Vymřeme? Asi ne. Plodných mužů neubývá

Jak jednoduché:

  1. změříte ráno v ústech teplotu     
  2. zadáte údaje o menstruaci     
  3. odečtete z displeje, zda jste plodná či ne

Lady-Comp pomocí jedinečného algoritmu po minutovém ranním měření bazální teploty ihned určí, ve které fázi cyklu se nacházíte – zda jste daný den plodná či ne. A to již od prvního měření. Je určen pro páry, které rodinu neplánují i pro ty, které mají s otěhotněním potíže.

Nový model roku 2021 slučuje funkce obou předešlých modelů: LadyComp a LadyComp baby. Srovnávací tabulku naleznete zde.

Vymřeme? Asi ne. Plodných mužů neubývá

Lady-Comp s 99,4% spolehlivostí předpoví vaše plodné a neplodné dny a navíc zachytí i případnou absenci ovulace i některé hormonální poruchy. A to vše bez náročného zaznamenávání teploty do křivek, tabulek či diagramů. Lady-Comp tak šetří váš čas a navíc vyhodnocuje cyklus s vysokou přesností.

Speciálně vyvinutý senzor změří teplotu s přesností na setiny stupně Celsia. Algoritmus, jež je založen na poznatcích z 35 letého výzkumu, využívá k určení plodnosti statistické údaje více než 10 milionů cyklů žen z celého světa, které porovnává s vašimi jedinečnými údaji.

Zde můžete vidět vývoj modelů monitorů plodnosti od jejich počátku.

Vymřeme? Asi ne. Plodných mužů neubývá

Nový Lady-Comp vám navíc poskytne předpověď dnů menstruace pro dalších 6 měsíců.

Nová verze Lady-Comp  pomáhá i párům se sníženou plodností. Pro mnoho párů se radost z očekávaného početí mění ve stres a frustraci, potíže s otěhotněním přitom rozhodně neznamenají neplodnost!

  1. Lady-Comp spolehlivě předpovídá plodné dny. Výzkum mezi zákaznicemi ukázal, že 75% žen, které měly potíže s otěhotněním, díky Lady-Comp otěhotnělo.
  2. Lady-Comp poskytuje podrobnou analýzu cyklu, díky které je možné odhalit případné hormonální poruchy. Lady-Comp tedy může sloužit jako velmi účinný diagnostický nástroj i pro vašeho gynekologa.

Nový model Lady-Comp potvrdí pravděpodobné těhotenství již 18. den od početí a vypočítá předpokládaný den porodu. Mezi jednotlivými těhotenstvími nebo v případě, že žena dítě neplánuje, slouží Lady-Comp jako přirozená a spolehlivá metoda k určení neplodných dnů.

Vymřeme? Asi ne. Plodných mužů neubývá

Bezpečný a spolehlivý

  • spolehlivost předpovědi plodných a neplodných dnů 99,4%
  • správně vyhodnocuje i komplikované a nepravidelné cykly
  • je vybaven databází více než 10 milionu cyklů
  • údaje o plodnosti uchovává po dobu 360 dní
  • určí den početí a předpokládaný den porodu
  • počítače LadyComp na trhu již více než 35 let
  • klinicky testováno

Přirozený

  • bez nežádoucích účinků
  • bez hormonů
  • neprodukuje odpad
  • šetrný k tělu i přírodě

Jednoduchý

  • měření bazální teploty v ústech ihned po probuzení
  • zadání údaje o menstruaci
  • odečtení plodnosti
    • červený displej: plodný den
    • zelený displej: neplodný den
    • žlutý displej: fáze učení, nejistota, pravděpodobně plodný den
      • zobrazení při plánování početí –
      • světle modrý displej: možné těhotenství
      • tmavě modrý displej: pravděpodobné těhotenství
  • náhled plodnosti v minulosti, současnosti i prognóza do budoucnosti
  • možnost stažení a tisku dat v tabulce i grafické podobě

Vymřeme? Asi ne. Plodných mužů neubývá  Vymřeme? Asi ne. Plodných mužů neubýváVymřeme? Asi ne. Plodných mužů neubývá

Rychlý

  • pouze 60 vteřin každé ráno
  • okamžitá prognóza plodnosti pro nejbližších 24 hodin
  • bez nutnosti vést grafy
  • nejsou nutné žádné další symptomy
  • intuitivní ovládání

Vymřeme? Asi ne. Plodných mužů neubývá

Přirozené plánování početí

  • potvrzení těhotenství již od 18. dne
  • na začátku každého cyklu zobrazuje nejvhodnější datum pro početí
  • předem oznamuje ovulaci
  • předpovídá plodnost pro následujících 6 dní
  • určí pravděpodobný den početí a narození

Vymřeme? Asi ne. Plodných mužů neubývá

Flexibilní

  • vhodný i pro ženy pracující na směny
  • vhodný i pro ženy s nepravidelným menstruačním cyklem
  • vhodný i pro ženy, které často cestují

Ekonomický

  • jednorázová investice
  • dlouhá životnost a odolnost
  • vysoce kvalitní německý výrobek
  • žádné další „skryté“ náklady

Analýza cyklu

Lady-Comp shromažďuje přesné informace o průběhu vašeho cyklu. Tyto informace mohou vašemu lékaři pomoci s případnou diagnózou při gynekologickcý potížích i při potížích s otěhotněním. Data si můžete prohlédnout přímo v přístroji nebo stáhnout výtisk cyklu přes naše stránky (Doplňky-Výtisk cyklu). Lady-Comp shromažďuje následující informace:

  • celkový počet a délka měřených cyklů
  • křivka teplot v průběhu každého cyklu
  • počet dní s teplotou nad střední hodnotou
  • počet a označení anovulačních cyklů
  • rozsah ovulace v +/- dnech
  • nedostatečná funkce žlutého tělíska
  • délka luteální fáze

Vymřeme? Asi ne. Plodných mužů neubývá

Certifikace

  • ISO9001: 2000
  • ISO14001: 2004
  • Ekologický posudek, Bavorsko, 2005
  • Certification EMV EN60601-1-2
  • Medical Evaluation, Dr. Andreas Marx – ClevaMed, 2007
  • EG-Instruction 93/42 EWG und MEDDEV.2.7.1.

Mohlo by vás zajímat

  • Srovnání produktů
  • Názory
  • Nejčastější dotazy
  • Slovníček od A do Z

Vymřeme? Asi ne. Plodných mužů neubývá

Technické údaje

  • vstupní údaje: měření ranní tělesné teploty, menstruace ano/ne
  • rozměr přístroje: průměr 9 cm, výška 2,7 cm
  • hmotnost přístroje: 130 g (včetně baterií)
  • napájení: 2 AAA baterie
  • přesnost měření
    – přístroj: 0,06 °C
    – senzor: 0,08 °C

Balení obsahuje

  • počítač Lady-Comp
  • teplotní senzor s kabelem (170 mm)
  • 2ks AAA baterií (již vložené)
  • rychlý průvodce používáním s předkladem do ČJ
  • podrobný návod k použití s překladem do ČJ
  • mikro USB kabel ke stahování dat (250 mm)
  • volitelně nabíječka na baterie AAA (možno přikoupit)

Nechcete otěhotnet. Spolehlivě plánujte své neplodné dny

Vymřeme? Asi ne. Plodných mužů neubývá

Daysy funguje na základě unikátního programu.

Naprosto přesným teploměrem (přesnost 1/100 stupně) si každé ráno změříte svoji bazální teplotu. Daysy potom pomocí softwaru stanoví, zda jste následujících 24 hodin plodná nebo ne.

Daysy je spolehlivá a přesná již od prvního dne

Daysy přesně analyzuje a zobrazuje váš individuální menstruační cyklus. Jedná se o jednu z nejspolehlivějších metod na světě – spolehlivost větší než 99,4%, a to již od prvního dne měření. Daysy pracuje na základě stejného software jako dobře známé počítače Lady-Comp, jejichž spolehlivost je ověřena ženami z celého světa po více než 35 let.

Menstruační cyklus ženy

Každá žena je jiná, ale mají něco společného – základní biologická fakta, která řídí jejich menstruační cyklus.

  • U každé ženy dochází během menstruačního cyklu k jedné ovulaci.
  • Pokud dojde ve výjimečných případech k více ovulacím, stane se tak během 24 hodin.
  • Po ovulaci je vajíčko oplodnitelné po dobu maximálně 18 hodin.
  • Spermie mohou zůstat v ženském těle aktivní (a tudíž schopné oplodnit vajíčko) po dobu maximálně 5 dní.

To znamená: žena může v průběhu jednoho cyklu otěhotnět pouze během 6 dní. Pět dní před ovulací a v den ovulace.

Vymřeme? Asi ne. Plodných mužů neubývá

Výkyvy menstruačního cyklu

Cyklus každé ženy má určitá individuální specifika a může se z měsíce na měsíc proměňovat. Daysy shromažďuje a vyhodnocuje vaše data, takže se postupem času seznámí i s individuálními odlišnostmi vašeho cyklu.

Výkyvy jsou běžné

Každý den je jiný. Menstruační cyklus je rovněž závislý na vaší pohodě či nepohodě. Stres a ostatní faktory ovlivňují vaše tělo a čas od času tak může dojít i k ovlivnění menstruačního cyklu. Díky každodennímu měření a analyzování dat je Daysy schopná tyto změny ve vašem životě vnímat, vyhodnotit a příslušným způsobem zobrazit.

Vymřeme? Asi ne. Plodných mužů neubývá

Daysy byla vyvinuta jako zdravotnický prostředek a je v Evropě příslušným způsobem registrována a certifikována (označení CE). Řada přístrojů na trhu tuto certifikaci nemá (přestože by tomu tak ze zákona mělo být).

Daysy využívá stejný program jako inteligentní minipočítače Lady-Comp a Lady-Comp baby společnosti Valley Electronic GmbH, které jsou více než 35 let používány na celém světě. Základem algoritmu tohoto programu je dlouhodobý vědecký výzkum 10 miliónů menstruačních cyklů a zkušenosti více než 500 000 uživatelek.

Díky sofistikované technologii se můžete spolehnout na přesnost, nejvyšší kvalitu a spolehlivost při sledování svého menstruačního cyklu. Algoritmus též zohledňuje faktory jako je stres, konzumace alkoholu či nedostatečný spánek, které mohou různou měrou ovlivňovat ženský cyklus.

Budete mít zájem:  Štítná Žláza Hypofunkce Příznaky?

Plodné a neplodné dny jsou určovány s přesností vyšší než 99,4%.

Metody založené na znalostech plodnosti (FABM – Fertility Awarness Based Methods)

Největší výhodou metod založených na znalostech plodnosti (FABM) je skutečnost, že neobsahují hormonální a chemické látky. Tyto metody jsou založeny výhradně na pozorování těla a individuálního průběhu cyklu ženy.

  Proto vyhovují potřebám žen, které usilují o přirozený životní styl, a které chtějí žít a cítit se v souladu se svým tělem.

Tyto ženy se nejen dozvědí více o své cykličnosti, ale dokážou i lépe identifikovat a pochopit své tělesné změny.

Ženy se také mohou spolu se svým partnerem snáze rozhodovat v otázkách přirozeného plánování rodiny.

Daysy kombinuje teplotní metodu se sofistikovaným algoritmem a k výpočtu plodných a neplodných dnů využívá velké množství statistických dat. Tímto způsobem je dosaženo velké spolehlivosti a přesnosti v určování a předpovědi plodnosti.

Ovulace – brána k početí

Reprodukční schopnost žen je nastavena tak, že k otěhotnění může dojít během života pouze v určitých momentech. Už od narození jsou ženy „vyzbrojeny“ vajíčky, nezbytnými k oplodnění. Ve vaječníku novorozeného děvčátka je cca 700 tisíc a více vajíček, která jsou uzavřená ve folikulech.

V pubertě se v organismu nastartuje menstruační cyklus, během kterého jedno vajíčko (někdy i více) dozrává a uvolňuje se do vejcovodu. Dochází k ovulaci. Během života se tak střídavě, jednou z pravého a další měsíc z levého vaječníku, uvolní od 300 do 500 vajíček (zbývající postupně zanikají).

Zralé vajíčko putuje do vejcovodu, kde čeká na oplodnění. Pokud se při pohlavním styku dostane spermie do vejcovodu, může dojít k jejímu splynutí s vajíčkem. Tento akt je časově limitován.

Vajíčko je schopno oplodnění asi po dobu 12–24 hodin od ovulace a životaschopnost spermie se pohybuje od 24 do 72 hodin.

Které dny?

K ovulaci dochází přibližně v polovině menstruačního cyklu. Tedy, pokud je váš cyklus 28denní, ovulace nastane mezi 12.–16. dnem, přibližně 14. den. Není to však pravidlo.

Jsou ženy, které mívají ovulaci dříve nebo později, někdy se ovulace nemusí dostavit vůbec. Jestliže chcete otěhotnět, je důležité dobře znát svůj menstruační cyklus a rozlišovat, kdy k ovulaci dochází.

Nejvyšší pravděpodobnost otěhotnění je, pokud k pohlavnímu styku dojde 2 dny před až 1 den po ovulaci.

Období 3 až 5 dní před ovulací až 1 den po ovulaci je označováno jako plodné (možnost otěhotnění mimo tyto dny existuje, ale je malá).

Hormony

Ovulaci podmiňují hormony, jejichž hodnoty se v průběhu menstruačního cyklu mění. V první fázi cyklu převládají estrogeny potřebné pro růst děložní sliznice a v druhé fázi zase gestageny, které zajišťují přípravu sliznice na eventuální přijetí oplodněného vajíčka.

Kromě výšky samotných hladin hormonů je důležitý i vzájemný optimálně vyvážený poměr těchto hormonů v průběhu cyklu, což představuje jedno ze základních sledování při různých hormonálních menstruačních poruchách, při problémech s ovulací a otěhotněním.

Příznaky ovulace

Každá žena prožívá ovulaci různě. Zatímco některé o ní ani netuší, jiné pro bolest či nevolnost nedokážou normálně fungovat.

Ovulace se může navenek projevit jako:

  • bolest prsů,
  • bolest vaječníků,
  • nevolnost, nechutenství,
  • únava,
  • zhoršení (nebo zlepšení) pleti,
  • nezájem (nebo velký zájem) o sex,
  • bolestivý sexuální styk ap.
  • slabé krvácení uprostřed menstruačního cyklu (trvající jeden až tři dny).

Poruchy ovulace?

Mohou mít různé příčiny, za jednu z nejčastějších se pokládá nedostatek některého hormonu, ale i poškození či onemocnění vaječníků.?Žena sama nemusí vůbec zjistit, že má poruchu ovulace. Potíže se obvykle potvrdí tak, že se jí nedostavuje menstruace nebo je příliš slabá či nepravidelná.

S poruchou ovulace se spojuje:

  • chybějící menstruace,
  • nepravidelná menstruace,
  • málo častá menstruace,
  • poruchy luteální fáze (nedostatečná funkce žlutého tělíska),
  • poruchy štítné žlázy,
  • obezita,
  • náhlé a výrazné zhubnutí,
  • nádor,
  • polycystické vaječníky,
  • nadměrné ochlupení těla aj.

Není však ničím výjimečným, pokud se skutečnou příčinu ovulační poruchy, navzdory důkladným vyšetřením, nepodaří zjistit.

Výpočet ovulace

Chce-li žena otěhotnět, je důležité, aby dokázala správně určit moment své ovulace. Všímat by si měla tří podstatných znaků: bazální teploty, cervikálního hlenu (hlen děložního čípku) a špinění.

Vypočítejte si ovulaci s naším kalendářem ZDE

Vymřeme? Asi ne. Plodných mužů neubýváOvulaci si můžete vypočítat – a jaké jsou příznaky ovulace?

Bazální teplota

Tato metoda určení ovulace spočívá v měření teploty v pochvě, vždy ráno po probuzení, pravidelně ve stejnou dobu každý den. Těsně po ovulaci se teplota o několik desetin stupně zvýší a udržuje se vyšší až do následné menstruace. V případě, že žena otěhotní, pak bazální teplota zůstává zvýšená vzhledem k vyšší hladině hormonu progesteronu, který má termogenní účinek.

Bazální teplota se však může zvýšit i z jiných příčin, což může být při určení ovulace matoucí.

Cervikální hlen

Během celého menstruačního cyklu mění svou konzistenci. Na začátku cyklu může žena v pochvě pociťovat suchost, hlen chybí. Před ovulací se objevuje hustý krémovitý hlen. Ovulační (plodný) hlen je čirý, tažný, podobný vaječnému bílku. Žena má pocit mokrosti v pochvě.

Špinění

Uvolnění vajíčka během ovulace se může u některých žen projevit ovulačním krvácením, které se jeví jako špinění na kalhotkách. Tento znak se však nepovažuje za přesný (špinění se může během cyklu vyskytnout i při jiných potížích, ale i při otěhotnění).

Poznat přesný čas ovulace pomohou i výdobytky techniky!

Ovulační Počítač

Jeho princip spočívá v měření bazální teploty, jejím ukládání a vyhodnocování průběhu celého menstruačního cyklu. S přesností na 99 % dokáže stanovit plodné a neplodné dny menstruačního cyklu.

Zajišťuje statistiku cyklu, případné těhotenství dokáže potvrdit již 5. den po otěhotnění, stanoví i termín porodu. Pokud v cyklu nedojde k ovulaci, počítač na to upozorní.

Počítač je velký přibližně jako dlaň.

Ovulační Test

Ovulaci stanovuje na základě zvýšené hladiny lidského luteinizačního hormonu ve vzorku moči. Napomáhá zjistit nejvhodnější čas na oplodnění.

Ovulační Mikroskop

stanoví ovulaci na základě změny struktury slin (nebo hlenu děložního čípku). Pomocí změněné struktury slin na sklíčku žena dokáže zjistit, zda má plodný, či neplodný den a kdy má ovulaci. Velikost mikroskopu je srovnatelná s rtěnkou na líčení.

Vyšetření a léčba

Existuje několik způsobů, jak se přesvědčit, zda k ovulaci došlo. Přiblíží nám je MUDr. Radomír Hredzák, CSc.

Folikulometrie

Nejpřesněji se dá ovulace zjistit pomocí ultrazvuku a sledováním hladin hormonů. Pomocí ultrazvukového vyšetření je možné sledovat růst folikulu (dutinky, která obsahuje vajíčko) ve vaječníku, hovoříme o tzv. folikulometrii. Dělá se to ultrazvukovou sondou, která se zavede do pochvy.

Dva až tři dny před nastávající ovulací dosahuje folikul velikosti 16 až 18 mm a nazývá se dominantní folikul. V době těsně před ovulací je jeho velikost 20 až 24 mm. Ultrazvukové vyšetření se kombinuje se sledováním hladiny hormonu progesteronu v krvi. Pokud dojde k ovulaci, tj.

dominantní folikul praskne, vzniká z něj žluté tělísko, které produkuje progesteron. Hladina progesteronu se stanoví přibližně sedm dní před předpokládanou menstruací, tj. při pravidelném 28denním cyklu to je kolem 21. dne menstruačního cyklu.

Přítomnost dominantního folikulu uprostřed cyklu a zvýšená hladina progesteronu v druhé polovině cyklu svědčí o tom, že ovulace nastala.

Biopsie endometria

V minulosti se na potvrzení ovulace používala i metoda, při níž byl odebrán vzorek děložní sliznice, tzv. biopsie endometria. V současnosti vzhledem k tomu, že máme k dispozici přesné a rychlé metody pro stanovení hormonů, se již tato technika nepoužívá.

Budete mít zájem:  Jezte rýži, snížíte cholesterol

Vyvolání ovulace

Pokud se potvrdí, že u ženy nedochází k ovulaci, a žena chce a nemůže otěhotnět, je namístě pokus o vyvolání ovulace.

Nejjednodušším způsobem je podávání tabletek klomifen citrátu (antiestrogen), které se obvykle užívají od třetího až pátého dne menstruačního cyklu po dobu 5 dnů.

Pomocí ultrazvuku lékař zjistí, zda je uprostřed cyklu přítomen dominantní folikul, a na základě vyšetření hladiny progesteronu v druhé polovině cyklu potvrdí, zda došlo k ovulaci. Pokud k ovulaci došlo a žena v daném cyklu neotěhotněla, je možné užívání tabletek zopakovat.

Laparoskopie

Jestliže žena neotěhotní ani po 3–4 pokusech a má-li partner normální spermiogram, doporučuje se před další léčbou provést laparoskopii, za účelem zjištění průchodnosti vejcovodů.

Inseminace

Jsou-li vejcovody v pořádku, je možné zkusit nejjednodušší metodu asistované reprodukce, která se nazývá inseminace. U ženy se vyvolá ovulace pomocí hormonální injekce choriového gonadotropinu a v době ovulace se partnerovy spermie v živném roztoku vstříknou tenkou trubičkou do děložní dutiny ženy.

Na závěr…
Pokud se vám váš menstruační cyklus „nezamlouvá“ a přes snažení se vám nedaří otěhotnět, vyhledejte svého gynekologa. Možná je problém právě v ovulaci. Správně určená léčba může už za pár měsíců přinést výsledek – miminko.

Kalkulačku na výpočet ovulace najdete na stránce Ovulační kalendář.

5 častých důvodů, které brání otěhotnění

Sex jen při ovulaci nebo každý den? Kouření a alkohol? Jak tyto a další faktory ovlivňují šance na otěhotnění? Na 5 častých důvodů, které tomu brání, se pojďme podívat v novém článku.

1) Nevíte, jestli skutečně ovulujete

Menstruační cyklus každé ženy je velmi individuální. Udává se, že trvá průměrně 28 dní a ženy ovulují kolem 14. dne, ale to nemusí znamenat, že to platí i po vás. Jednotlivé cykly se liší, jeden je kratší, další zase delší. Je třeba pozorovat tělo, jeho změny v průběhu cyklu a případně si pořídit ovulační test.

2) Sex pouze při ovulaci

Zjistili jste, v jaký den ovulujete a zaměřujete se pouze na tento den, kdy je pravděpodobnost otěhotnět nejvyšší. Toto může vést k psychickému nátlaku, kdy jde o čas a také k napjaté atmosféře mezi partnery.

Plodné okno je ve skutečnosti přibližně šest dní – čtyři dny vedoucí k ovulaci, den, který ovulujete, a následující den. Z nich je nejvyšší pravděpodobnost otěhotnět během dvou až tří dnů před ovulací a samotný den ovulace.

Jedná se tedy o delší časové rozpětí než jeden den, není tedy třeba se nechat vyvést z míry.

Vymřeme? Asi ne. Plodných mužů neubývá

3) Sex každý den

Věřte nebo ne, příliš mnoho sexu může snížit počet spermií vašeho partnera, může trvat několik dní, než se oživí. Odborníci doporučují mít sex každý druhý den během svého plodného období. 

4) Myslíte, že je to vaše “vina”

Mnoho žen vidí problémy s otěhotněním jako jejich problém, ale je vědecky dokázáno, že až ve 40 % případů je problém na straně mužů. Což jsou velmi vyrovnaná čísla. Pokud jste neotěhotněla po roce snažení, je vám méně jak 35 let, je na místě navštívit specialisty. Vašemu partnerovi bude provedena analýza spermatu, aby byly případně vyloučeny jakékoli problémy na jeho straně. 

5) Nezdravé návyky

Jakmile otěhotníte, je jasné, že se pro vás kouření, pití alkoholu a užívání zakázaných látek stane tabu. Ale zavedení zdravého a udržitelného životního stylu, ještě před snahou otěhotnět, velmi ovlivňuje vaše šance na plodnost.

Kromě toho, že se vzdáte kouření, užívání zakázaných látek a intenzivního pití, zaměřte se na zdravou stravu, cvičení a pohyb, eliminovat stres a snížit množství kofeinu, radí Roger Lobo, MD, FACOG, OB- GYN v Columbia University Medical Center a zvolený prezident americké společnosti pro reprodukční medicínu.

Zdroje: https://www.thebump.com/a/10-common-fertility-mistakes

Co je ovulace?

Ovulace je název procesu, ke kterému dochází obvykle jednou v každém menstruačním cyklu, kdy hormonální změny spustí ve vaječníku uvolňování vajíčka. V tomto odstavci se na tento proces podíváme podrobněji a vysvětlíme, jak využít tyto znalosti ke zvýšení šance na otěhotnění.

  • Ovulace je proces, kdy hormonální změny spustí ve vaječníku uvolňování vajíčka.
  • Otěhotnět můžete pouze v případě, že se spermie setká s vajíčkem a oplodní ho.
  • K ovulaci obvykle dochází 24 až 36 hodin po prudkém zvýšení hladiny luteinizačního hormonu (LH), takže zjištění tohoto prudkého zvýšení hladiny LH vám pomůže určit, kdy budete ovulovat.
  • Spermie může zůstat aktivní po dobu až pěti dní, takže páry mohou počít, i když budou mít pohlavní styk před uvolněním vajíčka.
  • Při zjišťování prudkého zvýšení hladiny LH je přesnost ovulačních testů Clearblue minimálně 99 %.

Ovulace

Ovulace je název procesu, ke kterému dochází obvykle jednou v každém menstruačním cyklu, kdy hormonální změny spustí ve vaječníku uvolňování vajíčka.

Otěhotnět můžete pouze v případě, že spermie oplodní vajíčko. K ovulaci obvykle dochází 12 až 16 dní před zahájením následující menstruace.
Vajíčka jsou ve vaječnících.

Během první části každého menstruačního cyklu jedno z vajíček roste a zraje.

  • Jak se blíží ovulace, vaše tělo produkuje zvýšené množství hormonu zvaného estrogen, který způsobuje, že se výstelka dělohy narůstá a pomáhá vytvořit prostředí přátelské ke spermiím.
  • Tyto vysoké hladiny estrogenu spouštějí náhlé zvýšení dalšího hormonu zvaného luteinizační hormon (LH). Toto prudké zvýšení hladiny „LH“ je příčinou uvolnění zralého vajíčka z vaječníku – to je ovulace.
  • K ovulaci obvykle dochází 24 až 36 hodin po prudkém zvýšení hladiny LH, a proto je prudké zvýšení hladiny LH dobrým prediktorem vrcholu plodnosti.
  • Vajíčko lze oplodnit pouze do 24 hodin po ovulaci. Pokud vajíčko není oplodněno, dojde k odloučení výstelky dělohy (vajíčko se odchází s ní) a začíná menstruace. To znamená začátek nového menstruačního cyklu.

Profesor Bill Ledger, specialista na plodnost

Ano, je možné ovulovat dvakrát, ale to se obvykle stává přibližně ve stejnou dobu cyklu. Takto vznikají neidentická dvojčata, z ovulace dvou samostatných vajíček.

Stává se to častěji u žen starších 35 let, což je jeden z důvodů, proč starší věková skupina má více dvojčat (druhým důvodem je, že mnoho klinik asistované reprodukce u starších pacientek zavádí dvě embrya, zatímco u pacientek mladších 40 obvykle zavádí jedno embryo)

Jaký je rozdíl mezi ovulací a plodnými dny?

Zatímco vajíčko přežije pouze 24 hodin, spermie může zůstat aktivní po dobu až pěti dnů.

Proto může být překvapivé, když se dozvíte, že pár může počít při pohlavním styku čtyři nebo pět dní před uvolněním vajíčka.
Celková délka „okna plodnosti“ s ohledem na životnost spermií i vajíčka je asi šest dní.

„Plodné dny“ jsou všechny dny v průběhu vašeho menstruačního cyklu, kdy můžete otěhotnět, pokud máte nechráněný sex.

Zjištění dalších plodných dnů poskytuje párům větší flexibilitu pro naplánování pohlavního styku podle svého životního stylu a také více příležitostí k početí, což může snížit stres, který mohou páry zažívat, když se snaží o početí.

Kdy je žena nejplodnější?

Dny, kdy jste v každém cyklu nejplodnější, a proto je největší pravděpodobnost, že při nechráněném sexu otěhotníte, jsou den ovulace a den předtím – to jsou dva dny vrcholu plodnosti. I několik dní před tímto vrcholem jste vysoce plodná a také můžete otěhotnět. Mimo toto „okno plodnosti“ trvající asi šest dnů jsou šance na otěhotnění nízké.
 Jak zjistíte své nejplodnější dny?

Budete mít zájem:  Pocit Na Omdlení Krční Páteř?

Kdy dochází k ovulaci?

Délka menstruačního cyklu se liší u jednotlivých žen i cyklus od cyklu, ale obvykle je mezi 23 a 35 dny. K ovulaci obvykle dochází 12–16 dní před následující menstruací.

Mnoho žen si myslí, že ovulují 14. den, ale to je jen průměr. Většina žen ve skutečnosti ovuluje v jiný den menstruačního cyklu a ten se také liší cyklus od cyklu.

Ve skutečnosti se 46 % menstruačních cyklů liší o sedm nebo více dní1.

Některé ženy tvrdí, že cítí záchvěv bolesti, když ovulují, ale mnoho žen necítí vůbec nic a neexistují žádné další fyzické známky ovulace. Pro otěhotnění je důležité mít pohlavní styk během vašich plodných dnů. Pokud chcete zjistit, kdy jsou vaše nejplodnější dny, je důležité poznat své vlastní tělo a svůj vlastní menstruační cyklus.

Profesor Bill Ledger, specialista na plodnost

„Každý člověk je jiný a ženy se nemohou spoléhat na populační průměry, chtějí-li pochopit svou vlastní plodnost.

Zjistit, kdy ovulují, je jedním z nejsnazších kroků, které mohou ženy udělat, aby pochopily svou plodnost, a ovulační testy jsou pro ženy nejsnazším způsobem, jak přesně předpovědět období ovulace.

Obvyklé testy LH upozorňují páry na ovulaci jeden až dva dny předem. Společnost Clearblue také vyvinula pokročilejší výrobky, které poskytují ženám ještě víc informací.“

Profesor Michael Thomas

Ženy někdy neovulují každý měsíc z mnoha důvodů. Pokud jsou vaše cykly obvykle delší než 35 dní, nemusíte ovulovat soustavně nebo vůbec. Většina žen, které nemají ovulaci a nejsou těhotné, může mít syndrom polycystických vaječníků (PCOS).

PCOS je stav, se kterým se narodíte a který může způsobit, že žena nebude ovulovat (uvolňovat vajíčko) pravidelně a soustavně. Tyto ženy mohou také mít dospělé akné nebo zvýšený růst chloupků nad rty nebo pod bradou.

Na ultrazvuku může být vidět, že uvnitř vaječníků je mnoho malých cyst, které zůstávají malé.

Mezi další stavy, které mohou způsobit, že nebudete ovulovat, patří nízká funkce štítné žlázy (hypotyreóza), vysoká produkce prolaktinu (hyperprolaktinemie) a v době před menopauzou (perimenopauza). Máte-li pocit, že neovulujete soustavně, měla byste navštívit svého lékaře.

Jak dlouho trvá ovulace?

Jelikož ovulace je uvolnění vajíčka z vaječníku, je to téměř okamžité – folikul praskne a vajíčko je velmi rychle vypuzeno do vejcovodu.

Co si přečíst dále?

Nedaří se vám otěhotnět? Přinášíme rady pro rychlejší početí

  • Abyste mohla otěhotnět, je nutné znát svůj ovulační cyklus.
  • Během plodných dnů není nutné provozovat sex každý den. Spermie v ženském ústrojí vydrží i několik dní.
  • Šanci na početí zvýší zdravý životní styl.
  • Příliš se k početí neupínejte, může to mít negativní vliv.
  • Mateřství se nedoporučuje odkládat. Žena by z biologického hlediska měla ideálně porodit mezi 20. a 30. rokem.
  • Jako kompromis uvádějí lékaři těhotenství ve 30 letech. Po 35. roku života pravděpodobnost početí prudce klesá.

Rozhodli jste se s partnerem založit rodinu, ale už nějakou dobu se vám nedaří otěhotnět? Dříve, než začnete panikařit, položte si jednoduchou otázku: udělala jsem pro početí opravdu všechno? V případě, že se nedaří, je totiž kromě pravidelného pohlavního styku potřeba dodržet ještě několik dalších zásad.

Poznejte svůj cyklus

Vyznáte se ve svém ovulačním cyklu? Pak máte napůl vyhráno.

Otěhotnět lze totiž jen během plodných dnů, kdy se vajíčko uvolňuje z vaječníků a putuje do dělohy, kde následně čeká na oplodnění (mimo plodné dny otěhotnět nelze!).

Tento proces se nazývá ovulace a nastává zhruba 14 dní před pravidelnou menstruací. Vždy ale záleží na délce cyklu, který se u jednotlivých žen liší.

Myslete na to, že vajíčko je schopné oplodnění pouze 24 hodin. Spermie tedy mají jen jeden den na to, aby s ním splynuly. Zároveň jsou však schopny v ženském prostředí přežít až 72 hodin.

Snažit se otěhotnět tedy můžete už zhruba tři dny před očekávanou ovulací a pár následných dní po ní.

Vzhledem k tomu, že je žena plodná pouze necelý týden v měsíci, je pravděpodobnost otěhotnění při nechráněném styku poměrně nízká.

A jak poznáte, že se ovulace dostavila? Kromě ovulačních testů, které jsou k dostání snad v každé lékárně, vám napoví i vaše vlastní tělo. Děložní hlen je během plodných dnů slabší až vodový, některé ženy pociťují i větší vlhkost v okolí poševního vchodu. Pleť je o poznání hladší a jasnější. Častá je i zvýšená chuť na sex. Mezi další příznaky pak patří:

  • Citlivější čich
  • Vyšší atraktivita
  • Celková citlivost těla

Žijte zdravě

Stejně jako je zdravý životní styl důležitý během těhotenství, hraje správná životospráva podstatnou roli také před početím. Důležitý je hlavně dostatečný příjem vitamínů, konkrétně třeba kyseliny listové, která má velký vliv na vývoj mozku a míchy dítěte. Pomáhá navíc předcházet různým vývojovým komplikacím, jakou je například rozštěp páteře dítěte.

Podstatnou roli hraje také hmotnost obou potencionálních rodičů. Obecně platí pravidlo, že ženy a muži, kteří mají správný index tělesné hmotnosti, počnou snadněji. V případě, kdy jeden z partnerů trpí nadváhou či dokonce obezitou, pravděpodobnost, že žena otěhotní, klesá. Pokud mají nadváhu oba dva, platí to dvojnásob.

Vliv na početí má i přílišná konzumace alkoholu a kávy nebo kouření. Alkohol a cigarety by měl omezit i partner. Kofein naopak jeho spermie zrychlí, pít by ho ale měl jen v rozumném množství. Vyhnout byste se oba měli i zbytečnému stresu. Podpořit otěhotnění pak můžete také pomocí vitamínů. Zhruba dva měsíce před plánovaným početím se doporučuje konzumace kyseliny listové.

Příliš se k početí neupínejte

Žijete představou šťastné rodiny, dny trávíte tím, že kontrolujete ovulační cyklus a v hlavě si přehráváte, jak vám to sluší s těhotenským bříškem? Zvolněte. Přílišná snaha o početí mívá totiž přesně opačný efekt. Dobrá nálada a zdravá chuť na sex šanci na otěhotnění naopak zvyšují.

Trvá na váš vkus snažení už příliš dlouho? Možná vás to překvapí, ale ženě trvá v průměru čtyři měsíce, než otěhotní. Pokud tedy ještě neuplynul rok ode dne, kdy jste se s partnerem začali snažit, nepropadejte panice. Pokud ano, požádejte o radu svého gynekologa.

Máte pocit, že během plodných dnů musíte mít sex každý den? Omyl. Důležitější než kvantita, je v tomto případě kvalita.

Odborníci doporučují, dát si mezi pohlavními styky vždy jeden den pauzu, aby spermie stihly dozrát. Kvalitní spermie pak dokáže vajíčko oplodnit i druhý den po pohlavním styku.

Nemusíte se tedy bát, že byste v období plodných dnů příležitost k početí promrhali.

Neodkládejte mateřství

Chcete před početím dostatečně cestovat, něco si našetřit nebo nejprve vybudovat pracovní kariéru? To je samozřejmě v pořádku, kdy se rozhodnete počít, je jen vaší a partnerovou volbou.

Neodkládejte to však donekonečna. Každá žena se rodí jen s určitým počtem vajíček, která během života ztrácí. Podle odborníků je ideální doba pro otěhotnění mezi 20. a 30. rokem ženy. Po 35.

roce pravděpodobnost otěhotnění prudce klesá.

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector