Jak se zbavit vrásek? Máte několik možností…

Že je vhodné proti vráskám zakročit preventivně a chránit se před škodlivými slunečnými paprsky, které jsou až z 80 % příčinou předčasného stárnutí pleti, to asi víte. Znáte ale i tyto taktiky?

Pokud si opravdu přejete, aby vaše pokožka vypadala mladě, začněte tím základním:

Chraňte ji před sluncem

Používejte širokospektrální opalovací krém
Chraňte před sluncem i vaše tělo (dlouhé rukávy a kalhoty)
Nekuřte

Hydratujte

Spěte na zádech

Když spíte v určitých pozicích každou noc, vede to k tzv. „spánkovým liniím“ – vráskám, které se vpisují do horních vrstev pokožky a nezmizí, jakmile vstanete. Spánek na boku vede k vráskám na tvářích a bradě, zatímco spánek na břiše vám zvrásní obočí. Nejzdravější je spánek na zádech.

Jezte více lososa

Losos (spolu s dalšími rybami) je skvělým zdrojem bílkovin, jedním ze stavebních kamenů skvělé kůže. Obsahuje také spoustu omega-3 mastných kyselin. Odborníci tvrdí, že esenciální mastné kyseliny vyživují pokožku a udržují ji svěží a mladistvou, což skvěle pomáhá minimalizovat nechtěné vrásky.

Nemžourejte – pořiďte si brýle na čtení!

Jakýkoli výraz obličeje, který děláte znovu a znovu (jako mžourání), namáhá obličejové svaly a vytváří drážky pod povrchem pokožky. Nakonec se z těchto rýh stanou vrásky. Mějte tedy oči otevřené: noste brýle na čtení, pokud je potřebujete. Využijte výhod slunečních brýlích. Chrání jemnou pleť kolem očí před poškozením sluncem a zároveň zabraňují tomu, abyste mžourali.

Nepřehánějte to s mytím obličeje

Voda z vodovodu zbavuje pokožku vlhkosti a přírodního mazu, které chrání pleť před vráskami. Pokud si příliš často umýváte obličej, smýváte tím jeho ochranu. Místo toho použijte speciální hydratační mýdlo nebo čistící gel či krém.

Dopřejte pokožce vitamín C

Mnohé studie potvrzují, že krémy s vitaminem C mohou zvýšit množství kolagenu, který vaše pokožka vytváří. Vitamin C chrání před poškozením UVA a UVB paprsky a pomáhá snižovat zarudnutí, tmavé skvrny a nerovnoměrný tón pleti.

Vyměňte kávu za kakao

Vyzkoušejte chutný nápoj na redukci vrásek. Jedna studie ukazuje, že kakao s vysokým obsahem dvou antioxidantů (epikatechin a katechin) chrání pokožku před poškozením sluncem, zlepšuje průtok krve do buněk pokožky, udržuje v ní vlhkost a pokožka je na dotyk hebká.

Starší články:

Omlazení pleti7.12.2020

Vitamín C má na pleť i celý organismus řadu benefitů. O mnoha z nich jste přitom možná ještě ani neslyšeli!

Omlazení pleti13.7.2020

Ke zvýšené produkci melaninu, díky kterému je naše pokožka hezky „bronzová“, přispívá UV záření vnikající do kůže. Jenže, opalování má na naši pokožku a celkově organismus několik negativních vlivů.

Stejné UV záření, které spouští produkci melaninu, způsobuje vyšší výskyt volných radikálů v našem těle, což následně může vést ke vzniku zánětů, oslabení imunitního systému a poškození proteinů kolagen a elastin, díky kterým je naše pleť hydratovaná a vypnutá.

Omlazení pleti24.12.2019

Kolagen či kyselina hyaluronová v kosmetice zlepší hydrataci kůže a zjemňují ji. S omlazením pleti a redukcí vrásek toho ale moc nenadělají. Na to je třeba v hlubších vrstvách kůže spustit novotvorbu kolagenu, elastinu a kyseliny hyaluronové. Jak toho docílit? Vsaďte na nanotechnologie, konkrétně na nanočástice zlata s oligomery kyseliny hyaluronové. Jejich účinek potvrzují klinické studie!

Omlazení pleti6.12.2019

Z nanočástic v kosmetice mívají lidé mnohdy obavy. Jak ale vysvětluje dermatoložka Simona Felšöová, strach není nutné mít. Naopak. Nanočástice zlata s oligomery kyseliny hyaluronové obnoví hydrataci pleti, viditelně ji omladí a skutečně zlepší její celkový stav. Zcela bez rizik.

Trápí vás přibývající věk a vrásky? Nejste sami. V dnešní době je mladistvá vizáž důležitá nejen z hlediska přitažlivosti pro opačné pohlaví, ale také z kariérního hlediska. Právě proto si čím dál tím častěji dávají odstraňovat vrásky i páni. Pokud toužíte po mladistvější vzezření i vy, přiblížíme vám různé zkrášlující metody, které vám pomohou i bez skalpelu. Vysvětlíme, jak fungují a pomůžeme vám zorientovat se v nich.

Dnešní doba s sebou přináší mnoho výdobytků a inovací, kterými se náš život zkvalitňuje. Mezi takové vymoženosti patří i různé procedury týkající se zkrášlování obličeje a těla. Téma stárnutí se téměř neodmyslitelně pojí s představou vrásek.

Kromě tvorby vrásek však pleť postihují i jiné neduhy, jako například ztenčování a zdrsňování pokožky, když působí zplihle, zvětšování pórů či tvorba pigmentových skvrn.

Moderní estetická medicína však umí všechny tyto problémy odstranit nebo minimalizovat i bez použití skalpelu a to za pomoci tzv. neinvazivních omlazujících metod.

Botulotoxin oslabí mimické svaly

Je látka, která se používá k uvolňování svalů a to již dlouhou dobu v neurologii. Aplikuje se injekčně v malých dávkách přímo do oblasti obličeje, kterou chceme vyhladit.

Nejčastěji mají ženy zájem o vyhlazení vrásky mezi obočím, ale používá se i na oblast kolem očí, nebo v některých případech i úst. Botulotoxin funguje na jednoduchém principu. Látka zabraňuje po vstříknutí do mimického svalu, jeho smršťování se.

V důsledku toho se nám na daném místě přestanou vytvářet vrásky.

Botulotoxinový efekt trvá 4-6 měsíců, pak začne postupně odeznívat.

Každým dalším opakováním, se však snižuje schopnost mimického svalu smršťovat se tak, jak to uměl původně, až může dojít k jeho úplné disfunkci a vráska se přestane tvořit natrvalo.

Také se při opakování prodlužuje životnost daného úkonu, takže každý další vpich má delší trvání. Za aplikaci botoxu do jedné oblasti zaplatíte kolem 1500 Kč.

Radiofrekvenční facelift vypne pleť

Funguje na principu radiofrekvenčních vln, které působí na podkožní kolagen, podporují jeho tvorbu a dodávají omlazující efekt. Je možné jej použít na obličej, dekolt a krk. Výsledkem je omlazená, pevná a vypnutá pleť, které se navrací její přirozená pružnost, dochází ke vyhlazení vrásek a celkového vzhledu pleti.

Na obličej se při proceduře aplikuje sérum, obsahující kolagen, elastan a kyselinu hyaluronovou. Celý proces trvá do hodiny a opakovat se může i každé dva týdny. Na výrazný efekt je nutné absolvovat alespoň 3 ošetření. Celá metoda je naprosto bezbolestná, můžete cítit pouze mírné teplo. Stát vás bude přibližně od 2000 Kč výše.

Další vybrané metody, které vám vyhladí vrásky

Kyselina hyaluronová

Používá se k vyrovnání hlubších vrásek pomocí vpichu jehlou. Je vhodná k vyplňování např. nosově-ústních rýh, vrásek na čele, vrásek nad horním rtem, případně na vyztužení kontury horního rtu, nebo se často používá i pro zvětšování rtů.

OXYjet

Pomocí kyslíku se do kůže dostává omlazující sérum. Zároveň se využívají i přirozené regenerační účinky kyslíku.

Fotorejuvenace

Je fotoomlazení, které působí hloubkově na kolagen. Kromě vyhlazování vrásek je metoda vhodná i na pigmentové skvrny, nedokonalosti pokožky, pigmentové nedostatky, ale i na takzvaný “oheň” – vrozenou pigmentovou chybu. Výrazně mění vzhled obličeje a je velmi účinná, v současnosti se považuje za jednu z nejúčinnějších metod estetické medicíny.

Chemický peeling

Používá se při něm kyselina glykolová, která se vyrábí z cukrové třtiny. Po peelingové kúře dochází ke vyhlazení vrásek, vybělení pigmentových chyb pokožky, zlepšení stavu jizev, celkovému vzpružení a rozjasnění pokožky.

Mezolift (Mezoterapie)

Pomocí injekcí se do pokožky aplikují speciální roztoky, které sestávají z kyseliny hyaluronové a různých vitamínů. Mezoterapie používá se k vyhlazení středně hlubokých vrásek.

VIDEO: Jak na vrásky

Autorem článku je naše redakce

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost

Jak se zbavit vrásek

1

Vyhýbejte se slunci. Sluneční záření způsobuje nejvíce vrásek, což potvrzují mnohé studie. Test provedený na identických dvojčatech v New Yorku potvrdil, že dvojče, které nebylo vystaveno slunci, mělo méně vrásek a působilo obecně mladším dojmem.
2

Nekuřte. Kouření cigaret zrychluje stárnutí kůže tím, že uvolňuje enzymy, které narušují kolagen a elastin, což jsou základní složky pleti.
3

Snažte se dostatečně spát. Když lidé nemají dost spánku, mají tmavé kruhy pod očima a dělají se jim vrásky. [1]
. Měli byste spát alespoň 7 hodin denně.

Většině lidem stačí 7-9 hodin spánku denně, ale každý má jiné potřeby. Určete si, kolik spánku denně potřebujete a pozorujte na svém těle změny, které nastanou, když budete dostatečně spát.

Během spánku lidské tělo produkuje růstové hormony, které pomáhají udržovat elasticitu pleti.

4

Spěte na zádech. Když budete spát ve špatné poloze, budou se vám dělat vrásky. Možná vás překvapuje, že i když budete hodně spát, budete mít vrásky. Když lidé spí na boku, začnou se jim dělat vrásky na tváři a na bradě a když spí na břiše, dělají se jim vrásky na čele. Když budete spát na zádech, zmírníte vzhled vrásek v obličeji.

5

Jezte zdravě. Nedostatek vitamínů a minerálů způsobuje vrásky. Musíte jíst zdravě a nezapomínat na čerstvé ovoce a zeleninu.

1

Vyrobte si čistící roztok z mléka a medu.[2]
Smíchejte si lžíci medu se lžičkou plnotučného mléka. Tuto směs si vmasírujte do pleti a zaměřte se hlavně na místa, kde máte vrásky.
- Po deseti minutách si obličej opláchněte vlažnou vodou.
- Med dokáže v pleti udržet vlhkost, takže zvyšuje její elasticitu a zmírňuje vrásky.
- Kyselina mléčná čistí pleť od nečistot, které se usazují hluboko v pórech. Díky tomu se do pleti dostane více přirozeného kolagenu.

2

Místo peelingu používejte citronovou šťávu a cukr. Smíchejte si jednu lžíci organického cukru se dvěma lžícemi čerstvé citronové šťávy. Naneste si tuto směs na pleť a dejte si pozor, aby se vám nedostala do očí.
- Po deseti minutách si obličej umyjte teplou vodou.
- Kyselina glykolová v cukru pomáhá obnovovat pleť.
- Citronová šťáva obsahuje kyselinu citronovou, která vaši pleť jemně zbaví mrtvých buněk. Vitamín C kromě toho podporuje tvorbu kolagenu.

3

Používejte masku z vaječných bílků. Našlehejte si bílky ze dvou vajec elektrickým šlehačem na jemnou pěnu. Tuto pěnu si potom naneste na obličej.
- Po dvaceti minutách si obličej opláchněte studenou vodou.
- Vaječné bílky vám vrásky dočasně vyhladí.
- Vejce mají stahující vlastnosti, takže vám dočasně vyhladí a zpevní pleť.

4

Použijte citronovou šťávu. Zalejte si hrst citronové trávy 500 ml vařící vody. Až roztok vychladne, omývejte si s ním obličej.
- Tato rostlina má stahující vlastnosti, které vám dočasně vyhladí pleť a zbaví vás vrásek.
- Citronová tráva patří mezi skupinu rostlin, do které patří i máta.
5

Umývejte si obličej oleji. [3]
Oleje s obsahem kyseliny linolové vaši pleť hydratují a zmírní vzhled vrásek.
- Smíchejte si dvě lžíce olivového oleje se dvěma kapkami mrkvového oleje. Vmasírujte tuto směs do pleti a potom se umyjte teplou vodou.

6

Hlídejte si, co jíte. Některé potraviny dokážou zlepšit kvalitu pleti.
- Antioxidanty bojují proti volným radikálům, které zhoršují stav pleti a způsobují vrásky. Jezte potraviny s vysokým obsahem antioxidantů, jako jsou například borůvky.
- Mnoho vitamínů má antioxidační vlastnosti. B-komplex najdete v mase, vejcích a celozrnných produktech. Vitamíny A, C a E najdete v čerstvém ovoci a listové zelenině. Také mandle obsahují velké množství vitamínu E.
- Jezte více čokolády. Tmavá čokoláda s alespoň 72% kakaa obsahuje cenné antioxidanty a také látky, které chrání pleť před škodlivými UV paprsky. [4]
- Jezte potraviny s obsahem omage-3 mastných kyselin, jako je losos a další ryby. Tyto kyseliny vaši pleť hydratují.
7

Masírujte si vrásky.[5]
Rychlá masáž obličeje vám pleť zpevní během několika minut. Masírujte si hlavně lymfatické uzliny, které odvádí z obličeje přebytečnou vodu.
- Masírujte dvěma prsty krouživými pohyby.
- Začněte za uchem a pokračujte směrem dolů až ke klíční kosti.
- Potom postupujte od brady kolem čelisti až k uším.
- Masírujte si pleť od vnitřních koutků očí k vnějším koutkům.
- Postupujte dále podél spánků a promasírujte celý okraj obličeje.
- Každý krok zopakujte pětkrát.

1

Pravidelně používejte hydratační krém. Hydratační krém udrží vaši pleť jemnou a pomůže vám vyhnout se vráskám. Kupte si raději přírodní krémy bez obsahu zbytečných chemikálií.
2

Používejte kosmetiku i domácí metody. Můžete využívat přírodní domácí metody léčby vrásek a zároveň komerční kosmetiku. [6]
. Pomůže vám to zachovat elasticitu pleti a podpořit tvorbu kolagenu.
3

Kupte si volně prodejný krém proti vráskám.[7]
Krémy proti vráskám koupíte v každé lékárně nebo drogerii. Pomohou vám dočasně zmírnit vzhled vrásek, ale většinou nejsou o mnoho efektivnější, než přírodní metody.
- Vždy si přečtěte informace na obalu krému, který si chcete koupit. Většinou je třeba nanést na pleť velké množství krému a počkat, až se vstřebá. V některých případech je ovšem třeba krém po nějaké době smýt.
- Kupte si krém s retinolem, alfa-hydroxy kyselinami, kinetinem, koenzymem Q10, nebo antioxidanty.

4

Sežeňte si retinolový krém na předpis. Dermatolog vám může předepsat krém s vyšším obsahem retinolu. Čím vyšší obsah retinolu krém má, tím lépe vyhlazuje vrásky.
- Poraďte se s lékařem o tom, jak krém používat.
- Retinol je látka, která se získává z vitamínu A.
5

Používejte podkladovou bázi. Báze je kosmetický produkt, který okamžitě dočasně vyhladí vaši pleť a zbaví vás vrásek. [8]
- Bázi nanášejte na pleť před nanesením podkladového make-upu.
- Naneste si bázi na pleť hned po použití hydratačního krému.
- Nesnažte se skrýt vrásky pouze make-upem nebo korektorem.
- Podkladová báze obsahuje částečky slídy. Tento minerál se vám dostane do vrásek a začne od nich odrážet světlo, takže zmírní jejich vzhled.

6

Kupte si sérum vyrobené z hadího jedu.[9]
Některé produkty obsahují proteiny, které napodobují hadí jed. Tyto proteiny dočasně paralyzují a stáhnou pleť a způsobí vyhlazení vrásek. Díky těmto produktům se dočasně zbavíte vrásek.
- Největší výhodou těchto sér je to, že fungují v podstatě okamžitě.
7

Kupte si produkt s obsahem růstového faktoru keranocytu. Tyto molekuly pleť hydratují a vyživují, takže během několika týdnů dokážou vyhladit většinu jemných vrásek.
- Nanášejte si tento krém na vrásky a potom použijte běžný hydratační krém.
- Po třech týdnech byste měli mít hladší a jemnější pleť.

1

Podstupte léčbu botulotoxinem. [10]
Botulotoxin ve formě botoxu je toxin, který oslabuje svaly, které způsobují tvorbu vrásek.
- Botox je nejčastěji používaným zákrokem proti vráskám.
- Když se svaly oslabí, kůže se napne a vrásky se vyhladí.
- Účinky většinou trvají tři až čtyři měsíce.

2

Zkuste chemický peeling. Chemický peeling využívá kyseliny, které „spálí“ horní vrstvu kůže a odhalí novou, hladkou kůži.
- Nová pleť je většinou mnohem jemnější, než ta stará.
- Kromě toho mírné poškození pleti při peelingu zrychluje tvorbu kolagenu.
3

Zkuste dermabrazi. Při této proceduře se povrch pleti obrousí rotačním kartáčem a odhalí se nová, jemnější vrstva pleti.
- Po této proceduře můžete mít pleť podrážděnou a zarudlou i několik týdnů.
- Pokud nechcete podstupovat dermabrazi, zkuste jen mikro dermabrazi. U této techniky se využívá sací síla a krystaly oxidu hlinitého. Pleť je méně podrážděná a dosáhnete jemnějšího výsledku. Zarudnutí většinou zmizí relativně rychle.
4

Podstupte laserovou terapii. Při laserové terapii se používá laser, který naruší horní vrstvu kůže a zahřeje pokožku, takže podpoří tvorbu kolagenu.
- Může trvat několik měsíců, než se vám pleť kompletně zahojí.
- Novější typy laserové léčby nepoškozují pleť tak silně a stále zrychlují tvorbu kolagenu. Jejich účinky nejsou tak výrazné, ale také vedlejší účinky jsou mírnější.

5

Zeptejte se dermatologa, zda je vhodné podstoupit vyplnění pleti. Tuk, kolagen, nebo kyselina hyaluronová se dají vstříknout přímo do vrásek.
- Po aplikaci budete mít pleť hladší a pevnější.
- Těsně po aplikaci budete mít pleť pravděpodobně zarudlou a podrážděnou.
- Tato procedura se musí opakovat každých několik měsíců.
6

Zajděte si na face lifting. Tato kosmetická procedura odstraní přebytečnou kůži a napne svaly a tkáně, které jsou pod kůží. Díky tomu se zbavíte většiny vrásek.
- Účinky liftingu trvají většinou několik let.
- Po zákroku budete mít pravděpodobně jizvy a podrážděnou pleť, což může trvat týdny, ale i měsíce.

1

Zjistěte si něco o dalších metodách léčby vrásek. Kromě již zmíněných metod vám může pomoci hroznový olej, vitamín E, kokosový olej, avokáda, okurky, pomerančová šťáva, nebo třeba ricinový olej. Všechny tyto látky mají vlastnosti, které pomáhají zpomalovat stárnutí pleti a zmírňovat vzhled vrásek.
2

Zaměřte se na vrásky okolo očí. Pokud máte vrásky hlavně kolem očí, můžete si tuto oblast natírat vazelínou, nebo speciálními očními krémy.
3

Zkuste cviky na obličej, které vám pomohou zmírnit vrásky na čele. Obličejová jóga zahrnuje jednoduché cviky, které vám umožní uvolnit obličejové svaly a zmírnit projevy vrásek na čele.
4

Zjistěte si něco o látce retin-A. Tato látka se původně používala pro léčbu akné, ale krémy s jejím obsahem se mohou používat i pro léčbu vrásek.
5

Zjistěte si něco o laserové léčbě. Tato procedura je jedinou metodou odstranění vrásek. Pokud se chcete vrásek zbavit, laserová terapie by měla být vaší první možností.
6

Uvědomte si, že zbavit se hlubokých vrásek bude trvat dlouho. Pokud máte hluboké vrásky, kterých se chcete zbavit, může se vám to podařit jen díky správné péči o pleť. Když budete používat hydratační krémy a peelingy a budete se vyhýbat stresu, vrásky postupně zmizí.
7

Nezapomínejte na prevenci. Můžete se vráskám vyhýbat tím, že se budete chránit před sluncem, budete dostatečně spát, pít dostatek vody, nemračit se a povedete zdravý životní styl.

Při používání různých kosmetických přípravků buďte opatrní.
Pokud trpíte alergiemi nebo kožními nemocemi, poraďte se s lékařem.

Plnotučné mléko
Med
Citronová šťáva
Cukr
Vaječné bílky
Citronová tráva
Voda
Olivový olej
Mrkvový olej
Potraviny bohaté na antioxidanty
Krém proti vráskám
Krém na předpis s retinolem

↑ http://magazine.foxnews.com/style-beauty/3-ways-get-rid-wrinkles

wikiHow je „wiki“, což znamená, že na jednom článku se podílí více autorů. Na vytvoření tohoto článku se podílelo 11 lidí, někteří anonymně, aby jej v průběhu času vylepšili. Tento článek byl zobrazen 4 328 krát

Kategorie: Osobní vývoj

Stránka byla zobrazena 4 328 krát.

Jak se zbavit vrásek na čele v mladém věku

Vrásky na čele jsou horizontální nebo vertikální linie, které se objevují na čele jako důsledek stárnutí. Je více frustrující když se vrásky na čele zjeví v mladém věku. Věkem mají tendenci stávat se výraznějšími.

Pokud se vrásky na čele objeví dříve než mají, může být důvodem vystavení se ultrafialovým paprskům, kuřácké návyky i nezdravý životní styl.

Všechny tyto faktory mohou způsobit předčasné objevení se vrásek na čele nebo linií od mračení.

Co na vrásky na čele – přírodní řešení

Existuje několik přírodních řešení, které můžete kombinovat a sledovat jak vám pomohou zbavit se vrásek na čele a vrásek od mračení. Důležitá je však i prevence vzniku vrásek.

Zdravá strava na odstranění vrásek na čele v mladém věku

Nedostatek správné výživy může vést k objevení vrásek a linií na čele v mladém věku. Konzumace pamlsků vede ke zvýšeným zánětům, volným radikálům a přebytku toxinů, a to vše může vést k hlubokým vráskám a vráskám od mračení.

Dostatek správných živin je nejlepší přírodní metoda na redukování vrásek na čele v mladém věku. K odstranění vrásek na čele a udržení pokožky zdravé a mladé konzumujte jídla, která mají vitamin A, C, E a minerály jako zinek a selen.

Také čerstvé ovoce a zelená listová zelenina může pomoci v zachování pevnější, hladší a zdravější pokožky.

Na zbavení se vrásek od mračení a vrásek na čele dbejte na hydrataci

Na ochranu vašeho čela před vráskami zůstaňte hydratovaný. Jakmile pokožka ztrácí elasticitu, stává se více náchylnou na vrásky, a to pokaždé když děláte obličejové výrazy.

Pití většího množství vody pomáhá vyplnit kožní tkáně, vyživovat pokožku a pomáhá udržet elasticitu pokožky. Když začnete pít hodně vody, tělo se začne zbavovat toxinů a zajišťuje, že pokožka zůstane hydratovaná.

Výsledkem je, že vzhled hlubokých vrásek a povislé pokožky na čele je ve velké míře redukován.

Pravidelná exfoliace na odstranění vrásek na čele

Chcete-li, aby vaše pokožka na čele vypadala zdravě a zářivě, pravidelně odstraňujte staré buňky na pokožce. Exfoliace obličejové pokožky na pravidelné bázi odstraňuje vrchní část pokožky, která obsahuje mrtvé kožní buňky a pomáhá vzniku nových.

Odstraňte mrtvou, hrubou pokožku na čele přírodními exfoliačními produkty péče o pleť. Tato přírodní péče o vrásky zjemňuje hluboké linie na čele, a zdokonaluje texturu pokožky odstraněním poškozené vnější vrstvy a odhalením nové, mladé pokožky.

Obličejová joga na odstranění vrásek na čele i jak prevence vzniku vrásek

Obličejová joga je jednou z nejlepších metod na odstranění vrásek na čele v mladém věku.

Cviky na zpevnění čela nebo obličejová jóga pomáhají redukovat vzhled linií a povislé pokožky na vašem čele, a to zpevňováním svalů a pokožky na čele.

Vyzkoušejte tyto cviky na čelo na redukování linií na čele: ukazováčkem zatlačte mezi obočí a zamračte se, jako kdybyste tlačili obočí do hlubší vrásky od mračení. Pak zkuste zvednout obočí proti tlaku a uvolněte. Opakujte tato cvičení 10krát.

Krém na vrásky na čele

Jedna z nejlepších metod na odstranění hlubokých vrásek na čele je aplikování krému proti vráskám. Masírováním oblasti čela s krémem proti vráskám nejvyšší kvality pomůže rychle odstranit vrásky a linie od mračení.

Ingredience v krémech proti stárnutí na vrásky na čele mohou pomoci redukovat hloubku jemných linií a vrásek na čele hydratovaním pokožky nebo odstraněním vnější vrstvy mrtvých kožních buněk.

Pro vrásky na čele zvolte krémy, které mají přirozený obsah ingrediencí jako vitamin C, retinol, nebo alfa-hydroxy kyselin (kyselina glykolová, mléčná, vinná nebo kyselina citrónová).

Tyto ingredience v krémech proti vráskám stimulují obnovu buněk a zvyšují produkci pokožku naplňující kolagenu v pleti. Kvalitní krémy proti vráskám jsou drahé, ale jsou efektivní a nemusíte tvář vystavovat potenciálním rizikům a vedlejším efektům kosmetických zákroků.

Opalovací krémy na odstranění vrásek na čele

Nadměrné vystavování se slunečním paprskům lépe řečeno škodlivému UV a UVB záření, způsobuje pokožce rychlejší stárnutí než normálně. Nejlepší cestou na ošetření a prevenci před vráskami na čele v mladém věku, je ochránit pokožku na obličeji od škodlivých UV paprsků.

Opalovací krém je jeden z nejefektivnějších produktů na péči o pleť, který se používá k prevenci jemných linií a vrásek na čele. Kupte si opalovací krém s ochranným faktorem (SPF) 15 a více, a aplikujte ho na čelo a na obličej 30 minut předtím než vyjdete ven.

Opalovací krémy vám pomohou vyživit vaši pokožku a ochrání před dalšími vráskami na čele.

Náplasti proti vráskám

Vrásky na čele v mladém věku mohou být velmi zahanbující. Můžete použít obličejové náplasti na odstranění mimických vrásek na čele. Obličejové náplasti jsou vyrobeny z přírodních materiálů přátelských k pokožce. Tyto náplasti se aplikují podél čela a mezi oči přes noc.

Odstranění vrásek na čele – domácí recepty

Následující přírodní metody a domácí nápravná péče vám mohou pomoci bojovat proti hlubokým vráskám na čele přírodním způsobem.

Kokosový olej na odstranění vrásek na čele

Kokosový olej je jeden z nejlepších přírodních prostředků na odstranění vrásek na čele. Kokosový olej udržuje pokožku silnou a vláčnou, což pomáhá prevenci vzniku vrásek.

Aplikujte vaječné bílky smíchané s kokosovým olejem na vrásky na čele a linie a předtím, než obličej umyjete, nechte masku zaschnout. Pomůže to uchovat elasticitu pokožky na čele a eliminuje znaky stárnutí.

Kokosový olej je také velmi dobrý, pokud máte na čele velmi suchou pokožku, protože tuky redukují ztracenou vláhu přes póry v pokožce.

Vazelína na vrásky na čele

Dalším velmi doporučovaným domácím přípravkem na vrásky na čele je vazelína. Jednoduchá věc, která může napomoci odstranit jemné linie a vrásky z tváře.

Před spaním si čelo navlčhete a hrubě natřete vazelínou. Jemně ji vmasírujte do pokožky tak, aby nebyla na pocit mastná ani lepivá.

Vazelína je emoliencium (zvláčňující, uklidňující krém), které tvoří voděodolnou vrstvu na pokožce, čímž vláhu v kůži uzamkne.

Vaječné bílky na odstranění vrásek na čele

Vejce jsou jedním z nejlepších domácích receptů na vrásky na čele. Maska na obličej vyrobena z vaječného bílku může pomoci zmírnit vzhled vrásek a linií na čele. Aplikujte vaječný bílek na vrásky a nechte zaschnout, dokud pokožka nebude zpevněná. Na vrásky na čele můžete také aplikovat vaječné bílky s kokosovým olejem. Masku nechte před umytím zaschnout.

Odstraňte vrásky z čela použitím hroznové šťávy

Aplikace hroznové šťávy s medem je jedno z nejefektivnějších přírodních řešení na odstranění vrásek z čela. Na čelo naneste hroznovou šťávu na 20 minut. Omyjte teplou vodou a potom usušte obličej suchým ručníkem. Hroznová šťáva pomáhá uzamykat vlhkost a udržuje pokožku hydratovanou. Med pomáhá absorbovat a udržovat vláhu.

Odstraňte vrásky na čele s použitím banánu

Banány pomáhají hydratovat suchou, podrážděnou pokožku, která způsobuje vrásky. Pravidelné používání banánové masky může redukovat hluboké linie na čele.

Na vytvoření účinné přírodní masky na obličej jednoduše rozmačkejte jeden zralý banán a smíchejte ho s 1 čajovou lžičkou medu a pár kapkami citronu. Aplikujte masku na obličej a vrásky na čele.

Když je kompletně suchá, umyjte si obličej teplou vodou.

Maska z vitaminu E na odstranění vrásek na čele

Další z domácích receptů na vrásky na čele je pleťová maska s vitaminem E. Můžete smíchat obsah pilulek vitamínu E s trochou citronové šťávy a jogurtem. Další možností je aplikace masky vyrobené z vitamínu E, růžové vody, medu a kurkumy. Aplikujte ji na linie na čele a nechte působit 10 minut.

Zelný recept na odstranění vrásek z čela

Zelná šťáva je velmi efektivní pro boj proti vráskám. Na redukování vrásek na čele vmasírujte zelnou šťávu do tváře a nechte ji zaschnout na 10 až 20 minut. Následně omyjte teplou vodou a zakončete opláchnutím ve studené vodě. Také můžete smíchat 30 ml šťávy ze zelí s 1 čajovou lžičkou medu a jemně aplikovat směs na vrásky na čele.

Recept z pupalkového oleje na zbavení se vrásek na čele

Pupalkový olej je efektivní metoda na zbavení se vrásek na čele. Udělejte si směs pupalkového oleje a avokáda a aplikujte tuto masku na linie na čele a nechte působit na 10-15 minut. Jemně smyjte. Tato domácí kúra proti vráskám je vhodná pro zralou pleť.

Citronová šťáva na zbavení se vrásek na čele

Aplikujte trochu čerstvě vymačkané citrónové šťávy na vaše čelo a potřete ho citronovou slupkou. Je to jeden z nejlepších domácích receptů na zbavení se vrásek na čele. Aplikace směsi citronové šťávy spolu se smetanou je také prospěšná. Po tom, co ji necháte působit 30 minut, si umyjte čelo. Pravidelná aplikace odstraní vrásky z čela a také vaši pokožku zesvětlí.

Ružová voda na odstranění vrásek na čele

Aplikace růžové vody je další výborná přírodní metoda k odstranění vrásek na čele. Přidejte do růžové vody med a kurkumu a aplikujte ji na vrásky. Tato obličejová maska odstraní mrtvé kožní buňky a chrání před vráskami. Opakujte tuto přírodní léčbu na denní bázi. Jako alternativu také můžete použít směs vejce se dvěma čajovými lžičkami glycerinu a růžové vody.

Odstraňte vrásky s použitím pomerančové kůry

Pro výrobu obličejové masky na odstranění vrásek umixujte 1 polévkovou lžíci prášku sušené pomerančové kůry s 1 polévkovou lžící smetany a aplikujte tuto směs na čelo a obličej, nejlépe před spaním. Tato přírodní maska na obličej pomáhá zbavit se jemných linií a komplexně čistí pleť.

Okurka na odstranění vrásek z čela

Okurky jsou skvělé přírodní domácí prostředky na odstranění vrásek na čele. Smíchejte okurkovou šťávu s mrkvovou šťávou a aplikujte denně na čelo předtím, než půjdete spát. Okurky přirozeně hydratují a vyživují pokožku.

Silné antioxidanty v okurce pomáhají budovat kolagen a elastin, které pokožku dělají pevnější a kompaktnější, a chrání kožní buňky před poškozením. Mrkvová šťáva redukuje vrásky. Tato směs také redukuje začervenání na pokožce.

Odstraňte vrásky s použitím receptu z ananasu

Ananas je naplněn vitamíny, minerály, antioxidanty a enzymy, které čistí pokožku, redukují vrásky a léčí akné. Můžete aplikovat ananasovou masku na odstranění vrásek na čele i vrásek od mračení. Extrakt z ananasové šťávy smíchejte s pár čajovými lžičkami pšeničné mouky nebo medu. Když směs nabude požadovanou texturu, aplikujte ji na tvář a čelo a nechte působit 20 minut.

Domácí recept z ovesné kaše na zbavení se vrásek na čele

Recept z ovesné kaše pomáhá v odstraňování starých kožních buněk a podporuje jemnější a hladší pokožku.

Dejte do misky 2 polévkové lžíce mletých ovesných vloček a vyšlehaných vaječných žloutků. Přidejte do směsi čajovou lžičku olivového oleje a vytvořte jemnou pastu.

Čistým tamponem na obličej aplikujte pastu z ovesné kaše na celý obličej. Speciální pozornost věnujte vráskám na čele.

Tipy na prevenci před vráskami na čele

Pokožka na čele je obzvláště náchylná na vrásky, protože je to oblast obličeje, která využívá mnoho mimických opakujících se pohybů. To je důvod, proč vznikají horizontální výrazové vrásky, které se objeví u někoho už během dospívání.

Na zbavení se vrásek na čele pijte hodně vody. Dehydrovaná, suchá pokožka je náchylnější na formaci a vznik vrásek. Pití dostatečného množství vody, také udělá vaši pokožku mladší a zdravější. Také čerstvé ovocné šťávy jsou chutnou alternativou.
Měli byste jíst dostatek potravin bohatých na vitamíny a minerály. Listová, zelená zelenina a ovoce jsou jejich skvělým zdrojem. Vitamin A, C, E a K jsou živiny pro mladě a zdravě vypadající pokožku.
Natírejte si obličej opalovacím krémem jako prevenci a redukci hlubokých linií na čele. Teplo ze slunce vysušuje vaši pokožku a způsobuje rychlejší stárnutí. Natírání se opalovacím krémem s vysokým ochranným faktorem (SPF) je vysoce doporučeno. Vhodné je také nosit široký klobouk.
Na zbavení se vrásek na čele je důležité mít dostatek spánku a každou noc odpočívat. Pomůže to pokožce udržet si mladistvý vzhled. Stres a nedostatek spánku mohou vysušovat pokožku a činí ji více náchylnou na vznik vrásek na čele. Večerní spánek dobije tělo – neponocujte často.
Nekuřte, ani se nevystavujte pasivnímu kouření. Kouření snižuje produkci kolagenu a vytváří vrásky v dřívějším věku.

10 triků proti vráskám, které byste se měla naučit od své babičky

Touha zastavit proces stárnutí není ničím novým pod sluncem. Chtěly to už naše babičky i ženy napříč historií. Právě babičky nám ale často dávají dobře míněné rady, které se vyplatí poslouchat. A pokud ne přímo všechny, tak těchto deset určitě!Taky má vaše babička stále hebkou pleť? Přestože v mládí neměla na výběr z nepřeberného množství kosmetických produktů, stejně se i v pokročilém věku může chlubit dokonale jemnou pletí. Pokud i vy toužíte přesně takovou mít, vezměte si k srdci tyto rady.
Dobře, možná vaše babička nepoužívala zrovna termín „hydratace“, určitě jste od ní ale několikrát slyšela, že se máte namazat. Ať už jdete spát, právě jste vyšla ze sprchy nebo se chystáte do mrazu, měla byste se natřít vhodným krémem. Vysušená pokožka se totiž snadno podráždí, tvoří vrásky, je citlivá, a dokonce se na ní mohou dělat červené skvrny nebo ekzémy. Po každé koupeli či sprše proto používejte tělové mléko a na obličej si pořiďte hydratační krém. Na jaře a v létě ho víc než oceníte.
Redaktorka vyzkoušela neinvazivní omlazovací metodu. Podívejte se na výsledek:
Redaktorka vyzkoušela neinvazivní omlazovací metodu. Podívejte se na výsledk • VIDEO: Adam Balažovič/BPŽ
Tou nejlepší polohou ve spánku, kterou můžete své pleti dopřát, je ta na zádech. Jedině tak se vám totiž nebudou dělat mimické vrásky od povlečení, jako když spíte na boku nebo na břiše. Máte strach, že na zádech neusnete nebo že budete nedejbože chrápat? Pak si alespoň pořiďte hedvábné nebo saténové povlečení, které je mnohem jemnější a k pleti vstřícnější než bavlna nebo krep.
V jaké poloze spíte? Známe ideální i tu, která vám vážně škodí!
Také milujete barevné koktejly ozdobené ovocem a deštníčky, které s chutí srkáte brčkem? Pak pro vás máme špatnou zprávu. Právě při tomto způsobu špulení rtů se totiž podle dermatologů velmi snadno tvoří vrásky kolem úst a na rtech. Chcete se jim vyhnout? Jednoduše pijte rovnou ze sklenice.
Test paletek očních stínů: Které z vás udělají královnu noci?
Popraskané rty, suché lokty nebo bolavé ztvrdlé paty? Na všechny tyto neduhy podle babiček platí obyčejná vazelína. A mají pravdu, což potvrzuje i dermatoložka Susan Taylor. Prostě suché místo natřete tenkou vrstvou vazelíny a počkejte, až se vstřebá.
Záchranné beauty triky: Jak si poradit v situacích, kdy není po ruce kosmetika? Podívejte se na video: