Zdroj: allthatsinteresting.com
Usínáte nebo už tvrdě spíte a najednou vás probudí ohromná rána? Silná exploze nebo výbuch, někdy doprovázený i vizuálním vjemem ze snu? Přesně takhle se projevuje EHS (Exploding Head Syndrome) neboli syndrom vybuchující hlavy. Je to opravdu velmi nepříjemná nemoc, kterou trpí 15 milionů lidí.
Nemusí jít vždy o výbuch, může to být i jiný velmi silný zvuk, třeba úder zvonu, činel nebo výstřel. V tomto se EHS liší a její projevy jsou velmi individuální. Problém je nejen zvuk, ale často také bolest hlavy, která tyto zvuky na krátkou dobu provází. Ale stačí to, aby člověk zcela procitl ze spaní.
U lidí, kteří EHS trpí jen občas, to je maximálně nepříjemný zážitek, na který rychle zapomenou. Pokud ale jde o opakující se problém, pak je opravdu zle. Vědci zatím zjistili, že nejčastěji postihuje lidi nad padesát let věku. Ale není to pravidlo a EHS bylo zaznamenáno i u dětí.
Bohužel vědci ani lékaři netuší, co je příčinou EHS. Někteří hledají jeho příčinu ve středním uchu, jiní zase v oblastech mozku zodpovědných za příjem a zpracování zvukových impulzů. Jenže nikdo na nic, co by EHS vysvětlovalo, nepřišel. Najdou se i tací, kteří věří, že EHS je důsledek probíhajícího nelegálního experimentu vlády, ale takové úvahy patří do říše spekulací.
Jediné vodítko je, že EHS se odehrává při spánku, usínání nebo probouzení. A je zjevně spjato s poruchou spánku zvanou nespavost. U lidí, kteří trpí nespavostí, se EHS vyskytuje třikrát více než u běžné populace. Jde tedy zřejmě o nějaký druh spánkové poruchy.
Samozřejmě se říká, že na vině je také stres, přepracování, celkově nezdravý životní styl, možná i dlouhé hodiny strávené u počítače, případně hraní akčních počítačových her. Takové vysvětlení se sice nabízí, ale zároveň je příliš obecné a těžko uchopitelné.
Co tedy lékaři doporučují pro zdravý spánek bez explozí? Klid, relaxaci před spánkem a pravidelné návyky, co se spaní týče. Pomáhá prý také meditace nebo jóga. EHS to sice nemusí zahnat, ale může snížit četnost projevů nebo je utlumit. A rozhodně se pak budete cítit lépe.
GALERIESyndrom vybuchující hlavy
Kdepak migréna! Syndrom explodující hlavy je něco úplně jiného
Zdroj: Pixabay.com
Přidejte si magazín Lifee.cz na hlavní stránku Seznam.cz
Je mnoho důvodů, proč nemůžeme usnout. Jedním z nich je tzv. syndrom explodující hlavy, typický sluchovými halucinacemi. Postiženého při usínání znenadání přeruší velmi silný zvuk, který může připomínat explozi, výbuch bomby. Je jasné, že spánek je rázem ta tam. Naopak není vůbec jasné, odkud tento vjem pochází.
Ať se zvuk podobá výbuchu bomby, výstřelu pistole, ráně z děla, úderu hromu nebo něčemu jinému, vždy je velmi silný, rušivý, nepříjemný až děsivý. Přestože neznamená přímé ohrožení života, může život pěkně zkomplikovat. Znemožňuje usnutí, bere postiženému tolik potřebný spánek. Nedostatek spánku se odráží ve zhoršené fyzické i psychické kondici, problémy se tak ještě násobí.
Původ je nejasný
Přestože není příliš známý, byl syndrom explodující hlavy (anglicky Exploding Head Syndrome, EHS) definován již v roce 1920. Popsal ho tehdy psychiatr Robert Armstrong Jones. Dodnes však nejsou zcela jasné jeho příčiny, ani neexistuje vhodná léčba.
Pozitivní zprávou však je, že i bez léčby syndrom zpravidla dřív nebo později sám odezní. Obvykle stačí dodržovat pravidla spánkové hygieny, dbát na pravidelný pohyb a vyhýbat se potenciálně škodlivým zlozvykům, jako je konzumace alkoholu nebo kouření. Užitečné budou i antistresové metody, protože stres a kvalitní spánek se vylučují. V nejtěžších případech lékaři předepisují antidepresiva.
Mohlo by Vás zajímat:
Řekněte bolesti STOP: První pomoc při bolestech hlavy a migrénách
Parasomnie
Syndrom explodující hlavy se řadí mezi poruchy spánku zvané parasomnie, dostává se tak na úroveň somnabmulismu – náměsíčnosti nebo nočních můr a nočních běsů.
I syndrom explodující hlavy se pro postiženého stává běsem, zvláště ve chvíli, kdy přichází opakovaně. Pokaždé, když už to vypadá na klidný spánek, dostaví se další exploze, tedy pouze v hlavě postiženého. Ten se zákonitě lekne. S každou explozí se zvyšuje tep srdce.
Někdy příhodu provází záblesky světla nebo svalové záškuby. Se sluchovými halucinacemi se opakovaně dostavují i úzkosti a strach. Člověk se bojí toho, že se spánek vůbec nedostaví nebo že se z něho stává blázen. Syndrom se tak negativně podepisuje nejenom na spánku, ale i psychice jako takové.
Spánek neničí jen syndrom explodující hlavy, ale i některé zlozvyky. CO VŠECHNO VÁM KAZÍ SPÁNEK? TO ODHALUJE FOTOGALERIE:
Přidejte si magazín Lifee.cz na hlavní stránku Seznam.cz
Syndrom explodující hlavy: příčiny, prevalence, diagnóza, léčba
I když je jeho název velmi živý, syndrom explodující hlavy není bolestný.
Je to místo, kde si představujete hlasitý zvuk, než usnete nebo se probudíte. Může to znít jako ohňostroj, explodující bomba nebo silná havárie. Někteří lidé ji popsali jako střelné zbraně, prudký činel, nebo blesk.
I když to neublíží, může to způsobit zmatek. Jak se to děje, můžete si myslet, že jste uprostřed srdečního záchvatu nebo mrtvice.
Někdy si můžete představit hlasitý zvuk.Jinak může dojít ke světelnému záblesku nebo ke svalovému záškubu současně.
Epizody by mohly přijít tak často. V jednu noc můžete slyšet několik zvuků. V krátké době byste je mohli dostat hodně, pak už dlouho.
Příčiny
Výzkumní pracovníci o syndromu explodující hlavy příliš nevědí. Existují různé názory na její příčinu. Někteří vědci si myslí, že by to mohlo být:
- Malé záchvaty v temporálním laloku mozku
- Náhlé posuny v oblastech středního ucha
- Stres nebo úzkost
Hlasitý zvuk, který slyšíte, nemusí být explozivním syndromem hlavy. Může to být výsledek něčeho jiného, jako je:
- Nějaká další porucha spánku
- Vedlejší účinek užívaného léku
- Zdravotní nebo duševní zdravotní stav
- Zneužívání drog nebo alkoholu
Pokračování
Kdo to má
Nevíme, kolik lidí má syndrom vybuchující hlavy. Víme, že ženy mají větší šanci než ženy.
Lidé starší než 50 let mají větší pravděpodobnost, že budou mít. Děti tak mladé jako 10 to dostanou.
Diagnóza
Specialista na léčbu spánku vám pomůže zjistit, jestli máte. Budou se ptát:
- Když začaly zvuky
- Jak často se to děje
- Jak dlouho trvají
Ujistěte se, že informujete svého lékaře o všech dalších problémech spánku, které máte. Budou potřebovat vědět o všech lécích, které užíváte, a pokud máte další zdravotní potíže.
Pokud máte problémy se spánkem, spisový deník vám pomůže rozpoznat spánek.
Obvykle nejsou testy na syndrom explodující hlavy. Váš lékař však může chtít, abyste provedli studium přes noc, pokud máte problémy se spánkem. Během spánku sleduje váš srdeční tep, dýchání a mozkové vlny. Také zaznamenává, jak se vaše tělo pohybuje. Studie vám pomůže zjistit, zda zvuky, které slyšíte, jsou způsobeny jinou poruchou spánku.
Pokračování
Léčba
Clomipramin, antidepresivum, je běžnou léčbou pro syndrom výbuchu hlavy. Blokátory kalciových kanálů mohou také pomoci. Podívejte se na svého lékaře, pokud si myslíte, že pro něj potřebujete lék.
Můžete udělat některé věci, které vám mohou pomoci. Například, pokud máte tendenci mít více epizod, když jste stresovaní, můžete najít způsoby, jak zmírnit váš úzkost. Snaž se:
- Jóga
- Poslouchat relaxační hudbu
- Čtení
- Teplé lázně před spaním
Pokud se zdá, že se stane, když se nedostanete dostatečného spánku, pokuste se každou noc každých 6 až 8 hodin spát.
Syndrom explodující hlavy. Trpíte jím také? – Reflex.cz
foto: Shutterstock
Syndrom explodující hlavy (anglicky exploding head syndrome, EHS) se nevyskytuje příliš často, přesto drtivá většina lidí, která jím trpí, nemá tušení, že se jedná o lékařsky popsanou poruchu.
Informací k tomuto záhadnému syndromu není mnoho, a to především proto, že se dodnes neví, co jej způsobuje, a není tudíž léčitelný. Pokud však trpíte syndromem explodující hlavy (v některých zdrojích se uvádí syndrom vybuchující hlavy), může vás uklidnit alespoň informace, že není nebezpečný.
Tedy alespoň ne natolik, aby vás ohrozil na životě. Samozřejmě je však velmi nepříjemný a život dokáže bezesporu pořádně zkomplikovat.
EHS popsal poprvé psychiatr Robert Armstrong Jones v roce 1920. Syndrom se zařazuje do skupiny poruch spánku a není jasné, co přesně je vyvolávajícím faktorem tohoto stavu. Syndrom explodující hlavy je spojen se sluchovými halucinacemi, jež přicházejí v počáteční fázi spánkového cyklu.
Postiženého budí extrémně hlasitý a velmi nepříjemný zvuk, nejčastěji výbuch nebo výstřel. Lidé, kteří tímto syndromem trpí, tyto epizody popisují jako stav, kdy máte pocit, že někdo vystřelil z tanku přímo vedle vaší hlavy. V některých případech doprovází výbuch také záblesk světla.
Přesto, že se celá epizoda odehraje během několika vteřin, toho, kdo EHS trpí, pořádně vyděsí.
Sluchová halucinace se může i několikrát zopakovat. Usínání vypadá tedy následovně: lehnete si do postele a začnete usínat, vtom uslyšíte výbuch, výstřel, obrovskou ránu a vyskočíte na nohy. Zvýší se vám tep a nahoru jde samozřejmě i adrenalin.
Po chvíli mozek zpracuje, že se nic neděje, vše je v pořádku a asi se vám to „jen zdálo“. Lehnete si zpět do postele, po zhruba půlhodině se uklidníte a přichází kýžený spánek, když vtom se opět ozve rána. Scénář se opakuje s tím rozdílem, že poté, co ulehnete do postele, několik hodin přemýšlíte nad tím, co se to vlastně děje.
Po několika dnech takovýchto příhod se začnete bát usínání a problém je na světě.
Jak jsem tedy popsala výše, EHS vás neohrožuje na životě jako takovém. U pacientů se však často začne projevovat úzkost. Spánková deprivace, úzkostné pocity, strach, to vše velmi negativně působí na psychiku a pod čím dál větším tlakem a stresem se jedinec trpící tímto syndromem nachází, tím častěji „výbuchy“ přicházejí. Lidé se tak ocitají v bludném kruhu.
Žádná specifická léčba neexistuje, jelikož není známa příčina onemocnění ani mechanismus vzniku. Syndrom nelze mimo získané údaje od pacienta prakticky nijak diagnostikovat. Některé publikace uvádějí, že v případě EHS se může jednat o epileptický záchvat, jenž postihuje část mozku blízko oblasti, která zpracovává zvuky.
To, že na syndrom explodující hlavy neexistuje léčba, odborníky až tolik netrápí, jelikož se ukázalo, že téměř ve všech případech tento syndrom postupem sám odezní. Buďte proto trpěliví, mějte na paměti, že EHS pravděpodobně spouští a rozhodně velmi zhoršuje stres.
Vyhýbejte se alkoholu před spaním, dodržujte pravidelný spánkový režim či vyzkoušejte relaxační cvičení pro uklidnění před ulehnutím.
V nejtěžších případech předepisují neurologové pacientům antidepresíva, jež mají na odeznění tohoto nepříjemného stavu velmi pozitivní vliv.
Pět nejbizarnějších poruch mozku: Vlastní ruka vás škrtí a explodující hlava | Globe24.cz
Syndrom chodící mrtvolyPři tomto onemocnění, zvaném též Cotardův syndrom, se pacient domnívá, že se jeho tělo rozkládá, že nemá některý z orgánů (například mozek), že je mrtvý nebo že neexistuje. Z toho důvodu dojde nemocný k závěru, že nemusí jíst, pít, mluvit či udržovat hygienu. Často navštěvuje hřbitovy, kde je „nejblíž svému světu“.
Tato nemoc, která byla poprvé zevrubně popsána francouzským neurologem Julesem Cotardem v roce 1800, je důsledkem vážného poranění mozku či mentální retardace. Má patrně návaznost na depresi a schizofrenii. Choroba je zvládnutelná za pomocí léků a intenzivní psychoterapie.
PicaTato velmi neobvyklá porucha příjmu potravy se projevuje podivnými chutěmi na něco, co má nulovou výživovou hodnotu nebo vůbec není k jídlu – pacient pojídá například hlínu, uhlí, kameny, papír či barvu. Při této nemoci hrozí, že si člověk přivodí těžkou podvýživu, otravu nebo si poškodí orgány.
Není jasné, jak nemoc vzniká. Podle jedné z hypotéz je na vině nevyvážený jídelníček, při němž tělu chybí důležité minerály (často anémie z nedostatku železa). Tuto teorii podporuje fakt, že je „pica“ poměrně častá u těhotných žen či dětí z chudých regionů.
Syndrom cizího přízvukuTato nemoc je charakterizována náhlou změnou intonace a akcentu, jakoby pacient začal hovořit cizím jazykem.
Syndrom se nejčastěji projeví do jednoho až dvou let po poranění mozku, může být také příznakem mrtvice či jejím důsledkem. Někteří neurologové ho spojují s depresí, úzkostí a emočním traumatem.
Jak informuje server abcnews.go.com, od roku 1907 bylo evidováno na 100 pacientů.
Známý je případ Norky, která začala mluvit s německým přízvukem po té, co prodělala traumatický zážitek během nacistické okupace Norska.
V roce 2015 se žena z Texasu probudila z narkózy po operaci čelisti a mluvila s britským přízvukem. V roce 2016 jistá Skotka začala po menším stomatologickém zákroku hovořit s německým akcentem.
Podle lékařské literatury se podařilo vrátit řeč pacienta do normálu jen v několika málo případech.
Syndrom vetřelčí (anarchistické) rukyOběti této nemoci ztrácejí kontrolu nad jednou rukou, která sice vykonává cílenou činnost, vy ji však vlastní vůlí nedokážete zastavit.
V mírněiší podobě se nemoc projevuje tak, že se ruka dotýká vašeho obličeje, trhá oblečení, uchopuje předměty nebo vám dává jídlo do pusy.
Ve vážných případech ale pacienti musejí s rukou bojovat – některé se snažila dokonce ve spánku uškrtit.
Podobně jako ve výše zmíněných případech i tento syndrom vzniká po úrazu mozku, příčinou bývá i epilepsie. Dobrou zprávou je, že je nemoc léčitelná. Choroba byla poprvé lékařky popsána v roce 1909 a od té doby je evidováno zhruba 50 případů.
Syndrom explodující hlavyPři tomto onemocnění, které je řazeno mezi poruchy spánku (parasomnie), pacient opakovaně slyší silné exploze či hlasitý zvuk činelů, přičemž nesnesitelný rámus vychází jakoby přímo z jeho hlavy. „Výchuch“ nastává kolem doby, kdy upadáte do spánku, nebo přibližně 1-2 hodinu po usnutí.
Zvuk většinou není provázen fyzickou bolestí (byť někteří zažívají pocit, že jim někdo vrazil nůž do hlavy), ale pacienti při atace zažívají enormní nápor strachu a úzkosti.
Mnozí si myslí, že se o ně právě pokouší mozková mrtvice, informuje sleepeducation.org. Přesná příčina syndromu není známa, ale je dáván do souvislosti se stresem a přepracováním.
„Exploze“ většinou časem samy zmizí, aniž je nutná speciální léčba.
Jaké jsou příznaky a příčiny syndromu výbuchu hlavy – Poruchy Spánku – 2020
BLAM! PÁD! Když se objeví tak hlasitý a rušivý zvuk kolem spánku, možná si myslíte, že sníte, i když jste vzhůru. Mohli byste dokonce uvědomit, že mimo vaše ložnice došlo k výstřelu nebo automobilové havárii a zvednout se, aby se na to podívat.
Náhlý hlasitý zvuk kolem přechodu spánku může také nastat jako součást stavu nazývaného syndrom explodující hlavy.
Co je syndrom výbušné hlavy? Informujte se o nejčastějších příhodách, příčinách a proč se vyskytují a zvážit efektivní léčbu, pokud je to obtížné.
Jaké jsou symptomy výbuchu hlavy syndrom?
Syndrom explodující hlavy může znít téměř jako zhotovené jméno. Můžete si představit hlavu, která vypadá jako balón, jako byste mohli vidět na kresleném seriálu.
Ale pro lidi, kteří mají tuto vzácnou a neobvyklou poruchu spánku, drama, které tento název vyvolává, je velmi reálné.
Ti, kteří mají syndrom explodující hlavy, mohou při přechodu spánku slyšet hlasitý zvuk – tak hlasitý, že mohou paralelně něco, co byste si představovali ze zvukové scény se speciálními efekty.
Tato parasomie zahrnuje zážitek z toho, že slyšíte hlasitý třesk v hlavě.
Zvláštní typ hluku se může lišit, někdy zní jako exploze bomby, střelné zbraně, havárie nebo dokonce srážka činelů; někdy mohou také zažít jasný záblesk světla spojený s hlukem.
Podmínka může být velmi rozrušující a úzkostná, zvláště pokud není původně pochopena. Může to způsobit zmatek a obavy z vážné příčiny. Naštěstí neexistuje žádná bolest nebo jiné fyzické příznaky spojené s tím.
Co způsobuje syndrom výbuchu hlavy?
Syndrom explodující hlavy, nebo ‚smyslový začátek‘, jak je někdy známo, se běžně vyskytuje v přechodném období kolem hlubokého spánku. Hluboký spánek je také známý jako spánek s pomalým vlněním nebo stupněm 3 (N3). Vyskytuje se více v první třetině noci a přirozeně klesá s věkem a po dospívání začíná klesat. Během této fáze spánku se uvolňuje růstový hormon.
Zdá se, že se vyskytuje častěji u žen, zvláště po dosažení věku 50 let, ale bylo hlášeno u dětí mladších 10 let. Její přesná příčina není známa. To může být podobné jiným jevům, jako je paralýza spánku, která se vyskytuje v přechodech mezi stavy spánku a vědomí. Tyto překrývající se stavy mohou vést k bizarním senzorickým zkušenostem.
Syndrom výbušné hlavy se často vyskytuje v souvislosti s extrémní únavou nebo vysokým stresem. Útoky se mohou časem lišit a někdy náhle přestanou dlouho. Může se objevit jednou a nikdy znovu.
Poruchy, které rozdělují spánek, mohou také hrát roli. Například obstrukční spánková apnoe může způsobit náhlé probuzení ze spánku k obnovení dýchání.
To může rozdělit fáze spánku a vést k náhlému přechodu z hlubokého spánku na bdělost. Ačkoli méně časté, narkolepsie může také vést k těmto náhlým přechodům ve vědomí.
Je také možné, že rozdíly v životním prostředí rozdělí spánek. Hluk může způsobit fragmentaci spánku, což může způsobit epizodu.
Účinná léčba k vyřešení syndromu výbušné hlavy
Podmínka není nebezpečná a léčba je obecně omezena na ujišťování a zvládání stresu. Někdy pomáhá jednoduše vědět, co to je a že to není nic vážného. Dále mohou být užitečné i obecné pokyny pro spánek, které zajišťují, že odpočinek má dostatečnou délku a kvalitu.
Pokud je podezřelá porucha spánku, může být důležité provést diagnostickou studii spánku.Spánková apnoe může být léčena kontinuální terapií pozitivního tlaku dýchacích cest (CPAP) nebo použitím ústního spotřebiče. Narkolepsie může být léčena léky včetně užívání nátriumoxybutyrátu.
V některých případech může být užitečná volba tricyklického antidepresiva nazývaného clomipramin. Naštěstí to obvykle není nutné.
Slovo od DipHealth
Pokud si myslíte, že by vás to mohlo ovlivnit a je to nepříjemné, poraďte se s lékařem o možnostech. Mohlo by být užitečné uspořádat studie spánku, abyste zajistili, že nejsou jiné poruchy, jako je spánková apnoe přispívající k rozpadu spánku.
SYNDROM VYBUCHUJíCí HLAVY: PŘíZNAKY, PŘíČINY A LéČBA
Explodující yndrom hlavy je tav, ke kterému dochází během pánku. Nejběžnějším příznakem je lyšet hlaitý zvuk, když unete nebo když e probudíte. Navzdo
Obsah:
Co je syndrom vybuchující hlavy?
Explodující syndrom hlavy je stav, ke kterému dochází během spánku. Nejběžnějším příznakem je slyšet hlasitý zvuk, když usnete nebo když se probudíte. Navzdory svému děsivému jménu syndrom exploze hlavy obvykle není vážným zdravotním problémem.
Přesná příčina není známa, ale patří do skupiny stavů zvaných parasomnie, což jsou poruchy spánku, které vás probudí z částečného nebo hlubokého spánku. Noční můry, noční hrůzy a náměsíčnost jsou také parasomnie.
Jaké jsou příznaky?
Pokud máte syndrom vybuchující hlavy, uslyšíte hlasité zvuky podobné výbuchu, když se probouzíte, když usínáte nebo spíte. První je typem hypogogické halucinace a druhý je typem hypnopompické halucinace. Ačkoli jsou to jen halucinace, které jsou představitelné, zvuky v explozivním syndromu hlavy se v době, kdy k nim dojde, cítí velmi realistické.
Tyto zvuky vás mohou probudit a zabránit vám, abyste upadli zpět do spánku. Může se to stát pouze jednou, nebo můžete mít opakující se zkušenosti. K hlasitému hluku obvykle dochází, jen když jdete mezi fázemi spánku a obvykle zmizí, když jste vzhůru.
Někteří lidé také vidí záblesky světla a hlasité zvuky. Mezi další další příznaky patří:
- zvýšená srdeční frekvence
- pocit strachu nebo úzkosti
- svalové záškuby
Co to způsobuje?
Příčiny exploze syndromu hlavy nejsou úplně pochopeny. Někteří vědci se domnívají, že se jedná o neurologický problém, zatímco jiní si myslí, že to souvisí s klinickým strachem a úzkostí. Mohlo by to také souviset se součástmi středního ucha, které se během noci mění.
Zdá se, že u lidí s vysokou hladinou stresu nebo s anamnézou jiných přerušení spánku je vyšší riziko syndromu exploze hlavy. Zatímco lékaři si mysleli, že to bylo častější u starších dospělých a žen, novější výzkum to naznačuje docela běžné také u studentů vysokých škol.
Jak je to diagnostikováno?
Pokud máte příznaky explodujícího syndromu hlavy, může vás lékař doporučit specialistu na spánek. Můžete být požádáni, abyste si každý den po dobu několika týdnů nechali spát deník o svých příznacích a také sledovat své stravovací návyky a emoční stavy.
V některých případech budete možná muset strávit noc v laboratoři spánku. Tam může spánek specialista provádět polysomnografické testování k vyhodnocení různých věcí, které se dějí ve vašem těle současně během spánku. To zahrnuje vaši neurologickou aktivitu s elektroencefalogramem, abyste se pokusili určit příčinu.
Jak se s tím zachází?
Neexistuje standardní léčba syndromu exploze hlavy. Váš léčebný plán bude záviset na vašem věku, dalších příznacích a míře, v jaké vaše příznaky ovlivňují váš život.
Pro některé mohou pomoci určité typy léků. Patří sem léky ovlivňující neurologickou aktivitu, jako jsou antikonvulziva a tricyklická antidepresiva. Pomáhají také blokátory vápníkových kanálů.
Další léčebná řešení zahrnují:
- relaxace a meditace
- redukce stresu
- poradenství a psychoterapie
- změny ve vaší rutině spánku
Pro některé lidi stačí jen zjišťovat, že tato podmínka obecně není škodlivá a není důvodem přílišného znepokojení, ke zlepšení příznaků.
Existují nějaké komplikace?
Příznaky explodujícího syndromu hlavy nejsou samy o sobě nebezpečné. U některých lidí však spojený pocit pocitu bdění ve strachu může vést k pokračující úzkosti. V některých případech tato úzkost znesnadňuje usínání, což může vést k fyzickým a psychickým problémům v čase.
Život s syndromem vybuchující hlavy
Explodující syndrom hlavy může být děsivý, zvláště když se u vás poprvé objeví příznaky. Pokuste se snížit hladinu stresu, zvláště než půjdete spát. Pokud se to stane pravidelně nebo se to projeví na spánkovém harmonogramu, kontaktujte svého lékaře a zeptejte se na návštěvu spánkového specialisty.