Zánět močových cest – nejlepší je prevence

Ledviny filtrují odpadní látky, které v našem těle vznikají při trávení nebo při zvýšené fyzické námaze.

Pomáhají také regulovat množství vody v těle, krevní tlak i hladinu minerálů. Vyrovnávají kyselé a zásadité látky v krvi a tvoří vitamin D, který je důležitý pro silné kosti i imunitu.

Ledviny jsou pro nás skutečně životně nezbytným orgánem a měli bychom se o ně správně starat.

Co ledvinám škodí?

• kouření a nadměrná konzumace alkoholu
• nedostatečný pitný režim
• prochladnutí
• obezita
• časté užívání léků (například proti bolesti)
• nedoléčené záněty močových cest
• nadměrné solení

Co ledvinám prospívá?

• pití vody a bylinkových čajů
• zdravá strava
• psychická pohoda
• teplo

Příznaky zánětu ledvin

Rozlišujeme akutní a chronický zánět ledvin. Akutní zánět určitě nepřehlédnete. Projevuje se únavou, zvýšenou teplotou až horečkou, silnou bolestí spodní části zad a potížemi při močení.

Moč bývá zakalená, někdy i s příměsí hnisu či krve. Obvyklou příčinou je neléčený zánět močového měchýře, který se dál šíří. Věnujte proto pozornost už prvním obtížím při močení, nejlepší je podchytit onemocnění hned v počátku.

Zánětu močového měchýře jsme věnovali jeden z minulých článků.

Příznaky zánětu ledvin v chronické formě jsou mnohem méně nápadné. Může se objevit častější močení, otoky končetin, zvýšený krevní tlak a nepohodlí v oblasti beder. Pokud chodíte na pravidelné preventivní kontroly, na zánět by se přišlo z výsledků rozboru moči.

Test na zánět ledvin a následná léčba

Při podezření na zánět ledvin se provádí rozbor vzorku moči. Zánět by se ve vzorku projevil přítomností bakterií, bílkoviny a bílých krvinek. Mikrobiologické vyšetření určí druh bakterie. Podívejte se, co vše vlastně lékař z vzorku moči pozná.

Podle výsledku testu vám lékař předepíše vhodná antibiotika. V některých případech i lék na snížení teploty a léky na tlumení bolesti. Během léčby je důležité zvýšit příjem tekutin a dodržovat klidový režim.

Co dělat při zánětu ledvin v těhotenství?

Akutní zánět ledvin bývá v těhotenství spíše výjimečný, častější je chronická forma. Pokud se projevuje pouze zvýšenou bílkovinou v moči, bývá léčba bez komplikací. V případě, že má nastávající maminka současně i vysoký krevní tlak, hrozí odumření plodu, nebo předčasný porod.

V těhotenství proto opravdu neriskujte a k lékaři vyrazte již při prvních potížích s močením. Záněty močového měchýře nejsou v těhotenství nijak neobvyklé, řešte je včas.

Na koho se obrátit při potížích?

Rozbor moči vám provede váš praktický lékař, u žen i gynekolog. Objednat se také můžete rovnou k urologovi. S vyhledáním specialisty ve vašem okolí vám pomůže naše databáze.
 

Zánět močových cest u mužů, žen: příznaky, domácí léčba

• Zánět močových cest – ilustrační foto
• Zánět močových cest – ilustrační foto
• Zánět močových cest – ilustrační foto
• Zánět močových cest – ilustrační foto
• Zánět močových cest – ilustrační foto

Zánět močových cest, postihuje především ženskou část populace, může však silně potrápit i muže. Jedná se o nejčastější o zánět močového měchýře. V případě, že se léčba nepodchytí v začátcích, může vést k závažným onemocněním ledvin. Jaké jsou tedy příznaky a jak se bránit?

Zánět močových cest se týká močového ústrojí – močové trubice, močového měchýře, a ledvin. Moč, která je u zdravých lidí sterilní a neobsahuje žádné bakterie, slouží jako přirozená dezinfekce.

Smývá bakterie, které se do močových cest dostaly z kůže a okolí řitního otvoru, a to především po stolici při utření směrem od konečníku dopředu.

Ne vždy se ale tělo zbaví všech bakterií a ty se pak rozmnožují až vyvolají zánět.

Náchylné k onemocnění jsou především ženy v těhotenství, kdy močový měchýř stlačovaný plodem se nemůže dobře vyprazdňovat a lidé s cukrovkou, jejichž moč obsahuje velké množství cukru, které bakteriím spíše prospívá.

Příznaky zánětu močových cest

Nejčastějšími příznaky zánětu močových cest jsou:

V pokročilém stádiu zánětu se jedná o příznaky jako:

• vyšší tělesnou teplotu,
• třesavku,
• výtok z močové trubice,
• bolest zad.

Takový stav vyžaduje lékařskou pomoc, jelikož se infekce pravděpodobně rozšířila dál a zasáhla i ledviny.

Léčba zánětu močových cest

Léčba zánětu močového měchýře je možná dvěma způsoby. V počátečním stádiu infekce pomůže domácí léčba, tedy běžně dostupné vitamíny a léky; v pokročilém stádiu infekce je nutné vyhledat lékaře, který předepíše pacientovi antibiotika na zánět močových cest.

Domácí léčba zánětu močových cest

Při prvních známkách infekce můžeme sáhnout po vitaminu C, který okyseluje moč, a močový měchýř se tak stává pro bakterie méně příznivým prostředím.

Dále jako prevence proti zánětu příznivě působí brusinky, které nejenže okyselují moč, ale navíc (a to je důležité) brání infekčním bakteriím udržet se na sliznici močových cest.

K tomu je dobré pravidelně pít (každou hodinu sklenici vody), čímž se zvýší průtok moči, která odplaví škodlivé bakterie.

Na trhu též najdeme léky na zánět močových cest. Jedná se o léky běžně dostupné v lékárnách na volný prodej a jsou to například Apo-Brusinky a Mega brusinky Akut, které obsahují kvalitní extrakt brusinek, Urinal Akut s velkou koncentrací kanadských brusinek, nebo Blokurima, který díky svému složení zajistí přirozenou funkci močového ústrojí.

Bylinky na zánět močových cest

Co se týče přírodních způsobů, kterými lze podpořit léčbu této infekce, tak kromě již zmíněných brusinek existuje pochopitelně rovněž celá řada bylinek. Odborníci doporučují například lichořeřišnici, vřes, potažmo výtažek z heřmánku, břízy, hluchavky a celíku zlatobýlu.

Kdy navštívit lékaře

Přetrvávají-li přes domácí léčení déle než 24 hodin pocity pálení, častého nucení na moč a další výše zmíněné příznaky infekce, vyhledejte lékaře. Na akutní zánět močových cest vám budou nejspíš předepsána antibiotika.

Jedná se o zcela běžný postup, jehož účelem je, abyinfekce nepřešla ve vážnější onemocnění. A jak dlouho trvá zánět močového měchýře? Léčba trvá od jednoho do dvou týdnů.

Pozor! Neléčená infekce může způsobit nenávratné poškození ledvin!

Zánět močových cest v těhotenství

Téměř 4 % těhotných žen si projdou zánětem močových cest a nejčastěji to bývá v prvních třech měsících gravidity.

Může za to skutečnost, že močový měchýř je v tomto období stlačovaný plodem a nemůže se tak dobře vyprazdňovat a odplavovat škodlivé bakterie.

Test na “zánět močáku” provede gynekolog nebo lékař a v případě, že se infekce potvrdí, nasadí antibiotika určená těhotným ženám.

Obzvláště v těhotenství je potřeba dbát na správnou hygienu a pitný režim, chodit močit každé 3-4 hodiny, abychom předešli vzniku infekce. Zánět močových cest v těhotenství se totiž může velmi významně podílet na předčasném porodu.

Zánět močových cest u mužů

Muži jsou k zánětu močového měchýře méně náchylní. Je to dáno stavbou mužského těla, konkrétně délkou močové trubice. Ta je oproti ženské močové trubici delší a bakterie tak musí překonávat delší vzdálenost, než se dostanou a rozmnoží v močovém měchýři.

Zánět se projevuje opět pálením a bolestí při močení, výskytem malého množství krvi v moči, zvýšenou teplotou, někdy i výtokem z močové trubice.

Nejčastějším důvodem vzniku zánětu močových cest u mužů je nedodržování pitného režimu, nechráněný anální sex a užívání některých léků.

Zánět močových cest u dětí

Ačkoli zánět močových cest se u dětí projevuje stejně jako u dospělých lidí, rodiče mají tendenci příznaky infekce u svých ratolestí přehlížet. Děti nedokážou své problémy dobře popsat a bolest břicha je u dětí na denním pořádku.

Pokud si dítě stěžuje na příznaky zánětu močových cest – pálení při močení, časté chození na toaletu, navštivte lékaře. Po odběru moči (středního proudu) lékař provede laboratorní vyšetření a odhalí případnou infekci. Pokud se infekce potvrdí, nasadí vhodnou léčbu.

Přehlížet příznaky upozorňující na zánět močových cest u dětí se nevyplácí, ovšem to samé lze říci vlastně o pacientech jakéhokoliv věku. Dlouhé přecházení nemoci a nenasazení vhodné léčby včas, může přerůst v chronický zánět močových cest, případně i k selhání funkce ledvin. U těhotných žen pak dokonce k předčasnému porodu, kdežto u malých dívek k neplodnosti.

Chronický zánět močového měchýře

O chronickém zánětu lze hovořit tehdy, objevil-li se alespoň dvakrát za posledního půl roku, respektive třikrát za uplynulých dvanáct měsíců.

V důsledku dlouhodobě přetrvávající infekce se kapacita měchýře postupně snižuje, což má opět za následek častější močení. Během pokročilejšího stádia může dojít k tomu, že bakterie, respektive zánět zasáhne rovněž ledviny.

Zánět močových cest – příčiny, příznaky, léčba

Zánět močových cest (IMC) je častěji problémem žen, může však trápit i muže. Většinou se jedná konkrétně o zánět močového měchýře, přičemž nezahájení včasné léčby může vést až k poškození ledvin. Jaké jsou příčiny a příznaky tohoto onemocnění, jak se léčí a čím léčbu podpořit?

Zánět močových cest je souhrnný název, který se týká celého močového ústrojí, tedy močové trubice (uretritida), močového měchýře (cystitida) a ledvin (pyelonefritida). Nejčastějším problémem, který trápí hlavně ženy, je právě zánět močového měchýře.

Infekce vzniká nejčastěji ascendentně čili vzestupně – z tlustého střeva přes hráz (perineum) do močové trubice (uretra). Zánět močových cest začíná u žen kolonizací vaginálního vestibula, u mužů předkožkového vaku. Následně se infikuje močová trubice, močový měchýř a vzácně i horní močové cesty.

Zjednodušeně – moč funguje jako přirozená dezinfekce, která z močových cest oplachuje bakterie zanesené z kůže a oblasti řitního otvoru. Ne vždy ale tělo zvládne zbavit se všech bakterií – ty se posléze rozmnožují, což vede k vyvolání zánětu.

Příčiny zánětu močových cest

Infekci nejčastěji vyvolávají gramnegativní bakterie, hlavně Escherischia coli. Dále grampozitivní bakterie (rod Enterococcus a Staphylococcus saprophyticus).

Mezi rizikové faktory pro vznik infekce močových cest patří:

• nedostatečná hygiena,
• časté zadržování močení,
• nedostatečný přísun tekutin,
• pohlaví – ženy zánětem močových cest trpí častěji hlavně kvůli kratší močové trubici,
• vrozené vývojové vady močové trubice a měchýře,
• cukrovka – moč diabetiků obsahuje velké množství cukru (glykosurie), což vytváří prospěšné prostředí pro bakterie,
• zbytnění prostaty u mužů,
• močové kameny,
• časté střídání sexuálních partnerů a nechráněný pohlavní styk.

Nejvíce jsou k zánětu močových cest náchylné ženy v těhotenství, kdy se močový měchýř stlačovaný plodem nemůže správně vyprazdňovat. Nezahájení včasné léčby může vést až k předčasnému porodu. Mezi další rizikové faktory patří instrumentální vyšetření, močová cévka a zavedený permanentní katetr v močové trubici.

Těhotné ženy bývají k zánětu močových cest náchylnější.

Příznaky zánětu močových cest

Hlavním příznakem zánětu močových cest je pálení, řezání a bolest při močení a časté nutkání močení.

Proud moči bývá nitkovitý, množství nepatrné a po močení převažuje pocit neúplného vyprázdnění. Vyskytuje se také bolest v podbřišku, únava a leckdy i zvýšená teplota.

Moč může být zakalená, zbarvená krví a může zapáchat. Souhrnně (dle stádia zánětu) mezi příznaky tedy patří:

• silná bolest při močení,
• častá potřeba močení s produkcí malého množství moči,
• stopy krve v moči,
• kalná a zapáchající moč.

V pokročilém stádiu zánětu se pak jedná o tyto příznaky:

• vyšší tělesná teplota,
• třesavka,
• výtok z močové trubice,
• bolest zad.

Příznaky pokročilého stádia vyžadují lékařskou pomoc – infekce se totiž pravděpodobně rozšířila dál a zasáhla i ledviny.

Přítomnost zánětu lze zjistit také domácím testem – potvrdit diagnózu však vždy musí lékař.

Ten vyšetří bolestivost zaníceného místa pohmatem podbřišku, zajistí test moči biochemickým rozborem, případně ověří její stav papírkovým testem – v moči hledá leukocyty čili bílé krvinky (buňky imunitního systému) a erytrocyty čili červené krvinky, jejichž přítomnost infekci potvrzuje. Pokud jsou nálezy nejednoznačné, následuje vyšetření ke zjištění přesného původce zánětu (kultivace moči), dále zobrazovací vyšetření (ultrazvuk nebo RTG snímek močového ústrojí).

Léčba zánětu močových cest

V počátečním stádiu pomáhá domácí léčba formou běžně dostupných vitamínů a léčiv. V pokročilém stádiu je nezbytné vyhledat pomoc lékaře, který zpravidla předepíše antibiotika.

„S každým zánětem, který vyžaduje návštěvu lékaře, je třeba dodržet odpočinkový režim s dostatečným přísunem tekutin. Po vyšetřeních jde pacient domů s první dávkou antibiotik nebo chemoterapeutik, která by měla s původcem zánětu zatočit (i přes jeho neúplnou identifikaci).

Většina lékařů počítá s nejpravděpodobnější možností, kterou je bakteriální původ. Pokud léčba nezabere do 3 dnů, lékař dle výsledků kultivace moči nasadí konkrétnější léčbu, která by měla infekci zlikvidovat. Při užívání antibiotik se obecně doporučuje užívání probiotik pro správnou obnovu střevní mikroflóry,“ vysvětluje MUDr.

Vladimír Lelek, praktický lékař pro dospělé a lékař pracovnělékařských služeb EUC PLS.

TIP: Přečtěte si v našem článku o tom, jak správně užívat probiotika a jak si vybrat ta nejvhodnější.

Domácí léčba infekce močových cest – léky a bylinky

Při prvních projevech infekce jsou vhodné zvýšené dávky vitamínu C. Ten okyseluje moč, měchýř se tak stává pro bakterie méně „pohodlným“.

Jako prevence zánětu působí brusinky, které také okyselují moč, a navíc zabraňují infekčním bakteriím držet se na sliznici močových cest.

Dále se doporučuje pravidelný a vydatný pitný režim (cca sklenice vody za hodinu). Zvyšuje se tak průtok moči, která odplavuje škodlivé bakterie.

Při prvních projevech infekce jsou vhodné zvýšené dávky vitamínu C, jako prevence jsou pak vhodné brusinky, které okyselují moč.

Užitečné jsou i běžně dostupné léky jako např. Apo-Brusinky s kvalitním extraktem brusinek, Urinal Akut s vysokou koncentrací kanadských brusinek, případně Blokurima pro přirozenou funkci močového ústrojí.

Dále léčbu podporuje např. WOBENZYM s enzymy pro ovlivnění imunity a tlumení zánětu. Doporučuje se jako preventivní léčba pro ženy trpící chronickými a recidivujícími záněty močových cest. Dále pomáhají tzv. terpeny, např. ROWATINEX pro zvýšení sekrece moči, uvolnění křečí močových cest, zlepšení prokrvení ledvin atd.

Vhodné jsou též výtažky z bylin a plodů – přípravky s výtažky z brusinek (viz výše), březové šťávy, příp. přesličky rolní. Dále lichořeřišnice, vřes, výtažek z heřmánku, hluchavky a celíku zlatobýlu.

Brusinky mají antiadhezní působení, odlupují bakterie ze sliznic močového měchýře a urychlují očištění této oblasti.

Chronický zánět močového měchýře

Pokud se zánět objeví minimálně 3× do roka, jedná se o chronické onemocnění. Důsledkem dlouhodobě přetrvávající infekce se kapacita měchýře výrazně snižuje, což pochopitelně způsobuje nutnost častějšího močení. Během pokročilejšího stádia takového zánětu pak může dojít až k zánětu ledvin.

Zánět močových cest u mužů

Muži zánětem močových cest trpí méně často než ženy, a to kvůli délce močové trubice, která je oproti té ženské delší. Bakterie tak musí překonávat delší vzdálenost, než doputují do měchýře a rozmnoží se tam.

Zánět močových cest se u mužů projevuje totožně jako u žen, přičemž nejčastější příčiny jeho vzniku je nedodržování pitného režimu, zbytnění prostaty či močové kameny, nechráněný anální sex či užívání některých léků.

Zánět močových cest u dětí

Přehlížet příznaky zánětu močových cest u dětí je (také) nebezpečné. Nezahájení včasné léčby může vést k chronickému zánětu močových cest, případně až k selhání ledvin. U dívek takové zanedbání může později dokonce zapříčinit neplodnost.

Stěžuje-li si tedy dítě na evidentní příznaky zánětu močových cest, neotálejte s návštěvou lékaře, který případně nasadí vhodnou léčbu.

Zánět močových cest z psychosomatického hlediska

Infekce všeobecně může být brána jako zhmotnělý konflikt. Problémy s močovým ústrojím mohou často vycházet např. z problémů ve vztazích atp. Ženy většinou řeší takové situace mnohem déle. Přemýšlí nad nimi nejen vědomě, ale zůstávají s nimi dlouho i podvědomě.

Problémy s močových měchýřem u žen mohou pramenit také z problému ve vztazích.

Močový měchýř (zvláště u žen) dokáže signalizovat, že osoba na něčem trvale lpí, je zatvrzelá, ačkoliv již situaci dávno mohla vyřešit. Z emočního hlediska je tedy jediné řešení – dostat příčinu (vnitřního) konfliktu ven, mluvit o ní.

Obezřetnost se vyplácí

Zánět močových cest je velmi nepříjemné a bolestivé onemocnění močového ústrojí. V počátečním stádiu je vhodná domácí léčba ve formě běžně dostupných vitamínů a léčiv.

Pokud však příznaky nadále přetrvávají, neváhejte navštívit lékaře, který vám s největší pravděpodobností předepíše antibiotika. Buďte obezřetní – neléčená infekce močových cest může způsobit závažné a nevratné poškození ledvin.

Sháníte praktického lékaře nebo pediatra? Objednejte se k profesionálům v oboru na některé z našich pracovišť. Jsme největším poskytovatelem ambulantní lékařské péče v ČR, svěřte se do dobrých rukou.

Praktičtí lékaři z EUC

Pediatři z EUC          

Chronické záněty močového měchýře. Byliny pomáhají!

Datum: 17.09.2020

 Záněty močového měchýře a močových cest jsou velmi častým zdravotním problémem, který však nemusí souviset jen s močovým měchýřem. Zajímavé je, že tento problém se týká 50x častěji žen než mužů. Jak mu můžete předejít?

Akutní zánět

Akutní zánět vzniká většinou prochladnutím a není tak těžké jej zvládnout bylinnou léčbou. Typickým projevem je časté a bolestivé močení, pálení, řezání. Barva moči je zkalená, někdy až s příměsí krve.

Co vám pomůže

• Velmi účinné byliny jsou lichořeřišnice větší, ale také vilcacora nebo medicinální houby v přípravku Ochránce
• Důležité je zůstat v klidu a teple, pít bylinné čaje určené na tento typ problému a zánět doléčit.
• Pokud by se ovšem objevila horečka doprovázená třesavkou nebo zvracením, je to velmi vážné, protože infekce zasáhla ledviny a je třeba neprodleně vyhledat lékaře.

Náš tip

Naplňte plátěný sáček sušenou natí přesličky rolní, uzavřete jej a dejte na pár minut na plech do trouby ohřát. Příjemně teplý sáček přiložte na podbřišek a nechte působit. Bolest pomalu ustoupí.

Chronický zánět

Těžší situace je u chronických, často se opakujících zánětů. V tomto případě je velmi důležité důkladné vyšetření u lékaře, a to nejenom močového měchýře, ale i ledvin. Vyšetření by měla odhalit příčinu chronického zánětu.

Z praxe vychází velmi zajímavá zkušenost, že chronický zánět močového měchýře a močových cest je ve velmi malém procentu způsoben poškozením nebo změnou některého z orgánů močové soustavy. V daleko větším procentu je příčinou opakovaná špatná léčba prvotního, akutního zánětu.

Zánět a antibiotika

Záněty močových cest jsou častější u žen než u mužů a až 90 % z nich je způsobeno bakterií E.coli. Standardní léčbou je užívání antibiotik po několik dní, ale právě bakteriální rezistence na antibiotika se podle odborníků stává vážným problémem.

Bohužel praxe v současné klasické medicíně bývá taková, že lékař bez předchozího řádného vyšetření nasadí antibiotika, a když nepomohou, tak další, přičemž se tato situace může opakovat i několik měsíců.

Léčba bez přesného určení bakterie, která infekci způsobuje, a její citlivosti na konkrétní antibiotikum je pro organismus velmi zatěžující a často vede právě k chronicitě zánětů.

Bakterie si postupně vytváří rezistenci na antibiotika a výsledkem bývá chronický zánět, který vlastně nelze úplně vyléčit. Podávání antibiotik bez předchozího řádného vyšetření, kultivace moči a v případech, kde to není nutné, způsobuje, že léčba postupně přestává být účinná.

Antibiotika a střeva

Užívání antibiotik může našemu organismu při některých typech onemocnění velmi pomoci, ale zároveň jej zatěžuje svými vedlejšími účinky. Jedním z nich je negativní působení na střevní mikroflóru.

Při neopatrném a častém užití se zcela naruší přirozená mikroflóra ve střevech a také dochází k narušení střevní sliznice jako takové. Důkazem je právě častý výskyt bakterie E.coli v moči.

Náš tip

Při užívání antibiotik současně užívejte přírodní prebiotika. Jedná se o polysacharidy, které se vyskytují v kořenech některých bylin, a to zejména puškvorce nebo čekanky.

Bakterie E. coli

E. coli je bakterie, která se obvykle vyskytuje v našem zažívacím traktu, ve střevech. Za těchto okolností je to pro nás prospěšná a vlastně se dá říci i nezbytná bakterie, která má na starosti, aby ve střevech nedošlo k přemnožení nebezpečných bakterií.

Ovšem při infekci se tyto bakterie do močového měchýře dostanou proti proudu moči přes močovou trubici, což může být zhoršeno i tím, pokud nepijeme dostatečné množství tekutin a nedochází k propláchnutí močových cest. V tom případě dochází k tomu, že bakterie se zde usadí a množí se. Další cestou průniku bakterií je střevní sliznice.

Podle posledních průzkumů holandských vědců, dlouhodobé narušování střevní sliznice nekvalitní stravou a zejména léky včetně antibiotik má za následek, že se střevní stěna po určité době stane více porézní a vzniká tím syndrom zvýšené propustnosti střeva (Leaky Gut).

Do těla začnou přes střevní stěnu pronikat bakterie, viry, nestrávené částice potravin a toxické odpadní látky. Dostanou se do krevního oběhu, a tímto způsobem pak do kteréhokoliv systému v těle.

Imunitní systém vyhlásí poplach.

Výsledkem je zánět v různých částech těla, což vede k širokému spektru příznaků – rýma, kožní vyrážky, alergie, bolesti kloubů, trávicí potíže, chronické záněty močového ústrojí a v oblasti gynekologie.

Co s tím?

Léčba chronických zánětů močového měchýře, které byly opakovaně řešeny antibiotiky, není jednoduchá. Vyžaduje trpělivost, disciplínu v životním stylu, pravidelné užívání přípravků a nepřijímání antibiotik, pokud to je možné.

• Důležité je upravit stravu tak, aby obsahovala co nejméně sladkých pokrmů, a také omezit příjem lepku a všech složek potravy, které zatěžují střeva.
• Pitný režim by měl být dostatečný. Měl by obsahovat zejména vodu a bylinné čaje.
• Sladké, studené a alkoholické nápoje vhodné nejsou.
• Dlouhodobé a pravidelné užívání léků na bolest, antikoncepce nebo jiných medikamentů může mít také negativní vliv na onemocnění močového měchýře.
• Návštěvy veřejných bazénů, saun a jiných podobných zařízení nejsou vhodné.
• Časté střídání sexuálních partnerů zhoršuje záněty močového měchýře.

Bylinná léčba pomůže

Bylinná léčba při dodržení předchozích zásad je velmi účinná. Nasaďte ji již při prvních, malých příznacích zánětu a dodržujte ji dostatečně dlouhou dobu.

Zvolte si vhodný preparát sami nebo nás kontaktujte. Rádi vám doporučíme byliny a houby právě pro vás.  [email protected]

Zánět močového měchýře není nepřekonatelný problém. Řešení má a vy jej již znáte!

Nechcete přijít o další články? Zde vyplňte svůj e-mail

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů

Zánět močových cest: 5 pravidel prevence | Žena.cz

Zánět močových cest je potíž, která trápí mnohem častěji ženy než muže. Jde o onemocnění, které se dá většinou dobře léčit a nebývá nijak zvlášť vážné. Jeho největší zákeřnost ale spočívá v tom, že pokud se už jednou objeví, rádo se opakovaně vrací.

Přečtěte si proto, jak se dá zánětům močových cest předcházet a co dělat, pokud nás přece jenom postihnou.

Zdaleka největší procento případů zánětů močových cest (podle lékařů přibližně 80 %) způsobuje bakterie Escherichia coli. Na první pohled není tahle bakterie žádný nebezpečný zabiják, protože se běžně vyskytuje v lidském střevě, kde většinou nijak neškodí.

Příčinou močových zánětů bývá „zvrhlá“ střevní bakterie

Některé druhy bakterií Escherichia coli se však mohou „zvrhnout“, získají schopnost uchytit se na sliznici močového traktu a skrze močovou trubici putují do močového měchýře, v nejhorším případě až do ledvin. Kromě běžné bakterie mohou menší část zánětů způsobovat i jiné mikroorganismy.

Doporučujeme: „Urologický čaj při zánětu nebrat!“ říká MUDr. Porš

Příznaky zánětu močových cest jsou například bolest v podbřišku, časté močení, pálení při močení nebo zvýšená teplota. Podobné příznaky se mohou vyskytnout i u některých jiných onemocnění. Pokud si nejste jistí, co způsobilo právě váš problém, poradí vám internetový domácí lékař.

Existují způsoby, jak snížit riziko zánětu močových cest.  Vsaďte na bavlněné kalhotky a vložky bez vůně. Pravděpodobně nejdůležitější jsou správné hygienické návyky.

5 pravidel prevence zánětu močových cest

• Hygiena po vykonání potřeby – správné očištění po vykonání potřeby je samozřejmostí. Po vykonání velké potřeby otíráme intimní partie vždy směrem odpředu dozadu, abychom zamezili přenosu bakterií z  okolí řitního otvoru do oblasti kolem vyústění močové trubice.
• Pravidelné vyprazdňování – moč, která se delší dobu hromadí v močovém měchýři, vytváří příznivé prostředí pro množení bakterií. Proto není správné potlačovat nutkání na močení a důležitý je také pitný režim, který zajistí časté proplachování močových cest.
• Hygiena před a po pohlavním styku – podle některých lékařů snížíte riziko zánětu močových cest také tehdy, když se před sexem pořádně osprchujete a brzy po něm se dojdete vymočit.
• Vhodné spodní prádlo – spodní prádlo by mělo být alespoň trochu savé, nejlépe bavlněné. Dobře totiž vsaje i nepatrné zbytky moče, které by jinak mohly sloužit jako vhodné místo k pomnožení bakterií. Důležité také je, aby prádlo nebylo příliš těsné.
• Kosmetické produkty – jakékoli přípravky, které by mohly podráždit intimní oblasti, jsou nevhodné. Jedná se například o  parfémované vložky, ale například i pěny do koupele.

Můžeme si pomoci sami?

Nejlepším způsobem, jak „podomácku“ vyléčit zánět močových cest, je mu účinně předcházet.

Nicméně existují i potravinové doplňky a domácí způsoby léčby pro případy, kdy prevence naneštěstí selže.

Odborníci nemají úplně jasno v tom, jak jsou následující babské rady účinné, ale rozhodně je můžete zkusit jako doplňkovou, doléčovací nebo preventivní léčbu.

Náš tip: Močové infekce: Jeřabiny lepší než brusinky

Zvýšený příjem tekutin – dostatečným proplachováním močového traktu podpoříme vyplavování bakterií. Pít můžete minerální vody nebo bylinné čaje, ale v podstatě jakákoli tekutina je lepší než nic.    

Brusinky, borůvky a přípravky z nich – extrakty z těchto lesních plodů jsou asi nejčastěji doporučované přípravky proti zánětu močových cest.

Mechanismus jejich účinku není úplně jasný, ale podle některých odborníků brání látky obsažené v bobulích bakteriím, aby se pevně přichytily ke sliznici močových cest.

Kromě toho brusinky a borůvky obsahují velké množství antioxidantů, které pomáhají při zvládání infekce a zánětu.

• Ananas – toto ovoce obsahuje látku bromelain, která má protizánětlivé účinky a pomáhá zmírňovat také projevy zánětu močových cest.
• Vitamín C – velké množství vitamínu C zvyšuje kyselost moče, což může zpomalit růst bakterií.
• A další – kromě předchozích možností se pro prevenci a léčbu zánětu močových cest méně často doporučuje i jogurt, přípravky z rostliny jménem Echinacea nebo jedlá soda.

Kdy se svěřit profesionálům

I když možnost vyléčit zánět močových cest sám, s vynecháním lékaře i antibiotik, se může zdát lákavá, nesmíme nikdy zapomínat, že i zpočátku obyčejný zánět je potenciálně hodně nebezpečný. Pokud se totiž infekci nepodaří zdolat a neustále se množící bakterie doputují močovým traktem až do ledvin, může dojít k vážnému poškození tohoto životně důležitého orgánu.

Proto bychom vždy měli konzultovat s lékařem, pokud se příznaky nezlepší během jednoho až dvou dnů, nebo se dokonce zhoršují. Jedno z  nejdůležitějších vyšetření, která nás u lékaře budou pravděpodobně čekat, je vyšetření moče.

Co je dobré si zapamatovat:

• Zánět vyvolaný infekcí může postihnout kteroukoli část močového traktu: močovou trubici, močový měchýř, močovody nebo ledviny.
• Zánět močových cest má ve většině případů na svědomí běžná bakterie Escherichia coli, ale méně často ho mohou způsobit i jiné bakterie, kvasinky nebo paraziti.
• Ženy mají vyšší riziko zánětu močových cest pravděpodobně proto, že jejich močová trubice je výrazně kratší, a pro bakterie tudíž snadněji prostupná. Mezi muži tímto onemocněním trpí častěji ti, kteří mají zároveň zvětšenou prostatu.
• Zánět močových cest je možné léčit i doma pomocí volně prodejných léků, ty však ve většině případů jen přinejlepším zmírní příznaky nebo omezí riziko onemocnění.
• Jako vážná komplikace zánětu močových cest se může rozvinout i  selhání ledvin, při správné a včasné léčbě však obvykle nic tak strašného nehrozí a pacient se rychle uzdraví.

Chcete se dozvědět ještě víc? Poslechněte si záznam rozhlasového pořadu věnovaného právě zánětu močových cest.

více na uLékaře  

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT:  

1. Brusinky: Co všechno léčí červené bobulky?
2. Trpíte zácpou? 10 tipů, jak se jí zbavit
3. Horoskop na duben: Jak se vám povede celý měsíc?

Vstoupit do galerie | 5 5 tipů na zdravé srdce
  Video Mohlo by Vás také zajímat: K testování školáků nemáme žádné informace, velmi se toho obáváme, říká Jirásko | Video: Michael Rozsypal

Zánět močových cest: Jaká je nejlepší prevence a kdy už musíte k lékaři

Autor: istock.com

I když jste to již slyšeli mnohokrát, bez pitného režimu to nepůjde, dva nebo raději až tři litry tekutin denně jsou nutné, v chladnějším období pro vás samozřejmě bude ideální tekutinou bylinkový čaj a jinak – jako vždy – obyčejná voda.

Zkuste se ji naučit pít vlažnou, uvidíte, že si brzy zvyknete. Některé ženy, kterým se záněty močových cest často vracejí, nedají dopustit na pivo. Ano, látky v něm obsažené mohou být užitečné.

Ale ty jsou i v nealkoholické variantě, proto raději sáhněte po ní.

Jak vysvětluje MUDr. Josef Stolz, MBA, primář kliniky UroKlinikum Praha, močový měchýř trápí častěji ženy než muže, mají totiž kratší močovou trubici, a jsou proto k tomuto onemocnění náchylnější. „V chladnějším počasí může být zánět měchýře způsobený v důsledku nedostačujícího oblékání.

Ženy rozhodně nemusí oblast ledvin ani podbřišku přehřívat, důležité je ale mít dané partie zakryté. Při sezení venku pomůže například šátek omotaný kolem pasu nebo košile zastrčená do kalhot, vhodné jsou také kalhoty či sukně s vyšším pasem.

Zcela nevhodné je pak sedět na studené zemi,“ dodává.

Tanga raději nenoste

Ženy by podle něj také neměly zapomínat na pravidelnou hygienu, například během menstruace, a také se vyvarovat nošení takzvaných „tang“, jejichž tenký proužek látky může lehce přenést bakterie z oblasti konečníku do oblasti močové trubice. „Obzvlášť na podzim by měli všichni, ženy i muži, zařadit do svého jídelníčku více močopudných potravin, jako jsou petržel, celer nebo okurky, aby se močové ústrojí pročistilo od zadržené moči a bakterií,“ doporučuje lékař.

Imunitu každopádně posiluje vitamin C, můžete ho samozřejmě užívat v tabletách, ale tělu prospěje výrazněji ten přírodní. Vsaďte tedy na citrusy, jablka, hroznové víno, které jsou nyní čerstvé, a tudíž opravdu plné užitečných látek. Nasbírejte si šípky a dělejte si z nich celou zimu čaj. 

Pomáhá severoamerická brusinka

Ivana Lánová z BENU lékárny v Mladé Boleslavi doporučuje na prevenci potíží případně na léčbu prvních příznaků také byliny z lékárny. Pomáhá severoamerická brusinka ve formě pastilek, kapslí, sirupů nebo čajů. Urologické čaje, které si koupíte namíchané, pak kromě brusinky mohou obsahovat například zlatobýl, vřes, břízu, přesličku, medvědici, jehlici, petržel, kopřivu.

A co dělat, když nemoc už vítězí? První pomoc je nevynechat tekutiny, i když vás každé močení bude bolet. Sáhněte po urologickém čaji, který může škodlivé zárodky „spláchnout“. Naopak se vyhněte džusům, kyselé nápoje vám problémy ještě zhorší.

Pokud však potíže neustupují, je třeba jít co nejdříve na vyšetření k lékaři. Ti totiž varují před domácí samoléčbou, která by mohla skončit dalším postupem infekce, případně až nebezpečným zánětem ledvin.

Neléčený zánět močových cest navíc může vést k jeho častému opakování.

Při akutní infekci močových cest člověk zpravidla netrpí vysokými teplotami. Pokud se však objeví horečky, zimnice, schvácenost – je to známka, že byly postiženy i horní cesty močové. V tomto případě je pomoc lékaře nezbytná. Ne vždy je třeba podávat na zánět antibiotika.

S nekomplikovanou akutní infekcí močových cest je nejlépe vyhledat svého praktického lékaře nebo gynekologa. Pokud se však problémy opakují, je pak nutné svěřit se do péče urologa.

Autor: Alžběta Javorková