Příčinou je působení mikroorganismů, jejichž množení podporuje zubní plak a zubní kámen.
Pokuď dásně při čištění zubů krvácí, je to způsobeno usazeným zubním plakem, který dlouhodobě dáseň dráždí. Při pravidelném a pečlivějším čištění se začne zubní plak odstraňovat, dáseň zklidňovat a krvácení postupně ustupovat.
Krvácení je často způsobené nedostatečným odstraňováním zubního plaku z mezizubních prostorů, na které se někdy trochu zapomíná. Mezizubní kartáček nebo mezizubní niť je nezbytné používat pravidelně, nejlépe denně. Používat mezizubní kartáček bychom měli i pokuď používáme elektrický zubní kartáček.
Nejlepší ale je, se poradit s odborníkem, s vaším zubním lékařem, nebo dentální hygienistkou.
Na vině špatně odstrňovaného zubního plaku mohou být i nesprávně zvolené dentální pomůcky nebo špatná technika čištění. Zde nejlépe poradí, vybere a názorně ukáže odborník.
Ten také nejlépe posoudí aktuální stav dásní či zánětu. V případš potřeby dásně odborně očistí a navrhne další postup péče a léčby.
Když je dáseň drážděna bakteriemi zubního plaku po dlouhou dobu krvácení se zvyšuje, dochází k obnažení zubních krčků, zánět může být doprovázen zápachem z úst a postupně přejít i na závěsný aparát zubu, může dojít až k viklavosti i putování zubů, a proto bychom neměli krvácení dásní přehlížet, ale naopak mu věnovat svoji pozornost a maximální péči.
Pomocníkem nám budou i zubní pasty a ústní vody, ale nejdůležitější je zubní a mezizubní kartáček a mechanické odstraňování usazeného zubního plaku.
Pouze zubní pasta a ústní voda nedokáží sami zubní plak odstranit a dásni dostatečně pomoct. K tomu je potřeba kartáček a než se dáseň uzdraví, bude při čištění krvácet.
Více informací se dočtete v článku Zánět dásně a parodontitida v ordinačním křesle
- Bojovat se zubním plakem můžeme přírodními, bylinnými produkty, nebo za pomocí chemických látek, které jsou při krvácení dásní, parodontóze, ale i jako prevence parodontózy více účinné.
- Vzhledem k tomu, že s krvácením dásní bojuje hodně lidí, je opravdu z čeho vybírat.
- Zubní pasty a ústní vody Parodontax obsahují aktivní látky fluorid sodny, minerální soli a využívají zklidňující, protizánětlivé a desinfekční účinky bylin.
- Organické sloučeniny, aminfluorid, či olaflur, v zubní pastě a ústní vodě Meridol podporují regeneraci podrážděných dásní a jsou vhodné k dlouhodobému používání.
- Produkty Biorepair snižují krvácení originál formulí MicroRepair
Dalším účinným bojovníkem je Chlorhexidin – vysoce účinná látka, která aktivně ničí bakterie zubního plaku, snižuje jeho tvorbu a usazování. Zubní plak je hlavní příčinou tvorby zubního kazu, zápachu z úst, zánětu dásní a následné parodontitidy (parodontózy).Pokud se Vám zubní plak více tvoří, trpíte na afty, krvácením dásní, či parodontózou jsou pro Vás výrobky s chlorhexidinem vhodné.
- Množství chlorhexidinu je vždy uvedeno v % a platí, že čím více chlorhexidinu, tím je kratší doba používání.
- Pro krvácivé dásně jsou vhodné zubní pasty a ústní vody s nižší koncentrací chlorhexidinu (CHX).
- Užitečné pro komplexní péči mohou být i antibakteriální zubní kartáčky či mezizubní nitě s chlorhexidinem, kdy se antibakteriální složka dostane přímo do mezizubí, kde pak aktivně působí.
- Zubní pasty při krvácení dásní
- z nich vybíráme:
- Curasept ADS 705 s 0,05% CHX
- Chlorhexil F s 0,05% CHX
- PresiDENT Active
- Lacalut active
- BioRepair Gum Protection
- Parodontax
- Meridol
- Ústní vody při krvácení dásní
- z nich vybíráme:
- Curasept ADS 205 s 0,05% CHX
- Chlorhexil F s 0,05% CHX
- PresiDENT Active
- GUM Paroex s 0,06% CHX
- Curaprox Perio Plus Regenerace s 0,09% CHX
- Parodontax 0,06% CHX
- Meridol
- Mezizubní péče:
- Dentální páska s Chlorhexidinem Curaprox DF 820
- Mezizubní niť President Active
- Mezizubní nitě, pásky, expandující nitě s Chlorhexidinem Curasept
- Mezizubní gel TePe Gingival s 0,2% CHX
- Antibakteriální zubní kartáčky:
- Zubní kartáček Crystal Fresh
- Zubní kartáček President Antibacterial
- Pro intenzivní a krátkodobou léčbu – počáteční parodontóza:
- Zubní pasty Curasept ADS 712 s 0,12% CHX
- Ústní voda Curasept ADS 212 s 0,12% CHX
- Ústní voda Chlorhexil s 0,12 % CHX
- Ústní voda GUM Paroex s 0,12% CHX
JP: Dobrý den, výrobky firmy PresiDENT firmy jsou kvalitní, nemusíte se bát, také je v ordinaci používáme.
Ale většinou lidé bez předešlé zkušenosti a nebo bez porady s doktorem či hygienistkou si nevšimnou, že je potřeba se orientovat podle množství látky Chlorhexidin (CHX) ve výrobku. Zakoupila jste si ústní vodu s obsahem Chlorhexidinu 0.2 % (je to na obalu vždy uvedené a také u zboží na stánkách obchodu).
Tato vysoká koncentrace se užívá po zákrocích a operacích v dutině ústní, nebo po opravdu krvácejícím zákroku u dentální hygienistky a je určena přibližně na týden.
Jestli budete používat 8 dní, nic se nestane, někdy tato vyšší koncentrace vytvoří na zubech pigmenty, které se později vypískují na dentální hygieně.
S klesajícím procentem Chlorhexidinu se vody či gely užívají po delší dobu, či pravidelně. Na 3 až 4 týdny se dává koncentrace 0.12 % CHX a na každodenní užívání 0.05 % CHX.
Vybrané související zboží:
Parodontax Fluorid zubní pasta 75 ml
Pomáhá předcházet a krvácení dásní a zánětu. Minimálně 70% aktivních látek. Léčí, obnovuje zdráví dásní, odstraňuje více zubního plaku. 1450 ppmF. Extra chrání před zubním kazem
Kód: 1118 
PresiDENT Active zubní pasta 75 ml
Antibakteriální a astrigentní účinky. Snižuje tvorbu bakterí v ústech a má léčivé účinky. Chrání dásně i zubní krčky. S bylinnými výtažky. 1450ppmF
Kód: 836 
Meridol Parodont Expert zubní pasta 75ml
Antibakteriální a protizánětlivý účinek, podporuje přirozený proces hojení. Zvyšuje odolnost dásní při paradentóze či krvácení. Vhodná pro kuřáky i pacienty s diabetem.
Kód: 1364 
Poradna: • Poradna ústní hygieny
Elektrické zubní kartáčky:
• Elektrický zubní kartáček ANO či NE? • Sonický, rotační či klasický zubní kartáček? • Philips Sonicare – Jak vybrat sonický zubní kartáček – výhody a funkce zubních kartáčků Philips • Philips Sonicare – Zaměřeno na hloubkové čištění, zánět dásní a parodontózu • Philips Sonicare – Zaměřeno na bělení a pigmentace • Philips Sonicare – Zaměřeno na fixní aparátky • Philips Sonicare – Zaměřeno na protetiku • Philips Sonicare – Zaměřeno na děti • Philips Sonicare – Náhradní hlavice rozdělené dle individuálních potřeb • Philips Sonicare – Vybíráme náhradní hlavici Philips Sonicare • Sonické čištění – Sonic Gel pro sonické čištění • Philips Sonicare – 8 nejčastějších otázek a praktických rad k sonickému čištění dle firmy Philips Sonicare • Philips Sonicare – Jak správně čistit sonickým kartáčkem Philips • Sonické čištění – Jak často měnit náhradní hlavici • Philips Sonicare – Jak postupovat v případě reklamce nebo potíží s výrobkem • Sencor – kvalita za rozumnou cenu
Jak pečovat:
• Čisté zuby neonemocní • Kdy a jak si čistit zuby? • Zubní plak – O čem rozhoduje? • Jak předcházet kazivosti zubů • Jak předejít zubnímu kazu • Zásady správného čištění zubů • Jak správně provádět ústní hygienu • Jak a čím pečovat o mezizubí • Proč se zuby kazí • Když dásně krvácí • Jak pečovat o zubní kartáček • Citlivé zuby • Fluoridace • Fluoridace trochu jinak • CHLORHEXIDIN – účinný bojovník s parodontózou • Ordinace dentální hygienistky • Zápach z úst neboli HALITÓZA • Proč používat škrabku na jazyk • Jak pečovat o rovnátka • Philips Sonicare – Jak správně čistit sonickým kartáčkem Philips • Sonické čištění – Jak často měnit náhradní hlavici
Jak vybrat:
• Jak vybrat mezizubní kartáček • Jak vybrat mezizubní niť • Dentální niť nebo dentální páska?…nebo mezizubní kartáček? • Jaký zubní kartáček si vybrat • Zubní pasta – Jak si vybrat tu správnou • Vybíráme bělící zubní pastu • Jak vybrat ústní vodu • Manuální či elektrický kartáček na čištění fixních rovnátek? • Sonický, rotační či klasický zubní kartáček? • Philips Sonicare – Jak vybrat sonický zubní kartáček – výhody a funkce zubních kartáčků Philips • Philips Sonicare – Náhradní hlavice rozdělené dle individuálních potřeb • Philips Sonicare – Vybíráme náhradní hlavici Philips Sonicare
Z ordinace dentální hygienistky:
• Zánět dásně a parodontitida v ordinačním křesle • Dětská dentální hygiena a péče o dětské zuby • Ordinace dentální hygienistky • Zvažujete rovnátka? Jaké máte možnosti a jak o ně pečovat? • Náhrady za naše zuby – jaké máme možnosti a způsoby péče o ně • Sonický, rotační či klasický zubní kartáček?
Mezizubní péče:
• Jak a čím pečovat o mezizubí • Jak vybrat mezizubní kartáček • Mezizubní kartáčky • Mezizubní kartáčky TePe • Mezizubní kartáčky Curaprox • Jak vybrat mezizubní niť • Dentální niť nebo dentální páska?…nebo mezizubní kartáček? • Ústní sprchy
Zubní kartáčky:
• Jak předejít zubnímu kazu • Jaký zubní kartáček si vybrat • Jak pečovat o zubní kartáček • Jednosvazkový SINGLE kartáček a technika SOLO • Zubní kartáčky Curaprox • Bělící zubní kartáčky Megasmaile • Sonický, rotační či klasický zubní kartáček?
Citlivé zuby:
• Citlivé zuby • Fluoridace • Fluoridace trochu jinak • Curasept Biosmalto – řada pro citlivé zuby • Curasept Biosmalto – řada pro zuby poškozené erozí či abrazí • Zubní pasty BioRepair nejen pro citlivé zuby
Bělení zubů :
• Vybíráme bělící zubní pastu • Nejen bělící zubní pasty Be You • Bělení zubů s Unidentem • Bělící zubní kartáčky Megasmaile • Philips Sonicare – Zaměřeno na bělení a pigmentace
Paradontóza:
• Curasept ADS • Zánět dásně a parodontitida v ordinačním křesle • Zubní plak – O čem rozhoduje? • Když dásně krvácí • O parodontóze • Parodontální gely • CHLORHEXIL – vysoce kvalitní výrobky na parodontózu • CHLORHEXIDIN – účinný bojovník s parodontózou • Philips Sonicare – Zaměřeno na hloubkové čištění, zánět dásní a parodontózu
Péče o dětský chrup:
• Jak pečovat o mléčné zuby • Pečujeme o miminko • První zoubek v půl roce • Mléčné zuby potřebují péči • Mléčný chrup kazí chyby ve stravování • Od mléčných zoubků ke stálému chrupu • Dětská dentální hygiena a péče o dětské zuby • Motivujte děti k lepšímu čištění zubů • Super zoubek – aplikace pro zábavné čištění • Fluoridace • Fluoridace trochu jinak • Výrobky značky CURAPROX pro děti • Výrobky značky TePe pro děti • Jak pečovat o rovnátka • Manuální či elektrický kartáček na čištění fixních rovnátek? • Philips Sonicare – Zaměřeno na děti
Zubní pasty:
• Zubní pasta • Zubní pasta – Jak si vybrat tu správnou • Vybíráme bělící zubní pastu • Nejen bělící zubní pasty Be You • Zubní pasta ELMEX • Zubní pasta od Curaproxu – Enzycal • Zubní pasty BioRepair nejen pro citlivé zuby
Ústní vody a svěží dech:
• Ústní vody • Jak vybrat ústní vodu • Ústní vody – Dělení dle účinku • Zápach z úst neboli HALITÓZA • Proč používat škrabku na jazyk
Zubní náhrady:
• Náhrady za naše zuby – jaké máme možnosti a způsoby péče o ně • O zubních náhradách neboli korunky, můstky, implantáty • Philips Sonicare – Zaměřeno na protetiku
Rovnátka:
• Zvažujete rovnátka? Jaké máte možnosti a jak o ně pečovat? • Jak pečovat o rovnátka • Manuální či elektrický kartáček na čištění fixních rovnátek? • Philips Sonicare – Zaměřeno na fixní aparátky
O produktech:
• Curasept ADS • Tipy nejen na vánoční dárky • Mezizubní kartáčky TePe • Mezizubní kartáčky Curaprox • Zubní kartáčky Curaprox • Parodontální gely • Nejen bělící zubní pasty Be You • Zubní pasta ELMEX • Zubní pasta od Curaproxu – Enzycal • Curasept Biosmalto – řada pro citlivé zuby • Curasept Biosmalto – řada pro zuby poškozené erozí či abrazí • Zubní pasty BioRepair nejen pro citlivé zuby • Výrobky značky CURAPROX • Výrobky značky CURAPROX pro děti • Výrobky značky TePe pro děti • Přehled vybraných výrobců zboží dentální hygieny obchodu
Krvácení dásní
Krvácení z dásní může znamenat „maličkost“, nebo také velký problém, který v nemalém počtu případů vyustí ve ztrátu zubů. Nejčastěji se krvácení dásní projevuje při čištění zubů a jídle – zejména při kousání ovoce. V mnoha případech nemusí být zbarvená pěna od zubní pasty důvodem k panice, přesto byste měli zbystřit.
Krvácení dásní může mít několik příčin. Od zanedbatelných, až po ty závažné, které mohou vyústit v paradentózu. Podívejte se podrobněji na to, co může krvácení dásní způsobovat.
Krev z dásní může paradoxně způsobit i přílišná péče. Na vině jsou zejména špatná technika čištění zubů nebo nevhodný kartáček. Pokud projevujete přemíru snahy a vyvíjíte na zuby velký tlak, můžete si poranit dásně a ty začnou krvácet.
Důležitou roli hraje i nevhodná tvrdost štětinek na kartáčku. Krev se ve vašich ústech může objevit i kvůli zubní niti a během čistění mezizubním kartáčkem. Proto při prvních příznacích krvácení zapřemýšlejte, zda nemůže být na vině jeden z těchto důvodů.
Další z možných příčin může signalizovat nerovnováhu potřebných látek ve vašem těle.
- Jde třeba o nedostatek vitamínu C, který se podílí na tvorbě kolagenu. Látce, která je důležitá při zpevňování cévní stěny.
- Důležitou roli hraje i železo. Jeho nedostatek se projevuje popraskanou kůží a následnými záněty.
Paradentóza přichází pozvolna, ale jistě. Způsobuje ji zubní plak, který je ideálním prostředím pro rozvoj bakterií. Nejúčinnější prevencí je proto pravidelné a pečlivé čištění chrupu.
Typickým symptomem paradentózy je vznik dásňových chobotů – štěrbin mezi zubem a dásní. V těchto „průrvách“ se pak usazují bakterie a je zaděláno na pořádný malér.
Dochází k oslabení a odhalení zubního krčku a viklání zubu.
Konečnou fází je pak jeho ztráta. Pokud se u vás projevily tyto příznaky, zbystřete. Poraďte se se svým zubařem a začněte problém řešit vhodnou zubní hygienou. Mezi příznaky zánětu paradontu patří:
- Zanícené, oteklé a krvácející dásně
- Odhalení zubní krčků
- Viklavost a náchylnost zubů k vypadnutí
Abyste předešli paradentóze, nebo alespoň pozastavili její vývoj, musíte používat správnou zubní pastu. TianDe vám nabízí svou „vlajkovou loď“ ProDental.
Zubní pasta pomáhá potlačovat záněty závěsného aparátu zubů, urychluje regeneraci poškozených tkání a funguje jako účinná bariéra proti zubnímu kazu. Zubní pasta vsází na osvědčenou sílu peptidů, heřmánku, lékořice, ženšenu, oleje z hroznových jader a máty peprné.
Snižuje až 10x krvácivost dásní a razantně snižuje množství zubního plaku, který se na chrupu během dne tvoří.
Zubní pasty TianDe mají unikátní složení a jsou proto důležitým spojencem v boji proti krvácejícím dásním a paradentóze. Naleznete tu pasty bez flóru. S bakteriemi si spolehlivě poradí Fyto ústní voda, která posiluje prevenci proti zubnímu kazu, paradentóze a eliminuje zápach z úst.
Zubní kartáček ProDental má unikátní štětinky a polohovatelnou hlavu, takže vám umožní proniknout i do těžko dostupných míst mezi zuby.
Zánět dásní a paradentóza
Tři ze čtyř dospělých onemocní zánětem dásní, přestože lze onemocnění předcházet prevencí.
Vznik zánětu dásní může mít mnoho příčin. Mezi ty nejčastější se řadí nedostatečná ústní hygiena, špatné stravovací návyky, stres, onemocnění ovlivňující imunitní systém (například diabetes) nebo kouření.
V průběhu těhotenství jsou dásně vlivem hormonálních změn citlivé a mají sklon ke krvácení, což paradoxně vede ke kratší době čištění zubů a tím většímu riziku rozvoje zánětu dásní.
Rozvoj zánětu a paradentózy však může být ovlivněn i genetickou predispozicí.
Co se děje v našich ústech. Vyvážené orální prostředí je zásadní pro zdraví zubů a dásní. V ústní dutině se nachází přibližně 800 různých druhů bakterií, přičemž na každém zubu se jich více než jedna miliarda.
V ideálních podmínkách jsou v rovnováze a spolupracují s celým organismem, aby ho chránily před nemocemi.
Výzkumy prokázaly přímou spojitost mezi orálním zdravím a mnoha onemocněními jako jsou srdeční choroby, mrtvice a diabetes.
JAK VZNIKÁ PARADENTÓZA
1. Zubní plak
Zdravé dásně jsou světle růžové a pevně obklopují každý zub. Nekrvácejí při čištění zubů kartáčkem, mezizubním kartáčkem nebo zubní nití.
Bakteriální film, známý jako zubní plak, se na zubech, v mezizubních prostorech a v dásňovém žlábku mezi zubem a dásní tvoří průběžně po celý den. Zubní plak obsahuje mikroorganismy, bílkoviny, zbytky potravin a nápojů.
Pokud si nečistíte zuby pravidelně, plak se hromadí a dásně se zanítí.
2. Gingivitida – zánět dásní
Prvním příznakem je krvácení během čištění zubů. Zanícené dásně jsou zarudlé a citlivé, často však nebolí, a tak zánět probíhá bez větší pozornosti. Dlouhodobý neošetřený zánět vede k rozvoji parodontózy a vzniku dásňových kapes.
3. Parodontitida – paradentóza
Pokud není zánět dásní včas rozpoznaný a ošetřený, začne se pojivová tkáň mezi zubem a dásní postupně rozkládat a vznikají takzvané parodontální kapsy, které jsou plné anaerobních bakterií a hnisu. Takový proces probíhá pomalu, a často nepozorovaně, po dobu několika let od prvních příznaků zánětu.
gingivitida zubní plak parodontitida
Příznaky:
- Krvácení dásní
- Optické prodloužení zubu – zub má obnažený krček, protože ustoupila dáseň
- Širší prostory mezi zuby – zuby se rozestupují
- Špatný dech
- Špatná chuť v ústech
- Ztráta zubů
- Hloubka kapes ukazuje na stadium parodontózy:
- 2-3 mm 4-5 mm více než 5 mm Mírné Střední Kritické
JAK PŘEDCHÁZET ZÁNĚTŮM DÁSNÍ A PARADENTÓZE
Nejdůležitější je začít včas – nezapomeňte na pravidelné návštěvy zubního lékaře a dentální hygienistky.
Důležitá je však i domácí péče a výběr správných pomůcek, jako jsou měkký zubní kartáček, mezizubní kartáček a zubní nit, antibakteriální zubní pasta, ústní sprcha, tablety pro indikaci zubního plaku a další – dle individuálních potřeb.
Pravidelná kontrola v ordinaci:
Dentista nebo hygienistka vám sondou zkontroluje zdraví dásní, případnou intenzitu krvácení a hloubku parodontálních kapes. Provádí se též kontrolní rentgen na odhalení mezizubních kazů a změn v kosti.
Profesionální čištění zubů:
Dentální hygienistka kyretou odstraní zubní kámen nad a pod dásní. Poté zuby vyleští a provede instruktáž správné techniky čištění. V případě rozvinuté parodontózy budete odkázáni k parodontologovi, který provádí náročnější zákroky.
KAŽDODENNÍ PÉČE
Důkladné čištění zubů je důležité pro prevenci i při léčbě. Nebojte se elektrických zubních kartáčků, zejména sonické kartáčky s vyspělými technologiemi jsou k zubům i dásním šetrné. V případě potíží s citlivostí nebo krvácivostí používejte speciální zubní pasty.
Pro akutní stavy je vhodná pasta Gum Paroex s účinnou látkou chlorhexidinem. Tato látka má vysoce antibakteriální účinky a vytváří na povrchu zubů malá depa, která je dlouhodobě uvolňují.
Přípravky s chlorhexidinem ve vyšší koncentraci však nejsou vhodné na dlouhodobé používání, protože chlorhexidin na povrchu zubu zachytává též pigmenty z jídla a pití, což způsobuje tvorbu skvrn.
Pro pravidelnou péči je určena například švýcarská zubní pasta Tebodont s čajovníkovým olejem s přírodním antimikrobiálním, antibakteriálním, antivirovým a antimykotickým účinkem. Tu lze při akutních i chronických potížích používat v kombinaci s přírodním gelem Tebodont založeným na účincích čajovníkového oleje.
Přirozenou mikrobiální rovnováhu v ústech pomáhají udržovat klinicky ověřené přírodní orální probiotikum Biogaia.
Pastilky se používají jako podpůrný prostředek při léčbě parodontózy, snižují výskyt infekčních onemocnění, pomáhají při citlivých dásních se sklonem ke krvácení a slouží i jako prevence vzniku zubního kazu. Jedna pastilka obsahuje minimálně 200 milionů živých bakterií L. reuteri Prodentis.
Po vyčištění zubním kartáčkem použijte jako druhý krok zubní nit a mezizubní kartáček. Správnou velikost mezizubního kartáčku Vám obvykle vybere dentální hygienista. Velmi moderní a účinnou metodou jak docílit dokonalého vyčištění ústní dutiny je pravidelné použití ústní sprchy.
Sprcha je schopna odstranit zbytky jídla a zubní plak z těžko dostupných míst, dostane se pod můstky a očistí okolí zubních korunek a rovnátek. Funguje na principu vodního paprsku, který pod tlakem proniká i do mezizubních prostor.
Ústní sprchu lze používat dennodenně, a to jak s čistou vodou, tak i antibakteriální ústní vodou, například Gum Paroex.
KOUŘENÍ
Kouření zvyšuje 3-5x riziko vzniku parodontózy.
Nikotin snižuje zásobování krve v dásních, a proto se případný zánět neprojeví krvácením.
Probíhá pak skrytě a především rychleji. Často se pak onemocnění odhalí až ve chvíli, kdy dojde ke ztrátě kosti a vzniku parodontálních kapes.
Jak vypadají ústa v těhotenství?
Sdílet na Facebooku
26. dubna 2018
Ústní hygiena a správná péče o zuby je základem pevného zdraví. Krásný a zdravý chrup je výrazným estetickým doplňkem a přirozeně podněcuje naše sebevědomí.
Navíc je prokázáno, že existuje spojení mezi onemocněním dásní a celkovým zdravím. Souvislosti byly potvrzeny se srdečními onemocněními, cukrovkou, předčasnými porody či nízkou porodní váhou dětí nebo respiračními infekcemi.
Důvodů, proč správně a pravidelně pečovat o chrup bychom jistě našli více.
Stejně tak je mnoho důvodů, proč se chrup kazí. V minimu případů může být kazivost podpořena vrozenými vlivy nebo důsledkem onemocnění. Ale i to lze při dodržování správných zásad ústní hygieny a výživy minimalizovat.
Obecně lze říci, že se na vzniku nejčastějších onemocnění dutiny ústní, jako je zubní kaz a zánět dásní, podílejí především bakterie zubního plaku, případně jejich toxické produkty. Novým fenoménem, který souvisí se změnou stravovacích zvyklostí, je tzv. erozivní poškození skloviny, za které jsou zodpovědné kyseliny obsažené ve stravě a v nápojích.
Těhotenství je doprovázeno řadou změn – jako např. častými nevolnostmi, změnou chutí a hormonálních hladin, které mohou podpořit rozvoj onemocnění dásní a zubů nebo zhoršit již existující stádium těchto nemocí. Poradíme Vám, jak se s těmito nástrahami vypořádat, a také, jak zajistit, aby zdravý chrup mělo i vaše děťátko.
- nejčastěji od druhého měsíce těhotenství můžeme pozorovat zánět dásní
- zvýšená produkce hormonů, řady estrogenů a progesteronů snižuje rohovatění dásní, které jsou pak zranitelnější k působení bakterií zubního plaku a tím i k vytvoření nebo rozvoji zánětu dásní. Ty pak mohou být zvětšené, zanícené a na dotek bolestivé, při čištění mohou krvácet. Sklon k zánětu dásní mají spíše ženy, které měly podobné obtíže již před otěhotněním
- časté zvracení v prvních měsících, související také se zvýšenou produkcí hormonu choriogonadotropinu, vytváří v dutině ústní kyselé prostředí, a proto pH v ústech klesá
- pokles péče o dutinu ústní v těhotenství může souviset se zvýšenou únavou, větší fyzickou vytížeností, obavou z krvácení dásní a opakovaným zvracením, mnohdy vyvolaným i vložením zubního kartáčku do úst
- zvýšená chuť na sladké, zvracení, zánět dásní i pokles péče o dutinu ústní mohou vést ke zvýšené kazivosti chrupu v těhotenství
- větší příjem sladkého poskytne bakteriím zubního kazu materiál pro tvorbu kyselin, které postupně narušují sklovinu zubu, zvracení již tak kyselé prostředí umocňuje
- zánět dásní přispívá k hromadění bakterií způsobujících zubní kaz
Co se může s mými ústy stát?
A) zánět dásní a parodontitida
- při poklesu ústní hygieny se na zubech hromadí neočištěný zubní plak
- zubní plak je tvořen hlavně bakteriemi, některé z nich pak produkují toxické látky a enzymy, které přechází do krevního oběhu a mohou být příčinou předčasného porodu
- přítomnost plaku vede ke zhoršení zánětu dásní, který může být prvním příznakem onemocnění zvaného parodontitida (lidově parodontóza)
- při tomto onemocnění zánět z dásní přejde na kost a závěsný aparát zubu. Zub se začne více pohybovat a při neřešení stavu může dojít k jeho ztrátě.
- zvětšené dásně jsou zarudlé a krvácejí. Zvláště ve 3. trimestru může dojít k izolovanému zvětšení dásně, které nazýváme epulis gingivarum. Takovýto útvar je pak třeba odstranit zubním lékařem.
B) zubní kaz
- přítomnost zubního plaku spolu s kyselým prostředím dutiny ústní a zvýšeným příjmem externích sacharidů z potravy pak může být předpokladem ke vzniku zubního kazu
- v dutině ústní je obrovské množství mikroorganismů, z nichž většina lpí na povrchu zubu ve struktuře zvané zubní plak
- mikroorganismy, které jsou na povrchu sliznic a ve slinách osídlují povrch zubů po každém čištění a zubní plak obnovují
- pokud je v dutině ústní přítomen jednoduchý cukr z potravy, některé z mikroorganismů jej dokáží přeměnit na kyselinu
- tyto kyseliny působí na sklovinu zubů, ze které se vylučují vápenaté ionty, na zubech při tomto procesu můžeme vidět změnu barvy jako neprůhledné bílé skvrny, nejčastěji u krčku zubů
- v tomto stádiu lze postup infekce zubního kazu zvrátit aplikací zubních past s fluoridy nebo aplikací fluoridových laků a gelů v ordinaci zubního lékaře
- pokud je na zubu již viditelný defekt, je nutné, aby jej zubní lékař ošetřil výplní. Toto stádium zubního kazu je již nevratné
C) erozivní poškození zubu
- eroze je ztráta tvrdých zubních tkání při déle trvajícím kyselém prostředí
- kyselé prostředí v těhotenství nejčastěji nastane při těhotenském zvracení nebo při zvýšeném příjmu koncentrovaných kyselých ovocných šťáv
- přítomné kyseliny z ovoce nebo ze žaludku pak rozpouštějí sklovinu
- proces eroze je v počátečních stádiích nerozpoznatelný, protože sklovina neobsahuje nervová zakončení a úbytek je postupný
- obtíže pociťujeme teprve, když dojde ke ztrátě skloviny a obnaží se dentin, který již nervová zakončení obsahuje a zub se stává „citlivým“ nejčastěji na studené, teplé, kyselé a sladké potraviny
- pokud je již dentin obnažený, pozorujeme nečastěji na kousací plošce zubů okrouhlé nažloutlé plošky
Co mohu pro sebe udělat, aby moje ústa a zuby zůstaly zdravé?
- během těhotenství je doporučeno 2x navštívit zubního lékaře, který vám poradí s výběrem přípravků pro ústní hygienu, ale hlavně posoudí stav Vašeho chrupu
- u Vašeho zubního lékaře můžete podstoupit orientační test na přítomnost nejčastějších bakterií zodpovědných za rozvoj zubního kazu, úpravou ústní hygieny a pomocí výplachů pak nastolíte správné prostředí v dutině ústní, aby nedošlo k přenosu bakterií do dutiny ústní nově narozeného dítěte
- s ústní hygienou a výběrem pomůcek Vám může pomoci i dentální hygienistka
- pokud je nutné provést zubní ošetření, je vhodné jej nechat na dobu mezi 4. a 7. měsícem těhotenství
- po každém zvracení si vypláchněte ústa vodou z kohoutku nebo ústní vodou s fluoridy, zuby si nečistěte, výplachem naředíte kyselé prostředí v dutině ústní a kyselé žaludeční šťávy odstraníte
- technika čištění, která vede k odstranění zubního plaku ze zubů, omezí množství bakterií v dutině ústní, a tím i riziko rozvoje zubního kazu
- v těhotenství je vhodné čistit zuby 2x denně po jídle měkčím kartáčkem zubní pastou s odpovídajícím obsahem fluoridů (1500ppm), 1x týdně můžete použít po čištění zubů fluoridový gel dostupný v lékárnách
- po běžném čištění zubním kartáčkem pak dle tvaru zubů doplňte péči o dutinu ústní o odstranění plaku z těžce dostupných míst dle tvaru mezizubních prostor buď zubní nití nebo mezizubními kartáčky
- výplachy ústními vodami s obsahem fluoridů po vyčištění chrupu mohou být prevencí zubního kazu nebo terapeutickým prostředkem při léčbě zánětu dásní (například s obsahem fluoridu cínatého)
- pravidelné používání žvýkaček s vyšším obsahem xylitolu, které jsou dostupné v lékárnách, snižuje hromadění zubního plaku
Parodontóza – dentální hygienou proti ztrátě zubů!
Parodontoza (paradentoza, paradontosa či odborněji parodontitida) trápí až 90% obyvatel u nás.
Na začátku se jedná o zánětlivé onemocnění dásní označované jako gingivitida, které může přerůst až v zánět celého závěsného aparátu – parodontózu.
Ke konečným důsledkům neléčené parodontózy patří i ztráta zubů, je tedy velice nutné pravidelně provádět preventivní úkony dentální hygieny, případně včas podstoupit odborné léčení parodontózy.
Co se děje při parodontóze?
Při paradontóze dochází nejprve k bakteriálnímu zánětu dásní (gingivitida), které se projevuje bolestí a krvácením z dásní.
Zánět vzniká díky zubnímu plaku, který se neustále tvoří v ústech a při nedostatečném čištění zasychá a tvrdne na zubní kámen.
Ten rozdražďuje okraj dásně, který se odchlipuje od zubu a dává prostor zubnímu kameni se usazovat blíže a blíže zubnímu krčku a kořeni.
Při neléčeném průběhu se nemoc rozvine v parodontózu – tedy zánět všech podpůrných částí zubu.
Zánět začíná rozrušovat kost a další vlákna, kterými je zub přichycen, bakterie se nadále množí a postupují dále pod dáseň, až se zub začne viklat a nakonec vypadne.
Chronický zánět zubů způsobuje velké problémy celému organismu, který je oslabený bojem s infekcí a má tedy sníženou celkovou imunitu.
Příznaky parodontózy:
- Zubní kámen
- Bolest dásní
- Brnění a tlak na dásních
- Krvácení dásní
- Otok dásní
- Nepříjemný zápach z úst
- Tmavě červená barva dásní
- Obnažení zubních krčků a kořenů
- Viklání a změněná pozice zubů
Čím je parodontóza způsobena?
Zásadní příčinou vzniku parodontózy je bezpochyby zanedbávaná ústní a dentální hygiena, ať už domácí, či profesionální.
Velký vliv má také nesprávná životospráva – špatná skladba jídelníčku, nadměrné požívání alkoholu a hlavně kouření. Právě kuřáci jsou postiženi tuto nemocí 5 – 6x více než nekuřáci.
Dalším spouštěcím mechanismem parodontózy je špatný psychický stav, zejména stres a úzkostné stavy, které samy o sobě snižují odolnost imunitního systému.
Jak zabránit parodontóze?
Zabránit parodontóze není těžké, chce to jen pevnou vůli. Důležitá je pravidelná a správná ústní a dentální hygiena. Poraďte se s odborníkem a investujte do svých zubů nyní, léčba rozvinuté parodontózy (případně instalace zubní náhrady) je daleko dražší a velice nepříjemná varianta!
Důležitá je prevence – doporučujeme přestat kouřit, upravit stravovací návyky, především omezit přísun cukrů a kyselých energetických nápojů, dále používat zubní i mezizubní kartáčky nejlépe po každém jídle, nebo alespoň 2x denně. Svěřte své zuby do rukou profesionálů, kteří Vám se správnou péčí o Váš chrup pomohou.
Krvácení dásní – příznak pro zánět dásní
Pokud vám při čištění zubů krvácejí dásně, dost možná máte zánět dásní. V raných fázích jde o problém, který lze řešit velmi snadno. Je však důležité zachytit jej včas, protože může vést k postupnému zhoršení a zánět dásní může přejít v parodontitidu.
Přečtěte si, proč ke krvácení dásní dochází a jak ho zastavit, co pomáhá na dlouhodobý zánět dásní a především, jaké existují účinné způsoby prevence.
V počátečních stádiích ještě nemusíte zánět dásní sami na sobě ani pozorovat. Jako první příznak se většinou objeví trochu krve v zubní pastě při čištění zubů. Postupně se množství krve zvětšuje a její přítomnost v zubní pastě je častější.
Zanedlouho od prvních projevů zánětu dásní budete moct pozorovat jejich postupné zarudnutí, případně i otoky. Tmavě červené dásně začnou být také velmi citlivé na dotek.
Zdravé dásně mají naopak světle růžovou barvu a jsou pevné. Jejich povrch je ucelený, nekrvácí a při čištění nebolí. Zuby pevně drží ve svém lůžku a neviklají se.
Zánět dásní vzniká nedostatečným či nevhodným čištěním zubů. Nejčastější příčinou krvácení dásní je právě špatná ústní hygiena a péče o dásně a mezizubní prostory. To vede ke hromadění škodlivého zubního plaku. Ten je plný bakterií, při jejichž dlouhodobém působení dásně reagují zánětem.
V raných fázích lze zánět dásní jednoduše léčit. Pokud však dovolíte, aby se zánět dásní zhoršil, může přejít až v parodontitidu, tj. zánět závěsného aparátu zubu, což může mít za následek i ztrátu zubů.
Zánět dásní totiž přechází v zánět hlubších struktur, ve kterých drží zub. Okolní tkáně a kost začnou ubývat a zub ztrácí stabilitu ve svém lůžku.
Zuby se můžou začít rotovat, posouvat, viklat až nakonec vypadnou. Léčba parodontitidy je mnohem bolestivější, náročnější a nákladnější než léčba prvotních příznaků zánětu dásní.
Nepodceňujte proto již první krvácivé projevy v ústní dutině.
Při prvním pozorování zarudlých dásní a krvácení je nejlepší navštívit zubaře. Ten vám především potvrdí, zda se opravdu jedná o zánět dásní a určí jeho stupeň a rozsah. Poté vám doporučí, jak se zbavit zánětu dásní.
Podle zjištěných informací vám ukáže správné techniky čištění zubů, případně vám poskytne i přípravky k léčbě krvácení dásní a dalších prvotních příznaků zánětu dásní.
S velkou pravděpodobností vám doporučí pravidelné návštěvy u dentální hygienistky. Dodržujte tyto pokyny i v případě, že vám bude čištění způsobovat diskomfort.
Ten po pár dnech či týdnech odezní, což je znamení zlepšení stavu dásní.
V lékárně si můžete zakoupit gely, roztoky a ústní vody k léčbě krvácení z dásní a zmírnění zánětů. Ty přispívají k dobré kondici dásní, ale bez dodržení správné techniky čištění jsou neúčinné.
Domácí léčbu zánětu dásní můžete doplnit i pravidelnými výplachy ústní dutiny odvarem ze šalvěje, heřmánku či jiných bylinek s protizánětlivým účinkem.
Zánět dásní je možné zcela vyléčit, ovšem parodontitidu lze již pouze zpomalit nebo zastavit její průběh. Nejlepší a nejdůležitější prevence je důkladné čištění zubů, mezizubních prostor a ústní dutiny dvakrát denně.
Minimálně jednou ročně absolvujte profesionální dentální hygienu. Zubař anebo dentální hygienistka vám pečlivě odstraní zubní kámen a pevně usazený nános zubního plaku, který již běžný kartáček nevyčistí.
Efekt čištění můžete zvýšit používáním vhodné zubní pasty a případně i ústní vody. Nenechte se ale zmást svěžím pocitem po použití ústní vody – ten rozhodně ještě neznamená důkladně vyčištěnou ústní dutinu.
Stejný postup dodržujte i pro prevenci zánětu dásní u dětí.
Výběr vhodného kartáčku je nejdůležitějším krokem v prevenci vzniku zánětu dásní. Pouze správným, důkladným a zároveň šetrným čištěním můžete dosáhnout zdravých a pevných dásní.
Vhodný elektrický zubní kartáček by měl používat princip stírání nečistot směrem od dásně. Důležitá je také frekvence těchto pohybů. Čím víc pohybů váš kartáček vykoná, tím efektivnější je čištění. Elektrický kartáček by měl poskytovat také jemnou masáž dásní. Tím je prokrví a dodává zpevnění.
Kartáčky Philips Sonicare jsou kompatibilní s celou řadou kartáčkových hlavic. Jestli vás trápí citlivé dásně, zvolte si hlavici vyvinutou přímo pro zlepšení stavu dásní.
Se sonickým zubním kartáčkem Philips Sonicare je velmi snadné se trvale zbavit problémů s dásněmi. Kartáčková hlavice stírá a rozrušuje plak vysokou frekvencí a dosáhne i na obtížně přístupná místa chrupu. Zánět dásní tak nebude mít šanci.
Na co se nejčastěji ptáte, když Vám krvácejí dásně
Krvácení dásní je nepříjemný problém, který může mít za následek nejen zápach z úst, ale v konečné fázi i vypadávání zubů. Když se s tímto problémem setkáte, obvykle hledáte způsoby, jak ho řešit. S jakými otázkami se nejčastěji obracíte na dentální hygienistku? Tak ty najdete v našem článku i s odpověďmi.
I když se krvácení dásní obvykle dá předcházet pečlivou ústní hygienou a používání mezizubních kartáčků. Tento problém si ovšem často uvědomíme až ve chvíli, kdy při čištění zubů pliveme krev. Jak zpevnit dásně a jakou ústní vodu používat? Tak nejen na to se ptáte v Poradně naší dentální hygienistky.
Co pomáhá na zpevnění a posílení dásní, když se mi odhalují krčky?
Pokud se Vám stále odhalují zubní krčky, je třeba zamyslet se nad tvrdostí Vašeho kartáčku a vhodnou čistící technikou. Zubní kartáček by ve Vašem případě měl být extra měkký (např. Curaprox 5460 ultra soft)a čistící technika velmi jemná.
Stává se Vám někdy, že se na Vašem kartáčku štětiny časem „rozjedou“? Pak to neznamená nic jiného, než že na něj moc tlačíte, a tím můžete dlouhodobě poškozovat dáseň i zub.
Ústní voda Elmex i Sensodyne pak řeší důsledky Vašeho působení, tím že zabraňuje citlivosti Vašich zubních krčků.
Bojím se, že trpím parodontózou, protože mi krvácejí dásně. Co s tím?
Doporučuji navštívit dentální hygienistku ve Vašem okolí a v klidu s ní probrat ještě jednou techniky čištění a velikost mezizubních kartáčků.
Krvácivost dásní je reakce na zubní povlak, který většinou zůstává v oblasti zubních krčků- zkuste si koupit indikátor zubního povlaku (většinou se jedná o tablety, které rozkoušete po čištění zubů a vypláchnete si dutinu ústní vodou).
Tablety Vám obarví zubní povlak, který jste neodstranili při čištění. Je to skvělá pomůcka k odhalení nedostatků čistící techniky.
Jakou zubní pastu a ústní vodu dlouhodobě používat na parodontózu?
Pokud máte parodontální onemocnění v takzvaném neaktivním stádiu, jistě pečujete o své zuby správně. Čelistní kost, která v důsledku parodotnózy ubyla, se – jak jistě víte – navrátit bohužel nedá, ale Vám se pravděpodobně podařilo zastavit její ubývání. Zubní pastu i ústní vodu používejte podle svých vlastních chutí.
Osobně bych ve Vašem případě zůstala u užívání Lacalutu, ale ústní vodu Parodontax bych neužívala dlouhodobě, obsahuje totiž účinnou látku chlorhexidine digluconate, která se k dlouhodobějšímu užívání nedoporučuje (pouze v akutní fázi onemocnění). Na častější užití, si vyberte jiné ústní vody, např.
Sesodyne nebo Elmex, které nemají tendenci zabarvovat a nejsou tak silné.
Pomůže používání ústní sprchy při léčbě parodontózy?
Parodontóza je zánět okolí zubu, jehož hlavním příznakem je úbytek čelistní kosti. Příčinou jsou přemnožené bakterie ze zubního plaku.
Zubní sprcha neumí vyléčit parodontózu, ale umí redukovat zubní povlak a je tedy dobrým pomocníkem k udržení orálního zdraví.
Můžete ji považovat za takovou sestru zubního a mezizubního kartáčku, ale jejich účinky zcela nenahradí. Vhodné je tedy kombinovat všechny tři tyto pomůcky.
Mohu používat elektrický kartáček, když trpím na záněty dásní a odhalování krčků?
Je lepší používat elektrický kartáček, než mít velmi špatnou čistící techniku, ale je lepší mít špičkovou čistící techniku, než používat elektrický kartáček. Volba je tedy individuální.
Pokud se rozhodnete pro elektrický kartáček, dozajista Vám doporučuji některý ze sonických kartáčků. S těmi se dobře dostanete na krčkovou oblast, která je ve Vašem případě pro čištění nejdůležitější.
Sonický kartáček tedy nepokládejte kolmo, ale směřujte jeho štětinami mezi zub a dáseň.
Je ústní voda Dr. Landy účinná na parodontózu a zánět dásní?
Ústní voda Dr. Landa má specifické složení bylinek určené právě pro působení na zánět dásní a parodontózu, uživateli je hodnocena velmi kladně.
Máte jiný problém?
Pokud Vás trápí ještě jiné obtíže nebo máte dotaz k jiným produktům, nebojte se na nás a naši dentální hygienistku obrátit v Poradně. Rádi Vám pomůžeme.