Domácí péče o nehty začíná uvnitř

Pomalu se blíží advent a nastává oblíbený čas adventních kalendářů, které milují hlavně děti. Poslední dobou se ale objevuje trend pořizovat adventní kalendář také domácím mazlíčkům.

Kdo by si každý den nedal nějakou tu dobrotu, a to po dobu celých čtyř týdnů! Originálním dárečkem pro milovanou osůbku či zvířátko ale může být vlastnoručně vyrobený adventní kalendář s oblíbenými dobrotami či drobnými dárky.

Jak na to? Není to vůbec složité a my vám poradíme, jak si takový adventní kalendář můžete doma vyrobit sami!

Kdy začíná Advent?

Jak dlouho trvá advent a kdy vlastně začíná? Adventní dobu představují čtyři adventní neděle před Vánocemi, tedy před začátkem Štědrého dne. Advent tedy může trvat 22 až 28 dnů. Letošní první adventní neděle připadá na 29. listopadu.

Adventní kalendář ale většinou kupují rodiče dětem později a velmi často jej dostávají jako dáreček na Mikuláše.

Před začátkem adventu je také dobré pamatovat na výrobu adventního věnce, jehož čtyři svíčky se tradičně zapalují každou adventní neděli v mnoha domácnostech pro potěchu duše, ať už je rodina věřící, anebo ne.

Výroba adventního kalendáře pro děti

Adventní kalendář většinou známe z obchodů jako kus kartonu s obrázkem Krtečka či jiné dětské postavičky, zvířátek a zimních vánočních motivů. Nechybí okénka, ze kterých si děti mohou snadno vydolovat levnou čokoládu, která nese líbivý obrys nějaké formičky.

Ovšem existují také dražší adventní kalendáře z dovozu s kvalitní hořkou či bio čokoládou a podobně. Spousta dětí však s nadšením otevře okénka celého adventního kalendáře najednou, či v průběhu několika dnů, a pak před rodiči předstírá, že za zavřenými okénky je skutečně ještě čokoláda jako překvapení, které ještě dítko nevidělo.

Přitom ono překvapení už se dávno nachází v mlsném dětském bříšku.

Tvorba domácího adventního kalendáře vám ale rovněž poslouží k tomu, že budete mít větší kontrolu nad tím, co dítě skutečně snědlo a jestli advent dodržuje a každý den si bere pouze to, co je povoleno.

Výrobu adventního kalendáře samozřejmě můžete zorganizovat společně s dětmi, ale pro malé děti je mnohem lepší nechat se překvapit a obdržet kompletně hotový adventní kalendář jako dárek. Možností, jak by měl takový kalendář vypadat, je skutečně spousta.

Můžete vyrobit adventní kalendář z tvrdého kartonu s pomocí plastových formiček, které vám třeba zbyly z kalendáře z loňska. Další možností je ušít si třeba adventní kapsář.

Papírový adventní kalendář – jak si ho vyrobit doma?

Připravte si tvrdý papír nebo karton z krabice a vyrobte si z něj pomocí izolepy krabičku, která bude připomínat klasický papírový adventní kalendář, tak jak jej znáte z obchodu. Lze použít i prázdný loňský kalendář, který můžete případně přelepit novým obrázkem.

Obrázek můžete nakreslit dle přání dítěte, použít některý jeho pěkný starší výkres a podobně. Malovat můžete pastelkami, fixy, nebo jednoduše obrázek vystřihnout z dětského plakátu, časopisu nebo starého nástěnného kalendáře.

K lepení používejte výhradně izolepu, a to pouze v rohových a hraničních částech kalendáře.

Kalendář by měl mít zachována otevírací okénka a mít v sobě vloženou plastovou formu na čokolády. Použít můžete třeba i prázdný obal od bonboniéry. Kalendář musí být otevírací, protože jeho vnitřní obsah budete posléze teprve dovnitř vkládat, a samozřejmě nepůjde o ještě tekutou a horkou čokoládu rovnou z vodní lázně.

Výroba čokolády do adventního domácího kalendáře

Další postup se týká výroby čokolády. Stačí si vyrobit domácí čokoládu z kakaového másla, kokosového sirupu a kakaové hmoty či dle svého vlastního receptu, anebo můžete rozpustit ve vodní lázni již zakoupenou čokoládu na vaření dle vlastního výběru.

K dostání jsou také vysoce kvalitní bio čokolády, například i bílá nebo mléčná.

Hořká čokoláda neobsahuje žádné přidané látky a samozřejmě ne mléko, což je dobrá zpráva pro děti, které třeba mají alergii na bílkovinu kravského mléka nebo trpí nesnášenlivosti laktózy.

Lití horké čokolády do plastového obalu asi nebude to pravé ořechové, proto je vhodnější zvolit silikonová tvořítka na čokoládu, a to v co nejmenší velikosti, anebo takové velikosti či tvaru, které budou co nejvíce kompatibilní s použitým vnitřkem od bonboniéry nebo staršího adventního kalendáře. Tuhnoucí vychladnutou čokoládu pak jen napasujete do opravdu očištěného plastového obalu od staršího adventního kalendáře nebo bonboniéry, dáte zcela vychladnout do ledničky a poté vložíte do papírové krabičky, která tvoří adventní kalendář.

Adventní kalendář – jednodušší výroba pomocí silikonových formiček

Výroba adventního kalendáře nemusí být složitá. I když se zdá být výše popsaný postup zbytečně náročný, máme pro vás zcela jednoduchý tip, který nepracuje s využitím staršího obalu od bonboniéry nebo staršího adventního kalendáře.

Dalším originálním tipem, kdy budete mít vlastnoručně vyrobenou kvalitní čokoládu a adventní kalendář v novém kabátku, je použití silikonových formiček na čokoládu a ničeho jiného.

Existují totiž adventní sady pro výrobu adventního kalendáře, které nabízejí nádherné a zajímavé tvary pro přípravu domácí čokolády, které rovnou jen vložíte do připraveného adventního kalendáře, který je již součástí celého balení!

Adventní kalendář jako kapsář pro celou rodinu

Další možnost výroby adventního kalendáře se týká šikovných maminek, které umí šít. Stačí chvilka času a šikovné ruce. Ideální je pro vás mít doma zbytky látek a šicí stroj.

Jednoduše ušijte dětem ze zbytků pěkných látek, nebo z barevné a líbivé látky s dětskými motivy, kapsář s mnoha většími kapsičkami, do nichž můžete svému potomkovi poschovávat různé pamlsky a dobroty na svačinku, nebo také drobné dárečky na každý den.

Samozřejmě je vždy lepší volit zdravou tyčinku, sušené ovoce, občas nějaký ten bylinkový bonbón, než celou tabulku čokolády nebo sladkost plnou cukru a dalších nezdravých přidaných látek.

Děti ale potěší i drobnosti, bublifuk, jojo, hrací kostka, bloček, malé voskové pastelky a podobně. Vše můžete nějak zkombinovat tak, aby byli všichni spokojení.

Je samozřejmé, že do takového kapsáře nedáte 28 drahých dárků nebo sladkostí, které vaše dítě sní najednou, a pak mu bude špatně.

Přece jen je třeba počítat s tím, že advent trvá čtyři týdny a je třeba mít dítě i jeho zájem o takovýto kalendář pěkně pod kontrolou.

Obdobný adventní kapsář potěší ale i manžela nebo dalšího člena rodiny, například domácího mazlíčka. Do okýnek můžete připravit jak různé žertovné vztahy na papírku, od “Miluji tě” až po “Dnes vyluxuješ všechny pokoje”. Fantazii se meze nekladou a s trochou dobré vůle se můžete postarat o adventní zábavu pro celou rodinu.

Výroba celého kapsáře se může nakonec i zúročit tak, že si s členy rodiny rozdělíte dny, kdy kdo má nárok na výběr z kapsáře, aby to bylo spravedlivé.

Děti se tak učí kooperovat s ostatními, učí se rozdělit se se svými sourozenci a rodiči, navíc každý se těší na svůj dárek a učí se také přijímat to, z čeho není zrovna dvakrát nadšený.

Příkladem může být třeba to, že v pondělí si maminka vytáhla raw tyčinku s oříšky, v úterý tatínek balíček hašlerek, ve středu starší sestra plastelínu a ve čtvrtek nejmladší dítě malého plyšového medvídka jako přívěsek na klíče. Zařiďte si to v rodině tak, jak chcete a jak vám to vyhovuje, samozřejmě dárky přizpůsobte dle věku a nároků osazenstva rodiny.

Adventní kalendář pro domácí mazlíčky

Výborným nápadem je také adventní kalendář pro domácí mazlíčky, a to zejména pro pejsky, nebo také kočičky.

S tímto kalendářem si užijí spoustu legrace i vaše děti, které můžete pověřit tím, že je zaúkolujete, aby vašemu pejskovi nebo kočičce dali každý den malý pamlsek.

A to samozřejmě raději dle zásluh! Protože zvířata jaksi z adventního kalendáře nemají rozum, potěší spíše vás, jejich páníčky, a nejvíce určitě i vaše děti.

Adventní kalendáře pro pejsky a kočičky jsou k dostání ve zverimexech a vypadají obdobně jako papírové čokoládové adventní kalendáře pro děti, jen s tím rozdílem, že všeříkající obrázek vystihuje podobu pěkné kočičky, nebo pejska, a uvnitř místo čokolády, kterou mazlíčci nesmí, najdete různé drobné pamlsky pro psy a kočky.

Obdobný kalendář si můžete také vyrobit doma. Tentokrát určitě zapojte děti! Další variantou je využití malého, anebo také velkého, kapsáře, ozdobeného zvířecími motivy, do kterého schováte nejrůznější psí pamlsky, psí piškoty, kousací tyčinky, kousky sušeného masa a podobně.

Váš zvířecí mazlíček určitě bude z takového adventního kalendáře nadšený!

Jak vyléčit ječné zrno | BENU.cz

Ječné zrno je nejčastější onemocnění očního víčka, se kterým se potkala většina z nás. Jak ho poznáte? Typické příznaky – zčervenání, oteklé oko až nepříjemná bolest. S ječným zrnem se vypořádáte i sami doma. Poradíme vám, jak se ho zbavit.

Ječné zrno je nejčastější onemocnění očního víčka. Způsobují ho bakterie, které většinou žijí na povrchu očního víčka. Běžně tyto bakterie obtíže nezpůsobují. Jak ječné zrno poznáte? Na horním či dolním víčku objevíte bolestivou bulku, která vzniká následkem ucpání některé z povrchových žlázek víčka. Toto ucpání vyvolá zánět.

Jak ječné zrno vypadá – průběh onemocnění

Počáteční bílý pupínek postupně zčervená, trochu oteče a stane se bolestivým. To může trvat několik dní, ale poté ječné zrno většinou samo praskne a zahojí se. Ječné zrno umístěné na vnitřní straně víčka může někdy i po odeznění infekce po sobě zanechat malou dutinku vyplněnou tekutinou, kterou je nutné vypustit.

Příznaky onemocnění

Trable způsobené ječným zrnem poznáte s přicházející bolestí celého víčka. Poté se bolest přesouvá do jednoho místa, které je typické svým zčervenáním – zpravidla kolem 3. dne. Následně vzniká zarudlá boule vyplněná hnisem. Někdy boule není tak patrná vzhledem k celkovému otoku oka. 

4 typycké projevy ječného zrna:

• zčervenání, 
• otok, 
• zteplání, 
• bolest.

Vlivem změn hustoty produktů očních žláz, přítomnosti hnisu v ječném zrnu a zvýšeným tlakem víčka na oko může někdy dojít k zastřenému vidění.

Rizikové faktory ječného zrna

• zdravotní stav – cukrovka, porucha mazových žláz, zánět slzných žláz, 
• mastná pokožka, 
• chování – namáhání očí (špatně zvolené dioptrie, čtení v šeru, snížená frekvence mrkání), mnutí očí znečištěnýma rukama, 
• vnější prostředí – prach, jiné drobné částečky ve vzduchu.

Prevence ječného zrna

Pokud míváte ječné zrno častěji doporučujeme, abyste věnovali očím zvýšenou péči – toho dosáhnete především správným dodržováním hygieny. V optimálním případě dvakrát denně přejíždějte oční víčka vatovou štětičkou namočenou v borové vodě.

Léčba ječného zrna

Ječné zrno v naprosté většině případů nepředstavuje pro naše oči a zrak žádné nebezpečí, můžete ho léčit doma a po nějaké době většinou samo odezní.

Za několik dní praskne, hnis nahromaděný uvnitř se vyplaví a ranka se poté kompletně zahojí. Pokud problém přetrvává déle než zhruba týden, doporučujeme vyhledat lékaře, který může předepsat mast s antibiotiky nebo další léčbu.

V lékárnách je k dostání volně prodejná dezinfekční mast Ophthalmo Septonex nebo použijte mastičku Opthalmo Azulen. 

Přírodní léčení

Úlevou od potíží s ječným zrnem a zároveň pomoc k urychlení zrání zrna je přikládání teplých obkladů. Použijte vlhké bylinné obklady – kapesník namočený do horkého heřmánkového vývaru či borové vody.

Vitamíny pro oči

• Vracející se ječné zrno

  Dobrý den,
  na základě konzultace ve vaší poradně užívám na vracejicí se vlčí zrno (nyní neaktivní, ale víčko stále lehce natéká /nezbarví se/, nicméně nekomfortní pocit při nošení k. čoček i bez nich přetrvává; u lékaře předcházela 3x atb + kortikoidy) tato homeopatika:
  Belladona 9ch + Staphydagria 9ch, oboje 3x denně 5 kuliček.
  Chtěla bych se v této souvislosti zeptat na následující:
  1/ Jak dlouho se homeopatika užívají? Je nějaká “minimální” a “maximální” délka užívání?
  2/ Po jak dlouhé době obvykle nastává zlepšení stavu?
  3/ Pokud by po nějaké době (jaké?) nedošlo ke zlepšení stavu, je prý možné nahradit Staphydagrii za Sulfur 9ch. V jakém množství a také v kombinaci s Belladonou?
  4/ Dále jsem dostala doporučení na užívání Euphrasie 9ch anebo 15ch. Ta se užívá samostatně či v kombinaci?
  5/ Na vlčí zrno prý je možné jako dezinfekci použít koloidní stříbro. Ve vaší lékárně jsem si jej zakoupila, je možné jej (tak, aby se nedostalo do oka) jím víčko potírat?

• Co na ječné zrno?

  Dobrý den V poslední době jsem měl ječné zrno 3x chtěl bych se zeptat jak to je možné je pravda že pracuji ve Směnárne a jsem v kontaktu z penězi možno kvůli tomu jednou bylo na levém oku na vrchním a spodnim víčku a vyléčilo se v pořádku, ale teď jsme ho měl na práv oku na horním víčku a zůstal mi tam po něm takový menší váček, který nijak se mi přijde nezmencuje ale nijak mi nepřekáží dokážete mi prosím poradit co s tím je to nedolecene a nebo je to něco jiného.
  DĚKUJI

Všechny dotazy

5.0 5.0 z 5 (Hodnotili 3 zákaznící)

• Pepa Novotný 20. 12. 2020 5 To si děláte srandu s těmi odpověďmi? Homeopatika nefungují, maximálně jako placebo. Když už je nutné léčit ječné zrno (a většinou není) tak homeopatiky určitě ne.
• Radek 24. 4. 2020 5 Vynikajici rady, stručné a jasné. Velmi dekuji Radek
• Míla 16. 4. 2020 5 Spokojen, dostačující seznámení.

100% přírodní kosmetika I BioAromaKosmetika.cz

Upravené nehty jsou vizitkou každého z nás. Lámavé, slabé nehty mohou být ovlivněny jak našimi zlozvyky (kousání nehtů a nehtové kůžičky, loupání laku apod.), nedostatečnou péčí i nerovnováhou uvnitř našeho organismu. Podpořte zdraví svých nehtů přírodní cestou a předejděte problémům dřív, než se stihnou projevit.

Jak poznat, že je něco v nepořádku

• Nehty jsou vysušené, slabé, loupou se
• Objevují se drobné bílé skvrnky
• Objevují se podélné nebo příčné rýhy
• Kůže v okolí nehtů je zarudlá nebo napuchlá
• Nehty jsou výrazně zakulacené nebo prohnuté

Čištění & stříhání nehtů

Jsme zvyklí čistit svou pleť, aby na ní neulpívaly nečistoty a škodlivé bakterie. Úplně stejně je ale třeba se starat i o naše ruce a nehty. Pravidelným čištěním nehtů předcházíme množení bakterií, které mohou přispívat ke vzniku infekce. Nehty nemáčejte ve vodě příliš dlouho a po mytí je vždy důkladně osušte. V opačném případě může docházet k jejich oslabení a loupání.

Nehty vždy stříhejte do rovna a až poté pilníkem upravte do požadovaného tvaru. Pokud nehty (ať už na nohou nebo na rukou) rovnou střídáte do kulata, může docházet k zarůstání a mnoha nepříjemnostem, s ním spojených.

Pokud používáte papírový nebo kovový pilník, nehty vždy pilujte jedním směrem, jinak může docházet k lámání a třepení. Začněte na jednom kraji a pilujte do středu, poté od středu do druhého kraje.

V lepším případě zvolte skleněný pilník, který je k nehtům šetrnější a pomáhá “uzavírat” špičku nehtu, takže se k nehtům nedostanou bakterie.

Výhodou skleněného pilníku také je, že samotný materiál je odolný vůči bakteriím (oproti papírovému pilníku) a jsou současně nejekologičtější volbou – při správné péči vám můžou vydržet celý život a po vyhození nevypouští do ovzduší žádné toxické látky.

Se skleněným pilníkem je možné nehty pilovat oběma směry.

Stejně jako čistíte štětce na make-up, byste měli dbát také na hygienu pilníku. U papírového pilníku je to bohužel problém, protože ho není možné čistit a dezinfikovat. U kovových a skleněných pilníků je možné je omýt vodou s mýdlem a otřít kapesníčkem s trochou alkoholu.

Esenciální oleje v péči o nehty

Pro extra péči si připravte výživnou lázeň na nehty i ruce. Stačí smíchat trochu základového oleje (například mandlového) a přidat pár kapek vybraného esenciální olje, který nehty posílí a zpevní. Postarají se zároveň o hydrataci a zjemnění kůžičky okolo nehtu.

Vyzkoušet můžete třeba:

• Citron
• Eukalyptus
• Levandule
• Cypřiš
• Grapefruit
• Rozmarýn

Péče o nehtovou kůžičku

Kůžička okolo nehtu chrání nehtové lůžko před bakteriemi zvenčí. Stříhání a okusování kůžičky tak způsobuje záděrky, krvácení a zvyšuje riziko, že se po nehtech rozšíří bakterie a infekce. Příliš silná kůžička naopak může zabraňovat tomu, aby se potřebné živiny dostaly k nehtovému lůžku. Jak na ni tedy vyzrát?

Kůžičku zatlačte, ideálně speciálním pomerančovým dřívkem, a naneste trochu vyživujícího rostlinného oleje, který ji změkčí. Správnou volbou je například kokosový nebo mandlový olej.

Jak vybírat lak na nehty?

Laky na nehty jsou často plné toxických látek, které nezpůsobují jen oslabení a lámání nehtů, ale jsou potenciální hrozbou pro naše celkové zdraví. Mezi látky, kterým byste se měli v lacích vyhnout, patří:

• Dibutyl ftalát (DBP) – patří mezi endokrinní disruptory (látky, které narušují činnost hormonální soustavy), je spojený s poškozením jater, ledvin a reproduktivní soustavy
• Toluen – negativně působí na nervový systém a činnost mozku, může způsobovat dýchací potíže
• Kafr – u citlivých jedinců způsobuje vážné alergické reakce, bolest hlavy a nevolnost
• Xylen – může způsobovat bolesti hlavy, závrať, narušovat dýchací soustavu, činnost ledvin a gastrointestinální toxicitu
• Formaldehyd – způsobuje alergické reakce, nevolnost a astma
• Triphenyl Fosfát– má negativní vliv na endokrinní a reproduktivní systém
• Silikony – mohou způsobovat alergické reakce, jsou biologicky neodbouratelné, což je činí toxické pro životní prostředí

Pokud máte rády barevné nehty, nemusíte zoufat. Na trhu už jsou totiž dostupné laky s téměř 100 % přírodním složením, které žádné z uvedených látek neobsahují.

Laky Benecos nesou označení vegan 8 Free, které zajišťuje, že neobsahují: formaldehydy, syntetický kafr, kalafunu, ftaláty, toluen, parabeny, silikony ani haloorganické látky. Laky jsou navíc obohaceny o avokádový olej a biotin, který se postará o výživu a zdravý vzhled nehtů.

Pokud si nehty lakujete, vyhněte se za každou cenu odlupování laku.

Společně s kousáním nehtů je to jeden z nejhorších zlozvyků, který nehty oslabuje, narušuje jednotnost jejich povrchu a poškozuje jejich svrchní vrstvu.

Jakmile se lak začne loupat a budete ho chtít odstranit, použijte přírodní odlakovač bez Acetonu, který spolehlivě odstraní zbytky laku a zároveň nehty nevysuší a dodá jim potřebnou výživu. 

Vitamíny

Zdraví nehtů vychází zevnitř. Důležitá je tak skladba naší stravy a dostatek důležitých vitamínů a minerálů. Pro zdraví nehtů je nezbytný:

• Vitamín B12 – zabraňuje zakřivení špiček a hnědnutí nehtů
• Zinek, vápník – pomáhá odstraňovat bílé skvrny
• Železo – předchází křehkosti a lámání, zabraňují lžičkovému, prohnutému tvaru nehtů
• Vitamín A, C – předchází vysoušení nehtů

Vyzkoušejte triky, díky kterým vám lak na nehty vydrží mnohem déle

Krása 11. března 2021 | 09:07 — Klára Sanders

Tak jako se mužům díváme na boty, ženám se díváme na ruce. A právě krásně upravené nehty jsou skvělou vizitkou. Většina laků se bohužel po několika dnech začíná odlupovat a nehty už nevypadají dokonale. Naštěstí existují triky, s jejichž pomocí by vám manikúra měla vydržet aspoň pět dnů i déle.



Dalších 5 fotografií v galerii

Většina laků se bohužel po několika dnech začíná odlupovat a nehty už nevypadají dokonale / Pixabay

Na trhu existuje mnoho laků, které vám zaručují, že vydrží na nehtech i týden. I přesto, že dodržíte postup, pěkně dvě vrstvy podle doporučení, se lak začne po dvou dnech loupat a nevypadá už vůbec pěkně. Poradíme vám, jak zajistit, aby se toto nestávalo. 

Základem kvalitní manikúry, která drží, jsou zdravé a upravené nehty. To je úplný základ. Takže, pokud si nejste jistá, že si dokonalou manikúru zvládnete udělat doma sama, svěřte se do rukou profesionálního nehtového studia.

Nehet nesmí být mastný a po koupeli

Pokud máte v plánu lakovat si nehty, tak si nedávejte koupel. Nehet je totiž porézní a vodu do sebe absorbuje. Takže lak pak k němu tak dokonale nepřilne, a to může být také jedna z příčin toho, proč vám na nehtech dlouho nevydrží. To samé platí také pro výživné olejíčky a krémy. Místo toho nehet před samotným lakováním trochu odmastěte.

Použijte buď lékárenský alkohol nebo bílý ocet. Vyhýbejte se nehtovým lůžkům, abyste si je nevysušila. S výživou nehtů počkejte až úplně na závěr. Tedy na chvíli, kdy budete mít nehty již nalakované a dokonale zaschlé.

Mezi lakováním a použitím olejových kúr by mělo uplynout minimálně několik hodin. Ideální je vyčkat až do dalšího dne.

 Úplně nejlepší je však výživu nehtů a péči o ruce nechat na dny, kdy lakování neplánujete a dopřejete si dny bez barevných nehtů.

Na vyleštěný nehet lak přilne mnohem lépe

Nehet ještě před aplikací samotného laku vyleštěte. Zbavíte ho tak i případných nerovností. Pokud mají nehty nažloutlý nádech, což způsobují některé laky na nehty, zkuste si udělat domácí bělidlo. Smíchejte trochu zubní bělicí pasty s citronovou šťávou. Vzniklou směsí si pak nehty vyčistěte. Použít můžete kartáček na zuby nebo na ruce.

Nevynechávejte podkladový lak

Vždy před nanesením barevného laku naneste podkladový. Jeho speciální složení totiž umožní barevnému laku lépe přilnout k nehtu, a ten tak vydrží déle perfektní.

Navíc pokud máte v oblibě výrazné barvy, zabrání tomu, aby se vám pigment dostal přímo do nehtu a tím jej obarvil. Podklad naneste ke špičkám ve dvou vrstvách. Nejprve nalakujte horní část nehtu a druhou vrstvou překryjte celý nehet.

Nehty se začínají olupovat především u konečků, takže dvojí nátěr tomu zabrání.

Lakujte celý nehet

Během samotného lakování nezapomínejte ani na „hranu“ nehtu. Nehet by měl být úplně celý pokrytý lakem, a to ve dvou vrstvách.  A hlavně tím uzavřete jednotlivé vrstvy, takže se vám lak nebude na špičkách tolik odlupovat.

Pokud se vám třepí nehty, je to obvykle známka toho, že je příliš často a nešetrně odlakováváte.

Zkuste v tomto případě vydržet alespoň 2 až 3 týdny bez lakování nebo si nechejte nehty potáhnout gelovým lakem, pod kterým budou mít čas zregenerovat.

Laky neprotřepávejte

Přestože většina výrobců laků uvádí, abyste lak před použitím protřepali, nedělejte to. Raději flakonek promněte mezi dlaněmi. Intenzivním třepáním se totiž uvnitř laku vytvářejí vzduchové bubliny, které způsobují jeho odlupování. Jinak, co se týče barev a dalšího dekorování, to už záleží jenom na vaší fantazii. 

Top coat na závěr

Po každém lakování použijte také krycí lak. Celkem tedy budete mít čtyři vrstvy laku. Podkladový lak, dvě vrstvy barevného laku a krycí lak. Ten barevný lak zafixuje, dodá mu lesk a prodlouží jeho trvanlivost.

Malým trikem pak je znovu nehty přelakovat krycím lakem zhruba každý druhý až třetí den. Jednoduše proto, že tím prodloužíte výdrž vaší manikúry.

Psali jsme také: Vytvořte si hvězdný účes pomocí našich triků a budete královnou u štědrovečerního stolu. 

Zdroj

Okouzlující vzhled přírodních nehtů? Vyzkoušejte P. Shine!

Kdo nezná japonskou manikúru, která byla v roce 1958 oficiálně pojmenovaná termínem P. Shine, jako by ani nebyl… Je to úžasná technika zaměřená na péči o přírodní nehty, kterým dodá šmrnc, pevnost, pružnost a hlavně vysoký lesk. Zkuste ji, vaše nadšení nebude brát konce!

„Neměnila bych!“

„S touto metodou úpravy nehtů jsem se setkala poprvé až před dvěma lety, a to je mi teď jedenatřicet let,“ směje se čtenářka Linda, která po těhotenství a kojení řešila špatnou kvalitu svých nehtů, které se podobaly papíru.

„Byly křehké, lámavé, takové zašlé, prostě otřesné. Jedna má kamarádka, když to viděla, přišla s nabídkou, že mi nehty upraví. A přinesla domácí sadu P-shine. Moje ruce se zcela proměnily. Ihned,“ popisuje Linda, jejíž nadšení nezná konce. Takže jak, je to opravdu takový zázrak? A v čem vlastně spočívá?

Princip japonského kouzla

Nehet se upraví do požadovaného tvaru, jemně obrousí, poté se na něj nanese speciální pasta složená z včelího vosku, mateří kašičky, křemičité hlinky, glycerinu, vitamínů a dalších složek. Ta nehty vyživí a posílí, zvýší jeho odolnost a elasticitu. (Takto ošetřený nehet je méně náchylný k lámání a třepení.)

Poté se nehet jelenicovou leštičkou, která je součástí domácích sad, stejně jako pilník, vyleští do vysokého lesku, a popřípadě se na něj nanese ještě pudr. Jeho úkolem je nehet doleštit a „uzavřít ho“.

článek

Celý proces by v ideálním případě měl být dokončen aplikací nějakého olejíčku pro ošetření nehtové kůžičky. (K sehnání v drogerii. Cena okolo 50-90 korun.) Výsledek celé, asi tak půlhodinové, práce trvá až 4 týdny. Tak co, zkusíte to taky? Pak máte dvě možnosti.

Kde a za kolik?

Buď si zajděte do salónu, kde si za P.Shine účtují od 250 do 500 korun, nebo si pořiďte některou z oněch zmiňovaných domácích sad. Ty jsou podle velikosti a ceny rozděleny na dvě sekce.

Zákaznická sada malá obsahuje pastu, růžovou jelenicovou leštičku na pastu a P. Shine pilníky. Její cena se pohybuje od dvou do čtyř stokorun.

V případě profesionální sady s pastou, pudrem, jelenicovými leštěnkami na pudr a pastu, pilníky, špachtlí a jelenicovými hadříky, se připravte na výdaj tak od pětistovky do tisíce korun, někdy i víc. A co když některá z komponent dojde? Náhradní pasty a pudry se běžně dají koupit a cenově vycházejí okolo dvou stovek.

Není to tedy nic moc hrozného! V případě zájmu se poohlédněte v drogeriích a specializovaných obchodech zaměřených na péči o nehty a ruce. Mimochodem, taková domácí sada jako dárek potěší i kamarádku.

Pro koho P.Shine není vhodný?

Její jediná nevýhoda spočívá v tom, že se nedá aplikovat na nehty zničené po gelové či akrylové modeláži. Těm je nutné dopřát několikatýdenní odpočinek a relaxaci, protože jemné obroušení povrchu narušeného nehtu by jim spíš ublížilo, než pomohlo. Jinak se ale každé lámavé, třepivé a nerostoucí nehtíky vyloženě klepou na takové ošetření! A co vy, znáte metodu P. Shine?

Pokud hledáte inspiraci, jak si upravit nehty, mrkněte také do naší fotogalerie, kde najdete eleganci, extravanganci i totálně ulítlé nehty. 

Foto zdroj: profimedia.cz

Nastává čas ukázat nohy. Dokonalou péči o ně zvládnete i doma | Žena.cz

Starost o nehty a chodidla a péče o ně by měla být samozřejmostí po celý rok, ale přiznejme si to: mnohé z nás ji přes zimu tak často neřeší. Pokud už ale pokukujete po botách, které by prozradily stav vašich chodidel, je nejvyšší čas na dokonalou pedikúru.

