Jak se zbavit alergií? Jak léčit alergii čistě přírodně? Poradíme vám.

Odpověď na nežádoucí látku v těle prochází dvěma fázemi. Imunitní systém se nejprve připravuje na zásah alergenem tvorbou protilátek a poté na něj nepřiměřeně reaguje. 

Odpověď systému na alergen rozdělujeme na:

• Senzibilizace – po prvním setkání s cizorodou látkou imunitní systém zvyšuje svou citlivost na alergen a přirozeně si vytváří množství protilátek, které naváže na některé buňky imunitního systému. Senzibilizaci neprovází žádná vnější reakce, ale lze jí dokázat klasickými alergickými testy
• Alergická reakce – V druhé fázi se potká tělo s alergenem podruhé. S vytvořenými protilátkami už bojuje proti alergenu. Odpojí je z vazeb z imunitních buněk, které se tímto zaktivují a produkují látky typické pro imunitní reakci. V případě alergie jde nejčastěji histamin, který svým působením spouští v těle řadu nepříjemných projevů alergie.

Nejčastější projevy alergie

Každý projev, který se váže k nepřiměřené reakci imunitního systému zatěžuje celé tělo a působí na alergika nepříjemně z pohledu pohodlí, nedostatku energie, ale v horších případech ho ohrožuje i na životě. Reakce rozdělujeme na lokální a celkové.

Lokální alergická reakce

Do těchto projevů zařazujeme neduhy, které provází alergiky nejčastěji. Jde o rýmu, kýchání, slzení očí, otoky, vyrážky, škrábání v krku, kašlání a ztížené dýchání.

Celkové alergické reakce

U celkových alergických reakcí se bavíme hlavně o anafylaktickém šoku. Ten dokáže vyvolat alergen, jako je bodnutí hmyzem, či silný alergen v jídle.

I když tato reakce není častá, je nutné, aby alergik u sebe neustále nosil lék – adrenalin, který tuto reakci v rychlosti potlačí.

Anafylaktický šok se projevuje prudkým poklesem tlaku, otoku měkkých tkání včetně okolí dýchacích cest a tím i poruchám dýchání. Pokud by se včas zasaženému nepodal injekčně adrenalin, může ztratit vědomí a v krajním případě se i udusit.

Trpím alergií nebo jiným onemocněním?

Rozlišit alergii od běžné nemoci je občas velmi obtížné. Příznaky se většinou překrývají a člověk je z nich podobně vyčerpaný, jako například u chřipky. Potenciálnímu alergikovi napoví sezónnost a opakování se výskytu příznaků.

Důležité je zastavit se a zamyslet, zda vás trápí příznaky celý den, v místnostech, nebo se objevují spíše venku. Může se stát, že výraznější příznaky pocítíte i po jídle, či po pohlazení domácího mazlíčka.

Ve všech případech, kdy si nejste jistí je vhodné navštívit odborníka – alergologa.

Rozdělení alergií podle alergenů

Rozlišit, zda jste alergický na pyl, potravinu, či jinou látku je mnohdy velmi obtížné. V případě, kdy vás projevy trápí je vhodné navštívit lékaře a nechat se vyšetřit. Nechat se alergií válcovat, je nejen nepříjemné, ale může to váš stav ještě více zhoršit.. A na co můžete být vlastně alergičtí?

Pylová alergie

Až 2 miliony lidí z České republiky trpí alergií. Nejčastěji skloňovaná je přitom alergie na pyl. Nejdráždivější je pyl několika dobře známých bylinek, dřevin a travin.

Pyly způsobují klasické reakce jako je alergická rýma, zánět spojivek, kýchání, dušnost, škrábání v krku i celková únava ze zátěže organismu. U těžších alergiků se často vyskytuje i špatně snášené sezónní astma. To dokáže odkrýt jedině alergolog speciálním spirometrickým měřením.

Teprve pak se rozhoduje o nasazení léčby v podobě antihistaminik, inhalátorů s kortikoidy, či sprejů.

Potravinová alergie

Velmi nepříjemné je i zjištění potravinové alergie. Často se rozvíjí až v pokročilém věku, když už je člověk zvyklý danou potravinu jíst a tedy i reakce na ní jej může nepříjemně překvapit.

Nejčastěji se vyskytují alergie na ořechy, lepek, mořské plody, laktózu, sóju, různé druhy ovoce, ale i zeleniny.

V tomto případě je nasnadě danou potravinu buď úplně vyřadit z jídelníčku nebo ji něčím podobným nahradit. 

Ale jak zjistíte, že trpíte alergií na potraviny? Už při kousání potraviny vám dají první signály jazyk a ústní dutina.

Většinou se objeví trnutí a škrábání na jazyku, škrábání v krku a dále nastupuje i kašlání, otok očí, ale i kopřivka a různé exémy. Velmi citlivý alergik může s velkým množstvím snězeného jídla dojít i k anafylaktickému šoku.

Tito pacienti s sebou nosí speciální léky, či injekční stříkačku s adrenalinem, které prudkou reakci potlačí.

Alergie na zvířata

I když se takto označuje, nejedná se o alergii přímo na vašeho mazlíčka, ale na složky, které se běžně vyskytují v jeho srsti. Jde o bílkovinu z jejich potu, prach, který se mísí s jejich lupy, sliny či dokonce moč.

Ty po pohlazení či pobytu na stejném místě ulpívají na vašich rukách či oblečení a reakce na sebe nenechává dlouho čekat. Pokud zjistíte, že vám tato alergie dělá velké problémy, zvažte, zda je vhodné si domácího mazlíčka pořizovat.

Pokud už doma jednoho chlupáče máte a alergie se vám rozvinula, je třeba nastavit pro pobyt v jedné domácnosti jasná pravidla. Neměl by s vámi spát v jedné posteli a pobývat by měl jen ve vyhrazených místnostech. 

Důležitá pravidla pro soužití s mazlíčkem:

• po mazlení nesahejte do očí a 
• umyjte si ruce po každém pohlazení
• mazlíčka vykoupejte dvakrát týdně

Alergie na srst psů a koček se projevuje velmi podobně jako ostatní alergie. Nevyhnete se u ní škrábání v krku, kýchání, slzení a otoku očí a dalších nepříjemností.

Alergie na plísně

Pokud žijete ve vlhkém domě, koledujete si o dýchací problémy ale i o rozvoj alergie na plísně. Běžně se ve vzduchu vyskytuje malé množství plísní i jejich spór. Když ale podceníme v domácnosti některý ze zdrojů vlhkosti, může se jejich množství zněkolikanásobit a problém je na světě.

Plesnivou zahrádku si můžete vypěstovat aniž byste si toho všimli na plastových oknech, ve studených rozích bytu, pod kapajícím sifonem, pod netěsnící střechou, ale i v chladničce. Pokud na takový problém narazíte je nutné jej neprodleně řešit.

Nejprve se zbavte viditelných projevů plísně pomocí fungicidního přípravku a poté se snažte odvlhčit prostor pomocí odvlhčovače vzduchu. Pokud je plíseň i na více místech je vhodné pořídit si i čističku vzduchu, která vám vzduch přefitruje a zbaví se tak nebezpečných spór.

Tato alergie je často podceňovaná, ale bohužel kromě klasických projevů alergie způsobuje i chronické záněty dýchacích cest, ale i plísňové infekty na kůži a vyrážky. Pokud se příznaky neřeší dostatečně důrazně, může alergie společně s infektem přecházet i na jiné orgány. Běžně tak ze zánětu nosní sliznice může vzniknout i zánětlivé onemocnění plic.

Alergie na roztoče

Roztoči – tedy mikroskopický hmyz dokáže zavařit nejednomu alergikovi. Najdeme jej běžně v domácnosti na místech, kde byste spolubydlící nejméně vítali. Tito drobečkové obývají naše koberce, peřiny, polštáře, matrace, ale i závěsy a textilie, které se často neperou, či jinak nečistí. 

Mezi hlavními příznaky alergie na roztoče je vodnatá rýma, svědění a pálení očí, vyrážky, ale i dušnost, která se v neléčeném stavu může překlenout i do astmatu.

Od těchto příznaků vám nejlépe pomohou antihistaminika. Zbavit se roztočů zcela nejde. Ale můžete si pomoci pravidelným vysáváním a utíráním prachu.

Pomozte si i menším množstvím textilních doplňků a nepřetápěním interiéru.

Alergie na hmyzí bodnutí

Velký strach vzbudzuje mezi lidmi alergie na hmyzí bodnutí. Dost na tom, že samotné bodnutí není příjemným zážitkem, ale u alergiků je vážným důvodem vyhledat odbornou pomoc. Reakci může vyvolat bodnutí vosou, včelou a sršněm.

Běžnými příznaky této alergie je otok v místě bodnutí, kopřivka, malátnost, návaly horka a v horších případech se přidává zrychlené bušení srdce. Při takových reakcích je běžná i dušnost, kdy se pacient nemůže pořádně nadechnout a sípá. Tyto vážné příznaky mohou být předzvěstí i životu ohrožujícího anafylaktického šoku.

V těchto situacích je nutné být připraven, mít u sebe injekci s adrenalinem a nejlépe i viditelný text, kde se případní zachránci dozví, že je daný pacient silným alergikem.

Alergie na léky

Stejně jako ostatní alergeny, dokáží i léky, či jejich složky způsobovat alergickou reakci. Projevuje se klasickým podrážděním očí, pokožky, dýchacími obtížemi a zvýšením srdečního tepu. Druh alergenu v lécích se velice špatně diagnostikuje. Ještě hůře se pak nachází vhodná alternativa léku, pokud jde o lék, který alergik užívá kvůli dalšímu zdravotnímu problému.

Nejčastější alergeny mezi léky jsou:

• penicilin a druhy antibiotik s jeho obsahem,
• léky proti bolesti a horečce,
• místně znecitlivující léky,
• kyselina acetylsalicylová,
• preparáty proti křečím,
• monoklonální protilátky,
• a některé druhy chemoterapie.

Méně obvyklé alergie

Když se řekne alergie na slunce či na chlad mnozí z nás jen nevěřícně kroutí hlavou. Jenže tyto druhy alergie už nejsou jen raritou. 

Sluneční alergie 

V posledních letech neustále roste množství alergických reakcí na sluníčko. Nejčastěji se tyto reakce vyskytují u žen mezi 20. a 40. rokem věku, ale postihnout může defacto každého.

Nejčastějšími projevy alergie na slunce je kopřivka, zarudnutí kůže, zhoršené akné až vyrážka typu polymorfních mokvajících pupínků, které se slévají do velkých zarudlých map. Sluneční alergii způsobuje zatím neodhalená složka slunečního UV záření.

