvar
  • Bolest kolem nehtů
  • Nehet se odděluje od kůže nebo nehtové lůžka
  • Bílé skvrny, které se tvoří na povrchu nehtu, buď ve velkých skvrnách nebo v malých tečkách, které jsou rozloženy po celé ploše nehtu (nazývané „bílá povrchová onychomykóza“).

Trvalé příznaky se mohou objevovat pomalu, ale trvají roky.

Zbavit se plísně nehtů může vyžadovat trochu trpělivosti a potřebuje čas k úplnému uzdravení

To může trvat několik měsíců, dokud léčba není úspěšná, ale dělat věci správným způsobem a zbavit se základní příčiny plísně nehtů je jediná cesta, která zabrání infekci vracet se znovu.

Existují ve skutečnosti čtyři typy onychomykózy nebo plísně nehtů:

  1. Distální subunguální onychomykóza – nejběžnější typ, který představuje 58-85% všech případů. Je charakterizován často praskajícími nehty, tlustým se ztrátou barvy a subangulární hyperkeratózou (šupinami pod nehtem).

  2. Proximální subunguální onychomykóza – běžná u pacientů s oslabenou imunitou, nehtová destička se stává bílá v blízkosti kůžičky.
  3. Bílá povrchní onychomykóza – nehet bělá a může se drolit.

  4. Kandidální onychomykóza – nehtová deska se skutečně oddělí od lůžka.

Co způsobuje plíseň nehtů?

V podstatě je to nerovnováha špatných bakterií s dobrými bakteriemi ve vašem těle. Stejně jako u jiných zdravotních stavů, které pocházejí z problémů souvisejících se střevem, když nemáte dostatek dobrých bakterií žijících ve vašem střevě, vyvíjíte ve svém těle vysokou hladinu kvasinek a hub (špatných bakterií), které se mohou projevit na vaší kůže.

Vedle špatného střevního zdraví mohou další rizikové faktory, které mohou způsobit infekci, zahrnovat:

  • Dermatofýza
  • Kontakt s plísněmi, například v nehtových salonech, kontaminovaných bazénech, tělocvičnách a saunách
  • Poškozená nehtová lůžka
  • Nošení špinavých nebo těsných bot
  • Kožní potíže, jako je psoriáza
  • Obtíže při krevní cirkulaci nohou, z již existujících potíží, jako je cukrovka nebo onemocnění tepen
  • Oslabený imunitní systém
  • Genetická predispozice

Zejména plísňová infekce nehtů může být způsobeny třemi různými druhy plísní, a to buď samostatně nebo v kombinaci:

  1. Dermatofyty – plíseň, která roste na pokožce, vlasech a nehtech, ale nepronikádo tkáně těla. Dermofýza nebo Trichophyton rubrum jsou nejčastější dermatofyty a mohou přímo infikovat nehty. Infekce může také začít dotykem předmětů, které mají na nich dermatofyty, jako jsou nehty, pilníky na nehty, ponožky, boty, sprchové podlahy apod. Dermatofyty jsou příčinou většiny plísňových infekcí nehtů.
  2. Kvasinky – typ plísně, který roste na kůži a nehtech. Zatímco se již vyskytují na lidském těle, nemoci , antibiotika nebo antikoncepce a potíže s imunitním systémem mohou vyvolat nadměrný růst kvasinek a vyvolat kvasinkovou infekci.
  3. Plíseň – označované jako nondermatophytes, to je druh houby, který často roste v půdě a může růst na kůži a nehty. Obvykle se mezi lidmi nepřenáší.

Rod hub, který způsobuje tinea unguium neboli plíseň nehtů, se nazývá trichophyton a může také vést ke vzniku kožních onemocnění, křečových svědění a dokonce infekcí vousů, kůže a pokožky hlavy.

Konvenční léčba plísně na nehtech

Pro problémy s nehty, se lidé obracejí k dermatologům nebo pediatrům na všeobecné zdraví nohou, zvláště v případech, kdy infekce nezasahuje pouze nehty. Někteří lidé také používají lokální medikamenty nebo léky, které je zbaví plísně nehtů, často však nefungují dlouhodobě nebo nevyřeší základní problém.

Některé léky určené k potlačení plísně nehtů, které jste možná zkoušeli v minulosti, zahrnují itrakonazol nebo terbinafin. Mohou být užívány odděleně od tří do šesti měsíců k léčbě infekční plísně nehtů, ale mnoho lidí zjistí, že houba se vrátí.

Léky ve formě tablet jsou mnohem účinnější při boji s nehtovou houbou než lokální medikamenty, ale nezaručí výsledek a mají také více nežádoucích účinků, dlouhé trvání léčby a možné interakce. Další nevýhodou je, že je to jako ovázání rány obvazem – neřeší to, proč se plíseň vyvinula v první řadě.

Budete mít zájem:  Jsem Těhotná A Nemám Žádné Příznaky?

Strava, která pomáhá odstranit plíseň na nehtech

Za opravdový klíč k vyřešení problému s plísní na nehtech považuji adresovat vaši stravu. Jedná se o nejlepší přírodní léčbu plísně nehtů, kterou jsem objevil.

Dietní protokol pro odstranění kvasinky zahrnuje tři kroky:

  1. Odstranění zásoby cukru, který se živí kvasinky a špatné bakterie
  2. Zavádění do stravy potraviny, které pomáhají živit dobré bakterie ve střevě
  3. Konzumace více vlákniny, zdravé zdroje bílkovin a výživných tuků

Krok 1: Odstranění zdroje kvasinek a plísní

První krok při léčbě plísně nehtů je napodobování nejúčinnějšího a přirozeného způsobu boje s plísní. Jinými slovy, pravděpodobně budete muset provést nějaké změny ve vaší stravě. Nejdůležitější taktikou pro léčbu přemnožení plísní je odstranění toho, co živí kvasinky a kandidový virus žijící ve vašem zažívacím traktu: cukry a konvenční obilné produkty.

Candida albicans je běžná kvasinka, která roste uvnitř lidského těla.

U zdravých lidí tyto bakterie a imunitní buňky udržují kvasinky pod kontrolou, takže nezpůsobují žádné problémy, ale u některých lidí se kandida může rozmnožit a způsobit infekci v různých oblastech.

Jeden ze způsobů, jak se kandida objevuje, je přes kůži, kde může způsobit zřetelné reakce nebo infekce. Jiné způsoby jsou na ústech, vagině a análním otvoru.

Co způsobuje přemnožení kandida?

Tento nadměrný vzestup kvasinek se může vyvíjet z mnoha faktorů, včetně používání antibiotik, špatného trávení, nízké funkce imunitního systému, stravy s vysokým obsahem cukru a obilovin, stresu nebo hormonálních změn.

To vše vytváří kyselé prostředí, které podporuje růst kvasinek a přítomnost kandidů. Mnoho lidí se rozhoduje pro nadměrné antifungální krémy nebo léky, ale léčí pouze příznaky, nikoliv prostředí, které kandidům svědčí.

Jakmile se tak stane, bakterie a kvasinky se vrhnou na molekuly cukru vstupující do trávicího traktu přes potraviny, které jíte.

To je přesně důvod, proč musíte odstranit základní příčinu, která pravděpodobně vyplývá z vaší stravy (a možná i vašeho životního stylu do určité míry).

Pomůže vám to nakonec obnovit rovnováhu pH vašeho těla, zlepšit imunitní funkci a zvýšit přítomnost dobrých bakterií ve střevě.

Bude těžké účinně překonat jakýkoli druh infekce kvasinek nebo plísně nehtů, aniž byste porazili závislost na cukru, stejně jako na obilí.

Krok 2: Doplnění zdravých bakterií

Po skoncování s kvasinkami, které způsobují problém, je dalším krokem, pokud jde o změnu vaší stravy, začít konzumovat množství potravin, které podporují růst dobrých bakterií.

Superpotraviny, které pomohou doplnit vaše hladiny zdravých bakterií, zahrnují různé fermentované potraviny, věci jako kultivovaná zelenina včetně zelí a kimchi. Důrazně doporučuji, abyste začali denně podávat fermentovanou zeleninu společně s dalšími probiotickými potravinami, jako jsou fermentovaná mléka nebo kombucha.

Například výhody jogurtu a kefíru zahrnují posílení imunitních funkcí a obnovení zdravého střeva budováním obranných mechanismů těla. Kromě toho byste měli také vzít kvalitní doplněk stravy s probiotiky, který by vám pomohl urychlit proces hojení.

Probiotika najdete TADY

Krok 3. Konzumujte více vlákniny, bílkovin a kvalitních tuků

Dále, začněte konzumovat více stravy s vysokým obsahem vlákniny. Kvůli své struktuře a naší neschopnosti absorbovat vlákninu prochází náš trávicí systém neabsorbovaný zažívacími enzymy a kyselinami v žaludku, přičemž s sebou pojí toxiny, odpad, tuky a částice cholesterolu, které se mohou hromadit v střevě.

Protože jste odstranili většinu cukrů a obilovin z vaší stravy, kromě vlákniny, také doporučuji zvyšovat množství potravin bohatých na bílkoviny.

Ujistěte se, že koupíte maso z volně se pasoucích zvířat; drůbež a bio vejce z volných chovů; syrové, nepasterizované mléčné výrobky; a divoce žijící ryby ulovené v moři – to je klíčové pro získání dostatečného množství bílkovin a zároveň snížení toxinů ve vaší stravě.

Navíc ke kvalitní vláknině a bílkovinám vaše střevo také potřebuje spoustu zdravých tuků, zejména kokosového oleje. Kokosový olej obsahuje kyselinu kaprylovou a kyselinu laurovou, které jsou antibakteriální a antimikrobikální mastné kyseliny, které pomáhají vašemu tělu zbavit se candid.

Pokud můžete konzumovat stravu, která je plná dobrých tuků a bílkovin spolu s určitým množstvím kvalitní vlákniny – a skutečně snížit cukr a škroby – pak budete na cestě k odstranění kandidózy ve vašem těle, a tudíž příčiny plísně na nehtech. Zde je několik podrobnějších informací o tom, jaké druhy potravin je třeba omezit nebo odstranit z vaší stravy, abychom bojovali proti kvasinkám a plísním…

Potraviny, kterých jíst spoustu:

  • Barevná zelenina – tyto balíčky živin poskytují základní vitamíny a minerály, které pomáhají při hojení střeva a posilování imunitního systému.
  • Kultivované mléčné výrobky nebo fermentované potraviny (ideálně organické a syrové) – jsou prospěšné pro nahrazení dobrých bakterií ve střevě, protože poskytují probiotika. Probiotika pomáhají kontrolovat kvasinky a také mají mnoho imunitních účinků. Další zdroje probiotik, kromě jogurtu nebo kefíru zkuste potraviny, jako kimchi, kombuchu nebo kysané zelí.
  • Zeleninové šťávy / zelené nápoje – zelená zelenina pomůže zlepšit váš imunitní systém a odplavit odpady, toxiny a bakterie ze střeva. Vyhněte se přidávání ovoce a cukru do zelených nápojů a místo toho se zaměřte na čerstvou zeleninu. Můžete použít malé množství bio extraktu ze stévie na oslazení vašich vegetariánských šťáv, protože neobsahuje cukr.
  • Kokosový olej, lněný olej a chia semínka – Lněné a chia semínka jsou antifungální a poskytují zdravé, hojivé zdroje tuků. Kokosový olej dělá to samé, a navíc obsahuje kyselinu laurovou, který je silný antimikrobiální a antibakteriální mastná kyselina.
  • Česnek, kurkuma a skořice – účinná v boji proti bakteriální infekci, virům a problémům se střevem
  • Neslazený brusinkový džus – brusinkový džus vytváří prostředí, které je nepříjemné pro kvasinky. Ujistěte se, že hledáte 100 procent čisté brusinkové šťávy, které nemá žádný přidaný cukr.
  • Vysoce kvalitní bílkoviny z trávou krmených, bez klecí a volně žijící kuřat (vejce), dobytka a ryb.

Potraviny, kterým se vyhnout nebo je velmi omezit:

  • Cukr – všechny druhy a to co nejvíce, včetně třtinového cukru, kokosového cukru, medu, javorového sirupu. Cukr živí kvasinky, takže byste se ho měli vyvarovat za každou cenu, pokud je to možné.
  • Obiloviny – zrna se rozpadají na molekuly cukru, které, jak víte, krmí kandida, kvasinky a špatné bakterie. Dokonce i celá zrna (jako je oves, rýže, quinoa) jsou schopny zhoršit problém, ale měli byste zejména omezit rafinované zrna, jaké se používají v pečiva, chleba, obiloviny, vdolky a balené potraviny.
  • Ovoce nebo ovocné džusy – i když je ovoce obecně zdravé, má vysoký obsah cukru a může živit kandida. Ovocná šťáva také postrádá vlákninu, a proto způsobuje výkyvy krevního cukru, které mohou vést ke žravosti, nízké energii, zánětům a chabé imunitě.
  • Alkohol – produkuje více kvasinek a je třeba se vyhnout. Mnoho alkoholických nápojů má také vysoký obsah cukru.
  • Nesnášenlivost potravin – Některé kvasinkové infekce jsou způsobeny potravinovými alergiemi. Snažte se vyvarovat se potravinám, které způsobují negativní reakce jakéhokoli druhu, a věnujte pozornost symptomům, které zažíváte při jídle jako mléčné výrobky, vejce, některé ořechy, potraviny obsahující pšenici a obiloviny. Pokud si myslíte, že máte potravinovou alergii nebo citlivost, zkuste eliminační dietu, abyste zjistili, jaké potraviny způsobují nesnášenlivost a pracute na odstraňování těchto potravin.

Pokud se to zdá být ohromující úkol, mějte na paměti, že mnoho lidí to úspěšně udělalo, plus to nemusí nutně trvat věčně

Po několika měsících by tento protokol mohl vyřešit váš problém a pak můžete pomalu znovu zavádět zdroje cukru, jako je ovoce nebo celozrnné produkty, a sledovat váš pokrok. Mějte však na paměti, že někteří pacienti trpící kandidací nebo kvasnicemi žijí s jejich stavem po celá léta, takže potírání problému může trvat déle než jen několik týdnů nebo měsíců.

Může být zapotřebí stravování v souladu s anti-kandidovou stravou po dobu šesti měsíců nebo déle  a dále eliminovat všechny rafinované sacharidy, sladké potraviny a alkohol natrvalo, aby se zabránilo opakovanému nadměrnému růstu plísní.

Doplňky & esenciální oleje které pomáhají při boji s plísní nehtů

Posledním krokem k odstranění plísňových a kvasinkových infekcí je užívat doplňky, jako jsou probiotika, který jsem zmínil výše. Kvalitní probiotika vám pomůžou zbavit se kvasinek a kandidů ve vašem systému, což opravdu způsobuje vaši plíseň na nehtech. Osobně doporučuji probiotický doplněk, který obsahuje nejméně 10 kmenů probiotik s nejméně 15 miliardami CFU.

Navíc bych si vzal extrakt olivových listů. Výhody olivového listu zahrnují jeho mocný antimikrobiální účinek, který může pomoci odstranit kvasinky ve vašem systému. Existují další doplňky, které obsahují enzymy, jako je celulóza a hemicelulóza, které mohou zabíjet plísně uvnitř vašeho systému.

V neposlední řadě tajemství přirozené a účinné léčby plísně na nehtech – a zbavení se jich natrvalo – používání esenciálních olejů. Já osobně doporučuji dva silné esenciální oleje, pokud se chcete zbavit plísně nehtů.

Považuji to za jeden z nejdůležitějších kroků! Dokonce i když uděláte tuto jednu věc při řešení vašeho problému, ať už se změnou stravy nebo bez ní (i když změnit stravu byste měli taky!), můžete se plísně nehtů zbavit.

První olej, který chcete použít, je olej oregano. Ve skutečnosti jsou výhody oleje z oregana nadřazené předpisovým antibiotikům, protože mají silné antifungální vlastnosti. Olej z oregana může nejen zabít houby, ale také zabít plísně a jiné příčiny kandidy v rámci vašeho systému.

Vyzkoušejte olej z oregana spolu s dalším esenciálním olejem, který se nazývá melaleuca, který je také znám jako olej z čajovníku (Tea-tree olej).

Použití oleje z čajovníku vás ohromí, včetně schopnosti působit jako přírodní antifungální činidlo. Používejte tyto dva oleje lokálně denně na nehty postihnuté plísní.

Doporučuji tři kapky oleje z oregano a dvě kapky melaleuca aplikované přímo na nehty, čtyřikrát denně ideálně.

Klíčem k účinnému boji proti plísni nehtů s esenciálními oleji je pravidelnost. Musíte být svědomití s použitím esenciálních olejů, abyste viděli trvalé výsledky. Nemůžete to dělat jednou denně, pak tu a tam vynechat den a říkat, že nevidíte změny.

Používáte-li tyto dva oleje čtyřikrát denně po dobu dvou měsíců, v 90+ procentech případů to vyčistí vaše nehty dobro!

Důvěřujte mi, maminka tím trpěla po dobu 10 let, jak jsem se zmínil výše. Prošla chemoterapií. Měla v těle neskutečné množství kandidů a kvasinek. Nasledovala tuto rutinu s esenciálními oleji a po dvou měsících se kompletně zbavila plísně na nehtech.

Zdroj: www.draxe.com

Pokud hledáš skutečné příčiny svých nemocí, stáhni si svou CELOSTNÍ ZDRAVOTNÍ KARTU a podle našeho návodu si ji postupně vyplňuj. Budeš žasnout, jaký ti tvá nemoc dá smysl… a najdeš celostní řešení, jak ji vyprovodit ze svého života!

S láskou vaše Empatia

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector