Babské rady na kruhy pod očima

Babské rady na kruhy pod očima Zdroj: pixabay

Někdo na kruhy pod očima a váčky vyloženě trpí. Do jisté míry je to dáno geneticky, ale také životním stylem, nedostatkem spánku, nebo zadržováním vody a tuku těle. Co ale dělat, abyste je úspěšně eliminovala nebo se jich úplně zbavila? Poradíme vám, co na tmavé kruhy a oteklé oči zabírá a nestojí takřka nic. Také jsme pro vás vyzpovídaly známé herečky a zeptaly se, jak proti těmto neduhům bojují ony.

Voda a led

Obecně na kruhy pod očima platí chlad, který tuto oblast prokrví. Zkuste zabalit kostku ledu a přiložit opatrně k obličeji. Jemně masírujte oční okolí, ale pozor na popálení. Také zkuste vypít dva až tři litry neperlivé vody, tím zlepšíte činnost ledvin a průtoku lymfy. Slazené vody nebo káva se samozřejmě do pitného režimu nepočítá.

Projezte se ke krásné pleti

Dalším důvodem, proč máte kruhy pod očima může být podle odborníků chudokrevnost. Proto zařaďte do jídelníčku vnitřnosti, luštěniny a semínka. Pleti také prospěje, když se zásobujete vitamíny, nejlepší je kyselina listová, kterou najdete v salátu, také obohaťte jídelníček o avokádo, citrusy a oříšky.

Babská rada k nezaplacení

Okurka a brambora dokáží zmírnit otoky kolem očí. Proto tenký plátek syrové brambory položte na pět minut na víčka a uvidíte, že poznáte výsledek hned. To samé platí s okurkou. Slupku z okurky si babičky také „přilepovaly“ na pleť. Krásně ji vypne a hydratuje.

Co radí slavné ženy

Jaké rady jsme se dozvěděly od známých českých hereček? „Před lety jsem používala takové chladivé váčky, které se lepily pod oko.

Než jsem dojela do maskérny, tak mi kruhy krásně splaskly“, říká oblíbená herečka a moderátorka Mahulena Bočanová.

Sama přiznává, že spíš, než na otoky trpí na „propadlé“ oči a s tím se nedá podle jejích slov udělat vůbec nic. „Chce to dobrou maskérku“, s úsměvem dodává.

Herečka z Ordinace v růžové zahradě Ivana Jirešová si dává pytlíky zeleného čaje do mrazáku a pokládá si je na oteklé oči. „Na zamaskování je potom nejlepší korektor a taky hodně pít, aby správně fungovaly ledviny“, říká.

Štěpánka Duchková dle jejích slov na váčky netrpí, ale když se někdy vzbudí s tmavými kruhy, má vždy po ruce tekutý korektor, který používá i na zamaskování drobných nedokonalostí na obličeji.

Babské rady na kruhy pod očima Babské rady na kruhy pod očima Babské rady na kruhy pod očima Další 2 fotkyDalší 3 fotky Babské rady na kruhy pod očima

7 tipů, jak se zbavit kruhů pod očima

Všichni to nesnášíme. Jdeme brzo spát, ale i tak se při prvním pohledu do zrcadla ráno zhrozíme. „Co ty pytle pod očima? Vždyť jsem si dnes přispala?“ Jak se jich zbavit a co vlastně způsobuje nevzhledné kruhy vám poradíme v následujících řádcích.

Kůže pod očima je jednou z nejcitlivějších a nejtenčích, kterou na těle máme. Proto je velmi tenká a také dost průhledná.

Je protkaná velkým množstvím žilek a lymfatických žláz, které zásobují oko a oční okolí a pokud se z jakéhokoliv důvodu rozšíří, je možné že právě zapříčiní tmavší zbarvení pod očima. Stejný efekt může mít i hromadění tuku a vody v této oblasti.

Bohužel tedy jen dlouhým šlofíkem nezaručíme, že se kruhy a váčky pod očima opravdu neobjeví. Na jejich vzniku se podepisuje nezdravá strava, dědičnost, stres ale i zanesený organismus či nejrůznější onemocnění.

Babské rady na kruhy pod očima Nejčastější příčiny kruhů pod očima

Temné váčky pod očima nejsou jen kosmetickým problémem, ale většinou značí nějaké doprovodné potíže, které zatěžují organismus. Může jít o chudokrevnost, poruchy mízního a cévního řečiště, poruchy štítné žlázy, jaterní či žaludeční potíže, hormonální výkyvy, ale i alergie či geneticky danou stavbu lebky, která nadočnicovými oblouky jednoduše zářivému pohledu nepřeje.

Proč se potýkáte s tmavými kruhy pod očima i vy?

  • Nemáte ukázkový životní styl a rytmus. Často se zapomínáte na večírcích, popíjíte alkohol, kouříte, chodíte spát pozdě, nebo pracujete často do noci.
  • Denně se setkáváte s psychickým vypětím, náročnými pracovními úkoly a máte spíš sedavou práci? Pak se vaše tělo nedostatečně prokrvuje a to může být důvodem vzniku fialovění pod očima.
  • Stravujete se za chodu a vybíráte si smažená, těžká jídla a bez pokrmů z masa se každý den neobejdete. Hodně solíte a zatěžujete tím nejen trávení, ale i ledviny a celý cevní i lymfatický systém, který se odráží i ve váčcích pod očima.
  • Pohybujete se ve znečištěném, zakouřeném či škodlivinami nasyceném prostředí? Pak jsou tmavé vaky pod očima důkazem, že vaše játra a žlučník tyto škodliviny nezvládají odbourat.
  • Trpíte chronickou, či sennou rýmou a často si kvůli svědění promnete oči? Pak i třením očního okolí snadno vzniknou tmavé stíny pod očima.
  • V práci celý den koukáte do monitoru, nebo se soustředíte na řízení? Doma pak zapínáte televizi a před spaním dlouho skrolujete telefon a nenecháte své oči odpočinout. I to má velký vliv na oči a oční okolí. To například potvrzuje i technický portál vybero.cz, kde jsou doporučovány zařízení s možností regulace modrého světla.
  • Jste uprostřed hormonální terapie, užíváte hormonální antikoncepci, nebo cítíte, že jsou vaše hormony jako na houpačce – třeba po porodu? Pak i toto může mít vliv na tmavé zabarvení pod očima či dokonce vzniku melasmy. (Typ hyperpigmentace, který se objevuje zpravidla u těhotných žen)
  • Léčíte se štítnou žlázou, nebo jiným onemocněním, které je spjato s játry, ledvinami, či lymfatickým systémem? Tato závažnější onemocnění obecně způsobují stárnutí pleti a promodralé, zažloutlé, či načervenalé kruhy pod očima.
  • Nemáte ve svém rodinném okruhu někoho, kdo by tmavým zabarvením pod očima netrpěl? Pak máte možná smůlu a kruhy pod očima jsou vaší dědičnou a rodinnou anamnézou.

