Zatímco alpské sjezdovky se pyšní délkou až patnácti kilometrů, ty české se sotva vyšplhají na čtyři. Přesto si můžete některé nadprůměrně dlouhé sjezdovky užít i na domácích svazích. Tady je desítka nejdelších tratí:
1. Šerák – Ramzová (Ramzová, Jeseníky)
Délka tratě: 3 381 m
Převýšení: 577 mNadmořská výška: 782 – 1351 m.n.mCelková délka sjezdovek: 8,6 km2 x sedačková lanovka, 3 x vlek
Ne každý ví, že nejdelší oficiální sjezdovka leží v Jeseníkách ve skiareálu Ramzová. Expresní 4sedačková lanovka vyveze lyžaře na Čerňavu, odkud už je možné sjet jednou ze dvou variant dolů.
Pokud si však návštěvníci chtějí vychutnat trať dlouhou téměř 3,4 kilometrů, musí přestoupit na další dvousedačkovou lanovku a dostat se až na Šerák.
První úsek ze Šeráku je velmi mírný, v podstatě nevhodný pro sjezd, ale od Čerňavy níže už červené tratě uspokojí i náročnější lyžaře
2. Turistická Modrá (Rokytnice n. Jizerou, Krkonoše)Délka tratě: 3 185 mPřevýšení: 652 mNadmořská výška: 550 – 1315 m.n.
mCelkem sjezdovek: 23 km2 x sedačková lanovka, 24 x vlekKrkonošská Rokytnice nad Jizerou nabízí lyžařům jedny z nejlepších a hlavně nejdelších sjezdovek. Jižní strana Lysé hory se díky svému převýšení – téměř 700 m – takřka vyrovná alpským vrchům.
Užít si tu můžete téměř 3,2 km dlouhý sjezd po Modré – široké a přehledné trati s mírnými terénními zlomy. Na začátku sjezdu si můžete vychutnat daleký výhled od západního Podkrkonoší až po Ještěd.
- 3. Suzuki Černohorská (Janské Lázně, Krkonoše)
- Délka: 3 057 mPřevýšení: 559 m
Nadmořská výška: 530 – 1260 m.n.m
Celkem sjezdovek: 20 km4 x lanovka (z toho 1 kabinová), 22 x vlek
Lyžařský areál Černá hora, který najdete nad Janskými Lázněmi, se může pochlubit jedinou kabinovou lanovkou v České republice. Středisko prošlo modernizací a láká na nejdelší sjezdovky všech úrovní.
Z vrcholu kopce se můžete vydat třemi směry. Nejdelší tříkilometrová trať je označena jedničkou. Jedná se o červeno-modrou mírnou sjezdovku, v horní části prudší, ke konci méně svižná a bohužel i úzká.
Při dojezdu musíte zdolat i malý mostek.
Lyžařský areál Černá hora v Jánských lázních se jako jediný chlubí kabinovou lanovkou.
 Nejlepší lyžařská střediska, nejdelší sjezdovky i nejkouzelnější velehorská zákoutí, o tom všem se dočtete ve speciální magazínu Lidových novin 101 nejlepších lyžařských středisek v Evropě. Navíc získáte skipas zdarma.Více informací najdete ZDE |
4. Vyhlídková (Herlíkovice, Krkonoše)
Délka: 2 800 m
Převýšení: 450 mNadmořská výška: 540 – 1019 m.n.mCelkem sjezdovek: 11 km2 x sedačkova lanovka, 5 x vlek
Ski areál Herlíkovice nabízí lyžařům dvanáct sjezdovek o celkové délce 11 kilometrů. Jsou přizpůsobeny pro lyžaře začátečníky, ale na své si přijdou i zkušení jezdci.
Nejdelší ze zdejších sjezdovek je modrá Vyhlídková, překonávající na délce 2 800 metrů převýšení 450 metrů. Ve spodní části je i osvětlená, tudíž se tu koná večerní lyžování. Trať je určena především pro rekreační lyžaře.
V lesních úsecích je cesta úzká a členitá, proto není vhodná pro začátečníky.
Ski areál Herlíkovice nabízí 11 kilometrů tratí.
5. Turistická Modrá (Svatý Petr, Špindlerův Mlýn, Krkonoše)Délka: 2 700 mPřevýšení: 450 mNadmořská výška: 715 – 1310 m.n.mCelkem sjezdovek: km2 x lanovka, 1 x vlek
Pátou nejdelší sjezdovku najdete ve Špindlerově Mlýně v lyžařském areálu Svatý Petr. Jedná se o mírnou a méně svižnou trasu. Užijí si ji především nenároční lyžaři, nabízí krásné výhledy do krajiny. I vyloženě sportovní lyžaři si tu ale přijdou na své.
Zajímavá pro ně může být červená trať (FIS), najdou tu ale i úsek černé sjezdovky (FIS World Cup). Páteřní lanovkou je expresní čtyřsedačka, kterou doplňuje dvousedačka a vlek v horní části svahu. Areál se může pochlubit i snowparkem včetně U- rampy.
Bohužel, hlavní areály Špindlu Svatý Petr a Medvědín dosud nejsou propojené lanovkou.
|
Článek vznikl ve spolupráci s redaktorem časopisu SNOW Radkem Holubem.
I na sjezdovkách platí stanovená pravidla – Ministerstvo vnitra České republiky
Pokud jezdíte rádi na hory a patříte k příznivcům sjezdového lyžování a snowboardingu, měli byste vědět, že na sjezdovkách podobně jako například v silničním provozu platí určitá pravidla, která by měl znát každý lyžař.
Vyhlásila je Mezinárodní lyžařská federace a i když by jejich dodržování mělo být na sjezdovkách závazné, realita je dosud bohužel jiná.
Podle zahraničních průzkumu nemá část lyžařů a snowboardistů ani ponětí o tom, že nějaká „pravidla provozu” na sjezdovkách vůbec existují. Přes padesát procent dotázaných se například domnívá, že v případě nehody na svahu nemají žádnou povinnost zastavit, natož jako případní aktéři, svědci či poškození prokázat svou totožnost. Přitom tato povinnost vyplývá i z běžných zákonů.
Dvanáct procent všech nehod na sjezdovkách je způsobeno srážkami. Není divu – nejméně patnáct procent lyžařů si myslí, že na lyžích platí stejně jako na silnici přednost zprava! Lze předpokládat, že obdobně by průzkum dopadl i mezi českými sportovci – tomu ostatně odpovídá každoročně rostoucí počet zraněných. Ve vlastním zájmu by se měl proto každý s bezpečnostními pravidly seznámit.
Podle odborníků dochází k největšímu počtu úrazů v brzkém odpoledni, což je způsobeno únavou po obědě. Dalším zdrojem úrazů je nedostatečné nastavení vázání podle zkušenosti a váhy lyžaře.
Deset základních pravidel lyžařského provozu schválených Mezinárodní lyžařskou federací
- OHLEDUPLNOST K JINÝM – Každý lyžař se musí chovat tak, aby neohrozil jinou osobu a nezpůsobil škodu.
- PŘIMĚŘENÁ RYCHLOST – Každý lyžař musí dodržovat rychlost a jet v souladu se svými schopnostmi, podmínkami a počasím.
- VOLBA SMĚRU – Má-li lyžař možnost vybrat si směr jízdy, musí jet tak, aby se vyhnul nebezpečí srážky s lyžařem, pohybujícím se na svahu pod ním.
- PŘEDJÍŽDĚNÍ – Předjíždět se může zleva i zprava, ale vždy s takovým odstupem, aby bylo možno zareagovat na pohyb předjížděného lyžaře.
- PŘEJÍŽDĚNÍ SVAHU A KŘÍŽENÍ CESTY – Lyžař vjíždějící na sjezdovku anebo ji přejíždějící musí dávat pozor a sledovat vše nad a pod sebou, aby tak mohl učinit bez nebezpečí jak pro svou osobu, tak pro jiné. Stejně tak je třeba se chovat při každém zastavení.
- ZASTAVENÍ – Lyžař nesmí zastavovat, není-li to nevyhnutelně nutné uprostřed sjezdovky, na přejezdech a na místech bránících v dobré viditelnosti. V případě pádu se musí lyžař na sjezdovce co nejrychleji zvednout. Zastavit může poté na okraji sjezdovky.
- STOUPÁNÍ – Lyžař stoupající po trati musí postupovat pouze po kraji sjezdovky a v místě se zhoršenou viditelností musí k tomuto kraji ještě více ustoupit. Totéž platí v případě, schází-li lyžař po sjezdovce pěšky.
- RESPEKTOVÁNÍ SIGNALIZACE – Všichni lyžaři musí na sjezdovkách respektovat jejich označení a signalizaci.
- V PŘÍPADĚ NEHODY – Každý je povinen v případě nehody poskytnout pomoc.
- IDENTIFIKACE – Každý účastník, či svědek nehody je povinen poskytnout údaje o své osobě.
K dalším pravidlům slušného lyžaře také patří:
- Dříve, než se vydáte do hor, zkontrolujte si stav svého lyžařského nebo snowboardového vybavení. Dejte si odborně seřídit vázání, nabrousit hrany lyží, vyspravit drobné nerovnosti na skluznici. Používejte pouze kvalitní a řádně seřízenou výstroj a výzbroj.
- Nepřeceňujte své lyžařské schopnosti.
- Během celodenního lyžování dělejte odpočinkové přestávky spojené s občerstvením, vyhýbejte se však alkoholu.
- Stanete-li se svědkem nehody, označte místo nad zraněným lyžařem zkříženými lyžemi zapíchnutými do sněhu. V rámci vašich možností poskytněte první pomoc, zavolejte záchranáře a počkejte na příjezd profesionálů.
- Pamatujte – na lyžích neplatí pravidlo pravé ruky, přednost má vždy pomalejší lyžař.
- I na lyžařském svahu se chovejte vždy tak, abyste nezpůsobili problémy jiným osobám.
Od února 2009 jinak
Lyžařské areály dostanou od února přísnější pravidla. Začne totiž platit nová česká státní norma, která upravuje nejen povinnosti provozovatelů areálů, ale také pohyb lyžařů a snowboardistů.
Normu připravilo ministerstvo pro místní rozvoj ve spolupráci s Horskou službou a se Svazem provozovatelů lanovek a vleků. Nová norma nepatří mezi takzvané obecně závazné právní předpisy jako jsou zákony, nařízení vlády nebo vyhlášky ministerstev. Má tedy pouze doporučující, nezávazný význam. Podobně jako u ostatních státních „technických“ norem však platí zásada, že kdo se jí nebude řídit a způsobí tím škodu, může mít problém.
Informuje: JUDr. Tomáš Koníček
Odboru prevence kriminality
tel.: 974833217, e-mail: [email protected]
Nasadit přilbu, udržet bezpečnou vzdálenost. Zákon nařídí, jak lyžovat
Nošení přilby na českých svazích na rozdíl od Itálie, části Rakouska či Slovinska zatím není povinné. Změnu přináší novinka v podobě zákona o bezpečném pohybu při lyžování, snowboardingu a jízdě na kole. V návrhu se píše, že přilbu musí mít při jízdě každý sjezdový lyžař a snowboardista mladší 18 let.
Povinnost nosit přilbu se nově vztahuje také na cyklisty do 18 let, kteří si jízdu užívají v terénu. Zatím musí mít cyklistické přilby jen při jízdě po silnici.
| Nový zákon říká, že všichni, kdo se pohybují na sjezdovkách, se musí chovat tak, aby neohrozili jiného člověka. To znamená, že musí udržovat bezpečnou vzdálenost, jezdit podle svých lyžařských schopností, počasí či hustoty provozu. Pokud lyžař dojíždí někoho jiného zezadu, musí jízdu zvolnit. Předjíždět se smí jen dostatečně daleko a vjíždět na trať jen po rozhlédnutí. Lyžaři se pak nesmí zbytečně dlouho zdržovat v zúžení či v místě pádu. Stoupat pěšky po trati se smí jen po jejím okraji.Celé znění návrhu zákona si přečtěte tady. |
Nový zákon také vyjmenovává osm pravidel pro bezpečné lyžování a snowboarding. Ta už nyní u sjezdovek visí v podobě doporučení Mezinárodní lyžařské federace. Zákon by měl zjednodušit jejich vymáhání. Za nedodržování pravidel a absenci přilby stanovuje pokutu až 10 tisíc korun.
Stovky zraněných ročně
Změnu inicioval poslanec za TOP 09 a někdejší dlouhodobý náčelník Horské služby Rudolf Chlad. Spolu s ním je pod novinkou podepsáno tucet jeho kolegů z TOP 09, ODS, VV a ČSSD.
Poslanci chtějí na sjezdovkách snížit počty úrazů. Podle statistik ministerstva zdravotnictví a Horské služby je ročně hospitalizováno s úrazem hlavy 43 tisíc lidí. Z toho 1 470 zranění se odehrálo na horách, tedy alespoň za rok 2010.
A poslanci varují, že zraněných přibývá. „V průběhu posledních deseti let došlo k extrémnímu nárůstu lyžařů, zvýšil se počet lyžařů 'začátečníků' a výrazně se za poslední roky zvýšila i rychlost lyžařů. Nelze také přehlížet nebezpečné soutěže provozovatelů zimních sportů, které se v poslední době velmi rozšiřují,“ píše se v důvodové zprávě zákona.
Přednosta kliniky dětské chirurgie a traumatologie pražské Thomayerovy nemonice Petr Havránek se zákonodárci souhlasí. „Uzákonění této povinnosti jednoznačně ano, tady není o čem hovořit.
Ochranný efekt těchto pomůcek je zcela nepochybný,“ míní.
„Říká se, že ochranná helma je obecně schopna snížit závažnost poranění, jakými jsou například krvácení do hlavy, zhmoždění či rozdrcení mozku, až v 90 procentech,“ připomíná Havránek.
Lékař upozorňuje, že za poslední léta úrazů z hor přibývá. „V zimě se více lyžuje, navíc díky modernějším lyžím, snowboardům a úpravě sjezdovek stále rychleji,“ popisuje lékař. Podle něj nejčastěji k úrazům hlavy dochází při srážkách, při nárazech do pevných překážek či pádech do potoků.
Zatím prevence, příště pokuty
Rozšíření pravomocí nejspíš uvítají i policisté a strážníci, kteří budou chování lyžařů kontrolovat. „Může to pomoci,“ míní mluvčí klatovské policie Dana Ladmanová.
Policisté z Klatovska vyrážejí na sjezdovky v okolí Železné Rudy, kam v zimní sezoně přijíždí o víkendu až 20 tisíc lidí denně. Zatím rozdávali informační letáky či vykazovali opilce ze sjezdovek.
Zákon by jim umožnil rizikové chování pokutovat. Třeba i to, že lyžař dostatečně rychle neopustil místo pádu nebo nedodržel bezpečnou vzdálenost.
Jaká by měla být, ovšem zákon neříká, jen uvádí, že má odpovídat schopnostem lyžaře, počasí či hustotě provozu na sjezdovce.
Rudolf Chlad uznává, že bezpečnou vzdálenost v praxi změřit nelze. Podle něj je to s ní podobné jako při provozu na silnicích. „Nelze ji zjistit, ani pokutovat, ale návrh řeší pouze základní porušení judikátu a platných pravidel Mezinárodní lyžařské federace,“ vysvětluje Chlad.
Přilby ano, ale nevyřeší všechno, varuje odborník
Někdejší dlouholetý ředitel skiareálu ve Špindlerově Mlýně a odborník na stavbu sjezdovek Miloslav Kebrle také varuje, že opatření proti úrazům nejsou ani s návrhem nového zákona rozhodně kompletní. „Nošení přileb je cestou, jak snížit počet úrazů, ale není to samospasitelné a netřeba si od toho slibovat, že se výrazným způsobem změní počty úrazů,“ míní Kebrle.
Podle Kebrleho je problém v tom, že sjezdovky v Česku jsou většinou úzké a vynášejí lyžaře na stranu.
„Příčné sklony na sjezdovkách nutí snowboardistu a lyžaře, že sjíždí stranou, protože sjezdovka se svažuje pod nějakým sklonem buď zprava do leva nebo opačně,“ upozorňuje odborník.
Příčný sklon podle něj stál například za loňským smrtelným úrazem 13leté lyžařky. Ta vyjela z trati a narazila do stromu. Úraz hlavy nepřežila, ačkoliv měla přilbu (více o nehodě tady).
Poslanecké znění zákona bylo v knihovně připravované legislativy zveřejněno na začátku dubna. Zákon nyní prochází připomínkováním, poté půjde do vlády a před poslance. Chlad předpokládá, že by mohl začít platit ještě letos. „Teoreticky by se to dalo stihnout do začátku letošní zimní sezony,“ věří poslanec.
Polemika: proč (ne)jezdit do českých hor
Lyžařské oblasti | 31.10.2013 | Vilém Barák
Mozaika názorů na to, jaký pokrok učinila úroveň služeb v českých
horách za posledních 5, 10 či 20 let, je opravdu barevná. Míchají se v ní
staré mýty i nové zkušenosti. Co si o tom dnes myslí jeden „prostý
návštěvník“ a zároveň konzultant v oblasti řízení?
V minulé sezóně vlivem příznivé zimy přijelo do českých hor v
meziročním srovnání o 10 % více návštěvníků. Provozovatelé
tuzemských skiareálů by proto neměli usnout na vavřínech, ale stále
hledat možnosti, jak přitáhnout do svých areálů více turistů.
Nízká nadmořská výška
Překážky, před nimiž stojí, jsou celkem tři. První je nízká
nadmořská výška našich hor a omezená velikost zimních středisek.
Sjezdovky nikdy nedosáhnou délky obvyklé v Dolomitech nebo rakouských
Alpách. Kdo se chce kochat pohledem na skalnaté štíty hor nebo nehodlá
sjíždět stále stejný, krátký svah, vyrazí do zahraničí. S tímto
objektivně nejde nic dělat.
Výskyt Čehůnů
Dalším problémem českých hor, je hojný výskyt Čehůnů. Jde o
zvláštní druh lidí, kteří ostatním znepříjemňují pobyt na horách.
Vyznačující se předbíháním u vleků, bezohledností k ostatním
lyžařům a poleháváním uprostřed sjezdovky, kde si koledují o zaseknutí
lyží do hlavy nebo ledvin. Problém samozřejmě bude mít ten, kdo do nich
najede.
Chování Čehůnů, hlavně kvůli obavám o bezpečnost dětí,
odrazuje spořádané turisty od pobytu v Česku a vede k jejich odlivu do
zahraničí.
Úroveň místních služeb
Zásadní brzdou tuzemského turistického rozvoje je ale tristní úroveň
místních služeb. Parkovací plochy u sjezdovek jsou často placené a hlavně
je jich nedostatek.
U vleků se 24 let po revoluci stále tvoří fronty a
provozovatelé neprojevují snahu, alespoň technickými prostředky, řešit
předbíhání Čehůnů. Zřejmě čekají, že si lyžaři vše vyřídí mezi
sebou, pěstmi a špicemi hůlek. Některé areály stále vydávají skipasy
opravňující vyvolené k přednostní jízdě před plebsem.
Českým
koloritem je přidrzlá obsluha vleků, která nepodá a neodmete sedačky, a i
když vidí děti, lanovku nezpomalí. Vlekaři jsou zalezlí ve svých boudách
nebo se opírají o zábradlí, zevlují a čekají asi na noční pařbu s
kursem studentek.
Lyžařské svahy jsou neupravené, a že by někdo jezdil
rolbou přes noc, aby ráno byl všude menšestr? Jak pravil klasik, „kruci,
přeci nejsme stroje“. Okolo sjezdových tratí stále chybí záchytné
sítě a zábrany, nikdo přímo na sjezdovce nedbá na dodržování pořádku
a eliminaci opilců.
Za to se provozovatelé vleků v minulé sezóně
zaměřili na znemožnění přeprodávání permanentek. Razí zásadu „když
už si to u nás hlupáčku koupíš, tak nám neutečeš“ a za tímto
účelem bezostyšně nakládají s osobními údaji zákazníků.
Na rozdíl od Česka jsou v zahraničí samozřejmostí čisté, navoněné,
prostorné toalety, kde hraje hudba, a to v dostatečném počtu a k použití
zdarma. Když se chcete najíst, restaurace mají ceny zahraniční, ale
úroveň uboze tuzemskou.
Kolem se plouží zachmuřený personál, z kterého
vyzařuje znechucení z práce, kterou dělá. Naproti tomu v Itálii na
vlastní oči vidíte, jak sám majitel sbírá na zemi cigaretové špačky
nebo po hostech uklízí použité nádobí a přitom si zpívá.
V Česku je
pravidlem, že „správný“ hostinský (ani jeho rodina) v hospodě
nepracuje, ale pouze si chodí pro peníze. Své podnikání zároveň staví na
omylu, že zaměstnanec sám ví, co má dělat.
Stačilo by přitom ze strany
majitelů trvat na dodržování několika zásad, jako „při příchodu
zákazníka pozdrav“, „usmívej se“, „dívej se do očí“, „buď
oblečený ve firemním stejnokroji“, „slušně se rozluč“, „v práci
nediskutuj se známými a netelefonuj“.
Jinak průměrná cena celodenního lyžování v rakouských Alpách nebo
Dolomitech se pohybuje okolo 1 000 korun a dítě do 6 let je většinou zdarma.
Součástí skipasu jsou často i další atrakce, jako bruslení, vstup do
lázní či snowparky. Každý nechť si srovná, kolik platil za denní
permanentku v Česku.
V zahraničí samozřejmě také narazíte na popsané problémy, ale
četnost výskytu je daleko nižší.
Po vyhodnocení ceny, úrovně
poskytovaných služeb a bezpečnosti, jsou české hory zatím alternativou pro
lyžování na stráni za domem, ale nic více.
A jet do Špindlerova Mlýna,
přesněji českého Soči, aby člověk viděl „celebrity“ a politické
mafiány, tak to je lepší vyrazit na výlet přímo s cestovní kanceláří
CorruptTour.
Daňoví poplatníci platí státním úředníkům nejrůznější obskurní
programy na tzv. podporu cestovního ruchu. Pokud ale součástí tuzemských
služeb nebude pozdrav a úsměv, je všechno zbytečné.
Takže milí provozovatelé tuzemských lyžařských areálů, obchodů a
restaurací: v prosinci se vás návštěvníci hor zeptají, co jste dělali v
létě. Pokud nepocítí změnu, mohou si říci, „všude dobře, tak co
tady“.
Článek vyšel v upravené verzi v Lidových novinách 22. 10. 2013 a
vyjadřuje výhradně názor autora, který redakce SNOW.cz nabízí k polemice
čtenářům i poskytovatelům služeb.
Autor je nezávislý publicista, prostý návštěvník českých a
zahraničních hor a konzultant v oblasti řízení. Motto: Chyby, ke kterým
zákonitě při jakékoliv činnosti dochází, musí být důkladně
analyzovány.
Není primárním úkolem trestat podřízené (hrozba trestu vede
ke snaze chyby zatajovat), ale zabránit jejich opakování. Chyby by měly být
vždy zdrojem poučení. Stížnost od klienta je třeba považovat za
největší dar a takto s ní musí být zacházeno.
Zákazníci se totiž
většinou se stížností nenamáhají a rovnou odejdou. Vedení tak
přichází o šanci dozvědět se, proč a co klient vnímá
negativně.
Věčná polemika o českých
horách: články, které vyšly v minulých letech
- Ivan
Sosna: Chová se český lyžař racionálně? - Ivan Sosna:
Spiknutí proti českým horám? - Vít Moudrý:
Lesk a bída českých hor - Ivan Sosna:
Věčné dilema: Česko, nebo Alpy
Pravidla na sjezdovkách – Horydoly.cz – Outdoor Generation
Základní pravidla bezpečnosti na sjezdovkách zformulovala do jednoduchých bodů Mezinárodní lyžařská federace. Všechno ostatní závisí jen na vás. Buďte ohleduplní a opatrní.
Rozum a opatrnost
V Čechách, na Slovensku, ale i v celých Alpách platí mezinárodní pravidla Mezinárodní lyžařské federace (FIS).
* Každý lyžař i snowboardista se musí chovat tak, aby neohrožoval nebo nepoškozoval někoho jiného.
* Musí jezdit s přiměřeným odstupem a s ohledem na vzdálenost, na kterou vidí. Rychlost a způsob jízdy musí přizpůsobit svému umění, terénním, sněhovým a povětrnostním poměrům, stejně tak hustotě provozu.
* Lyžař přijíždějící zezadu musí svou jízdní stopu zvolit tak, aby neohrožoval lyžaře jedoucího před ním. „Předjíždět můžete shora, zprava nebo zleva, ale vždy jen s odstupem. Předjížděný lyžař musí mít vždy dostatek prostoru pro svou jízdu,“ upřesňuje Pavel Zigáček, specialista na zimní zájezdy Neckermann.
* Vjíždět ze strany na trať je možné jen pokud je dostatek prostoru nad námi. Žádná přednost zprava či zleva, rychlejší či pomalejší neplatí.
Zkřížit dráhu jinému jezdci je nejen poukázkou na cestu do nemocnice, ale příčí se to i selskému rozumu. Lyžař ani snowboardista svištící po sjezdovce rovnou dolů, nemůže předpokládat že před něj někdo vyskočí z lesa.
„Pokud chcete vjet do sjezdovky nebo se chcete rozjet ze strany, rozhlédněte se nahoru a dolů,“ doporučuje Pavel Zigáček.
* Žádný lyžař a snowboardista se nemá zbytečně zdržovat na úzkých nebo nepřehledných místech sjezdové tratě. Pokud upadne, musí takové místo uvolnit co nejrychleji.
* Zcela nepřípustné je posedávat nebo postávat pod terénními vlnami, skoky, umělými překážkami a horizonty, za které nemůže vidět jezdec přijíždějící shora. Taktéž vytváření skupinek překážejících uprostřed sjezdových tratí je velmi nevhodné a nebezpečné.
* Lyžař, který stoupá nebo sestupuje pěšky, musí používat okraj sjezdové tratě, je také nutné respektovat všechna značení a signalizaci.
* Při úrazech je každý člověk na svahu povinen poskytnout zraněnému první pomoc a zavolat profesionální záchranáře, pokud je to nutné. „Svědek nebo účastník nehody, ať je za nehodu odpovědný nebo ne, je povinen v případě potřeby prokázat policistovi či jiné úřední osobě své osobní údaje a poskytnout svědectví, jak k nehodě došlo,” dodává Pavel Zigáček.
VIDEO Chopok jih
Trestní odpovědnost
Pokud jste účastníky nehody se zraněním, můžete být dokonce odpovědni za trestný čin ublížení na zdraví z nedbalosti. Ostatně povinnost počínat si tak, aby nedocházelo ke škodám na zdraví, na majetku, na přírodě a životním prostředí vyplývá i z občanského zákoníku. Obdobné zákony platí na všech evropských svazích.
„Pokud z místa nehody ujedete, aniž byste poskytli pomoc, můžete být obžalováni za neposkytnutí pomoci,“ varuje Pavel Zigáček
Samozřejmosti?
To, že je nutné nosit ochrannou helmu (u dětí v Itálii a velké části Rakouska dokonce povinně), nepít na sjezdovce alkohol a že je dobré se před lyžováním připojistit, většina lyžařů již dodržuje. Ale nejsou to zdaleka všichni.
Ty ostatní může čekat nepříjemné překvapení v podobě úrazu, zabavení permanentky a pokuty (při zjištění alkoholu) či nemalých finančních výdajů za náhradu škody.
Kdo hlídá pořádek na sjezdovkách?
Dodržování zákonů a tím pádem i bezpečnosti na sjezdovkách v celé Evropě hlídá především policie. Každý stát má však trochu jiný systém.
V Česku i na Slovensku je ve velkých skiareálech k dispozici Horská služba, respektive Horská záchranná služba. Její příslušníci se starají především o zraněné, ale díky své autoritě dokážou zpacifikovat i většinu drobných delikventů a domluvou vyřeší jednorázové přestupky proti bezpečnosti. Oficiální pravomoc k zákazům a represi ovšem nemají žádnou.
Provozovatelé skiareálů mají právo hříšníkům proti slušnému chování a bezpečnosti odebrat permanentku. Vyplývá to z přepravních podmínek. Týká se to především opilců, rváčů a podobných výlupků.
Na území některých horských obcí a městeček působí městská policie. Ta řeší také většinu drobných přestupků ve skiareálech. K větším případům, nebo dokonce zraněním, bývá volána Policie České republiky. Hříšníci jsou následně před soud, do vězení, nebo platí pokuty.
V Rakousku řeší většinu sporů vlekaři a lanovkáři. Na větší problémy nastupuje místní četnictvo nebo dopravní policie.
V Itálii jsou pro sjezdovky vyčleněné zvláštní policejní jednotky. Policisté na lyžích jsou přítomni na tratích po celou dobu provozu skiareálu. Plní funkci přísného dozoru, ale také pomáhají jako zdravotníci do příjezdu lékařského personálu v sanitce, na skútru, nebo třeba ve vrtulníku.
Ve Francii dohlížejí na provoz příslušníci služby skipatrol, která patří pod provozavatele skiareálů.
Na sjezdovkách poskytují první pomoc, informují návštěvníky, uzavírají tratě při lavinovém nebezpečí, k večeru kontrolují, aby na sjezdovkách nikdo nezůstal po skončení provozu lanovek a mají také pravomoc odebrat skipas za velké přestupky proti bezpečnosti. Policii volají až pokud hříšníka sami nezvládnou, nebo při vážných nehodách.
V Krušných horách skipatroly nebudou. Spolupráce s horskou službou a policií prý stačí
Bezpečnost a pořádek na sjezdovkách budou na řadě míst republiky zajišťovat takzvané skipatroly. Nově zřizované hlídky reagují na chování neukázněných návštěvníků hor i zvyšující se počty zraněných lyžařů. V Krušných horách o nich ale zatím neuvažují, a to přestože o konflikty na sjezdovkách nemají nouzi.
Počty turistů v Krušných horách rok od roku narůstají. Asi nejvíce lyžařů míří na svahy Klínovce. Potíže s nevychovanými návštěvníky tam prý mají léta.
„Neukázněnost, nedávání přednosti v jízdě. Jak jezdí lyžaři nebo snowboardisté, tak si křižují cesty. Ten, kdo je vzadu, si neuvědomí, že potom vlastně ohrožuje toho jedoucího před sebou.
To si myslím, že je zejména teď nově na Klínovci velký problém, protože tam se udělalo moderní zařízení a sjezdovky nejsou dostatečně kapacitní,“ říká nezávislý starosta nedalekého Božího Daru Jan Horník.
Jeho slova potvrzuje i bývalý náčelník horské služby a poslanec za TOP 09 Rudolf Chlad. Skipatroly podle něj přesto nejsou nutné. A nebyly prý nutné ani v minulosti.
„Jakmile došlo k vážnému zranění nebo k tomu, že se tam pohybovali opravdu nebezpeční opilci, tak jsme volali policii. Tím, že máme sněžné skútry, rolby, tak je dovezeme na místo a vyřeší to orgán, který k tomu je kompetentní, to znamená Policie České republiky. To záleží už na dohodě v tom místě, kde sjezdovky jsou,“ vysvětluje.
Bezpečnost na sjezdovkách ovšem ovlivňuje i to, jak jsou postaveny a provozovány. Ne za všechno tak mohou návštěvníci Krušných hor.
- Skipatroly prý nemají dostatečné pravomoci
- „U nás hraje velkou roli to, že máme vyváženou přepravní kapacitu s kapacitou sjezdovek, to znamená, že na sjezdovkách nedochází k tak těsnému kontaktu návštěvníků jako třeba jinde ve skiareálech, tudíž procento konfliktů mezi lyžaři navzájem je u nás opravdu minimální,“ myslí si Filip Majkus ze střediska Neklid.
- Další hlídky na bílých svazích jsou podle něj zbytečné, protože pravidla chování jsou jasná: „Pro pohyb na sjezdových tratích platí mezinárodní úmluvy, jako jsou pravidla FIS, a těmi by se měl každý hlavně ve vlastním zájmu řídit.“
Nejde ale o zákon, všeobecně uznávaná pravidla jsou dnes brána spíš jen jako doporučení. A totéž platí podle Adama Svačiny ze skiareálu Klínovec sever také pro skipatroly.
„Člověk, který by dělal skipatrolu, nemá v podstatě takřka žádné pravomoci. On toho člověka může umravnit, ale lyžař vlastně nemá, proč ho poslouchat,“ uvažuje.
Starosta Horník je stejného názoru: „Hlídka bez mandátu je vlastně o ničem. Jakýsi mandát má horská služba. Té bych trošku rozšířil pravomoci a mám dojem, že to je potom dostatečný servis pro všechny lyžující a snowboardisty na kopcích. Takže horská služba by to mohla vyřešit.“
V Krušných horách dnes zkrátka skipatroly nejezdí. Lidé čekají spíš na to, jestli parlament někdy schválí příslušnou zákonnou úpravu. „Existuje vyhláška o silničním provozu a zrovna tak by měla existovat pravidla hry, jak se chovat na lyžařských tratích na horách,“ dodává záchranář Rudolf Chlad.
Související příspěvky
V Jeseníkách vznikají první skipatroly, na sjezdovkách mají dohlížet na bezpečnost
Nošení helem na svahu zatím povinné není. Příslušný zákon poslanci nestihli schválit
Ve většině českých skiareálů dohlížejí na bezpečnost hlídky ski patrol
Ohleduplnost a chování podle pravidel zvyšují bezpečnost na sjezdovkách
Většina lyžařů na českých sjezdovkách je pod vlivem alkoholu
Poukazuje dietní doplňky stravy Pokud
Většinou se jedná o koktejly obsahující více či méně bílkovin. Další články z kategorie Doplňky stravy. Všechny články. Přihlášení k vašemu účtu Zákazník Provizní program. Nemůžete vyplnit toto pole. Přihlásit se Nová registrace Zapomenuté heslo. Přihlásit se přes Facebook.
Diety spálit břišní tuk se přes Google. Přihlásit se Registrovat se do provizního programu Zapomenuté heslo. Pokračovat do košíku. Přípravky na hubnutí můžeme rozdělit na: Stimulační spalovače tuků – patří mezi ty nejúčinnější. Další články z kategorie Doplňky stravy Všechny články. Tento web používá soubory cookie.
Jezte, pijte, hodujte — a hubněte!
Štíhlá linie, hubnutí
Čtěte dál e: 6 velkých omylů aneb V pasti rádoby zdravých potravin. Podvodníci s hubnutím — nepovolená tvrzení používají např.
K tématu: Kauza jak rozkládáme tuk na hubnutí — zakázat ho nelze, i kdyby šlo o podvod. Vstoupit do diskuse 1 názor. Zasílat nově přidané názory e-mailem.
Umělá sladidla sice nemají kalorie, ale zato vyvolávají chuť na sladké Na českých sjezdovkách smí jezdit opilci. Autor článku.
2denní pilulky na hubnutí to funguje.
Olga Myslivečková. Nálepky: Dieta diety Doplňky stravy Hubnutí nadváha obezita Potravinové doplňky potraviny výživová tvrzení Zdravotní tvrzení. Nejčtenější články. Internet Info. Žádné doplňky stravy sice nenahradí cvičení a zdravou stravu, ale najdou se takové, které vám pomůžou hubnout zdravěji, ochrání vám klouby před nadměrným opotřebením nebo podpoří regeneraci svalů po tréninku.
Autor článku
A to jsou důležité věci. Jak se tedy zorientovat na trhu s nepřeberným množstvím doplňků výživy? Méně je někdy více. Zapomeňte na zázračné kapsle se superúčinným výtažkem, který šokoval vědce jsou bezpečné pro spalování tuků q univerzity XY a paní Nováková po něm zhubla 20 kilo za dva týdny.
A bez cvičení a úpravy stravy. Všichni víme, že jsou to jen nesmyslné taháky na peníze z vašich kapes. Ale stejně všichni stále hledáme ten zázrak, který by nás dalia pilulky na hubnutí odpovědnosti za náš vzhled a zdraví.
A stejně tak všichni víme, že funguje jenom poctivá práce — každodenní pohyb a úprava stravy a celkové životosprávy. Pokud chcete přece carb blokátory, co dělají investovat nějaké peníze do doplňků, pořiďte si pár těch smysluplných.
Proteinový nápoj, pokud máte problém sníst za den dostatečné množství bílkovin běžnou stravou. Ženy s tím mívají problém, protože nejsou zvyklé jíst tolik masa a ostatních zdrojů bílkovin.
Dále si můžete pořídit kvalitní ochranu kloubních chrupavek. Velmi vhodné je to pro lidi byline caje na hubnuti větší nadváhou, kdy tlak na chrupavky je kvůli hmotnosti výrazný.
- Chcete-li nějakou tu berličku pro spalování tuku, vyberte si kvalitní doplněk s carnitinem, inositolem a případně povzbuzující složkou guarana, kofein, zelený čaj a podobně.
- Cesmína paraguayská a hubnutí přírodní léky na hubnutí
Můžete zvážit zařazení multivitaminového a multiminerálního doplňku, ale pamatujte, že ze syntetického preparátu se nikdy nevstřebá tolik vitaminů, jako z přirozené stravy, kde jsou enzymy, vláknina a další složky potravy potřebné pro zužitkování vitaminů v našem milka hubnutí.
Chcete-li nějakou tu berličku pro spalování tuku, vyberte si kvalitní doplněk s carnitinem, inositolem a případně povzbuzující složkou guarana, kofein, zelený čaj a podobně. Regeneraci a ochranu svalů zajistí esenciální aminokyseliny BCAA a kdo jak rychle redukovat tuk v žaludku doma na svalové křeče, může zkusit tekuté magnesium.
Další možností jsou přírodní doplňky stravy, které jsou v podstatě potravinami, jen v koncentrované formě.
Domácnost a zvířata
Dále jsou to zpracované byliny nebo jejich části, například vláknina psyllium. Výčet by byl široký. Nezapomínejte však na hlavní zásadu. Všechno jsou dalia pilulky na hubnutí jen doplňky stravy, ne její náhrada. Nevyžehlí stravovací zlozvyky, ani neudělají práci za vás. Mohou vaši snahu podpořit a pokud budete poctivě cvičit a dobře se stravovat, jak nejúčinněji zhubnout jejich účinek.
V opačném případě nikoli. Ukázkový jídelníček, který vám budeme denně přinášet, je pouze orientační. Každý totiž máme jiné potřeby, a proto nelze vyhovět všem, ale i tak vám může pomoci.
Jídelníček a rady pro vás připravila nutriční specialistka Ing. Monika Bartolomějová ze společnosti Svět zdraví. Tento je sestaven pro ženu vážící 70 kilogramů, která má sedavé zaměstnání a bude jí vyhovovat strava o pěti jídlech denně.
Muži by měli mít zhruba o třetinu více u všech porcí. Proteinové nápoje jsou vhodné i jako náhrada pevného jídla, pokud nestíháte.
Myslíme také na vegetariány a na lidi s intolerancí na laktózu, pro ty máme v nabídce sójový izolát, tedy protein pouze z rostlinných zdrojů.
Esenciální aminokyseliny leucin, isoleucin a valin jsou vhodné pro rychlou regeneraci poškozených svalů po náročném tréninku v dietě, ale i v objemovém období. Nejvhodnější poměr BCAA jedalší poměry jsou méně využitelné. Proto u nás najdete jen BCAA v tomto poměru a ne v žádném jiném.
Nejvíce zastoupenou aminokyselinou v lidském těle je glutamin. Glutamin pomáhá zlepšovat regeneraci po tréninku, pomáhá odplavovat kyselinu mléčnou a také je dobrý nejlepší prášek na vypalování břišní tuk imunitu, kterou máme v dietě většinou oslabenou.
Glutamin knížka na hubnutí ideální v kombinaci s BCAA. Doufáme, že máte nyní větší přehled a produkty do diety zvolíte bez zaváhání. Hodně štěstí při snaze o lepší postavu vám přejí Velkésvaly. Redakce a obchod Velkésvaly. Psyllium Dr.
Popova podporuje správný metabolismus tuků, použitá probiotika dobře odolávají kyselému prostředí organismu.
V této kategorii doporučujeme
Multienzymový přípravek. Rostlinné trávící enzymy – Amylázy, Lipázy a Proteázy. Podpořte rychlejší hubnutí s L-Carnitinem 35 s příchutí citronu. Je obohacený super x prášky na hubnutí chrom, vitamin B5 a B6, zcela bez cukru. Podporuje metabolismus.
Jedná se o účinný doplněk stravy, který pomáhá s metabolismem tuků a redukcí váhy. Obsahuje 8 aktivních látek přírodního původu. Forskolin Premium forte je vyroben z extraktu z kořene Kopřivy indické. Podporuje přeměnu tuků a přispívá při kontrole tělesné hmotnosti.
Přispívá ke snížení chuti k jídlu. Fit blokátory tuku na předpis carb pěti přírodních látek 10 nejlepších spalovačů tuků všech dob kofeinem, které přispívají k vylučování vody a normální činnosti organizmu. Sladkovodní řasa spirulina je jeden z nejbohatších přírodních zdrojů živin.
Bílkoviny podporují růst a udržení svalové hmoty a udržení zdravých kostí.
Přírodní produkt na odvodnění organismu. Obsahující fit kombinaci pěti přírodních rostlinných látek. Kelp je mořská řada, která je přírodním zdrojem jódu.
Pro štítnou co dělají spalovače tuků ve velké británii, pokožku prasky na hubnuti nervový systém. Harmonizátor funguje to pilulky na hubnutí ve skutečnosti rychle.
Zcela přirozenou cestou komplexní úpravy metabolismu podporuje harmonii těla.
TOP 14 DRINKŮ DO DIETY + TEST CHUTI
Do originálních bylinných kapek Hubnutí jsme zvolili kombinaci bylin, které se ve svých účincích doplňují – maté, pýr, zelený čaj, garcinia cambogia. Přírodní prostředek pro jemnou a přírodní detoxikaci, zvýšení energie a zlepšení imunitního tuk blokátory, které opravdu fungují lépe. Doplněk stravy Diaben je přírodní produkt vhodný jako doplněk dietního režimu při zvýšené nebo hraniční hladině cukru v krvi. Jablečný ocet obsahuje barviva, pektin, vitaminy a minerály. Vitamin C přispívá k normální tvorbě kolagenu a k ochraně buněk před oxidativním stresem.
AKTUÁLNÍ INFORMACE Z ČESKÝCH HOR
Víte, jak vybrat ty nejlepší sjezdové lyže?
Propadli jste kouzlu sjezdového lyžování a pokukujete po nové výbavě, protože ta stará už vám nevyhovuje? Existuje hodně rad, jak sjezdové lyže vybrat, některé jsou…
29.3. 2021
Page 2
Jan 03.1. 2021Když je dobře počasí je v provozu vlek roby? Nebo jen lanovka Čerňava Šerák.
Filip 31.1. 2020
Ráno pršelo, takže sníh dosti hutný. Co člověka zarazilo bylo to, že místy už v 10:30 vyhoblovaný svah na hlínu.
Díky množství lidí docela zvlněný povrch (většině lidí jezdí – skrze stejné oblouky, takže se situace směrem k odpoledni zhoršuje).
Schopný lyžař si poradí, ale v případě svižnější jízdy a nedokonalé soustředěnosti vás to semele… Místa zajisté existují horší, ale i lepší. Snad se počasí ještě umoudří.
Radim 22.1. 2020
Byli jsme na Ramzové 4 dny (19.-22.1) a zdaleka to není tak hrozné, jak někteří píší. Pravda nebylo vždy 100 procent svahu vyrolbováno (pondělí) (na tom bys se dalo zapracovat) a k poledni se už začínají objevovat na pár místech plotny, ale na které frekventované sjezdovce to není. Rozhodně nic katastrofického, to znám místa mnohem horší.
Thomas 18.1. 2020
Dnes Ramzová asi od 10 hod. dopoledne, sjezdovky nic moc upravené, dost holých míst na sjezdovkách, místy až na trávu nebo štěrk. Dnes sněží, tak doufám, že provozovatel tohle vše napraví. Vstupné samozřejmě v plné palbě, za takovou mizérii, by mohli dát slevu. Jinak poměrně dost lidí, takže už tak mizerná sjezdovka byla za chvílí zoraná komplet.
10.1. 2020
Ramzová naprosto nepřijatelné!!!!Zvažuji podat žalobu ohledně poškození lyží(urvaná hrana) a úrazu kolene,tři dny mrzlo ani jeden den nezasněžovali,vydřená místa ledové plotny,ale pozor kameny pod nahrnutým sněhem o vaze několika kilogramu,takže pro mě skončilo lyžování utrženým vazem v koleně protože jsem do takového kamene najel,k tomuto není naprosto co dodat!!!!!!
05.1. 2020
Dvoudenni lyzovani – personal, ubytovani, vse vynikajici. Ceny trochu vyssi a sjezdovky by snesly trosku vic pece (plotny a couhajici trava obcas), ale celkove spokojenost.
01.1. 2020
Třídenní pobyt na Ramzové ve středisku Bonera – za mne absolutní spokojenost. Sice plno ledových ploten, ale na to, kolik je letos kde sněhu, jsme byli rádi, že jsme si vůbec mohli zalyžovat. Svahy upravovány každý večer. I personál restaurace Pohoda oproti minulému roku je naprosto parádní. Za mne rozhodně doporučuji dál.
Kejsina 28.2. 2019
Další zklamání v Jeseníkách.Po lednových Koutech, teď na Ramzové.Ráno sjezdovky špatně upravené,spousta hrudek,schody v napojení pruhů od rolby.Zajimavé je, že vedlejší svah u lanovky R3 ráno vzorně urolbovaný.Pak to naštěstí povolilo a bylo jarní lyžování.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Page 3
Víte, jak vybrat ty nejlepší sjezdové lyže?
Propadli jste kouzlu sjezdového lyžování a pokukujete po nové výbavě, protože ta stará už vám nevyhovuje? Existuje hodně rad, jak sjezdové lyže vybrat, některé jsou…
29.3. 2021
Page 4
Víte, jak vybrat ty nejlepší sjezdové lyže?
Propadli jste kouzlu sjezdového lyžování a pokukujete po nové výbavě, protože ta stará už vám nevyhovuje? Existuje hodně rad, jak sjezdové lyže vybrat, některé jsou…
29.3. 2021
Page 5
Víte, jak vybrat ty nejlepší sjezdové lyže?
Propadli jste kouzlu sjezdového lyžování a pokukujete po nové výbavě, protože ta stará už vám nevyhovuje? Existuje hodně rad, jak sjezdové lyže vybrat, některé jsou…
29.3. 2021
Page 6
Víte, jak vybrat ty nejlepší sjezdové lyže?
Propadli jste kouzlu sjezdového lyžování a pokukujete po nové výbavě, protože ta stará už vám nevyhovuje? Existuje hodně rad, jak sjezdové lyže vybrat, některé jsou…
29.3. 2021
Page 7
Víte, jak vybrat ty nejlepší sjezdové lyže?
Propadli jste kouzlu sjezdového lyžování a pokukujete po nové výbavě, protože ta stará už vám nevyhovuje? Existuje hodně rad, jak sjezdové lyže vybrat, některé jsou…
29.3. 2021