Hormon Oxytocin – hormon lásky – jak funguje?

Známější také pod názvem hormon lásky, který má důležitou roli při kvalitním sexuálním životě. Produkuje se v jádrech hypotalamu, odkud je transportovaný do nervových buněk a vylučovaný do krevního oběhu. Vyskytuje se u mužů, ale i u žen, u kterých jsou jeho účinky mnohem širší.

Způsobují stahy hladkého svalstva dělohy při porodu a při sexuálním dráždění, které pomáhají spermiím dostat se do vejcovodů. Oxytocin je zodpovědný za pocit dobré nálady, jistoty a pohody. Lidé, kteří mají dostatek tohoto hormonu, jsou uvolněnější a šťastnější. Na hladinu oxytocinu mohou ovlivnit také faktory, které způsobí jeho sníženou hladinu.

Mezi širokou veřejností je oxytocin spojovaný zejména se ženami. Produkuje se v mozku, konkrétně v hypotalamu, který řídí vylučování gonadotropních hormonů.

Produkce hormonu vzniká na základě nervově-reflexních podnětů.

Oxytocin stimuluje rozšiřování porodních cest, stahy během orgasmu a dráždění prsních bradavek během sexuální stimulace a kojení.

Produkce hormonu není samovolná, ale vzniká na základě vnější stimulace. Fyzický podnět vyšle nervové signály do mozku a hypotalamus dá pokyn na uvolnění hormonů do těla. Princip tohoto procesu funguje v následujících krocích:

Přijetí fyzického podnětu z vnějšího prostředí, který nastartuje hypotalamus a začne s produkcí oxytocinu do těla.

Hormon je transportovaný pomocí proteinu neurofyzin do hypofýzy.

Z hypofýzy se následně dostává do krevního oběhu a celého těla.

Eregma MAX Power pomáhá zvyšovat výkonnost organismu a sexuální prožitek obou partnerů. Obsahuje kombinaci účinných látek určených k podpoře sexuálních funkcí především u mužů. Obsahuje byliny maca a kotvičník označované jako „přírodní viagra“, žen-šen označovaný za „kořen života“, ginkgo bilobu a indiány oblíbený smilax.

Eregma Max Power

ZÍSKAT SLEVU

Oxytocin dává lepší průchod všem emocím, které jsou spojené s příjemnými pocity, dobrou náladou a pocitem jistoty. Během porodu ženu stimuluje působení endorfinů, čímž zlepšuje její odolnost vůči porodním bolestem a uklidňuje ji.

Nejdůležitější účinky oxytocinu:

Pomocí stahů zlepšuje transport spermií do dělohy.

Zlepšuje vypuzování mléka při kojení po porodu.

Zvyšuje odolnost vůči bolesti.

Vyvolává pocity pohody, klidu a eliminuje stres, nervozitu, frustraci či úzkost.

Zlepšuje empatii, pomáhá navazovat vztahy a u mužů zlepšuje erekci, v rámci psychologického hlediska.

Oxytocin je podobný endorfinu, hormonu štěstí, protože také zlepšuje náladu, potlačuje stres, frustraci a redukuje porodní bolesti.

Vzhledem k účinkům oxytocinu na organismus může jeho absence vyvolat různé komplikace. Má praktický dopad i na partnerský život, jehož kvalitu snižuje a nepřímo tím působí i na sexuální život.

Protože hormon působí na stahy, které jsou potřebné pro hladký průběh porodu, snižuje se tak ochrana plodu. Funguje jako přírodní analgetikum, které utlumuje porodní bolesti. Také pomáhá při vypuzování mateřského mléka z prsu a vytváří lepší vztah matky s miminkem.

Oxytocin působí na psychiku člověka a projevuje se na mentální zdraví a chování. Jeho nedostatek může způsobit intenzívnější vnímání deprese, úzkosti, stresu a jiných nepříjemných pocitů. Lidé s nižší hladinou oxytocinu mají nižší úroveň empatie vůči ostatním lidem a problém procítit pocity úspěchu a štěstí.

Souvisí s výše uvedeným bodem. Nedostatečné projevování emocí může u partnera vyvolat pocit nejistoty, ochladnutí a nezájem. Na druhé straně nezadaný člověk má problém s navazováním emocionálních vztahů s potenciálním partnerem.

Jsou přímo navázané na výše uvedený bod. Emocionální nestabilita ve vztahu se projevuje v sexuálním životě, menším porozuměním a také i snížením libida.

Bylinný doplněk výživy má blahodárný vliv na sexuální a reprodukční zdraví. Receptura kombinuje účinné složky bylin, které mají pozitivní vliv na sexuální zdraví a výkonnost bez nežádoucích účinků (bolest hlavy, podrážděný žaludek apod.). Verze pro muže i ženy.

Nedostatek oxytocinu znamená zásah do sexuální oblasti i z pohledu funkčnosti. Podle některých výzkumů jeho nízká hladina může způsobovat i erektilní dysfunkci.

Hladina oxytocinu se nedá jen tak zvýšit potravinami nebo léky. V některých zemích však existuje sprej, který stačí nastříkat na oblečení a lidem se prý budete zdát sebejistější a přátelský. Zda tento sprej reálně funguje, je však otázkou. Oxytocin sám o sobě tyto příznaky nezpůsobuje, ale stimuluje štěstí.