Nejjednodušší prevencí proti vzniku projevů je vyhýbání se slunečnímu záření a zakrývání pokožky oblečením. Ale to lze v horkých dnech jen velice těžko.

Proto je na trhu několik opalovacích krémů pro dospělé i pro děti, které při sluneční alergii nezpůsobují další komplikace, ale pomáhají. Jedním z nich je Eucerin Sun Gel proti sluneční alergii SPF50. Velkým pomocníkem jsou i přípravky značky Bioderma z řady Photoderm.

Nejosvědčenějším opalovacím krémem pro alergiky je Bioderma Photoderm MINERAL SPF 50+. Léčba alergie je důležitá i u rtů a citlivých míst na tváři a pokožce. Zejména pak na lehce zasažitelných znamínkách. V tomto případě se můžete s důvěrou obrátit na tuhý přípravek v tyčince Bioderma Photoderm MAX SPF 50.

Alergie na chlad

I alergii na chlad není radno podceňovat. Projevuje se nejčastěji kopřivkou a otokem zasažených míst na těle. Pokud tedy vystavíte některé části těla nízkým teplotám a nepříznivému počasí, můžete očekávat rychlou reakci. Nevyhnete se jí ani při otužování, či ochlazení studenou vodou v parném létě.

Nebezpečným projevem alergie na chlad je v případě konzumace studených nápojů a zmrzlin otok sliznice ústní dutiny. Nejlepší je se těmto podmínkám a studeným pokrmům vyhýbat, ale ne vždy je to možné.

Proto by se každý alergik měl předzásobit předepsanými léky ve formě antihistaminik či kortikoidů, které příznaky této alergie zvládají potlačit.

Najděte si svůj hlavní pylový alergen

Nejsilnější pylové alergeny najdete v našem pylovém kalendáři. Od března až do října si můžete hlídat své alergeny a kdy jejich projevy čekat nejsilnější a kdy naopak můžete v klidu vyrazit do přírody bez preventivního řešení léky.

klikněte na obrázek pro zvětšení

Jak se zbavit alergie

Alergie se dle dnešních poznatků vyléčit zcela nedá. Pokud trpíte jen mírnými příznaky, lze je korigovat i svépomocí díky úlevovým lékům – antihistaminikům.

V každém případě je vhodné navštívit lékaře, který pomocí jednoduchého testu odhalí přesné alergeny a doporučí vám tak i vhodně silný lék a poradí i s jeho dávkováním. Nejběžněji užívanými antihistaminiky jsou Claritine, Zodac a Zyrtec.

Mezi nejsilnějšími přípravky k potlačení příznaků alergie patří Aerius a Xyzal, které fungují na jiném principu něž běžná antihistaminika. S vážnějšími případy, které se projevují otoky, dýchacími obtížemi je nutné kontaktovat odborníka, který vám poradí s dalším postupem.

Návštěvy u alergologa by měly být pravidelné a neustále by měly pracovat s aktuálními projevy alergie. Nezapomeňte informovat svého lékaře s jakýmkoliv výkyvem příznaků, může vám totiž úpravou medikace výrazně ulevit.

Osvobození od alergie s imunoterapií

Dosova zábleskem naděje je pro alergiky metoda imunoterapie, která se díky svým účinkům chlubí vysokým procentem dlouhodobého odbourání příznaků alergie – bojem s jejími příčinami.

Funguje na principu očkování, kdy se pacientovi podává injekčně postupně vyšší a vyšší množství alergenu v pravidelných dávkách. Tímto se zvyšuje množství protilátek na alergen v jeho těle a přecitlivělost na něj mizí.

Tělo si tak na alergen v horizontu několika měsíců dokáže zvyknout a pacient se nemusí trápit i rizikem vzniku dalších komplikací jako je astma či zánětlivá onemocnění sliznic a dýchacích cest.

Vše na alergii Vše na ekzém a vyrážky

Alergická rýma, aneb 10 tipů, jak na ni vyzrát..

Trápí vás alergická rýma? Trpíte v době květu, kdy pyl vládne světu? ✔️ Ulevte si od rýmy, kýchání a svědění nosu a očí. Zkuste naše tipy, jak porazit alergickou rýmu.

Jak zmírnit alergickou rýmu?

Alergická rýma dokáže pěkně znepříjemnit život. Je jí postižena až třetina populace. Velký vliv na vznik alergické rýmy má prostředí, ve kterém se pohybujeme, ať už jde o znečištěné ovzduší, tabákový kouř nebo různé chemické látky.

Příznaky alergie samozřejmě zvládnou potlačit léky, ale určitě neuškodí vědět, jak zmírnit alergickou rýmu nefarmakologickou cestou.

Hlavní příčinou senné rýmy a obecně alergií jsou rostlinné pyly. Ty se dostávají poté do dýchacích cest – zpravidla nosem, a tam nás dráždí. Citlivější se pak potýkají s kýcháním, vodnatou rýmou, svěděním a slzením očí. Vliv na objem pylů ve vzduchu má taktéž klima – respektive klimatické podmínky.

Nejčastější příznaky alergické rýmy:

• kýchání (zejména v ranních hodinách)

Zpravidla se jedná o kombinaci příznaků, stejně tak na průvodci alergické reakce. Někdy přehnaně kýcháte, jindy máte ucpaný nos.

Spolu s výše uvedenými příznaky se často dostaví i slzení očí, svědění v očním okolí či oteklá oční víčka.

Jak poznám, že mám alergickou rýmu?

Když přijde jaro a začnou kvést stromy, jak to snášíte? Buď si ani nevšimnete, že něco kvete, nebo naopak stále kýcháte, šimrá vás v nose, slzí vám oči a z nosu vám kape jako z rýny. Jestli pro vás platí druhá varianta, pravděpodobně trpíte alergickou rýmou. V takovém případě doporučujeme návštěvu u alergologa, který přesně určí, na co jste alergičtí.

Alergickou rýmu způsobují nejrůznějšími pyly. Nejaktivnější pylová sezona je na jaře – v dubnu a v květnu, kdy kvetou stromy. V létě alergiky nejvíce trápí trávy (pýr, žito, bojínek) a na konci babího léta se ještě hlásí o slovo plevely. Alergická rýma nás tak může trápit od časného jara až do pozdního podzimu.

První stádium pylové alergie se projeví do několika minut od kontaktu s alergenem. Právě pro tuto fázi je typické ono lechtání v nose, podráždění očí, kýchání a vodnatý výtok z nosu.

Když máte jen lehčí formu alergické rýmy, nezpůsobí vám žádné zásadní problémy. Ovšem v případě středně těžké alergie již může docházet k poruchám spánku a k větší únavě.

Při těžké formě rýmy už jsou zásadně narušeny naše pracovní i mimopracovní činnosti, a to i v případě správně zvolené léčby.

Projevy alergické rýmy

Občas už můžeme „odhadnout“, že to přichází. Zpravidla se nevědomky dotýkáme nosu, často se dotýkáme očí a cítíme pnutí. Ano, pokud to pozorujete na jaře či na konci léta – blíží se alergická reakce v podobě vodnaté rýmy, kýchání, ucpaného nosu či ztráty čichu, kašle k večeru nebo svědivý pocit v krku. K tomu se může dostavit svědění očí, řezání pod očními víčky až po kopřivku.

Ano, pokud vás toto trápí – vítejte v klubu alergiků. Aby vás alergie neskolila, sepsali jsme pro vás několik tipů a babských rad – jak s alergickou rýmou zatočit.

Co dělat proti alergické rýmě?

Nabízíme deset tipů, jak se vyhnout pylu, nejen v době pylové krize. Vycházejí z doporučení Americké akademie pro alergii, astma a imunologii, která se této problematice důsledně věnuje. Nebojte se využít tyto tipy, které mohou pomoci i vám.

• Každý týden si povlékněte postel čistým povlečením (zejména v době, kdy vrcholí pylová sezona.

• Před spaním si umyjte celé tělo včetně vlasů – je nutné se zbavit všech pylových částic, které jste přes den nachytali. Na vlasy zkuste unikátní šampony Alpecin, no a k péči o tělo zkuste sprchové krémy od Weledy.

• Vyprané oblečení nesušte venku – oblečení či povlečení nachytají poletující pyl.

• Na sekání trávy či jiné zahradní práce noste minimálně roušku.

• Nebuďte venku v hodinách, kdy nastává „pylová kalamita“ – zpravidla tedy od 10 do 16 hodin. Stejně tak se vyhněte horkým, suchým a větrným dnům.

• Při jízdě autem neotvírejte okno, ideálně použijte vnitřní okruh. Větrejte rychle a účinně.

• Nezbytné větrání provádějte těsně po dešti, kdy je alergenů ve vzduchu málo.

• V domácnosti proveďte důkladný jarní úklid – zbavte se prachu, chlupů, umyjte okna, otřete žaluzie. Prostě komplet očista domácnosti.

• Pravidelně sledujte pylové zpravodajství, abyste byli informováni o aktuálním stavu ve svém regionu.

Hlavní příčinou senné rýmy jsou rostlinné pyly, které se dostávají do dýchacích cest. Bohužel, často s tím reálně nejde moc dělat, pyl je prostě v určité době všude.

U citlivých jedinců vyvolávají záchvaty nepřetržitého kýchání, spouští silnou a vodnatou rýmu. Často taktéž způsobují svědění a slzení očí.

Ale věděli jste, že množství pylu závisí na klimatických podmínkách? Ono je rozdíl, jestli je sucho a větrno, nebo prší celé dny a fouká mírný větřík. To vše hraje v době alergické rýmy roli.

Navíc, existuje několik rostlin, které dokážou zmírnit příznaky senné rýmy. Nejčastěji je s touto problematikou zmiňován například yzop lékařský, ostropestřec, podběl léčivý, devětsil, kopřiva či měsíček lékařský.

Zkuste si připravit mátový nebo zázvorový čaj, i ty skvěle pomáhají v boji s alergií. A na závěr – heřmánek inhalujte, ideálně večer, jelikož působí protialergicky. Stačí sušený heřmánek, lavor horké vody a ručník.

Inhalace uvolní ucpaný nos a obklad zmírní oteklá víčka.

Babské rady na alergickou rýmu

Naše babičky tyto recepty znaly již po staletí. A nyní se o ně podělí i s vámi.

Šalvějový zázrak

Bylinka šalvěj získala své jméno ze „salvare“, což latinsky znamená „léčit“. Díky aktivním látkám má šalvěj protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti. A proto doporučuji nejen v době senné rýmy, uvařte si šalvějový čaj. Dokud je horký, namočte do něj vatové tampony. Ty si pak zasuňte do nosních dírek a nechte co nejdéle působit. Takto připraveni můžete opakovat až 2x denně dle potřeby.

Cibulový zázrak od babičky

Přípravte si cibuli, 0,5l vody a med. Eventuálně můžete doplnit o šťávu z citronu, dle chuti. Jednoduše cibuli nakrájejte a nechte louhovat v horké vodě (eventuálně rychle provařte a stáhněte). Poté sceďte a doplňte o med a šťávu z citronu. Není to „nejlepší“, ale zaručeně se vám po vypití uleví.

První pomoc s křenem

Jestliže vám křen nevadí, pak zbystřete a svěřte se do jeho péče. Stačí ho nastrouhat a dané množství smíchat s medem. Stačí 3 lžičky a poté již jen doufat v to nejlepší. A věřte mi, naše babičky tento trik znají již stovky let. Uvolní skvěle dýchací cesty a vyčistí vaše tělo. Navíc, skvěle posílí váš organismus proti chorobám a neduhům.

Alergickou rýmu, jak vidíte, můžete kromě léků zmírnit také pomocí preventivních opatření. Příznaky alergie sice díky nim úplně nezmizí, ale umí je zmírnit.

Závěřem si tedy zopakujeme, co tedy dělat, aby vaše alergická rýma byla snesitelnější:

• Pokud je to možné, nepohybujte se venku v době mezi 10. – 16. hodinou. V těchto hodinách je v ovzduší největší množství pylu, a to hlavně v horkých a suchých dnech.

• Nesušte venku vyprané oblečení. Mokrá látka je doslova pohlcovačem prachových částic.

• Větrejte těsně po dešti nebo až ve večerních hodinách, kdy je ve vzduchu méně alergenů.

• Okýnka neotvírejte ani po cestě autem, raději zapněte klimatizaci.

• Každý den převlékejte postel. Povlečení perte jen na vysokou teplotu.

• Při každé koupeli umyjte celé tělo a vlasy. Ve vlasech a na kůži během dne ulpívá spousta prachu.

• Jestli máte psy nebo kočky, které se pohybují venku, nepouštějte je do domu – jejich srst je také plná prachu.

• Doma provádějte poctivý úklid – ze všech škvír vymeťte prach.

• Pravidelně sledujte pylové zpravodajství, abyste znali situaci ve svém regionu.

Kompletní nabídka tinktur Naděje – Mgr. Podhorná

Bylinky na alergickou rýmu

Bylinky při tzv. zkřížené reakci mohou alergii zhoršit. Je proto důležité – před nasazením bylinek – zvážit, zda nehrozí spíše nápomoc alergii, než úleva. Je potřeba si říct, že co pomůže jednomu, nemusí pomoci vám. A proto, pokud si nejste jistí – konzultujte podávání bylinek s lékařem nebo lékárníkem.

My už víme, že jsou tu bylinky, které mohou pomoci při alergické rýmě. Nejvíce účinné bylinky jsou například ostropestřec, sléz, podběl, méně známý yzop, dále pak kopřiva, děvětsil, ale třeba i heřmánek nebo měsíček. Pomoci vám může tymiánový čaj, případně mátový (u něj pozor na reakci). Heřmánkový obklad očí je skvělý, stejně tak inhalace levandule či rýmovníku.

Vhodná při očistě jater, celkově pak při detoxikaci a očistě organismu. Užívá se zejména ve formě oleje, eventuálně ve formě čaje.

Napomáhá prokrvení, podporuje zmírnění bolestí hlavy. V neposlední řadě pak dokáže do našeho těla vlít pořádnou dávku energie. Napomůže tedy v situaci, když už jsme z alergické rýmy opravdu unavení.

Tato bylinka je vhodná jak k vnitřnímu, tak vnějšímu užití. Hodí se na obklady kůže při kopřivce, eventuálně k obkladům očí. Stejně tak – olej podpoří organismus vnitřně. Já mám v oblibě měsíčkový čaj.

Výtažky z černého rybízu stimulují nadledvinky. Samostatně se zpravidla neužívá – černý rybíz je vhodný do bylinných protialergických směsí.

Bylinka devětsil může napomoci řešit problémy s dýcháním a kašlem. Současně – nesmí ji užívat lidé, kteří trpí problémy s játry a ledvinami. Stejně tak je zcela nevhodná pro těhotné a kojící ženy.

Jaro a léto bývá pro všechny alergiky ze všech nejhorší. Alergická rýma umí zásadně ovlivnit kvalitu života. Ale v kombinaci s vhodnými medikamenty a s dodržováním preventivních opatření ji lze „udržet na uzdě.“

A na závěr jako odměna – praktický kalendář – kde si můžete dohledat, co zrovna kvete.

Zdroj kalendáře: www.biorezonance-litomerice.cz

Jak na alergickou rýmu

Aktuální článek: Alergická rýma, aneb 10 tipů, jak na ni vyzrát…

Jak na alergii bez prášků?

Hepčík! Je to pravda. Sezóna kýchání, svědění, pálení očí a rýmy začala. Také vás trápí alergie? Prozradíme vám, proč vaše tělo přehnaně reaguje na alergeny v ovzduší a jak léčit alergii přírodní cestou bez prášků.

Alergie je, laicky řečeno, nepřiměřená reakce imunitního systému na látky (alergeny), které by člověku za normálních okolností vůbec vadit neměly. Ve většině případů se projevuje pálením a slzením očí, kašlem, tíhou na hrudníku, dušností, hvízdáním při dýchání, rýmou nebo svědivou vyrážkou.

Alergie je extrémní reakce imunitního systému na látky, které by člověku za normálních okolností vůbec vadit neměly. • MALL.cz

Jak se alergie léčí?

Tělo na alergen reaguje produkováním obrovského množství látky zvané histamin. Ten se naváže na tzv. spínače (receptory) a spustí alergickou reakci. Přehnané alergické reakci předchází tzv. antihistaminika. Tedy léky, které receptory obsadí samy a histamin se tak na ně nemůže navázat.

Mnoha alergikům antihistaminika nevyhovují. Neřeší prvotní příčinu vzniku alergie a často způsobují únavu. Jak předcházet alergii bez léků? Zkuste přírodní cestu.

Alergii můžete předejít přírodní cestou

Projevy alergie můžete zmírnit nebo se jich dokonce i zbavit přírodní cestou. Poradíme vám, jaké bylinky a další přírodní cesty vám s tím pomohou.

Perila reguluje produkci histaminu, který má přímý vliv na vznik na vznik alergické reakce. • MALL.cz

Perila křovitá – přírodní zázrak

Přírodním zázrakem je rostlina Perila křovitá. Posiluje imunitu a obsahuje řadu prospěšných látek, vitamínů i minerálů. Je velmi bohatá na bioflavonoidy, které zabraňují nadměrné produkci histaminu a řeší tak skutečnou příčinu vzniku alergií. Má kořenitou vůni a výtečnou chuť. Hojně se používá do salátů, smoothie i jako koření.

Zelené potraviny na imunitu

Alergie může být následkem i oslabeného imunitního systému. Tzv. zelené potraviny, tedy ječmen a chlorela, mají dlouhodobě vynikající výsledky jak s jeho posílením, tak i se zmírněním projevů alergií.

Studená sprcha po ránu

Ranní studená sprcha vás nejen spolehlivě probere, ale i mírně potlačí produkci histaminu v těle.

Preventivní úžívání měsíčku lékařského prospěje díky jeho léčivým schopnostem nejen alregikům. • MALL.cz

Detoxikace jater

Za hlavní příčinu vzniku alergií se často považuje zanesení těla jedovatými látkami z okolí a potravy. Proto se obecně doporučuje provést jednou za čtvrt roku pořádnou detoxikaci organismu. S ní vám pomůže ostropestřec i měsíček lékařský.

• Na tinkturu z ostropestřce budete potřebovat:
  • 500 ml čirého alkoholu,
  • hrst semínek ostropestřce mariánského.

Semena zalijte alkoholem a pečlivě rozmixujte. Směs přelijte do sklenice a nechte 3 týdny odpočinout. Poté směs sceďte a užívejte 1x denně čajovou lžičku.

• Na tinkturu z měsíčku lékařského budete potřebovat:
  • 1 litr čirého alkoholu,
  • hrst měsíčku lékařského.

Květy měsíčku zalijte alkoholem a nechte 4 týdny louhovat v uzavřené nádobě. Čas od času směs protřepejte. Po 4 týdnech slijte a užívejte 3x denně 30 kapek.

Zásady užívání bylinek

Účinek bylinek neočekávejte okamžitě. Je třeba je užívat dlouhodoběji, aby se dostavil kýžený výsledek.

Pokud máte pylovou alergii, začněte s bylinkovou léčbou ještě před začátkem pylové sezóny a skončete až ve chvíli, kdy alergen z ovzduší zcela zmizí.

Pokud máte celoroční alergii, doporučuje se po dvou až třech měsících užívání bylinek dva měsíce vynechat a pak opět pokračovat.

Ale pozor. Každý na bylinky reaguje jinak. Zvláště v případě alergiků by mohly více uškodit než prospět. A tak se nezapomeňte vždy poradit s vaším ošetřujícím lékařem, alergologem nebo zkušeným bylinkářem.

Zkoušeli jste bojovat s alergií přírodní cestou? Napište nám do komentářů, jak se vám léčba osvědčila. Pokud máte nějaký zaručený recept, podělte se o něj s námi.

Tipy jak léčit alergii

Znáte
někoho, kdo trpí alergií? Pokud si odpovíte, že ne, pak patříte mezi výjimku.
Alergie bývala dříve vzácnou, teď se však zdá, že se stává civilizační
chorobou.

Alergie byla pozorována u pacientů zhruba před více
než 100 lety. Lékaři si u nich všimli, že přecitlivěle reagují na běžné věci typu prach nebo pyl. Pojmenování
pak vychází z řeckých slov allos (jiný stav) a ergon (reaktivita).

Imunitní systém při alergii nepřiměřeně
reaguje na látky, které by měly být neškodné. Mohou za to protilátky, které nesprávně
aktivují. Látky, které vyvolávají tuto reakci pak mají název alergeny.

Alergenů
je hodně. Stačí si přečíst jídelní lístek, kde jsou v závorkách číslice. Tyto
číslice značí alergeny z potravinových alergií. Nejčastější jsou alergie na lepek, mléko nebo oříšky. Krom
potravinových jsou alergeny inhalační,
špatně můžeme reagovat i na hmyzí
bodnutí či na léky.

Příznaky alergické reakce

Při vdechnutí alergenu se často alergická
reakce dostaví ve formě vodnaté rýmy,
která ucpává nos nebo pocit plného nosu
bez rýmy. Další příznaky jsou svědění,
pálení, zarudnutí očí, slzy v očích, kýchání, dušnost, kašel, zúžení průdušek a
průdušnice. Také se může objevit zánět
spojivek.

Při potravinové alergii se pak může ukázat oteklý jazyk a dušení, dochází k
bolestem břicha a zvracení. Potíže při
trávení nejsou výjimkou.

Na kůži se alergie různými pupínky, vyrážkou nebo otoky. Patří sem i atopický ekzém. Astma
také spadá do onemocnění souvisejícím s alergií.

Jde o alergenem vyvolaný chronický zánět průdušek.

A zase ta pylová sezóna

Pro člověka, který trpí alergií, je pylová
sezóna tou nejnepříjemnější částí roku. Nemoci se bez problému nadechnout,
slzení, svědění, dušení, kýchání… To není nic příjemného. Avšak existuje tu
pomoc v podobě přístrojů, které umožňují vdechovat ten nejčistší kyslík.

K zapůjčení je řada kyslíkových koncentrátorů neboli oxygenerátorů, dobře poslouží i inhalátor. Vdechování
kyslíku můžete vyzkoušet i mimo sezónu, prodlužuje život a to není na škodu.
Koncentrátory můžete používat jak doma,
tak i na cestách (mobilní varianty).

Léčení alergie

Alergie si nevybírá a postihuje muže, ženy i
děti. Při léčbě je důležité omezit
nebo ještě lépe úplně vyřadit alergen.
Toho se nejjednodušeji dosáhne u potravinové alergie. Pokud však tato eliminace
není možná, je na řadě léčba medikamenty.

Léky jsou buď na zmírňování příznaků
nebo ty, které reakce na daný
alergen dlouhodobě snižují. Pokud
však chcete léčit alergii i jinak než léky, máte možnost vyzkoušet přírodní léčbu. Zaměřte se na celý organismus a kombinujte extrakty z
léčivých hub a rostlin.

Přírodní zdroje na látky, které pomáhají v
léčbě alergie:

• ředkvičky
• domácí med
• kopřiva
• ananas
• bobule
• hrozny
• brokolice
• zelený čaj
• paprika

Nepříjemné
alergie není snadné se zbavit, ale s pevnou vůlí a podporou přijde zlepšení.
Nevzdávejte to a čeká vás jistě sladká odměna.

Chat: Kateřina Cajthamlová — DoktorKA: Život omezující potravinové alergie a intolerance — Česká televize

František: „Doplnění k dotazu na Quinckeho edém: Začalo to otokem pravé části spodního rtu a postupně mě otekla pravá líce a pak levá část rtu a levá líce. Po 2-3 dnech léčby kortikoidy edém zmizel.“

Kateřina Cajthamlová: „Dobrý večer všem! Děkuji za četné dotazy a začínám na ně postupně odpovídat. Pane Františku, pokud máte Quinckeho edém, popisujete příznaky přesně , jde o alergický projev a je nutné u alergologa či imunologa objevit příčinu a najít alergen.

Doktor Martin Fuchs, který byl dnešním hostem, je takovým odborníkem, ale existuje řada dalších. Doporučuji konzultovat tedy nejprve odborníka alergologa a zahájit diagnostiku. Dokud máte kortikoidy, je to obtížné a je, možná, třeba počkat až se příznaky stabilizují.

Poříďte si ale určitě adrenalinovou injekci, kterou jste dnes mohl v pořadu vidět. Držím palce!“

Martin: „Dobrý den, paní doktorko, už jsem vám psal minule a děkuji za odpověď. Tentokrát už bych se na něco chtěl zeptat. Můj kamarád stále pije ty energy drinky. Chtěl bych se zeptat, jestli na to může vzniknout alergie. Děkuji, a jste nej :)“

Kateřina Cajthamlová: „V energy drincích jsou aminokyseliny, které většinou alergii nevyvolávají, ale může dojít k farmakologické reakci při předávkování (bušení srdce, dušnost), které jako alergie mohou vypadat, ale jde spíš o intoleranci při vysoké dávce.“

Miroslav Barták: „Vážená paní doktorko, před asi 15 lety (ve věku cca 50 let) jsem začal mít velké bolesti v oblasti žaludku, křeče, které mě až položily na zem.

Po mnoha vyšetřeních (páteř, žaludek, srdce) a vlastního pozorování jsem dospěl k závěru: překyselení žauldku dané organickými kyselimami (bílé víno, kiwi, citron) a chemikáliemi (syntetický vitamin C), projev až po cca 12-24 hodinách a proto se dlouho nedařilo nalézt příčinu. Dotaz: jak je to možné, že mám nesnášenlivost na esenciální látku – vitamín C?“

Kateřina Cajthamlová: „Nesnášenlivost kyseliny ascorbové (vitamin C) zatím nebyla potvrzena. Spíš může jít o zánět žaludku, při němž je tolerance kyselin snížena. Doporučuji kontaktovat gastroenterologii a absolvovat vyšetření žaludku fibroskopií.“

Ladislav Cmunt: „Dobrý den, na Gastru jsem prošel úplně všechna vyšetření.Docházím na alergologii a mám mnoho potr.alergií.Hlavni je soja,lepek,laktosa. Dietu dodržuji,ale přesto mě je často zle..Pocení,rýma,kýchání,únava,zmatenost,podrážděnost,nafouknutí,těžko v břiše,zima.

Tím vším procházím často.V současné době zkoušíme Daosin,ale všichni upozornují,že projevy jen brzdí a pak může reakce bouchnout jak se říká. Histaminovou otázku jsme otevřeli nedávno.Pan doktor mluvil velmi zajímavě a zdá se,že zatím nejrozumněji. Nevím zda je možné se dostat do jeho rukou.

Předem děkuji za odpověď.“

Kateřina Cajthamlová: „Určitě ano. Najděte si na internetu kontakt na pana doktora (MUDr. Martin Fuchs alergolog imunolog). Vypadá to nejvíc na intoleranci, kterou vinou alergie máte.

Pokud jde o takzvanou autoimunitní reakci proti střevní sliznici, může na lergii „nasednout“ následná intolerance. Věřím, že jste si všiml i podílu psychogenního stresu a přetížení na fyzické úrovni, stejně jako informaci o přecházení infekcí.

Všem těmto zátěžím byste se měl, pokud možno, vyhýbat. Přji hodně zdraví.“

Pavel Dostálek: „V pořadu bylo řečeno, že pivo nemohou celiaci konzumovat, ale nemělo být v pořadu řečeno, že existuje i pivo bezlepkové?“

Kateřina Cajthamlová: „Máte pravdu, bezlepkové pivo jsme nezmínili. Tak doufám, že Váš dotaz na chatu tuto informaci rozšíří. Celiatici o tomto pivu vědí…. :-)“

• SK: „Jaký je rozdíl mezi potravinovou intolerancí a potravinovou alergií?“
• Kateřina Cajthamlová: „Jak zaznělo v pořadu, alergie má imunologický podklad (imunitní systém reaguje na bílkovinu, která je alergen), zatímco intolerance znamená neschopnost organismu „zpracovat“ nějakou látku v potravě. Chybí například enzym (intolerance mléčného cukru) nebo je v potravině přílišné množství nějaké látky, která vyvolá reakci (nadýmání při nadbytku vlákniny a změně střevních bakterií, farmakologická reakce na nadměrnou konzumaci kávy, nadbytek histaminu v mase kazícího se tuňáka a další)“
• STOP: „Může mít někdo potravinovou alergii a potravinovou intoleranci na jednou?“

Kateřina Cajthamlová: „Bohužel, je to možné. Rozdíl zjistí imunolog a vyloučení „podezřelých“ potravin ze stravy.“

SK: „Dá se potravinová alergie vyléčit?“

Kateřina Cajthamlová: „Potravinová alergie může pominout s věkem, případně lze vakcinací snížit alergické projevy, případně léky potlačit projevy. Je léčitelná a někdy i vyléčitelná.“

Ladislav Cmunt: „Děkuji za odpověď.Pracuji v gastronomii na vedoucí pozici a jsem workoholik,takže stres bude určitě jedním z faktorů.Pana doktora Fuchse určitě kontaktuji.“

Kateřina Cajthamlová: „Nu, pak máte jasně provokující faktory (fyzickou i psychickou zátěž) a jejich snížením by se Váš stav mohl výrazně zlepšit. Tak ať se zadaří!“

Jana K.: „Dobrý den, prosila bych o informaci, zda alergie projevující se v dětství (u mé téměř 2 leté dcery) přetrvává nebo časem vymizí. Zejména tedy potravinová (projevující se ekzémem a/nebo zarudnutím-vyrážkou). Děkuji a přeji vše dobré!“

Kateřina Cajthamlová: „Tady záleží na tom, zda jde o alergii (ta může léty a léčbou-vakcinou – vymizet. Jde li o atopii, ta přetrvává celoživotně, ale časem se mírně lepší.“

Květa Svejdova: „Prosím o radu. Můj 26 lety vnuk , 62 Kg, 190 cm, od dítěte nejí vůbec zadní mléčné výrobky, anisyry a jogurty. Před rokem přešel na vegetariánskou stravu, ji jen 1 týdne rybu. bojujime se o jeho budoucnost, nedostatek vápníku, apod.Ma i tenkou kůži.Děkuji. Svejdova“

Kateřina Cajthamlová: „Popisujete extrémní případ podvýživy z filosofických důvodů. Bohužel, vzhledem k tomu, že jde o dospělého jedince, nemáte možnost zasáhnout. Tak držme palce, třeba začne jíst alespoň dostatek máku (obsahuje tuky i vápník….)“

Milan Ertl: „Dobrý večer, od mala mám potrvinouvou alergii (mák, ořechy, kakao) ale v posledních 6 letech trpím ekzémy hlavně v oblasti očí vnitřku loktů atp, často popraskané koutky a také trpím únavou. Během těch šesti let se postupně přidávají další a další alergie.

Testy na intoleranci pozitivní na mléko a vejce. Držím velice přísnou dietu, ale zlepšení nepozoruji spíše se ložiska zvětšují. Gastroskopie nic neukázala. Už si nevím rady. Gastroenterolog doporučil Budenofalk, ale obavy z vedlejších účinků (mám zelený zákal).

Můžu Vás poprosit o Váš názor a doporučení? Děkuji“

Kateřina Cajthamlová: „Zkuste také oslovit pana doktora Fuchse, vzhledem k tomu, že má kombinaci specializací (alergolog A imunolog), třeba poradit dokáže. A pozor na provokující a zhoršující faktory (nedostatek vitaminů, přesušování kůže, fyzické a psychické zátěžové situace…..). Zdravím!“

jana: „dobry den pani doktorko, zacala jsem mit problemy při stolici, pri vyprazdnovani je to bolestive, mam podezreni na hemeroidy, ale dosud jsem s tim problemy nemela, prvni porod pred 4,5 lety byl narocny, druhy pred dvema lety byl rychly, krev ve stolici jsem nenasla, mohlo by jit o hemeroidy, jak zlepsit stav? Dekuji“