Divoký ocet je výborný na posílení imunity

Je už dávno zřejmé, že nadváha a hlavně obezita škodí. Nadváha je spojena s nárůstem krevního tlaku, srdečních onemocnění a cukrovky. Čím je člověk obéznější, tím má bohužel i méně pohybu, protože s nadváhou se logicky pohybují obtížněji a tak se dostává do bludného kruhu, kdy se snaží shodit tím, že málo jí, ale nehýbe se. Ke správnému hubnutí patří jednoznačně kromě…

Tlusté střevo je základem našeho zdraví. Ovlivňuje to, jak se cítíme i jak vypadáme.  Není-li v pořádku naše tlusté střevo, máme velmi oslaben imunitní systém. Máme-li zanešené tlusté střevo, nemohou se vstřebávat vitamíny, minerály a jiné důležité látky pro náš organismus ze stravy. Část z nich pak odchází z organismu nevyužita.  Nyní nastává nejlepší čas na jeho očistu, která je od…

Velice často máme spojenou únavu s předjařím, nejčastěji se také jaro pojí s očistnými kúrami. Ovšem na podzim je potřeba takovou očistu udělat také. Zvlášť, když cítíme zvýšenou únavu a nebo dokonce i špatnou náladu. Možná si kladete otázku, proč dělat očistu na podzim, když v létě jste se stravovali přeci mnohem zdravěji a měli jste dostatek pohybu? Právě proto, že nás čeká…

Začalo být chladno, z teplého počasí je rázem zima. Jak si zpříjemnit tyto chvíle? Zpříjemnit si je můžeme přípravou a popíjením zahřívacích nápojů.  Klidně popusťte uzdu své fantazie a kreativity a vylepšete si nápoje dle vlastního gusta. Moc se mi líbí, když z toho večer uděláme obřad. Baví mě celá příprava, krásně provoněný dům, příjemné posezení s teplým a lahodným nápojem v ruce…

(Crataegus laevigata Syn. Crataegus oxycantha) Je to keř, který si zaslouží naši pozornost. Lze jej využívat od jara do podzimu, protože se využívají jeho květy, listy, kůra a plody. Podíváme se na způsob využití pro naše zdraví. Především hloh působí blahodárně na oběhový systém, snižuje vysoký krevní tlak, upravuje arytmii. Kromě toho má také uklidňující účinky a působí dobře proti…

Tento podzimní čas mám moc ráda, protože se nám doma začínají shromažďovat sušené bylinky, různé tinktury, masti, zpracované plody z přírody i ze zahrádky.

Na okně v kuchyni si ještě vesele rostou bylinky, kumbál se zaplňuje zeleninou, ovocem a likéry. Nastávajícím podzimem rozhodně bylinková sezóna nekončí.

Ještě můžeme jít na plody šípku, hlohu, ještě nám dozrává pozdnější odrůda rakytníku, mohou se…

Dýně Hokaido je zdravá, léčivá a chuťově výborná! Absolutně se nedá srovnat s klasickou dýní ani cuketou. Pokud nejste příznivci těchto plodů, tak Hokaido rozhodně vyzkoušejte. Určitě vás překvapí! Čtěte dál, dozvíte se, jak může léčit, jak si ji můžete lehce vypěstovat a jak si na ní pochutnat – lze ji připravit na sladko i na slano. Bylinky dýni hokaido dodají…

(Valeriana locusta) Této rostlině se také říká kozlíček polníček nebo jen zjednodušeně polníček. Proč se jej vyplatí pěstovat? Má velký přínos hlavně na podzim a na jaře a taky během zimy, kdy nám již chybí vitamíny. Je to jedna z mála rostlin, kterou můžeme mít čerstvou právě dokonce i během zimy, pokud polníček neleží půl metru pod sněhem. Zajistí přísun…

Je to jedna z pradávných bylin, která se používá hlavně jako uklidňující prostředek centrální nervové soustavy. A nemá žádné vedlejší účinky, navíc je docela jednoduché jej pěstovat.

V ČR se vyskytuje v přírodě velice roztroušeně, na vlhkých až slatinných loukách, v zásaditých půdách bohatých na vápník.

Jak kozlík poznáme? Kozlík lékařský je trvalka, která má přímou rýhovanou a dutou lodyhu.  Dorůstá do výšky…

Píše mi hodně čtenářů, jak se jim daří pěstovat bylinky na balkoně. Rozhodla jsem se tedy se souhlasem jedné čtenářky uveřejnit její fotky výpěstků, které na balkoně pěstuje. Kromě bylinek pěstuje také například špenát, jahody, polníček, rukolu, hrách, špenát, karotku a plané jablůňky jen tak pro radost. Dokonce už se raduje z první sklizně! Inspirujte se, co můžete na balkoně…

Přípravky k posílení imunity u dětí

Produkt Hlíva ústřičná Premium je obohacená o vitamín C, který přispívá k normální funkci imunitního systému a k…

-33 %  

Natural Medicaments Hlíva ústřičná Premium s vitamínem C 90 cucacích tbl. —

zítra u vás 299 Kč 199 Kč

Akut sirup je vhodný pro podporu normální funkce imunitního systému, především horních cest dýchacích.

-26 %  

Natural Medicaments Akut sirup 200 ml —

zítra u vás 189 Kč 139 Kč

100% šťáva je získávána z rakytníku řešetlákového nejmodernějším způsobem výroby.

EkoMedica Czech Rakytník řešetlákový – 100% šťáva z rakytníku řešetlákového 500 ml —

Rakytník plod Wolfberrry BIO 50 g působí antioxidačně, dodává energii, má příznivý vliv na imunitní systém a přispívá…

Wolfberry Rakytník plod BIO 50 g —

Multivitamínové želatinky Rakytníček Mořský svět obsahují účinnou látku rakytník a směs ovocných koncentrátů s…

Terezia Company Rakytníček multivitamínové želatinky s rakytníkem Mořský svět 140 ks —

Přípravek Pangamin pro děti je podpůrným prostředkem pro děti a mládež v růstu a dospívání.

Rapeto Pangamin pro děti 300 dražé —

Möller's želé rybičky, je doplněk stravy pro děti od 3 let. Mají výbornou malinovou příchuť. Jsou měkké a…

Möller´s Möller`s želé rybičky 45 želé —

100% šťáva je získávána z rakytníku řešetlákového nejmodernějším způsobem výroby.

EkoMedica Czech Rakytník řešetlákový – 100% šťáva z rakytníku řešetlákového 500 ml + 500 ml —

Imuníci jsou multivitamíny s hlívou ústřičnou, šípky vitamínem D pro děti ve formě cucavých tablet s příchutí jahod….

Nutricius Imuníci – hlíva ústřičná s vitamínem D pro děti 90 cucavých tbl. —

Hlíváček sirup obsahuje pečlivě vybrané složení pouze z přírodních zdrojů – hlívu ústřičnou (Pleurotus ostreatus) s…

Terezia Company Hlíváček – sirup s hlívou ústřičnou a rakytníkem 100 ml

Doplněk stravy Imunoglukan P4H kapsle obsahuje přírodní imunoglukan ve vhodné kombinaci s vitamínem C, který přispívá…

Imunoglukan P4H® Imunoglukan P4H® 100 mg 60 kapslí —

Multivitamínové želatinky Rakytníček obsahují účinnou látku rakytník a směs ovocných koncentrátů s vitamíny bez…

Terezia Company Rakytníček multivitamínové želatinky s rakytníkem 70 ks —

Immun44® byl vyvinut speciálně pro potřeby imunitního systému, a proto slibuje okamžitý efekt – má vliv na růst a…

Vegall Pharma Immun44 60 kapslí —

PINKY je komplexní doplněk stravy pro děti vytvořený s ohledem na specifické potřeby dětského a pubertálního…

Akuna PINKY 480 ml —

Multivitamínové želatinky Rakytníček obsahují účinnou látku rakytník a směs ovocných koncentrátů s vitamíny bez…

Terezia Company Rakytníček multivitaminové želatinky s rakytníkem – příchuť višeň 70 ks —

Nové veganské želé RAKYTNÍČEK Skřítci s příchutí maracuja obsahují účinnou látku rakytník a směs ovocných koncentrátů…

Terezia Company RAKYTNÍČEK veganské želé MARACUJA 90 ks —

Junior sirup je sirup pro děti od 5 let s příchutí lesních plodů s mateří kašičkou a vitamíny.