Zaručeným způsobem, jak zvýšit hladinu hormonu lásky, je objetí a láska. Možná to zní jako klišé, ale je to tak. Dotyky, objetí a láska jsou pro psychickou rovnováhu velmi důležité. V každodenním stresu člověk na to častokrát zapomíná, proto ještě dnes vezměte svého partnera do náruče.

Nesouvisí přímo s hormonem, ale podporují jeho účinky. Například v případě endorfinů má účinek konzumace čokolády či pravidelný pohyb. Další důležitou změnou je stimulace pohlavních hormonů estrogenu a testosteronu, které zodpovídají za kvalitu sexuálního života. Zkuste různé bylinky ve formě výživových doplňků nebo čajů.

Jednou z forem fyzického kontaktu, která může stimulovat oxytocin v těle, jsou masáže. Samozřejmě, nemusí to fungovat u každého člověka a může přinést také jiné benefity, jako je to při sportovní masáži.

Každopádně forma příjemného fyzického kontaktu může vylepšit hladinu oxytocinu. Jde zejména o tantrickou nebo sexuální masáž, která může být i součástí předehry.

Existuje také masáž typu body to body, která spočívá ve vzájemném tření naolejovaných těl a má pozitivní vliv nejen na produkci hormonu, ale i libido.

Nejvíc hormonu se hromadí právě během tohoto období, ale nejde o možnost, která by se dala praktikovat pravidelně. Každopádně patří do jedné z možností, a proto ji tu také uvedu. Hladina oxytocinu se začíná zvyšovat během prvního trimestru a je nejdůležitější během porodu a i po něm.

V tomto období z hladiny oxytocinu těží zejména dítě, protože hormon pomáhá při tvorbě mateřského mléka. Po porodu zase pomáhá matce vybudovat lepší vztah s dítětem, zlepšuje hojení poporodních ran, protože působí jako analgetikum.

Téma oxytocinu je poměrně vyhledávané na internetu a vyvolává diskuze. Ženy ho vnímají v rámci negativní konotace a spojují ho s porodem. Samotný hormon má však prospěšný vliv na organismus. Zde je přehled nejčastějších témat, která jsem našel v internetových diskuzích a fórech:

Představuje oxytocin nějaké vedlejší účinky?

Ano, i když jde o individuální záležitost. Hormon by měl vylučovat jen pozitivní emoce, ale může se vyskytnout i škodolibost nebo závist. Jde o celkové zprůchodnění pocitů.

Existují i jiné prostředky jak oxytocin nahradit?

Účinky hormonu jsou nenahraditelné a pro organismus jedinečné, proto je není možné nějak nahradit. Jediné, co může dopomoci, je partnerské spolužití, které vylepší sexuální apetit a libido.

Jaký je účinek oxytocinu jako léku?

Oxytocin by podle experimentálních výzkumů mohl být nápomocný lidem trpícím autismem. Zjistilo se, že autistické děti mají nízkou hladinu tohoto hormonu a při jeho podávání by se zvýšila jejich komunikace. Jde však jen o experimenty.

Pomáhá oxytocin se stresem?

Protože hormon vyvolává uvolnění příjemných pocitů, jako je pocit jistoty, dobré nálady a pohody, může pomoci při zmírnění stresu. Stres však nedokáže úplně eliminovat, jen vylepší vaše reakce, proto se na něj nelze spoléhat.

Jaký je rozdíl mezi oxytocinem a pitocinem?

Otázka, která zajímá zejména budoucí maminky. Pitocin je synteticky vyrobený oxytocin. Látka se používá na urychlení porodu nebo jeho vyvolání. Jako každá syntetická látka má svoje výhody, ale také nevýhody.

Oxytocin působí také na sexuální zdraví, proto se využívá i jako podpůrná látka na zlepšení libida.

Jde konkrétně o rostlinná afrodiziaka, která jsou součástí různých doplňků stravy a výživových doplňků. Jejich cílem je nabuzení sexuální žádostivosti.

Na základě svého složení s obsahem aminokyselin, přírodních extraktů, vitamínů a minerálů, stimulují sexuální apetit a prokrvení pohlavní soustavy.

Obsahují látky Tribulus Terrestris, Maca či Saw Palmetto, které povzbuzují libido a prokrvení pohlavní soustavy. Přírodní složení zaručuje minimálně vedlejší účinky a nemusíte se bát hormonálních výkyvů.

Dalším faktem k dobru je, že jsou k dispozici bez lékařského předpisu. Pro dosažení nejlepších a viditelných výsledků je nutné je užívat aspoň během období dvou až tří měsíců.

Na první pohled se může zdát, že jde o dlouhé období, ale zkušenosti ukazují opak.

Výživový doplněk sestavený speciálně pro ženy, které chtějí zlepšit svoje libido (chuť na sex), fyzické a psychické zdraví. Základem tohoto doplňku je extrakt z macy fresh (Lepidium meyenii) doplněný lucernou (Medicago sativa) a extraktem z Dioscorea villosa. Pomáhá zmírnit nepříznivé příznaky menopauzy.

MACA FRESH WOMAN 90 TABLET

ZÍSKAT SLEVU

Oxytocin, hormon lásky

• Pitocin je syntetická verze oxytocinu.  

Oxytocin (nebo „hormon lásky a důvěry) je peptidický hormon savců, který se syntetizuje v hypothalamickém jádru nucleus paraventricularis. Do krevního oběhu je uvolňován z neurohypofýzy.  Nejvíce se oxytocinu vytváří v našem mozku, v buňkách hypothalamu.

Odtud putuje do hypofýzy (podvěsku mozkového), kde se „skladuje“ a následně uvolňuje do těla. Vytváří se však i v jiných částech našeho těla. A zajímavé je, že rozdílně u mužů a žen.

U mužů se dle dosavadních výzkumů navíc vytváří ve varlatech (Leydigovy buňky), v sítnici (část oka), v dřeni nadledvin, brzlíku a slinivce břišní. U žen – ve vaječnících (přesněji ve žlutém tělísku) a v placentě během těhotenství. Osobně si myslím, že právě proto jsou těhotné ženy spokojenější.

U obou pohlaví objevili oxytocin ještě v tkáni srdce. A to není vše. Vědci očekávají, že najdou v našem těle další místa tvorby oxytocinu a další (zatím neznámé) vlivy tohoto čarovného hormonu.

• Oxytocin vytváří mozek (hypothalamus) během spánku, maximální hladiny dosahuje po 5ti hodinách spánku, jeho hladina může ovlivňovat obsah snů

Původně oxytocin spojovali hlavně se ženami – s porody, kojením a navazováním vazeb mezi matkou a dítětem. Postupem času se však jasně prokázal jeho vliv na zvyšování důvěry, zlepšování společenských vztahů a osvětlily se jeho přínosy pro naše zdraví.

Oxytocin snižuje úzkost a stres, reguluje naše společenské vazby a chování, zlepšuje paměť, emoční spojení a usnadňuje rozpoznávání emocí. Zvyšuje naši motivaci k tomu, abychom budovali a udržovali společenské vazby.

Ty jsou potřebné k tomu, abychom se naučili sociální dovednosti a „zapadli“ do skupiny. Podle některých vědců je oxytocin klíčovým hormonem v systému, který uklidňuje tělo. Má opačný efekt k účinkům stresových hormonů (adrenalinu a kortizolu).

Napomáhá tělu relaxovat a podporuje romantické, rodinné a párové vazby. 

• Uvolňuje se u žen po stimulaci prsu (např. během kojení), dělohy a vagíny a v menší míře při doteku.
• Má vliv na porod, kdy vyvolává kontrakce dělohy a tím urychluje příchod dítěte na svět.
• Používá se také jako urychlovač porodu placenty a také jako preventivní prostředek k zastavení přílišného krvácení po porodu. Nízká hladina oxytocinu v krvi může naznačovat zvýšené riziko pro vznik poporodních depresí a úzkostí.
• Oxytocin je vyvoláván mazlením, hlazením a vzájemnými dotyky s partnerem. Ženy, které jsou ve vztahu spokojené a rozumí si se svým partnerem, mají více přirozeného oxytocinu v těle než ženy, které se ve vztahu trápí. 
• Má také velký vliv na spouštění mléka při kojení. Je možné, že u mužů zvyšuje kontrakce hladké svaloviny semenného provazce (vas deferens), které vystřikují sperma do močové trubice (urethry) a má vliv na budování vztahu mezi matkou a potomky (tzv. mateřská láska).
• Oxytocin se podílí jak na stavech zamilovanosti, tak na vzájemném souznění páru a jeho blízkosti po orgasmu. Zároveň hraje klíčovou roli v dalších situacích, třeba ve vztahu matky a jejího dítěte. 

Sid Smutný: Člověk na úrovni ducha potřebuje dvě věci: očistit si svou minulost a najít své poslání (smysl života). Učím scelování duše. Všude, kde jsme ublížili jsme nechali část duše a potřebujeme ji dostat zpět přes lásku, odpuštění, přijetí a prací na sobě (přijetí zodpovědnosti za to, co se mě děje).

TEZE: Odpoutáním ze závislostí, rozpuštěním bloků a odpuštěním křivd dochází ke scelení duše (v tomto procesu současně došlo k odstranění karmy). Pouze scelená duše v lidském těle vědomého člověka je schopna zvýšit svou rezonanci na úroveň lásky, otevřít srdce (díky hormonu oxytocinu) a propojit se s Bohem (bezpodmínečnou láskou).

Je-li oxytocin uvolňován do mozku, jsou ovlivněny:

• emoce,
• kognitivní chování jedince,
• sociální chování,
• procesy učení se,
• chování jedince ve stresových situacích.

Při uvolnění oxytocinu do krevního řečiště dochází ke:

• stahům dělohy
• tvorbě mateřského mléka.

https://www.modrykonik.cz/zdravi/oxytocin/

Podle toho, co dnes víme o oxytocinu, můžeme říct, že tato látka v našem těle:

• vyvolává pocity spokojenosti
• zvyšuje důvěru (snižuje strach ze společenského „podrazu“)
• zvyšuje empatii
• má antidepresivní účinky
• snižuje nervozitu a stres a tím snižuje krevní tlak a zmenšuje nebezpečí infarktu
• navozuje pocity klidu a bezpečí, máme-li vedle sebe partnera/partnerku
• zvyšuje naši štědrost
• napomáhá učení a zlepšuje paměť (týká se hlavně společenských znalostí a dovedností)
• podporuje oční kontakt (zmenšuje náš „strach“ z odmítnutí)

Oxytocin však nemá jen „pozitivní“ stránky. Vědci s překvapením zjistili, že se jeho účinek různí podle situací – někdy podporuje vznik pozitivních a někdy tzv. negativních emocí. Několik studií tvrdí, že oxytocin zvyšuje všechny společenské emoční reakce, i ty tzv. „negativní“ jako je například agrese a závist. Souvisí to dle vědců se zařazením do skupiny a se sounáležitostí neboli loajalitou se skupinou.Oxytocin je spojen i s emocemi strachu a znepokojení. Přímo je nevyvolává, ale mění naše „vyhodnocování strachu a znepokojení“ podle kritérií nastavených ve společnosti nebo ve skupině, ke které se řadíme. Jeden zajímavý výzkum ukázal, že lidé, kteří si „dýchli“ dávky syntetického oxytocinu, mnohem rychleji vyhodnocovali projevy znechucení a strachu v obličeji. Znechucení v evoluční teorii souvisí s „nakažením“ (nějakou nemocí) a s přežitím. Víme, že ten, kdo rychleji pozná ohrožení, rychleji reaguje na hrozbu a má větší šanci přežít. Funguje to tak, že oxytocin, podle reakcí skupiny na nějaký podnět, zvyšuje nebo snižuje u člena této skupiny důležitost daného podnětu. Pod vlivem oxytocinu jsme empatičtější, snadněji rozpoznáváme emoce, ale zároveň jsme opatrnější.

Co dalšího oxytocin umí a v „čem je zamíchán“:

• najdeme ho v koktejlu hormonů v počáteční „romantické fázi“ vztahu
• podporuje vytváření monogamních párů
• pomáhá snadněji zdolávat náročné životní situace
• v kombinaci s pozitivní podporou (přátel, společnosti) snižuje zánětlivost a tím urychluje hojení
• podporuje orgasmus během milování
• tlumí centra chuti k jídlu a tím nám pomáhá udržet váhu v normálu a hubnout
• snižuje riziko vzniku drogové závislosti

https://www.emocnifitness.cz/clanek/oxytocin

Oxytocin, zprávy z tisku: 

4.11.2020 Experiment a porozumění zvířatům. Ochočené lišky na Sibiři pokoušejí vědu. už po 61 let odehrává výjimečný experiment s cílem lépe porozumět domestikaci zvířat

Plombir (pojmenovaný po ruské smetanové zmrzlině – pozn. ČTK) se nechá pohladit, podá tlapku a rád si hraje. Je prý „přátelský“ a „taškář“. Ale neposlouchá. „Skáče na stůl, dokáže si otevřít ledničku a vlézt dovnitř. Krade věci a schovává si je všude,

Abychom vše pochopili, musíme se vrátit do roku 1959, kdy s experimentem oficiálně začali genetici Dmitrij Beljajev a Ljudmila Trutová na farmě v sibiřském vědeckém středisku Akademgorodok. Jejich hlavním cílem bylo domestikovat lišky ve snaze pochopit, jak se z vlčího předka vyvinul věrný a milující pes. A také popsat, co tato domestikace vypovídá o genetické evoluci druhů.

• Po 61 generací si vědci každý rok vybírají nejpřátelštější lišky a nechávají je navzájem se rozmnožit. Ostatní jsou utraceny, anebo prodány jako domácí mazlíčci.
• Umělá selekce přitom „mění v jejich organismu vše“, míní Jurij Gerbek z týmu patnácti vědců pracujících na chovné stanici, která nyní obhospodařuje skoro tisícovku lišek. „Snažíme se pochopit, které geny se mění a jak se mění,
• Experiment, výjimečný svou délkou, má důsledky na fyzické vlastnosti lišek: mění se jejich pigmentace, zkracují se jim čenichy.
• ruský tým studuje změny, které domestikace způsobuje v mozcích lišek, ale také souvislost mezi těmito změnami a úrovní oxytocinu, kterému se přezdívá hormon lásky. Podle několika studií podporuje ochranitelské chování, empatii a náklonnost. Jeho vylučování tak mohlo hrát klíčovou roli při domestikaci lišky.
• Ochočené lišky by také mohly umožnit lepší pochopení lidské evoluce, podle teorie, že se lidé sami „domestikovali“, aby přežili a omezili násilí v rámci druhu. Takové srovnání „je relevantní, protože mnoho změn, které zažívají domestikované lišky, se podobá určitým změnám v lidské evoluci
• Zdroj: https://www.lidovky.cz/relax/veda/experiment-a-porozumeni-zviratum-ochocene-lisky-na-sibiri-pokouseji-vedu.A201103_115326_ln_veda_ape

Při pohledu na informace zahrnující globální oteplování může mnoho lidí považovat data za zavádějící nebo nepřesná. Internet je prostředkem pro sdílení nesprávných informací, včetně globálního oteplování. Toto odhalení může způsobit, že lidé zcela ignorují informace, které jsou přesné a pravdivé.

