Vyrážka ze slunce (polymorfní světelná erupce) – co je to a jak na ni?

Henrieta Molnárová

3. 5. 2019

Sluneční alergie, odborným názvem Polymorfní světelná erupce (PLE), je přehnaná reakce imunitního systému na první prudké slunění. Není výjimkou, že se poprvé projeví na dovolených, na které odjíždíme do tropických krajin, když je u nás zima a méně slunečných dní.

Sluneční alergie, odborným názvem Polymorfní světelná erupce (PLE), je přehnaná reakce imunitního systému na první prudké slunění. Není výjimkou, že se poprvé projeví na dovolených, na které odjíždíme do tropických krajin, když je u nás zima a méně slunečných dní.

Na tropickém slunci stačí strávit jeden či dva dny a už je rozhodnuto, zda si zbytek dovolené užijete, či spíše protrpíte. Příznaky sluneční alergie se objevují na nejvíce odhalených částech těla, jako jsou paže, hrudník a záda. Silné UV záření na kůži tvoří svědivé a zarudnuté mokvající puchýřky či drobnou kopřivku, která se slévá i do větších map.

Nejvíce ohrožené tímto typem fotodermatózy jsou ženy mezi 20-40 lety se světlou a citlivou kůží.

Jak vypadají druhy sluneční alergie

U osob zasažených sluneční alergií probíhají funkční změny v procesech kůže. Až 90 % projevů alergie způsobuje UV záření, ale existují i jiné druhy nemocí, které vznikají za dalších komplikací při slunění a mají velice podobné příznaky.

• PLE – tedy Polymorfní světelná erupce vzniká na kůži vlivem silného UV záření a jeho vlivem vzniklých volných radikálů. Ty vytvářejí na kůži chemický proces, jehož výsledné látky napadají kožní buňky a způsobují oxidační stres. Lidé, kteří tímto projevem nejčastěji trpí řadíme do fototypu kůže č. 1. Jejich pokožka je velmi světlá a tenká a nezvládá tak odolávat volným radikálům ani běžnému slunečnímu záření s vyšší intenzitou.
• Malorka akné – v odborných kruzích známé jako Acne aestivalis, nezpůsobuje pouze UV záření, ale vždy se pojí s dalším vnějším faktorem. Objevuje se po působení některých látek obsažených v kosmetice jako jsou emulgátory či konzervanty. Nesnadno se jí vyhýbají osoby, které při dospívání trpěly silnými projevy akné. 
• Fotoalergická reakce – je silná reakce pokožky na UV záření, kterou již dříve podráždila určitá látka. Takové látky mohou být buď rostlinného původu – fototoxické, nebo chemického původu – fotoalergenní. Rostlina která se nedoporučuje užívat vnitřně, ani v krémech a mastích je třezalka, bolševník, bršlice, pampeliška či sedmikráska. Mezi chemické látky, které reakci způsobují či komplikují řadíme parfémy, barviva, léky jako antibiotika, chemoterapeutika, některá diuretika, psychofarmaka, cytostatika, hormonální antikoncepce a léky na snížení krevního tlaku. Dále masti a krémy, které obsahují keprofen.

Jak předejít vzniku sluneční alergie

• Přiměřené slunění je nejen přirozené, ale i důležité pro syntézu vitamínu D a ke správné imunizaci pokožky. Umírněné opalování a prohřívání organismu pozitivně ovlivňuje i riziko vzniku některých chorob, jako sklerózy či revmatické artritidy včetně sluneční alergie. Pravidelným a opatrným sluněním doslova otužujete pokožku paprsky. Doporučený denní pobyt na slunci je 15 až 20 minut, kdy tělo stihne zaznamenat přísun záření a začne syntetizovat vitamín D, ale paprsky nestihnou kůži spálit. Pokud strávíte na sluníčku času více, je nutné pokožku chránit opalovacími krémy s vhodným ochranným faktorem.
• Při delším vystavení kůže na přímém slunci se chraňte opalovacími krémy či gely s vhodnými faktory. Dospělé, kteří se dobře opalují a spadají tak do fototypu 3 a vyššího dostatečně ochrání faktor 25. U dětí se doporučuje mnohem vyšší faktor mezi 30 až 50 SPF (Systém hodnot ochranných slunečních faktorů), protože dětská pokožka je velice citlivá a mnohem tenčí než u dospělých.
• K prevenci sluneční alergie neodmyslitelně patří i zdravý pohyb a celková péče o tělo včetně zdravého stravování. To má přímý vliv na správnou funkci imunitního systému.
• Doplňky, které pomáhají zdravému opalování jsou i betakaroten, vitamín E a C a lykopen.
• U citlivých dětí dermatologové doporučují preventivní nahřívání a opalování pomocí UV lamp. Pod jejich dohledem a s přesně stanoveným časem působení UV paprsků děti získávají potřebnou imunitu i v zimě.

Preventivní opatření při alergii na slunce

Pokud už víte, že vás v nadcházející sluneční sezóně čekají nepříjemné příznaky alergie, měli byste se sluníčku vystavovat postupně. Nezapomeňte pobývat na slunci i v zimě. I když vy slunce přes mraky nevidíte, většina UV záření se dostane i skrz ně na vaši pokožku.

Při prvních jarních dnech pobývejte na slunci jen chvíli a postupně vystavení paprskům navyšujte. Před dovolenou otužujte paprsky nejlépe celé tělo a samozřejmě vše za doprovodu speciálních opalovacích krémů jako je třeba Piz Buin New SPF15 Allergy Lotion.

Ten svým složením mírní prvotní šok, odráží negativní vlivy záření a zároveň pokožku výrazně zklidňuje a hydratuje.

Ze startu otužování nezapomeňte na vhodné oblečení, které zakryje dostatek plochy těla, které pak můžete postupně také zvětšovat. Ruku v ruce s vnější ochranou dodržujte i zdravé stravování, dostatečný pohyb a nezapomeňte doplňovat dostatek antioxidantů, které pomáhají v boji proti volným radikálům.

U těžkých forem alergie doporučujeme podstoupení kúry pomocí UV lampy – formou fytoterapie. Tou za odborného dohledu docílíte řízeného otužování slunečními paprsky a zmírníte i první intenzivní projevy sluneční alergie.

Pokud při otužování sluncem používáte nespecializované opalovací krémy, vhlčené kapesníčky, deodoranty a parfémy, pravděpodobně si způsobíte komplikace nebo alergii rovnou spustíte.

Osvědčené přípravky pro speciální ochranu při sluneční alergii

Řada Eucerin obsahuje několik vhodných přípravků, které pokožku, ochrání a vyživí.

Vybere si alergik se světlou i tmavší pletí a pro děti je i zábavnější forma ochrany formou spreje Eucerin Sun Dětský sprej, který se svou speciální technologií Advanced Spectral Technology chrání před silným UV zářením a neutralizuje vliv volných radikálů a mohou jej nanášet i samy.

Dermokosmetická značka Bioderma skvěle kopíruje potřeby osob se závažnou přecitlivělostí na UV záření přípravky řady Photoderm, ze které skvěle využijete přípravek Bioderma Photoderm Sensitive na celé tělo a na citlivá místa jako jsou rty a znaménka sáhnete po Tyčince Bioderma Photoderm MAX SPF 50, která díky speciálnímu patentu zachovává obranyschopnost pokožky a integritu buněk tkáně kůže. Od dalších značek La Roche-Posay a Vichy se nebojte obrátit na specializované produkty, které jsou voděodolné jako La Roche-Posay Anthelios SPF 50 plus či Vichy Ideál Soleil Gel Wet SPF 50 a zároveň jsou širokospektrální a fotostabilní ochranou před UVA a UVB zářením. Všechny tyto přípravky vás nejen ochrání před slunečním zářením, ale také nedopustí, aby vaše citlivá pokožka podlehla vlivům větru, písku, soli či chlóru. Navíc jsou přirozenou prevencí proti vzniku pigmentových skvrn nejen v těhotenství. Po slunění nezapomeňte pokožku hydratovat a osvěžit péčí po opalování. Ideálními přípravky, které ošetří citlivou pleť a zmírní pálení, horkost i začervenání jsou Bioderma Photoderm After Sun i La Roche-Posay Posthélios zklidňující koncentrovaná gelová péče.

Chraňte své děti před UV zářením nejen na dovolené s přípravky Bioderma Photoderm.

První pomoc při sluneční alergii

• Vaše první kroky při náznaku sluneční alergie by měly směřovat k odborníkovi, tedy k alergologovi, či dermatologovi. Ten zjistí závažnost a razanci reakce kůže na záření.
• Pokud vám dermatolog potvrdí, že se jedná o sluneční alergii, jemně utlumte první nepříjemné projevy zásypy a tekutými pudry s protisvědivými účinky. Na menší plochy použijte Fenistil gel a pro těžké případy je dobré použít produkty s malým obsahem kortikoidů, které jsou běžně dostupné v lékárnách. Přesnou indikaci a produkt vám doporučí ale sám dermatolog či lékárník.
• Pokud jsou příznaky nesnesitelné a trápí vás i bolestivé puchýře podpořte zklidnění i léky k vnitřnímu užití. Vhodný je Zyrtec, Zodac, Xyzal, Analergin, Claritine apod.
• Pokud puchýře díky tekutému pudru dobře zasychají, nebojte se dále postižená místa chladit studenými obklady, jogurtem, či tvarohem.
• V prvních fázích silné alergie je nutné dodržovat i zvýšený pitný režim (3l vody / denně) a doplňovat minerály a vitamíny k podpoře obnovy pokožky jako je vápník, selen a zinek, či antoxidanty – vitamín C, E a betakaroten. Po odeznění nehorších příznaků použijte i hydratační a regenerační mléka po opalování pro citlivou pokožku.
• Nebezpečnost alergie u dětí a kojenců nemusíme jistě dlouho opisovat. Děti mají jemnější pleť a tedy i důsledky prvního projevu alergie mohou být závažné. Je tedy nutné postupovat v prevenci velmi podobně, jako u dospělých a při zjištěné alergii používat pouze hypoalergenní opalovací krémy s vysokým ochranným faktorem určené pro děti.

Vyzkoušejte detoxikaci proti sluneční alergii

Ještě než se první silné paprsky probojují na jaře k vaší pokožce vyzkoušejte detoxikaci organismu.

Bylinky jako je smetanka lékařská, kopřiva, ostropestřec mariánský, aloe vera, zelený ječmen a strava prospěšná k obnovení střevního mikrobiomu vám pomůže nastartovat imunitní systém a podpořit přirozené reakce organismu.

Do stravy je třeba při detoxikaci zařadit hodně vlákniny a potraviny, které přirozeně podporují živost střevního mikrobiomu, jako je kvašené zelí a kvašené mléčné výrobky.

K detoxikaci organismu je dále nezbytné postupovat z rozvahou a dodržovat pitný režim. Tedy vypít 3 litry tekutin denně při běžné zátěži organismu. Vhodné jsou pro tyto účely zapojit i půsty.

Ty ale určitě konzultujte s výživovým poradcem.

Vhodný je přerušovaný půst i narázový půst, kdy vyčistíte celé tělo během 36 hodin a poté pozvolna zapojujete do stravy zeleninové a ovocné šťávy.

Pro detoxikaci můžete použít bylinky v jejich různých formách. Vhodné je použít tinktury, detoxikační směsi čajů, ale byliny v jejich čerstvé formě. Právě zjara jsou jejich mladé výhonky nejsilnější a procházka v lese při jejich hledání vám také udělá dobře.

Pro podporu střevního mikrobiomu a podporu imunity zapojte do detoxikace i kravské kolostrum, které je plné blahodárných látek.

Tyto životodárné látky pečují a aktivují imunitní systém a přirozeně tak bojují nejen proti alergii, ale i proti atopickému ekzému, revmatoidních chorobách, cukrovce, roztroušené skleróze a dalším nemocem, které jsou přímo i nepřímo spojené s trávicím ústrojím. 

Vše pro zdravé opalování

• Opalovací krém pro novorozence

  Dobry den,resim opalivaci pripravek pro dvoumesicni miminko,jaky by jste doporucili? Dekuji.

• Vyrazka ze slunicka

  Dobry den, synovi se objevila na tele vyrazka ze slunicka, co na ni zabira? Synovi jsou 4 roky, tak nevim co je pro neho vhodne. Mam jeste jednu otazku, ktera se tyka opalovacich pripravku. Shanim nejaky pripravek, ktery ma vyssi ochranu nez spf 50+. Pouzivam biodermu kids s spf 50+,ale I tak je syn hodne opaleny, rekla bych ze az prilis, presto, ze syna mazu a snazime se vyhybat nejprudsimu slunicku. Dekuji

• Je vhodná bioderma after sun pro atopiky ?

  Dobrý den.Má 6 tiletá dcera je lehký atopik a má alergii na sluníčko.Chci se zeptat,zda je tento krém po opalování pro ni vhodný?Děkuji

Všechny dotazy

Buďte první, kdo vloží hodnocení k tomuto článku.

Parfumerie notino.cz

Překvapily vás svědivé pupínky nebo zčervenání pokožky brzy po tom, co jste se vystavili slunečním paprskům? Právě takto se projevuje alergie na slunce, kterou trpí asi jedna pětina všech lidí. U někoho se sluneční kopřivka objevuje často a opakovaně, u jiných jen párkrát za život. Jakmile se alergie na slunce jednou projeví, její příznaky pak snadno rozeznáte i v budoucnu.

Co alergii na sluníčko způsobuje?

Sluneční alergické reakce vznikají především kvůli nadměrnému ultrafialovému UVA, ale také UVB záření, které proniká do pokožky a poškozuje kožní buňky. Pokožka se proti slunečnímu záření brání imunitní reakcí. Zrudne a zanítí se.

 Na vznik vyrážky ze sluníčka může mít vliv používání kosmetiky s určitými složkami, ale i léčiva, která působí fotosensitivně a zvyšují citlivost pokožky. Patří mezi ně některá antibiotika, chemoterapeutika, třezalka, léky na snížení krevního tlaku nebo hormonální antikoncepce. Informaci o možné citlivosti na slunce hledejte vždy v příbalovém letáku daného léčiva.

celý text skrýt text

Sluneční alergie se projevuje například jako zarudnutí pokožky, svědivá vyrážka ze slunce nebo mokvající puchýřky na zádech, ramenou, pažích, ve výstřihu a na nártech. I přesto, že nejvíce postihuje ženy ve věku 20–40 let se světlou nebo citlivou pokožkou, může se objevit u každého bez ohledu na pohlaví nebo věk.

Podle intenzity záření a dalších faktorů může docházet k různým formám kožních reakcí. Mezi nejběžnější druhy alergie na slunce patří polyformní sluneční erupce, mallorka akné a fotoalergická reakce.

celý text skrýt text

Nejčastější typy kožních reakcí na slunce

Je nejběžnější formou alergické reakce na slunce. Běžně se u ní můžete setkat právě s označením alergie na slunce nebo sluneční ekzém, oba znamenají to stejné.

Většinou se alergie objevuje na jaře po slunění, kdy kůže není na sluneční paprsky po zimě připravena.

Proto se se sluneční vyrážkou setkáte častěji na jaře než na konci léta, kdy díky fenoménu hardening je už kůže na sluníčko zvyklá.

Mezi nejčastější příznaky PLE patří zarudlá kůže, svědivé pupínky nebo mokvající puchýřky. Příznaky s objeví do několika hodin, někdy ale až za několik dní. U každého člověka je to jiné. Když už se ale projeví, vždy se pak objevuje ve stejné formě, je tak mnohem jednodušší alergii odhalit a léčit.

celý text skrýt text

Připomíná svou podobou zanícených pupínků klasické akné nebo PLE. Vznik tohoto druhu reakce ovlivňuje nejen intenzita slunečního záření, ale také emulgátory a konzervanty v používané kosmetice.

Fotoalergické a fototoxické reakce

Jsou ovlivněny intenzitou UV záření a zároveň na ně mohou mít vliv různé léky jako antibiotika, antidepresiva obsahující třezalku nebo různé potraviny (citrusy, celer, fíky). Projevují se jako zánětlivé a svědivá místa na kůži.

celý text skrýt text

Co pomáhá na sluneční alergii? Prevence!

Slunečnímu záření se nikdy zcela nevyhnete, je navíc důležité pro syntézu vitamínu D. Aby vás ale prudké jarní sluníčko nepříjemně nepřekvapilo, chraňte se před nadmírou slunečního záření. Existuje hned několik rad, jak na to:

• Používejte opalovací krémy s vysokým ochranným filtrem proti UVA i UVB záření. Vsaďte na specializované opalovací krémy proti sluneční alergii od osvědčených značek La Roche-Posay, Eucerin, Avène nebo Bioderma, které otestovali dermatologové.
• Opalovací krém na sluneční alergii při pobytu na slunci aplikujte každé dvě až tři hodiny. A nezapomeňte, že voda jeho ochrannou funkci může porušit.
• Nezapomínejte ani na krémy po opalování a pokožku hydratujte. Nejlepší volbou jsou přípravky obsahující aloe vera nebo panthenol.

celý text skrýt text

• Zařaďte do jídelníčku potraviny nebo doplňky stravy obsahující vápník, selen, zinek a betakaroten.
• Nezapomínejte na hydrataci! Ideálně prostřednictvím hydratačních přípravků s aloe vera, ale také dostatečným pitným režimem.
• Omezte pohyb na slunci a opalování mezi 11. a 16. hodinou.
• Dobu pobytu na slunci postupně prodlužujte. Kůže si tak snadněji zvykne. Jako při otužování.
• Vybírejte z šatníku oblečení, které vás před sluncem ochrání: tmavší, a ne příliš tenké.
• Pro lepší opálení vyzkoušejte přípravky s beta karotenem, vitamínem E nebo vitamínem C.

celý text skrýt text

Už se u vás projevily pupínky, puchýřky nebo zarudlá kůže? Podrážděná pokožka může nepříjemně svědit a samozřejmě nevypadá příliš hezky. Zajímá vás, jak se zbavit alergie na slunce? Vyzkoušejte pár tipů, jak můžete proti projevům alergie bojovat:

• Na spálená místa přiložte chladicí obklady.
• Na mokvající puchýřky použijte dětský pudr.
• Postižená místa chraňte oblečením.
• Po koupání v moři se opláchněte sladkou vodou.
• Proti sluneční vyrážce, ale také při prevenci před jejím vznikem, pomáhají léky na nejrůznější druhy alergií. Z volně dostupných to jsou například Claritine, Zodak, Zyrtec nebo Analergin.

celý text skrýt text

Jak se bránit proti sluneční alergii

Ilustrační foto: ingimage.com

5. 6. 2019

Pro většinu z nás je sluníčko symbolem tepla, léta a dobré nálady, pro některé ale může znamenat nepříjemnou vyrážku a svědění – trpí-li takzvanou sluneční alergií.

Ta postihuje děti i dospělé bez ohledu na věk a může se objevit i u jedinců, kteří se s podobným problémem v minulosti nikdy nesetkali.

Sluneční alergie naštěstí není nijak závažné onemocnění, v současné době existují léky, které poměrně rychle a snadno eliminují její příznaky.

I přesto však dokáže podobný problém zkomplikovat dovolenou nebo běžný pobyt venku, a to zejména na jaře a zkraje léta. Pokožka totiž po zimě není zvyklá na sluneční záření.

S příchodem teplejších měsíců se ale slunečnímu záření opět přizpůsobuje, a negativní projevy tak ustupují. Co má na vznik sluneční alergie vliv a je možné jí nějak předcházet?

Pozor dávejte hlavně na jarní slunceTakzvaná sluneční alergie se projevuje zarudnutím pokožky, svědivou vyrážkou, červenými pupínky, nebo dokonce mokvavými puchýřky.

„Odborné označení pro vyrážku vzniklou v důsledku působení slunečního záření je polymorfní světelná erupce.

Nejedná se o alergii v pravém slova smyslu, jelikož v těle nedochází k tvorbě protilátek, které při působení alergenu vyvolají reakci imunitního systému,“ vysvětluje MUDr. Radka Šedivá z alergologické ambulance SYNLAB.

Vyrážka se obvykle objeví do několika hodin po vystavení kůže slunci na místech, která nebyla zakryta oblečením. Mezi nejčastěji postižené části těla tedy patří dekolt, ruce a nohy.

„Vysoce rizikové jsou zejména první sluneční paprsky, které přichází po zimě, kritické je ale i silné sluneční záření na letní dovolené.

Pozor si musíte dávat nejen u moře, ale také na horách,“ varuje MUDr. Radka Šedivá.

Důležitá je prevenceAbyste se nepříjemné vyrážce způsobené slunečním zářením vyhnuli, je dobré dodržovat několik základních pravidel.

V první řadě byste se měli mazat krémem na opalování s dostatečně silným ochranným faktorem v závislosti na vašem pigmentu. Dále byste měli trávit na přímém slunci co nejkratší dobu a v čase mezi 11. a 15.

hodinou, kdy je záření nejsilnější, se schovat do stínu.

„Při výběru opalovacího přípravku je důležité pamatovat na to, aby byl účinný proti záření UVA, které proniká do hlubších vrstev pokožky a může působit rakovinotvorně, i UVB, které způsobuje akutní poškození pokožky jako zarudnutí a spálení,“ radí MUDr. Radka Šedivá. Krém je nutné nanášet v doporučovaných intervalech a v dostatečném množství, aby byla zaručena maximální možná ochrana. Tyto informace zpravidla naleznete na obalu přípravku nebo v příbalovém letáku.

Pomoci může i laboratorní vyšetřeníV případě, že jste se s uvedenými potížemi již setkali, a to zejména opakovaně, pro potvrzení, nebo vyloučení sluneční alergie navštivte svého lékaře.

Vyrážka totiž nemusí nutně znamenat alergii na slunce, ale může být reakcí na jiný alergen. Proto je v této souvislosti dobré podstoupit krevní test, z jehož výsledku budou patrné všechny alergeny, na které je váš organismus citlivý.

Na základě laboratorního vyšetření vám poté lékař doporučí vhodnou léčbu.

Projevy alergie zmírní antihistamikaPokud se u vás příznaky sluneční alergie objeví, existují přípravky, které projevy zmírní. „Proti vyrážce nebo červeným pupínkům je dobré nasadit antihistamika.

Jestliže se sluneční alergie projevuje mokvavými puchýřky, pomůže tekutý pudr se zinkem,“ doporučuje MUDr. Radka Šedivá.

Po dobu trvání sluneční alergie zakrývejte postižená místa oblečením a nekoupejte se v moři, slaná voda by pokožku dráždila.

Chránit zdraví pomáhá i mobilní aplikace Zdraví na klik. Aplikaci mohou používat nejen klienti Vojenské zdravotní pojišťovny, ale v omezeném rozsahu i klienti jiných zdravotních pojišťoven.

Autor: Redakce

Hodnocení: (0 b. / 0 h.)

Pro hodnocení se musíte přihlásit

Zpět na homepage

odborný časopis

Sluneční alergie je odborně označována jako tzv. světelná urtikaria (kopřivka) nebo polymorfní světelná dermatóza. Charakterizuje ji svědění, zarudnutí, kopřivka a tvorba pupínků na kůži už po krátkém vystavení intenzivnímu slunečnímu svitu.

U alergie na slunce v těle vznikají látky, které již samotným působením slunečního záření u citlivějších lidí vyvolávají změny na pokožce podobné alergické reakci.

Počet osob s alergií na oslunění se bohužel stále zvyšuje hlavně v zemích, kde se střídají čtyři roční období, tj. v našich zeměpisných šířkách. Častěji bývají postiženy ženy mezi 20. a 40.

rokem, ale může se objevit u každého z nás a nepříjemně nás překvapit jak u moře, tak na horách.

• Podle základních vyvolávajících příčin rozlišujeme tyto typy kožních reakcí na slunce:
• 1. Polymorfní světelná erupce (PLE – Polymorphous Light Eruption)
• Nejčastěji diagnostikovaná sluneční alergie, polymorfní světelná erupce, vzniká

vlivem volných radikálů vznikajících působením UV záření. PLE je u 80 % postižených vyvolána pouze zářením UVA, u 12 % zářením UVB a u 8 % společným působením UVA i UVB záření. Díky častému výskytu mezi členy rodiny se předpokládá možná genetická predispozice. K příznakům PLE patří svědivé pupínky, puchýřky a vřídky, nebo ložiska vyrážky a až krvácivé zarudnutí kůže.

K citlivosti pokožky dochází často na jaře po prvním prudkém oslunění (jarním oslunění, po příjezdu na dovolenou k moři). Nejvíce postižena bývají místa trvale vystavená slunečnímu záření (dekolt, ruce, lýtka). První kožní příznaky obvykle nastupují již po několika hodinách na slunci.

Na začátku je kožní vyrážka mimořádné silná, v průběhu léta, kdy kůže již slunci trochu přivykla, postupně mizí,  na podzim se docela ztrácí. Bylo zjištěno, že se na polymorfní světelné dermatóze podstatně podílejí také volné radikály. Na zmírnění jejich příznaků (např. svědění kůže) existuje řada přípravků, které mohou pacienti zakoupit v lékárnách – např.

DAPIS gel, který obsahuje přírodní složky, zmírňuje svědění kůže a je vhodný i pro citlivou pokožku.

2. Acne Aestivalis (Mallorca Acne)

Acne aestivalis vzniká působením UV záření v kombinaci s určitými složkami obsaženými v kosmetických či opalovacích přípravcích. Tyto látky způsobují podráždění a zánět mazového folikulu.

3. Fotoalergické a fototoxické reakce

Při fotoalergii se na kůži tvoří svědivá vyrážka s puchýřky a pupínky, vyvolaná látkami, které byly naneseny na pokožku, např.

vonnými látkami v parfémech nebo v krémech, UV ochranný filtr v prostředcích na ochranu před slunečním zářením, léčivé látky, u kterých vlivem světla došlo k chemické přeměně.

Změny na kůži zpočátku vznikají jen na místech, kam dopadlo světlo. Později mohou postihnout i zakryté části těla.

Fototoxická reakce – světelná dermatóza z přímého vzájemného účinku UV světla a určitých látek (léčivé přípravky, luční rostliny a určité potraviny, např. citrusy, celer, fíky aj.).

Vlivem UVA paprsků se molekulová struktura u nich změní tak, že na pokožce vyvolávají fototoxickou reakci, která je tím silnější, čím je UV záření vyšší a čím více je přítomno fotocitlivých molekul.

Charakteristickou fototoxickou reakcí je dermatitida na luční trávy, kdy po pobytu na  louce vznikají na pokožce různé otisky rostlin s rudými pruhy a čárami. Fototoxickou reakcí je i tzv. Berloqueova dermatitida, kdy se postižená místa kůže zabarvují do tmava.

Vyvolává jí bergamotový olej, který může být v parfémech, kolínských vodách nebo osvěžujících kapesníčcích. Olej způsobuje zvýšenou aktivitu buněk, které vytvářejí pigment. Zbarvená místa se mohou udržet na kůži i několik let.

Fotoalergizující látky se do kožní tkáně dostanou kontaktem nebo po systémovém podání a prakticky každá látka vyvolávající fototoxicitu může způsobit také fotoalergickou reakci. Přesto většina fotoalergických reakcí je zaznamenávána po topických léčivech, např. po antisepticích, lokálních antiflogisticích, vonných substancích, chemických slunečních filtrech aj.

4. Jiná onemocnění

Přecitlivělost na oslunění může být příznakem jiných chorob. Především u mladých žen je nutno vyloučit možné systémové autoimunitní onemocnění typu systémového lupus erythematodes (SLE).

U malých dětí by se mělo pomyslet na erytropoetickou protoporfyrii, což je vzácné dědičné onemocnění, které se kromě citlivosti kůže na slunce projevuje postižením jater.

U dospělých (zejména mužů) vzniká závažné postižení kůže po oslunění při onemocnění porfyria cutanea tarda.

Léčba

Při akutních projevech je vhodným postupem podání antihistaminik. Ta dokážou odstranit nebo zmírnit příznaky jako jsou svědění a zarudnutí pokožky.

Prevence 

Při pobytu na slunci je vhodné používat ochranné prostředky, lehký prodyšný oděv, klobouk, sluneční brýle a vhodné opalovací přípravky. Při sluneční alergii je vhodné volit co nejvyšší ochranné faktory (SPF 50+) s nízkým alergenním potenciálem.

Stále více dermatologických firem připravuje speciální řady ochranných opalovacích prostředků, které jsou testovány u slunečních alergií a dosahují prokazatelných výsledků. Tyto řady obsahují účinné antioxidačně působící komplexy (např.

alfa-glukosyl-rutin (AGR)) protože nejnovější výzkumy ukazují, že na polymorfní světelné dermatóze se podstatně podílejí také volné radikály.

Preventivně při přecitlivělosti na UV záření lze užít homeopatické léky jako například Hypericum perforatum nebo Natrum muriaticum ve středním ředění.

Homeopatické léky je možné při sluneční alergii využít i léčebně, zmenšují otok a zklidňují zarudlé plochy.

Sluneční alergie souvisí se zvýšenou sluneční aktivitou a výrazným oslabením ozonové vrstvy. Pozor bychom si měli dávat na první jarní sluneční paprsky, které bývají velmi zrádné.

Po dlouhé zimě se většinou sluníčku nedočkavě vystavujeme. Intenzita slunečního záření je však značná i přesto, že není velké teplo.

S pobytem na slunci bychom vždy měli postupovat opatrně, aby si tělo mohlo zvyknout.

Jestliže Vás postihly po oslunění uvedené obtíže, zejména při intenzivních příznacích, neotálejte s návštěvou svého lékaře. Ten kromě pečlivé anamnézy a fyzikálního vyšetření může provést laboratorní testy, které pomohou potvrdit nebo vyloučit výše jmenované stavy.

Přehnané vystavování se slunci, jeho UV záření, pleti nejen škodí, předčasně stárne, ale také může onemocnět. Basaliom je nejčastější maligní (zhoubný) nádor kůže, který postihuje především starší osoby okolo 70 let, ale v poslední době se bohužel vyskytuje u čím dál tím mladších jedinců.

Objevuje se na jinak zdravé kůži, na místech vystavených slunečnímu záření. Až v 80 % případů to bývá horní polovina obličeje.

Jedná se o jeden z nejlépe léčitelných nádorů, který navíc nemá tendenci k metastazování. Musí být však včas léčen, jelikož má tendenci k místně agresivnímu chování a může prorůstat do svého okolí a ničit přilehlé tkáně. Má sklon k recidivám, tedy k opakovanému výskytu i po vyléčení.

1. Příčiny vzniku basaliomu
2. Hlavní příčinou je poškození basálních buněk pokožky, které je nejčastěji vyvoláno UV zářením.
3. Rizikové faktory basaliomu

Jako u většiny nádorových onemocnění hrají při vzniku basaliomu roli faktory genetické a faktory prostředí.

Velmi významnou úlohu zastává především dlouhodobé a opakované vystavování pokožky slunečnímu záření, jehož UV složka je schopna poškodit DNA buněk stratum basale.

Před průnikem UV záření do hlubších vrstev pokožky nás chrání kožní pigment melanin. Podle jeho množství je pokožka více nebo méně citlivá k poškození sluncem.

S tím souvisí další, v tomto případě geneticky podmíněný rizikový faktor. Lidé se podle množství melaninu v kůži dělí do tzv. fototypů. Lidé s fototypem 1 a 2 mají melaninu nejméně a hrozí u nich vyšší riziko poškození DNA basálních buněk.

Z dalších faktorů je to pak nadměrné vystavování těla radiační zátěži, kdy hrozí zvýšené riziko pro vznik nejen kožních nádorů.

Zvýšené riziko sledujeme u lidí imunosuprimova-ných (s vysoce oslabenou imunitou), ať už z důvodu onemocnění (HIV, onemocnění krvetvorby, jiná nádorová onemocnění) nebo např. při léčbě systémových autoimunitních onemocnění, po transplatacích, při onkologické léčbě.

Existují i jiné choroby, u kterých je výskyt basaliomu velice častý. Patří sem geneticky podmíněné onemocnění Xeroderma pigmentosum. Lidé s touto diagnózou mají nedostatek enzymů zodpovědných za opravy DNA poškozené UV zářením. Jsou vysoce citliví na sluneční záření a dochází u nich k velmi časnému vzniku různých kožních nádorů, včetně basaliomu.

Další chorobou, při které je pozorován pravidelný výskyt basaliomu, je Gorlinův syndrom, což je geneticky podmíněné onemocnění, vyznačující se mnohočetnými basaliomy, kostními odchylkami, šedým zákalem a vznikem kostních cyst.

Prevence basaliomu

Nezbytné je vyvarování se všech rizikových faktorů, způsobených vnějším prostředím. Na slunci bychom měli pobývat uvážlivě a neměli bychom se vystavovat přímému slunečnímu záření v poledních hodinách. Samozřejmostí je používání opalovacích přípravků v dostatečném množství, nošení slunečních brýlí a lehkého oděvu.

Příznaky a projevy basaliomu

Jak již bylo zmíněno, basaliom se nejčastěji vyskytuje na místech opakovaně vystavovaných slunečnímu záření. Existuje několik variant, lišících se vzhledem a šířením. Většinou začíná jako rostoucí, někdy hrbolatý tuhý uzlík na kůži, který má barvu kůže a v okolí bývají patrné rozšířené cévky.

Postupně dochází k propadnutí jeho středu, pak má nerovné, vyvýšené okraje. Jeho střed často zvředovatí, ale bývá nebolestivý. Variantou je pigmentovaný (hnědý až černý) basaliom, který se liší pouze tím, že vzniká v místě přítomnosti melaninu. Vzácněji se může projevit jako tzv.

sklarodermiformní basaliom, který má vzhled žlutobílé, tuhé, hladké, nerovné jizvy, opět bývají v okolí rozšířeny cévky. Tato forma většinou nevředovatí. Tzv.

superficiální basaliom je varianta s nejlepší prognózou, vznikající nejčastěji na trupu, jako červenohnědá ložiska, která se někdy mohou odlupovat a připomínat  ekzém.

Léčba basaliomu

Léčba je většinou chirurgická. Odstraňuje se celá hmota nádoru a také část zdravé tkáně v okolí nádoru, aby bylo vyloučeno možné ponechání potenciálních nádorových buněk v okolní tkáni. Další možností je kryoterapie, kdy se nádor odstraňuje za použití tekutého dusíku.

Ve speciálních případech může být použita cytostatická léčba (5 – fluoruracil), případně lokální terapie imiquimodem, což je látka imunomodulační, ovlivňující místní imunitní odpověď.

Po léčbě bývá pacient dlouhodobě sledován, aby se zajistilo včasné objevení případné recidivy.

Ve většině případů je léčba nekomplikovaná, s úspěšností léčby převyšující 95 %, u léčby recidiv 90 %.

Závěrem

Pokud na Vaší kůži pozorujete nějaký podezřelý útvar, překonejte ostych a strach z diagnózy a navštivte co nejdříve lékaře. V nejlepším případě se Vám uleví a zbavíte se stresu. Jestliže na kůži bohužel nález bude, tak obecně u léčby nádorů platí, že čím dříve se problém začne řešit, tím větší šanci má na zdárný úspěch. Raději přijít desetkrát zbytečně než jednou pozdě!

Mgr. Lucie Zímová

Užijte si slunce bez sluneční alergie

Celý rok se těšíte, jak si užijete dovolenou u moře a po prvním dni stráveném na slunci se objeví divná, svědivá vyrážka, která vám znepříjemní život.

Souvisí to se zvýšenou sluneční aktivitou a výrazným oslabením ozonové vrstvy. Právě díky ní je slunce mnohem agresivnější než dřív. A nám nezbývá, než se tomu přizpůsobit. Bohužel se to dávno netýká jen exotických a přímořských krajů, se solárním ekzémem se už běžně setkáváme i u nás.

Problém nastává tehdy, vystavíme-li se nezvyklé dávce slunečního záření. Je  to stejné jako s otužováním, vždy bychom měli postupovat opatrně a postupně tak, aby si tělo mohlo zvyknout.

Pro nejrozšířenější reakci na slunce existuje několik výrazů: sluneční alergie, solární ekzém či odborně polymorfní světelná erupce. Je způsobena zatím neznámým alergenem, který v těle vzniká vlivem UV záření.

Nejde o „pravou alergii“, při které se v těle tvoří neobyčejné množství zvláštních (IgE) protilátek, které při vniknutí alergenu do těla vyvolávají u alergiků přehnanou imunitní reakci.

V případě alergie na sluneční záření v těle vznikají látky, které už samotným působením slunečního záření vyvolávají u citlivějších lidí změny na pokožce podobné alergické reakci. V 70 procentech jsou za tuto reakci zodpovědné UVA paprsky.

Do několika hodin po slunění se objeví vyrážka na místech, která nebyla přikryta oděvem. Nejčastěji na krku, v dekoltu a na rukou. Vyrážka má nejčastěji podobu svědivého až bolestivého zarudnutí a mokvavých pupínků slívajících se do větších map. U každého pacienta může vypadat trošku jinak, od jemných teček podobných kopřivce, přes červené pupínky až po mokvající puchýřky.

Čtěte také: Opalujte se chytře!

Nejdůležitější  je prevence

Pokožku je dobré na sluneční záření připravit – zhruba šest týdnů před odjezdem k moři je dobré začít ji vystavovat slunci a dobu postupně prodlužovat. Pozitivní výsledky může mít také užívání beta-karotenu, lykopenu a vitamínů E a C. Jedná se o antioxidanty, které částečně chrání pokožku před negativními vlivy záření.

V prevenci proti sluneční alergii je pak velmi důležité používání vhodných opalovacích přípravků.

Vhodné je používat krém s fyzikálním filtrem, který škodlivé UV záření rozptyluje a nedovolí mu proniknout do pokožky. Ideálně tzv. total sunblock přípravky s faktorem 50+.

Abychom dosáhli maximální ochrany, doporučuje se nanést ochranný přípravek na kůži minimálně 20 minut před tím, než vůbec půjdeme ven na sluníčko a do vody.

Vhodné produkty na opalování nabízí internetová Lékárna.cz.

Pokud už máte zkušenost se sluneční alergií, je možné preventivní užívání antihistaminik. Nabídka zde. Doporučuje se začít asi 3 dny před začátkem dovolené a jejich užívání po celou dobu dovolené.

Rozhodně se nevystavujte slunci v čase oběda a v době prvních dní dovolené se „koupejte ve slunečních paprscích“ jen velmi málo.

Čtěte také: Sluneční brýle nejsou jen módní doplněk

Co dělat, když už „slunce svědí“?

Pokud se reakce přesto objeví, aplikujte v tenké vrstvě na postižené místo jednou večer přípravek z lékárny s hydrokortizonem, případně si vezměte antihistaminika, která zmírní svědění a zarudnutí pokožky.

V lékárničce na dovolenou by neměly chybět přípravky s obsahem panthenolu. Panthenol má protizánětlivé účinky a zvlhčuje pokožku. Přehled vhodných produktů zde.

Nejlepší by bylo se slunci vyhýbat úplně, což na dovolené není právě jednoduché. Postižená místa tedy chraňte oděvem, noste šátky, klobouky, brýle.

Čtěte také: Plavání spaluje tuky, posiluje tělo a zlepšuje kondici

Vyrážka ze slunce | Věrnostní program Globus Bonus

Někdy také světelná kopřivka nebo odborně polymorfní světelná dermatóza je vyrážka, která umí potrápit děti i dospělé. Jak ji správně identifikovat, akutně ji řešit a dlouhodobě jí předcházet? Zjišťoval pro vás Rádce Mimi klubu.

Jak vypadá vyrážka ze slunce?

Rozhodně ji nelze zaměnit za spálení od sluníčka. Vyrážka ze slunce je totiž alergická reakce kůže na přemíru slunečního záření a nemá co do činění s poškozením pokožky spálením. Někdy ale může spálení pokožky předcházet.

Sluneční kopřivka se obvykle objeví do několika hodin po vystavení se slunci. Má podobu zarudlých skvrn, které mohou i velmi intenzivně svědit, mají nepravidelné okraje a často tvoří několik sousedících a prolínajících se ložisek se sotva patrnými ekzematickými pupínky, jež mohou v krajním případě až mokvat.

Proč a jak vzniká?

Rozlišujeme tři typy sluneční vyrážky a bohužel ne vždy se podaří přesně určit příčinu a příště se jí vyhnout. Někdy může vyrážku neboli alergickou reakci spustit i kombinace unikátních okolností.

„Mallorca akné“ je skutečně označení aknózního výsevu v důsledku alergické reakce na sluneční záření. Vzniká však většinou v kombinaci s reakcí na látky obsažené v opalovací kosmetice.

U dětí je zdaleka nejčastější příčinou sluneční vyrážky.

Zkuste investovat do kvalitního dermokosmetického opalovacího krému nebo se v lékárně poraďte a zakupte fotoprotektivní kosmetiku určenou pro citlivou pokožku a pro děti.

Fotoalergická dermatitida zase vzniká součinností působení slunečního záření a některého alergenu. Nejčastěji se jedná o chemické látky obsažené typicky v léčivech nebo kosmetice.

Nejznámějším příkladem jsou parfémy, ale podobně „zlobí“ i antiseptika (léky proti mikrobiální infekci), antimykotika (léky proti plísni), antibiotika, psychofarmaka nebo léky na snížení krevního tlaku a další.

Někdy tento druh sluneční vyrážky vyvolá i kombinace slunečního záření a potravinových alergenů, jako jsou citrusy, ale i některé bylinky (třezalka, šalvěj) nebo kořenová zelenina (celer, petržel).

Polymorfní sluneční dermatóza vzniká tehdy, když je slunci nadmíru vystavena pokožka, která obsahuje velké množství škodlivých volných radikálů, jejichž další vznik podněcuje právě sluneční záření.

Příčinou je jednak životní styl a celkový zdravotní stav, ale i genetická predispozice.

Ačkoliv je to alergická reakce svého druhu, organismus nemá přehnanou reakci na alergen jako v případě ostatních alergií, spíš reakce kůže na působení volných radikálů přesně kopíruje symptomy alergické reakce. U dětí není příliš častá.

Akutní řešení sluneční vyrážky

Ať už je příčina jakákoliv, včetně varianty, kdy se nepodařila přesně určit, je potřeba pokožku neprodleně ošetřit, aby ustalo svědění a postupně opadlo zarudnutí a zduření kůže.

• Antihistaminika – fenistilové kapky vám pomohou v první fázi a uleví od intenzivního svědění. Jsou k dostání volně v lékárnách, ale i v některých drogeriích a jejich dávkování se odvíjí od váhy „pacienta“.
• Studený obklad – v provizorních podmínkách stačí studený obklad, ale lépe pokožce učiníte, nanesete-li na ni například tučný jogurt. Mléčné kyseliny pomohou zklidnit kůži. Aby jogurt nestekl a prodloužila se doba vstřebávání, můžete na něj přiložit látkový kapesník.
• Stín a chlad nejsou samy o sobě žádným léčebným prostředkem, ale kůže v chladnějším prostředí lépe čelí otokům a zmírňuje se i svědění, neboť se na postižená místa např. nedostává pot.

! Kdy vyrazit k lékaři Pokud postižená místa mají tendenci mokvat, raději ihned vyhledejte kožní ambulanci. S ohledem na rozsah alergické reakce rozhodne lékař o nejvhodnější léčbě.

• Dlouhodobá prevence
• U prvních dvou typů sluneční vyrážky je zapotřebí hlídat užívání léků v souvislosti s plánovaným pobytem na sluníčku, případně mít prověřenou opalovací kosmetiku, která nevyvolává kopřivku.
• U třetího typu (v zásadě ale pomůže i u prvních dvou) můžete zkusit pozvolnou podpůrnou léčbu podáváním betakarotenu, který snižuje tvorbu volných radikálů v kůži.
• Kondici kůže pomůže také doplňování vitamínů B6, B12 nebo vápníku.

Před intenzivním opalováním (typicky pár týdnů před letní dovolenou) můžete také kůži předpřipravit v soláriu nebo mírným sluněním v našich zeměpisných šířkách. Vždy ale důsledně používejte kvalitní dermokosmetické opalovací přípravky.

Sluneční vyrážky

Dlouhodobé opalování obzvlášť nesvědčí lidem se světlou pokožkou

Nečekané, nepříjemné a bolestivé. Takové mohou být reakce naší pokožky na sluneční záření. Nejedná se přitom o spáleniny z nadměrného opalování, ale o některý z typů tak zvané sluneční alergie neboli fotodermatózy.

Počet lidí, kteří na vlastní kůži pocítili některou z forem sluneční alergie, neustále narůstá. V bezpečí před náhlými reakcemi kůže na sluníčko není nikdo, i když odborníci tvrdí, že nejčastěji tato nepříjemnost postihuje ženy mezi dvacátým a čtyřicátým rokem věku.

Vyrážky a zarudnutí mohou překvapit i naprosté nealergiky. Stačí přitom málo – vystavíte-li bledou a slunci nenavyklou pokožku silnějšímu slunečnímu záření. Laici hovoří vždy jen o sluneční alergii, odborníci přitom rozlišují několik typů tohoto nepříjemného onemocnění.

Když za to imunita nemůže

V případě tzv. fototoxických reakcí není viníkem imunitní systém. Jednoduše řečeno, naše kůže nepřiměřeně reaguje na kombinaci slunce a nějakých vnitřně nebo zevně aplikovaných látek.

Velkou roli zde hraje hlavně síla a délka UV záření neboli náš pobyt na slunci a celkové množství fototoxické látky – tak můžeme označit například různé potraviny (citrony, pomeranče, fíky, celer, čerstvé rostlinné šťávy aj.) nebo léky.

Na slunce bychom neměli chodit, užíváme-li antibiotika, antidepresiva či léky proti zánětům nebo na vysoký tlak. Vyrážku mohou také velmi snadno vyvolat i různé masti, gely nebo parfémy. U každého člověka je to však vysoce individuální.

Trvají déle

Fotoalergické reakce již mají alergický základ, neboť vinou UV záření vzniká alergen z látek vlastních či přijatých.

Ten pak způsobuje onu nepříjemnou reakci naší kůže, která hned tak nezmizí, dokonce se někdy může stát chronickým jevem. Do této skupiny patří tzv.

sluneční ekzém nebo-li polymorfní světelná dermatóza, dále sluneční akné (někdy nazývané Mallorka akné) a také sluneční kopřivka.

Sluneční ekzém

Bývá nejčastější a svými projevy také nejtypičtější „polízanicí“ ze slunce. Nejvíce tímto ekzémem trpí mladší ženy nedočkavé sluníčka, ať již na počátku sezóny nebo po příjezdu k moři.

První zarudnutí, drobná vyrážka nebo i mokvající puchýřky se mohou objevit už pár hodin či dnů po opalování. Projevy jsou však u každého jiné, ani příčiny nejsou zcela jasné. Postiženými místy nejčastěji bývají paže, hruď, obličej či nohy.

Pokud vás tato nepříjemnost potká, pak většinou jen jednou za sezónu – kůže si postupně na sluníčko zvykne a sluneční ekzém se již neopakuje.

Mallorca akné a kopřivka

Že se vyplatí používat kvalitní a osvědčené opalovací prostředky, dokazuje tzv. Mallorka akné neboli acne aestivalis. Tento druh potíží se často těžce odlišuje od slunečního ekzému, přestože jde o svědící zanícené pupínky připomínající akné.

Tato vyrážka vzniká nesouladem mezi UV zářením a jistými složkami obsaženými nejčastěji v opalovacích přípravcích. Podrážděné a zanícené mazové žlázky se mohou objevit kdekoli, stejně jako projevy sluneční kopřivky.

Tam se však nežádoucí reakce naší kůže vyskytne už po krátké chvíli po příchodu na slunce. Velké svědící pupeny se mohou rychle slévat do větších ploch, docházet může i k otokům, nevolnostem a k bolestem hlavy. Vzácností není ani celkový kolaps postiženého.

Naštěstí potíže většinou za několik hodin mizí, i když v některých případech se problém může stát i chronickým.

Otužujte kůži

Postupně otužovat kůži – přesně to doporučují odborníci všem, kteří problémy s nějakou formou sluneční alergie už zažili, nebo se jí obávají, přičemž opalování v soláriu se příliš nedoporučuje. Nejlepší je využít tuzemských prvních mírných slunečních paprsků a pokožku pomalu připravovat.

Samozřejmostí by vždy měly být kvalitní opalovací přípravky a také ochrana za pomoci volného oděvu, klobouku a podobně. Omezit by se pro jistotu měly i všechny potencionálně nebezpečné látky nanášené na pokožku, například parfémy.

Pokud už jste si s vyrážkami ze slunce užili své, zkuste před dovolenou preventivně užívat antihistaminika – dávky a dobu užívání konzultujte s lékařem.

Také v případě výskytu vyrážky přichází na řadu antihistaminika. Ta pomohou od svědění a zarudnutí pokožky a postupem času „sluneční problémy“ zmizí úplně. Nutné je samozřejmě zcela rezignovat na opalování a pobyt na slunci vůbec. V některých případech se osvědčí i aplikace protisvědivých zásypů, tekutých pudrů či mastí s kortikoidy.