7 způsobů, jak se zbavit kruhů pod očima
 

  1. Vsaďte na krémy s efektem zesvětlení očního okolí jako je Syncare, Kawar, Fytofontana, Eucerin Antipigment a Esthederm Esthe White Targeted Dark Spots Concentrate. Jejich složky zesvětlují silně pigmentovanou pokožku tváře a fungují na většinu zabarvení jakéhokoliv původu.

    Navíc pleť hydratují a podporují zmírnění tvorby vrásek.  

  2. Vyzkoušejte krémy obsahující kofein s protizánětlivými vlastnostmi, aha kyselinami, koenzymem Q10, vitamíny K, C a E.

    Typickými bojovníky s únavou očí jsou Vichy Liftactiv oční pro ženy po čtyřicítce, Vichy Slow Age oční a Eveline Gold Lift Expert s extraktem z jírovce. K rozjasnění pleti dobře poslouží i Esthederm Excellage Eye Care.  

  3. Dopřejte své pleti zpevnění i zevnitř pomocí vitamínů a minerálů.

    Ke zpevnění cévek i v oblasti očí je důležitý příjem vitamínu C v kombinaci s rutinem, který zvyšuje jejich odolnost.  

  4. Obohaťte svou stravu o dostatek kolagenu a elastinu, které mají blahodárný vliv na vypnutí a obnovení pleti.

    Místo chrupavek zvířat či želé medvídků raději vyzkoušejte ověřené značky jako DermoCollagen ProVenus, Marine Kolagen Drink Biomedica či Inca Collagen, které pomáhají nejen k regeneraci kůže, ale i obohacení síly vlasů, chrupavek a kostí.  

  5. Zaměřte se za správný denní biorytmus a péči o pleť – včetně šetrného odličování.

     

  6. Snižte množství soli v jídle a dodržujte pitný režim – nejlépe 3 litry tekutiny denně. Nepočítejte do něj kávu a černý čaj.  
  7. Pokud vám nezabírá dlouhodobá péče, vyzkoušejte krém s okamžitým účinkem. Jde o přípravek Remescar na kruhy pod očima s efektivní technologií EYESYL.

    Ta funguje na základě jílových minerálů a bi-peptid komplexu. Po nanesení krému Remescar se po několika minutách dostaví snížení otoku a rozjasnění oblasti očního okolí. Jak funguje se přesvědčte v následujícím videu.  

Babské rady na kruhy pod očima Babské rady nad zlato

Už naše babičky věděly, že kruhy pod očima jim nesluší. Už v té době se našly osvědčené postupy, které se dodnes tradují mezi generacemi a často uleví od největších potíží s oteklými a namodralými vaky pod očima.

Ošetřujte oční okolí podle našich babiček:

  • plátkem okurky, která působí alespoň 10 minut.
  • plátkem brambory, která působí 10 minut.
  • použitým a vychlazeným sáčkem od černého či zeleného čaje.
  • nanášením mandlového oleje.
  • nanášením růžové vody z vyluhovaných okvětních plátků růže. 
  • ošetřením ledovou vodou či kostkami ledu.

Babské rady na kruhy pod očima Pomůže i detoxikace ledvin a jater

Pokud se vám zdá, že ani kosmetická péče a přípravky nepomáhají zaměřte se na obnovu zevnitř a na přírodní péči společně s detoxikací. Játra a ledviny jsou nástroje, které tělo zbavují toxinů a pomáhají nám být svěžejší.

Když je přetěžujeme, únavou, stresem i špatnou životosprávou, dají nám první signály, že je něco v nepořádku – i výraznými kruhy pod očima.

Abyste tělo detoxikovali pečlivě, postupujte od střeva za pomoci vyvážené stravy, bylin a potravin, které přirozeně pomáhají k obnově mikrobiomu střev, jako je kysané zelí a kvašené mléčné výrobky a poté se pusťte do detoxikace jater a ledvin.

S detoxikací jater vám nejlépe pomůže extrakt z ostropestřce mariánského ve formě tobolek, tinktury, nebo drcených plodů, které můžete přidávat do ranních smoothie, či kaší. S detoxikací ledvin vám pomohou odvary či tinktury z bylin zlatobýlu obecného, lichořeřišnice větší a klikvy velkoplodé. Pokud máte zbarvení pod očima střídavě velmi výrazné a naopak jindy nenápadné, je vhodné se poradit s lékařem, který by vyloučil jiné a závažnější příčiny otoků a nezvyklé barevnosti pod očima.

Vše pro oční okolí

Buďte první, kdo vloží hodnocení k tomuto článku.

Kruhy pod očima – 22 rad, jak se jich zbavit

Jak a proč vznikají, jak proti nim bojovat pomocí osvědčených „babských rad“ i moderními technologiemi – na to vše se vám pokusíme odpovědět v tomto článku.