Množství tepla, které Země zachycuje, se od roku 2005 zhruba zdvojnásobilo. To podle nového výzkumu NASA a Národního úřadu pro oceány a atmosféru přispívá k rychlejšímu oteplování oceánů, vzduchu a pevniny.

Evropská unie doufá, že do roku 2030 bude na evropských silnicích jezdit 30 milionů elektrických aut. Během svého života mohou být elektrická auta uhlíkově neutrální, co se však stane s těmito vozy, a zvláště s jejich bateriemi, až jejich životnost skončí? „Za 10 až 15 let, kdy velký počet autobaterií bude na konci svého životnosti, proto…

O šíření koronaviru aerosolem i vhodných ochranných prostředcích pojednává dokument, který z německého originálu přeložili čeští odborníci. Podle vědců je přenos SARS-CoV-2 aerosolem jedním z nejdůležitějších způsobů šíření viru. Přehledový text má přispět k lepšímu povědomí o roli aerosolu, uvedli zástupci VUT v Brně.

Jsme v planetární nouzi.“ Lidské činnosti destabilizují naše podnebí a potravinové systémy a ničí přírodní ekosystémy, na kterých jsme závislí, rychleji, než se dokážou sami doplnit.

COVID-19 změnil globální rizikovou oblast. Rizika byla stanovena podle priority, objevila se nová rizika a byla zesílena další. Světové ekonomické fórum (WEF) vydalo 16. vydání zprávy o globálním riziku z roku 2021.

Pandemie COVID-19 prokázala, že žádná instituce ani jednotlivec sám nedokáže řešit ekonomické, environmentální, sociální a technologické výzvy našeho složitého, vzájemně závislého světa. Pandemie urychlila systémové změny, které byly patrné před jejím vznikem. Chybné linie, které se objevily v roce 2020, se nyní jeví jako kritická křižovatka v roce…

USA se otřásá ve svých základech, co vše se díky událostem nejenom ze 6. ledna 2021 změnilo a změní? Začal hon na prezidenta? Vypustil ze džin z lahve a spustí se dominový efekt? Jde tento proces přibrzdit, zastavit nebo zvrátit? Jde o důsledky kroků, které realizoval Trump ve svém prezidentském mandátu, nebo to má ještě hlubší kořeny? Sklízí Trump…

Jak se objevují případy koronavirů ve Spojených státech a na celém světě, vědci objevují náznaky, že imunita u těch, kteří měli COVID-19, může trvat nejméně šest měsíců, ne-li déle.

Hormon lásky oxytocin a léto plné potěšení

Milé ženy, je tady léto v plném proudu a já jsem se rozhodla, že ho maximálně využiju pro aktivity, které mi přináší potěšení. Že se budu zkrátka rozmazlovat.

V našich životech je vždycky prostor pro více lásky a potěšení. A jestli máte partnera nebo ne, je spousty způsobů, jak si můžete pocity lásky a potěšení vytvořit a aktivovat.

Chtěla bych vás povzbudit k tomu, abyste se toto léto staly ženou, která si umí dopřát a přijímat potěšení tak, jako kočka, která potěšení v podobě mazlení a drbání přímo vyžaduje a neskutečně si ho užívá.  

Oxytocin je hormon, který nám dovoluje otevřít se někomu a dávat a přijímat lásku

Určitě jste slyšely o hormonu oxytocinu, hormonu lásky. Čím více máme oxytocinu, tím více se cítíme milované a také milujeme. Pokud jsme ve stresu, oxytocinu ubývá, a proto bychom neměly zapomínat dělat kroky, které ho zase doplní.

Najděte si svůj způsob, jak můžete doplnit oxytocin, abyste byly co nejvíce na láskyplných vibracích a cítily se šťastnější a spokojenější.

Já si třeba doplňuji oxytocin meditací, ztišením, nasloucháním pocitům v mém těle a napojováním se na svůj Zdroj, ale pak taky procházkou v lese, příjemnou hudbou, nakupováním doplňků (miluju různé náramky, prstýnky a přívěsky), povídáním s kamarádkami, nebo teplou bublinkovou koupelí.

Všechny aktivity, které podporují vaši ženskou stránku, podporují také hormon oxytocin. Buďte kreativní, malujte, tvořte, tancujte!

Polibek, nebo dlouhý pohled do očí někoho, koho máte rádi, nebo hlazení vašeho pejska, to jsou další způsoby doplňování oxytocinu. Přejte si z celého srdce potkat už toto léto někoho, v jehož očích poznáte spřízněnou duši.

Vědomě vychutnávejte chuť sladkého ovoce, přivoňte si k rozkvetlým květinám, udělejte si piknik s přáteli, jděte se projít do přírody, jeďte k moři, které vám dá sílu, domluvte si Skype s přítelkyní, kterou jste dlouho neviděly, prohlédněte si fotky z dětství, zajděte na hudební festival a udělejte si při úplňku rituál na přitažení partnera.  

Pokud vám přijímání potěšení nejde přirozeně, zkoušejte to postupně. Příštích 7 dní se rozhodněte, že alespoň 15-20min. věnujete svému vlastnímu potěšení. Uvidíte, že se budete cítit šťastnější, vyrovnanější a více otevřená přijímat lásku na všech úrovních.

• A PAMATUJTE, KAM ZAMĚŘÍTE SVOJI POZORNOST, TO VE VAŠEM ŽIVOTĚ POROSTE!
• Přeji vám krásné léto, plné radosti, potěšení a magických polibků
• Monika T.

Tajemný hormon oxytocin

Oxytocin je hormon, který zná skoro každý. Je označován různými názvy, hormon lásky, hormon věrnosti nebo hormon důvěry. I když název bývá používán především v souvislosti s porodem, byla v poslední době objevena ještě další řada funkcí.

Jako proslulý hormon lásky působí oxytocin u mužů i u žen, ale jeho vliv je mnohem širší. Co je vlastně oxytocin, kde vzniká a jak účinkuje v dalších orgánech? Hormon oxytocin patří k velmi starým hormonům. Vyskytuje se v tělech živočichů již kolem 700 milionů let, ale jeho důkladný výzkum se datuje až od 20.

století a přináší překvapivé výsledky.

Obsah:

Tento peptidový hormon se skládá z aminokyselin. Poté, co bylo přesně popsáno pořadí jeho devíti aminokyselin, byl oxytocin připraven i synteticky. Za popis pořadí aminokyselin a přípravu syntetického oxytocinu získal Američan Vincent du Vigneaud Nobelovu cenu.

Místem vzniku oxytocinu je část mozku hypotalamus, odtud se oxytocin dostává do zadního laloku hypofýzy. Jako prvotní účinek oxytocinu bylo zjištěno vyvolání kontrakce dělohy po podání tohoto hormonu.

To znamenalo využití syntetického oxytocinu při porodu. Oxytocin při porodu zrychluje příchod miminka a ovlivňuje i citovou vazbu mezi matkou a dítětem a naopak. Je také spouštěčem mléka při kojení.

Oxytocin ovlivňuje i další orgány

Co vše ovlivňuje a na co účinkuje oxytocin? Porod a jeho ulehčení je pouze jedním z celé řady nově objevených vlivů tohoto hormonu na nejrůznější orgány.

Velký význam má oxytocin také při prevenci a léčení různých zhoubných nádorů. Působí také na srdce a mozkové procesy, pozitivně působí na paměť a proces učení.

Má značný vliv v oblasti sociálních vztahů, především rodinných.

Reguluje i reakce na stres, podílí se na výběru partnera, uplatňuje se také při vzniku a následném léčení nádorů. Zvláštností oxytocinu je, že na stejný fyziologický proces může působit zcela protichůdně.

Proč se oxytocinu říká hormon lásky a věrnosti

Vzhledem k zajímavým účinkům oxytocinu byl tento hormon podroben výzkumu, aby se zjistilo, co vyvolává jeho uvolňování. Právě láskyplné dotyky, hlazení a pomazlení uvolňují oxytocin.

Hormon pak u osob, které mají spokojený partnerský vztah, vykazuje mnohem vyšší hladinu než u opuštěných nespokojených jedinců. Zvýšená hladina oxytocinu pak způsobuje také zvýšené prožívání rozkoše při sexu. Proto je oxytocin zařazován mezi tzv.

hormony lásky. Navíc při laboratorních pokusech u hrabošů bylo zjištěno, že po jeh podání si promiskuitní samečci začali hledat stálou partnerku. To podnítilo farmaceutické firmy k produkci různých preparátů, byl vyráběn například oxytocin sprej nebo oxytocin tablety.

Oxytocin ve spreji je možno čichat, takže se dostane do mozku. Věrnost partnerů však nezaručí.

Oxytocin zvyšuje důvěru

V životě člověka hraje důvěra nezastupitelnou roli. Nemůže chybět v rodinných nebo přátelských vztazích ani v lásce. Je důležitá i zaměstnání, mezi obchodními partnery a v dalších oblastech včetně politiky. Bez důvěry nelze dosáhnout úspěchu v osobním i profesním životě nebo ve společnosti.

Vědecké studie se zmiňují o tom, že i zde může oxytocin sehrát důležitou roli.

Při testech bylo zjištěno, že se zvýšenou dávkou oxytocinu je u lidí vzbuzována důvěra. Použil se syntetický oxytocin ve spreji, výsledkem byl zvýšený pocit důvěry k partnerovi. Na trhu jsou již k dostání spreje obsahující oxytocin, cena je však poměrně vysoká.

Je možné také najít oxytocin v potravinách, například v ovesných vločkách.

Hormon lásky a jeho využití při porodu

Oxytocin bývá často nazýván také hormonem lásky. Nachází využití i v porodnictví, kde je využíván k urychlení nebo vyvolání porodu.

Dokáže totiž vyvolat přirozené stahy dělohy, které vedou k narození děťátka, také stahy svalů v mléčných žlázách, čímž se urychlí a zvýší produkce mléka.

Protože vznik oxytocinu vyvolává hlazení, mazlení a dotýkání se s druhou osobou, je při i po porodu velmi důležitý pro vznik láskyplného vztahu mezi matkou a dítětem. Syntetická podoba oxytocinu se nazývá pitocin.

Kromě samotného porodu miminka se používá jako urychlovač porodu placenty a jako preventivní prostředek k zastavení přílišného krvácení po porodu. Pitocin však na rozdíl od oxytocinu přináší i rizika a může narušit vazbu mezi matkou a dítětem.

Oxytocin navíc snižuje i možnost vzniku poporodní deprese. Před použitím oxytocinu se provádí zátěžový test, podle něj se pak postupuje dál.

Další využití oxytocinu 

• Při vzniku a léčbě rakovinných nádorů – stejně jako ostatní hormony má i oxytocin různé účinky. I když má pouze jeden receptor, dokáže vyvolat mnoho různých reakcí. Jeho zvláštností je, že v určitých tkáních může vyvolat rakovinné bujení, zato v jiných vznik nádorů zastavuje. Jde například o rakovinu prsu, vaječníků a některé druhy mozkových nádorů. Naopak se podílí na růstu nádorů, které mají kostní původ. Výzkum důvodů, proč se takto chová právě oxytocin, stále probíhá.

• Působení oxytocinu v oblasti autizmu – zajímavé výsledky přinesl i výzkum oxytocinu v souvislosti s autizmem u dětí. Jde o možnosti využití při léčbě, popřípadě zmírnění příznaků. Překvapením bylo, že oxytocin patří jak mezi příčiny, tak terapeuticky účinné látky. Uvádí se, že matky autistů velmi často dostávaly při porodu injekci oxytocinu, aby jim byl ulehčen porod. Autistické děti většinou špatně snášejí mazlení, držení a dotyky vůbec. V krvi mají nižší obsah oxytocinu než ostatní populace. U dospělých autistů mladého věku byly provedeny pokusy s vdechováním oxytocinu. Výsledkem bylo zlepšení řečových schopností a snížení frekvence opakování vybraných pohybů nebo činností. Vdechování oxytocinu u dětí se teprve testuje. Zatím nebyly prokázány žádné škodlivé účinky

Přečtěte si i další články:

Chemie lásky

Možností, jak nahlížet na lásku, je opravdu nespočet. Může to být láska k sobě samému, láska jako vztah k životu a všemu, co je součástí našeho bytí, láska k druhému člověku, mateřská láska, ale také láska nezbytná ve vztahu k dalším lidem. I když máme pocit, že je láska něčím nadpozemským, zamilování se je z velké části biochemickým procesem, během něhož nás doslova pohltí vliv biologicky aktivních látek a hormonů, které na nás mohou mít podobné účinky jako opiáty. Vědci také přirovnávají pochody spojené se zamilovaností k těm, které se v těle odehrávají při chemické intoxikaci. Z velké části tyto látky vznikají v mozku a dalších místech v těle, například v pohlavních žlázách. Jak je to tedy s podstatou lásky?

Na počátku stojí příroda

I když vám to možná zničí mnohé ideály a představy, láska není jen čirý cit, který se v nás zrodil jaksi kouzlem. Láska není něčím nadpozemským, co nad námi krouží v podobě mlžné substance, nemá podobu šípu, kterou do nás vstřelil Amor.

Vychází z nás a je podmíněna naší biologickou a biochemickou základnou, přičemž za podstatou stojí evoluční podmíněnost. Příroda se nás jednoduše snaží vést k tomu, abychom se co nejvíce rozmnožovali.

Láska nás má primárně nasměrovat ke zplození dítěte a rodičovské péči o něj, dokud není alespoň částečně samostatným.

Testosteron a estrogen

Za vším hledej lásku… Nebo spíš testosteron a estrogen? Uvidíte sympatického muže či ženu a ihned se vám líbí a rádi byste se s danou osobou seznámili. Za pocitem žádostivosti stojí základní sexuální potřeba člověka, která ho nutí hledat si nové partnery.

Prvotní fáze je charakterizována právě žádostivostí a je pro ni typická zvýšená hladina testosteronu u mužů, u žen zvýšená hladina estrogenu, hormonů, které jsou prapůvodcem všech milostných románků. Tato prvotní touha může být pouhým zábleskem jen několik desítek sekund, ale trvat může i několik týdnů či měsíců.

Při kontaktu se sympatickou osobou rozhodují o zamilovanosti i akustické, optické a čichové signály, které mozek absorboval.

Adrenalin: Rdící se tváře a žádostivost

Jistě znáte tento pocit. Při pohledu na danou osobu se vám rozbuší srdce, začínáte se červenat, potíte se, dostavuje se zrychlené dýchání i pocit úzkosti. Právě v této chvíli dochází k vylučování adrenalinu z nadledvin a do práce se zapojuje na čtyři miliony neuronů, které předávají informace do celého těla.

Na to vše jim stačí pouhých 5 sekund! Nejste schopni nic říct a jste zavaleni adrenalinovou smrští, tato situace spíše připomíná stresovou reakci, ale vy se možná právě zamilováváte. Setkáváte se též s pocitem chtíče a sexuální fascinací danou osobou.

Tuto osobu nemusíte ani znát, vědět, čím se živí, jaký má charakter, ale jednoduše vás něčím okouzlí.

Amorův šíp

Z prvotní žádostivosti a sympatií se může rozvinout zamilovanost, která je již intenzivnější a je zaměřena na konkrétního člověka, tedy partnera. V této fázi člověk přetrvává přibližně půl roku až tři roky. Během období zamilovanosti dochází k uvolňování specifické skupiny hormonů.

Jedná se o feromony, chemické látky, které vyvolávají příjemné účinky u jejich příjemců, dopaminy, hormony, které jsou zodpovědné za vnitřní motivaci a stojí za šťastnými pocity po dosažení cíle, na svědomí mají také vznik závislosti. Dochází k uvolňování také noradrenalinu a serotoninu.

Serotonin patří do skupiny „hormonů štěstí“ a při jeho zvýšené hladině dochází k pocitům radosti a štěstí.

Fenyletylamin: Droga zamilovaných

Poté si vás do parády vezme fenyletylamin. Jako sluncem rozzářený motýl si prolétáváte světem, cítíte se neskutečně šťastní, zamilovaní a chcete být co nejvíce po boku toho druhého člověka. Jste zaplaveni emocemi a někdy i tak trochu „zblbnete“.

Váš mozek, tedy limbický systém, začíná vylučovat fenyletylamin. Jedná se o látku, která je též označována jako „hormon zamilovanosti“. Tato látka má na svědomí pocity euforie a přísun dosud nepoznané energie.

Zajímavé je, že fenyletylamin je chemickým příbuzným metamfetaminu, známého též jako pervitin. Není se tak co divit, že si připadáte jako v rauši. Jste naprosto ponořeni do nového vztahu, můžete s partnerem proklábosit celé noci, neustále se milovat a hlavně být stále šťastní a podivně plní energie.

V zorném úhlu vašeho pohledu je nyní jen osoba, kterou milujete, a realita života jde mimo vás. Jelikož dochází k uvolňování fenyletylaminu při kontaktu s osobou, do které jste zamilováni, chcete být se zdrojem své „drogy“ co nejvíce, aby se látka stále uvolňovala.

Gratulujeme, stali jste se závislými! Ovšem jen na čas, po roce až dvou se vylučování fenyletylaminu snižuje. A že tím celá velká láska končí? Možná, nyní totiž přichází zlomový bod, kdy se rozhodne, zda se váš vztah přesune na další úroveň.

Je na čase se rozejít?

Pokud šlo ve vašem vztahu jen o užívání si kvalitního sexuálního života a prožívání příjemných společných chvilek, brzy z dosavadní závislosti vystřízlivíte.

Pokud jste si však s partnerem vytvořili hlubší pouto, které je založena na společných zájmech, životních cílech, kamarádství či potomkovi, může se vaše láska proměnit v dlouhodobý a šťastný vztah.

Zajímavé je, že u mužů ve fázi největší zamilovanosti klesá produkce hormonu testosteronu, který stojí také za mužskou dominancí a soupeřivostí. Díky tomu jsou zamilovaní muži tak něžní. Bohužel s pominutím zamilovanosti se produkce testosteronu vrací zpět k normálu.

Vládu nastupuje oxytocin

Po fenyletylaminu nastupuje do své role hormon oxytocin, kterému se přezdívá i „hormon důvěry a lásky“. K jeho vylučování dochází při dotýkání, hlazení, objímání či sexuálním aktu. V této fázi se člověk již zklidňuje a vzniká opravdový vztah a pouto k druhé osobě. Oxytocin působí také jako jemnější droga, jejíž účinky brzy poznáte.

Když se s partnerem rozejdete, stýská se vám po něm, jelikož hladina oxytocinu v těle klesá a vy toužíte po jeho další dávce. Hormon oxytocin stojí však i za vznikem tzv. mateřské lásky, tedy láskyplném vztahu mezi matkou a jejími potomky.

Oxytocin funguje též jako přírodní pojistka, kterou si příroda zajistila, že spolu dva lidé zůstanou pod dobu přibližně 4 let, aby stihli zplodit potomka a nechat ho alespoň částečně osamostatnit. K tomu, aby byl oxytocin vylučován nadále, přispívá zplození dalšího potomka. Doba, kdy spolu partneři zůstávají spojeni oxytocinem, se tak může prodloužit až na 8 let.

Důkazem těchto domněnek jsou i zprávy o rozvodovosti z mnoha zemí. K rozvodům dochází nejčastěji po 3-5 letech společného soužití.

Vztah na celý život

Je tedy vůbec možné najít lásku na celý život? Jak je možné, že spolu páry zůstávají po desítky let a stále vypadají šťastně? I za tím hledejte chemii. K vylučování endorfinů, „hormonů věrnosti a štěstí“, dochází v průběhu dlouhodobého vztahu.

Jsou zodpovědné za pocity jistoty, bezpečí a klidu. Spontánní zamilovanost tak střídá bezpečná jízda na vlnách endorfinů. Jelikož jsou návykové, způsobují dlouhodobou závislost na partnerovi.

Stáváte se pomalu ale jistě celoživotně závislými na druhé osobě, kterou milujete (samozřejmě pokud chcete). Zajímavostí je, že endorfiny zeslabují účinky fenyletylaminu, což vede k postupnému vymizení prvotní vášně ve vašem vztahu.

Nezoufejte však a šťastni si užívejte pevného vztahu, který vám nabízí lásku v celé své plnosti, s pocity bezpečí, vyrovnaného soužití a představ o životě, již bez prvotní, trochu šílené hormonové jízdy.