Co na tom, že teď nemůžete na ošetření do salonu, to není žádná tragédie. V duchu celosvětového kosmetického trendu DIY (Do It Yourself) se postarejte o své nohy sama. Vzhledem ke každodenní zátěži, které jsou vystaveny, si to zaslouží.

Jde také o zdraví

Správná pedikúra obnáší mnohem víc než jen občasné ostříhání a nalakování nehtů. Vzhled vašich chodidel je sice vaší vizitkou, ale pokud pravidelnou péči o nohy zanedbáváte, může to vést i k nepříjemným zdravotním problémům, jako jsou například bolestivé praskliny, záděry, zarůstající nehty, kuří oka, nebo dokonce plísně.

Do slané vody

Udělejte si na sebe čas, ideálně večer, kdy už se pak nebudete muset obouvat. Nejprve nohám dopřejte lázeň s teplou až horkou vodou, která připraví kůži na další ošetření. Koupel by měla trvat ideálně 10-15 minut.

Důležité je do vody nasypat koupelovou sůl, která kůži krásně zvláční. Změkčující účinky pak můžete podpořit i pár kapkami citronové šťávy. Máte-li rádi aromaterapii, přidejte i trochu vonného esenciálního oleje.

Tuhle proceduru můžete brát jako příležitost k příjemné relaxaci. Nohy pak dobře osušte, hlavně mezi prsty.

Obruste tvrdou kůži

Dalším krokem je odstranění vrstvy odumřelých buněk. Nejvíce pozornosti věnujte patám, které jsou při chůzi nejvíc namáhány, proto je na nich kůže ztvrdlá a zrohovatělá. Profesionální pedikérky berou v tuhle chvíli do rukou nástroje k seřezávání kůže, jako jsou žiletky nebo břitvy, ale to raději nedělejte, abyste si neublížili.

Pro domácí účely je dobré použít pemzu, špachtli nebo pilník. Pořídit si můžete i elektrický, který vám zjednoduší a urychlí práci. Určitě ho užijete často, pokud vás trápí opravdu hodně tvrdá kůže na patách. Pro finální vyhlazení kůže pak použijte ještě peeling.

Měl by to být přípravek určený pro péči o tělo, případně jsou k dostání i produkty přímo na nohy.    

Oblékněte zázračné ponožky

Skvělým vynálezem jsou exfoliační ponožky. Jde o speciální návleky, které jsou napuštěny aktivními látkami, jako jsou urea, kyseliny AHA a BHA nebo například výtažky z ovoce. Postup s nimi je jednoduchý: navléknete si je na umyté a osušené nohy a necháte zhruba hodinu působit.

Účinné látky, které se za tu dobu vstřebají, způsobí, že se vám začne zhruba do týdne olupovat odumřelá vrstva kůže. Proces exfoliace sice nevypadá esteticky, ale nebolí. Během dvou dnů se nohy sloupnou a budou krásně jemné a hladké. Ponožky koupíte běžně v lékárnách i drogeriích.

Nehty zastřihněte správně

Dále se věnujte nehtům. Zastřihávejte je vždy do rovna, aby nezarůstaly, a dbejte na to, aby nebyly delší než bříška prstů. Po stříhání je ještě pečlivě zapilujte, aby se netřepily. Kůžičku kolem nehtů pak opatrně zatlačte dřívkem směrem do nehtového lůžka.

Nehty pak můžete ještě nalakovat, ať dotáhnete svoje dílo k dokonalosti. Tady se vyplatí použít speciální rozdělovače, aby se lak nedostal na kůži ostatních prstů.

A aby vám barva na nehtech dlouho vydržela, vyplatí se použít podkladovou vyhlazující bázi, pak nanést postupně dvě vrstvy barevného laku a na závěr pak ještě vrchní lak.

Masáž na závěr

Posledním krokem vaší pedikúry by měla být dostatečná hydratace, kterou můžete spojit s masáží. Vezměte si k ruce výživný hydratační krém nebo olejíček.

Jednou za čas nohám můžete dopřát i regenerační masku, kterou necháte chvíli po nanesení působit.

Pro zvýšení účinku hydratačního krému nebo masky si můžete po jejich aplikaci obléknout bavlněné ponožky a nechat působit přes noc. Ráno, až se vzbudíte, bude vaše kůže krásně hladká a jemná. 

  Video Mohlo by Vás také zajímat: Rozváží zdarma jídlo samoživitelkám i seniorům: Jsem Ježíškem každý den, říká Vránová | Video: Daniela Drtinová

Domácí péče o ruce a nehty – Nehtik.cz

Dnes se budeme věnovat tématu správné péče o ruce a nehty, neboť ruce, jak víme, jsou vizitkou každé ženy. Naše ruce si zaslouží péči té nejvyšší kvality, dopřejme jim proto péči alespoň jedenkrát týdně.

Pečuji o sebe tedy relaxuji

Manikúra a péče není povinnost, ale radost a příjemná relaxace. Dopřejte si čas, který patří pouze vám!

Nehet

Tvrdá ploška na konci každého prstu – je tvořen keratinem – bílkovinou, která je obsažená ještě v kostech a vlasech. Na rukou nehet odrůstá z nehtového lůžka ke špičce přibližně za 6 měsíců, u nehtů na nohou je doba odrostu přibližně dvakrát delší. Jakákoliv změna na jejich vzhledu a stavu se proto nemůže projevit dříve než za tři měsíce.

Správná strava

Zahrňte do vašeho jídelníčku čerstvé, zdravé potraviny, které jsou bohaté na minerály a vitamíny a vaše tělo se vám odmění také v podobě zdravých a krásných nehtů.

Raději volte přirozenou stravu než uměle vyrobené vitamíny, ty sice výživové látky obsahují také, ale tělo je neumí zpracovat tak dobře, jako když je přijímáme v původní přírodní formě.

Pokud zvýšíte konzumaci ovoce a zeleniny na 5 nebo více dávek denně, zlepšíte nejen zdraví svých nehtů, ale snížíte i riziko chronických a nebezpečných chorob, jako jsou onemocnění srdce a rakovina.

 

A nyní se podívejme na nejčastější neduhy nehtů:

Lámavost nehtů

Pokud se vaše nehty často lámou a jsou křehčí chybí vám vitamín A,D,B7 a zinek. Vitamín A se vyskytuje v rybách, vaječném žloutku, mléce, špenátu, brokolici a v červené a žluté zelenině. Vitamin D (kalciferol) podporuje vstřebávání vápníku, čí předchází suchým, křehkým nehtům.

Vitamin D se do těla dostává ze slunečních paprsků, z rybích olejů a mléka.Vitamín B7 (biotin) podporuje růst nehtových buněk. Najdeme jej v pivních kvasnicích, brokolici, sýrech, ořeších nebo v celozrnných obilovinách.

Nejvíce Zinku obsahují játra, tmavé maso, mléko,mořští živočichové, nebo fazole a ořechy.

Časté záděry

Časté záděry prozrazují, že máte nedostatek kyseliny listové.Kyselina listová se nejvíce nachází, jak už její název napovídá, v listové zelenině. Můžeme ji ale najít i v jiné zelenině, převážně v té zelené. Dále například v avokádu, pistáciích či olivovém oleji.

Třepení nehtů

Třepení signalizuje nedostatek hořčíku, který můžeme do těla zpět dostat například z tmavé čokolády, banánů nebo z ořechů.

Změna barvy nehtů

Křehké a rýhované plošky jsou znakem nedostatku železa, bílé skvrny upozorňují na nedostatek bílkovin.

Správná výživa je pro naše tělo důležitá, ale nezapomínejte i na pravidelný a dostatečný příjem tekutin!

Ochrana a regenerace nehtů

Je spousta nepříznivých vlivů, které našim nehtům neprospívají, uveďme si jich jen pár: saponáty, různé druhy mýdel či mráz. V zimě je potřeba o nehty pečovat dvojnásob, rukavice v zimě plní důležitou funkci ochrany, dozvědět se více můžete tady Zimní péče o ruce.

(aktivní odkaz na nehtík blog) Jak by tedy měla vypadat správná ochrana nehtů? Jednoduché pravidlo, přes den používejte krémy, které nejsou moc mastné a rychle se vstřebávají. Večer naopak ruce i nehty pořádně promastěte, můžete použít tzv. másla na ruce nebo olej.

Vhodným je olivový, mandlový nebo kokosový, který nejen vyživí, ale také krásně provoní. Vmasírujte jej do nehtového lůžka a nechejte vstřebat.

Je důležité, nechávat nehty jednou za čas odpočívat a dýchat. Aspoň jednou za měsíc na pár dní nehty nelakujte. Můžete použít speciální kúry určené k regeneraci nehtů např. tento Regenerátor.

Příprava nehtů před lakováním

• 1) Peeling – peelingem dobře promasírujte ruce a nevynechejte ani nehty.
• 2) Odstranění starého laku – pro odstranění laku používejte odlakovače převážně bez acetonu.
• 3) Zatlačení nehtové kůžičky – nejdříve na kůžičku naneste změkčovač nehtové kůžičky a poté zatlačte pomerančovým dřívkem či zatlačovačem nehtové kůžičky Tento postup je vhodnější než nehtovou kůžičku stříhat.

4) Úprava tvaru nehtů– tady opět doporučujeme pilovat než stříhat.

Na přírodní nehty vybírejte pilník s menší hrubostí, tedy ty s vyšším číslem 180/180 nebo 240/240. Pilujte vždy jedním směrem, aby se nehty zbytečně netřepily.

Lakování nehtů

Aby lak vydržel co nejdéle je vhodné nejdříve nehet důkladně očistit a odmastit. Pod barevný lak použijte tzv podlak. (Existují i podlaky, které obsahují vitamíny či kalcium) Lakujte od středu a pokračujte k okrajům. Je lepší, aby jednotlivé vrstvy laku byly tenší, silnější vrstvy déle schnou a začínají se rychleji odlupovat.

TIP od nás

Pokud patříte k těm, kterým klasický lak nevydrží dlouho, odlupuje se a vy tak musíte často lakovat, odlakovat a tak stále dokola, doporučujeme vyzkoušet Rocklac. Aplikace Rocklacu je snadná a rychlá, vydrží na nehtech déle a zároveň jsou tyto laky šetrnější než klasická modeláž nehtů. Vytvořit si krásné nehty pomocí Rocklacu zvládnete sama z pohodlí vašeho domova.