Když se vám křečové žíly vrátí, je něco špatně

První příznaky jsou nenápadné a projevují se občasnými otoky, svěděním či křečemi v nohou. Je to i váš případ? Vaše tělo vám dává první signály, že s ním není něco v pořádku.

Naslouchejte mu pozorně a začněte řešit problém hned ve svém počátku, než se rozroste v dlouhodobé a nevratné problémy.

Křečové žíly nejsou jen „kosmetickou“ záležitostí, ale představují vážnou nemoc, kterou není dobré podcenit.

Proč vznikají křečové žíly (varixy)

Krevní oběh zásobuje každý kousek našeho těla.

Při odtoku krve z dolních končetin k srdci překonává tlak gravitaci, a pokud tělo dlouhodobě zatěžujeme (dlouhé stání, fyzická námaha), přidáme rizikové faktory (věk, ženské pohlaví, těhotenství, nadváha, rodinné predispozice a další), jsou žíly oslabené a nedokážou zabraňovat zpětnému toku krve. Vznikají tak na nohách křečové žíly (varixy), které mají různou formu – od drobných metliček, přes vystouplé žíly až po bércové vředy. Sekundární příčinou je trombóza a nádorová onemocnění.

7 nejčastějších důvodů vzniku křečových žil

  • Nedostatek pohybu (dlouhé stání či sezení, kdy se nohy špatně prokrvují)
  • Nevhodná obuv (úzká špička, podpatky a další)
  • Vysoký tlak
  • Těhotenství
  • Obezita
  • Vrozená slabost žilní stěny
  • Kouření

Nečekejte, až se o slovo přihlásí křečové žíly

Pokud patříte do rizikové skupiny, není otázkou, zda se křečové žíly objeví, ale kdy. Nejen v těchto případech je důležitý proaktivní přístup a prevence.

Dopřejte svým nohám dostatečné prokrvení, které jim zajistí jednoduchá a zcela přirozená věc – pohyb. Pokud se tělo dlouho nehýbe a je v jedné pozici (dlouhodobý stoj či sed), přichází pocit těžkých nohou.

Jestliže nohám dopřejete cvičení a pohyb, podpoří se krevní oběh a průtok krve.

Jak se mám hýbat, když mám sedavé zaměstnání, nebo naopak stále stojím?

S touto otázkou se u našich zákazníků často setkáváme. A máme řešení. Aby byly nohy v neustálém a zároveň přirozeném pohybu, potřebují měkký podklad, na kterém lehce balancují a vyrovnávají stabilitu – tím se mimochodem posiluje i správné držení těla.

V 80. letech Švýcar Karl Müller objevil teorii o prospěšnosti měkkého došlapu. V roce 1997 ji převedl do praxe v podobě revolučních bot s podrážkou, která efektivně napodobuje chůzi v jílovém poli či v jiném měkkém podkladu.

Do současnosti urazily první „měkké“ boty dlouhou cestu a nyní jsou nejen v rodném Švýcarsku, ale po celém světě známé pod značkami kybun a Joya, kdy přinášejí pohodlí a úlevu tisícům lidí.

Kromě obuvi se vývoj zaměřil na další pružné produkty, které pomáhají například u profesí či při domácích činnostech, které vyžadují dlouhé stání.

Svým nohám tak můžete ulevit například na elastické podložce kybun.

Co pomáhá na křečové žíly?

Kompresní punčochy patří mezi nejrozšířenější pomůcku při problémech s křečovými žílami a jejich přínos je především v tom, že podporují tok krve zvenčí. Boty kybun naopak aktivují svaly v noze a v dolní končetině a podporují tak krevní oběh zevnitř.

Pokud hledáte nejúčinnější pomoc, spojte tyto dva pomocníky dohromady a maximálně podpořte krevní oběh ve svých nohou. Co dále pomáhá na křečové žíly? Prokrvování nohou také napomáhá střídání teplé a studené vody či odpočinek nohou ve zvýšené poloze.

Úleva od křečových žil i dalších zdravotních neduhů

Trápí vás křečové žíly, patní ostruha, bolest zad, ploché nohy, diabetes nebo artróza kloubů? Celá řada zdravotních neduhů vzniká v nevhodné obuvi. Navštivte nás, rádi se vám budeme věnovat a představíme vám možnosti, jak si ulevit od bolesti a jak dopřát tělu příjemný a zdravý pohyb. Pro více informací nás neváhejte kontaktovat.

Když se vám křečové žíly vrátí, je něco špatně

Pozor na křečové žíly. Do rizikové skupiny patří i lidé, kteří to o sobě nevědí

„Křečové žíly nejsou u nás v rodině nic nového – babička i teta mají dokonce ‚zkušenosti‘ s bércovými vředy. Přestože teta není cukrovkář, u kterých se bércové vředy objevují častěji.

U mě se problémy se žílami objevily poprvé před třiceti lety po porodu dítěte, a znovu pak minulý rok.

Můžu tak porovnat jak teď už stále méně využívanou ‚klasickou‘ operaci, při které doktoři žíly odstraňovali, tak moderní metodu lepení,“ začíná své vyprávění Dana.

Přečíst článek ›

„Před 30 lety se mi na stehně vytvořily ‚jen‘ mapy. Doktorka mi řekla, že musím počkat, až se zhorší.

Naštěstí se mi podařilo dostat k panu primáři v Kraslicích, který byl přesvědčený, že čím dříve se problémy s žílami začnou řešit, tím lépe. Naštěstí teď už má tento názor snad většina doktorů.

U pana primáře jsem podstoupila odstranění žíly – teď už se říká klasickou metodou. V té době ale nic jiného ještě neexistovalo,“ pokračuje Dana.

Po zákroku strávila Dana doma osm týdnů. Jak ale sama říká, v místě, kde je lékař odoperoval, má žíly dodnes v pořádku. Po roce podstoupila i operaci lýtka na druhé noze, po níž dlouho vypadalo vše v pořádku. To se ovšem změnilo minulý rok…  

První příznaky

„Nejprve jsem začala mít v nohách silné křeče. Myslela jsem si, že to mám jen z dlouhého stání v práci – jsem kadeřnice. Až později jsem zjistila, že už to byl příznak onemocnění žil.

V listopadu se mi objevila ‚putující‘ žíla. Hodně to bolelo, když vylézala, a objevila se mi i modřina. Po několika dnech žíla zmizela, ale potom se objevila výš, zezadu pod kolenem.

To jsem si řekla, že s tím musím něco udělat,“ vzpomíná Dana. 

Přečíst článek ›

„Sedla jsem k internetu a hledala v Brně nějakého odborníka, o kterém lidi píší, že je dobrý. Nechtěla jsem znovu klasickou operaci, protože představa, že budu několik týdnů doma, mě děsila. Práce a povídání s lidmi mě baví – doma bych trpěla,“ dodává. 

* V Česku má příznaky chronické žilní nedostatečnosti až 3 miliony lidí.* Léčeno je pouze 11 % z nich.

* Časteji se problémy s křečovými žílami týkají žen než mužů.

Dana se následně rozhodla pro moderní metodu, konkrétně 'lepení'.

„Pan doktor se mnou vše probral a upozornil mě na to, že i po odstranění žíly budu muset dodržovat jeho rady a nejlépe i brát léky na posílení žil předepsané od praktického doktora, aby se křečové žíly opět neobjevily.

Budete mít zájem:  Laserové korekce zraku: na operaci chodí hlavně mladí lidé

Operace proběhla, až na jednu malou chvilku, téměř bezbolestně. Hned po zákroku jsem odešla domů, a pokud bych neměla kompresní punčochy, po hodině bych ani nevěděla, že mi něco dělali,“ popisuje Dana. 

Přečíst článek ›

Kompresní punčochy se mají nosit alespoň týden, Dana je ale kvůli tomu, že pracuje z pohledu žil v „zátěžovém“ prostředí nosila tři týdny. „Dostávám otázky: ‚A musí se to platit?‘. Ano, bohužel musí. Pro mě bylo lepší se uskromnit a jít na operaci, po které mě nic nebolelo, než čekat řadu týdnů a mít bolesti. Moderní metoda to u mě vyhrála,“ uzavírá Dana. 

Informace o nemoci

  • * Metličky a křečové žíly jsou nejčastějším viditelným příznakem chronického žilního onemocnění.
  • * Zpočátku se projevují pocitem těžkých nohou a jejich otékáním.
  • * Častěji nemocí trpí ženy, důvodem je u nich zejména působení ženských pohlavních hormonů, které tlumí napětí hladké svaloviny, a tím vede ke snížení pevnosti žilní stěny.
  • * Pravděpodobnost výskytu křečových žil zvyšuje také dědičnost.
  • * Nemoc ovlivňuje životní styl spojený s nadváhou, dlouhodobým stáním či sezením, užívání hormonální antikoncepce nebo vyšší počet těhotenství.

Přečíst článek ›

Názor lékaře:  MUDr. Robert Vlachovský, Ph.D. (Centrum žilní chirurgie VASCUMED a LF Masarykovy univerzity v Brně)Pacientka Dana představuje typickou pacientku žilních ambulancí – už jednou byla operována (recidivy jsou velmi časté), potíže se naštěstí objevily až po velmi dlouhé době (30 let), a nakonec v našem žilním centru absolvovala aktuálně nejmodernější metodu operace pomocí žilního lepidla. Celý výkon proběhl ambulantní formou bez hospitalizace, a až na malý vpich do žíly dokonce i bez místního znecitlivění. Ihned po výkonu byla plně mobilní, chodila a mohla fungovat v běžném životě. Právě rychlá rekonvalescence je obrovskou výhodou všech miniinvazivních žilních výkonů – počítáme ji ve dnech, nikoliv týdnech, jak tomu bylo v minulosti po klasických operacích. Dana je motivovanou pacientkou, která poctivě nosila po výkonu kompresní punčochu, bere ověřená venofarmaka na předpis a dodržuje všechna naše doporučení – pevně věřím, že s výsledkem operace je a bude spokojena.V případě, že se objeví příznaky, je důležité co nejdříve navštívit praktického lékaře. Ten odebere anamnézu, vyšetří vás a případně vás odešle pro potvrzení diagnózy na specializované pracoviště s duplexní žilní sonografií. Poté vám poradí s prevencí a může vám též předepsat venofarmaka (léky na zlepšení žilního oběhu a zpevnění žilní stěny). Vhodná léčba zmírňuje příznaky a zpomaluje zhoršování onemocnění.Pravdou ale je, že i dobře vedená konzervativní léčba nemusí vést ke 100% úspěchu. Na řadu potom přichází invazivní řešení – ať už klasická chirurgie, nebo i moderní miniinvazivní operace pomocí laseru, radiofrekvence nebo žilního lepidla. Je důležité zdůraznit, že v případě odstranění křečových žil není důležitý pouze kosmetický aspekt, ale také zdravotní.

Jakákoliv operace je však pouze součást dlouhodobé a celoživotní léčby a nelze ji brát jako definitivní řešení – o své žíly je nutno se starat celoživotně. K tomu pomáhají i kompresní pomůcky.

Mezi pacienty však nejsou příliš oblíbené, hlavně v létě, kdy se začínají objevovat vyšší teploty.

Proto jim doporučuji, aby zejména v teplých měsících nezapomínali na další režimová opatření a také na ověřená venofarmaka, která může předepsat jak praktický lékař, tak specialista.

Přečíst článek ›

Recept pro zdraví: Středomořský salát

Ingredience: 250 g buvolí mozzarelly, 3 lžíce balzamikového octa, 5 lžic olivového oleje, 1 lžička sušeného oregana, 1 lžička sušeného tymiánu, 1 lžička sušeného rozmarýnu, 3 rajčata, bazalka, rukola, sůl, pepř, chléb

Postup: Nastavte troubu na grilování a nechte ji předehřát. Ocet rozmíchejte se 3 lžícemi olivového oleje. Přidejte oregano, tymián a rozmarýn. Osolte, opepřete. Krajíce chleba potřete 2 lžícemi olivového oleje, položte je vedle sebe na gril a restujte 5 minut do zlatohněda.

Mezitím omyjte rajčata a nakrájejte je na větší kostičky. Omyjte bazalku a rukolu, vytřepejte z nich přebytečnou vodu a poté je nasekejte. Mozzarellu nechte okapat a nakrájejte ji na kousky. V míse smíchejte rajčata, bazalku a mozzarellu.

Orestované krajíce chleba vyndejte z trouby a podle chuti je potřete ještě horké rozpůleným stroužkem česneku. Chleba nakrájejte na kostičky a smíchejte se zbývajícími salátovými přísadami. Salát rozdělte na talíře. Pokapejte bylinkovým dresinkem a ihned podávejte.

Tip pro zdravíPosílit cévní stěny a žíly a zlepšit průtok krve může například rutin. Ten je například součástí známého léku Ascorutin. Kromě toho je dobré do jídelníčku zařadit pohanku. Doporučuje se více jíst citrusové plody obsahující dostatek vitaminu C.

Ten zabraňuje tvorbě zánětů, které také poškozují cévní stěny. Výborné jsou také borůvky, ostružiny, maliny, černý rybíz, jablka, česnek, celozrnné těstoviny a chléb i listová zelenina. Během sprchování střídejte teplou vodu se studenou, která rozproudí lymfatický systém.

Zároveň se snažte vyhýbat dlouhým horkým koupelím, sauně či opalování – tyhle aktivity žilní problémy jenom zhoršují.

Diskuze Křečové žíly, bolest nohou

Ahoj holky, už nějaký měsíc mě trápí pocit těžkých nohou, občas
mi otékají (s tím jsem byla u doktora, žádný problém s ledvinami apod.
se nekoná, jinak jsme to neřešili, protože až ted se objevil další
problém)… začínají mi vylézat žíly, na lýtkách a jakoby z druhé
strany kolen, v té jamce nebo jak to nazvat.

Mamka na křečové žíly hodně
trpí a já mám docela strach, že se mi z toho udělají, ono už ted modré
provazy na nohou nejsou nic moc, i když nevystupují
Je mi 23 let, přijdu si na to mladá Nebyla a nejsem těhotná, nevystavuji nohy
větší zátěži než dříve, tak nevím. Dá se s tím něco dělat?
Nevíte o nějakých krémech, doplncích stravy, které by na žíly
pomáhaly? I ze zdravotního hlediska, nejen estetického, máma na to hodně
trpí, nerada bych to jednou měla jako ona
Jinak se mi tedy zdá, že mi žíly prosvítají po celém těle o hodně víc
než dřív, na rukou, hrudi, stehnech…
Omlouvám se, jestli to je stupidní dotaz, ale mám z toho fakt docela strach,
když vidím mamku 

Budete mít zájem:  V Německu mají otrávená vejce. Važte si českých potravin, reagoval šéf Agrární komory

Velikost písma:

Ahoj ja jsem tedy tehotna a zili mam, ale uz pred otehotnenim jsem je mela
taky snazila jsem se to resit kremy masazemi a nic mi nepomohlo. Moje mamka je
ma taky bohuzel je to dedicne a i kdyz si to das odstranit tak se ti zase vrati
a nejvetsi problemy jsou s tim prave v tehonstvi

@LenkaV-V To bohužel
vím, od mamky ale myslela jsem, jestli se s tím
nedá něco dělat takhle v zárodku, třeba to jen zpomalit apod. Ach jo 

@LenkaV-V píše:
Ahoj ja jsem tedy tehotna a zili mam, ale uz pred otehotnenim jsem je mela taky
snazila jsem se to resit kremy masazemi a nic mi nepomohlo. Moje mamka je ma
taky bohuzel je to dedicne a i kdyz si to das odstranit tak se ti zase vrati a
nejvetsi problemy jsou s tim prave v tehonstvi

Jj taky je mam od 21 let, ted v tehu uplne mazec… pry pomahaji
kompresivni puncochy, pak samo sport a strava… ale ja myslim ze jak je to
v genech, tak se toho clovek nezbavi  

To ze prosvitaji, s tim se ani nic moc delat neda.
Zkus detralex ( na predpis ) ten je na zpevneni zilni steny, takze by se ti
nemely krecaky udelat. Ale uprimne genetiku neocuras. Pokud je mas mit, neudelas
nic.

Ja je mam katastrofalni, ale me nedomyka chlopen. Mam to z toho. Ceka me
operace chlopne

O punčochách vím, mamka je nosí, ale přes léto v nich nevydrží ani
ona, ale tak zkusím je.

@radkka mozna lymfaticke
masaze…neco co podporuje krevni obeh 

@geilens píše:
@radkka mozna lymfaticke
masaze…neco co podporuje krevni obeh

To by se mi mohlo hodit i na celulitidu To zkusim Děkuju 

@geilens píše:
@radkka mozna lymfaticke
masaze…neco co podporuje krevni obeh

Tak s křečákama by se konat neměli. Měla by tě na to upozzornit
i masérka.
Jinak co o 100% pomůže je nosit punčochy, ale v létě je to pro každého
problém. Jsem doma se sádrou na noze, ze začátku jsem myslela že
s mrtvěním, brněním a otékáním nohou zblbnu, ale aspoň na tu nohu bez
sádry si dávám navečer punčochu stehenní a je to ok.

Měla by jsi zajít k praktikovi, probrat to, může ti nasadit aspoň na léto
nějaké léky na posílení žilních stěn ale jinak…dědičnost je svině.
Čeká mě to také, mama je má také i plné fial. metliček, injekce jí na
to stejně nepomohly, akorát ulevily peněžence. A když si vzpomenu na
babičku, jak se celý život bandážovala, měla bérc.

vředy a tak, tak je
mi do breku.

Hodně si večer dělej střídavé sprchy, teplou a studenou, také posiluje
žilní pleteně a prokrvování nohou

@pannda Jsem po operaci
křečových žil na jedné noze a ruční lymfomasáže mi byly v nemocnici
doporučeny a předepsány na pojišťovnu.
A u žádné masérky jsem nikdy nebyla odmítnuta.

A ano, doporučuji brát detralex.

@pupyk Kdysi mi to taky
jedna masérka říkala, a třeba spousta salonů to má na stránkách jako
nežádoucí, tak nevím. Myslím si, že záleží taky na stavu nohou

@pannda Mě to na tu
operovanou nohu pomohlo, je taková… necitlivá… až přecitlivělá…
nedá se to popsat, zvláštní cit v té noze mám
Po těch masážích mě třeba přestala brnět, když jsem dupla (na masáže
jsem chodila v zimě a dupala jsem, když jsem si z bot oklepávala sníh ) rozdíl evidentní.

Tatkovi na krecaky hodne pomohl pripravek od maxivitalisu na bazy kurkumy a
serrapeptazy, ktery jsme mu koupila jako darek. nezmizeli mu, ale otoky zmizeli,
zanet azarudnuti tez, ulevilo mu od bolesti a je pohyblivejsi

Ráda bych se zeptala, jestli se ten Detralex, jak tu někdo psal, může
brát v těhu i 2 x denně´(ráno+večer), nebo lepší jednou a je vůbec
v těhu opravdu bezpečný?
Zabral vám někomu, aby se vám ty prosvítající či malinko vystupující
žíly nerozjeli ve velké křečáky? Jak moc dlouhodobě se dá Detralex
používat? Děkuji za každou zkušenost.

Detralex křečovým žilám nezabrání, pouze uleví, je na zmírnění
obtíží…
Já užívala 1× denně 2tbl, ale to je pouze udržovací dávka. Myslím, že
Detralex se dá užívat dlouhodobě, já ho brala minimálně 6m, ale jestli
myslíš delší užívání, nevím. V příbaláku je cosi o tom, že délku
léčby určuje lékař… A bezpečný určitě je, to bych se nebála…

Křečové žíly

Křečové žíly (varixy) známe jako zvětšené modrofialové uzlíkové žilní útvary na povrchu nohou, ale v podstatě jakákoliv žíla se může stát křečovou. Nohy jsou postiženy nejčastěji, protože nesou váhu celého těla. Pro některé pacienty jsou lehčí formy onemocnění jen kosmetickou záležitostí, jiným vážnější formy způsobují bolest a další komplikace.