Marnys Junior sirup 125 ml —

100% čistý Rakytník řešetlákový jemně mletý plod podporuje zdravou imunitu, obranyschopnost organismu, trávení, srdce…

Salvia Paradise Rakytník řešetlákový plod mletý 100g —

Vitamin C – Imunita komplex je přípravek ve formě cucavých tablet s výbornou pomerančovou příchutí. Jedná se o…

SALUTEM Pharma Vitamin C 500 mg Imunita kurkuma + zázvor tbl.60 s pomerančovou příchutí —

Tekutý doplněk stravy Imunoglukan P4H byl vyvinutý speciálně pro děti a dospělé upřednostňující tekuté formy…

Imunoglukan P4H® Imunoglukan P4H® pro děti 250 ml —

Unikátním složením, který obsahuje beta-glukany z hlívy, extrakt z rakytníku, nukleotidy, jód, selen a další vitaminy…

Simply You Hlíva JACK HLÍVÁK pro děti 60 tablet +3D mořský svět —

Multivitamínové želatinky Rakytníček Džungle obsahují účinnou látku rakytník a směs ovocných koncentrátů s vitamíny…

Terezia Company Rakytníček multivitamínové želatinky s rakytníkem Džungle 70 ks —

Baby Imun sirup obsahuje pečlivě vybrané složení pouze z přírodních zdrojů – hlívu ústřičnou (Pleurotus ostreatus) s…

-7 %  

Terezia Company Baby Imun sirup s hlívou a rakytníkem – příchuť hruška 100 ml —

zítra u vás 215 Kč 199 Kč

GS Imunostim Junior představuje účinnou a dlouhodobou podporu imunity dětí až na 3 měsíce.

GreenSwan GS Imunostim Junior 20 tbl. —

Immun44 sirup s rostlinnými výtažky, PHYTO-PANMOL®-vitamíny a dalšími mikroživinami je určen pro normální fungování…

Vegall Pharma Immun44 sirup 300 ml —

Doplněk stravy Imunoglukan P4H® SynBIO obsahuje jedinečnou čtyřkombinaci látek, které přispívají k normálni funkci…

Imunoglukan P4H® Imunoglukan P4H® SynBIO 70 kapslí —

Multivitamínové želatinky Rakytníček obsahují účinnou látku rakytník a směs ovocných koncentrátů s vitamíny bez…

Terezia Company Rakytníček multivitaminové želatinky s rakytníkem – příchuť hruška 70 ks —

Doplněk stravy pro děti obsahující v jedné tobolce 100 mg kvasničných betaglukanů, 40 mg vit.C, 10 mg kvasničných…

Aurovitas Betaglukan JUNIOR 100 mg 30 tob. —

Gumídci Klas s obsahem vitaminů pro posílení obranyschopnosti zdravého organismu. Obsahují vitaminy, které přispívají…

Klas Gumídci Klas 60 ks —

100% čistá Hlíva ústřičná tinktura s 0% alkoholu pro snadné užívání této houby.

Salvia Paradise Hlíva ústřičná AF tinktura 50 ml, 30 ml

100% čistý (bez dalších příměsí) vitamín C v prášku s černým rybízem: přispívá k normální funkci imunitního…

Lahodnosti Vitamín C s rakytníkem v prášku 200g – podpora imunity —

BABY IMUN – Sirup s pečlivě vybranými přírodními surovinami, hlívou ústřičnou a rakytníkem řešetlákovým na podporu…

-7 %  

Terezia Company Baby Imun sirup s hlívou a rakytníkem příchuť jablko 100 ml —

zítra u vás 213 Kč 199 Kč

Himalyo Rakytník Fruit Oil obsahuje olej získávaný z celého plodu původní vysokohorské odrůdy tibetského rakytníku….

Himalyo BIO 100% Rakytník Fruit Oil (olej z plodů rakytníku) 30 ml —

Přípravek Colostrum Liquid obsahuje 100% čisté kolostrum, odtučněné a bez kaseinu, které je nepasterizované. Využívá…

LR Lifetakt Colostrum Liquid 125 ml —

Glukánek je sirup pro děti již od 1. roku s pomerančovou příchutí, který obsahuje přírodní betaglukany (zdrojem jsou…

Aurovitas Glukánek sirup pro děti 150 ml —

Goat´s Milk (kozí mléko) je čistý přírodní produkt, který je pro svou velkou výživnou hodnotu a snadnou stravitelnost…

Australian Remedy Goat´s Milk (kozí mléko v tabletách) 300 tablet —

Unikátním složením, který obsahuje beta-glukany z hlívy, extrakt z rakytníku, nukleotidy, jód, selen a další vitaminy…

-4 %  

Simply You Hlíva JACK HLÍVÁK pro děti 30 tablet —

zítra u vás 225 Kč 215 Kč

Unikátním složením, který obsahuje beta-glukany z hlívy, extrakt z rakytníku, nukleotidy, jód, selen a další vitaminy…

Simply You Hlíva JACK HLÍVÁK pro děti 60 tablet + Magic omalovánka —

Immun44® byl vyvinut speciálně pro potřeby imunitního systému, a proto slibuje okamžitý efekt – má vliv na růst a…

Vegall Pharma Immun44 BOX 60 kapslí —

Doplněk stravy Abelia Alergis je sirupový komplex s rostlinnými výluhy pro děti a dospělé pro normální funkci…

Joalis Joalis Abelia Alergis 180 ml —

100% čistý Rakytník řešetlákový plod v BIO kvalitě podporuje zdravou imunitu, obranyschopnost organismu, trávení,…

Salvia Paradise Rakytník řešetlákový plod BIO 100 g, 250 g, 500 g, 1000 g

StopKašel sirup Dr. Weiss pro děti od 1 roku s výbornou chutí obsahuje unikátní účinnou kombinaci beta-glukanů a 5…

Simply You StopKašel sirup dr. Weiss pro děti 100 ml + 50 ml ZDARMA —

Vitamín C s borůvkami v prášku přispívá k normální funkci imunitního systému podporuje činnost nervové soustavy
…

Lahodnosti Vitamín C s borůvkami v prášku 200g – podpora imunity —

100% čistý (bez dalších příměsí) vitamín C v prášku s černým rybízem: přispívá k normální funkci imunitního…

Lahodnosti Vitamín C se švestkami v prášku 200 g – podpora imunity —

You & Oil KIDS Bolest v krku je směs bioaktivních éterických olejů, které mohou pomoci v případě bolestí a…

You & Oil You & Oil KIDS Bolest v krku 10 ml —

You & Oil KIDS Imunita je 100% přírodní bioaktivní směs esenciálních olejů, která podporuje správnou funkci…

You & Oil You & Oil KIDS Imunita 10 ml —

Sirup s extraktem z plodů černého bezu na podporu imunity a normální funkci dýchacího systému s malinovou příchutí….

Novinka

Sambucus Immuno Kids Sambucus Immuno Kids sirup 120 ml —

Colostrum obsahuje bovinní colostrum, pochází z ČR a je v kvalitě „high protein“ – obsahuje více než 50 % proteinů a…

Klas Colostrum 60 pastilek —

Immun44 sirup s rostlinnými výtažky, PHYTO-PANMOL®-vitamíny a dalšími mikroživinami je určen pro normální fungování…

-8 %  

Vegall Pharma Immun44 sirup 300 ml – SLEVA – POŠKOZENÁ KRABIČKA —

zítra u vás 489 Kč 450 Kč

ImunoFit jsou tablety vhodné pro děti, tak pro dospělé. Vitamin C je potřebný pro metabolizmus aminokyselin, podílí…

Klas ImunoFit 90 tablet —

Doplněk stravy Anaerob obsahující kapky s rostlinnými výluhy přispívá k normální funkci imunitního systému.

Joalis Joalis Anaerob 50 ml —

100% šťáva je získávána z rakytníku řešetlákového nejmodernějším způsobem výroby.

EkoMedica Czech Rakytník řešetlákový – 100% šťáva z rakytníku řešetlákového 500 ml + 500 ml – SLEVA – poškozená krabička —

Tygří sirup je svým složením primárně zaměřený na stavy akutního postižení větrem, které rozkolísá vnitřní harmonii…

MycoMedica Tygří sirup 200 ml —

100% čistý (bez dalších příměsí) vitamín C v prášku s černým rybízem: přispívá k normální funkci imunitního…

Lahodnosti Vitamín C s banánem v prášku 200g – podpora imunity —

You & Oil KIDS Teplota je bioaktivní směs esenciálních olejů, ulevující od horečky a zvýšené teploty dětí. Děti…

You & Oil You & Oil KIDS Teplota 5 ml —

IVYBEARS® – BOOST IMUNITA jsou funkční gumoví medvídci s lahodnou chutí. Vědecky formulovaný, veganský komplex…

IVY Bears IvyBears – Boost Imunita 60 ks —

Recepty pro posílení imunity

S podzimním sychravým počasím je třeba dbát na to, abychom do svého těla dostali co nejvíce vitaminů a bránili se tak proti nejrůznějším nemocem.

A jak nejjednodušeji toho dosáhneme? Odpověď je velmi jednoduchá a potěší většinu z vás – JÍDLEM. Jedná se především o jídlo, které je bohaté na vitaminy a minerální látky.

Ty nalezneme hlavně v ovoci a zelenině. Nechte se inspirovat následujícími recepty.

RATATOUILLE

Ingredience:

• 1 lžíce červeného vinného octa
• 1 cibule
• 4 zralá rajčata
• 4 malé cukety
• 2 velké lilky
• 2 červené papriky
• 6 lžic olivového oleje
• 3 stroužky česneku
• 1 lžička cukru, 3 hrsti čerstvé bazalky

Postup:

1. Začnu krájením čerstvé zeleniny: lilky rozkrojím podélně na půl, položím je na prkénko řeznou plochou dolů, uprostřed rozříznu ještě jednou a pak je pokrájím napříč na malé kousky. Cukety nakrájím na kolečka, papriky (bez jaderníků) na kusy velké jako sousto.
2. Trochu pracnější jsou rajčata. Nakrojím je křížem, dám do misky a zaliju je hodně horkou vodou. Až napočítám do dvaceti, vodu sliju a poliju rajčata studenou vodou, aby vychladla. Pak jim lehce nožíkem nebo jen tak rukou stáhnu slupku a nakrájím je na kusy.
3. V kastrolu rozpálím dvě lžíce oleje a vhodím nejdřív lilek. Opékám ho ze všech stran pět minut, až zezlátne. Vyndám ho, přidám lžíci oleje a pět minut opékám cuketu. Vyndám ji z kastrolu a opeču papriky. Zelenina nesmí při smažení ztratit barvu – stačí ji opékat opravdu jen krátce.
4. Do kastrolu od zeleniny přidám zbývající olej a smažím pět minut cibuli. Přidám česnek a za minutu vmíchám ocet a cukr, rajčata a část lístků bazalky. Nakonec přidám všechnu opečenou zeleninu, osolím, opepřím a zahřívám posledních pět minut. Podávám posypané čerstvou bazalkou.

TIP – Ratatouille je tradiční francouzské jídlo (čte se ratatuj), které se může jíst teplé jako samostatný pokrm s bagetou nebo s brambory. Dobré je ale i studené nebo jako příloha k masu.

SALÁT COLESLAW

Ingredience: 

• sůl
• 2 lžíce olivového oleje
• 1 bílá cibule
• ½ hlávky bílého zelí
• 4 mrkve
• 150g bílého jogurtu
• 3 lžíce majonézy
• pepř

Postup:

1. Nakrouhejte zelí najemno, osolte a nechte odstát. Potom rukou promačkejte. Mrkev nastrouhejte, cibuli nakrájejte a přidejte k zelí.
2. Smíchejte se zálivkou z jogurtu, oleje a majonézy a nechte chvíli odležet. Dochuťte solí a pepřem.

ŠŤÁVA Z ČERVENÉ ŘEPY

Ingredience:

• 1 limetka
• ½ kg jablek
• ½ kg červené řepy
• ½ kg mrkve
• 4cm čerstvého zázvoru
• máta na ozdobu

Postup:

1. Červenou řepu oloupeme (nejlépe v rukavicích). Mrkev, jablka a zázvor také oloupeme, u jablek navíc odstraníme jádřince.
2. Z limetky nastrouháme najemno její kůru.
3. Červenou řepu, mrkev, jablka, zázvor i limetku dáme do odšťavňovače a do získané šťávy přimícháme limetkovou kůru.
4. Podle možností ozdobíme lístkem máty a ihned podáváme.