Kokosový olej a opalování – dá se použít?

Kokosový olej a opalování – dá se použít?Storyblocks

Je opravdu málo produktů, které má tak široké využití jako je kokosový olej. Pokud je kvalitní, dokáže skutečné zázraky. Oceníte ho především v péči o pokožku, vlasy i na slunci.

Ano, léto a horké letní dny jsou tady. Existují dva typy lidí, jedni, kteří letním měsícům neholdují kvůli velkému množství prachu, vlhkosti a pocení.

Druzí zase nedočkavě čekají na horké letní dny, a především se těší na čas opalovaní.

Je však také důležité, aby se při vystavování na slunci dodržovala bezpečnost v podobě nejrůznějších „mazadel“! Tím nejlepším ochráncem z řad přírodních přípravků je všestranný a oblíbený kokosový olej.

7 důvodů proč používat kokosový olej

1. Žádná chemie

Mnoho ochranných krémů proti slunečnímu záření obsahují chemikálie a přísady, jako jsou třeba parabeny a rozpouštědla.

Ačkoli chrání pokožku před škodlivými UV paprsky, tyto chemické látky mohou způsobit nežádoucí účinky. Lidé s citlivou pletí mohou hůře tyto krémy snášet.

Kokosový olej, naopak, neobsahuje žádné škodlivé složky nebo chemická látky, a tak je výborným přípravkem při ochraně proti slunečnímu záření.

2. Vyživuje a hydratuje

Na rozdíl od typických ochranných krémů proti slunečnímu záření, kokosový olej pomáhá pokožce, aby zůstala hydratována. Jeho přírodní mastné kyseliny zajistí, že vaše pokožka zůstává dobře hydratovaná, dokonce i hodiny po aplikaci a napomáhá kůži, aby po opalování nebyla vrásčitá a suchá.

Kokosový olej a opalování – dá se použít?Na rozdíl od typických ochranných krémů proti slunečnímu záření, kokosový olej pomáhá pokožce, aby zůstala hydratována.

3. Ochranná vrstva

Ať už aplikujete kokosový olej samotný nebo jej smícháte s opalovacími krémy, kokosový olej vytváří ochrannou vrsvu, která pomáhá odrážet UV záření!

4. Chrání před infekcí

Když trávíte hodiny na pláži či u bazénu a zkoušíte chytit bronz, vaše pokožka je vystavena různým bakteriím a mikroorganismům, kteří vám mohou způsobit zdravotní komplikace. Kokosový olej prokázal antimikrobiální a protiplísňové vlastnosti, které pomáhají chránit pokožku před těmito škůdci.

5. Zářivý vzhled

Silné sluneční záření může sice zajistit, že vaše pokožka bude krásně tmavá, ale také suchá. Aplikací kokosové oleje pomůžete pokožce zářit a to doslova; vaše pokožka bude přitažlivější a lesklejší.

6. Rychlejší opálení

Kokosový olej se velmi rychle vstřebává do pokožky a díky snadné produkci melaninu, rychle a učinně pomáhá při opalování.

Kokosový olej a opalování – dá se použít?Během opalování vstřebáváte vitamín D, který je potřebný pro realizaci různých fyziologických funkcí v lidském těle.

7. Vitamín D

Během opalování vstřebáváte vitamín D, který je potřebný pro realizaci různých fyziologických funkcí v lidském těle. Problém s opalovacími krémy je, že blokují vitamín D spolu se škodlivým UV zářením. To však není případ kokosového oleje!

Použití

Je to docela jednoduché; vezměte si dostatečné množství kokosového oleje a rozmasírujte po celém těle. Tuto masáž olejem provádějte zhruba každou půl hodinu během pobytu na slunci. Pro dosažení nejlepších výsledků, používejte panenský a organický kokosový olej. Ostatní varianty tohoto oleje neobsahují všechny přírodní „dobroty“.

Kokosový olej na pleť – jak jej používat a jeho účinky

Kokosový olej a opalování – dá se použít?

Co je to vlastně čím dál tím více oblíbený kokosový olej? A k čemu jej můžeme použít? Důvody boomu tohoto produktu jsou naprosto jednoznačné a to hlavně především, protože má opravdu širokou škálu využití. Kokosový olej má blahodárný účinek nejen na vlasy a pleť ale i na další části těla!

Všestranný pomocník

Kokosový olej na vlasy a pleť je velmi užitečný pomocník a doporučuje se používat v kombinaci s jinými prostředky. Opalovací krém, noční krém a odličovací prostředek lze vylepšit jediným trikem, a to zkombinovat jej právě s kokosovým olejem. Mimo toto užití je kokosový olej jeden z hlavních surovin při výrobě přírodní kosmetiky.

Pro použití oleje k odlíčení stačí nanést malé množství kolem očního okolí a jemně rozetřít, odlíčíte se tak a zároveň dopřejete této citlivé oblasti hydrataci. Pokud jste náchylní na akné nebo máte mastnou pleť přidejte pár kapek kokosového oleje do svého běžného hydratačního krému a použijte jej jako noční krém.

V letních dnech oceníte kokosový olej především v kombinaci s opalovacím krémem, jejich kombinací vytvoříte skvělý ochranný filtr proti sluníčku a zároveň si tak udržíte pleť hydratovanou po celý den!

Další z beauty vychytávek je použití kokosového oleje při čištění zubů díky jeho bělícímu účinku. V neposlední řadě jej můžete použít i na samotnou pokožku místo obyčejného krému, kokosový olej ji krásně hydratuje.

Právě díky hydratujícím schopnostem se doporučuje použít kokosový olej k regeneraci pleti po dlouhodobém používání voděodolné kosmetiky. Pleť se díky němu hydratuje, rozzáří a vrátí zpět do kondice.

Kokosový olej lze využít i v kuchyni. Skvěle se hodí na palačinky při jejich smažení. Kromě palačinek je využitelný i do receptů na lívance.

Kokosový olej a opalování – dá se použít?Takto zpracovaný kokosový olej lze koupit ve skleněné dóze ve své drogerii či obchodu s potravinami.

Před samotnou manipulací jej musíme nachystat ke správnému použití pro lehčí nanášení. Nejlépe tuhý kousek promnout a rozpustit v umytých, čistých rukou a poté jej až nanášet v tekuté podobě na pleť.

Kokosový olej použití na pleť večer

Vyčistěte si obličej jako obvykle – opláchněte, ošetřete tak jak jste zvyklý a jemně osušte. Nechte olej po umytí obličeje 10 minut absorbovat. Rozetřete ho kolem očí místo krému na oči, pomáhá zmírňovat tmavé kruhy pod očimaa redukovat vrásky.

Je důležité dávat si pozor na množství, vzhledem k tomu jak je olej hodně mastný. Doporučuje se množství jako velikost hrášku na každé oko. Vyvarujte se však kontaktu kokosového oleje s očima. Dále naneste kokosový olej na ostatní vysušená místa, jemně ho krouživými pohyby vetřete.

Kokosový olej můžete použít i na své popraskané rty, zjemní je a zároveň zvlhčí. Je zcela jedlý takže se nemusíte obávat, když jej omylem trochu spolknete, naopak konzumace kokosového oleje je pro vaše zdraví prospěšná.

Kokosový olej pro problematickou kůži

Vzhledem k jeho protizánětlivým vlastnostem, se dá použít pro léčbu onemocnění kůže, jako je ekzém, lupénka a jiné kožní problémy. Nedávná studie zjistila, že 46 procent pacientů s chronickým onemocněním kůže, kteří použili kokosový olej, měli vynikající reakci při léčbě.

Kokosový olej na vlasy

Jako nejoblíbenější způsob používání kokosového oleje je vytvoření masky na vlasy. Skoro každý ví, že maska na vlasy z kokosového olejeučiní vlasy hebčí, lesklejší a vyživenější.

Budete mít zájem:  Veganská Strava A Zdraví?

Málo kdo však ví, že ženy nespokojené po domácím barvení vlasů používají kokosový olej v kombinaci s velmi silným kondicionérem proti lupům na vymytí nové nepěkné barvy!

Dostupnost a cena

Kokosový olej je dostupný v téměř každém obchodě s potravinami nebo drogérii a to v různých velikostních podobách a složeních. Jeho cena se pohybuje od 99 Kč za balení 500 ml až po 159 Kč za 500 ml.

Rozdíl cen především souvisí se značkou a složením daného oleje. Kokosový olej lze sehnat v tuhé formě nejčastěji ve skleněné dóze. Ovšem pro použití jej rozpouštíme pro lepší manipulaci. 

TIP: Za lacino je kokosový olej k sehnání i na mnoha zahraničních e-shopech – například v sekci kosmetika na AliExpressu, kde jeho cena začíná již na pár desítkách korun. Výhodou tohoto čínského e-shopu je nakupování na AliExpressu v češtině. Kokosový olej nabízí i americký e-shop iHerb.

Kokosový olej a opalování – dá se použít?Pokud někdo svého pomocníka chce mít pořád u sebe, neměl by váhat si ho pořídit v malé cestovní verzi!

Panenský kokosový BIO olej bývá poněkud cenově dražší než „obyčejný“ kokosový olej. A to kvůli jeho původu a způsobu zpracování. Většinou pochází z palmových hájů na pobřeží jižní Indie. Palmy jsou zde pěstovány v čisté přírodě podle zásad kontrolovaného ekologického zemědělství. Zralé plody jsou ručně zpracovávány tradiční metodou lisování za studena.

Publikováno: 14. 08. 2019

Michal Hardyn

Srozumitelným způsobem píšeme články o nejrůznějších tématech. Našim cílem je pomoci návštěvníkům odpovědět na co nejvíce otázek – ať už ohledně míst na výlety, vaření, hubnutí, seberozvoje či rodiny. Veškeré články nabízíme zcela zdarma.

1 Účinky a využití kokosového oleje v kuchyni i kosmetice

Martina  |  26. 10. 2015  |  Přidat komentář

Kokosový olej a opalování – dá se použít?

V poslední době si kokosový olej a jeho použití právem získávají stále více pozornosti.

Jedná se o velice kvalitní a univerzální tuk, který se používá v kosmetice i kuchyni a má také nezanedbatelné antibakteriální účinky. Olej je ve skutečnosti tekutý až při teplotách nad 25 °C, při nižší teplotě tuhne.

Vyrábí se celá řada druhů, které mohou a nemusí mít kokosové aroma. Správně zpracovaný olej vydrží bez problémů i několik let.

Kokosový olej na pleť a vlasy

Kokosový olej má příjemné aroma a nezanechává mastný dojem, typický pro mnohé další nasycené tuky. Díky řadě příznivých vlastností se využívá v kosmetice pro přípravu krémů, pleťových masek, balzámů, líčidel, vlasové kosmetiky a mýdel. Kosmetické přípravky mohou využívat přírodní aroma kokosového oleje anebo může rafinovaný olej bez aroma sloužit jako základ řady přípravků.

Hydratační a zvláčňující účinky má kokosový olej na pleť, do které se rychle vstřebává. Kokosový olej na vlasy pomáhá proti vysoušení a třepení a zvyšuje lesk. Kokosový olej v bio kvalitě se hojně používá v denní péči o pleť, ale také o vlasy.

Můžete olej použít jako masku na vlasy a nechat vstřebat ideálně i několik hodin, nebo ho nechat působit po celou noc. Můžete také kokosový olej smíchat se svojí oblíbenou maskou na vlasy, nebo ho nanést přímo do konečků umytých vlasů.

Tady ale pozor na množství oleje, aby vlasy nevypadaly mastné.

Příznivé účinky kokosové oleje se uvádí také například při lámavosti a vysušení nehtů, při tvorbě záděr a pomáhá se zvláčněním ztvrdlé kůže. Blahodárné působení na pleť předurčuje kokosový olej k častému využití také při masážích, zejména thajských a havajských.

Celá řada kosmetických přípravků je rozpustná v tucích, kokosový olej proto může sloužit také jako odličovadlo.

Kokosový olej na opalování

Kokosový olej se hodí i na opalování, především jako přípravek po opalování. Jeho použití přímo v opalovacích krémech je sporné a použití domácích opalovacích krémů z kokosového oleje rozhodně nelze doporučit, protože není možné ani přibližně odhadnout jeho ochranný faktor.

Kokosový olej a opalování – dá se použít?

Léčivé účinky kokosového oleje

Kokosový olej a jeho účinky na zdraví jsou téměř legendární, za většinu z nich však mohou jeho antibakteriální a antimikrobiální vlastnosti.

Pomáhá proti akné, herpesům, zánětům, průjmům, kvasinkám, kožním plísním a funguje částečně i jako deodorant proti zápachu.

Příznivé účinky má kokosový olej na zuby, protože pomáhá hubit škodlivé bakterie, snižuje tvorbu plaku a zubního kamene a omezuje tvorbu aftů.

Zhruba polovina kokosového oleje je tvořena kyselinou laurovou, která je například v mateřském mléce, a tělo ji umí dobře využívat. Nemalou výhodou je také to, že prospěšné bakterie v lidském těle jsou na antibakteriální účinky kyseliny laurové imunní.

Kokosový olej jako superpotravina

Přestože někteří odborníci dodnes straší škodlivostí nasycených mastných kyselin, moderní výzkum ukazuje, že to není zdaleka obecná pravda. Kokosový olej se skládá zejména s nasycených mastných kyselin se středně dlouhým řetězcem, které nemají škodlivé účinky některých živočišných tuků.

Bez podobných tuků navíc nemůže tělo fungovat, protože kromě výživy zajišťují i transport některých vitamínů a enzymů. Prospěšné tuky se tráví dlouhou dobu a na rozdíl od cukrů nezpůsobují prudké výkyvy glukózy v krvi, takže ve skutečnosti předchází obezitě.

Kokosový olej je mnoha odborníky na výživu považován za jeden z nejkvalitnějších tuků pro použití ve studené i teplé kuchyni. Nepřipaluje se a je stabilní i nad 200 °C, hodí se proto i pro smažení.

Bio, raw a panenský kokosový olej

Kokosové palmy se pěstují na plantážích a ověření skutečného bio způsobu pěstování je prakticky nemožné, nicméně palmy nevyžadují žádné speciální hnojení ani ošetření chemikáliemi. Označení bio kokosový olej se vztahuje pouze na pěstování a nevypovídá nic o kvalitě a způsobu zpracování.

Kokosový olej se vyrábí z kokosové masy (jader) ořechů, různé označení olejů pak závisí na způsobu lisování a zpracování. Na výrobu jednoho litru kvalitního kokosového oleje je třeba až 20 kg kokosových ořechů.

Za studena lisovaný olej z čerstvých kokosových jader se označuje jako panenský či raw. Panenský a raw olej si zachovávají vůni i chuť kokosu. Panenský kokosový olej má použití v kvalitní kuchyni, ale také pro přípravu špičkové kokosové kosmetiky.

Pro další účely se vyrábí také za studena lisovaný kokosový olej zbavený aroma. Posledním typem je rafinovaný kokosový olej, který se hodí zejména pro smažení a výrobu mýdel.

Poněkud zrádný termín je výroba za studena – nejedná se totiž o lisování za studena, ale o zpracování sušené či pražené kokosové dužniny.

Mnoho levných olejů se vyrábí právě takto a pokud nejsou dodatečně vyčištěny od dalších látek, podléhají žluknutí a mají i horší užitné vlastnosti.   

Budete mít zájem:  Škrkavka Příznaky U Člověka?

Cena kokosového oleje

S ohledem na náročnější výrobu je kokosový olej výrazně dražší než běžný řepkový či slunečnicový olej.

K vyšší ceně samozřejmě přispívá i jeho rostoucí oblíbenost, bio výrobky a panenský olej jsou až několikrát dražší než běžný rafinovaný olej.

Cena není zdaleka jediným kritériem pro posouzení kvality, nicméně u renomovaných výrobců se s nekvalitním olejem nesetkáte. V kosmetice se používají výhradně pečlivě lisované a separované oleje s dlouhou životností.

Pro běžná užití v kuchyni, hydrataci pokožky a masáže se hodí levnější bio kokosový olej anebo čistý kokosový olej bez parfemace. Pro náročnější zákazníky je určen dražší RAW kokosový olej, který lze využít v kuchyni i pro kosmetické účely.

Kokosový olej na pleť: zaručený tip, jak být krásná

Kokosový olej je opravdu zázrak. Doporučuje se používat ho na vlasy, na pleť, tělo, zuby nebo vaření. My se teď zaměříme na využití kokosového oleje právě na pleť.

Je vhodný pro všechny typy pleti – smíšenou, suchou, mastnou, problematickou nebo tu s ekzémem. Nikdo se ho tedy nemusí bát. Vyberte si přírodní produkt, který vám pomůže pleť zlepšit a udržet ji v dobrém stavu.

Je mnoho důvodů, proč používat kokosový olej na pleť a my se na ně teď podíváme.

Možná jste někdy od někoho slyšeli, že kokosový olej na pleť je to nejhorší, co si tam můžete dát a že naopak škodí. Pokud ho neumíte správně používat, pak ano. My vám ale prozradíme, jak na něj!

Přečtěte si také: Využívejte kokosový olej na vlasy, pleť, zuby i na vaření.

Proč používat kokosový olej na pleť?

Foto: pixabay

Chcete mít pleť hezkou, pružnou, hebkou a zdravě vypadající? Zkuste použít kokosový olej na obličej. Jde ale o to, používat ho pravidelně. Je mastný, ale vůbec se toho nebojte. To je totiž to, co vaše pleť potřebuje.

Vitamín E a K a také železo, to jsou hlavní složky kokosového oleje, které přispívají ke krásné pleti. Používejte ho klidně jen jednou denně a to večer.

Olej bude mít čas se krásně vsáknout přes noc a ráno bude pleť vyživená a zářivá.

 Přečtěte si také: Proč byste měli začít používat kokosový olej na všechno

Kokosový olej jako odličovač

Zapomeňte na odličovací vody, mléka a tonika. Kokosový olej neštípe, odlíčí vše důkladně a to včetně voděodolného makeupu. A navíc skoro neubývá.

Kokosový olej na pleť jako běžný denní krém

Zkoušíte krémy od různých značek, levné, drahé, parfemované, průhledné, na bázi vody nebo oleje? Možná vám doteď nic nepomohlo a utratili jste už za přípravky spoustu peněz. Tomu je teď konec, denní i noční krém vyměňte za kokosový olej. Je vhodný pro všechny typy pleti, hydratuje, vyživuje, zjemňuje a pleť bude díky němu pružná.

Kokosový olej vám pomůže mít krásné vlasy.

Kokosový olej jako maska

Naneste na pleť 3x týdně masku, která bude z větší části obsahovat kokosový olej. Smíchejte kokosový olej, ovesné vločky, žloutek a můžete přidat bylinky. Tuto směs naneste v silnější vrstvě na obličej a nechte působit 10-20 minut. Smyjte teplou vodou a výsledkem bude krásně hydratovaná a hebká pleť.

A pokud se pustíte do výroby domácího peelingu, také přidejte lžičku kokosového oleje. Stejně jak můžete použít kokosový olej na vlasy jako masku. Vlasy namočte, vetřete kokosový olej, zabalte do alobalu a nechte působit alespoň hodinu. Potom si umyjte hlavu minimálně dvakrát, abyste odstranili všechnu mastnotu.

Kokosový olej na ekzémy a suchá místa

Trpíte ekzémem nebo máte například suchou kůži kolem nosu nebo na tvářích? Kokosový olej se dá použít i lokálně, pouze na některá místa. Používejte ho ale s vodou, jinak vysušuje.

Využijte kokosový olej jako balzám na rty nebo dokonce i jako lubrikační gel.

Kokosový olej na holení

Pokud nechcete utrácet peníze za holicí přípravky a pěny, které stejně vypotřebujete za chvilku, postačí vám troška kokosového oleje. Vyplatí se ho mít neustále v koupelně, jen nezapomeňte, že se rychle rozehřívá a pokud se koupete a v koupelně se vytvoří teplo, místo tuhého kokosového olej budete mít tekutý. Pokud vám to vadí, určitě ho umistěte jinak než do koupelny.

Přečtěte si také: 10 skvělých důvodů, proč byste měli používat kokosový olej každý den

Kokosový olej na a po opalování

Kokosový olej je skvělý, pokud se chcete rychle a snadno opálit. Nezapomeňt ale, že neobsahuje žádnou ochranou, a proto byste ho měli kombinovat s nějakým opalovacím přípravkem, který poskytuje ochranu před sluníčkem.

Pokud se vám objeví vyrážka se sluníčka nebo se spálíte a nemáte po ruce panthenol, kokosový olej je skvělý! Použijte ho ale s vodou, aby postižená místa ještě více nevysušil. Uvidíte, že pokud ho namažete večer, ráno už budou místa jen trochu citlivá. Hlavně nepálí a neštípe jako jiné přípravky. A jako bonus budete nádherně vonět po kokosu!

Kokosový olej na nohy

Trpíte ztvrdlými patami a suchou kůží na nohách? Tak to musíte zkusit kokosový olej. Dáme vám tip na perfektní zábal, který vám pomůže.

Před spaním nohy namočte do teplé vody, nejlépe s nějakou solí, aby kůže změkla. Poté nohy ještě mokré namažte kokosovým olejem a zabalte do igelitových pytlíků. Na to natáhněte tlusté ponožky a jděte spát.

Ráno sundejte, vmasírujte zbytek oleje a vualá, nohy krásně jemné a hladké.

Jak používat kokosový olej?

Možná, že jste zjistili, že vás kokosový olej vysušuje a to on opravdu umí a také je to hlavní důvod, proč ho někdo nedoporučuje. Ale tajemství spočívá ve způsobu použití. Kokosový olej na pleť se používá jedině s vodou, jinak má opravdu vysoušecí účinky.

Nejdříve si tedy pleť navlhčete a potom používejte třeba jako odličovadlo nebo jako denní krém. To samé platí i pro holení, pokud byste to chtěli zkusit. Pokud ho použijete s vodou, zaručíte tak krásnou hydrataci. Stejně si ale potom nohy řádně namažte krémem.

Na závěr nutno říct, že je výhodnější koupit si kokosový olej, mít jenom jednu lahvičku, kterou využijeme na spoustu věcí než utratit peníze za několik přípravků, u kterých si ani nejsme jisti, zda nám budou vyhovovat nebo ne. Kokosový olej je zázrak a vy byste ho měli alespoň vyzkoušet a přesvědčit se sami.

Kokosový olej má mnoho využití a vyplatí se ho používat. Není nejlevnější, ale když si představíte, kolik stojí všechny přípravky a drahá kosmetika, určitě se to vyplatí.

  • Máte doma kokosový olej a využíváte ho?
  • Používejte kokosový olej na zuby a odhalte tajemství krásného úsměvu.
Budete mít zájem:  Největší chyby při intimním holení

7 super tipů, jak využít kokosový olej | CBA blog

Kokosový olej je čistě přírodní produkt, který se vyrábí z ořechů kokosové palmy bez jakýchkoliv příměsí. Díky tomu má široké využití. Nejkvalitnější kokosový olej je panenský, lisovaný za studena, který se získává z dužiny čerstvých kokosů.

Ostatní, levnější druhy jsou získávány z usušené kokosové dužiny a jsou dále chemicky upravovány.

Kokosový olej obsahuje nasycené mastné kyseliny, které jsou zdraví prospěšné. Můžete z něj vařit, přidávat ho do salátů a stejně tak jej můžete použít místo krému na pokožku, i jako vyživující masku na vlasy.

Kokosový olej má vysoký bod tuhnutí. Tuhne už při teplotě 25°C, kdy vytváří bílé krystalky a připomíná spíše kokosové máslo. Při kontaktu s pokožkou se rozpouští na řidší olej, je velmi dobře roztíratelný. Není potřeba jej skladovat v lednici, stačí, když jej uchováte ve správně uzavřené skleněné nádobě ve tmě.

Přírodní kokosový olej voní pouze kokosem, žádná chemie by neměla být cítit. Pokud potřebujete olej roztavit, ponořte nádobku do teplé vody, případně ho nechte rozpustit na slunci. Opakované tání a tuhnutí nemá na kvalitu oleje žádný vliv.

Všestranné využití kokosového oleje

V kuchyni – kokosový olej je super potravina. Je vhodný na smažení a pečení díky tomu, že se nepřepaluje a neprská. Dá se použít i při přípravě masa. Má lahodnou chuť a vůni, můžete si ho třeba jen tak namazat na chleba.

Na vlasy – při pravidelném používání omezuje vypadávání vlasů, vyživuje vlasovou pokožku a odstraňuje lupy. Nejlepší je zábal, který se provádí před mytím vlasů. Olej vmasírujte do vlasů a pokožky hlavy. Nechte působit alespoň dvě hodiny, poté vlasy umyjte a naneste trochu oleje, usnadní vám rozčesávání.

Na zuby – bělící pasty obsahují obrovské množství chemických látek, vyzkoušejte místo nich kokosový olej a po několika týdnech budou vaše zuby bělejší. Pomáhá i proti tvorbě aftů a zklidňuje dásně.

Na tělo – můžete ho použít i jako krém, tělové mléko nebo jako odličovač. Nanáší se na mokrou pokožku po umytí. Kokosový olej pomáhá pokožku zvláčnit. Je výborný po opalování, kdy regeneruje a zklidňuje kůži.

Na rty – zkuste kokosový olej jako balzám na rty. V létě chrání před slunečními paprsky, v zimě před mrazem.

Při redukci váhy – na rozdíl od jiných tuků se kokosový olej v těle neusazuje. Tráví se pomaleji než sacharidy, čímž tělu dodává energii postupně.

Pro psy a kočky – pokud má váš domácí mazlíček suchou a popraskanou kůži na tlapkách, použijte kokosový olej

Kokosový olej na opalování? Určitě ano

Kokosový olej na opalování? Rozhodně ano. foto: Pixabay

Ležet dlouho na slunci není přirozené a může vystavit naši pokožku škodlivému UV záření. Jednou z možností je použití opalovacího krému, ale i tak musíme dodržovat určitá pravidla. Přirozenější a lepší volbou je použití přírodních přípravků. Kokosový olej na opalování doporučujeme v první řadě.

Je kokosový olej na opalování vhodný?

Ano! Většina lidí je zvyklá používat kokosový olej k péči o vlasy nebo ke kulinářským účelům. A zatímco jeho přínos pro vlasy a pokožku hlavy je zřejmý, ne každý ví, že jej lze použít i jako opalovací krém. Vyhnete se tak dopadům způsobeným UV zářením.

Proč používat kokosový olej na opalování?

Žádné škodlivé chemikálie

Mnoho opalovacích přípravků, včetně těch, které vyrábějí známé značky, často obsahuje chemikálie a přísady jako paraben a rozpouštědla. I když obsahují ochranný faktor k ochraně před UV paprsky, mohou mít škodlivé vedlejší účinky.

Lidem s citlivou kůží mohou jejich potíže zhoršit. Týká se to všech forem opalovacích přípravků – krémů, gelů i tělového mléka. Kokosový olej oproti tomu neobsahuje žádnou škodlivou složku ani chemickou látku, která by mohla kůži uškodit.

Vynikající výživa pleti

Na rozdíl od typických opalovacích krémů kokosový olej hydratuje pokožku i během koupání. Přírodní mastné kyseliny zajistí, že pokožka zůstane dobře zvlhčená i hodiny po nanesení.

Zároveň zabrání jejímu vysychání a tvorbě vrásek, i když ležíte hodiny na prosluněných plážích. Díky kokosovému oleji tak získáte opálení, aniž by kůže trpěla. Podobně jako jiné superpotraviny tudíž zabraňuje stárnutí pokožky.

Vytváří ochrannou vrstvu

Ať už použijeme kokosový olej na opalování přímo, nebo ho smícháme s jinými oleji nebo přísadami na opalování, pomáhá nám vytvářet na pokožce vrstvu, která bude odrážet některé UV paprsky.

Ochrana před infekcemi

Když strávíme hodiny na slunci, naše pokožka je vystavena různým bakteriím a mikroorganismům z okolí. Děje se to bez našeho vědomí. Kokosový olej na opalování vykazuje antimikrobiální a protiplísňové vlastnosti, které pokožku před těmito patogeny chrání.

Lesklý vzhled

Trvalé vystavení silnému slunečnímu záření může způsobit, že pokožka bude tmavější a matná. Aplikace kokosového oleje může pomoci pokožce zachovat lesk i po opálení. Pokožka tak bude tmavější a zároveň lesklá.

Opálíte se rychleji

Kokosový olej se rychle vstřebává do kůže a vybudí pod jejím povrchem vrstvu vytvářející melanin. Díky tomu se spalujícím paprskům nemusíme vystavovat tak dlouho.

Tvorba vitamínu D

Kromě opalování pomáhá sluneční záření vytvářet vitamín D. Vitamín D potřebuje lidské tělo ke správnému průběhu různých tělesných funkcí. Problémem většiny opalovacích krémů je, že spolu se škodlivými ultrafialovými paprsky blokují tvorbu vitamínu D. To však není případ kokosového oleje.

Jak používat kokosový olej na opalování?

Kokosový olej na opalování se používá velmi jednoduše:

  •  naberte větší množství kokosového oleje a vmasírujte ho do celého těla
  • masírujte dostatečně, aby olej snadno pronikl do pokožky
  • pokud máte citlivější kůži, použijte ještě ochranný oděv jako například klobouk, nebo si vezměte sluneční
  • na přímém slunce nanášejte olej každou půlhodinu.

Pro dosažení nejlepších výsledků použijte panenský a organický kokosový olej. Rafinované a parfemované varianty ztrácejí část svých přirozených kladných vlastností.

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector