Záněty kloubů ruky a zápěstí mohou být infekční a neinfekční. Nejčastější příčinou neinfekčního postižení drobných kloubů rukou a zápěstí je revmatoidní artritida. Při revmatoidní artritidě imunitní systém napadá a ničí vlastní tkáně. Projevuje se jako otok, horkost, citlivost na dotek, bolestivost a snížená funkčnost.
Co na oteklé klouby na rukou?
Tip: Horké, červené nebo oteklé klouby potřebují ochladit. Gelové obklady z mrazničky zabalte do šátku a na pět minut oviňte kolem prstu. Vyhýbejte se potravinám s vysokým obsahem purinů, jako jsou vnitřnosti a ryby. Navíc byste neměla odkládat návštěvu doktora, začněte u praktického lékaře.
Jak se zbavit zánětu kloubů?
Pro zmírnění otoku a bolesti vám lékař pravděpodobně předepíše tzv. nesteroidní antirevmatika, dále pak chorobu modifikující léky pro kontrolu aktivity zánětlivého kloubního procesu. Jejich účinek však nastupuje až po několika týdnech, či dokonce měsících užívání. K překlenutí tohoto období se používají kortikoidy.
Co na oteklé klouby?
Základem léčby jsou léky, jejichž užívání zpomaluje postižení kloubů. Patří k nim glukokortikoidy, léky na snížení bolesti (nesteroidní antirevmatika a analgetika) a klíčovým lékem je methotrexát, který se obvykle užívá v tabletách, případně injekčně.
Co způsobuje otoky kloubů?
Otoky kloubů mohou mít samy o sobě více příčin – někdy k nim vedou zánětlivé změny kloubní výstelky, jindy je na vině zmnožení synoviální tekutiny či prosáknutí měkkých tkání. Klouby jsou pak většinou bolestivé, teplejší a zduřelé s omezenou pohyblivostí.
Co způsobuje otoky rukou?
Což v případě oteklých rukou může znamenat komplexní změnu životního stylu. V pozadí totiž často stojí faktory, jako je hypertenze, vysoký cholesterol, kouření́, obezita, poruchy štítné žlázy nebo nadužívání alkoholu.
Jak se projevuje zánět kloubu?
Zánět kloubu se obvykle projeví jeho bolestivostí, otokem a v případě revmatické artritidy (ne revmatoidní!) a dny i zvýšenou teplotou a zarudnutím kůže nad postiženým kloubem. Revmatoidní artritida začíná plíživě a nenápadně ranní ztuhlostí kloubů, převážně drobných kloubů ruky a zápěstí.
Jak zachranit klouby?
Artróza: Myslete na svoje klouby dřív, než bude pozdě!
Ale přestat se hýbat úplně by byla také chyba. Riskovala byste totiž, že vám ochabnou svaly a problémy se ještě zhorší. Lékaři naopak i při artróze doporučují pohyb. Ideální je svižná chůze, jóga, tai-či, různé protahovací cviky, jízda na kole nebo plavání.
Co na zmírnění otoku?
Základem je polohování ruky nad hlavu, resp. výše, než je srdce. Dále pomáhá chlazení. Po zhojení ran na ruce při otoku je možné použít kartáčování ruky od prstů směrem k srdci, a použití obvazů typu Coban, které otok mechanicky vytlačují.
Jak se projevuje revma?
Nemoc většinou nejprve postihuje malé klouby na rukou, nohou a zápěstí. Projevuje se otoky kloubů a jejich zvýšenou citlivostí. Na blížící se revma vás může upozornit také zvýšená teplota, nenadálý úbytek váhy, nechutenství a únava, jedná se o takzvané prodromální příznaky, které mohou připomínat chřipku.
Co zhoršuje revma?
Jídla z fast foodu, snídaňové cereálie nebo bílé pečivo mají obvykle vysoký obsah rafinovaných zrn, přidaného cukru, konzervačních látek a dalších potenciálně zánětlivých přísad, které mohou všechny zhoršit příznaky artritidy.
Jak se zbavit revma?
Zcela zásadní je cvičení a fyzioterapie, které pomáhají zmírnit postižení kloubů a posilují svalstvo. Používá se také léčba teplem, kryoterapie, koupele, elektroterapie, masáže a léčba světlem. K chirurgické léčbě se přistupuje, pokud léky nepomohly zabránit těžkému poškození kloubů nebo mají závažné vedlejší účinky.