  • Tmavě fialové nebo modré žíly
  • Vypouklé či pokroucené žíly, provazovité žilní útvary
  • Bolest nebo pocit těžkosti v nohou
  • Pálení, pulzace, křeče, otoky nohou
  • Bolest se zhoršuje po delším sezení nebo stání
  • Svědění okolo žil
  • Krvácení z varikózních žil
  • Začervenalé pásy kůže
  • Barevné změny, ztvrdnutí žil
  • Záněty kůže nebo vředy okolo kotníků, což může být projev vážné formy cévního onemocnění, které vyžaduje lékařskou péči.
  • Metličkové žilky, které jsou podobné varixům, ale menší a více na povrchu. 

Tepny odvádějí krev ze srdce do zbytku tkání. Žíly vrací krev z tkání do srdce. Tak krev cirkuluje v těle. Aby se krev mohla vrátit, žíly musí pracovat proti gravitaci. Svalové kontrakce dolních končetin působí jako čerpadla.

Jemné chlopně v žilách se otevírají, aby krev proudila k srdci, a uzavírají, aby krev neproudila zpátky. Narušením tohoto mechanismu vznikají křečové žíly. Oslabené žilní stěny se rozšiřují pod vlivem tlaku krve, čímž se narušuje funkčnost žilních chlopní.

Budete mít zájem:  Vepřové maso brzy zdraží. Víc, než čekáme

V rozšířených žilách chlopně nedomykají, což dále zvyšuje tlak krve na žilní stěnu. Žíla se natahuje. Vznikají její deformity typické pro varixy. 

Rizikové faktory vzniku křečových žil

  • Věk: Jak stárnete, žíly ztrácí elasticitu, což způsobuje, že se zvětšují. 
  • Pohlaví: Ženy jsou náchylnější ke vzniku křečových žil. Hormonální změny v těhotenství, předmenstruačním období a během klimakteria mohou být rizikovým faktorem, protože ženské hormony uvolňují žilní stěny. Hormonální antikoncepce a hormonální substituční léčba během menopauzy riziko vzniku varixů také zvyšují. 
  • Těhotenství: Některým ženám se objeví křečové žíly v těhotenství. V tomto období se zvyšuje objem krve v těle, ale přitom se sníží tok krve z nohou do pánve. Tyto změny podporují růst plodu, ale mohou negativně působit na oběhový systém. Roli hrají také hormonální změny. Křečové žíly v těhotenství se většinou upraví do roka po porodu bez medicínských zásahů.
  • Rodinné faktory: Pokud trpí křečovými žilami někdo z vašich příbuzných, je i u vás vyšší riziko této diagnózy. 
  • Obezita: Nadváha způsobuje vyšší tlak na žíly. 
  • Dlouhé sezení nebo stání: Krev neproudí, pokud jste dlouho ve stejné pozici. 

Komplikace křečových žil 

Vředy: Bolestivé vředy se mohou tvořit na kůži poblíž křečové žíly, zvláště nad kotníky. Jsou způsobeny dlouhodobým městnáním tekutiny v postižené tkáni. Než vznikne otevřená rána, obyčejně se na kůži vytvoří skvrna. V takovém případě vyhledejte lékaře. Krevní sraženina: Žíly se mohou zvětšovat i hluboko v tkáni.

Pokud se v takové žíle vytvoří sraženina, jedná se o hlubokou žilní trombózu, což je vážný stav projevující se náhlým otokem a bolestí a může skončit plicní embolií. Proto každý náhlý otok končetiny vyžaduje urgentní zásah lékaře.  Krvácení: Někdy mohou povrchové žíly prasknout.

Většinou se nejedná o vážné krvácení, ale jedná se o varovný signál, který si žádá návštěvu lékaře. 

Diagnostika křečových žil

Během diagnostiky vám lékař prohlédne nohy, bude se vás ptát na povahu vašich obtíží a pravděpodobně vás vyšetří i ultrazvukem, který ukáže, zda žilní chlopně fungují správně a zda není v žilách krevní sraženina. 

Léčba křečových žil 

První metodou léčby bývají stahovací punčochy. Pokud nejsou výsledky uspokojivé, přechází se k dalším možnostem, většinou k chirurgickému řešení. V rámci zdravotního pojištění můžete podstoupit klasickou operaci s dvoutýdenní rekonvalescencí, která je bolestivá a provádí se v anestezii.

Mezi méně invazivní metody patří odstranění křečových žil pomocí laseru, což je šetrnější postup, ale také se provádí v celkové anestezii. Účinnou a šetrnou léčbou je metoda ClariVein, prováděná pod ultrazvukem. Zákrok je ambulantní, téměř bezbolestný a pacient může jít druhý den do práce.

 

Prevence a změna životního stylu při varixech 

Vyhnout se rozvinutí nemoci či zhoršování křečových žil anebo zlepšit stav onemocnění můžete, pokud do života zapojíte tyto věci:  

Pohyb: Začněte se hýbat. Skvělým způsobem, jak rozhýbat cirkulaci krve v nohách, je chůze.Hlídejte si váhu i to, co jíte: Každé kilo navíc zvyšuje tlak na žíly. Pomoci může také strava s nízkým obsahem soli, která sníží zadržování vody v těle.

 Dávejte pozor, co nosíte na sobě: Vyhněte se vysokým podpatkům. Nenoste oblečení upnuté v pase, kolem nohou a v tříslech, může omezovat cirkulaci krve. Zvedejte nohy: Udělejte si několikrát během dne krátkou pauzu a zvedněte nohy nad úroveň svého srdce.

Třeba si lehněte a položte nohy na několik na sobě naskládaných polštářů. Vyhněte se dlouhému stání či sezení: Pro podporu krevního oběhu měňte polohy.

 Neseďte se zkříženýma nohama: Někteří lékaři to nedoporučují, stlačení tkáně jedné nohy tlakem druhé může omezovat cirkulaci krve. 

Křečové žíly v těhotenství je třeba více sledovat

Křečové žíly jsou zdravotním problémem mnohých z nás. Velice často se objevují zvláště v těhotenství. Mnohé ženy si ale možná neuvědomují, že nedostatečné sledování žil v tomto období může vést k vážným zdravotním problémům.

Proč v těhotenství?

V těhotenství přispívá ke vzniku křečových žil mnoho faktorů, zejména dědičnost a hormon progesteron, který nepříznivě působí na žilní chlopně.

Také zvětšení dělohy během těhotenství přispívá ke vzniku křečových žil. Těhotná děloha totiž může utlačovat žíly a způsobit tak zdravotní problémy.

Křečové žíly jsou častější zvláště při opakovaných těhotenstvích a u žen, které během této doby více přiberou nebo jsou obézní.

Jaké můžu mít problémy?

Problémy s křečovými žilami během těhotenství mohou být různé. Začínají obvykle bolestí v nohou, nočními křečemi v končetinách, pocity těžkých nohou a většinou působí ošklivý kosmetický efekt. V těhotenství jsou časté flebitidy, což jsou záněty povrchových žil, zvláště na dolních končetinách, a také všemi obávaná hluboká žilní trombóza. Problémem mohou být také hemoroidy.

Možná léčba

Včasný záchyt rozvoje křečových žil a správné lékařské sledování v době těhotenství je základem prevence možných pozdějších komplikací. Většina potíží spojených s křečovými žilami po porodu mizí. I přesto se však zavádí preventivní léčba křečových žil. Žena by měla podstoupit vyšetření tzv. duplexní ultrasonografií, tedy vyšetření odhalující možné křečové žíly.

V případě, že lékař objeví, že je něco špatně, zavede většinou pacientce léky proti srážení krve a kompresní punčochy. V poslední době diskutovaná léčba pomocí skleroterapie není podle odborníků v době těhotenství vhodná. Lékaři doporučují například použít terapii různými bylinkami, které si ženy mohou vyhledat na internetu.

Nezaručují ale dlouhodobý dobrý efekt této metody.

(ena)

Zdroj: PubMed

Dále čtěte:

Těhotenství ohrožuje pánevní žíly Křečové žíly jsou častým kazem pohodového těhotenství

Křečové žíly trápí velkou většinu starší populace. Tento problém má navíc nejen fyzickou, ale i psychickou stránku.

čti více

Bruslení je sportem, který rozhodně potěší nejen vaše žíly. A navíc si to užije celá rodina. Tak hurá na led!

čti více

Křečové žíly jsou obtěžujícím a někdy i bolestivým problémem. Pokud se u vašich příbuzných vyskytují, je velká pravděpodobnost, že je budete mít také.

čti více

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *