Píská vám v uších? Tinitu vás zbaví fyzioterapeut

Akné Akné Akné je onemocnění mazové žlázy a vlasových folikulů, které většinou souvisí s hormonální nerovnováhou v těle. Vývod žlázy nebo folikulu se díky nadměrně produkovanému mazu ucpe, vytvoří se rohovinová zátka, tlak mazu a množení bakterií vyvolají zánět, který se na kůži projeví zánětlivou reakcí.

Neléčené akné může přejít do těžké fáze, kdy pod kůží vznikají cysty plné patologické hmoty a jejich následkem hluboké jizvy. Léčba akné může zahrnovat mimo jiné léčbu hormonální, léčbu antibiotiky, poučení o správné životosprávě i doporučení potravinových doplňků, které mohou lehčí formy akné zcela zvládnout a těžší vylepšit.

V Asklepionu můžeme klientovi doporučit i řadu dermatologických přípravků, např. Sébium, Neostrata apod. Velmi úspěšná jak se zbavit přetížení ucha aplikace Le Masque de Laser Asklepio, laserové gelové masky, zvláště v kombinaci s biostimulačním laserem Maestro, která pleť pročišťuje a regeneruje.

Píská vám v uších? Tinitu vás zbaví fyzioterapeut

Podobně působí i biostimulační lampa Omnilux, jejíž červené světlo napomáhá hojit zanícená místa velmi rychle. Výborné výsledky jsou i při použití modrého spektra jak se zbavit přetížení ucha Omnilux, které v konečném důsledku ničí bakterie v mazové žláze a tlumí zánět.

Výsledky Zánět středního ucha a možné komplikace Neléčený zánět středního ucha může pacientům způsobit velmi vážné komplikace.

Mimořádné účinky lampy Omnilux můžete využívat také v pohodlí domova jak se zbavit přetížení ucha kapesní verzi Omnilux Clear-U. Ošetření lze provést jako jeden radikálnější nebo sérii šetrnějších peelingů.

Zrohovatělé části kůže zmizí a uvolní místo novým buňkám.

Mnohaleté zkušenosti potvrdily vynikající výsledky léčby akné laserem Smoothbeam — proniká svým paprskem přímo k nemocným mazovým žlázkám, přemění zbytnělé jak se zbavit přetížení ucha ve zdravé, žlázka získá svůj normální objem a tvorba akné se zastaví.

Pro obličej jsou třeba přibližně čtyři až pět ošetření.

Píská vám v uších? Tinitu vás zbaví fyzioterapeut

Jednotlivé terapie by měly mít rozestup přibližně 3 — 5 týdnů. Pro zrychlení léčby lze přidat jedno sezení laserem Vbeam. Pomocí Smoothbeamu lze také upravit zbytnělé pozůstatky akné a zásadně zlepšit vzhled jizev vzniklých po akné.

Další možné příčiny bolesti ucha Bolest ucha od zubů Bolest ucha od krční páteře bolest za krkem Bolest ucha od slinné žlázy zduření Bolest v krku vystřelující jak se zbavit přetížení ucha ucha Bolest ucha po krční operaci Bolest ucha od čelistního kloubu Bolest ucha od nadměrného hluku Bolest ucha z průvanu Příznaky bolesti ucha S bolestí v uchu může být spojena celá řada dalších nepříjemných příznaků. Kromě toho, že pacienti pociťují nepříjemnou dlouhotrvající bolest za uchem, bolest pod uchem nebo bolest hlavy a ucha, jedná se například o tyto projevy: Pulzující či bodavá bolest v uchu Tlak v uchu Bolest ucha na dotek nebo při tahu za boltec Nepříjemné svědění v uchu Čirý, hnisavý či krvavý výtok z ucha Zalehnutí ucha Zhoršený sluch Bolest ucha u dětí Nepříjemná bolest v uchu alespoň jednou za život potrápí každého malého pacienta, zánět středního jak se zbavit přetížení ucha totiž patří mezi velice časté dětské nemoci. Na první pohled někdy nemusí být poznat, nebo si ho můžete splést s běžným zánětem horních cest dýchacích. Příznaky tohoto onemocnění u malých dětí zahrnují teplotu, zahleněnost a rýmu nebo dokonce výtok z ucha.

I zde je po zákroku nutná ochrana před slunečními paprsky, např. Laser Spektra VRM pracuje na principu selektivní fototermolýzy. Užívá se k terapii zánětlivých projevů akné, rozšířených pórů, seborrhoické mastné pleti, také jemných vrásek, pozánětlivých hyperpigmentací a melasma.

K léčbě akné se VRM užívá laser ve vlnové délce nm. Způsobí jemné olupování jak se zbavit přetížení ucha vrstev kůže, zamezí tvorbě mazu a preventivně ovlivní funkci mazových žláz.

Píská vám v uších? Tinitu vás zbaví fyzioterapeut

Procedurou se postupně odlupuje rohová vrstva v pokožce, stimulují se kolagenní vlákna, redukuje se množství pórů a pleť se stává mladší a čistší. Ošetření Spektra VRM laserem by mělo být prováděno k dosažení uspokojivého efektu třikrát až pětkrát ve dvou až čtyř týdenních intervalech.

Součástí úspěšné léčby akné je pravidelná odborná kosmetická jak se zbavit přetížení ucha.

Brada Brada Kontury brady a podbradku mohou být jak primárním estetickým problémem, s nímž klient za lékařem přichází, ale také poslední tečkou, doslova třešničkou na dortu, na cestě k dokonalému vzhledu, například při úpravách nosu či jak se zbavit přetížení ucha problému s křivými zuby a postavením čelistí. V Asklepionu pomůže s volbou nejvhodnějšího postupu 3D simulátor Vectra.

