Říká se, že lidský věk je pro jeden vztah moc dlouhý, přesto existují páry, které spolu prožily v harmonii celý život. Potkáváme je na ulici. I v osmdesáti se vodí za ruce, a když jeden z nich zemře, druhý odchází brzy za ním.
Říkám jim „dědobabka“. Nepoznáte, kde končí jeden a začíná druhý. Jen spolu tvoří celek. Jak to dokázali? Co dělat, aby z nás ani po letech nevyprchal zájem o druhého a sexuální touha?
Pravidlo tří
Podle psychologů postihne každý vztah období, a může být i relativně dlouhé, kdy o sobě vzájemně zapochybujeme. Najednou se nám zdá, že jsme si špatně vybrali, že si nemáme co říct, že si nerozumíme. Překonat podobné krize pomůže pravidlo tří – denně se vidět, sáhnout si na sebe a popovídat si.
Autor: Isifa.cz
„Někdy si říkám, proč se vlastně tolik zaobíráme vztahem muže a ženy,“ říká psycholog Petr Knotek. „Copak jen život v páru přináší naplnění života? Realizovat se můžeme i v zaměstnání, máme koníčky, děti, přátele, což jsou obrovské hodnoty, které naplňují množství potřeb,“ tvrdí psycholog.
Zároveň ale dodává, že když se najdou ti dva, kteří k sobě patří, nic víc neexistuje. S přítelem sice můžeme prožít skvělé věci, ale pak se vracíme každý do svého světa. Dítě projde naším životem a jde dál, práce je taky jen část existence; ale když se najdou dva lidé, kteří spolu opravdu dokážou žít harmonicky, tak se pak k sobě vracejí a jsou jeden druhému útočištěm.
Jenže právě harmonie je pro mnohé páry kamenem úrazu.
Řešíme prkotiny
„Než jsme se vzali, žili jsme spolu čtyři roky,“ vypráví klientka z partnerské poradny. „Věděla jsem, že empatie není jeho silnou stránkou, ale tehdy jsme studovali, měla jsem kolem sebe spoustu kamarádů, takže mi to tak nevadilo,“ pokračuje. Až na mateřské zjistila, jak jsou odlišní. Zatímco on komunikovat nepotřebuje, ona sdílet ano.
„Když si nemáte s kým popovídat, je to strašné. Trpěla jsem psychosomatickými kolikami slinivky. Problém se vyřešil až po mém nástupu do práce. Pochopila jsem, že si s manželem nikdy povídat nebudeme a beru to tak. Vážím si ho za to, že se umí skvěle postarat o rodinu, že se na něho můžu ve všem spolehnout, ale na povídání mám teď kamarádky a taky milence.
Bez něho bych naše manželství nezvládla.“
„Mívám pocit, že nám média vnukla myšlenku, že soužití je nutně drama, vášeň, velký neklid a naprostá nejistota,“ reaguje Petr Knotek, „jenže to potřebuje nezralý člověk.“ Podle psychologa vyšší potřeby automaticky vypojují ty nižší, takže pokud nemáme co jíst, toužíme po jídle, bezdomovec po střeše nad hlavou, je-li nám zima, chceme se zahřát.
„Ve chvíli, kdy tyto základní potřeby máme uspokojené, toužíme po lásce nebo jako v případě klientky po povídání,“ říká Petr Knotek a dodává, že v okamžiku, kdy by manžel přestal rodinu slušně zabezpečovat, pocítila by hmotnou nouzi, což by její priority zcela určitě změnilo.
„Rázem by se jí každodenní povídání jevilo jako bezvýznamná prkotina,“ dodává psycholog, podle kterého láska není boj, ale naopak klid, harmonie, vzájemné poznání, což dokážeme naplnit jen v dlouhodobém vztahu, kde nás už partner nemůže ničím překvapit.
Mám na sebe všechno prozradit?
„V dlouhodobém soužití bychom si pro sebe neměli nic uzavírat. Partneři by měli právě naopak odblokovávat uzavřené prostory. Tím se proměňují a dochází vlastně k aktivaci jemnějších a vyšších sfér, které tam do té doby nejsou a ani tam být nemůžou. Ale skrze partnera a komunikaci s ním se vlastně probouzejí a rozvíjejí,“ říká Petr Knotek.
Autor: SXC
Jenže to umí málokdo. Nejenže si pro sebe necháváme tajemství, ale hlavně se vyhýbáme debatám, které hrozí konfliktem. Snad každý pár má své třinácté komnaty, témata, která jsou tabu, nechceme-li se pohádat. Leckdy to vede až k tomu, že po letech netušíme, co si druhý přeje. Žijeme spolu, ale vlastně se neznáme.
„Měla jsem v poradně pár, kde muž neustále postupoval na firemním žebříčku a očekával za to uznání od manželky. Myslel si, že právě tak jí dokazuje, jak mu na ní záleží.
Jenže ji jeho kariéra nezajímala, ona chtěla, aby byl doma a trávil s ní a s dětmi víc času,“ vypráví psycholožka Jitka Douchová. „Nakonec skončili v mé ordinaci.
Párů, kde je problém ve vzájemné komunikaci, je až překvapivě hodně,“ říká psycholožka.
„To je bohužel dané neznalostí vnitřní stránky, kterou v sobě každý z nás nosí,“ vysvětluje Petr Knotek, „muž, když pochopí, že má v sobě ženskou stránku a začne ji rozvíjet, tak ji logicky ctí i u své partnerky. A stejně tak i žena. A vzhledem k tomu, že to jsou i polohy, které můžou být harmonické, tak se harmonizují vzájemně.
Ale mužský ideál je výkon, síla, pozice, ženský je opatrování, vztahovost, erotičnost, takže se v tom samozřejmě nutně míjejí, protože, jak se správně říká, podle sebe soudím tebe.
To znamená, že moje mužství touží po pozici a předpokládá, že partnerka po tom touží samozřejmě taky,“ dodává psycholog s tím, že na druhé straně i když muž tvrdí, že motivací pro výkon je u něho žena, dělá to hlavně kvůli svému egu a do ženy to jen promítá.
Sex a milování nejsou synonyma
Během dlouholetého vztahu dochází také k ochlazení vášní, chuť na společný sex se vytrácí a některé dvojice tuto situaci nezvládnou. Uchylují se k milenkám a milencům, opouštějí své letité partnery kvůli sexu, ne kvůli lásce.
„Mluvíme-li o sexu, je čas nepřítel, to je pravda,“ říká Petr Knotek, „ale bavíme-li se o milování, tak platí pravý opak.“
Milování je podle Petra Knotka hlavně odevzdání a pak přináší úplně jiné zážitky a úplně jinou synchronizaci. „Chcete-li zabránit zevšednění, radím dát sebe,“ pokračuje psycholog, „harmonie vzniká ve chvíli, kdy vás partner přijímá takového, jaký jste, stejně tak vy jeho, a z toho může vyplynout skutečný klid a harmonie.
Představte si milování jako hudbu. Vy si ji poslechnete poprvé a ona se vám líbí. Když si ji poslechnete znovu za dvacet let, zase se vám líbí, ale jinak.
Najednou jsou pro vás důležité jiné tóny než tehdy a vy si řeknete, jak to, že jsem tohle tehdy neslyšel? Staří mudrcové říkali, že méně znamená více, u sexu je to obráceně, u sexu více znamená méně,“ dodává.
Už psycholog Carl Gustav Jung varoval, že ideál je sice skvělým ukazatelem směru, ale nesmyslnou cílovou stanicí. „Zaměníte-li směr za cíl, můžete dojít k rezignaci, a když rezignuju, tak to už je vlastně kapitulace. Touha je světýlko, které v sobě nosíme, sice nás vytrhává z klidu, ale dokud ho v sobě máme, držíme směr,“ uzavírá téma psycholog.
Jaký je váš názor? Myslíte si, že je dobře svěřit se svému partnerovi se vším, nebo si ponechat některá tajemství? Přemýšlíte někdy o tom, jak si udržet svého muže, ženu? A chcete si je udržet?
Co dělat, když se muži nechce? | Žena.cz
„Dnes ne, jsem unavená a bolí mě hlava.“ Tohle je věta, která naše protějšky pěkně vytáčí a slyšel ji snad každý. My ženy máme jednoduše dny, kdy se naše chuť na milování blíží bodu mrazu. Co když se ale role obrátí a tím, kdo nás odmítá, je muž?
Většinou se muži nenechají k postelové zábavě nikdy dlouho přemlouvat. Proto nás může vyvést z míry, když tomu tak není.
Že by oni měli také důvody, kvůli kterým příležitosti k sexuálním radovánkám raději oželí? Pokud nás odmítají, našemu sebevědomí to nepřidá. Naopak. Hned se domýšlíme: už ho nevzrušuji, má jinou, je gay atd. Co s tím? Hlavně se mlčky netrápit.
Vždyť partneři by neměli před tímhle problémem zavírat oči, ale naopak se snažit o všem si promluvit a přijít na věci na kloub.
Muž, který nemůže
Častým důvodem, proč muži ztrácejí zájem o sex, je problém s erekcí.
S tím se během života setkává až polovina mužů ve věku nad 35 let! Často jde díkybohu spíš o problém přechodného charakteru, ale občasné selhání má dost děsivý dopad na sebevědomí muže a poté i na sexuální život obou partnerů.
Muž se často se svými potížemi nechce svěřit, aby svoji partnerku nezklamal a nemyslela si, že je v sexu nepoužitelný. Udělá to nejhorší, co může. Raději se milování začne vyhýbat.
Stres nepřítel sexu
Ani stres nebývá příliš velkým přítelem postelových dobrodružství. Dnešní doba klade na muže vysoké nároky, práci si nosí často domů a místo promilovaného večera s přítelkyní prosedí většinu času u počítače. Pokud už na sex dojde, myšlenky na resty v práci, problémy s nadřízeným či stav účtu udělají své.
Nekritizujte a neposmívejte se!
Pro muže je v sexu velmi důležitá spokojenost partnerky. Pokud však žena začne rýpat a utahovat si z jeho nedostatečné erekce, je to špatně. Takhle z něj nezkrotného býka neuděláte. Váš přístup je proto velmi důležitý.
Pokud dojde k selhání, měla byste být trpělivá a naopak se snažit partnera podpořit. V případě, že muž sex odmítá, nic si nevynucujte. Ani naléhání nepomůže, spíš odradí. Existují ale i jiné příjemnější způsoby přesvědčování.
Horká vana, aromatická masáž a sexy prádlo dokážou divy a u partnera mají velkou šanci na úspěch.
Práci nechte za dveřmi
Snažte se trávit společně více času. Když už to nejde přes týden, tak alespoň o víkendech. Seberte se a jeďte na chalupu nebo do lázní. Užívejte si sebe navzájem, projevujte si něžnosti. Důležité je vypnout mobily a počítač a nechat práci za zavřenými dveřmi kanceláře.
Začněte v lékárně, pak k doktorovi
Řešit tuhle zapeklitou situaci začněte v lékárně. Tam najdete dost účinných, bezpečných a volně prodejných přípravků. Jestliže nezabere masáž, prádlo ani prostředek, který znáte třeba z reklamy, pak už zbývá jen návštěva u lékaře. Pokuste se s mužem probrat situaci, a pokud budete diplomat, určitě dá na vaši radu a začne potíže s erekcí účinně řešit pomocí vhodných léků.
Video Mohlo by Vás také zajímat: Spoustu věcí omlouváme covidem. Nemocnou společností jsme byli už dříve, říká Ptáček | Video: Michael Rozsypal
Když je čas nepřítelem. Vztahy na dálku fungovat mohou, ale ne dlouhodobě
Nové komunikační možnosti, stálé připojení k internetu a snižující se tarify mobilních operátorů usnadňují nejen seznamování, ale i vzájemné vztahové odloučení. Vztahy na dálku však nelze pěstovat dlouhodobě – tvrdí to docentka psychologie Laura Janáčková.
Přečíst článek ›
Podle velké letní ankety Deníku pro seriál Jak milují Češi, do které se zapojilo téměř devět tisíc čtenářů, se necelá pětina českých mužů i žen seznámila na seznamkách nebo díky sociálním sítím.
Měli jste někdy vztah na dálku? Hlasujte v ANKETĚ pod článkem
„Troufám si říci, že konečné rozhodnutí o vážnosti vztahu u nich nastalo až při osobním setkání. Člověk potřebuje reálný kontakt, cítit blízkost, dotek a vůni toho druhého, aby mohl utvářet plnohodnotné vztahy.
Na internetu, sociálních sítích a podobně člověk nabízí líbivý obraz, který nemusí být zcela reálný, navíc může být ovlivněný očekáváními, která se snadno implantují do virtuálního vztahu,“ uvedla Janáčková.
Reálné setkání, pohled z očí do očí nám díky neverbální komunikaci může pomoci rozpoznat faleš, lež, sobectví, dominanci a mnoho dalších projevů, které vztahu nepřejí.
ŽÁR VYHOŘÍVÁ
„Jiná situace je při překlenutí období a žití vztahu na dálku v již existujícím partnerství. Takové odloučení je v dnešní době časté, protože pracovní a studijní možnosti boří hranice. Nicméně i u těchto vztahů existují rizika. Největším z nich je čas. Pokud odloučení trvá příliš dlouho, hrozí reálné riziko, že láska na dálku ztratí žár a postupně vyhořívá,“ dodala Janáčková.
To je i případ Michaela z Prahy a jeho dnes již bývalé přítelkyně Marcely. Dvojice se dala dohromady zrovna v době, kdy Marcela odjížděla do zahraničí. Nakonec spolu vydrželi dva roky.
„S Marcelou jsme se znali delší dobu a kamarádili jsme se. Jednou přišla s tím, že se chystá nejméně na dva roky do Ameriky jako au-pair. Tehdy jsme zjistili, že k sobě máme opravdu hodně blízko.
Ale načasování bylo proti nám. Říkali jsme si, proč jsme si to neuvědomili dřív. Dávalo by někomu smysl si v tu chvíli začít vztah s někým, o kom víte, že spolu nebudete v tělesném kontaktu? Nedávalo.
Jenže to byla láska,“ začíná své vyprávění Michael.
Přečíst článek ›
Přítelkyně tedy odjela a Michael zůstal v Praze, kde studoval vysokou školu. Na Vánoce si dali rande v New Yorku. „Kdo by řekl, že jsme nemohli vylézt z postele a užívali si jen jeden druhého, tak by měl svým způsobem pravdu.
První noc jsem ‚vytuhl‘ já kvůli časovému posunu. Druhou noc ‚vytuhla‘ ona, protože byla unavená po toulkách městem. Sedm dnů uteklo až moc rychle a byl tu ten poslední. Ona mířila zpátky do Richmondu, já do Prahy.
Loučili jsme se v slzách,“ popisuje mladý muž setkání po delší době.
V létě se Marcela vrátila po roce domů. S přítelem strávili šest týdnů prázdnin. Na začátku září nastalo opět loučení, Marcela odjela do Chicaga. Plánovali co dál.
Nakonec se domluvili, že ještě rok vydrží a pak budou spolu. Viděli se v prosinci, kdy si udělali pěkné tři vánoční týdny v Chicagu, kde zrovna panovala pořádně mrazivá zima.
LÁSKA NEVYDRŽELA
Michael však nevydržel a na začátku července, pouhé dva měsíce před příjezdem Marcely, vztah ukončil.
„Nějakou dobu mi to nemohla odpustit, ale teď jsme v pohodě, jsme tu jeden pro druhého. Vztah na dálku mi dal báječnou kamarádku. Občas jí říkám, že kdybychom měli víc času, možná by na mně našla něco, kvůli čemu bychom spolu stejně nebyli,“ uzavírá mladý muž. (zms, zem)
Přečíst článek ›
I během sexu nezapomínejte na slušné chování
I během sexu nezapomínejte na slušné chování
Zdroj: Thinkstockphotos.com
Už jste slyšeli o sexuální etiketě? Pokud jste sexuálně aktivní, asi by vás mělo zajímat, že i v intimní oblasti platí určitá pravidla slušného chování.
Nebuďte v posteli za burany! Snažte se dodržovat následující rady, díky nimž se vyhnete řadě sexuálních trapasů, a váš protějšek se bude těšit na každé milování.
1. Voda není nepřítel
Stále se najde spousta mužů, pro které končí hygiena u krku. Od pravěku se už naučili vyčistit si zuby, učesat se a oholit, ale dál, respektive níže, nepokročili. Udržovat intimní hygienu se ale vyplatí. Člověk nikdy neví, kdy se začne schylovat k sexuálním hrátkám, a úprk do sprchy dokonale zničí kouzlo okamžiku.
2. Svlékejte s rozumem
Vášeň k milování patří, ale nic se nemá přehánět. Nechte si zajít chuť na zuřivé strhávání oblečení. Odletující knoflíčky a zvuky párajících se švů pro někoho nemusí být rajskou hudbou.
3. Zapomeňte na spěch
Možná vás to zaskočí, ale k dobrým mravům patří také sexuální předehra. Mužům sice obvykle nic neříká, ale ženy si na ni potrpí a je slušné jim vyjít vstříc. Věnujte tedy nějaký čas mazlení, hlazení a líbání, než zahájíte hlavní číslo.
4. Pozor na mobily
Už vám někdy zazvonil telefon v divadle, v kině nebo třeba při poradě? Určitě nic příjemného. Stejné je to také při sexu. Slušně vychovaní milovníci si před aktem vypnou nebo ztlumí mobil, aby je neobtěžovaly nežádoucí zvuky.
5. Komunikujte
V sexu je dovoleno vše, ale musí s tím souhlasit oba partneři. Fantazii se proto meze nekladou, ale podle erotického bontonu každou novinku raději předem zkonzultujte s protějškem.
6. Žena vyvrcholí dříve
Skutečný postelový gentleman by měl dát před branami rozkoše partnerce přednost, aby vstoupila jako první. Zatímco žena po orgasmu může v souloži bez problému pokračovat, obráceně je to obvykle potíž.
7. Sexuální epilog
Stejně jako se nesmí vynechat předehra, neměla by se opomenout ani dohra. Nebo epilog. Nebo prostě mazlení po sexu. Mnohé ženy přiznávají, že spočinutí ve vzájemném objetí po vášnivém prožitku je pro ně nejkrásnější z celého milování.
Mohlo by vás také zajímat: Pět pravidel erotiky, a nejen té manželské
256 kWh/m²/rok)“,“price“:“16 000 Kč /měs.“,“imgUrl“:“//media.realcity.cz/files/mobile/12359/img_606a2da0e04402.64970973.jpg“,“detailUrl“:“https://www.realcity.cz/nemovitost/pronajem-bytu-3-1-praha-5-prazskeho-4025307″},{„serverId“:1,“heading“:“Prodej bytu 1+kk“,“locality“:“Praha 10, Hornoměcholupská“,“information“:“osobní vlastnictví, panelová konstrukce, 5. patro, umístění na panelovém sídlišti, energetická třída C (83-120 kWh/m²/rok)“,“price“:“3 220 000 Kč „,“imgUrl“:“//media.realcity.cz/files/mobile/12359/img_606a2d4e72cac6.68262548.jpg“,“detailUrl“:“https://www.realcity.cz/nemovitost/prodej-bytu-1-kk-praha-10-hornomecholupska-4025305″},{„serverId“:1,“heading“:“Prodej bytu 4+1″,“locality“:“Česká Lípa, Na Výsluní“,“information“:“družstevní vlastnictví, panelová konstrukce, 1. patro, umístění na panelovém sídlišti, energetická třída G (>256 kWh/m²/rok)“,“price“:“2 849 000 Kč „,“imgUrl“:“//media.realcity.cz/files/mobile/12359/img_606a2d38b4f323.96198098.jpg“,“detailUrl“:“https://www.realcity.cz/nemovitost/prodej-bytu-4-1-ceska-lipa-na-vysluni-4025304″},{„serverId“:1,“heading“:“Prodej bytu 3+1″,“locality“:“Ohrazenice“,“information“:“družstevní vlastnictví, cihlová konstrukce, 1. patro, umístění na panelovém sídlišti, energetická třída G (>256 kWh/m²/rok)“,“price“:“2 980 000 Kč „,“imgUrl“:“//media.realcity.cz/files/mobile/12359/img_606a2d170872a1.91753032.jpg“,“detailUrl“:“https://www.realcity.cz/nemovitost/prodej-bytu-3-1-ohrazenice-4025302″},{„serverId“:1,“heading“:“Prodej bytu 2+1″,“locality“:“Kadaň, Na Podlesí“,“information“:“osobní vlastnictví, panelová konstrukce, 2. patro, umístění na panelovém sídlišti, energetická třída G (>256 kWh/m²/rok)“,“price“:“1 790 000 Kč „,“imgUrl“:“//media.realcity.cz/files/mobile/12359/img_606a2d02403dc1.34550012.jpg“,“detailUrl“:“https://www.realcity.cz/nemovitost/prodej-bytu-2-1-kadan-na-podlesi-4025300″},{„serverId“:1,“heading“:“Prodej bytu 3+1″,“locality“:“Kadaň, Bystřická“,“information“:“osobní vlastnictví, panelová konstrukce, přízemí, umístění v klidné části obce, energetická třída G (>256 kWh/m²/rok)“,“price“:“1 840 000 Kč „,“imgUrl“:“//media.realcity.cz/files/mobile/12359/img_606a2cf326c7e9.37392348.jpg“,“detailUrl“:“https://www.realcity.cz/nemovitost/prodej-bytu-3-1-kadan-bystricka-4025299″},{„serverId“:1,“heading“:“Pronájem bytu 2+1″,“locality“:“Plzeň, Pod Vrchem“,“information“:“osobní vlastnictví, panelová konstrukce, 2. patro, umístění v klidné části obce, energetická třída C (83-120 kWh/m²/rok)“,“price“:“13 200 Kč /měs.“,“imgUrl“:“//media.realcity.cz/files/mobile/12359/img_606a2cdf677e34.83393225.jpg“,“detailUrl“:“https://www.realcity.cz/nemovitost/pronajem-bytu-2-1-plzen-pod-vrchem-4025298″},{„serverId“:1,“heading“:“Pronájem bytu 3+1″,“locality“:“Brandýs nad Labem-Stará Boleslav, Zahradnická“,“information“:“osobní vlastnictví, panelová konstrukce, 2. patro, umístění v klidné části obce, energetická třída C (83-120 kWh/m²/rok)“,“price“:“14 000 Kč /měs.“,“imgUrl“:“//media.realcity.cz/files/mobile/12359/img_606a2cd814c214.57881338.jpg“,“detailUrl“:“https://www.realcity.cz/nemovitost/pronajem-bytu-3-1-brandys-nad-labem-stara-boleslav-zahradnicka-4025297″}]}>