Kojení dvojčat – vše co byste měli vědět

Když jste nosily miminko pod srdcem, byla péče o jeho výživu poměrně jednoduchá. Jeho příchodem na svět se to trošku změní. Základem jeho zdravého prospívání bude sice i nadále plné bříško, ale už ne to vaše, ale jeho.

Video: Vše co jste chtěli vědět o kojení

Rozhovor s odborníkem: Mgr. Radka Jakubová – laktační poradkyně

Jak a kde začít?

Kojení je nejpřirozenější, nejzdravější a nejlevnější způsob výživy dítěte. Lidské mléko obsahuje unikátní látky, ktere nelze okopírovat žádnou mléčnou formulí či složitým chemickým vzorcem. Originál je pouze jeden. Téměř každá maminka je schopna své dítě kojit, pokud má vhodnou podporu a správné poradenství.

Kojení dvojčat – vše co byste měli vědět

???? Připravte se na kojení.???? Co jste o mateřském mléku možná netušili.7???? Mlezivo neboli první mléko po porodu.3???? Víte, jak úspěšně a dlouho kojit?5???? Připravte se na kojení dvojčat.3???? Noční kojení prospívá mamince i děťátku.20???? Jak na kojení po císařském řezu?27???? Jak nastartovat laktaci při předčasném porodu?10

Problémy spojené s kojením aneb když dítě kouše, pláče a kojení bojkotuje..

Kojení není vždy procházka růžovou zahradou. Někdy to bolí, jindy nespolupracuje dítě. Těch úskalí je více než dost. A jak to v praktickém životě bývá a traduje se: ‚Kdo je připraven, není překvapen!‘. Z toho důvodu přípravu rozhodně nepodceňte. Vyplatí se to!

Kojení dvojčat – vše co byste měli vědět

???? Když dítě odmítá prso.8???? Kojení tě nesmí bolet!12???? Jak zvládnout kojení, když narostly zuby?11???? Co očekávat od laktační poradkyně a kdy se na ni obrátit?10???? Vpáčené bradavky nemusí být překážkou v kojení.3???? Zánět prsu není dobré podceňovat.14

Potřeby pro kojení

K úspěšnému kojení je nutná fyzická a psychická pohoda maminky. Existují pomůcky, které vám pomohou kojení usnadnit a zpříjemnit. Tak proč je nevyzkoušet?

Kojení dvojčat – vše co byste měli vědět

???? Znáte polštář na kojení?17???? I v noci se dá pohodlně kojit.???? Už žádné promočené tričko od mléka.14???? Znáte formovače bradavek?1???? Bez podprsenky na kojení ani na krok.

Některé potřeby na kojení podpoří dostatečnou tvorbu mateřského mléka, jiné mohou techniku kojení kazit. A tak se doporučují využívat pouze krátkodobě a jen ve zvláštních případech.

???? Jak si vybrat odsávačku mléka?25???? Pro a proti kojení s kloboučky.12???? Dokrmování miminka přímo na prsu? Jde to!3

Odstavení dítěte

Mnohé ženy vnímají kojení jako krásné období. Ten pocit sblížení s dítětem a vzájemné lásky je těžké k něčemu jinému přirovnat. I tak jednou (dříve či později) přijde chvíle, kdy se buď dítě odstaví samo a nebo se pro odstavení rozhodne maminka. V obou případech určitě oceníte rady, jak na to.

Kojení dvojčat – vše co byste měli vědět

???? Bezproblémové odstavení dítěte.21

Umělá mléka

Důvody, proč žena své dítě nekojí, mohou být různé. Někdy je to jen její pocit, kdy ženě kojení prostě nevyhovuje. Mnohem častěji jsou však případy, kdy se jí jednoduše kojit ani s pomocí laktační poradkyně nedaří. Pokud miminko neprospívá, nezbývá nic jiného a musí být dokrmováno mlékem umělým.

Nevěště hlavu! Výrobci umělé mléčné výživy se snaží co nejlépe napodobit mateřské mléko a svým složením se mu co nejvíce přiblížit.

Na trhu jsou různé druhy umělých mlék, která jsou na jedné straně vhodná pro různě staré dětičky a na straně druhé dokáží svým složením zmírnit i zdravotní potíže, se kterými děťátko bojuje (kojenecká kolika, intolerance laktózy, reflux a jiné). Příprava se po pár dnech stane rutinou a nebude vás nijak omezovat.

Kojení dvojčat – vše co byste měli vědět

???? Jak správně připravovat umělé mléko?3???? Vše, co byste o umělém mléku měli vědět.49

Příkrmy

Ani nevíte, kdy ten čas uběhl, a najednou je před vámi další velká výzva ve stravování. Jak vaše děťátko roste, jeho energetické a nutriční nároky jsou stále vyšší. Po pár měsících je na čase, aby začalo poznávat i jinou stravu než jen mlíčko.

Dětičky, které pijí mléko mateřské, začínají ochutnávat jinou než mléčnou stravu kolem 6. měsíce. Pokud miminko pije mléko umělé, s příkrmy se doporučuje začít už o dva měsíce dříve. Všechny finty, tipy a triky určitě oceníte. Přečtěte si rady, jak a kdy zavádět konkrétní potraviny.

Kojení dvojčat – vše co byste měli vědět

???? Vše, co potřebujete vědět o zavádění dětských příkrmů.10???? Zapomeňte na kašičky, vyzkoušejte metodu BLW!???? Něco se děje… Jak se projevuje alergie na potraviny?6

Jak na kojení dvojčat? | MÁMA A JÁ

Maminka by měla mít podporu rodiny, dostatek prostoru a pohodlí. Děti se nejspíše budou budit rozdílně a snaha matky by měla pozvolna směřovat k sjednocení krmení. Ušetří tak spoustu času, který může využít pro sebe.

Někdy maminky pochybují o tom, zda jim mléko stačí pro obě děti

Kojení dvojčat – vše co byste měli vědětMiluše Plecerovávedoucí laktačních poradkyň Neonatologické oddělení s JIRP VFN a 1. LF UK Praha

Není třeba se obávat. Mateřské mléko se tvoří na principu poptávka – nabídka. Čím více se kojí a mléčná žláza se vyprazdňuje, tím více se mléko tvoří. Většina mateřského mléka se tvoří během kojení. Kojí-li se obě děti, je to silný stimul k vyšší tvorbě mléka. Někdy je nutné produkci mléka pomoci odsáváním, jednoduše vyprazdňovat prsy odsávačkou.

Maminka by si měla dopřát odpočinek a spánek,  jak jen to bude možné

Měla by v dostatečné míře přijímat  vyváženou stravu, pít dostatek tekutin, může využít i bylinné čaje na podporu laktace. Psychická pohoda je rovněž důležitá.

Většina prvorodiček upřednostňuje kojení každého dítěte zvlášť, je to období , kdy si ověřují zvládnutí techniky kojení jednotlivě a postupně přecházejí na kojení obou dětí zároveň. Režim se pak řídí potřebami dříve probuzeného a hladovějšího miminka.

Každé matce vyhovuje jiný způsob a je zcela na ní , pro který se rozhodne

Kojení obou dětí současně se říká simultánní kojení.

Existuje více poloh k současnému kojení dvojčat

  • Nejosvědčenější poloha je poloha boční. K její realizaci je dobré využít kojící polštář jako podložení paží matky, umožní dostat se dětem do úrovně bradavek. Obě děti směřují hlavičkou k prsu a nožičky míří do podpaží matky. Bříška dětí naléhají na hrudník matky. Jako první se přiloží méně čilé dítě. Děti jsou osobnosti od počátku a není snadné se přizpůsobit oběma. Je třeba mít dostatek  trpělivosti, časem půjde vše snáz.
  • Poloha do kříže, kdy hlavičky dětí jsou v ohybu loktů matky a nožičky vepředu tvoří kříž.
  • Poloha vleže, kdy matka leží na zádech a je nakloněná na jednu stranu s hlavou na polštáři, děti leží na prsou matky.
  • Kombinovaná poloha boční s polohou ,,madony“, kdy hlava jednoho dítěte je v ohybu lokte matky a hlava druhého je položena na klíně prvního dítěte.
  • Vzpřímená poloha , kdy matka v pololeže (opřená například o velký polštář) přikládá obě děti vedle sebe k prsům tak, že jejich nožičky směřují k jejím nohám.

Kojení dvojčat – vše co byste měli vědět

Názory na střídání prsů pro jednotlivé děti se liší.

Střídání prsů je prospěšné, děti se tak mohou dívat na matku z obou stran. Je to důležitý stimul pro jejich vývoj. Pokud se prsy  nestřídají, větší  jedlík bude mít ve ,,svém“ prsu větší zásoby mléka. A tak dobrým kompromisem může být střídání prsů během dne v delších časových úsecích. Například po šesti nebo osmi hodinách.

Pro povzbuzení maminek dvojčat je třeba říci, že kojení dvojčat může být stejně úspěšné a trvat stejně dlouho jako kojení jednoho dítěte.

Dvojčata poprvé – je jak kojit?

20.3.2002 Podle vlastních zkušeností sepsala Pavlína Kallusová 10 názorů

Zprvu vás, milé maminky dvojčátek, musím ujistit, že dvojčátka lze kojit obě zároveň – plně až do šesti měsíců.

Chce to ale hodně odhodlání a trpělivosti obzvláště, narodí-li se miminka nezralá. Velice důležitá je rodinná podpora. Připravte se na větší zátěž psychickou i fyzickou.

Ale výsledek – ten teda stojí za to! Ovšem než byste na vše byla sama nebo se těžko dočkávala užitečné pomoci, rozhodně přistupte na způsob krmení pro vás nejjednodušší. Třeba děti budou umět pít jak z prsu tak z láhve. To by bylo ideální pro váš odpočinek. Mohl by vás alespoň někdo zastoupit.

Záleží na ‚nátuře‘ každé maminky. Někdo bojuje jako lev a třeba výsledek není tolik efektivní. Nejdůležitější je spokojenost Vaše i miminek.

Vlastní zkušenost:

V roce 1996 se mi narodila dcera a zahájení kojení bylo pro mne očistcem. Měla jsem všechny níže popsané problémy a psychicky jsem byla na dně. V porodnici mi nikdo nepomohl, neřekl, proč mě bolí prsa. Dítě nic nevypilo, takže mi donesli dokrm v láhvi a tím to haslo. Kojení jsem si vybojovala až v klidu doma.

Když jsem čekala v roce 2001 dvojčátka, urputně jsem hledala v časopisech a teprve zjistila, proč u dcery nastaly ony problémy. Přesně jsem už věděla, co jsem dělala špatně a opět s velikou dávkou odhodlání začala kojit dvojčátka. S lítostíkonstatuji, že jsem byla zase na vše sama. Nikdo mi v porodnici neřekl, jak děti přiložit.

Když jsem si sama bez jakékoli pomoci přiložila a kojila oba kluky zároveň, sestřičky se na mě dívaly jako na raritu – to ještě neviděly.A já si v duchu řekla, že za to by se měly stydět až do morku kostí. Budu šťastná, když vám následující řádky vše objasní a stanou se pro vás příručkou.

Když se ocitnete v nesnázích, kéž zde najdete odpovědi na všechny otázky.

Necháte si děti v porodnici u sebe?

Máte před sebou první porod? Vůbec nevíte, co vás čeká a první aktuální otázkou může být to, zdali si necháte v porodnici děti u sebe – tak zvaný ‚rooming-in‘, nebo jestli je necháte na novorozeneckém oddělení v péči zkušených sestřiček a děti vám budou vozit ke kojení. Záleží na porodnici.

Některé porodnice se plně přizpůsobí vašim přáním a děti budete moci mít u sebe, když se na to budete cítit. Na noc vám třeba děti odnesou, abyste se mohla vyspat. Jinde si však budete moci zvolit jednu nebo druhou variantu.Tady určitě upřednostněte svůj odpočinek.

Budete mít zájem:  Jak na klystýr a proč ho dělat? a jaké jsou typy klystýrů?

Musíte nabrat sílu a co nejvíce využít klidu. Nebojte se, že by děti na novorozeneckém citově strádaly. Při kojení jim vše vynahradíte. Nebudete-li něčemu rozumět, raději se sestřiček dvakrát zeptejte a nic nedbejte na to, že vám třeba odseknou. Vaše informovanost je důležitá.

Na tohle všechno přihlížejte při výběru porodnice.

Vlastní zkušenost:

Znám případ, kdy si maminka v porodnici nechala dvojčátka u sebe .Když užbyla moc unavená, požádala sestřičky, aby si děti na noc vzaly na oddělení. Ty jí však sdělily, že by mamince rády vyhověly, ale technicky a organizačně to prý nebylo možné.

Mnohé z vás se na kojení připravovaly teoreticky a neuniklo vám :’Deset bodů úspěšného kojení‘. Už tohle ‚desatero‘ ve vás mohlo vzbudit první pochybnosti o úspěšnosti nástupu

vaší laktace, jelikož se v něm mimo jiné píše o přiložení miminka k prsu do půl hodiny po porodu. Ovšem většina dvojčátek se rodí nezralá a tak musí první hodiny i dny strávit v inkubátoru a tak tento krok nelze splnit.

Ujišťuji vás, maminky, že i přesto laktace nastoupí. Opravdu nezáleží na tom, kdy miminka poprvé přiložíte. U některých maminek může mít první kojení skluz i několik týdnů, protože miminka musí ‚dozrát‘ v inkubátoru.

  • Nejlepším spouštěcím faktorem laktace je jen vaše odhodlanost s vědomím, že hlavně nezralým dětem umožníte ten nejlepší start do života.
  • 1. První krok
  • Jestli že mimina ‚dospávají‘ v inkubátoru, vy se na kojení připravujte.

Prsy zatím stimulujte kvalitní odsávačkou. Některé porodnice poskytují erární odsávačky, vy ale jistě budete spokojenější, budete-li vlastnit svoji, i když pořizovací cena není zrovna zanedbatelná. Kvalitní pístová odsávačka ze zabroušeného skla stojí 300,-. Vyrábí firma ‚Technosklo‘ a můžete ji koupit v dobré lékárně. Ne vždy je k dostání.

Nebuďte zděšená, když ze sebe vyloudíte pouze pár mililitrů mléka. Nejlepší stimulací prsů je sání miminka. To pravé teprve přijde. Zatím se soustřeďte na odpočinek a sbírejte síly. Vaše tělo dostalo těhotenstvím strašlivě zabrat.

2. Dočkala jste se!

Netrpělivě čekáte, jaké to bude, až se miminka přisají. Jen pěkně v klidu a po pořádku.

Pokud jste po císařském řezu budete moci kojit v sedě, což je pro kojení dvojčat současně nejlepší poloha.

Jestliže jste bolavá a sedět nemůžete, rozkojíte se vleže.

Než nastoupí mléko, je stejně lepší kojit každé miminko zvlášť. Lépe tak nacvičíte přikládání a vyloučíte možné problémy z popraskání bradavek.

A/ Připravte si relaxační polštář už na první přiložení.

Jde o polštář ve tvaru podkovy, jehož výplň tvoří malinkaté kuličky-perlit. Tato výplň je jedinečná v tom, že se přizpůsobí tvaru těla. Když si na něj položíte hlavu, bude se vám velice pohodlně ležet, nic nebude tlačit, prostě relaxace! Sednete si a polštář položíte na klín.

Budete ho mít jako pult. Konce budou směřovat dozadu. Nejširší části polštáře směřují diagonálně od prsů a zde právě spočinou děti, tělíčkem a nožkami směřující dozadu, hlavičky pěkně u prsů.

Přizpůsobivost polštáře minimalizuje případný pád a v kombinaci s dobrým balením dítěte do povijánků ho téměř vylučuje.

Povijánky

Abyste děti zároveň sama bezpečně nakojila, je nejlepší je pevně zavinout. Bude s nimi lepší a hlavně bezpečná manipulace.

Povijánek je ve tvaru čtverce o rozměrech 90x90cm. Dá se zakoupit v prodejnách s kojeneckými potřebami pod názvem ‚rychlozavinovačka‘. Je bavlněný, náplň je z dutého vlákna, je opatřený suchými zipy, které jsou ovšem ke kojení nevhodné pro volné balení.

Proto si povijánky opatříte svými poutky a dostatečně velkými knoflíky. Ty našijete až se děti narodí, abyste je nenašila příliš volně. Doporučuji našít dvě poutka co nejdále od sebe.

B/ Začínáte s kojením jednoho miminka, a proto jej zatím nemusíte (ale můžete) povinout.

(Maminky které kojíte vleže, také dbejte na správné přiložení miminka k prsu.)

Položte si miminko pěkně na polštář, hlavičkou k prsu, tělíčko a nožky směřují podpažím dozadu. Přesvědčte se, že se polštář miminku krásně přizpůsobil a mimčo si do něj vyleželo jakoby dolíček.

Všimly jste si, že máte obě ruce volné a nemusíte se soustředit na to, jak miminku držet hlavičku a tělíčko, a v klidu můžete kontrolovat správné přikládání k prsu. V tom spočívá jedinečnost této ‚kojící‘ pomůcky.

Nabídněte miminu prs, ale tady pozor!

  • Nevkládejte prs do pusinky dříve než bude docela doširoka otevřená.
  • Miminko otevře pusu, pokud jej budete bradavkou dráždit na horním rtu.
  • Můžete se pokusit vymáčknout trochu mleziva.
    1. Jak je to špatně?
  • Mimino Vám nesmí bradavku ‚vcucnout‘.
  • Nesmí cucat jen bradavku.
  • Nesmí u sání mlaskat.
  • Tak by vám bradavka popraskala a kojení by se strašně ztížilo. Takže na tyto zásady správného přiložení opravdu dbejte. Momentálně na nic jiného nemyslete – ‚co kde lítá‘ – i kdyby kolem vás z děla stříleli. To jsou nejdůležitější okamžiky.

    Při správném přiložení mimčo nemlaská, vidíte, jak se hýbe spodní čelist a boltec ouška. Jazýček je stočený do ruličky, odjímá část dvorce s bradavkou, střed jazyka (nikoliv špička) stlačuje dvorec a vytlačuje mléko. Bradavka směřuje k hornímu patru.

    • Z tohoto popisu je jasné že v pusince musí být co největší část dvorce.
    • Pokud jste si jista, že miminko správně saje, máte vyhráno!
    • C/ Co je důsledkem nesprávného přiložení?

    Popraskané bradavky – jsou namáhány ze špatného úhlu, v pusince jsou vtěsnané, hmožděné dásněmi miminka. Mohou kojení znemožňovat. Mohou krvácet, hojí se obtížně.

    Divíte se, že vás bradavky bolí a zatím nic příjemného na kojení neshledáváte? Bradavky si musí zvyknout, musí se ‚otužit‘. Bolesti se zprvu nevyhnete. Hlavní je, že bradavky nepopraskají. Po každém kojení je pečlivě ošetřete hojivou mastí, např. .

    Bepanthenem nebo kalciovou mastí a před každým kojení prsa omyjte vlažnou vodou, nejlépe vatou, kterou pak vyhodíte.

    Retence mléka – zadržování mléka

  • opět způsobeno jenom špatným přiložením
  • bradavka je v pusince špatně vložená
  • jazyk nestlačuje dvorec – mléko neodtéká
  • přesto dochází ke stimulaci mléka, které se v prsech hromadí.
  • Miminko proto saje přerušovaně, nic mu totiž neteče – po kojení je nespokojené a křičí.

    Prvním signálem ‚retence mléka‘ je bolestivost vycházející z podpaží, zprvu nenápadná a podporující domněnku, že se mléko začíná tvořit. Jenže mléka je dost, jen nemá cestu ven.

    Jestliže u vás tento případ nastal, musíte jej řešit!!!

    Před kojením prsa nahřejte sprchou, soluxem (bývá v porodnicích k dispozici). Nejpohodlnější pro vás bude termofor – ohřívací láhev, kterou můžete mít na prsou a v klidu při tom odpočívat.

    Až miminka nakojíte, prsa odstříkejte tím, čím vám to půjde lépe. Buď rukou, nebo odsávačkou.

    Máte-li prsa hodně a bolestivě nalitá, nahřátá je trochu odstříkejte už před kojením. Pokud je prs tvrdý, miminku se špatně chytá do pusinky. Miminka zvažte, ať víte, kolik vypily. Jestliže nic, o to více dbejte na správné přiložení a následnou péči o prsa.

    Přikládáte-li děti dobře, neměl by nastat žádný problém. Přesto se mléko může objevit třeba až. třetí den od zahájení kojení. Musíte se tedy domluvit se sestřičkou na možnosti dokrmu.

    Prosazujte pro jistotu alternativní způsob dokrmování. To znamená třeba stříkačkou nebo kapátkem a kádinkou. Tím více u nezralých dětí.

    Zde možná narazíte na odpor ze strany zdravotnického personálu. Jste-li v porodnici ‚Dětem přátelské‘, určitě se setkáte s maximální vstřícností.

    D/ Přikládání nezralých miminek

    Zde budete potřebovat pomoc zkušené sestřičky. Ta vám hlavičku miminka musí více nasměrovat na bradavku a možná ji k ní více přitisknout. Nebuďte smutná, když se vám tento postup bude zdát drastický, mimčo se při tom rozpláče a nebude se mu to líbit. Většinou se jen tak nezralé děti naučí skutečně sát.

    3. Děti pěkně sají

    To poznáte podle vážení dětí. Mimina se váží těsně před kojením a hned po něm. Váhový rozdíl znamená množství vypitého mléka. Váží-li dítě po kojení o 30g více, znamená to, že vypilo 30ml mléka.

    Nelekejte se, když mimčo vypije s velkou slávou 50ml a potom několikrát za sebou třeba jen 30ml. To se stává hlavně u nezralých dětí. V tom případě se zbytek potřebného mléka dokrmí.

    Pokud vážíte děti sama, nikdy na to nezapomeňte! Když váží sestřička, pěkně se s ní domluvte, aby vám pokaždé váhu oznámila.

    1. Jedna velice užitečná rada pro kojení nezralých miminek:
    2. Vždy se tedy o přírůstku informujte a zapamatujte si, jak zrovna dítě pilo a jak dlouho.
    3. Například:
  • Miminko jste musela budit, poté se přisálo, ale pilo třeba jen dvě až tři minuty a vypilo pouze 30ml.
  • Jindy hladově plakalo, hned se chytlo prsu a pilo dlouze, vypilo 60ml, což byla správná dávka.
  • Budete mít zájem:  7 rad proti bolesti zad dle tradiční čínské medicíny

    Tyto postřehy si pro jistotu třeba i zapište. Až budete s dětmi doma, stanou se pro vás cenným vodítkem pro odhad, jak se dítě napilo, pro případné dokrmení. Doma nemáte digitální váhu jako v porodnici nebo u pediatra. A nejistota, zda mléko děcku stačí, dokáže s nejednou maminkou pěkně zacloumat.

    4. Pokusíme se přiložit obě děti zároveň

    Abyste mohla děti bezpečně uchopit a sama položit na relaxační polštář, musíte je pevně zavinout do zmíněných povijánků 90x90cm. Máte je jistě nachystané.

    Položte mimčo hlavičkou do horního cípku na čistou plenu. Zdá se vám miminko velice malé na tak velký povijan? I tak ho pěkně bezpečně zabalíte.

    U spodního cípku (u nožiček) přeložte špičku do 1/3 a přiložte na hrudníček miminka, ručky nechte venku.

    Stejně tak přehněte špičky bočních cípků, přeložte přes sebe a sepněte velkým spínacím špendlíkem. Později našijete poutka a knoflíky.

    Takhle zabalte obě děti. Vše dělejte v klidu, i když miminka pláčou. Dbejte na opatrnost, aby vám děti nespadly.

    Zavinutá mimina položte každé na jeden konec vašeho lůžka či postele tak, abyste si mezi ně pohodlně sedla (nezasedla je) a mohla si připravit relaxační polštář na klín. Hlavičky dětí směřují do místnosti, pokud je postel u zdi (hlavičky směřují stejným směrem, jakým se díváte vy).

    Názorně si podáme pravé mimčo:

    Pravou rukou uchopte povijánek tam, kde je sepnut, pro jistotu za oba na sebe přeložené cípky. Levou rukou chyťte cíp povijanu pod hlavičkou a mimino přeneste jako v šátku na pravé rameno relaxačního polštáře hlavičkou pěkně k prsu.

    Stejně tak si podejte levé mimino.

    Srovnejte dětem hlavičky k prsům (stačí, když popotáhnete cípkem povijanu pod hlavičkou)

    a nabídněte prsa. Jestliže děti sají, moc gratuluji!

    Snažte se nebýt nervózní. Nejistota se na děti přenáší. Počínejte si s jistotou.

    Dětem při každém kojení střídejte strany,

  • aby se prsy stimulovaly stejně, protože každé miminko může pít různé množství mléka, obzvláště je-li jedno méně zralé.
  • aby miminka nestáčela hlavu stále ke stejné straně. Hlavička by se později mohla i trochu deformovat.
  • Vlastní zkušenost:

    Já jsem kluky zprvu kojila každého ze stejného prsu. Jeden pak hlavičku stále stáčel doleva, i když spal. Měl ji na jedné straně zploštělou a bylo obtížné ho to odnaučit.

    5. Co dělat, když děti spolu nepijí nebo jim to činí problémy?

    Jedno miminko pije, avšak druhé stagnuje – je třeba méně zralé ?

    Věřte, že méně zralému miminku společné kojení jenom pomůže, chce to jen více trpělivosti.

    Maminka, co už kojila, vám potvrdí, že při kojení jí z druhého prsu samovolně vytéká nebo dokonce stříká mléko. To je právě ta výhoda společného kojení. Nezralému miminku sající sourozenec pomáhá -‚spouští mléko‘, což toho nezralého tolik neunavuje a dodává k náročnému pití z prsu více chuti a síly.

    Vlastní zkušenost:

    Druhý kluk byl nezralejší a když jsem kojila každého zvlášť, téměř nic nevypil. S bídou 10-20ml a měl pít 60ml. To se ale změnilo po společném přiložení. S bratrem už pil 50-60ml.

    • Musela jsem být trpělivá, jelikož se prsu chytal později a protože se mu to nedařilo, někdy i plakal.
    • Obě děti mají problém s přisátím?
    • V tom případě budete muset společné přiložení střídat se sólovým kojením.
  • Budou-li děti spát a vy budete nucena je vzbudit, nebude asi společné kojení efektivní.
  • Každému věnujte potřebný čas.
  • Budou-li nedočkavě hladově plakat, máte jedinečnou příležitost přiložit je spolu zároveň.
    1. Pokud jste, maminko, po spontánním porodu stále bolavá a nemůžete sedět, se společným kojením musíte počkat.
  • Než ‚nastoupí‘ mléko, kojte každé děťátko zvlášť
  • Vždy dbejte na správné přiložení miminka k prsu.
  • Včas řešte případné problémy, nebojte se k nim přiznat.
  • Děti přiložte zároveň, pijí-li alespoň 30ml.
  • Nezralým dětem věnujte dosti času a trpělivosti.
  • Příště: Poradím, jak poznáte, že dětem vaše mléko stačí, jak alternativně dokrmovat.

    Těhotenství, porod, rané mateřství

    Mají smíšené pocity z toho, co přijde, odvahu a naději střídají pochyby a strach. A podobně se vede i rodinným přátelům, s tím rozdílem, že oni tyto pocity vyjádří s menšími obavami než budoucí rodiče. Ti se musí od počátku snažit s touto situací vyrovnat a hledat na ní pozitivní stránky. Takže se připravte na výroky: „Ach bože, hned dvě, já bych byla zoufalá.‘ Vy, matka i otec, máte jistě dostatek sil, abyste svá dvojčata zvládli.

    Těhotenství se bude podobat těhotenství normálnímu, ale obtíže a bolesti jsou přece jen trochu jiné. Budete kulatější, pohodlnější a budete potřebovat větší pomoc. Mnohočetné těhotenství bývá obvykle spojeno s většími riziky.

    Váš lékař Vás bude jistě zvát častěji na kontrolu, aby včas odhalil všechny zvláštnosti. Sama však dávejte pozor, aby vás k rizikovým těhotenstvím nezařadila již jen skutečnost, že čekáte dvojčata.

    Pokud příroda dovolí, aby žena očekávala dvojčata, pak jí také umožní, aby je donosila a porodila.

    Od počátku byste se měla vyhýbat zbytečné námaze a hodně odpočívat, aby tělo mělo dost síly děti zaopatřit. Jakmile bude vaše povolání příliš náročné, promluvte se svým lékařem a požádejte ho, aby vám dal neschopenku. Klid a možnost sama si určit, kdy vykonáte potřebné práce, jsou důležité předpoklady pro dobré těhotenství.

    Jednou z nejčastějších obtíží na počátku těhotenství jsou bolesti v kříži. Není divu, neboť již na začátku těhotenství tlačí velká děloha na křížovou kost. Trochu se vám uleví v pozdějším stadiu těhotenství, až bude děloha větší a břicho viditelně poroste. Do té doby můžete svému kříži ulevit v lehu na břiše.

    V průběhu celého těhotenství bude vhodná poloha na čtyřech (loktech a kolenou). Je možné si také obstarat speciální polštář pro pohodlné ležení těhotných. Správná poloha při spaní (vyhýbání se poloze na zádech) může pomoci předejít problému s močovým měchýřem a ledvinami, který se také často objevuje při vícečetném těhotenství.

    Stahy se mnohdy objevují dříve. Nelekejte se však příliš, neboť není divu, že děloha nezvládá rychlý růst dětí a častějšími stahy chce zvýšit prokrvení. Dle doporučení německé porodní asistentky I. Stadelmann je vhodné mít doma tokolytický olej a jemně si jím namasírovat břicho vždy, když se objeví zesílené stahy. Stejně prospívá i večerní vlažná lázeň se zmíněným olejem.

    Otcové by měli určitě při vícečetném těhotenství své ženy často utěšovat, pomáhat jim v domácnosti, ale také je čas od času pozvat na procházku, i když to zejména ke konci těhotenství bude zatěžující a náročné.

    Matky při vícečetném těhotenství by měly počítat s eventuálním pobytem v nemocnici (většinou z důvodu předčasných kontrakcí). To ale zdaleka neznamená, že všechna dvojčata se narodí předčasně. Dříve byla běžnou praxí preventivní hospitalizace již kolem 28.

    týdne (z důvodu častých předčasných porodů). V současné době se od této praxe již upouští, protože se neprokázalo, že by měla výraznější efekt oproti dodržování klidového režimu doma.

    Pokud vám tedy lékař preventivní hospitalizaci doporučí, promluvte si s ním, zda existuje skutečný důvod k hospitalizaci a je opravdu nezbytně nutné ležet v nemocnici.

    Porod dvojčat je vnímán jako rizikovější, způsob vedení porodu se v různých porodnicích liší. Některé porodnice dávají přednost normálnímu porodu před císařským řezem, jiné praktikují císařský řez u složitějších porodů automaticky.

    Normální porod se volí téměř vždy, pokud je v termínu a obě dvojčata jsou hlavičkami dolů. Průběh prvního porodu je prakticky stejný, jako u „mono‘ dítěte. Druhé dvojče se narodí obvykle 8 – 10 minut po prvním, nemělo by se však narodit po více než 20 minutách.

    Císařský řez volí lékaři vždy, když je jedno z dvojčat v příčné poloze, když je první dvojče v poloze koncem pánevním a druhé hlavičkou dolů nebo když vykazuje jedno z dvojčat příznaky vážného opoždění nitroděložního vývoje.

    Další případy, které většinou končí císařským řezem (avšak není to pravidlo), jsou například zjizvená děloha, předčasný porod nebo porod obou dvojčat koncem pánevním.

    Tip! Trápí Vás pooperační otoky? Víte, jak urychlit hojení po operacích a zajistit tvorbu menší jizvy? Více …

    Přes všechno těšení a probírání porodu byste se každopádně měli také zabývat tím, co přijde „potom‘ a organizovat vše potřebné dopředu, protože první týdny po porodu budou napínavější a náročnější než porod samotný.

    Kojení dvojčat je úžasná zkušenost a stojí za to alespoň se o to pokusit. Přesto se můžete setkat s lidmi, kteří nevěří tomu, že je možné kojit dva novorozence najednou. Nenechte se však odradit!Zkušenosti mnoha matek dokazují, že to možné je.

    Nejlepší způsob, jak si může maminka vybudovat sebedůvěru ještě před narozením dětí, je zkontaktovat nějakou jinou matku, která kojí svá dvojčata. K získání pocitu, že se to dá zvládnout, je nejlepší pohled na kojící se děti a rozhovor s jejich matkou o způsobech, jakými se vyrovnávala s různými potížemi.

    Mnoho maminek si klade otázku, zda bude mít dost mléka pro dva. Kojení je věc nabídky a poptávky – čím víc děti spotřebují, tím víc mléka se vytvoří. Dvě děti znamenají dvakrát větší stimulaci než jedno, takže se vytvoří dvakrát tolik mléka.

    Nebojte se požádat o pomoc již v porodnici. Je-li to možné, určitě by měla maminka žádat o přiložení dětí k prsům hned po porodu, pomůže to sblížit se s nimi a stimulovat tvorbu mléka.

    Budete mít zájem:  „Nový inzulín“ snižuje rizika pro diabetiky

    Pokud to skutečně nelze, přiložte je k prsům, jak nejdřív to bude možné.

    Co se týče podpory kojení u dvojčat, některé porodnice jsou pružnější, jiné méně. Jestliže se ukáže, že děti nemůžete kojit tak často, jak byste si přála, nezoufejte, věci vyřešíte, až budete doma.

    Kojení každého dítěte odděleně je zpočátku pravděpodobně nejjednodušší způsob. Zkoordinovat časy kojení dvojčat může být obtížné, přesto stojí za pokus kojit společně už v porodnici, protože existují studie, že kojení obou dětí společně vytváří silný stimul k tvorbě mléka.

    Při společném kojení zprvu někoho požádejte, aby vám pomohl s umístěním dětí, jejich držením a výměnou.

    Ačkoli některé matky považují za nejlepší prsy při každém kojení střídat, většina raději dává každému dítěti „jeho‘ prs, protože zásoby na každé straně jsou na sobě do určité míry nezávislé, a proto se dítěti přizpůsobují.

    Nejpohodlnější polohu si najdete metodou pokusu a omylu. Vhodné je kojit na pohovce nebo v křesle, ale možná pro vás bude pohodlnější postel nebo podlaha. Výborným pomocníkem je kojící polštář.

    Můžete volit různé polohy:

    • Boční fotbalové držení – do klína si můžete dát na podložení rukou polštář a hlavičky držíte v dlaních u prsou, nožky směřují od sebe vlevo a vpravo.
    • Polohu do kříže – hlavičky miminek spočívají na předloktích, která jsou podložena polštáři nebo opěradly křesla, jejich nožičky směřují k sobě, vám do klína
    • Paralelní tandemovou polohu – zejména u větších miminek. Obě děti směřují obličejíkem na jednu stranu a sedí vám každé na jednom stehně, jakoby za sebou.

    Časem určitě vypozorujete vhodnou polohu, která bude vyhovovat vám i vašim dětem.

    Jednovaječná nebo dvojvaječná?

    Jednovaječná dvojčata vznikají „chybou‘ při dělení zárodečné buňky, tedy rozdělením jednoho vajíčka oplodněného jednou spermií a to v různých stádiích vývoje. Vzniknou tak dva jedinci s totožnou genetickou výbavou, kteří jsou vždy stejného pohlaví a kteří jsou si téměř k nerozeznání podobní.

    Pokud se vajíčko rozdělí do 3 dnů po oplodnění, každý zárodek má svou vlastní placentu i obě plodové blány, podobně jako je tomu u dvojvaječných dvojčat, ale jejich genetická výbava je shodná. Dojde-li k rozdělení rýhujícího se vajíčka mezi 3. a 7.

    dnem od početí, mají oba zárodky pouze jednu placentu a jeden vnější plodový obal, ale dvě vnitřní plodové blány. Takto vzniká většina jednovaječných dvojčat. Nejvzácnějším případem (asi 1% všech jednovaječných dvojčat) je rozdělení oplozeného vajíčka mezi 8. a 12.dnem.

    Takováto dvojčata mají jednu společnou placentu a vyvíjejí se v jedné společné dutině plodového vejce (nejsou oddělena žádnou plodovou blánou)

    Dvojvaječná dvojčata vznikají oplozením dvou zralých vajíček dvěma různými spermiemi. Každé dvojče má svou vlastní placentu i obě plodové blány, každé si nese svou vlastní odlišnou genetickou výbavu, tato dvojčata tudíž mohou být i různého pohlaví.

    Dvojvaječná dvojčata se na ultrazvukovém vyšetření dají rozpoznat už okolo 6.týdne těhotenství (jednovaječná o něco málo později)

    Riziko opětovného těhotenství s dvojčaty se zvyšuje u žen, které měly dvojvaječná dvojčata.

    Nejpřesnější metodou určení vaječnosti je vyšetření DNA. Odběr vzorků je velmi snadný a dá se provést i v domácích podmínkách. Cena se pohybuje kolem 3 000 Kč.

    • Zdroj:
    • Knihy:
    • Ingeborg Stadelmann, ZDRAVÉ TĚHOTENSTVÍ, PŘIROZENÝ POROD,
    • Klára Rulíková, DVOJČATA
    • Související odkazy:
    • ZAMYŠLENÍ NAD VÝCHOVOU DVOJČAT

    Moje zkušenosti s kojením

    Kdo má pořádek v domě, má ho i v sobě.

    Domov a děti. Mateřská bublina, ve které už 10 let žiju a pořád ji zpracovávám jako své velké životní téma. A tak si zrovna pro sebe a možná nejen pro sebe sepisuju myšlenky, které se mi o víkendu honily hlavou.

    Domov je místo, kde se ráno probouzím, dopoledne vařím a pracuji, odpoledne uklízím a učím se s dětmi a večer jdu spát. Trávím doma hodně času.

    Je to můj bezpečný životní prostor, který o mě dost vypovídá, protože se do něj projektuje to, co mám ráda a co se mi líbí. Barvy, nábytek, doplňky, čistota…

    Ale taky mě ten prostor učí přijmout to, co se líbí těm, kteří se mnou žijí. Takový společný domov se potom vtiskuje do nás všech.

    Říká se “bordel v bytě, šťastné dítě”. Pravda, ale jen do té míry, do které jste v tom binci spokojeni. Byť se s dětmi absolutní čisto udržet nedá a je zbytečné lpět na sterilitě prostředí, ve kterém by vás přivádělo k šílenství batole s rohlíkem v ruce, k domovu patří i to, že vše a všichni májí své místo.

    Kdysi jsem nestrpěla smítko prachu a podlahu po vytírání leštila. S každým dalším dítětem jsem ale dostala pěkně za vyučenou a musela tuto obscesi vyléčit, jinak bych se zbláznila. Stále mám ale ráda uklizeno, jen už je to trochu jiný pořádek.

    S pěti dětmi, dvěma psy a dvěma kočkami mám na zemi tisíce smítek. Vidím je všechny, ale po většinu času mě to nechává klidnou. Což je nutné pro záchranu duševního zdraví.

    Nevytahuju vysavač 2x denně. Prach už není můj jediný nepřítel. Daleko větší výzva je pro mě najít pro většinu věcí stále udržitelné místo a naučit sebe i ostatní tam ty věci vracet, abych pořád nemusela uklízet předtím než budu uklízet. Rozumíte mi, o čem mluvím, že ano?

    Naše děti neuklízí vůbec rády. Dokonce bych řekla, že binec ve svém pokoji změnily na udržovaný bordel a nucený úklid byl jen naoko.

    Takový styl úklidu, že se za nimi zavřou dveře a slyšíte vysavač a nejste si jistí, že ho někdo opravdu drží v ruce.

    Tuto letargii jsem jim vlastně způsobila já, protože často uklízím za ně a nebo nejsem důsledná v kontrole, zda plní a dodržují své povinnosti. Uvědomuju si to a budu se to snažit změnit.

    Takže ten binec v pokoji starších dětí jsme nechali dojít tak daleko, že už si nedokázaly samy poradit. Lego se jim válelo snad úplně všude. V šuplíkách, krabicích, taškách, na zemi, pod postelí na poličkách. A nejen ta stavebnice.

    Všechno bylo po troškách smíchané se vším. Jejich pokoji chyběl vnější řád, který si nebyly schopny samy nastavit. Nemyslete si, že žily ve špíně. Na první pohled byste nepoznali o čem mluvím.

    Byl to vlastně “jen” chaos, který neuměly vyřešit.

    K jejich štěstí jsem o víkendu dostala uklízecí náladu. Takovou tu, jak všechno začnete šůrovat od podlahy přes šuplíky a přeorganizujete a vytřídíte vše do posledního korálku a přitom ostrouháte i krabici pastelek, až z toho máte mozol na palci.

    Mimochodem, jak mě Eveli uviděla, vzala druhé strouhátko a strávily jsme pěknou hodinku povídáním při ořezávání. No jo, děti se učí napodobou, ale musíme je k té činnosti pustit a nenechat v hlavě vyhrát pocit, že sami to uděláme rychleji a lépe.

    To mám často. Achjo.

    Kdybyste viděli, co jsem všechno našla pod postelí! Rej papírových tašek a krabiček s poklady, přes které už pod postel nic nevešlo.

    Protřídila jsem to, vyhodila asi 4 kila papírů a starých výkresů a všechny korálky, perličky a gumičky nasypala na hromadu. S Evelínkou jsme si užily další pěknou hodinku než jsme je jako dvě Popelky protřídily.

    Z výsledku byla nadšená ona, já i krabice na šroubky, která je jak na holčičí tvoření dělaná.

    Neteřince jsem nabalila krabici hraček, ze kterých Evelínka vyrostla a celkově jsem udělala takový fajn průvan, ze kterého vznikl moc pěkný prostor, kde je radost se těšit na Vánoce.

    Odnesli jsme terárium, které tam rok čekalo na želvu, na kterou si Eve a Šimi měli našetřit a která je za ten rok omrzela. Což jsme tak trochu s Martinem tušili, když jsme jim ji sice povolili, ale na jejím pořízení se aktivně nepodíleli. Vznikl tak každopádně další prostor.

    Ještě přidáme poličky, které Martin vyrobí a polostudentský pokoj bude hotový.

    Moje předsevzetí do budoucna je uhlídat řád, který jsme spolu s dětmi zavedli, aby pochopily, že uklidit hned, je jednodušší než debordelizovat celý pokoj jednou za čas. Chci, aby se naučily, že všechno má své místo. Nejen věci, ale i lidi v našem prostoru a že ti lidi nemají právo zamořit prostor jiných lidí. A aby ten vnější řád přenesly do své vnitřní pohody.

    Ne nadarmo moje babička říkala:”Kdo má pořádek v domě, má ho i v sobě!” A před ní o dvě století dřív na to přišla jedna moudrá žena jménem Maria Montessori. A pravdu měly obě, byť jedna neznala druhou. A jedna byla dělnice a druhá vědkyně

    A já k tomu přidám ještě to, že je úplně v pořádku, že my mámy nestíháme mít tip ťop domácnost a že místo lítání s prachovkou hrajeme s dětmi člověče nezlob se.

    Ale je dobré poslouchat varovnou kontrolku na binec, která když už bliká moc, indikuje, že nám v tom našem prostoru není dobře. A když nám není dobře, neužijeme si ani ty šťastné děti a děti si neužijí spokojené mámy.

    Ne, že by pořádek v domě byl jediným kritériem spokojené ženy. Ale řekněme, že jeden z mnoha.

    Diskuze

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *