Lípa a lipový květ prospívají zdraví – na nachlazení i žaludeční křeče

Léčebné využití lípy je veliké, protože květy obsahují látky, které působí proti křečím, zvyšují pocení, uklidňují, snižují krevní tlak, ale také zvláčňují pokožku a mají mírně stahující účinky.

Neexistuje u nás místo, snad kromě vyšších horských oblastí, kde bychom se nesetkali s lípou.

A nejen proto, že je jakožto oficiální národní symbol, mimochodem, tím se stala až v roce 1848, neustále nově vysazovaná, ale i proto, že se jí u nás zjevně dobře daří, a to už mnoho století.

Lípy velkolisté totiž patří k dlouhověkým stromům, a tak není divu, že například Klokočovské lípě je už možná tisíc let, a věk lípy, která se nachází v zámeckém parku v Kamenici nad Lipou, je odhadován na 700 až 1000 let.

Dlouhověkých památkově chráněných lip u nás roste poměrně hodně. Těch, které se mnoha let teprve dožijí, ještě více. Někým jsou lípy velebeny jako velice užitečné stromy, alergiky jsou hlavně v době květu proklínány jako silné alergeny.

Jak a kdy sbírat květ?

Jako droga se užívá květ i s listem, který se sbírá ještě před plným rozkvětem, tedy jeden až tři dny po rozkvětu, protože v něm nesmějí být plody. Pro květy lípy velkolisté se tedy vypravíme v červnu, s lípou srdčitou počkáme na přelom června a července.

Nejvhodnějším časem pro sběr je slunečné dopoledne, kdy květy obsahují nejvíce účinných látek. Natrhané květy se suší co nejrychleji na rozprostřené na lněné tkanině.

Využití drogy z lípy je veliké, protože květy obsahují látky, které působí proti křečím, zvyšují pocení, uklidňují, snižují krevní tlak, ale také zvláčňují pokožku a mají slabě adstringentní účinky.

Čaj, buď jenom z lipových květů, nebo v kombinaci s bezem černým nebo hluchavkou bílou, léčí nachlazení a kašel, pomáhá také při problémech s ledvinami a močovým měchýřem. Někomu může ulevit i při mírných žlučníkových potížích.

Vodou spařené listy smíchané s vínem lze přikládat na popáleniny. Uplatnění, ovšem nikoli v léčitelství, najde i lipové lýko, ze kterého se v minulosti vyráběla obuv a provázky.

V současnosti slouží především košíkářům a při výrobě dekorací.

Na nachlazení lipový čaj

To je zřejmě nejznámější a nejčastější využívání čaje, který připravujeme ze sušeného lipového květu. Jakmile máme pocit, že na nás něco leze a mohla by se z toho vyklubat rýma a kašel, tedy nachlazení, sáhneme po první pomoci – lipovém čaji s medem.

A dobře děláme, protože nám opravdu může pomoci, a to jak vnitřně, tak zevně. Při prvních příznacích nachlazení bychom neprodleně měli přelít jednu polévkovou lžíci lipových květů čtvrtlitrem horké, ale nikoli vařící, vody. Po pěti minutách louhování je čaj k užívání.

Pít bychom ho měli po jednom šálku až pětkrát denně, a to tak horký, jak sneseme.

Kdo chce, může si ho trochu osladit medem, ale kvalitním, který také pomáhá při nachlazení. Nejvhodnější je upíjet lipový čaj rovnou v posteli, hned se pečlivě přikrýt a pořádně se vypotit.

Pokud chcete léčbu zintenzivnit, zkuste kromě popíjení čaje také koupel nohou. K tomu účelu poslouží litr silně koncentrovaného lipového čaje, který vlijeme do umyvadla s horkou vodou.

Ráno a večer pak ponořte zhruba na deset minut nohy do této lázně, po které si navlečte teplé ponožky a vlezte si do postele.

Tento způsob léčby nachlazení je vhodný i pro malé děti. Lipový čaj, který usnadňuje pocení, tiší dráždivý kašel, snižuje horečku a působí povzbudivě na krevní oběh, patří k nenahraditelným přírodním prostředkům nejen při léčbě nachlazení.

Uklidní, ale i osvěží

I když teď před sebou máme zimu, tedy období, kdy nejvíce využijeme lipový čaj v jeho teplé verzi, když ho nebudete mít horký, ale pouze teplý, můžete ho udělat třeba k snídani místo čaje ovocného, zeleného či černého.

A úplně vychlazený čaj z lipových květů ochucený citronem a medem, nejlépe lipovým, je nejen zdravý, ale také úžasně osvěžující nápoj.

Pro ty z vás, kteří nepatříte k milovníkům pozdního podzimu a nastupující zimy a máte pocit, že už teď jste vyčerpaní, unavení a neklidní, je zde opět lipový květ připravený pomoci, tentokrát v podobě uklidňující koupele.

Lípa a lipový květ prospívají zdraví – na nachlazení i žaludeční křeče

Napřed si rozestelte postel, abyste se pak nezdržovali přípravou lůžka. Potom si napusťte vanu a do ní vlijte nálev připravený vylouhováním zhruba čtyř hrstí lipového květu v pěti litrech horké vody po dobu deseti minut.

Ve vaně setrvejte patnáct minut a pak honem do postele. Tato koupel uklidňuje dospělé i děti, a navíc pomáhá i při bolestech hlavy.

Spát budete jako miminka, na která lipová koupel také funguje, jenom nálev se připravuje pouze ze dvou hrstí lipových květů a jednoho litru horké vody.

Lipový je nejen čaj, ale i likér

Říká se, že na žaludek, čímž se myslí stav, kdy je člověku poněkud těžko třeba po nadměrném hodování, je nejlepší panák třináctého karlovarského pramene nebo oblíbeného hnědého moku z Božkova.

To je sice pravda, ale můžete vyzkoušet také lipový likér podle staré anglické receptury.

Stačí, když smícháte 40 gramů sušeného lipového květu, 10 gramů růžových plátků, 2 gramy kořene z kosatce, 2 gramy pravé vanilky, 1 gram muškátového oříšku a 10 gramů čerstvých kdoulových slupek.

To vše zalijete půl litrem ginu a necháte dest dní louhovat. Pak tekutinu přecedíte a necháte několik měsíců dozrávat, čímž získáte hustý likér, který prý žaludku velice prospívá.

Nejsem si jistá, jestli není jednodušší se nepřejídat a vyhnout se tak zažívacím potížím, nebo když už se nám něco podobného přihodí, jestli nesáhnout po výše zmíněných hotových likérech domácí provenience.

V každém případě: Na zdraví!

Lípa a pověry

Nejrůznějšími pověrami byl tento strom opředen snad od chvíle, kdy se na naší planetě objevil. Pro srdčitý tvar koruny a především listů byla lípa považována za strom lásky, pod kterým si s oblibou dávali dostaveníčka zamilovaní lidé.

Ve Skandinávii byla lípa přímo zasvěcena bohyni lásky, plodnosti a úrody Freyas. Ovšem pod korunou lípy se nekonala pouze milostná dostaveníčka.

Germánské národy považovaly tento strom za ochranný, a proto pod ním projednávaly růzé soudní pře, lípa měla zaručovat, že u soudu se vyjeví čistá pravda.

Také k dalším částem lípy se vážou pověry, například lýko mělo sloužit ke spoutávání démonů, figurka vyřezaná z lipového dřeva měla nositeli přinášet štěstí, lipová kůra zase chránila před otravou a listy se využívaly při tajných kouzlech k získání nesmrtelnosti.

V dřívějších dobách se na místech, kde rostly lípy, lidé shromažďovali, aby se bavili, tančili, slavili různé svátky, zkrátka aby se setkávali a družili. Mezi řezbáři patří lipové dřevo k nejvyhledávanějším, protože je nejhezčí, nejměkčí, ale přitom velice pevé a nenapadá ho červotoč.

Většina oltářů, hudebních nástrojů nebo soch světců vyrobených z lípy přežila bez větší úhony staletí. Zajímavé je, že květy lípy se začaly využívat až v 17. století.

Pamatujte si

Lipový květ, který slouží k přípravě čajů a nálevů, užíváme nejčastěji při nemocech z nachlazení.

Působí jako prostředek, který vyvolává a usnadňuje pocení, tiší dráždivý a suchý kašel a posiluje obranyschopnost organismu.

Lipový čaj by měli pít také lidé, kteří trpí nervozitou nebo nespavostí, protože má zklidňující účinek. U těchto jedinců včetně kojenců je vhodné přidávat si nálev z lipového květu i do koupele.

Lipový čaj nachází i mnohé vnější využití, například při péči o pleť a kůži, obklady mají utišující účinky na popáleniny, abscesy, vředy a záněty. Lipový obklad přivítají také unavené nebo zanícené oči. Nežádoucí účinky při užívání lipového čaje ať už vnitřně nebo zevně nebyly zaznamenány.

Kam jinam na rande než do pravé čajovny na čajíček z lipových květů?

[ivi]

Sdílejte tento článek na:

Lípa květ

Lipový květ (žlutá květenství) se sbírá se před plným rozkvětem podle počasí od začátku června, patří mezi významný medonosný květ, lípa patří k našim nejvýznamnějším tradičním léčivkám. Květy lípy můžeme kombinovat také s květy černého bezu, listy maliníku nebo heřmánkovými květy.

Lipový květ obsahuje fenolické kyseliny (tokoferol, kempferol, eugenol), proanthocynidiny, uhlovodíky (hexan, heptan), flavonoidy (rutin, kvercitrin, kvercetin), silice, glykosidy, slizy, saponiny, třísloviny a další látky chemicky příbuzné vitamínu E.

Čaj z lipového květu se často používá ve směsi s bezem černým nebo hluchavkou bílou, a to při onemocněních dýchacího ústrojí, zejména při nachlazení a při kašli, kdy pomáhá uvolňovat hleny.

  • lípa srdčitá, malolistá (Tilia Cordata), má listy obvykle 7-8 cm dlouhé, široké, lesklé, s rezavými chloupky v paždích žilek, na rubu modrozelené. Její květenství tvoří 5-15 květů, dozrálé plody lze v prstech snadno zmáčknou 
  • lípa velkolistá (širokolistá, Tilia cordata), má listy až 12 cm dlouhé, velmi široké, s bělavými chomáčky chloupků v úžlabí nervů, na rubu jemně pýřité. Květenství tvoří 3-9 květů, vzniklé plody jsou velmi tvrdé
  • z těchto dvou našich původní druhů přirozeně vzniknul i kříženec, nazývaný lípa evropská (Tillia x euroapea). Má listy přibližně 10 cm dlouhé a široké
  • lipové lýko se používalo k výrobě obuvi a provazů
Budete mít zájem:  Jak se zbavit tuku na krku?

Lipový sušený květ a jeho účinky na zdraví:

Upozornění: níže uvedení uvedené informace (připisované vlastnosti bylinek ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky, jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože byly převzaty z „odborné literatury“ (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch, Alena Hamplová atd.) či informačního a vyhledávacího portálu seznam.cz. Provozovatel stránek AWAshop.cz upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.

  • zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)Lípa a lipový květ prospívají zdraví – na nachlazení i žaludeční křeče
  • vhodný při chřipce (snižuje horečku – kyselina P-kumarová) a nachlazení
  • posiluje obranyschopnost organismu
  • antioxidant, neutralizuje volné radikály (quercetin, kamferol)
  • podporuje pocení (kyselina P-kumarová) při potné kůře (při zánětech horních cest dýchacích) – diaforetické účinky
  • podporuje uvolňování toxínů, tuku a vody z těla (kyselina P-kumarová)
  • účinný při močových a ledvinových potížích (lipový čaj)
  • má močopudný účinek
  • vhodný při zahlenění dýchacích cest a zánětu průdušek
  • snižuje zánět dýchacích cest, pomáhá snižovat i vysoký krevní tlak a odstraňovat záněty v cévách
  • protizánětlivé a lehce diuretické účinky
  • rozpouští hleny a tiší dráždivý kašel
  • podporuje usínání (v kombinaci s mateřídouškou a vřesem)
  • přidává se do čajových směsí na průdušky a proti kašli
  • podporuje činnost žlučníku
  • snižuje hladinu LDL cholesterolu
  • ředí krev a tím působí proti vzniku zánětu žil a zvyšuje roztažnost cév (prevence srdečních onemocnění a zánětu žil)
  • působí proti křečím při menstruaci (antispasmatické účinky)
  • snižuje krevní tlak (hypotensivní účinek)
  • vhodný pro prevenci a léčbu různých forem rakoviny (quercetin a kumarin)
  • odstraňuje úzkostné stavy, nervové napětí a stres
  • má vliv na hladinu hormonů, které navozují stav relaxace pro tělo i mysl
  • vhodný při migrénách a bolestech hlavy
  • podporuje peristaltiku střev, žaludeční a trávicí činnost
  • prospívá při žaludeční nevolností, nadýmání, zácpě nebo křečích

Lípa srdčitá květ, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

  • Normální funkce dýchacího systému
  • Vylučování vody z těla
  • Antioxidant
  • Normální funkce ledvin
  • Přirozená obranyschopnost – imunitní systém
  • Relaxace – spánek
  • Normální činnost jater

Lípa (Tilleul Tilia) list, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

  • Skladování: nejlépe v plátěných nebo parírových obalech, nebo skleněné dóze, v suchu, temnu a do teploty 25°C
  • Kvalita: sušený květ má slabě kořenitý pach a nasládle slizovitou chuť.
  • Použití: na přípravu čaje, na koupele
  • čerstvé mladé listy lípy jsou jedlé
  1. Kontraindikace: nejsou známy nepříznivé účinky ani při dlouhodobém užívání, použití konzultujte s lékařem
  2. Čeleď: slézovité (Malvaceae)
  3. Bylinky s podobnými účinky:
  4. Vůně: voní
  5. Barva květů: žlutobílá

Sběr: květ před plným rozkvětem , květen, červen. Lipový květ trháme i s přilehlým blanitým listenem v době, kdy je polovina kvítků v květenství již rozvitá. Nemusíme čekat na to, až budou rozvitá všechna, protože pak by se nám mohlo snadno stát, že vhodnou chvíli promeškáme, kvítka budou opadávat a začnou se tvořit plody. Sklízíme za slunného, suchého počasí, nejlépe v časně odpoledních hodinách

  • Sušení: do teploty 35°C, lipové květy uschnou rychle, i do druhého dně
  • Záměna: květ lípy malolisté i velkolisté mají stejné účinky
  • Stanoviště, výskyt: ve smíšených a listnatých lesích
  • Komín
  • Haluzice
  • Řikonín
  • Samotín
  • Moravsko-slovenské pomezí, Bílé Karpaty
  • Hády
  • Hustopeče
  • Bukovice
  1. Lidové názvy:
  2. Magie bylinek:
  3. Signatura: tvar listu podný srdci

Upozornění: květenství není léčivé u těchto nepůvodních druzích lip, které mohou růst v parcích – lípa americká a plstnatá. Lípu americkou (Tilia americana) poznáme podle oválnějších, nesouměrných, na rubu světlejších listů.

Dalším rozdílem je, že květy jsou uspořádány ve vidlanu, nikoli ve vijanu jako u lípy srdčité a velkolisté, což je ovšem rozpoznávací znak vyžadující zálibu v rostlinné morfologii.

Jihoevropská lípa plstnatá (Tilia tomentosa) se vyznačuje na rubu bělavými, stříbřitými listy.

Jak připravit čaj z lipového květu na úlevu?

spaříme hrst lipového květu, necháme cca 10 min. louhovat a potom přidáme šťávu z jedné cibule a jednoho citrónu, dosladidt můžete jedním citrónem nebo medem, popíjíme 3 x za den

Jak připravit lipový sirup z čerstvých květů?

čerstvé květy (cca 500 ml) macerujeme ve 1000 ml studené převařené vodě po dobu 24 hodin, potom scedíme a důkladně vymačkáme. Přidáme šťávu ze dvou citronů a 1kg třtinového cukru a směs uvedeme do varu na mírném ohni vaří po dobu cca 10 min. a průběžné promícháme. Potom ještě teplé přelije do uzavíratelných lahví až k hrdlu a zavíčkujeme.

HERBÁŘ, ROSTLIN A BYLINEK

11 léčivých bylin a kdy na ně

Příroda dokáže být obdivuhodnou lékařkou – a teď kolem nás rozprostírá celou řadu léčivých pomocníků. Víte, s čím vám bylinky pomůžou? Dnes vám stručně představíme 11 z nich a prozradíme, kdy je sbírat.

Pamatujte ale, že by se žádné bylinky neměly užívat dlouhodobě, a pokud užíváte nějaké léky, čekáte miminko nebo kojíte, měli byste se o vhodných bylinkách poradit s doktorem nebo lékárníkem.

Máta peprná

Voňavá máta se užívá při žaludečních a střevních potížích, ale také při nachlazení. Zmírňuje stres a bolesti hlavy a díky svým
antibakteriálním účinkům napomáhá zdraví dutiny ústní.

Máta je v domácnostech velkým oblíbencem.

  • Co sbíráme?
  • Květy a listy.
  • Kdy sbíráme?
  • V červnu a červenci.

Řebříček obecný

Řebříček bychom mohli nazvat „dámská bylina“: čaj z něj
užívají ženy, které trápí silné krvácení
a bolesti při menstruaci
. Také zklidňuje trávení a pálení žáhy, dezinfikuje
a dřív se pro svou schopnost podpořit srážení krve přikládal na rány.

Řebříček poznáte snadno i díky specificky vykrojeným listům.

  1. Co sbíráme?
  2. Květy a nezdřevnatělou nať
  3. Kdy sbíráme?
  4. Od června do září.

Bez černý

Bez se využívá rozkvetlý
i dozrálý
– kolik z nás v dětství milovalo bezinkovou šťávu! V
plodech bezu najdeme vitamíny A, B a C a
řadu antioxidantů
. Podporuje imunitu, ulevuje při nachlazení a bolestech
hlavy. Bez je projímavý, proto pomáhá s detoxikací a zácpou. Výluh z listů
a květů má močopudné účinky.

Plody bezu vždy nejprve tepelně upravte nebo usušte, zbavíte je tak látek, které můžou způsobit i otravu.

  • Co sbíráme?
  • Listy, květy i plody.
  • Kdy sbíráme?
  • Listy v květnu a červnu,
    květy v červnu a červenci, plody v srpnu a září.

Pozor na… Syrové plody! Jsou mírně jedovaté, proto potřebují tepelnou úpravu.

Divizna velkokvětá

Také vaše babička sbírala květy téhle do výšky se tyčící
rostliny? Aby ne! Pomáhají totiž při nachlazení,
kašli a zánětu průdušek
. Divizna má protizánětlivé účinky a odhleňuje.

Květy divizny sbíráme od května do července.

  1. Co sbíráme?
  2. Květy.
  3. Kdy sbíráme?
  4. Od května do července.

Pozor na… Semena! Ta jsou jedovatá. U květů také pozor na jemné chloupky, dráždily by vás v krku. Proto čaj z divizny přeceďte přes látku.

Měsíček lékařský

Roste skoro sám, proto si ho určitě zkuste vypěstovat. Měsíček
si chválí ženy s nepravidelnou a
bolestivou menstruací
nebo jinými gynekologickými potížemi. Také pomáhá při
zánětech a problémech se žlučníkem a játry.

Určitě si z dětství vybavujete měsíčkovou mast. Měsíček
je totiž skvělý na suchou pleť a
kůži na rukou.

Měsíček je snadný k pěstování. Vyzkoušíte to?

  • Co sbíráme?
  • Květy – čím jasněji oranžové, tím lépe.
  • Kdy sbíráme?
  • Od července do září.

Heřmánek pravý

Heřmánek často najdete ve voňavých polštářích pro klidné spaní. Má totiž schopnost zklidňovat a zlepšovat spánek. Zároveň působí protizánětlivě a dezinfekčně a pomáhá s problémy s trávením.

Heřmánek je oblíbený pro své zklidňující účinky.

  1. Co sbíráme?
  2. Květy.
  3. Kdy sbíráme?
  4. Od května do července.

Meduňka lékařská

Meduňka je skvělá do čajů. Tak jako heřmánek zklidňuje, tlumí, uvolňuje křeče.

Lípa a lipový květ prospívají zdraví – na nachlazení i žaludeční křečeMeduňku bezpečně poznáte díky její nezaměnitelné vůni.

  • Co sbíráme?
  • Listy.
  • Kdy sbíráme?
  • V květnu a červnu.

Jitrocel kopinatý

Jitrocel si cestu do našich domácností našel ve formě sirupu proti kašli. Odhleňuje, působí
na trávení a má protizánětlivé účinky.

U jitrocelu nás zajímají jeho listy.

  1. Co sbíráme?
  2. Listy.
  3. Kdy sbíráme?
  4. Od června do srpna.

Mateřídouška obecná

Máloco se vyrovná kořeněné vůni mateřídoušky!
K účinkům, pro které ji bylinkáři sbírají, patří podpora imunity, pomoc při nespavosti
a bolestech hlavy
, ale i při zánětlivých onemocněních pokožky. Používá se
také na koupele proti svalovým bolestem a revmatu.

Na mateřídoušku můžete vyrazit od června do srpna.

  • Co sbíráme?
  • Květy a listy.
  • Kdy sbíráme?
  • Od června do srpna.

Lípa srdčitá

Lípa není v pravém slova smyslu bylinka, přesto se probojovala do našeho článku. Čím si to zasloužila? Především svou schopností podporovat pocení, kterou oceníte při nachlazení a chřipce. Také zklidňuje a pomáhá při stresu, oblíbená je při „detoxu“.

Lipový květ se vám bude hodit, když se budete chtít pořádně vypotit.

  1. Co sbíráme?
  2. Květy.   
  3. Kdy sbíráme?
  4. V červnu.

Kozlík lékařský

Bylina, kterou zbožňují kočky, ale prospívá také lidem.
Kozlík zklidňuje, pomáhá při
nespavosti, stresu, neklidu a úzkostech. Uvolňuje
a ulevuje od křečí.

O kozlíku sbíráme jeho kořen.

  • Co sbíráme?
  • Kořen.
  • Kdy sbíráme?
  • V září a říjnu.

Jaký „lék“ z přírody je váš oblíbený? My kromě bylinek sázíme na propolis, přírodní materiál od včel. Najdete ho v našem doplňku stravy Tantum Natura, který podporuje obranyschopnost a oceníte ho i při nepříjemných pocitech v krku. Už jste ho vyzkoušeli?

Budete mít zájem:  Jak si můžete zajistit kvalitní noční spánek?

Lípa obecná (Tilia vulgaris)

Lípa a lipový květ prospívají zdraví – na nachlazení i žaludeční křeče

Další názvy: Tilia europea

Lípa obecná je vysoký opadavý strom z čeledi slézovitých (Malvaceae). Jedná se o křížence lípy velkolisté a lípy malolisté. Je hojně rozšířená po celé Evropě, občas zplaňuje. Lípa obecná je v naší přírodě poměrně vzácná, zato je však často vysazována ve městech a parcích.

Dříve byla lípa používána jako zdroj lýka a dřevěného uhlí. Lipové dřevo se stále používá, je oblíbené hlavně u řezbářů. Pro léčebné účely se používá lipový květ, který má podobu květenství s blanitým jazykovitým listenem.

Příjemně vonící květy mají bělavě žlutou barvu a sbírají se nejlépe v době od června do července. Ke sběru jsou vhodná květenství všech tří zmíněných druhů lípy (obecné, velkolisté i malolisté). K účinným látkám květu patří silice, flavonoidy, třísloviny, fenolkarbonové kyseliny a sliz.

Sbírá se také i list, který se v aromaterapii používá k inhalacím. Květ se k inhalačním účelům nehodí, neboť je značně alergotropní.

Lípa má potopudné, močopudné, žlučopudné, protizánětlivé, protikřečové a lehce sedativní účinky. Z lipového květu se připravuje čaj, který pomáhá při nachlazení. Ulevuje od kašle, podporuje vykašlávání hlenu a je účinný proti katarům horních cest dýchacích.

Nálev z květů reguluje činnost trávicího traktu, podporuje tvorbu žaludečních a střevních šťáv a mírní žaludeční křeče. Lípa je bohatá na obsah vitaminu E, který má silné regenerační účinky na pleť a proto se používá i v kosmetice. Najdeme v ní éterické oleje, výtažky z květů, ale i plodů a listů.

Sliz v lípě obsažený pokožku zklidňuje, posiluje stěny kapilár a má i protizánětlivý účinek. Květ, v čerstvém či sušeném stavu, je výborný i do koupele, která má relaxační a antistresové účinky. Odvar z lípy lze použít i na masáž hlavy.

Lípa vlasovou pokožku prokrví, zlepší dopravu výživných látek ke kořínkům a urychlí tak i růst vlasů. Z lipového odvaru se dá připravit i ústní voda, která má antiseptické a protizánětlivé účinky.

  • posiluje obranyschopnost organismu
  • antioxidant, neutralizuje volné radikály (quercetin, kamferol)
  • podporuje pocení (kyselina P-kumarová) při potné kůře (při zánětech horních cest dýchacích) – diaforetické účinky
  • podporuje uvolňování toxínů, tuku a vody z těla (kyselina P-kumarová)
  • účinný při močových a ledvinových potížích (lipový čaj)
  • má močopudný účinek
  • vhodný při zahlenění dýchacích cest a zánětu průdušek
  • snižuje zánět dýchacích cest, pomáhá snižovat i vysoký krevní tlak a odstraňovat záněty v cévách
  • protizánětlivé a lehce diuretické účinky
  • rozpouští hleny a tiší dráždivý kašel
  • podporuje usínání (v kombinaci s mateřídouškou a vřesem)
  • přidává se do čajových směsí na průdušky a proti kašli
  • podporuje činnost žlučníku
  • snižuje hladinu LDL cholesterolu
  • ředí krev a tím působí proti vzniku zánětu žil a zvyšuje roztažnost cév (prevence srdečních onemocnění a zánětu žil)
  • působí proti křečím při menstruaci (antispasmatické účinky)
  • snižuje krevní tlak (hypotensivní účinek)
  • vhodný pro prevenci a léčbu různých forem rakoviny (quercetin a kumarin)
  • odstraňuje úzkostné stavy, nervové napětí a stres
  • má vliv na hladinu hormonů, které navozují stav relaxace pro tělo i mysl
  • vhodný při migrénách a bolestech hlavy
  • podporuje peristaltiku střev, žaludeční a trávicí činnost
  • prospívá při žaludeční nevolností, nadýmání, zácpě nebo křečích

Lípa srdčitá květ, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

  • Normální funkce dýchacího systému
  • Vylučování vody z těla
  • Antioxidant
  • Normální funkce ledvin
  • Přirozená obranyschopnost – imunitní systém
  • Relaxace – spánek
  • Normální činnost jater
  • Lípa (Tilleul Tilia) list, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:
  • Skladování: nejlépe v plátěných nebo parírových obalech, nebo skleněné dóze, v suchu, temnu a do teploty 25°C
  • Kvalita: sušený květ má slabě kořenitý pach a nasládle slizovitou chuť.
  • Použití: na přípravu čaje, na koupele
  • čerstvé mladé listy lípy jsou jedlé

Kontraindikace: nejsou známy nepříznivé účinky ani při dlouhodobém užívání, použití konzultujte s lékařem

Barva květů: žlutobílá

Sběr: květ před plným rozkvětem , květen, červen. Lipový květ trháme i s přilehlým blanitým listenem v době, kdy je polovina kvítků v květenství již rozvitá.