Babské rady na kruhy pod očima1. Kruhy pod očima jsou vlastně hlubší vráska

Jaké jsou příčiny kruhů pod očima? Může za ně propad tkáně pod vnitřním očním koutkem dosahující leckdy až nad střed tváře, kde vznikne jakási hlubší vráska. Mnohdy má pokožka této části obličeje tmavší zbarvení. Často se oba problémy kombinují a nezřídka bývají doplněny nevzhlednými váčky, které vznikají z otoků v oblasti pod očima.

2. Vznikají při zadržování vody a tuku

Nejčastěji kruhy pod očima vzniknou kvůli omezení průtoku krve a lymfy v této oblasti. Za vznikem váčků pod očima zpravidla stojí zadržování vody a tuku. Tmavý nádech pokožky mívá na svědomí roztažení cév, které chtějí k očím přivést více krve, a ta skrz extrémně tenkou kůži pod očima namodrale prosvítá. Případně kožní buňky pod očima obsahují vyšší množství pigmentu, tzv. melaninu.

3. Na vině je genetika i špatný životní styl

Genetika, špatný životní styl, UV záření, ale také nejrůznější onemocnění – to jsou další obžalovaní v kauze kruhů pod očima.

Největší roli přitom hraje právě genetika, například stavba lebky nebo zděděná jemná a průsvitná kůže.

A ti, k nimž byla dědičnost vlídná, si mohou na problémy zadělat velkou námahou očí třeba při dlouhé práci na počítači, nedostatkem spánku, stresem a nezdravým životním stylem.

4. Kruhy hlásí nebezpečí!

Za vznikem kruhů pod očima však mohou stát také nejrůznější onemocnění, například poruchy cévního nebo mízního systému, anémie, hormonální poruchy, alergie, onemocnění štítné žlázy, trávicího systému či jater.

Náhlý výskyt tohoto kosmetického problému proto není radno podceňovat a při dalších doprovodných obtížích se raději obrátit na lékaře. Varujícím vykřičníkem by mělo být zhoršování se kruhů pod očima i tmavnutí kůže pod spodním víčkem.

V těchto případech s návštěvou lékaře neotálejte.

5. Pište si, co je příčinou kruhů pod očima

Jakmile zjistíte, kdy a proč se vám kruhy pod očima dělají, máte půlku hotovo. Do zápisníku či diáře pak alespoň dva týdny, raději však měsíc pište, kolik času a jak kvalitně spíte, jaký je váš přirozený biorytmus, co ho narušuje, jak se stravujete, kolik tekutin za den vypijete a jakou máte životosprávu.

Značte si, kdy chodíte cvičit a kdy se dlouho do noci bavíte. Také si zapisujte míru stresu a zdravotní potíže a jak se v závislosti na dění stav kruhů pod očima mění. Zkuste se pak vyhýbat situacím, které vám nedělají dobře a vyvolávají vznik kruhů pod očima.

Spolu s dobrou a pravidelnou péčí o pokožku kolem očí, kterou popisujeme v dalších bodech, vylepšíte nejen svůj vzhled, ale i svůj život.

6. Na kruhy pod očima platí studené obklady i vychlazené sáčky čaje

Překvapivou spoustu problémů vyřešíte pomocí „babských rad“ a jednoduchých receptů. Na unavené oči a kruhy pod očima téměř zázračně působí chlad, který prokrví pokožku. Po náročné noci si můžete pomoci například kostkou ledu zabalenou do čisté látky, přiloženou na okolí očí.

Pozor, led nesmí přijít přímo na kůži, mohli byste ji popálit! Nedržte ho dlouho na jednom místě, spíš ho jemně přikládejte a kůži s ním zlehka masírujte. Stejnou službu vám udělají i studené gelové polštářky nebo vychlazený sáček bylinkového (nejlépe heřmánkového) či zeleného čaje.

7. Pusťte kruhy k vodě

Genetice asi neporučíte, ale životosprávu máte ve svých rukách. Pijte minimálně dva až tři litry pramenité, neperlivé a neslazené vody denně, aby se zlepšila činnost ledvin i lymfy. Všude s sebou noste lahev s vodou a dodržujte denní pitný režim. Do něj však nepočítejte černý čaj, kávu, slazené limonády ani alkohol.

8. Máte železnou zásobu?

Tmavé kruhy pod očima mohou podle vědců vypovídat o vaší chudokrevnosti. Zařaďte proto do jídelníčku potraviny, které železo obsahují, například játra, jakékoliv netučné červené maso, žloutky, luštěniny, jako je čočka, cizrna či fazole, produkty ze sóji, mořské plody nebo nejrůznější semínka (nejlépe slunečnicová či dýňová).

9. Kruhy pod očima zničí rutin, jezte pohanku

Jedním z viníků kruhů pod očima bývají oslabené stěny cévek v této oblasti. K vynikajícím zpevňovačům cév patří rutin, jehož cenným zdrojem je například pohanka. Pohanková polévka nebo kaše ostatně chutnají výtečně, o palačinkách a jiných výrobcích z pohankové mouky nemluvě. Pokud jim přece jen nepřijdete na chuť, sáhněte po doplňcích stravy s obsahem rutinu a vitaminu C.

10. S kruhy zatočí vitaminy

Potraviny, které dělají pleti dobře, obsahují vitaminy C, E, K a kyselinu listovou. Nakupte si tedy jakoukoliv listovou zeleninu, citrusové plody, avokádo nebo ořechy. Naopak omezte sůl a přespříliš kořeněná jídla, ta jsou zabijákem krásné pokožky. Skvěle je nahradí čerstvé bylinky, ideálně vypěstované doma. Na otázku, co přesně vašemu tělu chybí, odpoví podrobné krevní testy.

11. Nasaďte si kúru z brambor a okurek

Naše babičky připisovaly bramborám bělicí účinky i schopnost zmírnit otoky kolem očí. Stačí na oční víčka na deset minut přiložit tenčí bramborové plátky. Stejnými kouzly disponuje okurka, jejíž tenká kolečka můžete přiložit na oči, jejich okolí i celý obličej.

12. Spánek léčí

Každý má jiný biorytmus a vyhovuje mu odlišný čas večerky i budíčku. Obecně však platí, že byste měli spát 7 až 8 hodin denně a do postele uléhat nejpozději před 24. hodinou, aby tělo stihlo pořádnou noční regeneraci.

13. Pomůže speciální masáž

V kosmetickém salonu si lze dopřát řadu speciálních masáží, které se zaměřují na oblast kolem očí i přímo na kruhy pod očima a zlepšují průtok krve i lymfy. Odbornice zvolí krém i následnou péči vhodné pro vaši pokožku.

Mikromasáž oblasti kolem očí můžete ovšem provádět také doma, třeba při raním a večerním nanášení speciálního očního krému. Stačí po dobu jedné minuty bříšky ukazováčku a prostředníčku lehce poklepávat na pokožku směrem od vnitřního očního koutku k vnějšímu.

Případně přiložte kloub palce pod oko, ukazováček nad oko, jako byste drželi dalekohled, a prsty lehce rozevírejte. Opakujte pětadvacetkrát.

14. Triky, jak zamaskovat kruhy pod očima

Pokud máte kromě kruhů pod očima také otoky, před samotným líčením použijte oční sérum s chladivým efektem. Pak do pokožky kolem očí jemně vklepejte speciální oční krém a chvíli ho nechte působit.

Důležitý je výběr správného odstínu korektoru a make-upu, abyste problém ještě nezvýraznili. Sytě modré až fialové kruhy neutralizuje speciální žlutý či broskvový korektor na kruhy pod očima, hnědé až černé kruhy nejlépe zamaskuje oranžový odstín.

Korektor naneste nejprve k vnitřnímu koutku oka, kam vrhá nos stín, a rozetřete ho k vnějšímu koutku oka do ztracena. Následuje korektor, který by měl být o stupeň až dva světlejší než vaše pleť. Ve finále na tvář naneste make-up a velice jemně ho vklepejte i pod oči.

Dílo završte rozjasňovačem a lehce zafixujte pudrem.

15. Speciální krémy opravdu zabírají

Okolí očí a kruhy pod očima vyžadují speciální péči. Používejte výhradně krémy určené přímo k péči o tuto partii. Osvědčené jsou ty, které obsahují tzv. peptidy.

Ty umějí díky zlepšování pružnosti a pevnosti pleti nejen redukovat tvorbu vrásek, ale především zmírnit otoky, váčky pod očima i zesvětlit tmavé kruhy.

Vyzkoušet doporučujeme oční krémy které obsahují právě peptid Eyeseryl peptide a další účinné aktivní látky jako jsou Cytobiol Lumin-Eye, kofein, Liftonin-XPress, Pepha-Tight, skvalen či potřebný vitamin E.

16. Pořiďte si roll-on, který zchladí i zklidní

Na otoky kolem očí platí také speciální kuličkový roll-on, který oční okolí zchladí a zklidní. Stačí jím několikrát během dne přejet pokožku pod očima a uleví se vám.

17. Šikovná kyselina hyaluronová

Jestliže vaše kruhy pod očima přežily všechny předchozí procedury, přichází na řadu odborná pomoc v podobě aplikace některého z výplňových materiálů na kruhy pod očima. Nejčastěji se používá gel s kyselinou hyaluronovou. Ten se aplikuje rychle a téměř bezbolestně kanylou či tenkou jehlou. Viditelné zlepšení vydrží zhruba rok.

18. Nová technika výplně kruhů pod očima tukem

Stále větší popularitu získává také výplň vlastním tukem, tzv. lipotransfer. Tuk se nejčastěji odebírá ze zadní strany stehen pod hýžděmi, z vnitřní strany stehen nad koleny nebo z břicha. Pročištěné tukové buňky se v lokální anestezii vpraví do kruhů pod očima kanylou. Po tomto zákroku musíte počítat s několika dny rekonvalescence.

Z odebrané tukové tkáně lze rovněž získat kmenové buňky, které se po přenosu na místo promění v buňky kožní, a tím se pleť posílí.

19. Chemický zmizík funguje

Chemický peeling na kruhy pod očima provádějí speciálně školené kosmetičky. Bělicí krémy nejčastěji obsahují kyselinu glykolovou nebo alfa-hydroxy kyseliny a další pomocné látky. Ty kůži rozjasní, vypnou a postupně zesvětlí pigmentaci. Odbornice doporučují minimálně tři ošetření, aby se dostavil náležitý výsledek.

20. Kruhy pod očima řeší laser

Laserové ošetření sníží množství pigmentu či žilek v kůži pod očima, díky tomu ji vypne a zesvětlí. Laser má jemně vybrušující efekt, po zákroku proto počítejte s časem na rekonvalescenci.

21. Speciální mezonitě vypnou pokožku

Poměrně novou metodou, jak se zbavit kruhů pod očima, jsou mezonitě. Pokožka se vypíná pomocí speciálních rychle vstřebatelných nití. Ty se fixují v tkáni a stimulují ji k tvorbě kolagenu, aby se zpevnila a vypnula. Ošetření se provádí v lokální anestezii pomocí krému a efekt vydrží zhruba dva roky.

22. Pomůže vlastní plazma

Velký boom zažívá také tzv. plazmaterapie, při níž dochází k buněčnému omlazení.

Na klinice vám odeberou krev, z té separují plazmu bohatou na krevní destičky, jež jsou důležité pro regeneraci tkáně a dokážou zvýšit tvorbu kolagenu i kyseliny hyaluronové.

Ošetření se provádí tenkými jehličkami v lokální anestezii po nanesení znecitlivujícího krému. Efekt se postupně dostaví do tří týdnů a přetrvá i dva roky.

A jak se tedy zbavit kruhů pod očima? Změňte životní styl, zkuste žít co nejzdravěji, používat správné krémy určené přímo na péči o oční okolí, dopřejte si speciální masáže a návštěvy salonů a hlavně, v případě, že se jedná o dlouhodobou záležitost, u níž nic z výše uvedených řešení nezabírá, vyhledejte včas lékaře. Život bez kruhů pod očima je totiž rozhodně lepší než s nimi.

Pokud hledáte další tipy, jak kruhy pod očima maskovat, přečtěte si náš další text Korektor na kruhy pod očima: Tajné maskovací tipy a triky.

8 tipů jak vyzrát na kruhy pod očima a unavené oči

Příčin vzniku kruhů pod očima je hodně, já je dnes rozebírat nebudu,
ale rovnou se podívám na věci, které se v boji proti nim osvědčily
právě mně. Takže jdeme na to :)…

1) Spěte!

Dostatek spánku je asi nejdůležitější věc, kterou se dá proti kruhům
bránit. Je to sice stará známá rada, ale je opravdu funkční. Já když
nespím 8–10hodin denně, je to na mých očích hned vidět a na kruzích
bych se mohla houpat.

2) Pijte!

Možná se to zdá zvláštní, ale pokud nedodržuji pitný režim, jsem
unavená nejen já a má pleť,ale také vyniknou tmavé kruhy pod očima.
Postačí 1,5–3l tekutin denně, ale záleží na vaší konkrétní váze a
fyzické námaze. Kruhům nepřispívá ani alkohol a přílišné solení,
pokud můžete, tak to s oběma věcmi nepřehánějte.

3) Nepřehánějte to s počítačem!

Pokud hodně pracuji na počítači, což je u mě na denním pořádku,
mám nejen kruhy, ale oči mě i řežou a pálí. Doporučuji dělat si
přestávky, ztlumit monitor na menší kontrast a často mrkat. Pomohou vám
i kapky do očí jako jsou například umělé slzy Hyal Drop nebo Visine
Classic proti červeným očím.

4) Používejte oční gely!

Osobně mám vyzkoušeno více chladivých očních gelů, ale úplně
nejlepší výrobky v poměru cena/výkon, jsou ty nejobyčejnější. Moc mi
vyhovuje Cooling eye roll on od Essence, nanáší se kuličkou, která
i jemně masíruje a krásně osvěží a zchladí oční okolí.

Mým top
výrobkem, který používám už roky, je ale Ryor oční gel, obsahuje extrakt
ze světlíku lékařského, kostivalu a lopuchu a pomáhá proti otokům
i unaveným očím. Oba dva gely uchovávám v lednici.

Samozřejmě kruhy ani
otoky zcela nezmizí, ale unaveným očím rozhodně citelně pomohou!

5) Chlaďte!

Všichni určitě známe babské rady typu plátky okurek či brambor na
oči, pytlíky černého čaje či vychlazené tamponky namočené do vody a
zchlazené v mrazáku nebo úplně obyčejné čajové lžičky zchlazené
v lednici či mrazáku.

Všechny tyto metody fungují na zklidnění unavených
očí, ale měli byste oči nechat zavřené cca 10minut a odpočívat.
Výborně k těmto účelům poslouží i gelová maska na oči, která
skvěle funguje i při bolestech hlavy a teplotě.

6) Chyťte barvu!

Ale pozor, nemyslím tím opalování na přímém slunci bez ochranných
krémů, tím naopak kůži kolem očí poškozujete. Já nosím na slunce vždy
sluneční brýle, sice mám každé léto povedený panda efekt, ale snažím
se to doladit samoopalovákem. Moje dva top produkty jsou Bioderma Hydrabio
Bonne Mine, který krásně hydratuje a lehce opaluje.

Když chci být trošku
tmavší použiji Xen Tan Face tanner luxe, který už při jedné vrstvě
dělá pěknou opálenou barvu. Ani jeden z nich neucpává póry a neflekatí,
pozor ale na linii kolem vlasů, tam pořádně rozetřít a to stejné směrem
na krk a kolem uší.

Na opálené tváři kruhy mnohem více zaniknou a nejsou
tolik vidět, protože pod pokožkou tolik neprosvítají modré žilky.

7) Krémujte!

Dobrý oční krém je základ, ale právě zde platí více než kdykoliv
jindy, hlavně s mírou. Nadbytek očního krému v okolí očí totiž může
způsobovat otoky.

Moje oblíbené oční krémy v poslední době jsou
Kaviderm od Ryoru – je proti kruhům a váčkům pod očima, na což se mi
nezdá, že by fungoval nějak excelentně, ale možná jen nemám tak velké
kruhy, abych to poznala, každopádně jako oční krém je super, lehký,
nedráždivý, hydratační, určitě doporučuji.

Další pecka za rozumnou
cenu je Krém na oční vrásky od firmy Valea, tento krém stojí necelých
40kč a je vážně super, obsahuje včelí mateří kašičku a opravdu
viditelně hydratuje a vyživuje oční okolí.

Poslední krém jsem si koupila
na základě kladných recenzí na internetu, ale na mě to prostě nějak
nefunguje, jedná se o Oftaxyl od firmy Syncare, je to přímo krém určený
na redukci kruhů pod očima, obsahuje peptidy, které mají omezovat tvorbu
tmavých kruhů a zesvětlovat oční okolí až do přirozené barvy pleti,
ovšem na mě to moc nezabralo, stojí kolem 500Kč a je ho 30ml, což je dost,
nevím, kde je u mě chyba, takže možná za osobní vyzkoušení stojí, je
takový řidší, ale jinak se rychle vstřebává a je příjemný.

8) Zakrývejte a rozjasňujte!

Když nic nepomáhá, přijde na řadu korektor, ty hutnější si nechte na
větší kruhy, mají lepší krytí a tekuté si poradí s menšími kruhy.
Osobně to střídám, ale nejraději mám v poslední době koretor od Catrice
All around concealer, který krásně kryje, ovšem pozor, je poměrně
mastnější.

Pokud nemám špatný den a kruhy nejsou tak hrozné, používám
od ELFu Concealer & Highlighter, je jemný a nekryje příliš, ale krásně
projasní. Kdo má kruhy opravdu hodně tmavé, tomu bych doporučila korektor
v barvě žluté až oranžové, tyto barvy neutralizují modrou a fialovou na
pleti.

Dalším tipem ode mě je rozjasňovač, dám trochu krémového
rozjasňovače přímo do rýhy (obrysu) kruhu, tím rozrazíte tmavý stín a
světlo se bude lépe odrážet od pokožky, čímž kruhy opticky
vyzmizíkujete, postačí vám ale i obyčejná bílá tužka na oči.

Zároveň vám dám ještě jeden tip, pokud máte okolí očí celé takové
průsvitné až zašedlé, nanášejte korektor i na horní víčka ještě pod
podkladovou bázi, na ni pak použijte světlé oční stíny
v přirozenějších barvách, tmavá černá a šedá na unavené oči
nepatří, prohloubí kruhy pod očima a oči ještě více zapadnou.

Pokud byste se chtěli podívat na video o korektorech,
můžete tady

Vaše Petra

Jak se zbavit kruhů pod očima

Tmavé kruhy pod očima nejčastěji nevznikají jen tak z ničeho nic. Často jde o signál, kterým nám dává tělo najevo, že něco není úplně v pořádku. Někteří lidé mají k problémům s tmavými kruhy pod očima větší predispozice, jiní naopak menší. Zejména pak lidé se světlejším typem pleti jsou na ně náchylnější, respektive jsou u nich mnohem více patrné.

Faktorů k jejich vzniku může být takřka nespočet a postihují jak dospělé (ženy i muže), tak děti. Pytle pod očima nejlépe odstraníte tak, že se zaměříte na nejpravděpodobnější důvod jejich vzniku. Dobrou zprávou je, že se kruhy pod očima nejčastěji objeví v důsledku špatné životosprávy, se kterou lze snadno něco dělat. Existují však i výjimečné případy, ve kterých je lepší navštívit lékaře.

Jak a co na kruhy pod očima

Z podstaty nejčastějšího vzniku kruhů pod očima vyplývá, že většinu případů lze odstranit svépomocí změnou životního stylu, nebo pomocí vhodné regenerační, či dekorativní kosmetiky. Dopřejte si určitě dostatek spánku, snažte se vyhýbat stresu a jednoznačně přijímejte dostatek tekutin. Způsobů, jak na kruhy pod očima vyzrát, je poměrně mnoho.

1. Strava a doplňky

V případě nadužívání soli ji omezte, spolu s příliš kořeněnými jídly, a pijte alespoň tři litry tekutin denně. Citrusy, listová zelenina, ořechy či avokádo by se měly objevovat ve vašem jídelníčku.

Součástí vaší denní rutiny by měl být dostatečný příjem kolagenu a elastinu, dále také vitamínů a minerálů, které získáte buďto vyváženou stravou, nebo v některém doplňku stravy.

Rutin, který najdete v pohance a nebo si jej můžete pořídit jako doplněk stravy, působí jako zpevňovač cév v oblasti očí.

TIP: Zmíněné doplňky stravy si můžete vybrat třeba tady (otevřít nabídku).

2. Oční krém

Velmi vhodné je použít krém na kruhy pod očima. Jejich nabídka je široká, nevybírejte je podle typu pleti, ale podle typu kruhů pod očima (pytle, váčky, otoky).

Účinnými látkami v těchto krémech je Haloxyl, koenzym Q10, kofein, vitamíny E, C, K, peptidy (například Eyeseryl peptide), aha kyseliny a mnoho dalších. Tyto krémy dále pleť hydratují a jsou účinné i na vrásky pod očima.

Pleť dokážou rozjasnit (zesvětlit oční okolí) a jejich složení je protizánětlivé.

TIP: Vyzkoušet můžete Eucerin Antipigment, NIVEA Q10 Power, Collagen Eyerevive, Remescar, nebo třeba Vichy Liftactiv – zobrazit nabídku očních krémů.

3. Gel, sérum a maska na oční okolí

Kromě krémů existují další speciální přípravky s účinnými látkami a se zesvětlujícími složkami. Jde například o oční gel proti otokům, liftingové oční sérum, nebo osvěžující masku na oční okolí.

Právě gelové masky bývají mezi lidmi dobře hodnocené, podporují cirkulaci krve a efekt potlačení kruhů pod očima se dostaví rychle. Aplikovat lze také vyživující masku na vyčištěnou pleť po dobu cca 15 minut, přičemž již samotnému čištění a odličování je potřeba věnovat patřičnou pozornost.

Na otoky kolem očí je účinný i speciální kuličkový roll-on, který zklidní a zchladí oční okolí.

TIP: Vyzkoušet můžete sérum s kmenovými buňkami Fytofontana Cells EyeDark, Nuance Magical Supreme, nebo Eveline EXPERT C v kombinaci séra a masky s obsahem kyseliny hyaluronové – ukázat nabídku.

4. Korektor na zakrytí

Pokud žádné krémy dosud nezabraly, ale zamaskovat kruhy pod očima z jakéhokoliv důvodu prostě potřebujete, není vhodnější produkt než korektor na kruhy pod očima. Snadno se s ním pracuje a rychle zakryje všechny nedokonalosti, které v očním okolí máte. Dejte si pozor na výběr správného odstínu korektoru, případně make-upu.

Na sytě modré až fialové kruhy je vhodný broskvový či žlutý korektor, hnědé až černé kruhy zamaskuje oranžový odstín a pro zarudlé oční okolí zvolte nádech zeleného odstínu. Naneste jej k vnitřnímu koutku oka, rozetřete k vnějšímu a do ztracena. Následně můžete nanést make-up a celé to završit rozjasňovačem a zafixovat pudrem.

TIP: Korektor na kruhy pod očima (například paletku Dermacol), make-up i rozjasňovač najdete třeba tady (otevřít nabídku).

5. Růžová voda

Alternativou může být růžová voda, která na kruhy pod očima má rovněž blahodárný vliv. Pomáhá eliminovat otoky pod očima, má bělící a omlazující vlastnosti a zmírňuje zarudnutí a svědění. Pod oči se aplikuje třeba vatovým tamponkem a nechá se 15 minut působit. Můžete si ji připravit buďto doma, nebo si ji pořídit v bio kvalitě.

TIP: Oblíbená je růžová voda Purity Vision Bio z Damašské růže – zjistit kde se dá koupit.

6. Mandlový olej

Své účinky má i mandlový olej, který zlepšuje cirkulaci krve a nanesete ho malé množství do očního okolí. Jemnou pleť dále vypíná a zmírňuje vrásky i otoky. Výhodou je, že vydrží poměrně dlouhou dobu a při pravidelné péči se výsledky dostaví zhruba do týdne.

TIP: Vyzkoušet můžete například Soaphoria Organic dostupný zde (ukázat nabídku).

7. Oční a obličejová gymnastika

Jemná masáž krouživými pohyby (u citlivé opatrně) směrem od nosu k vnějšímu koutku očí působí na oční okolí velmi blahodárně a hodí se jako doplněk pro všechny, které pytle pod očima trápí. Využít můžete výše zmíněný mandlový olej, případně kokosový či olivový, který nanesete na oblast pod očima v pár kapkách a oblast promnete, poté nanesete krém a provedete zmíněné cvičení.

Babské rady jak se kruhů pod očima zbavit

  • Šťáva z brambor, stejně tak jako brambory samotné, patří mezi nejpopulárnější metody k odstranění kruhů pod očima v domácím prostředí. Šťávu získáte nastrouháním a vymačkáním, následně ji můžete nanést na odličovací tampónek a přiložit pod oči. V případě použití celé brambory je aplikace ještě snazší, očištěná kolečka brambory položíte na oči a v obou případech necháte 10 – 15 minut působit. Tento postup opakujte denně minimálně týden, lépe dva. Brambory obsahují také přírodní bělící složky, a proto dokážou i lehce změnit barevný pigment kruhů pod očima.
  • Podobně můžete postupovat i s okurkou, která oči zklidní a dodá jim potřebnou hydrataci. Okurka by měla být před aplikací vychlazená, chlad totiž významně očím, respektive otokům pod očima, uleví.
  • Rychlé úlevy a zmírnění kruhů pod očima dosáhnete i samotným ledem. Ten oční okolí přirozeně zchladí, rozjasní a zmírní otok, nenechávejte však led na jednom místě, ale pomalu s ním celé místo přejíždějte. Do vody před zmrazením můžete přidat i bylinný odvar, nejvhodnějšími bylinami je šalvěj, květ chrpy, petržel a heřmánek. Dosáhnete jimi lepšího vyhlazení vrásek a účinnějšího snížení otoků.
  • Místo ledu můžete alternativně použít i lžíce, které dáte před aplikací do lednice, nebo mrazáku a následně si je pouze položíte na oči a necháte působit alespoň 10 minut.
  • Díky obsahu tříslovin, antioxidantů, a také kofeinu je velmi populárním k použití na kruhy pod očima černý a zelený čaj. Použité čajové sáčky se nechají vychladnout (můžete je pro lepší efekt nechat vychladit na nižší teplotu i v lednici) a následně se nechají 10 – 15 minut působit na zavřených očích. Jestliže se vám nechte čajový pytlík pokládat na oči, namočte kosmetický tampónek do vychladlého čaje a proceduru proveďte s ním. Výsledky by se měly dostavit za jeden týden.

Nejčastější příčiny kruhů pod očima

  • Pokud se ve vaší rodině kruhy pod očima objevují u každého druhého člena a jinak netrpíte žádnými dědičnými chorobami, které by oční okolí mohly ovlivňovat, dost možná jde o vaší rodinou anamnézu. Nic moc jiného než používání krémů a kosmetiky dělat nelze.
  • Do určité míry vznik kruhů pod očima ovlivňuje stavba lebky a vaše pleť. V okolí očí je kůže nejtenčí a nejcitlivější z celého těla, je zde zároveň velké množství žilek a lymfatických žláz a z tohoto důvodu je jakákoliv změna v těle v těchto místech rychle patrná.
  • Jakékoliv zatížení organismu spojené s nemocí, nebo léčbou, se může projevit kruhy pod očima, které mohou mít nahnědlou, tmavě fialovou až černou barvu.
  • V období alergií jistě nejednoho alergika doprovází pytle pod očima. Váčky pod očima jsou však dočasné a snadno se s nimi nechá bojovat léky proti alergii. Obdobný stav vzniká při chronické, nebo senné rýmě, kdy se člověk jen málokdy ubrání promnout si oči, čímž oční okolí podráždí.
  • Nepříliš zdravý životní styl, tak by se daly shrnout nejčastější důvody při vzniku kruhů pod očima. Patří sem ponocování, nedostatek spánku, častá konzumace alkoholu, nebo kouření, což má za následek méně kyslíku v krvi, který může vést ke vzniku kruhů pod očima.
  • Také nevyváženou stravou si můžete snadno přivodit pytle pod očima. Ze smažených a těžkých jídel mnoho vitamínů a minerálů nezískáte, sama o sobě zatěžují trávení, ledviny a celkově tělo zbytečně přetěžují. Svůj úděl nese také přemíra soli a tělu chybějící železo, zinek, nebo vitamín C.
  • Časté a dlouhodobé vysedávání před obrazovkou počítače, televize, nebo mobilního telefonu očím kvůli modrému světlu rozhodně nesvědčí a v některých případech to má za následek právě kruhy pod očima. Obdobně namáhané jsou oči i při dlouhém a častém řízení.
  • Psychické vypětí, stres, úzkost, nebo sedavé zaměstnání a nedostatek pohybu. Ano, i tyto faktory mohou dát za vznik nevzhledným otokům pod očima.
  • Také hormonální změny mohou vyústit tímto projevem. Nejčastěji se s nimi v tomto období setkají ženy po porodu, lidé podstupující hormonální terapii, nebo ženy užívající hormonální antikoncepci.
  • Pokud jste se dosud nenašli v možných důvodech, možná pracujete v nezdravém prostředí, kde se to škodlivinami například při výrobě jenom hemží. Ty mohou zatěžovat vaše tělo, orgány a v důsledku toho zapříčiní i kruhy pod očima.
  • Kdykoliv máte problémy se štítnou žlázou, lymfatickým systémem, játry, žaludkem, nebo ledvinami, mohou se jako doprovodný jev objevit i pytle pod očima. Obdobně je tomu i v případě poruchy mízního a cévního řečiště, nebo při chudokrevnosti. V těchto případech bystě měli zajít nejdříve za svým lékařem než s kruhy bojovat svépomocí, nebo je maskovat pomocí kosmetiky.

Jak se zbavit vrásek a kruhů pod očima: Babské rady i osvědčené tipy

  • Existují dvě možnosti. Buď budete každé ráno s opovržením koukat na své vějířky kolem očí, nebo je začnete mít ráda. Do velké míry jsou totiž výsledkem smíchu, a to je dobrá věc! Můžete se ale pokusit je minimalizovat, a to nejen u plastického chirurga.Trápí vás kruhy pod očima? Víme, jak s nimi zatočit! A víte, co je nejlepší? Nemusíte sázet na drahou kosmetiku ani se nemusíte spoléhat na pomoc lékaře. Tyhle rady jsou jednoduché, a ještě k tomu skoro zadarmo! Které to jsou?
  • To, jak v noci zaboříte hlavu do polštáře, může mít vliv i na vrásky. Méně se budou tvořit, když budete spát na zádech. Když budete spát na boku, bude to horší, protože kůže na obličeji se bude různě mačkat. Že se nedokážete vzdát této polohy na spaní? Nezoufejte, ještě vás čeká dalších devět tipů, jak na vrásky kolem očí vyzrát.

    Vrásky na čele a suchá pleť: Jak o sebe pečovat po padesátce?

  • Pokud špatně vidíte na dálku nebo na blízko, měla byste si co nejdříve pořídit brýle. Přes den se totiž nevyhnete mžourání, a tím si jen přiděláváte vrásky.

    Kazí se mi oči! Co je ještě normální a kdy utíkat k doktorovi?

  • Sója pomáhá vypínat pleť a zpomalovat její stárnutí. Postará se o to, že jemné vrásky budou méně viditelné. Potvrdily to některé studie a výtažky ze sóji můžete najít i v pleťových krémech.

    Jak snadno omládnout? Triky, které vám zajistí pleť bez vrásek!

  • Přišel čas na babské rady! V mléku obsažená kyselina mléčná má na pleť účinky vyčištění. Med pomáhá pleti vstřebávat hydrataci a v pleti ji také udržet. Mléko a med jsou dohromady tedy nepostradatelnou dvojkou v péči o pleť. Zkuste si jednou týdně pleť vyčistit mlékem smíchaným s medem. Výsledkem by měla být čistá, hydratovaná a pružná pleť.

    Kokosový olej nebo avokádo: Jak mít hebké paty po celé léto?

  • Než vyrazíte do obchodu pro další drahý oční krém, porozhlédněte se nejdříve u sebe v kuchyni. Přírodní oleje, jako jsou olivový, arganový, kokosový nebo třeba růžový, můžete použít místo očního krému.

    • Kokosový olej můžete využít jak pro oči místo krému, tak i jako skvělý peeling dohromady s mletou kávou:

    Co na vrásky, akné či suchou pleť? Každá si zaslouží jinou péči

  • Sníh z bílků můžete využít i na pleť. Vyšlehaný bílek naneste přímo na vrásky a nechte působit pět minut, poté ho smyjte. Tato maska by měla pleť vypnout a působit na vrásky jako lifting. Vyzkoušíte?

    7 překvapivých věcí, které způsobují vrásky: Brčko i běhání

  • Avokádo je nabité prospěšnými látkami a není divu, že prospěje i pleti, má na ni totiž anti-age účinky. Smíchejte půlku rozmačkaného avokáda se lžící medu a naneste směs na pleť. Užijte si 15 minut relaxace a poté smyjte.

    Vyzkoušeno: Trápí vás suché vlasy? Vyrobte si doma avokádovou masku!

  • Stejně znovuzrozeně, jako se cítíte po masáži zad, se bude cítit i kůže okolo vašich očí, když jí dopřejete trochu péče. Prsteníčkem jemně poklepávejte na kůži okolo očí i pod nimi. Pomůže to pleť prokrvit a odplavovat toxiny, které jsou hlavní příčinou unavené pleti a kruhů pod očima.

    Špatná masáž vám může uškodit! Jak si vybrat správného maséra?

  • Ryby by se měly stát nepostradatelnou součástí vašeho jídelníčku. Mimo jiné totiž prospějí i vaší pleti. Nejlepší se zdá být losos, který obsahuje spoustu proteinů, což jsou stavební jednotky pro pleť, nehty i vlasy. Obsahuje také spoustu omega-3 mastných kyselin, které pomáhají pleť napnout.

    10 nejlepších zdrojů sacharidů, které si můžete dopřát, i když hubnete!

  • Zlatá rada na závěr: hydratujte. V množství nejrůznějších krémů, které podle etiket umějí doslova zázraky, zapomínáme, že nejlepší je pro pleť „obyčejná“ hydratace. Když je pleť dostatečně hydratovaná, je pružnější, a vrásky jsou tak méně viditelné.

    Testování pudrů: Je lepší kompaktní, nebo transparentní?
    Co můžete vyčíst z vrásek? Povahu, ale také zdravotní potíže

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector