Zelený ječmen jako pomocník při hubnutí

Užívání šťávy z mladého ječmene a sladkovodní řasy Chlorelly odpovídá několika kusům syrové zeleniny. Tyto přírodní produkty pročistí organismus, jsou prevencí rakoviny,  pomáhají snižovat nadváhu a problémy s akné.

Jedná se o doplňky stravy a může je tedy užívat kdokoli jako prevenci nebo při řešení konkrétního problému. Všechny buňky v těle jsou lépe vyživené, okysličené a jejich správným fungováním se zmírní či úplně ztratí potíže. Obsahují velké množství antioxidantů, vitamínů a minerálů, které posilují imunitu.

Zázračné účinky z přírody

Obsahují chlorofyl, který je významný při detoxikaci organismu, a tím je tělo odolnější proti rakovině. Snižují riziko infarktu, posilují imunitu, upravují trávení, pomáhají při zácpě, eliminují tělesné pachy, a dokonce mají příznivé účinky i při poruchách erekce. Díky velkému množství bílkovin jsou vhodnou potravinou pro vegetariány. Neobsahují lepek a mohou je užívat i diabetici.

Pomáhají při hubnutí

Díky vyváženým živinám, s dostatkem vlákniny a minimem kalorií, mohou nahradit i jedno jídlo denně. Proto jsou výborným pomocníkem při hubnutí bez pocitu úbytku energie.

Účinná pomoc při akné

Různé mastičky a krémy řeší pouze povrchové projevy akné, ale už neodstraní vnitřní příčiny těchto problémů. Zelené potraviny nám pročistí organismus, odstraní jeho překyselení a dodají živiny, proto dosahují vynikajících výsledků u léčby tohoto onemocnění.

Zelený ječmen jako pomocník při hubnutíChlorella se podává v tabletách. Zdroj: sxc.hu

Lepší výsledky pro sportovce

Mladý ječmen je snadno vstřebatelný, proto je vhodným doplňkem pro sportovce. Podporuje pitný režim, chrání svalové a vazivové buňky před poškozováním, podporuje tvorbu svalové tkáně a působí proti zánětům.

Potřebujete účinný vyprošťovák po dlouhém večírku? Zelené potraviny jsou tou nejlepší volbou.

Doporučené dávkování

Pokud máte přísun ovoce a zeleniny, tak stačí mladý ječmen užívat jednou denně, v opačném případě třikrát denně. Ráno na lačný žaludek je výborným startem do nového dne. Jedna lžička prášku se smíchá se 150 ml studené či vlažné vody.

Chlorella se podává v tabletách. Zpočátku stačí 3 tabletky denně, poté se počet zvyšuje, dokud stolice není nazelenalá. Přibližně to je 10-20 tablet denně. Jelikož se jedná o potraviny, nelze se jimi předávkovat, pouze se nadbytečné enzymy nevstřebají.

Kde je můžete koupit

Zelené potraviny zakoupíte v několika e-shopech. Můžete si vybrat ze široké nabídky čisté formy zelené stravy či obohacené o další výživné složky.

  • Zelený ječmen jako pomocník při hubnutí
  • Zelený ječmen jako pomocník při hubnutí
  • Zelený ječmen jako pomocník při hubnutí
  • Zelený ječmen jako pomocník při hubnutí
  • Zelený ječmen jako pomocník při hubnutí
  • Zelený ječmen jako pomocník při hubnutí
  • Zelený ječmen jako pomocník při hubnutí

Zelený ječmen – superpotravina, která má zázračné účinky na zdraví

Doplněk potravy, kterému se říká zelený ječmen (nebo také mladý ječmen) je vyrobený ze zelených lístků ječmene, sklizených v rané fázi růstu. Pouhých několik dnů staré lístky ječmene totiž obsahují největší množství pro lidský organismus užitečných látek – od esenciálních aminokyselin až po vitamíny a minerály.

Zelený ječmen patří spolu s chlorellou a spirulinou mezi tak zvané zelené superpotraviny, které pomáhají detoxikovat organismus a jejich působení se vzájemně doplňuje.

Mladé lístky ječmene jsou velmi bohaté na výživné látky, takže jsou ideálním doplňkem stravy při různých dietách.

Mají například sedmkrát více vitamínu C než pomeranče a desetkrát více vápníku, než mléko.

Zelený ječmen obsahuje

  • Množství vitamínů, především vitamínu C
  • Řadu minerálů, mezi nimi hlavně železo, vápník, draslík a hořčík
  • Chlorofyl, který zlepšuje metabolismus a pomáhá zvýšit tvorbu červených krvinek. Funguje také jako antioxidant a má protizánětlivé účinky.
  • Enzymy, které mimo jiné podporují spalování tuků
  • Dvacet různých aminokyselin, které jsou základními stavebními kameny bílkovin – z toho osm esenciálních aminokyselin, tedy těch, které si tělo neumí vyrobit samo
  • Antioxidanty

Účinky zeleného ječmene

Zelený ječmen má poměrně všestranné účinky. Dodává energii, posiluje organismus, doplňuje potřebné látky a podporuje hubnutí. Dále také například:

  • Detoxikuje organismus
  • Funguje jako antioxidant, čímž zpomaluje stárnutí buněk
  • Posiluje imunitní systém
  • Brání překyselení organismu
  • Pomáhá snížit hladinu cholesterolu a tím předcházet kardiovaskulárním onemocněním
  • Podporuje zdravou střevní mikroflóru, čímž upravuje zažívání
  • Pomáhá udržet optimální hladinu cukru v krvi
  • protizánětlivé účinky, pomáhá předcházet infekcím
  • Působí proti zácpě
  • Je vhodnou součástí prevence proti rakovině a jiným civilizačním chorobám
  • Podporuje funkci slinivky
  • Urychluje hojení ran
  • Pomáhá při kožních onemocněních (například akné, ekzémech a dalších)
  • Pomáhá při hubnutí
  • Pomáhá eliminovat nepříjemné tělesné pachy, osvěžuje dech
  • Zlepšuje paradentózu
  • Pomáhá snížit únavu, má povzbuzující účinky
  • Zlepšuje dlouhodobý psychický stav
  • Příznivě působí na hormonální systém

Zelený ječmen jako pomocník při hubnutí

Je lepší si pořídit zelený mladý ječmen v prášku, nebo v jiné podobě?

Zelený ječmen můžete koupit ve formě prášku nebo tablet, případně i čaje. Můžete si tedy vybrat, v jaké podobě ho budete chtít užívat.

Mladý zelený ječmen v prášku může tělo vstřebat rychleji, ve formě tablet zase dojde k úplnému využití obsažených živin.

Tablety se hodí také pro ty, kterým je chuť nápoje vzniklého rozmícháním ječmene v prášku nepříjemná.

Není prášek jako prášek

Zelený mladý ječmen v prášku může být vyrobený přímo z drcených mladých lístků ječmene (drcený ječmen) nebo sušené šťávy vylisované z mladých lístků ječmene (lisovaná šťáva ze zeleného ječmene), přičemž druhá varianta je kvalitnější, a tedy obvykle i dražší.

Drcený ječmen pochází z lístků ječmene, které byly po usušení pouze rozdrcené na prášek. Tato forma mladého ječmene obsahuje větší množství vlákniny, než je tomu u sušeného a následně lisovaného mladého ječmene, a relativně menší množství účinných látek. Vysoký obsah vlákniny může u některých lidí vyvolat trávicí obtíže.

O něco dražší lisovaný zelený ječmen je vyrobený sofistikovanější metodou – z mladých lístků ječmene se vylisuje šťáva, která se následně usuší. Sušení probíhá při teplotě 31°C a trvá tři až pět sekund.

Díky této metodě sušení dojde k efektivnímu odstranění vody a zbyde jen velmi výživný prášek s vysokou koncentrací účinných látek, ve kterém díky způsobu sušení zůstaly zachovány všechny důležité vitamíny a enzymy.

Nejlepší je zelený ječmen z organického zemědělství – nebo z vlastního truhlíku

Pokud se rozhodnete si zelený ječmen pořídit, měli byste si dát pozor, abyste vybrali takový, který má kvalitní původ a zpracování.

Především je důležité, aby lístky, ze kterých je prášek připraven, byly sklizeny v rané fázi růstu, kdy obsahují nejvíce prospěšných látek.

 Ječmen, z kterého se prášek vyrábí, by také měl pocházet výhradně z organického zemědělství, vypěstovaný bez použití pesticidů a jiných chemických látek.

Zelený ječmen si můžete vypěstovat i sami doma, pokud máte dost trpělivosti. Semínka ječmene, která pořídíte v zahradnictví, zasadíte do truhlíku či květináče. Můžete použít běžný substrát pro pokojové rostliny.

Nádobu se semínky umístěte na světlé místo, ideálně na slunce, a pravidelně zalévejte. Po zhruba deseti dnech je možné mladé lístky sklízet a lisovat. Dávejte si ale pozor, aby mladý ječmen nenapadla plíseň, která by ho znehodnotila.

Ječmen by také při sklízení a přípravě neměl přijít do styku s kovem, který ve šťávě ničí některé důležité látky.

Zelený ječmen jako pomocník při hubnutí

Dnes 13.9.2021 navíc sleva 150 Kč na celý nákup na Proslim.cz při použití slevového kódu „TAJEMSTVIZDRAVI“. Kód vložte u pokladny, sleva se vám ihned odečte.

Ke skladování mladého ječmene je vhodné suché a temné prostředí. Vlhkost totiž urychluje oxidační procesya přímé sluneční světlo zase urychluje rozklad chlorofylu.

Jak mladý zelený ječmen v prášku připravit?

Mladý ječmen se nejčastěji konzumuje ve formě nápoje. Ten připravíte rozpuštěním jedné čajové lžičky prášku ve zhruba 150-300 ml vody.

Doporučená denní dávka pro dospělého člověka je jedna až dvě lžičky denně.

Voda, kterou ječmen zaléváme, by neměla být teplejší než 45°C, protože vyšší teplota by zničila některé vitamíny a aktivní enzymy. Vyhněte se také perlivé vodě.

Prášek je možné také rozmíchat například v ovocné či zeleninové šťávě či džusu.

Je lepší použít zeleninovou šťávu, například mrkvovou nebo rajčatovou, protože kyselé prostředí ovocných džusů poškozuje enzymy a další účinné látky, které zelený ječmen obsahuje.

Pokud si přece ejn chcete ječmen rozpustit v ovocné šťávě, je vhodné vzniklý koktejl vypít do 15 minut po rozmíchání prášku.

Budete mít zájem:  Kde koupíte zaručeně český česnek a cibuli?

Zelený ječmen můžete také podle chuti použít jako přísadu do smoothies nebo do salátů, pomazánek, jogurtů nebo jiných studených pokrmů. Vyberte si variantu, která vám bude chuťově nejvíce vyhovovat.

Nápoj ze zeleného ječmene je ideální užívat ráno na lačný žaludek. Nejlepší je ho vypít buď 20 minut před jídlem, nebo dvě hodiny po jídle. Také byste měli dodržet alespoň hodinový odstup od užívání ječmene a jakýchkoliv léků, protože kdyby se v žaludku setkaly, mohl by mladý ječmen snižovat jejich účinnost.

Aby se dostavily příznivé účinky užívání zeleného ječmene, je potřeba ho užívat dlouhodobě. Obvykle se doporučuje očistná kůra trvající 2 až 3 měsíce.

Zelený ječmen jako pomocník při hubnutí

Kdo by při užívání zeleného ječmene měl být opatrný?

Protože zelený ječmen obsahuje vitamín K, který ovlivňuje srážlivost krve, není jeho užívání vhodné zároveň s léky na ředění krve, jako je například Warfarin. Zelený ječmen by se také neměl užívat, pokud podstupujete radioterapii, ani po operacích trávicího traktu, při akutní plicní embolii či při akutních zánětech hlubokého žilního systému.

Mohlo by vás zajímat:  Psyllium má semena plné vlákniny

Žádné nežádoucí účinky zeleného ječmene nejsou známé, ze začátku užívání se ale mohou objevit mírně nepříjemné projevy detoxikace organismu, jako je vyrážka, průjem, únava a bolesti hlavy. Tyto příznaky by měly do několika dní odeznít.

Zelený ječmen a jeho vliv na hubnutí

Pomůže vám zelený ječmen zhubnout? Odpověď zní: Ano, ale všechnu práci za vás neudělá. Zelený ječmen v první řadě nastartuje detoxikaci organismu. Díky pročištění od škodlivin je potom tělo mnohem lépe připravené na shazování kil.

Mladý ječmen zároveň obsahuje velké množství pro organismus potřebných látek. To je potřeba jednak na začátku diety, aby organismus měl dost energie k nastartování procesu hubnutí, ale i později.

Při dietě totiž většinou omezujeme některou ze složek potravy, a tak často nepřijímáme všechny živiny ve vyváženém poměru, který tělo potřebuje.

Zelený ječmen tento deficit dokáže vykompenzovat tím, že potřebné živiny doplní.

Jedna dávka mladého ječmene má přitom zhruba pouze 20 kalorií. Můžete jí nahradit jedno jídlo denně a ječmen vás zasytí a dodá potřebné živiny, ale kila nepřidá.

Zelený ječmen také obsahuje velké množství enzymů, které mimo jiné podporují funkci lipidového metabolismu a tím urychlují spalování tuků. Jeho pravidelné užívání také podporuje správnou funkci štítné žlázy, která ovlivňuje energetický metabolismus těla.

Zelený ječmen je tedy na hubnutí ideální pomocník. I při jeho užívání je ale důležité také upravit dietu a pravidelně cvičit. Pokud se vám do cvičení zrovna dvakrát nechce, možná vás potěší, že mladý ječmen má i mírně povzbuzující účinky, které vám do cvičení mohou dodat více energie.

Zelený ječmen jako pomocník při hubnutí

Jak zelený ječmen funguje a s čím vám pomohl? Recenze a zkušenosti uživatelů

My ječmen a chlorellu užíváme doma tři. Jsem mladý zdravý člověk, a přesto jsem to chtěla vyzkoušet. Účinek nebyl nijak závratný, zhubla jsem asi tři kila a měla jsem moře energie.

Někdy mě to opravdu nutilo chodit běhat, a pokud jsem kůru použila před spaním, tak jsem pak nespala 🙂 Manžel taky tvrdí, že má více energie a moje maminka taky.

Takže pro mě to přínos určitě mělo.

Dobruu

http://www.lidicky.cz/diskuse-nazory/volna-diskuze/mlady-jecmen-chlorella

Mladý ječmen piju již 4 rokem a účinky tedy vidím.

Pravda je taková, že ze začátku člověk nic moc nepozoruje, protože se tělo čistí a může vám být dokonce o něco hůře, ale to je pro mě informace, že to tedy něco dělá. Než se tělo vyčistí, nějaký čas to trvá.

Mám revmatoidní artritidu a ječmen mi velice pomohl. Doktoři do mě pořád ládovali nějaké kortikoidy a cílila jsem se postupně jak vzducholoď.

Soňa

http://zeny.e15.cz/diskuse/diskuse/?page=2&id=248916&dir=asc

Některé recenze se zmiňují také o specifické chuti zeleného ječmene, která může některým lidem být nepříjemná:

Že to má hnusnou chuť to ano, ale jsou i horší. Jak chlorela tak zelený ječmen jsou vynikající doplňky. Díky nim jsem si krásně pročistila organizmus a vyhrabala z nekonečných mykóz. Ječmen je dobrý na takové to akutní dodání energie, mně se osvědčil na únavu.
Za mě – určitě funguje. Jo a chlorelu bere i manžel který kromě aspirinu žádné léky neuznává.

Mišela1

http://www.emimino.cz/diskuse/mlady-zeleny-jecmen-50962/

A jaké máte se zeleným ječmenem zkušenosti vy?

Známe fígl, jak tělo dokonale pročistit a navíc podpořit hubnutí

Mladý ječmen je 100%, čistě přírodní „superfoods“ neboli superpotravina, mimořádně vhodná pro přípravu zdravého živého nápoje, který neprošel průmyslovým, ani vysoko tepelným zpracováním. Můžete si ho dopřát buď v podobě nápoje na lačno, nebo si ho třeba přidat do vašeho oblíbeného zeleninového smoothie.

BIO Zelený ječmen od MyKETO s vysokou aktivitou klíčových enzymů, přírodních vitaminů, minerálů, rostlinných proteinů a zeleného chlorofylu je organického původu z čistého životního prostředí Nového Zélandu a garantuje mimořádnou sílu a obsažnost čistě přírodní suroviny.

Navíc neobsahuje barviva, aromata či konzervanty.

Zelený ječmen jako pomocník při hubnutí

BIO Zelený ječmen je k dostání za 290 Kč/balení (200g) na eshopu MyKETO – www.myketo.cz nebo v autorizovaných poradnách pro hubnutí.

Zelený ječmen jako pomocník při hubnutí

O proteinové dietě MyKETO od GOLDIM

GOLDIM nabízí ve své nabídce širokou řadu výrobků, ze kterých si člověk lehce sestaví jídelníček, nebo si vybere z odborně sestavených výhodných balíčků pro období hubnutí. Velkou výhodou je rychlá příprava a pestrý výběr jídel i nápojů.

Na své si přijdou nejen milovníci slaných pokrmů, ale také sladkých jídel. Nabídka je natolik pestrá, že si snadno z MyKETO produktů sestavíte jídelníček na celý den.

V nabídce nechybí proteinové koktejly různých příchutí, polévky, masové ragú, omelety, dezerty, bramboráčky, palačinky či oblíbené sušené maso (bez éček, konzervantů a glutamátu), dezert panna cotta a mnoho dalšího.

Tato celodenní náhrada stravy vám poskytne 100 % veškerých živin. Složení výrobků je bohaté na všechny potřebné látky jako jsou vitaminy a minerály, které naše tělo potřebuje každý den.

  • Navíc, pokud nevíte jak začít, potřebujete poradit, podpořit a úspěšně motivovat, pak můžete využít služeb poradců pro hubnutí MyKETO, kteří vám sestaví plán přesně na míru. Pochlubte se i vy skvělou postavou do plavek!

Více o této nové proteinové dietě naleznete na webu www.myketo.cz

Zelený ječmen jako pomocník při hubnutí

O firmě GOLDIM

Česká rodinná společnost GOLDIM, která vznikla již v roce 1992, je výrobcem mnoha úspěšných a zdravotní stav i život zlepšujících produktů.

Mezi nejznámější se řadí Kulíšek, významný pomocník při horečce, průjmu či zvracení našich nejmenších, dále kojenecké i batolecí Naše mléko na bázi lehce stravitelného kozího mléka, chutné a zdravé příkrmy Kozí kaše i řada dětských biočajů a bionápojů BABIO s pečetí kvality přírodních produktů a unikátním bio mléčným cukrem. GOLDIM ale také stojí za stálicí lékáren – ryze českého probiotika ProbioFlora se zesíleným složením a rovněž za spoustou produktů speciální výživy pro podporu činnosti kloubů, srdce, detoxikaci a imunitu. Nyní GOLDIM vstupuje na pole diet s dietním plánem MyKETO. Je určen všem, kteří mají v úmyslu skoncovat s drastickými a neúčinnými dietami a chtějí doopravdy zhubnout. Více informací o společnosti GOLDIM, dietním plánu MyKETO a další jejich nabídce naleznete na:

  • www.myketo.cz
  • www.goldim.cz

Najdete nás též na sociálních sítích:

Zázračný zelený ječmen účinkuje i na hubnutí – recenze, dávkování

Zelený ječmen jako pomocník při hubnutí Foto: Twitter

Co je zelený ječmen, kdy jej používat, jak zhubnout

V souvislosti s moderní dobou se na trhu stále častěji objevují takzvané superpotraviny. Patří mezi ně například avokádo, mango, semínka chia, řasy chlorela či spirulina, nebo právě zelený ječmen. Můžeme o nich říci, že jsou to vskutku multivitaminové bomby.

Nejen, že obsahují prospěšné minerální látky, ale současně působí jako účinný antioxidant. Zelený ječmen je tím důkazem. Pokud chceme zhubnout nebo se uchýlit ke krátkodobé detoxikaci, stane se tato superpotravina skvělým pomocníkem.

Budete mít zájem:  Mikulov bude patřit gurmánům

Ačkoli se nejedná o přirozený lék, příznivý vliv mladého zeleného ječmene zaznamenali osoby, které měly problémy se sníženou imunitou nebo s různými záněty. Stejně tak je vhodným doplňkem stravy při únavě, zrakových potížích, cukrovce nebo alergii.

Trápí vás vysoká hladina cholesterolu? Podívejte se, jak ji snížit

Zelený ječmen – vitamíny a minerály, kdy nepoužívat

Jak už jsme zmínili, zelený ječmen obsahuje celou řadu zdraví prospěšných vitamínů, minerálů a dalších látek. Představme si alespoň některé z nich:

  • Chlorofyl – Zelený ječmen se sklízí z mladých zelených lístků. Jejich zelené barvivo produkuje chlorofyl, díky kterému se převede kyslík z plic do různých tkání našeho těla a zase nazpátek. Současně napomáhá k regeneraci organismu.
  • Antioxidanty – Tyto látky slouží k ochraně buněk celého těla. Fungují tak jako účinná prevence proti některým chronickým onemocněním. Zelený ječmen je velice bohatý na přírodní antioxidanty.
  • Vitamíny – Výčet všech vitamínů je vskutku obsáhlý. Z těch nejdůležitějších můžeme vypíchnout vitamíny B1, B2, B6 a B12; dále potom vitamín C, vitamín E a vitamín K. Zejména poslední zmiňovaný vitamín K je velmi důležitý pro správný proces srážlivosti krve.

Zelený ječmen rovněž obsahuje mnoho zdravích enzymů a minerálů jako jsou draslík, vápník nebo hořčík. Ačkoli jeho blahodárné účinky jasně dominují před těmi nežádoucími, nedoporučuje se pro těhotné ženy ve vysokém stádiu gravidity.

Zelený ječmen jako pomocník při hubnutí Foto: Pixabay

Účinky zeleného ječmene při hubnutí, nežádoucí účinky

Hubnutí není jen o změně stravování, ale také o zdravém pohybu a dostatku kvalitního spánku. Proto konzumace samotného zeleného ječmene k dlouhodobému úbytku na hmotnosti nestačí. I když po jeho užívání můžete rychle shodit i několik kil, nenechte se ošálit.

Často jde o velké množství vody, která z našeho těla odejde vlivem detoxikace. Jakmile se ale vrátíme k původní stravě, naše ztracená kila se velice rychle vrátí. Používejte tedy zelený ječmen coby doplněk vyvážené stravy, nikoli jako lék na zdravotní obtíže.

Jak už jsme zmínili, těhotné a kojící ženy by měli použití zeleného ječmene konzultovat se svým lékařem. Současně není vhodný pro celiaky, protože při nesprávné sklizni může být zelený ječmen kontaminován jinými semeny, které již lepek obsahují. Naopak bezlepková je quinoa, ze které se dají připravovat chutné a zdravé pokrmy.

Zelený ječmen – tablety, prášek, čaj, birell, dávkování, green ways

Tablety ze zeleného ječmene, nebo ostatní přípravky obsahující tuto superpotravinu, seženete na internetu, v kamenných prodejnách a v lékárnách. Dnes už pořídíte i oblíbené nealkoholické pivo Birell s příchutí zeleného ječmene.

Při nákupu vybírejte pečlivě. Hledejte pouze takový zelený ječmen, který je označen jako 100% čistý a mladý. Je klíčové, aby rostlina byla sklizena ve formě mladých lístků. Kvalitní produkty nabízí třeba česká společnost Green Ways. Konzumovat jej můžete buď ve formě tablet nebo rozpustného prášku.

Ten můžete nasypat do vody, džusu nebo do čaje. Ovšem nechte čaj napřed vychladnout. Pokud by byla voda teplejší než 50°C, mohly by se vitamíny a enzymy zničit. Nejčastěji se užívá 3 – 6 tablet denně, nicméně vždy si před použitím prostudujte příbalový leták.

Nyní se podívejte, jak si sestavit zdravý paleo jídelníček.

Poslat článek na e-mail

Zelený ječmen – kdy je opravdovým pomocníkem při hubnutí?

Zelený ječmen je v posledních letech jednou z nejčastěji skloňovaných potravin u široké veřejnosti. Tělu je totiž velmi prospěšný a svým složením se řadí mezi tzv. superpotraviny.

Pojem superpotraviny je určen pro takové druhy potravin, které mají mnohem vyšší obsah tělu prospěšných látek, než drtivá většina ostatních potravin. Často se tato potravina spojuje s dietami a hubnutím.

Jak zelený ječmen při hubnutí pomáhá a kdy vlastně funguje správně?

Zelený ječmen nehubne za vás

Nemyslete si, že pokud si dáte zelený ječmen 1x denně, že okamžitě začnete shazovat z váhy kilogramy po desítkách.

Takto „kouzelné“ pilulky najdete jen v teleshoppingu a na některých předváděcích akcích, kdy prodejci připisují svým nabízeným produktům vlastnosti, které vůbec nejsou pravdivé.

Zelený ječmen je sice potravina, která pomáhá při hubnutí, ale rozhodně nehubne za vás.

Zelený ječmen zajistí zdravé hubnutí

Základem každého hubnutí je upravený jídelníček a dostatečný pohyb. Bez těchto dvou věcí to prostě nejde. Velmi častou chybou při mnoha dietách a hubnutích je extrémně nízký příjem potravin. Tělo musí mít z čeho čerpat energii.

Pokud nemá – kolabuje. Snažíte se o úbytek tuků, nikoliv o úbytek svalové hmoty.

Zelený ječmen právě díky vysokému obsahu tělu prospěšných látek dokáže zajistit, že tělo je při dietě vždy dostatečně zásobené potřebnými látkami a brání před kolapsem.

Zelený ječmen jako pomocník při hubnutí

Jak a kde najít?

Chodit po poli a krást z cizího mladé ječmeny rozhodně není správnou variantou. Zejména v dnešní době, kdy se dá zelený ječmen na trhu pořídit prakticky stejně snadno, jako papírové kapesníky.

Snad v každém větším městě je prodejna zdravých potravin, kde se prodává zelený ječmen ve formě tobolek nebo instantního prášku. Stačí si jen koupit. Dokonce nemusíte ani opustit pohodlí svého domova. Stačí si objednat ječmen na internetu i s dopravou až domů.

Na výběr jez mnoha portálů se zdravou výživou.

Připravujeme pro vás nové články a zajímavosti ze světa zdravého životního stylu. Pokud byste chtěli zveřejnit v našem magazínu váš článek nebo máte zájem o inzerci, můžete nás kontaktovat.

Vše o mladém zeleném ječmenu

V dávných dobách, co si budeme povídat, byli lidé neustále v pohybu a nikdo z nich netrpěl na nadváhu. Je pravda, že neměli zrovna nejlepší podmínky pro zdravý způsob života, ale určitě měli větší porci vitamínů a minerálů v potravinách více než v dnešní době. Teď se lidé vymlouvají na nedostatek času a příliš mnoho práce.

Dnes si většina lidí neuvědomuje, že pokud chceme zhubnout, je potřeba nejen pořádně cvičit, ale i náležitě upravit stravovací návyky. Každá druhá osoba na této planetě nedbá na své zdraví a vnáší do svého jídelníčku zejména cukry a nadbytečné množství prázdných kalorií.

Když se k tomu přidá stres, začne se nekontrolovaně přibírat, nemluvě o trávicích a spousta jiných zdravotních problémech.

JAK NÁM MŮŽE POMOCI ZELENÝ JEČMEN:

Zelený ječmen lze zakoupit v podobě prášku rozpustném ve vodě jako nápoje nebo v tabletkách. Jeho obrovskou výhodou je, že podporuje enzymy zajišťující spalování tuku v těle a pomůže vám při detoxikaci a zbavení se toxinů z organismu.

Ostraňuje také překyselenost a příznivě působí na střeva a trávení.

Jakmile se totiž zbavíte toxinů a překyselení organismu, budete hubnout mnohem rychleji a efektivněji, proto je také tato zelená rostlinka výborný pomocník v boji proti nadváze a obezitě.

CO VŠE NÁM POSKYTNE:

Zelené potraviny jsou celkový zdroj všech důležitých látek pro naše tělo a zdraví. Předností těchto rostlinek je, že přirozeně napomáhájí ke správné funkci našeho těla a vytvářejí ideální vnitřní prostředí pro dlouhý a zdravý život. Co vše obsahují:

  • vitamíny (C, E, K, B1, B2, B3, B6, beta-karoten a další)
  • minerály (vápník, železo, fosfor, hořčík, draslík, zinek aj.)
  • aminokyseliny
  • enzymy
  • stopové prvky
  • kyselina listová
  • fytolátky (zejména chlorofyl)

Velmi lákávé jsou na mladém ječmeni i jeho povzbuzující účinky, o kterých se lze ujistit při pravidelném užívání. Dokonce i většina sportovců ho s radostí konzumují před tréninkem jako doping a pomoc při spalování.

Zelený ječmen jako pomocník při hubnutí

JAK NA TO:

V první řadě je důležité si uvědomit, že jste to, co jíte a že vhodným jídelníčkem a náležitým cvičením se dostanete do svých vysněných plavek a své tělo budete rádi ukazovat a neschovávat se pod oblečením.

Ve vašem jídelníčku by měla být vydatná snídaně, svačina, oběd, druhá svačina a večeře. Menu by mělo obsahovat ovoce i zeleninu v surovém stavu, kdy mají nejvíce vitamínů a hlavní chody by měly zajišťovat také dostatek živin a energii pro naše tělo.

Se správným postupem, co se týče potravy, vám pomůže odporný pracovník pro zdravý životní styl. Nesmíte zapomínat na větší pohyb a cvičení, které vám pomůže zpevnit partie, za které se stydíte.

A pokud nechcete čekat dlouhý čas než na vás budou znát nějaké změny, je dobré k tomuto postupu přidat například zelený ječmen, jehož dávkování je 3x denně nejlépe 20 minut před jídlem. Jeho účinky pocítíte už po pár dnech.

Budete mít zájem:  Navrch huj, vespod – to jste ještě neviděli

V ČEM VÁM DÁLE POMŮŽE TATO SUPERPOTRAVINA:

Zelený ječmen má spoustu dalších příznivých účinků při hubnutí.

  • ovlivňuje správnou funkci slinivky břišní
  • prevence cévních potíží
  • zlepšuje spánek
  • dodává energii
  • posiluje imunitu

A spoustu dalších, ale i tyto hrají velkou roli při hubnutí.

DÁVKOVÁNÍ:

Je samozřejmostí, že ať je to nápoj nebo ve formě tabletky, tak u každého máte doporučené množství a návod, jak na to. Většinou je doporučená dávka 3x denně přibližně 20 minut před každým hlavním jídlem. U prášku, který se poté rozmíchá ve vodě je většinou ve sklenici s objemem 2dcl. Tabletky se polykají také 3x denně po jedné.

Takže pokud se vydáte na cestu za vysněnou postavou, tak vám tato zelená rostlinka velmi pomůže. Ne nadarmo se říká: ,, Zdravé tělo, zdravý duch´´.

Jak zhubnout a který přírodní doplňek stravy Bio-detox si vybrat?

Upravte si jídelníček a vynechte zejména sladká a tučná jídla. Jen tak začne doplněk stravy na hubnutí správně účinkovat.

Žádná pilulka na hubnutí není kouzelná

Jestliže začnete užívat jakýkoliv přírodní doplněk stravy na hubnutí, pak dodržujte tyto zásady:

  1. Tablety užívejte vždy na lačno asi ½ hod. před jídlem.
  2. Zvyšte pitný režim až na 8 sklenic vody denně.
  3. Přidejte pravidelný pohyb alespoň každý den 20 min.denně – běh, aerobní cvičení nebo jízdu na kole.

Upravte si jídelníček a vynechte zejména sladká a tučná jídla. Jen tak začne doplněk stravy na hubnutí správně účinkovat.

Zvolte si vhodný doplněk stravy na hubnutí

ZELENÁ KÁVA pro dostatek energie po celý den

BIO-DETOX nabízí několik účinných produktů, které podpoří Vaši snahu zhubnout. Léty prověřená Zelená káva s obsahem kofeinu Vás nabije energií,eliminuje záchvat hladu,zrychluje spalování tuků v játrech a očišťuje organismus od nahromaděných toxinů.

Nyní nabízíme až tři druhy Zelené kávy, novinkou je Zelená káva 6000mg s aktivním Chromem 60 nebo 120 tablet. Také u nás najdete zvýhodněnou kombinaci 2 x 120 tablet, ke které přidáme dalších 60 tablet jako dárek pro Vás.

Získejte svých 60 tablet zdarma!

OBETHIN  s novou vylepšenou recepturou

Obsahuje rostlinný komplex přírodních viskózních polysacharidů a chrom pikolinát, který přispívá k udržení normální hladiny glukózy v krvi a k normálnímu metabolismu makroživin. Zajistí, že můžete jíst méně a nebudete hladovět.    

ACAI BERRY – přírodní prášek z plodů tropické palmy Acai Berry rostoucí v Amazonii

Z prášku Acai Berry si můžete míchat hubnoucí nápoj, který Vám také dodá mnoho energie, vlákniny i vitamínů. Napomáhá hubnutí, protože snižuje chuť k jídlu a zvyšuje rychlost metabolických procesů. Dávku 1 čajovou lžičku 2x denně rozmíchejte ve 150 ml džusu, koktejlu nebo jiného nápoje dle Vaší chuti a vypijte.

NÁPLASTI NA HUBNUTÍ  pro krásnou postavu – vhodné k lepení v kombinaci s užíváním doplňků stravy BIO-DETOX

Vhodné pro obezitu, otoky (napuchnutí) a další. Tento výrobek může zlepšit hladinu základního metabolismu, zvýšit krevní oběh, vytvarovat a zkrásnit tělo.  Náplasti se doporučuje lepit v době užívání doplňků stravy BIO-DETOX

-Chlorella a Mladý ječmen – zelená detoxikace pro zdravé hubnutí

Pro pozvolné hubnutí, detoxikaci a doplnění chybějících vitamínů a minerálů.

Chlorella je velmi známá pro své účinky hubnutí a pro správný účinek s doporučuje užívat s Mladým ječmenem (s vysokým obsahem Chlorofylu až 700mg na 100g) a nejlépe alespoň 3 měsíce.

Tyto produkty jsou vhodné pro dlouhodobé užívání. Dnes můžete zakoupit Mladý ječmen+Chlorellu za sníženou  cenu. Prohlédněte si tuto lákavou nabídku. Balení Vám postačí na 3 měsíce.

 –PIPERIN – 95% extrakt z pepře

Obsahuje vitamín C, který zamezuje tvorbě volných radikálů. Pepř redukuje hmotnost a spaluje břišní tuk. Považuje se za přírodní antidepresivum, stimuluje nervový systém a tím zlepšuje paměť. Užíváním Piperinu můžete spálit kalorie bez zbytečné námahy.

SPIRULINA – pro doplnění zdravého jídelníčku nejen během hubnutí

Výtažek Spirulina je výborný pomocník při regulaci tělesné váhy, ale dokáže také dokonale ochránit tělo.  Můžete ji rovněž využít  jako součást jídelníčku při redukčních dietách. Spirulina je sinice, která dokáže nevídané věci s lidským organismem. Výtažek z tohoto přírodního zázraku, je plný vitamínů, minerálů a bílkovin. Spirulinu doplňte k jídelníčku 3x denně po 5 tabletách.

Než začnete užívat doplňky stravy BIO-Detox, doporučujeme přečíst etiketu daného produktu. Pro více informací se na nás obraťte na naší infolince 775 160 048, rádi Vám poradíme.

Zkušenosti se zeleným ječmenem

Zkušenosti se zeleným ječmenem. Zelený ječmen, pomocník při úpravě zažívání, psychických potíží a kožních problémů.

Uživatele internetu zajisté zajímá, jaký mají názor i ostatní na zelený ječmen. Zkušenosti s užíváním této zelené potraviny jsou rozdílné. Na internetových stránkách nalezneme obrovské množství článků zabývajících se jak pozitivními, tak negativními účinky zelených potravin, mezi které patří i zelený ječmen.

Zelený ječmen –  zkušenosti v oblasti zažívání

Velkou oblastí, kde uživatelé internetu, chválí blahodárné účinky mladého zeleného ječmene, je zažívací ústrojí. Ve většině případů, kdy se objevila zácpa, nadýmání, nevolnost, bolesti břicha došlo při pravidelném popíjení nápoje ze zeleného ječmene k úpravě zdravotního stavu.

Vymizely bolesti břicha i nadýmání. Upravilo se vyprazdňování stolice. Při pálení žáhy někteří uživatelé doporučují vypít sklenici zeleného ječmene a pálení žáhy ihned ustane.

Při pravidelném popíjení ječmene dochází k úpravě náhle vzniklých chutí. Mizí pocity hladu a nárazové chutě na sladké. Při užívání zeleného ječmene dochází i k úbytku na váze. Což je zákazníky bráno jako plus navíc. Doporučujeme přečíst článek Zelený ječmen a hubnutí, kde zjistíte, zda vám zelený ječmen pomůže při hubnutí.

Zelený ječmen –  zkušenosti v oblasti kožních problémů

Jaké má pití zeleného ječmene vliv na naši pokožku? Podle zákazníků, kteří si zelený ječmen v prášku koupili se mírní, až mizí příznaky některých kožních onemocnění.

Při pravidelném déletrvajícím užívání byly pozorovány dobré účinky při léčbě atopického ekzému. Alergické projevy na kůži byly mírnější, kůže tolik nesvědila. Z tohoto důvodu volí zelený čaj i maminky dětí, trpící atopickým ekzémem.

Ekzémy nebo drobné prasklinky a oděrky se postupně ztrácí při používání ječmene v rozprašovači, kterým se nastříká přímo postižené místo. Ječmen v rozprašovači je vhodný i na sluneční spálení. 

Zelený ječmen –  zkušenosti v oblasti psychiky

Dlouhodobý stres, tělesná nebo psychická námaha, přepracovanost, tíživé životní situace, které jedinec přehlíží, se časem projeví zhoršenou činností organismu. Tělo na dlouhodobě neřešené přetížení reaguje buď tělesnými, nebo psychickými příznaky.

Z tělesných příznaků to může být zácpa, nevolnost, bolesti břicha, bolest hlavy, bolesti kloubů, zvýšená tělesná teplota a další příznaky podobné chřipce.

Mezi psychické příznaky pak můžeme řadit nadměrnou únavu, nespavost, zhoršení nálady až deprese, nechuť do jakékoliv činnosti.

Při pravidelném popíjení zeleného ječmene a při snaze začít tyto situace řešit, dochází ke zlepšení zdravotního stavu. Postupně se upravuje spánek. Zákazníci popisují pocit přílivu nové energie, pocity síly začít řešit problémy. Zlepšuje se nálada, mají pocit větší vytrvalosti a přichází vnitřní klid.

Na konec je nutné však připomenou, mladý zelený ječmen není všelék. Jeho užíváním však posilujete organismus. Do organismu dodáváte látky potřebné ke správnému fungování vašeho těla. Tím napomáháte, aby při vzniku nemoci bylo vaše tělo schopno se s vzniklými potížemi více či méně vyrovnat samo.

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector