Kryoterapie je krátký pobyt na max. 3 minuty ve válcové kabině, kde je udržována velmi nízká teplota (-110°C až -150°C). Působení nízké teploty na receptory chladu nastartuje následné prohřátí celého povrchu těla a způsobí intenzivní prokrvení kůže, podkoží a svalového aparátu.