ÚVOD. Prevalence obsedantně kompulzivní poruchy (dále OCD) je odhadována na 2-3 % populace a za ověřený léčebný postup je považováno – kromě kognitivně behaviorální terapie – dlouhodobé podávání vysokých dávek inhibitorů zpětného vychytávání serotoninu (SRI) augmentovaných případně menší dávkou antipsychotika 2.
Jak se zbavit obsesí?
Základními dvěma postupy v léčbě OCD je kognitivně behaviorální terapie (KBT) a léčba inhibitory vychytávání serotoninu (SRI). U vět- šiny pacientů dojde při použití jedné z těchto intervencí nebo na jejich kombinaci ke zmírnění potíží, ale u 40–60 % pacientů přetrvávají rezi- duální, zneschopňující příznaky (1).
Jak zvládat obsedantně kompulzivní poruchu?
Při léčbě se užívají antidepresiva, která pomáhají k vymizení kompulzí. Užívání léků je velmi vhodné kombinovat s psychoterapií. Za léčbu první volby je považována kognitivně-behaviorální terapie: nemocný je postupně vystavován situacím, které u něj vyvolávají obsese, ale nesmí vykonat uklidňující rituál.
Jak pomoci lidem s OCD?
Obsedantní člověk je schopen vyvinout na své okolí obrovský nátlak a pokud se mu blízcí zcela podvolí, podporují tím v nemocném vyhýbavé mechanismy, které k obsesím patří a zároveň sami trpí. Někdy prospěje střední cesta, na které se mohou obě strany dohodnout.
Jak se zbavit nutkavých myšlenek?
Léčba OCD spočívá v kombinaci farmakoterapie s kognitivně-behaviorální terapií (KBT). Při této formě psychoterapie se pacienti vystavují zátěžovým situacím (expozice), které u nich vyvolávají obsedantní myšlenky. Pod vedení psychoterapeuta se učí pracovat se svou úzkostí a zvládat kompulze.
Co způsobuje obsese?
OCD může být genetická. Rizkovými faktory jsou právě OCD v rodině či trauma z dětství. Příčinou může být také nadměrný stres. Myšlení jedinců postižených OCD má stanovený řád, ze kterého je obtížné vybočit.
Jak se zbavit OCD myslenek?
Při léčbě obsedantně kompulzivní poruchy se nejčastěji přistupuje k psychoterapii, zejména pak ke kognitivně behaviorální. V rámci ní je jedinec opakovaně vystavován tomu, co v něm vzbuzuje nepříjemné pocity a následně mu není dovoleno vykonat rituál.
Jak dlouho trva léčba OCD?
Co by měl vědět každý nemocný trpící OCD:
Léčení je dlouhodobé, trvá několik měsíců i let. První zlepšení po užívání léků se někdy objeví až za 2–3 měsíce. Proto je potřebná trpělivost.
Jak zjistit jestli mám OCD?
Přesto existují společné znaky, které mohou na nemoc upozornit. Pro obsedantně kompulzivní poruše (OCD z anglického obsessive-compulsive disorder) je charakteristická přítomnost nutkavých myšlenek neboli obsesí, které se opakovaně vkrádají do mysli a způsobují postiženému úzkost, neklid a tíseň.
Jak prestat Overthinking?
Dobrá zpráva je, že důslednou praxí můžete svůj mozek trénovat a naučit ho přemýšlet jinak.
- Všímejte si. Může se stát, že jste ve svých myšlenkách zacykleni, ale ani o tom nevíte.
- Zkuste se rozptýlit.
- Vypište se z toho.
- Vyhraďte si na přemýšlení čas.
- Praktikujte všímavost.
Co je obsedantní?
Obsese (z lat. ob-sessio, posedlost) je v psychologii označení pro vtíravé (obsedantní) myšlenky, nápady, nebo nutkání k jednání. Může se objevit po celé řadě „spouštěcích podnětů“, např.: při podání ruky s cizí osobou, po zamčení bytu apod. Obsedantní pocity (např.
Co jsou to úzkosti?
Úzkost je z lékařského (psychiatrického) pohledu složitá kombinace emocí, zahrnující strach, zlé předtuchy a obavy. Často je doprovázena fyzickými příznaky, jako je bušení srdce, pocit nevolnosti, bolest na hrudi, zkrácené dýchání, chvění rukou. Úzkost je nepříjemný emoční stav, jehož příčinu není možné definovat.