Nemusíme čekat na to, až budou rozvitá všechna, protože pak by se nám mohlo snadno stát, že vhodnou chvíli promeškáme, kvítka budou opadávat a začnou se tvořit plody.

Sklízíme za slunného, suchého počasí, nejlépe v časně odpoledních hodinách

Sušení: do teploty 35°C, lipové květy uschnou rychle, i do druhého dně

Záměna: květ lípy malolisté i velkolisté mají stejné účinky

  • Komín
  • Haluzice
  • Řikonín
  • Samotín
  • Moravsko-slovenské pomezí, Bílé Karpaty
  • Hády
  • Hustopeče
  • Bukovice

Signatura: tvar listu podný srdci

Upozornění: květenství není léčivé u těchto nepůvodních druzích lip, které mohou růst v parcích – lípa americká a plstnatá. Lípu americkou (Tilia americana) poznáme podle oválnějších, nesouměrných, na rubu světlejších listů.

Dalším rozdílem je, že květy jsou uspořádány ve vidlanu, nikoli ve vijanu jako u lípy srdčité a velkolisté, což je ovšem rozpoznávací znak vyžadující zálibu v rostlinné morfologii.

Jihoevropská lípa plstnatá (Tilia tomentosa) se vyznačuje na rubu bělavými, stříbřitými listy.

Jak připravit čaj z lipového květu na úlevu? spaříme hrst lipového květu, necháme cca 10 min. louhovat a potom přidáme šťávu z jedné cibule a jednoho citrónu, dosladidt můžete jedním citrónem nebo medem, popíjíme 3 x za den

Jak připravit lipový sirup z čerstvých květů? čerstvé květy (cca 500 ml) macerujeme ve 1000 ml studené převařené vodě po dobu 24 hodin, potom scedíme a důkladně vymačkáme.

Přidáme šťávu ze dvou citronů a 1kg třtinového cukru a směs uvedeme do varu na mírném ohni vaří po dobu cca 10 min. a průběžné promícháme.

Potom ještě teplé přelije do uzavíratelných lahví až k hrdlu a zavíčkujeme.

Bylinné čaje a jejich účinky na zdraví

Už odpradávna naši předci zkoumali a testovali účinky různých bylinek na lidský organismus.

Zatímco zpočátku to leckdy byl spíše pokus-omyl, dnes se můžeme s klidem spolehnout na osvědčené bylinné recepty a tipy našich babiček a dědů.

Sestavili jsme pro vás výběr těch nejlepších pomocníků z našich luk, polí a zahrádek, z nichž si připravíte posilující čaj nebo odvar pro váš organismus.

Černý bez
Čaj z černého bezu pomáhá při kašli, chrapotu i senné rýmě, působí protizánětlivě a podporuje pocení. Navíc je také pomocníkem pro sklerotiky.

Kromě čaje z bezových květů si můžete připravit i lahodný sirup, bylinkovou koupel nebo voňavé bylinkové pytlíčky, které po nahřátí a přiložení na tělo pomáhají proti revma. Období června a začátek července je ideální pro sklízení květů, které sušte nejlépe zavěšené a vždy ve stínu.

Počkáte-li až do podzimu, můžete sklízet čerstvé plody, které využijete třeba i do marmelády. Sklízejte ještě před prvními mrazíky.

Heřmánek
Bylinkový čaj nebo odvar z heřmánku má rozmanité využití zejména při léčení zánětů v těle a je skvělým pomocníkem na protažení ucpaných dutin.

Ochutnejte třeba náš Ahmad Tea Camomile & Lemongrass – bylinný čaj s heřmánkem vyvážený svěží chutí citronové trávy. 
Tip: Vyzkoušejte recept našich babiček na ucpané dutiny. Spařte v horké vodě několik hrstí sušených heřmánkových květů, abyste připravili silný odvar.

Přehoďte si přes hlavu ručník a inhalujte alespoň 15 minut bylinné výpary. Pokud vydržíte až půl hodiny, nebude to na škodu.

Můžete také otestovat hojivé heřmánkové obklady, které se využívají na hojení drobných ranek a poranění na kůži nebo kožní vyrážky. 

Kopřiva
Kopřivový čaj, respektive odvar je vhodný pro ekzematiky, neboť zmírňuje zánětlivé projevy kůže. Může mít také pozitivní dopad na zmírnění prostatických obtíží a díky své schopnosti zbavovat tělo nadbytečné tekutiny zklidňuje infekce močových cest. 

Lipový květ
Odvar z květů lípy srdčité, velkolisté a obecné (nikoliv z okrasných lip) se už od nepaměti využívá pro svou uklidňující vlastnost při snižování stresu, úzkostí a změn nálad. Ovlivňuje hladinu hormonů a navozuje stav relaxace v mysli i těle.

Mimoto pomáhá proti horečce, zánětům a neutralizuje volné radikály, díky čemuž je vhodnou prevencí proti stárnutí pokožky. Lípa kvete v červnu a červenci. Květy sbírejte za suchého počasí v době, kdy je přibližně polovina květů rozkvetlých. Při sušení dejte pozor, aby se nezapařily, jinak ztmavnou.

Uložené v suchu vám vydrží až do dalšího jara.

Máta
Mátový čaj je dnes už českým evergreenem. Kdekdo si pěstuje tuto bylinku doma na okně či v záhonku na zahrádce a má pro ni všestranné využití – v létě do salátů či nápoje mojito a v chladném období spíše do čaje.

Pokud si chcete čerstvou mátu nasušit sami, sesbírejte její lístky ještě před rozkvětem a uchovávejte je nejlépe v uzavřené dóze a v suchu.

Koupíte-li si sazeničku máty v obchodu, co nejdříve ji doma přesaďte do nového substrátu, aby vám dobře prospívala.

Vychutnejte si naši svěží klasiku Ahmad Tea Peppermint & Lemon – naši harmonickou a velmi oblíbenou čajovou směs, která vám navodí instantní pohodu ať už se věnujete jakékoliv aktivitě.

Mateřídouška
Mateřídouška je v našem výběru všestranným bojovníkem. Čaj z ní připravený pomáhá ženám zmírňovat menstruační bolesti a křeče, dětem ulevuje od dráždivého kašle a kuřákům napomáhá s odvykáním. Pozitivní jsou také její účinky v boji se zápachem z úst.

Meduňka
Trpíte nespavostí? Udělejte si čaj z meduňky na dobrou noc. Silice z této bylinky váš organismus zklidní a příjemně uvolní, že budete spát jako v bavlnce. V chladných zimních večerech si navíc můžete dopřát meduňkovou lázeň, která vás prohřeje a vaše tělo zrelaxuje. Meduňka je také vhodným pomocníkem při nadýmání a srdečních arytmiích. 

Budete mít zájem:  Abdominální hysterektomie (hysterektomie břicha)

Šípek
Drobné sytě červené bobulky šípku jsou nabité vitamínem C. Čaj připravený z této byliny hojně rostoucí v našich přírodních podmínkách vám při nachlazení prokáže podobnou službu jako heřmánek.

Šípky dozrávají koncem září až začátkem října. Máte-li domácí zásobu, stačí ji nasušit a následně rozdrtit. Šípkovou drť poté nechte přibližně 30 minut odstát ve studené vodě a teprve poté přibližně na 2 minuty povařte.

 

Pokud nemáte k dispozici přírodní zdroje, nechte se zlákat naším netradičním bylinkovo-ovocným čajem Ahmad Tea Rosehip, Hibicus & Cherry obsahujícím opravdové kousky chuťově výrazného šípku a ibišku zjemněné sladkou třešní.

Třezalka 
Tato bylinka doposud není natolik rozšířenou v našich domácnostech. Jakmile však odhalíte její účinky, naučíte se ji ještě rádi používat. Třezalka podporuje krevní oběh, působí hojivě a dezinfekčně a ulevuje alergikům od jejich obtíží. Třezalkový olej je navíc ideální na ošetření spálenin a drobných oděrek. 

Zázvor
Náš výběr uzavírá zázvor pravý neboli lékařský. Bylina původem z Asie účinná především jako antiseptikum a bojovník s chřipkovými onemocněními. Pomáhá zároveň při žaludečních či těhotenských obtížích.

Z jeho kořene si snadno připravíte nejen posilňující čaj, ale například také výbornou domácí limonádu nebo kandovanou pochoutku pro mlsné jazýčky. Nic se však nemá přehánět, a tak by denní dávka závoru u dospělého člověka neměla přesáhnout 3-4 gramy.

U dětí od 2 let by pak dávka měla být maximálně třetinová. Nadužívání jinak může spíše uškodit.

A na kterou bylinku nedáte dopustit vy?

Lipový květ léčí nachlazení i horečku – COOP Club

Lipový květ se pro léčbu nachlazení a pro snížení horečky používá již od starověku a jeho obliba neklesá ani dnes. Lipový čaj je rovněž velmi lahodný a voňavý a je proto oblíben i u dětí.

Lípa byla odedávna ceněna pro léčivé schopnosti svých květů, jako pastva pro včely a také pro dřevo výtečných vlastností. Z lipového dřeva se dělal nábytek i hudební nástroje. Lípa byla také vždy považována za sídlo dobrých duchů a měla moc odhánět zlo i temné síly.

V České republice jsou původní jen 2 druhy: lípa velkolistá a lípa malolistá (neboli také srdčitá). Jejich kříženec se pak jmenuje lípa obecná.

 Květy těchto druhů jsou vhodné k léčebným účelům.

Naopak nevhodné jsou květy lípy stříbrné (listy na rubu jsou stříbřitě plstnaté) a americké (má nápadně velké listy) – oba zmíněné stromy jsou vysazovány v parcích jako okrasné!

Sbíráme lipový květ

Lípa kvete od května do července. Lipový květ je ve skutečnosti vlastně květenství spojené s podpůrným jazykovitým listem, který je nápadnější než samotné bílé kvítky. Celé květenství (i s blanitým listem) sbíráme za suchého počasí v době, kdy je asi polovina květů rozkvetlých, a to nejlépe odpoledne mezi 14. a 16. hodinou.

Květenství sušíme rychle, ve stínu a na vzdušném místě. Při zapaření nám totiž listy tmavnou a při sušení na slunci zase lípa ztrácí své typicky krásné aroma.

K čemu je dobrý lipový květ?

Lipový květ se nejčastěji používá při horečnatých onemocněních dýchacích cest, při kašli, angíně, zánětu průdušek a zahleněníPodporuje vypocení, které léčbu urychlí a zároveň pomáhá rozpouštět hleny, tiší křeče, snižuje dráždivost ke kašli, působí protizánětlivě a celkově uklidňuje.

Lipový květ pomáhá také při žaludečních křečích, střevních kolikách a například proti revmatismu. Dále se používá při onemocnění močového měchýře a močových cest, ulevuje i při nachlazení ledvin a při obecných obtížích s močením.

Lipový květ obsahuje celou řadu důležitých látek jako je sliz, flavonové glykosidy, třísloviny, silice a látky podobné vitaminu E. Tyto látky podporují produkci potu, žluči a moči se současným zklidňujícím a spasmolytickým účinkem.

Lipový čaj s lipovým medem

Při nachlazení užíváme nálev z poloviny až jedné čajové lžičky na šálek vody. Tento čaj je nejlepší ochutit lžičkou lipového medu. Recept na lipový čaj naleznete ZDE a recept na lipový med máme ZDE

Lipový květ je vhodný přimíchat i do čajových směsí s dalšími rostlinami prospěšnými při nachlazení, jako je bezový květ, mateřídouška, heřmánek, černý bez, list maliníku, květ tužebníku nebo sléz.

Lipový květ v kosmetice

V kosmetice lipový květ používáme nejčastěji jako přeliv na vlasy či obklad na pleť. U vlasů podporuje jejich krásu i zdraví a proto je oplachujeme lipovým odvarem.

Ten připravíme tak, že 10 g čerstvých (nebo 5 g sušených) lipových květů zalijeme jedním litrem vařicí vody a necháme půl hodiny louhovat. Poté jím opláchneme vlasy po umytí, přičemž pokožku na hlavě promasírujeme a více už neoplachujeme.

Z lipového čaje si pak můžeme udělat obklad na obličej, který prokrví naši pleť. Obklad necháme působit zhruba půl hodiny a obličej poté opláchneme studenou vodou.

Národní poklad: Co všechno umí lipový květ?

Foto: Africa Studio, Shutterstock.com

Zítra propuknou po celé zemi oslavy stého výročí založení Československé republiky. Na každém kroku tak budou k vidění tradiční symboly českého státu. Jedním z nich je i národní strom – lípa srdčitá. Sice není oficiálně zakotvená v ústavě, ale pro své účinky na zdraví by si to určitě zasloužila. Co všechno umí?

Lípa srdčitá je trošku zapomenutým pokladem českých zemí. Její účinky se hodí zejména s příchodem chladnějšího počasí. Lipové květy jsou totiž skvělým přírodním lékem proti nachlazení. Ale tím výčet benefitů ani zdaleka nekončí.

Plno zdravotních plusů má jak lípa srdčitá, tak ta s přívlastkem velkolistá. Hlavní částí lípy s mnohostranným využitím jsou její květy.

Jejich sběr už sice nestihnete, protože se provádí od konce května do konce června, ale již nasušené snadno seženete v obchodech s čaji nebo v lékárnách. Nejčastěji se z nich připravuje čaj.

Lžička lipových květů se zalije asi 200 ml vroucí vody a během dne dvakrát až třikrát popíjí, při obtížích i jako prevence.

Nápoj má příjemnou nasládlou chuť, takže se nemusíte bát, že by vám nechutnal. Zdraví prospívají zejména obsažené silice, flavonoidy, slizy, organické kyseliny, třísloviny nebo fytosteroly. A jak přesně?

„Užívání lípy je vhodné při infekčních nemocech a horečnatých stavech, kdy je žádoucí potná kúra, tedy při rýmě, kašli nebo zánětu průdušek.

Má totiž velmi dobrý potopudný účinek, působí protizánětlivě a rozpouští hleny,“ vyjmenovává výhody bylinkářka Klára Kantová.

Ještě lepšího výsledku při kurýrování dosáhnete, pokud při přípravě čaje dáte do hrnečku kromě lípy také lžičku černého bezu. I tato bylinka významně pomáhá s nachlazením.

Lipový čaj je dále pohlazením pro vaše trávení. Reguluje tvorbu žluči a žaludečních šťáv a ulevuje trávicímu traktu od křečí.

Lidem, kteří mají problémy s trávením, například v podobě nadýmání, může hrneček až dva čaje denně dost ulevit. Kromě stimulace tvorby potu působí lípa i močopudně a pomáhá vyplavit škodlivé látky z těla.

Proto se doporučuje zařadit i jako podpůrná léčba při onemocnění močových cest a ledvin.

Éterické oleje z lípy se také dají inhalovat, což je velmi účinná procedura při onemocnění dýchacích cest. Do hrnce s horkou vodou dejte tři až pět kapek oleje a s hlavou pod ručníkem několik minut vdechujte, opakujte asi dvakrát denně.

Foto: baranq, Shutterstock.com

Lipový čaj je dobrý na snížení horečky, zvlášť když do něj přidáte ještě lžičku čaje z černého bezu

Lípa je  vhodná nejen k vnitřnímu, ale také k zevnímu použití. Z květu se připravuje například ozdravný přeliv pro vlasy, který jim dodá pružnost a lesk. „Pro krásu a vitalitu vašich vlasů si můžete uvařit odvar z hrsti sušených nebo dvou hrstí čerstvých lipových květů a jednoho litru vody.

Byliny nechte zhruba půl hodiny louhovat, poté přeceďte a vlažným výluhem vlasy po umytí opláchněte. Můžete si přitom jemně masírovat pokožku hlavy. Vlasy se vám odmění leskem a nebudou se tolik mastit,“ slibuje bylinkářka Martina Žákovská. Pro co nejlepší výsledky tuto proceduru opakujte alespoň jednou týdně.

Další účinky bylin najdete zde.

Foto: almaje, Shutterstock.com

Z lipového květu si připravte přeliv na vlasy, dodá jim lesk. Nebo si ho vylouhujte, ponořte do něj gázu a tu si pak dejte na obličej místo osvěžující masky

Pružnost a lepší vzhled dodá odvar také pleti. Stačí ho připravit z menšího množství surovin, postačí jedna lžička květu na 150 ml vody. Do tekutiny namočte kapesník a patnáct minut ho nechte působit na obličeji. Opět se vyplatí provádět alespoň jednou týdně.

Lípa má také mírně uvolňující účinky. Přidáním pár hrstí do vany si připravíte skvělou relaxační koupel, která vás zaručeně uklidní. Šálek čaje před spaním zase pomůže s usínáním.

Už jste někdy vyzkoušeli lipový čaj? A pomohl vám?

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector