Stoprocentní přírodní a čistá sůl pochází z největšího zdroje minerálního bohatství světa – z Mrtvého moře. Krystalky této soli jsou zcela odlišné od obyčejných mořských solí. Minerální látky v Mrtvém moři dosahují koncentraci až 32%, což je vlastně nasycený roztok.
- Sůl má uklidňující a relaxační účinek na celé tělo, tlumí svalovou únavu, příznivě působí při revmatických a kloubních bolestech – zlepšuje pohyblivost bolestivých míst.
- Čistí a revitalizuje pokožku, odstraňuje z ní škodlivé látky a napomáhá při odstraňování kožních problémů, akné a psoriázy.
- Kožní buňky obohacené o minerály mají vyšší schopnost absorbovat vlhkost, díky čemuž je následně pokožka svěží a pružná.
- Během koupele není nutné použít mýdlo ani sprchový gel, sůl z ní odstraní všechny nečistoty i nadbytečný tuk.
- Po koupeli se doporučuje tělo opláchnout čistou vlažnou vodou a aplikovat tělové mléko Kawar.
- Při onemocněních horních cest dýchacích příznivě působí inhalování slaného roztoku.
Pouze pro vnější použití! V případě kontaktu s očima vypláchněte oči čistou vodou. Uchovávejte mimo dosah dětí. Lidé s velmi citlivou pokožkou a malé děti by měly použití konzultovat s lékařem.
Složení: Aqua, Maris Sal, chlorid hořečnatý 24-34%, chlorid draselný 12 až 18%, chlorid sodný 12 až 18%, chlorid vápenatý 0,1-1,5%, bromid 0,2-0,4%, mikroprvky
Solná koupel – hydratuje, regeneruje a omlazuje
Vzácné minerály obsažené v soli z Mrtvého moře díky schopnosti hydratovat pokožku do hloubky napomáhají udržovat v rovnováze její přirozenou vlhkost. Příznivě ovlivňují zotavení vysušené kůže – zjemňují ji, zvláčňují a urychlují její regeneraci. Pokožka díky nim omládne, je svěžejší.
Draslík, který je hlavním vnitrobuněčným prvkem, zabezpečuje průnik vody přes membrány buněk, v buňkách ji váže na sebe a stará se v nich o její optimální objem. Hořčík zlepšuje látkovou přeměnu a sodík zvyšuje energii pro aktivní mezibuněčný přenos živin.
Chlór vyrovnává obsah solí v buňkách, vápník působí tlumivě, dokud brom má výrazný relaxační efekt a spolu s jódem navíc i hojivé a antiseptické účinky, které výrazně podporují například i léčbu akné.
Na vanu s obsahem 60 až 80 litrů vody stačí rozpustit 125 g soli.
10 věcí, které jste o Mrtvém moři ani netušili
Toto hyper slané jezero, leží na hranicích Jordánska na východě a Izraele na západě. Je skutečně unikátním místem.
1. Nejnižší položené místo na světě
Výška pobřeží Mrtvého moře je 423 metrů pod hladinou moře.
2. Nejhlubší hyper solné jezero na světě
Mrtvé moře je 377 m hluboké. Hyper solné jezero je vnitrozemská vodní plocha, která obsahuje významné koncentrace chloridu sodného a jiných minerálních solí. Úrovně solí převyšují hladinu oceánské vody.
zdroj: wikipedia.org
3. Mrtvé moře je jednou z najslanších vodních nádrží na světě
Má až 33,7% slanost . I když jezero Assal (Džibuti), Garabogazköl a některé hyper slaná jezera v údolí McMurdo Dry v Antarktidě (například Don Juan Pond) zaznamenaly vyšší salinitu.
4. V Mrtvém moři nemusíte umět plavat
Díky neobvykle vysoké koncentraci soli v Mrtvém moři mohou lidé snadno plavat a jsou nadnášení přirozeným vztlakem. V tomto směru je Mrtvé moře podobné Velké solné jezero v Utahu ve Spojených státech.
5. Mrtvé moře je přibližně 8,6 krát slanější než oceán.
Tato slanost způsobuje drsné životní podmínky, které neprospívají zvířatům. Z toho je odvozen název Mrtvé moře. Vysoká slanost brání tomu, aby v něm žili makroskopické vodní organismy , jako jsou ryby a vodní rostliny, i když malá množství bakterií a mikrobiálních hub jsou přítomny.
zdroj: wikipedia.org
6. Mrtvé moře je 67 km dlouhé
A 18 kilometrů široké v nejširším bodě. Nachází se v údolí Jordan Rift a je zásobováno především řekou Jordán.
7. Má léčivé účinky
Oblast Mrtvého moře se stala hlavním střediskem pro výzkum a léčbu v oblasti zdraví z několika důvodů. Každá vlastnost Mrtvého moře má specifické účinky pro zdraví lidí . Jde o obsah minerálů ve vodě, velmi nízký obsah pylových a jiných alergenů v atmosféře, sníženou ultrafialovou složku slunečního záření a vyšší atmosférický tlak ve velké hloubce.
8. První lázně na světě
Biblicky, Mrtvé moře bylo útočištěm krále Davida . Bylo to jedno z prvních lázeňských středisek na světě, i pro Heroda Velikého. Už tehdy se ze vzácných minerálů vyráběl široký sortiment výrobků, od balzámů na egyptskou mumifikaci až po potaš pro hnojiva.
9. Vypouští asfalt
Z hlubokých hlubin, Mrtvé moře neustále vyplavuje malé kamínky a kousky černé hmoty. Na archeologických místech byly nalezeny asfaltové figuríny a pryskyřičné neolitické lebky. Egypťané používali při mumifikaci těl asfalt dovážený z oblasti Mrtvého moře.
10. Nejnižší cesta na světě, Highway 90
Vede podél Izraelského pobřeží a západního břehu Mrtvého moře ve výšce 393 metrů pod hladinou moře.
O jeskyni
Pár základních informací o haloterapii
- Název haloterapie vychází z řeckého slova „halos“ (sůl), výraz haloterapie znamená léčba solí, léčebné působení soli.
- Haloterapie pomáhá léčit dýchací soustavu (astma, chronickou bronchitidu, zápal průdušek, zápal plic, rýmu a další potíže horních a dolních cest dýchacích, bronchiální astma), oběhovou soustavu (vysoký krevní tlak, následky mozkové příhody), kožní problémy, obtíže trávicí soustavy, stres, depresi a chronický únavový syndrom, neurózu, hypothyreózu (snížená funkce štítné žlázy), napomáhá detoxikaci organismu, odstraňuje únavu, posiluje imunitu dětí i dospělých, dodává tělu potřebné stopové prvky a minerální látky, zpomaluje proces stárnutí, zrychluje spalování tuků.
- V současnosti je haloterapie v různých variacích (léčebné pobyty v solných dolech a solných lázních, solné jeskyně na povrchu, kontrolovaná léčba s využitím solných inhalátorů v sanatoriích, solné dýmky) stále častěji využívanou formou zdravotní prevence a doplňkové léčby na přírodním principu.
Za otce tohoto oboru v novodobých dějinách je považován polský lékař, doktor medicíny a chirurg Feliks Nepomucen Boczkowski (1804 – 1855). Doktor Boczkowski byl lékařem ve společnosti Wieliczka (solné doly ve Wieliczce jsou od r. 1978 zapsány na seznamu světového kulturního dědictví UNESCO) a na základě dlouholetého výzkumu a lékařského pozorování důlních pracovníků dospěl k závěru, že specifické mikroklima v solných dolech velice pozitivně ovlivňuje celkový zdravotní stav důlních dělníků. Výsledky výzkumu publikoval v r. 1843 ve své disertaci. Prosazoval léčebné využití solných dolů, od r. 1826 byly ve Wieliczce v provozu solné lázně. Po smrti svého propagátora v r. 1855 však byly solné lázně a solné doly k léčebným účelům využívány stále méně. Až během 2. světové války, kdy se solné doly používaly jako kryty pro obyvatelstvo, se znovu potvrdily závěry doktora Boczkowskeho. V podstatě téměř všem, kteří trpěli astmatem, nemocemi dýchacích cest a dalšími obtížemi, se zdravotní stav nuceným opakovaným pobytem v solných dolech výrazně zlepšil, navzdory těžké válečné situaci a válečným podmínkám.
Zhruba od poloviny padesátých let dvacátého století bylo obnoveno využívání solných dolů a solných lázní k léčebným účelům, byla provedena mnohá další pozorování a studie. Je potvrzeno a doloženo, že specifické mikroklima v solném prostředí má prokazatelné léčebné účinky.
Povrchové solné jeskyně simulují slané přírodní jeskynní mikroklima a jsou dostupné všem.
Haloterapie v solných jeskyních na povrchu je v současné době využívána v Evropě, v USA, v Kanadě a v Asii zejména v Číně jako preventivní metoda, podpůrná léčebná metoda a na mnoha specializovaných klinikách a sanatoriích jako hlavní léčebná metoda.
Tyto jeskyně jsou vybudované z přírodních solných krystalů a ze soli kamenné. Izolací celého prostoru je zajištěno hypoalergické prostředí bez inhalačních alergenů. Díky velké koncentraci mikročástic soli je ovzduší v solné jeskyni antibakteriální, s vysokým obsahem minerálních látek a stopových prvků.
Neustálým prouděním vzduchu se ze soli a solných krystalů uvolňuje velké množství záporně nabitých iontů.
Všechny tyto vlivy umožňují vznik specifického a pro lidský organismus blahodárného mikroklimatu – na základě provedených pozorování a studií se uvádí, že jeden ozdravný pobyt v solné jeskyni lze z hlediska zdravotního působení na lidský organismus přirovnat k 2,5 – 3 dnům pobytu u moře.
Jeskyně jsou navíc vybaveny účinnými germicidními lampami, které po každé kúře společně se speciálním systémem větrání dokonale pročistí vzduch v jeskyni tak, že zde žádné choroboplodné zárodky nemohou přežít (germicidní lampy se používají také např. k dezinfekci operačních sálů, laboratoří, novorozeneckých oddělení v porodnicích).
Komu je haloterapie určena
- Solnou jeskyni mohou navštěvovat všichni včetně miminek, dětí, těhotných a kojících žen i seniorů.
- Pro výrazný regenerační účinek ji používají i sportovci, kteří potřebují po intenzivním tréninku dočerpat minerály.
- Existuje malá skupina osob, kterým se pobyt v solné jeskyni nedoporučuje.
- Zvažte prosím všichni, do jaké skupiny patříte:
- Prostředí solné jeskyně neprospívá osobám, kterým bylo diagnostikováno:
- – Hyperfunkce (zvýšená funkce) štítné žlázy – další příjem jódu je při tomto onemocnění nevhodný
- – Nádorová onemocnění – zrychlení metabolismu buněk by nebylo v tomto případě žádoucí
- – Některé formy klaustrofobie (strach z malých uzavřených prostor)
- – Akutní zánětlivé stavy a tuberkulóza – v těchto případech je nutné vhodnost haloterapie konzultovat s ošetřujícím lékařem
Jak probíhá kúra v naší solné jeskyni
Z hygienických důvodů není u nás přímo v solné jeskyni povolena konzumace jídla a pití, k tomu jsou určené prostory se stoly a lavicemi v recepci. Ze stejných důvodů není při vstupu do jeskyně povoleno mít v ústech žvýkačku nebo bonbony. Před vstupem do jeskyně je nutné vypnout své mobilní telefony.
Do jeskyně se vstupuje po vyzutí obuvi. Poté si nazujete hygienické návleky, které jsou k dispozici těsně před vstupem do solné jeskyně. Není povoleno se v těchto čistých návlecích pohybovat v prostorách vstupní haly a recepce.
Pokud by následný vstup do prostor před solnou jeskyní (tj. recepce, vstupní haly a případně toalet) byl nezbytný, je nutné přes tyto návleky nazout gumové pantofle, které jsou před vstupem do jeskyně připravené.
Relaxační kúra v solné jeskyni probíhá po dobu 50 minut na pohodlných polohovacích lehátkách (nebo u návštěvníků s nižší pohyblivostí na pevných stabilních sedadlech se zvýšeným sezením a pevnou opěrou zad a rukou), v přítmí, za doprovodu příjemné relaxační hudby a barevného osvětlení, které napomáhají k celkovému uvolnění.
Nejde tedy jen o samotný léčebný účinek soli, přidává se i colorterapie (léčba barvami) a muzikoterapie (příjemná relaxační hudba).
- Hodiny určené dětem probíhají trochu odlišně – za plného osvětlení a s hrajícími si dětmi není na prvním místě klidová relaxace, ale zdravotní účinky vdechovaného vzduchu. Pro děti máme k dispozici spoustu hraček, se kterými si mohou na soli hrát stejně jako na pískovišti. Dítě by velmi těžko vydrželo 45 minut ležet a proto se snažíme jim pobyt takto zpříjemnit.
- Děti mohou do jeskyně vstoupit pouze v doprovodu dospělé osoby, která za ně po celou dobu pobytu zodpovídá. V jeskyni není povoleno se naklánět do nádrží s vodními kaskádami, lézt na ně, vhazovat tam sůl či jiné předměty, pít z nich slanou vodu, cokoliv vlévat nebo vodu odtud odebírat. Je zakázáno pohybovat se u stěn jeskyně, vytahovat z nich solné bloky, přenášet a přemísťovat je, lézt po stěnách jeskyně a vsunovat jakékoliv předměty do mezer a průduchů mezi solnými kameny ve stěnách jeskyně.
- Dospělý doprovod zodpovídá u svých dětí i za to, že jeho svěřenci na ostatní děti neútočí a nehází na nikoho sůl.
- Pro návštěvníky s nejmenšími dětmi je v hale k dispozici pojízdný přebalovací pult. Přímo v solné jeskyni není z hygienických důvodů přípustné děti přebalovat. Ke kojení dětí využijte prosím prostory recepce, nikoliv solnou jeskyni.
Tlumené světlo umístěné za solnými kameny na zdech prosvítá a vytváří v jeskyni různobarevné efekty. Dále jsou tu výklenky, kde protéká slaná voda. Atmosféra zde je zvláštní a uklidňující. Někdy se tu někteří lidé uvolní tak, že usnou.
Zlepšení Vašeho zdraví a nálady může být viditelné již po několika návštěvách. Doporučuje se absolvovat kúru cca 10 návštěv solné jeskyně v co nejkratší době za sebou. V prvním týdnu ozdravné kúry je ideální absolvovat návštěvy obden. Uvádí se, že jedna návštěva solné jeskyně má léčebné účinky stejné jako 2 až 3 dny pobytu u moře.
- Přesvědčit se můžete sami návštěvou naší solné jeskyně.
- Protože naši solnou jeskyni považujeme za jednu z nejúčinnějších a nejoriginálnějších v České republice, rozhodli jsme se pozvat k nám Státní zdravotní ústav k proměření čistoty vzduchu a pohybu záporných iontů tolik potřebných pro lidský organismus.
- Toto měření je platné pouze pro naši jeskyni, nikoliv pro ostatní.
Dle Mudr. Ariany Lajčíkové, CSc., jsme druhou solnou jeskyní v celé České republice, která toto měření absolvuje.
Měřením bylo prokázáno, že vzduch v naší jeskyni je čistý jako uprostřed přírody, plný záporně nabitých iontů.
Certifikát čistoty ovzduší, udělený Státním zdravotním ústavem, je k nahlédnutí v recepci.
Trocha fyziky – proč jsou pro člověka tak potřebné záporné ionty
Vzduch, který vdechujeme, obsahuje ionty dvou polarit – kladné (kationty) a záporné (anionty). U každého člověka se za jeden den v plicích vymění průměrně 10 až 12 tisíc litrů vzduchu, takže žádného jiného léku, potravin či jiných poživatin nebo tekutin nespotřebuje lidský organismus tolik, jako právě iontů.
Vzájemný poměr iontů v ovzduší, které vdechujeme, ovlivňuje náš celkový zdravotní stav. V posledních letech se definitivně potvrdila závážnost vlivu iontové nerovnováhy na lidské zdraví.
Na škodlivost této nerovnováhy vědci sice upozorňovali již dlouho, ale až alarmující nárůst civilizačních chorob, alergií, respiračních potíží a psychické lability donutil odborníky pátrat znovu po příčinách.Mimo již známé viníky současných zdravotních obtíží objevili vědci ještě jeden sice nenápadný, ale o to zákeřnější jed. Je neviditelný, není cítit a obtížně se měří. Jedná se o trvalé vystavování lidského organismu působení přebytku kladně nabitých iontů. Prakticky všechny civilizační vymoženosti bohužel tyto škodlivé ionty produkují.
Kladné ionty mají negativní vliv na naše zdraví a převažují ve městech a v uzavřených prostorech. Způsobují to zejména umělé materiály, kterými se hojně obklopujeme (syntetické koberce, PVC podlahy, těsnící plastová okna atp.
), znečištěné ovzduší, moderní technika vyzařující řadu škodlivých látek (kopírky, tiskárny, zářivky, LCD monitory, televize a mobilní telefony), chemické čisticí prostředky a také cigaretový kouř.
Vůbec nejhorším nepřítelem ionizace je klimatizace, která vytváří nepřirozeně umělé prostředí.
Převaha kationtů způsobuje bolest hlavy, nervozitu, únavu, nespavost, bolesti kloubů a zvyšuje krevní tlak. Jejich dlouhodobé působení může u citlivějších jedinců odstartovat alergii, deprese či astma. Tento celosvětový problém byl objeven v 70.
letech minulého století a popsán jako „Syndrom nezdravých budov“ (SBS – Sick Building Syndrom). Záporné ionty – neboli vzdušné vitamíny – jsou naopak významným zdrojem energie lidského těla a mají zásadní vliv na funkci všech buněk našeho organismu. Malé množství záporných iontů v buňce i vně buněčné stěny je pro její funkci kritické.
Dodáme-li záporné ionty, dojde k otevření kanálů v buněčných stěnách, vyloučení toxinů a absorpci kyslíku a živin, tj. k vytvoření nových zdravých buněk. Nedostatek záporných iontů v buňkách má naopak negativní vliv na příjem živin a vylučování odpadních látek.
Nejvíce aniontů se vyskytuje především v přírodě po bouřce, na vrcholcích hor, v lese, na mořském pobřeží, u vodopádu – a také v naší solné jeskyni.
Zvýšená koncentrace aniontů má pozitivní účinky na sliznice dýchacích cest, kde posilují samočisticí schopnost plic, proto zejména alergici pozorují výrazné zlepšení obtíží již po několika hodinách.
Záporné ionty putují z plic do krevního řečiště, kde ovlivňují celou řadu procesů v našem těle.
Zvyšují zásaditost krve, čímž napomáhají jejímu pročištění, zrychlují hojení ran a popálenin, zlepšují akomodaci očí, posilují imunitu, snižují krevní tlak, stimulují funkci žláz s vnitřní sekrecí, urychlují regenerační schopnost buněk, zlepšují metabolismus, působí proti volným radikálům, upravují hladinu serotoninu, dopaminu, histaminu a dalších neurotransmiterů, čímž přispívají k naší celkové spokojenosti a duševní pohodě, zvyšují koncentraci, zkvalitňují spánek, paměť a celkovou mentální výkonnost.
Účinná léčba lupénky u Mrtvého moře | Kosmetika HB
Již velmi dlouho je Mrtvé moře známo svými léčivými účinky na lupénku a artritidu. Léčba lupénky u Mrtvého moře je známá jako jedna z nejúčinnějších.
Mrtvé moře obsahuje 33 procent soli (Středozemní moře obsahuje 4 procenta) a velké množství minerálů jako jsou hořčík, vápník, draslík a další.
Dvanáct z těchto minerálů jsou výjimečné, jelikož se nacházejí pouze v Mrtvém moři. Mrtvé moře má své vlastní jedinečné klima, které produkuje o 15 procent více kyslíku než je obvyklé.
Minerály v kombinaci se slanou vodou, sluncem a odpočinkem mají pozoruhodný vliv na léčbu lupénky. Podle zkušenosti lékařů je pokožka po třítýdenním pobytu u Mrtvého moře zdravá osm měsíců až tři roky. Účinnost léčby je samozřejmě velmi individuální.
Jak léčba probíhá?
Při léčbě lupénky je důležité, aby se pacient opaloval úplně nahý. V hotelech jsou pro toto opalování vyhrazeny střechy anebo speciální nádvoří, kde jsou muži a ženy odděleni. Účinná léčba se pohybuje od dvou týdnů (nepřetržitě) do čtyř týdnů.
Lékaři doporučují pobývat na slunci od 8:00 do 11:00 a od 14:30 do 17:00. Vystavování se slunci musí být postupné, dávky se pomalu každý den zvyšují, aby se pacient nespálil. Ti, kteří trpí artritidou, by měli k této léčbě přidat bahenní zábaly, sirné zábaly a masáže.
Doporučuje se také plavání v Mrtvém moři nebo ve slaných bazénech v hotelích – dvakrát denně po dvaceti minutách.Mrtvé moře je jediné místo na světě, kde se můžete opalovat po dlouhou dobu, bez toho aniž byste se spálili.
Škodlivé ultrafialové paprsky jsou zde filtrovány přes tři vrstvy: 1. díky své poloze 420 metrů pod hladinou světového oceánu je zde navíc jedna atmosférická vrstva; 2. odpařovací vrstva, která se nachází pouze nad Mrtvým mořem a 3. velmi silná ozónová vrstva.
Přesto je návštěvníkům Mrtvého moře doporučeno, aby se slunci vystavovali postupně a opalovali se bezpečně.
Léčebné metody
Příprava na léčbu u Mrtvého moře by měla začít ještě doma před odjezdem. Pacienti s tlustou vrstvou šupin by se měli snažit šupiny odstranit pomocí mastí obsahujících kyselinu salicylovou a pomocí koupelí v koupelových olejích. Tím se zvyšuje účinnost léčby.
U Mrtvého moře se pacient každý den půl hodiny před vystavením se slunci namaže hydratačním krémem bez alkoholu (alkohol vysušuje pokožku) a poté čas od času dle potřeby.
Navíc se může mazat dětským olejíčkem (před a během pobytu), vazelínou, kyselinou salicylovou a případně jalovcovým dehtem. Opalovací krém se aplikuje pouze na místa, která nejsou zasažená lupénkou.
Během pobytu na slunci se může pacient bez problémů osprchovat a po pobytu na slunci by se měl osprchovat nebo vykoupat v koupelovém oleji a poté aplikovat velmi výživný hydratační krém na extrémně suchou pokožku. Je také dobré použít krém po opalování.
Nepozorné opalování může způsobit popáleniny a může narušit léčebný proces. Také se může stát, že se pacientům s velmi citlivou pokožkou z důvodu použití oleje a vody objeví vyrážka. Pro tento případ je doporučeno mít po ruce vhodnou mast na tyto problémy.
Zdroj: Pinterest
Kdy je nejvhodnější jet k Mrtvému moři?
Nejvhodnější období pro pobyt u Mrtvého moře (zvláště pro Evropany) je od konce října do poloviny května. V tomto období se maximální teploty pohybují od 22 do 30 stupňů. Od konce května do poloviny října se maximální teploty pohybují od 32 do 39 stupňů. Pobyt u Mrtvého moře se v tomto období nedoporučuje pro osoby starší a pro kardiaky.
Které výrobky Health and Beauty jsou vhodné pro lupénkáře a jaké s nimi mají zákazníci zkušenosti?
Co se týče výrobků z Mrtvého moře kosmetiky Health and Beauty nejúčinnějšími výrobky na lupénku jsou naše léčivá mýdla. Naši zákazníci mají nejlepší zkušenosti s těmito mýdly: Mýdlo na lupénku, Krém na lupénku, Rakytníkové mýdlo, Bahenní mýdlo s minerály z Mrtvého moře a Mýdlo s 26 minerály z Mrtvého moře.
Ze začátku se Vám může stát, že se Váš stav zhorší. Je to dobré znamení toho, že léčivé látky začaly na pokožku působit. Toto období je potřeba vydržet a trpělivě pokračovat v užívání. Dále na lupénku doporučujeme bahenní zábaly s našim Bahnem z Mrtvého moře.
Bahno nanášejte na místa s lupénkou pravidelně (můžete každý den) vždy na dvacet minut. Bahno z Mrtvého moře obsahuje extrémně vysokou koncentraci minerálních látek, u nichž je vědecky prokázáno, že jsou zásadní pro udržení zdravé pokožky. Dalším výrobkem, který našim zákazníkům pomohl s lupénkou je Aromatické tělové máslo.
Toto máslo je velmi účinné při ošetření extrémně suché pokožky, poskytuje kůži kompletní výživu a zlepšuje a zpevňuje její strukturu.
Zdroj: vlastní
Za léčivými účinky k Mrtvému moři? Tak rychle, pomalu vysychá a mizí
Hlavní obsahMrtvé moře obklopuje Izrael, Jordánsko a území Západního břehu Jordánu. Díky unikátním přírodním podmínkám jsou jeho vody jedny z nejslanějších na světě.
Foto: ESO travel
Každý měsíc klesne hladina Mrtvého moře o šest centimetrů, a pokud to tímto tempem půjde i dál, nezbude z unikátní vodní plochy za 35 let vůbec nic. Jen ohromná zasolená pustina. Před nedávnem sice vznikl odvážný plán na vytvoření 180 kilometrů dlouhého kanálu, který by přiváděl vodu ze Středozemního moře, ale odborníci varovně zvedají prst: „Narušení ekosystému by bylo příliš veliké!“
Mrtvé moře klame svým názvem – není totiž mořem, ale „jen“ slaným bezodtokým jezerem. Hlavním zdrojem vody je řeka Jordán, která do něj ústí na severu, a občasné toky zvané vádí. Žádný tok z něj nevytéká – i tak se ale jeho plocha zmenšuje. Výpar je tady obrovský a vody z Jordánu kvůli umělému zavlažování ubývá.
Voda Mrtvého moře má blahodárné účinky, takže se v ní lidé „máchají“ od rána do večera.
Foto: ESO travel
Přijít o Mrtvé moře by ale znamenalo přijít i o jeho zázračné účinky. Voda, která je desetkrát slanější než voda Středozemního moře, je tak hustá, že se v ní člověk vznáší jako ve stavu beztíže.
Ohromné množství minerálů zase působí na pleť, na léčbu metabolických poruch nebo na revma. A říká se, že i na psychiku.
Člověk je tady prý působením jódu a bromu klidnější a uvolněnější a nemá údajně potřebu se hádat.
Velmi nízká poloha místa (Mrtvé moře je nejnižším nezakrytým bodem na planetě, leží 120 metrů pod úrovní hladiny světového oceánu) navíc „oslabuje“ sluneční paprsky. K tomu, aby se člověk spálil, je tu potřeba mnohem delší doba. Což sice neocení chroničtí chytači bronzu, ale kvitují to kožní lékaři.
K dispozici jsou i bazény se sladkou vodou, v nich ale tráví lidé jen minimum času, na pláž je to totiž pár metrů.
Foto: archiv autora
Nejznámějším letoviskem jsou lázně Ajn Gedi, které v jinak pusté a šedivé krajině působí jako zjevení. Moderní lázeňské domy, zeleň a upravené mořské břehy, kam každé ráno nákladní automobil naveze hromadu černého léčivého bahna, kterým se turisté potírají. Samo o sobě prý tlumí bolest, v kombinaci s koupelemi potom blahodárně působí na všechny kožní problémy.
V jižní části Mrtvého moře leží další dvě velká letoviska – Neve Zohar a Ein Bokek spojená asi tři kilometry dlouhou plážovou kolonádou.
Ein Bokek je větší s delší historií – první domky tady stály už v době, kdy oblast ovládali Římané.
Hotely a léčebné kliniky, kde si člověk může zaplatit klasický lázeňský pobyt s lékařským dohledem, lemují vysoké hory a suchá vegetace.
Ein Bokek je luxusní letovisko s kvalitními hotely i službami.
Foto: ESO travel
Cesta do Neve Zohar podél pobřezí trvá asi půl hodinky. Tady si člověk může zajít do muzea, které mapuje historii (voda z Mrtvého moře se používala např. při mumifikaci egyptských mumií) i přítomnost Mrtvého moře a jeho okolí, nakoupit pár tematických suvenýrů v obchodech nebo se vydat k ruinám dvou antických pevností – Nahal Zohar a Metzad Zohar.
Ideální je tuto cestu podniknout v den, kdy je obloha pod mrakem – což ale může být problém. Slunečních dnů je tady totiž 330 do roka.
| Inzertní sdělení: Dovolená (nejen) u Mrtvého moře |
| Cestovní kancelář ESO travel, specialista na Asii, Severní, Jižní a střední Ameriku, Tichomoří a Afriku vybírá z nabídky zájezdů do Izraele a okolí: |
| Pobyt u Mrtvého mořeVydejte se na týden k Mrtvému moři a nechejte se hýčkat! Stačí si jen vybrat některý z hotelů a užívat blahodárné účinky, které má místní voda, bahno a dost možná i vzduch! |
| Velký okruh po IzraeliObjevte svatou zemi, z níž vzešla velká náboženství i kulturní tradice. Poznejte základ naší civilizace. Golanské výšiny, Betlém, Jeruzalém a na závěr odpočinek na pobřeží Mrtvého moře. |
| To nejlepší z Jordánska a IzraeleSkvělá cesta po historii civilizace, nejvýznamnější židovské památky, novodobé divy světa jako Petra, římské klenoty architektury, pouště a beduíni. |
>> zpět na hlavní stránku rubriky Exotika
Autor: Lucie Štěrbová & Tomáš Cikán
mrtvé moře
Foto: David ShankboneVoda Mrtvého moře má blahodárné účinky, takže se v ní lidé „máchají“ od rána do večera.
Foto: ESO travelK dispozici jsou i bazény se sladkou vodou, v nich ale tráví lidé jen minimum času, na pláž je to totiž pár metrů.
Foto: archiv autoraEin Bokek je luxusní letovisko s kvalitními hotely i službami.
Foto: ESO travelVěříte v „zázračné“ účinky Mrtvého moře?Ano, ale myslím, že se přeceňují.Ne, myslím, že s vážnými problémy nepomůže.Celkem hlasovalo 890 čtenářů.
Účinky vody, která je v Mrtvém moři, jsou natolik výjimečné, že se dnes uplatňují i ve wellness. Takzvaný floating je procedura, kdy je člověk uzavřený do speciální nádoby s tekutinou, která je stejně hustá a stejně slaná jako voda v Mrtvém moři.
Člověk se tak dostaně téměř do beztížného stavu, který je tak typický pro koupání v „opravdovém“ Mrtvém moři. Floating má velmi podobné účinky na pohybový aparát, nicméně třeba soli a další minerální látky, které obsahuje „pravé“ moře nedokáže tak perfektně nasimulovat.
Nehledě na to, že zážitek z koupele na „širém“ moři a ve speciální floatingové vaně se vůbec nedá srovnávat.
Tohle umí léčit moře: Nadváha, kašel i záněty močových cest! Které je na co nejlepší?
Foto: Look-Studio, Shutterstock.com
Od moře si většina lidí s chutí odváží krásně hnědou pokožku. Slunce a slaná voda nám ale prospívají i jinak než hnědým tónem. Víte, které vaše zdravotní problémy zmírní pobyt u moře?
Dovolenou u moře mnoho lidí bere jako příležitost, jak nachytat bronz a odpočinout si. Jestli ale trávíte většinu exotické dovolené jenom na lehátku na pláži, možná vás inspirujeme, abyste se více ponořili i do slaných vln – mořská voda má totiž celou řadu blahodárných vlivů na zdraví.
A nejenom voda: léčivé účinky má sůl, mořské bahno, dokonce chaluhy i řasy, tak se nebojte a pořádně se do nich zavrtejte. Příznivé je i vdechování přímořského vzduchu – něco pro sebe děláte, i když jen tak lenošíte.
Jednotlivá moře se od sebe svými účinky samozřejmě liší a i s ohledem na to můžete cíleně volit dovolenou. „Například vzduch u pobřeží Černého moře obsahuje jodové páry, které jsou v ranních hodinách nejsilnější. Léčí zánět průdušek, kašel a další dýchací potíže. Černé moře navíc pomáhá s problémy kůže, jako je ekzém nebo lupenka,“ říká tisková mluvčí CK Neckermann Jana Hájíčková.
Dalším zdravotně velmi prospěšným je Mrtvé moře. „Zatímco obyčejná mořská voda obsahuje asi 3,5 procenta soli, voda v Mrtvém moři desetkrát tolik.
Na některých místech pobřeží vytvořila voda nánosy černého bahna. Obrovské množství jodu a bromu v něm, ve vodě a ve vzduchu příznivě působí na celý nervový systém.
Nejvíce si účinky moře pochvalují pacienti trpící na lupenku a atopické ekzémy,“ dodává Jana Hájíčková.
Nejméně slané je Baltské moře, nicméně zdejší vzduch obsahuje velké množství jodu. Ten urychluje metabolismus a zabraňuje ukládání cholesterolu v krvi – právě k Baltu si tedy naplánujte redukční dietu.
K nejteplejším a nejčistším patří Rudé moře: je druhé nejslanější, a proto je vhodné pro lidi trpící dýchacími potížemi a revmatismem.
Jadran obsahuje 40 g soli na litr vody a ulevuje při problémech s kůží a dýcháním.
Foto: javi_indy, Shutterstock.com
Vědomě si užívejte všeho, co vám dovolená u moře nabízí. Zájezd se tak změní v parádní ozdravný pobyt
Cítíte se po mořské koupeli ulepení a hned utíkáte pod sprchu? Nedělejte to, je to škoda. „Naše pokožka potřebuje především vápník, hořčík, jod a brom.
Všechny tyto látky mořská voda obsahuje, a proto bývá pobyt u moře pro pokožku prospěšný,“ vysvětluje MUDr. Miloš Kravciv z Lékařského domu Praha 7.
Především hořčík je velmi účinný při hydrataci pokožky a po návratu od moře ucítíte, že je vaše kůže hladší a jemnější.
Všechny bojovnice s celulitidou by se měly vrhnout do moře a nechat svá stehna a pozadí masírovat slanými vlnami. Mořská voda otevírá póry a pomáhá pokožce s odplavením usazených toxinů. Pohyb v mořské vodě navíc zlepšuje cirkulaci krve, což ocení všechny orgány i lymfatický systém. Když je zpomalený a ucpaný, pak se to projeví mimo jiné právě pomerančovou kůží.
Foto: Mihajlo Ckovri, Shutterstock.com
Slaná voda nadnáší a masíruje – nemusíte podávat plavecké výkony, stačí v moři prostě být a nechat se hýčkat vlnami
Máte rozpraskané paty a drobné ranky na rukách? Možná se nejprve budete vztekat, že ve slané vodě drobné šrámy štípou a pálí, ale koupel v moři je zároveň vydezinfikuje a pomůže s rychlejším hojením. A písek na pláži postupně zjemní hrubá chodidla k nepoznání.
Koupel v mořské vodě působí blahodárně i na zánětlivá onemocnění v intimních partiích.
Zatímco v rybníku nebo chlorovaném bazénu riskujete, moře je na záněty močových cest doslova balzám a možná uleví i při chronických vaginálních potížích. Jen se hned po koupání nezapomeňte převléct do suchého.
Moře si poradí i s dalším strašákem žen – s příznaky menopauzy; selen a jod chrání štítnou žlázu, stěžejní orgán ženského hormonálního systému.
ČTĚTE O POTÍŽÍCH S HORMONY
Mořská voda je bohatá na řadu živin, které podporují imunitní systém a dokážou bojovat s všemožnými záněty. Rozhodně slanou vodu nepijte, voda dokáže otevřít póry v pokožce a potřebné minerály a vitaminy se do organismu dostávají úplně samy.
Trápí vás záda nebo klouby? I tady slaná voda nabízí pomoc. Nadnáší víc než voda sladká, navíc plaváním ve vlnách spálíte více kalorií, takže můžete pěkně v teple rozhýbat ztuhlé a bolavé části těla a k tomu trochu zhubnout. Bosá chůze po písku i po oblázcích promasíruje chodidla, aktivuje celý pohybový systém, a ještě poslouží jako peeling.
Také máte pocit, že se vám u moře lépe dýchá? Vzduch tu obsahuje jod, brom, vápník, hořčík, sodík, selen a hlavně záporné ionty. Bude se vám proto lépe spát a zmírní se i nepříjemné symptomy průduškových i plicních nemocí. Přímořské povětří pomáhá čistit sliznice a uvolňovat zahleněné dýchací cesty, uleví se tak i silným kuřákům a lidem trpícím chronickou rýmou.
Také se u moře cítíte dobře a v lepší kondici?
Mořská voda a sůl prospívají našemu zdraví. I doma ve vaně
Co naplat, moře navzdory některým šíleným nápadům nemáme a je to škoda. Je v něm totiž obsaženo v podstatě všechno, co náš organismus ozdraví, potěší i povzbudí. Ale i při cachtání doma ve vaně můžeme něco z léčivých darů moře využít.
Mořská voda obsahuje velké množství minerálů a stopových prvků, jako například vápník, hořčík, sodík, železo, jód, brom, draslík atd.
Kombinace těchto cenných látek lidský organismus nabíjí a obnovují jeho rovnováhu. Látky obsažené v mořské vodě pronikají pokožkou, dokáží stimulovat látkovou výměnu organismu a zrychlit krevní oběh.
Mořská sůl působí antibakteriálně, urychluje tak hojení ran a kůži celkově regeneruje.
Blahodárné moře u nás doma
I v klidu domova si na vlastní kůži můžeme užívat léčivých účinků moře. Postačí nám k tomu příjemná relaxační hudba se zvuky moře a delfínů, zapálená aromalampa s vůní máty, citronu, mandarinky či grapefruitu a nakonec mořská sůl. Pak už se jen ponoříme do teplé lázně, zavřeme oči a necháme se unášet mořskými pocity.
Koupel z mořské soli
Koupel si připravíme tak, že 500 gramů této soli rozpustíme v horké vodě ve vaně. Koupel by měla trvat 15 minut. Po této proceduře je vhodné si dopřát 25 minutovou relaxaci v teplé dece. Intenzivní kúra představuje 4 koupele týdně, po dobu 4 týdnů.
Sedací koupele
Pomáhají při gynekologických problémech, zánětech močového měchýře i hemoroidech. Sedací koupele se solí z mrtvého moře mají dezinfekční a stahující účinky. Koupel si připravíme tak, že do dětské vaničky či velké mísy vložíme 1 hrst soli a přelijeme ji 3 litry teplé vody. Ve slaném nálevu sedíme 5 minut. Tuto proceduru provádíme 2× denně po dobu 5 dnů.
Jemně zvlhčenou sůl můžeme s úspěchem používat jako peeling na celé tělo. Tato masáž nám velmi zjemní pokožku a odstraní její odumřelé buňky.
Peeling rukou a chodidel
Hrubou kůži na rukou a chodidlech si můžeme změkčit slaným peelingem. Připravíme si ho tak, že smícháme 6 lžic hrubé mleté mořské soli se 4 lžícemi olivového oleje. Pokožku jemně zvlhčíme a připravenou směsí se krouživými pohyby masírujeme.
Zjemňující slaný zábal
Potřebujeme: 1 hrst mořské soli, 2 dl horké vody, potravinářskou fólii, nůžky
Postup: Sůl rozpustíme ve vodě, vzniklou tekutinou si potíráme části těla, které chceme ošetřit, a nakonec je zabalíme do fólie. Lehneme si pod teplou přikrývku a v klidu relaxujeme po dobu 30 minut. Pak omyjeme a kůži promažeme výživným krémem nebo rostlinným olejem.
Voda z Mrtvého moře
Mrtvé moře vlastně není moře, ale unikátní bezodtokové solné jezero, které se nachází v zemské rozsedlině mezi Jordánskem a Izraelem.
Zdejší pouštní klima podporuje intenzivní vypařování vody, čímž dochází k pozvolnému zmenšování vodní plochy. Koncentrace soli ve vodě se naopak neustále zvyšuje, dnes se pohybuje kolem 30 procent, v hloubkách až kolem 42 procent.
Pro porovnání je to asi tolik, jako když v normální vaně rozpustíme zhruba 80 kilogramů soli.
Voda z Mrtvého moře obsahuje 21 druhů minerálů, především hořčík, vápník, brom, draslík, zinek, chlor, sodík a další. Dvanáct z těchto cenných látek již není obsaženo v žádné soli.
Sůl z Mrtvého moře dezinfikuje a vyživuje pokožku, udržuje její optimální vlhkost, omezuje praskání jemných cévek, má posilující účinky na buňky kůže, pomáhá hojit kožní nemoci a poranění, uvolňuje svalové napětí, aktivuje oběhový systém, zmírňuje revmatické projevy a metabolické poruchy, respirační onemocnění.
Obsah jódu působí blahodárně při snížené funkci štítné žlázy. Mrtvé moře není rozhodně „mrtvé“, naopak, je životodárným zdrojem, který vrací zdraví a krásu.
Výplachy slanou vodou
Slouží k dezinfekci ústní dutiny. Slaná voda má dezinfekční a stahující účinky, proto ji můžeme používat při zánětech dásní, aftách, oteklých mandlích. Slaný nálev si připravíme tak, že 2 čajové lžičky soli rozpustíme ve 2 dl teplé vody. Vyplachujeme a kloktáme 3× denně.
Lázeň snižující nervové napětí
Zklidňující lázeň si připravíme tak, že 500 gramů soli rozpustíme v horké vodě ve vaně. Koupel by měla trvat 20 minut. Po této proceduře je vhodné si dopřát 25 minutovou relaxaci v teplé dece.
Koupel nohou v soli z Mrtvého moře
Tato sůl velmi změkčuje, zjemňuje a vyživuje pokožku.
Potřebujeme: 1 hrst soli z Mrtvého moře
Postup: Sůl rozpustíme ve 4 litrech horké vody. Koupel nohou by měla trvat 15 minut. Po uplynutí této doby z nohou již lehce odstraníme zrohovatělou kůži pemzou či škrabkou.
Čtěte dále: Slaná voda v bazénech není přesnou kopií mořské vody
Umíme žít zdravě?
Ať se nám to líbí nebo ne, délku našeho života určuje jednak genetický program“, což znamená, že každý živý organismus má přírodou vymezenou základní dobu, během které proběhne vývoj jedince od narození po smrt.
Délku života a zdravotní stav výrazně ovlivňuje způsob života každého jedince, kde patří jak a kde člověk žije, jak dlouho spí, kolik má pohybu, co a jak jí, jaké jsou mezilidské vztahy, jak často je vystaven stresu atd.
Pochopení sama sebe
Důležitý předpoklad úspěchu po stránce tělesné i duševní kondice lze vyjádřit zcela jednoduchou myšlenkou.
Každý člověk by měl mít snahu pochopit sám sebe, mít k sobě pozitivní vztah, poznat co mu škodí a co prospívá, přemýšlet nad vlastním způsobem života a uskutečňovat své přání a sny.
Jedině na základě svých poznatků a pochopení vlastního způsobu života můžeme posilovat své pozitivní vlastnosti, schopnosti a kvality. Tento celoživotní proces se také promítá do celkového zdravotního stavu a spokojeného našeho života.
Životní prostředí
Kvalita životního prostředí má na zdraví a délku života výrazný vliv. Nejedná se pouze o vzduch, který dýcháme, škodlivé látky, které se nám dostávají do vody a potravin, ale také o estetické a funkční působení.
Mezi velké nepřátele zdraví, které bývá často podceňováno patří hluk. V současné době se bohužel stává našim trvalým společníkem. Hluk působí negativně nejen na sluch, ale také na nervovou soustavu, činnost srdce a dalších orgánů.
Hluk nelze v dnešní době úplně zlikvidovat, ale lze jej alespoň částečně minimalizovat.
Strava
Způsob výživy výrazně ovlivňuje zdravotní stav. Nevhodným množstvím a složením stravy může vzniknout celá řada nemocí a potíží. Jedním z velkých problémů dnešní doby je obezita.
Vedle nadměrné konzumace jídla se často kamenem úrazu stává skladba stravy.
Velkou hrozbu pro náš organismus přestavuje také nadměrné množství červeného a příliš tučného masa, plnotučného mléka a sýrů s vysokým obsahem tuku Pozor bychom si měli dát také na nadbytek cukru, soli a bílé mouky.
Pohyb
Rozhodně bychom neměli zapomínat na pohyb. Mezi velmi zdravé a přínosné druhy sportu patří především jízda na kole a plavání. Měli bychom co nejvíce chodit pěšky a zaměstnávat své svaly, srdce a cévní systém. Tělo se skládá ze svalů a ty potřebují pohyb, jinak zakrní a zdegenerují.
Psychický stres
Psychický stres představuje velké riziko pro zdravotní stav našeho organismu. Stává se zdrojem a spouštěčem mnoha poruch a nemocí, především, když trvá po delší dobu. Častou příčinou psychických problémů je dlouhodobý strach nebo trvalé napětí pramenící z obav z osobního selhání.
Duševní pohoda
Duševní pohoda je úplný opak negativního psychického stresu.Jedná se o takový duševní stav, který je nám příjemný, dává nám sílu pracovat a tvořit a obohacuje pozitivně náš život. Umění odpočívat by se mělo stát součástí našeho uspěchaného života.
Najít si pár chvilek pro sebe, zapomenout na každodenní shon a starosti, oddat se relaxaci. Jestliže se naučíme na pár minut vypnout, získáme nový příval energie, než když se budeme přemáhat nad šálkem černé kávy.
Je pak úplně jedno jakou aktivní formu odpočinku zvolíme.
Floating
Jestliže cítíme únavu, stres, trápí nás bolesti kloubů, ekzém nebo jiné kožní potíže, můžeme vyzkoušet floating. Jedná se o speciální solnou lázeň, jejíž účinky se přibližují účinkům Mrtvého moře a probíhá v nádobě, která se podobá obřímu vejci. Teplota vody se pohybuje okolo kolem 37 stupňů Celsia.
Po celou dobu procedury, která trvá hodinu i více, se budete vznášet v prostoru, který na vás dýchne velkým tajemstvím a dostanete se do stavu, který se podobá beztíži. Celkový zážitek je umocněn pološerem a příjemnou relaxační hudbou. Floating přináší úlevu při bolestech hlavy, pomáhá odstraňovat některé poruch spánku, únavu, stres a upravuje krevní tlak.
Jsou také prokázány pozitivní účinky při léčbě lupénky.
Sauna
Pobyt v sauně uvolňuje svaly, což zlepšuje pohyblivost kloubů, zlepšuje obranyschopnost organismu a pomáhá odplavovat škodlivé látky z těla. Pobyt v sauně trvá 10-15 minut a tento cyklus se opakuje dvakrát až třikrát.
Po přehřátí následuje dostatečně dlouhá ochlazovací fáze nejprve na vzduchu, poté osprchování nebo ponoření se do bazénu se studenou vodou. Právě střídání teplot velmi posiluje náš imunitní systém. Po sauně je vhodné odpočívat.