Lepší než čistička vzduchu je někdy mokré prostěradlo

Prevence: Přes den nechte okna zavřená (mikro-ventilace stačí) a žaluzie spuštěné, a to i v době, kdy už slunce do ložnice nesvítí.

Otevřete je teprve večer, a nechte bytem prohnat průvan, který vzduch vymění a někdy i trochu ochladí. Brzy ráno je ideální otevřít okna dokořán, než se vzduch venku znovu začne zahřívat.

V letním vedru, kdy vzdych ve městě špatně cirkuluje, najdeme v ovzduší mnoho škodlivin (prach, oxidy dusíku a síry, formaldehyd, aromatické uhlovodíky). V místnosti, může být jejich koncentrace dokonce vyšší!

Zabudovaný větrák či svítidlo s větrákem – jsou pořád lepší než klimatizace, ale také nejsou ideální! Proud vzduchu víří prach a další alergeny.

Proto je dobré používat čističku vzduchu (ta by měla vzduch také zvlhčit).

Pořiďte si pokojové rostliny a dostatečně je zalévejte – je to přírodní čistička vzduchu.

Zvolte v bytě doplňky v modrých odstínech (závěsy, polštáře, vázičky, prostírání, mísy). Je jasné, že kvůli 3 týdnům veder nebudete malovat byt na modro!

Akutní pomoc:

Odrazte teplo: pokud nemáte žaluzie ani protisluneční fólie, nalepte do oken hliníkovou fólii (Alobal). Vhodné především v ložnici, kde nemáte pracovní stůl ani květiny, aby nikdo netrpěl nedostatkem světla.

Vyperte prádlo: vyždímejte na nižší otáčky (800 a méně) a prádlo pověste na rozkládací sušák v přehřáté místnosti. Když zrovna nepotřebujete prát, tak pověste mokrý hadr (prostěradlo, osušku, staré závěsy) buď do okna (zchladí vzduch proudící dovnitř) nebo na sušák.

Zapojte stojací ventilátor a před něj postavte PET láhev se zmrzlou vodou. Proud vzduchu pomáhá rychlejšímu odpařování vody z pokožky a ta se tím ochlazuje.

A jak ochladíte sebe?

Více pijte, méně jezte!

Jezte lehká jídla a nezaplňujte si žaludek těžko stravitelnými jídly. Vyhněte se také potravinám, které organismus zahřívají (koření kari, chilli, kajenský pepř, zázvor, kurkuma apod.)

V horku by člověk měl vypít alespoň tři litry tekutin, a to v menších dávkách po celý den. Když toho člověk vypije najednou moc, tělo to stejně vyloučí (močí a ještě více se potí).

Jezte osvěžující potraviny (např. jablko, rajče, ananas, okurku, hlávkový salát, meloun, kiwi, jogurt, květák, avokádo) a pijte ochlazující nápoje (raději ne s ledem) mátový, ibiškový a zelený čaj, voda s citrónem nebo střik z bílého vína.

Spěte nazí!

Když vám to vadí, tak lepší než pyžamo je přikrýt se pouze povlakem na peřinu (cíchou – starší generace zná).
Pyžamo si do mrazáku necpěte, je to nesmysl! J
Ošalte své smysly

Pokud máte osvětlení s RGB, tak navolte modrou barvu světla – ochladíte se alespoň pocitově. Nebo si do lampičky v ložnici kupte modrou žárovku. Povlečení volte v odstínech studených a neutrálních barev (bílá, šedá, zelená, modrá).

Pomůže vám voda

V horkých letních dnech se sprchujte vlažnou vodou. Někdy stačí jen dolní část rukou a nohou, které se nejvíc potí a omýt si obličej. Nemusíte se pečlivě utírat, protože osycháním se tělo též ochlazuje.

V práci můžete mít po ruce malý mokrý ručník – otírejte si čelo, za krkem, ruce a předloktí nebo rozprašovač.

Pořiďte si zvlhčovač vzduchu (ultrazvukový) nebo postavte do místnosti nádobu s vodou. Není to potřeba v místnostech, kde je dostatek dobře zalitých pokojových květin.

Oblečte přírodní materiály

Vaše kůže bude nejlépe dýchat v oblečení z bavlny, lnu nebo hedvábí.

Zpět na přehled

Čistička vzduchu do domácnosti patří

Dusíte se a dusíte? Napadlo vás někdy, že za neustálým kašlem může stát množství prachových částic v pokojích? Tím nechceme nikoho urazit, že by dostatečně neuklízel. Ale nejeden výzkum ukazuje, že nejvíce prachových částic je právě tam, kde se nejčastěji pohybujeme. Tedy v našich pokojích a ložnicích. Pokud máte doma navíc zvířecího mazlíčka, vzduchem se přenáší i zvířecí chlupy, pylová zrna a mnoho dalšího.

Bojujete s alergiemi? Pak pořízení čističky vzduchu je pro vás dobrou investicí a řešením věčného kašle. Neříkáme, že je to všelék na všechno.

Čistička má nejvýraznější účinky u lehkých polétavých alergenů, kterými jsou zejména zvířecí alergeny, pylová zrna a spory plísní. Bohužel u alergií na roztoče nejsou její účinky tak výrazné. Je to dáno především tím, že roztočové alergeny jsou těžké.

Nepoletují vám běžně vzduchem, ale usazují se v polstrovaném nábytku, matracích nebo i závěsech.

Jak si zvolit správnou čističku

Pokud jste alergici nebo někdo další z vaší domácnosti, vždy je na místě se poradit s odborníkem. Právě lékař dokáže určit, na co jste alergičtí. Jak už bylo naznačeno výše, v případě alergií na roztoče vám čistička vzduchu očekávanou službu neposkytne. Nenechte se tedy mýlit tvrzením řady výrobců na obalech domácích spotřebičů.

Neříkáme, že čistička není vhodná jako doplněk při řešení tohoto problému, ale mnohem více byste měli myslet na úpravu domácího prostředí. Zvážit výměnu závěsů za žaluzie, koupit protialergickou matraci, zaměnit koberce za „plovoučku“ a více myslet na úklid.

Budete mít zájem: Náplast Na Krční Páteř?

oneConcept St. Oberholz XL 3in1 čistič vzduchu, ionizátor, ozón, 18 “ černá/bílá

Než čističku pořídíte, stanovte si její účel. Chcete pouze bojovat s poletujícími částicemi ve vzduchu, nebo máte v úmyslu vlhčit vzduch v místnosti? V druhém případě si pořiďte čističku s vodním filtrem.

Pokud chcete ionizovaný vzduch, musíte si pořídit výrobek doplněný o ionizátor. Nebojte se. Většina výrobců čističek v základním balení nabízí i řadu filtrů. Jejich kombinací dosáhnete více služeb v jednom.

Čističky vzduchu nové generace

U čističek, tedy těch klasických, je třeba pravidelná péče a údržba v podobě výměny filtrů. U nano čističek, čističek vzduchu nové generace, ale na tento problém nenarazíte. Znečištěný vzduch totiž proudí skrz fotokatalytické filtry, které rozkládají plísně, alergeny, viry, bakterie i toxické plyny. Super výběr nano čističek vzduchu mají třeba na Obchodproalergiky.cz.

Bezúdržbová nano čistička vzduchu z javorového dřeva, foto: obchodproalergiky.cz

Tipy před nákupem čističky

Pořád váháte a nevíte, který z pomocníků si vybrat? Pak si čističku nezávazně vyzkoušejte. Vyberte si jenom takový přístroj, u něhož vám prodejce nabízí 14 denní testování zdarma.

Klarstein Grenoble stříbrný, čistič vzduchu 4v1, ionizátor

Co sledovat během domácího testování? Především hlučnost zařízení (doporučuje se maximálně 40 dB) a spotřebu energie. Tím zjistíte i provozní náklady. Taky se podívejte, jak snadné je měnit filtry a jaká je jejich celková životnost.

V neposlední řadě sledujte i tzv. vzduchový výkon čističky, který se uvádí obvykle v metrech krychlových. Jeho číslo vyjadřuje objem vzduchu, který zvládne zařízení “vyprat” za hodinu provozu. Mělo by být minimálně 1 až 1,5x vyšší než objem pokoje.

Aby se čistička vzduchu vyplatila

Čistý vzduch je základním předpokladem pro zdravý život. Jenže najít ideální místo, kde se dá žít a pracovat v ryze přírodním prostředí je dnes už téměř nemožné.

Ve velkých městech nás na ulici trápí smog, jinde zase dusí prach a výfukové plyny z frekventovaných silnic, i na venkově nás obtěžuje zápach z nedaleké fabriky anebo smrad z živočišné výroby.

Jenže venkovní ovzduší proniká i do našich domovů. A pak musí pomoci výkonné čističky vzduchu.

Dokážou odstranit nejen nepříjemné pachy a prach, ale i pyly, bakterie, spory plísní, roztoče, oxidy dusíku a síry a kouř z cigaret.

Ochrana zdraví především!

Ovzduší obsahuje různé znečišťující látky, ať už je tvoří pevné částečky nebo aerosoly, plyny či páry. Na vdechované látky pak reaguje náš organismus různě, záleží na jejich velikosti. Větší částice (nad 5 µm) se zachytí v nose a horních dýchacích cestách a my je vykašleme, vysmrkáme nebo je se slinami spolkne.

Z žaludku, případně jater pak tyto škodliviny odejdou z těla. Částice menší (pod 5 µm) však pronikají až do plicních sklípků, které nevratně zanášejí. Moderní čističky dokážou odstranit téměř všechny volně se pohybující částice, škodící lidskému organismu a vytvářejí nedráždivé a hygienicky čisté prostředí.

Jsou výbornými pomocníky zejména pro alergiky.

Pomoc hlavně alergikům

Pro alergiky a lidi trpící respiračními chorobami jsou čističky vzduchu neocenitelným pomocníkem.

Nejsou samozřejmě zázračné, je například nutné pravidelně vytírat (ne zametat) podlahu, nejlépe antistatický korek nebo parkety, zvlhčovat vzduch, krátce intenzivně větrat, používat antialergické povlečení a ložní prádlo.

Velmi účinná je i „zelená stěna“ z živých rostlin. Nejdůležitější ovšem je zvolit čističku vzduchu s ideálními parametry a umístit ji na vhodné místo.

Jak vyčistit vzduch?

Člověk se denně nadechne až dvacettisíckrát. Uvádí se, že vzduch v místnosti bývá až pětkrát znečištěnější než venku. A běda, pokud máte doma nebo v kanceláři kuřáka. Co se s tím dá dělat? Kdysi stačilo otevřít okno.

Nebydlíte-li však někde blízko lesa, už to neplatí. Nehledě na to jaký vzduch vpustíte do místnosti, z bytu nebo kanceláře či provozovny nedostanete ven prach, popel, ani pyl či smog.

S nimi si ale dokážou dobře poradit malé přenosné čističky vzduchu.

Co čistička dokáže?

účinně filtruje vzduch
likviduje cigaretový kouř, chemikálie a aerosoly

snižuje škodlivé působení karcinogenních látek
ničí bakterie a viry, snižuje nemocnost až o 80 %
odstraňuje alergeny z prostředí, mírní alergické a astmatické reakce organismu

zrychluje regeneraci buněk a působí antioxidačně
zvyšuje samočisticí schopnosti řasinkové výstelky plic
má příznivý vliv na snížení nepatologické nadváhy

snižuje krevní tlak
zlepšuje paměť, koncentraci a mentální výkonnost
zlehčuje či odstraňuje depresivní stavy

podporuje růst rostlin

Bytové čističky jsou výkonné

Účinnost malé bytové čističky (podle typu, vybavení a funkcí) může dosahovat až 99 %. Čističky dokážou odstranit téměř všechny volně se pohybující částice, které člověku a jeho organismu škodí. Jedná se především o prach, roztoče, kouř včetně cigaretového, pyly, plísně, bakterie, nebezpečné chemické látky, ale i zápach. Čistička pomůže vytvořit nedráždivé a hygienicky čisté prostředí.

Budete mít zájem: Leky Na Podporu Ejakulace?

Důležitý parametr: hlučnost

Někdo má k dispozici tzv. noční proud, který běží obvykle osm hodin denně, což je pro čističku minimální účinná doba.

Protože může pracovat třeba v dětském pokoji, kde spí děti i odpoledne, nebo v ložnici rodičů přes noc, je velmi důležitá její hlučnost. Údaj na štítku vám moc neřekne, lepší je si při nákupu čističku vyzkoušet „naživo“.

Vyberte si takovou, u které budete moci při nejmenším provozu klidně spát. Nejvýkonnější, a tedy nejhlučnější stupeň tolik nevadí, když ho nebudete používat v noci.

Kam čističku nedávat

Čističky fungují nejlépe uprostřed místnosti, konkrétně v poloviční vzdálenosti mezi dveřmi a okny a ve výšce kolem jednoho metru.
„Výfuk“ čistého vzduchu má směřovat do prostoru, a proto je důležitý i vzhled přístroje. Koupit drahou, výkonnou čističku a umístit ji do rohu pod stolek s květinou jsou vyhozené peníze. Na podlaze navíc může nadměrně nasávat nečistoty, což povede k větší spotřebě ne právě levných filtrů a energie a zvýší se i její hlučnost.

Čističky by neměly stát u často otevíraných oken a dveří, ale ani v průchodech, chodbách, na schodištích a dalších místech, kde je průvan.

Co by měla umět?

Čističku může doplňovat ionizátor, který obohacuje vzduch o záporné ionty a zvyšuje čisticí účinek. Lze jej spouštět odděleně. Menší přenosné čističky bohužel většinou neumějí monitorovat ovzduší v místnosti. To zvládnou dokonalejší, ale také dražší zabudované systémy.

Jejich čidla reagují, když si někdo zapálí cigaretu, nebo když připálíte večeři. Přenosné čističky spustíte na zmáčknutí spínače a ručně je třeba nastavit také intenzitu.

Příjemnou funkcí je časovač (ověřte si, zda jde skutečně o nastavitelný spínač, nebo jen odložené vypnutí) a jeho varianty.

Jaká je účinnost čističek vzduchu

Kvalitní čistička vzduchu by měla zachytit alespoň 80 % prachu. Dnešní přístroje s šesti až osmi filtry splňují toto kritérium téměř na sto procent. Podíl částic plísní se snižuje o 70 % a podíl bakterií až o 30 %. Podle rozlohy „čištěné“ místnosti vybíráme přístroj s takovým výkonem, aby za hodinu stačil přefiltrovat veškerý vzduch alespoň jeden a půlkrát.

Je nutná zásoba filtrů

K dobré čističce patří několik filtrů, nejdůležitější jsou tři. Především mechanický, který zachytí největší nečistoty. Vydrží asi tři měsíce, a pak by se měl vyčistit – třeba vysavačem, někdy i omytím a sprchováním. Lepší přístroje sami hlídají cyklus výměny filtrů podle počtu „odpracovaných“ hodin.

Druhý nejrozšířenější je HEPA filtr, který dokáže odstranit i mikro nečistoty a biologické nečistoty, a vydrží až pět let. HEPA filtry se nečistí, ale mění, a jsou dražší. Stojí asi tisícovku podle výrobce a typu.Trojici doplňuje filtr uhlíkový, který funguje i proti zápachu a mění se několikrát ročně.

Při nákupu čističky rozhodně berte v úvahu i cenu a četnost výměny filtrů.

Desatero pro provoz čističek

V jedné místnosti použijte vždy jen jednu čističku.
Vzduchový výkon by měl být minimálně 1,5násobek objemu místnosti, ideálně trojnásobek.

Pokud je prostor silně znečištěn (kouř z cigaret, domácí zvířata aj.), výkon zvedněte. Výrobce doporučuje konkrétní modely pro různé objemy.
Čističku nestavte do rohu, pod strop, ke dveřím, k oknu, do průvanu, pod nábytek, ale ani na zem (nedoporučuje-li to výrobce). Optimální je střed místnosti na nízkém nábytku.
Filtry měňte podle parametrů výrobce. Poznamenejte si termín výměny nebo si pořiďte čističku s elektronickým ukazatelem výměny filtru.

Nejnižší stupeň by měl mít hlučnost nejvýše 40 dB.
Čistička by měla být v provozu trvale nebo alespoň po dobu pobytu osob v místnosti. Krátkodobé čištění vzduchu v podstatě nemá žádnou cenu.
Ionizátor zvyšuje čisticí efekt. Je užitečné, když jej lze ovládat samostatně.

Před nákupem porovnejte několik čističek nejen z hlediska hlučnosti, ale i tónu hluku, který vydávají. Pokud by vám přístroj vadil při spánku, nekupujte ho.
Nezapomeňte ani na design – má-li mít čistička nějaký efekt, stojí v místnosti „na očích“.

Tip Paní domu: Správně umístěná a využívaná čistička vzduchu může i prodloužit životnost spotřební elektroniky (magnetofonů, přehrávačů, videí aj) a domácích počítačů. Kromě poruch v elektrické síti je největším nepřítelem optických mechanik právě prach.

Pokud postupujete podle rad výrobce, zlepšení kvality vzduchu je znát už po 20 minutách provozu. Čistička by se měla zapínat pravidelně před sedmou ráno, kdy začne venku sílit provoz na silnici. Přístroj by měl běžet průměrně osm hodin denně.

Příliš energie ale nespotřebuje, má příkon cca 35 W, což je srovnatelné s běžnou slabší žárovkou.

Budete mít zájem: Léky Na Bolest Kolene?

Vzduch je třeba vlhčit!

Jenže čistý vzduch musí mít i dostatečnou vlhkost, jinak vysušuje sliznice a rozptýlené látky dráždí ještě víc. Topná sezóna je v plném proudu a s ní vlhkost vzduchu v bytě prudce klesá. Zatímco v paneláku často až na 20 %, ideální vlhkost je kolem 35–50 %.

Zvlhčovače vzduchu lze sice suplovat mokrými prostěradly a ručníky, ale lepší je použít čističku kombinovanou s pračkou vzduchu. Okamžitou nápravu ale zjedná nejúčinněji zvlhčovač vzduchu.

Ty moderní pracují na principu ultrazvuku, který z vody vytvoří mikroskopickou mlhu.

Text: Marie Šrámková, foto: Shutterstock

Proč si pořídit čističku vzduchu – Novinky.cz

Japonská čistička vzduchu Daikin MC 70 L dosahuje vyšší účinnosti čištění vzduchu (6násobná filtrace vzduchu, 4 rychlostní režimy + turbo režim). Průtok vzduchu se automaticky přizpůsobuje znečištění vzduchu.

Cena 11 190 Kč Foto: DAIKIN

Výrobci čističek vzduchu slibují, že jejich produkty dokážou v interiéru zachytit až 96 % polétavých částic, nejčastěji prachu, pylů, výkalů roztočů a plísní.

Chceme-li čističkou také vlhčit vzduch, volíme tu s vodním filtrem. Když má být vzduch ionizovaný, pořídíme si výrobek opatřený ionizátorem. Mnoho čističek vlastní kombinaci filtrů, takže nabízí více služeb v jednom produktu.

Než si pořídíme do domácnosti s alergikem či astmatikem čističku, poradíme se s lékařem, jaké funkce čističky by doporučil. Přece jen jde o investici od hranice tří čtyř tisícovek výše. Zdravým lidem přijde čistička vhod, žijí-li v prašném prostředí či ve městě stíhaném smogem.

Ve vodní čističce vzduchu Aqua Air je aplikováno 6 úrovní filtrů, aby bylo možné odstranit drobné částice prachu o velikosti 0,3 m, formaldehyd a těkavé organické sloučeniny. Běžná cena 34 980 Kč

Foto: AQUEL

Existují názory, že podobnou službu ovzduší jako čistička prokážou mokré prostěradlo a stěna s květinami. Je diskutabilní, do jaké míry to platí např. pro alergiky na plísně. Do jedné místnosti umísťujeme jeden přístroj. Podle velikosti prostoru volíme úroveň nastavení výkonu. Místnost musí být uzavřená.

Model pro střední místnosti (pokoje, malé učebny) WAC-U300 za 8390 Kč

Foto: CYRIL & METODĚJ s.r.o. (3x)

Přístroj umístíme ve střední vzdálenosti mezi oknem a dveřmi nebo na poličce, stolku, aby vyústění proudu čistého vzduchu směřovalo do dýchací zóny. Ideálně má být čistička v provozu trvale, nebo alespoň po dobu pobytu osob v místnosti (ne méně než hodinu).

Bonusem některých čističek je, že ionizují vzduch lehkými zápornými ionty, čímž zejména v panelácích minimalizují tzv. syndrom nemocných budov (pálení očí, suchá podrážděná pokožka, permanentní rýma, chrapot, bolesti hlavy).

Některé typy čističek ale při nabíjení vzduchu ionty produkují ozón! Ptejme se na to při nákupu.

Čistička vzduchu Oxygen Ultra nabízí 3 stupňovou filtraci: uhlíkový filtr, HEPA filtr, technologii PlasmaWave, která tvoří kladně a záporně nabité ionty a přitom neprodukuje ozón. Cena od 8059 Kč.

Foto: BEAM

Má-li nám čistička prokázat dobrou službu, řídíme se doporučením výrobce a měníme pravidelně její filtr (obvykle po půl roce). Přístroje z tzv. inteligentní skupiny (např. Winix) samy upozorní, kdy je čas na výměnu. Vyhodnotí čas a výkon, takže se filtr nemění ani příliš zanesený, či naopak málo opotřebovaný. K čištění potřebuje filtrační kazetu a plasmagenerátor.

Model pro malé místnosti (kanceláře, ordinace, dětské pokojíčky) WAC-P150. Cena 5590 Kč

Výměna kazety trvá několik sekund, není třeba vyměňovat několik druhů filtrů. Senzory inteligentních přístrojů přizpůsobí výkon čištění skutečnému znečištění vzduchu v místnosti, stejně tak reagují na setmění klidovým a příjemným nočním režimem.

Model pro velké místnosti WAC-U450 za 10 990 Kč

Kombinace několika filtračních stupňů bývá doplněna UV lampou, hubící mikroorganismy.

Čistič vzduchu Aeroball od polského designéra Jana Ankiersztajného byl představen na Designbloku 2013.

Čisticí koule

Foto: ELECTROLUX

Soubor vznášejících se svítících koulí, které čistí vzduch v místnosti a dodávají mu příjemnou vůni, pracuje na zlepšení vzduchu v interiéru. Koule levitují prostorem díky heliu a klesnou k zemi, když je potřeba je vyměnit.

Protiprašná účinnost 80 % a více

Vzduchový výkon min. 1-1,5x vyšší než objem místnosti (vzduchový výkon se uvádí většinou v m3 a udává objem vzduchu, který čistička zvládne vyprat za 1 hodinu)

Automatický režim průtoku vzduchu v reakci na míru jeho znečištění

Indikátor zanesení filtru a režimu, ve kterém přístroj právě pracuje

Nejlepší je čističku vyzkoušet, někteří výrobci nabízejí 14denní test zdarma, tyto akce ale bývají nepravidelné.

Během testu sledujeme mj. hlučnost čističky a spotřebu energie i výšku provozních nákladů. Zajímáme se o životnost filtrů a způsob jejich výměny.