Častá bodavá bolest před uchem

Díky němu si mohou klienti výsledky operace prohlédnout již při první konzultaci, což jim jak se zbavit přetížení ucha jasnou představu o jejich novém těle a pomůže se lépe rozhodnout.

Simulátor Vectra zcela názorně ukáže, že pokud si klient nechá pouze zmenšit nos, nebude výsledek tak přirozený a půvabný, jako když současně jak se zbavit přetížení ucha také tvar brady. Nejvhodnější metodu razantního odstranění tzv.

Lékař musí podrobně prozkoumat tvar a konfiguraci krku, zhodnotit, jak dvojitou bradu ovlivňuje i např. Pak teprve zváží, zda problém vyřeší samotná liposukce podbradku, nebo zda má být kombinována s chirurgickým zákrokem.

Citlivost ucha

Liposukci provádíme v Asklepionu nejjemnější a nejšetrnější známou metodou — vibrační liposukcí, a to obvykle pouze v lokálním znecitlivění, pokud si klient nepřeje analgosedaci, řízený spánek.

Do podbradku je z malého, maximálně jeden centimetr dlouhého nářezu kůže za uchem nebo pod bradou vpravena kanylka, kterou se odstraní tukové buňky. Zákrok lze provést ambulantně.

Klient musí počítat s minimálně týdenní pracovní neschopností, po operaci je nutné co nejdéle, minimálně 7—14 dní, nosit jak se zbavit přetížení ucha fixační návlek, který pomáhá formování nového tvaru podbradku.

Užitím vibrační liposukce se snižuje riziko tvorby tukových převisů i do budoucna.

Píská vám v uších? Tinitu vás zbaví fyzioterapeut

Doslova kouzlem je zavěšení podbradku speciálními vlákny v místním znecitlivění metodou feather-lift. Doslova před očima se podbradek zformuje.

Ošetření lze kdykoli zopakovat. Plastická operace podbradku je chirurgický zákrok, při kterém se napne kůže na spáncích, jak se zbavit přetížení ucha se pokleslé tváře, odstraní se nadbytek kůže obličeje, zmenší se podbradek a kůže na krku se vypne.

Operaci je možné provést v analgosedaci, řízeném spánku nebo celkové anestezii. Operované místo bude několik dnů oteklé a bude pobolívat.

Je potřeba počítat s přibližně dvoudenní hospitalizací na klinice a minimálně dvoutýdenní pracovní neschopností Prevenci a zmírňování ochabování mohou do určité míry pomoci speciální cviky, kosmetika a kosmetické programy, které rovněž v Asklepionu nabízíme.

Unikátní obličejové programy má například přístroj LPG, který vysílá do pokožky pravidelné, rytmické mechanické mikroimpulsy, a tak ji intenzivně stimuluje.

Objednávka online videokonzultace

Užíváme přední francouzské přípravky kosmetiky Orlane a Phytomer. Podívejte se také na naši lokalizovanou nabídku  liposukce v Praze.

Hemangiomy Vrásky pod očima ve věku 18 let červené znaménko Hemangiom je nezhoubný kožní novotvar červené barvy vzniklý z krevních cév, které vytvářejí prostorovou strukturu.

Hemangiomy bývají vrozené, ale mnohé vznikají v průběhu života v důsledku slunění.

Často se vyskytují na tváři, postižena však může být i pokožka kdekoli jinde na těle. Pokud by nebyly odstraněny, je velké riziko, že se začnou zmnožovat a růst.

Odstranit znaménko lze např. Proto v Asklepionu doporučujeme jako nejúčinnější a nejšetrnější aplikaci laserů.

Příznaky zánětu středního ucha

Bez šití, bez vytahování jak se zbavit přetížení ucha a hlavně bez jizev. Navíc s možností užití i na složitých místech těla, jako např. Cévky se zataví a tělo je pak samo vstřebá. Diodový laser — používáme u největších hemangiomů. Světelný paprsek hemangiom skoaguluje, svaří ho, zbytky cévek tělo v následujících dnech samo odstraní.

Zásahy paprskem laseru je cítit jako švihnutí gumičkou. Lékař vám nabídne i vhodný způsob znecitlivění.

Co pomáhá na bolest v uchu? Lékaři doporučují obklady, kapky i antibiotika

Kůže po ošetření laserem zčervená a mohou se na ní vyskytnout malé stroupky, které po krátké době samy odpadnou. Pokožku je nezbytné po několik týdnů chránit před slunečním zářením krémy s vysokým ochranným faktorem.

Přílišná pracovní zaangažovanost, ale i problémy v osobních vztazích vyčerpávají přirozenou obranyschopnost a mohou vést k přetížení organismu. V této souvislosti se často hovoří o stresu. Co to však přesně je? Co je to stres? Slovo stres pochází z angličtiny a znamená zátěž.

Vhodné jsou například přípravky Photoderm. K diagnostice jednotlivých kožních defektů, při které se rozhoduje i o způsobu ošetření, pomáhá zkušeným dermatologům Asklepionu i vysoce vyspělá počítačová technika. Během několika sekund zanalyzuje, hrozí-li u vašeho projevu nebezpečí zhoubného onemocnění.

Nos Nos Nos je jedna z nejviditelnějších a zároveň nejcharakterističtějších součástí těla, která udává výraz celému obličeji.

Tento orgán dýchání a čichu však umí své nositele často esteticky, většinou však i funkčně, potrápit. S jeho změnou je nutno počkat, až se vývoj lebky ukončí, bývá to kolem U nosu lze korigovat jeho chrupavčitou část, hrbol nosu, vychýlení nosní přepážky, stejně tak celkově jeho velikost i tvar.

Jak se zbavit přetížení ucha. Píská vám v uších? Tinitu vás zbaví fyzioterapeut

Představte si úporného komára, kterého v letní noci ne a ne vyhnat z pokoje. A že s ním žijete třeba dvacet čtyři hodin denně a sedm dní v týdnu?

Budete mít zájem:  Výstava nejhezčích českých i zahraničních betlémů

Sdílet Spěch, stres a shon jsou spouštěcí mechanismy řady onemocnění. Patří k nim také potíže se sluchem.

Píská vám v uších? Tinitu vás zbaví fyzioterapeut

Někdy stačí k úlevě odpočinek. Jindy je náš sluch postižen trvale. Třeba hučením, pískáním či šuměním v uších.

Píská vám v uších? Tinitu vás zbaví fyzioterapeut

To často ani tak nevadí našemu sluchu, jako spíše psychice. Lékaři tomu říkají tinnitus neboli ušní šelest a hovoří o něm dnes už jako o nové civilizační chorobě.

  1. Bolesti krku a šíje: stav zhoršují extrémní polohy i duševní problémy
  2. Citlivost ucha Uši, nos, krk Mona
  3. Krém proti vráskám 20 let

Nemoc, která dříve postihovala především staré lidi a u nich byla především jedním z příznaků Meniérovy choroby, dnes trápí řadu mladých i lidí středního věku a má většinou zcela jiné příčiny. Ty mají za úkol chránit vnitřní vláskové buňky. Jenže jsou z té přemíry hluku zjednodušeně řečeno unavené a začnou produkovat ušní šelest.

Přílišná pracovní zaangažovanost, ale i problémy v osobních vztazích vyčerpávají přirozenou obranyschopnost a mohou vést k přetížení organismu.

Někdy se ale potíže upraví samy, stačí jen klid a spánek, zvláště u mladých lidí, kteří mají lepší schopnost regenerace. Špunty do uší jak se zbavit přetížení ucha ušnímu šelestu nepomohou foto: Honza Ptáček Jenže odpočívat či dokonce usínat s hlukem, před kterým se nikam neschováte, protože je uvnitř vaší hlavy, je, jak potvrzuje řada pacientů s tinnitem, velmi těžké.

citlivost ucha | uLékařhanke.sk

A když pak ušní šelest přetrvává, je pacient pacient často unavený a v ještě větším stresu. Potom může být ušní šelest spouštěčem psychických problémů, neklidu, nervozity, ale třeba i záchvatů paniky. Proto je podle lékařů tinnitus často důvodem i pro to zajít k psychologovi či psychiatrovi, který pomůže zlepšit duševní stav pacienta.

Vyšetřit nejen uši ale i páteř a tlak Léčba pískání v uších je složitá. I proto, že ji může spouštět velká spousta věcí a některé je vůbec těžké odhalit.

Výsledky Zánět středního ucha a možné komplikace Neléčený zánět středního ucha může pacientům způsobit velmi vážné komplikace. Jednou z nich je například protrhnutí ušního bubínku v důsledku hnisu, což může vést k ohluchnutí. V některých případech se také projeví zánět kostí za uchem, který může přejít až v  zánět mozkových blan.

Podle něj je postup léčby takový, že je třeba postupně vyšetřit vše, co je vyšetřit možné. Čtěte také Mezi základní vyšetřovací postupy patří třeba také magnetická rezonance, která dokáže odhalit i případný nádor.

Ten je ale podle lékaře příčinou ušního šelestu jen opravdu málokdy. Na druhou stranu přijít na to, co konkrétně způsobuje pacientům tinnitus, může být i výhra, protože pak lékaři vědí, jak ho léčit. Protože v tomhle směru naše medicína nemá nástroje, jak pacientům pomoci.

JAK NA TO: Bolest uší a Zánět středního ucha

Zvoní vám v uších? Léčbu rozhodně neodkládejte

„Přechodně zažil nějakou formu zvonění v uších přibližně každý třetí dospělý Čech,“ říká neurolog Martin Jan Stránský. U některých lidí se bohužel problém vyvíjí do chronického stadia, kdy je pak farmakologická léčba daleko obtížnější.

Viníkem může být stres

„Zatím přesně nevíme, co tinnitus způsobuje, ale jednou ze zásadních příčin budou zřejmě narůstající stres a hluk, ve kterých žijeme,“ říká otorhinolaryngolog Tomáš Dvořák.

Podle něj jde o problém, který sám o sobě není nemocí, ale průvodním jevem jiných chorob – ušních, srdečně-cévních nebo neurologických.

Negativní roli při vzniku tinnitu hraje pravděpodobně i to, že uši a sluch obecně nemají šanci odpočívat – jde o orgán, který zatěžujeme čtyřiadvacet hodin denně, zatímco jiné během spánku nepracují.

Důležitá diagnostika

Vzhledem k tomu, že za tinnitem se může skrývat celá řada jiných chorob, je velmi důležitá správná diagnostika. Příčinou totiž může být i nádor ve středním uchu nebo v oblasti sluchového nervu. „I když tyto nádory nebývají zhoubné, musíme je léčit,“ vysvětluje doktor Dvořák.

Zvonění v uších může za určitých okolností signalizovat také začínající ztrátu sluchu, kterou by si pacient nemusel jinak uvědomit. Někdy problémy způsobují zúžené cévky, které zásobují střední ucho krví. To se dá řešit pomocí léků. Nepříjemný šelest můžou mít podle lékaře na svědomí také křeče drobných svalů, které se upínají na kladívko a třmínek.

To jsou drobné kůstky ve středním uchu, které převádějí zvuk z bubínku do vnitřního ucha.

Pozor na léky

„Tinnitus může trápit také pacienty s roztroušenou sklerózou, někdy je následkem užívání antibiotik, antidepresiv, léků proti alergiím a dalších medikamentů,“ vysvětluje celostní lékař David Frej. Okamžitě je třeba zajít na vyšetření na ORL.

Léčba co nejdřív

Zbavit se tinnitu není vůbec jednoduché. „Důležité je přijít opravdu co nejdřív. Jestli necháte problém být, většinou přejde z akutní do chronické fáze a léčba se velmi zkomplikuje,“ říká doktor Dvořák.

Podle něj existují vedle klasických medicínských postupů i některé alternativní metody a je dobré obě možnosti vzájemně kombinovat. Osvědčily se například masáže hlavy, jóga, meditace. „Užitečné je také podávání ginkgo biloby v tabletách (jako potravinový doplněk).

Ginkgo může pomoct po měsíci až šesti týdnech užívání,“ vysvětluje lékař. Odborníci doporučují i fyzioterapii, protože za tinnitus někdy může problém v oblasti krční páteře. „Tato příčina nemoci je léčitelná poměrně dobře.

Vhodné můžou být Jacobsonova metoda progresivní muskulární relaxace, Feldenkraisova léčebná tělesná terapie, biofeedback, respirační cviky a další,“ vyjmenovává možnosti fyzioterapeut Petr Lhoták.

Jak probíhá klasická terapie při léčbě tinnitu a jak si můžete pomoct sami, najdete v srpnovém čísle Blesk zdraví, které seženete na stáncích nebo si ho můžete v tištěné či elektronické podobě objednat ZDE >>>


Fyzioterapie a léčba tinnitu – Fyzio svět | Praha

Tinnitus pochází z lat. slova “tinnire”, což znamená zvoniť či znít. Jde o symptom, který se nejčastěji projevuje šelestem, zvoněním, hučením nebo pískáním v uchu či uších. Většinou je tinnitus slyšitelný pouze postiženým. V těchto případech hovoříme o tzv.

„subjektivním tinnitu“, kdy okolí sluchové podněty nevnímá, protože zvuky nejsou skutečné, ale vnímané pouze pacientem. Vzácně se může vyskytnout i tzv. „objektivní tinnitus“, pro pacienta se projevuje stejně jako pro okolí a lékař ho slyší po přiložení fonendoskopu.

Tinnitus se může projevovat různou intenzitou, délkou či průběhem. V řadě případů je možné jeho vnímání poměrně dobře potlačit, hlavně v průběhu dne, kdy je všudypřítomný denní hluk.

Vyskytují se ale případy, kdy šum či pískání může pacienta obtěžovat natolik, že mu znemožňuje vykonávat všední denní činnosti.

Zhoršuje schopnost soustředění či znemožňuje odpočinek, čímž se stává otravným a úmorným celodenním společníkem.

V současnosti trpí celosvětově touto nemocí miliony lidí. Alespoň jednou za život se s tinnitem setkalo zhruba 50% populace a zhruba 10% pak trpí chronickým tinnitem a v případě cca 1% pacientů jde o závažný tinnitus, který výrazně ovlivňuje kvalitu jejich života. V České republice se počet osob trpících tinnitem odhaduje zhruba na 600-700 tisíc. Jeho výskyt s věkem stoupá.

Co to vlastně slyším a jak tinnitus vzniká?

Vjem/šum, který postižený slyší je elektrická aktivita vznikající spontánně ve sluchovém systému. Za normálních okolností vzniká až ve chvíli, kdy sluchový systém zaznamená zvuk (například blížícího se auta) a pomocí elektrického impulzu odesílá signál mozku, aby ho na něj upozornil.

Další problém je v tom, že tato elektrická aktivita není dostatečně odfiltrována. Přenáší se přes různé obvody v mozku a pacientem je vnímána jako nový zvuk. Tinnitus je často spojován s emocemi jako strach, neklid, zoufalství, obava.

Mozek mu proto dává přednost před ostatními zvuky a tinnitus se tím ještě zesiluje a ukládá do paměti.

Ve výrazné menšině případů (asi 2 procenta), je možné zvuk objektivně detekovat ORL vyšetřením pacientova ucha. Zvuk může vzniknout následkem zvýšeného napětí svalů v oblasti středního ucha. U některých pacientů je tinnitus slyšitelný v souhře s krevním pulzem, jako důsledek přirozeného proudu a toku krve nebo zvýšenou krevní turbulencí v blízkosti vnitřního ucha.

Dělení tinnitu

Tinnitus nejčastěji dělíme podle délky trvání na akutní a chronický.

V případě akutního tinnitu se po odbourání spouštěče (zánět, zvukové trauma, úraz hlavy či krční páteře) nervové buňky v mozku mohou regenerovat a obtěžující sluchové vjemy vymizí.

Pokud se ale tento vjem vryje do dlouhodobé paměti, šance na jeho odstranění klesá a je nutné ho přijmout a naučit se s ním žít. O chronickem tinnitu mluvíme pokud trvá déle než 6  měsíců.

Příčiny vzniku tinnitu

V případě tinnitu jich je celá řada. A ne všechny se dají odstranit. Mezi časté spouštěče řadíme příliš velký hluk, který může vést k poškození sluchu, zánětlivé procesy (zánět zevního zvukovodu, středoušní zánět, Menierova nemoc) nebo stres. Tyto spouštěče často nepoškodí smyslové a nervové buňky trvale, a proto tinnitus po pár dnech či týdnech vymizí.

Další příčinou tinnitu jsou výkyvy krevního tlaku, ušní mazová zátka, poranění ucha, ateroskleróza. Dále také neurologická onemocnění jako sclerosis multiplex, nedostatek vitamínu B12, deprese, lymeská borelióza. V těchto případech je tinnitus často spojený se zhoršením sluchových funkcí, proto mluvíme o tzv. sluchovém tinnitu.

Fyzioterapie a léčba tinnitu

Pokud není tinnitus spojován se zhoršením sluchových funkcí mluvíme o druhé podskupině – somatosenzorickém tinnitu. V tomto případě jeho existence může souviset s pohybovým systémem, proto je vhodné vyhledat pomoc u specialisty z oboru fyzioterapie.

Budete mít zájem:  Proč je u nás stále problém umřít doma

Příčina: Krční páteř, čelistní kloub, spoušťové body ve svalech

Konkrétně může být somatosenzorický tinnitus spojován s poruchami krční páteře, čelistního kloubu či s přítomností spoušťových svalových bodů tzv. trigger pointů. Jeho intenzita a charakter se může měnit v závislosti na poloze či určitém pohybu krční páteře nebo čelistního kloubu.

Jeho vznik může také souviset s traumatickým poraněním v oblasti hlavy či krční páteře. Příkladem takového zranění je whiplash, což je poranění páteře v důsledku prudkého nárazu při autonehodách či sportovních úrazech.

Tinnitus má několik příčin, které je možné řešit fyzioterapií, a na které se v naší praxi  zaměřujeme. Problémy s krční páteří a s čelistním kloubem jsou jednou z našich hlavních specializací. Je ale nutné si uvědomit,  že tinnitus vázaný na pohybový systém nepatří mezi nejčastější příčiny tohoto problému.

Úspěšnost fyzioterapie při léčbě tinnitu

Dle našich zkušeností jsme tinnitus schopni ovlivnit fyzioterapií zhruba u 15-20% pacientů.

Uvolnění aktivních trigger pointů (svalových spasmů), mobilizace krční páteře, uvolnění žvýkacích svalů, ústního dna a nácvik relaxačních a aktivačných technik na doma, je základ rehabilitace, na kterém lze v případě somatosenzorického tinnitu stavět.

Pokud se fyzioterapeut s pacientem shodne na tom, že může být důležitý i vliv psychiky, spolupracujeme při léčbě s psychologem. Fyzioterapeut Vám po detailní diagnostice vysvětlí, jestli je příčina tinnitu reverzní. Pokud ano, pomůže Vám s návratem do normálního života.

12 tipů, jak řešit problém s tinnitem

  1. Vyhledejte odborníka. ORL lékař posoudí Váš problém a stanoví léčbu. Akutní tinnitus se často léčí látkami zlepšujícími prokrvení. Je třeba začít kvalitní diagnostikou.
  2. Záměrně nevěnujte zvukům přílišnou pozornost. Zaměřením pozornosti se zesiluje subjektivní vnímání zvuku.

    Pokud pozornost naopak zaměříte jinam, dojde postupně k tzv. habituaci – naučíte se ignorovat tinnitus, stejně jako tikot svých hodinek.

  3. Tinnitus není indikátor nějakého nebezpečného onemocnění! Je důležité si uvědomit, že se v naprosté většině případů nejedná o vážný zdravotní stav.

  4. Omezte stres a odpočiňte si  “po svém”. Tinnitus pak zvládnete mnohem lépe ignorovat. Celkový stres a pocity nejistoty mohou zhoršovat vnímání tinnitu. Zkuste si najít čas na sebe. Můžete se ponořit například do cvičení jako je jóga, tai-chi nebo antistress relaxační lekce.

    Pokud je ve Vašem životě vliv stresu významný, vyhledejte pomoc psychologa.

  5. Pokud je tinnitus důsledkem poškození sluchu často pomůže naslouchátko, které šum nahradí běžnými zvuky z okolí. Jestli naslouchátko potřebujete nejlépe vyhodnotí váš ORL lékař.
  6. Hučení v uších obtěžující v noci zkuste překrýt např.

    nahrávkou hoření ohně, zvuky deště, bouře či přírody. Najdete je na youtube, případně mohou být zabudovány do naslouchátka.

  7. Vjemy lze potlačit i zevním generátorem šumu (tinnitus masker). Ten vysílá speciálně vyladěné zvuky, za účelem překrytí tinnitu.
  8. Doporučujeme vyhýbat se přemíře kofeinu a nikotinu.

  9. Pokud není tinnitus vázaný na zhoršení sluchu a pokud zároveň trpíte na napětí nebo bolest páteře či čelistního kloubu, konzultujte stav u fyzioterapeuta, který se tímto problémem zabývá. Šance na úspěch roste ve chvíli, kdy charakter nebo intenzita tinnitu kolísá při pohybech hlavou nebo čelisti.

  10. Nemalý vliv má i hluková zátěž. Přispívá ke zhoršení tinnitu, proto když je to možné, hluk redukujte. I ten slabý zvuk chlazení u počítače či klimatizace může vyprovokovat zhoršení tinnitu.
  11. Užívejte hořčík a vitamin B6. Příčinou pískání v uších může být právě jejich nedostatek.

  12. Vynechejte problematické potraviny. Sledujte, co pískání spouští, výjimečně může být tinnitus spojen s potravinovou alergii. Úprava stravy pomůže i celkovému zlepšení životního stylu.

Ve Fyzio světě spolupracujeme s ORL lékaři, ortodontisty, čelistními chirurgy a stomatology. Máme cenné zkušenosti s léčbou čelistního kloubu. Pokud je váš tinnitus problémem čelistního kloubu nebo krční páteře, rádi Vám pomůžeme vrátit klid do Vašeho života

Šumění nebo pískání v uších: Příčiny a jak je léčit

Tinnitus je stále tak trochu velkou neznámou, která svým „nositelům“ mnohdy výrazně znepříjemňuje život. „V každém případě je důležité zdůraznit, že tinnitus není to samé co zvukové halucinace, kdy člověk slyší hlasy, hudbu či zvuky, které nesou určité osobní poselství, což pak samozřejmě patří do oblasti psychiatrie,“ poznamenává lékař.

Podrobné informace o tinnitu čtěte zde.

Pátrání po příčinách

Slovo tinnitus pochází z latiny – tinniere znamená zvonit.

Nejde však o zvukový signál mířící z ucha do mozku – zajímavým faktem mimo jiné je, že jej slyší/vnímá též hluchý člověk! Přesná příčina vzniku tohoto „onemocnění“ není zcela jasná, respektive existuje vícero možných „viníků“, kupříkladu přetěžovaná a často současně i zablokovaná krční páteř, vysoký krevní tlak, srdeční onemocnění, roztroušená skleróza a další.

„Z tohoto důvodu je třeba pacienta vyšetřit nejen po stránce ORL, ale vzít v úvahu i jeho celkový stav a mimo jiné i léky, které užívá. Zpravidla se tedy neobejdeme bez komplexního interního vyšetření.

Podle našich zkušeností, které zde na klinice máme, je potřeba pečlivě vyšetřit zejména zmiňovanou krční páteř.

Velmi významně ovlivňuje sluchové vady či tinnitus, a dokonce je může i způsobit,“ uvádí odborník.

Co znamená pojem hypoplazie arteria vertebralis a jakým způsobem souvisí s tinnitem? „Arteria vertebralis je tepna, která zásobuje krví oblast spodiny lebeční a ucha. Hypoplazie neboli zúžení této tepny může být vrozené či získané v důsledku útisku cévy chybným postavením krční páteře,“ vysvětluje MUDr. Šejna.

„Dá se odhalit angiograficky, což je metoda zobrazení cévního řečiště po aplikaci kontrastní látky.

Pokud má pacient tinnitus a zjistíme hypoplazii, může se tento nález dát do příčinné souvislosti, ale faktem je, že řada pacientů nemá žádný defekt cévního řečiště a přitom trpí tinnitem, nebo se naopak zcela náhodně během vyšetření z jiných důvodů odhalí hypoplazie, nicméně daný člověk tinnitus neudává.“

Mnohdy může být také příčinou tinnitu „pouze“ mazová zátka, která ucpe zvukovod, a po jejím odstranění problém pomine. Někdy se tinnitus dává do souvislosti také se stomatologickým zákrokem, jen není zcela jasné, zda obtíže nastanou vlivem zvuku vrtačky či nepřirozeného záklonu pacienta na zubařském křesle.

Co může tinnitus zhoršovat?

Především psychické napětí, stresové situace, přepětí ve sportu nebo kupříkladu dlouhé řízení automobilu. Tedy vše, při čem je člověk pod psychickým tlakem. Tinnitu mohou předcházet vnitřní obavy, úzkost, strach, podvědomé konflikty, problémy s partnerem či dokonce deprese.

Psychosomatika říká, že pokud máme problémy se sluchem, nechceme cosi slyšet/ naslouchat zpravidla od blízkých osob. Zamysleme se tedy nad tím, kolik pravdy je v této větě právě o nás. Jak s tinnitem skoncovat? Spíše než o léčbě bychom měli mluvit o terapii, léčebných postupech, které mohou šelesty v uchu zvládnout či zmírnit.

Rozhodně zde neplatí, že se lze tinnitu zbavit rychle a snadno, i když na druhou stranu faktem je, že tinnitus v některých případech opět sám vymizí.

„Vzhledem k tomu, že tinnitus může vzniknout náhle, ale i plíživě, je zapotřebí od sebe tyto dvě možnosti odlišit. Jinak budeme postupovat, pokud pacient přijde včas s akutním tinnitem, a jinak, pokud jde o chronický stav. V takovém případě bude náprava či úleva samozřejmě složitější.

U akutních případů – pokud se člověk dostaví k lékaři v horizontu dnů nebo i týdnů od začátku obtíží – je léčba obdobná jako u náhle vzniklé nedoslýchavosti.

Pacient užívá kortikoidy a léky na podporu cévního zásobení sluchového orgánu i centrálního nervového systému.

Je-li tato terapie zahájena včas, bývá daleko úspěšnější než u pacientů s chronickým průběhem, kde je v první řadě zapotřebí člověka komplexně vyšetřit a snažit se zapůsobit na tu nejvíce pravděpodobnou příčinu.

Terapeuticky to znamená nasadit léky pro podporu krevního oběhu, léky ovlivňující metabolismus nervových buněk a také zahájit rehabilitační cvičení.

Pokud není příčinou tinnitu aneurysma (výduť) cévy nebo nádor mozku, zpravidla není vážným onemocněním, zato velmi obtěžujícím,“ konstatuje otorinolaryngolog.

V terapii tinnitu se používají léky ovlivňující prokrvení/ cévní zásobení (betahistin), posledních deset let také látky na podkladě ginkgo biloby, které mají mimo jiné vliv na paměť nebo funkci nervových buněk v mozku. Je však třeba počítat s dlouhodobou, několikaměsíční léčbou.

„Na naší klinice máme dobré zkušenosti s léčbou laserem v kombinaci s ginkgo bilobou a rehabilitací krční páteře. Ukazuje se, že právě tento způsob léčby nese pozitivní výsledky, stejně jako hyperbarická oxygenoterapie, tedy inhalace přetlakového kyslíku v barokomoře, která je v mnohých případech velmi účinná,“ podotýká MUDr. Šejna. 

Pro každého jiná cesta léčby

Jednou z metod, která se u tinnitu nějaký čas uplatňovala a stále se využívá, je používání tzv. noiseru, což je elektronická pomůcka (vkládá se do ucha), která vytváří měkký příjemný šum. Ten překryje zvuky, jež pacient slýchává v uchu.

Lze říci, že namísto toho, aby člověk „kontroloval“, zda stále slyší ony nepříjemné zvuky, vnímá zvuk noiseru podobný mořskému šumění vln. U mnoha pacientů takto dochází k uspokojivým výsledkům, nicméně nelze říci, že by metoda měla být používána plošně, u všech případů tinnitu.

Každý jsme originál s jinou příčinou sluchových obtíží, a proto by i léčba měla být zcela individuální! 

Mnohdy je pacienty pozitivně vnímána pomoc v podobě psychoterapie (a někdy je též nezbytná). Může odhalit skryté příčiny tinnitu, které souvisejí kupříkladu s prožitým traumatem (úmrtí, rozchod).

Více než vhodným pomocníkem bývají různé relaxační metody, při kterých dochází k uvolňování celého těla a nastolení pocitu klidu, jehož se mnohdy danému člověku v běžném životě nedostává.

Co se týká cvičení, je doporučována kupříkladu jóga, čchi-kung či taj-či, tedy takové postupy, v nichž jde o vláčný, pomalý pohyb přinášející vnitřní rovnováhu a klid. Někteří lidé si také (paradoxně) na tlumený, byť nepříjemný zvuk ve svém sluchu zvyknou, akceptují ho a naučí se s ním žít.

Vzhledem k narůstajícímu počtu případů tinnitu nejen u starších osob, ale také u těch mladších se zdá, že jde o tzv. civilizační onemocnění, které je úzce spojené s naším životním stylem. Krátkodobý tinnitus podle všeho zažilo zhruba 25 % populace, chronický stav se týká kolem 10 %. U nás se počet osob s tinnitem pohybuje mezi 10 a 15 %, což je číslo poměrně vysoké.

 Tinnitus má hlasitost cca 10 dB, což odpovídá zhruba šumu lesa za mírného vánku. Například zvuk „polknutí“ je o 20 dB hlasitější, a přece jej nikterak nevnímáme, tedy za normálních okolností. Pro srovnání – běžná lidská mluva se pohybuje kolem 60 dB.

Uši ale bohužel nejdou „vypnout“, zatěžujeme je 24 hodin denně, na rozdíl od očí, které jednoduše zavřeme, pokud je chceme chránit nebo si chceme odpočinout. 

Jak správně čistit uši?

Názor lékařů na domácí čištění uší není jednotný, nicméně jemné čištění jednou za 14 dní po zvlhčení (sprchování, koupání) by mělo být v pořádku.

V každém případě je to věc zcela individuální, někdo má více mazových žlázek, tvoří se mu tedy více mazu.

Pro zajímavost – dnes už se na ORL odstraňuje maz pod ušním mikroskopem, nemusíte tedy podstupovat ne vždy příjemný výplach uší proudem vody jako dříve. 

Lidé často se pohybující na hlukově exponovaných místech (hudebníci, zvukaři apod.) by se měli pravidelně (jednou ročně) dostavit na audiometrické vyšetření, které hodnotí sluchové ztráty v důsledku nadměrného hluku. Právě tito lidé mimo jiné také často trpí tinnitem. 

Odborná spolupráce: MUDr. Ivan Šejna, CSc., Otorinolaryngologická klinika 3. LF UK a FNKV v Praze, www.fnkv.cz

Autor: Helena Míková

Zdraví

Ilustrační foto

„Od dětství jsem miloval hudbu, a tak jsem ji poslouchal nebo sám produkoval téměř denně,“ uvádí Slávek.“ Čas od času se u mě pískání v uších objevilo už v pubertě. Později jsem se vydal na dráhu profesionálního hudebníka, což samozřejmě pro sluch znamená vysokou zátěž. Pískání se v plné síle projevilo během dospělého věku, v období, kdy jsme s partnerkou prožívali výrazný stres.“

Tinitus se může projevovat velmi rozmanitě. Od pískání, zvonění a hučení, přes šumění, klapání a cvakání, po čisté tóny nebo zvuky připomínající tekoucí vodu, či bzučící hmyz.

Také intenzita zvuků se různí a jejich vnímání je individuální. Doprovodnými příznaky mohou být i bolesti hlavy, pocit na zvracení, závrať nebo nestabilita.

Lidé, kteří dlouhodobě trpí tinitem, si někdy stěžují na problémy se soustředěním (nežádoucí zvuky zaměstnávají jejich pozornost).

Postižení si často zvuky uvědomují více v noci, kdy nejsou tolik maskovány podněty z vnějšího okolí. Díky tomu mohou hůř spát, což zvyšuje pocity úzkosti a vede často i ke změnám nálady až depresivním stavům. K těm nezřídka přispěje i fakt, že se na internetu dozví spoustu „zaručených“ zpráv o neléčitelnosti problému, který se bude s postupem doby spíš zhoršovat.

  • Na prvním místě je tedy důležité zachovat klid a zamyslet se nad důvodem potíží i způsoby, kterými můžete právě vy nepříjemné zvuky zmírnit nebo se jich i zcela zbavit.
  • Každopádně i takové zkušenosti na internetu najdete.
  • Mezi možnými příčinami se uvádí:
  • strukturální změny v oblasti krční páteře nebo lebky
  • zvýšené svalové napětí v oblasti šíje, krku, žvýkacích svalů nebo blokády čelistních a hlavových kloubů, krční a hrudní páteře, příp. žeber
  • zhoršená cirkulace cév, které danou oblast zásobují kyslíkem
  • stres, úzkost, případně potlačené emoce (např. lidé, kteří popírají vztek, jsou „hodný kluk, hodná holka“)
  • stomatologický či chirurgický zákrok

Základem léčebného postupu by vždy měla být návštěva ORL (ušní, nosní, krční) ordinace a také neurologa. To kvůli vyloučení objektivní příčiny.

Funkční potíže (napětí) v oblasti šíjových svalů, svalů krku, žvýkacích svalů, nestabilitu krční páteře atd. lze ovlivnit fyzioterapií. 

Poruchy prokrvení pomáhají zlepšit přípravky s ginkgo bilobou (jinanem dvoulaločným).

Dle poznatků odborníků, kteří se léčbou tinitu zabývají, je důležité pochopit, že tinitus vlastně není problémem sluchového orgánu (ucha), ale mozku, ve kterém jsou zpracovávány zvukové podněty.

Zdá se, že ve sluchovém systému se občas vyskytuje šum, který je běžně vyrušen. U lidí, kteří trpí tinitem, však není odfiltrován, ale mozek ho naopak vnímá jako nový zvuk, který je navíc spojený s pocity neklidu.

Tím pádem ho mozek vnímá jako důležitý signál, kterému dá přednost před ostatními zvuky.

Velmi zjednodušeně jde tedy v léčbě v podstatě o to, odnaučit váš mozek, aby tyto zvuky považoval za důležité a věnoval jim pozornost.

Mějte na mysli, že se obvykle skutečně nejedná o závažný stav. Už to samo o sobě vás může uklidnit.

Některé edukační materiály i zkušenosti pacientů potvrzují, že věnovat zvukům co nejméně pozornosti, je ten nejvhodnější přístup. To ovšem neznamená, že nemůžete nebo nemáte vyhledat pomoc či podporu.

Komerční tip!

Aktuálně je na trhu dostupný léčivý přípravek Tebokan. Účinnou látkou je patentovaný extrakt z listů jinanu dvoulaločného EGb 761®. Je přímo určen k léčbě ušních šelestů, které vznikly poruchou prokrvení nebo „opotřebováním“ či stárnutím nervového systému (potížemi spojenými s vyšším věkem).

V každém případě by pacienti měli léčbu prodiskutovat se svým lékařem.

Jedná se o lék k vnitřnímu užití. Před použitím si pečlivě přečtěte příbalový leták. Lék můžete zakoupit v lékárně i bez receptu.

Inspirovat se můžete také zkušenostmi lidí, kteří se vyléčili. Jedním z nich je Ing. Peter Studeník, autor knížky Vyléčil jsem si tinnitus. Peter v knížce popisuje, jak kvůli tinitu přišel o manželství a firmu, i postupné krůčky, které mu tinitus začaly zeslabovat, až postupně došel k úplnému vyléčení.

Pro jednu americkou televizi Peter uvádí: „Několik let jsem trpěl tinitem. Vše začalo pro hlasitém koncertu jako stálé pískání a zvonění v uších. Nemohl jsem se na nic soustředit, dokonce ani spát. Slyšel jsem to celé dny a noci.

Po dvou týdnech jsem byl v takové panice, že mě to přimělo jít k lékaři. Ten provedl stardardní testy, potvrdil tinitus a nasadil farmakoterapii, která mi ale nijak nepomohla. Po třech měsících mi sdělil, že můj tinitus je chronický a mám se s ním naučit žít.

V naprostém zoufalství jsem hledal další lékaře, kteří mi ale řekli totéž – potíže mi zůstanou navždy.

Nebyl jsem takto schopen žít, nechtěl jsem to vzdát, a tak jsem navštívil mnoho dalších specialistů – neurologů, homeopatů, odborníků na čínskou medicínu, odborníků na výživu, cvičení atd. Bohužel mi nic z toho nepomohlo a cítil jsem stále větší beznaděj.

Po třech letech potíží jsem se začal na tinitus dívat z širší perspektivy a udělal následující kroky, které mi pomohly k úplnému vyléčení (seřazené podle důležitosti):

  1. Životní změny, které vycházely z vyhodnocení deníku o tinitu (pravidelně jsem si zapisoval, co mé problémy zhoršuje) – jednalo se hlavně STRES a UVOLNĚNÍ EMOCÍ (v práci, s rodiči a manželkou apod.).
  2. Zvuková terapie (terapie TRT s růžovým šumem, založená na modelu Pawel Jastreboff).
  3. Změna stravy (jídla a nápoje) na základě zjištění z deníku o tinitu.
  4. Odblokování krční páteře a čelistí fyzioterapeutem. Také změny stereotypů sportovních a pracovních pohybů na základě zjištění z deníku o tinitu.

V mém případě byly všechny kroky důležité a vedly k úplnému vyléčení. Zvláštní poděkování patří neurologovi Pawlovi Jastreboffovi, Ph.D., Sc.D., M.B.A. Díky němu jsem pochopil, že chronický tinitus není spojen pouze s našima ušima. Proto selhává standardní léčba (léky na bázi histaminu, infuze kortikoidů, laserové a magnetické terapie).

Komplexní léčba tinitu, kterou jsem podstoupil, je stejně účinná u všech typů chronického tinitu. Nezáleží na tom, čím byl tinitus způsoben a jakými zvuky se projevuje.“

Knížka Petera Studeníka je k dispozici ve 30 zemích (samozřejmě včetně ČR) a jeho příběh je inspirací pro lidi na celém světě. Na jeho webových stránkách (www.beztinnitu.cz) najdete další informace k terapii, možnost konzultace i odkazy na některé odborníky.

Co dalšího pro sebe ještě můžete udělat?

Jak již bylo řečeno, neexistující zvuky poměrně často vymizí, když dojde k odbourání stresu. To se určitě snáz řekne, než udělá, nicméně možné to je.

Zkuste si zaznamenávat, které situace vám problém zhoršují a najít řešení, jak je eliminovat.

Určitým vodítkem pro odbourání stresu by se vám mohl stát také článek JAK SNÍŽIT KREVNÍ TLAK, protože i v tomto zdravotním problému hraje stres významnou roli.

Přejeme vám hodně úspěchů a budeme rádi, když nám o nich napíšete na: [email protected]

Zdroj:

AZ RODINA.cz, informační portál (nejen) pro rodiče, 26.10.2018

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector